三分鐘是足夠的時間來喝一杯咖啡，也可以是展示自己才華的舞臺。三分鐘，雖然短暫，卻足以改變我們的一生。就像俗話說的，三分鐘熱度或許會轉瞬即逝，但三分鐘的積極行動卻能夠帶來巨大的變化。

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇一

尊敬的__：

聆聽擦腮而過的瑟瑟寒風，細細冥想，我們人類經歷了無數次與大自然的溝通，一幅連綿雄偉的人類史畫才得以繪成。試想，沒有溝通這座橋，我們怎能完成從猿到人的進化，從古到今的超越呢？是的，溝通很重要，沒有溝通，就沒有兒女對母親的承諾；沒有溝通，就沒有情侶死亡前不泯的誓言，沒有溝通，就沒有黨員對祖國的無私奉獻。抬頭看吧，有了溝通，才有日月的替換；放眼遠眺吧，有了溝通，才有青山和綠水的交融；側耳傾聽吧，有了溝通，才有東鶯和西雀的和應。

由于共性，個體間的普遍聯系，我們每個人的經驗對他人就具有普遍的參考作用。我們應該多讀書學習，多與人交流，取長補短。

我們應該不斷學習、學習、再學習，所謂活到老，學到老。知識就是力量。我們應該學習古今中外一切文化，取其精華、去其糟粕、為我所用。這也是人腦計算機網絡系統的應用。看別人寫的書就是與古人、先哲、現代人進行思維的交流，網上聊天就是和當代實實在在的人交流。多個人腦計算機系統的功能各異，互相交流、求同存異、取長補短，才能共同提高，并有加速提高的趨勢。看書或網上聊天時，什么都必須經過自己的大腦，真善美的東西，適合自己身心兩方面發展的東西就吸收；假惡丑的東西，不適合自己身心兩方面發展的東西就拋棄。但不要簡單的拋棄，要把它當作教訓處理，從而轉換為好的東西一起被自己的大腦吸收，所謂引以為戒。

存在就是合理。古今中外，所有存在的東西都有其自身的合理性，都是宇宙總規律或客觀規律作用的產物，都可以找到其中的種種玄機，為我所用，提高自己的能力。學習不再是個人的事，而是一個群體的事，大家的事，就可以充分利于神經網絡、人腦網絡計算機系統的優勢，迅速激活每個參與者大腦的種種潛力，人體潛能。借助這個巨大的群體生物場，我們每個人都會受益無窮。

交流時必須注意，必須有嚴于律己、寬以待人的精神。有意見可以保留，關鍵在于是否能放下執著心，求同存異，才能共同提高。

提高自己的關鍵要運用否定之否定規律。

對自己要求要嚴格，要有上進心，要像高等數學中無窮大一樣，目標要無限高、無限遠，并且要有勇爭第一、勇奪奧運會冠軍的勇氣和魄力。這樣才能不斷否定自己，不斷提高自己。

對他人要寬宏大量，要虛心，要像高等數學中無窮小一樣，把自己當一個白癡看待，把自己當作一個三歲小孩看待，直到感到自己似乎一無所有。這樣才能盡可能的學習他人的長處、優點，也可以不斷否定自己，不斷提高自己。

人生如逆水行舟，不進則退。

總之，我們大家都應該多讀書、多與他人交流、嚴于律己、寬以待人，走雙贏的道路。

謝謝大家！

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇二

我們從出生到成長，無時無刻不在和別人進行著溝通。那么溝通是什么？每個人對溝通的理解是不一樣的。

一、溝通的定義。

溝通是為了一個設定的目標，把信息、思想和情感，在個人或群體間傳遞，并且達成共同協議的過程。

溝通便是通上下左右前后的情，有效溝通是通往成功的秘訣。人與人相處，最重要的是了解，最可貴的是諒解，最悲哀的是誤解。

如果能做到從“心靈”開始的溝通，那溝通的深度就有可能去到“無限”了吧。

管理者的水平如何，說來說去都離不開其所具備的溝通能力是大還是小。溝通的能力決定了一個人的成功與否，決定了一個企業的成敗與否。打仗要知己知彼，才能百戰百勝；管理要知人知心，才能做到有效溝通。

一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一跟鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就“啪”地一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心。”

當我們與別人溝通的時候，一般來講，是自己講的比較多還是讓對方講的多一點比較好？讓對方多講。為什么？因為溝通的主角是誰？對方。既然是讓對方多講，表示大多數時候，我們的工作是什么？聽。現在問題來了，從小到大有沒有哪個老師教我們如何傾聽？我們從小到大在學校里面，老師通常教我們的是背、讀、看別人寫的文章，然后要我們寫或是說出我們的想法，所以從小到大沒有人教我們如何傾聽，難怪人與人之間在溝通時，經常會出現一些障礙。在我們生活中，經常會遇到這樣的現象，比如說我有一位朋友，小孩今年上初中三年級，有一次他向我請教怎么樣與孩子溝通。他向我抱怨：哎！我那個寶貝兒子，他從來都不肯聽我說。

我說：你的意思是說，因為孩子不肯聽你說，所以你才不了解他。他說：對啊。

我說：要了解一個人，應該是你聽他說，還是他聽你說？

這位朋友之所以無法與孩子溝通，是因為他不肯聽孩子講，所以他不了解孩子的想法，他只是用自己的觀點去揣摩孩子的內心世界。其實在我們企業管理當中，做領導的也會經常犯這樣的錯誤。很多時候，我們不太愿意聽下屬講話。所以要想成為一個好的領導，必須學會如何傾聽，這樣才能夠很好的與下屬交流。

一個美麗的德國女孩愛上了一個在德留學的極為優秀的中國青年，很快他們便墜入了愛河。然而在一次共同出外購物時，他們在路口碰上了紅燈。男孩看到路上沒有任何車輛，毫不猶豫信步走過了路口。

這卻導致了他們的分手。

用對方能夠接受的方式除了語言外，也包括了文字、聲音、肢體動作。

語言、聲音、肢體動作的影響力各占多少？（示范）。

溝通效果的來源。

一位美國心理學家多年前發表過一份他的研究心得，認為溝通效果的來源是。

文字7%。

聲調38%。

身體語言55%。

二、溝通的兩種方式。

我們在工作和生活中，都采用兩種不同的溝通模式，通過這兩種不同模式的溝通可以把溝通的三個內容即信息、思想和情感傳遞給對方，并達成共識。

可能我們用得最多的是語言。這是我們人類特有的一個非常好的溝通模式。實際上在工作和生活中我們除了用語言溝通，有時候還會用書面語言和肢體語言去溝通，如用我們的眼神、面部表情和手勢去溝通。歸納起來，我們的溝通方式有兩種：

1、語言的溝通。

語言是人類特有的一種非常好的、有效的溝通方式。語言的溝通包括口頭語言、書面語言、圖片或者圖形。

2、肢體語言的溝通。

肢體語言包含得非常豐富，包括我們的動作、表情、眼神。實際上，在我們的聲音里也包含著非常豐富的肢體語言。我們在說每一句話的時候，用什么樣的音色去說，用什么樣的抑揚頓挫去說等，這都是肢體語言的一部分。

手勢臉部表情眼神姿態聲音柔和的手勢表示友好、商量，強硬的手勢則意味著：“我是對的，你必須聽我的”。微笑表示友善禮貌，皺眉表示懷疑和不滿意。盯著看意味著不禮貌，但也可能表示興趣，尋求支持。雙臂環抱表示防御，開會時獨坐一旁意味著傲慢或不感興趣。演說時抑揚頓挫表明熱情，突然停頓是為了造成懸念，吸引注意力。

我們說溝通的模式有語言和肢體語言這兩種，語言更擅長溝通的是信息，肢體語言更善于溝通的是人與人之間的思想和情感。

要素1溝通一定要有一個明確的目標。

只有大家有了明確的目標才叫溝通。如果大家來了但沒有目標，那么不是溝通，是什么呢？是閑聊天。而我們以前常常沒有區分出閑聊天和溝通的差異，經常有同事或經理都會過來說：某某，咱們出去隨便溝通溝通。隨便溝通溝通，本身就是一對矛盾。溝通就要有一個明確的目標，這是溝通最重要的前提。所以，我們理解了這個內容之后，我們在和別人溝通的時候，見面的第一句話應該說：“這次我找你的目的是——”。溝通時說的第一句話要說出你要達到的目的，這是非常重要的，也是你的溝通技巧在行為上的一個表現。

要素2達成共識。

溝通結束以后一定要形成一個雙方或者多方都共同承認的一個共識，只有形成了這個共識才叫做完成了一次溝通。如果沒有達成為共識，那么這次不能稱之為溝通。溝通是否結束的標志就是：是否達成了一個共識。在實際的工作過程中，我們常見到大家一起溝通過了，但是最后沒有形成一個明確的共識，大家就各自去工作了。由于對溝通的內容理解不同，又沒有達成共識，最終造成了工作效率的低下，雙方又增添了很多矛盾。在我們明確了溝通的第二個要素的時候，我們應該知道，在我們和別人溝通結束的時候，我們一定要用這樣的話來總結：非常感謝你，通過剛才交流我們現在達成了這樣的共識，你看是這樣的一個共識對嗎？這是溝通技巧的一個非常重要的體現，就是在溝通結束的時候一定要有人來做總結，這是也一個非常良好的溝通行為。

你可以觀察一下你的同事，他們在溝通結束后是否有這樣的結束語？如果有這樣的結束語，那么，標志著是一個良好的溝通技巧。

要素3溝通信息、思想和情感。

溝通的內容不僅僅是信息還包括著更加重要的思想和情感。那么信息、思想和情感哪一個更容易溝通呢？是信息。

例如：今天幾點鐘起床？現在是幾點了？幾點鐘開會？往前走多少米？

這樣的信息是非常容易溝通的。而思想和情感是不太容易溝通的。在我們工作的過程中，很多障礙使思想和情感無法得到一個很好的溝通。事實上我們在溝通過程中，傳遞更多的是彼此之間的思想，而信息的內容并不是主要的內容。

四、溝通的雙向性。

我們在工作和生活的過程中，常把單向的通知當成了溝通。你在與別人溝通的過程中是否是一方說而另一方聽，這樣的效果非常不好，換句話說，只有雙向的才叫做溝通，任何單向的都不叫溝通。因此溝通的另外一個非常重要的特征是：溝通一定是一個雙向的過程。

五、溝通的三個行為：說、聽、問。

溝通三行為。

要形成一個雙向的溝通，必須包含三個行為，就是有說的行為、聽的行為還要有問的行為。一個有效的溝通技巧就是由這三種行為組成的。換句話說，考核一個人是否具備溝通技巧的時候，看他這三種行為是否都出現。

美國汽車推銷之王喬〃吉拉德曾有過次深刻的體驗。一次，某位名人來向他買車，他推薦了一種最好的車型給他。那人對車很滿意，并掏出10000美圓現鈔，眼看就要成交了，對方卻突然變卦而去。

喬為此事懊惱了一下午，百思不得其解。到了晚上11點他忍不住打電話給那人：“您好！我是喬〃吉拉德，今天下午我曾經向您介紹一部新車，眼看您就要買下，卻突然走了。”

“喂，你知道現在是什么時候嗎？”

“非常抱歉，我知道現在已經是晚上11點鐘了，但是我檢討了一下午，實在想不出自己錯在哪里了，因此特地打電話向您討教。”

“真的嗎？”

“肺腑之言。”

“很好！你用心在聽我說話嗎？”

“非常用心。”

“可是今天下午你根本沒有用心聽我說話。就在簽字之前，我提到犬子吉米即將進入密執安大學念醫科，我還提到犬子的學科成績、運動能力以及他將來的抱負，我以他為榮，但是你毫無反應。”

喬不記得對方曾說過這些事，因為他當時根本沒有注意。喬。

認為已經談妥那筆生意了，他不但無心聽對方說什么，而且在聽辦公室內另一位推銷員講笑話。

這就是喬失敗的原因：那人除了買車，更需要得到對于一個優秀兒子的稱贊。

喬〃吉拉德恰恰沒有“站在對方立場思考與行動”。他只是想當然地以為“已經成交了”。

“站在對方立場思考與行動”，誰都明白是金口良言，但做起來實在也難。成功的推銷員恰恰做到了這一點。

所以說當我們每一個人在溝通的時候，一定要養成一個良好的溝通技巧習慣：說、聽、問三種行為都要出現，并且這三者之間的比例要協調，如果具備了這些，將是一個良好的溝通。

不要輕視傾聽的能力。

最成功的管理人員通常也是最佳的傾聽者。我特別記得一位，他在一家大公司擔任業務經理，但他對該行業的特性一竅不通。當業務員需要他的忠告時，他無法告訴他們什么——因為他什么都不懂！但盡管如此，這個人卻了解如何傾聽，所以不論別人問他什么，他總是回答：“你認為你該怎么做？”于是業務員會提出方法，他點頭同意，最后業務員總是滿意地離去，心里還想著這位經理真是了不起。

幾年前，我的一位朋友廉價買下了一家小型工廠。前任老板說：“我很高興能把它脫手，因為員工的態度愈來愈強硬，一點也不感激我多年來對他們的照顧。他們準備投票擁護工會，我實在不愿意和工會打交道。”

我朋友成了老板之后，召集所有員工開了一次坦誠的會議。“我希望你們在這里工作是快快樂樂的，”他告訴他們說，“告訴我怎樣才能辦到？”結果發現，他只要提供幾項小小的福利，如現代化浴室設備、在更衣室中裝上一面鏡子一，以及在娛樂室中放上自動售貨機等，結果，迄今工會始終沒有介入．員工都很滿意。他們真正需要的只是一位傾聽他們意見的人。

傾聽是一種技巧，這種技巧的第一信條，就是給予對方全然的注意。當有人來到我的辦公室和我交談時，我不會讓任何事務打斷我的注意。如果我是處在擁擠的房間內和人說話，我也會盡量摒除其他事務的干擾，讓對方覺得我們是唯一的在場者。

我會直視對方，此時如果有只猩猩進來，我或許都不會注意到。我記得有次我是如何地被觸怒。那時我正和我們的一位業務經理共進午餐，每次有漂亮的女侍走過，他的眼睛總緊盯著她看。我覺得受到侮辱，并不由自主地想到：“那位女侍的腿顯然比我對他說的話重要，他根本投聽到我說的話，他根本不關心我！”所以你必須注意對方，這樣才能聽到對方告訴你的話。假如不全神貫注，我們就會心不在焉。

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇三

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家晚上好！我是來自x班的xx。我演講的題目是《感恩是愛的接力》。

對于別人來說，我們也許只是毫不相關的路人甲乙。但是，對于我們的父母，我們永遠都是最寶貝的人。有這樣的愛包圍著，難道我們還不幸福嗎？我們不該感謝他們嗎？朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手；張開雙臂，去擁抱一下那為我們日夜操勞的身心；或者，我們還應該親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。知道嗎？這樣做，他們會熱淚盈眶，他們會快樂很久，很久。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做愛的接力棒就得到了傳遞。讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個人。這樣，愛的光環就會成為不落的太陽！

我的演講到此結束，謝謝！

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇四

老師們，同學們：

大家好！

今天我演講的題目是：學會感恩。

感恩，其實是無處不在的。我站在這里的理由是什么？就是感恩。感謝老師同學的支持愛戴，感謝學校給予的機會，感謝母親的培養，感謝我自己的付出。因為感謝著這些，我今天便站在這里了。

感謝父母，他們給予你生命，撫養你成人；感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”；感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖；感謝對手，他們令你不斷進取、努力。

感謝太陽，它讓你獲得溫暖；感謝江河，它讓你擁有清水；感謝大地，它讓你有生存空間。

感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。

感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀么？感謝對手，感謝敵人，不是樂觀么？對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀么？所以，感恩，是一種樂觀的心態。

感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質。

感恩是畫筆。學會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓；將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸；將生活中細致的工筆，描繪得細膩精美。所以，感恩，是一種多樣的藝術。

常說：“三有三為。”

心中有祖國，為祖國做件事。不是為了回報、感謝偉大的祖國么？

心中有集體，為集體做件事，不是為了回報、感謝溫暖的集體么？

心中有他人，為他人做件事。不是為了回報、感謝生活中的每個人么？

有人說，忘記感恩是人的天性。當我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。

常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己；感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜”學會珍惜你的幸福，學會感謝你身邊的一切，因為珍惜才會擁有，感恩才能天長地久。

感恩，是我們生活中永恒的話題。學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。

謝謝大家！

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇五

敬愛的各位領導、老師、親愛的同學們：

大家晚上好！首先感謝各位領導以及各位學生會代表們能在百忙之中出席這次竟選晚會，我表示由衷的感謝！

請允許我作一下自我介紹，我是來自10機電（1）班的裴紹偉。今天我很榮幸的站在這里表達自己由來已久的愿望，我要竟選北部灣職業技術學校第二屆學生會主席。

我在校學生會紀檢部工作了近一學期的時間了，我學會了怎樣為人處事，怎樣解決矛盾。在班上，我擔任班長兼團支書的職務。在平時的工作中也使我積累了許多經驗：組織能力、協調能力、管理能力等都有了明顯的提高。正如馬克思所說：“只有在集體中，才能獲得更全面發展的機會。在長期的工作中，也鍛煉了我的責任感和吃苦耐勞的精神。

假如我當上了學生會主席，我會進一步地完善自己，提高自己各方面的能力，以飽滿的熱情和積極的心態對待每一件事情。協調好各部門之間的關系，團結一致，把學生會的精神發揚光大。

最后，預祝這次北部灣職業技術學校學生委員會主席竟選取得圓滿成功！

謝謝大家！

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇六

宗教是最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當然，我們感謝的，遠比他們要多很多。

感謝父母，他們給予你生命，撫養你成人;感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”;感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖;感謝對手，他們令你不斷進取、努力。

感謝太陽，它讓你獲得溫暖;感謝江河，它讓你擁有清水;感謝大地，它讓你有生存空間。

感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。

感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀么?感謝對手，感謝敵人，不是樂觀么?對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀么?所以，感恩，是一種樂觀的心態。

感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質。

感恩是畫筆。學會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸;將生活中細致的工筆，描繪得細膩精美。所以，感恩，是一種多樣的藝術。

常說：“三有三為。”

心中有祖國，為祖國做件事。不是為了回報、感謝偉大的祖國么?

心中有集體，為集體做件事，不是為了回報、感謝溫暖的集體么?

心中有他人，為他人做件事。不是為了回報、感謝生活中的每個人么?

有人說，忘記感恩是人的天性。當我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。

常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇七

尊敬的教師、親愛的學們：

大家好，我是六年級的__，很高興我能在那里帶給大家一段演講。今日我演講的主題是《學會感恩》。

“誰言寸草心，報得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有成語“滴水之恩，涌泉相報”告訴我們的就是感恩。

感恩是每個人應有的基本道德準則，感恩是做人的起碼修養。感恩是人性善的反映，感恩是一種生活態度，感恩是一種美德，感恩是一片肺腑之言。

我們每個人都應當學會感恩，感激父母的養育之恩，感激教師的教誨之恩，感激同學的幫忙之恩，感激社會的關愛之恩。

學會感恩，就是要學會懂得尊重他人，對他人的幫忙時時懷有感激之心。

學會感恩，就是要讓你明白每個人都在享受著別人經過付出給自我帶來的歡樂。

學會感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個人只要懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。

沒有陽光就沒有日子的溫暖；沒有雨露就沒有五谷的豐登；沒有父母就沒有我們自我；沒有親情和友情的世界就會是一片孤獨和黑暗。

親愛的同學們，讓我們進取行動起來吧！讓我們蕩漾于這縷感恩的春風中，使我們的學校變的更加完美，使我們的未來變得更加燦爛，使我們的社會變得更加平安與和諧！

多謝大家，我的演講完畢。

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇八

尊敬的老師，親愛的學們：

大家好，我是六年級的__×，很高興我能在那里帶給大家一段演講。這天我演講的主題是《學會感恩》。

“誰言寸草心，報得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有成語“滴水之恩，涌泉相報”告訴我們的就是感恩。

感恩是每個人應有的基本道德準則，感恩是做人的起碼修養。感恩是人性善的反映，感恩是一種生活態度，感恩是一種美德，感恩是一片肺腑之言。

我們每個人都就應學會感恩，感謝父母的養育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學的幫忙之恩，感激社會的關愛之恩。

學會感恩，就是要學會懂得尊重他人，對他人的幫忙時時懷有感激之心。

學會感恩，就是要讓你明白每個人都在享受著別人透過付出給自我帶來的快樂。

學會感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個人只要懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。

沒有陽光就沒有日子的溫暖；沒有雨露就沒有五谷的豐登；沒有父母就沒有我們自我；沒有親情和友情的世界就會是一片孤獨和黑暗。

親愛的同學們，讓我們用心行動起來吧！讓我們蕩漾于這縷感恩的春風中，使我們的校園變的更加完美，使我們的未來變得更加燦爛，使我們的社會變得更加平安與和諧！

謝謝大家，我的演講完畢。

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇九

親愛的朋友們：

大家好！

感恩，讓我們以知足的心去體察和珍惜身邊的人、事、物；感恩，讓我們在漸漸平淡麻木了的日子里，發現生活本是如此豐厚而富有；感恩，讓我們領悟和品味命運的饋贈與生命的激情。

感謝天地，感謝命運，天地寬闊，道路坎坷，但只要心中有愛，心存感恩，我們就會努力，我們就可以前行。

我們懷著感激的心接受這一切，聽他們的一席話，遠勝于讀十年書，受益匪淺。我們懷著細膩的心感受著一切，感受親情的無私與毫無保留。充滿睿智的家長，在我們心中他們的形象是如此的偉岸。同時我們也驚喜地發現，他們渴望理解我們，也渴望被我們理解。其實大家可以成為知己。在這次活動中我們更深刻的理解何為親情。

親情是荒寂沙漠中的綠洲，當你落寞惆悵軟弱無力干渴病痛時，看一眼已是滿目生輝，心靈得到恬適，于是不會孤獨。便會疾步上前，只需一滴水，滾滾的生命汪洋便會漫延心中。

親情是黑夜中的北極星。曾經我們向目標追逐而忽視它的存在，直至一天我們不辨方向，微微抬頭，一束柔光指引我們邁出堅定的腳步。

親情是航行中的一道港灣，當我們一次次觸礁時，緩緩駛入，這里沒有狂風大浪，我們可以在此稍作停留，修補創傷，準備供給，再次高高揚帆。

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇十

各位老師，親愛的同學們：

大家下午好！我演講的題目是《學會感恩，孝敬父母》。

開始前，我想先給大家講個小故事。一艘載有數百人的大型輪船在海上失火沉沒，許多人都失去了生命，只有九十多人生還。乘客中有一個游泳專家來回游了十幾次，在連續救起了二十個人后因過分勞累雙腳嚴重抽筋而導致殘廢必須終身坐輪椅，他一直大叫著問自己：我盡力了嗎！幾年后在他生日的那天有人問他一生中最深刻的記憶是什么，他傷感的說：我最記得那被我救起的二十個人中，沒有一個人來向我道謝。

感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會有許多事情影響著我們的情緒，或喜，或憂，于是，選擇一種什么樣的心態去面對生活，也就選擇了過什么樣的一種生活。

懷著一顆感恩的心，是的.，就當喜，是對我們善待生活做得到的回報；就當怒，是培養我們耐性的時機；就當哀，是天將降大任于自己的先兆所以必先苦我心志；就當樂，是生活對我的泰然處世還以的笑容。如此，還會有什么再影響到自己平靜的心緒呢？別人對自己不好，是生活在暗示我們自身有所缺陷所以我們必須積極改進；別人對自己好，是生感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會有許多事情影響著我們的情緒，或喜，或憂，于是，選擇一種什么樣的心態去面對生活，也就選擇了過什么樣的一種生活。

懷著一顆感恩的心，是的，就當喜，是對我們善待生活做得到的回報；就當怒，是培養我們耐性的時機；就當哀，是天將降大任于自己的先兆所以必先苦我心志；就當樂，是生活對我的泰然處世還以的笑容。如此，還會有什么再影響到自己平靜的心緒呢？別人對自己不好，是生活在暗示我們自身有所缺陷所以我們必須積極改進；別人對自己好，是生活在告訴我們要讓更多的人喜歡自己就必須再接再厲更進一步。事業的成敗也是如此。

感恩，并不是宣揚一種消極的宿命論，而是一種積極的處世方式！學會感恩，不要去記恨對你不好的人。作家余杰說過一句話：恨一個人對自己的傷害，遠遠比對對方的傷害大。學會感恩，懂得知恩圖報不忘恩負義，滴水之恩要以涌泉相報，受人一掊土還人一座山。學會感恩，懂得給別人機會就是給自己機會，贈人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也會有人拉自己一把。生活是面鏡子，學會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。

那么，就讓我再次用一個小故事結束今天的演講吧：有位和尚叫佛印，與朋友結伴出游。在路過海邊時與朋友話不投機被朋友甩了一巴掌，佛印氣憤的在沙灘上寫下“某年某月某日被某某打”。當走過原始森林時佛印和尚遇險被朋友所救，于是他在巖石上寫下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的問他為什么兩次在不同的地方寫字，佛印答道：巴掌之痛一如海水沖淡沙灘上的字，很快消逝；相助之恩卻是刻在石頭上的字天長地久，永遠銘記。

白云奉獻給藍天，于是藍天便擁有了一顆感恩的心，它便把晴空萬里給予人們；樹葉奉獻給大樹，于是大樹便擁有了一顆感恩的心，它便把一片片樹蔭撒向大地。

古人說得好："滴水之恩，應當涌泉相報。"感恩是一種生活態度，是一種品德，是一種思想境界。可是，我們有些人的感恩之心似乎在慢慢趨于隱匿，取而代之的是無休止的抱怨。擁有了關愛我們的親人，我們卻抱怨他們太過嘮叨；交到了真心以待的知己，我們卻抱怨他們還不夠朋友；過上了平淡安穩的日子，我們卻抱怨它不夠富裕。

由于抱怨太多，我們失去了做人的準則，由于抱怨太多，我們忘記了感恩，忘記了我們是從何處來要到何處去要說我們從何處來，我們是從母親的懷里來，是我們的母親忍受著十月懷胎的艱苦和生產的痛苦，期待我們將臨人間，隨著我們在人世間的第一聲響亮的啼哭，母親就開始日復一日，年復一年，無休無止的為我們操心，操勞，無怨無悔。

母親給了我們生命，養育我們健康成長，我們應感謝這生命的賜予，這無怨無悔的付出。

同學們，當我們什么事都不懂時，我們步入了幼兒園，小學，中學，來到了指明我們去向的地方。在這里，老師教我們做人，給我們知識。在老師的培育下，我們學會了我們原來不懂的東西，明白了學習的目的，掌握了學習的方法，知道了人活著的真正意義，樹立了遠大的志向。

同學們，面對父母，老師的養育和教導之恩，"我們是不是應該勤奮讀書呢"答案是肯定的。那究竟___做到勤奮呢是"三更燈火，五更雞"是"敏而好學，不恥下問"是"讀破萬卷書，行萬里路"還是"應知學問難，在于點滴勤"事實上這四句話就是勤奮的四層含義。假如我們能這樣去做，也許能給父母，老師一點的安慰。

英國的作家薩克雷說："生活就是一面鏡子。你笑，它也笑；你哭，它也哭。"你感恩生活，生活將賜于你燦爛的陽光。你不懷感恩之心，最終可能一無所有，如果你每天能帶著一顆感恩的心，那么你面對生活的態度該是愉快積極的。

同學們讓我們一起努力，讓夢飛翔！

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇十一

感恩的心，感謝你，陪伴我的一生，讓我有勇氣做自己感恩的心，感謝命運，鮮花盛開，我會珍惜。

橙色的燈光像花兒一樣在寒冷的冬天綻放，雖然在我身邊，飛舞的雪花，漸漸融化在我的心里，一片一片的花瓣。只因為感恩，才欣賞生命的“這樣逝去”，給我這片凈土，給我這顆清澈、美麗、溫柔、寧靜、溫暖的心，讓我能在漫天的雪中微笑，欣賞冬日里的春光。人們應該有一顆感恩的心。花兒感激雨水，因為雨水滋潤了它的成長；鷹感激天空，因為天空使它飛翔；大山感激大地，因為大地使它參天。

我感謝我的父母給了我生命和溫暖的家。一個堅實而溫暖的庇護所將永遠是我的棲息地。爸爸，您是我女兒心中安全而溫暖的山。當我累的時候，我只需要躺在上面來恢復精神。爸爸，您是我女兒心中大洋的'彼岸。我在等我女兒回來。爸爸，您是我女兒心中的太陽。耀眼的光芒驅走了我女兒心中的陰影，媽媽，是您把我帶到了這五彩繽紛的十月。是你把我拉了上來，多少次，給我換尿布，多少個寒冷的夜晚，幫我的女兒拉被子，多少個炎熱的夏日，你輕輕地搖著扇子，為我趕走蚊子謝謝你，媽媽，謝謝你對你女兒的一切百般寬容。回想起我以前的任性，我感到很慚愧。那個場景的往事浮現在我的腦海中，打開了記憶的大門，我的思緒又回到了過去。因此，我決心做一個感恩的人！為我的父母服務，為我的祖國服務，為所有關心我的人服務——我的父母、老師甚至朋友！

我感謝我的老師，他們陽光般的笑臉撫慰著我的靈魂，用無悔的青春譜寫了不朽而輝煌的篇章。我仍然記得多少寶貴的青春歲月，老師已送走了鈴聲的早晨和晚上。但你沒有遺憾。在風雨中，你依然堅守著那三尺講臺。日復一日，年復一年，我們茁壯成長在校園里，從懵懂的孩子到青春飛揚，是您諄諄教導我們堅強和信念；是您無私的奉獻，讓我們在愛的漩渦中成長；是你的忠告使我們忘記了離家的損失。老師，作為您的學生，我們是我們三個學生的祝福。你的一丁點關心，在我們心中刻骨銘心！

我很感激我的朋友們，他們讓我在大眾生活中感到快樂，“朋友是世界上最大的財富。”讓學生時代成為相冊中最真實、最純粹的一頁。

謝謝，讓我知道“父母的心在這個世界上是特別珍貴的”；謝謝，讓我知道“從祖先那里繼承膝蓋的快樂”；謝謝，讓我領略太陽的魅力；謝謝，讓我知道什么是勇敢，什么是勇敢，什么是同舟共濟；謝謝，讓我懂得了感謝鳥語花香，感謝春天的靜明，感謝藍天的感恩，生命是如此的不平凡，生命的長河中有寶石閃爍，感恩，生命是如此的豐富多彩，生命的永恒激情由萬物給予。

我欣賞那些有感恩心和上進心的人！

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇十二

尊敬的各位老師、同學們：

大家好！我叫于__，今年9歲了，我是一個很幸福的女孩，因為我有一個溫馨的三口之家，家里有親愛的爸爸媽媽和可愛的我，他們都十分疼愛我，尤其是媽媽，她是一名中學的教導主任，工作十分繁忙，她每天都自愛兢兢業業、勤勤懇懇地工作，但是這并不會影響她對我那無微不至的關心。真可謂是偉大的母親。我的父親也是如此，他也是一名人民教師，工作比媽媽還辛苦，經常跟班、值周很少回家，雖然爸爸很少回家，但是我仍然能夠感受到那無聲的父愛，我要感謝我的爸爸媽媽，感謝他們給了我生命，給了我這樣一個幸福的家，讓我感受到親情的可貴，我要對我的爸爸媽媽說：“爸爸、媽媽，我愛你們！”

我是一個很幸福的女孩，因為我有一個和藹可親的老師，她有一顆慈母般的心，無論是在課堂還是課外，她總是無私地傳授給我們很多很多知識。讓我明白了許多做人的道理，讓我感受到了師生情的。我要感謝我的老師，我要對我的老師說：“老師，您辛苦了，您對我的教誨我永遠不會忘記。”

我是一個很幸福的女孩，因為我有一群團結友愛、互相幫助的同學，在這里快樂有人分享，悲傷有人傾聽，他們讓我感受到了集體的溫暖，明白了友情的珍貴，我要對我的朋友們說：“我親愛的伙伴，謝謝你們，伴我快樂成長。”

總之，無論是家庭，還是學校，無論是父母還是老師，都是疼愛我的，所以我要好好學習，爭當一名優秀的小學生，多掌握知識多學習本領。我要把這顆感恩的心送給所有愛我關心幫助過我的人。

感恩是一種偉大的愛，選擇了感恩，就選擇了與愛同行，親愛的同學們，讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧，你們一定和我一樣都是幸福的孩子！

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇十三

各位老師，親愛的同學們：

開始前，我想先給大家講個小故事。一艘載有數百人的大型輪船在海上失火沉沒，許多人都失去了生命，只有九十多人生還。乘客中有一個游泳專家來回游了十幾次，在連續救起了二十個人后因過分勞累雙腳嚴重抽筋而導致殘廢務必終身坐輪椅，他一向大叫著問自我：我盡力了嗎！幾年后在他生日的那天有人問他一生中最深刻的記憶是什么，他傷感的說：我最記得那被我救起的二十個人中，沒有一個人來向我道謝。

感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會有許多事情影響著我們的情緒，或喜，或憂，于是，選取一種什么樣的心態去應對生活，也就選取了過什么樣的一種生活。

懷著一顆感恩的心，是的，就當喜，是對我們善待生活做得到的回報；就當怒，是培養我們耐性的時機；就當哀，是天將降大任于自我的先兆所以必先苦我心志；就當樂，是生活對我的泰然處世還以的笑容。如此，還會有什么再影響到自我平靜的心緒呢？別人對自我不好，是生活在暗示我們自身有所缺陷所以我們務必用心改善；別人對自我好，是生活在告訴我們要讓更多的人喜歡自我就務必再接再厲更進一步。事業的成敗也是如此。

感恩，并不是宣揚一種消極的宿命論，而是一種用心的處世方式！學會感恩，不要去記恨對你不好的人。作家余杰說過一句話：恨一個人對自我的傷害，遠遠比對對方的傷害大。學會感恩，懂得知恩圖報不忘恩負義，滴水之恩要以涌泉相報，受人一掊土還人一座山。學會感恩，懂得給別人機會就是給自我機會，贈人玫瑰手留余香，這天拉人一把明天陷入困境也會有人拉自我一把。生活是面鏡子，學會感恩，對生活時時持續微笑的情緒，生活也會還你以微笑。

那么，就讓我再次用一個小故事結束這天的演講吧：有位和尚叫佛印，與朋友結伴出游。在飄過海邊時與朋友話不投機被朋友甩了一巴掌，佛印氣憤的在沙灘上寫下“某年某月某日被某某打”。當走過原始森林時佛印和尚遇險被朋友所救，于是他在巖石上寫下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的問他為什么兩次在不一樣的地方寫字，佛印答道：巴掌之痛一如海水沖淡沙灘上的字，很快消逝；相助之恩卻是刻在石頭上的字天長地久，永遠銘記。

學會感恩的生活，寧靜而祥和。

學會溝通演講稿三分鐘（匯總14篇）篇十四

親愛的朋友們：

大家好！

感恩是學會做人的支點，感恩是一種美好的感情，是對世間所有人所有事給予自己的幫助表示感激，感恩是我們民族的優良傳統，是一個正直的人的起碼品德。

感恩的關鍵在于回報。回報就是對哺育、培養、教導、指引、幫助、支持自己的人，心存感激，并通過自己十倍、百倍的付出，用實際行動予以報答。

那么，作為一名學生，怎樣感恩呢？

首先要感恩自己的父母。每個人的生命都是父母血脈的延續，父母給了我們全部的愛，讓我們享受到了親情和幸福，因此，我們要感謝父母。

大自然是萬物賴以生存的基礎。人的生命活動一時一刻也離不開它，我們人類的衣食住行等都是從大自然中獲得的，因此，我們應該感恩大自然。

老師是我們成長的領路人，是我們的朋友。老師尊重、理解和愛護我們，言傳身教，讓我們受益終身，老師為我們付出心血和汗水，我們應該感恩老師。

同學是我們學習生活的同伴。同學間互相鼓勵，互相幫助，共同戰勝困難與挫折，分享學習的成功與快樂。我們應該感謝天天與我們相伴的同學。

學校為我們提供了良好的讀書環境，是我們鍛煉的場所、施展才華的舞臺，我們應該感恩學校。

祖國是我們的根，是我們的源。沒有祖國，就沒有我們的安棲之所；沒有祖國，就沒有我們做人的尊嚴；沒有祖國，就沒有我們所擁有的一切！我們應該感恩祖國。