活動策劃需要關注細節(jié)，并做好相應的風險控制和應急準備工作。接下來是一些活動策劃的精選范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇一

xx年3月31日(星期四)。

計應一二班。

長沙世界之窗。

陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現團結友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現新的活力，以積極向上的面貌學習態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓經過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。

(一)前期策劃準備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。

3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等。

4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。

5、商量好價錢后，出游經費來源為aa制，由同學們各自出錢。

6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應的措施準備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調節(jié)氣氛，避免車上冷場現象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學，同學自己的'有的也可帶去。

8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

(二)活動當天事宜。

1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學安全。

2、活動內容：

1)、在前往景點的途中，讓全體同學們在車上交流分享曾經出游的經歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應該注意的事項。

2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化;。

3)、12：00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意)：

4)、計劃4：30回校。

3、后期工作。

(1)清點各自帶的物品，確定人數;。

(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。

4、注意事項。

(1)出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。

(2)行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結會議，全體員工們交流春游感受;。

2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結。

1、如果3月31日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。

計應二班：

班長程x鎮(zhèn)：152xxxxxxxx。

副班長范x會：151xxxxxxxx。

團支書段x勇：1511xxxxxxxx。

輔導員助理員鄧x明：150xxxxxxxxx。

計應三班由三班相關負責人聯(lián)系。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇二

1武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心，是校團委直接領導下，唯一指導和組織大學生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。

2大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力，展現大創(chuàng)魅力，使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。

3學校的風景優(yōu)美，地形獨特，并且學校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。

二、活動主題。

友誼合作拼搏。

三、活動分析。

整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經驗，還有此次活動所需經費少，易操作。相信一定能夠順利舉辦。

四、前期準備。

（一）時間安排：

a森林公園燒烤行10月11日（周六）可根據情況推遲到周日舉行。

b環(huán)東湖自行車觀光游10月18日（周六）可根據情況推遲到周日舉行。

c校園定向越野賽10月25日（周六）可根據情況推遲到周日舉行。

（二）具體事務安排：

1統(tǒng)計全體部門成員的名單，并通知到人，確定能參加三項活動的成員名單。

2針對a活動：一提前收取一定的合理的費用（參考：每人20元）。

二在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買相應量的食品與道具。

三安排攝影設備。

四聯(lián)系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。

3針對b活動：一確定能夠安全行車的路段，最終確定自行車的路線。

（參考路線：武大凌波門————地大————華科————珞喻路————武大）。

二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動部專人為每位隊員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數量有限還有安全因素，須控制參加活動的人數。

三安排攝影設備。

四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動采取分小組出發(fā)。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。

五在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買飲用水以及干糧，并且安排中途休息點。

4針對c活動：一合理分配小組成員，也可自由組隊，每隊成員建議在4—6人。

二工作人員預先對校園進行考察，選出若干個點，在校園地圖中標明。并且制作出尋址地圖。

三安排攝影設備。

四購買或者安排相應的道具。

五、活動流程。

（一）a活動：

工作人員于7：00提前出發(fā)到達森林公園，進行一些準備。

早晨8：00于武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園。

9：00到達馬鞍山森林公園，購票入場。

9：40到達燒烤地點，開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。

1、排序分隊。

依來人發(fā)撲克牌（1~10）。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。

2、隊員交流。

在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

3、友情鏈接。

（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）。

各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的'做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

4、福爾摩斯。

（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛）。

每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。

5、坐長城。

（調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神）。

各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

6、四人五腳。

（考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力）。

每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

7、火車快跑。

（考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力）。

每隊另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能夠一條腿著地（由工作人員或其他隊監(jiān)督），兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。

8、在活動進行之后，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能夠盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。

9、在下午4：00左右合影，乘車返回。

（二）b活動：

早晨8：00于武大凌波門集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊，負責安全。

8：30準時出發(fā)，按既定路線行車。（路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定）。

11：00到達安排好的中途休息點，進餐。

14：30按既定路線返回。

注意事項：本活動以安全。

（三）c活動：

（活動策劃可參考xx年大創(chuàng)素質拓展定向越野策劃）。

比賽道具：

地圖20張。

號碼牌、檢查卡片50個。

計時器4~5個。

桌子、椅子若干（計時臺、報到處、休息處……）。

礦泉水獲獎證書、比賽獎品。

1、在每一點處由工作人員進行智力（智力測試題目），體力（球類運動），團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。

2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。

3、參賽選手根據手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。

4、所有選手按照組別依次發(fā)隊，從桂園操場出發(fā)，必須在兩個半小時內找到所有的點，并記下所有字樣。（回答正確所有的問題）才算完成比賽，否則影響最終成績。

5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3—4個小時。

起點終點裁判會紀錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發(fā)獎到個人。

六、后期工作。

1、在每項活動舉辦后對所用經費進行統(tǒng)計報銷。

3、制作宣傳板，擴大活動效果。

七、經費預算。

a活動：每人20元，不包括乘車費用。

b活動：100元。

c活動：100元。

八、活動主辦方。

主辦：武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心。

策劃：活動部。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇三

一、活動背景：

拓展訓練活動從本質上講就是一種“體驗式學習”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。

就本社團而言，我們才進行了干事招新和會員招新，為了提高我們21世紀人力資源學社內部的凝聚力，增強各部門成員之間的團結協(xié)作能力，加強彼此之間的信任度，并通過活動中設置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的友誼和了解，我們21世紀人力資源學社計劃開展此次素質拓展課外活動。

二、活動主題：

團隊合作，自我超越。

三、活動目的：

2、認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，增進了解與溝通；

3、通過團隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。

四、活動對象：

21世紀人力資源學社全體成員。

五、活動時間：

20xx年10月31日下午1：00—4：00。

六：活動地點：（暫定）。

二號體育館門前空地與圖書館后面草坪。

七、活動內容。

活動形式：以團體合作為主，我們的工作人員負責組織協(xié)1調、現場維護、人員統(tǒng)計、器材準備、攝像錄影、場地清理等工作，并根據需要適度參與其中。現初步確定一下幾個項目，用于本次素質拓展活動（具體采用哪些項目視情況而定），如有什么需要改進的地方請大家指正。

（1）無敵風火輪。

j項目類型：團隊協(xié)作競技型。

k道具要求：報紙、膠帶。

l場地要求：一片空曠的大場地1。

m游戲時間：10分鐘左右。

n詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

o活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

（2）搭橋過河。

2、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）。

3、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。

4、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）。

5、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

6、競賽規(guī)則：

（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

7、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，訓練團隊內部的協(xié)調能力。

（3）心心相印（背夾球）。

1、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲。

2、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米。

3、需要道具：每組一條長約五米的繩子。

4、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）。

5、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：

每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

（3）進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

6、活動目的：

本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

（4）鏈接加速。

1、項目類型：團隊協(xié)作型。

2、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）。

3、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。

4、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

5、競賽規(guī)則：

（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；

2（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

6、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作精神。

注：以上活動僅為備選，若時間不夠，可從中選取幾個作為本次素質拓展的培訓項目。

八、前期準備：

1、我們會抽取部分工作人員進行活動資料的采集；

3、為了確保參與活動的同學的安全，我們還采取了每組負責人跟蹤負責的制度，并對相關負責人進行相關指導，使他們能對活動進行全程監(jiān)護和指導，以防意外情況發(fā)生。

九、活動后期：

4、最后由策劃部的同學上交一份活動的總結書給會長。

十、活動注意事項。

1、所需設備和材料由本社團負責提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉告；

5、如若遇到天氣、安全等因素的阻礙，此培訓活動的時間和地點可作出相應的調整；

6、參訓者須妥善使用和保管各種培訓器材，如有故意損壞，必須按原價賠償；

7、注意保持培訓場地的清潔衛(wèi)生，不亂扔垃圾，自己的垃圾自己帶走。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇四

一、活動前言：激情五月，美好時光。暮春初夏，正值風和日麗的好時節(jié)，社團在院系領導們的支持下，積極響應社聯(lián)的號召，踐行為大家服務的社團宗旨，發(fā)揮社團在大學生群體中的作用，努力豐富大學生的校園生活，舉行有利于其身心健康發(fā)展的活動，并為社員們提供一個增進彼此之間交流的平臺。特組織此次外出游玩活動，希望能夠給社團的每一個成員帶來課堂生活之余的快樂，讓大家走出校園，感受大自然的獨特魅力。

二、活動目的：由于此學期大一新生被學校安排了運動會、先鋒杯等各種比賽訓練活動，精神高度緊張，忙碌感倍增，我社團秉持著為大家服務的原則，希望能夠給大家?guī)硪恍┓潘珊涂鞓贰｜S河歸來不看川，黛眉歸來不看山。經過對社員對外出游玩地建議和意愿的搜集，一致討論出此次的登山活動，滿足大家的要求和心聲，立足社團的成立宗旨，希望大家能夠通過此次機會深切體會到我社團為大家服務的熱情，增強社員們對于社團的認同和歸屬感，對社團自身也是一個強有力的宣傳，為以后的社團發(fā)展打下良好的基礎。

三、活動主題：觀天路水景賞高山草甸。

四、活動時間：_年5月。

五、活動地點：新安縣黛眉山。

六、舉辦單位：青蘋果旅行學社。

七、活動對象：大一全體社員。

八、活動宣傳：1.院系委員在各自班級進行宣傳;。

2.社團委員給所有社員發(fā)送飛信進行宣傳;。

3.在社團的qq交流群里以及群公告上進行宣傳;。

4.在學校河洛星辰、本網等網站上更新日志進行宣傳;。

5.在新浪微博上更新轉發(fā)進行宣傳。

九、活動內容策劃：

(一)活動的前期準備：

2、了解旅游路線與行程、價格，就相關的各類事項達成共識;。

3、進行活動前提醒同學們攜帶一卡通，年票，以及午餐和水;。

5、商議好出游價格后，出游經費來源為自費;。

6、完成活動當天工作人員的安排，維持游玩當天的秩序;。

8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

(二)活動流程：

2、活動內容：(1)游覽國家aaaa景區(qū)黛眉山;。

(2)抵達景區(qū)后，由委員帶領進行觀賞;。

(3)游玩景區(qū)結束后清點各自帶的物品，確定人數;。

(4)計劃16：00從景區(qū)返校，預計18：30回到學校。

3、注意事項:。

(1)出發(fā)前由宣傳委員做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。

(2)行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

(4)提醒同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

(5)出行時由負責人準備應急藥品，如暈車丸等，以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

(7)期間大家要注意自身財產安全和人生安全，如出現困難請及時與委員聯(lián)系。

(8)委員要隨時關注同學的安全。

(9)請各位同學注意不要嬉戲打鬧，出現安全事故由其自己負責。

(三)活動后期總結安排：

(1)通過各種途徑獲取反饋，了解同學們對本次活動的滿意程度。

(2)召開委員會議，交流活動心得并做活動總結，并向社聯(lián)反應。

(3)將活動照片及同學們的感想上傳群內和河洛星辰網站，大家交流共享。

十、資金預算：100元(藥物：50元;小禮物：50元)。

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戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇五

xx月xx日，公司組織中高層管理人員到xx培訓中心，進行以“培訓拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊號。在開始項目前和結束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊隊號，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣，口號一致，步調一致，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。

訓練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個鍛煉團隊精神有代表性項目。當學員站在1、7米的跳臺上直挺地向后倒下的時候，在臺下方的學員會用手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學員接住。如果臺上的學員不信任臺下人的話，就可能會屁股先下，使下面的個別學員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話，就可能會跑開，那么對臺上學員的傷害可想而知。信任背摔關鍵是要信任隊友，在背摔中，隊友為背摔者架起了一座生命之橋，當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。這個活動也讓我意識到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。

在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇六

xx年3月31日(星期四)。

計應一二班。

長沙世界之窗。

陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現團結友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現新的活力，以積極向上的面貌學習態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓經過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。

(一)前期策劃準備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。

2、與相關旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關的各類事項達成共識，班干部負責好各班的同學人數，避免遺漏。

3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等。

4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。

5、商量好價錢后，出游經費來源為aa制，由同學們各自出錢。

6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應的措施準備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調節(jié)氣氛，避免車上冷場現象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學，同學自己的.有的也可帶去。

8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

(二)活動當天事宜。

1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學安全。

2、活動內容：

1)、在前往景點的途中，讓全體同學們在車上交流分享曾經出游的經歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應該注意的事項。

2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化;。

3)、12：00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意)：

4)、計劃4：30回校。

3、后期工作。

(1)清點各自帶的物品，確定人數;。

(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。

4、注意事項。

(1)出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。

(2)行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結會議，全體員工們交流春游感受;。

2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結。

1、如果3月31日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。

計應二班：

班長程x鎮(zhèn)：xxxxxxxx。

副班長范x會：xxxxxxxx。

團支書段x勇：xxxxxxxx。

輔導員助理員鄧x明：xxxxxxxxx。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇七

3月31日（星期四）

計應一二班

長沙世界之窗

陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現團結友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現新的活力，以積極向上的面貌學習態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓經過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。

（一）前期策劃準備工作

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。

2、與相關旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關的各類事項達成共識，班干部負責好各班的同學人數，避免遺漏。

3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等。

4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。

5、商量好價錢后，出游經費來源為aa制，由同學們各自出錢。

6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應的措施準備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調節(jié)氣氛，避免車上冷場現象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學，同學自己的有的也可帶去。

8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

（二）活動當天事宜

1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學安全。

2、活動內容：

（1）在前往景點的途中，讓全體同學們在車上交流分享曾經出游的經歷，趣事；玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應該注意的事項。

（2）抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。

（3）12：00午餐后游覽_（由大家統(tǒng)一意見隨意）。

（4）計劃4：30回校。

3、后期工作

（1）清點各自帶的物品，確定人數。

（2）了解全體同學們對本次春游的滿意程度。

（3）用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。

4、注意事項

（1）出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。

（2）行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

（4）提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

（5）出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

（6）期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。

（三）后期反饋工作

1、召開總結會議，全體員工們交流春游感受。

2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結。

1、如果3月31日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。

計應二班

班長程x鎮(zhèn)：152xxxx

副班長范x會：151xxx

團支書段x勇：1511xxxx

輔導員助理員鄧x明：150xxxxx

計應三班由三班相關負責人聯(lián)系

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇八

江北北山步道。

寧波大紅鷹學院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加)。

蓀湖入口――下靈峰寺――小靈峰寺---茶園。

1、11：30工作人員到達集合點(學校東一門門口)做好活動前的一切準備。

2、11：45進行簽到集合。

3、12：00準時出發(fā)，出行方式路線暫定。

4、12:25到達北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導，進行再次點名工作，確認人數。)。

7、晚飯后可自由分組活動(第四次點名)。

1)周邊湖體散步聊天。

2)垂釣。

3)保國寺游覽(門票20元/位)。

4)中途休息游戲：具體游戲見解：

節(jié)目一：好鄰居。

游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。

2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a)，你喜歡我嗎?如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現的細節(jié)。

節(jié)目二：直呼其名。

游戲規(guī)則：

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

3.告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的`名，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規(guī)則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名，然后把球扔給該隊員。

5.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

6.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7.游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名。

節(jié)目三：“蜈蚣翻身”

游戲規(guī)則：

1.將全班學生分成兩大組，推薦產生兩位組長，兩路縱隊排好。

2全組學生把雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調。

3.接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

4.完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。

節(jié)目四：翻葉子。

游戲規(guī)則。

參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：

1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)。

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。

節(jié)目五：瘋狂的設計。

游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞.

最后一組接受處罰。

節(jié)目六：接力游戲。

游戲規(guī)則：

每組隊員前五個用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。用時最短的組獲勝。

最后一組接受處罰。

節(jié)目七：愛的抱抱。

主持人喊數然后就幾個人抱在一起。

活動總負責：陳嘉宇(640205)。

簽到工作：潘紅艷(624821)、徐夢琳(627420)。

協(xié)助工作(13級)：晚飯后活動方式地點：余穎(519725)。

登山過程活動環(huán)節(jié)、kab總負責：王討紅(534698)。

晚飯活動地點路線：白炳雷(530968)。

零點活動：劉文滔(534105)。

活動主持人：

100元/位(包含晚飯、水和水果，因要預定農家樂和提前準備水等，望能理解)。

自駕行車建議路線：機場路高架――保國寺收費站左轉----“星期九”生態(tài)農莊右轉―--蓀湖――步道蓀湖入口(設有停車場)。

1、本次活動為13級第一次組織活動，望參與者互相轉告邀約，發(fā)動更多kaber和實踐部伙伴參加本次活動，聯(lián)絡感情，進行簡單的跨年儀式。

2、可因個人需要，自行準備溫水或用于補充能量的食物。

3、活動中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴禁獵殺野生動物;注意團隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下;除了所拍的照片，什么都別帶走。

5.如登山當日有雨，活動取消。

6.聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。

7、自駕路線示意圖。

8.北山布道簡介。

北山休閑游步道起點是江北莊橋靈山村，經保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點至慈城五星村，全長為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個國家4a級景區(qū)，直接輻射了沿線的15個行政村。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇九

一、活動主題：團結協(xié)作，提升能力。

二、活動目的：通過戶外拓展訓練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團公司。

四、活動對象：公司管培生。

五、活動地點：海邊沙灘。

六、活動時間：待定。

七、活動前準備工作：

宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神。

八、考察場地、準備道具。

召開參加人員會議。

蜘蛛網。

（1）游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

（2）討論問題：

你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？

每個人的任務是什么？

整個小組的運作是否有效？為什么？

你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？e、哪些因素有助于安全成功地完成游戲？

雷池取物。

（1）活動目的：建立小組成員間的'相互信任，促進溝通與交流，培養(yǎng)隊員間的團結合作，使小組充滿活力。

信任背投。

（1）活動目的1、建立小組成員間的相互信任。

使隊員挑戰(zhàn)自我。

發(fā)揚團隊精神，互相幫助。

（2）討論問題：例：

a最初你們對游戲有何認識？

b參加游戲之后你們有何感受？

c當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想？

十、在海邊野餐，食物可以集體去選購。

十一、活動后期宣傳工作。

用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。

制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。

十二、活動預算：

道具費用：150元。

海邊野炊費用：900元。

交通費用：200元。

共計：1250元。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇十

二、活動時間：3月31日(星期四)。

三、活動人員：計應一二班。

四、活動地點：長沙世界之窗。

五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現團結友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現新的活力，以積極向上的面貌學習態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓經過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。

六、活動安排。

(一)前期策劃準備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。

3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等。

4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。

5、商量好價錢后，出游經費來源為aa制，由同學們各自出錢。

6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應的措施準備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調節(jié)氣氛，避免車上冷場現象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學，同學自己的有的也可帶去。

8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

(二)活動當天事宜。

1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學安全。

2、活動內容：

1)、在前往景點的途中，讓全體同學們在車上交流分享曾經出游的經歷，趣事；玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應該注意的事項。

2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化；

3)、12：00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意)：

4)、計劃4：30回校。

3、后期工作。

(1)清點各自帶的物品，確定人數；

(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度；

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。

4、注意事項。

(1)出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。

(2)行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

(5)出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結會議，全體員工們交流春游感受；

2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結。

七、應急預案。

1、如果3月31日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。

八、主要負責人聯(lián)系方式：

計應二班：

班長程x鎮(zhèn)：152____。

副班長范x會：151____。

團支書段x勇：1511____。

輔導員助理員鄧x明：150____x。

計應三班由三班相關負責人聯(lián)系。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇十一

一、活動主題走出校園面向自然，增進學生會內部交流。

二、活動時間。

11月22日上午8:00.開始。

三、活動地點。

石湖公園。

四、參與人員。

20xx屆電子與信息工程學院學生會全體成員。

五、活動主辦單位。

蘇州科技學院電子與信息工程學院學生會生活部。

六、活動背景。

戶外素質拓展是一項積極響應“三走”號召的活動，它以培養(yǎng)大學生的綜合素質為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，為大學生的綜合素質培養(yǎng)進行科學規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

七、活動目的。

為了豐富大學生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質。

八、前期準備。

前期日程安排表。

日期安排事項備注

11.1—11.5分配部員構想素質拓展活動中的小游戲，每人想一個。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。

11.5—11.6部長綜合整理部員的小游戲方案，再對小游戲方案進行修改與補充。

11.6—11.7分配部員開始寫素質拓展策劃案。與此同時部長也開始寫策劃案。

11.7兩位部長將策劃案整合修改，進行補充，7號下午和部員一起商量整個活動的細節(jié)。

11.8上交策劃案。

11.9—11.10分配游戲負責人，讓負責人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。

11.11下午生活部開會。主要考察各個游戲負責人對自己所負責游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細節(jié)化的討論整個素質拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。

11.12—11.15確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個負責人再仔細想一想自己所負責的游戲有沒有紕漏與差錯。

11.17前將游戲道具全部置辦完畢。

11.18在學生會內部宣傳素質拓展活動，并且通知各部門所需要做的準備有哪些以及各部門將能參加活動的人數上報給生活部進行統(tǒng)計。

11.19—11.21進行最后一次的審查，以防出現差錯。

九、活動流程。

活動流程安排表。

時間事項備注。

11月22日早8:00在學校東門集合。

8:30學生會集體徒步到石湖公園。

9:30左右進行第一個小游戲：銜杯競走。獎品：棒棒糖。

10:00左右進行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。決出不戰(zhàn)而勝隊。

10:40左右進行第二個小游戲：袋鼠賽跑。獎品：1袋小面包。

11:00左右中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。

若有冷場，我們可以進行一個小游戲：姿勢復制機。

13:30左右進行下午的第一個小游戲：保護女王。

14:30左右進行正話反說游戲決出不戰(zhàn)而勝隊。

14:45左右進行第二個小游戲：翻卡紙。獎品：一箱紅牛。

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戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇十二

我校明德修身系列活動已經正式開展，作為明德修身系列活動的一部分，根據我系學生心理工作的具體實踐，舉辦張仲景國醫(yī)學院首屆心理素質拓展運動會。通過本次素質拓展運動會提高學生的心理素質，培養(yǎng)團隊合作及集體競爭意識，讓同學們在快樂當中，不斷的挑戰(zhàn)自我，加強團隊合作，最終度過難關，收獲成功的喜悅。同時也通過本次活動加深我系各年級同學的交流，為一新生盡快熟悉學生活創(chuàng)造條件。

團結共進超越。

一、前期準備。

1、前期宣傳：

（1）11月8日在學生干部例會上對各班班長及團支書進行宣傳，使其在班內做好宣傳。

（2）11月9日晚在11514召開心理員工作會議，通知各班心理員本次活動詳情，使心理員在班內對本次活動進行詳細講解。

（3）11月8日開始通過展板的形式對本次活動進行詳盡宣傳。

（4）11月18日開始張貼由宣傳部制作海報三張，分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學樓廳等顯眼位置。

（5）將南陽理工學院素質拓展運動會的相關視頻及本方案上傳到心理部博客，使家對素質拓展運動會有更形象的認識。

（6）將活動信息饋給明德網、廣播站、記者團、玫瑰網、心語軒等校園媒體，加深本次活動的影響力與宣傳效果。

2、選手報名：

我系學生均可報名，根據報名情況分為15~20人的'小組。

各班在11月11日前統(tǒng)計好本班報名人數，將名單于當日晚交學生會辦公室。

3、活動項目篩選及道具準備：

（1）根據報名人數確定游戲的數目和項目（備選活動項目見附錄）。

（2）根據所選項目購買或制作道具。

4、賽巢排：

根據活動人數及項目，由體育部負責于11月14日前確定賽程。

5、評選拔及培訓：

評由心理部及體育部干事組成，共同確定各項目評分細則及評分表。

11月16日召開評會議，統(tǒng)一評分標準，討論具體注意事項。

6、根據參賽人數及組隊數組織引導小組和后勤小組，并于11月18日開會確定其職責和任務。11月19號應急小組開會進行分工。

7、申請操場：根據相關程序申請操場。

二、正式開展。

1、動員：邀請院系領導老師發(fā)言，宣布張仲景國醫(yī)學院首屆素質拓展運動會正式開始。

2、各小組討論確定隊名限時10分鐘。

3、正式比賽（項目及規(guī)則見附錄），各隊由一名引導小組成員引領進行各項比賽。

4、成績統(tǒng)計及公布（評分表見附錄），由評組及后勤組共同統(tǒng)計登分，并現場公布比賽結果。

5、頒獎式。

三、賽后工。

1、衛(wèi)生打掃由心理部體育部共同負責衛(wèi)生打掃。

2、清點物品心理部負責物品清點。

3、將相關活動資料報送相關部門。

東南校區(qū)操場、藥用植物園。

11月20日正式開始。

以10級新生為主，各年級均可報名。

根據張仲景國醫(yī)學院操行管理細則對參與人員進行操行獎勵。

根據各隊表現設優(yōu)秀團隊獎優(yōu)秀隊長獎精神文明獎及實物獎勵。

1、由于素質拓展運動會的性質所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽。

2、活動前注意熱身，防止運動損傷。

3、做好活動資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）。

3、設立應急小組，處理突發(fā)事件。

4、書。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇十三

活動背景：告別了xxxx年的寒冬，我們迎來了生機勃勃的xxxx，為了促進同學間的交流，營造良好氛圍，提高同學們的團結協(xié)作能力，建設和諧校園，物流10401、10402 班本著“積極進取、團結高效，勇于創(chuàng)新、友誼第一”的宗旨，組織這一次素質拓展活動。

主辦單位：湖北經濟學院法商學院工商管理、物流與工程管理系物流10402 班

活動主題：溝通 友誼 團結 協(xié)作 快樂

活動目的：旨在加強學生們的自我拓展能力，培養(yǎng)學生們的團結協(xié)作能力，加強同學之間的交流。

活動時間：xxxx年3 月24 日（星期六下午2:00~4:30）

活動地點：東區(qū)（暫定）

活動對象：物流10401、10402 班

總負責人：聶和華 、劉楨

策劃負責人：王華、陳漢晴、傅艷芳

活動動負責人：聶和華 、劉楨

活動內容及規(guī)則

1、分組與團隊展示：下午兩點鐘所有參與游戲的人圍成一個圓圈，然后按照 1-10 報數，同是 1 的分到一組，同理分好十組左右，之后由十位負責人分別帶到足球場的空地上，給十分鐘讓每個團隊選出自己的隊長，并想好隊名及口號等；十分鐘到后從第一組開始，輪著來，依次進行團隊展示。

2、綁腿跑：每組出十個人，分成二個部分，分別站到操場的二邊，一邊5個隊員，然后將相鄰兩個人的腿用細繩綁緊，綁好后站在起點，當聽到裁判喊開始時，每個隊伍開始跑，同時計時員開始計時，當跑到操場另外一邊的時候該組的另一對出發(fā)向起點跑，到達起點時停止計時，然后統(tǒng)計人員把各隊的時間在上登記好。要求在整個過程中細繩沒有松落，否則作為違規(guī)處理，并在原有時間上加罰時間。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇十四

1.1活動背景：

“大學生素質拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學聯(lián)聯(lián)合實施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個統(tǒng)一”的要求，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學生的思想政治素質為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素養(yǎng)和科學素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。實施“大學生素質拓展計劃”，有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向，有利于整合各方面資源服務大學生素質教育，有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。

大學生素質拓展更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)，大學生素質拓展活動的目標更注重于參與者的心理素質提升，拓展訓練活動所采用的活動方式更有計劃性。

1.2活動意義：

1、各學院各年級各專業(yè)同學加強聯(lián)系，提供相互了解和學習

的機會；

2、以游戲競技的形式進行素質拓展活動，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢，更有益于同學們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗加強對心理知識的了解。

3、參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相

互交往中學會維持更加和諧的人際關系；

5、充分認識團隊合力將創(chuàng)造1+12的績效表現，同時讓他們掌握團隊創(chuàng)新和克服團隊溝通障礙的技巧。

本次活動以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個

溝通交流的平臺，達到對自身能力的.認識和提升，并通過提前感受團隊工作模式，提前與社會有效接軌。為同學們在以后的生活學習中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應能力奠定基礎。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

1.3活動主題

1+1》2團干部素質拓展訓練

在游戲中認識自我；

在歡樂中結交朋友；

在團隊中提升能力；

在合作中凝聚力量。

1.4活動對象

機械工程學院團總支、學生會部分學生干部、以及11級各班主要學

生干部。

1.5活動時間

20xx年2月15--18日（報名階段）20xx年2月15—19日（活動籌劃階段）20xx年2月20—26日（活動階段）

2.2前期籌備

1、2月15--18日各部門進行前期總規(guī)劃。

4、宣傳部對本次活動進行新聞報道、深度采訪和跟蹤報道以及拍照。

2.3獎項設置

優(yōu)秀團隊3名優(yōu)秀隊員6名

2.4裁判隊、工作人員的培訓

1、時間：2月18日

2、裁判員適應場地、分配物資，進行演練

3、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標記點

3.1現場人員配置

1、每個比賽環(huán)節(jié)總負責人根據現場情況進行指導監(jiān)督

2、各個站點的工作人員及裁判進入指定位置等待

3、設置計分處，統(tǒng)計及計算各參賽的比賽成績

4、安排公正人員，對比賽的各個環(huán)節(jié)進行監(jiān)督

3.2上午活動項目

1、項目一：盲人運水（30分鐘）a、活動準備：

繩子若干根、凳子7個，7個紙杯，若干皮筋、計時器、眼罩b、游戲規(guī)則

（1）、讓每組的4名賽隊員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊員作為指揮者。

（2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊員指揮對應蒙眼成員，四個蒙眼隊員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個凳子上，任務完成。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇十五

通過本次活動希望我們班級體能增強班級向心力與凝聚力，促進同學之間的交流，改善部分同學過于靦腆害羞的`性格，提高心理素質，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學習與生活。

經濟與管理學院xx級1306071人力班全體學生（共30人）。

暫定五月中旬。

項目一（室內）。

1、名稱：面對面紙杯傳水。

2、道具：50個紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個帶刻度的量器。

3、游戲規(guī)則:。

a、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。

b.每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。

c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個容器內，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。

d、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內容及加分方法同第一組。

5、經費預算：50+20。

一．活動前期：班委提前申請好教室，班委及全體同學做好準備工作（人員和道具）。

二．活動安排：班委及全體同學積極配合，促進活動開展。

三．活動后期：及時清理場地。

1、保證同學們的安全狀況。

2、注意調動現場活動氣氛。

3、保持現場良好秩序。

4、注意經費開支在預算之內。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇十六

主辦單位：體育學院學生會女生部。

體育學院心理自助中心宣教部。

一、活動目的：

在春暖花開的季節(jié),為了活躍校園文化氛圍,引導我院廣大師生對女生的關。

注，提升女生文化內涵,提高我校學生的綜合素質，彰顯新時期女生自尊、自。

二、活動主題：魅力女生，彰顯青春風采。

三、活動時間：2011年3月13日下午2:00–4:30。

四、活動地點：教五樓附近的草坪。

五、活動形式：

將所有同學分為4—5個大組，每組6—8人，分別由2名主持人分別進行。

小范圍內的游戲，繼而融合進大集體玩游戲，最后小組成員道別，結束此次愉快的聯(lián)誼。同時，此次活動中將為女生送出體育學院的祝福，學院將為所有女生準備禮品，禮品將以抽獎的形式送出。

六、參加人員：體育學院全體在校女大學生。

七、準備物品：

抽獎盒、獎品若干，小紙條若干，每人自帶一筆一紙。

八、具體活動流程：

（一）主持人安排各小組成員繞圈而坐，主持人先自我介紹，然后宣布活動開始。

（二）初次相識。

果，最害怕的動物，最喜歡的花等等，這樣就可幫助大家互相記住名字和特。

征。

2、【深入了解】：自我介紹完之后，各小組成員要與左右兩邊的同學相互認。

識，加深印象，限時2分鐘，然后主持人開始問問題，如xx同學坐在誰的左。

邊？那位同學就必須要很快舉起手回答“是我”，否則就要接受懲罰（懲罰是從4小杯白色液體中選1杯喝，有白醋，水，鹽水，白酒4種）。再如：xx同學你右邊的同學的星座是什么？回答不出來就要接受懲罰哦。這個活動是為了加深相互之間的了解，在短時間內記住他人的特征，這是人際交往中非常重要的一點。（主持人提問的內容可以限定在姓名、性格、星座、愛好等易記的事物上，注意現場氣氛，不要冷場。）。

{此環(huán)節(jié)時間約為30分鐘，目的是讓小組成員相互認識及了解，打破尷尬。

與生疏，為后期的團隊游戲做良好的鋪墊。}。

（三）同舟共濟，團隊大比拼。

驗團隊合作，力度要把握得剛剛好，同時移動的步伐要一致，要考慮后退走著的同學，可以推選一人為隊長喊口號，一二三，同時站立，前進時可以一邊倒退走一邊前進走，也可旋轉式前進，各組自由發(fā)揮。雖然在草坪上進行，但是主持人仍然要隨時留意活動過程中成員的安全。

母，其他小組表態(tài)“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢來擺。此活動是活躍大家的創(chuàng)新思維，活躍整個活動的氛圍，對所有創(chuàng)意的姿勢都要拍照留念。

{此環(huán)節(jié)約30分鐘，主要是培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識，鍛煉團隊合作的思。

（四）我的舞臺，風采大展現。

歌，可以跳舞，可以即興演講，也可以講笑話，或者談論對某事某物的觀點等等，時間1-3分鐘為宜。活動的目的是讓每位同學都能夠表現自己，鍛煉自己的勇氣。

（四）女生的驚喜，禮物大派送。

長期以來，默默奉獻的女生或許總也得不到學院的關注，得不到學院的關。

懷。趁這個機會，讓所有女生都知道，你們是體院的驕傲。將事先準備好的抽獎條放入抽獎箱。按小組順序，由每個女生依次抽獎。

（五）依依惜別，真情大“告白”

人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！

{此環(huán)節(jié)約15分鐘，主要目的是通過鼓勵與祝福的形式加深心靈上的交。

流，從內心深處獲得理解與寬慰，同時促進友誼交流，圓滿結束此次聯(lián)誼！}。

九、經費預算：

2、獎品：500元。

總計500元。

主辦單位：體育學院學生會女生部體育學院心理自助中心宣教部。

2011年3月2日。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇十七

一、活動背景：

進入21世紀，隨著改革開放進程的繼續(xù)，以及面臨建設創(chuàng)新型國家、和諧型社會、經濟產業(yè)結構升級等核心戰(zhàn)略目標，我國對中學生各方面素質與能力的要求日益提高。為培養(yǎng)中學生的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發(fā)自身的潛能并學會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)團隊意識和分析解決問題的能力。在此之際開展素質拓展訓練活動。

二、活動目的：

為了提高學生的綜合素質，鍛煉廣大同學的團結協(xié)作能力，培養(yǎng)他們的團隊意識，增加相互之間的信任，并通過活動中設置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深了解彼此的友誼和了解、克服與人際交往中的障礙，計劃開展中學生素質拓展課外活動。

三、活動主題：

超越合作拼搏互助友誼。

四、活動對象：

在校中學生。

五、活動時間、地點：

20xx年5月18號（8：00——16:00）森林公園。

六、活動流程：

1：前期準備：

3）：做好活動的宣傳和各項物品的準備；4）：準備好拍攝和錄制工作。

2：開幕。

各小組按組列隊，總體成方陣，小組負責人在隊伍前，負責整隊工作，由總負責人講話，動員成員積極配合表現，宣布活動開始。

3：進行活動項目：

（項目說明詳見附件1）。

1）、團隊熱身項目：相互了解、破冰、消除緊張、愉悅心情。

2）、個人項目：以“心理挑戰(zhàn)最大、體能挑戰(zhàn)最小”為原則。

3）、團隊項目：以復雜性、艱巨性性為特征，促進學生相互理解信任、了解、協(xié)作、默契。

4、回顧總結。

消化、整理、提升訓練中的體驗并分享，并在以后遷移到學習生活中去。

1）、各小組派代表起來發(fā)言，談論心得體會。

2）、所有學生按照小組站好，于橫幅標語下留影紀念。

3）、所有參加本次拓展活動的學生上交一份活動心得。

4）、所有參加本次拓展活動的學生參與《素質拓展活動效果評估》(詳見附件2)。

5）、組織人員負責本次素質拓展活動的資料、照片的整理，并為此次本次活動的文字紀實。

七、活動安全：

1）、組織人員要提前考察場地，排除安全隱患。并在活動當日提前一小時進場，做好活動的相關準備工作。

2）、要求學生穿著寬松、輕便的衣服入場，如運動服。

3）、整個活動期間，參加活動的學生應絕對服從組織人員的命令和指揮，不得擅自行動，遵從組織人員的要求和示范，自覺遵守活動紀律和安全要求。

4）、成立安全小組，協(xié)助負責活動期間的突發(fā)事件以及安全事故。

八、活動材料準備及預算。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇十八

一、活動背景在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學校——湖北經濟學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在管理技術學院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?二、活動目的1、培養(yǎng)管院青協(xié)內部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊協(xié)作能力，增強團隊凝聚力。

2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。3、鍛煉身體，增強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。5、為管院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。

三、活動意義通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基矗四、活動對象管理技術學院青年志愿者協(xié)會全體內部成員五、活動所需資源卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

六、前期準備1、時間：

4月18日—4月22日。

2、人員：

管院青協(xié)各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關卡提示進行)a、關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進行活動過程中關卡監(jiān)督員負責記錄各人表現、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發(fā)放下一關提示卡：

a、關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進行活動過程中關卡監(jiān)督員負責記錄各人表現、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發(fā)放下一關提示卡3、自由組合十、活動注意事項1、注意安全。2、愛護學校公物。

3、注意協(xié)會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。4、與隊友團結協(xié)作。

5、遇到不能解決的事情及時與部長及會長聯(lián)系。

6、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運動裝和運動鞋。十一、活動經費預算卡紙：10*0.5=5元氣球：1*12=12元彩帶：1*3=3元礦泉水：

65*1=65元獎品及其他共400元合計：500元。

附送：

201x年大學班級戶外聯(lián)誼會活動策劃書范文策吧網聯(lián)誼活動主題：

戶外同樂，班級友誼聯(lián)誼活動時間：策吧網聯(lián)誼活動地點：策吧網聯(lián)誼活動參加人數：一、活動內容與形式：

1.分組：

分幾個組，現場座位劃分幾個區(qū)域，每組按指定區(qū)域就座。2.主持人開場(串詞)，交代主題(例如：

讓我們一起動起來……、讓我們彼此認識……之類)，點燃激-情，營造氣氛。3.每組抽取任務，包括起組名、口號、和選舉組長;4.各組節(jié)目、活動游戲、輪流展開。游戲設1、分別通知活動事宜和組織報名工作，按通訊錄內容要求填寫個人信息，信息盡量詳細。

2、活動策劃人、活動節(jié)目主持人現場走嘗商討敲定活動方案。3、自備交通車或坐xxx公交車。

4、活動結束后各自回家，請各位同學回家后發(fā)信息給自己組的組長。

5、5月24日布置活動場地。六、具體分工：

1、主持人一名，游戲活動工作人員若干名。策吧網2、攝影、攝像各一名。3、游戲活動道具準備。

4、制作通訊錄和參加人員活動編號牌。5、場地布置：

橫幅、音響、。。。。6、刻錄本次聯(lián)誼活動光盤。7、落實就餐地點。8、邀請老師或學校領導。

八、本次聯(lián)誼活動由、班長、班干部、班團委、各組組長承辦。策吧網最后祝同學們越玩越開心，越吃越健康。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇十九

交通院紅會素質拓展活動目的：激發(fā)同學們的個人潛力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，充分發(fā)揮個人的主觀能動性，增強互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團隊精神，將合作意識最大化，以達到增強學生心理素質的目的。

主辦單位：交通院紅會。

活動時間：11月29日（星期日）。

活動參與對象：交通院紅會全體成員。

1、前期準備通過網絡等途徑收集素質拓展的相關資料并進行整合；查看近期天氣情況，確定活動時間（若天氣臨時有變，活動延后一周）；部長開會討論素質拓展的具體內容，確定活動地點和活動形式；召開會議，告知干事和會員素質拓展的相關事宜，要求部長必須參加，干事沒有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵并歡迎會員參加，活動記錄考勤；通知相關人員具體的集合時間和地點，準備活動所需物品，包括紅十字會會旗、數碼相機和撲克牌。

（1）.[破冰游戲]串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。

1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2)、主持人喊”松鼠“，大樹不動，扮演”松鼠“的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目或接受懲罰。

3)、主持人喊”大樹“，松鼠不動，扮演”大樹“的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目或接受懲罰。

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戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇二十

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，xx舉辦戶外素質拓展活動。

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協(xié)作能力，加強班級凝聚力;

第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

(一)前期策劃宣傳工作

3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至[email?protected]。

(二)活動組織

1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

3.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。

(三)活動環(huán)節(jié)

1. 主持人開場

2. 愛的抱抱(熱身活動)

3. 隊形隊旗設計(團隊意識)

4. 珠行千里(團隊協(xié)作)

5. 無軌列車(團隊協(xié)作)

6. …….

7. 感謝參與，結束語。

用途

數量

單價

共計

反饋單

1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）

2. 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇二十一

在團組織思想教育與行政管理工作中,團員學生干部既是受教育管理的對象,又是教育管理最基層組織的實施者,其素質的高低以及工作積極性與主動性的發(fā)揮程度,對團組織的教育管理工作以及學風的建設都會產生重大影響。為加強xx學院團組織干部隊伍建設，增強組織凝聚力，發(fā)揮團員學生干部的先鋒模范帶頭作用，推動xx學院學生工作進一步開展，特此開展干部素質拓展活動，以此提高干部素質，增強組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。

二、活動時間：xx年6月20日。

三、活動地點：xx學院校本部。

四、活動主題：四進四信。

五、主辦單位：xx學院xx學院團總支學生會。

六、參與對象：xx學院團總支學生會干部、班級干部。

七、活動內容。

（一）團總支學生會干部與班級干部隨機分組；

（二）比賽開始前，所有參賽隊于大本營集合，工作人員將地圖、隊伍標志物品等比賽所需物品交予隊長，并進行簡單的講解。

待工作人員提示開始后，參賽隊伍即可按照地圖提示任選任務點開始闖關；

（三）活動共設10個關卡，其中2個為隱藏關卡(地圖有相應的提示，其中一個為陷阱關卡)。

（四）參賽隊完成任務后于大本營處等待，等待比賽結果的公布。

八、工作安排。

【辦公組】。

負責工作。

(一)活動前期準備。

2.制作參賽隊員簽到表；

3.制作工作人員的信息表，包括站點、姓名、聯(lián)系方式；

4.活動前三天檢查各項工作是否缺漏；

5.負責信息的傳遞。

（二）活動當天工作。

1.負責通知比賽當天全體工作人員于13:00到達比賽現場。

2.當天負責簽到工作；

3.及時了解各個關卡的動態(tài)，以及增補人力或物資；

4.比賽結束根據各組的通關表對所有參賽隊進行排名、公布成績。

（三）活動后期。

1.對獲獎隊進行頒獎；

2.活動的成果通過新聞科技部微信平臺展示；

3.在微信上采用新聞稿形式對此次活動進行總結。

【后勤組】。

負責工作。

（一）活動前期準備。

1.根據實際情況及活動列出所需物資清單；

2.于活動前5天將購買的物資放于團學辦公室，并做好物品登記；

4.于活動前2天將需要租借的物品申請完畢；

（二）活動當天工作。

3.17：00之后，各成員將任務點的物品帶回大本營，并于活動結束時，李恒毅清點租借的物資，當天歸還所有租借物資（所有成員都需參與）。

【賽事組】。

負責工作。

（一）活動前期準備。

1.公關部負責本次活動贊助的拉取；

2.團學大會上講解比賽規(guī)則以及注意事項；

3.體育部負責工作人員應急措施的培訓工作。

（二）活動當天工作。

1.負責比賽當天的拍攝工作；

3.組內各成員根據自己分配到的任務點找到自己的搭檔，并在大本營處領取任務點所需物資。

（三）活動后期。

1.活動結束后組織全體干部和干事于工樓前進行合影留念；

2.活動過后面向參賽人員對此次活動進行調研，收集意見和建議。

七、經費預算。

團總支。

xx學院。

1/2。

學生會。

xx年5月18日。

2/2。

戶外素質拓展活動策劃書（優(yōu)質22篇）篇二十二

一、活動背景：

新的學期開始了，xx大學麥圈社團迎來了20xx級的新社員。為了促進社團內部的交流，為了社團的進一步發(fā)展，擬定舉辦一次素質拓展活動。

二、活動目的：

豐富社團成員的課余生活，提高社團成員的實踐能力和團隊協(xié)作能力。使社團新成員通過活動互相熟識，感受到集體的溫暖，找到在集體中的自我定位。

三、活動地點：

首都師范大學良鄉(xiāng)校區(qū)中心廣場。

四、活動時間：

20xx年xx月xx日。

五、活動對象：

首都師范大學良鄉(xiāng)校區(qū)20xx級麥圈社團新社員。

六、活動負責人：

麥圈現任ceo及各部門部長。

七、活動過程：

1、準備階段：

將所有同學排成兩列，從頭至尾1至6依次報數，報到同樣數字的同學分至同一隊，共分為6隊。

2、任務：

a、每隊需要一個隊名，一名隊長，一面隊旗（包括隊徽），一個口號，由本隊隊員共同努力完成。

b、每隊由隊長用2分鐘展示隊名、隊旗，隊員共同喊出口號。

3、游戲：

a、傳遞數字。

游戲規(guī)則：游戲前介紹游戲規(guī)則，并給每隊5分鐘的時間商量傳遞方式。每隊排成一列，由一名志愿者給出一組數字（4位數），展示給每隊的`最后一名隊員，開始由最后一名隊員依次傳給前面的隊員并開始計時。傳遞過程中不準發(fā)出聲音，隊員不準向后看。直到傳至每隊第一名隊員，舉手示意停表。根據每隊完成時間長短和傳遞準確度來評比。

游戲規(guī)則：每隊隊員均分成兩人一組，每組兩名隊員相距5米，一個拿籃筐（小桶），一個投球（網球）。在兩分鐘內，每隊需共完成3組，每組投3個球，最后依各隊總共投中網球的總數多少定勝負。

4、評比規(guī)則：

共四組游戲，每組游戲的前五名可獲得積分。第一名計5分，第二名計4分，第三名計3分，第四名計2分，第五名計1分。四組游戲完成后計算各隊總成績。總分獲得第一名的隊，每位隊員獲得小獎品一份。

八、人員安排：

每隊需要一位20xx級老社員做領隊，一位志愿者。

九、經費預算：

序號項目數量單價（元）總計（元）。

1一次性筷子60.21.2。

2戒指6318。

3小桶177。

4網球9545。

5彩筆1（盒）1010。

6彩綢2（米）510。