范文范本的閱讀可以拓寬我們的知識面，豐富我們的語言和表達方式。通過對范文范本的研究，我們可以了解到不同主題和領域的寫作特點和要求。

黨員登高計劃（模板20篇）篇一

為深入貫徹落實《中共安徽省委組織部關于實施黨支部建設提升行動的指導意見》精神，落實好基層黨組織標準化建設的各項工作，推動“五星基層黨組織”建設，切實加強我局黨組織建設工作的科學化，規范化。制度化，更好的發揮黨組織的戰斗力和凝聚力和黨員的先鋒帶頭作用。我支部召開黨員大會開展了自評與自我檢查，并由支委會對自評結果進行了分析、認定，現將自評結果匯報如下：

我局黨支部組織健全，人員結構合理，現共有15名黨員，退休黨員1名，其中正式黨員15人。我局黨支部能堅決貫徹黨的基本路線、方針、政策，認真落實市局黨委的各項要求和任務，展開了有目標、有計劃的學習，班子成員在平時的工作中也能加強學習，與時俱進，切實提高自身思想理論修養，支部成員之間分工具體明確，崗位責任清晰，相互支持、配合協調，廉潔自律，承諾踐諾、在黨員和教職工能起表率作用。黨支部對分局工作中的重大事項、重要思想認識問題等都能在黨的會議上進行民主討論，按照民主集中制的原則，統一思想，集體討論，最后做出決議。

我局全體黨員能很好的樹立黨員形象，不斷加強黨性意識和自我約束力，明確責任感、榮譽感和使命感。我局的黨員模范帶頭作用表現在：帶頭工作中黨員占大多數、認真踏實工作中黨員占大多數、加點加班黨員占大多數……在我局模范的地方就一定能看見黨員的身影，我局黨員真正發揮了一個黨員一面旗幟的作用。

我局黨建工作能夠嚴格按照學分局的中心工作和市局的工作要點，制定出切實可行的工作計劃，工作計劃細化到每周，為使計劃落到實處，每周一的例會上，黨支部書記都要對上周工作進行檢查，要求各科室對沒有完成的工作做出說明，對沒有列入計劃而完成的工作做簡要的補充，這一做法既對黨建工作計劃進行檢查和落實，又對沒有完成的工作做起到了督促的作用。分局在每年工作結束前要求黨支部書記在全體黨員大會上做工作述職，同時，還要讓分局黨員對黨建工作進行滿意度調查，這樣就形成了，上下共同監督，齊抓共管促黨建的良好局面。

我局黨員定期開展黨的知識、方針、政策和黨的相關文件進行學習、討論，在學習中，黨員們能認真學習筆記，在討論時能積極發言。同時，我局黨支部還要不定期地組織全體黨員網上學習十九大精神或觀看教育片，學習或看完教育片后，有時在一起交流談心、有時撰寫學習心得，上學期撰寫的學習心得達三十多份;同時，我局黨支部還以學習十九大精神和看教育片、黨課學習、黨的方針政策的學習為契機開展豐富多彩的黨日活動，如：植樹造林、黨的知識競賽、徒步活動等，活動的開展既培養鍛煉黨員的意志力，豐富黨員的業余文化生活，又給黨員創造了一個交流互動的平臺。

建立黨內關懷、幫扶、服務機制。實施?“三個到”的工作方法，即支部了解情況到班級、指導服務到講臺、解決問題到個人，切實改進作風，注重把工作熱情轉化為實踐動力。著力解決教職工們在工作、生活中遇到的困難，開展了對生病教師的慰問，對病、喪事的職工的安撫，對生活困難黨員群眾的幫扶工作，這些實實在在的工作，讓黨員群眾能充分感受到黨組織的關心和溫暖。

我局的黨員活動場所在單位會議室，我局還有體育運動室，積極鼓勵全體黨員利用課余時間、工作累了和課外時間鍛煉身體，因為好的身體是工作、學習的保證，黨支部認為不會娛樂健身的人，就不會工作學習。積極為大家組織學習、討論活動的開展，觀看教育片等，為黨員群眾開展形式多樣的學習提供了有力的保證。

我局配有黨支部書記一人、宣傳委員一人、組織委員一人、紀律委員一人，健全的機構為黨建工作提供了堅實的基礎。

黨支部歷次的滿意度調查中，支部活動在黨員、群眾中反響較好，黨員服務意識強，黨支部辦事效率高，上年度和本年度黨支部無群眾信訪和投訴案件發生，群眾對黨支部服務基層、服務群眾的工作比較滿意。

存在的問題：

成績做了一些，當然也有一些不盡如人意的地方：

1、黨員談心工作，雖然采取了“一對一、一對多、面對面”等談心方式，但談話談心的范圍相對比較狹小，今后黨支部在談話、談心工作還應進一步加大力度，拓寬覆蓋面。

2、黨員聯系群眾工作，個別黨員存在工作做得不扎實的現象，此項工作應進一步加強指導力度，提高自覺性，主動與群眾聯系。

3、在對群眾提出的一些意見和建議中，對一些需要上級部門審批解決的問題，由于上級部門需要全盤考慮工作，故一時沒有給與答復，我局黨支部由于沒有及時做好群眾解釋工作，所以會出現一些教職工抱怨黨支部辦事效率慢、說話不算數等的現象。

在今后的工作中，我們將延續自身的優點，改善自身的不足，不斷改進工作，以支部“創先爭優”為目標，緊緊圍繞黨支部思想建設、組織建設、學風建設中心工作，認真貫徹執行上級黨委的部署，從思想上、組織上、作風上全面加強黨支部的建設，落實各項的政策，充分地發揮了黨員的先鋒模范作用，突出抓好黨員隊伍建設，與時俱進，開拓創新，努力提高黨支部及全體黨員的各項綜合素質。

黨員登高計劃（模板20篇）篇二

為扎實開展黨建工作，營造黨員全員學習、終身學習、自主學習、善于學習的良好氛圍，不斷提高黨員的思想政治素質和理論水平，建設政治強、業務精、作風正、形象好的黨員隊伍，特制定20xx年機關黨支部黨員學習計劃。

通過學習，達到用科學的理論武裝黨員頭腦，用黨的優良傳統和作風教育黨員思想的目的。加強學習，提高能力，培養和造就一支高素質黨員隊伍，為公司的健康持續發展提供堅強的組織保證。

1、黨的十九大精神。

2、中國共產黨簡史、黨章、條例等。

3、上級黨組織文件、精神。

4、公司黨總支安排的學習內容等。

1、集中學習。重點內容由支部組織進行“領學”和“講學”。

2、自學。黨員結合自身實際，有選擇的開展自學，做到自我教育和自我完善。

3、集體交流、座談研討。黨支部根據工作實際，組織黨員有選擇的開展集體交流，做到互幫互學。

1、集中學習由黨支部組織。

2、自學由黨員靈活掌握，內容及時間自行安排，提倡黨員利用8小時以外的時間加強學習。

3、除了上級黨組織安排的學習項目和內容外，黨支部可根據各自具體情況增加學習項目和內容。

4、集中學習要有簽到表、授課人、學習內容、講義、學習筆記等，個人自學要有學習內容、學習筆記等。

黨員登高計劃（模板20篇）篇三

　??作為一名黨員，透過學習，我增強了努力做好工作的職責感和使命感。對照深入開展的爭先創優活動的要求，也發現了自身存在的不足，現將存在的主要問題、原因和今后的努力方向總結如下：

一是理論學習不夠深入。理論的學習不夠系統，學習還浮在表面，沒有到達應有的深度。有時只顧忙于一些具體的工作，自覺主動或擠時間學習不夠，閑時學一陣子，忙時學的少。

二是在年級組工作中，開展批評與自我批評做得還不夠。批評別人磨不開情面，不夠大膽，怕傷害同志間感情，不利于工作的順利開展，這一點已經嚴重影響到年級組的工作了。在年級組檢查中，業務活動開展狀況還是不夠好，有時會出現活動時間短甚至沒有開展活動的狀況，但是沒有進行及時的落實;在晚自習看班中，還是有個別老師遲到，有的甚至不到的現象還是存在，沒有進行深入的談心與批評。

三是教導處工作中創新意識不強。具體工作中，不能很好地將理論和實際結合在一齊，平時忙于應付上級部門交給的工作任務，沒有很好地深入到學生與老師中去，對學生中出現的新狀況、新問題了解不夠透徹，對老師們的思想動態了解不夠及時。

四是工作中忙時存在急躁情緒。在工作較多時，沒能分清輕重緩急，沒能統籌安排好，有急躁情緒和畏難情緒，有些工作提前準備不充分，有時會出現敷衍了事、應付公事的現象。

針對以上問題，經過深入剖析、認真分析，對產生問題的原因進行歸納，主要有以下幾點：

一是在思想上對于學習的認識還不充分。缺少學習、思考、實踐的主動性，平時看的書太少，個性是與教育教學有關的書籍讀得少。工作忙不是理由，沒有足夠的學習時間更不是理由，這些都是客觀上的原因，更主要的是缺乏主觀能動性。

二是未能做到學與思的有效結合。學而不思則惘，思而不學則怠，只有學與思的相互融合、相互滲透，才能夠學有所用，學有所成。由于本人在學與思結合方面做的不夠、融合不強，因此學到的知識在對工作的促進指導上還有必須的欠缺。

四是工作中，不善于與其他同事共同承擔一些事情，總是不好意思安排其他同事干一些事情，導致自我的雜事較多，影響自我的教學工作。

一是充分利用時間，把先進的教育教學理論的學習與專業知識學習結合起來，把學習與思考結合起來，緊密聯系工作實際，在先進的教育理念與教育教學綜合運用方面下工夫，在進一步提高自身素質的基礎上，為學校教學工作做好服務。

二是在集中教育活動中，嚴格按照支部查擺問題階段的實施方案要求，注重細節，狠抓落實，細節決定成敗，透過扎實細致的工作，切實使爭先創優活動收到實效，在年級組工作中發揮用心的作用。

三是繼續深入開展批評與自我批評，虛心理解別人的意見和推薦，在努力克服自身缺點的同時，努力做到對待工作中出現的問題不遷就，不姑息，一是一，二是二，對事不對人，爭取把教導處的工作做到更好。

四是進一步創新工作思路，改善工作方法，創新是發展的靈魂，堅決克服保守和滿足思想，增強干事創業的魄力，持續開拓進取、昂揚向上的精神狀態，以爭先創優為契機，激發全體老師的用心性，實現既定的目標。

以上是我透過學習發現的自身存在的一些缺點和不足，(人事檔案管理工作自查報告)如有不恰當之處，還望領導、同事多批評指正!

黨員登高計劃（模板20篇）篇四

2023年黨員登高計劃旨在激發黨員們的愛國熱情和精神風貌，提高黨員的身心素質，增強團隊合作意識，進一步鞏固和發揚黨的光榮傳統，為建設富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國貢獻力量。

本次登高活動分兩個階段進行。第一階段是組織培訓和預備登高，第二階段是宣傳活動和登高實踐。

培訓與預備登高階段，我們將在單位內部開展體能訓練、技能培訓、應急救護等知識的鞏固學習，為后續的登高活動做好準備。同時，還將組織模擬登高練習，增強團隊合作意識，提高個人高空作業技能，做好登高活動的各個環節準備工作。

第二階段的宣傳活動和登高實踐將分為兩個步驟。第一步是宣傳活動，通過各種渠道宣傳登高活動的主題意義，并組織開展宣誓儀式，強化黨員的責任感和使命感。第二步是登高實踐，目的是在不斷挑戰自我、錘煉意志和提高自我素養的同時，展示黨員的成果和實力。

在登高實踐活動中，我們將分為三個層次：初、中、高級。初級為2-5米高，中級為5-10米高，高級為10-20米高。登高者需要佩戴完好的安全設備，并嚴格遵守登高流程和規定，確保安全順利完成任務。登高過程中，我們將注重對身心素質的培養，有計劃地讓大家參加攀巖、繩索、團體拓展等活動，增強黨員們的合作意識和緊迫感。

總的來說，本次黨員登高計劃是一項很有意義的活動，既可以提高黨員身心素質，又可以錘煉意志和精神風貌，更是一次追尋夢想的征程。相信黨員們通過本次活動的努力，一定能夠提高自身素質，展現出無畏的風采和沖鋒的勇氣，為黨和人民作出更加出色的貢獻。

黨員登高計劃（模板20篇）篇五

2023年，作為一名優秀的共產黨員，我們應該積極參與到“登高計劃”中來。這個計劃是由中國共產黨為推動全國各項事業的發展制定的。以下是該計劃的內容概述：

一、推動經濟發展。

作為黨員，我們應該在經濟建設方面做出應有的貢獻。我們可以積極參與到各項產業發展中來，為本地區的經濟增長注入新的動力。同時，我們還可以發揮黨員的帶頭作用，鼓勵更多的人參與到創業和創新中來。

二、深化改革。

黨員要深入思考，提出更加合理的意見和建議，為改革進程貢獻力量。我們應該關注社會問題和人民群眾的訴求，與人民同呼吸共命運，積極探索新的改革路子，推動改革事業實現新的發展。

三、加強社會建設。

黨員應該把組織、社區、家長委員會等基層建設作為推進社會建設的重要內容，積極參與到志愿服務、慈善事業等公益活動中。我們要發揚艱苦奮斗、自力更生的精神，為創造更美好的社會環境做出努力。

四、加強自身修養。

黨員要繼續學習貫徹落實黨的方針政策，通過黨性教育、思想政治工作等方式加強自身的道德修養和精神修養。必要的時候，我們要向專家學習和請教，掌握先進的理論和技能，不斷提高自身的素質和能力。

五、加強聯系。

黨員之間應該加強聯系，加強對各項政策的學習和理解。這不僅是對黨組織的支持，也是對自身能力的提高。同時，我們也要建立良好的聯系機制，鼓勵互相幫助，共同為實現中華民族的偉大復興而努力。

以上便是2023年黨員登高計劃的內容。我們應該利用自身的優勢和特點，在各個領域中積極參與、勇攀高峰，為實現中華民族的偉大復興不斷地貢獻力量！

黨員登高計劃（模板20篇）篇六

xx，作為一名中國共產黨黨員的我，始終圍繞在黨的周圍，做一個光明磊落、遵紀守法的模范帶頭人，并取得必須的成績。為了更好地做好今后的工作，總結經驗、彌補不足，回顧一年來的工作，總結如下：

一年來，本人堅持講學習、講政治、講正氣，經得起各種風浪的考驗，是非分明，堅決維護黨和國家利益。以大局為重，自覺地理解黨的紀律約束，維護黨的尊嚴，進取交納黨費。在黨組織的嚴格要求和熱心幫忙下，使我不但從思想上、行動上、工作上都有了較大的提高，并且學到了黨的光榮傳統，不斷地加深了對黨的認識，提高了政治覺悟，增強了自身的組織觀念。不斷加強自我的品德修養，以師德八條嚴格自我的言行，為人師表。

工作中做到顧全大局，對于學校的各項工作和活動，我都能以主人翁的態度進取配合與支持，今年被評為鎮教育工會先進個人。

一年來，自我能以事業為重，以黨的利益高于一切為立足之本。在教育工作中，以培養、造就具有時代創新人才，培養幼兒的全面發展為宗旨，做好一切自我應當做的工作：努力提高教學質量，做好幼兒表率，溝通學校、家庭、社會的橋梁作用，一切為了幼兒，為了幼兒一切而忘我地工作。

在班級工作中，我對每一件事情都認真負責。幼兒教師的職業是瑣碎的，細小的。在保教工作上，我力求從每件小事做起，耐心細致。平時，我盡量讓小朋友自我的事情自我做，鼓勵他們。對小朋友細微的提高給予肯定與表揚，讓他們體驗成功的喜悅。

在教育教學中，我認真鉆研新《綱要》、吃透新教材，進取開拓教學思路，把一些先進的教學理論、科學的教學方法及先進現代教學手段靈活運用于課堂教學中，努力培養幼兒多方面搜集資料、自主探索、勇于探索的本事。

在教學上我根據幼兒不一樣的個性與興趣，挖掘其閃光點，采取不一樣的教育方法。我力求尊重每個小朋友，根據本班的實際情景制定教學計劃，認真備課。我努力讓每一位小朋友都有發言的機會。

在搞好教學工作的同時，還進取參加教學與科研比賽活動：參加優質課評比獲全縣一等獎、全市二等獎；撰寫的師德論文獲縣一等獎；并完成了市教科所xx年度的立項課題《小班幼兒發生沖突的原因和對策》的結題工作與xx年度課題《幼兒數學教育生活化的探索與實踐》的申報工作。

應園領導安排，我還負責起本園的舞蹈隊的輔導工作，并編排了節目參與鎮政府組織的十六大精神再教育文藝晚會的演出，受到社會各界的好評。

一年來，我處處都以一個合格的黨員的標準來約束和衡量自我的思想和行動，發揮了一個黨員的作用，較好地完成了各項教育教學工作。我的工作和表現贏得了幼兒的喜愛，受到同事的好評，也得到了學校的肯定。但我明白，在工作中也難免存在著不足之處。

俗話說：活到老，學到老，今后，我將加倍努力地提高自我，以便使自我更快地適應社會發展的形勢，毫不松懈地培養自我的綜合素質和本事。新的一年，我將以更新的姿態去迎接新的挑戰，以成績為起點，再接再厲，為黨的教育事業作出更大的貢獻！

黨員登高計劃（模板20篇）篇七

隨著科技和經濟的發展，人們對生活質量的要求越來越高。身體健康是保證高質量生活的最基本要素之一。登高鍛煉是一種簡單、有效、養生的運動方式。

在2023年，我們的黨員登高計劃開始啟動。本計劃的目的不僅是幫助黨員增強體質，還是加強黨組織的凝聚力，提高黨員的愛國主義精神和責任感。

計劃內容：

一、組織登高活動。

我們將組織不同難度、不同線路的登山活動，如登山徑、徒步穿越等。黨員可以選擇不同難度的活動進行登山鍛煉。同時，我們也會邀請有登山經驗的專家或愛好者，提供指導和安全保障。

二、推廣健康生活方式。

在活動期間，我們將推廣健康生活方式，鼓勵黨員堅持鍛煉身體，并講解安全登山知識。我們還將提供營養餐，并介紹生態環保知識。通過這些活動，讓黨員意識到保護環境、愛護大自然的重要性。

三、加強團隊凝聚力。

登山活動需要團隊合作，因此，這也是加強團隊凝聚力的好機會。我們將組建不同的團隊，鼓勵黨員在團隊中相互扶持、配合、信任，從而凝聚團隊力量。

四、加強愛國主義教育。

在活動中，我們還將加強愛國主義教育。通過觀看《紅旗渠》等電影，我們將讓黨員深入了解我國改革開放和現代化建設的歷史過程。同時，我們將組織登山活動，沿著紅色旅游路線，講述各地區的愛國主義故事。

五、互動體驗式教學。

為了使黨員們更深入了解我們活動的主題，我們將開展互動體驗式教學。通過更有趣、更接地氣的方式，讓黨員們更好地了解我們的理念。

總之，2023年黨員登高計劃旨在提高黨員的愛國主義精神和責任感，促進身體健康，加強黨組織的凝聚力和團隊協作意識。我們相信，在未來的日子里，將會有越來越多的黨員加入到登高鍛煉的行列中來。

黨員登高計劃（模板20篇）篇八

在學習過程中深刻領悟精神實質把握思想內涵努力提高自我思想政治修養和政策理論水平。參加制定了黨支部工作制度仔細細致的做好了每一次黨建收發文工作及黨建材料歸檔工作。同時利用業余時間考取了基金從業資格證堅持學以致用時刻以黨員的規范嚴格要求自我不斷提高自我運用科學理論分析和解決實際問題的本領。都做到嚴要求、高效率，以求為基層的執法工作供應更好地服務。

在生活中，我能自覺做到政治上、思想上、行動上與黨中央堅持高度全都，平常能夠嚴格要求自我，注意日常生活作風的養成，堅決抵制腐朽文化和各種錯誤思想對自我的侵蝕，做到生活上不攀比，要比就比貢獻、比業績;作風上艱苦奮斗，勤儉節儉，反對鋪張鋪張，杜絕腐敗現象的滋生擴散;紀律上遵紀遵守法律，自覺理解監督，抵制腐朽思想的侵蝕。

豐碑無語，行勝于言，總結是為了更好的行動，實踐是檢驗真理的唯一規范。____年，請黨組織連續監督和考驗我，我將以堅剛耐苦、勤勞自勵、朝氣蓬勃、奮勉有為的狀態，牢記使命，不斷超越，扎實工作，銳意進取，開拓創新，用實際行動為黨徽添彩、黨旗增色，做一名優秀的共產黨黨員。

黨員登高計劃（模板20篇）篇九

在基層組織和廣大黨員中開展創先爭優活動，是黨中央創新和加強基層黨組織的一項重大舉措。通過這次活動的開展，我深深認識到開展創先爭優活動的必要性和重要性，增強了努力搞好工作的責任感和使命感。現將我存在的主要問題、思想根源和今后的努力方向總結如下：

1、學習上還不夠，特別是系統的理論學習還不夠注重。在工作中，對社會主義初級階段理論、市場經濟理論、"三個代表"重要思想的學習沒的提到應有的高度。特別是理論的學習還不夠系統，學習還浮在表面，還沒有達到應有的深度。有時只顧忙于一些具體的工作，自覺主動在擠時間學習不夠，閑時學一陣子，忙時學的少，有時看報紙也是看看大標題，結果對理論上的一些問題，尤其是一些新問題理解還不深，使理論水平不能盡快得到提高。

2、政治理論方面的內容看得多，市場經濟理論，法律知識，電腦知識，科學文化知識等鉆研得少，結果使得知識面不夠廣。在思想上對黨員教師應具備全面的素質，掌握更多知識的重要性認識不足，認為自己是從事教育工作的，只要有一定的政治理*底就行，其他方面的知識多少知道點就可以過得去。

3、開展批評與自我批評做得還不夠。在工作上作自我批評多，在其他情況下作自我批評少;批評別人打不開情面，不夠大膽，怕傷害同志間感情，不利于工作的順利開展。認為目前整個大氣候也就如此，認真開展批評與自我批評也不一定就解決問題。

4、工作方法有時不夠恰當，不夠策略，特別是對組內同志的批評，有時不夠講究方法，結果使同志們有時候出現比較勉強的現象。對工作方法，處事藝術的重要性認識不夠，總認為自己的指導思想是好的，方法問題欠缺一些，同志們都會相互諒解的。

黨員登高計劃（模板20篇）篇十

登高計劃是一項鼓勵青少年參與戶外活動的計劃，通過登山、探險等方式，讓青少年接觸自然，鍛煉身體，提高團隊合作能力。在參與了這個計劃后，我深深體驗到了登高計劃的好處，并從中收獲了許多寶貴的經驗和心得體會。接下來，我將分享我對登高計劃的感悟和感受。

首先，登高計劃讓我體驗到了與自然的深度互動。在平時的生活中，我大多數時間都是在城市里度過的，很少接觸到大自然。而通過這個計劃，我有機會登上高山、穿越森林、感受清澈的溪流，真正地與大自然親密接觸。我清晰地記得，在攀登高山的那一刻，我仰望著高聳入云的山峰，感受到了自然的偉大和自己的渺小。我看到了綿延起伏的山川、廣袤無垠的森林，這樣壯麗的景色讓我心曠神怡，也更加珍惜和尊重自然。登高計劃讓我明白了自然的力量和美好，也激發了我保護環境的意識。

其次，登高計劃帶給了我身體和意志上的極大挑戰。在登高的過程中，我很快就意識到了這不是一項輕松的運動，需要強健的體魄和堅定的意志。攀登陡峭的山路，穿越迷霧彌漫的森林，需要極大的耐力和毅力。我還記得在攀登一座高山時，我一度感到疲憊乏力，甚至有些想要放棄。但是，正是在教練和隊友的鼓勵和幫助下，我堅持了下來。這次經歷讓我明白了身體的力量是無限的，只要拼盡全力，就能戰勝一切困難。這對我的成長來說，是一次非常寶貴的體驗。

此外，登高計劃培養了我對團隊合作的意識和能力。在登山中，一個人是無法成功的，只有依靠團隊的力量才能完成任務。我記得在攀登山峰的過程中，隊友之間互相鼓勵、幫助，不離不棄，這種團隊精神深深地感動了我。在我們共同努力下，我們成功地到達了山頂，這個時刻我終身難忘。這次經歷讓我明白了在團隊合作中，彼此的支持與鼓勵是至關重要的，每個人的付出都是不可或缺的。我也學會了傾聽和尊重隊友的意見，學會了相互協調與合作，這些技能和品質在日常生活中也是寶貴的。

最后，登高計劃給我帶來了對自我潛能的巨大發現。在攀登高山的過程中，我克服了自己的恐懼，挑戰了自己的極限。我發現自己的身體和心理有著很大的潛能，只要毫不氣餒，勇往直前，就能實現更多不可能看似的事情。這次經歷讓我意識到，自信和勇氣是成功的基石，只有敢于挑戰自己，勇敢面對困難，才能實現自己的夢想。

總而言之，參與登高計劃是一次非常寶貴的經歷，讓我收獲良多。通過與自然的互動，我更加珍惜和尊重自然；通過身體和意志上的挑戰，我意識到自己的潛力和能力；通過團隊合作，我學會了傾聽與協作；通過挑戰自我，我發現自己的自信和勇氣。這些經歷不僅影響了我個人的成長，也為我的未來打下了堅實的基礎。我相信，無論是在學業還是生活中，這些寶貴的經驗和心得都會讓我受益終生。我衷心希望更多的青少年能夠參與登高計劃，體驗其中的樂趣與收獲。

黨員登高計劃（模板20篇）篇十一

第一段：引言（200字）。

黨員登高是一種精神和境界的體現，不僅代表著個人對事業的熱忱和追求，更是對中國共產黨和社會主義事業的忠誠與擔當。幸運的是，我有幸參與了黨員登高活動，親身體會到了其中蘊含的深刻意義。本文將結合個人經歷，談談我在黨員登高活動中所得到的心得體會。

第二段：登高的目的和意義（200字）。

黨員登高活動不僅是一種身體上的鍛煉，更是一次對自己心靈的磨礪。登上高山，我們能感受到身體的極限挑戰，同時也能俯瞰全局，看到更加廣闊的世界。登高活動讓我意識到，我們作為共產黨員，不能只顧眼前的一畝三分地，更應該放眼整個國家和世界，站在更高的視角思考問題。登高過程中，我們還要相互幫助和支持，這正是黨員同志相互關心和團結協作的具體表現。因此，黨員登高活動有助于增強我們的集體榮譽感和使命感。

第三段：克服困難，磨礪意志（200字）。

登高活動中，我們經歷了各種困難和挑戰，如跋涉崎嶇的山路，攀爬陡峭的山峰等等。這些困難讓我明白，只有在面對困難時，我們的意志才能得到鍛煉和提高。登高的過程需要決心、毅力和堅持，這也是黨員在實踐中所具備的品質。只有敢于向困難挑戰，才能取得更大的突破和成就。

第四段：提升自我，增長知識（200字）。

黨員登高活動不僅是鍛煉意志和身體的機會，也是提升自我和增長知識的機遇。在攀爬的過程中，我們還可以欣賞到壯麗的風景和美麗的自然景色。這讓我體會到，只有開拓眼界，才能更好地認識社會和世界，才能更好地為人民服務。同時，我們還可以通過與隊友交流和分享經驗，互相促進進步，并增長新的知識和技能。這些都對我個人的成長和提升產生了積極影響。

第五段：總結（200字）。

黨員登高活動是一種獨特的鍛煉和歷練，它不僅可以提高我們的身體素質，更重要的是培養了我們的意志和品質。登高活動需要我們不畏困難，勇于挑戰，并以飽滿的熱情和責任感投入到工作和生活中去。通過登高活動，我不僅得到了鍛煉和成長，也更加明白了作為一名共產黨員的責任和使命。在今后的工作和生活中，我將繼續保持登高活動的進取精神，努力發揮先鋒模范作用，為黨和人民的事業貢獻自己的力量。

黨員登高計劃（模板20篇）篇十二

第一段：介紹文章主題和背景（100字）。

登高計劃是一項致力于提升個人和團隊士氣的活動，通過攀登高山以鍛煉身體和挑戰自我的極限。在過去的一個月里，我參與了這個計劃，并有了一些深刻的體會。在這篇文章中，我將分享我在登高計劃中得到的收獲和感悟。

第二段：鍛煉身體和超越自我（250字）。

在登高計劃中，每一個人都需要克服種種困難和障礙。攀登高山需要身體的力量和耐力，每一步都要小心翼翼。我曾經是一個體力較差的人，但在這個計劃中，我學會了堅持和超越自我的能力。每天的體能訓練和戶外實踐使我更加強壯，同時也培養了我的毅力和決心。攀登高山向我展示了自己身體潛能的無限可能。

第三段：團隊合作和互助精神（300字）。

登高計劃是一個團隊活動，團隊合作和互助精神是非常重要的。在攀登的過程中，有時候會遇到困難或者惡劣的天氣條件，這時候就需要大家齊心協力，互相幫助。我記得有一次，在攀登過程中我的腳滑了一下，差點失去了平衡，但我的隊友及時伸出手來穩住我。這個經歷讓我深刻體會到團隊合作的重要性。只有團結一致，才能戰勝每一個困難。

第四段：挑戰自我和提升自信心（300字）。

攀登高山是對自己的一次巨大挑戰。當我站在山頂俯瞰山下風景時，內心充滿了自豪和滿足感。這種挑戰自己的經歷讓我更加相信自己的能力，并且增強了我在面對生活中其他困難時的自信心。我明白了，只要敢于挑戰自我，不畏困難，就一定能夠戰勝一切。

第五段：對未來的啟示和感謝（250字）。

登高計劃不僅僅是一次體驗，更是一次對未來的啟示。通過攀登高山，我體會到了生活中重要的品質，如堅持、團隊精神和自信心。這些品質將伴隨我一生，并指引著我在面對未來的挑戰時前進。同時，我也要感謝組織者為我們提供了這次寶貴的機會，以及所有伙伴的支持和鼓勵。沒有你們的陪伴，我將無法獲得這樣寶貴的體驗和收獲。

總結：

通過登高計劃，我不僅鍛煉了身體、挑戰了自我，還學會了團隊合作和增強了自信心。這個計劃讓我在攀登高山的過程中領悟到很多，對我的未來也有著很深遠的影響。我將珍惜這次經歷，并將這些收獲應用于我的日常生活中，成為一個更好的人。

黨員登高計劃（模板20篇）篇十三

《登高》此詩為杜甫所作，全詩以對仗工整著稱。本文將介紹登高賞析。

登高。

作者：杜甫【唐代】。

風急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回。

無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來。

萬里悲秋常作客，百年多病獨登臺。

艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯。

賞析。

此詩是杜甫在大歷二年(767)秋在長江之濱所寫。全詩通過登高所見秋江景色，傾訴了詩人長年漂泊、老病孤愁的復雜感情，慷慨激越，動人心弦。有人稱贊此詩為“杜集七言律第一”、精光萬丈，是古今七言律詩之冠。

前四句寫登高見聞。第一聯用兩句來開闊眼前風景：渚清沙白，風急天高;猿啼悲哀，飛鳥回翔。圍繞四周的特定環境，用“風急”帶動全聯，一開頭就成了千古流傳的佳句。描寫了一幅精美的圖畫。不僅上下兩句對，而且還有句中自對，如“天”對“風”，“白”對“清”，讀起來有節奏感。第二聯分別描寫兩種印象最深的事物：無窮的落葉和不盡的長江。這兩句雖然是登高即景，但也是化用了屈原《九歌》中兩句：“(通“裊裊”)兮秋風，洞庭波兮木~下。”不過把洞庭改為長江。登高是九月九日重陽節的民俗，所以登高所見都是秋景。在寫景的同時，深沉地抒發了自己的情懷。“無邊”、“不盡”，使“蕭蕭”“滾滾”更加形象化，不僅使人聯想到落木o@之聲，長江洶涌之狀，也無形中傳達出韶光易逝，壯志難酬的感慨。透過沉郁悲涼的對句，顯示出神入化之筆力，磅礴的氣勢。

前兩聯極力描寫秋景，直到第三聯才點出一個秋字，點名題目：遠離家鄉的人，常常在客中感到悲秋的情緒，一生多病的人今天又獨自登高臺，度佳節。“獨登臺”則表明詩人是在高處遠眺，這就把眼前景和心中情緊密地聯系在一起了。“常作客”指出了詩人漂泊無定的生涯。“百年”本喻有限的人生，此處專指暮年。“悲秋”兩字寫得沉重，秋天不一定悲，只是詩人目睹蒼涼恢廓的秋景，不由地想到自己淪落他鄉、年老多病的處境，故生無限悲愁之緒。此聯的“萬里”“百年”與上聯“無邊”“不盡”有著相互呼應的作用：詩人的羈旅愁與孤獨感，就象落葉和江水一樣，推排不盡，驅趕不絕，情與景交融相洽。詩到此已給作客思鄉的一般含義，添上久客孤獨的內容，增入悲秋病苦的情思，加進離鄉萬里、人在暮年的感嘆，詩意就更見深沉了。

第四聯以傾吐自己憂郁的情懷作結束，完成了登高悲秋的主題。“艱難”是指亂離的時世。在這困苦艱難的時世中，愈覺得怨恨自己的滿頭白發。“潦倒”是指自己的遭遇。在流浪不定的生活中又因病停止了飲酒，悲秋就更難排遣。本來心會盎然地登高望遠，現在卻平白無故地惹恨添悲，詩人的矛盾心情是容易理解的。

詩前半寫景，后半抒情，在寫法上各有錯綜之妙。首聯著重刻畫眼前具體景物，好比畫家的工筆，形、色、聲、態，一一得到表現;次聯著重渲染整個秋天的氣氛，好比畫家的寫意，只宜傳神會意，讓讀者用想象補充。三聯表現感情，從時間(縱)、空間(橫)兩方面著筆，由異鄉漂泊寫到多病殘生。四聯又從白發日多，護病斷飲，歸結到時世艱難是潦倒不堪的根源。這樣，杜甫憂國傷時的情操，便躍然紙上。

更多

黨員登高計劃（模板20篇）篇十四

第一段：引子（200字）。

黨員登高是指黨員們走出辦公室、走出日常生活圈，來到山頂、山腳或高樓，體驗戶外的風光和壯麗的景色。這不僅是一種運動，更是一種心境的升華。通過登高，我們黨員能夠放松心情，拓寬眼界，增加體力和智力的鍛煉。登高活動對于黨員來說有著重要的意義，不僅可以鍛煉黨員的身體素質，更能夠提高其政治素質，增強黨員的黨性修養。

第二段：登高中的自我發現和成長（200字）。

在登高過程中，我們常常會遇到各種各樣的困難和挑戰，而這些困難和挑戰往往需要我們自己去克服和解決。在攀登陡峭山路時，我們需要借助隊友之間的默契和配合，共同克服高山所帶來的困難。這個過程中，我們會不斷調整自己的步伐和呼吸，體驗到自己的身體素質的提升，也會看到自己在團隊中的作用和價值。登高是一個鍛煉自身力量和堅韌意志的過程，它能夠讓我們更加堅定地認識到自己的力量和潛力。

第三段：對黨員的影響和啟示（200字）。

登高活動能夠提供黨員與自然環境的親密接觸，感受到大自然的偉大和無窮的力量。同時，黨員在登高過程中也能夠感受到身心的放松和舒適。這種放松和舒適源于心境的升華，是對生活的一種態度和認知。登高活動培養了黨員積極向上的心態和樂觀的精神面貌，提高黨員的抗壓能力和解決問題的能力，培養了黨員的團隊合作意識和集體主義精神。

第四段：登高的意義和作用（200字）。

登高不僅僅是單純的體力鍛煉，更是一種思考和自我反省的機會。在攀登的過程中，我們能夠思考個人的成長和發展，以及如何為黨和人民做出更大的貢獻。登高讓我們黨員更加堅定地信念和目標，激發了黨員奮發向上的動力和激情。登高活動能夠喚起黨員對于黨的本質和宗旨的理解和思考，使黨員更加堅定黨的領導和信仰，更加深入地發揮黨員的模范帶頭作用。

第五段：結語（200字）。

登高活動不僅僅是一種身體上的鍛煉，更是一次心靈上的洗禮。登高能夠讓黨員走出平凡，走向偉大；讓黨員在挑戰中理解奮斗，體味困難背后的勇敢和拼搏；讓黨員在風景中感受人民的期待和厚望。通過登高，我們黨員能夠更加堅定地踐行黨的宗旨，不忘初心，牢記使命，為實現中華民族的偉大復興而努力奮斗！

黨員登高計劃（模板20篇）篇十五

自古以來，登高遠望一直都是人們喜愛的活動。而“登高計劃”則是近年來特別受到關注和推崇的戶外活動之一。我有幸參加這個計劃，并且在其中學到了很多，特在此與大家分享我的心得體會。

第二段：計劃的起源與實施過程。

“登高計劃”是一個組織性質比較強的活動，由于計劃人數眾多，所以在實施過程中安排時間、場地、交通等工作十分復雜，需要有團隊協作來完成。在計劃的起始階段，我們成員就需要共同商議、制定行程計劃，并盡量準確地評估風險，預防意外傷害的發生。在實施過程中，更是需要團結協作，進一步完善各項細節。

第三段：參與體驗。

在我參加的“登高計劃”中，我們選擇了優美且具有挑戰性的路線。在行進的過程中能夠欣賞到山高水長、秀麗風光，不僅增強了我的體質，更讓我了解了很多自然的知識，這些知識往往是從書中無法學到的。在這個過程中，我們需要具備良好的心理素質，保持快樂、開朗的心態，即使遇到了困難也應該始終堅定地走下去。

第四段：重要的體驗意義。

登高并不是一件簡單的事情，它需要的便是自我的肯定和動力的激發。而計劃天數的漫長也讓我深刻體會到了一種意志力的鍛煉。在這個過程中，我意識到了如何以自己的一份力量去推動世界的前進，并且有時候，環境、情況更需我們的逆境成長。

第五段：總結。

總的來說，“登高計劃”是一個非常有意義的體驗。在這個計劃中，我學到的不僅僅是放松、享受自然風光的技巧，更是了解了不拘于自我的自由和勇氣，讓我更加珍惜生命，珍惜自己的存在，也讓我更加理性地處理問題。當我欣賞到那無數個獨享的地方時，我真心感到自己被自然和人文深深點滴了磨練，真希望自己能領略到更多這樣的登高之旅。

黨員登高計劃（模板20篇）篇十六

登高望遠，是一種身心的升華，也是一種精神的追求。作為一名黨員，我們更應該登高望遠，不僅僅是指身體上的登高，更重要的是在思想上的升華和精神上的追求。黨員登高心得體會，是對自己的一次深刻思考，更是對黨的忠誠和責任感的彰顯。在這里，我將分享我的登高心得體會。

登高望遠是舉步維艱的，但卻是一種極富挑戰和價值的體驗。我曾跋山涉水，攀爬陡峭的山峰，飽覽壯麗的美景。這一過程不僅提升了我的身體素質，更重要的是開闊了我的視野和境界。站在山巔，我感受到人與自然的融洽和諧，領悟到生命的偉大和人生的價值。在登高的過程中，我經歷了汗水的浸潤與困難的克服，更深刻地感受到了自身的成長和進步。登高心得，是我在登山過程中積累的寶貴財富。

第二段：思想的升華。

登高望遠不僅停留在身體上的升高，更重要的是思想上的升華。黨員登高，是對自身思想境界的一次提升和升華。黨員需要有遠大的理想和信念，需要具備發自內心的對人民的深情和責任感，需要理性思考，善于學習和反思。登高望遠，是黨員展現自身素質和能力的舞臺，更是對自身思想品質的一次檢驗，使黨員在追求個人發展的同時，把自己融入到黨和人民的事業中，使自身的思想境界得以提升。

第三段：精神的追求。

登高望遠需要一種堅定的信念和毅力，應對困難和艱險，爭取實現遠大目標的精神狀態。作為一名黨員，登高心得深化了我的對黨的忠誠和對人民的熱愛。黨員登高需要在充滿困難和挑戰的環境中發揮預見性和決策能力，勇往直前，一往無前。登高心得體會使我更加明確自身的方向和目標，堅持正確的思想引領，筑牢精神的家園。

第四段：責任與擔當。

登高心得體會加深了我對黨員責任和擔當的理解和認識。黨員是人民的勤務員和先鋒隊員，是時代的責任人和領導者。在登高過程中，我體會到了黨員的特殊身份和重大責任。黨員登高需要扛起黨和人民的希望，要有為人民服務的社會責任感，要在日常生活中以身作則，做一個對黨和人民都負責的好黨員，引領前進。登高心得體會告訴我，作為一名黨員，責任重大，責無旁貸。

第五段：總結與展望。

黨員登高心得體會，是我在成長和奮進中所得出的結論和體會。登高心得使我認識到了黨員的重要性和使命感，也讓我更加明確了自己未來的奮斗目標和方向。同時，我也深感為人民服務的重要性和黨員精神的寶貴。今后，我將繼續努力，不斷提升自身素質和能力，為黨和人民的事業貢獻自己的力量。我相信，只要堅定信念，不斷磨練自己，登上更高的山峰將會成為可能。

在黨員登高心得體會中，我深入地思考了自己在登山過程中的成長和進步，也對黨員的責任和擔當有了更深的認識。登高心得體會增強了我對黨員精神和使命的自豪感和承諾感，也激勵我繼續努力，不負黨和人民的期望。我將懷著滿腔熱情和堅定的信念，繼續行進在前進的道路上，為實現共產主義遠大理想而奮斗！

黨員登高計劃（模板20篇）篇十七

自入職以來，本人緊緊圍繞工作實際，仔細學習黨的十九大會議精神、探討總書記系列重要講話精神，自加壓力，有意識要求自我多學一些，學好一些，學深一些。作為一名中共黨員，進取參與"不忘初心牢記使命"主題訓練活動，仔細落實"三會一課"制度，包括黨支部專題商量、團體學習、民主生活會等形式的學習活動，并準時撰寫學習筆記和心得體會，在學習過程中，深刻領悟精神實質，把握思想內涵，努力提高自我思想政治修養和政策理論水平。參加制定了黨支部工作制度，仔細細致的做好了每一次黨建收發文工作及黨建材料歸檔工作。同時，利用業余時間考取了基金從業資格證，堅持學以致用，時刻以黨員的規范嚴格要求自我，不斷提高自我運用科學理論分析和解決實際問題的本領。

在工作中，我能夠堅持思索的心態，對于工作閱歷準時總結，對于缺點準時改正，經過不斷的思索和積累，逐步構成求真務實的工作作風。作為一名黨員，我始終以身作則，對自我高規范、嚴要求，恪盡職守，執著追求，聽從領導分工，樹立大局意識，進取分擔其它部門的工作，與同事凝心聚力，共同開展好新興創投的業務。對待工作，每一份盡職調查報告都做到嚴要求、高效率，以求為基層的執法工作供應更好地服務。

在生活中，我能自覺做到政治上、思想上、行動上與黨中央堅持高度全都，平常能夠嚴格要求自我，注意日常生活作風的養成，堅決抵制腐朽文化和各種錯誤思想對自我的侵蝕，做到生活上不攀比，要比就比貢獻、比業績;作風上艱苦奮斗，勤儉節儉，反對鋪張鋪張，杜絕腐敗現象的滋生擴散;紀律上遵紀遵守法律，自覺理解監督，抵制腐朽思想的侵蝕。

豐碑無語，行勝于言，總結是為了更好的行動，實踐是檢驗真理的唯一規范。____年，請黨組織連續監督和考驗我，我將以堅剛耐苦、勤勞自勵、朝氣蓬勃、奮勉有為的狀態，牢記使命，不斷超越，扎實工作，銳意進取，開拓創新，用實際行動為黨徽添彩、黨旗增色，做一名優秀的共產黨黨員。

黨員登高計劃（模板20篇）篇十八

風急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回。

無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來。

萬里悲秋常作客，百年多病獨登臺。

艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯。

教學目標：

1、直觀把握杜甫七言律詩的形式美；

2、品味詩歌意象的情感內涵；

3、感受杜甫的詩圣情懷。

教學過程：

一、導入。

中國古代詩人中誰被譽為“詩圣”？——杜甫。

哪位詩人被梁啟超先生稱為“情圣”？——杜甫。

這并不是說杜甫在談情說愛上取得了很高的成就，而是說杜甫在詩歌中表現的情感非常博大深沉。

（ppt展示：“杜工部被后人上他徽號叫做‘詩圣’。詩怎么樣才算‘圣’，標準很難確定，我們也不必輕輕附和。我以為工部最少可以當得起情圣的徽號。因為他的情感的內容，是極豐富的，極真實的，極深刻的。他表情的方法又極熟練，能鞭辟到最深處，能將他全部完全反映不走樣子，能象電氣一般，一振一蕩的打到別人的心弦上，中國文學界寫情圣手，沒有人比得上他，所以我叫他做情圣。”——梁啟超《情圣杜甫》）。

“春秋多佳日，登高賦新詩”。《登高》一向被認為是杜甫寫得最好的一首七言律詩。向來“文無第一，武無第二”，但明代的胡應麟認為它是“古今七言律第一”，胡應麟肯定有他充足的理由。我們今天就通過《登高》這首最好的杜詩來看看杜甫是如何當得上“詩圣”、“情圣”的徽號的。

二、整體感知。

聽名家朗誦。

全班齊讀（指導朗讀，語速要慢，讀出那種蒼涼悠遠的情韻）。

這首詩是杜甫晚年流落夔州時所寫，此時家國破碎，身世飄零，但杜甫是一個用生命來作詩的人，他對自己寫詩的要求非常嚴格，晚年尤其如此，“晚節漸于詩律細”“為人性僻耽佳句，語不驚人死不休”，直至爐火純青，登峰造極之境。

太符合了。不僅頷聯、頸聯對仗，整首詩都對仗，非常地工整。即以首聯為例：“風急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回”，不僅上下句對得極其嚴格工整，還有當句對，就是一句之中也有對偶，像“風急”對“天高”，“渚清”對“沙白”。且從寫景來看，一寫天，一寫地，這也是一種“對”，像這樣的詩就是把對仗這種功能發揮到了極致。更為難能可貴的是，它沒有板滯之感，非常地流暢自然，不見刻意為之的痕跡。

從寫詩的技巧上來看，《登高》的形式之完美，完全能使杜甫稱得上是“詩圣”，寫詩的圣手。

引申：絕句。

兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。

遲日江山麗，春風花草香。泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦。

從總體的結構上看，本詩前兩聯寫景，后兩聯抒情，但景中有情，情中有景，我們就具體來看看它的意象營造。

二、品味意象。

意象，即寓意之象，就是用來寄寓主觀情思的客觀物象。

首聯：風急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回。

找出意象：風、天、猿、渚、沙、鳥。

哪個字是關鍵？——“哀”，猿嘯聲給人的感覺總是凄厲悲涼。

“巴東三峽巫峽長，猿鳴三聲淚沾裳”

“其間旦暮聞何物，杜鵑啼血猿哀鳴”

但是不是一味地悲涼呢？不是。這兩句一句寫天，一句寫地，推開一個異常廣闊的視域。由于境界開闊，拓展人的心胸，就使得秋意濃郁的蕭瑟悲涼變成一種悲壯，這說明杜甫寫景是大手筆，給人一種很強的力度感，很剛勁，這也是詩圣本色。

頷聯：無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來。

意象：落木、長江。

“落木”給人一種生命凋零的感覺，杜甫在寫他的暮年多病，生命力衰頹。

“蕭蕭”、“滾滾”一寫聲響，一寫動態，使人如聞風吹木葉的窸窣之聲，如見長江的波濤翻滾之狀。它們與“無邊”、“不盡”兩個拓展時空的詞語搭配，創構出一個宏大、蒼涼、悲壯、指向無限的意境。

結合首聯和頷聯來看，首聯14字中包含6種意象，意象密集，節奏急峭，而隨之而來的頷聯卻只有落木、長江兩個意象，這一密一疏，既顯示了句法的變化，又為第三聯的抒情做好了準備。

這里我要講一講中國人的宇宙意識，以及宇宙意識在詩歌中的表現。

“上下四方曰宇，往古來今曰宙。”“宇”就是整個空間，“宙”就是整個時間，“宇宙”就是整個時空及其包含的一切。

我要引入“時空對”這個概念。顧名思義，時空對就是時間與空間相對組成一聯。杜甫慣用時間與空間來組織對仗，《登高》表現得最為明顯。頷聯上句寫無邊落木，是寫空間的，下句寫不盡長江，看似也是寫空間，實際上這句詩中包含的是時間意識、歷史意識，因為在中國古典詩歌中“流水”的意象正是時間的象征。

子在川上曰：逝者如斯夫。

大江流日夜，客心悲未央。

閣中帝子今何在，檻外長江空自流。

大江東去，浪淘盡、千古風流人物。

滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。

把有限的個人放到無盡的時空中，寫出了人面對“無限”時所產生的蒼茫感受，凸顯了渺小的個人在宇宙中的處境，此真可與陳子昂“前不見古人，后不見來者。念天地之悠悠，獨愴然而涕下”的宇宙境界相媲美。

其他舉例：

乾坤萬里眼，時序百年心。

長為萬里客，有愧百年身。

窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。

不難看出杜甫是在有意表達他的宇宙意識。這樣的宇宙意識使杜詩整體上境界廣闊，內涵深遠。

三、體悟情感。

一二聯是寓情于景，三四兩聯則是直抒胸臆。當然，這種直抒胸臆也是在前兩聯營造的大背景、大境界中所抒發的深沉復雜之情。

頸聯：萬里悲秋常作客，百年多病獨登臺。

這一聯是明顯的“時空對”，上句以“萬里”顯空闊，寫流落天涯之遠，下句用“百年”盡一生，寫暮年身體多病。“萬里”、“百年”都是寫自己面對“無限”的無奈與痛楚，飽含身世之悲與家國之思。

萬里——遠離京城，眷念朝廷；

常作客——漂泊無定；

百年多病——年老體衰多病；

獨登臺——羈旅孤獨。

此聯還隱含著兩個古人，一是“悲秋”的宋玉，二是“多病”的司馬相如。

一聯14字包含如此豐富的情感內涵，沉郁而深廣，確是寫情圣手，梁啟超沒有夸張。

尾聯：艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯。

進一步感嘆世事艱難，為國事憂心過計，同時慨嘆自己的貧病不得志，甚至連借酒澆愁也不能夠，更增一層愁苦、無奈與悲涼。

大家由這聯詩再回過頭去看看蔣兆和先生畫的那張杜甫像，靜靜地體會體會杜甫的胸襟和情感。

四、總結。

讀懂一首詩是不容易的，走進一個詩人的內心尤其像杜甫這樣的偉大詩人的內心也是不容易的，但反過來講，只要你理解了他，走進了他，他就會開闊你的胸襟、提升你的境界。這就是我們今天仍然要努力去理解杜甫詩歌、領會詩圣情懷的道理。

古人講：杜甫高、大、深皆不可及。具體到《登高》這首詩：

高——時空相對、胸懷宇宙。

大——取象宏偉、境界空闊。

深——感受豐富、情感深沉。

寫出《登高》這樣登峰造極的詩歌的詩人，我當然要尊稱他為“詩圣”、“情圣”。

黨員登高計劃（模板20篇）篇十九

登高計劃是我們學校為了提高學生身心健康，培養積極向上的人生態度而推出的一個活動。我很榮幸能夠參加這個計劃，并從中收獲了很多。在過去的幾個月中，我不僅鍛煉了身體，還收獲了對生活的新理解和積極的心態。下面我將從身體鍛煉、團隊精神、個人成長以及健康生活四個方面談一下我的心得體會。

首先，在這個登高計劃中，我通過活動得到了充分的身體鍛煉。這對于我來說是非常有益的。在每一次登山活動中，我都要攀爬許多陡峭的山路，這對我的體力和耐力都是一個很好的考驗。慢慢地，我發現我的體力逐漸增強了，爬山也變得更加容易了。此外，爬山還能夠提高我身體的協調性和靈活性，讓我的身體更加強壯，遠離各種疾病。因此，通過登高計劃，我重新認識到身體鍛煉的重要性，并將它作為一個終身的習慣。

其次，這個登高計劃也讓我深切地感受到了團隊精神的重要性。在每一次的登山活動中，我都與同學們攜手共同完成任務。在攀登陡峭的山峰時，我們互相扶持、鼓勵著彼此，共同克服了一個個困難。這種團隊合作的精神帶給我巨大的鼓舞和能量。當我與團隊一起共同完成一個目標時，我覺得自己變得更加堅強和自信。通過這個計劃，我深刻地認識到，成功需要一個團結、合作和默契的團隊。

第三，這個登高計劃也幫助我在個人成長方面取得了巨大的進步。在攀爬山峰的過程中，我不僅鍛煉了身體，還磨練了自己的意志力和毅力。有時候，山路太過陡峭，我會感到累、疲倦，但我卻從不放棄，一直努力攀登，直到登上山峰。這一過程不僅讓我堅信只要努力，就會有成功的一天，同時也讓我學會了堅持不懈的精神。我明白了要想達到目標，就必須付出努力和汗水，而不僅僅是嘴上說說而已。

最后，這個登高計劃也讓我更加關注自己的健康生活。在攀爬山峰的過程中，我深刻體驗到了大自然的美好和清新的空氣。這讓我明白到，健康就是最大的財富。更加關注健康生活也成為了我改變日常習慣的動力。我不再熬夜、過度游戲，而是會選擇運動、讀書等更加有意義的活動。通過這個計劃，我擺脫了過去不健康的生活習慣，養成了良好的生活方式。

綜上所述，登高計劃以其豐富的活動內容和積極的意義給予了我們很多。通過這個計劃，我不僅鍛煉了身體，還加深了對團隊合作的認識，同時個人成長和健康生活意識也得到了極大的提升。在以后的日子里，我會繼續保持這種積極的生活態度，時刻關注自己的身心健康，為更好的人生而努力。

黨員登高計劃（模板20篇）篇二十

登高計劃是我校為期一周的夏令營項目，旨在增強學生的體能和團隊合作能力。作為參與者之一，我深深意識到登高計劃對我的成長和發展所帶來的巨大幫助。在這一周中，我學到了許多有趣的技能和知識，并且也收獲了許多寶貴的體驗，下面就結合我的個人體驗和感受，談談我對這個計劃的心得和體會。

第二段，克服恐高的挑戰。

在這個計劃中，我最大的挑戰是克服恐高。雖然這個項目名叫“登高”，但當我第一次看到閃耀在陽光下的漆黑鋼架，我感到非常害怕，甚至有想放棄的想法。但是，我的教練提醒我不要放棄，勇敢地站在某個高度看看。我相信自己，用穩定的步伐邁向維護高地，站在那個高度，看到下面的風景，我忽然有了自己排除心理恐懼的想法，還有自己的信念和勇氣。

第三段，團隊合作的經驗。

團隊合作是這個項目的中心，每個人都在盡力為團隊做貢獻。無論是在攀巖時分工合作，還是在路線規劃和行程安排時相互配合，我們都能更加理解彼此和團隊的重要性。我學會了傾聽、交流，也加深了對團體合作中的前提可靠性的理解，更多的是感受到了團隊的溫暖和力量。當我感受到團隊合作的力量時，我也明白了怎樣讓這個力量變得更為強大。

第四段，實踐掌握技能。

在這個計劃中，我們不僅學會了攀巖、繩結和營地生活的技能，更多的是實踐掌握技能的機會。每一項技能都需要我們領會和掌握，我們需要學會快速而準確地放繩，實現安全的攀巖技巧。我們也需要鍛煉體能和耐力，保持持續的活動狀態。與此同時，我們還需要學會許多關于群體生活方面的技巧，比如如何更好地協調，如何更好地理解周圍環境和人。

第五段，總結與展望。

懷著滿心的熱情和喜悅，我們走完了這一周的登高計劃。我從這個計劃中學到了很多有趣的技能、知識和體驗，更深刻地理解了珍視人生屆的性格、信念和價值觀的重要性。我認為這個計劃真正的價值不僅僅是讓我們成為更好的山嶺攀巖者和探險家，更多的是讓我們理解并熱愛這個世界，擁有自己的目標和理想，和一股強烈的欲望，做一個可以承擔使命的人。在未來，我希望能夠用這個計劃中學到的技能和心得，努力追求自己的目標，同時也希望將這個計劃中的精神和價值觀展現到自己的生活中去。