制定活動方案需要我們充分了解活動的背景和目標，同時考慮到參與人員的需求和意見。如果你正為制定活動方案而犯愁，不妨參考一下下面的范文，或許能夠給你一些啟發。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇一

昌平十三陵寶山鎮、洼里鄉居樓等。

“多彩xx，樂活暢游”

集團及下屬分公司部分員工。

8：15主樓門前廣場集合，清點人數（以部門為單位，報組長統計）。

8：30出發。

12：10集合（以部門為單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）。

12：40午餐。

13：30自由活動。

16：45集合（以部門為單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）。

略

當天須穿本次活動統一制作的文化衫（男士果綠色t恤，女士粉紫色t恤于周五下班前發放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。

1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項。

2、請務必保持手機暢通。

3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發生突發情況，請及時聯系本部門經理。

4、敬請特別留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。

5、服從統一安排，準時到達指定集合點，并及時清點人數。

總協調：xxx。

組長：xxx。

副組長：xxx。

后勤組：xxx。

車輛組：xxx。

攝影組：xxx。

賬務組：xxx。

（一）報紙對折+腦筋急轉彎。

首先準備問題若干，紙一張；規則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題；答錯問題，報紙折半繼續；答對問題，問下一道；男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題，問完時，男女還能符合上一條規則時，游戲結束發獎品。

（二）猜職業。

事先準備一些紙片，上面寫好各種職業。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業。

（三）鐵人三項。

連續吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉15圈；速度最快者有獎。

（四）三人抱成團。

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

（五）動作接龍。

由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

（六）一反常態。

上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸的隊員即興表演。

（七）天氣預報。

小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協調工作，分組比賽。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇二

1、學習沙包的多種玩法。

2、通過玩沙包，讓幼兒重點練習單手肩上回臂投物。

3、激發幼兒參與活動的積極x，從活動中感受和同伴一起玩耍的樂趣。

沙包人手一個，大灰狼的圖片掛在場地的上方。

一、開始部分。

組織幼兒隨音樂做準備活動。

二、進行部分。

1、幼兒與老師一起“玩沙包”。

（1）雙臂張開，頭頂沙包走。

（2）雙腳夾沙包跳。

（3）雙膝夾沙包跳。

（4）把沙包放在背上爬。

2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發幼兒打大灰狼的興趣。

3、教師講解，示范投擲方法（正面投）。

4、組織幼兒反復練習。

三、游戲：追沙包。

教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個跑回來者為勝，從中培養幼兒的注意力及練習定向跑。

教師組織幼兒做放松運動。

五、活動總結。

教師總結幼兒在活動中的表現，表揚和鼓勵在活動中表現積極的幼兒。并鼓勵能力相對較弱的幼兒，使其增強自信心，爭取在下次活動中表現的更好。

一、活動目標。

1、培養幼兒對玩沙包活動的興趣，鼓勵幼兒大膽創造出幾種不同玩沙包的方法。

2、初步了解沙包的制作過程。

二、活動準備：

沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個。

三、活動過程。

（一）導入：

帶領幼兒進入活動場地。在音樂《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運動，活動一下身體的各個部位。

教師出示沙包說：“小朋友認不認老師手里拿的什么東西呢？”

幼兒：“沙包。

（二）過程：

老師：“沙包是怎樣制作的呢？小朋友跟老師一起做好不好？”

幼兒：“好。”

師幼共同做沙包。

1、請幼兒沒人選擇一個半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進去。

2、教師幫忙縫好口袋。

3、組織幼兒互相交流，看看自己制作的沙包和別人制作的有什么不同。（從大小、重量、圖案等方面比較。）。

老師：“老師將沙包發給你們，但是老師有個請求，小朋友比賽，看看誰想的玩法多，等一下教教老師好嗎？”（引導幼兒自由玩沙包，鼓勵幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時發現孩子與眾不同的玩法。）。

老師：“小朋友們真聰明，能用這么多方法玩沙包。現在請小朋友輪流來當老師，我們一起來練習一下這些玩法。”

老師總結沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走；拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包；夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。

老師：“小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍”（帶領小朋友到室外活動場地玩沙包。）。

五、活動延伸：老師兒分成2組，進行沙包比賽。

夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿中間跳，看誰最先跳到終點，在跳動的過程中，沙包不能掉下來。

小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓著背進行“小螞蟻運糧”比賽，在指定時間內看誰運的多。

托沙包：用球拍托著沙包進行競走比賽。

整節課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現自己，開動自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過程中，x作很認真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導下進行，在使用針線的.過程中由教師親自x作，并且組織好幼兒注意安全。在今后的教學中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動手制作，體驗制作過程中的樂趣和制作成功時的喜悅。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇三

當代大學生面臨這課業和社會交往上的壓力，忙于工作和學習，娛樂方式也單一化到了上網，聊天，唱k等室內活動，但生命在于運動。生活就是一場革命，只有身體素質過關，才能更好的學習，工作，服務于社會。

運動能加強同學們的體質，提高同學們的精神風貌。我們借此次團日活動提倡同學們只要身體條件允許，都要走出戶外，積極參加體育運動，喚起大家參加體育活動的熱情，讓大家積極參與到課外鍛煉中。

為豐富同學們的課余生活，進一步活躍校園文化，培養德智體全面發展的新世紀大學生，增進各全系同學之間的交流，增強我系學生體質,弘揚體育精神，展示當代大學生的良好風貌，增強同學們挑戰自我的意識，弘揚積極進娶頑強拼搏的精神。本次活動以“學習性、競爭性、自主性、創新性、全員性、娛樂性、陽光性”等特點讓廣大的同學們熱愛體育、熱愛生活、融入一個大集體。

二、活動時間。

__年_月_日(周一)中午十二點半。

三、活動地點。

操場。

四、活動對象。

經濟工程系__級全體新生，即：

安管1231、工商1231、財會1231、營銷1231、安管1251、財會1251、工商1251，共7個班級。

五、活動流程。

1)活動內容及規則:。

a)盲人矩陣：十人，計時賽，每隊圍成一個圈，有一個組織人下命令，其他人不許說話。以完成任務所需時間少的為勝。

b)蛟龍過海：每班十二人，計時賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。

c)走鋼絲：每班五組，計時賽，每組參賽選手不可落地，無關人員不可幫助。如果掉下從頭開始，最高限時五分鐘。

d)帶球賽跑接力：每班兩組，計時賽，只有后背碰球，不許其它部位碰球，球破球掉從頭開始。

e)不倒森林：五男五女，限時賽，在規定的時間內連續的完成次數為比賽最終結果。

f)十人鼓顛球：十人一組，拿鼓顛球，顛的個數多著勝。

_要求:每人必須參加，一人至少參與一項。

六、活動人員安排。

1)活動準備工作。

體育部：策劃、購買活動當天所需的道具及獎品。

宣傳部：出版宣傳。

借道具：余欣田、王堯。

2)活動當天人員安排。

主持人：張都、余欣田。

發號施令及裁判：石宇、孫岳、蘇晨宇、李越。

計時員：張炳梁、梁愛杰。

計數員：王曉霞、柏蓉蓉、宋添添。

照像：岳航、余欣田(當天靈活變動)。

記成績：余杰、梁文娣。

登成績：楊清祥。

主席團：頒獎。

體育部維持當天活動現場紀律。

(以上人員務必服從安排，全會人員都要參加此次活動)。

3)活動結束。

辦公室：數據記錄總結。

生活部、學習部：收場。

宣傳部：寫獎狀。

編輯部：活動報道。

七、場外準備需要。

大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈(2個)、繩子(7根)、眼罩(40個)、秒表。

八、活動獎項設置及經費預算。

活動獎項設置：第一名1個，第二名1個，第三名1個，優秀獎4個。

九、應急預案。

當突如其來的大雨降臨時活動將被推遲，如刮風比賽照常進行。

十、活動總結。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇四

因為上學期的亞運、亞殘運沖掉了很多團總支的活動，部門之間缺少交流合作，本次活動意在加強團總支之間的交流、溝通和了解，增強部門的凝聚力。在新學期之初，在緊張學習、工作和生活之余，去野炊和娛樂一把，放松一下，為迎接下一階段的學習、工作和生活做好準備。

1、 團總支成員在活動當天穿好我們的團總支會服和校服

2、 組織部帶上系旗子、會旗

時間 安排 備注 7:3 參加活動的同學請在校門口集中，合影留念 請大家不要遲到，各部長清點好人數上車。請大家在前一天晚上準備帶好學生證，如果丟了，可以帶借書證。 9:45 到東悅歡樂園 大家留意保護好個人財物 9:55-1: 買票 集中，清點人數。細看地圖，如果他們有地圖提供的話最好拿一份。 1:5-11:45 分組自由活動，玩機動游戲，拍攝景物和各自照相 玩機動游戲時大家注意安全，12點前回到餐飲區野炊。 12:-13: 在餐飲區野炊 1個人一組，也可以自己組合，盡情享受野炊的快樂。(注意保持環境的清潔)野炊食物：雞肉兩斤，肉片半斤，雞蛋每人一個，青菜一包兩斤，香腸一包(這是1人份的) 13:1-15: 全體成員玩體能拓展游戲 大家根據人數分組，可以自己部門的人一組，也可以自由組合(新聞部注意游戲過程最好多拍點照片) 15:-17: 自由活動時間 歡樂園的娛樂項目：1玩歡樂園里的機動游戲，例如：海盜船、鬼屋、碰碰車、叢林飛鼠、空中單車、大擺錘、摩天環車等(其中去鬼屋的話要另付5塊/人) 2可以去看電影，中午到下午的時間3d立體電影、音幻時空、國防教育圖片展等會開放，免費的，如果玩游戲玩累了可以去看一下 3可以打野戰，有興趣的同學可以到野戰區玩war game ，但玩這個是要另付錢的，35塊一位(不含服裝)，玩兩場。 4、或者就到休閑區玩一下桌球、象棋、麻將等。 17:1-17:2 收拾東西準備回校 可別落下東西。 17:4 坐車回校 部長清點好人數 2:2 回到學校 各部門的人寫一份自己的心得體會，新聞部注意將活動拍的照片做一個動感畫冊并放到群共享里。

1、 注意整個活動中，參與人員的安全問題

2、 注意保持個景點的清潔問題

3、 保證參與者跟隨隊伍，不脫離隊伍

每人35元 多退少補

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇五

戶外活動不僅僅幫助孩子增加體能，還可以提高孩子的智力、創造力以及言語發展，對于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。

百米定向主要鍛煉參加者在奔跑下的短時間內讀圖并作出正確判斷。是對參加者智力、體力、心理素質的綜合考察和鍛煉。

此次z戶外百米定向活動以參加者為中心，通過充分利用場地器材的變化，把想象思維訓練有機地滲透在教學活動中，使學生既體驗了運動的樂趣，又學習了團隊協作與溝通能力，通過快樂運動學會思考。

1、時間：5月5日上午8:40

2、集合地點：仁和小學操場

主要負責人：z爸爸、z媽媽

大學生志愿者。

活動項目 任務 組織者 參與者 其他

1 集合 家委會主任 家長及學生

2 開營儀式 z探索教育中心教官 家長及學生

3 分組、破冰游戲 z探索教育中心教官 家長及學生

4 百米定向規則與注意事項講解 z探索教育中心教官 學生

5 第一輪比賽的回顧與總結 z探索教育中心教官 學生

6 第二輪比賽 z探索教育中心教官、大學生志愿者 學生

7 大回顧與總結 z探索教育中心教官 學生

8 閉營儀式 z探索教育中心教官 家長及學生

后勤：家委會人員

攝影：家委會人員

1、參加者從起點出發，計時員開始計時，根據地圖標注依次找到10個點標，并在任務欄上蓋上相應點的印章。

2、10個點標按順序完成后，參加者快速返回終點。

3、終點裁判吹哨示意比賽，計時員終止計時并記錄時間。

1、10個活動點標

2、指南針兩人一個，鼓勵家長攜帶。

3、百米定向地圖30張（附任務表格）。

4、彩旗40米、標志桶17個、分組背心60個、軟式飛碟12個，接接淘淘6個。

5、關卡印章10個

6、終點線、起點線

7、口哨4個、秒表4個

八、注意事項：

1、孩子們前一天早睡，做好體力準備。

2、吃好吃飽早飯，給孩子帶食物、水。

3、參加者要穿適合運動的衣服。

4、相關負責人要認真負責，確保全體同學的安全。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇六

作為定向運動比賽中組織方式最簡便、最廣泛的一種項目。

而該項項目的輸贏，完全取決于個人的對地圖的辨識、野外方向的辨別以及體力上的對抗。是適合各個年齡層次參加的一項戶外拓展訓練項目。

作為典型的團隊項目，每位隊員都是團隊比賽能否勝利的關鍵！

在接力定向項目中，隨機將比賽的路線分成若干部分，每名隊員完成其中的一部分，團隊用時加總，即為團隊的總成績。要知道，這可是國際定聯的正式比賽項目！

作為所有定向里最刺激的一項了！夜間定向，是一種難度極高的定向項目。

由于是在可視程度極低的夜間進行，在增加項目難度的同事，也增加了對觀眾和選手的吸引力和刺激程度。夜間定向也是國際定聯的正式比賽項目哦！

雖然百米定向還是定向運動中的小個子成員，不過，已經受到定向界廣大愛好者的喜愛。

百米定向具有觀賞性強、技術性高、參與容易、組織容易等特點，能夠有效的鍛煉運動員的反應敏捷能力和奔跑速度。

1、勇于面對困難與挫折，培養參與者的自信心和樂觀態度，強化參與者的意志。

2、增強項目參與者思考、分析、解決問題的能力。

3、鍛煉、增強參與者的身體素質。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇七

2．由于事先要租車，請不能確定去的就別報了。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！

3．報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數為準,請大家抓緊時間報名!

4．每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。

【安排】。

〖06:00-8:00集合抵達〗。

乘27座金龍空調車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右.上車后簽免責聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。。

整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結友愛!結成對子后，再分成小組，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。

〖14:00~18:00返回〗。

休整結束開始下山，集合返程。

【裝備要求】。

1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。

2．速干衣褲，護膝（如果有，就帶上）。

3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時戶外行走的規矩，所以上車前我會檢查）。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

4．請您根據自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創可貼、三角帶、護膝等等）。

5．有對講機、手臺、gps的帶上。

6．備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。

7．如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。

8．垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。

【免責聲明】(此次活動每人必須詳讀免責聲明)。

公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發生的危險所產生的后果負責。

參加者應滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發生人身損害后果，賠償責任領隊組不承擔，由受損害人依據法律規定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊組不承擔。本聲明中關于免除領隊組責任及賠償責任之約定效力，同樣及于總領隊、財務官。

【注意事項】。

1．本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。

2．早餐時進盡量多吃高熱量的食品。

3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環境。保護野生動物，保護環境，只帶走照片，只留下腳印.4．因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日!

5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓。

6．因為天氣情況或者其它不可控因素，發起人有權對活動內容和日程進行調整，并發布公告。

7．本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結識更多的新朋友，在活動中發揚互助、互愛精神。

8．嚴禁散布反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私。

妙峰山自然風景區簡介：

妙峰山自然風景區位于京西門頭溝區澗溝村北，距北京城區55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結構，主峰海拔1291米，山勢峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區規模最大的傳統朝圣廟會、是北京周邊最具文化底蘊的風景名勝區之一。

妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長，花朵大，香味濃，出油率高，被譽為“華北一絕”。

吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內供四大天王像。正殿三楹，內懸慈穆太后親書匾額三塊，龕臺上列坐五元君像。數米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續到民國，三百多年間，每逢農歷四月初一至十五是這里的開廟日，屆時，佛號鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進香的隊伍綿延十余里。來此燒香許愿、還愿者有數十萬之眾。“香火之盛，實可甲于天下矣！”直到抗日戰爭爆發才驟然冷落。近年這里的香火重新點燃，文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區還有不少古代建筑，如：長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、舍身崖等。千年的古松遍布景區，十月的紅葉鮮艷奪目。

妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機盎然。有大量木本植物和優質藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景致。

妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。

妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動，幻海沉浮，令人浮想聯翩；登頂遠眺，猶如置身天庭，無限風光盡收眼底。身臨名山古剎，您時時能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境！

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇八

20xx年12月5日（具體時間暫定為：15：00——晚上）

龍鳳生態園

志愿者、青年、團員、熱心人士

在第xx個國際志愿者日到來之際，團縣委及青年志愿者協會決定12.5當天開展戶外燒烤活動，同時加強青年朋友們之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神，戶外燒烤活動方案。

野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動（內容的具體形式文中將詳細說明）

團縣委

1、每個人交50元報名費（用于燒烤及購買食物），晚飯及晚上唱k的費用由團縣委負責。

2、參加活動的人員請留下手機號碼及單位名稱

3、活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離組織。

1、 下午3點到五點半燒烤和開展互動游戲

2、 下午六點吃晚飯

3、 晚上唱k

1. 踩點（確認燒烤場地）

2. 人員確認： 活動人員：青年人

3. 物品采購

4. 食品采購

5. 車輛準備 （統一出發）

6. 節目準備 （每人準備一個節目，烤完玩游戲，總結）

集合地點：

出發，選出每組組長，規劃方案《戶外燒烤活動方案》。五組

到達，休整。每組負責搭灶 撿柴篝火 準備燒烤。

費用預算如下:

按實際費用平攤。在出發時支付。確保每人不超過40元

發生的費用如下：

車費：(待確認)

食品飲料費用：約26.5元/人 （調料飲料）

燒烤器具：約5元/人

燃料（木炭）：3元/人

餐具等：0.5元

其它：待商議。

財務管理負責人：

物品采購負責人：(三人以上負責)

鐵網 每組一張

不銹鋼叉 以參加人數定 （質量都不好 適中的多買點）

小刀每組一把

軟刷子 （油，醬油，鹽，辣椒粉，蜜糖等） 每組三把

垃圾袋 n個

盒裝餐紙（抽取式） 每組三盒

餐具

竹簽 n把

一次性手套 杯子 盤子 視參加人數定 廢報紙

燒烤炭（每次二箱） 點火用：固體酒精或炭精

洗潔精2瓶

食品采購: (三人以上負責)

食物(允許并鼓勵自帶食物，飲用酒水，食量大的請帶些干糧，嘎嘎不想讓大家分享的請事先藏好,)

食品增加可視人員而定 不得浪費

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇九

為了讓學生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經學校校務會議研究決定舉辦**年度學生戶外生活鍛煉活動。

**年4月3日（星期三）。

皖河之濱。

三、四、五、六年級。學前班、一年級、二年級由班主任安排學習任務在家中學習，并做好安全教育。

活動指揮：汪善志。

活動策劃：何英俊。

活動安全負責人：何英俊。

活動安全保衛分工：

丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）。

班級安全責任教師：

301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰。

1、8:00在校門口集合整隊，強調活動具體要求。

2、8:10出發。

3、到達目的地，各班級組織活動。

4、野炊。

5、12:00活動結束，步行返家。

1、4月2日各班組織一次本次活動專項安全教育活動，使全體師生時刻將安全裝在心中。4月3日出發前，以班級為單位進一步強調活動注意事項。

2、做到人員保證，帶隊教師負責組織參與學生的一切活動。同時要強調行動紀律，要求學生服從大局，統一指揮，統一行動，團結協作，互相幫助。

3、注意飲食安全，不讓學生喝生水和食用不衛生的食品等。

4、不準學生擅自離開群體活動，有特殊情況的須經班主任確認和同意。

5、保衛人員要帶好外傷常用藥。

6、對身體有疾病的學生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學生堅決不給予參加。

1、班主任做好出發前的組織工作和安全教育。

2、愛護花草樹木，愛護農作物，不搞破壞。

3、以年級為單位活動，不獨自行動，不玩危險游戲，一切活動聽班主任指揮。

4、不參加的學生班主任電話聯系家長確定。

5、活動結束后，學生列隊返校，如學生就近回家，需經班主任確認和同意。

6、建議同學穿運動鞋，寬松的衣服。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇十

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的`潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點：肇慶九峰山風景區

參加活動人數：20人

活動內容：

1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置為兩塊泡沫板，長 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。（此環節賽道約為 6m ）

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為 1.5m ，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00 “過障礙”

賽道設置：

此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。()（此環節賽道約為 4m ）

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。（此環節賽道約為7m）

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環節賽道約為5m）

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營）

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）

3、08：30 早餐（到景區酒店用早餐）

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達森林公園

6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

10人一組，分成兩個小隊；自創團隊口號；各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真cs叢林野外大作戰。

7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰頒獎儀式（第一名：公司產品500元/……）

8、12：30 合影留戀。

9、13：00 中餐。

10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。

活動費用預算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護；

2、背包及攜帶物品需做好防水準備；

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）；

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。

（三）

預算費用：每人50元 （多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力；

2、增進一班和五班同學的了解；

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會；

活動安排：

早上八點半在學校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。

九點半正式開始拓展訓練：

附： 執行方案

活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰。

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的： 1、了解有效的溝通的環節和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰斗力。

3、"信任背摔"經過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養團隊合作精神增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！

中午

下午

內容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！

你們敢接受這個挑戰嗎？加油吧，精英們！

活動備注：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。

1. 拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2. 據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

3. 這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

4. 這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。

房地產營銷活動方案房地產活動方案發廊開業活動方案

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇十一

二、活動意義：戶外拓展訓練能夠激發自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作。

三、活動對象：全吧員工

四、活動時間：20xx年6月29日

五、活動地點：情侶園

六、活動項目：

（一）盲人方陣10分

項目類型：團隊協作型

游戲人數：8-16人

道具要求：長繩一根

場地要求：空曠的大場地

項目評分：將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。

這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使所有人在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

活動評分：以用時長短評分。

（二）比劃猜猜 10分 游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。

游戲人數：每組8-16人

場地要求：不限

道具要求：寫好的紙片若干

活動目的：培養團隊間的默契程度。

活動評分：以猜出個數評分。

（三）貼牌

道具：一副撲克牌（拿走大小王）

規 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。a最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。

懲罰節目：給大家講一個笑話或者說出自己經歷中最丟人的一件事

（四）尋寶大行動

參加人員：集體 。游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。

七、活動操作：

（1）、所有成員組隊參加。

（2）、6月25號把前期工作落實，安排人員。

（3）、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇十二

為了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性。

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環。

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

（一）地點：安溪志閔旅游區。

（二）時間：擬定**年11月**日-**日（二日游）。

打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神。

訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

分享訓練心情和經驗。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇十三

秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的.友誼和集體榮譽感。

豐富我們的大學生活。

xx年xx月xx日星期x。

一師范農家樂。

院團委策劃部。

院團委全體成員。

全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。

2、宣傳工作：

(1)由各個部長及書記相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作;。

(2)由本宣傳部在院里張貼海報宣傳;。

(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄;。

3、準備工作：(1)做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點;。

(2)召開團委討論會;。

(3)做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等;。

(4)購買活動相關所需物品;。

(2)召開團委會，做好本次活動總結;。

(3)結算此次活動經費，并在團委公布;。

(4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。

1、召開團委會，商定外出活動事宜;。

2、明確分工，確定各成員的工作及責任;。

3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：

策劃部：蔡世明。

組織部：

督察部：

禮儀部：

宣傳部：

辦公室：

書記處：

4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;。

5、準備會餐食物，拍照留影;。

6、會餐結束后，組織清理活動場所;。

6、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念;。

7、組織同學們安全返校。

具體如下：

1、集合時間：

2、出發時間：

3、到達時間：

4、現場活動時間：

6、返校時間：

7、到校時間：

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇十四

《幼兒園工作規程》明確指出，幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。但是，現在的獨生子女都是父母的掌上明珠，家長望子成龍、盼女成鳳心切，在家庭育兒上出現重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現象，再加上部分家庭住在高樓，獨門獨戶，因此幼兒戶外活動的時間很少，普遍缺乏鍛煉。在幼兒園的實際工作中，常常偏重有形的、使用運動器械的活動，形式上熱熱鬧鬧，而運動質量卻不高，對體育活動的重要性和意義存在認識上的不同：有的認為戶外體育活動的場地大，教師不好組織；有的認為體育活動容易出事故，還是少開展為宜。由此幼兒園戶外體育活動常常流于形式，或停留在計劃上，而真正的實際活動時間和活動質量卻得不到保證。

主題：健康、快樂、發展。

我們幼兒園積極貫徹落實《規程》精神，在保證每天兩小時體育活動時間的基礎上，因地制宜，不斷優化幼兒園戶外體育活動，以進一步提高對開展幼兒戶外體育活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的.全面發展。參照新《綱要》的精神，我園實施課題研究所遵循的原則有以下幾點：

以幼兒發展目標為核心，將幼兒園的各種教育因素有機的結合起來。新《綱要》提出的保教目標是制定幼兒發展目標的指導思想，幼兒發展衛生學是制定目標的理論基礎。我園的幼兒身心發展特點是制定目標的現實依據。根據實現目標的需要，選擇相應的教育內容、教育方法及手段，克服過去教育工作中重內容忽視教育目的的現象。

幼兒體育活動的出發點和歸宿是促進幼兒的發展。發展不僅體現為幼兒知。

識、技能的增長，更體現在幼兒的心理機能和身體素質的提高，幼兒的發展規律既遵循一般的規律，又體現著個體的差異。為此，幼兒園對幼兒體育活動的指導必須把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發展和素質的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個幼兒的發展需要，根據每個幼兒發展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發展。

對幼兒進行戶外體育活動的指導應是有計劃、有目的的對幼兒施加教育影響、促進幼兒全面發展的過程。因此教師的作用應體現在根據幼兒的發展需要、計劃、組織幼兒園的戶外體育活動，為幼兒提供良好的教育環境，激發、引導幼兒主動與環境相互作用。在教育過程中觀察、指導幼兒，在發揮教師主導作用的同時，應充分認識到幼兒的發展是一個積極主動的過程，沒有幼兒的主動參與，任何教育難以獲得良好效果。因此，要尊重幼兒興趣與需要、注意、激發幼兒的內部動機，調到幼兒的主動性和積極性，克服長期以來以教師為中心，忽視幼兒發展需要和幼兒主動性的傾向，同時，也要注意防止出現新的“兒童中心”，消弱教師作用的現象。

活動是幼兒與環境相互作用的橋梁，是幼兒活動發展的基本途徑。因此，應根據幼兒發展的需要，提供適當的教育環境，開展多種形式的、以幼兒動手動腦為特點的教育活動，活動多方面的經驗，促進幼兒主動參與活動的傾向。

5、整體性原則。

不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對幼兒的發展有重要作用，因此，應充分發揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過程，幼兒園與家庭的教育成為相互聯系、相互滲透的有機整體。克服重智輕德、重課輕游、幼兒園教育與家庭教育相脫節的現象。

1、我們發現園內普遍存在體育器材品種匱乏、使用率低、目的性不強、器材投放不合理等問題，我們將就提高體育器材在幼兒體育活動中的使用價值進行。

研究，尋求合理運用體育器械的規律。充分運用社區資源，充分搜集廢舊物品和自然物制作各種體育器械；探索創新，發揮體育器械的多種功能；因地制宜，為幼兒選擇適當的體育器械。

2、體育活動的方法多種多樣，而我們經常使用的游戲的方法組織幼兒練習，把枯燥的動作和身體素質的練習變成有趣的模仿活動或有情節的游戲活動，使幼兒輕松、愉快的參與活動，達到增強體制、促進全面發展的目的，我們將精心設計新穎多變的游戲活動，在住址形式和內容編排上進行改革，有目的、有計劃的積極引導幼兒探索游戲的玩法，促進幼兒的發展。

3、以課程理論為指導，優化幼兒每日“兩小時”戶外體育活動，課程目表是課程的靈魂，制定好目標對開展整個體育活動有調控和保證的作用。但長久以來，有的教師習慣于按照事先編排好的教學內容來實施幼兒每日“兩小時”的戶外體育活動，注重表面形式，頭腦中缺乏目標意識，我們將加強教師的園本培訓，樹立目標意識，掌握科學的教育策略。從體育的多維效應、多種角度建構戶外活動的形式，多給幼兒一些自由的活動空間，使戶外體育活動更有特色。

1、為使教師進一步樹立發展的觀念，掌握幼兒參與戶外體育活動的一般規律及不同方面發展的特殊規律，易于根據發展目標設計教育活動。將每一目標分解為若干水平層次，形成從低到高的發展序列，不同年齡班教師可根據本班的幼兒的發展實際，選擇相應水平層次的目標。

2、各年齡班的戶外體育活動的目標既是教師組織教育活動的依據，教育內容、方法及手段亦根據實現目標的需要而定。

1、組織原則：注重手段的多樣化與內容的豐富性。強調通過多方面的重復性的經驗促進每一分解目標的實現，充分挖掘各級發展目標。

2、基本形式：

（1）個體活動：教師根據當前目標的需要和幼兒的活動興趣提供環境，投入玩具和材料引發幼兒主動活動。同時，教師亦注意在活動過程中觀察、指導幼兒，對于較長時間內一種或幾種行為練習的幼兒給予適當指導，以使幼兒通過個體的活動獲得發展。

（2）小組活動：主要作用是滿足幼兒不同的活動興趣，照顧幼兒不同發展水平，有利于教師因人施教、個別給予身體鍛煉技能上的重點指導，培養幼兒的集體意識、合作精神及協調人際關系的能力。

（3）集體活動：集體活動以傳授身體鍛煉的新知識、新技能為主，這些方面的知識技能適宜通過集體教育傳授給幼兒。

以上三種活動形式是相互配合、相互滲透的，可以相互轉化的有機整體，不可相互分割。

1、建立課題組：

組長：

組員：

2、以班為單位開展活動。

3、場地劃分：見幼兒園戶外場地規劃圖。

3、時間安排：

（1）幼兒戶外體育活動時間08:00——08:30。

（2）幼兒早操活動時間08:30——09:20。

（3）每天上午10：10——10：:40和下午15：00——10:30各班進行活動。

（4）以年級為單位，每月進行一次戶外體育公開活動，組織教師進行觀摩、

點評。

（5）不定期查找一些理論指導或優秀教案等文獻資料，幫助教師及時了解最新的理念。

（6）每學期進行一次幼兒戶外體育活動效果測評，以掌握研究的實效性和進程。

1、教師要收集開展優化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進行學習，提高教師對優化幼兒戶外體育活動指導的理論水平，做好開展工作。

2、各班教師要根據幼兒特點、能力、班級狀況制定目標與計劃、措施。

3、學期結束后教師要依據活動開展情況陸續進行總結，找出優缺點，加以改進。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇十五

2―3歲的寶寶已經從完全依賴大人漸漸地開始追尋獨立感，開始對自身身體發生興趣，而寶寶的手部動作是最早發展的，也是發展的最好的肢體動作，因此我設計了這節課，讓寶寶了解自己的小手，關注自己的小手。

寶寶能細心地參與搓木棍的活動，并將其放進小瓶中，訓練寶寶手指捏取小物品的準確性，提高手眼協調動作能力。

寶寶和爸爸媽媽一起做游戲，享受親子之情。

一、小星星時間

家長帶著寶寶跟著教師合著音樂做動作，寶寶感受音樂的節奏。

二、問候時間

教師向寶寶親切問好，鼓勵寶寶回應教師的問候，爸爸媽媽幫助寶寶學習問好。

三、節奏時間(小手拍拍)

家長協助寶寶一手拿一個搖鈴，邊念兒歌邊拍節奏，培養初步的節奏感覺。

四、小蜜蜂時間(掉進去了)

1、手指游戲：快樂小人

教師先做示范，握拳后只伸出食指和中指來扮演“小人”，在孩子身上像兩條腿走路一樣交替前進、后退。邊走可以邊說“走走走，走到你的肚皮上，站一站，跳一跳”，然后繼續邊走邊說。

親子指導：可以邊走邊念兒歌，讓寶寶認識身體各部位的名稱，發展寶寶身體的感受能力。

2、游戲：掉下去了

(1)教師拿給寶寶一只小口的空瓶，然后把皺紋紙搓成小紙棍，再一根根放進瓶子里。

(2)爸爸媽媽協助寶寶做小棍，并將它們放進瓶子里。

親子指導：可協助寶寶做搓和放的動作，訓練寶寶手指精細動作的發展。在放小棍時，指導寶寶一只手扶著瓶子一只手放，避免瓶子倒下，邊放邊數數一共放進去了幾根小棍。

3、親子游戲：袋鼠跳

爸爸媽媽面對面拉著寶寶的小手，隨著兒歌的節奏跳起來，讓寶寶感受跳躍的愉悅，同時鍛煉寶寶雙腳起跳的.能力。

親子指導：注意活動強度

《小手拍拍》 《袋鼠跳》

小手小手拍拍，我的小手舉起來，小袋鼠，跳跳跳，

小手小手拍拍，我的小手摸摸臉，一跳跳，二跳跳，

小手小手拍拍，我的小手揪揪耳，三跳跳，四跳跳，

小手小手拍拍，我的小手點點鼻， 五抱抱。

小手小手拍拍，我的小手藏起來。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇十六

活動目的:

1.增進教師與家長的交流，向家長宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長了解孩子在園的生活學習情況；了解幼兒園的教育工作，能主動配合，做到家園互動。

2.立足于幼兒園，放眼社會，充分發揮幼兒園教育的輻射作用，爭取社會各個方面對實現幼兒園管理目標的大力支持，協調好幼兒園教育與家庭教育的關系，進一步推進我園素質教育向縱深發展。

3.讓小朋友們樂意與同伴、家長一起參加游戲活動，增進家園、親子情感。感受與父母、同伴共同活動的樂趣。

4.培養幼兒大膽的個性，敢于在眾人面前大膽表現自己，表達自己的創造性思維與能力。

活動宗旨：家園同樂，健康和諧或把握今天，創造明天

活動要求：

1.教師在半日活動的設計和安排中，要盡量考慮生活環節的合理化，考慮幼兒的年齡特點和活動興趣所在，使幼兒學得輕松、玩得愉快。

2.在具體教學中，教師們一定要注意面向全體，使每一個孩子都有發言或者動手操作的機會，使家長能夠看到自己的孩子在幼兒園的正常表現。

3.在活動環節的設計中，提倡親子活動的環節，使我們的家長能夠參與到活動中來。

4.活動后教師應有意識地請家長提出合理的意見和建議，同時幫助家長解決疑難問題，使我們的家長開放日活動，真正成為幼兒園、家庭的合作活動。

活動及班級安排：

1.中班：五大領域內容自選，要求要親子參與環節。

2.做好早操、早鍛煉的展示準備，加強早操練習，動作整齊，有力，秩序井然進退場。

3.做好各生活環節幼兒的處理能力學習指導工作、保育員做好各項衛生、消毒及保健工作。

4.通知到位，家長意見反饋表，簽到表。

半日開放具體流程表

7:35—8:15入園、晨檢、晨讀

8:15—8:50早餐

8：50—9：20早操戶外活動

9：20—9：30喝水如廁

9：30—10：00教學活動（一）

10：00—10:10喝水間餐

10:10—10:40教學活動（二）

10:40—10:50喝水如廁

10：50—11:10戶外活動

11：10—11：50午餐及散步

12：00—12：15睡前故事欣賞

時間環節過程及要求：

主班教師配班教師保育員

7：30—8：00晨間接待放輕音樂，熱情接待幼兒和家長，關注幼兒情緒，指導幼兒將個人物品放到指定位置。迎接幼兒和家長，作簡單交流，記錄有關家長囑托等。提早15分鐘到園，做好能通風，開窗及晨間衛生消毒工作，準備幼兒早餐用具等。

8：00—8：15晨間活動開放自主性游戲區域，有重點的指導幼兒進行區域活動或開展經典誦讀活動配合指導幼兒開展自主性區域游戲，給有需要的幼兒提供幫助（入廁、洗手、喝水等）。做好早飯前的準備工作準備幼兒早飯，要求事先盛好飯菜，溫度適宜后發給幼兒。

8：15—8：50幼兒吃早飯介紹飯菜名稱協助保育員老師給幼兒分發早飯給幼兒分發早飯。

9：00—9：20幼兒早操組織早操活動，精神飽滿，動作規范到位，積極參與，游戲生動有趣，達到早鍛煉要求和效果。配合組織早操活動，檢查場地安全等。領操，操節動作規范到位，與主班教師一致。檢查戶外活動場地情況，視天氣情況及時恰當地給幼兒增減衣服和墊上小毛巾隔背做好早操場地布置，并檢查幼兒著著裝情況，鞋帶，衣褲是否整齊。及時給幼兒提供生活上的幫助.

9：30—10：00第一節教學活動展示主班教師為組織幼兒集中教學配合主班教師做好教學展示，如放輕音樂準備材料等等。及時為有幼兒提供幫助，做好個別指導工作。清洗消毒餐具，衛生包干區工作，配合班級教師進行教學展示提供幫助。

10:00—10:10喝水，吃間餐提出吃間餐時的`要求配合保育員老師給幼兒分發間餐給幼兒分發間餐。

10：10—10:40第二節教學活動展示配合配班教師做好教學展示，如放輕音樂準備材料等等。及時為有幼兒提供幫助，做好個別指導工作主班教師為組織幼兒集中教學。及時為幼兒和家長提供有必要的幫助，做好材料的擺和收拾，清理場地等工作，配合班級教師進行教學展示提供幫助。

10:50—11:10戶外活動提出游戲前要求，介紹游戲名稱，玩法與注意事項，組織幼兒游戲。配合主班老師根據情況為幼兒提供幫助。（入廁、喝水等）；組織幼兒戶外游戲。及時為幼兒和家長提供有必要的幫助，協助游戲場地的布置及協調，做好材料的擺和收拾，清理場地等工作。

11:10—11:50幼兒午餐組織幼兒安靜游戲活動，安定幼兒情緒；讓幼兒在餐前飲適當的水，提高食欲，促進幼兒健康。提醒和指導幼兒有序、正確入廁，洗手等，并配合保育員做好午餐前準備，向幼兒介紹食譜，激發幼兒食欲。消毒桌面，取餐具，午餐及分發午餐，及時為幼兒添飯菜等。

12：00—12：15午睡前散步及睡前故事欣賞帶領幼兒散步，幼兒自由談話或由老師引導談話，后幼兒安靜午睡，老師播放睡前故事。了解開放情況，協助整理幼兒物品和儀表。整理餐具，餐后桌面及地面衛生、消毒等。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇十七

兔子是老鷹喜歡吃的小動物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜歡模仿的，鷹抓兔游戲主要是鍛煉幼兒的`雙腳跳的能力，同時在游戲中幼兒一邊做游戲，一邊唱歌，幼兒獲得了快樂和滿足，也增進幼兒體質和反應能力。

1、培養幼兒合作意識和配合能力，學會去保護自己，

2、增強了幼兒的自我保護能力和增強了幼兒的集體榮譽感。

老鷹頭飾兩個，兔媽媽頭飾兩個，兔乖乖頭飾若干。

幼兒一起唱兒歌，邊做動作便表演。

小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛。

上次我們做了老鷹捉小雞的游戲，小朋友們做的很好，但我們知道，老鷹還喜歡吃小白兔，今天我們就一起做鷹抓圖的游戲好不好？(幼兒回答，好)，老師問，你們誰想當大老鷹啊？你們誰想去保護兔乖乖啊？(幼兒舉手回答)幼兒積極的踴躍的想參加到游戲中去。

教師說明游戲的規則，并和部分幼兒模擬鷹抓兔的游戲過程，其他幼兒認真看。

讓一名幼兒帶上鷹的頭飾，站到指定地點，其余幼兒分成兩組，站在自己的家里，有兩個小朋友扮演兔媽媽，其他都是兔乖乖，游戲開始，兔媽媽帶著兔乖乖在草地上玩耍，突然老鷹出現了，兔媽媽趕緊的招呼，“鷹來了，寶寶們趕緊回家！”兔乖乖們趕緊在媽媽的保護下，躲進家里，此時如果被抓住了或找錯家的小兔都要表演節目。

將全班幼兒分成兩個小組，選好了誰當老鷹，誰當兔媽媽，其他的小朋友都帶上了兔乖乖的頭飾。

哨聲一響，游戲就開始了。在音樂的配合下，鷹和兔乖乖們都忙活起來，鷹很兇猛的撲過來，兔媽媽們也勇敢的和鷹周旋，全體幼兒一起唱著兒歌：(小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛)。

游戲過程中，幼兒很快就進入了角色，通過游戲的體驗幼兒學會了如何去躲避，去保護自己，同時也更進一步鍛煉了幼兒的表演能力和機體運動的和諧，幼兒們都在游戲中獲取了快樂和滿足。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇十八

1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。

2、主班教師檢查戶外活動場地及運動器械是否安全，負責將鍛煉和活動教具放到活動場地。

3、主班教師和保育員一起清點幼兒人數，檢查幼兒衣服、鞋子。

4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。

1、保育員照顧個別幼兒。

2、主班教師安排各種運動項目，鍛煉的內容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛煉到，

3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛煉內容要有所不同。

4、根據年齡特點指導幼兒進行活動。

1、及時清點幼兒人數。

2、活動后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、及時總結活動中遇到的問題，表揚表現好的幼兒。

戶外擴展活動方案（匯總19篇）篇十九

戶外活動目標：通過運動達到鍛煉身體的作用。

目標：檢查幼兒口、手、書包中是否有不安全物品，身上是否有傷，情緒是否有異常。

目標：愿意加入早操活動中，和老師一起完成早操活動。

目標：左手拿杯把右手扶杯底，正確喝水，不弄濕衣服，養成按時喝水的良好習慣。

目標：解便時不尿濕褲子，有事請老師幫忙。