活動方案的制定需要靈活應對各種突發情況，及時調整和改進方案以適應實際情況的變化。下面是一些經典的活動方案，與大家分享，希望對你有所啟發。

健康養生活動方案（優質15篇）篇一

各系，各班級：

為進一步推動我院大學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據《省教育廳辦公室關于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》（xx教辦學[20xx]x號）文件要求，經學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定，在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動?，F將有關活動事項通知如下：

“5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長

20xx年5月4日—5月28日

全體在校學生

通過本次活動豐富同學們的心理健康知識，普及大學生心理健康教育，積極引導同學們心理健康發展，推進素質教育；提供一個能夠充分展示當代大學生的風采，增進同學們心靈之間溝通的舞臺；通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，推進校園文化建設。

開幕式：開幕演講、心理趣味游園會

第一篇 傾聽心靈

1、心協慢遞

內容：郵寄出一年前同學們在心協的留言，并繼續為同學們開放這個平臺，對未來的自己或他人留言，或與未來的自己或他人談話，發現并記錄自己和他人的成長。

時間：5月10日

地點：食堂南門

2、“房、樹、人”心理解惑

內容：通過繪畫房樹人，從專業的視角，幫助你認識內心最真實的自己，了解自己，從而發展自己，更好的愛護自己。

時間：5月18日

地點：食堂南門

3、心理健康體檢

內容：大學生心理健康教育中心隨機抽取名單，邀請學生們來中心參加一對一的咨詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。

時間：5月9日-30日

地點：8號樓219

第二篇 攜手互助

4、主題班會評比

內容：圍繞“傾聽·互助·成長”主題，自定題目，開展班會，通過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內心世界和健康。

時間：5月20日之前上交材料，具體時間各班自定

地點：各班自定

5、心理委員素質拓展

內容：邀請全體心理委員參與戶外素質拓展活動，以增強團體凝聚力，提高工作積極性 。

時間：5月14日

地點：操場

6、十佳心理委員評選

時間：5月

參與對象：全體心理委員

7、“心理沙龍”--心理知識宣傳

時間：5月4日

地點：食堂南門

8、20xx年專兼職學生工作干部心理培訓

時間：5月

參與對象：全體輔導員、各班班主任

第三篇 快樂成長

9、心理情景劇大賽

內容：學生演員在舞臺上通過別樣的演繹，展現不一樣的自己，體驗不一樣的人生經歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進而學會心理調節的方法。

時間：5月25日

地點：北樓320

10、 心理講座

時間：待定

地點：待定

11、心理電影欣賞

時間：待定

地點：食堂西門

12、心靈晚會

時間：待定

地點：待定

六、活動要求

請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動，切實加大對主題活動的宣傳力度，不斷擴大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導，保障學生參與度和實際效果。

七、組織機構

活動顧問：唐傳儉 陳小進

指導老師：丁月萍

主辦單位：學工處大學生心理健康教育中心

承辦單位：大學生心理協會

八、聯絡人名單

xx中醫藥大學翰林學院學工處

大學生心理健康教育中心

健康養生活動方案（優質15篇）篇二

為了改變部分大學師生健康生活理念，調整生活方式以及飲食習慣，南陽理工學院張仲景國醫學院特舉辦中醫養生保健知識講座，希望能為廣大朋友送去一份關愛，一份健康。

20xx年11月25日19:00——21：00。

三、活動地點：

南陽理工學院圖書館西側二樓報告廳。

中醫保健養生。

xx。

（一）前期準備。

1、通知（制作展板，張貼海報，網站宣傳，門票發放）。

2、布置會場（桌椅擺放，懸掛橫幅，調配多媒體等）。

（二）講座流程。

時間，項目，內容/說明。

18：30—19：00，入場，工作人員引導學生入場，播放宣傳片。

19：00—19：05，開場，主持人作開場詞。

19：05—19：45，講座，朱艷老師進行講座。

19：50—20：10，互動環節。師生提問，朱艷老師作答。

20：15—20：50，講座，朱艷老師進行講座。

20：55—21：00，講座結束，歡送老師退場，講座結束。

健康養生活動方案（優質15篇）篇三

為提高師生心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，決定開展以“心成長共前行”為主題的心理健康教育月活動。

創造心理健康教育新形式、新載體，運用多種心理健康教育形式、手段和方法，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質和理性平和的心態，提高學生、家長、教師的心理素質，充分其心理潛能。

心成長，共前行

組長：尤永明

副組長：沈雪華、池政偉、朱友芬

組員：顧晨純、姜穎、各班班主任

20xx年4月

1、心理健康教育活動月啟動

（1）周一升旗儀式國旗下講話；

（2）校領導宣布活動月安排；

2、各班圍繞主題，出一期心理健康知識的黑板報。

3、利用國旗下講話、紅領巾廣播、心理專題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關知識。

4、舉辦一次學生心理健康講座。

5、學科教學中滲透心理健康教育，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學中。

6、舉辦一次家長學校，向家長宣傳心理健康知識，懂得用科學的方法教育孩子健康成長。

7、以“心成長共前行”為主題召開主題班隊會，開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動。圍繞主題題目自擬。

8、舉辦一次教師心理健康講座。

9、加強體育鍛煉，充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運動進行鍛煉，調節好學生的情緒，讓學生精力充沛，心情舒暢。

健康養生活動方案（優質15篇）篇四

我班孩子的平均年齡為4-5歲，所以這次的設計均以日常行為習慣為主建立孩子感恩之心。孩子學東西很直觀，在日常生活中我們要注重在點滴事物之中，用行動和語言讓孩子感受到別人對他的關愛，同時也希望通過老師的引導能表達自己對別人的關愛。感恩是中華民族的傳統美德。感恩教育既是一種人文教育，又是一種情感的教育。教育學生識恩、知恩、感恩、報恩和施恩。讓學生懂得自己的成長離不開家長、老師的付出，離不開社會的關愛。

1.促進家庭和睦，完善人際關系。

2.了解愛媽媽，愛長輩的美好情操。

理解故事內容并了解感恩媽媽的愛。

小動物頭飾、音樂cd。

一、開始部分：

(音樂響起)教師講故事《小烏鴉愛媽媽》。

二、基本部分：

1.有感情的復述故事。

引導幼兒感受故事的含義。

2.啟發提問。

提問：故事里面都有誰?

幼兒：小烏鴉、烏鴉媽媽、小燕子、小喜鵲。

提問：烏鴉媽媽為什么不自己捉蟲子吃?小燕子和小喜鵲說什么了?

幼兒：烏鴉媽媽因為生小烏鴉得病了。小燕子和小喜鵲說烏鴉媽媽懶。

提問：那你們覺得烏鴉媽媽懶嗎?

幼兒：不懶。

提問：小燕子和小喜鵲最后知道事情的真相了嗎?小烏鴉是個好孩子嗎?

幼兒：知道了。小烏鴉是個好孩子，他愛媽媽。

引導幼兒大膽發言，加深幼兒對故事的印象。

三、和幼兒討論'我的媽媽'。

四、結束部分(老師用最樸實的語言總結長輩對我們的愛)。

孩子們是媽媽將我們帶到這個美麗的世界，是媽媽和爸爸給了我們美麗的衣服和好吃的飯菜。在我們摔倒是是他們將我們扶起，當我們生病時使他們將我們照顧，所以我們要記住爸爸媽媽的愛并感謝爸爸媽媽。

五、家庭作業(請家長輔助)。

1.回家認真吃媽媽做的飯菜不挑食。

2.幫媽媽爸爸捶背。

六、家園互動。

給爸爸媽媽做禮物，送禮物給爸爸媽媽。表達對爸爸媽媽的感恩之情。

健康養生活動方案（優質15篇）篇五

十一月的第四個星期四是西方傳統節日感恩節，雖然是外國節日，但擁有一顆感恩的心是每個人都應該的。感恩包括感恩我們的親人、感恩老師、感恩學長等，懂得感恩是中華民族的傳統美德。所以我們院青年志愿者協會借西方“感恩節”的機會在校園內開展以“暖冬之行：情系暖冬，感恩之行”為主題的感恩節系列活動。

通過這一系列活動，讓同學們用眼睛去看，用耳朵去聽，用心靈去感受，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無論對待父母或者老師，朋友或者對手，快樂或者悲傷，都能以一顆感恩的心去面對。那么，你們就會明白生活是一面鏡子，你哭她也哭，你笑她也笑。當你心存感恩，生活也將賜予你燦爛的陽光。

暖冬之行：情系暖冬，感恩之行

學院所有青年志愿者

11月x日

1、前期宣傳：由院青年志愿者協會出一塊展板在24中午之前擺放在食堂門前，在學院堂門口，院青協的志愿者設立的攤點，提供全院學生在已準備好的“感恩磚”上寫下自己的感恩祝福語，然后由自己親手貼在“感恩墻”上，一起“共筑”感恩之墻。聯系學院廣播站，廣播時間播放相關活動信息。

2、感恩絲語——中午寫下的感恩祝福語，粘貼在孔明燈上，希望通過點亮“感恩燈”的形式，來喚醒人們感恩的心。放飛孔明燈，祝福在飛翔(11月x日)

院青年志愿者協會

健康養生活動方案（優質15篇）篇六

認真貫徹落實市、縣教育局及計生局關于人口與青春期健康教育的精神，堅持以學生為本，關愛學生身心健康，根據初中生生理、心理的發展特點和認知規律，以青春期生理健康、心理健康教育為主要內容，以完善高尚人格為理念，以科學的知識、科學的態度、科學的方法和科學的精神，積極開展人口與青春期健康教育，培養初中生科學的人口意識、健康的性觀念和自我保護能力，促進學生身心全面和諧發展。

1.幫助學生了解和掌握青春期生理心理變化的特點、青春期煩惱產生的原因，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法，學會保持愉快情緒，增進心理健康，對生命有一個全新的認識。

2.教育學生學會尊重自己、尊重他人，學會正確的異性交往，培養正確的友情。

3.培養學生良好的衛生習慣，樹立良好的心理素質和道德修養，提高自我控制和自我保護能力。

4.樹立正確的人生觀、價值觀，增強對自己、對家庭、對社會負責的意識，以健康的體魄和健康的心態迎接人生的挑戰。

1.感受青春、男生女生

2.淺談青春期的生理、心理發育

3.青春期健康教育的意義

4.青春期的一般心理特征及其表現

5.自尊自信、與父母溝通的技巧

6.中考前心理輔導

家長學校：

1.中考前良好學習環境的創設

2.青春期孩子的溝通與引導

1、科學性原則：要以科學的態度、科學的方法向初中學生傳授科學的青春期健康知識，做到適時、適度。

2、 針對性原則：根據初中生身心發展特點和認知規律，根據不同年齡的學生在生理發育和心理發展各個階段的特點有針對性地實施教育。

3、差異性原則：在面向全體學生的基礎上關注性別的差異、年齡差異、個性差異，要根據學生的不同情況和不同需要開展多種形式的教育和輔導活動，提高他們身心健康水平和自我保護能力。

4、主體性原則：注重學生的參與，要尊重學生、理解學生，要以學生為主體達到教育的實效性。

5、正面引導原則：堅持正面引導原則，突出人格教育，通過教育引導學生自律、自愛、自重、自尊，使學生獲得是非分析判斷能力，提高自我行為控制力。

1.加強領導，成立青春期性健康教育領導小組。

組長： 元業輝(校長)

副組長：鮑明旭(副校長)

2.加強師資隊伍建設。組織教師認真學習文件，深刻領會青春期性健康教育工作會議精神，認識到本項工作的重大意義和深遠影響，統一全校教師思想。同時，通過專題學習，逐步提高從事性健康教育教師的基本理論、專業知識和教育水平。

3.充分利用好學校心理健康咨詢室。專室專用，專人專值。咨詢室配備專用電腦一臺，進一步完善、健全校園心理健康咨詢制度，設立青春期健康教育熱線電話，設立青春期健康“心靈有約”信箱，努力做好咨詢和輔導工作，及時解決學生在成長過程中遇到的困惑。

4.拓展渠道，科學安排教學內容。

(1)以課堂為主渠道。做好與學科教學的有機結合。特別在《思想品德》《科學》學科中進行專題教育。

(2)發揮醫務室作用。宣傳、傳授艾滋病及其預防知識和青春期生理衛生知識。

(3)開好專題講座。以專題講座、心理活動課等形式，分年級、分性別、有層次、針對性地安排教學內容，形成有自己特色的校本教材。

(4)訂閱圖書雜志，落實展板，普及青春期性健康教育的基本知識。

健康養生活動方案（優質15篇）篇七

（四）《健康66條》傳播活動覆蓋率以縣為單位達到60%。

（一）建立健全工作網絡。

建立健全全國范圍的“健康素養促進行動”工作網絡，工作網絡由組織領導、技術指導、多部門合作等系統組成。

1、建立健全組織領導系統

衛生部主要依托“全國億萬農民健康促進行動”和“全國相約健康社區行”領導小組及其辦公室，負責此項工作的組織領導和協調管理。

地方各級衛生行政部門應建立健全相應的組織領導機構。

2、建立健全技術指導系統

各級衛生行政部門協調宣傳、教育等有關部門積極參與“健康素養促進行動”，充分發揮他們的職能作用，充分利用“全國億萬農民健康促進行動”和“全國相約健康社區行”活動平臺和品牌，共同推進“健康素養促進行動”工作。

（二）加強能力建設。

在建立健全工作網絡的同時，加強對網絡專業人員的分級培訓。培訓內容：對于從事組織領導和技術指導的人員，主要培訓社會動員、計劃設計、組織協調、傳播與教育、監測與評價、《健康66條》等方面的內容；對于多部門合作的人員，主要培訓《健康66條》。通過層層培訓，提高實施“健康素養促進行動”的能力。

（三）傳播健康66條。

（四）定期開展監測。

結合每年的中央補助地方健康素養監測項目，建立健康素養監測網絡及監測指標體系，定期開展監測，動態掌握中國公民健康素養水平。

（五）注重典型引導。

省級衛生行政部門根據當地實際情況，樹立一批開展“健康素養促進行動”的典型縣（市、區），通過典型引導，帶動“健康素養促進行動”工作全面展開。

（一）提高認識，加強領導。

各級衛生行政部門要充分認識開展“健康素養促進行動”的重要意義，切實加強組織領導，把提高公民健康素養水平作為關系民生、社會和諧的大事來抓。

各省（自治區、直轄市）要結合實際，制定本地的實施方案，保證“健康素養促進行動”工作順利開展。

（二）加大投入，保障經費。

各級衛生行政部門要將“健康素養促進行動”工作經費納入衛生部門年度預算，確?！敖】邓仞B促進行動”順利實施。

（三）利用項目，促進發展。

各省級衛生行政部門要充分利用中央補助地方健康素養項目，組織開展一些社會影響較大、群眾樂意參與的活動，推動健康素養促進行動全面發展。

（四）督導評估，表彰先進。

（一）普及健康素養基本知識與技能，倡導健康生活方式，逐步提高農三師居民健康素養水平。

（三）鞏固創建無煙醫療衛生系統工作成果，提高衛生系統控煙履約能力，發揮示范帶頭作用，加強控煙宣傳和健康教育，逐步降低吸煙率。

（一）準備階段（20xx年7月—9月）。

制定實施方案，全面安排部署“行動”實施工作。

（二）實施階段（20xx年9月—20xx年6月）。

2。師資培訓。師、團場分層成立技術指導組，逐級培訓師資力量。師級培訓每年不少于2期，團場級不少于2期。

（一）開辟一個衛生健康欄目。

（二）普及一本健康知識手冊。

編印《健康素養知識手冊》并配送到全師各疾控中心，在全師居民中進行學習普及。

（三）開展健康教育巡講活動。

針對全師重點健康問題，明確健康教育主題，定期開展師市、團場、獨立營級單位巡回宣講，舉辦居民健康教育大課堂活動?；顒悠陂g各單位開展巡講4次以上，每次覆蓋人數在500人次以上，總覆蓋人數在20xx人次以上。

（四）艾滋病健康教育。

（二）實施階段（20xx年9月—20xx年6月）。

2、師資培訓。師、團場分層成立技術指導組，逐級培訓師資力量。師級培訓每年不少于2期，團場級不少于2期。

3、項目實施。開展有效傳播干預活動，普及宣傳健康知識，總結上報工作信息，反映工作亮點，宣傳推廣先進經驗，抓示范、樹典型，點面結合，整體推進。

三、項目任務及活動形式

（一）開辟一個衛生健康欄目。

農三師及各團電視臺播放兵團制作的2部健康教育公益廣告，每日不少于3次，每月不少于100次。

（二）普及一本健康知識手冊。

編印《健康素養知識手冊》并配送到全師各疾控中心，在全師居民中進行學習普及。

（三）開展健康教育巡講活動。

針對全師重點健康問題，明確健康教育主題，定期開展師市、團場、獨立營級單位巡回宣講，舉辦居民健康教育大課堂活動。活動期間各單位開展巡講4次以上，每次覆蓋人數在500人次以上，總覆蓋人數在20xx人次以上。

（四）艾滋病健康教育。

全師圍繞早檢測、抗病毒治療、國家相關政策、艾滋病防治知識等重點宣傳內容，因地制宜地開展各類健康教育活動，普及艾滋病綜合防治知識，降低歧視，營造良好社會氛圍。

師級：農三師組織1次大型宣傳活動；在公共場所放置宣傳材料；在廣播、公共交通工具傳媒等媒體上定期播放公益廣告和核心信息；在少數民族地區，做相應文字的宣傳材料；在醫務人員中開展1次反歧視宣傳活動，覆蓋80%以上醫務人員；利用手機短信等新型傳媒開展宣傳。

（五）結核病健康教育。

全師各團場制作結核病健康教育材料，與多部門合作，采用適宜形式和手段，開展健康教育工作，加強“世界防治結核病日”的集中宣傳活動，提高結核病防治核心信息知曉率，健康教育完成率達到100%。

（六）包蟲病健康教育。

在重點疫區團場采用舉辦專題講座、召開職工會議、結合宗教活動、設立專題宣傳欄、開展媒體宣傳等多種活動形式，普及包蟲病防治知識，改變不健康的生產、生活方式。

（七）地方病健康教育。

針對碘缺乏病、飲水型地方性氟中毒制作健康教育材料，采用媒體宣傳、學校健康教育課程、健康講座、公眾咨詢、發放宣傳材料、設置宣傳欄等多種活動形式，普及防治知識，促進健康生產、生活行為的形成。

（八）食品安全健康教育。

根據兵團項目要求，采用兵團統一組織開展食品安全宣傳周活動制作的宣傳品，下發各單位，并宣傳《食品安全法》及相關法規、標準、制度、食品安全工作方針政策和重要措施。

（一）加強組織領導。

師分別組建領導小組（附表1）與技術小組（附表2），加大督導力度，確保各項措施取得實效。

（二）保障經費落實。

兵團財政籌措資金，用于印制傳播材料、開設衛生與健康欄目等。兵團預計撥發52。5萬元經費予農三師進行各項健教項目。

1、時間安排。師市、各團場及獨立營及時對健教工作進行自查，并將自查報告上報，師市疾控中心將進行工作考核，20xx年5月，師市疾控中心組織有關部門對整體工作進行考核評估，通報考評結果。

2、考核分值。綜合分為100分，評價結果分為四級，即分值85分以上為優秀，84分—70分為達標，69分—60分基本達標，60分以下不達標。

健康養生活動方案（優質15篇）篇八

母親節，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節日，往往被快節奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。

通過本次活動，呼吁同學們關愛母親，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。

感恩母親節，愛就大聲說

5月13日（母親節）

北校電信路口

北校全體學生

1、請x部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹。

2、準備好便利貼、筆、調查問卷（詳見附表）。

3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，

向路過同學發放調查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”

便利貼：3x2=6元

調查問卷：0.1x150=15元

合計：21元

法學院心理健康

二xx年三月二十四日

附：調查問卷

你對母親了解多少？性別xxxxxx出生年月xxxxxx

健康養生活動方案（優質15篇）篇九

“5.25”取其諧音“我愛我”，“5.25北京大學生心理健康節”是由北京師范大學心理系團總支、學生會的同學們發起，于20xx年xx月xx日正式確立，如今已經發展為“全國大學生心理健康日”，目的`是呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

xx職業技術學院心理咨詢中心。

xx職業技術學院大學生心理健康協會。

“我愛我——給心理一片晴空”

（1）活動概述：

隨著學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的一部分。我院心協作為xx職業技術學院唯一心理方面的社團組織，在“5.25”期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導下，開展系列心理活動，增強大學生的心理保健意識，提高心理健康水平。

（2）活動時間、地點：

時間：5月23日——5月27日地點：學院綜合樓101、學院辦公樓前廣場等。

（3）活動內容：

2、心理健康教育系列講座。

主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部“鷺江講壇”報告人，我院學生心理顧問。

3、心理影片展。

《阿甘正傳》——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室。

《沉默的羔羊》——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室。

4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比：

時間：5月21日—5月24日。

參加對象：05、06所有班級。

評比時間：5月25日。

獎項設置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一臺。

5、心理測量。

活動方式：利用學院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學提供現場測試，讓同學們更好的認識自我，了解自我。

內容涉及：大學生社會適應能力、人際交往能力、就業指導等方面。

活動時間：5月16日報名，5月24日測試。

活動地點：學院機房。

6、“心情故事”大學生征文比賽。

活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出“最感人故事”、“最佳風采故事”等，我們將對優秀作品選登到心理中心報刊中。

征文時間：5月16日——5月25日。

評選時間：5月26日。

獎項設置：“最佳感人故事”一篇、“最佳風采故事”一篇、“最佳風采故事”一篇。

7、大學生心理沙龍。

活動時間：報名——5月16日；開展時間為5月21日。

活動方式：團體心理輔導，克服學生自卑心理，提高自信心。

健康養生活動方案（優質15篇）篇十

“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情?！靶睦斫】敌袆尤铡被顒泳褪且岢珜W生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！

為促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，讓學生心身和諧健康成長。

快樂成長，從心開始。

5月25日（星期二）。

1、國旗下的講話—————關于“5.25心理健康活動日”；

2、“5·25”活動系列宣傳板報；

3、心理測驗（七年級學生）；

5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語；

6、“快樂成長，從心開始”全校師生現場簽名活動；

7、欣賞心理影片；

健康養生活動方案（優質15篇）篇十一

5月16日（星期日）

1、 由宣傳部制作海報（兩張展板大小），宣傳"525"全國大學生心理宣傳月的意義，目的:倡導更多大學生關愛自己，關愛他人。

2、 由辦公室與編輯部制作噴繪（兩張展板大小），宣傳心理知識及發表倡議書。

3、 由辦公室制作三條橫幅、一張為"預祝第六屆"525"全國大學生心理宣傳月順利開幕"，一張為"525"全國大學生心理宣傳月的主題，一張為口號。

4、 由辦公室和財務部購買活動所需材料，如氣球，禮炮等。

5、 由組織部制作晚會背景平面，組織音響，燈光，電腦等器材。

6、 由編輯部負責晚會節目的制作。

教學樓與實訓樓之間的空地

場地簡介、1為"525"全國大學生心理宣傳月背景，兩邊橫拉氣球柱，上面用卷起的白布，等放映電影時會拉開。

2 為5乘以15米的舞臺，兩邊布置燈光，音響

3為四塊展板，分別宣傳"525"全國大學生宣傳月的目的，意義，心理知識

4為拱門狀的氣球門，上面掛條幅

5．6．7為三條條幅

8為控制區

9為進出門，控制人流

10為觀眾席，座位為120個

南昌市各大高校心理協會，江西工程職業學院全體師生，"心靈家園"大學生心理協會全體成員，社會媒介。

1、 到時會安排人員進行會場秩序及人流分配的工作，對晚會的安全進行保證。

2、 我們會事先發放門票，邀請南昌各大高校人員入常

3、 到時會場會拉起彩帶對會場進行控制。

4、 活動人員的分配有詳細策劃做出。

1．5月16日早上9、00開始布置會場至下午2點。

2．晚會由3點30正式開始。

3．首先是剪彩儀式，然后是節目，最后是電影。

有詳細策劃做出，大概資金1000元。

健康養生活動方案（優質15篇）篇十二

為積極做好我鎮基本公衛宣傳活動，加強肝炎防治工作的宣傳，根據上級有關文件精神要求，按照國家基本公共衛生服務健康教育宣傳咨詢的規范要求及上級衛生部門指示，我院公共衛生部分管領導xxx副院長，組織我院公共衛生服務部成員在xxx鎮中心衛生院大門前開展公眾健康咨詢活動。

一、活動主題：“xxxxxxxxxx”

二、活動時間：20xx年7月27日。

三、活動地點：xx鎮中心衛生院。

四、參加人員：公共衛生服務部成員。

五、經費預算：

1、橫幅：120元。

2、資料費：300元。

3、總經費：420元。

1、向現場居民宣講病毒性肝炎的防治知識，加大國家基本公衛健康教育的宣傳，并印刷發放相關宣傳資料。進一步提高影響力度，促進社會各界人士積極參與，提高肝炎防治知識的知曉率，有效地防止相應疾病的發生和流行，達到最終健康生活的目的。

2、設置健康咨詢臺及健康知識展板，安排專業人員現場解答居民相關問題。

3、活動結束后做好資料的整理和總結。

普及肝炎防治相關知識。通過咨詢活動的開展，使我鎮居民防病自覺性得到不斷提高，也使每個居民了解并深深體會到預防肝炎的必要性。

健康養生活動方案（優質15篇）篇十三

1、學習聽信號手膝著地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。

2、提高幼兒動作的協調性和靈活性。

3、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

重點與難點：

1、能根據信號的變化，變速和變換方向爬行。

2.倒退爬時別碰撞周圍的同伴。

1、小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。

2、小貓、小雞、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置于場地四周，小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。

一、扮演角色，活動身體。

師：孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽，你們做誰呀?我們小狗聽著音樂，活動一下身體吧!今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做游戲。

點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發現一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。

搖搖尾巴轉個圈，我是聰明的狗寶寶。

二、聽信號變換方向和變速爬行。

師：咚咚咚，這是什么?媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領。鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬，鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就轉著圈爬。

(1)聽信號向前爬、向后倒退爬和轉圈爬。

(2)聽信號向前變換速度爬。

(3)聽信號轉圈變換速度爬。

(4)聽信號交替爬行向前、轉圈變換速度爬和倒退著爬。

三、變換方式朝制定目標爬行。

師：我們小狗家附近有哪些好朋友?(貓、雞、鴨)。

爬動著依此向小貓、小雞去問好，然后再爬回自己家來。

爬動著向小鴨去問好，然后在老師的示范下，倒爬著回小狗的家。

四、調整活動量，“小狗打滾”。

師：小狗寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來幫你們理理毛。

五、游戲“小狗找肉骨頭”。

師：“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋，游過小河，河對岸的草叢里就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉骨頭。”

六、放松活動“小狗洗澡”。

師：小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。(全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。)。

健康養生活動方案（優質15篇）篇十四

一、設計思路:。

小班幼兒剛入園,吃飯時,我請幼兒去洗手,他們會有各種理由不去洗,“我洗過手了,我在家里洗的?！薄皥D書是干凈的,不臟?！薄耙路慌K,媽媽剛給我換的。”“玩具多漂亮呀,不臟。”當我告訴幼兒這些東西是臟的,洗干凈的小手摸到它們也會變臟時,幼兒會聽從我的建議去洗手,但同樣的事情、同樣的理由以后還會出現。用小毛巾擦一擦,把幼兒認為干凈物品上的“臟”東西從隱蔽的狀態顯現在眼前,幼兒真正理解了“臟”的概念,才會把老師的要求,轉化為自己的愿望,有效地轉變自己的行為,養成愛洗手的習慣。

二、活動名稱:該不該洗手。

三、活動目標:。

1、知道周圍的許多東西是不干凈的,許多臟東西是看不見的,吃東西之前愿意洗手。

2、引導幼兒關心周圍的人,愿意與周圍的人分享自己的食物。

四、活動準備:。

1、好吃的食物一袋;白色濕毛巾;玩具、圖書等物品。

2、剛剛洗過手,分三組坐在桌旁,看圖書、玩玩具、聊天。

五、活動過程:。

1、情景設置:大班哥哥姐姐送來好吃的食物。

師:你是哪個班的小朋友?到我們班有什么事嗎?

大班幼兒:我是大班的小朋友,給弟弟妹妹送晚點來了。我們吃晚點時,覺得幼兒園的晚點太好吃啦,想起小班弟弟妹妹還沒有吃過,一商量,大家就派我把好吃的晚點送來啦。

師:哥哥姐姐真好,有好吃的東西自己不吃,給我們小弟弟小妹妹吃,我們應該說什么呀?(謝謝哥哥姐姐!)。

2、請幼兒聞一聞晚點的味道,激發幼兒想吃好吃的的愿望。引導幼兒商量吃的方法。提問:。

1)哥哥姐姐送來的好吃的真香,誰想吃呀?請幼兒將桌上的物品收到架子上。

2)這么多小朋友都著急吃一袋好吃的,我們怎樣做才能快點吃到呢?

3)小朋友現在能吃好吃的嗎?為什么?

4)誰不愿意去洗手?為什么?(手不臟,手沒摸臟東西,周圍的物品不臟。)。

3、小實驗:它們干凈嗎。

用白色濕毛巾擦拭幼兒認為干凈的物品如:圖書、桌椅和玩具等,引導幼兒觀察并發現毛巾顏色的變化。

結論:我們周圍的許多東西都是不干凈的,許多東西臟了,小朋友用眼睛都看不出來,臟東西還會從一個地方跑到另一個地方呢。干凈的小手,摸了這些東西就不干凈了。

提問:。

1)毛巾為什么變臟了?臟東西是哪兒來的?(圖書、桌椅和玩具是臟的,毛巾一擦,臟東西就跑到毛巾上。)。

2)剛才小朋友為什么說它們是干凈的?(看不見)。

3)小手洗干凈后,再摸圖書、玩具、桌椅和衣服等東西,還干凈嗎?

4)現在誰愿意先去洗手,把我們用眼睛看不見的臟東西洗掉,再回來吃好吃的食物?

4、小朋友洗手,品嘗食物,引導幼兒將好吃的送給客人吃。

哥哥姐姐有好吃的東西,想著送給我們小弟弟妹妹吃,他們真好!

健康養生活動方案（優質15篇）篇十五

為了深入貫徹落實中共廣西高校工委、教育廳聯合頒發的《關于開展20xx年廣西大學生心理健康教育活動月的通知》（桂黨高工宣〔20xx〕13號）要求，切實推進學院大學生心理健康教育工作的開展，營造大學生心理健康教育的良好氛圍，促進學院大學生心理健康水平的不斷提高，現決定開展5月大學生心理健康教育宣傳活動。

通過心理健康教育系列活動，在廣大學生中營造關注心理健康的良好氛圍，培養學生的感恩情結和感恩意識，引導學生正確面對各種心理困惑，主動探求解決途徑，提高心理素質，健康成長、成才。

二、活動主題：積聚青春正能量放飛桂工新夢想。

三、活動時間：20xx年4月28日-6月10日。

四、活動項目：“心海揚帆”心理體驗活動、心理素質拓展大賽、校園心理情景劇大賽、心理知識競賽、心理知識展板宣傳、心理講座等。

“心海揚帆”心理體驗活動。

（一）活動宗旨：引導大學生在學習、生活中設立具體的目標，然后通過積極的行動去實現目標，從而體驗到成功的快樂，提高自信心。

（二）活動時間：20xx年4月28日-5月31日。

（三）參與人員：全體學生，自由報名。

（四）活動程序：

1、報名：填寫附件中的承諾書，設立自己的奮斗目標，可以是自己一直想做卻沒有做的事情，或一直想改但卻沒有改掉的缺點，也可以是自己長遠目標的一個組成部分。填好后以附件形式發送到kgxinlizixun@（請在郵件名中注明自己的姓名，如“張三承諾書”），同時自己留存一份。也可以在上班時間到陽光心理工作室領取并填寫承諾書（承諾書及樣本見附件1）。

承諾書也是報名參加活動的依據。報名截至日期為5月10日。

2、行動：在一個月的時間里通過積極行動去努力，實現自己設定的目標。

3、成果提交：根據自己在這一過程中得到的感悟，完成一篇成長日記，于6月5日前上交心理工作室，也可以以郵件附件形式交電子版到郵箱：kgxinlizixun@，郵件名中注明自己的姓名，如“李四成長日記”。

4、評獎：心理工作室根據參與者的綜合表現評選出優勝者，給予獎勵。

心理素質拓展大賽。

（一）活動宗旨：豐富大學生校園文化生活，提高大學生心理素質。

（二）活動時間：20xx年4月28日-5月24日。

（三）參與人員：各系選拔推薦1-3支隊伍參加比賽，每隊12人，至少4名女生。土木、經管每系至少2支隊伍，其他每系至少1支隊伍。各隊伍分別著統一上裝。

（四）活動程序：

1、報名：各系自行組隊參加，5月17日前上報參賽隊員名單。

2、活動方式：以團隊競賽方式開展，競賽項目有：穿越電網、無敵風火輪、鼓舞飛揚、毛毛蟲運糧和過河拆橋五個項目。

3、比賽時間：5月24日。

4、以上項目均為計時競賽，具體規則參見附件2。

校園心理情景劇大賽。

（二）活動時間：20xx年4月28日-5月31日。

（三）參賽對象：面向全院學生。各系推薦一、二個劇目參加比賽，其他社會或個人也可自由組隊報名參加。

（四）劇目要求：1、時間8分鐘以內，人數10以下。2、服裝、道具、背景音樂等自備。

（五）活動程序：

1、具體時間安排：

（1）創作并上交劇本階段。

4月28——5月22日。

（3）彩排階段：時間、地點另行通知。

（4）正式比賽：5月31日晚七點，地點商業街三樓大學生活動中心（暫定）。

2、比賽方式：各系部可組織排練多個心理情景劇，面向全系師生預演，決定最后參賽作品，最終要求各系部擇優選送一、二個參賽劇目。（詳情見附件3）。

心理知識競賽。

（一）活動宗旨：提高學生心理知識普及率。

（二）活動時間：5月2日-6月3日。

（三）參與人員：全體學生。

（四）活動程序：

1、心理委員到工作室領取試卷，各班按比例指定人數參加答題。

2、選送到工作室統一閱卷和評獎。

心理活動月宣傳展板。

（一）活動宗旨：擴大心理知識宣傳力度。

心理講座。

（一）活動宗旨：宣傳心理健康知識，提高學生心理素質。

學工部陽光心理工作室二0一三年四月二十五日。

附件1。

承諾書。

（樣板）。

我張三鄭重承諾：

給我一個月的時間，我將通過自己積極的行動，努力實現以下的目標：(可以根據自己的實際情況填寫一至三項)。

1、

2、

3、

我將通過為自己購買一臺價格在250元以內的mp4來慶祝自己心理上的成長。

承諾人：張三。

20xx年x月x日。