讀后感是在讀完一本書后，對書中內容進行個人感悟和思考的一種表達方式。以下是小編為大家整理的一些引人深思的讀后感范文，希望可以幫助大家更好地展開思維和寫作。

她力量讀后感范文（19篇）篇一

以前，我讀過這樣一句話：愛是可以拯救一切的力量。那時我對這句話似懂非懂，讀了《愛的力量》這篇文章后，我才真真切切地明白這句話的含義。

《愛的力量》這篇文章雖然只有短短三十行，但字里行間充滿了濃濃的愛意。它講述了這樣一個故事：有一個小姑娘因為車禍而被送進了醫院，在她昏迷的時候嘴里一直不停地呼喊著媽媽。一位護士了解到她的爸爸媽媽已經離婚，無法取得聯系時，義不容辭地擔當起了“媽媽”的責任。她輕輕地握著女孩的手，貼著女孩蒼白的臉柔柔地說：“女兒，媽媽在。”一句溫暖的話語，一個看似平凡的舉動，卻拯救了一個即將逝去的生命。當許多人把贊賞的目光投向那位護士時，她卻說：“我曾經讀過一句話:母愛是最偉大的力量。”

是的，的確如此。愛是力量的源泉，她可以把人從死亡邊緣拉回來，給人重生的動力。一位平凡的護士，在遇到素不相識的小孩，面對小孩生命垂危時毅然充當其母親，給孩子呵護、愛的呼喚。這是多么無私，多么偉大，多么感人的愛！

當我讀到這么一段：護士皺了皺眉頭，默默坐了下來，握住女孩冰冷的手，柔聲地說：“女兒乖，媽媽在，媽媽在。”時，我不禁潸然淚下，護士用母愛喚醒了女孩對生活的希望，活下去的勇氣。

其實，這樣偉大而無私的愛在生活中隨處可見，無時無刻不發生令人感動的事。

記得一次媽媽生病了，外婆忙里忙外地照顧媽媽，陪媽媽聊天，做各種好吃的給媽媽補充營養，讓媽媽快點好起來。在外婆眼里，媽媽始終是她的心肝，每一個眼神、每一個動作都是母愛的象征。這是母親對兒女不求回報的無私的愛。

所以，不管何時何地，只要一想到“母愛”，我的.心里就會涌出一股股暖流。我覺得：做人一定要學會珍惜，學會感恩，更應該學會愛！

她力量讀后感范文（19篇）篇二

---皮讓小男孩明白：只要用腦、用心，小也可以博大，弱者也能具有震撼眾人的能力！從此，小男孩擁有了新的名字：皮特，同時開啟了人生的新篇章。

一，它最小，但最大，擁有最大的力量。它可以是一個想法，一顆心，一股意志，一份計劃，一種決心。

在我們生活中，也會遇到許多困難與挫折，我們的人生也許也會處于逆境。從主人公身上，我們能獲得勇氣與力量。

這本書給我最大的感悟是：在生命的旅途中，有了”心”的力量就有了”夢想”的力量，以此駕馭自己，戰勝自己，超越自己。

四年級：雨爾。

各位讀友大家好，此文檔由網絡收集而來，歡迎您下載，謝謝。

她力量讀后感范文（19篇）篇三

讀后感，希望對您有幫助！

本文是關于讀后感的，僅供參考，如果覺得很不錯，歡迎點評和分享。

《力量》傳達著一個共同的思想：生命中的一切都不是偶發，而是對你的回應。吸引的力量就是愛的力量！吸引力就是愛！

“每天的生活中都會發生很多小事，如果整天把不喜歡的事掛在嘴上，說個不停，那些小事就會為你的人生帶來更多的難題和困境。”我們之所以會有煩惱，不就是因為我們愛斤斤計較嗎？我們把自己封鎖起來，遠離一切美好。好比一系列同心圓，我們把真我藏在最里邊，外圍的都是些雞毛蒜皮的小事，我們觸及不到真我的層面，常常被無關緊要的事物影響著。

“愛的力量沒有借口，你付出什么，就會得到什么。”往往，我們的感覺是：我們得到的永遠比付出的少，并且會責怪別人做得沒自己好，從而心里會不平衡。我們之所以會有這樣的感覺，主要是因為我們太自我，把自己的付出看得太重，把別人的回饋看得太輕。我們把自己的付出作為一種交易，并期待等價交換。既然付出是自愿的，又何必在乎回報呢？愛的限度就是無限度地去愛。等有一天，你不再計較得失，那才是真正的付出，那時的你才會真正的快樂。

讀后感，希望對您有幫助！的，它會如影隨形地跟著你。俗話說“人逢喜事精神爽”，或是一大早遇到晦氣事，就覺得一天都會倒霉。真是這樣嗎？仔細想想，一切都決定于你，你主宰著你的心情。每一天都是一個通往全新人生的機會，因為每天你都站在人生的臨界點上，而你在任何一天都可能改變未來。你只需讓天平往美好感覺那一邊傾斜，愛的力量將會改變你的人生。

這股力量到底有多大？說不清楚，甚至有點質疑。它可以喚你按時起床；它可以讓你心情愉悅；它可以把你從病魔手中奪過來；它甚至可以讓你放棄輕生的念頭，喚回一個人的生命。這股力量太奇妙了。

這股力量是什么？這股力量就是愛！不要因為充滿愛就覺得美好，也不要因為缺乏愛就覺得很差，一切都只是愛的程度之別而已。有人這樣說過：愛，猶如握在手中的一團沙，握得太緊或是太松，沙子都會漏下來，唯有輕輕地捧著，它才不會流失。

去愛吧！當你愛的時候，你就運作了宇宙間最偉大的力量。《力量》讀后感（二）。

小伙伴說我內心，缺少一股力量。這本書，也是強讓我增強我的力量吧。

《秘密》讓全世界數千萬人以難以置信的方式改變生命，而《thepower力量》則集結了自《秘密》上市之后，作者朗達？拜恩所領悟到的全部精華。

這是一本汲取宇宙中最強大力量的指南--這股“力量”讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命，改變人際關系、財務狀況、健康、讀后感，希望對您有幫助！

工作和快樂指數，你需要的就是這股“力量”。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你，因為能讓你擁有一切美好事物的“力量”，就在你之內。

《力量》中說了許多人運用“力量”心想事成的故事，并提供擁有夢想人生的詳細指引，把你自然且喜悅地掌控自身命運所需的一切訊息都整合在一起。你需要知道的每件事，都已經包含《thepower力量》這本書里。

如果你一直懷疑：“夢想真能成真嗎？”你可以繼續懷疑，也可以給自己一次機會，從這本書《力量》找到你關鍵的鑰匙！懂得駕馭這股力量的人，會獲得想要的一切。《力量》讀后感（三）。

《力量》一書，是朗達拜恩繼《秘密》之后的一部新作，是一部能鼓舞人積極向上的好書。尤其是在當今物欲橫流的社會，我們更應該好好讀這市書，讓自己找到生活的意義。

每個人都被一個磁場圍繞。你每次通過感覺、言語或行動付出愛時，就替你周圍的場域增添了更多的愛。你磁場中的愛越多，你就擁有越多力量來吸引你喜愛的事物。無論你想成為、想做或想擁有什么，都對它付出愛，就一定會得到。

當你對別人的成功、快樂或他擁有的美好事物產生好感覺時，吸引力法則會把同樣的東西帶來給你。

讀后感，希望對您有幫助！的一切，當你在做這些事情時，你正在感受愛。通過每天挑你喜歡的事物并感覺它們，來告訴吸引力法則你所愛的一切。在各種狀況、事件及情境中尋找你喜愛的事物，并且去感受那一切。在每個點亮你的心的主題上尋找你喜愛的事物，然后盡可能去感受最深刻的愛。

每一次你覺得感激時，就是在付出愛。當你感謝你所擁有的事物時，你都會得到更多那樣的事物。如果你對你的人生出現負面事物，你無須把負面轉成正面，那真的很難辦到。你可以轉移注意力，去關注想象并感覺你已經擁有你想要的事物，并對此付出愛，即表達你真心的感謝就行了。愛的力量會為你取代負面事物。讓你的磁場對能使你感覺良好的一切充滿美好的感受。因為你給出的愛越多，就會越快得到你渴望的一切。你給出什么就會得到什么。這是吸引力法則。

把你人生故事中你不想要不喜歡的事物統統丟掉，只保留你喜歡的部分。不要去論斷或指責人或事。因為無論你說的內容是好是壞，都會成為你的人生故事。所以請開始想象述說你美妙的人生故事，然后表達你的感謝，吸引力法則一定會讓你接收到。

遠離你不喜歡的一切，不要對它們有任何感覺。否則它們會化為負面情境，出現在你的生命里。，希望能幫助您！

她力量讀后感范文（19篇）篇四

1、所有人，不管他是什么人，都有共同的需求：受他人歡迎！而且不管他已經受到的歡迎程度有多高，他內心的這個渴望永遠存在。

2、任何人都對自己的受歡迎程度十分在意！

3、美國心理學家普林斯汀《歡迎度》里最重要的結論：“一個人更喜歡喜歡他的人”。“我喜歡你”有巨大的魔力！

4、在中國我們將“我喜歡你”升級成“我重視你”。

5、永遠不要不尊重或者明顯鄙視一個人，因為他永遠不會原該你！

6、一個什么樣的人是永遠不可能被原諒的？不是一個與他有利益沖突的人，不是一個打過他罵過他的人，也不是一個不喜歡他的人，而是一個鄙視過他的人。

7、你向一個人表達重視，表達尊重，你會收獲到同等的回報。

8、怎么表達重視呢？

第一、你必須誠肯，很多重視的表達是務必親手，親自表達。如果你要向特定的人表達重視，那你就親手親口，堅決不要假手他人。

第二、無論什么人，盡量忽略他的背景，平等待人，表達自己的尊重。

第三、請人幫他力所能及的忙，就是重視他。求人幫忙是交換尊重的方式。

9、人生就是一場無限游戲！對我們來說，重要的不是得失成敗，而是將人生這場無限游戲推動下去！

結論：為什么我們要成為一個受歡迎的人呢？

因為我們永遠不知道在需要幫助的時候，誰會伸出援手。你不要覺得你做好手頭的事，做好本份的事，這個人生的游戲就可以玩下去，人生不是這樣的！

受歡迎不是討好全世界，而是過好自己一生的.必要條件。

文檔為doc格式。

她力量讀后感范文（19篇）篇五

這篇文章講的是一個只六歲的加拿大男孩，下定決心要為非洲孩子們挖一口井，當他得知辛苦勞動賺來的70元錢只夠買一臺水泵的時候，依然不改初心，他的愛心與堅持感動更多有愛心的人，很快就湊齊了打井的錢，并成立了“瑞恩的井”基金會，實現了自己的夢想。

堅持助瑞恩實現了夢想。這位善良的小男孩為了幫助別人，放棄了自己娛樂和自己休息的時間，雖然每天做的都是不起眼的小事，但他一直在堅持！他的故事告訴我，夢想并不是遙不可及的，只要我們有行動，就一定會有實現的那一天。

夢想就是力量，加拿大小男孩的堅持，我的堅持，都是因為心中充滿了夢想的力量。有夢想就有未來，朝著夢想奔跑，夢想將會還你一個奇跡！

她力量讀后感范文（19篇）篇六

打開白色封面，古樸而淡雅的氣息撲面而來，映入眼簾的是簡單的設計。一根針劃破厚厚的圓形棉球一穿而過，一如關云長的青龍偃月刀合的體。右上方簡單的字體凸顯出《一根針的力量》。

一根針可以刺破一個氣球，一根針可以穿過一層皮革，一根針可以通過狹窄的小孔，一根針可以牽引游絲般的細線。一根針雖小，卻擁有飽滿的力量。它專注、重視細微，善于堅持，所以一針一線的縫縫補補中就能將夢想變為現實。倘若注意到一根針的這些特點和它們背后所體現的精神，就會發現我們需要從一根針身上學到的東西還有很多很多。

莊子發出：“吾生也有涯，而知無涯”的感嘆。把任何一個放在世界上，他的精神都是有限的，那么，我們該思考，在這極其有限的生命中，我們該做什么？能做什么？我們很難回答，不知道該怎么選擇，但是一根針的眼中都只關注于一個很小很小的點。因為專注，所以不會迷茫。與其迷迷茫茫，不如著眼于當下一點，這就是一根針給我們的啟發。

一根針的力量是注重細微的力量。

細小的孔隙，細細的棉線。這都是在我們眼中被自動忽略卻被一根針所看重的。年輕時候的浮躁讓我們太容易眼高手低。在學生階段，它使我們的知識膚淺。天下難事，必作于易；天下大事，必作于細。細微之處見精神，那些細小簡單的事情恰恰是我們應該去做的事情，同時又是我們容易忽略不愿意去做的事情。在這個問題上不能忽略了一根針的力量，如果我們能做一根針，我們將會擁有不一樣的工作狀態，不一樣的生活。

一根針的力量是默默堅持的力量。

她力量讀后感范文（19篇）篇七

亞伯拉罕?林肯曾經說過：“我一直認為，如果一個人決心獲得某種幸福，那么他就能得到這種幸福。”

人與人之間原來只有微小的差異，但這種微小的差異卻往往造成巨大的差異。造成這種差異的正是你的心態。

為自己尋找幸福的最可靠的辦法之一，就是竭盡全力使別人幸福。

如果你去尋找幸福，你會發現它在躲避你。但是，如果你努力把幸福送給別人，幸福就會來到你的身邊。

一般而言，習慣是生活的累積，是能夠刻意造成的，因此人人都掌握有創造幸福的力量。

有一些孤獨的人有勇氣去做一些事，以克服他們的孤獨。他們將良好而稱心的東西分給別人，同時也找到了克服孤獨的答案。

她力量讀后感范文（19篇）篇八

最近，讀了一本書，書中有一部份講的知識就是力量。

讀完之后我就想發明一種機器，把書放進機器，幾秒鐘后書就變成美味的食物，吃下去后既能美餐一頓，還可以掌握書上的知識。有了這樣的機器同學們都很愛讀書，掌握各方面的知識。

我們一定要努力學習，做一個光榮的接班人，把祖國建設得更加繁榮昌盛！

她力量讀后感范文（19篇）篇九

“習慣”兩個字，對我們來說再熟悉不過了。“好習慣、壞習慣”是我們常常掛在嘴邊的。然而在讀了《習慣的力量》之后，我深感震撼。一個人的習慣，不僅會影響一個人的工作、生活、事業，甚至影響他的一生乃至生命。《習慣的力量》讓我想到很多，讓我久久地陷入思考之中。不僅孩子們要從小養成好習慣，我們大人也需要明白好習慣的重要性。

從小到大，“好習慣、壞習慣”一直伴著我長大，可從不經意去留住好習慣，去掉壞習慣。人總是抱怨為什么自己不能成功，而卻不知是很多的壞習慣阻礙了通往成功的路。我上小學的時候，希望讀很多很多的書，世界名著、中國名著等上千本，使自己成為一個知識淵博的人，然而“懶惰”這個壞習慣就是一直形影伴隨著。每當我想讀書又想休息的時候，總是給自己找理由“玩過再讀吧，還有明天呢，時間長著呢。”結果明日復明日，以至至今文學修養一直不高。再說一個好習慣對一個人的影響。我有一個從小學到高中的同學，也是我很佩服的一個人。她來自農村，在自己村里，人們都把上大學當作不可奢望的事，認為學文化沒有大用，應該從小好好跟著父母在社會上學習經商經驗的時候，她卻堅持自己的看法，以后一定要上大學，她每天很早起床，背英語、背古文，晚上做課外題，良好的習慣，在高中也比別人肯檢查，終于如愿以償考上了浙江大學。

成功的人有一個共性，那就是：基于良好的習慣，構造的日常行為規律。他們并不比別人更聰明，而是好習慣讓他們變得更有教養、更有知識、更有能力；他們并不比普通人更有天賦，但好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，讓他們更有效率、更有條理。

《習慣的力量》上說“我們每天高達90%的行為出于習慣”，也就說，我們能看清并改掉壞習慣，并且堅持好習慣，那么我們至少在人生路上能得90分，關鍵在于看清自己，自知之明是自我改善的開始。中國有句名言，“吾日三省吾身”，就是這個意思。

智力是天生的，但可以在好習慣的幫助下，提高智力，開發自己與生俱來的潛能。好習慣是幸福的源泉，壞習慣是痛苦的開始，凡成功者不只是習慣的學生，而能超越習慣并駕馭它。

那么我們做老師的，是不是也應該注重學生的習慣問題呢，特別現在教一年級，孩子們的行為規范、學習習慣都需要鞏固加強，這不是不用功，而是必須做的。希望能在改變發展孩子的同時給我們自己一點啟示，有所收獲。

她力量讀后感范文（19篇）篇十

著名心理學家威廉?詹姆斯指出，要使一個人真正努力確實很困難。他以“疲乏的第一層面”的說法來解釋。通常人經過短暫的努力之后會感到很疲倦。然后我們會想半途而廢。……我們很少推動自己穿透疲乏的層面，發掘下面隱藏的潛力。真正去推動自己，必會得到驚人的效果。

當你的靈感或意念閃現出來時，你就要用人們所發明的最簡單卻又最重要的工具――鉛筆和紙張――把它記下來。……奧斯本道出了一個明顯的真理，他說：“每個人都有一些創造力，但是大多數人沒有學會去應用它。”

當你有了一個難題時，你要向人們請教，思考，口述這個問題，分析這個問題，并采取積極的心態：“那是好事！”然后從逆境中求得發展。

人世中不幸的事如同一把刀，它可以為我們所用，也可以把我們割傷。那要看你握住的是刀刃還是刀柄。

她力量讀后感范文（19篇）篇十一

事情無論大小，從個人私事以至國家大事，如果在處理的過程中過于焦慮，便足以影響身心的平衡。當你感到緊張時，可能的話，去度個假吧！將你的手表暫時摘下來，在生活中尋找并建立和平的小島，學著儲存一些能夠放松自己的能量。平緩緊張情緒的最好方法就是以從容不迫的心情完成任何事。

為緩和四處蔓延的緊張氣氛，首先務必降低生活步調，使心情回復平靜，不再焦慮暴烈，保持穩定與和諧。有一位大學船賽冠軍隊隊長說：“我們的教練經常提醒隊員說‘你想贏，就得慢慢的劃漿。’也就是說，劃漿的速度太快的話，會破壞船行的節拍；一旦攪亂節拍，要再度恢復正確的速度就相當困難了。欲速則不達，這是千古不變的法則。”

她力量讀后感范文（19篇）篇十二

心理不安是現代人的流行病癥。如何克服好操心的習慣，你可以照以下的方法堅持去做：

1，告訴自己，“操心是非常不好的習慣，憑著信仰的幫助，任何習慣我都能改變。”

2，你因為常操心而變成好操心的人，若能相反的培養更強而有力的信仰習慣，就可以免除操心。以你的一切力量和耐性開始信仰吧！

3，對于過去那些你會消極的談論的事情，今后請開始以積極的態度去談論，不論任何事都說得積極些吧！例如，不可說“今天將成為可怕的一日”，而應斷言“今天將是輝煌的一日”；不要說“我不會去做那件事”，要斷然的表示“我要去做那件事！”

4，絕不可參加悶悶不樂的談話，同時自己的言談必須表現樂觀，若以悲觀的態度說話，將會使周遭的人都感染好操心的個性，所以要盡量談些令人振奮的話題，改變壓迫性的氣氛，而使每個人都感覺到希望和幸福的存在。

5，多與充滿希望的人交朋友，特別是那些積極的、有信仰的及對創造性氣氛有貢獻的朋友，讓他們圍繞在你的四周。他們將會以積極的心態來鼓勵你。

6，須了解自己能夠幫助很多人治療他們好操心的毛病。幫助別人克服好操心，則你本身的心理就能獲得更大的力量。

她力量讀后感范文（19篇）篇十三

世界上最重要的人就是你自己，你的成功、健康、幸福、財富依靠你如何應用你看不見的法寶――積極心態。

不要由于沒有成功就責備他人，埋怨他人。把你的心放在你所想要的東西上，使你的心遠離你所不想要的東西。

對于那些有積極心態的人來說，每一種逆境都含有等量或更大利益的種子。有時，那些似乎是逆境的東西，其實是隱藏的良機。

決不能低估消極心態的排斥力量，它能阻止人生的幸運，不讓你受益。

你能由失望而得到好處――如果失望被積極的心態轉化成勵志的失望。重新處理你的態度，并又把今天的挫折轉化為明天的成功。

不要讓你的心態使你成為一個失敗者。成功是由那些抱有積極心態的人所取得的，并由那些以積極的心態努力不懈的人所保持。

她力量讀后感范文（19篇）篇十四

夢想的力量是一只拳套，你打多重，夢想的力量就有多大；夢想的力量是一顆小草，長得越好，夢想的根扎的就越深；夢想的力量是一塊沉重的石頭，石頭越沉，夢想的力量越堅定。但放棄卻是一位身經老練的拳王，你怎么也打不過他，這是為夢想而阻礙；放棄又是土中一粒粒的石子，阻礙著你的扎根，又是一個彈簧將夢想的石子彈開。而穩重的這個小男孩卻用了夢想的寶劍，砍倒一切阻礙他的事物，用自己的毅力來實現夢想。

文中的6歲加拿大小男孩小瑞恩，因為聽了老師講非洲好多孩子沒有水喝而死亡。瑞恩一天到晚都在想這件事，最后他決定攢錢為非洲人民挖井。一天又一天，別人出去玩，他在家干活，別人看電影，他在家中擦玻璃，日復一日，他終于實現了這個為非洲人挖井的夢想。

如果我是瑞恩，七十元錢一定會是有的，但是兩千元錢，哎呀！想一想頭皮都發麻，兩千元可是一筆不小的數目啊！如果是我，我一定不干，但瑞恩卻迎難而上，挺身走險，硬是干了下去，這需要多么大的毅力啊！人們紛紛向瑞恩寄支票，幾個月的功夫，他在非洲打下了第一口井，他的夢想實現了。

學完課文，我開始了反省。在三年級時，我愛上了特種部隊，便天天堅持做俯臥撐，堅持了一年，我遠方的哥哥給了我一套玩具，我便愛不釋手，心想，別運動了，還是玩好啊。運動就開始三天打魚兩天曬網，時間一長就放棄了，天天就是一個玩啊！。自從學了這篇文章，我感到了羞愧。這里瑞恩為了他的夢想竟然付出了驚人的努力，簡直是太有毅力了。而我呢，為了自己的夢想——當特種兵，只是一時的沖動，時間一長就放棄了。我確實應該向瑞恩好好學習，學習他那種為了夢想而堅持不懈的精神。從這天起，我再一次為了我的夢想而努力，我一直堅持著，我為我的堅持感到驕傲。

現在再來想，夢想的力量有多大！我知道了，有了夢想便有了動力。夢想的力量可以使你使出全身的力氣來打倒你身邊那身經百戰的拳王；夢想的力量可以使你用寶劍般堅硬的根須，切斷阻擋你的石子；夢想的力量可以用你的石子壓彎彈簧。我知道了，有了夢想，就沒有阻擋！

她力量讀后感范文（19篇）篇十五

一、剛開始看到序言的部分，就被作者把習慣定義為“潛意識”三個字震驚了，有一種模糊的恐懼感，自己分析起來，“潛意識”真的是個很可怕的敵人。就好比一個人在讀書時代，如果他一直在班級中位于中等，那么幾乎整個學生時代他全是在中等中度過的，所以，對于一個對自己要求不是極其嚴格的人來說，在升級、換環境的時候，在普通班中占中等的他在奧班里也會是中等，所以把他放在所謂的“奧班”中，可能他自己都不知道自己到底有多大能力。對于一個總是拔尖的人來說，在什么環境里，他的潛意識總會支配他鶴立雞群！這就是習慣養成之后的潛意識的威力！也就是，不用思考，便自動運作。這種自動運作的力量，即習慣的力量。它是非常巨大的，長此以往將使其主體發生巨大的變化。

二、19世紀西班牙最偉大的小提琴家薩拉薩蒂（sarasate）曾被媒體稱為天才，對此，薩拉薩蒂回擊說：“天才？!37年來我每天苦練14個小時，現在，有人叫我天才？!”顯然，薩拉薩蒂知道，并不是什么天才或天賦就能造就一個時代最杰出的小提琴家，而是每日堅持不懈的練習成就了他的卓爾不群和耀眼的輝煌。

了很多學弟學妹掛科、留級..其實這就是小成功和大成功的差距。真正的成功者是不會一味浮夸的，真正的成功者是付出了鮮為人知的努力的，真正的成功者是有自己的人格魅力的。以此警醒自己在看待問題的時候觀點要客觀，不要因為一時的成功而驕傲！以此勉勵自己！

三、

從空想家轉變為行動者的第一步至關重要：“每天都嘗試去做一點兒你原本不喜歡的事。”

自我控制并不單是一種非凡的美德，它更是使其他美德煥發光彩的源泉。

每天做些苦差事——為自己。

讀到這幾句話時，感到有時候人就是得有種“自虐”的精神，這個自虐指的不是身體上的自殘，而是精神上的磨練，對自己狠一點，對欲望稍加控制一點，這樣你每天都在進步。懶惰是很摧毀人的志氣的，改變吧，自己！

四、“上帝呀，我如此忠誠地相信你會來拯救我。可是，你為什么沒有呢？”突然，一個來自天堂的聲音說道：“你究竟想讓我怎么做？我派去了一輛卡車、一條船、甚至一架直升飛機！”

懶得當班委罷了”。。其實我認為這件事應該倒過來看，同學們是在最后黨員名單確定之后才發現是班委占多數的，并不是在評選之前老師有規則講只選班委，而也正是因為他們是班委，才有更多為同學們服務的機會，而同學們也都看到了他們的努力與奉獻，在評選中順理成章的選擇了他們。勉勵自己放下任何形式的抱怨吧。用行動和思路來決定自己的出路。

五、所以改變一個壞習慣吧。改變一個壞習慣的益處不僅僅是改掉了一個壞毛病，它會有系列的連鎖反應，在保持好習慣的過程中，你的潛意識一直在提醒你你是在追求進步，向更好的你躍進，所以其它的一些小毛病自然而然的也不會存在了，就好比剛穿上一件新衣服的你，你會把頭發洗的干干凈凈、辮子梳的漂漂亮亮，也不會彎腰駝背、沒精打采，有意識的提升自己，你會有不一樣的精神狀態。

努力吧，少年！

收集下我喜歡的句子：

1、行為變為習慣，習慣養成性格，性格決定命運。

2、要記住：讓良性習慣進入你的潛意識。

3、給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進步的，那都是同樣一件事物：習慣！

1、2、3、7、一步一步的走，漫漫長路有盡頭；

一針一針的縫，襤褸之衫變天衣；

一磚一瓦的壘，銅墻鐵壁聳云霄；

一片一片的積，萬丈雪層深似山。

她力量讀后感范文（19篇）篇十六

《習慣的力量》是由美國暢銷作家查爾斯·都希格撰寫的一本勵志圖書。書中剖析了“習慣”的成因以及“習慣”在每個人生活和事業中表現出來的強大的力量，并告訴我們如何利用這種力量，充分發揮出每個人的潛能。在閱讀了本書后，我想來談談自己的體會。

習慣改變性格，性格改變人生。成功的人生，都是從一個好習慣開始。習慣如此重要，但習慣的形成、作用和改變機理一直不為人所知，但在過去的50年里，隨著神經學和心理學的飛速發展，我們了解了習慣是如何產生，如何改變，并且弄清了習慣背后的科學，這使得習慣的改變是可能的，我們也知道怎樣去做。《紐約時報》記者查爾斯·杜希格用了三年時間采訪眾多研究人員、營銷專家和神經科學家，寫成《習慣的力量》一書，它揭示了習慣是如何塑造我們的人生，以及我們如何改造習慣。

本書分為三個部分。第一部分的焦點是習慣是如何在個人生活中產生的，它探討了與習慣形成相關的神經學，如何養成新習慣、改掉***慣的方法；第二部分則研究了成功公司和組織的習慣；以及第三部分對于社會習慣的探討。

那么什么是習慣？習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規律，作者用尤金·保利的事例向我們介紹了習慣對于個體的影響并且分析了習慣回路是如何運作的，并證明出習慣往往通過對某種行為的不斷重復而獲得。

人是一種習慣性的動物，我們每天高達40%的行為都是習慣的產物而高達40％的行為受制于習慣的操控。雖然每個習慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習慣綜合起來卻對我們的健康、效率、個人經濟安全以及幸福有著巨大的影響。可以說，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習慣的關鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達的最核心的內容。就像威廉·詹姆斯說的那樣：“所有人的的生活都有去明確的形態，但其實都是由各種各樣的習慣構成的。”

既然我們的大多數日常行為是被習慣所支配的，那么如何將習慣的力量轉化為我們生活中的助力？《習慣的力量》告訴我們，改變習慣的訣竅是先辨別出“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉變。即使是陷入危機的人也可以用這種方法擺脫困境。

書中介紹給我們一個新的名詞“習慣回路”，它包括了三個步驟：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用那種習慣；第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個回路，以備將來之用。通過“暗示—慣常行為—獎賞”這種順序來使我們形成習慣回路在生活中這個“習慣回路”會越來越“自動化”，最后習慣就形成了。

習慣能夠創造出神經渴求。我們把暗示和特定的獎賞關聯起來，大腦中就出現了潛意識的渴求，這讓習慣回路繼續運轉。眾多研究表明，暗示加上獎賞本身并不足以讓新習慣長期持續。只有你的大腦開始預期獎賞，渴求獲得獎賞的幸福感和滿足感，才能堅持堅持習慣。所以暗示除了能夠觸發慣常行為，還必須能夠觸發人對即將到來的獎賞的渴求。

在習慣回路中，暗示會給我們一種心理預期，它是驅使著習慣回路的動力，是習慣“力量”的來源。但是有時這種暗示會變成一種“渴求感”，驅使著人們做出無意識的行為，而這會使我們做出危險的行為，這就是習慣的弊端。在文中作者拿失憶技術員尤金的例子，讓我們看到了習慣與記憶以及邏輯一樣，都是我們行為的基礎。所以說，我們也許不記得自己的習慣是如何養成的，不過這些習慣在我們的大腦中形成，它們就會影響我們的行為，而這一切往往是我們意識不到的。例如，我們在大街上尋找飯店的時候，那些布置幾乎一模一樣的麥當勞就會顯得格外顯眼，給人留下深刻的印象，這是因為麥當勞具有一致性，因此顧客在用餐的過程中會觸發“去用餐”的這樣一種慣常行為，這也解釋了為什么人們會更傾向于去麥當勞來解決他們的午飯。

1.找出一種簡單有明顯的暗示；2.清楚的說明有哪些獎賞。

這兩條規律成為了營銷教科書的主要內容也是千百萬廣告宣傳的基本原理，同時這也是人們日常習慣回路所遵守的規則。通過這些事例我們不難發現，如果你想改變一個習慣，那你必須要找另一個慣常行為來代替。而且團隊的一起努力也會大大的增加慣常行為改變的機會，即使團隊只有兩個人，結果也是這樣的。

《習慣的力量》融匯各行業數十個生動的案例，告訴我們：習慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習慣回路”，學習觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業和社會群體都能改變根深蒂固的習慣。學會利用“習慣的力量”，就能讓人生與事業脫胎換骨。

習慣的改變來自于對于核心習慣的改變。鎂鋁公司改變了公司的核心習慣——降低受傷率，實現了從一個巨型臃腫、危機重重的公司到一個利潤安全兼收的公司。正如總裁奧尼爾所說的那樣，核心習慣比起其他習慣在重塑商業和生活方式上更加有影響力，它影響著人們的工作、飲食、萬和、消費和溝通方式，核心習慣能夠啟動一個進程，久而久之將改變一切。也就是說，核心習慣的改變是習慣改變的一個重要杠桿，核心習慣是我們習慣改變的重要組成部分。

習慣的改變更加讓我認識到，日常生活中的競賽和工作，成功的部分原因來自好的習慣，當所有正確的處理方法變成了習慣，成為人的本能，那么做成一件事情就成為了理所當然。養成好的習慣是大部分成功需要做的功課。

良好習慣的形成是我們生活的助力，壞習慣的改變對我們的生活產生重要影響的。習慣養成容易消除難，不過一旦我們明白了習慣可以改變的原理，我們就有了改變它們的自由和責任。英國作家王爾德說：“起初我們造就習慣，后來習慣成就我們”。人生旅途猶如逆水行舟，只有擁有好的習慣，才能在逆流中前行。利用習慣的力量，即使我們陷入危機，一切皆可翻盤。

過去，對于自己的行為，也沒什么在意。對于成敗，常常歸結于自己運氣不佳，而從來不去考慮為什么會失敗。事后想想，和自己的行為習慣有很大的關系。人本來就是一種習慣性的動物，無論我們是否愿意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。

在學習生活中，很多時候也常常是習慣決定著學習效率。如有的人總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。萬一有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務。所以對于這一類人，做事很粗心，比較起來，我們也不難看出，習慣的力量對我們的影響是如此之大。

她力量讀后感范文（19篇）篇十七

我們當中只有很少的人學會善于觀察生活，我們往往沒能把眼睛通過大腦的心理程序所傳給我們的信息加以過濾。

心理近視的人易于忽視遠方的物體和可能性。他只注意近在手邊的問題，看不到未來的機會，其實只要他能以未來的觀點去進行思考和計劃，有些機會就會屬于他。另一方面，心理遠視的人易于忽視近在他眼前的可能性。他看不見近在手邊的機會，而只看到未來的夢想世界，并認為它與現實無關。

播下一個行動，你將收獲一個習慣；播下一個習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。

建功立業的秘訣就是：“立即行動！”

假如你有一個電話應該去打，但由于拖延的習慣，你沒有打這個電話。當自我激勵警句“立即行動”進入你的有意識心理時，你就會立即去打這個電話。

她力量讀后感范文（19篇）篇十八

《夢想的力量》主要寫的是：的一天，加拿大6歲的小男孩瑞恩。杰里克一放學就向要70元錢，他要為非洲的孩子挖一口井。

終于掙到70元錢了。4月旬的一個早上，瑞恩抱著裝有零錢的餅干盒交給了募捐項目的負責人，可70元只能買一個水泵，挖一口井要20xx元，瑞恩雖然還小，但是決心卻很大，瑞恩媽媽的被瑞恩的執著感動了，要幫助瑞恩。她把瑞恩的事寫成了文章，登在報紙上，瑞恩的故事傳遍了加拿大。瑞恩受到了很多捐款，很快籌齊了20xx元，但是要一臺鉆井機才行，那樣會快一點，但又要錢，瑞恩要攢買鉆井機的錢，讓非洲的孩子喝上干凈的水。瑞恩的井快打好不久，20xx年7月，瑞恩和爸爸媽媽去了烏干達的安格魯。非洲的孩子們都很感謝瑞恩，一個夢想，竟有如此大的力量。

我們現在所說的夢想，不只是敷衍了事，而是要真正付出行動去做的。路，是要自己腳踏實地走出來的；困難，是需要自己下定決心去克服的。夢想的力量是偉大的！文中的瑞恩就是一個很好的例子！有夢想就會有希望。年僅6歲的孩子，要為非洲的孩子們挖一口井。聽起來，這肯定是一個夢，一個小孩子的夢，一個無法實現的夢。然而就是這樣一個毫無可能的夢卻變成了現實，而且影響著越來越多的人去關愛和幫助別人，這就是夢想的力量！

當我讀完《夢想的力量》這篇文章后，心頭一振，我不敢相信，一個夢想，竟有如此大的力量。是他的堅持讓非洲人民喝上潔凈的水，是他的執著讓我懂得了一個道理：無論做什么事，都不能放棄，要堅持不懈，不斷努力，不斷奮斗，才會實現，才能成功！整篇課文，沒有一句華麗的詞藻，沒有半句歌頌式的語言。然而，故事中的瑞恩身上卻折射出了人性的真、善、美，顯示了人間夢想的力量，扣人心弦，使人深受學習。

她力量讀后感范文（19篇）篇十九

暑假的一天，我津津有味的讀了一本書——《誠信的力量》，讓我受益匪淺。我真正明白了做一個誠信的人有多么重要，真是開卷有益。

書的主要內容是：一個日本攝影隊來到尼泊爾，有一次，幾位攝影師想喝啤酒，就讓一個小男孩替他們去買啤酒，整整一天過去了，男孩一直沒有回來，攝影師們認為他把錢騙走不回來了。晚上，攝影師們剛睡下，只見一個渾身是泥的男孩抱著酒站在門口，男孩把經過告訴了攝影師們，是因為他原先只在村子里買了幾瓶酒覺得不夠，覺得攝影師們是從日本來的，必須照顧客人，于是他翻山越嶺買回了更多其他種類的酒，攝影師被深深地感動了。

這本書令我印象深刻的句子是：許多日本人不僅被攝影師們拍攝的原始風光所吸引，更是被男孩淳樸的誠實深深打動了。從那以后，到尼泊爾觀光旅游的日本游客越來越多，極大的推動了尼泊爾旅游的飛速發展。

誠信太重要了，男孩用誠信打動了日本人，還用誠信推動整個國家的發展速度。

我是個小書迷，家里的書都堆成了一座小山，所以同學們經常問我借書，這本書只要我有，而且我答應了借給他們，我就一定會借給他們，因為誠信很重要。

我要做一個誠信的孩子，因為君子一言，駟馬難追。