心得體會(huì)是對(duì)自己在某一特定經(jīng)歷或事件中的感悟和思考。下面是一些與心得體會(huì)相關(guān)的文章，歡迎大家一起來(lái)學(xué)習(xí)和探討。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇一

長(zhǎng)期以來(lái)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)合格人才的重要途徑。我們的實(shí)踐小組就去參加了居民委員會(huì)選舉的活動(dòng)，從中了解不少關(guān)于居委會(huì)選舉的消息。

(一)對(duì)居委會(huì)的了解。

居委會(huì)換屆選舉是我市基層民主政治生活中的一件大事，通過(guò)換屆選舉可以強(qiáng)化居委會(huì)職能作用，健全黨組織領(lǐng)導(dǎo)的充滿活力的基層群眾自治機(jī)制。選好配強(qiáng)居委會(huì)班子，對(duì)于鞏固黨的執(zhí)政基礎(chǔ)，密切黨群關(guān)系，完善居民自治，建設(shè)“六好”平安和諧社區(qū)，構(gòu)建和諧深圳具有重要的意義。

居委會(huì)直選這種基層民主的發(fā)展，其意義不可小覷。

居民的自治，說(shuō)白了就是在自己居住的社區(qū)內(nèi)，對(duì)涉及自身普遍利益的公共事務(wù)，在不違背法律法規(guī)的前提下，居民擁有最大限度的自決權(quán)。或者可以這樣說(shuō)，居民的自治，為行政權(quán)力劃定了一條邊界：居民自治范圍內(nèi)的事，由居民(通過(guò)自己選舉產(chǎn)生的居委會(huì))說(shuō)了算。這對(duì)居民來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是一種權(quán)利和自由的擴(kuò)張，但對(duì)行政權(quán)力來(lái)說(shuō)，卻有了一種來(lái)自民間社會(huì)的制約。在居民自治以后，行政權(quán)力再也不能“一桿子插到底”，事無(wú)巨細(xì)大包大攬了。居民自治，使每一個(gè)居民對(duì)社區(qū)公共事務(wù)的發(fā)言權(quán)都能得到尊重，這當(dāng)然能增加人們對(duì)社區(qū)的歸屬感，使人人都能感到自己是社區(qū)的真正主人。愛(ài)國(guó)主義的情感，其實(shí)首先來(lái)自于對(duì)社區(qū)的歸屬感，而不是來(lái)自于遙不可及的從經(jīng)典概念到經(jīng)典事例的說(shuō)教。

居委會(huì)由居民選舉產(chǎn)生，這就意味著，被選出來(lái)的社區(qū)居民領(lǐng)袖們必須盡心盡力維護(hù)本社區(qū)居民的利益;如果失去了居民的信任，他們手中的權(quán)力也就失去了政治、法律和道義的“合法性”，居民們就有權(quán)為自己的社區(qū)選擇新的領(lǐng)袖。這里蘊(yùn)含的民主政治的邏輯，塑造著我們的民主生活，開(kāi)發(fā)著我們的政治智慧，激發(fā)著民間社會(huì)的政治活力。民主的實(shí)踐，是最好的民主訓(xùn)練，也是最好的啟蒙。

中國(guó)的民主法治化進(jìn)程，不可能像英國(guó)那樣靠歷史的自然演進(jìn)，也不可能像美國(guó)那樣先有成熟的社會(huì)再有民主的國(guó)家，歷史似乎注定了，我們必須走一條既靠政治力量推動(dòng)，又靠民間社會(huì)積極呼應(yīng)的道路。這是一條自上而下和自下而上相結(jié)合的道路，也是一條安全的道路。

(二)我的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

在實(shí)踐中，我還認(rèn)識(shí)到自己有許多不足之處，例如主動(dòng)性不夠，溝動(dòng)意識(shí)有待提高，以后，我一定會(huì)不斷提高自己，因?yàn)槲抑溃挥袦贤ǎ拍芟嗷チ私狻⑾嗷フJ(rèn)識(shí);只有溝通，才能在實(shí)踐中不斷提高。比如說(shuō)，組員之間交流甚少。在一起的時(shí)候大家一般很少談?wù)摴ぷ髦械氖虑椤＿@樣就不利于彼此工作的提高。因?yàn)楣ぷ髦械牡门c失只有通過(guò)交流、溝通，相互學(xué)習(xí)、參考，才能避免走彎路，才能真正達(dá)到共同提高的目的。

時(shí)間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我們通過(guò)實(shí)踐也學(xué)到了很書本上沒(méi)有的知識(shí)，既增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了實(shí)踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會(huì)的一筆最為寶貴的財(cái)富，同時(shí)通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從根本上解決了我們學(xué)生一些思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題，促進(jìn)了自身世界觀的轉(zhuǎn)變，通過(guò)到了機(jī)關(guān)部門里的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強(qiáng)了民族自信心和自豪感，堅(jiān)定了走社會(huì)主義道路的信念。更為自己日后就業(yè)指明了方向，對(duì)自己的社會(huì)定位和自身價(jià)值進(jìn)行了一次客觀的評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實(shí)之間的差距。

有句話說(shuō)得好：實(shí)踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為21世紀(jì)的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會(huì)，把自己所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，從實(shí)踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問(wèn)題的能力。走向社會(huì)，參加實(shí)踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過(guò)分自卑。有的時(shí)候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長(zhǎng)大后才變成這樣!參加社會(huì)實(shí)踐，對(duì)我們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀有著很大的幫助，對(duì)我們的事業(yè)心、社會(huì)責(zé)任感也有一定的幫助。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇二

找工作不好找，在實(shí)際工作中也會(huì)遇到許許多多棘手的問(wèn)題，我現(xiàn)在才明白其實(shí)真實(shí)的生活遠(yuǎn)沒(méi)有想象中的那么簡(jiǎn)單這里會(huì)有很多想象不到的問(wèn)題，很多問(wèn)題中又有復(fù)雜的關(guān)聯(lián)，這么想起來(lái)生活的確會(huì)很累。因此就必須提高自己處理問(wèn)題的能力，讓復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，讓自己的生活簡(jiǎn)單而又充實(shí)。想到這里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應(yīng)該早就看透了生活成為個(gè)中高手吧。

通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐我真正明白社會(huì)生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)的是理論知識(shí)，我們必須要將所學(xué)的東西應(yīng)用到實(shí)際中才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值。我們總以為在學(xué)校上課枯燥無(wú)味，總向往那些自語(yǔ)自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個(gè)輝煌的未來(lái)。但我現(xiàn)在開(kāi)始明白，所有的想象都是虛無(wú)縹緲的，只有自己親身實(shí)踐過(guò)，才會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，才會(huì)正確地給自己定位，確立相對(duì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。在實(shí)踐后才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的東西是多么有用，自己是多么的需要進(jìn)一步充實(shí)，其實(shí)實(shí)踐也可以提高學(xué)習(xí)興趣的。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)多少次說(shuō)過(guò)這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實(shí)踐后才對(duì)這句名言有了更深的理解。現(xiàn)在我也明白了人的潛力是需要自己去發(fā)掘的，太多的不自信只會(huì)把機(jī)會(huì)一次一次地從身邊趕走。通過(guò)實(shí)踐你可以發(fā)現(xiàn)自己從未發(fā)現(xiàn)的方面，或許是需要改正的習(xí)慣，更或許是某個(gè)被掩蓋的亮點(diǎn)。這次實(shí)踐也讓我堅(jiān)定了堅(jiān)持不放棄的信念，放棄就等于否定自己，自己對(duì)自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強(qiáng)于別人對(duì)自己的否定，這對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是相當(dāng)可怕的。自己不去接觸社會(huì)就永遠(yuǎn)不會(huì)知道社會(huì)的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠(yuǎn)不會(huì)了解它。在學(xué)生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認(rèn)識(shí)它們，這樣的認(rèn)識(shí)太淺薄了，不能算是真正的認(rèn)識(shí)。我們需要盡可能多的去接觸這個(gè)社會(huì)上的東西，俗話說(shuō)人是社會(huì)的主人，我們要享有主人的權(quán)力就必須先了解社會(huì)，不然的話就很可能會(huì)被社會(huì)所左右，那樣的生活不會(huì)幸福安樂(lè)的，只會(huì)是痛苦和無(wú)奈的。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇三

又是一年暑假，作為一名大學(xué)生，我用心響應(yīng)黨中央的號(hào)召，深入基層，在實(shí)踐中增長(zhǎng)才干、奉獻(xiàn)社會(huì)。七月份中旬，剛剛到家，我便按捺不住熱情，透過(guò)中介，找到了一份家教兼職，以使我的暑假過(guò)得充實(shí)而有好處。現(xiàn)將我的暑期家教實(shí)踐做如下報(bào)告：

實(shí)踐對(duì)象：一名即將升入高一的初中畢業(yè)生。

實(shí)踐目的：該生學(xué)習(xí)成績(jī)比較差，缺乏數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)潛力，對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)法缺乏理解。透過(guò)指導(dǎo)她復(fù)習(xí)初中三年的數(shù)學(xué)和英語(yǔ)語(yǔ)法，夯實(shí)她初中的數(shù)學(xué)和英語(yǔ)基礎(chǔ)，提高她對(duì)數(shù)學(xué)和語(yǔ)法的領(lǐng)悟潛力，教授她正確的學(xué)習(xí)方法。

實(shí)踐過(guò)程：俗話說(shuō)“不打無(wú)準(zhǔn)備之仗”，在家教前我事先做了一些準(zhǔn)備工作。我是第一次做家教，沒(méi)有任何的家教經(jīng)驗(yàn)，所以內(nèi)心還是有一點(diǎn)小緊張，害怕自己“誤人子弟”。但是想到自己初高中成績(jī)一向也很不錯(cuò)，所以暗示自己要有信心。首先，我和學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行了一番交流，了解到該生數(shù)學(xué)個(gè)性差，150分的數(shù)學(xué)試卷有時(shí)只能考到20幾分，并且小女孩比較不愛(ài)說(shuō)話。然后，我去書店整體瀏覽了一下初中三年要求掌握的數(shù)學(xué)和英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí)，看著那些深諳于心的知識(shí)，我對(duì)這份家教自信不少。在上網(wǎng)的時(shí)候，我還特地去相關(guān)網(wǎng)站了解了一些前輩的家教經(jīng)驗(yàn)和注意事項(xiàng)，收獲不少。

乘除都不熟練，分?jǐn)?shù)的約分通分根本就不會(huì)。我頓時(shí)感覺(jué)壓力很大，開(kāi)始懷疑靠我這一個(gè)月的補(bǔ)習(xí)她又能進(jìn)步多少我迅速讓自己冷靜下來(lái)，不能打擊小孩的自信，不能讓她看出我的失望。我鼓勵(lì)她說(shuō)，還沒(méi)開(kāi)始講，這只是熱身，我講解后做題的效果會(huì)好很多。于是，我開(kāi)始細(xì)致地按照書本并且結(jié)合自己的理解給她講解，并且做一些示范，教給她我的做題技巧。她忽閃著一雙大眼睛，聽(tīng)得很入神。待再次做練習(xí)時(shí)，果然正確率變高了。利用中間休息的時(shí)間，我和她聊了一會(huì)兒，欣慰的感受到這是一個(gè)對(duì)待學(xué)習(xí)比較認(rèn)真，態(tài)度也很端正的女生，但可能就是課堂反應(yīng)比別人慢，跟不上老師的教學(xué)進(jìn)度，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上的確比別人笨拙，導(dǎo)致成績(jī)差，自己學(xué)習(xí)沒(méi)有信心。我告訴她學(xué)習(xí)是要講究方法的，而且千萬(wàn)不能放棄努力，比別人缺少天賦，那就用勤奮來(lái)補(bǔ)足。

【篇二】。

暑假社會(huì)實(shí)踐，是在學(xué)校注重大學(xué)生思想教育，實(shí)踐的重要環(huán)節(jié)，能夠讓我們更好的了解社會(huì)，接觸社會(huì)，讓我們懂得作為一名大學(xué)生對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)需要自己的不斷努力。當(dāng)然，透過(guò)暑假的20天的家教活動(dòng)，也讓我懂得了作為教師的偉大，和對(duì)同學(xué)教育的關(guān)心。

在上大學(xué)前，我就有感覺(jué)，作為新世紀(jì)的一名大學(xué)生，和以往的小學(xué)生中學(xué)生不同。你的生活不再被繁重的書本所壓迫，這并不是說(shuō)大學(xué)生學(xué)習(xí)不重要。作為大學(xué)生，在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要學(xué)會(huì)與別人交往，做些兼職家教什么的，要進(jìn)一步的深入社會(huì)。大學(xué)生已經(jīng)是成年人了，從父母送我們到大學(xué)直至住校，半年才回一次家，我們已經(jīng)在接觸社會(huì)了。所以很有必要盡自己的努力去服務(wù)社會(huì)，回報(bào)社會(huì)，這是自己成長(zhǎng)必不可少的。所以我就有打算，在盡自己努力去鍛煉潛力的同時(shí)，也為社會(huì)做點(diǎn)什么。在這個(gè)暑假，也算是老師交給我們的任務(wù)，要寫一份。

我的家教生活也在暑假開(kāi)始的同時(shí)一同前進(jìn)。

暑假剛回到家的時(shí)候，我就對(duì)父母說(shuō)了我當(dāng)家教的想法。起初，父母感到很吃驚并且并不同意我這個(gè)想法，他們認(rèn)為，在學(xué)校一上就是半年學(xué)，好不容易回一次家，與其當(dāng)個(gè)家教累自己不如好好在家養(yǎng)養(yǎng)身體，多注意休息。我明白父母這么說(shuō)是關(guān)心我，但是已經(jīng)做好的決定怎樣就會(huì)破滅，并且失去了一次這么好的機(jī)會(huì)。于是我打算和父母心平氣和的說(shuō)自己當(dāng)家教的想法以及對(duì)自己以后步入社會(huì)的好處。很快父母理解了我的意見(jiàn)，并且父親還對(duì)我母親說(shuō)，你看咱兒子果真是大學(xué)生，思想都比咱們進(jìn)步了不少，咱們只看此刻的利益還真沒(méi)想到咱兒子以后的生活。聽(tīng)父親這么說(shuō)我真的覺(jué)得很高興，更加期盼即將到來(lái)的的家教生活了。

就在放假的第三天我在父母的陪同下來(lái)到了我們那的一家家教招聘中心。剛進(jìn)家教中心，那的接待員就問(wèn)我你是什么學(xué)校畢業(yè)的。我就如實(shí)告訴他我在貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院就讀，說(shuō)真的，當(dāng)時(shí)接待員一聽(tīng)就露出疑惑的目光。他說(shuō)，我們這的家教都是專門輔導(dǎo)初中生數(shù)理化和英語(yǔ)，并且對(duì)中考的一些題型要有所掌握，你學(xué)的是醫(yī)學(xué)是不是有點(diǎn)不對(duì)口介于我對(duì)自己初中知識(shí)還是很有把握，于是我如是的說(shuō)，我還是很相信自己的個(gè)人水平。也許接待員看到我自信的眼光，就來(lái)一句，好吧，我們先暫時(shí)記下你，后天的時(shí)候你來(lái)我們這，為了對(duì)初中生學(xué)習(xí)的負(fù)責(zé)，我們要給你一些相應(yīng)的數(shù)學(xué)考卷讓你去嘗試做一下，成績(jī)優(yōu)秀的話我們會(huì)思考錄用你的。

帶著滿滿的自信，我回到家中看起了初中數(shù)學(xué)，對(duì)一些書上畫的重點(diǎn)詳細(xì)的看了一遍，并做了一些相應(yīng)的題型。迎接家教招聘考試的時(shí)間最后到了。就在那一天，我來(lái)到家教招聘中心，還是那個(gè)接待員，他帶我來(lái)到一個(gè)教室，把初中數(shù)學(xué)考卷發(fā)給我，限定2個(gè)小時(shí)，我用了1個(gè)半小時(shí)把數(shù)學(xué)試卷做完，并以優(yōu)異的成績(jī)正式迎接了我的家教的生活。

就在家教中心錄取我的第三天，就有男士給我打電話，說(shuō)聘我去輔導(dǎo)他家倆雙胞胎的數(shù)學(xué)功課。聽(tīng)到這個(gè)消息我真心激動(dòng)，但又會(huì)有些羞澀。畢竟第一次去別人家輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，不僅僅在穿著上還是行為上都要做的得體。于是我穿了一件襯衣和牛仔褲來(lái)到了那位人家。剛來(lái)他家的時(shí)候是那位先生熱情的接待了我，我坐在沙發(fā)上，他給我倒了杯水，對(duì)我說(shuō)他家有倆孩子。是雙胞胎哥倆，都是要上初三了，面臨明年的中考，但是這倆孩子就明白天天玩耍，初中兩年了，這數(shù)學(xué)就從沒(méi)上過(guò)60分，什么全等三角形，函數(shù)的一竅不通，總之?dāng)?shù)學(xué)是白學(xué)兩年了。學(xué)校數(shù)學(xué)老師對(duì)他們已經(jīng)是徹底放棄了，說(shuō)是天生倆活寶。讓我想想辦法在假期提高一下他們數(shù)學(xué)成績(jī)。于是我和這位先生約定每一天學(xué)4個(gè)小時(shí)，上午八點(diǎn)到十點(diǎn)，下午三點(diǎn)到五點(diǎn)。這位先生很高興，并對(duì)我說(shuō)可得真要謝謝你啊。說(shuō)完就讓那倆雙胞胎來(lái)見(jiàn)我，向我問(wèn)好。

這倆雙胞胎很好客，看到我上課都感覺(jué)熱情，一會(huì)兒?jiǎn)枂?wèn)我在哪個(gè)大學(xué)讀，一會(huì)兒又問(wèn)問(wèn)初中成績(jī)?cè)鯓訕拥鹊取Ｎ叶寄托牡幕卮鹆怂麄兊膯?wèn)題，也算是與對(duì)方的初次了解。開(kāi)始上課了，我先詢問(wèn)了一下這兩位雙胞胎的學(xué)習(xí)成績(jī)。他們很無(wú)奈，說(shuō)成績(jī)真的不怎樣樣，初中兩年了數(shù)學(xué)貌似什么都不會(huì)，而且他們也打算要好好學(xué)習(xí)，但就是上課不能認(rèn)真聽(tīng)講，也可能是實(shí)在無(wú)法聽(tīng)懂?dāng)?shù)學(xué)資料，聽(tīng)半天也是聽(tīng)著天書，所以對(duì)數(shù)學(xué)就有點(diǎn)想放棄了。聽(tīng)到這以后，我突然覺(jué)得我的任務(wù)很大，要在20天的教學(xué)讓他們對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)要有詳細(xì)的了解，對(duì)一般的題型要有大致的認(rèn)識(shí)。

說(shuō)真的對(duì)于第一次當(dāng)家教的我還真有點(diǎn)不知所措。在教他倆的第一天我只是把初一最簡(jiǎn)單的資料讓給他們講解了一番，這哥倆聽(tīng)的還算是比較認(rèn)真，我提的問(wèn)題他倆也是搶得回答，都表現(xiàn)了比較用心的一面，思維也是比較敏捷，一看就是聰明的哥倆。看到這我感到十分欣慰，也鼓勵(lì)了我對(duì)以后教學(xué)的信心。上完課后，這哥倆的父親想留我吃頓飯，我謝絕了，說(shuō)不用了，明天還是會(huì)來(lái)上課的，必須會(huì)盡自己的努力讓這哥倆在暑假的數(shù)學(xué)成績(jī)要有必須的飛躍，那位先生聽(tīng)到后很高興，對(duì)我說(shuō)，作為父親對(duì)孩子的現(xiàn)今期望就是好好學(xué)習(xí)，而我這么一說(shuō)，也就是對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有了信心，必須會(huì)讓哥倆在假期的學(xué)習(xí)有所收獲。

帶著這位父親的期望，我回到家里準(zhǔn)備明天的課程，以及對(duì)他們的學(xué)習(xí)潛力研究了一下，制訂了教學(xué)計(jì)劃和適合他們的學(xué)習(xí)方法。介于他們數(shù)學(xué)基礎(chǔ)很差，所以出的題型還是以基礎(chǔ)為主，在重點(diǎn)方面基礎(chǔ)題型明白的同時(shí)還是要逐漸加深題型的難度，以便于在中考的時(shí)候會(huì)有更好的把握。就在第二天，我把教學(xué)進(jìn)度和這哥倆說(shuō)了一下，他們是沒(méi)覺(jué)得有什么不好。于是正式的家教開(kāi)始了。我先叫這哥倆做了一些計(jì)算題，算是對(duì)他們的基礎(chǔ)功進(jìn)行鞏固。其實(shí)最后我真的感覺(jué)到雖然這哥倆很聰明，但是在做題的時(shí)候確實(shí)很不認(rèn)真，不是小數(shù)點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)，就是乘除算錯(cuò)。但是我依然很認(rèn)真的為他們解答，他們對(duì)我說(shuō)在做計(jì)算題的時(shí)候做著做著就會(huì)犯困，確實(shí)提不起來(lái)學(xué)習(xí)的興趣。我就對(duì)他們講，學(xué)習(xí)是自己的事，既然選取了上學(xué)，就要認(rèn)認(rèn)真真的做好每門功課的學(xué)習(xí)，不能學(xué)著無(wú)聊就犯困，這樣的學(xué)習(xí)不僅僅是辜負(fù)了父母對(duì)自己的期望，也是對(duì)自己的將來(lái)一種不負(fù)職責(zé)的表現(xiàn)。聽(tīng)到這，哥倆有所感悟，對(duì)我說(shuō)他們必須會(huì)像我說(shuō)的那樣好好學(xué)習(xí)。

這一天，哥倆的學(xué)習(xí)效率確實(shí)比我來(lái)的第一天好了不少，而且有不懂的問(wèn)題也敢于提問(wèn)，不到明白誓不罷休，這一點(diǎn)作為第一次當(dāng)老師的我，真的對(duì)自己能做到這一步表示十分的高興，至少在與學(xué)生的交往中他們還是很贊同我的想法的。再之后的幾天我對(duì)他們的學(xué)習(xí)很嚴(yán)格，每一天做題量要與題型的難易程度成正比，要讓他們對(duì)我講的每一道題都有進(jìn)一步的了解，做到舉一反三。其實(shí)說(shuō)真的，雖說(shuō)是哥倆，但是弟弟貌似思維更敏捷一些，比他哥哥對(duì)題目的理解會(huì)更容易。因此這也是我在家教的環(huán)節(jié)中又遇到的一個(gè)難題。因此再給他們講題的時(shí)候我對(duì)哥哥更加關(guān)心，直到哥倆都明白題目才進(jìn)行下一道題的講解。哥倆學(xué)的高興，身為老師的我也感到快樂(lè)。20天的家教就這么結(jié)束了。在臨走的一天，我把學(xué)數(shù)學(xué)的一些技巧告訴他們，帶著我對(duì)這哥倆的期望，他們表示必須會(huì)努力學(xué)習(xí)，在初中的最后一年努力抓緊時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，在中考中數(shù)學(xué)不要成為自己拖后腿的一科。那位哥倆的父親對(duì)我說(shuō)，每一天上課結(jié)束，倆孩子都對(duì)我說(shuō)老師講的資料很深刻，數(shù)學(xué)成績(jī)必須會(huì)上一個(gè)臺(tái)階。

就這樣，20天的家教結(jié)束了。雖然這些天我感到很疲倦，但是也讓我懂得作為人民教師的偉大，那種無(wú)私奉獻(xiàn)、不怕辛苦的天使般心靈。也許第一次的家教沒(méi)有像那位父親和哥倆說(shuō)的那么成功，也許很多資料沒(méi)有講的那么出色，但是第一次永遠(yuǎn)都是最珍貴的，讓我接觸到人與人之間的一種信任，以及父母對(duì)子女望子成龍的心切。這時(shí)讓我回想起在初中的時(shí)候父母為我報(bào)那么多補(bǔ)習(xí)班可我卻有那么多怨言，那時(shí)的不懂事和無(wú)知此刻看來(lái)是多么可笑，這可能是每個(gè)父母都期望子女成才所做的努力。還有一點(diǎn)，就是改變了我平時(shí)暑假愛(ài)睡懶覺(jué)，天天無(wú)所事事，過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮生活的壞習(xí)慣。我們對(duì)未來(lái)的生活是未知的，所以有必要適應(yīng)各種各樣的生活環(huán)境，在艱苦中成長(zhǎng)，才能成為一名社會(huì)有用的人才。這些難得的社會(huì)體驗(yàn)必須會(huì)鼓勵(lì)我，對(duì)我以后的工作生活產(chǎn)生用心的影響。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇四

實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。很多在學(xué)校讀書的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

這個(gè)暑假，我做了兩份工作，第一份工作是在新開(kāi)的家具城做開(kāi)張前期的宣傳。我們的任務(wù)是在各個(gè)小區(qū)，從頂樓一層一層往下走，聽(tīng)到有裝修聲音的就要敲門，與業(yè)主面對(duì)面溝通，向正在裝修以及有需求的業(yè)主宣傳家具品牌并且拿到業(yè)主的聯(lián)系方式。在這個(gè)過(guò)程中，碰到過(guò)形形色色的人，有的人對(duì)你很熱情，有的人很冷漠，甚至不悅。在這份工作中，我面對(duì)了各種各樣的人群，讓我對(duì)社會(huì)與生活有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。

第二份工作是進(jìn)工廠車間進(jìn)行生產(chǎn)工作，工作內(nèi)容是流水線生產(chǎn)衛(wèi)星信號(hào)接收裝置。這是我做過(guò)最累的工作，工廠是計(jì)件結(jié)算工資的，幾乎每個(gè)人都有做不完的事，大家工作的都非常努力。我做過(guò)金屬對(duì)接，貨物包裝，每天回家都很疲憊。但是這種累是值得的，經(jīng)過(guò)這次我想我不愿意自己以后在這樣的情形下工作，所以這也是對(duì)自己的一種激勵(lì)，激勵(lì)自己好好學(xué)習(xí)。

在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)社會(huì)，在工作中，我們要接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。記得在很多學(xué)校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。

或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問(wèn)題有了課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，才能比一部人具有更高的起點(diǎn)，才有更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，兩三年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才，很多在學(xué)校讀書的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

經(jīng)過(guò)這個(gè)暑假的鍛煉，讓我成長(zhǎng)了很多，我對(duì)社會(huì)有了一個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了很多在學(xué)校，家庭學(xué)不到的東西，感受了很多原來(lái)從未接觸的事物。這個(gè)暑假對(duì)我今后的人生旅途將有著深遠(yuǎn)的影響。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇五

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)調(diào)查部分已經(jīng)基本上結(jié)束，由于很多的原因，一直以來(lái)都未能作總結(jié)，不管怎樣這都是我作為隊(duì)長(zhǎng)的失職。有關(guān)這次暑假實(shí)踐活動(dòng)，我覺(jué)得我個(gè)人真的是受益匪淺。作為一個(gè)在農(nóng)村里長(zhǎng)大的孩子，平心而論我真的對(duì)社區(qū)的群眾文化知之甚少。正是由于這次的活動(dòng)，才讓我了解了更多的社區(qū)知識(shí)，才讓我對(duì)我的第二家鄉(xiāng)衡陽(yáng)有了更深的了解。除此之外，雖然活動(dòng)期間也存在著一些問(wèn)題，但這次活動(dòng)體現(xiàn)出的同學(xué)朋友間團(tuán)結(jié)互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動(dòng)不已。不可否認(rèn)，這次活動(dòng)大大加深了我們之間真誠(chéng)的友誼。

(一)我可愛(ài)的團(tuán)隊(duì)。

我們這次暑假社會(huì)實(shí)踐團(tuán)的成員是由指導(dǎo)老師和我精心挑選，根據(jù)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的原則，在取得本人同意的前提下組建的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)中有組織能力強(qiáng)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富的同學(xué)，有做事踏實(shí)、任勞任怨的同學(xué)，有擅長(zhǎng)資料整理編輯的同學(xué)，有對(duì)當(dāng)?shù)厍闆r了解的同學(xué)。可以說(shuō)都是經(jīng)管系的精英，如何把這些優(yōu)秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時(shí)又要使他們的特長(zhǎng)充分的發(fā)揮出來(lái)，這是我作為隊(duì)長(zhǎng)迫切需要解決的問(wèn)題，尤其是在他們各個(gè)能力都強(qiáng)于我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情愿的聽(tīng)從我的安排。很慶幸，在這十多天里，我的隊(duì)員并沒(méi)有因?yàn)樽约旱膬?yōu)秀而讓高高在上，不服安排。在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)期間，雖然吃著寡淡無(wú)味的飯菜，雖然洗著總是覺(jué)得洗不干凈的澡，雖然每天都要冒著巨大的太陽(yáng)從這個(gè)社區(qū)跑到那個(gè)社區(qū)。可是這樣的生活是多么的美好啊!除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個(gè)人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學(xué)習(xí)的激情感染了空氣中安靜的因子;閑余時(shí)，大家的歡聲笑語(yǔ)蕩漾于清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對(duì)方，更加親密。在快樂(lè)與愁苦中，我們一同成長(zhǎng)。每每想到這，我都會(huì)會(huì)心地微笑，可以說(shuō)，這些都成了我回味最好的調(diào)味劑。十幾個(gè)人一起做飯然后又搶飯吃，在晚上我們一起游覽衡陽(yáng)市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。采訪社區(qū)居委會(huì)和群眾，看望敬老院的老人。終于可以親自去了解，去調(diào)查。這種實(shí)現(xiàn)愿望的成就感、滿足感是考試得多少分都無(wú)法感受不到的!

(二)學(xué)習(xí)。

(三)懂得如何與人溝通。

如何與人溝通是我參加暑假實(shí)踐活動(dòng)最大的收獲。我們這次暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的主要內(nèi)容是為調(diào)查衡陽(yáng)市社區(qū)群眾文化活動(dòng)，我們接觸最多的人是社區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)和群眾。剛開(kāi)始與社區(qū)的那些書記、主任們講話的時(shí)候我作為隊(duì)長(zhǎng)都有點(diǎn)膽怯，不太敢跟他們講話，甚至找到不到共同的話題，總覺(jué)得他們是大人物，很難接近的樣子。但后來(lái)通過(guò)幾天和這些領(lǐng)導(dǎo)的慢慢接觸，我已經(jīng)漸漸開(kāi)始改變我一開(kāi)始的想法了，因?yàn)槟切╊I(lǐng)導(dǎo)并不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會(huì)主動(dòng)向我們了解我們此次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的詳細(xì)情況，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺(jué)他們都想我的長(zhǎng)輩一樣平易近人而并非是一群擺架子的領(lǐng)導(dǎo)。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時(shí)候，不知道為什么我的心里有種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，是心酸?還是不舍?他們就像我的爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經(jīng)常和他們?cè)谝黄稹＠先藗冊(cè)诰蠢显豪锸枪陋?dú)的，他們需要一個(gè)可以聽(tīng)他們傾訴的人，我希望成為那個(gè)人。但我知道這是短暫的，很快我們就會(huì)離開(kāi)這里，他們又會(huì)回到原來(lái)那種孤單的生活。這對(duì)老人們來(lái)說(shuō)太殘忍了!當(dāng)我們要走的時(shí)候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心里有種說(shuō)不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶里打轉(zhuǎn)了。我為自己只能給他們短暫的快樂(lè)而懊惱。我想在以后的三年里，我會(huì)經(jīng)常回到這里，回到這個(gè)曾經(jīng)給過(guò)感動(dòng)的地方!

(四)以后工作的反思。

此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們總共調(diào)查了五個(gè)社區(qū)，調(diào)查面比較廣，我們得到了每個(gè)社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和幫助，在我們團(tuán)隊(duì)到達(dá)目的地之后，每個(gè)社區(qū)居委會(huì)都熱情的款待了我們。通過(guò)這次社會(huì)調(diào)查，我作為系青年志愿者協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，深有感觸，青年志愿者協(xié)會(huì)的宗旨是愛(ài)心獻(xiàn)社會(huì)，真情暖人間，我們協(xié)會(huì)雖然一直以來(lái)也是秉承這一宗旨來(lái)開(kāi)展活動(dòng)，但我們的志愿服務(wù)面太小了，往往局限在福利院，敬老院等地方，卻忽視了社區(qū)這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，通過(guò)這次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)社區(qū)的建設(shè)還有很多需要我們志愿者的地方。這也是對(duì)我就任青協(xié)會(huì)長(zhǎng)以來(lái)工作的一個(gè)反思，我決定從下學(xué)期起把青協(xié)的重心向社區(qū)轉(zhuǎn)移，真正讓大學(xué)進(jìn)社區(qū)的活動(dòng)落實(shí)到位。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇六

我們是中國(guó)計(jì)量學(xué)院“弘揚(yáng)奧運(yùn)投身兩創(chuàng)實(shí)踐”赴溫州暑期社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)，從7月10日開(kāi)始，在恩師周進(jìn)行了為期一周的社會(huì)實(shí)踐。根據(jù)我們的活動(dòng)主體，依據(jù)關(guān)工委提給我們的一些創(chuàng)業(yè)成功人物，分組逐一進(jìn)行采訪，并做紀(jì)錄。另外，我們做奧運(yùn)宣傳，活動(dòng)。看起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單，但是真正落實(shí)起來(lái)，還真費(fèi)一番力氣。

每次行動(dòng)之前，為了更好的完成任務(wù)，我們都要仔細(xì)討論，互提意見(jiàn)，做總結(jié);為了要更好的采訪人物，我們要事先盡量多的搜集到關(guān)于此人各方面的信息資料，并不斷練習(xí)采訪;為了能把鄉(xiāng)村運(yùn)動(dòng)會(huì)紅紅火火的辦起來(lái)，我們頂著烈日，家家戶戶的奔走相告。

這些并不算苦，但是足以讓我們感受到做成一件事的艱辛與不易。正是因?yàn)橛辛诉@些不易，我們?nèi)蝿?wù)的完成就多添了份成就感，我們也多了份喜悅。而且，既然是來(lái)社會(huì)實(shí)踐的，吃些苦頭是必然的，這樣才能更好的鍛煉自己嘛。如果一切都毫無(wú)障礙，豈不是在外享受了。

雖然只有短短的一周，卻給我留下了很多回憶及感觸。非常感謝關(guān)工委的關(guān)心照顧，也非常感謝樂(lè)清中學(xué)給我們提供住處，同時(shí)也非常感謝那些幫助我們的人們，沒(méi)有你們，一切也不會(huì)那么順利。另外，我覺(jué)得多出去走走對(duì)開(kāi)拓我們的視野有很大的幫助。看的越多，知道的越多，積累的就越多，無(wú)論是在工作中，還是生活上，都有很大幫助。這次的走進(jìn)溫州，熱鬧感我們親眼看到了創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新給人民生活帶來(lái)的.富庶，更激勵(lì)了我們開(kāi)創(chuàng)自己事業(yè)的雄心。

通過(guò)這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，暑期社會(huì)實(shí)踐作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)在外活動(dòng)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力非常重要。還有小組與小組之間的合作，組員與組員之間的合作，都要默契。有了意見(jiàn)分歧要及時(shí)討論，比較哪個(gè)更好，再作出作后決定。切不可為了一己之私，而影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)計(jì)劃。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，必須得有團(tuán)隊(duì)精神。也正是這次活動(dòng)，讓我直接的接觸到了團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。這是我本次活動(dòng)最大的收獲。

很慶幸自己參加了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),學(xué)到很多，感受到很多。作為我的一段經(jīng)歷，作為我的一段回憶，它都幫助我成長(zhǎng)了一步。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇七

有人說(shuō)大學(xué)生就像是張白紙，需要自己在上面描繪優(yōu)秀的風(fēng)景，找對(duì)位置發(fā)揮自己的潛能。在大學(xué)雖然有很多可以鍛煉一個(gè)人的能力的平臺(tái)，但并不能說(shuō)明自己同樣能在講臺(tái)上揮灑自如，讓每一位學(xué)生都能聽(tīng)明白你說(shuō)的話。

這一次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我真正地面對(duì)幾十位學(xué)生，開(kāi)始我人生中第一次講課。還沒(méi)上課之前我已經(jīng)把教案?jìng)涞脻L瓜爛熟了，幾乎可以倒背如流了。

但是上到講臺(tái)講課后，發(fā)現(xiàn)之前準(zhǔn)備的東西有很多用不上場(chǎng)的，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我只根據(jù)我的水平來(lái)寫教案，根本就沒(méi)有立足學(xué)生的角度來(lái)思考。沒(méi)有充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，導(dǎo)致第一節(jié)課上得有點(diǎn)被動(dòng)。

這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)我終于可以當(dāng)一回班主任了。十天的班主任真的讓我見(jiàn)識(shí)很多。以前學(xué)教育學(xué)這門課程也學(xué)過(guò)如何當(dāng)好班主任，但那只是理論的東西。現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)實(shí)踐了。

從我知道我要當(dāng)班主任的那一刻起，我每時(shí)每刻都在想我應(yīng)該如何組織一次班會(huì)，又如何使這一班學(xué)生團(tuán)結(jié)起來(lái)，能在好的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)到一點(diǎn)東西呢?但是自從我接觸這一班學(xué)生，經(jīng)常和他們聊天后，發(fā)現(xiàn)凡是我布置的任務(wù)他們都很樂(lè)意去做。不過(guò)也許因?yàn)槲液退麄兓斓锰炝耍袝r(shí)上課有點(diǎn)困難控制他們過(guò)度的活躍。

俗話說(shuō)得好：沒(méi)有經(jīng)歷風(fēng)雨怎見(jiàn)彩虹?十天雖然很短暫，但它讓我學(xué)會(huì)凡事要全面分析問(wèn)題，要理智。雖然現(xiàn)在還不是真正地踏入社會(huì)，還不是真正的投入工作，但是經(jīng)歷了這十天的生活，我明白了其實(shí)事情并不是你想象中那么困難，只要你用真誠(chéng)的心去做，一切皆有可能的!

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇八

大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是高校培養(yǎng)新時(shí)期全面發(fā)展的大學(xué)生的重要內(nèi)容，是學(xué)校課堂教育的另外一種延伸，是對(duì)課堂所學(xué)到的知識(shí)的檢驗(yàn)，是鍛煉大學(xué)生強(qiáng)健體魄和堅(jiān)韌品格的有效途徑。暑期“三下鄉(xiāng)”為廣大大學(xué)生提供了一個(gè)接觸社會(huì)了解社會(huì)的良好機(jī)會(huì)，也為大學(xué)生檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果、鍛煉組織領(lǐng)導(dǎo)能力提供了機(jī)會(huì)，更是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)價(jià)值、回報(bào)社會(huì)的良好形式。

殘酷的社會(huì)考驗(yàn)是每個(gè)大學(xué)生結(jié)束學(xué)習(xí)生涯后都必須面對(duì)的。因此，作為一個(gè)新時(shí)期的大學(xué)生利用好每次接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)去鍛煉自己、磨練自己，使自己獲得更多社會(huì)生活的經(jīng)驗(yàn)，增加自己未來(lái)在社會(huì)的生存籌碼、增強(qiáng)個(gè)人的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力進(jìn)而更好的實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、社會(huì)價(jià)值，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

當(dāng)?shù)弥獙W(xué)院要組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐，我積極地報(bào)了名，并認(rèn)真的做了準(zhǔn)備。很榮幸，最后我成為了團(tuán)隊(duì)的一員，和另外的十名同學(xué)以及院團(tuán)委書記王玲耀老師組成了“優(yōu)秀民營(yíng)企業(yè)文化調(diào)研服務(wù)隊(duì)”。7月9號(hào)，我們一行十二人來(lái)到了位于河南省焦作市孟州市的中原內(nèi)配股份有限公司，來(lái)進(jìn)行我們的暑期實(shí)踐活動(dòng)。

仍然還記得就在幾天前，我們十一名實(shí)踐隊(duì)員和王玲耀老師出發(fā)去中原內(nèi)配的情景，出發(fā)之前的充分準(zhǔn)備增添了我們必勝的信心。就在我們即將出發(fā)的時(shí)候，院黨委副書記李杰老師專程來(lái)看望我們，并就工作、生活、人身安全方面做出了幾點(diǎn)的建議，最后又鼓勵(lì)我們本次暑期實(shí)踐去的圓滿成功。李書記的一番講話更是激勵(lì)了我們。

從7月9號(hào)到7月17號(hào)，九天的時(shí)間不是很長(zhǎng)，在這九天里我的確學(xué)到了很多，無(wú)論期間經(jīng)歷了什么樣的困難與挫折，現(xiàn)在回想起都是一段很好很充實(shí)的回憶。

一、工作篇。

7月9日中午，我們到達(dá)了中原內(nèi)配股份有限公司，人力資源部的閆處長(zhǎng)接待了我們，并安排了食宿。之后為我們介紹了中原內(nèi)配股份有限公司的基本情況以及企業(yè)文化。隨后，我們參觀了生產(chǎn)車間，了解了基本的生產(chǎn)流程。車間的生產(chǎn)活動(dòng)十分的有序。中午我們?cè)趩T工餐廳吃了我們?cè)诠镜牡谝活D午飯，在做了簡(jiǎn)單的休息之后閆處長(zhǎng)為我們安排了實(shí)踐崗位。閆處長(zhǎng)充分考慮了我們的專業(yè)，正是由于專業(yè)的原因我很榮幸的被排到了國(guó)際業(yè)務(wù)部，同在國(guó)際業(yè)務(wù)部的還有劉亞楠同學(xué)和王楠同學(xué)。

7月9日下午14點(diǎn)，我第一次走進(jìn)了國(guó)際業(yè)務(wù)部，仍然是同樣的熱情，國(guó)際業(yè)務(wù)部的王部長(zhǎng)接待了我們，并詢問(wèn)我們想要學(xué)習(xí)那些方面的知識(shí)。在簡(jiǎn)單的詢問(wèn)過(guò)后我被安排到了訂單科，并認(rèn)識(shí)了何麗姐和慧良哥。

安排過(guò)后，我跟隨何麗姐學(xué)習(xí)了國(guó)際業(yè)務(wù)部的業(yè)務(wù)流程。在我自己看來(lái)，這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程是非常的有意義的，因?yàn)槲业谝淮卧诔苏n本以外的地方見(jiàn)到我學(xué)到的東西詢盤、還盤、發(fā)盤，cif、fob貿(mào)易術(shù)語(yǔ)，訂艙，風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估等等。實(shí)際的操作往往要比書本上的東西復(fù)雜的多，盡管我所學(xué)的國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)課程教會(huì)了我很多相關(guān)的知識(shí)，但是在學(xué)習(xí)國(guó)際業(yè)務(wù)部流程的過(guò)程中仍有許多的疑惑，對(duì)于這些疑惑，何麗姐都認(rèn)真詳細(xì)的做了說(shuō)明。除了疑惑之外，對(duì)知識(shí)的許多誤解仍然是存在的，畢竟書本上的知識(shí)很多都沒(méi)有了時(shí)效性，在公司用到的知識(shí)都是最新的。就這樣第一天的工作就結(jié)束了，在一同回集合點(diǎn)的路上，我和我的兩個(gè)小伙伴都是興奮的。

7月10號(hào)，我跟隨何麗姐去缸套一廠送汽缸套樣品。車間依然是那么的井然有序。之后我見(jiàn)到了成品車間的劉師傅，劉師傅在一廠工作已經(jīng)有四年了，一廠所有產(chǎn)品的規(guī)格他都已經(jīng)熟悉的記在心里。當(dāng)?shù)弥沂谴髮W(xué)生來(lái)企業(yè)參加社會(huì)實(shí)踐的，劉師傅熱情的為我介紹缸套一廠的主要生產(chǎn)產(chǎn)品、產(chǎn)品的目標(biāo)市場(chǎng)、用在哪些世界有名的車型上。從他自豪的神情和詳細(xì)的解說(shuō)里我體會(huì)出了劉師傅對(duì)工作極高的熱情和過(guò)硬的工作經(jīng)驗(yàn)。滿腔的熱情加上精益求精，就是一個(gè)專業(yè)的、能為企業(yè)帶來(lái)效益的員工。

7月11日上午，我和辦公室的慧良哥帶著發(fā)貨單去倉(cāng)庫(kù)通知發(fā)貨。首先我們要去營(yíng)銷部對(duì)發(fā)貨單蓋章。在路上，慧良哥我們?cè)儐?wèn)了我的基本情況。當(dāng)說(shuō)起我在大學(xué)里面的生活的時(shí)候慧良哥告誡我說(shuō)一定要學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，雖然說(shuō)在大學(xué)課本上所學(xué)到的知識(shí)在實(shí)際應(yīng)用中并不都是最新的，甚至有一些是錯(cuò)誤的，但是學(xué)好專業(yè)知識(shí)對(duì)建立個(gè)人在相關(guān)領(lǐng)域的系統(tǒng)思維能力是至關(guān)重要的。之后我們到達(dá)了營(yíng)銷部，在審核員對(duì)五份發(fā)貨單進(jìn)行認(rèn)真的核對(duì)之后分別蓋了章，在慧良哥簽字之后我們就分別去了五廠、四廠、一廠、二廠、通知發(fā)貨。整個(gè)過(guò)程十分的有序，每一個(gè)環(huán)節(jié)的工作人員都十分的認(rèn)真，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。

雖然我在國(guó)際業(yè)務(wù)部的工作時(shí)間和工作機(jī)會(huì)不多，但是在我看到的每一個(gè)的小細(xì)節(jié)無(wú)不在體現(xiàn)著國(guó)內(nèi)汽缸套領(lǐng)域標(biāo)準(zhǔn)制定者所具有的優(yōu)秀。我一直相信，成功不是偶然，正是在對(duì)每一個(gè)小的細(xì)節(jié)上的精益求精，才有了一個(gè)龍頭企業(yè)不可否定的、里程碑式的成功。

二、生活篇。

首先要深深的感謝一直陪我們照顧我們的王玲耀老師，因?yàn)槲覀兊乃奚犭x廠區(qū)比較遠(yuǎn)，步行要半個(gè)小時(shí)的路程，王老師每天都早起晚歸陪我們步行上下班，謝謝老師。

去年院里面在新鄉(xiāng)環(huán)宇集團(tuán)的暑期實(shí)踐活動(dòng)的情況我們都了解，團(tuán)隊(duì)里面也有去年的實(shí)踐隊(duì)員，因此我們對(duì)住宿條件還是比較擔(dān)心的，每個(gè)隊(duì)員都做好了吃苦的準(zhǔn)備。當(dāng)大巴車把我們帶到宿舍樓前的時(shí)候我們松了口氣，廠里面給我們安排的住宿條件還是很不錯(cuò)的，和學(xué)校的差不多，有可以的住宿條件，我們就可以更好的開(kāi)展我們的工作。

我們的作息時(shí)間和中原內(nèi)配員工是一樣的，因?yàn)樗奚犭x廠區(qū)比較遠(yuǎn)，所以每天早上我們六點(diǎn)起床，之后一起步行到廠區(qū)員工餐廳吃早餐，然后再各自奔向自己的崗位。中午我們十一點(diǎn)半休息區(qū)去吃飯，下午五點(diǎn)半下班。每天，我們幾個(gè)隊(duì)員們都在公司餐廳集體用餐，做飯的師傅人和藹可親，對(duì)我們也很照顧。我們集體圍坐在桌子旁邊，邊吃飯邊交流實(shí)踐的心得，氣氛十分和諧。每天的吃飯時(shí)間都是我們最快樂(lè)的時(shí)光，歡聲笑語(yǔ)不斷，為大家的服務(wù)工作增添了不少樂(lè)趣。在每次的餐廳排隊(duì)中，都有很多的員工和我們聊天，幾乎都是透露著關(guān)心，我們都非常的愿意同這些友善的哥哥姐姐和藹可親的叔叔阿姨聊天。

時(shí)間在繼續(xù)，但社會(huì)實(shí)踐終要結(jié)束，20__年暑期社會(huì)實(shí)踐賦予我了太多，盡管看起來(lái)顯得有些平淡，但它將是我人生道路上濃墨重彩的一筆，擁有這樣一段經(jīng)歷，我是幸運(yùn)的，是難得獨(dú)特的鍛煉。短短9天的實(shí)踐活動(dòng)，使我受益匪淺，感受頗多。我意識(shí)到良好的團(tuán)隊(duì)以及隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神是完成一項(xiàng)工作必不可少的前提條件。面對(duì)陌生的實(shí)踐活動(dòng)，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，從準(zhǔn)備到活動(dòng)的開(kāi)展都需要自己獨(dú)立思考，獨(dú)立完成。每天晚上，我們都要召開(kāi)工作會(huì)議，交流分享大家的工作心得，在平日的工作當(dāng)中，大家也互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)合作，各司其職，各盡其能，全身心的投入自己的工作當(dāng)中。正是在這種和諧的氛圍之中，順利的完成了此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。從這次活動(dòng)中，我更加深刻的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量及團(tuán)隊(duì)的重要性。

當(dāng)7月17號(hào)早上我們?cè)谒奚針窍碌溶嚨臅r(shí)候，再看看我們這幾天住過(guò)的地方，大家都有點(diǎn)不舍，9天里我們交流了很多，得到了很多，每個(gè)人都在這幾天里面體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，每個(gè)人也都在這幾天里得到了自身的提高。我相信，個(gè)人的努力加上團(tuán)隊(duì)的合作，最后的喜悅定會(huì)出現(xiàn)在每個(gè)人的臉上。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇九

轉(zhuǎn)眼間大學(xué)第一學(xué)期已將結(jié)束，大家都?xì)w心似箭，希望趕快回家，同時(shí)各自也在為自己制定這的寒假的實(shí)踐活動(dòng)，隨著假期的到來(lái)，束縛已久的身心終于可以迎來(lái)自由自在的天空，呼吸著冬天特有的味道，去享受體會(huì)屬于自己的假期。寒假是學(xué)生充實(shí)自我、增加閱歷、了解社會(huì)的重要階段。作為社會(huì)中思想最活躍的群體，大學(xué)生都有著自己精彩的假期計(jì)劃：打工，是一種身心的磨練，在賺取生活費(fèi)用的同時(shí)，又可以親身感受社會(huì)這個(gè)熔爐;有人抓緊機(jī)會(huì)去進(jìn)修，讓自己的知識(shí)得到更完善的補(bǔ)充;有人則準(zhǔn)備跋山涉水，去游歷神州各個(gè)地方，擴(kuò)大自己的視野、豐富自己的閱歷……而臥則是希望能夠深入校園，融入學(xué)生的群體中，所以我參加三下鄉(xiāng)調(diào)研支教這項(xiàng)活動(dòng)。

假期實(shí)習(xí)能夠鍛煉我們的能力，但不是朋友一拉、老師一說(shuō)參加實(shí)踐有這樣那樣的好處，腦袋一熱就上了，一定要保持一顆平常心去面對(duì)。在持有正確的態(tài)度，向有經(jīng)驗(yàn)的老師和同學(xué)咨詢，然后真正的全身心的投入到其中。可以很好的提高學(xué)生的觀察力，能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題分析問(wèn)題，更深入的了解學(xué)生的生活學(xué)習(xí)情況，畢竟大學(xué)生大多是來(lái)自于農(nóng)村，最后也要服務(wù)于農(nóng)村，及早深入社會(huì)有助于大學(xué)生為將來(lái)的工作與生活做更充分的準(zhǔn)備。

從準(zhǔn)備下鄉(xiāng)到下鄉(xiāng)結(jié)束,我始終都是懷著學(xué)習(xí)進(jìn)步、提升自身的思想來(lái)積極參與暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐的。從和三岔村鄉(xiāng)親們接觸到磨合，再到打成一片,該村親們對(duì)我們關(guān)懷備至,使我們體會(huì)到該村親們的淳樸及該屯民風(fēng)的淳厚，讓我們真正感受到社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的新風(fēng)吹遍大江南北，人民生活水平不斷提高。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇十

兩個(gè)月的暑假一晃眼就過(guò)去了，暑期里的社會(huì)實(shí)踐生活給我留下了深刻的印象，精彩的暑假實(shí)踐讓我尋思要寫點(diǎn)兒小小的感受，抑或是對(duì)自己暑假生活的一個(gè)總結(jié)吧!

已經(jīng)是大學(xué)的最后一個(gè)暑假了，對(duì)于即將步入社會(huì)的我們來(lái)說(shuō)，社會(huì)實(shí)踐顯得更加重要。作為一個(gè)大學(xué)生，如果想要充實(shí)自己的大學(xué)生活，必須在學(xué)習(xí)的同時(shí)積極參加社會(huì)活動(dòng)。這樣不僅可以增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，也可以掙一點(diǎn)錢，鍛煉自己的社會(huì)交往能力。就我個(gè)人而言，社會(huì)實(shí)踐將為我未來(lái)踏入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)，而暑假，是一個(gè)絕佳的時(shí)機(jī)，所以我必須要把握好大三暑假的這個(gè)大好機(jī)會(huì)，好好參加社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)一下真正的社會(huì)生活。

放假前，本打算在惠州找一家電子廠打工，也算是跟自己專業(yè)相關(guān)的實(shí)踐吧。但是，現(xiàn)實(shí)卻不那么如人所愿。由于，學(xué)校放假較晚，計(jì)劃招暑假工的工廠也都按計(jì)劃招夠了，我和幾個(gè)朋友尋找一周之后，不得不放棄，回到學(xué)校另做打算。

后來(lái)，我回到老家，幫助并見(jiàn)證了一個(gè)小店的誕生，充分體會(huì)了創(chuàng)業(yè)的艱辛。

老板是我哥的一位朋友，大學(xué)讀的是道路工程專科，剛畢業(yè)時(shí)候剛好趕上省內(nèi)大修高速公路，于是在工地跑了兩年，鄭少洛高速的通車就有他的一份功勞。然而，兩年之后，他厭倦了工地上的生活，打算要開(kāi)始自己創(chuàng)業(yè)。

首先，他到洛陽(yáng)和鄭州各處尋找合適的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。功夫不負(fù)有心人，他終于在洛陽(yáng)的街巷里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)挺紅火的項(xiàng)目——足療。然而，這是一種需要技術(shù)的項(xiàng)目，自己又不會(huì)該怎么辦呢?學(xué)習(xí)，如果真心要做的話就要去培訓(xùn)學(xué)習(xí)。他找到一家需要學(xué)徒的店，“潛伏”到里面開(kāi)始了自己的拜師學(xué)藝。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的虛心學(xué)習(xí)和苦心鉆研，他學(xué)成歸來(lái)，并且還挖走了店里兩名技術(shù)嫻熟的員工為自己鋪路。

加上老板自己，才三個(gè)人。人手不夠，所以才有了我的加入。我和另外一位小伙一起被招到老板家里接受短期的培訓(xùn)。那段時(shí)間，我們倆住在老板家里，晚上老板回到家就把他學(xué)到的那些足療手藝傳授給我倆，然后白天我們就自己練習(xí)。而老板，白天出外面忙碌。他先在登封小城里面到處尋找合適的開(kāi)店地段，最后在城東的一條小巷里找到一間地段和租金都還可以的店面。接下來(lái)就是店面的裝修了，裝修比較忙的時(shí)候我也有過(guò)去幫一下忙。我看到老板為裝修的材料和施工忙忙碌碌，很多時(shí)候吃飯都不能夠準(zhǔn)時(shí)，還要考慮經(jīng)費(fèi)等各個(gè)方面，那段日子的辛苦也許只有親身經(jīng)歷創(chuàng)業(yè)的人才會(huì)知道吧!

店面裝修結(jié)束的時(shí)候，我們倆也學(xué)的差不多了，于是我們就全部從少林小區(qū)搬到了城東，這時(shí)候老板挖到的那兩位朋友也趕過(guò)來(lái)了，我們四個(gè)在店鋪附件租了房子，就要迎接店鋪的開(kāi)張了。

開(kāi)張那天，我們都很激動(dòng)，也許是因?yàn)橐?jiàn)證了它的誕生過(guò)程吧。老板臉上也洋溢著久違的笑容，迎接著一批批的客人和送來(lái)祝福的朋友們。熱鬧的第一天過(guò)去之后，我又在里面待了一個(gè)月左右時(shí)間。

這一個(gè)多月的時(shí)間對(duì)我來(lái)說(shuō)，可謂終身難忘。在老板的教導(dǎo)之下，我學(xué)會(huì)了怎么樣跟客人溝通交流，學(xué)會(huì)了怎樣更加有效的和陌生人聊天。由于我們兩個(gè)是新手，所以，晚上等客人都走了之后，關(guān)上店門，我們還要總結(jié)這一天的得失，并把手藝演示給老板看。這一個(gè)月也很累，我清楚的記得每天晚上是怎樣拖著疲憊的身軀從店里到住處的。由于，這個(gè)工作用手較多，特別是大拇指，也可能因?yàn)槲沂切率值木壒剩粋€(gè)月下來(lái)，大拇指格外酸痛。在這樣一個(gè)小城里面，我們下班的時(shí)間算是比較晚的，下班之后老板也會(huì)帶我們?nèi)コ韵孪埂Ｓ刑焱砩希诔韵沟臅r(shí)候，看到不遠(yuǎn)處一家ktv里面有人打架，他們涌出門外，打的還挺兇，我不知道具體原因，但聽(tīng)到老板說(shuō)了一句話：晚上這個(gè)時(shí)候，大街上就是我們的天下了。其實(shí)，不管在哪里，晚上都應(yīng)該注意自己的人身和財(cái)產(chǎn)安全，特別是對(duì)于我們初出茅廬的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，更應(yīng)該提高自我保護(hù)意識(shí)，同時(shí)也要加強(qiáng)自律意識(shí)，不要輕易的走上邪路。

臨走的時(shí)候，老板跟我聊了很多話，讓我感觸很深。我知道，作為一名大學(xué)生，除了要學(xué)習(xí)理論知識(shí)，更應(yīng)該接觸社會(huì)，了解社會(huì)，提高自己的實(shí)踐能力和人際交往能力，畢竟，社會(huì)是人與人構(gòu)成的，只有處理好了人際關(guān)系才能夠生存下去，才能夠立于不敗之地。見(jiàn)證了這家小店誕生的不易，看到了老板背后的付出和辛酸。我們不能在沒(méi)有長(zhǎng)齊牙齒時(shí)去吃肉，一個(gè)沒(méi)有足夠能力的人即使出世了，也不可避免到處碰壁，一個(gè)沒(méi)有事先做好充分準(zhǔn)備的人就像在雨天忘記帶傘的人，注定成為落湯雞。所以，我們首先要學(xué)會(huì)強(qiáng)化自己，用我們的努力和智慧來(lái)武裝自己，做到處世游刃有余。

回到學(xué)校，就是大四了，暑假的實(shí)踐讓我更加懂得自己該干什么!我不能讓暑假，更不能讓自己的大學(xué)時(shí)光在無(wú)聊的嘆息中度過(guò)，我應(yīng)該明白自己的責(zé)任和理想，在物質(zhì)文化日益豐富的年代里，更應(yīng)該用自己的努力拼搏來(lái)砌成我通往美好未來(lái)的道理，用我的理想來(lái)裝飾人生的殿宇。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇十一

隨著大一下學(xué)期期末考試的結(jié)束，我也迎來(lái)了自己大學(xué)生活的第一個(gè)暑假。漫漫的兩個(gè)月暑假，如果選擇回家休息也著實(shí)浪費(fèi)，于是我選擇留在廣州打工，一方面鍛煉自己，另一方面也為畢業(yè)后走向社會(huì)積累一定的經(jīng)驗(yàn)。很幸運(yùn)，去學(xué)校附近的一家正在招聘的全家便利店面試，并且很順利地通過(guò)了，緊接著就是去培訓(xùn)地點(diǎn)進(jìn)行培訓(xùn)了。第一天是理論培訓(xùn)，那天來(lái)進(jìn)行培訓(xùn)的員工大概有十幾個(gè)，大家都遵循全家的規(guī)章制度穿統(tǒng)一的白襯衫黑長(zhǎng)褲黑布鞋，一整天的理論培訓(xùn)雖辛苦也讓大家受益匪淺。在這里先羅列一二。首先，作為一名服務(wù)員，儀容儀表非常重要，干凈是必須，熱情更不能忽視，隨機(jī)應(yīng)變同樣重要。再者，作為全家的服務(wù)員，除了要熱情地為顧客服務(wù)，店里的所有情況都需要了解，像wi（冷藏柜），冰柜，蒸包機(jī)等店里的一切機(jī)器都要學(xué)會(huì)操控，比如調(diào)節(jié)溫度等。及時(shí)地補(bǔ)貨，及時(shí)地將店里快過(guò)期的食品下架等這些關(guān)乎顧客需要顧客健康的行為更是作為一名服務(wù)員應(yīng)盡的責(zé)任??理論培訓(xùn)完畢，第二天便是現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐的培訓(xùn)了。在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下我們一群人來(lái)到了一家市中心比較大的全家便利店，接著便開(kāi)始自己被分配到的工作，有收銀，拖地，補(bǔ)貨，擦拭物品等。最讓大家頭疼的就是收銀了，一方面是不熟，另一方面也怕收錯(cuò)金錢。不過(guò)，大家還是順利地完成了一整天的實(shí)踐培訓(xùn)。工作不難，但要熟悉，更要用心。培訓(xùn)只是一個(gè)開(kāi)始，到店里工作才是考驗(yàn)的真正開(kāi)始。首先是現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。

培訓(xùn)結(jié)束，第二天我便領(lǐng)著工作證到店里上班。雖說(shuō)通過(guò)了培訓(xùn)，但還是有很多問(wèn)題存在，必須在現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐中才能逐漸得以解決。工作看似簡(jiǎn)單，可要真真正正做好卻是另一回事了。一些拖地，擦拭物品等簡(jiǎn)單的工作當(dāng)然可以很好地完成，不懶惰就足矣。然而，有些卻不是，比如下架過(guò)期的物品，這就的確不是件簡(jiǎn)單的事情了。在全家便利店，統(tǒng)一規(guī)定將還有兩天就過(guò)期的酸奶，鮮奶全部下架。這是，面對(duì)冷藏室里一排又一排的牛奶瓶們，要一個(gè)一個(gè)地“審視”它們的生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期，然后把其中快要過(guò)期的拿下架報(bào)廢。

這是一件很考驗(yàn)人耐心和細(xì)心地工作，而且，一旦做不好，不僅是自己的失職，同時(shí)也是對(duì)顧客的不負(fù)責(zé)。在全家工作的第一天，就在我快要下班的時(shí)候，店長(zhǎng)交代我把快過(guò)期的奶質(zhì)品下架。我由于趕著下班便草草地完成，可第二天被店長(zhǎng)查出不合格的，免不了他的一頓說(shuō)教。對(duì)此，我感到很愧疚，也進(jìn)行了反思！

除了下架物品，收銀也是一個(gè)學(xué)問(wèn)。即使從一開(kāi)始的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢到后來(lái)能熟練地操控收銀機(jī)，收錢仍舊是個(gè)大問(wèn)題。收錢時(shí)，要精神集中細(xì)心收錢還錢，還有機(jī)靈地應(yīng)付一些不法分子，避免掉進(jìn)他們?cè)O(shè)計(jì)的迷惑的圈套??很開(kāi)心，隨著工作時(shí)間的加長(zhǎng)，我也逐漸學(xué)會(huì)去應(yīng)付各種問(wèn)題了。

現(xiàn)實(shí)考驗(yàn)在實(shí)踐中遇見(jiàn)在實(shí)踐中解決，而現(xiàn)實(shí)中的各種壓力和煩惱也在不斷地考驗(yàn)著我的心理承受能力。第一個(gè)暑假?zèng)]有在家輕松地度過(guò)而是身在異鄉(xiāng)，每一天忙碌地工作八個(gè)小時(shí)，偶爾沒(méi)有規(guī)律沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的三餐，讓工作了一段時(shí)間的我一度想放棄。因?yàn)橛X(jué)得太辛苦了，也因?yàn)樽约旱膽卸瑁珣c幸我還是堅(jiān)持下去了，堅(jiān)持做這份的確有些枯燥的工作！

這次暑假的兼職，獲益多多。

（一）對(duì)待工作要有熱情和信心。擁有了熱情，工作不再是一種勞累，一種賺錢的工具，而是一件能夠帶給我們快樂(lè)，能讓人激情四射的事情。一個(gè)人充滿了激情，在共事中也悄悄地感染著每一個(gè)與其接觸的人，同時(shí)帶給他人不一樣的感受。擁有信心，能讓我們做事不畏畏縮縮，不自卑，在給他人留下好印象的時(shí)候，也將工作推向更好的方向發(fā)展。

（二）用心做事。無(wú)論做哪一份工作，無(wú)論做的工作是高尚還是卑微，只有用心才能將工作做好。如果沒(méi)有用心去做，即使是做一件像拖地如此簡(jiǎn)單的事情也未必能夠做得好，更何況是以后做大事呢？從小事開(kāi)始用心做起，才能夠用心地做好大事。用心去做每一件事情，才能做到最完美。

（三）善于與人溝通，待人真誠(chéng)。社會(huì)是有人組成的，在社會(huì)中生存免不了要與各種各樣的人打交道。在這一方面，我依舊在學(xué)習(xí)中。善于與人溝通。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇十二

暑假來(lái)臨，為使我們的暑假過(guò)得更有意義，也為了加強(qiáng)我們對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)和了解，認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì)，我們組織了學(xué)院的幾位黨員到xx市環(huán)境監(jiān)測(cè)站開(kāi)展了為期一周的暑假實(shí)踐，開(kāi)始了我們奇特而有意義的實(shí)踐生活。

為了爭(zhēng)取到xx市環(huán)境監(jiān)測(cè)站的實(shí)踐機(jī)會(huì)，第一課件我們?cè)谄谀r(shí)和掛職在xx市環(huán)保局的李亞南教授取得了聯(lián)系，在了解到我們的意愿后，亞南教授熱情地回復(fù)了我們，并努力為我們提供最充足的條件，負(fù)責(zé)地為我們創(chuàng)造實(shí)習(xí)環(huán)境。在這里，我們看到了一位環(huán)境人對(duì)事業(yè)的認(rèn)真和執(zhí)著。

我們的工作大致可分為辦公室助理，實(shí)驗(yàn)室助手和外出采樣三類，三個(gè)類型的工作均有涉獵，讓我們對(duì)整個(gè)實(shí)際監(jiān)測(cè)站的工作有個(gè)充分的認(rèn)識(shí)。

我們主要協(xié)助辦公室原有人員整理材料，填寫文件和信息錄入電子檔。這里我們學(xué)會(huì)了怎樣處理一大堆的辦公室文件，對(duì)文件和信息的歸類能力有了實(shí)踐的練習(xí)后有了很大的提高。應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的`應(yīng)變能力也在慢慢地提升。感觸最深的是我們開(kāi)始接觸到社會(huì)的工作環(huán)境，對(duì)社會(huì)中的人情冷暖，人際處理方面有了切身的體會(huì)，這是我們?cè)谡n本中學(xué)不到，但在以后的工作生活中必須具備的能力。

xx市環(huán)境監(jiān)測(cè)中心站辦公室情況匯報(bào)。

辦公室有人員6人（其中2名財(cái)會(huì)、2名專職司機(jī)）主要負(fù)責(zé)：

1、監(jiān)測(cè)業(yè)務(wù)接洽、受理、簽定合同；

2．監(jiān)測(cè)費(fèi)計(jì)價(jià)、繳費(fèi)通知單發(fā)放、監(jiān)測(cè)費(fèi)用征收的審核；

3．化學(xué)試劑、玻璃儀器、常用物資的購(gòu)置、登記、發(fā)放和管理；

4.站內(nèi)各室、化驗(yàn)室的日常維護(hù);。

6.對(duì)外接待;。

7.全站網(wǎng)絡(luò)的維護(hù)、應(yīng)用和管理；

8.管理檔案室;。

9.公文的擬稿、發(fā)放、接收和存檔；

10.會(huì)議的安排、布置；

12.監(jiān)測(cè)任務(wù)安排、跟蹤落實(shí)；

13.監(jiān)測(cè)報(bào)告的蓋章、登記、發(fā)放；

14.辦理本站需政府采購(gòu)項(xiàng)目的申報(bào)工作；

15.負(fù)責(zé)化驗(yàn)室、公共場(chǎng)所的衛(wèi)生保潔；

16.信件的收發(fā)；

17.會(huì)議室清潔、茶水等招待工作；

18.車輛的維護(hù)、保養(yǎng)和駕駛；

19.參加常規(guī)、污染源、現(xiàn)狀調(diào)查、污染糾紛等的水、氣、聲等項(xiàng)目的監(jiān)測(cè)分析工作；

20.財(cái)會(huì)工作；

21.局、站領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇十三

結(jié)束了野外實(shí)習(xí)，結(jié)束了大二的學(xué)習(xí)生活，卻開(kāi)始炎炎的暑假假日生活，一個(gè)個(gè)華麗的結(jié)局總會(huì)帶來(lái)一個(gè)個(gè)濃重的開(kāi)始，生活亦是如此豐富多彩，有很多未知的挑戰(zhàn)等著我們。

野外實(shí)習(xí)一結(jié)束我就急著往家里趕，我擔(dān)心我在家的時(shí)間不夠多而完成不了他制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，到表弟家沒(méi)想到的是，表弟一見(jiàn)我就問(wèn)我是不是暑假給他補(bǔ)習(xí)，我說(shuō)是的，他立馬給我端茶送水的，我笑著問(wèn)他：“是不是怕我故意整你呀？你這樣奉承我，”他用很無(wú)辜的眼神看著我說(shuō)：“沒(méi)有呀！”

來(lái)之前他已經(jīng)把暑假作業(yè)寫了一部分，我的計(jì)劃是先把暑假作業(yè)整體做完，之后再去改正他原來(lái)的那些空題和錯(cuò)題，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)他的作業(yè)不只是只有暑假作業(yè)，還有練字還有寫讀后感日記什么的，現(xiàn)在小學(xué)生的作業(yè)也不輕松呀！原來(lái)我們小學(xué)的時(shí)候就一本暑假作業(yè)就沒(méi)，跟他們現(xiàn)在相比較我們那是還是輕松多了。從表弟開(kāi)始寫作業(yè)我在他旁邊就沒(méi)離開(kāi)過(guò)他，在做語(yǔ)文作業(yè)的時(shí)候幾乎不用我講解什么，但是一到數(shù)學(xué)作業(yè)就卡在那里了，應(yīng)用題他根本就不敢一個(gè)人獨(dú)自動(dòng)筆，讓他把題目認(rèn)真的讀一遍，每次他就故意搞怪亂讀一通，一點(diǎn)也不認(rèn)真，讀完了問(wèn)他明白題目問(wèn)的是什么了沒(méi)有？他就在那一個(gè)勁的搖頭，一點(diǎn)都沒(méi)用心，我跟他把題目解釋一遍，他卻根本就沒(méi)在認(rèn)真的聽(tīng)我講解，在那里發(fā)呆，給我感覺(jué)的就是一做到數(shù)學(xué)題他就沒(méi)心思了，就想睡覺(jué)，一個(gè)勁的叫累，每個(gè)題目我要給他解釋到三遍以上他才開(kāi)始進(jìn)入狀態(tài)，他不會(huì)去自己思考，要我問(wèn)一句他就答一句，一個(gè)題目講下來(lái)要花費(fèi)很久的時(shí)間，慢慢的發(fā)現(xiàn)其實(shí)他不是不懂，而是不去思考不去動(dòng)腦筋，也許是看著旁邊有人知道如果他不會(huì)我就會(huì)給他說(shuō)的，那他就干脆全都不去想，都丟給我，真就叫一個(gè)懂裝不懂。以前就聽(tīng)別人說(shuō)男孩子要到初中之后才開(kāi)始知道要學(xué)習(xí)，才是他們學(xué)習(xí)的黃金階段，難道說(shuō)現(xiàn)在他們還處于一種游離狀態(tài)，什么事都不去想就知道玩？男孩子不只是淘氣而且還脾氣不好愛(ài)頂嘴，他不像女孩子把話藏在心里，他們有什么就說(shuō)什么的，才跟表弟相處不到半天的時(shí)間，就體會(huì)到這個(gè)小家伙可是難搞定喲！也終于知道我舅媽頭痛的原因了，他跟我說(shuō)他媽媽已經(jīng)被他氣得不管了，現(xiàn)在他的下個(gè)目標(biāo)就是我，跟小孩相處他們的童言無(wú)忌有時(shí)還真就挺逗人的。

那壞脾氣會(huì)收斂一點(diǎn)，在我管不了他的時(shí)候還可以叫他媽媽出馬來(lái)鎮(zhèn)住他，小孩子不好管教特別是淘氣的男孩子，看來(lái)這個(gè)家教也不好當(dāng)呀！

后面的日子我每天定時(shí)九點(diǎn)去舅媽家里一點(diǎn)就回來(lái)，每次跟表弟講作業(yè)的時(shí)候舅媽就坐在旁邊的，表弟也就聽(tīng)話多了，有時(shí)不聽(tīng)話了舅媽氣的把衣架都拿出來(lái)了，讓我在他不聽(tīng)話的時(shí)候就拿衣架打他，說(shuō)實(shí)在的就算衣架在我面前我也不會(huì)拿它打表弟呀！小孩子現(xiàn)在的性格很倔，你越是兇他越是打他，他越是不會(huì)聽(tīng)你的話和你對(duì)著來(lái)，對(duì)于表弟我是軟硬兼施，暑假作業(yè)不到五天的時(shí)間就寫完了，老師布置了十篇讀后感和二十篇日記，聽(tīng)舅媽說(shuō)了才知道表弟寫日記還得打草稿，現(xiàn)在上三年級(jí)的他寫日記來(lái)還是語(yǔ)句不連通，在我沒(méi)回來(lái)之前他寫過(guò)幾篇，都是舅媽幫他改正后才寫上本子的，看著他的`草稿日記我和舅媽都大笑起來(lái)，在他的日記里他不知道用詞語(yǔ)，想到什么就怎么寫，日記里把男孩子的那種大大咧咧的性格無(wú)疑的表現(xiàn)出來(lái)，小男孩的世界里真善美很是單純，教他寫日記可就頭疼的很，一到寫日記的時(shí)候他就寫不出字來(lái)。讓他回憶有趣有意義的事來(lái)寫他總是想不出來(lái)，給他建議寫些什么他卻認(rèn)為不合適，有時(shí)真的拿他沒(méi)辦法，給他找了很多作文范文讓他看，他卻只有一個(gè)想法那就是活活的范文抄下來(lái)，我慢慢的教他，讓他留意在每天跟小伙伴們玩的時(shí)候都發(fā)生了些什么學(xué)到些什么？和家人之間又發(fā)生了些什么？告訴他日記記錄的是每天的感悟心得，每天身邊所遇到的人和事，只要留意去發(fā)現(xiàn)每天都會(huì)有不所同，這樣也不會(huì)在寫日記寫不出來(lái)東西了。關(guān)于詞語(yǔ)方面我讓他把這個(gè)學(xué)期的語(yǔ)文作業(yè)拿出來(lái)，每次在寫日記之前，把以前學(xué)到的詞語(yǔ)看看讀讀，算是一個(gè)復(fù)習(xí)，在寫日記的時(shí)候有些詞語(yǔ)也就可以用上了，雖然表弟有時(shí)很不愿意但我還是叫他堅(jiān)持下去，看著他有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我就感到偌大的滿足。

讀后感怎么寫？我發(fā)現(xiàn)他家里的課外讀本挺多的，每次讓他看一個(gè)小時(shí)的課外書，他喜歡看《西游記》一個(gè)小時(shí)的時(shí)間看一章節(jié)，再讓他結(jié)合以前看的電視版的西游記，讓他談?wù)勊约旱目捶ǎ鹿?jié)里面哪里最精彩？里面出現(xiàn)了那些人物？人物之間的關(guān)系怎樣？關(guān)于這些方面去談，因?yàn)樗约罕緛?lái)就喜歡，所以說(shuō)起來(lái)也是津津樂(lè)道，興趣是孩子最好的老師這句話真的沒(méi)錯(cuò)。他通過(guò)自己談?wù)撝笤匍_(kāi)始寫讀后感一點(diǎn)難度都沒(méi)有。

一個(gè)半月的時(shí)間一晃就過(guò)去了，表弟的作業(yè)算是完成了！在這個(gè)過(guò)程中他進(jìn)。

步不少，他那淘氣的脾氣也算是改了一點(diǎn)點(diǎn)，比開(kāi)始的時(shí)候聽(tīng)話多了。和他相處下來(lái)的兩個(gè)月我也收獲不少，在做老師方面我還有很多的不足，很多地方需要改進(jìn)，我的耐心不夠，這是做老師的一大禁忌，我必須時(shí)時(shí)刻刻提醒自己改正，真的得謝謝舅媽給我這次鍛煉的機(jī)會(huì)，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)空閑時(shí)間，我想去找個(gè)家教的兼職做做，鍛煉自己的同時(shí)也可以為以后做老師打下基礎(chǔ)，只有不斷地實(shí)踐才會(huì)進(jìn)步。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇十四

從本次綜合實(shí)踐活動(dòng)的整體情況來(lái)看，真是學(xué)生尋找自我、發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)清自我的一個(gè)過(guò)程，也是學(xué)生明確自己努力方向的一個(gè)新起點(diǎn)。因?yàn)樵诨顒?dòng)過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)缺乏基本的自理能力，不能很好地做好洗漱、整理床鋪等內(nèi)務(wù)工作；有些同學(xué)缺少團(tuán)隊(duì)合作精神，常常以自我為中心，對(duì)于寢室的事務(wù)不聞不問(wèn)。雖然，這些缺點(diǎn)具有時(shí)代性，是這代孩子身上的共性，但是，這有悖于我們康城學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)。針對(duì)這些情況，我們年級(jí)的各位班主任將在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)教育的力度，為培養(yǎng)具有高度責(zé)任感的自強(qiáng)、自立少年而努力。

在本次實(shí)踐活動(dòng)中，我們也欣喜地看到了眾多學(xué)生身上具備的優(yōu)點(diǎn)：團(tuán)結(jié)協(xié)作、自理自立、知識(shí)廣博、能力強(qiáng)悍……基地何主任對(duì)同學(xué)們的行規(guī)更是贊嘆不絕。

在本次實(shí)踐活動(dòng)中，我們帶隊(duì)老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，與基地教師配合協(xié)作，共同維護(hù)基地管理?xiàng)l例；細(xì)致耐心地指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，不厭其煩地對(duì)學(xué)生進(jìn)行生活指導(dǎo)和安全監(jiān)督；不僅做好三餐的'管理工作，還加強(qiáng)學(xué)生就寢期間的巡視，為學(xué)生蓋好被子；與此同時(shí)，我們學(xué)校的老師仍舊注重學(xué)生的思想教育，隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，保障各項(xiàng)活動(dòng)安全、有序地開(kāi)展。基地學(xué)校的老師對(duì)我們學(xué)校教師的配合深表謝意，基地何主任由衷地說(shuō)：“你們這批學(xué)生非常好！謝謝康城學(xué)校的老師們！如果打分，康城學(xué)校將是最高分！”何主任的樸實(shí)話語(yǔ)是對(duì)我們教師工作最好的勉勵(lì)。我們年級(jí)組教師將一如既往，堅(jiān)持康城意識(shí)，發(fā)揚(yáng)康城學(xué)校的優(yōu)良傳統(tǒng)，為打造康城學(xué)校的美好未來(lái)而努力奮斗！

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇十五

xx年，我在吉首大學(xué)校團(tuán)委的文件精神要求下、在生物資源與環(huán)境科學(xué)學(xué)院團(tuán)總支的直接組織下參加了xx年的社會(huì)參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，暑假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)。今年吉首大學(xué)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)目的是為深入貫徹落實(shí)xx在紀(jì)念建團(tuán)90周年大會(huì)上的重要講話精神，在廣大青年學(xué)生以紀(jì)念中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立90周年為契機(jī)下，進(jìn)一步發(fā)揮社會(huì)實(shí)踐在加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治教育中的積極作用，深入了解基本國(guó)情，在社會(huì)實(shí)踐中得出正確的社會(huì)觀察結(jié)論，真正實(shí)現(xiàn)“受教育、長(zhǎng)才干、做貢獻(xiàn)”。

xx年暑期，我利用假期40余天的時(shí)間參加了社會(huì)實(shí)踐。此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，走出課堂，走進(jìn)社會(huì)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)讓我感觸多多：人的一生中，學(xué)校并不是真正永遠(yuǎn)的學(xué)校，而真正的學(xué)校只有一個(gè)，那就是社會(huì)。大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式，是使促使大學(xué)生投身改革建設(shè)，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生在新觀念吸收新的思想與知識(shí)。

從xx年7月7日至18日共13天，在張家界市桑植縣兩河口小學(xué)參加“加多寶·學(xué)子情·一堂課”吉首大學(xué)星源志愿服務(wù)團(tuán)xx年愛(ài)心支教。這次的活動(dòng)是由加多寶集團(tuán)贊助的，中國(guó)青年基金會(huì)主辦，吉首大學(xué)生物資源與環(huán)境科學(xué)學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)承辦的。從7月4、5日志愿者及活動(dòng)項(xiàng)目的培訓(xùn)，了解了這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目的'背景、內(nèi)容以及志愿者的含義和做志愿者的意義，社會(huì)實(shí)踐報(bào)告《暑假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)》。通過(guò)培訓(xùn)讓我更加堅(jiān)定了下鄉(xiāng)支教服務(wù)的信念，相信自己能夠在支教的過(guò)程中做的很好。

在此次支教中，我擔(dān)任的支教課程有《急救知識(shí)》及《硬筆書法基本筆法》。在總共10天的支教過(guò)程中約上課10課時(shí)，并負(fù)責(zé)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的財(cái)務(wù)及物資管理。作為師范生的我，此次愛(ài)心支教，是我人生中第一次走上三尺講臺(tái)，當(dāng)我第一次走在上面，聽(tīng)到學(xué)生的“老師好！”，我心中對(duì)圣神的教師更加肅穆壯嚴(yán)，覺(jué)得教師這顆種子在心底開(kāi)始汲收收分已經(jīng)發(fā)芽。我在支教的實(shí)踐中，逐漸明白了教學(xué)相長(zhǎng)、因材施教等道理。在支教過(guò)程中，整個(gè)團(tuán)隊(duì)是組織有序，紀(jì)律嚴(yán)明，每天都在6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床開(kāi)始集合，之后準(zhǔn)備買菜做飯、早讀、備課、上課、家訪、交流會(huì)議……每天會(huì)忙到11點(diǎn)差不多才完，在支教期間還會(huì)開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。這是在大學(xué)里我們體驗(yàn)不到的生活，在這個(gè)艱苦的實(shí)踐的過(guò)程中，我們是快樂(lè)和開(kāi)心的。全體隊(duì)員都會(huì)相互體諒互相幫忙，團(tuán)結(jié)協(xié)作。學(xué)生也是很認(rèn)真、很開(kāi)心、很快樂(lè)，看到這些學(xué)生每天開(kāi)心的笑容，我心底再苦也覺(jué)得值得。

要問(wèn)我在支教的最大感受，我就說(shuō)：累并快樂(lè)！

走讀湖南鄉(xiāng)村文化活動(dòng)由湖南省委農(nóng)村工作部、湖南省教育廳等單位主辦，由首屆大學(xué)生走讀湖南鄉(xiāng)村文化活動(dòng)辦公室承辦。吉首大學(xué)風(fēng)飛團(tuán)隊(duì)在今年五月申請(qǐng)了一個(gè)調(diào)研課題，并獲得通過(guò)。作為團(tuán)隊(duì)成員之一的我于xx年8月11日至13日，在湘西自治州瀘溪縣走讀湖南鄉(xiāng)村文化——實(shí)地調(diào)研盤瓠傳說(shuō)文化。

此次實(shí)地調(diào)研湖南省湘西土家族苗族自治州瀘溪縣的盤瓠與辛女的神話傳說(shuō)的基本內(nèi)容、歷史淵源、流傳地區(qū)地理位置及繼承方式和傳承人，搜集有關(guān)盤瓠傳說(shuō)的故事，基本上讓人了解瀘溪縣的盤瓠傳說(shuō)文化；并通過(guò)整理有關(guān)盤瓠傳說(shuō)的文獻(xiàn)，以方便研究者。此次，實(shí)地調(diào)研完成了對(duì)湖南省湘西土家族苗族自治州瀘溪縣的盤瓠與辛女的神話傳說(shuō)的基本內(nèi)容、歷史淵源、流傳地區(qū)及其地理位置、繼承方式及其傳承人、有關(guān)盤瓠傳說(shuō)的故事，有關(guān)盤瓠傳說(shuō)的文獻(xiàn)資料的整理工作。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇十六

今年暑假，我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情參加了這次村委組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，也是我第一次以組隊(duì)的形式參加社會(huì)實(shí)踐。

通過(guò)這2天的實(shí)踐我了解到，雖然農(nóng)村這幾年有了極大的`變化，但是農(nóng)村還是很薄弱，農(nóng)民的科學(xué)文化素質(zhì)有待提高。我們?cè)谧鲉?wèn)卷調(diào)查過(guò)程中，我們得把問(wèn)卷中的問(wèn)題用我們的話來(lái)問(wèn)他們，他們回答后，我們幫他們填寫。在這次社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中，我對(duì)農(nóng)村有了新的認(rèn)識(shí)。

在次社會(huì)實(shí)踐中，對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)，通過(guò)這次三下鄉(xiāng)，我無(wú)論在認(rèn)識(shí)上、能力等方面都有所提高。首先，認(rèn)識(shí)了許多的朋友，大家在艱苦的條件共處了九天，患難見(jiàn)真情，大家都相互幫助，真情流露，我想我一輩子都不會(huì)忘掉。我還體會(huì)到了農(nóng)民的問(wèn)題挺難搞的，一個(gè)基層干部不容易做啊!很多問(wèn)題都有兩面性，做事情要辨證。農(nóng)民有他的特殊性，解決問(wèn)題要講究方法。經(jīng)過(guò)這次以后，我覺(jué)得自己成熟了，真正感覺(jué)到我們肩上的任務(wù)很重。這次下鄉(xiāng)的口號(hào)是與人民緊密結(jié)合，為祖國(guó)奉獻(xiàn)青春。要做到緊密結(jié)合真的不容易，以專長(zhǎng)服務(wù)社會(huì)，用熱情譜寫青春，把下鄉(xiāng)進(jìn)行到底!

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇十七

杜甫云?讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路?，然而，在今天，這句話似乎成了天方夜譚。從小學(xué)到高中，我們都是啃著書本，在題海里?游?過(guò)來(lái)的，素質(zhì)教育似乎離我們很遠(yuǎn)。到了大學(xué)這個(gè)微型社會(huì)，我們才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，實(shí)踐能力是這么的重要，?實(shí)踐岀真知?，相信這是我們每個(gè)人都不敢否認(rèn)的。

為了培養(yǎng)謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁的作風(fēng)，樹(shù)立?實(shí)踐第一?的觀點(diǎn)，拋棄象牙塔的光環(huán)，虛心向社會(huì)學(xué)習(xí)，向群眾學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)；為了增強(qiáng)探索創(chuàng)新的精神，增強(qiáng)為人民服務(wù)的能力，保持真誠(chéng)奉獻(xiàn)社會(huì)的情懷，在實(shí)踐中增長(zhǎng)才干；為了甩脫書呆子氣，確保理論聯(lián)系實(shí)際，加強(qiáng)對(duì)自身的鍛煉，磨礪塌實(shí)肯干、艱苦奮斗的品質(zhì)，我校開(kāi)展了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

作為一名臨床專業(yè)的醫(yī)學(xué)生，這是我的第一次暑期社會(huì)實(shí)踐。在經(jīng)過(guò)深思熟慮之后，我決定去醫(yī)院里面提前感受見(jiàn)習(xí)的氛圍，真正到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域去實(shí)踐，找出自己的不足，為以后的學(xué)習(xí)增添動(dòng)力！于是我選擇了烏蘇市中醫(yī)院，在征得院方的同意后，進(jìn)行了為期兩周的見(jiàn)習(xí)實(shí)踐工作。由于僅僅是大一學(xué)生，沒(méi)有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)，我主要是在一旁觀看學(xué)習(xí)，但短短十四天對(duì)我來(lái)說(shuō)，仍然受益匪淺。

我成為這所醫(yī)院的一份子之后，我所做的工作，就是觀察醫(yī)護(hù)人員的日常工作，以及同醫(yī)生一起查房。這些看似簡(jiǎn)單的工作，卻處處都蘊(yùn)藏著學(xué)問(wèn)。

在兩周的見(jiàn)習(xí)過(guò)程中，我明白了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，見(jiàn)到了很多病的臨床表現(xiàn)，癥狀體征，了解了患者的心理狀態(tài)，認(rèn)識(shí)到深入的手法必須靠在臨床上的實(shí)踐才能不斷進(jìn)步， 熟悉了醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度.工作人員的分工及工作職責(zé)。實(shí)踐的時(shí)間雖然短暫，卻著實(shí)令我開(kāi)闊了眼界。

下面我將從制度、技術(shù)、思想和個(gè)人方面闡述我的心得體會(huì)。

技術(shù)方面。在幾天的觀察中，對(duì)于醫(yī)護(hù)方面的常識(shí)我了解了不少。掌握了測(cè)量血壓的要領(lǐng)；輸液換液的基本要領(lǐng)；抽血的要領(lǐng)；病歷的寫法等。下面簡(jiǎn)述血壓測(cè)量方法：患者坐位或者臥位，血壓計(jì)零點(diǎn)、肱動(dòng)脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進(jìn)一指為宜，聽(tīng)診器應(yīng)放在肱動(dòng)脈處，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時(shí)為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時(shí)為舒張壓（低壓）。

醫(yī)德方面。醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的?救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復(fù)保健?的使命。唐代?醫(yī)圣?孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠(chéng)有這樣的論述：?凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無(wú)欲無(wú)求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。?因此，醫(yī)生必然要掌握先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)，同時(shí)更要具有愛(ài)崗敬業(yè)、廉潔奉獻(xiàn)、全心全意為人民服務(wù)的品格。從這幾天的實(shí)踐觀察中，每位醫(yī)護(hù)人員的真誠(chéng)笑容，對(duì)病人和家屬的親切問(wèn)候，都深深地打動(dòng)著我。醫(yī)生治病救人的初衷一直都存在。要做一個(gè)好的醫(yī)生，首先要有好的品德。我一定會(huì)牢記于心的。

個(gè)人方面。雖然我不是真正意義上的見(jiàn)習(xí)生，但是我有著真心求學(xué)的態(tài)度。在七天與醫(yī)院的親密接觸中，我明白了，知識(shí)是永遠(yuǎn)學(xué)不完的，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。而作為見(jiàn)習(xí)或?qū)嵙?xí)生，要做到：1、待人真誠(chéng)，學(xué)會(huì)微笑；2、對(duì)工作對(duì)學(xué)習(xí)有熱情有信心；3、善于溝通，對(duì)病人要細(xì)致耐心，對(duì)老師要勤學(xué)好問(wèn)；4、主動(dòng)出擊，不要等問(wèn)題出現(xiàn)才想解決方案；5、踏踏實(shí)實(shí)，不要驕傲自負(fù)，真正在實(shí)踐中鍛煉能力。這次的經(jīng)歷也為我以后的學(xué)習(xí)奠定了基石。

我們?cè)诩依铮趯W(xué)校，沒(méi)有什么煩惱挫折，有時(shí)年少輕狂，有時(shí)肆意妄為，一切都是那么順利，脫離了學(xué)校和家，在社會(huì)就不是那么好了，我們應(yīng)該放下學(xué)校里的那種輕狂，家里的那種嬌寵，不要期望太高，要一步一步地去完成，我們要有一顆平常心，樂(lè)觀地去面對(duì)社會(huì)里遇到的不如意和挫折，正確的估計(jì)自己，給自己一個(gè)正確的定位。

以上就是我兩周的醫(yī)院實(shí)地學(xué)習(xí)實(shí)踐的體會(huì)。實(shí)踐，是一種磨練，是對(duì)自己感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)的一種鞏固理論知識(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更是對(duì)自己醫(yī)療夢(mèng)想的期前準(zhǔn)備.雖然在醫(yī)院見(jiàn)習(xí)很辛苦，但歷歷在目的忙碌日子,讓我過(guò)的很充實(shí)。通過(guò)實(shí)踐，我更加堅(jiān)定了學(xué)醫(yī)的信念，同時(shí)認(rèn)識(shí)到醫(yī)生是一個(gè)很平凡的職業(yè)，他的責(zé)任就是救死扶傷，挽救病人的生命。而且，醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，要有一定的責(zé)任心，把病人的生命看作是自己的生命。除此之外，醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學(xué)的未來(lái)作出貢獻(xiàn)。

這次社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們大學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了 本文由教師考編app整理，歡迎大家去app store搜索?教師考編?找到自己喜歡的考編軟件。

現(xiàn)實(shí)和理想是有很大差距的，要改變生活，就要努力學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí)，從書本中，也從實(shí)踐中。 在今后的學(xué)習(xí)中，我將時(shí)刻以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇十八

我們是在實(shí)習(xí)前一周的周五去學(xué)校報(bào)到的，詢問(wèn)學(xué)校會(huì)安排我們什么樣的工作。接待我們的是教導(dǎo)處的主任任。她安排許陽(yáng)和我分別負(fù)責(zé)三年級(jí)和四年級(jí)，由年級(jí)組長(zhǎng)安排我們的工作，任對(duì)我們沒(méi)有什么要求，要我們盡管自己去做，完了事將結(jié)果給她就行。我同許陽(yáng)進(jìn)了三年級(jí)辦公室，與年輕的老師們見(jiàn)了面后，他們興奮的寫下了許多學(xué)生的名字給我們要求我們幫助鑒定是否有多動(dòng)癥之類的。這樣一來(lái)，似乎在三年級(jí)的工作定下了一個(gè)基調(diào)——也就是希望我們負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生的鑒定。而四年級(jí)的年級(jí)組長(zhǎng)邢老師則要老成而富于經(jīng)驗(yàn)的多，明確說(shuō)明了兩個(gè)星期對(duì)學(xué)生也做不了什么，沒(méi)有什么事情吩咐去做。但為人非常的和藹，談話中問(wèn)了些關(guān)于自己孩子教育的問(wèn)題，談話中帶出了自己壓力很大希望能夠做些關(guān)于老師的壓力放松的調(diào)節(jié)。后來(lái)又談到了兩個(gè)星期后要參加海淀區(qū)的演講比賽，對(duì)稿件還有些不滿意，于是我就主動(dòng)提出幫助修改，她也欣然接受了。這樣我的工作也就開(kāi)始了。

接著我把主要的任務(wù)理了一理，他們是：首先是要在課間活動(dòng)、教室上課觀察學(xué)生表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題和學(xué)生群體中特別的現(xiàn)象，然后找出原因，再提出解決問(wèn)題的途徑；為學(xué)校建立學(xué)生檔案；在學(xué)校至少上一節(jié)課，并留下紙質(zhì)教案；勤與老師溝通，幫助老師處理日常工作并解答教師的咨詢并提出意見(jiàn)和建議。

隨后的幾天，基本按照大概的思路走了。最后做了這樣幾個(gè)工作：

1、幫助邢老師修改了演講稿。對(duì)于演講稿，只是做了結(jié)構(gòu)的修改，對(duì)于一些細(xì)節(jié)的問(wèn)題，考慮到邢老師是近十年的語(yǔ)文老師，又是學(xué)科帶頭人，沒(méi)有怎么改，附上我的思路，簡(jiǎn)單改了一下。再見(jiàn)到邢老師，她十分的高興，一連說(shuō)著“謝謝”，很陳懇的接受，不是那種客套的感謝，通過(guò)這件事上感受到邢老師的謙遜和和藹。后來(lái)邢老師在第一個(gè)出場(chǎng)順序的不利情況下贏得了第一名。

2、后來(lái)到了正式實(shí)習(xí)周，我們做的第一件事情就是去聽(tīng)課。新老師聽(tīng)課總是會(huì)引起學(xué)生們的好奇，許多人回頭張望，或者盡力去表演。在聽(tīng)三年級(jí)紀(jì)律最差的班時(shí)候，真正感覺(jué)到這個(gè)班學(xué)生實(shí)在是太特別了，每十分鐘的樣子必須要強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，有的同學(xué)有嚴(yán)重多動(dòng)，無(wú)視老師的。就是這次聽(tīng)課發(fā)現(xiàn)學(xué)生中還是大有問(wèn)題的。四年級(jí)的課就好的多，四年級(jí)學(xué)生明顯不像三年級(jí)那樣像小孩。每班上都是有幾個(gè)人是不學(xué)的，他們手里總是有東西玩，不去聽(tīng)課，老師對(duì)他們也是放棄放任的態(tài)度了。

3、在前幾天里，希望能給與小孩子們一起玩。和邢老師要了中午的一課休息時(shí)間，和四年級(jí)小孩玩了一段時(shí)間，孩子們都比較積極活躍，我與這個(gè)班的關(guān)系拉近了許多。

4、實(shí)習(xí)前沒(méi)有準(zhǔn)備教案，在實(shí)習(xí)前幾天里煞費(fèi)苦心的去想要上什么課。經(jīng)過(guò)幾天的愁眉苦臉終于課的大概內(nèi)容有了形，把教案寫了下，當(dāng)天中午老師就說(shuō)下午幫助她上節(jié)課，我勉強(qiáng)答應(yīng)了下來(lái)。遂馬上按照思路做ppt，做的很簡(jiǎn)單，也顧不上美化效果了，直接上去就講。講課倒不心慌，問(wèn)題是表達(dá)的流暢與深入淺出的牽引和時(shí)間上的把握。有了一次經(jīng)歷，又在另一個(gè)班上講，總算上過(guò)課了，心情也愉快的多。

5、找到了關(guān)于學(xué)習(xí)障礙的資料，查看學(xué)習(xí)障礙的相關(guān)表現(xiàn)，最后理出了幾項(xiàng)：感覺(jué)運(yùn)動(dòng)、視動(dòng)統(tǒng)合測(cè)試、聽(tīng)覺(jué)記憶廣度測(cè)試、朗讀測(cè)試和計(jì)算能力測(cè)試。感覺(jué)運(yùn)動(dòng)測(cè)試采用了用廢舊名片來(lái)搭建紙塔的游戲，考察手部精細(xì)動(dòng)作能力，后來(lái)又用了球拍托乒乓球來(lái)保持平衡。視動(dòng)統(tǒng)合測(cè)試時(shí)做了六幅簡(jiǎn)單的卡通畫，要求學(xué)生按照?qǐng)D畫臨摹下來(lái)，來(lái)查看在視知覺(jué)轉(zhuǎn)化成運(yùn)動(dòng)能力這個(gè)過(guò)程中有什么樣的特點(diǎn)。聽(tīng)覺(jué)記憶廣度是聽(tīng)寫句子和聽(tīng)寫遺傳數(shù)字默寫，由查看了書寫能力。朗讀測(cè)試時(shí)閱讀同樣的一本書，查看是否存在閱讀障礙，計(jì)算能力是檢查基本加減乘除的簡(jiǎn)單計(jì)算。然后對(duì)一些學(xué)生進(jìn)行了測(cè)試以排查是否有學(xué)習(xí)障礙。

6、還有一些測(cè)試。我們找到了一個(gè)簡(jiǎn)化版的瑞文智力測(cè)試，這項(xiàng)測(cè)試60到圖形題，在40分鐘的限定時(shí)間內(nèi)要求做完。最后打出分?jǐn)?shù)，評(píng)出智力等級(jí)。后來(lái)中科院的學(xué)長(zhǎng)又來(lái)校幫助安裝了他們開(kāi)發(fā)的測(cè)量軟件，最后只采用了關(guān)于注意力靈活性的測(cè)試。

7、還做了一些同學(xué)的談話，以了解她的家庭、學(xué)習(xí)、同學(xué)關(guān)系等，一位問(wèn)題學(xué)生的家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校看望孩子，在咨詢室里還做了關(guān)于孩子學(xué)習(xí)的咨詢工作。

8、學(xué)校計(jì)算機(jī)老師外邊攬活，沒(méi)能來(lái)校，我接了三年級(jí)兩個(gè)班的計(jì)算機(jī)課，隨便講了些游戲性質(zhì)的課，課堂難于把握，學(xué)生們太活躍了。主任任老師叫我去上一節(jié)五年級(jí)的課，說(shuō)是挑戰(zhàn)一下自己，我去了才知道是任老師不想上課來(lái)讓我頂一節(jié)，這樣給五年級(jí)上了一節(jié)課。

9、平時(shí)的工作也會(huì)幫助老師做一些，如打些文件，抄寫合同，搬運(yùn)東西等等。和幾位老師有過(guò)密切的交流，都反映出了苦不堪言，當(dāng)老師苦惱的情況。我也決定來(lái)做一些有關(guān)教師壓力調(diào)節(jié)的講座。精心準(zhǔn)備了課件，然后向主任申請(qǐng)，安排在實(shí)習(xí)最后一天放學(xué)，誰(shuí)知最后一天早上告訴我，下午全體老師另有工作，沒(méi)有能進(jìn)行。這天的中午，我給一位班主任在咨詢室單獨(dú)做了簡(jiǎn)單的軀體放松和催眠，但是由于頭一次認(rèn)真給人做催眠，時(shí)間控制上還有問(wèn)題，老師心里還尋思著事情要做，沒(méi)有能催眠成功，但是老師反映，身體舒服的多，剛才的頭痛也是沒(méi)有了。我心里還是挺開(kāi)心的。

10、我覺(jué)得還是有必要把學(xué)習(xí)障礙的內(nèi)容以及多動(dòng)癥鑒別這樣的理論澄清給老師的，于是想到出一份類似報(bào)紙的東西。最后我補(bǔ)充了一些自己在學(xué)校觀察和體會(huì)的內(nèi)容，如小學(xué)生男女生相互排斥現(xiàn)象和簡(jiǎn)單原因分析，智力對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)的影響，又找了些關(guān)于記憶的學(xué)知識(shí)，做了一份簡(jiǎn)單的小書，美化后起了一個(gè)名字“林馨雨絲”，分別給了三、四年級(jí)的老師。

11、我們?cè)谧詈笠惶煺砹藢W(xué)生的檔案，將檔案建設(shè)完成，并把教案和課件全部轉(zhuǎn)交給任主任。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇十九

7月24日清晨，我起了個(gè)大早，六點(diǎn)過(guò)后就來(lái)到學(xué)校，準(zhǔn)備跟隨學(xué)校團(tuán)委組織一起去參加“張家口學(xué)院赴康保縣蘆家營(yíng)鄉(xiāng)賈家營(yíng)村基層建設(shè)年調(diào)研及幫扶活動(dòng)”。由于來(lái)到學(xué)校較早，所以我先在籃球場(chǎng)周邊慢跑了幾圈。六點(diǎn)五十，學(xué)校即將參加幫扶活動(dòng)的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，以及各系學(xué)生干部在學(xué)校“教師培訓(xùn)中心”前面集合，這時(shí)，我和人文社科系的三名團(tuán)學(xué)干部開(kāi)始往學(xué)校大巴車上裝載礦泉水、方便面、音響設(shè)備等物品，等到裝載完畢后，我們乘車即刻出發(fā)！

清晨，氣溫有一絲涼爽，旭日東升，晴空萬(wàn)里，我倚靠車窗坐著，望著外面的風(fēng)景，默不作聲，內(nèi)心里有一絲興奮。畢竟我還沒(méi)有跟隨學(xué)校參加過(guò)幫扶活動(dòng)，以前在張家口電視臺(tái)《新聞聯(lián)播》上看到過(guò)學(xué)校部分師生下鄉(xiāng)參加幫扶活動(dòng)的新聞！只是當(dāng)時(shí)，我還沒(méi)有上大學(xué)，如今，我也有機(jī)會(huì)參加下鄉(xiāng)幫扶活動(dòng)了。我是人文社科系20_級(jí)新聞采編與制作專業(yè)的一名學(xué)生。能夠跟隨學(xué)校團(tuán)委組織參加這次暑假團(tuán)隊(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，針對(duì)當(dāng)前社會(huì)問(wèn)題深入到基層開(kāi)展調(diào)查研究，并分析數(shù)據(jù)，研究結(jié)果，我感到非常榮幸！我明白，自己作為一名新聞專業(yè)的學(xué)生，只有多到基層實(shí)踐與體驗(yàn)，才會(huì)獲取更多有價(jià)值的新聞。走基層，聽(tīng)民聲，這對(duì)自己的閱歷增長(zhǎng)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、思考事物的能力以及親身感受等多方面會(huì)有不斷的提高！也對(duì)自己以后從事新聞媒介行業(yè)有著積極意義和幫助作用，并打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)！

我認(rèn)為，這次參加暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我首先具備擁有一手筆桿子的才華與本領(lǐng)，也擁有記者具備的“第一現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)”的素養(yǎng)與能力。簡(jiǎn)談而言，就是親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)之后，能夠及時(shí)抓住現(xiàn)場(chǎng)中正在發(fā)生的事實(shí)，然后記錄下來(lái)，等活動(dòng)一旦結(jié)束后，我可以在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)布關(guān)于活動(dòng)的文字報(bào)道、微博和照片，以最快的速度傳播新近發(fā)生事實(shí)的報(bào)道，確保新聞不失時(shí)效性！

很快，大巴車駛?cè)霃埍笨h邊境，我望著外面一望無(wú)際的田野，油然而生地想起北宋文人郭茂倩編纂的《樂(lè)府詩(shī)集》中的《長(zhǎng)歌行》這首五言古詩(shī)：青青園中葵，朝露待日晞。陽(yáng)春布德澤，萬(wàn)物生光輝。常恐秋節(jié)至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸！這是勸誡世人惜時(shí)奮進(jìn)的名篇。這首詩(shī)以景寄情，由情入理，將“少壯不努力，老大徒傷悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干、秋來(lái)葉落、百川東去等鮮明形象中，使表達(dá)的哲理發(fā)人深省，又明白易懂。

這一路中，我望著塞外山城迷人的景色，思考了很多事物，也受到了一種啟迪！很快，大約兩個(gè)半小時(shí)過(guò)后，我們到達(dá)了康保縣蘆家營(yíng)鄉(xiāng)賈家營(yíng)村。康保縣城顯得荒無(wú)人煙，渺無(wú)人跡。而賈家營(yíng)村，僅有的幾十座平房分布不規(guī)律。看樣子，這里比較貧窮，人民生活水平較低。好在這里還緊挨著一望無(wú)際的草原，前兩天剛下完大雨，所以這里的空氣非常新鮮，像新鮮的牛奶那樣清新，氣溫涼爽宜人，就像秋季那樣秋高氣爽！草原不遠(yuǎn)方豎立著幾十座高大的風(fēng)力發(fā)電。風(fēng)力發(fā)電屬于可再生能源，清潔能源。風(fēng)力發(fā)電是風(fēng)能利用的重要形式，風(fēng)能是可再生、無(wú)污染、能量大、前景廣的能源。風(fēng)電技術(shù)裝備是風(fēng)電產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，也是風(fēng)電產(chǎn)業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和保障。

我們?cè)谫Z家營(yíng)村大隊(duì)院里下了車后，就開(kāi)始手忙腳亂地布置會(huì)場(chǎng)，貼掛宣傳條幅，擺放音響設(shè)備。不一會(huì)兒，會(huì)場(chǎng)布置完畢后，“張家口學(xué)院赴康保縣蘆家營(yíng)鄉(xiāng)賈家營(yíng)村基層建設(shè)年調(diào)研及幫扶活動(dòng)”宣布正式開(kāi)始！參加本次活動(dòng)的主要來(lái)賓有：張家口學(xué)院院長(zhǎng)張俊貴，學(xué)院書記楊潤(rùn)田，康保某部隊(duì)康政委，以及賈家營(yíng)村村支書和魏書記等領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)們講話完畢后，我們開(kāi)始了真正意義上地幫扶活動(dòng)。首先，我們學(xué)生干部給當(dāng)?shù)氐睦先藗儼l(fā)放了關(guān)于本次活動(dòng)的宣傳單，接著，我們學(xué)生干部和人文社科系團(tuán)總支鄭磊老師以及學(xué)校攝影師在當(dāng)?shù)卮逯膸ьI(lǐng)下，乘坐輕型卡車到賈家營(yíng)村各位小學(xué)生家親自送去上學(xué)用的書包以及文具。

在為他們送去學(xué)習(xí)用品中，我們發(fā)現(xiàn)他們的家庭經(jīng)濟(jì)條件并不富裕，家里以養(yǎng)羊?yàn)樯改付际寝r(nóng)民，常年務(wù)農(nóng)。孩子們顯得十分羞澀和靦腆，在接過(guò)我們送去的“禮物”之時(shí)，臉上還是露出燦爛的笑容。這一刻，在場(chǎng)的所有學(xué)生和老師也隨之露出燦爛的笑容。這一刻，氣氛顯得如此溫馨！當(dāng)我們把愛(ài)心傳遞到當(dāng)?shù)睾⒆觽兊氖种袝r(shí)，感動(dòng)不僅留給了孩子們，也留在了我們心中！我想，這就是我們來(lái)到這里的目的，這就是本次參加幫扶活動(dòng)的意義。學(xué)校不僅要把愛(ài)心傳遞下去，幫助那些需要幫助的孩子們，更要教育我們應(yīng)做一名有愛(ài)心的人士，另外學(xué)校也從真正意義上實(shí)現(xiàn)了大力弘揚(yáng)與提倡的“發(fā)揚(yáng)愛(ài)心，關(guān)懷他人”的活動(dòng)主題！我相信，學(xué)校點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行動(dòng)，將會(huì)潛移默化地影響當(dāng)代90后大學(xué)生的日常行為與思想，從而進(jìn)一步提高90后大學(xué)生的思想品質(zhì)與綜合素質(zhì)，督促同學(xué)們發(fā)揚(yáng)愛(ài)心，做一名優(yōu)秀、合格的大學(xué)生！

在一一為當(dāng)?shù)貙W(xué)生送去學(xué)習(xí)用品之后，中午，我們?cè)诋?dāng)?shù)爻粤宋顼垺Ｎ覀儼汛蟀蛙嚿涎b載的方便面、香腸、雞蛋等吃的拿下來(lái)吃，正當(dāng)我們吃飯之中，當(dāng)?shù)卮甯刹繛槲覀兌松狭怂麄冇H手為我們做的熬菜、饅頭、涼拌菜等飯菜，這時(shí)，忙了一上午的大家吃得更香了！吃飯過(guò)程中，學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)親自來(lái)到食堂，慰問(wèn)大家吃得合適嗎？還讓大家多吃些……午飯后，我們收拾了飯桌。下午兩點(diǎn)，我們與各位村干部道別后，乘車開(kāi)始從當(dāng)?shù)胤祷兀∷狞c(diǎn)過(guò)后，我們順利到達(dá)張家口學(xué)院！

通過(guò)參加本次活動(dòng)，使我增長(zhǎng)了一些見(jiàn)識(shí)，使我了解到當(dāng)?shù)卮迕竦纳钏健⒔?jīng)濟(jì)狀況、家庭條件，也使我實(shí)現(xiàn)了跟隨學(xué)校傳遞愛(ài)心的愿望。通過(guò)走基層，聽(tīng)民聲，我認(rèn)識(shí)到自己從前真的是太不知足了。從小受父母的溺愛(ài)，要什么給什么，從不缺吃喝，從不缺錢，但我卻十分任性，不懂得知足與珍惜，更不懂得感恩。今天親眼目睹了當(dāng)?shù)睾⒆觽兊纳睿ㄟ^(guò)比較，我覺(jué)得我真是過(guò)得太幸福了！現(xiàn)在想起我平時(shí)很少關(guān)心為我創(chuàng)造幸福生活的父母，想起我平時(shí)頂撞父母，耍脾氣，犯渾，就覺(jué)得很慚愧！所以，今天下鄉(xiāng)參加幫扶活動(dòng)，對(duì)我來(lái)講是一次意味深長(zhǎng)的體驗(yàn)，是一節(jié)至關(guān)重要的課堂。使我受到了深刻的教育，明白了一些道理，產(chǎn)生了一些感慨！所以，今天意義非凡！

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇二十

今年暑假我在親戚家的地方去進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，她是一個(gè)建筑公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理，主要進(jìn)行在一個(gè)新開(kāi)發(fā)的小區(qū)進(jìn)行組織修建閣樓的工作。

整天在公司辛辛苦苦上班，天天都很忙碌，在那時(shí)，我才真正的'明白，原來(lái)父母在外打工掙錢真的很不容易!

在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說(shuō)清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說(shuō)的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就要適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

領(lǐng)到工資后，我并沒(méi)有欣喜，而是沉默。我在想，社會(huì)是殘酷是現(xiàn)實(shí)的，競(jìng)爭(zhēng)是不能回避地，怎樣在社會(huì)中學(xué)會(huì)生存，不是在大學(xué)過(guò)著“的職業(yè)”而是通過(guò)自身地不斷努力來(lái)爭(zhēng)取創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)。生活由時(shí)間來(lái)爭(zhēng)取，以勤奮而充實(shí)。暑假生活給我了一個(gè)教訓(xùn)，不能懶!更多的是經(jīng)驗(yàn)，為人處世，人際關(guān)系，使我為面對(duì)社會(huì)積累了經(jīng)驗(yàn)，為今后的學(xué)習(xí)做出了鋪墊。

暑假實(shí)踐心得和總結(jié)（精選21篇）篇二十一

作為一名在校生，報(bào)著服務(wù)社會(huì)，貼近社會(huì)，深入社會(huì)的心態(tài)投身到社會(huì)實(shí)踐中去，發(fā)現(xiàn)自身的不足，開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)才干，進(jìn)一步明確我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。不斷的鍛煉自己，塑造自己為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件。

我以“善用專業(yè)知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。以下是我的實(shí)踐總結(jié)：

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。在做業(yè)務(wù)的工作期間，與別人談話的時(shí)候變多了。與同事之間的溝通，感覺(jué)到了人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”在一個(gè)多月的實(shí)踐中我深深的感到自己所學(xué)的知識(shí)膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識(shí)匱乏。剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作無(wú)從下手，茫然不知所措，著實(shí)讓我非常的難過(guò)，在學(xué)校里總覺(jué)得自己學(xué)的還可以，一但接觸到實(shí)際，才知道自己知道的是多么的少。

自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。經(jīng)歷了種種以后，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打暑期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。我在實(shí)踐中也體會(huì)到，因?yàn)槎趴稻浦谱鞯南嚓P(guān)知識(shí)在平時(shí)都有聽(tīng)別人介紹過(guò)，通過(guò)這次實(shí)踐讓我更加全面的了解了它的制作流程和酒業(yè)文化！增添了不少專業(yè)知識(shí)！中國(guó)汝陽(yáng)杜康酒對(duì)大家而言都不陌生，包括我自己，“何以解憂，唯有杜康”，雖然我并不喜歡喝酒，但如果非要我選的話，我會(huì)選擇喝汝陽(yáng)杜康――它味感純正，價(jià)格合理，是老百姓日常不可缺少的良品。但是我對(duì)于此次調(diào)研活動(dòng)沖滿興趣的主要原因，首先是因?yàn)槲冶旧砉ぷ髋d趣愛(ài)好的緣故，其次是我對(duì)國(guó)酒產(chǎn)業(yè)本身的好奇心。

理論要回到實(shí)踐中去應(yīng)用，想事情、辦事情一切要從實(shí)際出發(fā)，使主觀符合客觀。認(rèn)識(shí)客觀事物要實(shí)現(xiàn)兩次飛躍，從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)是認(rèn)識(shí)事物的地一次飛躍，而從理性回到實(shí)踐是認(rèn)識(shí)事物的第二次飛躍。所以實(shí)踐是檢驗(yàn)的真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在當(dāng)今，社會(huì)無(wú)時(shí)不刻在發(fā)生日新月異的變化。

在公司的分工也很細(xì)，每個(gè)人都有自己的工作板塊。每個(gè)銷售人員都有自己的客戶，他們負(fù)責(zé)定期的聯(lián)系那些客戶。公司里還有客戶詳細(xì)資料表，記錄著客戶的聯(lián)系方式、詳細(xì)地址、身份證號(hào)碼（個(gè)人）、營(yíng)業(yè)執(zhí)照號(hào)碼（公司）、售酒的時(shí)間、品派、價(jià)格等。公司整理成冊(cè)。輸入電腦中去以便更好的和客戶取得聯(lián)系。

在這次的社會(huì)實(shí)踐中，我真正的體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性以及一些重要的社交經(jīng)驗(yàn)和技巧。其中禮貌是非常重要的，它決定著公司的形象問(wèn)題，也是我實(shí)踐企業(yè)一再?gòu)?qiáng)調(diào)的問(wèn)題。作為一個(gè)業(yè)務(wù)員成功的基礎(chǔ)是耐心。死纏爛打、不離不棄是公司對(duì)業(yè)務(wù)員提出的希望，也是一種基本要求。本部門的領(lǐng)導(dǎo)親自對(duì)我：“業(yè)務(wù)員，你的身份決定了你要不怕丟臉！當(dāng)你被客戶拒絕的時(shí)候，你又是一條好漢。重新調(diào)整笑容再找新的客戶”。這才是生存之道，這也是我們?cè)趯W(xué)校一輩子也學(xué)不會(huì)的。舉一個(gè)實(shí)例：那天銷售展覽會(huì)上來(lái)了一個(gè)客戶，要求品酒，當(dāng)我們來(lái)到品嘗室的時(shí)候，他在里面看看，聞聞。突然說(shuō)這個(gè)酒蓋是松動(dòng)的，其實(shí)所有的都是一樣，不是松的。我們只好耐心的幫他解釋。可是怎么也沒(méi)用，最后他很有經(jīng)驗(yàn)說(shuō)了一句：“公司的老板沒(méi)來(lái)，我暫時(shí)還不能做主。”這是對(duì)業(yè)務(wù)員最具有殺傷里的借口。唯一能解決的辦法就是耐心，于是我們放慢語(yǔ)氣“低聲下氣”的向他介紹我們給他帶來(lái)的好處。盡量引起他的興趣，好多次剛開(kāi)始說(shuō)老板不在的人最后還是和我們簽約了，并且身份證上的名字和營(yíng)業(yè)執(zhí)照上的是一樣的，其實(shí)他自己就是老板，相信我們的成功主要還是耐心。如果當(dāng)我們聽(tīng)他說(shuō)自己不是老板時(shí)馬上調(diào)頭走人，相信我們會(huì)喪失掉很多客戶。

在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，而且很多時(shí)候，我不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力！記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的.一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。

在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問(wèn)題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才。

這次見(jiàn)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲很大，使我對(duì)企業(yè)管理理論上的認(rèn)識(shí)升華到一個(gè)新的層次。了解企業(yè)內(nèi)部實(shí)際運(yùn)行過(guò)程對(duì)各部門組織機(jī)構(gòu)有了更直接的認(rèn)識(shí)，了解市場(chǎng)銷售的概念，對(duì)市場(chǎng)調(diào)查的內(nèi)容、步驟和方法都有一定的經(jīng)驗(yàn)。在今后我還會(huì)參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)得更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識(shí)社會(huì)。而是要深入地探索，為自己的未來(lái)打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書面專業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中不斷去應(yīng)用和深化認(rèn)識(shí)。