一分鐘，有時足夠讓我們哭泣，有時卻能帶來終身的歡樂。下面是小編為大家總結的一分鐘總結范文，希望對你有所啟發。

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇一

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家好!

今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》

首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。

看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。

青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的`誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續;也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。

那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始珍惜，去追求自己的夢想吧!

謝謝大家!

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇二

時間就是生命，浪費了時間就是犧牲了生命。

“原來愛與不愛距離，只差一分鐘，原來不能讓你逗留，多一分鐘，是否愛的盡頭，注定一個人回首，別殘留，曾經的溫柔全都帶走，原來愛與不愛距離只差一分鐘，就讓心痛凍結傷口，滴血不留。如果愛是自由，是無止境的挽留，再多的苦我也不放手，冷卻的溫柔……”。這是，徐浩唱的一首（一分鐘）。

一個陽光明媚的早晨，我還是一如既往的去堅持自己的晨跑愛好。迎著那一縷暖暖的驕陽，吹著柔柔春風，獨自一人跑在一條幽靜的小路上，呼吸著早晨帶給我的清新空氣，雖然每次都跑的大汗淋漓，可是劇烈的運動帶給我的感覺真是暢快淋漓，給人一種通透的感覺。

往返回家的路上 ，自己漫無邊際的任思緒飛揚，邊做著運動，邊聆聽著晨鳥那天籟般的鳴叫，仿佛有一種使人超然物外，將一切恩怨化為云煙的美感。

是啊，一分鐘，是多么的短暫，又是多么的珍貴，就像歌里所唱的，愛與被愛 的距離只差一分種。一分鐘的時間瞬間即逝，一分鐘的時間，也許就是一個告白的時間，能成就兩個人一生的幸福，反之，一分鐘的誤會與一分鐘的一個解釋，也許，就會斷送兩個人的幸福，甚至是拆散了一個美好的家庭。

一分鐘，很短暫，我們一個不經意的哈欠、伸一個懶腰 、聊一句天、打一個盹、吸一口煙、看幾張圖片……一個不經意，一分鐘就悄悄流逝了。

一分鐘，記載了一次歷史。記得，20xx年7月的洛桑田徑大獎賽上，我們中國隊的田徑運動員，劉翔 ，以12秒88打破世界跨欄記錄，震驚了世界，也成為了中國的驕傲。累計一算，一分鐘，就能跑出四個劉翔一樣的世界冠軍。

一分鐘，雖然很短暫，但是，對于一個手術臺上的醫生來說，那就能在短短的一分鐘之內，拯救一個 生命。據20xx年，全國普查人口統計，我國每天出生人，平均每一分鐘，就出生大約1500人；反之，一個忽略，一分鐘，也能斷送一條生命，也斷送一個完整的幸福家庭。

一分鐘，很珍貴。十字路口閃爍的紅綠燈，最長的也就一分鐘，如果你按照指示燈的規則行走，那就是你人生的綠色通道。反之，如果，你違反了交通規則，搶行一秒中，那你就是一次自殺，斷送了自己寶貴的生命。

一分鐘，不起眼。時間就是海綿里的水，你若珍惜，擠一擠，你就會有一分鐘加一分鐘的積累，把這寶貴的時間好好利用，那就是一筆寶貴的財產。

一分鐘，好好利用。每天多看一分鐘的書，你就能從中多獲得很多的知識；一分鐘的努力，你就能收獲很大的成就！

讓我們好好珍惜生命中的每一分鐘，好好珍惜生命，做自己的主人，做最好的自己！

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇三

“時間都去哪兒了?還沒好好享受年輕就老了……”周末我坐在陽臺上聽著電腦里放的歌，我眺望那邊天，在思考著“時間”。

親情·時間。

學習·時間。

從小學開始老師就一直教導我們要珍惜時間，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，但那時候，我們還不知道時間的重要性。我們上課大鬧，開玩笑，絲毫沒有在意時間的流逝，我們把老師的話當做廢話，左耳進，右耳出，我們從來沒有遵守過父母的建議，我們一直在虛度光陰。直到上初中以后一次一次考試的失敗，我才意識到了時間的重要性。因為我平時浪費時間，虛度光陰所以，我的成績一直止步不前。平時，上課完，下課后，我的時間總是用閑聊來打發，要么就坐在原地，看著黑板靜靜的發呆。就連考試的時候，試卷我很快就做完了，利用剩下來的時間，我并沒有把試卷檢查一遍，而是趴在桌子上，看著其他的學生，默默的寫著，我的心里卻在偷偷地笑。后來，我的成績怎么也上不去，都是因為我的時間觀念不強，不珍惜時間吧!

后來，我開始意識到了時間的重要性，我開始努力學習，我懂得了珍惜時間，我把時間一分一秒的利用在了學習上。在吃飯排隊的時候，在下課休息的時候，在平時的睡覺前，我都拿著一本小本子，上面有著我平時摘抄的知識要點，我默默地背了起來。我在一丁點一丁點地把時間一分一秒的拼湊起來，堅決不浪費一分一秒，我的學習效率在一步一步的提高了。通過珍惜時間，雖然我的成績排名還沒有達到我理想的目標，當我感覺，我一直在不斷的進步著。

友誼·時間。

在這個世界上你會遇見許多人，有的人成為了你人生中的過客，有的卻是你一生的摯友。

人這一生，說長也長，說短也短，能成為你真正的朋友的寥寥無幾……從你們互不相識到心有靈犀，都是時間老人默默地在幫助你們。相反，有的人，在相同的幫助下，可以讓對方認清自己，然后漸漸的漸漸的平常了，生疏了。

對于真正的，經得起時間的考驗的友誼，我們應當要珍惜。因為獲得他人的真誠，也是我們人生的寶貴財富。

成功·時間。

一個成功的人，注定離不開合理分配時間。時間老人對每個人都是公平的，無一遺漏，不分貧窮，不分富貴，如陽光普照大地……一個不斷努力，珍惜時間的人，定會在他的人生道路上，綻放出不一樣的花火。

例如：宋朝司馬光，從小勤奮好學，機智過人。剛滿二十歲就考上進士。他為官清廉，處理公務之余還常常利用時間讀書。為了把握時間，司馬光特意制作了一個圓木枕頭，其妙用是在上面睡覺時身子只要一動，它就會滾動，人就驚醒了，就可以繼續研究學問了，因此稱其為“警枕”。每當司馬光休息時，就枕著它，司馬光如此珍惜時間，最終成為了一名學問淵博的人。

時光永是流逝，我覺得不管我們想什么，做什么，都應該對得起眼前如花似錦的青春，都不該浪費每分每秒不分晝夜喧嘩流過的時間。讓我們珍惜青春，共同期待：明天會更好!

同學們，從現在開始我們應該珍惜時間，合理利用時間，不讓時間的每一分鐘從我們身邊溜走!珍惜時間吧!讓我們成為時間的主人吧!

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇四

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

我是~班的~~，今天我所演講的題目是《珍惜時間》。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!

有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間;有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間!它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質卻又無一不是在它的控制下生存。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利!

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人華發早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!

我是一個~年級的學生，馬上面臨中考，回顧當初自己走進校園的時候，充滿了自信，也下定了決心為自己的夢想奮斗，因為我們有三年的時間，而此時還有一個月就要走出這個奮斗了三年的校園，時間如梭，歲月如流，珍惜時間，為自己的夢想插上飛翔的翅膀，在屬于自己的天空中翱翔!

經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，達到海岸邊的天堂!

機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我們風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心!我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷!即使失意，也坦然。

年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕捉時間，同它斗爭!珍惜時間，贏得未來!

最后祝愿每位同學學習進步，祝愿老師身體健康，工作順利!

講話完畢，謝謝大家!

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜時間》。

珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。古人就告誡我們：“明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。”我們很多同學都能把這首詩背的滾瓜爛熟，可是你能真正懂得它的含義嗎?商人說：時間就是財富;農民說：時間就是糧食;醫生說：時間就是生命。同學們，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都希望自己將來成為科學家、文學家、藝術家……但這并不那么容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學校某班有這樣兩句名言:贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都知道是什么意思吧珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆里溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗里溜走了;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間，并不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。

時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里，人們所得到的結果不同呢比如說:一個班的同學，每天在一起生活，學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么有的`人學習好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。

人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種希望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們應該珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希望大家能從現在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現在珍惜時間，便會擁有的幸福!

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇六

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》!首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的'房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續;也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇七

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇八

老師先是讓我們在一分鐘內抄寫：今天就讓我們體驗一分鐘的短暫和珍貴，把這段珍貴的體驗用筆記錄下來吧，我在一分鐘內抄了32個字。然后，老師又叫我們拍手，在一分鐘里班上頓時響起了雷鳴般的“掌聲”，一分鐘到了，有的同學手被拍的`通紅，有的同學拍的胳膊痛，還有同學在那沾沾自喜的笑了，我拍了284個。最后老師讓我們在一分鐘內速記成語，看誰記得多，我在同學中是個老么，只記住了6個，最多的學生記了12個成語。

一分鐘是短暫的，可一分鐘又是寶貴的。警察抓小偷時，晚一分鐘，會讓小偷跑得無影無蹤；消防員滅火時，耽誤一分鐘，會讓大火燒得更加猛烈，吞噬掉更多的財產，甚至人的生命。說完了這些我想大家也應該知道了：一分鐘的時間可以做許多事情。只要把握住生命里的每一分鐘，也就把握住了理想的人生。

我曾經也很浪費時間，有時老師在上面講課，我卻在底下開小差和同桌說話做小動作，有時我的同桌見老師對我看了一眼，她就用腳踢我一下警告我。

我情不自禁的想起了魯迅的故事：魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務，為避免影響學業，他必須做好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇九

今天早上，我正在做夢時，清脆的鈴聲把我吵醒。我心想；多睡一分鐘吧，就一分鐘不會遲的。

一分鐘過去了，我馬上穿好衣服，吃完飯。就去上學了。我剛走到馬路上，紅燈亮了。我自言自語地說；‘要是早一分鐘就好了。’我等呀等，等呀等，綠燈終于亮了，我馬上走過去。但是今天真不走運，我剛過去馬路，公交車的門已經關上了。唉，又得等下一輛車了。真煩人，我感覺現在已經有點晚了。心里特別的著急。好象過了一個世紀了，這公交車還沒有來，不行，等公交已經來不及了。我只好走到學校了。我走呀走，走呀走，路好象跟我做對似的，走了半天還看不到學校的.影子。唉；今天怎么這樣倒霉，早知道這樣，還不如早起一分鐘，不睡懶覺了。我邊走邊自言自語的說。終于來到了學校我把書包放下，馬上拿起毛巾，開始擦窗臺，上課鈴響了，我亂七八糟地擦了幾下。就跑進了教室。師走過來對我說；你不僅來晚了，衛生也沒有打掃好。希望你以后早來一點。我聽了，紅著臉點了點頭。

時間多一分鐘少一分鐘并不顯眼。但是浪費了這一分鐘，就會耽誤許多事。就會少做許多事。

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇十

尊敬的老師同學們大家好：

歲歲月月，朝朝暮暮;日復一日，年復一年。哦，時間流逝的飛快。從呱呱落地的嬰兒開始，再到白發蒼蒼的的老人，其實就是一眨眼間。光陰似箭，日月如梭。時間的飛輪飛快的轉動著，不作絲毫的停留。上帝對每個人都是公平、公正的，誰能自己掌握時間，那他便是時間的主人。

那么我要學會如何珍惜時間呢?先人是我們最好的學習榜樣。古代有懸梁刺股，鑿壁偷光的故事。我們總不能和他們一樣吧?我是一個不珍愛時間的人，如果拿我當樣本，我只能是個反面例子。就用我早晨上學來舉例子吧：每當早晨我睜開睡眼惺松的眼睛，先看看手表——“哦，才7點啊，不急，可以再睡一會。”我就這樣恍恍惚惚的過了這個毫無意義的早晨。到了快上課時，卻又急急忙忙穿好衣服，連早餐也顧不上吃，就馬不停蹄地去了學校。而在學校上課時，則又心不在焉的過了一節又一節課。每次到了下課，總是二話不說就跑出去玩，卻沒有利用這大好時光來看書。到了放學，我卻又是第一個沖出學校的。就這樣一天一天的虛度時光。到年老時就會追悔莫及，真是“少壯不努力，老大徒傷悲。”真是可笑啊，我感慨自己過得竟如此不堪，發誓要珍惜時間，不再用“明天”來蒙騙自己，從今天開始，我就要像個大人一樣承擔自己所擁有的一切，包括時間。“是時候該成長起來了。”我告訴自己。

因為時間就像沙漏，一直流逝著，不做任何的暫停。時間不是小兒科的游戲，還能暫停，我們應該一直牢牢把握著時間，不應該說今天要完成的事情，還騙自己說拖到明天再做。雖說自己懂得今天的事，今天就要完成的道理，但也未曾真正做到過幾次。我也曾沉思過：“這十二年來自己到底有沒有虛度過光陰。但事實告訴我，我虛度過光陰。在此刻起我要下定決心做一個沒有虛度光陰的人。就如期中考試的自己。雖然自己受挫了，但是我們應該不沉浸在傷心之中，而是繼續朝明天努力!”

聰明的人，會檢查昨天，把握時間，計劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，幻想明天;但一個不令自己后悔的人生應該是：對昨天無怨無悔，對今天充分把握，對明天充滿希望!

古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”珍惜我們手中的時間吧，它是我們生命中最寶貴、最美麗的東西。只有把握好了我們的時間，我們才能做自己的主人，而不是被時間主宰。

演講完畢，謝謝大家！

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇十一

每天都是這樣，每當早晨媽媽叫我起床時，我總不樂意的要求再睡一分鐘。但我今天才知道，那是不該浪費的一分鐘。

今天早上，到了該起床的時候，我還是像往常一樣再睡了一分鐘。因為時間很緊，我只簡單地吃了兩口飯，根本沒吃飽，就慌慌張張地往學校趕。到學校時，我才知道，就是因為那一分鐘我差一點遲到了。而且因為早餐沒有吃飽，上午考試時精神難以集中，結果考試沒有考出好成績。過后，我真后悔啊，不該多睡那一分鐘，那是多么珍貴的一分鐘啊！

中午，我回家看了一會兒書，在書中我知道了：昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天則是你唯一擁有的現金。我們要時時刻刻把握一分一秒，不能把寶貴的.時間放過去了。

從今天開始，我要早早起來吃早飯，才有精神聽老師講課，有力氣學習，學做時間的小主人！

文檔為doc格式。

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇十二

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇十三

很久以前，在一個寺廟里，有兩個帶發修行的和尚，他們是來寺廟中靜心，以備來年的京城應考。他們中一個叫甲，他每天讀6小時的.書，而另一個乙，每天只讀5小時59分鐘的書，他想：少讀1分鐘也不會怎么樣。

一天，乙對甲說：干嘛那么辛苦，多苦一分鐘有什么用啊？干脆拿那一分鐘睡覺，一年就可以多睡6個多小時啊！甲反駁道：非也，正因如此，我每天多讀一分鐘書，一年365天就可以作366天來利用，多讀一天書。乙不屑一顧的說：多讀一天書又怎么樣，我看你能比我好考哪兒去。說完，便揚長而去，甲嘆了一口氣，繼續看書。

時間飛逝，轉眼便是應考時間了，成績公布后，皇天不負有心人，甲正好達到分數線及第，而乙卻只差一分而已。

出來后，乙仰天痛哭，為什么當初不好好利用那一分鐘，也許好好利用了，便可及第了，也不用因為多睡一分鐘覺而又白白等一年了。

沒錯，一分鐘看似渺小，可年、月、日、世紀，都是由一分一秒加起來的。愛迪生說過：一秒、一分雖少，可也是時間，也要我們去珍惜。是的，往往人的才智和潛能，往往爆發在最后一刻。

懂到珍惜時間的那一天，就是你成功的那天，不要讓時間溜走，小事積成大事，積秒成分，積分成時，積時成年。惜年如惜金，做一顆發光發亮的金子吧！

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇十四

們經常會用到水，但有些同學卻浪費水，這是個不好的行為。

水可以多次利用。比如洗米剩下的水，可以澆花、防銹除銹等功能。平常我們洗碗要用到洗潔精，而用熱水洗碗既省時間又省水。

珍惜水資源是一種美德。有些人比如拿玩、捉弄別人等。如果你是水，你的感受是怎樣的?地球的是大部分是海水，而小部分是可以飲用的水。比如非洲部分國家嚴重缺水，經常有人發生因喝不到水輕至昏迷，重至死亡，而導致經濟損失大。

因為水和生命息息相關，所以從現在開始，讓我們珍惜每一滴水吧!

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇十五

一分鐘到底有多長？我常常會陷入對這個小問題的思考當中，于是不同角度，無數個答案就會一一冒了出來。

比如你是個早到者，總是做什么都風風火火，需要提前一分鐘，或者說不遲到的話，那這樣的一分鐘就是約束，一種不愉快。其實遲了一分鐘也并非是壞事，它可能給你帶來意想不到的驚喜，就像那句俗語一樣——塞翁失馬，焉知非福。

一分鐘到底有多長？

當你快樂的時候，就會覺得一分鐘好短暫；當你傷心的時候，就會覺得一分鐘好漫長！當你著急的時候覺得一分鐘好長；當你等人的時候覺得一分鐘好漫長！

一分鐘到底有多長？

也許你可以短暫回憶一下人生。如果回憶的內容太糟糕，你可以想，從此擺脫這痛苦的日子了；如果充滿美妙的內容，你覺得這輩子沒什么遺憾了，可以安心的走了。或許你想到了《源代碼》中的臺詞——若是生命只剩下一分鐘，我愿意與我的愛人緊緊相擁。

一分鐘到底有多長？

一分鐘在虛度光陰的人手里，沒有任何概念可言，就像一分鐘60秒，因為虛度光陰的人不會明白，人生雖然有好多好多一分鐘，但終其一生也找不到可以閃亮的一分鐘。不能說虛度光陰的人活在黑暗中，但光陰虛度的卻找不到屬于生命中應有的光明。在拼搏的人手中，在沒有達到理想之前，過去的每一分鐘，就是生命浪費了的，而下一個一個一分鐘，也許是閃亮和成功的一分鐘。

也許人生每一個一分鐘所發生的事不同，但人生中能閃亮的卻很少很少，也許有的人終其一生也看不到，但只要肯拼搏和珍惜人生中的每一分鐘，說不定，下一個一分鐘，就是人生閃亮的一分鐘。

“把握生命中的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢……”每當聽到這蕩氣回腸的旋律，心里便會產生一種感慨：人生幾何？要想讓一個人的生命變得有價值，變得光芒萬丈，那么要從現在開始，珍惜生命里每一分鐘，只有惜時如金，才能功成名就，活出真我的風采！

因為，你永遠不會知道，如果你當初遲了一分鐘，到底會發生什么！

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇十六

每天都是這樣，每當早晨媽媽叫我起床時，我總不樂意的要求再睡一分鐘。但我今天才知道，那是不該浪費的一分鐘。

今天早上，到了該起床的時候，我還是像往常一樣再睡了一分鐘。因為時間很緊，我只簡單地吃了兩口飯，根本沒吃飽，就慌慌張張地往學校趕。到學校時，我才知道，就是因為那一分鐘我差一點遲到了。而且因為早餐沒有吃飽，上午考試時精神難以集中，結果考試沒有考出好成績。過后，我真后悔啊，不該多睡那一分鐘，那是多么珍貴的一分鐘啊！

中午，我回家看了一會兒書，在書中我知道了：昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天則是你唯一擁有的'現金。我們要時時刻刻把握一分一秒，不能把寶貴的時間放過去了。

從今天開始，我要早早起來吃早飯，才有精神聽老師講課，有力氣學習，學做時間的小主人！

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇十七

天空交替著顏色，云彩變幻著圖形，日出和日落，花開和花謝，樹木綠了黃，黃了禿，禿了又綠，綠了再黃。我看到這些不斷更迭交錯的自然場景，在我的生命里，仿佛流水一般悄然流逝，像秋天的落葉一樣紛紛揚揚。

時間在向前不斷推移，仿佛幕后有一張無形的大手，掌控著世間萬物的變化姿勢。然而，人的生命不會像花朵和樹木一樣輪回。生命在那張大手的緩緩推動下，向著衰老一步一步叩首，向著死亡一步一步邁進。那只無形的大手，像一個暗處的小偷，偷走了我們生命的一天又一天。

誰都不知道明天將會發生什么事情，有痛苦抑或絕望，有喜悅乃至希望。但無論明天會怎樣，我知道，衰老又將爬上我的額頭和眼角，滲透到我的毛孔，使衰老又向前遞進了一層。

衰老在一天一天吞噬著我的容顏，蠶食著我的生命。我害怕衰老，其實并非是怕紅顏的老去，年輕不再，而是害怕死亡的一天天逼近。

死亡，總是同黑暗有某種內在的關聯。人死去了，就如同走入了永久的黑暗，活著已成為遠去的歷史，光明將永不在生命中呈現，他隱進了泥土，化為烏有。

而黑暗，總是同災難有著某種深刻的隱喻。地震、泥石流、洪水、龍卷風，這些難以抗拒的自然災害，總是在瞬間侵奪了許多人的生命。黑暗沉沉的聚集，鋪天蓋地的覆沒，仿佛千軍萬馬狂呼怒吼，奔騰而來，蓋過眼前明亮的天空，席卷了幸福和平靜的美好生活，灑下一片狼藉，使那些脆弱的生命在血液的不斷流動下熄滅。

所以，每當夜幕降臨，太陽沉落的時候，我便有一種想把陽光留下來的渴望。因為陽光，總是帶給人溫暖和睦，它每天滋養著我們真實的生命和幸福的生活。哪怕逐漸衰老，又有何要緊呢?拄著拐杖，去探索光明，其實另有一種寓意。只要每天都能見到陽光，那璀璨的光芒將會使生命變得頑強，讓理想的信念在生命里永不言棄。

當我看到陽光的時候，仿佛看到了自己理想的花朵，在生命的希望中綻開出美麗和可愛，使我的生命變得如此芬芳艷麗，多姿多彩。鮮花和露水，被陽光的施舍，同樣顯得如此可愛和柔和。

然而，當我十分無奈地看見夕陽不斷矮下去，最后隱去了最后一絲光芒的時候，便一種強烈的恐懼感油然而生。我害怕那些災難的突然襲擊，第二天使我再也看不到陽光的呈現，再也沒有露水來洗濯我的雙目，再也不見綻放的花朵叩開我的心門了。

而當第二天清晨，我十分清醒地睜開了雙眼，看到同昨日一切相同的美好時，我懸著的心終于放下了。于是，我擁抱了眼前的天空，親吻著早上的露水和花瓣。我又擁有了新的一天，它讓我的理想在生命中仍舊絢爛地盛開，我嗅到了它的芬芳，看到了它的妖嬈。

尊重自己的生命，珍惜活著的每一天，要有不可泯滅的人生理想，在平靜中求永存，在追求中求永駐。

珍惜每一分鐘演講稿（模板18篇）篇十八

尊敬的老師同學們大家好：

在生活中，我們一天天長大，在成長的過程中，我們會懂得很多道理，就在我上五年級的時候，就懂得了一個很深刻的道理。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴”歡快的下課鈴響啦，我們整理好書包就放學回家了，一路上，我在跟同學聊天，她說今天的作業真多，多的可以兌成一座山了，我驕傲的說:“多就多，只不過多了一篇作文而已，慢慢的寫總會寫完的，對于我來說，沒有一天作業是很多的。”告別朋友。我便趕緊回家寫作業了。放下書包，我吃了一點兒東西就開始奮斗了，時間飛快的過去了半個小時，我終于把數學作業寫完了，再看看語文作業，確實有點多啊!我拿起作文本，不知道該怎么寫，一直想啊想，十分鐘過去了……二十分鐘過去了……我一直都想不出來，腦子里一點兒思路都沒有，總是心不在焉，老想著其他事，真所謂“身在曹營心在漢。”好不容易想出來該怎么寫。這時，媽媽又叫我去吃飯，腦子又一片空白了。吃飯時，媽媽問:“你作業怎么還沒有寫完?平時早就寫好了今天是怎么回事?”我低下頭，羞愧的說:“我總是想不到作業上來很多事打擾了，我沒有思路了。”媽媽兇巴巴地說:“不要找那么多理由沒寫好就是沒寫好。”吃完飯，我想去樓下鍛煉一會兒，可是外面的天氣很不好，一直在刮風，所以我又做回書桌旁邊開始寫作業，還沒寫幾個字兒，我又有點困了，打了個哈欠，趴在桌子上睡著了。一覺睡到早上一個叫聲把我驚醒了，我抬起頭揉揉眼，發現媽媽正站在我面前，嚇了一大跳，看看桌上還有作業沒有寫完，趕緊寫起來，媽媽嚴肅地說:“就這么點作業本來是兩個小時就可以寫完的，你非要拖到第二天再來寫，學習態度真是差極了，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，你浪費時間的時候，你會覺得時間并沒有那么寶貴，當你后悔的時侯，時間就不會再重來了，所以你一定要珍惜時間，好好學習，抓住學習的機會，每分每秒的努力奮斗，知道嗎?”我聽了媽媽的話，點了點頭，開始是發奮圖強地寫起作來。

通過這件事情讓我知道時間的寶貴性，不管在何時何地，不管在什么時候，我都不會浪費時間，因為時間是花再多的錢也買不回來的，和時間賽跑，才能奪回他，只有努力學習，長大以后為祖國效勞，為祖國爭光!