范文范本的撰寫需要結(jié)合具體的寫作要求和目標(biāo),以滿足讀者的需求。請(qǐng)大家閱讀以下范文范本,從中學(xué)習(xí)和借鑒其中的寫作技巧和方法。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇一
在我們不斷塑造自我的過程中,影響最大的莫過于是選擇樂觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵(lì),也有可能阻滯我們前進(jìn)。
清晰地規(guī)劃目標(biāo)是人生走向。
成功。
的第一步,但塑造自我卻不僅限于規(guī)劃目標(biāo)。要真正塑造自我和自己想要的生活,我們必須奮起行動(dòng)。
莎士比亞。
說得好:"行動(dòng)勝過雄辯。"。
一旦掌握自我激勵(lì),自我塑造的過程也就隨即開始。以下方法可以幫你塑造自我,塑造那個(gè)你一直夢(mèng)寐以求的自我。
樹立遠(yuǎn)景邁向自我塑造的第一步,要有一個(gè)你每天早晨醒來為之奮斗的目標(biāo),它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立,而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變,但不能一刻沒有遠(yuǎn)景。
離開舒適區(qū)不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己,不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港,不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>
把握好情緒人開心的時(shí)候,體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。
調(diào)高目標(biāo)許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清,使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期。因此,真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是,確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
加強(qiáng)緊迫感20世紀(jì)作者anaisnin(阿耐斯)曾寫道:"沉溺生活的人沒有死的恐懼"。自以為長(zhǎng)命百歲無益于你享受人生。然而,大多數(shù)人對(duì)此視而不見,假裝自己的。
生命。
會(huì)綿延無絕。惟有心血來潮的那天,我們才會(huì)籌劃大事業(yè),將我們的目標(biāo)和。
夢(mèng)想。
寄托在deniswaitley(丹尼斯)稱之為"虛幻島"的汪洋大海之中。其實(shí),直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺,這是塑造自我的第一步。
撇開朋友對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的"朋友",要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
迎接恐懼世上最秘而不宣的秘密是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí),最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
做好調(diào)整計(jì)劃實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線,有起也有落。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的。
時(shí)間。
表,框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺不錯(cuò),也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí),要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下,即使是離開自己摯愛的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。
直面困難每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問題的。二者缺一不可。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來說,不過是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒,就很難在生活中找到動(dòng)力。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來的機(jī)遇,你自然會(huì)動(dòng)力陡生。
首先要感覺好多數(shù)人認(rèn)為,一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo),人們就會(huì)感到身心舒暢。但問題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。把快樂建立在還不曾擁有的事情上,無異于剝奪自己創(chuàng)造快樂的權(quán)力。記住,快樂是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺,讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿快樂,而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。
加強(qiáng)排練先"排演"一場(chǎng)比你要面對(duì)的琿要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣,你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是:對(duì)自己越苛刻,生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容,生活對(duì)你越苛刻。
立足現(xiàn)在鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過去,也不要耽溺于未來,要著眼于今天。當(dāng)然要有夢(mèng)想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。不過,這一切就緒后,一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。
敢于競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)爭(zhēng)給了我們寶貴的經(jīng)驗(yàn),無論你多么出色,總會(huì)人外有人。所以你需要學(xué)會(huì)謙虛。努力勝過別人,能使自己更深地認(rèn)識(shí)自己;努力勝過別人,便在生活中加入了競(jìng)爭(zhēng)"游戲"。不管在哪里,都要參與競(jìng)爭(zhēng),而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠(yuǎn)沒有超越自己更重要。
內(nèi)省大多數(shù)人通過別人對(duì)自己的印象和看法來看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò),尤其正面反饋。但是,僅憑別人的一面之辭,把自己的個(gè)人形象建立在別人身上,就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。因此,只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己,應(yīng)該經(jīng)常自省并塑造自我。
走向危機(jī)危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現(xiàn)象,我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活,努力設(shè)計(jì)各種越來越輕松的生活方式,使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然,我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來,從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德(joanofarc)說過:"所有戰(zhàn)斗的勝負(fù)首先在自我的心里見分曉。"。
精工細(xì)筆創(chuàng)造自我,如繪巨幅畫一樣,不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在描繪中杰作,你就會(huì)樂于從細(xì)微處做改變。一件小事做得與眾不同,也會(huì)令你興奮不已。總之,無論你有多么小的變化,點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。
敢于犯錯(cuò)有時(shí)候我們不做一件事,是因?yàn)槲覀儧]有把握做好。我們感到自己"狀態(tài)不佳"或精力不足時(shí),往往會(huì)把必須做的事放在一邊,或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁,盡管去做,不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對(duì)待自己做不好的事情,一旦做起來了盡管樂在其中。
不要害怕拒絕不要消極接受別人的拒絕,而要積極面對(duì)。你的要求卻落空時(shí),把這種拒絕當(dāng)作一個(gè)問題:"自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng)意呢?"不要聽見不字就打退堂鼓。應(yīng)該讓這種拒絕激勵(lì)你更大的創(chuàng)造力。
盡量放松接受挑戰(zhàn)后,要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí),你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事,不必祈求上天賜予你勇氣,放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
一生的縮影塑造自我的關(guān)鍵是甘做小事,但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就,而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。這兒做一點(diǎn),那兒改一下,將使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整個(gè)生命的一個(gè)小原子,是你一生的縮影。
大多數(shù)人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們?cè)绞钦J(rèn)為自己有充分的時(shí)間去做自己想做的事,就越會(huì)在這種沉醉中讓人生中的絕妙機(jī)會(huì)悄然流逝。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇二
內(nèi)省。大多數(shù)人通過別人對(duì)自己的印象和看法來看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò),尤其正面反饋。但是,僅憑別人的一面之詞,把自己的個(gè)人形象建立在別人身上,就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。因此,只把這些溢美之詞當(dāng)做自己生活中的點(diǎn)綴,人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己,應(yīng)該經(jīng)常自省并塑造自我。
走向危機(jī)。危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現(xiàn)象,我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活,努力設(shè)計(jì)各種越來越輕松的生活方式,使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然,我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來,從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德說過:“所有戰(zhàn)斗的勝負(fù)首先在自我的心里見分曉。”
敢于犯錯(cuò)。有時(shí)候我們不做一件事,是因?yàn)槲覀儧]有把握做好。我們感到自己狀態(tài)不佳或精力不足時(shí),往往會(huì)把必須做的事放在一邊,或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁,盡管去做,不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默,抱一種打趣的心情來對(duì)待自己做不好的事情,一旦做起來了自會(huì)樂在其中。
不要害怕拒絕。不要消極接受別人的拒絕,而要積極面對(duì)。你的要求落空時(shí),把這種拒絕當(dāng)做一個(gè)問題:“自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng)意呢?”不要聽見“不”字就打退堂鼓,應(yīng)該讓這種拒絕,激勵(lì)你發(fā)揮更大的創(chuàng)造力。
甘做小事。塑造自我的關(guān)鍵是甘做小事,但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就,而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。這兒做一點(diǎn),那兒改一下,將使你的每一天都有滋有味。
樹立遠(yuǎn)景。邁向自我塑造的第一步,要有一個(gè)你每天早晨醒來為之奮斗的目標(biāo),它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立,而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變,但不能一刻沒有遠(yuǎn)景。
選擇朋友。對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”,要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。
迎接恐懼。世上最秘而不宣的秘密是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會(huì)像瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí),最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
敢于競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)給了我們寶貴的經(jīng)驗(yàn),無論你多么出色,總會(huì)人外有人,所以你需要學(xué)會(huì)謙虛。不管在哪里,都要參與競(jìng)爭(zhēng),而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠(yuǎn)沒有超越自己更重要。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇三
真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是:確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。許多人驚奇發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小,而且太模糊,使自己失去主動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期。
2、離開舒適區(qū)。
不斷尋求挑戰(zhàn),體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。
3、慎重?fù)裼选?/p>
對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人,你在人生的路上將獲得更多益處。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
4、正視危機(jī)。
危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現(xiàn)象,我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種舒適的生活方式,使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然,我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來,從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力的源泉。
5、精工細(xì)筆。
創(chuàng)造自我,如繪一幅巨幅畫一樣,不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在創(chuàng)作中的杰作,你就會(huì)樂于從細(xì)微處作改變。一件小事做得與眾不同,也會(huì)令你興奮不已。總之,無論你有多么小的變化,點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。
6、敢于犯錯(cuò)。
有時(shí)候我們不做一件事,是因?yàn)槲覀儧]有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí),往往會(huì)把必須做的事放在一邊,或精等靈感的降臨。如果有些事來對(duì)待自己做不好的事情,一旦做起來了一定會(huì)樂在其中。
7、加強(qiáng)排練。
先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的局面更復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣,你就可以開辟一條成功之路。成功的真諦是:對(duì)自己越苛刻,生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容,生活對(duì)你越苛刻。
8、迎接恐懼。
世上最秘而不宣的體驗(yàn)是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會(huì)像瘋狗一樣對(duì)你窮追不舍。此時(shí),最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇四
激發(fā)潛伏在你內(nèi)心的超動(dòng)力,徹底清除你走向成功的一切障礙!
即使所有人都不相信你、不支持你,只要掌握這100種自我激勵(lì)方法,你也會(huì)一步一步堅(jiān)定地將成功進(jìn)行到底!全球熱血青年汲取心靈智慧的至高經(jīng)典。
在這個(gè)世界上,沒有一種成功不是自我激勵(lì)的結(jié)果。不管什么時(shí)代,不懂自我激勵(lì),你就與成功基本無緣。
自我激勵(lì),不是簡(jiǎn)單地在內(nèi)心給自己加油、鼓勁,它是一種有具體方法可循的心理技巧。當(dāng)你掌握了這些,面對(duì)各種困難和挫折之時(shí),內(nèi)心就會(huì)自動(dòng)生出一種積極向上的動(dòng)力,推著你不斷向前,戰(zhàn)勝眼前種種障礙,達(dá)成目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!在這個(gè)過程中,你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn):你變得比以前更自信、更樂觀、更強(qiáng)大了!
本書中的100種自我激勵(lì)方法,是美國(guó)家喻戶曉的勵(lì)志大師史蒂夫·錢德勒的心血成就,出版后,隨即橫掃歐美,長(zhǎng)期霸占各種圖書暢銷榜。如今,本書已經(jīng)成為全球千萬熱血青年汲取心靈智慧的至高經(jīng)典!
翻開本書,讓你有目標(biāo)就一定能達(dá)成,有夢(mèng)想就一定能實(shí)現(xiàn)!
內(nèi)容簡(jiǎn)介。
在本書中,勵(lì)志大師史蒂夫·錢德勒將幫讀者制訂行之有效的自我激勵(lì)計(jì)劃,以達(dá)到人生目標(biāo),取得事業(yè)成功。錢德勒提供了100種獨(dú)特的思考方式,讓讀者找到最生機(jī)勃勃、最有創(chuàng)造力的自我。這是一本神奇的書,無論在何時(shí)何地,讀上兩三分鐘就能讓讀者充滿活力,指引讀者找到人生的方向,點(diǎn)亮讀者的每一天。這本書就像一本心理恐懼小說,直達(dá)讀者心靈的最深處,幫助讀者找到最深、最富于靈感的精神層面,點(diǎn)燃讀者激勵(lì)的精神之火。錢德勒提供了100種最有效的方法,徹底改變失敗主義的行為方式,使讀者更加充滿活力、樂觀、熱情。《自我激勵(lì)的100種方法》將幫助讀者徹底改變?nèi)松?/p>
作者簡(jiǎn)介。
史蒂夫·錢德勒是一位出色的演說家,同時(shí)也是培訓(xùn)界的領(lǐng)軍人物。在全球范圍內(nèi)享有廣泛的贊譽(yù),美國(guó)公共廣播公司曾有專門評(píng)論。錢德勒還著有《重新發(fā)現(xiàn)自己》、《17個(gè)掣肘的謊言》,現(xiàn)居美國(guó)亞利桑納州。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇五
1.在我們不斷塑造自我的過程中,影響最大的莫過于是選擇樂觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵(lì),也有可能阻滯我們前進(jìn)。
清晰地規(guī)劃目標(biāo)是人生走向成功的第一步,但塑造自我卻不僅限于規(guī)劃目標(biāo)。要真正塑造自我和自己想要的生活,我們必須奮起行動(dòng)。莎士比亞說得好:“行動(dòng)勝過雄辯。”
2.一旦掌握自我激勵(lì),自我塑造的過程也就隨即開始。以下方法可以幫你塑造自我,塑造那個(gè)你一直夢(mèng)寐以求的自我。
樹立遠(yuǎn)景邁向自我塑造的第一步,要有一個(gè)你每天早晨醒來為之奮斗的目標(biāo),它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立,而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變,但不能一刻沒有遠(yuǎn)景。
3.離開舒適區(qū)不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己,不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港,不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>
4.把握好情緒人開心的時(shí)候,體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。
5.調(diào)高目標(biāo)許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清,使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期。因此,真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是,確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
6.加強(qiáng)緊迫感20世紀(jì)作者anaisnin(阿耐斯)曾寫道:“沉溺生活的人沒有死的恐懼”。自以為長(zhǎng)命百歲無益于你享受人生。然而,大多數(shù)人對(duì)此視而不見,假裝自己的生命會(huì)綿延無絕。惟有心血來潮的那天,我們才會(huì)籌劃大事業(yè),將我們的目標(biāo)和夢(mèng)想寄托在deniswaitley(丹尼斯)稱之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實(shí),直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺,這是塑造自我的第一步。
7.加強(qiáng)排練先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的琿要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣,你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是:對(duì)自己越苛刻,生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容,生活對(duì)你越苛刻。
8.立足現(xiàn)在鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過去,也不要耽溺于未來,要著眼于今天。當(dāng)然要有夢(mèng)想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。不過,這一切就緒后,一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。
敢于競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)爭(zhēng)給了我們寶貴的經(jīng)驗(yàn),無論你多么出色,總會(huì)人外有人。所以你需要學(xué)會(huì)謙虛。努力勝過別人,能使自己更深地認(rèn)識(shí)自己;努力勝過別人,便在生活中加入了競(jìng)爭(zhēng)“游戲”。不管在哪里,都要參與競(jìng)爭(zhēng),而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠(yuǎn)沒有超越自己更重要。
9.內(nèi)省大多數(shù)人通過別人對(duì)自己的印象和看法來看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò),尤其正面反饋。但是,僅憑別人的一面之辭,把自己的個(gè)人形象建立在別人身上,就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。因此,只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己,應(yīng)該經(jīng)常自省并塑造自我。
10.走向危機(jī)危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現(xiàn)象,我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活,努力設(shè)計(jì)各種越來越輕松的生活方式,使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然,我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來,從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德(joanofarc)說過:“所有戰(zhàn)斗的勝負(fù)首先在自我的心里見分曉。”
精工細(xì)筆創(chuàng)造自我,如繪巨幅畫一樣,不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在描繪中杰作,你就會(huì)樂于從細(xì)微處做改變。一件小事做得與眾不同,也會(huì)令你興奮不已。總之,無論你有多么小的變化,點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇六
真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是:確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。許多人驚奇發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小,而且太模糊,使自己失去主動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期。
2、離開舒適區(qū)。
不斷尋求挑戰(zhàn),體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。
3、慎重?fù)裼选?/p>
對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人,你在人生的路上將獲得更多益處。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
4、正視危機(jī)。
危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現(xiàn)象,我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種舒適的生活方式,使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然,我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來,從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力的源泉。
5、精工細(xì)筆。
創(chuàng)造自我,如繪一幅巨幅畫一樣,不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在創(chuàng)作中的杰作,你就會(huì)樂于從細(xì)微處作改變。一件小事做得與眾不同,也會(huì)令你興奮不已。總之,無論你有多么小的變化,點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。
6、敢于犯錯(cuò)。
有時(shí)候我們不做一件事,是因?yàn)槲覀儧]有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí),往往會(huì)把必須做的事放在一邊,或精等靈感的降臨。如果有些事來對(duì)待自己做不好的事情,一旦做起來了一定會(huì)樂在其中。
7、加強(qiáng)排練。
先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的局面更復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣,你就可以開辟一條成功之路。成功的真諦是:對(duì)自己越苛刻,生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容,生活對(duì)你越苛刻。
8、迎接恐懼。
世上最秘而不宣的體驗(yàn)是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會(huì)像瘋狗一樣對(duì)你窮追不舍。此時(shí),最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇七
一個(gè)人要求上進(jìn)無疑是正確的,其方法也很多,除了付出一定的努力之外,離不開自我激勵(lì),自我激勵(lì)要有效,需做到以下幾點(diǎn):
1、離開舒適區(qū)。
不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己,不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港,不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>
2、把握好情緒。
人開心的時(shí)候,體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。
3、調(diào)高奮斗目標(biāo)。
許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊膴^斗目標(biāo)太小、而且模糊不清,使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期。因此,真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是,確立一個(gè)既宏偉又具體的.遠(yuǎn)大目標(biāo)。
4、加強(qiáng)緊迫感。
waitley(丹尼斯)稱之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實(shí),直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺,這是塑造自我的第一步。
5、撇開不適當(dāng)?shù)呐笥选?/p>
對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”,要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
6、迎接恐懼。
世上最秘而不宣的秘密是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí),最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
7、及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途,
資料。
它總是呈現(xiàn)出一條波浪線,有起也有落。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表,框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺不錯(cuò),也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí),要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下,即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。
8、勇敢面對(duì)困難。
每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問題的。二者缺一不可。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來說,不過是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒,就很難在生活中找到動(dòng)力。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來的機(jī)遇,你自然會(huì)動(dòng)力陡生。
9、首先要感覺好。
多數(shù)人認(rèn)為,一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo),人們就會(huì)感到身心舒暢。但問題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。把快樂建立在還不曾擁有的事情上,無異于剝奪自己創(chuàng)造快樂的權(quán)力。記住,快樂是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺,讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿快樂,而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。
10、加強(qiáng)排練。
先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的琿要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣,你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是:對(duì)自己越苛刻,生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容,生活對(duì)你越苛刻。
11、把握現(xiàn)在。
鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過去,也不要耽溺于未來,要著眼于今天。當(dāng)然要有夢(mèng)想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。不過,這一切就緒后,一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。
12、敢于競(jìng)爭(zhēng)。
“游戲”。不管在哪里,都要參與競(jìng)爭(zhēng),而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠(yuǎn)沒有超越自己更重要。
13、反省自己。
大多數(shù)人通過別人對(duì)自己的印象和看法來看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò),尤其正面反饋。但是,僅憑別人的一面之辭,把自己的個(gè)人形象建立在別人身上,就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。因此,只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己,應(yīng)該經(jīng)常自省并塑造自我。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇八
語言準(zhǔn)確表達(dá)自己的想法,可以幫助你建立人際關(guān)系,給別人留下深刻印象。學(xué)好這項(xiàng)技能讓你可以和別人自如地交流思想。你可以嘗試和陌生人對(duì)話,和火車鄰座搭訕,和許久不見的初戀聯(lián)系一下。和那些你需要鼓起勇氣才能和他們對(duì)話的人嘮幾句,這樣可以逼著你將自己的思想表達(dá)清晰。走出去,開始和別人對(duì)話吧。解開自己的束縛,表達(dá)你自己。
2、和自己相處的能力。
獨(dú)處是一種能力。一個(gè)人的時(shí)候也能很快樂,如果你掌握這項(xiàng)技能,沒人能奪走你的幸福。做你自己最好的朋友,享受自己的陪伴,享受一個(gè)人的快樂時(shí)光。
如果你get這項(xiàng)技能,你將會(huì)開始感恩周邊的人和一切。insolitude,beamultitudetoyourself(在孤獨(dú)中,一個(gè)人要像一支隊(duì)伍。)——羅馬詩人tibullus。
3、掙脫羊群效應(yīng)的能力。
這看上去很合理對(duì)吧。但是讓柵欄突然被移開,后面的羊還是繼續(xù)跳,就好像柵欄還存在一樣。如果你問他們?yōu)槭裁刺麄兛赡軙?huì)回答“前面羊跳,我就跟著跳嘍。”人類也有這種“羊群效應(yīng)”:我們學(xué)東西往往很快,但有時(shí)候我們學(xué)到的很多東西都是錯(cuò)的。
4、快速恢復(fù)的能力。
作為一名成功者,“快速恢復(fù)”也許是最重要的能力了。從一敗涂地中一次次站起來,這就是生命的韌性。放棄,是一個(gè)念頭;而永不放棄,則是一種信念!
5、學(xué)會(huì)放手的能力。
有些東西真的不是為你量身定做的,很有可能你再怎么努力也得不到。有時(shí)候,你需要轉(zhuǎn)換自己的目標(biāo),改變自己的計(jì)劃。學(xué)會(huì)放手是成熟的標(biāo)志,雖然并不容易,但是它很重要。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇九
有句話說的好:“吃得苦中苦,方為人上人。”創(chuàng)業(yè)也是一樣,在創(chuàng)業(yè)的過程中,不可能一帆風(fēng)順,一點(diǎn)兒困難都遇不上,何談創(chuàng)業(yè),遇上困難不要緊,沒有過不去的坎兒,但是,如果中途放棄,半途而廢,是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者最大的忌諱,那么,在創(chuàng)業(yè)的過程中,如何才能更好的激勵(lì)自己?記住以下9點(diǎn),或許會(huì)讓你心情豁然開朗,信心大增。
1、調(diào)高目標(biāo)。
真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是:確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。許多人驚奇發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小,而且太模糊,使自己失去主動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期。
2、離開舒適區(qū)。
不斷尋求挑戰(zhàn),體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。
3、慎重?fù)裼选?/p>
對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人,你在人生的路上將獲得更多益處。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
4、正視危機(jī)。
危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現(xiàn)象,我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種舒適的生活方式,使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然,我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來,從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力的源泉。
5、精工細(xì)筆。
創(chuàng)造自我,如繪一幅巨幅畫一樣,不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在創(chuàng)作中的杰作,你就會(huì)樂于從細(xì)微處作改變。一件小事做得與眾不同,也會(huì)令你興奮不已。總之,無論你有多么小的變化,點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。
6、敢于犯錯(cuò)。
有時(shí)候我們不做一件事,是因?yàn)槲覀儧]有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí),往往會(huì)把必須做的事放在一邊,或精等靈感的降臨。如果有些事來對(duì)待自己做不好的事情,一旦做起來了一定會(huì)樂在其中。
7、加強(qiáng)排練。
先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的局面更復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣,你就可以開辟一條成功之路。成功的真諦是:對(duì)自己越苛刻,生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容,生活對(duì)你越苛刻。
8、迎接恐懼。
世上最秘而不宣的體驗(yàn)是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會(huì)像瘋狗一樣對(duì)你窮追不舍。此時(shí),最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
9、把握好情緒。
人開心的時(shí)候,體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。
1.創(chuàng)業(yè)成功賺錢的“思維”
2.創(chuàng)業(yè)賺錢的思路。
3.創(chuàng)業(yè)者探秘網(wǎng)站賺錢的秘密。
4.創(chuàng)業(yè)賺錢的20個(gè)簡(jiǎn)單步驟。
5.馬云教你創(chuàng)業(yè)賺錢的14大高招。
6.告訴你小本創(chuàng)業(yè)賺錢的正確方法。
7.創(chuàng)業(yè)賺錢的八種實(shí)用方法大推薦。
9.馬云創(chuàng)業(yè)賺錢的14大高招。
10.擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)賺錢的小技巧。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇十
第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。
第二招:對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a。
維生素a不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
第三招:上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離,如使用珍珠膜,獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射?其次電腦使用后,臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時(shí)用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!
第四招:操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。
第五招:應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。
第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。眼睛與屏幕間的距離以能看清楚字為準(zhǔn),但至少也要50厘米到75厘米,這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招:注意室內(nèi)通風(fēng)。科學(xué)研究證實(shí),電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。
第九招:經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼睛干澀疼痛,所以,吃些香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。
此外,香蕉中含有大量的胡蘿卜素,當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí),眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇十一
1、自己選擇的路,跪著也要把它走完。
2、世上沒有絕望的處境,只有對(duì)處境絕望的人。
3、平凡的腳步也可以走完偉大的行程。
4、有志者自有千計(jì)萬計(jì),無志者只感千難萬難。
5、第一個(gè)青春是上帝給的;第二個(gè)青春是靠自己努力的。
6、每個(gè)人都會(huì)累,沒人能為你承擔(dān)所有悲傷,人總有一段時(shí)間要學(xué)會(huì)自己長(zhǎng)大。
7、每天醒來,敲醒自己的不是鐘聲,而是夢(mèng)想。
8、這個(gè)世界到處充滿著不公平,我們能做的不僅僅是接受,還要試著做一些反抗。
9、不要生氣要爭(zhēng)氣,不要看破要突破,不要嫉妒要欣賞,不要拖延要積極,不要心動(dòng)要行動(dòng)。
10、就算全世界都否定我,還有我自己相信我。
11、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。
12、成功在優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揮,失敗是缺點(diǎn)的累積。
13、別想一下造出大海,必須先由小河川開始。
14、在我們了解什么是生命之前,我們已將它消磨了一半。
15、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑,一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。
16、要克服生活的焦慮和沮喪,得先學(xué)會(huì)做自己的主人。
17、沒有口水與汗水,就沒有成功的淚水。
18、微笑比皺眉好看,請(qǐng)求比呵斥自然。
19、寧愿跑起來被拌倒無數(shù)次,也不愿規(guī)規(guī)矩矩走一輩子。就算跌倒也要豪邁的笑。
20、做好手中事,珍惜眼前人。
21、寒冷到了極致時(shí),太陽就要光臨。
22、每個(gè)人的一生都有許多夢(mèng)想,但如果其中一個(gè)不斷攪擾著你,剩下的就僅僅是行動(dòng)了。
23、誰若游戲人生,他就一事無成;誰不主宰自己,永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。
24、人的一生,沒有一味的苦,沒有永遠(yuǎn)的痛;沒有邁不過的坎,沒有闖不過的關(guān)。
25、少說多做,句句都會(huì)得到別人的重視;多說少做,句句都會(huì)受到別人的忽視。
26、絕大多數(shù)人,在絕大多數(shù)時(shí)候,都只能靠自己。
27、你若不想做,會(huì)找一個(gè)或無數(shù)個(gè)借口;你若想做,會(huì)想一個(gè)或無數(shù)個(gè)辦法。
28、還能沖動(dòng),表示你還對(duì)生活有激情,總是沖動(dòng),表示你還不懂生活。
29、沒有目標(biāo)的人永遠(yuǎn)為有目標(biāo)的人去努力。
30、別說你最愛的是誰,人生還很長(zhǎng),無法預(yù)知明天。
31、成功是一種觀念,致富是一種義務(wù),快樂是一種權(quán)力。
32、強(qiáng)者向人們揭示的是確認(rèn)人生的價(jià)值,弱者向人們揭示的卻是對(duì)人生的懷疑。
33、智者一切求自己,愚者一切求他人。
34、兩點(diǎn)之間未必直線最短,有時(shí)迂回曲折能夠更快地抵達(dá)終點(diǎn)。
35、行動(dòng)是治愈恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
36、如果耐不住寂寞,你就看不到繁華。
37、因?yàn)槟贻p我們一無所有,也正因?yàn)槟贻p我們將擁有一切。
38、比別人多一點(diǎn)執(zhí)著,你就會(huì)創(chuàng)造奇跡。
39、超乎一切之上的一件事,就是保持青春朝氣。
40、少說多做,句句都會(huì)得到別人的重視;多說少做,句句都會(huì)受到別人的忽視。
41、不經(jīng)巨大的困難,不會(huì)有偉大的事業(yè)。
42、記住該記住的',忘記該忘記的。改變能改變的,接受不能改變的。
43、我們唯一的悲哀是生活于愿望之中而沒有希望。
44、逆風(fēng)的方向更適合飛翔,我不怕千萬人阻擋只怕自己投降。
45、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始,才能找到成功。
46、鷹擊天風(fēng)壯,鵬飛海浪春。
47、使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山,而是鞋里的一粒沙子。
48、預(yù)測(cè)未來的最好方法,就是創(chuàng)造未來。
49、自我控制是最強(qiáng)者的本能。
50、只有你爬到山頂了,這座山才會(huì)支撐著你。
51、要克服生活的焦慮和沮喪,得先學(xué)會(huì)做自己的主人。
52、肯承認(rèn)錯(cuò)誤則錯(cuò)已改了一半。
53、現(xiàn)代社會(huì)已不是大魚吃小魚的年代,而是快魚吃慢魚的年代。
54、誰不曾一意孤行,怒發(fā)沖冠過怕只怕少了那份執(zhí)著。
55、世界上那些最容易的事情中,拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
56、人生如天氣,可預(yù)料,但往往出乎意料。
57、每天晚上疲憊地坐到椅子上時(shí),才覺得真真切切地過了一天。
58、命運(yùn)如同手中的掌紋,無論多曲折,終掌握在自己手中。
59、人生沒有理想,生命便只是一堆空架子。
60、把你的臉迎向陽光,那就不會(huì)有陰影。
61、流過淚的眼睛更明亮,滴過血的心靈更堅(jiān)強(qiáng)!
62、不是境況造就人,而是人造就境況。
63、如果要挖井,就要挖到水出為止。
64、成功不是將來才有的,而是從決定去做的那一刻起,持續(xù)累積而成。
65、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘,會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒。
66、樂觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會(huì);悲觀者在機(jī)會(huì)中看到災(zāi)禍。
67、昨天下了雨,今天刮了風(fēng),明天太陽就出來了。
68、生活就像海洋,只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人,才能到達(dá)彼岸。
69、壓力不是有人比你努力,而是那些比你牛×幾倍的人依然比你努力。
70、用腦思考,用心琢磨,用行動(dòng)證實(shí)。
71、在人生舞臺(tái)上,從不給落伍者頒發(fā)獎(jiǎng)牌。
72、不要太在乎自己的長(zhǎng)相,因?yàn)槟芰Σ粫?huì)寫在臉上。
73、一個(gè)人只有親眼看到自己傷疤的時(shí)候才知道什么是痛,什么是對(duì)與錯(cuò)。
74、忙于采集的蜜蜂,無暇在人前高談闊論。
75、走得最慢的人,只要他不喪失目標(biāo),也比漫無目的地徘徊的人走得快。
76、一個(gè)最困苦、最卑賤、最為命運(yùn)所屈辱的人,只要還抱有希望,便無所怨懼。
77、只有千錘百煉,才能成為好鋼。
78、人生最大的錯(cuò)誤是不斷擔(dān)心會(huì)犯錯(cuò)。
79、不經(jīng)巨大的困難,不會(huì)有偉大的事業(yè)。
80、要無條件自信,即使在做錯(cuò)的時(shí)候。
81、命運(yùn),你殘忍的訴說著我的悲痛。
82、望著別人幸福的笑容.心里總覺得不安!
83、樂觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會(huì);悲觀者在機(jī)會(huì)中看到災(zāi)禍。
84、世上最重要的事,不在于我們?cè)诤翁帲谟谖覀兂裁捶较蜃摺?/p>
85、比別人多一點(diǎn)志氣,你就會(huì)多一份出息。
86、比別人多一點(diǎn)執(zhí)著,你就會(huì)創(chuàng)造奇跡。
87、多用善眼看世界;不必一味討好別人。
88、學(xué)會(huì)忘記痛苦,為陽光記憶騰出空間。
89、在真實(shí)的生命里,每樁偉業(yè)都由信心開始,并由信心跨出第一步。
90、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一,也是成功的利器之一。
91、障礙與失敗,是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石,肯研究、利用它們,便能從失敗中培養(yǎng)出成功。
92、微笑是我們心靈的最真誠(chéng)傾訴,是在困難面前最好的良藥。
93、沒有哪種教育能及得上逆境。
94、水只有碰到石頭才能碰出浪花。
95、生活不可能像你想的那么美好,但也不會(huì)像你想的那么糟。
96、世上只有想不通的人,沒有走不通的路。
97、自己打敗自己是最可悲的失敗,自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。
98、人的活動(dòng)如果沒有理想的鼓舞,就會(huì)變得空虛而渺小。
99、再長(zhǎng)的路,一步步也能走完,再短的路,不邁開雙腳也無法到達(dá)。
100、人生的奮斗可以分五個(gè)階段:1、為了生存下來,立足社會(huì)。2、改善生活,提高品質(zhì)。3、有點(diǎn)成就,需要炫耀,讓更多人知道自己的成功。4、閱歷多了,開始追求感覺的東西。5、歸樸還真,上升到精神的境界。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇十二
1、庸者并非缺少努力,而是缺少目標(biāo);夢(mèng)想者并非沒有行動(dòng),而是動(dòng)作太遲;貧困者并非沒有拼搏,而是缺少專長(zhǎng);懶惰者不是沒有步伐,而是腳步太淺。早安!
2、怕吃苦的人吃苦一輩子,不怕吃苦的人吃苦一陣子。拼一個(gè)春夏秋冬,贏一個(gè)無悔人生!正像喬丹說的:可以接受失敗的我,但決不能接受從來沒有奮斗過的我。送給努力奮斗中的朋友。
3、不要去追一匹馬,用追馬的時(shí)間種草,待到春暖花開時(shí)會(huì)有一群駿馬任你挑選,不用刻意去結(jié)交一個(gè)人,用這時(shí)間提升自己的能力,待到時(shí)機(jī)成熟時(shí),會(huì)有一大群朋友與你同行,豐富自己比依附他人更有力量!
4、再不完美的行動(dòng),也勝過被動(dòng)的等待。五步、十步都是進(jìn)步,頓悟、漸悟都是領(lǐng)悟。只要你開始出發(fā),就已經(jīng)贏過了還睡在起點(diǎn)的人。新的一天,早安!
5、誰的幸運(yùn),都不是憑空而來,只有當(dāng)你足夠努力,你才會(huì)足夠幸運(yùn)。這世界不會(huì)辜負(fù)每一份努力和堅(jiān)持。時(shí)光不會(huì)怠慢勇敢而執(zhí)著的每一個(gè)人!
7、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒,但會(huì)在不知不覺中減少你的收獲,勤奮也不會(huì)讓你一夜成功,但會(huì)在不知不覺中積累你的成果,人生需要挑戰(zhàn),更需要堅(jiān)持!只有努力了,才會(huì)懂得路是平坦的!
8、生活有兩大誤區(qū):一是生活給別人看,二是看別人生活。只要自己覺得幸福就行,用不著向別人證明什麼。千萬不要光顧著看別人,而走錯(cuò)了自己腳下的路!
9、路,并沒有因?yàn)槟闶桥硕兊酶谈菀祝澜纾膊]有因?yàn)槟闶桥硕兊酶?jiǎn)單更溫柔。女人當(dāng)自強(qiáng),請(qǐng)走好腳下的每一步!
10、你懶惰,你拖延,你墮落,以后要付出的就越多,以后要負(fù)擔(dān)的就越多,所以,別說現(xiàn)在的生活并不是你想要的,但確實(shí)是你自找的,人生的很多不如意,并不是你運(yùn)氣不好,不是你不夠漂亮,不是你沒有機(jī)會(huì),多是因?yàn)槟阕约骸?/p>
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇十三
1.事業(yè)成功法:明確方向,尊重領(lǐng)導(dǎo),團(tuán)結(jié)重要,工作趁早,精益求精,意志堅(jiān)定,持之以恒,最后:祝你事業(yè)成功!
2.工作何時(shí)了,總是很煩惱。偶爾干不好,還得罪領(lǐng)導(dǎo)。幸好又該下班了,關(guān)掉煩人電腦,舒舒服服回到家,陪陪妻兒老小。祝您下班心情好,開心沒煩惱。
3.有信心,“落落大方”動(dòng)人心;有決心,“堅(jiān)韌不拔”移人心;有恒心,“吃苦耐勞”得人心;有雄心,“宏圖大展”迷人心。愿你應(yīng)聘成功,工作順心!
4.工作一天了,現(xiàn)在是不是有點(diǎn)累了啊?是不是有點(diǎn)壓抑呢?希望我的短信的到來,能讓忘掉工作的疲憊,給你帶來些許的輕松;下班了,祝你開心!
5.下班啦,下班啦,工作的煩惱沒有啦。下班啦下班啦,輕松愉悅自己說了算呀。下班啦,下班啦,什么都我自己說了算哇。祝您下班愉快,工作順利!
6.對(duì)科學(xué)家來說,不可逾越的原則是為人類文明而工作。
7.不要總是要求別人給我什么,要想我能為別人做什么。
8.才能是來自獨(dú)創(chuàng)性。獨(dú)創(chuàng)性是思維觀察理解和判斷的一種獨(dú)特的方式。
9.含淚播種的人一定能含笑收獲。
10.教育工作中的百分之一的廢品,就會(huì)使國(guó)家遭受嚴(yán)重的損失。
11.人只有為自己同時(shí)代的人完善,為他們的幸福而工作,他才能達(dá)到自身的完善。
12.人生當(dāng)自勉,學(xué)習(xí)需堅(jiān)持。從這一刻開始,我依舊是我,只是心境再不同。不論今后的路如何,我都會(huì)在心底默默鼓勵(lì)自己,堅(jiān)持不懈,等待那一場(chǎng)破繭的美麗。
13.人生,有時(shí)心如止水,靜靜地感受生活的寧靜,百事順利,日子和美;人生,有時(shí)波瀾起伏,大起大落,時(shí)而悲傷,時(shí)而興奮,時(shí)而痛心,時(shí)而歡喜,但是,不管怎樣,一生都應(yīng)該有堅(jiān)強(qiáng)的信念,執(zhí)著的目標(biāo),使你勇往直前,追求不懈。
14.攀上山峰,見識(shí)險(xiǎn)峰,你的人生中,也許你就會(huì)有蒼松不懼風(fēng)吹和不懼雨打的大無畏精神,也許就會(huì)有臘梅的凌寒獨(dú)自開的氣魄,也許就會(huì)有春天的百花爭(zhēng)艷的畫卷,也許就會(huì)有鋼鐵般的意志。
15.忍得住。要克制自己的欲望克制自己的仇恨克制自己的浮躁,心平氣和才能走得更遠(yuǎn)。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇十四
無論中考成績(jī)?nèi)绾?你的成長(zhǎng)與成熟是任何人無法改變的事實(shí),這三年的辛勤走過,你獲得的太多太多。下面給大家分享激勵(lì)學(xué)生的勵(lì)志語錄,歡迎借鑒!
01、人的天才只是火花,要想使它成熊熊火焰,哪就只有學(xué)習(xí)!學(xué)習(xí)。——高爾基。
05、在學(xué)習(xí)上做一眼勤手勤腦勤,就可以成為有學(xué)問的人。——吳晗。
06、情況是在不斷地變化,要使自己的思想適應(yīng)新的情況,就得學(xué)習(xí)。
07、學(xué)習(xí)本無底,前進(jìn)莫旁徨。——愛尚語錄。
09、只要心還在跳,就要努力學(xué)習(xí)。——張海迪。
10、許多年輕人在學(xué)習(xí)音樂時(shí)學(xué)會(huì)了愛。——萊杰。
11、構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西,而不是未知的東西。——貝爾納。
13、學(xué)習(xí)是勞動(dòng),是充滿思想的勞動(dòng)。——烏申斯基。
14、人永遠(yuǎn)是要學(xué)習(xí)的。死的時(shí)候,才是畢業(yè)的時(shí)候。——蕭楚女。
16、對(duì)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容的興趣可能成為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。——贊科夫。
19、學(xué)習(xí)知識(shí)要善于思考,思考,再思考。——愛因斯坦。
20、我們愈是學(xué)習(xí),愈覺得自己的貧乏。——雪萊。
23、加緊學(xué)習(xí),抓住中心,寧精勿雜,寧專勿多。——周恩來。
24、學(xué)習(xí)勵(lì)志名言:學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人,是非常幸福的人。——米南德。
25、學(xué)習(xí)——永遠(yuǎn)不晚。——高爾基。
33、青年是學(xué)習(xí)智慧的時(shí)期,中年是付諸實(shí)踐的時(shí)期。——盧梭。
35、努力學(xué)習(xí),勤奮工作,讓青春更加光彩。——王光美。
36、游手好閑地學(xué)習(xí),并不比學(xué)習(xí)游手好閑好。——約翰·貝勒斯。
38、好好學(xué)習(xí),天天向上。
40、人要獨(dú)立生活,學(xué)習(xí)有用的技藝。——?jiǎng)P德。
42、如果學(xué)習(xí)只在于模仿,那么我們就不會(huì)有科學(xué),也不會(huì)有技術(shù)。——高爾基。
43、只要愿意學(xué)習(xí),就一定能夠?qū)W會(huì)。——列寧。
44、你們要學(xué)習(xí)思考,然后再來寫作。——布瓦羅。
45、我們要振作精神,下苦功學(xué)習(xí)。下苦功,三個(gè)字,一個(gè)叫下,一個(gè)叫苦,一個(gè)叫功,一定要振作精神,下苦功。
48、教學(xué)必須從學(xué)習(xí)者已有的經(jīng)驗(yàn)開始。——杜威。
51、青年是整個(gè)社會(huì)力量中的一部分最積極最有生氣的力量。他們最肯學(xué)習(xí),最少保守思想,在社會(huì)主義時(shí)代尤其是這樣。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇十五
1、看上一個(gè)人要一分鐘,喜歡一個(gè)人要一個(gè)小時(shí),愛上一個(gè)人要一天,忘掉一個(gè)人要一輩子。
2、機(jī)會(huì)是一個(gè)區(qū)別英雄與狗熊的臺(tái)階,上一步什么都是,下一步什么都不是。
3、夫妻倆過日子要像一雙筷子:一是誰也離不開誰;二是什么酸甜苦辣都能一起嘗。
4、男人的年齡由自己來感覺,女人的年齡由別人來感覺。
5、低調(diào)與高標(biāo)的統(tǒng)一,平凡與不俗的統(tǒng)一,這是樸實(shí)的人生,也是厚重而輝煌的人生。
6、總盯著了不起的過去,就不會(huì)有了不起的將來。
7、揮不去的是記憶,留不住的是年華,拎不起的是失落,放不下的是情感,輸不起的是尊嚴(yán)。
8、父母想念子女就像流水一樣,一直在流;而子女想念父母就像風(fēng)吹樹葉,風(fēng)吹一下,就動(dòng)一下,風(fēng)不吹,就不動(dòng)。
10、說話的三條底線:一、力圖說真話;二、不能說真話,則保持沉默;三、無權(quán)保持沉默而不得不說假話時(shí),不應(yīng)傷害他人。
1、凡是小事都要大聲說,凡是大事都要小聲說。
2、最怕的不是商品有假,而是商品有毒。最怕的不是有人犯法,而是執(zhí)法犯法。
3、權(quán)力是暫時(shí)的,財(cái)產(chǎn)是后人的,健康是自己的,關(guān)系是重要的,友情是珍貴的。
4、在朋友基礎(chǔ)上做生意,那朋友就會(huì)失去。在生意的基礎(chǔ)上交朋友,那會(huì)沒有生意做。
5、相互吹捧的是做官的人,互相看不起的是搞文藝的人,見面不說實(shí)話的人是做生意的人。
6、從自己的過失中吸取教訓(xùn)是聰明,從別人的過失中吸取教訓(xùn)是智慧。
7、讓人聽易,叫人服難。
8、過去斃兩個(gè)地委干部全國(guó)震驚,現(xiàn)在斃一串省級(jí)干部大家連睫毛都懶得眨,漲價(jià)了。
9、連空氣都渾濁了,兩袖還能有清風(fēng)嗎?
10、教授越來越多,教書的越來越少;博士越來越多,博學(xué)的越來越少;戀愛的越來越多,戀學(xué)的越來越少;鉆營(yíng)的越來越多,鉆研的越來越少。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇十六
1.懶惰象生銹一樣,比操勞更能消耗身體;經(jīng)常用的鑰匙,總是亮閃閃的。
2.工作中,你要把每一件小事都和遠(yuǎn)大的固定的目標(biāo)結(jié)合起來。
3.當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí),最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。
4.要得到別人贊嘆,就得先贊嘆別人。
5.一旦有了真實(shí)具體的目標(biāo),就要培養(yǎng)毅力,愿望切忌被別人的口水融化,才能完成它,實(shí)踐它。不過,你要把握一個(gè)要訣:每一個(gè)行動(dòng)都必須認(rèn)真踏實(shí),從中不斷獲得經(jīng)驗(yàn)和啟示。
6.無論你做什么事,一開始時(shí)不要被唱反調(diào)的人把信心擊潰。請(qǐng)記住,信心是希望的膏油!
7.我們一定要說積極向上的話。只要持續(xù)使用非常積極的話語,就能積累起相關(guān)的重要信息,于是在不經(jīng)意之間,我們就已經(jīng)行動(dòng)起來,并且逐漸把說過的話變成現(xiàn)實(shí)。
8.天行健,君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤,君子以厚德載物。我不是天才,但我愿發(fā)憤圖強(qiáng),永不停息,就讓所有的困苦艱難一起來吧,因?yàn)閷殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來!
9.是平凡是偉大,取決于你的勤奮,也與你的機(jī)遇有關(guān),也與你的命運(yùn)有聯(lián)系。
10.人生是一個(gè)永不停息的工廠,那里沒有懶人的位置。工作吧!創(chuàng)造吧!
11.一切經(jīng)得起再度閱讀的語言,一定值得再度思索。
12.成功不是將來才有的,而是從決定去做的那一刻起,持續(xù)累積而成。
13.大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界,但卻罕有人想改造自己。
14.當(dāng)你付出的勞動(dòng)沒有得到金錢和物質(zhì)上的回報(bào)時(shí),一定可以得到等值的精神愉悅。
15.每一個(gè)人都想知道山那邊是什么,其實(shí)那邊并沒有什么。當(dāng)爬上去時(shí),才覺得原來還是這邊比較好。
最新自我激勵(lì)的個(gè)方法自我激勵(lì)語大全(17篇)篇十七
1我想我這么沒出息都能減下來,你為什么不可以!!!對(duì)不對(duì)!!!!
2.再難也要堅(jiān)持!沒借口!
3.節(jié)食是有效的.減肥就是要餓.運(yùn)動(dòng)效果最小.
4.減肥關(guān)鍵就是餓,運(yùn)動(dòng)是最沒用的,最多是輔助,但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來,不可能.
5.我跟你說,這是個(gè)殘酷的社會(huì),你不緊要有真本事,外表也狠重要.女生一定要愛自己.
你就記住:胖子沒前途!你再有本事心地再好,也是只是個(gè)好胖子~
6.不管年紀(jì),漂亮是必須的.減肥也沒有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下來.三十多歲的女性應(yīng)該比20歲女生更有智慧.你應(yīng)該知道這個(gè)社會(huì)對(duì)女性多挑剔~~~必須瘦~不要想太多!
7.還是那句話:要瘦就是要能忍餓~如果你一直吃是狠難減的.
8.姐妹門,胖子沒前途!胖子沒未來!先瘦下來再說話!
9.不要給自己找借口!!!
10.胖子沒資格吃!!!一定要瘦了再說!!!
11.你們給我挺住!都別吃!都嫩么肥了怎么還有臉吃!
12.要瘦一定要付出代價(jià)的! ?如果你不能忍餓,基本上你是狠難瘦的~ ?怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了. ?沒有好方法,就是忍.不要問我怎么忍.就是不要去吃!!!!!
13.大家要記得,不要因?yàn)闇p肥影響工作學(xué)習(xí),因?yàn)槟阋姺室彩菫榱松畹母茫覀円粩喑鋵?shí)自己! ?我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實(shí)的美女!
14.沒人能幫你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了.喝水吧就.餓就去睡覺!
15.姐妹們!!!你們都別吃了!我求求你們了!
16.如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦,我只能說那你別減了~
17.要漂亮總是要付出代價(jià)的
18.不管用什么方法瘦下來,只要你不控制絕對(duì)成功反彈!
19.大s是一天一香蕉吃3個(gè)星期.所以你看,就是要忍,為什么別人能你就不可以?
20.別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!
21.就是忍。
22.其實(shí)減肥就是少吃多動(dòng).選擇你自己相信的方法去做,堅(jiān)持,就有效.一開始就懷疑絕逼沒用.
23.關(guān)鍵是要堅(jiān)持,要有信心.別人可以你一定會(huì)做的更好! 要有自己的智慧.
24.我要減肥 勇敢的玫瑰 不吃飯不喝水 沒有路可退
25.你們要自己加油.要證明給自己和一些傻x看.就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來變漂亮的一天!
26.死了都要瘦 誓不達(dá)目標(biāo)不罷休 絕食多苦只有這樣才能瘦下來
死了都要瘦 不瘦到90不痛快 脂肪消滅美回來
把脂肪當(dāng)成是仇敵來減肥一分一秒都忍到淚水掉下來
不理會(huì)別人是看好或看壞 只要你勇敢跟我來 減
不用健康安排 憑堅(jiān)持不懈去努力忍受就會(huì)很苗條 忍受饑餓
別一減肥就怕會(huì)失敗 許多奇跡我們相信才會(huì)存在
死了都要瘦 不受到90不罷休 絕食多苦只有這樣才能瘦下來
死了都要瘦 不瘦到90不罷休 脂肪消滅美回來
窮途末路都要瘦 不極度瘋狂不痛快 發(fā)會(huì)雪白 土?xí)诼?
信念不搖擺 瘦到絕路都要瘦 不昏天黑地不痛快
不怕身材變魔鬼 瘦到90才精采
27.你不要把注意力都放在那里.找事情做.不要老想是不是沒減了.心態(tài)狠重要.
28.漂亮,那是一定要的!但是,腦子也要有.減肥的方法有狠多.我說的是,別的也有.選一個(gè)讓你最開心的最能堅(jiān)持的!
29.胖子沒前途,你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子!!
30.蔡一林.人家工作那么辛苦.當(dāng)時(shí)也在讀大學(xué).也什么都沒吃.人家也是人.我們就不 要那么心疼自己了.
31.想想漂亮衣服吧.你穿多少號(hào)阿.丟不丟人啊...一定要減下來拉!!!!!!
32.只能死忍/.沒有辦法!1
33.就多走走路吧.有空去逛逛街!去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊!胖子!!!!"
34.沒癱瘓的都給我動(dòng)起來!!!!
35.胖子們你們都別吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你們!!!!!~~~
36.必須逼自己!死不了!
38.就是要對(duì)自己有信心!
39.堅(jiān)持就是勝利!
40.都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了,難道要讓那些努力白費(fèi)!
41.是誰當(dāng)時(shí)信誓旦旦的說"我要減肥,一定要成功"----是你!
42.看見別人減了10斤20斤羨慕的要死,他們是怎樣熬過來的,你知道嗎?
43.想證明給其他人看看我可以!,你的志氣哪兒去了?
44.商場(chǎng)里漂亮的衣服,難道你不想穿上它?
45.為了愛情的朋友們,你們更應(yīng)該有自制力.
46.不要只是幻想自己瘦了的樣子,而不做努力!
47.身邊有很多關(guān)心你的人,為了他們...忍一忍
48.連自己體重都控制不了的人,怎樣控制自己的人生
49.想想曾經(jīng)因?yàn)榕侄玫降?外號(hào)
50.想想曾經(jīng)嘲笑過你胖的人
51.想想別人那種看絕種恐龍的眼神
52.想想商場(chǎng)服務(wù)小姐的白眼
53.想想吧里支持你的姐妹們!!!
54.你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎??!!!!!
55.青春只有一次,我們不能浪費(fèi)青春!我們要有絢麗的青春!
56.有沒有時(shí)常覺得"不知不覺又把一個(gè)月吃過去了",然后自己開始后悔! ?那么你有沒有想過,,如果這個(gè)月我少吃一點(diǎn)多動(dòng)一點(diǎn).是不是就能瘦 一點(diǎn)點(diǎn)吶?我們老是在減肥時(shí)抱怨時(shí)間難熬..其實(shí)端正心態(tài)..咬咬牙 ?幾個(gè)月也就過去了!
57.不要因?yàn)槭裁?mc來了""怕營(yíng)養(yǎng)不均衡"等等借口去吃東西!---胖子---
我們是胖子..營(yíng)養(yǎng)過剩的胖子.少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的!
58.美女鄙視我們胖子!``我們活該``誰叫別人有毅力呢?別人能管住自己 的嘴巴,別人就有資格笑我們不想被人笑``就自己堅(jiān)持點(diǎn)!
59.餓的時(shí)候我就會(huì)想:"yeah!...脂肪正在燃燒呢!"
60.減肥尚未成功,同志仍需努力。
61.堅(jiān)持就是勝利!
62.都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了,難道要讓那些努力白費(fèi)!
63.是誰當(dāng)時(shí)信誓旦旦的說"我要減肥,一定要成功"----是你!
64.看見別人減了10斤20斤羨慕的要死,他們是怎樣熬過來的,你知道嗎?
65.想證明給其他人看看我可以!,你的志氣哪兒去了?
66.商場(chǎng)里漂亮的衣服,難道你不想穿上它?
67.為了愛情的朋友們,你們更應(yīng)該有自制力.
68.不要只是幻想自己瘦了的樣子,而不做努力!
69.身邊有很多關(guān)心你的人,為了他們...忍一忍
70.連自己體重都控制不了的人,怎樣控制自己的人生