優秀作文需要有獨特的觀點和深入的思考，能夠引起讀者的共鳴。以下是一些優秀作文的范文，希望能夠給大家帶來一些寫作上的啟發和指導。

我的教練為題目（優質18篇）篇一

城市的孩子們在電子玩具、鋼琴和作業的包圍中長大，未必就是快樂和幸福的；山區孩子的“野性”反而更好地養成純潔的心靈之花。

我是一個留守兒童，一個充滿“野性”的女孩。我喜歡對比城鄉生活。我曾去過爸爸媽媽打工的大城市里，那里整天都是噪音，而我的家鄉大別山區卻可以排除喧囂；城里躲避不了誘惑，山區卻可以安心玩耍；城里到處都是高樓大廈，而我在山區卻可以自己親手搭建一間小木屋，過上一種近似原始一樣的生活。在這里可以體驗“嫦娥奔月”的神話；感受“世外桃源”的仙境；品嘗“仙桃仙酒”的滋味。

城市的夜晚燈火通明，比不上山區夏夜秋夕螢火蟲的飛舞。“銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。”我和小伙伴們一邊念著古詩，一邊拿起小扇子撲打出一份屬于自己的快樂。很小很小的時候，夏夜秋夕是我們最快樂的時光。奶奶教唱兒歌是印象最深的事情：“螢火蟲，夜夜飛，爺爺陪我捉烏龜；烏龜已逃跑，葡萄架上找葡萄；葡萄沒開花，奶奶喊我去吃粑；粑在龍床吹大氣，妹妹拉我去看戲；好戲未開臺，爺爺教我打草鞋；草鞋斷了掌，跌倒向后仰！”每當念到“向后仰”的時候，我們都大笑起來。每一份快樂幾乎都與螢火蟲有著千絲萬縷的關系。長大了，讀書了，我從科學書上得知，螢火蟲是一種能發冷光的小甲蟲；在地上產卵，剛孵化的小螢火蟲藏在草叢里，或者躲在腐爛的老樹樁里，如同老樹懷抱里的小精靈；螢火蟲發光是便于夜間找到伙伴，用熒光來傳遞“愛的信息”。再后來，聽老師講晉代車胤“囊螢苦讀”的故事以后，每當看見螢火蟲就想起“苦讀”的故事來，這是我從一個懵懂女孩成長為一個好學少年的重要標志，書香的陶醉使我的“野性”逐漸消失。

城里可以下餐館、吃夜宵。而我在家里看電視，餓了可以自己做飯自己吃，想吃什么就弄什么。有一次我在家里煮面吃，首先在小鐵鍋內放一些水，再把鍋放在電磁爐上，插上電源，按下開關，開始燒水，“咕嘟咕嘟”冒泡的時候，說明水開了。接著我把調料包、面餅放進開水中煮，我邊煮邊唱歌：“啦啦啦，啦啦啦，我是做飯的小行家……”一會兒，香噴噴的面就做好了。還有一次，我和奶奶一起包餃子。我拿起一張餃子皮，放上餡，再把皮對折捏起來。奶奶說：“包的時候皮一定捏嚴，否則就要吃片湯了”。所以我用力的捏呀捏呀……呀，不好了！餃子餡從“肚子”里被擠出來了，我急忙拿出另一張皮，蓋了上去，接著捏呀捏呀……不巧，湯又從另一處淌了出來，我又慌慌忙忙地拿出一張皮補了上去。就這樣湊湊合合的包好了一個餃子。包好后的餃子虎背熊腰，簡直是一個“將軍肚”，我和奶奶都大笑起來，笑聲里充滿了“野性”。

城里有城里的繁華，山區有山區的快樂，只要你用心品嘗，生活都是充滿快樂的。城里的孩子是充滿藝術的盆景，山區孩子是自然生長的“野花”。沒有好壞之分，都是自然造就的精靈。

我的教練為題目（優質18篇）篇二

媽媽，有一件事我已在心里憋了很久，沒有好意思說出來。今天，看到這個題目，我又想起了這件事，想了許久，覺得我還是要告訴您。

第二天喝藥時，我說：“媽媽，您去忙吧，我自己喝！”“你自己行嗎？”“我都這么大了，還不會自己喝藥嗎？媽您去吧”“乖女兒真長大了。”您滿意地出去了。可您剛走，我就偷偷地把藥倒進了馬桶里。第三天、第四天、第五天依然如此，所以我的病一直沒有好。有時，您自言自語地說“奇怪”的時候，我的心砰砰跳，看著您著急的樣子，我后悔了，可我又不敢承認。這次我嘗到了發燒的痛苦，頭暈眼花，而且還頭疼。您又帶我去打針，我乖乖地讓護士阿姨給我打針。終于好多了，您才松了口氣。

媽媽，我知道您聽后肯定會很生氣，我知道錯了，良藥苦口利于病,我以后再也不會像這次一樣做這種傻事了。

我的教練為題目（優質18篇）篇三

一年一度的國慶節到了，所謂國慶，就是慶祝祖國開國以來所經歷的風雨，以及風雨過后看到的“彩虹”——祖國順利辦成的一些大事。

不僅祖國高興，我們也高興，早早的做完作業便是享受美好的時光了：成都之旅。

成都是四川省的省會，也是個非常休閑的城市，我們在這短暫的三天里，去了四個地方：川劇院、熊貓養殖基地、三星堆博物館以及武侯祠，其中，我最喜歡的就是熊貓養殖基地了。

大熊貓是人們常見的品種，他那黑白相間的身軀顯得是那么單調，但很自然!

大熊貓的樣子憨態可掬，有兩只大熊貓更是引人注意：在成年大熊貓別墅，有一只大熊貓趴在“二樓”，頭往下垂，正在那兒睡覺呢!

還有一只大熊貓更令人擔心：只見它抱著樹，正睡得如癡如醉;人們不禁擔心：這只大熊貓會不會掉下來?但在擔心之余，也有幾絲驚喜，因為這情景是絕無僅有的便紛紛拿出相機記錄下著令人驚喜的時刻。

相比大熊貓，小熊貓更可愛：它那棕色的身軀，再加上一條長長的尾巴，顯得沒那么單調了!

小熊貓會打架，打架時，會“嘶嘶”地叫。

相比小熊貓打架，它們吃飯的時候更機靈：飼養員用四川話說：“吃飯嘍!”它們便跑到飼養員給它們裝食物的盆子那邊，先將蘋果吃盡，然后再吃別的食物。

我愛我國家的國寶——熊貓，它是國家二級保護動物，他聰明、機靈、可愛，它用它那不是很好看的身軀為人們帶來了快樂。熊貓，謝謝你!

這次成都之旅讓我流連忘返，成都讓我增長了見識，開闊了視野。成都，我還會來看你的!

今天，爸爸和媽媽帶我和小表弟以及他的媽媽去鄭州有名的方特歡樂世界游玩。我們首先坐了兩個小時的汽車，在我非常難受的時候，我們終于到了。我一轉身，噢!方特歡樂世界的大門就像巨人的.城堡，四扇大木門，尖尖的房頂，方方的窗戶，里面好像還有幾縷窗紗。

我們買了票，擠進了大門，我跑到導游圖的架子前拿了5、6張導游圖，我們這次來這里主要是玩，所以我們按照導游圖來到游樂區，我和爸爸、阿姨先玩了波浪翻滾，又玩了大擺錘，在大擺錘前，我們排好隊，在等待的時候，看到機器上的人在驚呼、尖叫，我感覺我的心就要跳出來了，但我的心情還是迫不及待。我們首先一個個被固定在一個大圓盤四周邊沿上，服務人員開動機器，我們像被巨人輕輕地推上天空中，然后，又被蕩了過去，就這樣一來一回，我們被蕩的越來越高。啊!我的心快跳出來了，嚇得我緊閉著眼睛，直呼救命。爸爸使勁抓著我的手，直到下來，我的腿還要不停地抖動，但我的臉上卻充滿笑容，心里卻在說：“好險!真刺激!”

我們開始玩極地快車，爸爸媽媽實在是受不了了，沒有玩這一項，我和阿姨像被綁在長長的“毛毛蟲”身上一樣，機器將“毛毛蟲”拖到軌道頂端，“啪”的一聲，“毛毛蟲”被釋放了，它快速地往下沖，把“軌道”逛了一遍，時而上升，時而下降，時而讓我們頭朝下，我的喉嚨都喊啞了。我們還相繼玩了海盜船、ufo、雙層木馬……我們還看了3場4d電影呢!生命之光：講述了地球生命的演化過程。飛越極限最為好看，我們去排了它的隊，大約半個小時后，我們終于能玩了。進去之后，我才恍然大悟，原來，是要坐“宇宙飛船”呀!我們經過一系列的準備之后，飛船帶我們飛上了天空，飛出地球，我們飛過了：法國的艾菲爾鐵塔、埃及的金字塔、美國的自由女神像、西藏的布達拉宮、北京的故宮……5分鐘后我們落地了。雖然，我們玩了一天，但還有一些大名鼎鼎的項目沒玩呢!特別是方特城堡、恐龍危機、逃出恐龍島沒有玩成，真是遺憾。

今天，真是一個刺激、好玩的一天，回過頭，我有些留戀方特歡樂世界!晚上，我們既遺憾又興奮的開車回家了。

盼著,盼著;十一國慶節已經來臨了,與往年不同的是,這次有“雙節”,有親人團圓的中秋節,普天同慶的國慶節一起到來,讓許多人為8天長假做著打算.而我,當然也不會錯過,我們一家人自駕游來到常州溧陽,游覽當地的特色.蘇州到常州雖然不遠,但出游的人實在太多,整條高速成了一條五顏六色的長龍,緩緩前行,不知過了多久,我們才抵達目的地,擁擠的人流,車流,簡直就是火爆啊!

到達天目湖時,已是中午了,得先找家飯店把午飯問題解決了,臨近天目湖景區,大大小小的餐廳一家挨一家,家家張燈結彩,忙著招呼客人,早就聽說天目湖魚頭乃是天目湖一大特色,因此,嘗嘗這美味是必定要的.

我們選了家臨湖的飯店,邊欣賞天目湖的美景,邊品嘗天目湖的湖鮮,十分愜意.遠望天目湖碧波蕩漾,霧色朦朧,一家人其樂融融.

午飯后,我們進入了天目湖景區,這里,樹木蔥蘢,群山環抱,空氣非常清新.順著小路往里走,你可以發現有許多游樂項目,4d動感電影也是給我印象最深的之一.這部電影名字叫天目龍珠.片中介紹了天目湖的傳說,使我們更了解天目湖.

臨近湖邊,有一條美食街,冰糖葫蘆,糖炒栗子,奶茶甜品一應俱全.你也能拿著食物坐在湖邊的木椅上,欣賞波光粼粼或看看周圍的景色,很是悠閑.

最使我難忘的是“高空飛降”這個游樂項目.這個項目是讓你從山頂戴上安全帽,系上安全繩,順著索道滑到對面的小島上.我知道這十分刺激,甚至可怕,但好奇心還是讓我很想嘗試,到了山頂,我鼓起勇氣,終于選擇玩一把,但我依舊很緊張,當繩索向下滑時,我嚇了一跳,身下是棵棵樹木,然后到達湖面上,最后沖向小島,非常刺激,也讓我感覺非常有成就感.

晚飯后,我們依依不舍的離開了天目湖,這里,是一個旅游勝地,這里,是一片人間仙鏡,這里,是一個令人懷念的,青山環繞的,碧波蕩漾的地方!

10月1日，我和小伙伴們一起去桐廬玩。

第一天，我們到了蘆茨灣，玩了水還抓了許多小魚。我們拿著網兜來到小溪邊，我們一開始就抓到了小魚，后來我們在網兜里放了些米飯，輕輕地把網兜放到水里，等著魚兒游進網兜里，我們抓住很多小的石斑魚。吃完飯我們走路去嚴子陵釣臺，路上我們發現了一只很大的螳螂還發現了水溝里的一只有很多腳的蟲子。我們又走了一段，發現一條火烈蛇。因為走累了，我和管悅辰先回去了。我們回去路上又發現了一張很大的蜘蛛網，上面有一只像獼猴桃一樣大的蜘蛛。還發現了一只漂亮的七星瓢蟲。然后我們到了賓館他們就坐車回來了，樂樂爸爸教我們玩桌游。

晚上我們先到王王家玩鬼來了的游戲。我們還到閣樓上玩，我們準備所有小朋友住在閣樓上，大人不陪在上面。起先大家都有點害怕，媽媽和危其樂爸爸告訴我們如果壞人來了我們該怎么辦，可以跺腳、用手電照壞人眼睛，可以在窗戶上喊樂樂爸爸，因為他就住在斜對面。如果壞人來的話我們還可以給媽媽打電話。本來我們都打算住閣樓上，可是兩個男孩都怕不愿住閣樓，只剩我們三個女孩。后來管悅辰也不愿住閣樓了，王憶羅也不想住了，我也不愿一個人住，所以我們都回家了。

第二天我們去了瑤琳仙境，那是一個洞，洞里很漂亮，有各種各樣的鐘乳石，這些石頭還會繼續的長。可惜我們選的日子不好，里面有很多人。

第三天我們去了富春桃源，這里也有一個洞，這個洞很好玩，里面也有很多鐘乳石，洞很大，這是一個農夫不小心掉進洞來沒摔死發現的。我們還冒險走了最深的那個洞，還在那里捉迷藏，尋找洞穴人，我們沒看見洞穴人但我們發現了洞穴人的腳印。出洞后我們去坐了竹筏漂流。

我覺得這次玩的是碧云洞，因為我們發現了神秘的洞穴人腳印。

天又亮了，哎，爸爸媽媽今天不上班么?奇怪，對了，是不是跟那個節日有關系呀。國慶節萬歲!“咚咚咚”有人敲門了，來客人了。有一個小姐姐拿著一個照相機來了，嘻嘻嘻，肯定是和我玩加上給我照相的。別提我有多高興了。“哎呦，這個小可愛呦。”這個姐姐好像很喜歡我的樣子。我的裝乖點，給她個樣兒。“這小東西真乖。”嘻嘻，姐姐和阿姨都夸我了。“什么呀，也就現在乖點。”媽哎，你怎么能把老底兒給我揭了呀。

吃完午飯，姐姐拿起照相機準備給我照相。別介別介，我還得擺個pose呀。哎，咱站還站不穩呢，怎么辦呢。哎，床頭，嘻嘻，我可以站起來嘍。看我給你擺pose。帥吧，酷吧，不好，要摔下去。沒關系，在哪里跌倒，就在哪里爬起來么。一二，嘿呦。啊，我多偉大呀，我又站起來啦，把我給美的，咚里咯咚，咚里咯咚，下面有我為您表演，掌聲在哪里。“哈哈哈。”你們笑?我也笑。無意間摸到了屁股，啊!天哪，我的褲子呢，怎么掉了?沒有關系的，沒褲子，咱照樣表演……哎呦，把我給累的。據說要下樓玩，太棒了!

媽媽太好了，親親媽媽。

樓下有很多健身器械，其中也包括“滑梯”。嘻嘻，咱就對那個感興趣，全民健身，有我一份。爸爸扶著我從上面呲溜，流到下面。這感覺，爽!我打了半天滑梯，可把握樂壞了。

這國慶節，就是好，我決定，讓姐姐抱著我，跟國旗和個影。晚上還有美味的大餐，哎呀，哈喇子都流出來了。沒等他們過來，我已經準備下手了，姐姐要拍我?沒門!哼!

咱們老百姓呀，今兒個真高興呀。

我的教練為題目（優質18篇）篇四

今年夏天天氣特別炎熱，爸爸經常帶我去游泳，我不會游泳，爸爸就耐心的教我游，沒用幾天我就學會了仰泳和蛙泳，每次游完泳回家后，我就會向媽媽炫耀游泳有多好玩在水里有多舒服。時間長了媽媽也想和我們一起去游泳。我告訴媽媽去游泳需要帶哪些東西，嚯！原來媽媽早就買好了泳衣、泳帽、還有眼鏡了！

第二天下午，我和爸爸媽媽來到了游泳館，我們迅速的換上了泳衣來到了泳池邊，媽媽不會游泳不敢下水，我先下了水，接著爸爸也下了水，爸爸對我說媽媽就交給你了，你教媽媽游，啊！我突然覺得壓力山大，好。.。.。.吧！我鼓勵媽媽下水說：“媽媽下來沒事的，水里可舒服了！”媽媽猶豫著慢慢的下了水，她先把一只腳慢慢的伸進水里，好像有點適應了，又把另一只腳伸進水里，我拉著媽媽的手在淺水區走了一圈說：“看沒事吧！

從哪開始教呢！我回憶著爸爸是怎樣教我的，我是個小胖子，爸爸說胖子浮力大，讓我躺在水里說不會沉的，結果真的沒沉水，對！我也這樣教媽媽，媽媽是個大胖子肯定也不會沉。我讓媽媽躺在水里，媽媽說不敢，我就鼓勵她說：“沒事的！胖子浮力大不會沉的，你只要別緊張呼吸均勻就不會沉的！”媽媽慢慢的想試試可是還是不敢，媽媽沒事兒，你躺下我扶著你的頭和腰肯定不會沉的，媽媽又慢慢的躺下去，我扶著媽媽的頭和腰，媽媽你用腳上下打水試試！媽媽照我說的做果然沒沉，我把手放開說：“媽媽你什么都不要想，均勻的呼吸。”媽媽游了大概有兩三米遠了，我拍著手大聲的說噢！媽媽會游了媽媽會游了！媽媽也很高興看了我一眼，呀！這一看不要緊，只見媽媽的身體沉進了水里，然后臉也沉浸到水里，我趕緊游過去把媽媽扶出水面，哎！這個教練還真不好當呀！接下來的幾天里我們天天去游泳，在我細心的教導下，媽媽不但學會了仰泳還學會了蛙泳呢！

經過這次給媽媽當教練的經歷后，我覺得不管什么事，沒有絕對不行，只要你去做了就有可能成功！

我的教練為題目（優質18篇）篇五

一年級放假的時候，我學會了滑滑板。記得有一次，我和爺爺、奶奶在廣場上放風箏，看見幾個小朋友神態自若的滑著滑板，他們輕盈的身體站在滑板上，前后左右自由地滑翔，羨慕極了。我暗暗發誓，一定要學會滑滑板。

通過學滑滑板，我體會到“世上無難事，只要肯登攀”的道理。在今后的學習和生活中，無論遇到什么困難，我都會勇敢面對，堅持就是勝利!

我的教練為題目（優質18篇）篇六

我是一條歡快的小河，我跑過一排又一排的樹林，和樹洞里的螞蟻、草地上的小蚯蚓交朋友。小螞蟻要搬糧食了，我把美麗的樹葉們變成了船和漿，帶他們過河，我不停地奔跑，帶著小螞蟻們蕩圈子，一會兒就到了目的地了。小蚯蚓要鉆地洞了，我把土地先澆松，讓小蚯蚓省下不少力。你就別夸我有多能干了。

我是一條調皮的小河，我跑過一個又一個的小山坡，把小草淹沒，把小石子掀翻。我卷起浪花和風爺爺親熱地打招呼，我鼓起勁兒和河邊的小兔快樂地賽跑，我用長長的“手”和樹上的小猴一起翻跟斗，我用軟軟的“頭”舔舔在河邊喝水的小牛。你就別問我有多調皮了。

我是一條愛美的小河，我卷起小草當文眉，摘來鮮艷的小花當耳環，拔了翠綠的大樹葉當頭冠，掏了鳳仙花汁染指甲，吃了玫瑰花涂嘴唇，扎了漿果當“項鏈”，我把全身弄得香噴噴的，我跟孔雀、跟天鵝、跟蝴蝶比美。你就別提我有多驕傲了。

我是一條小河，我跑過樹林，跑過山坡，跑過叢林，跑過城市，我看見遠方的小河也像我那樣調皮、愛美。

我的教練為題目（優質18篇）篇七

我的游泳教練雖然不是小巧玲瓏，甚至有些偏胖，可她只要一到水里，就能像魚兒一樣隨心所欲。她會所有的游泳方式，使人不得不佩服。

雖然她是個女孩，可是嗓門卻非常大，讓人一看就望而生畏。可沒想到她教人動作時卻十分耐心。今年我學的是蛙泳和自由泳，現在我已能熟練地用蛙泳的泳姿在水中自由穿梭了。正在學習自由泳的手部和腿部動作。只要我在練習時有一個動作不過關的話，她就會不厭其煩一遍遍地講解，反復的示范。每次我都能在教練的幫助下順利完成。

只要我在訓練時段偷一下懶不做動作的話，剛才還是晴空萬里的她，就會一下子狂風大作，變得異常嚴厲。立即使出殺手锏——撲水或拖著你連續做十幾個潛伏動作。讓你馬上就能乖乖地束手就擒，認真地完成她規定的動作，直到她滿意為止。

她的教學還十分人性化，會適當地分配我自由活動的時間。在這段時間，她就沒那樣嚴格了，并不時地提醒我好好休息，恢復體力。這時，無論你怎樣撲她水塔也無動于衷，只是偶爾跟你玩起打水仗來。

這就是我的游泳教練，一個既和藹又嚴厲的人，雖然她脾氣有點怪，但我還是喜歡他做我的游泳教練。

我的教練為題目（優質18篇）篇八

小信誠則大信立。

——題記。

武秀君——全國誠實守信模范。她替亡夫還債的事例感動了億萬中國人，也讓她獲得了殊榮與尊敬。誠信是我們中華民族傳統美德，他是人立---_______________。倘若生活失去了誠信，就像人類失去了氧氣……誠信雖小，卻貴如黃金。

在市場經濟競爭激烈下，許多商人為謀求暴利而弄虛作假，“三鹿”就是一個活生生的例子。有三十年歷史的三鹿集團一直就是中國二級奶粉市場的“領頭羊”，也曾獲得國內外人士的好評。但就在之初，三鹿集團就被告上了法庭。原來在三鹿奶粉中摻雜了化學物質，使許多嬰兒患上了膽結石。三鹿的主要領導人明知其中的危害，卻欺騙消費者，企圖獲得利益。結果卻使三鹿走上了末路，自己也受到制裁。倘若他們可以本著一顆誠實的心做人，今日也就不會落得如此下場。誠信是使人事業走向成功的一把鑰匙，如果選錯了，就會走向失敗。

一個小小的諾言是人生信用大廈的一塊基石。俗話說：一言既出，駟馬難追。諾言向來是神圣的。古人有“一諾千金”的說法。總理溫家寶與季羨林、錢學森和何慧澤三位老人之間有個君子之約：每年中秋節溫總理都會去看望三位老人。雖說是總理，但他卻放下了身段，重承諾，守信用。無論如何都如期前往。是的，一位高尚的人向來都是重承諾的。無論是市井百姓或是名人政客，許下諾言就要去盡力完成。如果請諾寡言，就會給別人留下極為不好的印象，會使自己的信用遭受損失。正如郝伯特所言：人生在世，如果失去信用，就如同行尸走肉。

讓我們內心沐浴著誠信之光，讓我們以誠信的人格和行為為社會增添光彩吧!

我的教練為題目（優質18篇）篇九

“哈哈……”網球場里又爆出了一陣陣快樂的笑聲，肯定是咱們的花栗鼠教練又在逗同學們了。對，你沒聽錯，“花栗鼠”就是我們的網球教練。而這個外號，就是我取的，為什么取名叫“花栗鼠”呢？因為呀，我的教練有花栗鼠似的臉，花栗鼠似的牙，以及跑得快到與花栗鼠一樣的速度。

有一次，教練為了讓我們明白要瞄準目標，親自當標志物。“花栗鼠在這兒，打中一次給五個積分！”大家馬上來了興致。“啪啪啪……”“打中了五次！”“打中了三次”……教練走過來，翻了個白眼，怪聲怪氣地說：“花栗鼠我都要被打成金剛了！看來……看來以后我得買保險和72米的超級網球拍了。哦，對對對，還得買一頂硬得不行的帽子……”話還沒說完，大家都在笑了，笑完，大家也明白了，自己的球技有了很大的長進。

我們的課余生活也總少不了他的身影。下課時，我們在玩“老鷹捉小雞”，花栗鼠教練也加入了我們，他好似又回到了他的童年。瞧，他的大牙都“毫不遜色”的露了出來。

這就是我的花栗鼠教練，你喜歡他嗎？

我的教練為題目（優質18篇）篇十

媽媽,您的愛像三月的陽光溫暖柔和的照耀著我的心靈;媽媽,您的愛像我的護身符.無微不至保護我,使我像小樹一樣茁壯成長.

您雖然是個普通的工人但是您對我的愛是無微不至的.我清楚的記著,有一次,您生病了,我以為您不能給我做早餐了,以為您在床上休息,可一來到廚房,發現您正在做早餐,您臉色蒼白,嘴里還不住的咳嗽著.這時我的眼淚快流出來了.您怎么在做早餐呢?我對你說:“您去休息吧,我自己做早餐.”您說:“不行,快考試了,你還是坐在這里等吧.”這時您的早餐做好了,我吃上了您為我做的溫馨早餐,心里熱乎乎的,我吃完早餐,就去上學了,因為您的早餐,讓我信心滿滿,我要以優異的成績報答你的感激之情.

您不僅在生活上關心我,在學習上也關心我.有一次,您打開了我的《小學語文基礎訓練》發現第6課《萬年牢》做得很不好，出現了很多道錯題，我本以為您會批評我，但是沒想到您會對我說:“沒關系，錯了不怕，只要認真改過，記住了下次不要再錯了。”我被您的話感動了，默默地點點頭對您說:“我知道了，以后一定認真做作業，不再出現同樣的錯誤。”

我和您雖然天天都在一起，但是不知道為什么，我總是有許多的話想對您說，今天，我要大聲的告訴您：“謝謝您，謝謝您的照顧我，謝謝您關心我，陪伴我。我長大后一定會好好孝順您，讓您每天都快快樂樂的。”

我還想對您說：“您辛苦了，是您教給我做人的道理，把我教育成懂事的孩子，您對我的關心和愛護我會永遠牢記在心！”

我的教練為題目（優質18篇）篇十一

以往，我認為郭教練就是魔鬼教練，此刻我才明白原先真正的大魔頭是我那看似陽光帥氣、風趣友善的廉教練。

廉教練是我的游泳啟蒙教練，也是我的滑雪啟蒙教練。身高一米九五的他身形矯健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，樣樣精通。跟著他，我很快學會了蛙泳和自由泳。由于學業的緣故，教練在返校前把我們交給了他信任的郭教練繼續訓練。

此刻教練畢業了。教練歸來，帶著他特有的、招牌式的燦爛笑容，重新站在了泳池邊。當然，一齊帶回來的還有千奇百怪、聞所未聞的訓練招法。

這天訓練剛開始，教練便神秘兮兮地對我們說：“今日你們會很慘的。”

“慘？”我心里琢磨著，雖然我們已經領略過了教練的一些魔怪招法，但還沒有哪一項訓練能夠用慘字來形容。

“熱身800米”

“普通打水200米”

“側臥打水200米”

“拉鏈式移臂200米”

“單臂直臂移臂200米”

“雙臂交換移臂200米”

“脫板200米”

教練一口氣說完全部。

“——中間不能休息！”

一共米，我一邊盤算著，一邊透過鍍膜的泳鏡冷冷地看著教練。以我對教練的了解，教練絕不會就此罷休的，狠招必須在后面留著呢！

果不其然，2000米后教練讓我們上岸到墊子上做綜合性訓練，平板支撐、俯臥撐、左右手交替支撐等輪番上演。我咬牙堅持，只覺得雙臂酸痛，快要撐不住的感覺。隨著教練一聲“ok”，我癱倒在墊子上，心想可算結束了。

“好了，就剩下最終一項訓練了！”

“什么？”聽到教練的話的同時，我幾乎要暈過去，“剛才不是最終一項嗎？通常教練都是在最終放大招呀！”

容不得我多想，教練讓我坐在墊子上，雙手交叉置于腦后，我戰戰兢兢地服從，不安地問道：“這是要做什么？”

“開肩。對了，你要做好心理準備，開肩可是件痛苦的事。”

開肩是個什么鬼？我心里忐忑不安。

教練單膝跪地，用另一只膝蓋抵住我的肩背，雙手托住我的雙肘，慢慢用力向后掰……。

撕心裂肺疼痛向潮水一樣向我涌來，我感覺骨要折了，筋要斷了，皮肉要綻開了。無論我怎樣掙扎，教練都沒有放松，反而更加用力了。我疼得渾身發抖，兩腿無意識地胡亂蹬踹，忍不住大聲尖叫：“啊……啊……”

小顏同學驚恐地看著我，臉色由黃變青再變白，因為她明白下一個開肩的就是她。

雖然僅有30秒，但仿佛過去了半個世紀，教練的手最終慢慢松開了。我緩緩放下沒有知覺的雙臂，感覺血液一點一點地恢復流動，神經一絲一絲地恢復知覺。

輪到小顏開肩了，我正緩解我的疼痛時，忽聽得小顏鬼哭狼嚎般的連聲慘叫，引來了半個泳池人的側目。

有的說：“教練真夠狠的！”

有的說：“孩子多疼呀，叫得多慘啊！”

……。

我忽然領悟到教練說的“慘”，這是痛徹全身的領悟呀！

下課時我們被告知這只是個開始，以后每次訓練都會有開肩，這是在為下一步學習蝶泳做準備。

說也奇怪，在魔鬼教練狠招頻頻的訓練下，我們游泳速度提升了，耐力增加了，肌肉增長了，筋骨強健了，每一天神采飛揚，精力充沛。雖然開肩依舊很痛苦，但我們不但沒有恐懼這位魔鬼教練，反而越來越期待他的魔鬼訓練。我不得不承認，教練說得對：“總處在舒適區里，人永遠不會提高！”

我的教練為題目（優質18篇）篇十二

我有一個溫柔可親的乒乓球教練，而且她非常善良、有耐心。她個子高高的、有一雙炯炯有神的眼睛、一頭短發，很精神！

韓教練今年已經59歲了，但因為是體育工作者，心態又特別平和，顯得很年輕，精神頭也很足。我和韓教練特別有緣分，她對我比對其他同學有更多地關心和耐心，正因為喜歡教練，我慢慢地喜歡上了乒乓這項運動，每次訓練我都會認真對待。每周星期五下午有一次一對二的訓練，每次我開始打球教練就認真地待在旁邊看我的動作是否標準，哪里做得不好，她會及時給我指出，手把手教我，還經常不厭其煩地一次次示范給我看，每當看我我有了進步她臉上會露出燦爛的笑容，有時會給我一個大大的擁抱；訓練中場休息的時候，她怕我會肚子餓，常常給我一些點心吃；訓練結束后教練會提醒我把衣服穿上，對我的關心真是無微不至！每學期我們都會有大循環賽，我性子急，比賽時教練會不停地提醒我要沉住氣、看準球的位置再街球，我輸了教練安慰、鼓勵我，贏了她為我鼓掌吶喊，在韓教練2年多的指導下，我從c組進入了a組，今年還拿了第7名。

我的點滴進步離不開教練，很幸運能遇到韓教練這樣的人師！

我的教練為題目（優質18篇）篇十三

我最大的業余愛好是打乒乓球。每當看見王皓、張怡寧等國家級運動員為中國奪冠時，我都羨慕不已，希望長大以后自己能和他們一樣“打好小球為國爭光”。爸爸媽媽看我打乒乓球的興趣濃厚，就在離我家不遠的虹橋乒乓球館為我拜了師。

虹橋乒乓球訓練館座落于沂河街附近，是座新館，館內整潔寬敞，五副標準的球臺格外顯眼，專業訓練設施配套齊全。從簡歷上可以看出，教練姓覃，是國家級乒乓球業余運動健將，國家級教練，出身乒乓世家，在德陽很有名氣，據說在成德綿遂等地乒乓球界的知名度很高。覃老師身體健壯，教學一思不茍，不過半天功夫，我對他佩服不已。

記得我第一次受訓時，當著老師的面，我的心情很是緊張，再加上打球姿勢很不規范，丑態百出。覃老師呢，和藹極了，他認真地糾正我的缺點，不斷鼓勵我慢慢來，簡直就是一位慈祥的長者。不知不覺間，我的球技有了明顯的提高。

作為教練，覃老師還被我們稱為“發球機”。每當陪練時，覃老師會從容不迫地發球，又會準確度很高地將球傳過來，只有偶爾才會失誤。每當我訓練一個場次后早已滿頭大汗了，而他卻不知疲倦地繼續教其他學員。看著早已渾身汗淋淋的他，絲毫沒有休息的意思，令我們很是感動。畢竟是烈日炎炎的夏日，他卻一教就是幾個鐘頭。

我慶幸，有這么一個品行皆優的好教練。我暗暗下定決心，一定要虛心請教，科學訓練，在愛好中學會更多知識，找到更多的快樂！

我的教練為題目（優質18篇）篇十四

我的跆拳道教練叫李毅蘭，她是國家級的運動員，黑帶四段。她有高高的鼻梁濃眉大眼，中等身材，苗條干練。別看她上課時一臉嚴肅的樣子但是她還有和藹、善良的一面。

有一次上課，李教練讓我們練身體素質，要做145個高抬腿、145個單腿提膝、90個深蹬中，我偷懶了，動作做得不到位，被李教練發現了，她嚴厲地批評了我，還用教棒打我的手，痛得我眼淚在眼眶里轉。下課后，李教練輕輕地撫摸我的手，親切地說：“還痛嗎？爸爸媽媽花錢把你送到這里，是讓你來學本領，不是來玩的。對吧？”我想了想，同意地點點頭。

還有一次，我在訓練中腳扭傷了，李教練迅速地跑去拿來急救箱，拿出一支藥水就往上噴，讓我坐在沙發上休息，然后打電話給媽媽，叫她來接我回家。雖然我的腳很痛，但是心里卻暖洋洋的。

最近，我們一起到淮河風情園去游玩。我們照了幾張照片，就到了“天梯”。我們一起賣力的往上爬，我爬到一半的時候滾了下來，磕到了手臂，李教練連忙按了按我的手臂，說道：“沒事的。”然后她又鼓勵我繼續向上爬，不要氣餒。

李教練既是嚴師，又像慈母，我喜歡跆拳道，更喜歡李教練。

我的教練為題目（優質18篇）篇十五

我練武術到現在已經有五年了，今年寒假我從中班升到了大班。

——唐教練，他瘦高瘦高的，黑黑的，英俊瀟灑。

唐教練上課時手里拿個小棍兒，面無表情，或蹲或站觀察我們做的動作是否正確，如果有同學做錯了，唐教練就會記到腦子里面把錯誤的動作一一做給我們看，再挑同學把錯誤的原因說出來，讓我們更深刻的記在了腦子里。

他在課堂上認真、嚴肅，從來不說說笑笑，但有時也很關心我們，如果在練功時有同學哪里不舒服，他就會給那個同學的家長打電話，來接走，如果在冬天練功，我們會出很多汗，放學時，唐教練總不會忘記對我們說：“外面冷，你們出了不少汗，出去時要記著把衣服穿好，別著涼了。”

唐教練對我們說過：武術課和文化課一樣都是先復習舊動作，再學習新動作。

學習新動作時是我最緊張最擔心的時候，唐教練只教三遍，兩遍分解動作，一遍連貫動作。唐教練做動作的時候，我睜大眼睛看，豎起耳朵聽，用腦子記，之后就是自己練了，每人做二十遍，最后要每一個人做給唐教練看，如果做的好就可以休息了。

在我前面的兩個哥哥都沒有過關，更別說我了，我的心兒怦怦直跳，深深吸了一口氣，我努力回想著唐教練做的動作，，走到他面前，很快我就把動作做了出來。唐教練說：“過關！”

唐教練不但教全了我武術支作，讓我強身健體，而且還教會了我做人的道理，讓我終生受益。

我的教練為題目（優質18篇）篇十六

我的籃球教練是一位表面神情嚴肅，內心充滿激情的人。他有一雙炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁，顯得十分干練。朱教練最大的特點，就是長這一臉的胡子渣，訓練時總喜歡手里拿著木棍。他是一個十分嚴厲的人。

“哎喲”、“啊——”，訓練場里總不時傳來一陣陣叫喊聲。這是怎么回事呢？原來是朱教練正在給我們進行體能訓練。“啪”，朱教練拿著木棍敲在地板上，隊員們都在“痛苦”地做著俯臥撐。只見一個男生屁股撅高了，朱教練看見了，大步向前，抬手落棍，棍子打在了男生的屁股上。“啊——”整個訓練場頓時鴉雀無聲，都注視著那個男生。看到他臉上痛苦的表情，誰也不敢再偷懶了，不管有多累，就算汗珠都滴到地板上，誰也不敢動一下。

朱教練雖然十分嚴厲，但他也會有令人意想不到的另一面——幽默。

記得有一次，朱教練讓我們練習上籃。“砰”、“砰”，一名女生每次上籃都是往籃板上一扔，然后整個人跟球一起“飛”出去。一連好幾次都是這樣。教練氣的說：“你什么時候能不和籃板“親密接觸”啊？可能再上幾次藍，你就該和籃板“接吻”啦！”話音剛落，球場上一片歡笑。

我的教練，又是嚴厲得像“魔鬼”，又有時天真得像孩子，他的懲罰讓你叫“慘”，他的幽默又使你大笑。但他總會提高我們的技術，所以我很喜歡他。那你是不是很喜歡他呢？星期二我和我的羽毛球啟蒙教練分開了.(不是我和她分開了,而是我不再跟她練了----她把我送走了)當時我又想哭又想笑,因為我和教練分開了這是我想哭的原因.我從普及班被送到了提高班,這是我高興的'原因.告訴你吧,當我回家時,啟蒙教練把我拉了過來,便轉頭對我今后的副教練說道:一定要多照顧照顧我們的楊茜霖啊.副教練(以前的左教練)說:”當然嘛!她是里邊兒最小的也是最刻苦的.當然應該多照顧她呀.這方面交給我是沒問題的!”哈哈,哈哈…….!接著我和教練們媽爸全部都笑了起來.我的啟蒙教練廖教練的樣子特別好看-----她有一雙水汪汪的眼睛;一對非常非常翹的睫毛;一只高高的小鼻子;一張櫻桃般紅的嘴巴;一頭約有三十厘米長的卷頭發(有點兒帶黃色);她的個子不高打起球來步法卻非常靈活.廖教練的脾氣還算可以,但她在球場上對我們這些打得好的隊員要求得非常非常嚴,但我也不在意,因為我知道有一句成語叫“嚴師出高徒”(你知道嗎,廖教練是北京體院畢業的,她現在還是國家級裁判呢!她曾經教出過國家二,三級運動員呢!)我的廖教練今年三十歲了,但在我心里她永遠是一位年輕、美麗、富有活力的好教練!

我的教練為題目（優質18篇）篇十七

來烏魯木齊學游泳才兩天，我發現我們的教練可稱的上是“魔鬼”教練，說真的，看起來他是一表人才，但他對我們的要求太嚴格了啊！悄悄告訴你吧，用“魔鬼”一詞形容他一點也可是分。因為我們這批學游泳的人很多，所以分成六個班有六個教練來帶，為了區別每個教練的學生，每隊學生帶的游泳帽子的顏色都不一樣。如果你見到一群穿著不一樣顏色，各種式樣的漂亮泳衣，而帶著相同白色，中間是紅字的泳帽，那就是我們隊了！

第一天見他，感覺到他很親切，我們都喊他張教練。可是一上起課來，他就變的嚴肅起來，他對我們要求很嚴，就拿今日來說吧！我們應當是每一天早上11點放學的，可我們的教師非要把我們留到12點左右，讓每位同學學會當天的課程才能走，別的隊的學生都能夠走了，唉，有時累的真想早點休息，可他就不讓。

今日11點半的時候一個教練來叫他，告訴他該下課了。我們心里都暗暗慶幸，我們的救星來了，我們最終能夠回家了。可沒想到，他說了一聲：“等會吧！我們進來的晚！”啊！我可愛的教練啊，真是屬于“魔鬼”類型的！別的班一個星期的課程，我們只用了兩天已經學完了。在“魔鬼”教練的嚴厲管教下，僅有兩天時間，我們都能夠不帶救生圈自我在水里練習蛙泳了！在他的課上，我們可不感有一點放松呀！他像“魔鬼”一樣會時不時的在水里竄來竄去，你若是不認真的練習，屁股上準挨上一巴掌，他來時根本一點聲音也沒有，他的出現往往會把你嚇一跳。

怎樣樣？我們的“魔鬼”教練夠“魔鬼”了吧！可是他的教學質量更“魔鬼”！能學好游泳還的感激這位“魔鬼”教練呢！

我的教練為題目（優質18篇）篇十八

讓我來說一下吧。

他的名字叫徐鑫，他的皮膚黑黑的，眼睛大大的，個字高高的，身子瘦瘦的，往打網球的時候，他的后背背著一個大包，里面裝著球拍和水，還騎著一輛變速的賽車，非常的帥。

在練習場上，徐教練對我們非常嚴歷，動作一不對，徐教練就給我們糾正，要是我們偷懶，就會受到批評，中間休息的時候，徐教練和我們又說又笑，可開心了，就像一位大哥哥似的。

徐教練的力氣可大了，他整天在家里做俯臥撐和仰臥起坐，所以他才有那么好的身才、那么大的力氣。我要跟他好好練，跟他一樣的棒。