教學工作計劃可以幫助教師及時調整教學策略，應對學生的學習差異。通過熟悉這些教學工作計劃的范例，教師可以掌握更多與學生有效互動的教學策略。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇一

1、了解歸因的重要意義。

2、指導學生學會積極的歸因，樹立自信。

引言

如果你最喜歡的電影演員演了一部非常糟的電影。你會怎么解釋呢？有幾種可能的理由，例如：也許他那陣子身體狀況不佳，也許他家里突然發生了什么不幸的事，也許他因為搭檔太差勁，而不能發揮如意。也許他本身就是一個并不高明的演員。他以前的成名全是偶然。如果你選擇了前三個之類的非賞演技的原因，你還會喜歡那個演員，如果是最后一個歸因，你肯定不會再像以前那么喜歡他了。

對自己更有信心。

這兩例都說明了同一行為不同歸因的不同效應。

將認為自己失敗的與認為自己成功的分開。根據反饋來分析，向學生解釋正確歸因的方法。能力、努力、運氣和任務難易是分析學習或工作成敗的主要因素。一般來說，有自信心的人把成功的原因歸因為自己的能力強，而把失敗的原因歸結為自己不努力。認為自己要努力程度到了自己必定成功。相反，缺乏信心的人，常把成功的原因的歸為運氣好，任務容易、自己無法決定的外部因素，而把失敗歸結為自己能力差甚至無能。（積極歸因：當失敗時，要告訴自己“這次失敗是因為我的努力不足，我的能力是足夠的，只要我努力了，無論下次任務有多難，我都可以戰勝困難”）

指導學生閱讀林肯的故事，并在每次失敗中找出可能的原因。

討論兩個問題：

1、最終是什么原因導致主人公最終堅持不懈？

2、揭示主人公就是著名的美國總統林肯。這時，你會怎么歸因？

分享：故事《沉香與木炭》

引導：每個人都是一座金礦，調整自己的歸因傾向，學會積極歸因，走向成功。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇二

1、幼兒能夠理解故事內容。

2、幼兒知道要關心幫助別人。

教學掛圖、小動物頭飾。

1、導入活動：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調，吸引幼兒的注意。

2、看圖片聽故事。

（1）教師出示圖片，有表情地講故事。

（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內容。

3、情景表演。

（1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

（2）教師講故事，幼兒根據故事內容表演故事。

（3）教師評價幼兒的表演。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇三

1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系.

2、調整心態，做好應對學習壓力的準備.

1、每位學生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

2、計時器或手表l塊，激昂的音樂

3、多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖

4、學生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

一、我的壓力氣球

進入高三，你們感覺到壓力了嗎

(學生回答略)

現在就請你們根據自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里.看看你們的壓力有多大.

(學生活動)

氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣

(教師引導學生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小，如果有同學把氣球吹破了，可引導："壓力太大容易出危險.")

相信大家看到之后會發覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學也都有壓力感.今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活.

(請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)

二、人生故事

一天，一位管理專家為一群商學院學生講課。他現場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象.站在那些高智商高學歷的學生前面，他說："我們來個小測驗."他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里.直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"所有學生應道："滿了."管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙..現在瓶子滿了嗎"他第二次問道.但這一次學生有些明白了，"可能還沒有."一位學生應道."很好!"專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平.他抬頭看著學生，問道："這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事!"專家認真地說："不，我不是想說明這個問題"。

那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題

(學生思考回答)

教師總結：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的無數的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等.我們只有在人生中先設計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子)，或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水)，那么我們的目標(石塊)是無法裝進去的.記住：不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外。

三、挑戰自我

一瓶水你能舉多久(由學生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰一下自己，來嘗試著舉五分鐘.

要求：

1.手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

2.其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

(教師計時，學生體驗，分享感受)

(請成功及不成功的學生分享感受，分享自己的體會，教師則根據學生的表現及時引導)

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來(統計回答"能"的學生效，可對比前面學生估計的時間及學生表現出來的態度)

一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當地放下，讓自己歇歇才有力氣繼續舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當地放下，讓自己能喘口氣，幽一默。

四、壓力與學習效率日的倒u型圖

是一張在心理學中常用的圖，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學習效率，這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發揮出我們的最佳水平；當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學習效率開始提高，但是在達到一個最佳水平后，學習效率水平便不再提高了.然后，隨著覺醒增強(壓力加大)時，學習效率則開始下降，當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習，過分的壓力使我們的學習效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線.從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了.由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

五、心理實驗

(學生猜結果)

這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領悟到了什么(學生討論)

教師引導：

1.心態的重要性(第一只和第二只白鼠結局的區別)

2.成功經驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘)

3.堅持的重要性(第二只白鼠的結局)

4.棍子的意義――周圍人的幫助

尋求周圍人(同學，老師和父母)的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠.

六、小游戲-釋放壓力

(播放激昂的音樂)

把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰勝你!"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它.

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰!

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇四

不當“小皇帝”

克服任性

1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。

認清任性的壞處。

改掉任性的壞毛病。

一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調臺詞的語調和神態，注意形體動作以及道具的設計）。

1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些壞毛病。

（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

二、討論

1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調查卷所出現的任性問題全班進行討論交流。

四、小結

六、總結：

任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇五

1、培養學生積極健康的心理。

2、引導學生展示自己的個性和特長，讓他人看到自己優秀的一面。

3、引導學生明確每個人都擁有獨特的才華，才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。

引導學生展示自己的個性和特長，讓他人看到自己優秀的一面。

引導學生把隱藏的個性和特長展示出來。

一、導入新課

你有過“追星”的經歷嗎？你崇拜演藝圈的哪位明星？讓我們走進第二課“我行我秀”，試著演一演，過一把明星癮吧！

二、學習新課

（一）心理劇場

1、簡單介紹一下你喜歡的明星，可以用有代表性的語言、動作表現明星的特點。

2、文學作品中的哪個人物或哪個情節給你留下了深刻的印象？學生自由組合，試著演一演。

3、談一談表演之后的感受。

（二）活動體驗

1、演完文學作品里的人物，再來演一演學校生活里的情景劇吧！

(1)學生自選學校生活中的一個場景，試著演一演。

（2）小演員自動結組練習表演。

2、小結:

在表演中,很好地展示了每一個人的個性和特長，希望你們在以后的活動中展示更精彩的一面。

（三）案例分析

每個人都有自己的個性和特長，而有的同學卻把它們隱藏起來了。

1、出示課本中的兩個案例進行分析、討論：你喜歡誰的做法？說明理由。

2、集體交流看法。

（四）心動行動

1、活動一：個性校服設計大賽

活動提示：我們現在的校服樣式是統一的，如果要設計本校的校服請你來當設計師你會有哪些大膽、新穎的創意呢？快來畫一畫。

學生設計后進行交流。

2、活動二：才藝大賽

活動提示：可以以個人或小組為單位，將你的才藝展現給大家。

（五）指點迷津

世界上沒有完美的人，但是每個人都擁有獨特的才華。才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。讓我們勇敢地展示自己的才華，向成功人生邁進！

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇六

1、培養學生寬容待人的良好品質。

2、讓學生樹立正確的人生觀。

3、提高學生道德修養水平。

專題教育。

培養學生寬容待人的良好品質。

圖片、課件。

一、談話導入。

二、圖片展示，觀察島。

出示圖片。

提問：圖中起爭執的兩位同學做得對嗎？為什么？

三、活動體驗，活動營。

1、解繩結：相鄰的兩個同學為一組，一個同學給繩子打五個結，另一個同學解繩結。所有組同時開始解，最先解完的一組獲勝。

2、真心話大冒險：與鄰桌的同學進行一次真心話大冒險的游戲，說說你曾經寬容過對方而對方卻不知道的事。

四、課后拓展。

假如以后遇到下面情形，你會怎么做？試著將你的做法寫下來。

1、同學撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經道歉，這時我會這樣做：

2、同學把我的書本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來，這時我會這樣做：

3、同學遇到了困難，需要幫助，雖然她平時對我不是很友好，但這時我會這樣做：

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇七

隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代禮貌人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應能逐漸學會調控自己的情緒，持續樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種用心的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應注意幫忙幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育資料來促進幼兒全面的發展，并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和用心性。

1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）。

2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

1、卡片聯想。

（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一齊說）。

（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。

（3）把卡片送回家。

（4）驗證卡片。

2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？

（2）生氣時能夠做些什么？

（介紹幾種表達自己情緒的方式：

（1）能夠獨自呆一會兒消消氣。

（2）能夠對別人說出生氣的原因。

（3）為別人想一想。

（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

幼兒按意愿選取材料制作臉譜。

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一齊唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇八

在校長室、德育處的直接領導下，由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

1、活動時間：20xx年11月25日~11月29日

2、活動內容

活動一：周一國旗下講話。

時間：20xx年11月25日

地點：學校操場主講人：顧麗華宣傳發動

活動二：開設一節心理輔導公開課。

時間：20xx年11月27日下午第一節課

開課老師：束會琴

開課地點：七言樓三樓開課教室

注：請全體班主任前往觀摩。

活動三：各班班主任上一節心理班會課，時間定在各班的班會課上。

活動四：團體輔導

周一至周五大課間活動時間由班主任帶領本班學生開展團體輔導。

可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學隊各項游戲進行了展示。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇九

“我積極，我自信”

準備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

(一)主持人宣布開會，說明班會的意義

小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?

(學生交流討論)

明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態。它已經超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關系緊密地聯系起來。

(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

學生交流

(三)幫幫你的小伙伴。

1.主持人說話：給大家講一個故事：

某個小伙伴，平時表現還不錯，比如尊敬師長，團結同學，也愛講衛生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。

2.學生交流，勸勸這個小伙伴。

3.班主任小結，肯定好的發言，指出不足。

(四)傳授克服消極心理的方法

1.主持人講話：要克服消極的態度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態。

2.兩個同學分別講故事：

(1)《誰做得對》

(2)《做自尊向上的人》。

3.主持人和大家一起歸納方法。

(1)學會關心別人

(2)學會寬容

(3)學會控制自己的情緒。

二、總結

1.通過本次活動，你有什么收獲?

2.寫一篇今后在積極態度上該如何行事的小感想。

本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學生走出了自閉的心理。在第三個環節后，一部分學生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預期的效果。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇十

升入高中以來，學生面臨的學習壓力增大，以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經不再適用。如何讓學生培養新的學習習慣，發現新的學習動機，樹立新的學習目標，基于此設計了本課題。

讓學生能夠認識培養良好學習習慣的重要性以及糾正不良的學習習慣。提高用好的方法培養好的學習習慣的能力。

讓學生在實踐中知道建立良好的學習習慣的重要意義。

教師講授? 視頻觀看? 小組討論?

2課時

ppt? 視頻

1、導入

引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們為什么要學習？

得出結論：高中階段為了自己而學習。

2、主題活動

1、講授學習的定義

2、講授高中生學習的特點

3、講授高中生常用的學習策略

4、活動：一個有關記憶的實驗

5、實驗任務

在紙上寫出你記得的單詞

要求：不按順序，不要相互交叉

請五個同學把他們記憶出的單詞念出來，一個同學統計

6、自由回憶的系列位置曲線

7、記憶的兩大效應：首因效應? 近因效應

8、艾賓浩斯遺忘曲線

9、高中生常見的學習困惑與調適

10、學習動機不當及其調適

11、人一天的生物鐘規律

12、考試焦慮及其調適

13、考試焦慮及其調適

14、心理影吧。風雨哈佛路（電影）

從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇十一

1、開展生命教育，倡導尊重生命，敬畏自然;。

2、筑牢心理防疫堤壩，提高學生心理免“疫”力;。

3、弘揚正能量，崇尚英雄，讓英雄走進學生的心靈深處，成為廣大青少年的偶像。

2、學生：認真排練，搜集資料，組建小組并進行組內分工，按照匯報形式認真準備各項材料。

(一)教師導入：情景引入，感同深受。

面對突的疫情給每一人上了一堂關于人生的大課，從開始的恐慌、焦慮、擔憂，到相信我們一定能贏，這場疫情帶給我們太多的思考與感悟，關于生命、關于敬畏、關于擔當、關于信仰……那些“逆行者”奮不顧身，沖向疫情的最前線，堅定而又執著，讓我們每個人淚目，也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強!老師和你們每個人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生，讓我們來一起學習和成長。

(二)科學認識疫情之下可能產生的負面情緒。

1、焦慮、多疑：新冠肺炎令人們的安全感急劇下降，一些人將身體的各種不舒服與“新冠肺炎”聯系起來，過分關注疫情的進展消息，反復查看相關內容,加重了緊張、恐慌的情緒。

2、憤怒情緒：面對疫情的風險，憤怒情緒其實是自我防衛的自然反應。這種群體情緒可能成為網絡暴力的溫床，被有心煽動者利用，對無辜的人造成傷害。

3、低落抑郁：在自我隔離的過程中，很多人情緒低落，每天精神不振，很難集中注意力，忍不住心痛、哭泣，甚至感到悲傷、絕望。

4、盲目樂觀：面對新冠肺炎，一些人盲目樂觀，認為事不關己、可以不做防護。這種不切實際的樂觀不僅會放松人們的警惕，而旦會增加自己和別人感染的風險。

5、同學們討論自己在寒假期間的一些心理變化。

6、班主任總結：我們現在正在經歷的所有情緒都是正常的。無論是高興、愉悅還是悲傷、難過都是有意義的。遇到突發事件，恐懼和焦慮可以幫助我們及時發現和應對威脅，保護自己。理解了這一點，我們就容易接納自己所有的情緒。

(三)正視和接納自己的情緒，做自己的主人。

1、面對疫情老師和同學們一樣要承認并接納焦慮情緒，坦然面對疫情。可以這樣告訴自己：新冠疫情下，我們出現焦慮情緒是人類的本能，它可以幫助我們處于應激狀態，從而有效應對危險、做好防護、解決問題。

2、我們可以通過轉移注意和放松來緩解負面情緒。

(1)轉移注意。感到焦慮時減少看疫情相關新聞的時間。試試閱讀、聽音樂、看笑話……能讓你感到放松的事情。你會發現可做的事情太多，焦慮自然而然就降低了。

(2)正常作息，生活規律。保持一份平常心，維持正常、規律、健康的生活作息，保持生活的規律性和穩定性，該吃的時候吃、該睡的時候睡、該工作的時候工作、該完成的.事情完成，做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常節奏，更會讓我們平靜下來，感受到心情的愉悅。

(3)適度運動，增強免疫。運動不僅能夠增強免疫力，更是調控焦慮情緒的最佳方式。

(4)撥打熱線，尋求支持。如果你嘗試了以上的方法，發現通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮，請記住尋求專業的心理援助。

教師總結：有科學研究表明，心情穩定、愉悅的人免疫力更強。免疫力是對抗病毒最有效的方式。所以，我們要及時自我調適情緒，適度宣泄情緒，盡量保持平靜、樂觀的心態。如果你還是感到焦慮不安，可以和家人、朋友說一說，你還可以試著做做放松訓練、深呼吸、聽音樂、涂鴉、做手工、讀書或者做運動等，選擇你自己覺得有效的方式來緩解情緒。

(四)弘揚正能量，學習和致敬逆行的英雄。

1、寫一份關于心理變化的日記。

2、寫一篇自己認為有效的解壓方法的作文并分享。

3、站在未來的自己的角度，給現在的自己一封信，自己將要成為什么樣的人，有什么專業的建議給自己。

同學們，多難興邦，20xx年的開年，我們以一場“戰疫”開場。在這場戰役中，中華民族奮發起無懼風雨、不畏艱險的英雄氣概。一方有難，八方支援,眾志成城，共克時艱這些都是最寶貴的中國精神。讓我們每一個人要在災難中成長，科學認知病毒，養成尊重科學、講究衛生的態度和習慣。

希望大家立志向英雄學習，疫情是一次災難，也是一次教育，教會我們熱愛祖國，珍愛生命，遵守規則，懂得愛與責任。我愿親愛的同學們，能有所思、有所悟,在那個寒冷的冬天，像寒梅一樣傲霜獨立;在當下這個溫暖的春天，像竹子一樣聽到自己內心拔節成長的聲音。相信未來，你們都能成為心中那個英雄，擁有強大的內心，過硬的專業知識，成為國家和人民的守護者!

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇十二

1、能創造性地利用各種材料將自己裝扮成一只恐龍，發展幼兒的想象力和動手操作能力。

2、幼兒在游戲活動中能團結協作，解決困難，達到目的。

3、體驗創造的成就感和游戲的樂趣。

4、鼓勵幼兒大膽說話和積極應答。

5、養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。

6、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。

7、提高幼兒思維的敏捷性。

1、室內：與幼兒共同布置一片侏羅紀的樹林……。

2、室外：創設游戲情景，在大操場的山上布置“侏羅紀公園”。

3、收集各種各樣的廢舊材料。

1、導入：“小朋友，恐龍真好玩，你能給大家說說你喜歡哪些恐龍呀？”幼：我喜歡的恐龍有三角龍、雷龍、翼龍、長頸龍、劍龍。幼：我喜歡的恐龍有馬門溪龍、迅猛龍、雙冠龍。（評：孩子們經過較長的認識階段，對恐龍已有一定的經驗，非常想展示一下自己的認知，因此，從幼兒需要出發，讓幼兒自由充分的講述，一方面發展幼兒的語言表達能力，另一方面幼兒間實現資源共享。）“你們看，這邊有我們收集的各種各樣的材料，我們一起把自己打扮成一只漂亮的恐龍，好嗎？”

2、幼兒裝扮自己。發揮想象，創造性地利用各種材料把自己打扮成一只恐龍。（《綱要》指出，應促進每個幼兒富有個性的發展。在這里小朋友可以自己選擇各種材料，自己動手，按自己的意愿打扮成心目中的恐龍形象，“我是唯一的，我是特別的”，幼兒的個性得到了張揚、自我表現的需要得到了滿足。）。

3、游戲：“穿越侏羅紀”。老師和孩子們一同來到“侏羅紀公園”，唱唱跳跳，發現來了一只兇狠的霸王龍，大家團結在一起把霸王龍趕走了，然后一起快樂地跳起舞來。（環境是重要的教育資源，能有效地促進幼兒的發展。我們把我園特有的小山坡布置成“侏羅紀公園”，讓小朋友與特定的環境產生積極的相互作用，他們完全溶入了游戲的角色中。）。

4、討論、評價，結束游戲。

歐文在研究幾塊樣子像蜥蜴骨頭化石時，認為它們是某種史前動物留下來的，并命名為恐龍，意思是"恐怖的'蜥蜴"。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇十三

1.認識自我，完善自我，超越自我。2.認識他人，寬容他人，學習他人。

認識自我，完善自我，超越自我。

（生）筆、紙。

（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。

教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的。可見古今中外人類在探索外部世界的同時，也中不斷地探索羊自己的內心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今天我也向同學們提出兩個問題：

1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？

學生：較了解自己和他人（部分學生）。

學生：不了解自己和他人（部分學生）。

教師：現在請三位同學談談你自己是什么樣的人，客觀了說明你有哪些優缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。

學生a：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。

老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現，請同學擴展開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。

學生b：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。

學生c：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。

老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）。

［教師分發小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］。

教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。

教師：現在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的了解。然后，每一組推薦一個或兩個代表發言。

學生：（自由發言談自己的，大約五六個學生代表）。

（二）有效引導，逐步升華經。

教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那么，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉變成優點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人。”

［學生們動筆改缺點成優點。］。

教師：現在請八位同學談一談現在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。

教師：這次，請同學位去掉“應該”三字。現在，你沒有那些缺點了，你已經是一個全新的人。我們請十位同學上臺發言，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時請下面的老師同學支持，促使你以后的行動。

(三)總結點評。

教師：我們每個同學上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受。現在請同學們談談上這堂課之后，你有哪些收獲或見解。

學生a：我對自己有了較全面的認識。

學生b：我有改正錯誤缺點的信心。

學生c：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。

學生d：我更清楚地了解了我的朋友和同學。

學生e：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。

教師：同學們剛才的發言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認識自我，完善自我，超越自我。2、認識他人，寬容他人，學習他人。（板書在黑板上）。

本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認識了學生，更有利于今后班主任工作的開展；學生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望，增進了同學之間的了解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇十四

堅持以新時代中國特色社會主義思想為指導，認真踐行社會主義核心價值觀，全面落實立德樹人根本任務，堅持育心與育德相結合、新冠肺炎疫情防控與心理健康教育相結合、團體輔導與個體咨詢相結合，樹立生命至上與身體健康理念，結合教職工工作特點，結合新冠肺炎疫情的影響，結合學生身心成長與發展規律，開展心理健康教育，營造理性平和的工作、學習、生活環境，促進學生全面發展。

成立疫情防控期間心理健康教育工作組

組長：xxx

副組長：xxx

成員：xxx、各年級主任、各班班主任、各班心理委員、宿舍管理員

按照文件精神與具體要求，在全體師生中全面做好新冠肺炎疫情防控期間心理健康教育工作，加強新冠肺炎疫情防控期間心理健康知識宣傳與普及，增強師生的心理健康意識，重點做好疫情期間的心理援助與危機干預，確保廣大師生以健康積極心態開展學習與生活。

（一）提高政治站位，高度重視學生情緒波動

全體工作人員要提高政治站位，高度重視學生心理健康教育，切實做好疫情防控期間學生的心理健康教育工作，并與學生日常思想政治教育、管理、服務統籌起來，一體推進，抓緊抓實抓到位，確保不出現因心理原因產生的極端事件。

（二）做好摸底排查，掌握心理動態

各班主任要組織好班級心理委員、寢室室長開展工作，對所有學生進行心理狀況摸底排查，實時掌握學生心理動態。

根據不同情況做好心理支持服務，減輕疫情、核酸檢測、封閉管理等特殊情況可能對學生造成的心理困擾，促進校園和諧穩定。如有情緒異常波動的同學，班主任及時疏導，如果疏導無效，及時與心理咨詢室聯系。

具體排查內容：

1、學生情緒狀態。尤其要關注因心理問題長期請假，剛剛返校的住校學生的情緒狀態。

2、宿舍人際情況。避免沖突，有矛盾及時調解。

3、學生中輿情情況。引導學生不信謠、不傳謠，堅定對老師和學校的.信心，保持情緒冷靜。

（三）加強宣傳教育，做好心理防護

1、通過班級微信群實現家校密切溝通與聯系，讓被管控在校的住校生家長放心，協助穩定學生的情緒，幫助隔離在家的跑校生家長穩定孩子的情緒。

2、心理咨詢室進行疫情防控期間心理防護知識的宣傳教育，鼓勵同學樹立信心，減少恐慌，營造團結、安全、理性的氛圍。

3、密切聯系班主任工作群，指導班主任開展疫情期間心理健康教育工作。

（四）開展咨詢服務，做好人文關懷

1、公示熱線電話

做好學生線上、線下個體咨詢和團體輔導工作。認真做好新冠肺炎疫情防控期間師生心理狀況調查，嚴格執行咨詢師輪值制，切實做好線上線下心理援助，通過個體咨詢和團體輔導相結合的方式，及時解答師生心理困惑，為有需要的師生及時提供咨詢轉介。

2、聚焦重點人群

（1）封閉管理的住校生。各班主任要對住校學生的人際關系、情緒波動情況進行關注。

（2）因心理原因請假后復學的學生。關注他們現在是否服藥，藥量能堅持的日期，情緒波動情況。

（3）家庭情況特殊學生。家中有人生病或其他事件的學生的情緒狀態要及時關注。

（4）心理脆弱學生。對疫情有恐慌、害怕、擔憂的學生，要及時安撫。

（5）密接、次密接學生。

3、成立宿舍心理互助小組

各宿舍成立宿舍心理互助小組，積極發揮班級心理委員的作用，密切關注學生心理健康狀況，做到早發現、早干預，團結一心，共同穩定情緒，平穩度過疫情。

4、做好個別輔導

各班班主任對心理波動過大，無法有效安撫的學生，及時聯系心理咨詢室輔導老師。

（五）做好學生返校后防控工作

1、嚴格執行心理異常及時報告制度。班主任、宿舍管理員、班級心理委員積極發揮各自職責，密切關注班級及宿舍同學的心理狀態及變化，對于情緒、行為等方面出現異常變化，如情緒異常低落或暴躁、行為表現背離常態的同學，應在最大程度保護其隱私的情況下，及時上報政教處，由心理咨詢室和學校提供力所能及的幫助。

2、開展科學評估，加強分類指導。學校要密切關注返校后師生心理狀態及變化，確保在安全防護的情況下做好談心談話、咨詢轉介。科學評估師生健康狀況，重點關注那些因新冠肺炎疫情出現焦慮、悲傷情緒的學生，分層分類提供幫助及必要的心理咨詢服務。

3、規劃課程活動，提升防疫能力。根據學校實際情況及師生需求，有針對性設計心理健康課程和活動，提升師生管理情緒、應對壓力的水平，著力營造校園和諧平安氛圍。

4、建立師生心理健康檔案。校方應及時掌握師生心理狀態與變化情況，建立師生心理健康檔案，并加強對重點關注人員的信息更新與跟蹤服務。師生心理健康檔案應由專人保存，并防止隱私泄露。

5、努力提升隊伍工作能力。多渠道提供各類培訓與問題解答，完善與提升溝通交流、思想引導、情緒疏導與生活指導的專業知識與能力。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇十五

為舒緩情緒、減少心理壓力，結合學校實際情況，特制定《xx學校應對疫情心理危機干預工作方案》，做到有效預防、及早發現、專業輔導，降低學生因突發事件而出現的`心理應激危害程度，促進學生心理健康發展。

為堅定打贏疫情防控阻擊戰的信心，深入貫徹落實上級教育主管部門開展疫情相關決策部署和心理危機干預工作要求，將學校師生身心健康放在第一位，迅速建立心理支持服務熱線，確保疫情防控心理服務工作有序開展。

組長：xxx。

副組長：xxx。

組員：xxx。

領導小組主要職責：

1.全面領導學校師生心理危機干預工作，對重大危機事件作出決策處理；

2.參加上級相關工作會議并做好落實；

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇十六

遇見愛，遇見成長——大學生戀愛心理

1.廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀；

2.分析常見戀愛心理現象，幫助學生理解并學會愛的藝術；

3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；

4月25日——6月15日

1、心理健康知識宣傳專刊

活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質，提升自助與互助能力。

出刊時間：5月15日

承辦:校學生會朋輩心理互助部

2、心理健康主題微電影大賽

活動目的：

通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。

活動要求：

各學院自行組織初賽，推薦優秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。

活動時間：

5月5日至6月10日

承辦：經濟與管理學院、土木學院（大賽具體方案見附件一）

3、心理健康主題班會方案設計、班會展示（視頻）大賽

活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。

參賽形式：方案設計、班會視頻

活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。

活動時間：4月30日至6月15日

承辦：能源與動力工程學院、材料學院（大賽具體方案見附件二）

4、陽光評選（優秀集體、先進個人評選）

活動目的：通過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。

活動時間：4月30日至5月25日

承辦：心理健康教育中心（評選具體方案見附件三）

1.各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。

1.各學院要充分發揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心（方案電子檔發送至郵箱：xx，紙質檔送至xxxx）。

2.各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的`資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。

3.學院要根據不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。

4.各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。

5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發展。

6.請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心（總結電子檔發送至郵箱：，紙質檔送至）。總結材料包括：紙質版總結1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表（附件四）活動照片（電子版）。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇十七

１、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。

2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合群、樂群的性格。

課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

（二）基本部分。

1、出示課件，幼兒觀看。

圖二、我們看又發生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的'手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

2、提問：

（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

3、教師小結：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

4、教師對游戲進行總結，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇十八

為做好疫情防控期間我校學生心理健康教育和心理輔導工作，預防學生中可能出現的疫情心理危機事件，保障校園穩定，按照國家、省、市、區新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作要求和《xx市教育局關于進一步加強學生心理健康教育工作的通知》精神，結合當前疫情防控形勢和學校實際，本著進一步落細落實新冠肺炎疫情防控期間全體師生心理健康工作，特制定本工作實施方案。

堅持以新時代中國特色社會主義思想為指導，認真踐行社會主義核心價值觀，全面落實立德樹人根本任務，堅持育心與育德相結合、新冠肺炎疫情防控與心理健康教育相結合、團體輔導與個體咨詢相結合，樹立生命至上與身體健康理念，結合教職工工作特點，結合新冠肺炎疫情的影響，結合學生身心成長與發展規律，開展心理健康教育，營造理性平和的工作、學習、生活環境，促進學生全面發展。

成立疫情防控期間心理健康教育工作組

組長：xxx

副組長：xxx

成員：xxx、各年級主任、各班班主任、各班心理委員、宿舍管理員

按照文件精神與具體要求，在全體師生中全面做好新冠肺炎疫情防控期間心理健康教育工作，加強新冠肺炎疫情防控期間心理健康知識宣傳與普及，增強師生的心理健康意識，重點做好疫情期間的心理援助與危機干預，確保廣大師生以健康積極心態開展學習與生活。

（一）提高政治站位，高度重視學生情緒波動

全體工作人員要提高政治站位，高度重視學生心理健康教育，切實做好疫情防控期間學生的心理健康教育工作，并與學生日常思想政治教育、管理、服務統籌起來，一體推進，抓緊抓實抓到位，確保不出現因心理原因產生的極端事件。

（二）做好摸底排查，掌握心理動態

各班主任要組織好班級心理委員、寢室室長開展工作，對所有學生進行心理狀況摸底排查，實時掌握學生心理動態。

根據不同情況做好心理支持服務，減輕疫情、核酸檢測、封閉管理等特殊情況可能對學生造成的心理困擾，促進校園和諧穩定。如有情緒異常波動的同學，班主任及時疏導，如果疏導無效，及時與心理咨詢室聯系。

具體排查內容：

1、學生情緒狀態。尤其要關注因心理問題長期請假，剛剛返校的住校學生的情緒狀態。

2、宿舍人際情況。避免沖突，有矛盾及時調解。

3、學生中輿情情況。引導學生不信謠、不傳謠，堅定對老師和學校的信心，保持情緒冷靜。

（三）加強宣傳教育，做好心理防護

1、通過班級微信群實現家校密切溝通與聯系，讓被管控在校的住校生家長放心，協助穩定學生的情緒，幫助隔離在家的跑校生家長穩定孩子的情緒。

2、心理咨詢室進行疫情防控期間心理防護知識的宣傳教育，鼓勵同學樹立信心，減少恐慌，營造團結、安全、理性的氛圍。

3、密切聯系班主任工作群，指導班主任開展疫情期間心理健康教育工作。

（四）開展咨詢服務，做好人文關懷

1、公示熱線電話

做好學生線上、線下個體咨詢和團體輔導工作。認真做好新冠肺炎疫情防控期間師生心理狀況調查，嚴格執行咨詢師輪值制，切實做好線上線下心理援助，通過個體咨詢和團體輔導相結合的方式，及時解答師生心理困惑，為有需要的師生及時提供咨詢轉介。

2、聚焦重點人群

（1）封閉管理的住校生。各班主任要對住校學生的人際關系、情緒波動情況進行關注。

（2）因心理原因請假后復學的學生。關注他們現在是否服藥，藥量能堅持的日期，情緒波動情況。

（3）家庭情況特殊學生。家中有人生病或其他事件的學生的情緒狀態要及時關注。

（4）心理脆弱學生。對疫情有恐慌、害怕、擔憂的學生，要及時安撫。

（5）密接、次密接學生。

3、成立宿舍心理互助小組

各宿舍成立宿舍心理互助小組，積極發揮班級心理委員的作用，密切關注學生心理健康狀況，做到早發現、早干預，團結一心，共同穩定情緒，平穩度過疫情。

4、做好個別輔導

各班班主任對心理波動過大，無法有效安撫的學生，及時聯系心理咨詢室輔導老師。

（五）做好學生返校后防控工作

1、嚴格執行心理異常及時報告制度。班主任、宿舍管理員、班級心理委員積極發揮各自職責，密切關注班級及宿舍同學的心理狀態及變化，對于情緒、行為等方面出現異常變化，如情緒異常低落或暴躁、行為表現背離常態的同學，應在最大程度保護其隱私的情況下，及時上報政教處，由心理咨詢室和學校提供力所能及的幫助。

2、開展科學評估，加強分類指導。學校要密切關注返校后師生心理狀態及變化，確保在安全防護的情況下做好談心談話、咨詢轉介。科學評估師生健康狀況，重點關注那些因新冠肺炎疫情出現焦慮、悲傷情緒的學生，分層分類提供幫助及必要的心理咨詢服務。

3、規劃課程活動，提升防疫能力。根據學校實際情況及師生需求，有針對性設計心理健康課程和活動，提升師生管理情緒、應對壓力的水平，著力營造校園和諧平安氛圍。

4、建立師生心理健康檔案。校方應及時掌握師生心理狀態與變化情況，建立師生心理健康檔案，并加強對重點關注人員的信息更新與跟蹤服務。師生心理健康檔案應由專人保存，并防止隱私泄露。

5、努力提升隊伍工作能力。多渠道提供各類培訓與問題解答，完善與提升溝通交流、思想引導、情緒疏導與生活指導的專業知識與能力。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇十九

1、通過學習，讓學生了解新型冠狀病毒的癥狀、病毒的傳播有哪些途徑。

2、了解日常防護的重要性，采取適當的防護措施，并做好防護。

孩子們這個假期大家已經感受到和往年不一樣，愛動的我們被爸爸媽媽告知：“不能出門。”到了開學的時間我們不能按時到校上課了。那是因為一種病毒破壞了我們的正常生活。他的名字叫“新型冠狀病毒。”

新型冠狀病毒引起的肺炎的主要癥狀為發熱、干咳、乏力，主要是發熱和呼吸道癥狀，如咽痛、咳嗽等。在嚴重的情況下，感染會導致肺炎，出現呼吸困難、呼吸急促等表現，更嚴重時引發急性呼吸道綜合癥，腎衰竭甚至死亡。

主要傳播方式是：經飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染導致的自我傳播)以及可能的氣溶膠傳播。

1、上下學盡量不坐公交車。

2、如果必須乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩，盡量與他人保持一米遠的距離。

3、盡量不乘電梯，如果樓層太高，必須帶好口罩，不直接用手觸摸電梯按鈕。

4、人人關注教室，居室是否經常開窗，通風。

5、下課不在校園拉扯打鬧，各項活動都盡量與他人保持至少一米距離。

6、隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

7、提醒家人家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。

8、提醒家人不要接觸、購買和食用野生動物(即野味)；盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。

9、提醒家人家里要備置體溫計、醫用外科口罩或n95口罩、家用消毒用品、等物資。

10、加強營養，鍛煉身體，規律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或n95口罩。戴口罩是阻斷傳播的有效手段。應選擇醫用外科口罩，佩戴時，要將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼面。分清楚口罩的內外、上下。淺色面為內，應該貼著嘴鼻，深色面朝外，金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。要定期更換、不可戴反，更不能兩面佩戴。

自新型冠狀病毒肺炎爆發以來，全國各地共同抗擊疫情。這其中涌現出了一批批的抗疫先鋒、時代英雄、最美逆行者，我們一起認識他們(圖片)

疫情雖然可怕，但是我們做好個人的防護工作，鍛煉好身體，相信我們一定會戰勝病毒。努力學習，長大后成為各行各業的精英，在祖國需要我們的、時候，能夠做出更大的貢獻。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇二十

1.認識到積極情緒有益身心健康，能夠提高學習效率，可以改善人際關系，而消極情緒對身心健康有害，導致學習效率下降，造成人際關系緊張。

2.懂得消極情緒可以通過調節轉化為積極情緒，激發主動調節情緒的動機，嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。

討論交流、小品表演等

掌握調節情緒的方法，在生活中及時轉化消極情緒。

用理性認知取代不合理認知，在實際生活中及時化解自己的消極情緒。

1.指導學生排練小品《她陷入情緒的怪圈》

2.準備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

一、引入課題

（學生分享自己的體會）

是啊，心情好的時候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更藍，草更綠，花更美。心情不好的時候呢？見什么煩什么，“一邊去，煩著呢！”

如果我們經常陷入消極情緒里，會怎樣呢？下面請大家欣賞小，邊看邊思考兩個問題：

1.小品中的人物是什么情緒狀態？

2.這種情緒狀態對她的學習、生活帶來什么影響？

二、認識消極情緒的危害

1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。

內容：蘭蘭拿著剛下發的數學試卷，她得了87分，有一道選擇題她答對了，老師卻給她漏掉了3分，蘭蘭很生氣，她覺得數學老師是故意的，就是不讓達到90分。看到同桌的考試高興的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時幫助你，你能及格嗎？放學了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說，沒關系，下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說，你聰明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那個變態的老師硬是給我扣下來，讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說，蘭蘭不耐煩了，吼道：“你給我走開，少在這里貓哭耗子假慈悲！”……第二天，蘭蘭的考卷沒讓家長簽名，她見數學老師避開走，上數學課時蘭蘭故意看小說，作業也隨便應付，她覺得周圍的人都跟她過不去。

2.學生討論，教師啟發并板書要點

3.歸納：

消極情緒往往使我們的行為發生種種偏差，造成不良后果，不利于學習潛力的發揮，導致學習效率下降，也不利于同學之間的團結互助，與師長對立的消極態度，造成人際關系緊張，嚴重時還會扭曲性格，甚至影響身體健康。

4.啟發思考

（學生分享自己的想法與做法）

三、擺脫怪圈，做自己情緒主人活動體驗

1.說明活動方法

回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯系實際。

小組討論：當你陷入情緒怪圈時，你用哪些方法走了出來？對于調節情緒，你還知道哪些方法？你現在還有哪些情緒困擾，請小組同學幫你支招。

教師活動：巡視，了解小組活動進展，適當參與小組交流。

全班討論：教師引導學生班內交流并歸納板書結論。

調節情緒常用的方法：

2.合理宣泄：體育鍛煉，與朋友一起打球，寫日記，與好友聊天……

3.幽默法：自我解嘲。

4.自我安慰：就當是花錢買經驗，吃一塹長一智，退后是為了向前……

5.理解寬容：他們也是為了我好，他（她）也是沒有別的辦法。

6.調整目標：可能我太過于心急了，什么事情都得有個過程，得慢慢來。

7.改變認知：事情也許并不這么簡單，也許還有其他可能，解決這個問題還有其他途徑，辦法總比困難多。

8.理性升華：用遠大目標激勵自己，為理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般見識。

四、實踐環節——用改變認知的方法來化解消極情緒

回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過改變其中的不合理認知來化解消極情緒。

板書：結合學生提出的情緒困擾引導學生運用改變認識的方法來調節情緒。歸納學生發言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，并板書。

1、不合理：寢室長被免職，太丟面子了。

合理：不當寢室長照樣可以嚴格要求自己，照樣可以為同學服務。

2、不合理：學習成績落后，會被別人看不起。

合理：學習成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。

3、不合理：我必須在各科成績都優秀。

合理：世界上沒有十全十美的人，我可以通過努力提高薄弱科目的成績。

4、不合理：我長得太胖，同學們都不會喜歡我。

合理：我可以加強鍛煉讓身體健康，健康就是美。我有許多優點，只要我友善待人，大家就會喜歡我。

5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。

合理：人無完人，每個人都會犯錯誤。勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質。

五、歸納小結：

從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉變為積極情緒，不良行為也會轉變為積極行為。因此，我們要走出情緒怪圈，關鍵在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。決定情緒并不是事情，而我們看待事情的態度。

通過這堂課的學習，同學們了解了許多調節情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調節情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。

六、實踐（課外作業）

根據自己的情緒特點，找到適合自己的調節情緒的方法。當自己有了消極情緒時通過自我調節，以積極情緒戰勝消極情緒，做自己情緒的主人。

七、尾聲

播放歌曲《幸福拍手歌》，在師生的合唱中結束本節班會。

疫情心理健康教育課教案（通用21篇）篇二十一

1、幫助幼兒了解自己害怕的事物，認識到勇敢的重要性。

2、通過各種脫敏訓練使幼兒認識到變勇敢的方法。

繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。

一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情。

“昨天晚上，我在廚房里發現了一只老鼠、覺得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺。”

二、教師提問。

“小朋友們，你們有沒有害怕的事情或東西？”鼓勵幼兒大膽發言。幼兒輪流發言，互相講解過去的經歷，教師注意傾聽。

三、教師提問。

“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”

四、師幼討論。

“怎樣才會變得勇敢？”幼兒自由發言。教師總結：

1、多學習知識，了解事物的本來面貌，了解某些小動物和我們人類的關系。

2、每天對著鏡子說“我最勇敢！”

3、害怕時，自己對自己說：“我不怕、我不怕！”

4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。

五、繪畫活動。

1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。

2、畫好后，老師請幼兒拿著自己的作品，老師問：“咱不怕？”幼兒要大聲回答：“我不怕！”反復數次。

3、幼兒拿著自己的畫排好隊，前方放置一個垃圾筒或大紙箱。

4、幼兒將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團丟進垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦！”直至每個幼兒都投完為止。

六、老師組織幼兒說一說：“現在自己還害不害怕？”分享活動前后的心情改變。

大家一起收拾整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。

在這次活動的開始，我首先問幼兒：“你最害怕什么？”結果我發現約有1/3的幼兒出現了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無聲，無人舉手回答問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態一下子放松了。

接下來很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負擔己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態上看出來。最后，我感覺到孩子們變得堅強勇敢了，對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達到了預定的活動目標。

本次教育活動從幼兒的實際出發，引導幼兒進行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓練活動，效果很好。教師從提問開始，一步步引導幼兒交談、游戲、繪畫等，都圍繞著幫助幼兒克服恐懼、變得勇敢的目標來進行，整體教育活動環環相扣，順暢自然，有效體現了心理健康教育活動的內涵。

首先，教師的教育活動來源：于幼兒的實際。她從一個幼兒的實際情況出發，發現了很多幼兒都存在的問題，于是萌發了本次教育活動。其次，在教育活動中，教師采用了系統脫敏的訓練方法，通過讓幼兒講述自己害怕的經歷、做游戲、繪畫并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫幼兒逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給幼兒一些切實可行的克服恐懼的方法，例如自我暗示、大聲喊、取得成人的支持等，使幼兒從活動中得到了啟發和收獲。

教師還可以多啟發幼兒認識一下各種事物的本來面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助幼兒認識事物的本質。還應該注意家園合作，發揮家長的力量，使幼兒在不同的環境中都能得到良好的暗示和影響。