心得體會是我們在學習、工作或生活中得出的一些寶貴經驗。以下是一些精選的心得體會范文，希望能對大家的寫作有所啟發和提高。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇一

通過幾次家長學校的學習，收獲許多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長學校中也學習了許多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：

第一期家長學校聘請的特級老師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數學輔導的講座，對如何輔導孩子做數學作業大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、看法、價值觀的教化，對孩子數學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。

聽了張和珠老師的講座，對培育孩子閱讀實力的重要性有了充分相識。以及如何培育孩子良好的閱讀習慣，應從何入手，有好多收獲。

比如要引導孩子多視察自然、視察社會，從而發覺問題，產生懷疑，萌發求知欲望。要適當滿意孩子對讀物的愛好取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量實行指導、建議與商議結合的看法。要多激勵孩子讀書，給孩子肯定的自主權，讓孩子自己選擇一些感愛好的圖書，從而逐步提高閱讀的實力。

培育孩子良好的閱讀習慣，還可帶孩子去書店，讓他自己選擇自己寵愛的書。對孩子養成良好的讀書習慣也是大有裨益。

其次，培育孩子良好的閱讀習慣，要激發孩子閱讀的.愛好，提高和保持孩子讀書的熱忱。心理學分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，愛好才能保持長久和穩定。當孩子對某種讀物產生愛好時，要實行主動參加的看法，對孩子的讀書活動賜予關注。找機會讓孩子講書中精彩的內容，講他的感想，參加孩子探討讀后感。結合孩子在語文課學過的有關內容“借題發揮”。這樣強化孩子的讀書愛好，使之堅持讀書熱忱。當孩子讀了書、增長了學問，產生了感想，提高了實力，獲得了進步，要剛好賜予確定。在閱讀過程中好可以幫助孩子駕馭一些簡潔的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從中體驗到閱讀的開心從而產生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。最終，為孩子讀書創建條件，優化環境。張和珠老師強調外界環境條件是孩子讀書的外因，父母的素養、住房的條件、家庭生活習慣、住地環境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長學問，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要留意，假如孩子看書，家長應對孩子讀書的干擾；要給孩子創建一個小天地，有光明而柔軟的光線，舒適的桌椅，好用的書柜，有這樣一個相宜放松的環境，使孩子感受到讀書是一種享受。

孩子的心理健康關系一個民族的將來。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們為將來捏一把汗。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數，只抓分數而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來很多心理問題：敵對心情、心理負擔重、脾氣怪異、不關切他人、自私自利等。因此，家長必需轉變觀念、實事求是依據孩子的實際狀況設置目標，重視孩子的全面發展。培育一個真正完整的人。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇二

大學生活是一個人成長的重要階段，除了學業之外，參加各種活動也是大學生活的重要組成部分。其中，講座是一種非常受歡迎的活動形式。在講座中，我們可以獲得各種各樣的知識和經驗，受到講者的啟發和熏陶，也可以結交許多有趣的人。在我上大學期間，參加各種講座對我的人生觀和價值觀有了深刻的影響，這篇文章將分享我的個人經驗和體會。

第二段：參加講座的好處。

參加講座的好處有很多，首先，可以拓寬我們的知識面和視野。大學生活不僅要注重學習專業知識，還要廣泛涉獵其他領域的知識，參加各種講座便是一個很好的選擇。講座的主題涵蓋了人生經驗、專業技能、社會熱點、文化藝術等各個領域。通過聽講座，我們可以了解到不同的觀點和理念，加深對事物的認識和理解。

其次，參加講座可以提升我們的綜合素質。在聽講座的過程中，我們需要傾聽、理解、分析、思考、互動等諸多技能，這些都是非常有用的綜合素質。同時，在講座中結交的朋友和關系也會對我們未來的發展產生積極的影響。

第三段：我的講座體驗。

在我的大學生活中，我參加了很多講座，其中，我最印象深刻的一次是一場由一位成功創業者主持的分享會。在分享會上，他講述了自己從失敗到成功的歷程，分享了自己的經驗和教訓。通過他的分享，我了解到了很多關于創業的知識和實踐經驗。他還強調了“失敗是成功之母”這個道理，讓我深刻意識到了成功的背后常常是坎坷和挫折。這次講座對我的啟示和感受一直影響著我，讓我更加勇敢地面對挑戰和困難。

第四段：如何獲得更好的講座體驗。

想要獲得更好的講座體驗，我們應該付出更多的努力。首先，我們可以多關注社會熱點和當前熱門話題，選擇符合自己興趣和學習需求的講座參加。其次，我們可以提前了解講座的主題、講者、時間、地點、資料等信息，做好相應的準備和筆記。同時，我們還可以和參加講座的同學交流、討論，分享自己的感受和想法，獲得更多的心得和體會。

第五段：總結。

通過參加講座，我們可以拓寬知識面、提升綜合素質、結交新朋友等。我的個人經驗告訴我，通過適當的準備和積極的參與，我們可以獲得更好的講座體驗，從而受益匪淺。大學生活中，講座是一個非常有趣和有意義的活動形式，我希望更多的同學可以參與其中，享受到講座帶來的種種收獲。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇三

11月29號下午去山東大學中心校區參加了一場講座，頗有感想。

下午雨就在絲絲不停地下著，在這樣涼爽而愜意的天氣里乘車去中心校區聽一場好講座真是一件美事!想著高中時認為大學最該做的就是在浩瀚的書海里讀書和多聽聽名家大家的講座，而走在去聽講座的路上又怎能不想起原來的生活?反觀一下現在的自己，書沒讀完一本，講座倒也是第一次參加，差距真是不小啊!

下午兩點半正好到達中心校區的知新樓，講座也正好剛剛開始，在心里竊竊暗喜沒有遲到時，我輕輕推開后門，馬上就被眼前的景象震驚了!可以容納上千人的禮堂早已是座無虛席，會場燈光溫和，氣氛熱烈。我找到最后一排的座位坐下后，教授正好開始了講座。

講座總共進行了一個半小時，中間拿了一百多個國家與中國作對比，反應出了中國發展的巨大成就，認識到了平時想不到的一些方面，是很振奮人心的。講座結束后還有一個觀眾提問環節，大家真是積極啊!只見會場內到處都是林立的手，爭相向教授提問題，涉及各方面國家建設的大事。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇四

通過今天新生報告會的學習，我的感觸很深。作為一名大一新生，我一直很困惑：大學到底是什么?大學要做什么?我們如何適應全新的獨特的生活?今天方教授都有為我們解答。大學是求知、求真的過程。正如教授所言，類似于亞社會，一個自我塑造自我的過程，一個充滿幻想的時段，也是充滿挑戰的'時期。切忌行為休克，要自我定位準確，明確自己的目標。提高自身能力，多學習技能，積極參加活動，豐富自己的視野。在閑暇時間多參加社會實踐，積累社會經驗，學習多方知識。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇五

在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感，大學生健康問題是我們大學生當前所注重的重要話題之一。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存有著很多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適合問題，對專業的選擇與學習的適合問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。

在當代大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理來說，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。所以，在大學校園展開心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，即時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的.作用。

那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存有一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上絕大部分是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、水準較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、水準較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，所以大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的水平，以提升自身素質，更好地適合社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢能夠指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能協助學生準確理解自己、把握自己，有效地適合外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該即時主動的與心理咨詢師實行溝通。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提升中起著舉足輕重的作用，全面提升自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰！

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇六

光陰荏苒，一轉眼，我們大學新生活的第一個學期已經接近尾聲了。回首這幾個月的生活，對于大學，我有太多的話想說。

走進大學，經歷了幾個月的磨練，我發現自己改變了許多，成長了許多。

不僅沒有了初來時的那種煩躁與不安，反而多了一些欣喜和滿足。就個人性格而言，也少了些許幼稚與幻想，多了一些冷靜與思考。于是，我學著開始重新審視我的人生，認真對待我的生活。

大學生活，在我看來，并不是人們口中的那樣空虛與無聊。相反，與之前的學習生活相比，它充實和豐富多了。

也許起初的時候，我也和大多數同學一樣，對剛開始的大學生活充滿困惑與迷茫。

突然間告別了高中那種所謂的用書山題海來填充的“飽滿”生活，在大學的許多自由支配的時間里，都顯得有些不知所措。但后來，我學會了慢慢調整自己的學習生活習慣，合理把握和安排自己的學習生活。

我發現，大學給我們每個人都提供了一個發掘自我與完善自我的寬廣平臺。在那里，我們可以按照自己的意志去武裝自己。

我們已經長大了，應該有屬于自己的獨立思考和解決問題的意識了。

我們已經不能總在老師的指導下按部就班的學習，我們應該學會掌握自主學習的主動權和對自主學習時間安排的自主權。

學習也不再是為考試而學習，大多說是我們自身發展長遠需要及內心充實的渴求。充分合理利用課余時間，發展自己多方面的興趣。不再局限于書本，拓展和拓寬自己的生活范圍，積極參加各種實踐活動，在磨練中提高自己。

從而，全面提高自己的綜合素質，讓自己的生活充實且有所收獲。

另外，雖然進入了大學，并不代表我們對于學習新知識的渴望與追求不再那么強烈了。

我始終相信“活到老，學到老”，一個鮮活的生命的延續，是靠新的養分不斷注入的。

每當看到那些高年級的學姐學長們在周末時仍孜孜不倦的學習時，心里就會有一種莫名的激動，我覺得他們真的是我們學習的榜樣。四年之后，無論我們是考研還是工作，認真的學習對我們無疑都是百利而無一害的。

還有，步入大學，也意味著我們距離社會更進一步了。我們要學著從更高的層次去看待社會了。

多了解社會動態與發展形勢，積極調整自己，為今后能更好的在社會上立足打下堅實的基礎。尤其是今天下午聽了那些獲得獎學金的學姐學長們的'學習生活經驗介紹，感觸更深。

他們大多數絕不是老套的什么泛泛而談，而是用比較質樸的語言給了我們最有力的啟示。他們真的太優秀了，而且不僅是那種只是成績好的優秀。他們還教我們如何做人，如何會處事。

在和他們的言談中，我更加堅定了自己努力的方向和決心。

所以，同學們一起努力吧!我希望四年之后，當我們再回首這段歷程時，都有說不完的激動與興奮，言不盡的收獲與飽滿，而不是自責與懊悔。努力拼搏吧，為自己的大學生活四年后畫上一個完整的句號。

一個學期的學習并不算長，但是我在一個學期中的收獲不少，尤其是在學習方面。學習其實是一種體會過程和分享成功的媒介，在學習中不斷探索新的知識并且不斷鞏固舊的知識，從而享受學習帶給自己的快樂。

有人說學習不是自愿的，是被強迫的，這種觀點會使一個人進入誤區，形成一種要我學習的觀念。最后那根弦越繃越緊，一旦超過它的形變范圍，它便會斷開。這樣的學習是失敗的，也是我不贊成的。每個學習的人都要有一種這樣的觀念，學習并不是為了別人，而是自己。一切的學習成果起初都屬于自己，至于最后與別人的分享那是另一碼事。

良好的學習習慣是學習成敗的關鍵。對于一個進入大學的我來說，學習習慣的好壞決定自己是否能取得滿意的成績。每天堅持去自習便是一個非常好的習慣，選擇自習的場所也因人而異，可以選擇去圖書館或者公教區。

每天都要有一種信念：“我要堅持自習”。一旦形成了這種信念，你便會繼續下去，無論是在大學還是以后工作了它都會伴隨你。我就是形成這種自習的習慣，最終帶給我許多的驚喜。

安靜的學習環境是學習展開的核心。有了堅持自習的信念，你離成功走近了許多，有時外界的一些因素會導致你的學習效率降低。比如學習的環境，我也遇到過這樣的情況，在自己自習的時候周圍很吵鬧，原先的一些思維過程全部被打亂以至于無法學習下去，我是一個習慣于在安靜的環境中學習的人，安靜的學習環境會創造一個舒適的學習氛圍，有利于自己的思考，使自己的邏輯更加的清晰。

基于這些原因，我很少在宿舍自習，一般選擇去公教區或者圖書館，加上圖書館里有很多的書籍也有利于自己知識面的擴展。在自己疲勞的時候翻閱文學書籍放松自己，從而使自己在下面的學習中提高效率。

抵制誘惑的定力是學習能進行的前提。大學的生活當中有許多誘惑，讓你不想去學習。最大的算是網絡游戲了，有些同學沉迷其中，放棄學習，從而荒廢學業。我了解了這些，所以我在大學堅決不玩網絡游戲，看到別人玩，心里也有一種沖動，但是最后還是抵制住了。

我相信我有一種這樣的定力去抵制。一旦有了定力學習進行也容易多了，可是誘惑太多，我承認我能抵制網絡游戲的誘惑，可是其它的我有時還是會去接受。

鞏固舊的知識是學習新的知識的基礎。一天的學習下來積累了許多知識，然而這些知識中有許多舊的知識，舊的知識的處理對新的知識掌握非常的重要。就拿高等數學來說，重積分的學習就是就知識的一些鞏固，重積分中用到許多定積分的概念及公式，在做題中也是慢慢的顯現出來。因此在接受新的知識之前必須鞏固下舊的內容，翻閱課本或者老師的課件都是很好的選擇。

習題的練習與思考是檢驗學習成果的途徑。一天的學習下來自己學習到多少，每天反復的問自己。布置的作業是檢驗你掌握多少的一部分，認真完成老師布置的作業，在做的同時不斷地思考這道題涉及了哪些知識點，在書上做好筆記。

遇到不會做的題目先不要急于看答案，先自己做一下，是在沒有辦法再參考答案并且在不會的那題上打個勾，預示那題你不會做。完成了作業后還是不夠的，必須找些課外的習題來練習，因為學習不能只局限于課本知識，課外練習對自己的知識面擴展非常重要。還是拿高數來說，課外的習題中有時還會涉及到與考試相關的內容，難度增大了，對問題的思考也就更加深入了，相類似的題目會讓你找到解題的思路，在應考中不會茫然，沉著的應對。

相互的交流與溝通是自我提升的有效方法。誰在學習中沒有問題，課上有時難以解決，那就做好該問題的筆記，到課后向老師詢問，一般老師估計比較忙要到下節課才問到，這時同學的幫助就必不可少，拿著問題與同寢室的同學交流，各自說出自己的觀點，這樣問題解決了，而且你收獲到更多，這就好比兩個人將自己的思維互相交流下，每個人都有兩種思維。

最后越積越多，你對問題的求解也變得多樣，力求找到最簡便的方法。

上面就是我對于大學學習的一些觀點，也是我的一些總結，大學的學習中還會遇到許多值得自己去總結的經驗，尤其是這學期課程比較緊而且難度有所加大，希望在這個學期能總結出來更多的經驗與大家分享。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇七

通過這一次的消防安全講座，我知道了許多的消防安全知識。

俗話說“疏忽一時釀火災，痛苦一生追悔遲”，我們就必須防止這種一時的疏忽，避免“痛苦一生追悔遲”的結果，就要學習消防知識。一個個事實也都證實了這樣的必要性。那么我們要怎樣做呢?最重要的一點，就是多看點有關消防的事情，增進消防知識，這樣有助于我們在平時防止火災發生，在災難發生時臨危不亂地把損失降到最低。

在發生火災的時候，我們首先要作的便是撥打火警電話。如果火勢嚴重，身上著火了，來不及脫衣，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄。如果有其他人在場，可用濕麻袋、毯子等把身上著火人包裹起來，就能使火撲滅;或者向著火人身上澆水，或者幫助將燒著的衣服撕下。遇到火災，有的人不知道周圍失火，來不及迅速撤離火場。遇到這種情況，站著向外呼救，聲音被煙火阻擋，外面的人是聽不到的。怎么辦呢?必須臥在地上呼吸，因為火勢順著空氣上升，在低矮的地方，可燃物已經燃盡或還沒有燒著，呼救的聲音從這些空隙里傳出去，就能及時得到外界的營救。

如果火勢小，就用濕毛巾、濕毛毯披在身上沖出去，逃出去時。要逆風而行，并彎腰爬出去，用濕毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火勢大，可以利用房屋的陽臺、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用繩索或床單撕成條狀接起，一端一端拴在固定物件上，再順著往下滑，即可逃生。如果萬分情急決定跳樓出逃時，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”。不錯，只要每人做到“人人關心消防、處處注意防火”的群防群治的局面這樣，火災會少得的多，那么我們的明天也會給加美好!

生命只有一次，它對每個人都是公平的，只有珍惜生命，注意安全，我們才能平平安安的度過一生，人的生命是有限的，同時也是脆弱的，“一不留神”它都有可能給你的生命一個終結。天地把生命給予了我們，它便由你我掌控，你給它保險，它邊給你幸福，你傷害了它，它便讓你終生后悔。它對我們付出了太多太多了。而我們唯一可以做的事就是盡一切力量去愛護它，脆弱的它好比是個手無縛肌之力的人，而我們就是它身邊永遠的、忠實的保鏢!生命是一曲優美的交響曲，是一片華麗經典的詩章，是一次經歷挫折與艱難的遠航，生命誠可貴!我們歌頌聲明，因為生命是寶貴的，他只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，他令我們的人生煥發出光彩!在這個世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!保護生命，保護你美好的前程!珍惜生命，珍惜人生的點點滴滴吧!讓安全伴我們快樂成長吧!

請記住：珍愛生命，關注安全。讓我們攜起手來，呵護著文明之花，讓我們遠離傷痛珍愛彼此的生命吧!為彼此的生命撐起一片安全的天空。我們要把平安的種子灑播進自己的心田，當它發芽開花，長成參天大樹時，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

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最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇八

大學時光不知不覺地在飛逝流淌，如今畢業季如期而至，我也成為了一位即將走向職場、告別校園的準畢業生。現在回憶起來，這大學四年來的聽講使我從中受益匪淺。剛開始是為了學校的指標而聽講座，而在之后卻是為了提高自己的綜合素質、開拓自己的視野而聽講座。

十分感謝大學校園有這樣的平臺可以讓我學到更多的課堂上學習不到的知識。大學這四年的每一次講座，都有可供我們借鑒的`地方。教授們、講師們，他們每一位無不是陸海潘江，他們那幽默、詼諧、睿智的言語一直回蕩在我的腦海之中，激勵著我，指引著我。回想起第一次去聽講座場景，那時的我還只是一個的大一新生，只是聽說聽講座可以加學分就去聽。現在想想未免覺得有些荒唐，但卻就是這個看似荒唐的行為，讓我從此迷上了學院大禮堂那個有著濃濃的學術氣息的講學廳，讓我在大學的四年里不至于荒廢了學業的地方。

對于我而言，生命的旅程是在于過程而不是結果。生命中應該有一次為了夢想奮不顧身、全心全意的追求，而這努力追求的過程終將會成為生命中一筆寶貴的財富。回想起一場名為考研的講座，老師從考研的角度給我們剖析了未來人生的.選擇，正處在大學道路上的我們，應該時常想想我們未來的道路，當我們站在畢業的十字路口時，是繼續求學這條道路？還是找工作？又或者是自己創業？這都是我們應該考慮的問題，如果繼續求學那我們現在就應該為再一次升學職業生涯規劃，明確自己的目標。因為只有這樣我們才能在自己的人生道路上走的更好更遠，才不會被這個社會淘汰。

相對于高中來說，大學并不是我們忙碌后的休息階段，而是我們人生的真正開始階段，我們要讓它有其自己的價值，讓自己的大學生活充實而有意義。學好專業知識技能，拿到學位證、畢業證，只是作為一個大學生應該做的最低標準。我們還要鍛煉、提升自己的綜合素質能力，全面發展。現在社會需要的不僅僅是會想的人，更需要會做的人。要想真正融入社會，在社會中有一席之地，我們就得內外兼修。內修知識，外修能力，以全面發展要求自己，才能更好的投入、回報社會。在成功這條路上有許多困難，我們必須要有勇氣、膽量、冒險精神，它們是我們通向成功的前提，就像是大樓的根基。

我們要每天不斷想自己的目標，讓它時刻清晰呈現在我們的腦海，推動我們不斷努力奮斗，這樣夢想才能成真。正所謂“成功者永不放棄，放棄這很難成功”，總是成功路上困難重重，我們也要堅定信念，堅持到底，永不放棄！在通往成功的路上我們遇到了許多困難，這是老天對我們的考驗。在考驗中，我們可以選擇了換方法，而不換目標，堅定信念。大多數人喜歡換目標，而不換方法，就會逐漸降低標準，成功的機率就越來越小了。學會不換目標，換方法，用一顆持之以恒的心來對待目標，也是我們走向社會、實現自我價值很重要的心態。而多聽講座，可以讓自己學到老師們獨特的做人處事的方式方法。我很慶幸自己在這大學的四年里面堅持去聽了那么多不同類型的講座，我也在這聽講的過程中不斷提升自己，完善自我，為自己即將到來的職業生涯積聚著一點一滴的能量，我希望有一天我也能像講座上睿智的老師一樣，能夠和別人分享自己的學識和自己的所見所聞，傳播更多的正能量！

通過聽了老師的講座，頗有收獲，新課程背景下，數學課堂追求開放、民主、和諧的教學氛圍。要求學生積極探索、大膽質疑，提出自己的問題，這同時也暗示教師在設計問題目標時，要結合課堂教學內容一定要有針對性，要給學生明確解決問題方向。，也讓我對整體把握教材有了個全新的認識。主要體會有三點：

因為數學知識是一個系統的整體，所以數學教學應強調整體聯系，以培養學生對數學聯系的理解。當學生開始把數學看成一個緊密聯系的整體時，他們應被鼓勵尋找聯系以幫助他們理解和解決問題。

三年級在“數與代數”領域里，除了安排“測量，時分秒”兩個單元以外，重點編排了“萬以內的加法和減法，有余數的除法，多位數乘一位數，分數的初步認識”四個主要內容。

在“有余數的除法”中，要使學生懂得列豎式計算時，被除數、除數、商的書寫位置。學會怎樣進行計算以及余數的表示形式，能解決在平均分分不完的情況下，所進行的有余數的除法。

在“多位數乘一位數”中，安排了“口算乘法和筆算乘法”，重點引導學生在筆算時，怎樣利用列豎式的方法進行運算。

1、讓學生在生動具體的情境中學習數學。在本學段的教學中，教師應充分利用學生的生活經驗，設計生動有趣，，直觀形象的數學教學活動。

2、引導學生獨立思考與合作交流。動手實踐，自主探索，合作交流是學生學習數學的重要方式。

3、加強估算，鼓勵算法多樣化。估算在日常生活中有著十分廣泛的應用，在本學段的教學中，教師要不失時機地培養學生的估算意識和初步的估算技能。

此次培訓活動，使自己的教育教學觀念、教學行為方法、專業化水平，教育教學理論均有了很大的提升。今后，自己充分將所學、所悟、所感的內容應用到教學實踐中去。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇九

回憶起第一次聽講座的確實是很痛苦的，還記得是在一教208，天氣熱，人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時，我發現其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。現在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網，看書，參加活動，聽講座等。現在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網上，雖然能夠上網獲得很多的資料，但網上的東西其真偽還得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網上看的東西多，忘記的也快。

讓我最有印象是趙玲玲老師的《儀態與形象訓練》，那次聽講座也是讓我受益匪淺。禮儀是一個人的行為舉止，關系到個人的社會角色和形象，在日常的生活中，我們常常不太關心禮儀方面的知識，經常是只有在接見客人，會議等方面才會更加注重我們的禮儀方面的知識。其實，禮儀應該是一種行為習慣，不應該只是為了應對某種特殊的情況，在日常的生活中，常常注意自己的行為，了解相關的禮儀知識，提高自己的素養，在他人的眼中，自己的形象也會有所提高。

在日常生活中，養成一種良好的行為習慣，自己處理事情來會更順心，生活會更加舒服。那種臨時抱佛腳，為了應對某種特殊情況而“裝”出來的禮儀，往往會覺得很不日然。認清自己的社會角色和地位，不同的社會角色有不同的生活方式，有不同的禮儀習慣，在日常的生活中，要認清自己所處的社會角色，了解自己所在的社會角色有關的`禮儀知識，當然其他方面的也要有所了解。而求職面試禮儀是我們大學生必須具備的技能，更是非常實用的技巧。趙老師以自己親身的經歷，給我們分析各種面試中可能會出現的問題以及相應的應對方法。趙老師更用視頻的模式真實地再現面試現場，從面部表情到手部動作到肢體語言，深入清晰地解釋當中的含義。最后趙老師進行了一個別開生面的現場模擬招聘，隨機抽取幾個同學進行一次簡單的面試。

這次講座，我歸納一下：

一，提出男女正確的著裝方式。

套裝、配飾選擇與色彩搭配均以簡單、大方、穩重為主，衣服的面料要選擇質感好的；

二，簡述正確的站姿、坐姿、行姿。如站時要挺胸收腹，行走時優雅穩健；

三，從肢體語言方面提出建議；

四，簡述應聘面試時的禮儀，包括進出門禮儀、交談禮儀、肢體禮儀。講座共分兩個環節：第一環節是老師對男女生的穿衣禮儀、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿進行講解，還現場找了兩位同學手把手的教。第二環節是進行如何化好面試妝的介紹，達到了講座的高潮。

對于如何從講座中獲益最多，我是這樣認為的：聽講座時專心聽、勤做筆記其實聽講座的過程跟課堂聽課大同小異，就是專心聽，兼做筆記。講座筆記是講座內容的記錄，因此是具有指導作用或學術價值的，準備好一本專用的筆記本用于記錄講座內容是非常重要的。同時在聽的過程中需要與演講者同步思維，這樣才不會遺漏講座的重點。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇十

不知不覺我已近快畢業了，現在回憶起來，這大學三年來的聽講座，我從中受益匪淺。還記得第一次去聽講座場景，那是大一的第一學期，那時我傻乎乎的，只是聽說聽講座可以加學分就去聽，但具體是聽什么講座我都不知道，只是為了學分頭暈腦脹的和同學一起聽講座。

第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。

之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時，我發現其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。現在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網，看書，參加活動，聽講座等。現在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網上，雖然能夠上網獲得很多的資料，但網上的東西其真偽還得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網上看的東西多，忘記的也快。

時懷念之時！福也！以上就是孔子所說的三個愿望！通過這個小故事我感受到，古人的心其實與我們是相通的。對于前人的好東西我們要：擇其善者而從之，擇其不善者而改之。還有李開復博士關于《成長中的十個啟發》的講座，其主題講座中最為核心的人生哲學：

一、思考你的價值是什么，假設一個世界有你，一個世界沒有你，這兩個不同世界的區別，就是你的存在價值。這一觀點也是李開復自傳《世界因你不同》最核心的精華。

二、“用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接納不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同”這句話也是李開復先生的座右銘，在和微軟打世紀官司的人生最艱難的60天里，就是這句話鼓舞著他，讓他最后幫助google打贏了微軟。這句話可以真正地指導你的生活。

三、從心選擇。人生難免遇到選擇，許多時候，我們很難抉擇。李開復先生給你一個肯定的答案，那就是從心選擇，跟著你的心靈走，那么當你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復先生在哥倫比亞大學從法律轉到計算機專業時的信念，事實證明他成功的如此完美！

開復博士講訴自己在工作中的挫折經歷，告訴大家如何走出挫折的陰影，做最好的自己。他引用蘭迪（randy）教授的話——————挫折就像一面墻，墻的存在是為了迫使我們向自己證明：我們是多么渴望得到它后面的寶藏。

此外，我還想說一下在聽開復老師講座過程中的一些其他方面的感想。在演講結束的提問環節，所有的.提問問題的學生的問題都是那么的啰嗦，其中還有不少問題是開復老師在演講的時候就已經說到過的了，但是開復老師還是那么耐心地聽完一個長達幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點，我們大學生確實要提高自己總結問題的能力，還要提高自己傾聽的能力。

在這大學的三年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，在這么多次聽講座的過程中，我真的是是受益匪淺。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇十一

第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。

之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時， 我發現其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。 現在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網，看書，參加活動，聽講座等。現在作為一名大學生，獲得一些信息的來 源很大部分都來源網上，雖然能夠上網獲得很多的資料，但網上 的東西其真偽還得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網上看 的東西多，忘記的也快。

時懷念之 時！福也！以上就是孔子所說的三個愿望！通過這個小故事我感受到，古人的心其實與我們是相通的。對于前人的好東西我們要：擇其善者而從之，擇其不善者 而改之。 還有李開復博士關于《成長中的十個啟發》的講座, 其主題講座中最為核心的人生哲學 ：

一． 思考你的價值是什么，假設一個世界有你，一個世界沒有你，這兩個不同

世界的區別，就是你的存在價值。這一觀點也是李開復自傳《世界因你不同》最核心的精華。

二． “用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接納不能改變的事情，用智慧

分辨兩者的不同”這句話也是李開復先生的座右銘，在和微軟打世紀官司的人生最艱難的60天里，就是這句話鼓舞著他，讓他最后幫助google打贏了微軟。這句話可以真正地指導你的生活。

三． 從心選擇。人生難免遇到選擇，許多時候，我們很難抉擇。李開復先生給

你一個肯定的答案，那就是從心選擇，跟著你的心靈走，那么當你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復先生在哥倫比亞大學從法律轉到計算機專業時的信念，事實證明他成功的如此完美！

開復博士講訴自己在工作中的挫折經歷，告訴大家如何走出挫折的陰影，做最好的自己。他引用蘭迪（randy）教授的話------挫折就像一面墻,墻的存在是為了迫使我們向自己證明：我們是多么渴望得到它后面的寶藏。

還是那么耐心地聽完一個長達幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點，我們大學生確實要提高自己總結問題的能力，還要提高自己傾聽的能力。

在這大學的三年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，在這么多次聽講座的過程中，我真的是是受益匪淺。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇十二

時光在我們不經意之間飛逝而去，我們已經從青澀的一年級新生成長為成熟的大四畢業生。在這短暫忙碌而美好充實的四年中，我們自覺地汲取更多的知識以武裝自己的頭腦，不論是從課堂上，圖書館里，還是在受益匪淺的講座中；同時，在實踐中也鍛煉了自己各方面的能力，這些無疑為我們在不久的將來踏入社會并快速適應工作崗位奠定了堅實的基礎。我們從講座中了解到了許多當今化學研究進展，使自己能夠跟上科學發展的步伐，督促自己學習實踐，為未來打好基礎。

在聽講座上我們要深化專業知識，使自己理論水平得到提升。聽學術講座時，要有一定的基礎，不然我們就不能夠及時地理解其中的專業術語。在老師的《什么是分析化學》這一講座中，我們能夠先了解這一專業名稱的真正含義，隨著老師的一步一步的講解，我們慢慢地對分析化學的了解加深。在聽這一講座前，我們已經學習了分析化學的課程，但我們只是學習了很基礎的東西，需要加深了解的只是還很多。我們在課堂上缺少的就是對未來化學的發展方向，而學術講座距為我們提供了絕佳的機會。《激光技術及其應用》、《長鏈脂肪酸甲酯催化制備長鏈 脂肪酸醇的研究》、《abo2型氧化物導電性研究》、《現代測試技術在珠寶玉石鑒定中的作用》、《有機光電子研究的新進展》等講座不僅給我們介紹了化學的廣泛應用，還讓我們看到了化學無限前景。

當前由于許多廢水、廢氣與廢渣仍未經嚴格處理就外排，導致我國工業生產造成的環境污染仍十分嚴重。一方面舊帳未清，許多老廠的治污措施因種種原因，并未完全到位：另一方面又新建了許多污染較難治理的小廠，使環境對污染的負擔呈有增無減的趨勢。目前世界各國都在為未來經濟與社會可持續發展制定發展戰略。我們可以運用化學手段對環境進行監測，《節能減排與低碳經濟》、《水體富營養化現狀及動向》向我們介紹了許多關于環境監測的現狀與方法，同時我們從課堂和試驗中對環境保護加深了了解。

近年來國際上較普遍提倡和開展的綠色化學與技術的研究，目的是發展環境友好技術、環境無害技術或清潔生產技術，同時強調化學過程的原子經濟性，反應的高選擇性，不生成或很少生成副產品或廢物，實現或接近零排放過程。工藝過程中強調使用無毒無害原料、溶劑及催化劑，同時生產環境友好產品。這樣可以減少末端治理，從根本上解決環境污染問題 。我們在《regeneration medicine》、《天然藥物化學研究概況》、《無機化學發展現狀與趨勢》、《brnsted酸性功能化離子液體在綠色有機合成中的研究進展》等講座中從不同方向上看到了綠色化學的發展，相信在不久的將來我們實現綠色化學的全面發展。

食品安全是大家都關注的話題 ，這是關系到我們生命安全的重大事件，就像剛出現的蒙牛純牛奶致癌物事件，弄得人心慌慌的。聽了《食品安全快速檢測技術簡介》、《食品分析中的樣品與樣品前處理》的講座，讓我更深入了解了食品安全存在的問題以及可以用怎樣的方法檢測食物中的各種含量，還有對食品的處理方法。讓我對自己的飲食習慣有了更健康的調整。現在很多人提倡綠色食品，相對于一般食品生產的綠色食品更安全，同時綠色食品還提醒人們要保護環境和防止污染，通過改善人與環境的關系，創造自然界新的和諧。

聽講座是學習知識的一種途徑，是老師們傳授經驗的時間，在《過去、現在和未來》、《福建省化工類行業的現狀、發展與學生就業前景》、《 就業工作報告》 講座中，我了解到自己就業的前景，讓我更有目標的進行學習，從老師自身經歷中，我受益匪淺。我相信自己的未來是精彩的，是有前途與希望的。

總之，老師們的講解條理清晰、生動有序，時常舉一些事例，使道理深入淺出，滲透人心，我們都被深深的吸引。通過學習，我們學到了化學專業及其他相關方面更深層的理論知識和更前端的發展概況，理論水平得到了一定的提升，并提升了我們的專業技能，開闊了我們的視野，使我們受益頗多，在這里，再次感謝老師們精彩的講座！書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟，雖然講座活動已告一段落，但我們不會停止學習探索的腳步，高度的責任感和使命感時刻提醒著我們不斷攀巖知識的高峰，充實自我，實現自己的理想！

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇十三

第二屆演講會觀后感――甘于奉獻,點燃烈火青春在本月度員工大會,我公司以“甘于奉獻,點燃烈火青春”為主題舉辦了第二屆的超級演講會.演講會上的逐個爭奪和媲美,令我對更多的人有了更深刻的認識.

本次演講會參賽的人員均為我公司各院店工作在一線的員工,這個題目對于他們,包括他們和在參加大會的所有人面對這個題目來說,是非常合適的,也非常契合實際的.

很多參賽的員工基本都是初次登臺,面對下面那么多的聽眾,很多人顯出了緊張的情緒,思緒逐漸混亂.

然而這個機會就是來鍛煉大家的,鍛煉大家面對復雜多變的事務時,自己該處于什么樣的狀態.當然了也有很多優秀的演講者,對此主題用非常好的方式和邏輯,發表闡述各自的觀點,贏得了在場聽眾包括我的一致歡呼和贊賞.這個時候掌聲給予了演講者充分的肯定,當然掌聲也是鼓勵那些在臺上緊張的演講者有更大的信心.

用有限的青春做更多有價值的事.然而在這個社會環境的階段了,我們卻做了什么？每個人都想為了自己的夢想而奔跑和追尋,到最后卻還是碌碌無為.

其中最重要的就是他沒有停下腳步去思考自己所做的一切是否正確,是否有不對的地方.

沒有站在一個點上踏踏實實的去努力過,付出過,怎么也發現不了自己的價值和準確的目標.

在這個青春年代,我們唯一能做的就是發揮自己更大的能力,不斷的c學習,充實自己.在目前這個平臺上發揮中學習,學習中發揮.

做到最好,做到最棒.

人的一生只有一個青春光陰,如何讓自己的人生在以后的旅途中順利和輝煌,完全靠現在自己的努力拼搏.有的人一生很平庸,有的人一生很輝煌,有的人平庸后輝煌,有的人輝煌后平庸.因為這是一個堅持的過程,沒有堅持只能被社會淘汰,只能落后,唯獨只有艱苦的奮斗才可積累自己的成功,鑄就最后的輝煌.

在目前,大家能夠發現找到韓影宮這個人生的起跑線,并且有更大的空間可以無限發揮的時候,何不積極主動的去奉獻自己的滿腔熱血,譜寫自己美麗的人生華章.

我們還年輕,我們童年的時候是因為無知,我們老去的時候已經為時已晚,何不趁現在去奉獻.遇到問題不必躲避,遇到難題不要推諉,遇到責任不要躲避,年輕人就要拿出年輕人的干勁,樂于奉獻,甘于奉獻.

你做或者不做,事情就在那里,你說或者不說,問題就在那里,你躲或者不躲,責任就在那里.與其最終用壓抑的心情去對待處理,何不用一種樂觀積極的心態去面對.我們要知道自己的青春很寶貴.

可惜我們卻忽略了很多很多??自己的奉獻不僅僅是讓自己幸福,也讓自己更早的學到了更多知識和經驗,更多的幫助了周圍的人,讓他們因我們的青春奉獻而驕傲.

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇十四

光陰似箭，轉眼間我的大學生活就要畫上句號了，猶記得在剛踏進xxx的時候，心里總是覺得這校園太小了，四年的時間要怎樣才能過去呢？然而時光從來都是白駒過隙般的，突然間鳳凰花開的時節就到了，畢業季也即將緊隨而來。回想起這四年青澀的校園生活，有太多的精彩，也有太多的平凡，其中排著轟轟烈烈的長龍去聽學校講座的畫面就是這些平凡中永遠也抹不去的美好回憶。

人們都說：“大學階段是其一生中最重要的成長階段，獨立的生活能力、獨立的思考和選擇能力以及獨立的世界觀和價值觀都在這一時期基本成形”。對于這些道理，在踏進青青校園之前我總是抱著半信半疑的心態，然而四年之后，我徹底地相信了這個說法。大學的生活真的是可以塑造人的精神，影響我們的一生。

記得初進校園時，對生活以及學習都是那么的陌生，對于大學生活期間的各種壓力和干擾總是那么的無助，然而就在我們存在這樣或那樣的.疑惑的時候，學校的一場及時雨解決籠罩在我們身上的烏云，他們邀請各種各樣的專家學者，組織開展一系列關于如何調整心態，如何面對壓力、如何樹立正確的人生觀、價值觀的，具有指導性思想的講座。

這不僅是因為講授者多是該領域的資深人士，更多的時候是因為他們能帶給我們更多的知識，擴大我們的視野，培養我們的思維能力。聆聽著這些學者教授講述關于科學的奧秘、文化的精髓、經濟的起伏、歷史的蹤跡等等一些精妙絕倫的演講，心中總是會多幾分對大自然神秘的向往、對科學世界的崇拜、對經濟危機的擔憂。可能是因為有點厭倦了課堂上中規中矩的知識傳授，對這種講座那樣的自由式知識接受就變得有一種從未有過的好感，平時覺得難以理解的知識有時候通過聽講座的方式就變得易如反掌。

雖然當初去聆聽講座的出發點更多時候是為了完成蓋章的任務，但是既然人去了，總會有那么一點收獲，在那些教授學者聲情并茂的講說下，我們的思緒也不知不覺跟著他們的思維走了，聽著他們講關于生活、情感、人際交往、未來等等的一些話題，也情不自禁的思考起自己的人生。或許文化的精髓之處就是可以這樣在不知不覺中潛移默化地影響我們的人生觀，也或許是聽君一席話，勝讀十年書。有好多次偶然的機會，都是能讓我在聽完之后豁然開朗、茅塞頓開。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇十五

通過對心理講座的學習，學到很多新的知識，心理講座學習心得體會。新的體驗帶來了豁然開朗的感覺。每天擁有好心情，打開自己心靈的窗口是快樂生活的小秘方。大學生心理調試是一個很重要的環節，關系到大學生的發展方向。一個人的為人處世行為態度都能透過對人心理的研究而反映出來。就大學生而言，應該積極進行心理的自我調試。

1、確立新的適合自己的追求目標。

2、建立有規律的校園生活，正確對待學習、生活與就業所帶來的壓力面對緊張的學習生活，大學生應建立起一個適合自己的有規律的生活體系，如為自己制定適合自己生物鐘的作息時間表，按照時間表進行有規律的學習與生活。

3、積極轉移注意力，學會自我宣泄。

4、正確對待情感問題。面對挫折要采用適當的方式進行調節，不要選擇自尋煩惱。保持好心情，有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個小小的驛站，不要跌倒在那一個瞬間，用心去思考，換來的是什么。失敗不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，邁過去就是一大勝利。快樂生活，每天好心情，是最好的詮釋。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇十六

心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。

、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。

心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇十七

第一段：引言（150字）。

大學講座是學生們接觸新知識、拓寬視野的重要途徑。我曾參加過一場關于創新思維的講座，深受啟發。這次講座由一位著名企業家主講，內容緊密聯系到實際生活和職業發展，并鼓勵學生勇敢創新。在這次講座中，我學會了如何培養創新思維，有效利用資源，并在自己的職業道路上展現出與眾不同的競爭力。

第二段：創新的重要性（250字）。

在講座中，演講者強調了創新思維的重要性。他說，隨著時代的發展，社會變得越來越競爭激烈，創新已經成為人們成功的關鍵。傳統的思維方式已經不能適應現代社會的需求，我們需要以創新的眼光看待問題，找到解決方案。只有不斷創新，我們才能在激烈的競爭中脫穎而出，實現個人的價值。

第三段：培養創新思維（300字）。

講座中，演講者分享了一些培養創新思維的方法。首先是開放思維，不要局限在某一個領域，要跨界學習，從不同的角度思考問題，尋找新的解決方案。其次是不斷學習和充實自己，只有不斷地積累知識和經驗，才能有更多的素材進行創造。此外，演講者還強調了團隊合作的重要性，鼓勵我們與不同背景的人合作，共同解決問題。通過這些方法的學習和實踐，我開始認識到創新思維的鍛煉是一個長期的過程，需要不斷地努力和積累。

第四段：有效利用資源（300字）。

在講座中，演講者提到了資源的有效利用。他說，資源并不是無限的，我們需要學會合理利用和分配資源，以獲得最大的效益。他列舉了一些案例來說明如何在資源有限的情況下取得成功。他強調了時間的管理，將時間花在真正重要的事情上；同時，他還提到了人際關系的管理，通過建立良好的人際關系，可以獲取更多的資源和支持。這些觀點對于我來說是一個很好的啟示，讓我開始思考如何更好地利用資源，并在有限的條件下實現更大的成就。

第五段：創新與職業發展（200字）。

在講座的最后，演講者談到了創新與職業發展的關系。他說，現在社會的發展迅猛，各行各業都需要有創新思維的人才。他鼓勵我們在職業生涯中勇于創新，并提到了一些成功企業家的案例。這些案例讓我深刻認識到創新思維對于職業發展的重要性。在競爭激烈的職場中，只有敢于創新、勇于冒險，才能在職業道路上取得突破和成功。

總結（100字）。

通過這次講座，我受益匪淺。我學會了培養創新思維，有效利用資源，并意識到創新思維對于職業發展的重要性。我相信，只要我積極實踐所學，不斷探索和創新，我一定能在未來的職業生涯中取得更好的成績。這次講座對我的影響將持續深遠，我會一直保持創新思維，不斷提升自己的競爭力。

最新大學講座的心得體會（通用18篇）篇十八

大學講座是傳授知識、拓寬視野、促進學術交流的重要平臺。在我大學四年的學習生涯中，我有幸參加了許多精彩的大學講座，從中獲得了許多啟發和收獲。下面我將分享我在大學講座中的一些心得體會。

第二段：暢想世界，拓展視野。

在大學講座中，我有機會聆聽到來自不同領域、不同背景的專家學者分享的知識和經驗。他們的演講為我打開了一扇扇窗戶，讓我能夠更好地了解世界、認識人生。在一次關于國際關系的講座中，我了解到了全球化對國家之間的聯系和合作產生的深刻影響；在一次關于文學創作的講座上，我被鼓勵大膽表達自己的觀點。這些講座不僅僅是知識的輸入，更是一次拓展視野、思考人生的機會。

第三段：學術成長，提升自我。

大學講座是學術交流的平臺，是提高學術素質的重要途徑。通過聆聽專家學者的演講，我不僅了解了他們的研究方向和成果，還收獲了一些學習方法和科研經驗。例如，在一次關于科研論文寫作的講座中，專家分享了他們在寫作過程中的心得和技巧，這對我的科研能力的提升起到了積極的促進作用。此外，大學講座也是激發學術興趣的重要催化劑，在我選擇專業和研究方向時起到了指導作用。

第四段：人際交流，拓展人脈。

大學講座是一個聚集智慧的平臺，參加講座不僅可以學到知識，還能與來自不同背景的人們進行交流。在大學講座中，我有幸結識了許多志同道合的同學和對我學術發展有幫助的導師。他們在講座結束后與我討論問題，分享心得，甚至給予了我許多寶貴的建議和幫助。這些人際交往在大學期間對我產生了深遠的影響，也為我未來的學習和工作奠定了堅實的基礎。

第五段：成長收獲，感激大學講座。

大學講座是我大學生活中不可或缺的一部分，通過參加講座，我不僅增長了見識，還提高了自己的學術素養。我學會了如何思考、如何表達和如何和人交流。講座也鍛煉了我的聽力和思維能力，讓我有能力去面對和解決一些復雜的問題。在這里，我要感謝大學為我們提供這樣一個開放的學術平臺，也要感謝那些辛勤付出的專家學者和講座組織者。大學講座讓我明白了學習是一個終身的過程，并激勵著我不斷探索、成長和發展。

總結：

大學講座的重要性不言而喻，它不僅可以幫助我們拓寬視野、提升學術素養，還能促進人際交往、激發學術興趣。我深信，通過參加大學講座，我們可以更好地適應未來社會的發展需求，更好地為社會發展做出貢獻。因此，在我們大學生活中，我們應該充分利用大學講座這個平臺，不斷提升自己的知識和能力。