作文是對(duì)生活、社會(huì)、自然等事物進(jìn)行觀察和思考后,進(jìn)行文字表達(dá)的過(guò)程。以下是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文,希望能夠給大家一些啟發(fā)和靈感。
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇一
一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午,我們學(xué)校開了一個(gè)有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
老師先叫我們坐在地上,過(guò)了一會(huì),第一個(gè)項(xiàng)目是胯下傳球,老師先念了參加胯下傳球的同學(xué)的名字,然后,老師叫他們下去練習(xí),到了比賽的時(shí)候,老師叫家長(zhǎng)去當(dāng)拉拉隊(duì),比賽開始了,我們坐在地上等著成績(jī),比賽結(jié)束了,老師告訴了我們一個(gè)好消息,我們班得了第一名!第二個(gè)項(xiàng)目是移動(dòng)藍(lán)筐,這個(gè)項(xiàng)目要好久才能比完,老師還是想剛才那樣念參加移動(dòng)藍(lán)筐的同學(xué)的名字,過(guò)了半個(gè)小時(shí),終于比完了,我們班又得了第一名!第三個(gè)項(xiàng)目是定點(diǎn)射門,也就是我參加的項(xiàng)目,而且,我還是定點(diǎn)射門的隊(duì)長(zhǎng),老師先叫我們下去練習(xí),到我踢的時(shí)候,我非常緊張,我一踢,踢歪了,第二次我就沒(méi)有這么緊張了,我大力一踢,剛好進(jìn)去,快到比賽的時(shí)候,我不小心摔了一跤,我的手流血了,雖然我的手受傷了,但是我還是參加了比賽,過(guò)了一會(huì),我們班又得了第一名,到了最后一個(gè)是三十米障礙跑,我們班小宇宙爆發(fā)了,到最后,我們本來(lái)是輸?shù)茫牵覀冞€是沒(méi)有放棄,最后一個(gè)叔叔用風(fēng)速超過(guò)了二四班。
最后,我們得到的成績(jī)是第一名,我們班是二年級(jí)最厲害的一個(gè)班級(jí)。
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇二
生命在于運(yùn)動(dòng)!在這快樂(lè)的.日子里,我們市直幼兒園的小朋友迎來(lái)了2010年大班秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今天的天氣也格外照顧我們,露出了很美的笑容。在《運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)歌》激昂的樂(lè)曲聲中,小運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)精神抖擻,躍躍欲試。為了迎接本次運(yùn)動(dòng)會(huì),小朋友們不怕苦,不怕累,堅(jiān)持每天練習(xí)項(xiàng)目。他們積極向上的精神風(fēng)貌也深深地感染了老師們一起為他們喝彩!
之后就是各項(xiàng)緊張的比賽,單人項(xiàng)目:運(yùn)西瓜、拍球,兩人項(xiàng)目:抱球跑、背夾球,集體項(xiàng)目:快樂(lè)向前沖、傳球比賽,最后幼兒手拿氣球在彈跳中活動(dòng)結(jié)束。每一位小朋友都發(fā)揮出自己的最大努力,奮勇?tīng)?zhēng)先,展示著更快、更高、更強(qiáng)的體育精神;而小班中班的小朋友們一起為大班的哥哥姐姐們大聲加油,吶喊聲、歡呼聲沸騰了整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。大家都已沉浸在運(yùn)動(dòng)帶給我們的歡樂(lè)中!
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇三
6月8號(hào)早上,我們學(xué)校舉辦了一、二年級(jí)親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今天我的心情又緊張又激動(dòng)。外面陽(yáng)光明媚太曬了。我們到了操場(chǎng)看到好多家長(zhǎng)已經(jīng)到了,張老師帶我們來(lái)到了臺(tái)階上座好,過(guò)了一會(huì)比賽要開始了,第一項(xiàng)是胯下傳球,大家排好隊(duì)準(zhǔn)備好比賽開始,他們球一個(gè)傳一個(gè)很快速度到結(jié)束我們班取的了好的成績(jī)。第三項(xiàng)是定點(diǎn)射門我沒(méi)有去看。第二項(xiàng)是移動(dòng)投球,也是我們班投進(jìn)的球最多23個(gè),在邊的那班15個(gè),右邊那班19個(gè),在他們班比賽時(shí)我們還沒(méi)有輪到比賽的人,我們都和家長(zhǎng)啦啦隊(duì)一起在喊:“二(2)班必勝、二(2)班加油”的口號(hào),我差點(diǎn)嗓子都喊啞了。我是最后一個(gè)項(xiàng)目30米往返障礙接力。男生那邊多了一個(gè)人出來(lái),男生們誰(shuí)也不肯退出,陳語(yǔ)說(shuō)李澤榮退出,李澤榮很生氣不肯,最后決定男生一起跑步比賽誰(shuí)跑慢誰(shuí)退出,潘雨衡輸了,按規(guī)定要退出,有意思的事是劉海翔和我媽媽說(shuō):“腳剛才扭了一下有點(diǎn)痛”,我媽媽趕緊和張老師說(shuō)了,潘雨衡又可以繼續(xù)參加比賽啦!張老師幫我們按排好前后跑快跑慢人的位置10男10女(4個(gè)家長(zhǎng))排好隊(duì),就開始了比賽第一個(gè)先是黃睿澤爸爸先跑,和隔壁那組跑的差不多快,眼看輪到我了溫梓野焉嘲傳給了我,我抓緊沙包撒開腿就跑,到挎欄下就一下鉆了下過(guò)去,到前面標(biāo)志桶繞過(guò)拼命往回跑,耳朵里只聽(tīng)到啦啦隊(duì)一直在喊加油、加油,我飛快地把沙包交給了張澤宇,過(guò)了一會(huì)隔壁的那組剩3人了,我們那組還有4人,大家好緊張,眼看我們隊(duì)要輸了,就在最后一個(gè)要緊關(guān)口王佳懿的叔叔像飛一樣沖了出去,追上了那組的一個(gè)同學(xué),往回跑的時(shí)候已經(jīng)超過(guò)那同學(xué)跑出了好遠(yuǎn)一下沖到了終點(diǎn)站,我們整個(gè)班一下跳起來(lái)歡呼,最后反敗為勝我們嬴了。張老師的噪子都喊啞了。同學(xué)們都興高彩烈回了教室。
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)太緊張、太刺激了,就是太曬了!
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇四
在這秋高氣爽的季節(jié)里,我們沈四小迎來(lái)了第二十屆秋季校運(yùn)會(huì)。
星期六下午,在沈一初的操場(chǎng)上,我們舉行的是一百米和八百米跑步比賽,我參加的是八百米長(zhǎng)跑比賽。開始前,一聽(tīng)到對(duì)手是劉璧豪,我心里不免有些緊張,因?yàn)樗墒巧弦粚们锛拘_\(yùn)會(huì)六百米長(zhǎng)跑比賽的冠軍呀!我能超過(guò)他嗎?我有點(diǎn)忐忑不安。此刻,只聽(tīng)見(jiàn)裁判員喊道:“各就各位——預(yù)備——”我彎下腰,微微抬起頭,“呯”的一聲清脆的槍聲響起,我便像出膛的炮彈,箭一樣向前沖去。一圈又一圈,當(dāng)我跑到第三圈的時(shí)候,我感覺(jué)自己體力不支,氣喘吁吁的,兩條腿像灌了鉛似的,速度自然也就慢了下來(lái)。眼看著跑得快的人已經(jīng)快到終點(diǎn)了,我心想:不能在這里倒下去啊。這時(shí),周圍的氣氛也變得越來(lái)越越活躍,同學(xué)們的情緒非常激動(dòng),耳邊拉拉隊(duì)員們正在一個(gè)勁喊著:“加油,加油!”那加油聲一聲高過(guò)一聲,猶如山崩地裂。
于是我咬緊牙關(guān),昂著頭,挺著胸,快速地?cái)[動(dòng)雙臂,緊追不舍,終于沖過(guò)了終點(diǎn)線。
沖過(guò)終點(diǎn)線后,我累得上氣不接下氣,汗流浹背。眼看就要癱倒在地上,媽媽過(guò)來(lái)一把扶住我的身子親切地說(shuō);“兒子累壞了吧?”我難過(guò)地說(shuō):“媽媽我沒(méi)贏,真的對(duì)不起。”媽媽溫和地說(shuō):“沒(méi)關(guān)系你已經(jīng)很努力了,一直能堅(jiān)持到最后,實(shí)在是太棒了!媽媽有你這樣的兒子感到無(wú)比的驕傲!”
這次校運(yùn)會(huì)真叫人難以忘懷,雖然我沒(méi)有得獎(jiǎng),但通過(guò)這次比賽,鍛煉了我健康樂(lè)觀的精神,奮起直追的意志。今后,我還要不斷努力,爭(zhēng)取在下次校運(yùn)會(huì)上能取得優(yōu)異的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇五
盼星星,盼月亮,學(xué)校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始啦!就讓我說(shuō)說(shuō)幾個(gè)精彩的瞬間吧。
開幕式剛舉行完,我的第一個(gè)項(xiàng)目不知不覺(jué)地來(lái)到了——三人四足。我和胡佳磊,陳若天一隊(duì),開始最后的練習(xí)。由于今年一直沒(méi)時(shí)間練習(xí),所以我十分緊張,擔(dān)心拿不到名次。往年,每天都在練,才能拿到第一。唉,只能臨時(shí)抱佛腳了。開始練了,我們慢慢熟悉對(duì)方,盡量讓步子邁的一樣大,嘴里喊著“一二一,一二一”,保持腳步一致。忽然,別班參賽的一組三人四足的同學(xué)與我們擦肩而過(guò),一陣風(fēng)拂過(guò)臉,呀,他們跑的這么快!徹底沒(méi)希望了,我急的像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這時(shí),三年級(jí)的比賽已經(jīng)開始,我的心怦怦直跳,無(wú)精打采地坐在操場(chǎng)上,想著戰(zhàn)略,這是最后的希望了。只聽(tīng)廣播讓我們來(lái)到場(chǎng)地。陳佳昊他們組先開始比。一聲哨響,他們都沖了出去。我仔細(xì)地看著別班的實(shí)力,生怕遇到強(qiáng)敵。一眨眼,輪到我們了。按以前的經(jīng)驗(yàn),綁在腿上的繩子越緊越好。綁好了,我把戰(zhàn)略告訴他們:“一會(huì)兒沖出去后,我們喊‘一二一,一二一’,大家按照節(jié)奏一起喊!”準(zhǔn)備好姿勢(shì),只聽(tīng)見(jiàn)“各就各位,預(yù)備——砰!”我們毫不遲疑,沖出起跑線,喊著“一二一,一二一”這響亮的口號(hào),別的班被我們甩下一大截。快到終點(diǎn)時(shí),有一隊(duì)開始沖刺了,眼看要超過(guò)我們。“耶!我們拿第一嘍!我們?nèi)B冠啦!”我們開心地手舞足蹈,歡呼雀躍起來(lái)。
精彩時(shí)刻有很多,我再說(shuō)一個(gè)團(tuán)體的精彩瞬間。比賽第二天下午,天陰沉沉的,剛下過(guò)雨,操場(chǎng)很濕滑,但我們依舊開心的不得了,因?yàn)槲覀兡昧?6x60男女混合接力團(tuán)體第四,這可是我們班有史以來(lái)在該項(xiàng)目的最好成績(jī)!就讓我來(lái)描述一下精彩時(shí)刻吧。輪到四年級(jí)16x60接力了。按照原來(lái)排好的順序,我們排好隊(duì),等候開賽槍聲。槍聲響了,大家都像離弦的箭沖了出去,而我們班似乎比別人慢一拍,別班的第二棒都跑一半了,我們的第一棒才跑完。因?yàn)槲乙彩墙恿惖囊粏T,必須助集體一臂之力。我不甘示弱,飛快地沖出起跑線。但地面太濕滑,我的腳差點(diǎn)兒踏空了,嚇得我魂飛魄散,最終把接力棒傳給了隊(duì)友。慢慢地,我們班又超過(guò)了一些班,太棒了!我們?nèi)w喊起加油來(lái)。中間有一棒又差點(diǎn)兒被追上來(lái),幸好,已經(jīng)開始了最后一棒的沖刺。大家興奮地拍起手來(lái)!最終,我們?nèi)〉昧藞F(tuán)體第四,太棒啦!這真是一波三折啊!
這次運(yùn)動(dòng)會(huì),我們班拿了不少好成績(jī),希望下次能更進(jìn)一步,取得更多的好成績(jī)!
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇六
星期五的上午,學(xué)校召開春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。同學(xué)們穿戴整齊,早早地來(lái)到了學(xué)校。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,首先是班級(jí)列隊(duì)入場(chǎng)。同學(xué)們邁著整齊的步伐,喊著嘹亮的口號(hào),進(jìn)入了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
接下來(lái)的比賽就要開始了,我報(bào)的是跳繩比賽。我是第一個(gè)跳繩的,我的腳隨著繩子的甩動(dòng)有節(jié)奏的跳動(dòng)著,一下,二下。總共跳了191個(gè)。雖然我不是跳的最多的一個(gè),但是我覺(jué)得自己參加了比賽,已經(jīng)是很開心的了。牛牛參加的也是跳繩比賽,比賽時(shí)不知怎么回事,鞋子就跳掉了,大家都哈哈大笑起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,大家還沉浸在歡樂(lè)的氣氛之中。
文檔為doc格式。
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇七
今天是一個(gè)快樂(lè)的日子,因?yàn)榻裉煳覀儗W(xué)校要召開秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),雖然天陰沉沉的,偶爾還有幾滴小雨從天空滴落下來(lái),但我仍然很興奮地來(lái)到學(xué)校參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
開幕式終于在我們翹盼中開始了。作為方隊(duì)中的一員,我負(fù)責(zé)喊口令。同學(xué)們精神抖擻,我也高聲地喊著口號(hào)。到了主席臺(tái)那里,舉牌子的同學(xué)把牌子高高舉起,并且在我的帶領(lǐng)下喊出我們響亮的口號(hào):“四二、四二,銳不可當(dāng)。超越自我,再創(chuàng)輝煌。”那一刻,我為我們班而自豪,我為自己是四年級(jí)二班的一分子而驕傲。當(dāng)我回到看臺(tái)時(shí),我的嗓子都快喊啞了,但是我的心里美滋滋的,因?yàn)槲覟榘嗉?jí)付出了自己的努力。
開幕式結(jié)束后,各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽開始了,看著一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員在操場(chǎng)上的精彩表現(xiàn),我非常激動(dòng),盼望著我參加的200米跑趕緊到來(lái)。在我等待的過(guò)程中,我又緊張又興奮。緊張的是我能不能取得好的'成績(jī),為班級(jí)增光;興奮的是我在運(yùn)動(dòng)會(huì)前,每天下午都要堅(jiān)持跑步,我覺(jué)得自己應(yīng)該能取得好的名次。終于該我們這一組上場(chǎng)了,在我跑之前我還滿懷信心,可跑的時(shí)候我就有些害怕了,我不斷地給我自己打氣。只聽(tīng)發(fā)令槍一響,我們就像離弦的箭一樣飛快地沖了出去。一開始我還遙遙領(lǐng)先,可是慢慢地就被另一名同學(xué)給反超了。后來(lái)我從原來(lái)的第一名成了倒數(shù)第二名,這時(shí)我想讓自己奮力地加起速來(lái),可是我的腿就像掛上鉛錘似的,想快都快不起來(lái)。我想放棄,但是,耳邊傳來(lái)了同學(xué)們?yōu)槲夜膭拧群暗穆曇簟_@讓我又重新鼓起了勇氣。我堅(jiān)持著,終于跑到了終點(diǎn)。很遺憾,我跑了個(gè)小組第五名,成績(jī)非常不好。回到了看臺(tái)上,我心里很難受,平時(shí)我訓(xùn)練的時(shí)候跑得還不錯(cuò),今天為什么這么慢呢?我想可能是我在跑前沒(méi)有活動(dòng)開吧。
最后,運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我收獲了快樂(lè),也收獲了遺憾,更讓我懂得了一個(gè)道理:勝利是屬于有準(zhǔn)備的人。我們每個(gè)人都要做有準(zhǔn)備的人,而不要做臨時(shí)抱佛腳的事。
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇八
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)了。報(bào)名的第一天,我就在想:“最好明天就舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。這一天怎么還沒(méi)來(lái)呢?”
那幾天,好像有好多只螞蟻在我心里爬啊爬,可是我還是耐心等著。終于,盼啊盼啊,還是盼來(lái)了運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)日子。
我參加的是投準(zhǔn)比賽,那個(gè)老師叫我先試一試,如果進(jìn)了的話就接著投。
第一次我投的不太好,結(jié)果第一個(gè)球沒(méi)進(jìn),慢慢的我就熟練起來(lái)了,一共投進(jìn)了4個(gè)。雖然我的成績(jī)不太好,但是我還是很開心。
輪到老爸投了,我就乖乖的幫他接球。老爸技術(shù)可比我好多了,一共投進(jìn)了9個(gè)。最后一個(gè)很調(diào)皮,趁我不注意,就偷偷從我的懷里溜了出去。
比賽很快就完了,我沮喪的想:唉,這次肯定不能再去城東比賽了。
可是開心的是,第二天早上,金老師在報(bào)參賽名單的時(shí)候還是報(bào)到了我,我簡(jiǎn)直不敢相信。為了這個(gè),我開心了一整天呢。
這么難得的機(jī)會(huì),我一定會(huì)好好珍惜,我要和老爸一起加油,賽出一個(gè)好成績(jī)。加油!
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇九
身穿一套白色運(yùn)動(dòng)服,腳蹬一雙休閑鞋,手中的跳繩在不停地?fù)]舞著,天空中不時(shí)出現(xiàn)一道道絢麗的弧線,嘴里還念念有詞:“1、2、3、……”。這個(gè)男孩是誰(shuí)?我——一個(gè)酷愛(ài)跳繩的男孩。雖然我跳得不夠ok,跟我們班的“名將”比起來(lái)還有些差距,但我喜歡跳繩。
一位擅長(zhǎng)跳繩的好友看出了我的心思,邀請(qǐng)我出去跳繩,我吞吞吐吐地說(shuō):“我……我不會(huì)。”“很簡(jiǎn)單的,你試試看吧。”說(shuō)著,她遞給我一根跳繩,堅(jiān)定地說(shuō):“今晚我把它借給你,你一定會(huì)愛(ài)上跳繩的!”
晚上回到家,一放下書包,我就拿出那根跳繩,走到院子里,開始了我的跳繩生涯。我屏住呼吸,雙手緊握跳繩,對(duì)自己說(shuō):“跳吧,你一定行的。”接著,我揮動(dòng)了繩子,揮一下,跳一次;揮兩下,跳兩次;揮三下,跳三次……漸漸地,我能連續(xù)跳好幾個(gè)了,“5,6,7……”我越數(shù)越多,越數(shù)越興奮。初戰(zhàn)告捷,苦練了一個(gè)晚上,我竟能連續(xù)跳二十多個(gè)了。“你一定行的!”我暗暗地給自己鼓勁。
接下來(lái)的幾天,我天天挑燈夜戰(zhàn)。一星期后,我已能輕松地跳150個(gè)了。學(xué)會(huì)跳繩的我很是開心。于是,我很自然地融入了她們的圈子中。每天的課間十分鐘及下午的活動(dòng)課是我們的最愛(ài),我們一起笑啊,跳啊,叫啊……歡快的聲音傳遍了整個(gè)校園。
是的,沒(méi)有人天生就體育運(yùn)動(dòng)細(xì)胞不發(fā)達(dá),只要經(jīng)過(guò)嘗試,每個(gè)人都能享受到。我真誠(chéng)地呼吁:“多運(yùn)動(dòng),更健康快樂(lè)!”
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇十
十月二十六日,是一個(gè)風(fēng)和日麗、天高云淡的日子。我們時(shí)代作文班的全體同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下,來(lái)到美麗的明湖濕地公園,準(zhǔn)備在這里召開一場(chǎng)別開生面的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目有袋鼠跳、齊心協(xié)力和撥河比賽。在這幾項(xiàng)項(xiàng)目中,我最喜歡撥河比賽,因?yàn)閾芎颖荣愂且覀兇蠹覉F(tuán)結(jié)在一起共同努力,才能贏得冠軍的比賽。學(xué)校安排我們和四年級(jí)比賽。首先我們分成兩邊站好,手里握著繩子,等裁判一聲令下,只見(jiàn)同學(xué)們拼命往后拉。我們班同學(xué)費(fèi)了九牛二虎之力終于拉贏了第一局。同學(xué)們歡呼雀躍、興奮不已。第二比賽我們和對(duì)方同學(xué)交換了場(chǎng)地,也許是因?yàn)榈鼗木壒饰覀冚斄恕?chǎng)上比分一比一平。緊接著在裁判的一聲令下決定勝負(fù)的第三輪比賽開始了,只見(jiàn)周子豪臉憋的通紅,額頭上全是汗水,簡(jiǎn)直把吃奶的勁頭都使出來(lái)了。同學(xué)們嘴里吆喝著:加油!加油!。這場(chǎng)面真是熱火朝天,異常激烈。終于對(duì)方同學(xué)支持下住,我們班贏得了這場(chǎng)比賽!
這次金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)真是讓人難以忘懷啊!
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇十一
今天,我校要舉行一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),運(yùn)動(dòng)員們紛紛地走進(jìn)引導(dǎo)區(qū),排在本年級(jí)的引導(dǎo)員背后。
入場(chǎng)儀式開始了,只見(jiàn)四位旗手分別抓著五星紅旗的.四個(gè)角,雄赳赳,氣昂昂地走在隊(duì)伍的最前面,我們這些運(yùn)動(dòng)員在引導(dǎo)員的帶領(lǐng)下跟在后面,來(lái)到足球場(chǎng),排成一個(gè)方陣。
升旗、發(fā)言,在簡(jiǎn)短的開幕儀式后,比賽就開始了。
“啪”,槍聲響了,60米短跑比賽開始了,我費(fèi)了九牛二虎之力,還跑不過(guò)我的同年級(jí)選手-。
雖然我班比賽失利,但沒(méi)有一位同學(xué)因失望而離去,他們一如既往地為我班運(yùn)動(dòng)員吶喊助威。
“請(qǐng)女子b組跳遠(yuǎn)比賽的運(yùn)動(dòng)員到檢錄處報(bào)到。”我是這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員,檢錄后,我們來(lái)到跳遠(yuǎn)賽區(qū),那些教練先讓我們熱熱身,就是先跳一遍,然后就開始了。前面的同學(xué)都跳完了,輪到我了,看到教練把紅旗一揮,我就飛快地跳進(jìn)沙坑中。跳了三次后,我跳得最遠(yuǎn)的是2.23米。要淘汰幾個(gè)人了,幸好我還在這六名中間,又要開始跳了,我跑向踏板,用力一踏,竟跳了2.42米,可是,我卻沒(méi)有得到名次。
我班的小記者魯佳莉的通訊報(bào)到:“五(3)班的運(yùn)動(dòng)員沈麗娜在跳遠(yuǎn)比賽中,雖然沒(méi)得到名次,但她一心想為班爭(zhēng)光的精神卻值得我們學(xué)習(xí)。沈麗娜同學(xué),不要?dú)怵H,努力吧!”
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上是那么得激烈,看到運(yùn)動(dòng)員們用盡力氣,但冠軍還是只能遙遙相望。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后,我有去看分?jǐn)?shù)。沒(méi)想到一天的拼搏,我們班才得了10分。
這一天,每個(gè)人都很開心,隨時(shí)都能聽(tīng)到陣陣歡呼聲,加油,加油!!!
運(yùn)動(dòng)快樂(lè)小學(xué)(熱門12篇)篇十二
一向喜歡看別人在運(yùn)動(dòng)時(shí)生龍活虎、激情四射的樣貌,自我卻是好靜不好動(dòng)。
這幾年,感覺(jué)體質(zhì)下降,長(zhǎng)期伏案工作造成的肩頸問(wèn)題也日益顯現(xiàn),才意識(shí)到確實(shí)就應(yīng)好好鍛煉了。
體力不支,跑步也只能慢跑。游泳又總是覺(jué)得水太涼,還學(xué)不會(huì)換氣。
之后最后選取從傍晚時(shí)分開始在體育場(chǎng)快步走。
那時(shí)候體育森林公園還在。尤其是在人流散去,天色漸漸暗下來(lái),庫(kù)爾勒路上的路燈亮起的時(shí)候。
全場(chǎng)寂靜,大步流星地在塑膠跑道上一圈又一圈走,絲毫感覺(jué)不到勞累,還能夠和同行的人海闊天空地聊,好不愜意。
每每走到南看臺(tái),涼風(fēng)颯颯,高高的路燈遠(yuǎn)遠(yuǎn)地灑下橙黃的柔光。
走著走著,有時(shí)候滿天的星斗都在頭頂閃爍起來(lái)。
在這兒仿佛找到天似穹廬的感覺(jué),煞是美妙。
在這喧嚷的城市,周圍的霓虹燈明明滅滅,那里,獨(dú)是一方靜土。
直到遇到了瑜伽。
第一次上體驗(yàn)課,就有一種感受:原先有這樣一種運(yùn)動(dòng)如此地適合我。
安靜、柔緩、專注、心無(wú)旁騖。但靜態(tài)的拉伸、舒展的過(guò)程卻讓你瞬間大汗淋漓。到了休息術(shù)的階段,會(huì)感受到身心完全的放松和舒適。
練完后你會(huì)感到神清氣爽,回到家再泡個(gè)熱水腳,黑甜一覺(jué)睡到天明。
練習(xí)瑜伽會(huì)讓你越來(lái)越專注,感覺(jué)也越來(lái)越敏銳。
有一次閉目冥想的時(shí)候,感覺(jué)柔和的風(fēng)掠過(guò),仿佛像綢緞拂過(guò)你的臉,悄悄睜眼一看,原先是一位遲到的學(xué)員靜靜從我身邊走過(guò)而引起的空氣流動(dòng)。
練習(xí)瑜伽要有好的心態(tài),不能心急,不能焦慮。
每個(gè)人的身體條件都不一樣,柔韌性、力量、領(lǐng)悟力各異,盡力就好。
隨著時(shí)間的累積和持續(xù)不斷的習(xí)練,一切都會(huì)越來(lái)越好。動(dòng)作越來(lái)越精準(zhǔn),呼吸越來(lái)越深長(zhǎng),也越來(lái)越深入地挑戰(zhàn)自我身體的極限。
有人說(shuō)瑜伽是同自我身體的對(duì)話。瑜伽確實(shí)帶給我難以言喻的快樂(lè)。
科學(xué)家說(shuō)運(yùn)動(dòng)能夠讓大腦釋放內(nèi)啡肽和多巴胺,能夠調(diào)節(jié)情緒,鎮(zhèn)靜頭腦,增強(qiáng)耐受力,緩解疼痛,讓你的身心處于簡(jiǎn)單愉悅的狀態(tài)。
這種快樂(lè)是由身體傳達(dá)給大腦的,可持續(xù)而不可代替,這種快樂(lè)如同孩童時(shí)代的嬉戲玩耍。
如今,愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越多,共同的磨練使我們成為朋友,經(jīng)常交流其間的痛和快樂(lè)。
所以,運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給你生命的另一份珍貴。