教學工作計劃是指在某一時間段內對教師的教學任務、教學目標和教學內容進行安排和規劃的一種行動計劃。下面是一些教學工作計劃的案例，希望能為你的教學提供一些借鑒。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇一

一、高考前壓力過大的原因。

原因之一：學生自己的過高期望。

一些本已竭盡全力才取得較好成績的學生，看到其他同學的快速進步感到一種潛在的威脅，害怕失??；同時，對生活中的坎坷估計不足，對自己的能力和知識水平缺乏全面認識。當學習稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不從心、迷失自我。

原因之二：家長的過高期望。

有的父母總是喜歡以言語相逼：“考不上大學，就別進這個家?！庇械母改敢赃^分的關心施壓，為了孩子能金榜題名，陪孩子挑燈苦讀，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，關心備至。

當學生看到父母為他們所做的一切，豈能無動于衷？于是，原本不輕松的心里又要載上一份沉甸甸的親情，即“溫柔”的壓力。

原因之三：考試成績的排名。

通過考試成績的排隊，可以了解彼此間的差距。同時，排名也產生了不可忽視的負面效應：成績較好的學生害怕自己稍不注意，其他的同學會超過自己；成績較差及考試失利的學生則無異于雪上加霜。

原因之四：學習計劃難完成。

許多學生到了高三，特別是在沖刺階段制定了嚴密的學習計劃和目標，有的同學甚至細到每天的所有課外時間（除睡眠外），但是在實際的學習過程中，許多學科有不確定的作業量，還有一些學科臨時要占用課外時間進行測驗，這樣往往會導致計劃嚴密的同學不能完成自己的學習目標。當自己的成績一時不能如愿時，就會感到焦慮、心煩等。

原因之五：同學關系的疏遠。

高三階段由于學習時間長、壓力大，集體活動很少開展，有時自己遇到困難，很想向同學請教，但看到同學忙碌的身影又不忍心打擾。同學之間不再象過去那樣隨和、融洽，取而代之的是漠不關心。加上經常排名次等外在不良刺激，學生之間的關系變得復雜。不少學生感到人際關系冷漠。這種陰暗的心理讓他們很自責：“我怎么變得這么壞，自己沒學好，還巴不得別人也學不好。”

二、減輕壓力的指導策略。

物競天擇，適者生存，這是自然規律。心理學研究表明，適度的壓力，有助于挖掘個人的潛能，最大限度地發揮自己的水平。但壓力太大，使人長期處于高度緊張狀態之中，同樣會產生很多消極影響。你不妨試試以下幾個策略：

策略之一：欲勝人，先勝己。

復習備考，自信心是非常重要的。但是，要如何消除苦悶自卑的心理，增強自信心呢？

（1）要正確看待自己。要充分看到自己的實力，不要因一次考試成績不好就否定自己。

（2）要認真分析考不好的原因。

（3）要經得起失敗的考驗。就算自己學習基礎較差，接連考試成績都不理想，也不應自卑。應趕快找原因，改變方法，調整期望值。

（4）寫日記。這是一種自己對自己傾訴的方式，也更可以看到自己有哪些成功或不如意的地方，提醒自己要正確對待；在此基礎上，針對自己經常擔心的弱勢，寫出針鋒相對的“自信訓練詞”，如：“考試只是一個階段性評測，遠遠不能反映我的全部價值”等。

策略之二：學生之間相互鼓勵。

處在高考期間的學生最需要交流，也最需要宣泄。同齡人在一起時，哪怕是發發牢騷，也會在心理上獲得一個緩沖的機會。這是人的正常需要，對考試也是有好處的。（勵志）人在最艱難困苦的時候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵，將是人生的一大幸事。在這個關鍵時刻，一句關心、鼓勵的話，有可能改變人的一生。因此，在每次模擬考試之后，可以小組為單位，每個人為組內其他成員寫一段鼓勵的話語。

策略之三：師生之間結對交流。

在幾年的學生生涯中，每個同學都有自己信任和崇拜的老師。如果能夠和這些老師做思想上的溝通，效果將非常理想。在老師的指引下，及時發現自己的不足，消除不良心理，調整復習備考狀態，讓自己始終處于最佳的競技狀態之中。

策略之四：老師、家長、學生“唱同一首歌”

心理學上講的“考試焦慮”在有些家長身上體現得比學生還明顯，他們有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長的“不安”，最終會造成考生的“不安”。而解決“不安”的辦法首先是家長充分相信孩子、接納孩子；其次是家長要接受現實，孩子們之間存在著個體差異，更不能認為考不上大學就沒有出息，即使考不上大學，自己所學知識將來肯定會有用武之地。同時，學科教師尤其是班主任要與家長一起努力為學生營造良好的人際環境，幫助他們轉變觀念和掌握一些輔導的技巧。家長、學生和教師只有對高考有個共同的正確認識，才能使學生少一些心理負擔，多幾分輕松和自信。

策略之五：不以模擬戰績論英雄。

模擬考試成績雖然對考生預測高考有一定的參考價值，但不能以此論英雄，更不能因此斷定高考的成敗。如果僅把目光放在模擬考試成績上，對即將到來的正式高考就很不利。

況且考試分數的高低受多種因素的影響，如命題動機、內容側重方面、試題總量和難度、教師的教學及自己的復習程度等。另外，模擬分數高也不能盲目樂觀，過去我們總把失敗當“瘟疫”，其實，成功時受到的壓力有時并不比失敗輕多少。所以，最好是把考試作為僅是一次對知識掌握程度的檢驗，而不是一考定“終生”。

策略之六：建立良好的人際關系。

人是社會的人，只有在集體中才能誕生優秀的個體。所以，即使學習再緊張，自己心目中還是要有集體、朋友和同學的關系，要把自己融入到集體之中去。在緊張的備考時，你可以將內心的狐疑、不滿向朋友傾訴，聽聽朋友的意見。不要由于別人在背后說了自己的壞話，從此埋下怨恨的種子。應該拿出豁達的氣量，主動表示友好。同時，要學會自我批評，不要把責任全往別人身上推。換一副“眼鏡”看世界，我們就會少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂！總之，無論在考前和考中，考生都要以平常心對待高考，心情自然穩定。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇二

通過測試、舉例、講解等方法，分析當前學生們所感受壓力的狀況以及壓力的來源，引導學生們學習必要的心理學知識和緩解壓力的方法，使學生們能夠掌握一些自我調壓的技能。

集體授課、現場提問。

20分鐘。

認真聽講、積極發言。

我們今天的主題班會的主題是心理健康之心理壓力。

一、測試。

先讓我們大家一起做兩個小測試。

二、我的“壓力源”

心理壓力是指生活中超越個人能力所能處理的，或擾亂個體平衡狀態的事件所引起的心理反應。概念比較拗口，但是舉幾個例子大家就都明白了。劉翔是搞跨欄的，你讓他去扣籃他可能感到有壓力，同樣姚明是打籃球的，你讓他去跨欄他可能也有壓力。概念性的問題我們簡單介紹到這里。

了解了這個概念，今天，我們就跟我們的煩惱、我們的壓力面對面地好好談談。先讓我們找出壓力源?，F在給大家兩分鐘的時間，在一張紙上寫出你的壓力來源。

我的壓力源：

這段時間里。

1、你覺得你有心理壓力嗎？

2、你覺得你的壓力來自于哪呢？大家寫完了嗎？現在收好我們的壓力，記住它，一會我們好好“消滅”它們！

提問：1、你嘗試過自我減壓嗎？

同學一答xxxx。

同學二答xxxx。

同學三答xxxx。

2、你用了什么方式？

同學一答xxx。

同學二答xxxx。

同學三答xxxx。

下面，讓我們來了解一下有什么減壓的好方法。

一、飲食減壓法：飲食療法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。另一方面，研究表明有的`食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高接受能力和工作效率，使思維更加敏捷，精力集中。如維生素c就具有減輕心理壓力的作用，當人承受巨大的心理壓力時，身體會大量消耗維生素c，所以考生應大量攝取諸如草莓、洋蔥、菜花、菠菜等富含維生素c的食品。

二、運動減壓法：科學地安排生活，體力勞動與腦力勞動有機結合，勞逸結合有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉移考生的注意力。針對考前時間緊的情況，考生應學會抓住間隙時間進行體育鍛煉。如在學習中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動。

三、轉移減壓法：有意識的轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對精神長期高度緊張的`狀況，家長應幫助考生學會自我調試，及時放松自己，如參加各種體育活動，放學后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天，雙休日抽出一些時間出游，還可以利用各種健康的方式宣泄自己壓抑的情緒。

四、環境減壓法：對考生來說，學校的學習氛圍很壓抑和緊張，所以在家庭環境方面，家長應營造一個良好而寬松的生活與學習氛圍。如在言語中不要天天對考生灌輸努力學習考大學或名牌大學等語言，家長可以在為孩子迎考服務方面暗中給孩子以物質與心理上的支持，如營造安靜的家庭學習和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。家長在考前應積極與孩子進行親子溝通，如傾聽孩子的傾訴、與孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓勵孩子。

五、睡眠減壓法：充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。如何改善考生的睡眠呢?首先家庭應為孩子營造一個安靜的休息環境，其次針對考生考前睡眠時間少、身心過度疲勞的情況，應注意安排考生進行多時段的睡眠。對腦力勞動強度大的人來說，多時段的休息是調節過度緊張的有效方法。

六、過渡減壓法：考生在考前一個月前就應該慢慢減小學習強度和減少學習時間，采取過渡調節方式。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇三

教學目的：通過測試、舉例、講解等方法，分析當前學生們所感受壓力的狀況以及壓力的來源，引導學生們學習必要的心理學知識和緩解壓力的方法，使學生們能夠掌握一些自我調壓的技能。

教學方法：集體授課、現場提問。

教學時間：20分鐘。

教學要求：認真聽講、積極發言。

內容：

我們今天的主題班會的主題是心理健康之心理壓力。

一、測試。

先讓我們大家一起做兩個小測試。

二、我的“壓力源”

心理壓力是指生活中超越個人能力所能處理的，或擾亂個體平衡狀態的事件所引起的心理反應。概念比較拗口，但是舉幾個例子大家就都明白了。劉翔是搞跨欄的，你讓他去扣籃他可能感到有壓力，同樣姚明是打籃球的.，你讓他去跨欄他可能也有壓力。概念性的問題我們簡單介紹到這里。

了解了這個概念，今天，我們就跟我們的煩惱、我們的壓力面對面地好好談談。先讓我們找出壓力源。現在給大家兩分鐘的時間，在一張紙上寫出你的壓力來源。

我的壓力源：

這段時間里。

1、你覺得你有心理壓力嗎？

2、你覺得你的壓力來自于哪呢？大家寫完了嗎？現在收好我們的壓力，記住它，一會我們好好“消滅”它們！

提問：1、你嘗試過自我減壓嗎？

同學一答xxxx。

同學二答xxxx。

同學三答xxxx。

2、你用了什么方式？

同學一答xxx。

同學二答xxxx。

同學三答xxxx。

下面，讓我們來了解一下有什么減壓的好方法。

一、飲食減壓法：飲食療法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高接受能力和工作效率，使思維更加敏捷，精力集中。如維生素c就具有減輕心理壓力的作用，當人承受巨大的心理壓力時，身體會大量消耗維生素c，所以考生應大量攝取諸如草莓、洋蔥、菜花、菠菜等富含維生素c的食品。

二、運動減壓法：科學地安排生活，體力勞動與腦力勞動有機結合，勞逸結合有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉移考生的注意力。針對考前時間緊的情況，考生應學會抓住間隙時間進行體育鍛煉。如在學習中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動。

三、轉移減壓法：有意識的轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對精神長期高度緊張的`狀況，家長應幫助考生學會自我調試，及時放松自己，如參加各種體育活動，放學后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天，雙休日抽出一些時間出游，還可以利用各種健康的方式宣泄自己壓抑的情緒。

四、環境減壓法：對考生來說，學校的學習氛圍很壓抑和緊張，所以在家庭環境方面，家長應營造一個良好而寬松的生活與學習氛圍。如在言語中不要天天對考生灌輸努力學習考大學或名牌大學等語言，家長可以在為孩子迎考服務方面暗中給孩子以物質與心理上的支持，如營造安靜的家庭學習和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。家長在考前應積極與孩子進行親子溝通，如傾聽孩子的傾訴、與孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓勵孩子。

五、睡眠減壓法：充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。如何改善考生的睡眠呢?首先家庭應為孩子營造一個安靜的休息環境，其次針對考生考前睡眠時間少、身心過度疲勞的情況，應注意安排考生進行多時段的睡眠。對腦力勞動強度大的人來說，多時段的休息是調節過度緊張的有效方法。

六、過渡減壓法：考生在考前一個月前就應該慢慢減小學習強度和減少學習時間，采取過渡調節方式。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇四

告訴孩子疫情期間減少外出次數。

熟練掌握七步洗手法。

知道口罩的作用，學會佩戴口罩。

引導孩子在外就餐使用公筷。

口罩、佩戴口罩步驟圖、七步洗手法視頻。

一、問題導入。

師：寶寶們在過年的時候有沒有經常出去玩呀？去了哪些地方呢？

（展示家長上傳的孩子假期的照片，并請孩子來分享。）。

師：那你們出去玩的時候有沒有發現大街上的叔叔阿姨還有小朋友們都有什么不同嗎？

師（總結）：過年的時候爸爸媽媽很少帶寶寶們出去玩，出去的時候還要戴上口罩。

二、知道口罩的作用，學會佩戴口罩。

1.討論近期需要戴口罩的原因。

師：可是大家為什么都要戴口罩呢？（學生討論）。

師：因為現在有疫情，會有病毒進入我們的鼻子和嘴巴，然后就會傷害到我們小朋友的身體，使我們咳嗽、發燒，這樣啊小朋友就會生病，很難受。

如果我們都戴好口罩，病毒就不會傷害我們，小朋友們才能健康成長。

2.學會佩戴口罩。

師：那寶寶們都會戴口罩嗎？下面跟著老師一起來戴某某，請寶寶們把自己的口罩拿出來。

（教師講述示范正確戴口罩的方法）。

三、掌握七步洗手法。

師：還記得我們上學期學過的七步洗手法嗎？全體起立，把你們的小手伸出來，跟著老師再來復習一下七步洗手法。

師：下面我們分組來洗一洗你的小手，看看哪些小朋友已經學會了七步洗手法。

總結。

師:寶寶們，現在外面的病毒還沒被消滅，出去玩的時候一定要注意保護好自己，戴好口罩，經常洗手，在家可以把七步洗手法教給爸爸媽媽。

活動反思：在本次活動中，學生對于疫情有一定的了解，因此活動很順利的進行，部分學生對于口罩的佩戴還不太清楚，通過集體練習并單獨指導后，都能夠正確佩戴。對七步洗手法進行了鞏固，發現學生都還能熟練說出并跟著老師一起做，在實踐過程中表現的都很好。

本學期之后的日常活動中，會多提醒學生勤洗手、盡量減少外出，即使外出也要戴好口罩，與家長多溝通，一起做好防疫工作。

文檔為doc格式。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇五

一、輔導活動目標：

1、幫助學生克服對期末考試的恐懼、擔心和種.種顧慮，鼓舞信心，建立良好的心態。

2、幫助學生掌握情科學復習迎考的方法和策略。

二、輔導活動對象：初一(2)班全體學生。

三、輔導活動準備。

四、輔導活動過程：

一、故事：羿射不中。

后羿是個神箭手，箭無虛發，但是有一天，夏王指著一塊一遲見方、射心一寸的獸皮箭靶對后羿說“請射吧，如果你射中了，賞你萬金，如果射不中就削掉你千戶的封邑，”后羿聽了十分緊張，結果呼吸急促不能控制，屢射不中。夏王就問這是為什么?有人答道，情緒波動影響了他的射技，萬金厚賞造成了他的失誤。

你得到了什么啟示?

一個人在緊要關頭，存在著患得患失的雜念，就難以正常發揮自己的才能和本領。自己有一定實力，只要心里狀態正常就能考出好成績。二缺乏信心、緊張怯場或受患得患失的干擾，結果就發揮不出應有的水平。

二、影響考試的因素是什么?

1、調整作息時間，適當參加問體活動。

2、主要飲食衛生，防止胃腸疾病。

3、抓住最佳記憶時間。

記憶力最好的是早晨起床后半小時，晚上睡覺前半小時。

4、心平氣和，防止煩躁。

考前有些緊張擔心在所難免，考前有些適當焦慮也是好事，能發掘你的智力和潛力，但是如果太過于焦慮煩躁就會影響考試。

5、正確評價自己，增強信心。講述猴子摘桃子的故事。

猴子目標過程結果。

a低，伸手可及的桃子吃了很多撐得拉肚子。

b跳一跳才能摘到的桃子先吃低的，有力氣時吃到好桃子。

跳一跳，吃更高的。

c最高，最鮮美的桃子越跳越餓桃子還是吃不到啟示：

是不同的期望目標，適當的期望，合適的目標，才能以平和的心境學習和適應考試，才能最大限度的激發自己的潛力，正確的評估自己，只要達到了自己的能力所及的目標就是成功。要相信自己的力量。

四、考試中應注意什么(1)穩扎穩打，步步為營。

(2)控制考試節奏，防止易題不做。(3)遇到不會的怎么辦?

(及時調整心態)不要一題不會影響全科。

(4)為什么會想不起來?(先不想，過了一會兒再想)。

1、我已經準備很充分，一定可以好好表現一番。

2、我知道我能應付這個考試。

3、緊張是正常的，沒關系，做個深呼吸。

4、考試不是一件可怕的事，盡力而為就可以了。

送給學生的名言：

一個一心向著自己目標前進的人，整個世界都會給他讓路!

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇六

1.通過資料展示與同學們的討論，給出“理想”的具體的解釋。

2.使同學們對“理想”有更加深刻的認識，認識學習方法對學習的重要作用。

3.著重教育同學們以理想來帶動學習的積極性。

九月九日初三七十九班教室。

多媒體課件展示，學生積極參與。

（一）、班主任導入。

（1）理想像什么？有人說，理想無影無形，無色無味，什么也不像。我說，理想像滿天繁星，驅散夜空的黑暗；理想像獵獵勁風，鼓起生命的風帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展現生命的光華；理想像展翅高翔的海燕，呼喚著生命風暴的更加猛烈。

對于今天的我們來說，理想更像高懸天際的啟明星，指引我們攻堅克難，占領人生的制高點。

（2）一個孩子的夢想。

五歲時，她夢想當一名飛行員，翱翔在蔚藍的蒼穹，然后把飛機停在學校的操場上，載上爸爸媽媽周游世界。

七歲時，深邃的星空、靈動的星星引起了她無限的向往，她的心里植下了另一棵幼苗——當一名天文學家，去探索神秘的宇宙。

十四歲，她又想成為一名特警，只是羨慕那颯爽的.英姿、傳奇的經歷。

現在，她的向往趨于平淡，她渴望走進理想的大學，由此開始自己奮進的人生。

夢想，也許虛幻，但它卻是掀起人生波瀾的東風。讓我們放飛我們的夢想吧。

（3）學生小組合作，共同討論理想的含義以及作用，小組代表發言，全班交流。

（二）、展示資料。

教師結合學生的實際向學生展示近年來我校的一些成績和我縣的教育發展情況以及重點高中的情況和未來。

（三）、學生暢所欲言談感想。

學生1：通過剛才的圖片，我恨不得現在就能上高中，而且是能上重點高中，他們對我太有吸引力了。

學生2：大學生活是美好的，他們的風光讓我看了心動，我相信只要我有足夠的付出、只要我能在剩余的時間里好好用功，我會考上一個好的高中，為以后能夠正在成為一個大學生而打下堅實的基礎的。

學生3：我這人很現實，我知道我自己知識基礎不好，上重點高中是不可能的，但是我不會放棄，畢竟我努力了，中考的結果如何我無怨無悔。

學生4：我的目的很明確，那就是能上職業中學，學有一技之長，那樣也可以在未來實現我的人生價值。

（四）、過渡。

現在讓我們來追尋中考狀元們的足跡，擷取智慧的火花，點燃照亮我們的星空的火炬。

（五）、資料展示（中考狀元談學習）。

（1）山東省狀元張博然總結了自己的學習經驗，主要有兩個方面：

第一，注重效率。做題時要抓住試題的規律，即從一個有代表性的試題中發現此類問題的一般性規律，并舉一反三，觸類旁通。這樣，學習就成為主動思考、探究的過程，不但感到輕松而有趣，還可以大大提高效率。

第二，培養自信。在平時學習的時候，老師就鼓勵大家要樹立必勝的信心，班里所有同學也都在考前相互鼓勵。

（2）吉林狀元薛蓬博。

課堂巧做筆記。

在課堂上要保持旺盛的精力、敏捷的思維、敏感的捕捉信息的能力。語文、英語，、化學這些全都要做筆記，你要跟住老師。老師都富于經驗，他知道哪里容易出題，哪里是重點，以前的學生在哪容易出錯，他會在講課時一一滲透出來。

所以你要時刻“警惕”，老師很不經意的一句話可能就是癥結所在。而且一定要記老師的板書，好的板書是一節課的脈絡。

（3）安徽省狀元曹姍。

語文：多揣摩考題。

大閱讀很靈活，并不是文章讀懂就一定能拿高分，需要一定的答題技巧。我找出歷年中考考題中閱讀的部分，先把文章讀熟讀通，然后自己組織答案，不需要用筆寫出來，再和標準答案進行對照，看自己的語言組織和思考的線索方面和參考答案有什么區別。

讓自己的思維逐漸接近命題者的思維，這樣在考場上，就比較容易答出和參考答案相近的答案，并且可以讓自己的語言組織和思路更清晰。

數學：追根溯源法。

有句話叫“物理難，化學煩、數學作業做不完”，可見數學題的數量之驚人。所以，我并不提倡題海戰術，做題應該是少而精，做一道就有一道的`收獲。

在數學中注重比較、歸納和對題型的深入挖掘，不同的題常常有相同的本質，而同一道題也能發散、演變成許多不同的題。其內在具有一種規律性。在具體操作上就是找同一方面的典型題來研究。

英語：經典句型記憶法。

所謂“萬變不離其宗”，這在英語上表現得最為明顯。所有繁雜的知識點，都能融入一個個生動的句子中，句子盡管千變萬化，但其中包含的語法不會變。而記下經典例句，往往比記下枯燥的語法知識要容易得多。

對每一個知識點選擇若干個經典例句，反復朗讀，直到能熟練地運用，目的就達到了。經典例句，可以從課文中選，可以從做過的完型填空和閱讀理解中選，可以從讀過的課外讀物中選……一切由你，但總的原則是句子要好記。

如果有能力，不妨讓你的經典例句復雜一點，比如把幾種從句放入一個大句子中，平日里想一想，讀一讀，上考場時就可以用上。

（六）、班主任總結。

“師傅領進門，修煉在自身。”

學習是辛苦的，是智慧的，是個性的。愿我們每位同學發揮自己的聰明才智，尋找適合自己的學習方法，讓這不平凡的一年結出豐碩的果實。

提醒各位，學習首先是辛苦的，要舍得一身剮，才能把皇帝拉下馬。舍此，一切都是水中月，鏡中花。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇七

學校組織心理教師指導師生加強心理防護工作，引導師生和家長養成健康生活方式，合理安排休閑與學習活動，學會自我調節與放松，以良好的身心狀態應對疫情。

通過心理輔導和咨詢等支持性干預，對由于疫情危機導致不良情緒的學生進行心理疏導，引導學生積極主動面對疫情，重新認識疫情，盡快恢復心理平衡。

新冠肺炎疫情影響人群分為四級。干預重點應當從第一級人群開始，逐步擴展。一般性宣傳教育要覆蓋到四級人群。評估目標人群的心理健康狀況，及時識別區分高危人群、普通人群。對高危人群開展心理危機干預，對普通人群開展心理健康教育。

第一級人群：疫情感染的師生(住院治療的重癥及以上患者)，師生直系親屬為疫情防控一線醫護人員、疾控人員和管理人員等。

第二級人群：居家隔離的師生(密切接觸者、疑似者)，到醫院就診的發熱師生。

第三級人群：與第一級、第二級人群有關的人，如家屬、同事，參加疫情應對的后方救援者，如現場指揮、組織管理人員、志愿者等。

第四級人群：受疫情防控措施影響的疫區師生、易感師生。

為保證疫情防控應急心理干預落到實處，整合學校領導和心理學科隊伍等力量，建立和完善學校應急心理干預領導小組。

組長：（校長）。

副組長：（副校長）。

成員：全體中層、心理健康教師、全體班主任。

（一）區域負責：由具體負責。

（二）主要分工：建立學校、心理健康教研組、班主任、家長四級防控工作聯系網絡，班主任負責與學生及家長的聯系與溝通，由班主任將情況匯報學校疫情防控小組，報鹿建平老師處。

（三）具體分工：

1、組長全面組織、協調指揮。

2、班主任了解信息、通知家長、掌握學生基本情況。

3、心理教師接受電話來訪，進行心理疏導、干預，避免極端心理行為。

4、心理健康教研組成員輔助開展工作。

5、心理干預結束后，班主任和心理教師觀察和隨訪。

（一）利用網絡優勢，加強宣傳教育。

為落實上級部門和學校疫情防控的工作要求，學校應急領導小組和心理健康教研組、體育組，利用學校事務群和班主任群發布防護宣傳視頻、心理健康輔導視頻、居家鍛煉動作及飲食計劃等權威宣傳資源，鼓勵教師加強體育鍛煉，保證正常作息，增強身體素質，提高自身免疫力，以積極心態應對疫情。

班主任及時將資源轉發至家長群，通知家長了解最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒，保持和諧友好的親子關系等科普知識，例如定期推送10節合肥市中小學家庭心理健康微課，主題涵蓋家長關注的典型話題，如面對疫情，如何做好心理防護？如何安撫恐慌情緒？如何增進親子關系……引導、幫助廣大家長理性面對并解決現實的心理困擾及問題，科學、適度安排學習、生活和鍛煉，以確保學生保持良好的心態和健康的體魄。

（二）加強家校溝通，做好早期預防。

立足教育，重在預防，做好師生心理干預工作。班主任作為學生信息第一收集人，德育處要求班主任對各班學生進行摸底，實行“一對一”服務制度，通過班級qq群、電話、視頻等途徑與學生主動溝通，明確班級學生動態，了解學生的.思想和心理狀態，密切關注學生心理發展變化，做到對學生的心理狀況變化早發現，早通報，早評估，早治療，保持信息暢通，快速反應。加強對留守兒童的關心和愛護，一旦察覺學生心理出現高危癥狀，及時聯合學校心理健康教研組教師，主動進行心理干預，力爭將學生心理危機的發生消除在萌芽狀態，以確保學生心理健康。

開學后，根據疫情變化趨勢，面向師生開放心理咨詢室，聯合班主任通過主題班會、心理微課等形式開展學生心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產生的影響，促進校園和諧穩定和教學有序開展。

（三）提供心理援助，進行危機干預。

依托學校心理咨詢室和心理健康教研組教師，適時推送心理健康教育視頻，開放心理熱線電話等方式，為全校師生提供危機干預和心理咨詢等心理援助服務。如果發現仍然無法調整對方的情緒，學校及時上報上級主管部門并轉介專業機構，以實際行動去改變自己當前的狀態。

（一）信息暢通。參與應急干預的工作人員要做到快速反應，確保信息暢通。

（二）工作到位。危機發生時，相關人員要立即趕赴現場，迅速果斷地采取有效措施。

（三）協調配合。相關人員在現場指揮的調度下，主動配合，服從指揮。

（四）記錄備案。在危機干預過程中，指定專人做好書面文字記錄，填寫合肥市中心學校新冠肺炎疫情心理危機干預上報表（附件2）必要時做好音像資料的收集，確保資料詳細完整。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇八

[活動準備]。

1、有關火山爆發的場景錄像片段。

2、心理小品錄像《“火山爆發”》。

3、課前做好不記名調查:“你在學校里碰上的最讓你氣憤的事情是什么?”學生的答案寫在紙上裝入袋中備用。

4、多媒體課件。

[活動設計]。

環節。

活動過程。

設計意圖。

(一)心靈零距離。

1、導入:同學們,大家可能都看過或者聽過有關火山的報道。那么,在你的想象中火山爆發是什么樣的呢?(學生發言)。

今天,就讓我們和火山來一次“親密接觸”!

(學生發言)。

直接導入課題,讓學生體會火山爆發的厲害之處,再由它和憤怒情緒的相似性自然過渡到下一環節的活動。

(二)心理小劇場。

1、過渡:同學們說得真好,憤怒情緒就和火山爆發一樣厲害。確實,不止自然界有火山爆發的現象,我們的生活里也有。瞧,有那么一家人,本來快快樂樂的他們,卻突然被“火山”給襲擊啦!

2、播放小品劇《“火山爆發”》。

3、“觀后感”大家談:看了這個小品,你對憤怒情緒這座“火山”有了什么新的認識嗎?(或“你認為憤怒情緒這座“火山”有什么危害嗎?)(學生發言)。

4、總結:憤怒的情緒就像火山,一旦爆發出來,它滾燙的巖漿不僅會把周圍的人燙傷,而且會把自己也弄得體無完膚。

小品劇從生活中選材,風趣幽默,易于理解,可使學生將火山和憤怒情緒加以比較,體會到憤怒情緒給人帶來的巨大影響,并能激發學生參與后續活動的興趣。

(三)心靈碰碰車。

1、過渡:同學們,可不止這一家人有憤怒的情緒哦,老師在課前做了個小調查,發現我們班有不少同學最近也碰上了讓他們氣憤的事,讓我們搭上心靈碰碰車去選兩個來看看。(這一環節可讓學生從袋中隨意抽取兩張紙條)。

2、教師宣讀紙條:。

情境一:……這時,xx1會……。

情境二:……這時,xx2會……。

3、分組討論:如果你是xx1或xx2,你心里的感受是什么,你會怎么做?

具體做法:將全體學生分為六組,每組自由選擇一個情節,先做組內討論,然后派出代表將本組的討論結果表演出來。(特別注意對表演的學生進行適當的情境引導)。

4、各組互評,每個小組對別的小組表演作出評論,若不贊同,也可提出更合適的應對方式。教師及時對過激行為進行引導。

這一環節的設置,是讓學生能夠“身臨其境”,根據身邊熟悉的情景做角色扮演,將自己心里最真實的想法表露出來。而討論又使學生之間有了一個分享心得的互動空間。在教師這一方面來看,可通過觀察學生的具體表現來了解他們產生憤怒情緒的內心感受和行為表現,及時給予一定的反饋。

(四)妙招大看臺。

1、過渡:剛才同學們為了不讓xx1和xx2這兩座小火山爆發,給他們支了一些控制憤怒情緒的妙招。那么你還有什么控制憤怒情緒的好方法?都亮出來吧!

2、學生發言,并給自己的方法命名。教師將方法和創始人的名字記錄在黑板上。(注意對學生的回應)。

3、出示溫馨提示牌,引導學生好的方法是不傷害自己也不傷害別人,又對自己有效的方法。

4、師:同學們,這么多方法,哪些是你以前沒用過?現在呢,想試試嗎?

5、學生發言。

本環節是重點。角色扮演是讓學生在活動中領悟到人在憤怒的時候,他的行為反應會失去理智,會給他人帶來極大的傷害,所以要控制憤怒情緒,自然地過渡到本環節來。本環節由學生自己去尋找控制憤怒情緒的好方法一般是他們自己覺得最為適用的,體現心理活動的人本性和自助性。再者,引導學生選用他人的方法,可以對認知產生沖擊。

(五)心語小屋。

1、過渡:現在我們已經有了很多控制憤怒情緒的方法。那最好的方法在哪里呢?就在我們的心語小屋里。

2、課件出示《釘子的故事》。

3、給故事一個結尾:我們這個故事還少了一個結尾。請同學們在組內討論一下,然后把你們認為父親會和兒子說的話寫在心語卡片上。

(學生填寫,教師巡視,注意提醒學生一個組只有一個統一答案。)。

4、將學生寫好的心語卡片都貼在黑板上,并選取幾個來讀。

5、師:同學們寫的真棒!那大家想不想知道父親到底對兒子說了些什么呢?

出示故事結尾:孩子啊,雖然你把所有的釘子都拔掉了,但你看這面墻上的洞,它們卻被留下了,是那么的深!這就像你發脾氣一樣,事情也許被淡忘了,但傷害一旦造成,再想彌補就比較難了。

出示扎滿釘子的kt板,把釘子拔掉后,讓學生摸著釘子洞談感受。

讓學生從扎滿洞眼的kt板上得到心靈的觸動,更有利于學生理解憤怒情緒所帶來的危害性,同時,可以激發學生去使用控制憤怒情緒方法。

(六)活動總結。

最后讓學生總結,再一次明確憤怒情緒所造成的不良影響,使學生明白合理宣泄憤怒情緒和控制憤怒情緒的重要性。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇九

2.了解疫情防控的相關知識，從而提高自身的防控預控能力。

3.做好心理健康輔導準備，從而讓學生學會自我減壓，以及幫助別人調節心理。

4.樹立正確的愛國主義觀念和奉獻精神，培養學生正確的人生觀、價值觀和世界觀。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇十

為積極響應教育局等部門的號召，做好新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間學校心理健康教育工作，根據教育部門等文件要求，結合我校實際，制定本工作方案。

為疫情防控期間不同類別學生提供心理支持、心理疏導、危機干預等服務，幫助學生預防和減輕疫情所致的心理困擾，尋找和利用社會支持資源，維護心理健康，防范心理壓力引發的極端事件。

1、開展中學生心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，必須堅持以下基本原則：

a、根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育。

b、面向全體學生，普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有深刻的認識，逐步提高心理素質；關注個別差異，根據學生的不同需求開展多種形式的教育和輔導，提高他們的`心理健康水平。

d、尊重、理解與真誠友善相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。

在學校心理健康教育指導委員會的領導下，每學年初根據工作崗位人員變動情況，動態調整各年級心理健康教育組織機構，健全學校心理健康教育網絡。

2、開設心理健康活動課。開展多種形式的班主任、任課教師的心理健康教育活動。普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理健康知識，培養良好的心理素質。多方配合，協調統一，做好學生的心理健康教育。

3、全校各班開設心理健康教育課，由教師兼職任教。每兩周上一次心理健康課，普及心理健康知識。能及時發現、解決學生存在的心理問題。

4、設立專門的心理咨詢室，對學生提供單獨性質的心理咨詢。并對心理咨詢的案例進行紀錄、整理和入檔，存檔工作確保咨詢對象的個人隱私情況的保密性。

5、開辟內容新穎，富有教育意義的心理健康教育宣傳欄，營造校園心理健康教育的良好氛圍，使全體師生受到潛移默化的影響。

6、疫情期間心理健康教育特別說明：疫情期間，因為學生在家學習，情況特殊，心理疏導顯得尤為重要，可以通過以下方式進行：一是實地家訪，針對特殊學生進行一次家訪，面對面交流疏導，樹立孩子的信心；二是電話、qq或微信家訪，針對路途比較遙遠的家庭，主要通過這些平臺方式，至少每周進行一次；三是各班每周進行一次線上主題班會，進行集體疏導；四是聯合科任老師，了解全班學生在家情況，根據需要分配重點疏導對象，要求隨時關注、家訪、疏導。

7、學校成立疫情防控期間心理健康教育工作小組。由專職心理教師、班主任和心理委員組建，在學校領導下，有序開展工作。

8、做好心理健康宣傳教育通過公眾號、微信等網絡形式，發動社會力量，為受疫情影響的學生提供情緒調節方法、社會資源渠道等方面的內容。

（三）針對三類人群的幫扶措施。

第一類：近期受重大影響的學生，做重點關注和關懷，重點評估受影響學生的心理情況，有必要可考慮提供一對一心理咨詢服務。

第三類：通過班主任群和公眾號，向全體學生發送心理健康常識及心理求助資源渠道。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇十一

為做好疫情防控期間我校學生心理健康教育和心理輔導工作，預防學生中可能出現的疫情心理危機事件，保障校園穩定，按照國家、省、市、區新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作要求和《xx市教育局關于進一步加強學生心理健康教育工作的通知》精神，結合當前疫情防控形勢和學校實際，本著進一步落細落實新冠肺炎疫情防控期間全體師生心理健康工作，特制定本工作實施方案。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇十二

一、活動設計:。

現在學生不快樂的人多,追究其原因是自我中心,不會處理人際關系,不會正確表達自己的想法。容易出現自殺、沖動、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此設計了這節情緒指導課,使學生知道笑著面對生活中的不如意,做一個快樂的人。

二、輔導目的:。

通過學習,使學生知道應該笑著面對生活中的不如意,做一個快樂的人。

學會如何控制自己的情緒。

三、輔導重點:。

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。(一)教師:。

了解學生的心理情緒。

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

(二)學生:。

通過學習,使學生知道應該笑著面對生活中的不如意,做一個快樂的人。

學會如何控制自己的情緒。

通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

三、輔導方式:心理游戲、觀察圖、討論:怎么才能做快樂的人?測測你。

四、輔導前準備:。

多媒體、白紙、水彩筆等。

五、教學時間:。

一課時。

六、輔導步驟:。

1、教師開門見山,問學生:你快樂嗎?你今天快樂嗎?你現在快樂嗎?如果你快樂,請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。

2、學生動手操作,讓十幾個學生說說自己的心情,激發學習興趣。

板書:快樂。

煩惱的心情快樂的心情。

(二)、新課。

1、觀察圖。

(1)、出示投影圖片。

教師帶學生看圖,體驗書中人物的苦惱。

(2)、生活中你遇到過類似的情況嗎?請在小組中說一說你有什么煩惱?(可說可不說)。

(3)、學生說完煩惱之后,情緒較低落,開展呼吸訓練,調節學生心情。

(4)、教師小結:生活中難免會遇到不順心的事,關鍵看你如何去面對。

2、討論:怎么才能做快樂的人呢?

(1)、打投影,出示名人名言。

“生活好比一面鏡子,你對它笑,它也對你笑;你對它哭,它也對你哭。”

這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據悉巨商希爾頓在發跡之前是一個窮漢,母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后,希爾頓成了商界巨子,當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回答說:“微笑”。原來,他每次遇到挫折和不合理的事時,他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。

(2)、教師:人人都有心情不好的時候,不快樂的情緒容易造成學習效果差,生活不愉快。當你不快樂時,你用什么方法改善,請選擇:。

a聽音樂b吃東西c睡一覺。

d踢足球e收拾屋子f看課外書。

g找同學玩h對著鏡子笑i回憶過去快樂的事情。

j做深呼吸k看電視l其它。

(3)、檢查、統計學生選擇情況。

(4)你認為下面的做法有什么不對?

a、發脾氣,找茬撒氣。

b、生悶氣,問什么也不說。

c、摔東西(撕、剪東西)。

d、打人。

e、離家出走。

讓學生在平靜的狀態下分析這些過激行為,認清其可能出現的不良后果,予以警示。

3、測測你。

※媽媽不給你買你特別想要的復讀機,你怎么辦?

※老師選班干,你很想當,可老師找了別的同學,你怎么辦?

※在過道上走著,一不小心被一名同學碰到,很痛,怎么辦?

※上課時你沒說話,而是前面同學問你,老師批評你,你很委屈,怎么辦?

4、以小組為單位,根據所提示的內容,排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。

5.問:參加今天的活動,你有什么收獲?

(三)教師總結。

今天我們這節課同學們學習了做個快樂人的方法,希望你們在平常生活中經常運用這些方法,真正做個快樂的人。最后我送大家一名話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠有太陽在照耀?！?投影出示)讓陽光永遠照耀著我們的心靈,讓快樂永遠伴著你愉快的生活。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇十三

一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了寒假的平靜，始料未及，卻又避無可避，這是一場沒有人能夠置身事外的挑戰。面對突如其來的疫情，如何自我保護，并安撫自己的內心，在普遍的恐慌中如何活在當下，為所當為，如何從心理上適應當下并為心理賦能，是開學亟待解決的心理課題。

1、引導學生能夠理智面對疫情，以積極心態適應當下，為所當為;

2、通過學習心理技術：蝴蝶拍，可以幫助學生緩解焦慮、恐懼等情緒，提升心理復原力;

3、引導學生學會對自己的內心對話，為心理賦能。

心理自測、心理視頻

(1)暖身活動(5分鐘)

師：一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了春節的平靜，始料未及，卻又避無可避，這是一場沒有人能夠置身事外的挑戰。面對疫情，鐘南山院士呼吁，解決疫情最快、成本最低的方式就是全中國人民在家隔離兩周，這樣對全國經濟影響最小，對生命健康最有利。一言以蔽之：宅在家里。

(2)導入活動

(3)主題活動

活動一：評估你的心情指數設計意圖：對主觀感受(焦慮、恐懼、擔心等)進行量化評估，可以幫助我們從情緒的漩渦中跳脫出來，了解到自己情緒變化的具體情況。通過及時的評估，將看不見摸不著的主觀感受“顯形”，避免“彌漫的焦慮感”帶來的困擾。

操作方法：

(1)如果用一個詞來表達你的心情，你會選什么詞語?請學生在紙上寫下自己最近的心情。集體享受的最漫長的一個假期，也是一個最最冷靜的假期。先要學會積極的正向思維。

活動二：

正向思維，為心理賦能，此次疫情把我們困在家里，缺乏了年味和樂趣。但從另外一個視角來看，它同樣給我們提供了在家休養生息、充電蓄力的好機會，讓我們終于有時間與家人親密接觸、有時間自主安排自己的生活。這個特殊的事件和非常的寒假，帶給我們哪些思考?習得哪些智慧?審視一下我們的思維，積極的多還是消極的多呢?這次疫情，相當于給整個中國社會，踩了一次急剎車，讓我們停下了奔忙的腳步，給每個人足夠的時間沉思，給每個人足夠的時間回望。

教師總結，播放視頻歌曲：《堅信愛會贏》mv。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇十四

通過鐘南山院士和李蘭娟院士在武漢的救助，指引醫護人員正確防疫抗疫的相關視頻圖導入，從而引起學生對此次事件的重點關注，從而設置懸念，讓學生感悟進入其中。(設計理念：讓學生更加直觀地參預進來，感受此次事件帶來的世界性影響)。

二、感知疫情，做好對策。

通過武漢的'相關事跡以及當地人員援鄂隊伍的龐大的人員輸出和他們這種無謂的犧牲精神，來讓學生感知此次疫情對全球帶來的惡劣影響。在此背景之下，給學生宣傳相關的防疫抗疫的知識。

問題設計：你知道現在時期我們國家的疫情現狀嗎？你知道如何防疫嗎？

教師指引總結歸納。

第一，是勤洗手，多通風，保持個人衛生，遠隔離，出門戴口罩。

第二，避免去人多的環境，盡量不出門少出門。

第三，如實上報行蹤，通過健康碼量體溫等方式，密切追蹤與外界的聯系。從我做起，從他人做起，還小區社會一個良好的社會氛圍。做到早上報早隔離早治療。

第四，發現有異常情況，如實上報社區醫院。

第五，在家里多關注網絡和相關地方政府發布的相關文件。了解疫情痛動態，從而穩定人心，更好地在家做好防疫工作。

(設計理念：通過學校和家長向學生宣傳正面的價值引導，從而避免感染，讓學生營造良好的學習氛圍和有利于學生身心發展。)。

三、心理健康教育。

在此段疫情期間，不少孩子的線上作業完成的情況，可能會和家長的直接情緒而產生掛鉤，也會和老師布置的作業量產生較大的問題分歧。為此，從以下幾個方面來設計：

關注學生的學習焦慮。

通過ppt播放相關圖片，插入相關小視頻，提出問題并引導學生分析。

教師指導總結：

1.學生可以向老師向家長向其他人的正確求助，來達成線上作業的完成，從而避免盲目從眾的心理。

2.未能學習而產生的自卑心理，可以通過向學校向老師反映申請相關的電子設備來采取線上教學的完成。

3.由于在疫情期間在家里面放松慣了，從而缺乏自主學習的能力，這些產生的后果可以通過正確的相關的心理咨詢老師或者是各市統一標配的心理輔導員給他們聯系，疏通情況，讓自己的情況患上以分析。

4.通過自己以及他人從中正確指引。通過自己的勤勞動手能力做家務，匡助家人干農活等方式轉移自己的這種無聊的注意力，接下來就是通過正確的自我評價和價值觀的影響，不要沉迷于打游戲之中，上網課的時候在被子里或者是一天盲目的想出去溜達，從而避免這些不良的行為習慣，文明從我做起，中小學疫情防控意控此事事關重大，可以說事關民生，務必要做到從我做起，認真進行落實到位，也通過自己的學習來感知匡助他人，還社會一片安寧。

(設計理念：通過為學生疏導健康的防疫知識和心理問題，讓學生積極對待學業，正確對待網課，不產生消極情緒，也為學生樹立在大背景下聽從時代之聲的正確價值觀念。)。

四、小結。

疫情期間，還希翼學生們能克服艱難，正確對待線上學習，按時提交作業，確保教學的質量，并在特殊時期，學會防疫知識，保護自己，關心他人，健康社會。

五、作業設計。

1.通過對以上知識的學習，你知道防疫措施嗎？

2.如果你聽說你所在的小區有人從武漢回來，你正確的做法是什么？試著和家長交流分析。

3.如果你的媽媽忙于上班，你又沒有辦法用手機上網課，老師又催作業，你怎么辦？

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇十五

隨著校園安全事件的不斷發生，學生安全成為學校的頭等大事。而讓學生樹立強烈的安全意識、防范意識，掌握基本的校園安全常識，體會個體生命成長的不容易，真正認識到生命的價值，是防止學生生命受到傷害的根本之舉。為此，我決定召開一節有關“生命”的主題班會。

1、掌握基本的校園安全常識，增強學生安全防范意識。

2、懂得敬畏生命，激發學生對個體生命進行思考。

多媒體課件、每位學生小時候的照片、搜集相關材料。

一、組織課堂。

學生聽音樂進教室，營造寬松的環境。

二、出示題目《敬畏生命》：

師：說說你理解的“敬畏”是什么意思？學生個別發言。師小結：敬畏：敬重害怕，是對生命一種深層次的尊重。

三、講講照片背后的故事。

師：為什么我們需要對生命心存敬畏？學生討論發言。在此基礎上，引導學生具體感受：算算從出生到現在，花了父母多少錢？講講照片背后的故事，體會自己生命成長過程中父母的付出。

四、生命之脆弱：

講講你親身經歷或親眼目睹的安全事故（事件），你的感受是什么？

師結：在這些事故（事件）面前，生命真的是太脆弱了。所以，同學們必須要有防范意識、掌握基本的安全常識。

五、防患于未然：

學生主持：討論校園生活中存在哪些安全隱患？

分四個方面：上下樓梯；宿舍安全；體育運動安全；飲食安全。

小結：

齊誦安全歌：

（一）、上下樓梯歌：上下樓梯靠右走，不滑欄桿不推搡，走廊轉角藏危險，追逐打鬧出意外，遵守規則除隱患，安全時刻記心間。

（二）、宿舍安全歌：宿舍規則嚴遵守，電器蠟燭不能用，火魔兇險太可怕。睡上鋪莫馬虎，夢醒時刻要當心，熄燈鈴后安靜睡，充足睡眠精神好。

（三）、體育運動歌：體育器材練身體正確使用保平安。足球、籃球忌強進，避免碰撞受傷害，不循規則圖樂趣，出事方悔已經晚。突發事件須報告，及時處理效果好。有疾病、早報告，適量運動少跑跳。

（四）、飲食安全歌：病從口入要記牢，購買食品要注意；不潔食品莫入口，肚子遭罪又花錢，重三餐不偏食，零食少吃身體好。句成千詞上萬，安全大事重泰山，學會保護與防范，安全人生最燦爛，安全人生最、燦、爛。

六、生命中的`風雨彩虹：

案例分析：七年級學生瑩瑩，學習成績一直不錯，因一次數學成績亮“紅燈”，被母親責備了幾句，竟離家出走。二天后，被警察送回了家。原來，她在江邊徘徊時，被好心人報了警。見到了痛哭流涕的母親，她還理直氣壯地說：“我愛干什么就干什么！你管不著，我的生命我做主！”“我的生命我做主”你贊成這個觀點嗎？為什么？學生根據自己的觀點，展開辯論。

七、寫寫本節課的收獲。

八、班主任寄語。

敬畏生命，健康成長！

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇十六

當前學生在家里面自己學習，也就是通常所說的線上教學，在此期間學生的教學行為肯定沒有在學校的效果好，可能呈現出不少不為人知的故事，為此要著重從以下幾方面去入手，第一是摸清學生當前學習的現狀，第二是學生采取的有效的學習方式和存在問題的對策分析，第三是如何先提前準備行之有效的解決方法。

2023年考前心理疏導班會教案（通用17篇）篇十七

1.初步了解冠狀病毒的樣子、危害和傳播途徑。

2.掌握預防冠狀病毒方法，養成良好的衛生習慣。

3.感受病毒傳播的.強大力度，激發自我保護意識。

冠狀病毒等圖片、金粉、噴壺

一、問題導入，引出“冠狀病毒”

1.教師引導學生討論假期人們的變化。

師：小朋友們，你們的假期都是怎么過的，有沒有經常出玩耍呢？(幼：沒有)是呆在家里的間多一點，還是出去玩的間多呢？(幼：呆在家里的間更多一點)

師：你出去的候有沒有發現我們周圍的人們有什么變化呢？(教師可以出示一些圖片來提醒學生)

2.引導學生思考：人為什么會有這樣的變化，為什么不能經常出門玩耍，為什么出去了還要戴口罩，量體溫；引出“冠狀病毒”。

師：這是因為我們的生活中出現了一群壞家伙。這群壞家伙來自一個叫病毒的大家庭，有候小朋友們身體不舒服，有可能是“病毒”和它的同伴在我們的體內里搗亂。(教師可出示病毒圖片)

3.教師出示“冠狀病毒”圖片，引導學生認識冠狀病毒。

師：(1)這次出現在我們生活中的病毒就是它們。你們看它們有幾只手？(幼：兩只)它們手里拿的是什么啊？(幼：皇冠)它們有幾只腳呢？(幼：八只)

(2)這些病毒竟然有八只腳，小朋友們覺得這些病毒的腳像什么呢？(幼：像花瓣)

(3)大人們把這花瓣叫“花冠”，所以這些病毒就叫“長得像花冠的病毒――冠狀病毒”。

二、初步了解冠狀病毒的危害和傳播途徑，掌握預防的方法

1.教師講述冠狀病毒的危害。

師：冠狀病毒是一群壞家伙，它們會悄悄溜進不注意衛生的小朋友的身體里，讓小朋友咳嗽、發燒，感覺到不舒服，然后……這個小朋友就生病了。

2.通過游戲，初步了解冠狀病毒的傳播途徑和預防方法。

游戲1：噴嚏雨

玩法：(1)師：有，病毒也會藏在小朋友們的口水里，我們打噴嚏或咳嗽，嘴巴里的口水就會噴出來。

(2)教師面對學生，用噴壺模仿打噴嚏或咳嗽的狀態(注意避免唾沫飛出，僅僅口腔送氣即可)。感受到水霧噴灑的小朋友就“中招了”。

師總結：我們在出門帶上口罩(教師可示范講解口罩的正確帶法)，這樣噴嚏或咳嗽噴出的口水就會落到口罩上，就不會落在我們的皮膚上了；而我們在打噴嚏或咳嗽要用衛生紙捂住自己的鼻子和嘴巴，用完的衛生紙要丟入垃圾桶。

游戲2：“病毒”傳傳看

玩法：(1)教師將金粉涂在小朋友a的手上(要多涂一點，效果更直觀)，揉搓一下，然后讓這位小朋友摸摸自己的小椅子，再摸摸小桌子。

師：小朋友a身上的“病毒”被帶到的哪里？(幼：桌子和椅子上)

(2)請小朋友b將小朋友a摸過的位置再摸一遍。

師：現在“病毒”被帶到的哪里？(幼：小朋友b的手上)

(3)讓小朋友b與小朋友c握握手。

師：這次“病毒”去了哪里？(幼：小朋友c的手上)

(4)讓小朋友c摸摸自己的臉蛋和鼻子。

師：現在，哪里又產生“病毒”了？(幼：小朋友c的臉蛋和鼻子上)

(5)教師引導學生討論這些情況如何避免。

師總結：“病毒”的傳播能力真是太厲害了，所以小朋友們要勤洗手。飯前便后，打噴嚏或咳嗽后，都要洗，還要按照正確的洗手步驟，用香皂或洗手液好好搓一搓，把“病毒”都洗掉。

三、通過判斷做法的方式，加深印象

教師出示圖片，請學生判斷哪個小朋友的做法正確，哪個是錯誤的。

1.開展美術活動《畫一畫我們這次的冠狀病毒》。

2.開展科學活動《認識口罩》。

3.開展語言活動《洗手歌》。

4.日常練習：如廁提醒并監督學生按照正確步驟洗手。