總結心得體會不僅能夠提高自身的認知水平，還可以幫助他人從中受益。心得體會范文1：通過這次工作經(jīng)歷，我深刻地認識到團隊合作的重要性。只有大家齊心協(xié)力，共同迎接挑戰(zhàn)，才能取得更好的成績。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇一

學校組織老師在二中學校聽了xx教授關于教育教學方面的講座感到受益頗深，我有感于朱教授談到的關于主題班會如何更好的開展，結合朱教授的指導談談幾點想法。

班會課是學校教育的一個重要陣地，是班級每周工作開展情況的一次反饋會，也是一個班級學生交流的時機，更是一個班級師生互動交流感情的機會。其主要功能有：教育、情感感染、凝聚、導向和激勵。就以前做過2年的班主任感到班會課中存在著諸多的問題。

許多主題班會盡管形式上熱熱鬧鬧，但活動實效卻總是平平，其重要的原因就在于班會的選題大、空、舊，針對性不強,眉毛胡子一把抓。主題的確立要“小一點”，“小一點”指主題要小，不是要大家去抓瑣碎而無典型意義的事，而是小中見大，以一當十，從大處著眼，小處著手。如關于《中國夢》這個大問題，可以把主題變小，變成《我的夢》，或者做一個月內(nèi)能實現(xiàn)的夢，或者開一個以節(jié)約為主題的班會。這樣通過一個一個小夢的實現(xiàn)讓學生懂得了大道理。

主題班會的設計要“近一點”、“實一點”貼近學生，富有針對性。一是針對不同年齡學生的生理、心理特點，活動要貼近他們的年齡;二是活動要著眼于解決學生中的實際問題。設計要務本求實，針對實際問題，注重行為指導。惟有實實在在的內(nèi)容才能對學生的心靈受到觸動，才能真正解決學生中存在的問題。比如，—個以“青春期男女同學交往”為內(nèi)容的主題班會，可以擬如下的子題：什么是青春期?青春期會表現(xiàn)什么樣的心理、生理特征?家長們怎么看待進入青春期的我們?同學們準備的過程，就是一個受教育的過程。經(jīng)過這樣的過程，每個同學.都會形成自己的觀點和看法，即使是錯誤的，也是自己思考的結果。這樣;就不會出現(xiàn)班會上內(nèi)容太空，學生感覺無味的狀態(tài)。

有些主題班會特別是班會比賽中，我們可以發(fā)現(xiàn)有的老師為了讓主題班會更加成功，在彩排方面花費了很多時間，你會發(fā)現(xiàn)主題班會過程中無論是學生的表演，還是學生發(fā)言也好、或者是在這個過程當中表達自己感覺也好，一點錯誤都沒有，可以說是天衣無縫。本來是一種很嚴肅的、讓人感到很有感觸的一個話題，一遍一遍的表演，大家就會對它產(chǎn)生另外一種情感體驗，甚至會抵觸這樣一個過程。班會變成了表演，這樣的班會，不管形式上有多少花樣，也不可能出現(xiàn)思想上的碰撞、激蕩和交鋒，只有空洞、蒼白、枯燥的說教。

主題班會是學生自我教育的一條途徑。但有時，有意無意中，在召開主題班會時我們班主任越俎代庖，一手包辦，既充當“導演”又充當“主角”。

而實際上，主題班會的特點之一是主體性，無論什么內(nèi)容，無論哪種形式的主題班會。班主任都不能搞一言堂，一定要樹立民主意識，正確把握指導性與主動性的關系，把學生推上第一線，發(fā)動班集體全體成員出謀劃策，共同參與。因此班主任要當好“導演”，而不是“演員”。放手讓學生自己去組織、自己去準備，讓他們在活動中充分施展自己的才華，鍛煉自己的才干。

教師走進班會課。就象我們“家校共導”請家長到學校為孩子們講述自己創(chuàng)業(yè)史一樣，為孩子的教育形成合力。

“真正的教育是看不到教育痕跡的教育，一切都在不經(jīng)意中發(fā)生、發(fā)展，這才是好的教育。”有的老師為了讓主題班會更加成功，師生都花費了很多時間，但效果并不是很顯著，原因在于缺乏生成、延伸、落實和鞏固。

班會結束時班主任要善于總結和提煉，并在總結中善于“借題發(fā)揮”，點到實質，舉一反三，以教育多數(shù)學生。同時還要搞好“追蹤教育”，以深化主題和鞏固成果。班會結束后，班主任要組織同學們制定出具體的落實方案，并督促同學們落實。在精心策劃的班會中，氣氛會很熱烈，同學互相啟發(fā)，彼此點燃思想的火花，感動的話語，會激起同學們強烈的感情。班主任應抓住這一時機，發(fā)動同學們在班會之后，將他們的體驗和感受記錄下來，通過回味、反思和總結，使他們的思想和認識得到升華。

總之，班主任在班級管理中應當利用好主題班會這一載體，讓主題班會真正成為吸引學生、充滿魅力的課型之一，充分發(fā)揮班會課對學生的教育功能。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇二

中國人的餐桌消費，跟中國的美食一樣舉世聞名，舌尖之上，消費驚人，浪費也驚人。有報道稱，國人每年在餐桌上浪費的食物相當于2億多人一年的口糧!如此糜費，觸目驚心。在全社會范圍內(nèi)厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，很有必要從餐桌做起。

應該說，中國人真正擺脫貧窮饑餓還沒有多久，可是，到處能見到這樣的場面：無論是親朋好友團聚，還是公務商務接待，餐桌之上，總要七碟子八碗點上一大桌菜，酒酣人散，剩下不少食物白白倒進泔水桶，究其根源，有的是覺得不如此不足以顯示待客之盛情，有的則完全是講排場、好虛榮、比奢華、慷公家之慨。

貪污和浪費是極大的犯罪。從現(xiàn)實國情看，我們國家是資源短缺的大國，雖然現(xiàn)今已成為世界第二大經(jīng)濟體，但人口多、底子薄、發(fā)展不均衡，還有上億農(nóng)村扶貧對象、數(shù)千萬城市低保人口;從長遠影響看，鋪張浪費行為極其有害，任其發(fā)展蔓延，會造成奢靡享樂的風氣，毒害黨風、政風、社會風氣。歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢，中華民族偉大復興任重道遠，要靠一代又一代中國人胼手胝足艱苦奮斗，我們絕不能倒在享樂主義面前，絕不能容忍各種奢侈浪費。

厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，首先要從整治公款吃喝開始。要嚴格執(zhí)行公務接待制度，將各項節(jié)約措施落到實處。同時，要采取針對性、操作性、指導性強的舉措，加強監(jiān)督檢查，下大力氣管好公款消費。管住公款消費，不用公款大吃大喝，既是對群眾呼聲的回應，也是所有公務人員理應恪守的職業(yè)道德。

厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，也需要全社會每個成員從我做起、從點滴做起。盡管生活條件好了，盡管花的是自己的錢，那也不應該鋪張浪費。一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱，敬惜物力，勤儉持家，是中華民族自古以來的傳統(tǒng)美德，要把這種傳統(tǒng)美德延續(xù)下去、傳揚下去。

再過些時日，春節(jié)、元宵節(jié)就該到了，節(jié)日期間聚會歡宴乃人之常情，讓我們從現(xiàn)在開始，從這個春節(jié)的餐桌上做起，吃多少點多少，吃不完兜著走，塑造以節(jié)約為榮、以浪費為恥的餐桌文明風尚，讓勤儉節(jié)約在全社會蔚然成風。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇三

尊敬的評委，各位親愛的同學們，大家好！

我今天想和大家分享的主題是關于“勤儉節(jié)約心得體會”的演講稿。我們身處在當今物質豐富、富裕的時代，但是我們也不能忘記“勤儉節(jié)約”這個優(yōu)良傳統(tǒng)。而今天，我想和大家分享我對于勤儉節(jié)約這個主題的一些心得體會。

首先，說到勤儉節(jié)約，我們首先要講好的習慣和作風的作用。所謂好的習慣和作風，就是指我們在日常生活中所遵循的一些行為準則。比如說，我們每天都要慎重地對待每個碳水化合物、電費和廢紙，不去浪費和浪費這些資源。這樣做對我們節(jié)約資源、保護環(huán)境，維護社會和諧都有著重要的作用。

其次，勤儉節(jié)約也可以提高我們的自制力。在我們的生活中，庫房，冰箱，收分箱等等都有可能堆滿了無用的東西，但我們往往會不加分析地去買和囤積這些東西。如果你想要遵循勤儉節(jié)約的原則，你就不能擁有無限的眾多資源。對于一些固守著一些方法的人來說，勤儉節(jié)約也是有著極大批判和改善的優(yōu)點。

第三，勤儉節(jié)約也可以讓我們感受到物盡其用的快樂。在我們的日常生活當中，我們總是會遇到各種各樣的事情，有些可能會讓我們有點小小的困惑，但是我們只要靈活運用我們的勤儉節(jié)約的思想，就會很快地解決問題。有時候我們還可以利用廢舊的東西去創(chuàng)造出新的效果，這樣既可以節(jié)約資源，也可以有趣地玩耍。

最后，勤儉節(jié)約也可以展現(xiàn)我們的家國情懷。身為公民，我們除了關注自身利益之外，還要時刻關注自己的祖國，保護我們的家園、維護我們的和平安寧。因此，勤儉節(jié)約的實踐不能僅僅是一個人、一個家庭的節(jié)約，而要帶領更多的人、更多的家庭走向勤儉節(jié)約的道路，共同建設和諧、富裕的社會。

在這里，我想分享我的心得體會，勤儉節(jié)約不僅僅是一種行為準則，更是一種生活態(tài)度習慣，它能幫助我們提高自我修養(yǎng)，增加自控力，并且讓我們更好地享受到生活的樂趣。所以，讓我們一起熱愛生活，積極行動，讓勤儉節(jié)約成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠郑?/p>

謝謝大家！

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇四

上個星期一下午，我們像往常一樣在第二節(jié)課上班會課。可是這一節(jié)班會課卻和往常不一樣，這是一節(jié)特殊的班會課。怎樣特殊呢?原來這一節(jié)班會課是由家長上的啊!為了上好這節(jié)班會課，我們還花了不少心思采訪家長呢!下面就讓我們一起看一看這節(jié)特殊的班會課的進展吧!

今生今世永不忘記。

從今以后我一定做到。

語言文明彬彬有禮。

交流溝通勤儉節(jié)約。

絕不攀比力所能及。

多做家務努力學習。

全力以赴!

這首詩讓我們學習到怎樣對待自己的父母、什么是自己應該做的，什么是自己不應該做的。

我認為這節(jié)班會課很有意義，對我們今后的人生發(fā)展有著重要的關系。因為一個連對自己父母都不好的人到了社會上怎樣去對別人好?我們要想一想，如果沒有父母，沒有他們那每天頭上豆大的汗珠，沒有他們那日漸增多的白發(fā)，沒有他們那漸漸消瘦的身軀，哪里有我們!如果沒有父母，我們還能過上現(xiàn)在這樣幸福的日子嗎?我們還能坐在這潔白的教室內(nèi)邊享受燦爛的陽光邊快樂的學習嗎?如果沒有父母，我們又從何而來?如果沒有父母，我們又該到哪兒去?同學們，這一切的一切都是我們的父母給的!總結起來一句話：沒有我們每天辛苦勞累的父母就沒有今天的我們!

同學們，今天我們?yōu)槲覀兠刻鞛槲覀儾賱诘母改付械津湴粒魈煳覀兊母改笗槲覀兌械津湴?同學們，讓我們行動起來，關愛父母，尊敬長輩，讓我們也減少父母們的一些負擔，讓我們多給父母一些愛，讓我們給他們一個燦爛的藍天!

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇五

“成由節(jié)儉敗由奢”，奢侈浪費是敗家敗國的禍根。歷史上的有識之士從家族興衰、社稷興亡、朝代更替的無數(shù)經(jīng)驗教訓中得到“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”的深刻警示。近日根據(jù)習近平總書記“厲行節(jié)約，反對浪費”號召，黨中央提出建設節(jié)約型社會，大學下發(fā)了通知，要求在學員中開展“講節(jié)儉故事，讀節(jié)儉格言，做節(jié)儉實事，寫節(jié)儉文章”活動，就是從“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”警示中作出的一個事關國家長遠發(fā)展和民族興衰的戰(zhàn)略舉措。

節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們民族世代相傳的精神財富，也是我們這個民族百折不饒、生生不息的力量源泉。節(jié)約這種美德為世代中國人所崇尚。早在春秋時期，儉樸就作為一種公德，為智者仁人所大力倡導。《論語》中就有“夫子溫、良、恭、儉、讓以得之。”其中“儉”就是節(jié)儉。意思是孔子具有包括節(jié)儉在內(nèi)的五種品德，所以能贏得人們的信任。墨子也極力主張要在衣、食、住、行、喪葬等方面“制為節(jié)用之法”。“節(jié)約”符合“天德”。奢侈浪費就是“虧奪人衣食之財”，侵害別人的生存權。《左傳》中說：“儉，德之共也，侈，惡之大也”。把儉樸作為培養(yǎng)良好道德的基礎，把侈奢看成是一切惡行的根源。諸葛亮在《誡子書》中說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。多少年來，在中國社會發(fā)展的各個時期，艱苦樸素、勤勞節(jié)儉都作為一種被社會普遍認同的傳統(tǒng)美德，得到倡導、保持和發(fā)揚。這也是我國由小到大、由弱到強的重要因素。

通過這段時間的認真學習，我陷入了深深的思考當中，我們的黨和廣大的黨員群眾在此時此刻積極的開展這種新時代的“批評與自我批評”，是十分有必要的，首先，我們要看到越是科學技術發(fā)達的今天，就越需要懂得認真的、謹慎的、嚴肅的、科學的對待社會的變化;其次，社會結構優(yōu)化了，精神文明建設和物質經(jīng)濟的發(fā)展必須科學的結合在一起同步進行，這樣才能保證社會經(jīng)濟發(fā)展的可持續(xù)性;最后，結合現(xiàn)在的實際情況，讓節(jié)約和反思意識根植到每一個國防生學員的心里才是這次《厲行節(jié)約反對浪費》和《論群眾路線》學習運動的關鍵。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇六

若是為人勤奮，但不知節(jié)儉，便如同牟叔庸所說：“勤以得之，儉以守之。勤而不儉，無異于左手取而右手丟。”將勤奮以得到的，因不知節(jié)儉而丟失，最終仍是一無所獲。這樣將先前的勤奮努力盡化為烏有，豈不可惜?由此便可知儉的重要性。

富蘭克林說：“勤儉使事情容易，懶惰使事情困難。”想要成功，勤儉便是第一要務，古今中外的成功之士，如孔子、比爾蓋茲等，哪一個不是為人勤儉的?力行勤儉二字，向成功邁進吧!

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇七

尊敬的各位領導，親愛的同事們，大家好！今天我非常榮幸能夠在這里跟大家分享我對勤儉節(jié)約的心得體會。在新時代新形勢下，勤儉節(jié)約不僅指的是個人行為，更是國家發(fā)展的重要戰(zhàn)略。今天，我將從勤儉節(jié)約的定義、具體行動、個人體會三個方面，給大家做一個簡單的分享。

勤儉節(jié)約，是我國歷來的優(yōu)良傳統(tǒng)，指的是珍惜物品、勤儉辦事、節(jié)約用錢。它不僅是保持人類文明可持續(xù)發(fā)展的重要條件，還有利于我們積累財富、促進經(jīng)濟繁榮。從中國特色社會主義新時代的新形勢來看，我們要在全社會營造勤儉節(jié)約的良好氛圍，始終牢記勤儉節(jié)約的重要性。

二、具體行動。

勤儉節(jié)約行動不是停留在口頭上的，而是要貫徹到實際行動中。日期間的節(jié)儉，應當貫穿日常生活的方方面面，比如，在生活中，我們可以做到少量精益飯、勿拋棄食物、水電不浪費。在辦公場所，我們也可以采取少用電器、圖書資料借閱不購買、以及盡可能的公共交通等措施。本著勤儉節(jié)約的原則，我們既要尊重資源、珍惜物品，也要善于尋找創(chuàng)新之路、促進自身發(fā)展。

三、個人體會。

無論是個人還是國家，勤儉節(jié)約都是一種美德和優(yōu)良品質，也是一種奮斗之道。在我的工作和生活中，我通過以下幾點體會到了“勤儉節(jié)省”的力量。

第一，這是一種生活方式。勤儉節(jié)約并不是一時的行動，而是應該成為我們生活方式的一部分。例如，做到飲食有節(jié)、精打細算的生活習慣就應該習慣化，讓勤儉節(jié)約變成本能。

第二，這是一種責任。勤儉節(jié)約是每一個人應盡的社會責任，也是保障社會發(fā)展和保護環(huán)境的必然要求。每一個個人，都應當從點滴做起，積小善，成大美，傳遞出“親情、友情、愛情、信仰”的價值觀。

第三，這是一種文明。勤儉節(jié)約是中華民族傳承下來的文明榮耀，是一個國家底蘊、精神力量的體現(xiàn)。做到勤儉節(jié)約，是推動民族文明進步和創(chuàng)造更加美好生活的重要途徑。

尊敬的各位領導和親愛的同事們，勤儉節(jié)約不是一句口號，也不是一項花哨的行動，而是一種內(nèi)在涵養(yǎng)，一種深刻的意義。希望在今天的分享中，大家都能夠了解到勤儉節(jié)約的深層次含義，并且付諸實踐。最后，讓我們共同努力，擁抱勤儉節(jié)約的理念，共創(chuàng)和諧美好的社會。謝謝大家！

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇八

記得學前班的時候，學過《論語》中就有“夫子溫、良、恭、儉、讓以得之。”其中“儉”就是節(jié)儉。意思是孔子具有包括節(jié)儉在內(nèi)的五種品德，所以能贏得人們的信任。墨子也極力主張要在衣、食、住、行等方面“制為節(jié)用之法”。“節(jié)約”符合“天德”。奢侈浪費就是“虧奪人衣食之財”，侵害別人的生存權。小時候老師和父母也教育我們要節(jié)儉，這是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

但是，你可知道，我國有13億人口，是世界上人口最多的國家，我們要用不到世界十分之一的土地養(yǎng)活世界上五分之一的人口!糧食一直是我們最關心的問題。如果人人每天節(jié)約1粒大米，就能養(yǎng)3萬多人;我國也是世界上最缺水的國家之一，全國600多個城市就有400多個用水緊張，如果，我們?nèi)巳嗣刻旃?jié)約一滴水，就能讓5萬多人吃上一年;我國還是世界上能源最緊缺的國家之一，這幾年不停地鬧電荒、鬧油荒，如果我們?nèi)巳嗣刻旃?jié)約1度電，那我們每年就可以少燒兩億多噸煤。節(jié)約對我們國家來說，是多么重要啊!

其實，在日常生活中，只要從我做起，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起，就能節(jié)約一粒米、一滴水、一度電，只要我們稍加注意，就能節(jié)約一張紙、一支筆，一毛錢，那樣的話，好多貧困的人口就有了吃的、有了穿的，許多貧困學生就能圓了上學的夢啊!

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇九

“浪費之風務必狠剎!要加大宣傳引導力度，大力弘揚中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，大力宣傳節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，努力使厲行節(jié)約、反對浪費在全社會蔚然成風。”_關于厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費的重要批示，體現(xiàn)了中央改進作風八項規(guī)定的新要求，反映了廣大干部群眾的呼聲和愿望，表明了我們黨狠剎不良歪風、倡導文明新風的鮮明態(tài)度和堅定決心。鋪張浪費絕非小事，不僅因為它脫離我國基本國情、背離優(yōu)良傳統(tǒng)文化，還在于它敗壞黨風、政風和社會風氣。

近日，單位下發(fā)并組織《厲行節(jié)約反對浪費——重要論述摘編》的學習，《厲行節(jié)約反對浪費》是這次群眾路線教育實踐活動的重要教材。該讀本收入了新民主義革命時期、社會主義革命和建設時期、改革開放新時期包括毛澤東、鄧小平、江澤民、胡錦濤、_等中央領導人有關厲行節(jié)約、反對浪費的重要論述100余條，約3萬字。通過認真閱讀，深刻領會歷屆中央領導人的關于勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的重要講話精神，并結合實際，深入反思，使我深刻體會切實厲行節(jié)約、反對鋪張浪費的極端重要性。

曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響;曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞，伴隨經(jīng)濟快速發(fā)展，社會轉型步伐加快，消費主義的觀念泛濫，在很多人眼中，奢靡和鋪張意味著“成功”和“地位”。拜金主義狂潮會將社會推入到物質的絕對崇拜中，對社會價值體系和社會心態(tài)帶來嚴重的負面影響。黨內(nèi)存在的奢侈浪費、形式主義、官僚主義等作風問題不斷腐蝕黨群、干群關系。

因為講闊氣，動輒花上萬元吃一頓飯，因為講排場，吃一半扔一半，有多少是實實在在的消費需求，又有多少是公款請吃，奢靡浪費讓人心痛至極，不正之風令每一個有良知的人擔憂。“享樂主義和奢靡之風都是老百姓最痛恨的社會現(xiàn)象，這些不是小問題，而是思想里、骨子里、作風里的大問題。”

“由儉入奢易，由奢入儉難”，浮華奢靡將腐蝕黨的執(zhí)政基礎，削弱黨的執(zhí)政力量，也將導致社會性的浮華和制度性的腐敗。我們要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節(jié)約為榮、鋪張浪費為恥，樹立節(jié)儉新風，嚴格遵守中央‘八項規(guī)定’，讓干部作風的轉變引領文明新風，鋪張浪費的行為成為‘過街老鼠’，從源頭上遏制鋪張浪費。

勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。今天的社會飛速發(fā)展，我國經(jīng)濟水平有了日新月異的變化，這一優(yōu)良的傳統(tǒng)需要廣泛傳遞給下一代。中央出臺了改變作風的“八項規(guī)定”，其中特意強調(diào)了要厲行節(jié)約。作為中央機關，帶頭執(zhí)行確實是很有必要。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇十

尊敬的評委、各位專家、親愛的同學們：

勤儉節(jié)約是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，也是現(xiàn)代社會的一種良好習慣。勤儉是一種優(yōu)秀品質，節(jié)約是一種美德。勤儉節(jié)約有利于節(jié)約時間和金錢，提高生活質量，促進社會進步。但現(xiàn)在，由于物質生活不斷改善和消費觀念改變，很多人已經(jīng)失去了勤儉節(jié)約的好習慣，這是我們需要反思的地方。

在日常生活中，我們可以從以下幾個方面發(fā)揮勤儉節(jié)約的作用：1.節(jié)約用水用電，2.節(jié)約食品，3.減少浪費，4.提高效率，5.節(jié)約時間金錢，從而提高生活質量和社會效益。

我們要認識到，勤儉節(jié)約和環(huán)保息息相關。節(jié)約能源、減少污染、循環(huán)利用等勤儉節(jié)約措施，有利于減少環(huán)境污染，保護我們的地球家園。只有我們每個人都能意識到勤儉節(jié)約的重要性，才能真正做到保護環(huán)境的責任。

第四段：青年人如何踐行勤儉節(jié)約。

作為青年人，我們應該積極踐行勤儉節(jié)約的理念，養(yǎng)成良好的生活習慣。我們可以從以下幾個方面開始：1.限制購物欲望，避免浪費；2.減少用水用電，充分利用；3.飲食節(jié)約，減少浪費；4.做好學習計劃，合理安排生活時間。

第五段：結語。

勤儉節(jié)約文化是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們新時代青年人應堅持的人生態(tài)度。希望我們從今天開始，從小事做起，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習慣，減輕不必要的負擔，提高生活質量，共同為建設和諧美好的社會貢獻自己的力量。

謝謝大家！

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇十一

習近平總書記說過的兩句話，讓身為一名中國共產(chǎn)黨黨員的我感觸很深，“我們要牢記全心全意為人民服務的根本宗旨，認真組織開展為民務實清廉為主要內(nèi)容的黨的群眾路線教育實踐活動”、“今天，衡量一名共產(chǎn)黨員、一名領導干部是否具有共產(chǎn)主義遠大理想，是有客觀標準的，那就要看他能否堅持全心全意為人民服務的根本宗旨”。習近平總書記大量的論述都提及到了中國共產(chǎn)黨的宗旨“為人民服務”，很久沒有見過這樣多關于中國共產(chǎn)黨宗旨的敘述了，看來中國共產(chǎn)黨需要，也有必要在這個時候開展從嚴管黨、從嚴治黨了，觸目驚心的資源浪費，凋敝不堪形同虛設的制度和管理規(guī)定，大量黨員干部身居要職，卻因為個人立場不堅定，領悟不到中國共產(chǎn)黨“為人民服務”宗旨的真諦，而身陷囚牢，更有甚者直接走到了生命的盡頭，貪腐現(xiàn)象其實說白了就是人情社會的惡化，最開始某些人可能認為一件小事，只要是幫所謂的“朋友”在政策和規(guī)定上勉強能夠打個擦邊球，順帶把事情辦過去也就算了，反正也講得過去，至于蠅頭小利是少不了的，然而，人的欲望有時候就像西方神話里的潘多拉魔盒一樣，一旦打開了，就無法關上，蠅頭小利已然無法滿足個人的貪欲，于是雪球越滾越大，直至最終在國法面前低下了曾經(jīng)春風得意的頭顱。“為人民服務”不僅僅是要牢記在心里的政黨宗旨，更應該將其當做有歷史使命感、有政治使命感、有社會使命感的一種責任，一種義務。

我國是一個人口眾多、資源相對不足、生態(tài)先天脆弱的發(fā)展中國家。我們要建設社會主義現(xiàn)代化，趕上世界發(fā)達國家，并無多少優(yōu)越的物質條件和豐厚的自然資源可以依賴。可走的路只有一條，就是艱苦創(chuàng)業(yè)，盡可能地節(jié)約每一點有限的資源，使之發(fā)揮最大的作用;盡可能地節(jié)省每一份財力、物力，將之用到現(xiàn)代化建設最需要用的地方;盡可能地用辛勤的汗水一點一滴滋潤我們的國土。從這個意義上說，勤儉節(jié)約是我們這個民族最可珍貴的財富，最可依賴的資源，也是我們可以有信心擺脫貧困、走向富強的真正優(yōu)勢和可靠保證。勤是甘泉水，儉是聚寶盆。節(jié)約不僅是在物質條件匱泛時的權宜之計，而是一個優(yōu)秀民族所必須具備的道德品德和精神狀態(tài)，也是一個進步社會所應當倡導的文明風尚，是一個當代公民應當具備的基本素質。節(jié)約是一種不竭的財富。無論是在艱難困苦的逆境之中，還是在條件優(yōu)裕的順利之時，這種道德要求都不會過時，也不應當過時。

厲行節(jié)約、反對浪費、走群眾路線是我國我黨弘揚正氣，優(yōu)化社會風氣的必然舉措，也是讓中國共產(chǎn)黨立足執(zhí)政黨地位、富國強民的一條捷徑，只有社會環(huán)境好了，國家才會和諧穩(wěn)定，也只有社會風氣好了，社會人文的發(fā)展和物質經(jīng)濟的發(fā)展才會平穩(wěn)前進。

身為國防生，我們要時刻警醒自己“物先必腐，而后蟲生。”一定要好好思考一下自己應有的責任和義務!保持優(yōu)良的作風和嚴明的紀律,以軍人的標準嚴格要求自己,一切工作以人民群眾為出發(fā)點。全體國防生一定要自覺強化對黨、對民族、對國家、對軍隊高度負責的擔當精神，以自己的最大智慧、力量、心血，譜寫無愧于歷史、無愧于時代、無愧于人民的輝煌篇章。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇十二

一、班會主題：

二、班會目的：

班會目的：

1、了解勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，懂得勤儉節(jié)約的重要性，明白此刻雖然生活條件好了，但還就應發(fā)揚勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)。

2、懂得勤儉節(jié)約要從我做起，從此刻做起，從平時的一點一滴做起。

3、引導學生養(yǎng)成節(jié)約資源、愛護環(huán)境的環(huán)保意識和良好行為習慣。

班會準備：

1、收集有關古今中外名人勤儉節(jié)約的故事。

2、收集有關勤儉節(jié)約的名言。

3、排練相關的小品等；水電作用的小調(diào)查。

4、班主部討論制定勤儉節(jié)約倡議書。

一、班會開始：

女：各位老師男：各位同學合：下午好！建三江第二高級中學高二1班“勤儉節(jié)約，從我做起”主題班會此刻開始。

女：同學們在生活中以前聽到許多名人的故事，在這些名人有的身上有誠實守信的好品質，有的有著善良行為，其實他們身上還有許多值得我們學習的優(yōu)良傳統(tǒng)，勤儉節(jié)約。

男：沒錯，勤儉節(jié)約是我們中華民族的一種傳統(tǒng)美德。下面，我們來聽幾位同學講講關于勤儉節(jié)約的名人故事。

女：聽了這些故事，你想說什么？學生說感受。

男：這些故事讓我們感動，但是有的同學卻說：過去生活貧困才需要勤儉節(jié)約，此刻生活條件好了，節(jié)約還有必要嗎？請看小品《午餐時間》。

女：同學們，看了這個小品，你想說什么？同學發(fā)言。

是呀，提倡節(jié)約正就應體此刻這樣的小事中。但是，你也許沒有注意，我們很多地方都犯著和小華一樣的錯誤。那么一度電、一噸水到底有多大作用？請看同學們的小調(diào)查《水和電》。

女：在我國還有許多貧困地區(qū)，那兒的人們生活條件很差，很多小朋友都上不起學。這些資料讓我們懂得，此刻提倡勤儉節(jié)約對我們國家、對社會、對將來的子孫后代真的十分重要，我們要把這一傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大。

男：我們提倡勤儉節(jié)約，能夠從哪些事情做起呢？（班級同學討論）。

女：做個勤儉節(jié)約的好孩子，需要我們時時留心身邊的小事。下面我們來聽聽《一支鉛筆的自述》，相信大家又會受到新的啟發(fā)。

男：這就是一支鉛筆的自述，聽得叫人臉紅。鉛筆到處亂扔，練習本撕下一張又一張，橡皮切成塊，在桌上刻刻畫畫，這種現(xiàn)象在我們身上隨處可見。聽了鉛筆的自述，你想到了什么呢？（愛護學習用品，愛護公物，也是一種節(jié)約行為）。

女：勤儉節(jié)約，我們要從身邊的小事做起，從節(jié)約每一滴水、每一度電、每一分錢、每一粒米、每一張紙做起。讓我們一齊來牢記這些勤儉的名言吧。（分組朗讀）。

男：我們班的同學和班主任老師一齊制定了一份節(jié)儉的倡議書，號召全社會共同行動起來。下面我們一齊來宣讀這份倡議書。

女：我們將把倡議書張貼在校園里，它將時時提醒我們注意自己的行為，讓我們一齊為建立節(jié)約型的校園而努力吧！

班主任：同學們，透過這天的主題班會，我們都懂得勤儉節(jié)約的重要性，我們的生活雖然富裕了，但勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)還需要繼承和發(fā)揚，我們要以節(jié)約為榮，不和別人比吃穿，從小養(yǎng)成節(jié)儉的好習慣。讓我們牢記夸美紐斯的一句名言吧——“勤勞能夠克服一切障礙”。

同學們，勤儉節(jié)約珍惜生活的主題班會到處結束，謝謝大家，再見。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇十三

教學目標：

1、透過這次班會，讓學生明白勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，在學習中增強愛惜糧食、節(jié)約糧食意識。

2、培養(yǎng)學生物盡其用，不浪費糧食，愛惜糧食，節(jié)約糧食的好品質。

教材分析。

重點：透過這次班會，讓學生反思自己對待糧食的態(tài)度，從中培養(yǎng)“愛惜糧食，從我做起”的情操。

難點：培養(yǎng)愛惜糧食，珍惜勞動成果的好習慣。

教學過程：

一、揭示班會主題。

學生談體會。（預設：學生1：同學們這樣浪費糧食太可惜了。學生2：這種現(xiàn)象不就應發(fā)生在我們身邊。學生3：把糧食這樣隨隨便便就扔掉，太浪費了。）。

老師：同學們，你們明白嗎？如果我們每一天浪費一粒米，一年的經(jīng)濟損失將到達上百萬，如果我們每人每一天節(jié)約一粒米，全國13億人口將節(jié)約糧食64800公斤，可救災民64800人，可供180個農(nóng)民一年的口糧，多么驚人的數(shù)目阿！這天我們開展以“愛惜糧食節(jié)約糧食”為主題的班會活動，主要是讓大家明白糧食是來之不易的。透過這次活動期望全體同學都能來愛惜糧食、節(jié)約糧食。下面讓我們用熱烈的掌聲請出本次班會的主持人同學和同學。

兩位主持人上場，宣布：《愛惜糧食，從我做起》主題班會此刻開始。

二、展開班會活動。

主持人甲：勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，雖然我們此刻生活好了，但仍然不能丟掉這種美德。我們是幸福的一代，沒有經(jīng)歷過那饑腸轆轆的年代，也沒有真切的體味過從播種到收獲的艱辛，讓我們一齊來看看農(nóng)民伯伯是怎樣在田里勞作的吧。

播放課件：課件資料（農(nóng)民伯伯春播、選種、浸種、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎，汗水浸濕了衣背，太陽曬黑了皮膚，他們?nèi)徊活櫍廊粍谧鞑灰选＃?/p>

主持人乙：看到了農(nóng)民伯伯辛勤勞作你們想說些什么呢？

預設：

學生1：我想到了一首古詩《憫農(nóng)》，我想和大家一齊背一背。學生齊背：《憫農(nóng)》。

學生2：烈日炎炎，我在家里吹著空調(diào)，喝著飲料，而農(nóng)民伯伯卻頂著烈日辛勤勞作，他們太辛苦了！

學生3：對，我們就應珍惜農(nóng)民伯伯的勞動成果。

學生4：看到農(nóng)民伯伯那么辛苦的在田間勞作，我想對同學們說：“糧食是汗水換來的，請同學們愛惜糧食，從我做起。”

學生5：糧食確實是農(nóng)民伯伯用汗水換來的，以前我們浪費了許多糧食，太不就應了，太對不起農(nóng)民伯伯了。

學生6：我明白了愛惜糧食就是尊重別人勞動成果的表現(xiàn)。

主持人甲：大家說得真好，每一粒糧食都來之不易，真可謂是“粒粒皆辛苦”呀。浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上就是丟棄了中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。在歷史上有很多德高望眾的人，時刻用自己的言行告誡我們要愛惜糧食。此刻，有請同學為大家講一講偉大領袖毛主席勤儉節(jié)約的事例，讓我們在聆聽中互勉互勵吧。

學生講毛澤東勤儉節(jié)約的事例：

毛澤東一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了。經(jīng)濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。

毛澤東的女兒有一次上學吃窩窩頭時，只把里面的棗掏出來吃，其余的都扔掉。老師把這件事告訴了毛主席，毛澤東嚴厲地批評了他的女兒。從此，毛澤東的女兒再也不浪費食物了。

主持人乙：毛主席勤儉節(jié)約的言行，讓我們受益匪淺。此刻大家的生活水平提高了，浪費糧食的現(xiàn)象在我們身邊也越來越多。之后，請欣賞小品《飯?zhí)谩贰?/p>

（表演小品《飯?zhí)谩罚号_上出現(xiàn)若干學生，分別為a、c、d------圍在賣飯窗口。a懷中抱五個饅頭，被b無意中碰掉一個，旁者想拾，a用腳一踢，雪白的饅頭如皮球一般在地上滾動起來。c買了一碗菜，端著看了看說：“我不愛吃豆腐、粉條。”說著把滿碗菜潑了個凈光。其中有同學批評他們浪費食物的不良行為。）。

主持人甲：這幾位同學的表演很精彩，也讓我們受到了要愛惜糧食的教育。我想采訪一下我們班上的同學，你們以前是否有浪費過糧食呢？以后會怎樣做？（現(xiàn)場采訪）。

透過剛才的采訪，我明白我們班上的同學以前也有浪費糧食的不良行為，但是大家都表示以后改正，我聽了很高興！此刻，大家一齊來齊讀幾句關于勤儉節(jié)約的名言來警戒自己吧。

（課件出示：一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。—朱伯儒。

靜以修身，儉以養(yǎng)德。—諸葛亮每一食，便念稼檣之艱難；每一衣，則思紡績之辛苦。—吳兢）。

主持人乙：同學們，在實際生活中遇到下面的狀況你該怎樣辦呢？能夠任選一題，進行分組討論，時間2分鐘。

3、當你發(fā)現(xiàn)有的同學把吃不了的飯菜正要倒掉時，你該怎樣辦？）。

討論后，推選小組代表發(fā)言。

（預設：節(jié)約糧食的好方法：1、吃飯前自己能吃多少飯就盛多少飯，如果覺得一碗飯吃不了，就先撥出去一部分。2、吃飯時不挑食，把自己盛的飯吃完，不要剩飯，不要把飯粒掉到桌子上。3、如果看到有的同學把吃不了的飯菜倒掉時，我們要及時地進行制止和勸阻。）。

主持人甲：讓我們一齊來朗誦兒歌《白米飯》和《愛惜糧食》，從中受到“愛惜糧食”的熏陶吧。

（課件出示《白米飯》：白米飯，噴噴香，農(nóng)民伯伯種的糧，我們吃飯要愛惜，浪費一粒不就當。《愛惜糧食》：小朋友，告訴你，我的名字叫糧食。一日三餐我為主，食用能夠長身體。農(nóng)民種田真辛苦，風吹日曬忙四季。一粒糧食一滴汗，糧食掉了真可惜。中國人口十多億，糧食實在不富裕。不要小看一粒米，積少成多了不起。愛惜糧食品德好，小朋友們要記牢，要記牢！）。

主持乙：每一粒糧食都是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦地用汗水換來的，是辛勤勞動的結果。我們就應尊重農(nóng)民伯伯的勞動，做到愛惜糧食，不浪費糧食。下面請班長同學宣讀《節(jié)約糧食倡議書》。

（課件出示：《節(jié)約糧食倡議書》：尊敬的老師、同學們，大家好：當我們隨手扔掉一塊饅頭的時候，我們是否想到世界上有多少人因饑餓正在死亡的邊緣徘徊，還有多少父母正在為一餐飯食而辛苦奔波？同學們，為了讓貧苦家庭早日遠離饑餓，讓我們繼續(xù)發(fā)揚艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的優(yōu)良作風，以勤儉節(jié)約為榮，以鋪張浪費為恥。為此，班委會向全班同學發(fā)出倡議：從細微處做起，用實際行動做建設“節(jié)約型班級”的帶頭人，為建設禮貌、和諧的校園作出我們應有的貢獻吧！）。

主持甲：下面有請我們的班主任老師進行本次班會的總結。

主持人合：同學們，請珍惜糧食吧！從我做起，從這天做起，愛惜糧食，節(jié)約糧食，做一名愛惜糧食的小衛(wèi)士！本次班會到此結束！

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇十四

按照局活動辦的學習計劃安排，今天我們進行一次共同學習，今天的我們學習的內(nèi)容是“保持艱苦奮斗、厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費”。

艱苦奮斗、厲行節(jié)約是我們黨特有的政治優(yōu)勢和優(yōu)良作風。從中央八項規(guī)定，到厲行節(jié)約反對浪費條例出臺，從遏制“舌尖上的浪費”到對“車輪上的腐敗”、“文山會海”等群眾反映強烈突出問題進行規(guī)范，表明了中央?yún)栃泄?jié)約反對浪費的鮮明態(tài)度和堅定決心，符合黨心民心。

中共中央總書記習近平__年1月22日在中國共產(chǎn)黨第十八屆中央紀律檢查委員會第二次全體會議上發(fā)表重要講話。他強調(diào)，要堅持勤儉辦一切事業(yè)，堅決反對講排場比闊氣，堅決抵制享樂主義和奢靡之風。要大力弘揚中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，大力宣傳節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，努力使厲行節(jié)約、反對浪費在全社會蔚然成風。

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“鋤禾日當午、汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”,古人言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”〔李商隱〕艱難困苦，玉汝于成，居安思危，戒奢以儉。節(jié)儉;這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

隨著改革開放的不斷深入和經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，奢靡之風開始慢慢抬頭，一些黨員干部花起公款大手大腳，頗有“崽賣爺田心不疼”的架勢：超標準建設樓堂會所，超豪華裝修辦公室，超編制、超等級購買、配置公務用車，超規(guī)格迎來送往和宴請，等等。對此，廣大群眾看在眼里、氣在心里，頗有微詞。每年的全國“兩會”，遏制“三公”消費、制止奢侈浪費幾乎成了政協(xié)委員、人大代表們老生常談的話題。

節(jié)儉，是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們黨的優(yōu)良作風，更是黨凝聚民心民力、成就事業(yè)的一種偉大力量。我國現(xiàn)在仍處于并將長期處于社會主義初級階段，要實現(xiàn)全面建設小康社會的宏偉目標，實現(xiàn)中華民族偉大復興之夢。必須繼續(xù)用艱苦奮斗的精神來激勵全黨全國人民勵精圖治，艱苦創(chuàng)業(yè)。正如溫家寶總理指出的那樣，加快建設節(jié)約型社會，是由我國基本國情決定的。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇十五

過此次班會，貫徹了學校、學院精神，加強班級建設，提高了本班同學心理健康知識水平，增強了心理保健意識，進一步增進了他們對自我了解與探索，在緊張的學習中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學習中遇到的諸多困惑，使他們形成了關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標，進而為以后的生活、工作打下堅實的基礎。

通過主持人介紹525大學生心理健康日的相關內(nèi)容，同學們對于525大學生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過主持人介紹學生常見的幾種心理疾病，同學們了解了自己的心理健康狀態(tài)。

情景劇帶大家進入主題班會;通過心理情景劇—雨過天會晴學會了同學之間應友好相處、互相幫助。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應及時通過尋求老師或同學幫助來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。

通過大學生心理健康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學們了解自己的心理。

通過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證準確。通過小游戲綁腿游戲提高了同學之間的團體合作意識和合作精神。同時在游戲中的個人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認識自我，了解自我。

總之，整個班會活動加強了同學們對心理健康知識的`了解，增強了同學們的自我保護意識，進一步擴展了大學生的心理素質，凝聚了我班的凝聚力，加強了我們的社交能力，增進了同學之間的感情，幫助了同學們體驗各種情緒，學會正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒，幫助同學們構建和諧的人際關系。幫助同學們做一個快樂幸福的人，在大學的旅程上留下美好的記憶。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇十六

節(jié)儉一詞對于我們來說是很司空見慣的，節(jié)儉是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們作為新世紀的青年應把這一寶貴精神財富保存并發(fā)揚光大，使我們的節(jié)儉意識得到升華與提高；使我們的生活更加美滿幸福；使我們的企業(yè)更加充滿活力、充滿希望。

我們深知中國是一個人口眾多的國家，在我國物質資源相對不多的前提下，發(fā)揚節(jié)儉精神顯得更是舉足輕重。據(jù)現(xiàn)狀分析我國人生活的溫飽問題已基本得到解決，于是乎許多人在現(xiàn)有基礎之上似乎已經(jīng)滿足，甘心在原地作踏步運動，他們認為中國地大物博，面對著博大的資源可以大肆地浪費。

歷史和現(xiàn)實告訴我們：一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的.；一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的；同樣，一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的企業(yè)是難以持續(xù)發(fā)展的。觀察我們的周圍，浪費現(xiàn)象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、吃剩被扔掉的饅頭、地上到處灑落的糧食等等。在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節(jié)約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更應該成為一種習慣和風氣。所以企業(yè)的每一位員工如果能夠從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，牢固樹立節(jié)約意識，從節(jié)約一張紙、一滴水、一度電、一粒糧入手，做到勤儉節(jié)約，我先行，以實際行動把節(jié)約落到實處，對于我們公司來說，那也將是一筆可觀的財富。

勤儉節(jié)約，我先行；就是要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節(jié)約為榮、鋪張浪費為恥，拋棄家大業(yè)大，浪費點兒沒啥的思想；就是要在作風上艱苦創(chuàng)業(yè)，要舍得吃大苦、耐大牢，把艱苦奮斗當成有效發(fā)展的助推器，把勤儉節(jié)約當成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。

勤儉節(jié)約，我先行，就是要不斷學習，總結經(jīng)驗、提高業(yè)務能力，在工作上精益求精。實踐證明，在知識更新速度不斷加快的今天，善于學習、善于總結經(jīng)驗教訓，提高自身能力的人將會跟上信息時代的步伐；善于學習、善于總結經(jīng)驗教訓的企業(yè)將會在激烈的市場競爭中長盛不衰。作為一個有責任感、榮譽感和使命感的四公司員工，我會抓住點滴時間，刻苦鉆研業(yè)務技能，向精細管理要效益。

勤儉節(jié)約，我先行，就是要從日常生活中做起。節(jié)約一張紙：少用紙巾、紙杯、雙面使用打印紙，提倡使用手帕、少用抽紙。節(jié)約一滴水：避免大開水龍頭，用后及時擰緊水龍頭，避免長流水，見滴水龍頭，隨手關閉；提倡使用臉盆洗臉、洗手。節(jié)約一度電：電腦啟動或后，半個小時內(nèi)繼續(xù)要用最好不要關，因為重新啟動會浪費大量電資源；照明盡量使用節(jié)能燈；光線不足時，需要開燈時能用一盞，不開多盞；杜絕白晝長明燈，做到人走燈熄。節(jié)約一粒糧：盡量少去餐館就餐，在外就餐要文明用餐，減少糧食浪費。

我相信，只要大家都能積極行動起來，從節(jié)約一張紙、一滴水、一度電、一粒糧做起，從自身崗位做起，從小事做起，持之以恒，堅持不懈，那么，我們的生活就會充滿陽光、幸福安康；我們的企業(yè)就會永葆活力、持續(xù)興旺！

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勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇十七

5月25日心理健康活動日，建工學院為響應國家的號召，同時也是為了提醒大家“珍愛生命，關愛自己”，關注自身的心理健康和成長，建工學院開展如下一系列活動。

1、建工學院開展“與心靈相約，與健康同行”心理健康教育主題班會活動

5月2日到5月7日期間，我院各個班級陸續(xù)開展了心理健康教育主題班會，這次班會，心理委員采用ppt的形式，呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容。向同學們介紹了“5?25”心理健康日的由來，對常見的心理進行了講解，分析了大學生所面臨的常見心理問題，并給予了一些解決的方法。班會向同學們提供了一個了解心理健康知識的平臺，幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力，從而增強了自身的心理健康意識。通過此次主題班會，同學們均表示受益匪淺。

本次主題班會教育活動在全院營造了一種關注心理健康、陽光、理性和包容的班級氛圍，提高了我院學生的心理健康知識水平，讓心理健康教育工作走進了班級。

2、建工學院舉辦“心靈導報心語報”手抄報評選活動

5月7日到5月16日期間，我院心理輔導站開展了5?25大學生心理健康日系列活動之“心靈導報心語報”手抄報評選活動。活動主題為“與心靈相約，與健康同行”，參加對象為全院學生，對于這次活動，同學們在各班心理委員的帶領下，積極參與，提交了很多優(yōu)秀的作品，不僅內(nèi)容充實，插畫也相當生動有趣。

同學們運用彩筆，彩鉛等畫圖工具進行創(chuàng)作，有些作品風格類似于動漫，有些則側重于風景，再加上豐富的心理知識和心靈文章小故事，使手抄報看起來內(nèi)容豐富多彩，知識與趣味并存。

本次活動吸引了更多的同學參與到了5.25的'心理健康教育活動中，營造了積極向上、健康文明的文化氛圍，豐富了同學們的校園文化活動，深化了我院的大學生心理健康教育工作。

心理，一個既熟悉又陌生的'詞語。在未接觸心理學之前，和很多人一樣，覺得心理學可以解決一切關于人的精神問題，學了心理學之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是，我我一直認為，心理學是一門很神秘的、很特別的學科，對它充滿了敬畏的心情。

經(jīng)過一個學期的學習之后，從專業(yè)的角度，對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科，它是研究心理和行為的科學；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發(fā)展心理學、臨床心理學等等。而現(xiàn)在，心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學過心理學，就不能算受過完整的教育。”心理學，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應用，它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”；心理學家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。

心理學是一門有趣的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問，在心理學的學習中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學，讓我懂得了如何去認清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學的知識來幫助我們學習，來理性的解決我們的煩惱和壓力。

進了心理學的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因為自己沒什么優(yōu)點和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權利，或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活，我們應該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關鍵所在，樂觀地去應對生活中出現(xiàn)的不適應與不協(xié)調(diào)。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇十八

12月4日班上組織開展了主題為“成長與發(fā)展”的主題班會，雖然短短的一個小時，卻讓我感悟很深，接下來我就談談自己的感悟以及體會吧。

一：從班會的主題來看，主題鮮明，切合實際。

我們都是帶著好奇進入大學，許多事物都還未曾接觸過，在適應期間難免會遇到一些困惑與障礙，開展這樣的班會活動能將我們在大學生活的許多不適應有一個很好的解決，這樣我們才能更好的適應大學生活，讓自己的大學生活豐富多彩。

二：從主題班會的開展來看，流程清晰，環(huán)節(jié)緊湊。主持人進行簡要的開場白————學生簡要談談這段時間的大學適應情況————學生簡要談談自己的學習規(guī)劃————舉行一些小游戲———班會結束。班會以成長與發(fā)展貫穿始終，同學們積極響應，雖然在期間有不少同學都中槍了，但豐富了班會的氛圍，將班會推向了高潮。

三：從班會的目的與意義來看，切合實際，引起共鳴。本次班會主題以“成長與發(fā)展”為主，目的是讓我們對自己近段時間的`大學適應情況有一個很好的認識，并讓我們對自己的大學生活有一個很好的規(guī)劃。

四：作為其中的一員我談談自己的收獲與體會。

大學四年是人一生中最為關鍵的，對自身的發(fā)展扮演著重要的角色，然大學又是極其復雜的，你會遇到各種各樣的人和事，對自身又是一個極大的考驗。開展這樣的班會活動能讓我更好的認識自己，懂得如何去看待大學里的人和事，懂得如何處理自己的大學人際關系，讓自己的大學生活豐富多彩。

人活著，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華。開展這樣的班會能讓自己充分認識到學業(yè)發(fā)展規(guī)劃對自己的重要性：一個較好的學業(yè)發(fā)展規(guī)劃能使自己不在復雜的大學里迷失自我，能使自己對未來有一個清醒的認識。為這四年的大學生活做一個全面的學業(yè)發(fā)展規(guī)劃，能使自己不被現(xiàn)在的這種安逸的生活沖昏頭腦；能使自己以清醒的頭腦、高度的熱情度過大學四年；能為以后走向社會打下堅實的基礎。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇十九

每個人，每個動物，每根植物都有寶貴的生命，生命貴于金錢，我們要愛惜自己的生命之余，也要珍愛他人的生命。

每年的農(nóng)歷四月是藏民族的傳統(tǒng)“放生月”，在這一年一度的月份里放生，具有數(shù)倍的功效。

我們跟去年一樣，四月的第二個星期天，跟著尊貴的魯迦堪布活佛來到了景色秀美的抓喜秀龍草原人工湖放生。

也許在中午的時候它們將會變成我們飯桌上的佳肴。看著一條條魚兒，我心里有種說不出的難受，我用我的零花錢從屠夫手中買了12條魚和爸爸們買的`三百多條魚裝在氧氣袋里運到了抓喜秀龍草原。為了這些幸運的魚兒，爸爸們請來了魯迦堪布活佛為它們加持。

一切佛事活動結束后我們將一條條魚兒放回湖中，看到這些家伙搖擺著尾巴自由地游動，我的心像打開了一扇久未開啟的窗戶，心里暖暖的、美美的。據(jù)說我們放生的這些魚修理，發(fā)大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。

溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。

同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇二十

活動目的：

透過這次主題班會，使同學們意識到身邊浪費的嚴重性，意識到中國的資源危機制約經(jīng)濟的發(fā)展，并號召全體同學遵守《中學生節(jié)約公約》，互相督促，參與到建設“節(jié)約型校園”的活動中來。

活動準備：

1、取材于校園中浪費水電糧食的相片。

2、取材于校園中破壞公物的相片。

3、小品《如此浪費》。

4、高一年段“節(jié)約離我們有多遠”問卷調(diào)查。

5、地理、政治小組針對資源短缺及其對經(jīng)濟的影響問題制作幻燈片。

6、每位同學透過網(wǎng)絡報紙準備有關生活中浪費的材料及節(jié)約的“金點子”。

活動過程：

一、持人開場白：

甲：同學們，老師們，（合）下午好！這天我們高一（2）班班會的主題是——（合）“節(jié)約離我們有多遠。”

甲：勤儉節(jié)約是中華民族的美德，是五千年禮貌古國的優(yōu)良傳統(tǒng)，從厲行節(jié)約的晏嬰到一錢太守劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產(chǎn)。

乙：老一輩無產(chǎn)階級革命家鞠躬盡瘁、艱苦樸素的光輝事跡，更是彪炳千秋，中華民族正是具有這種精神，才能生生不息，不斷繁衍。

甲：勤儉節(jié)約還是我國的建國方針。建國初期，毛主席曾說：“要使我們國家富強起來，需要幾十年艱苦奮斗的時間，其中包括厲行節(jié)約、反對浪費這一勤儉建國的方針。”乙：正是這一方針，才使我們年輕的共和國醫(yī)治了幾十年戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷，甩掉一窮二白的帽子，屹立干世界民族之林。

甲：但是，這天，節(jié)約離我們有多遠呢？經(jīng)過一周的準備，大家好象發(fā)現(xiàn)了很多我們生活中浪費的現(xiàn)象，請同學們發(fā)表一下你們的看法。

二、同學圍繞生活中的浪費現(xiàn)象發(fā)言。

a、圍繞辦公場所大開空調(diào)，以致樓內(nèi)人員需穿長袖衣來抗寒，講述辦公場所電浪費的現(xiàn)象。

b、圍繞商場的霓虹燈徹夜未眠講述電浪費的狀況。

c、洗車浪費超多水。

d、透過食堂、飯店超多剩菜、剩飯的事例講述糧食浪費。

e、以漫畫作品講述水浪費、包裝浪費的現(xiàn)象。等等。

甲：看來大家對生活中超多的浪費都深有體會，節(jié)約的道理大家都懂，但又有多少人真正在實踐呢？所以，這天我就讓我們以另一種形式來重新體會節(jié)約這個詞。請看小品“如此浪費”。

三、小品表演“如此浪費”

小品資料梗概：從一個住宿生在校期間洗衣浪費水，吃飯浪費糧食，學習浪費電、紙張，講究名牌四方面進行表演。同時主持人在旁加以適當?shù)狞c評，把一個浪費學生的形象詮釋得栩栩如生，贏得同學們陣陣掌聲。

四、甲：感謝精彩表演，我剛才看到同學們都開懷地大笑。其實，這個小品表現(xiàn)的又何嘗不是我們的日常生活呢？只但是它是以一種夸張的藝術形式將我們生活中的浪費現(xiàn)象放大了而已。試問，在座的各位，當然也包括我自己，又有誰敢說自己從沒浪費過一滴水、一度電，抑或是一張紙、一粒米？如果大家都不記得了，那么，請看一看我們攝影小組的同學在校園中抓拍的相片。

五、乙用幻燈片展示校園中的浪費現(xiàn)象。

一、不關緊水龍頭。

二、肆意攀比高消費。

三、不隨手關燈和電扇等。

四、超多使用一次性用品。

五、浪費糧食。

六、光線明亮時仍開燈。

七、浪費紙張（紙張只使用一面）。

同學發(fā)言：

聯(lián)系自己，每年交學費時的狼狽，兄長輟學供己讀書的窘迫，全家人節(jié)衣縮食與校園中同學生活上的鋪張浪費構成鮮明比較，呼吁同學應勤儉節(jié)約。

甲：此刻，聽了以上這幾位同學的發(fā)言，觀看了相片，可能同學們會意識到自己生活中不經(jīng)意的壞習慣，其實是一種多么可憎可鄙的行為。但是，更有甚者，我們有些同學不僅僅自己的東西不愛惜，對待公共資源，也存在浪費，甚至是肆意破壞的現(xiàn)象。請看相片。

乙：同學們，公家的東西也要錢。上周，我們問卷調(diào)查一個題目：你節(jié)約是為了省錢還是省資源，24.5%選取省資源，75.5%選取省錢。這天，我們先不批判這些破壞公物同學的品格有問題。我們從資源角度來對節(jié)約做一下分析。請地理科代表用幻燈片為大家進行講解。

李：由于我國人口數(shù)量大，使自然資源的人均占有量都在世界平均值以下。典型的數(shù)據(jù)：淡水資源為世界人均四分之一，森林資源為世界人均九分之一，耕地資源為世界人均的五分之一，45種主要礦產(chǎn)資源為世界人均二分之一。依次具體比較水資源、土地資源、森林資源，得出結論：中國人均資源短缺。

乙：資源短缺對經(jīng)濟有何影響呢？請聽政治科代表的解釋。

楊：觀點為“能源短缺制約中國經(jīng)濟發(fā)展”。先肯定改革開放以來取得的巨大經(jīng)濟成就，再提出面臨能源危機的矛盾。從電資源緊張限制生產(chǎn)，煤炭供應緊張導致各地煤礦不顧安全加大生產(chǎn)導致礦難事故一再發(fā)生進行具體解釋。之后與先進國家比較資源短缺同時又面臨資源的利用率低下，從而聯(lián)系到溫家寶提出的建設節(jié)約型社會的號召，強調(diào)從我做起，從小做起，推行節(jié)約。

同學發(fā)言：

a：生活上省電、省水的小竅門。

b：向先進國家學習，利用科技手段節(jié)能。

c：向先進人物學習，取眾所周知的節(jié)能明星陳佩斯為例。

d：節(jié)約順口溜。

總結詞：

甲：這天，透過這次班會，期望同學們在以后的生活中能比以前多節(jié)約一粒米、一張紙、一滴水、一度電，也就到達了我們這次班會的目的了。這天，建設節(jié)約型社會是全新的社會發(fā)展戰(zhàn)略，我們要繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習慣，不僅僅有利于節(jié)約型社會的建設，也有利于自己的發(fā)展。

乙：作為當代中學生的我們更就應以身作則，厲行節(jié)約，堅持從我做起，從此刻做起，從一點一滴做起，樹立節(jié)約資源的意識，此刻我們號召，遵守以下“中學生節(jié)約公約”，請大家齊聲朗讀（幻燈片）。

一．節(jié)約用水，適量使用；二．節(jié)約用電，隨手關燈；

三．節(jié)約糧食，科學飲食；四．適度消費，精打細算；

五．杜絕占座，充分利用；六．珍惜紙張，合理利用；

七．愛惜圖書，循環(huán)使用；八．資源再生，隨手環(huán)保；

九．減少垃圾，分類存放；十．互相監(jiān)督，構成風氣．。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇二十一

楊老師不僅對工作積極熱情，而且愿意虛心學習，在我給她建議開這個主題班會后，她在下面花了大概一周時間準備這次班會活動，并把教案及所做的ppt課件給我審閱，她主要從初高中教學內(nèi)容的變化，初高中教學方式的變化初高中學習方式的變化等方方面來讓學生意識到初中和高中的不同，同時楊老師又從要樹立高中生意識，養(yǎng)成良好的學習習慣，盡快適應環(huán)境等等方面來指導學生要如何做好這個初高中的銜接。總的來說楊老師的準備是十分充分的，可以說她在下面是查閱了很多資料的。于此在這里我在肯定了楊老師做的好的方面的同時，對于不足的地方給予了建議：本節(jié)班會課形式比較單一化，中間沒有穿插任何活動，似乎好像就變成了班主任的一言堂，而學生是最反感這樣的班會活動的。這樣的方式開展班會不能達到很好的教育效果。于此我建議楊老師可以做如下改進：要提高學生的參與度，讓學生積極參與到其中，比如在班會的開始可以讓學生發(fā)言來談談自己這兩個周來對高中生活的感覺，是否感受到什么不一樣。事實上，這兩周來學生確實感受到了初高中的不一樣，并且這時正是他存在疑惑的時候，而此時的班會就正好能入學生的心懷。再入，即使學生此刻感覺到了的確與初中不一樣，然而又想知道為什么，怎么樣可以解決的時候，如果繼續(xù)是班主任一個人在給學生講解應該怎么樣做，應該怎么樣做的話，也并不能達到預想的效果的。而這時候可以請高二高三的學生參與進來，讓他們同齡人來交流，解決學生心理的.疑惑，并以他們的經(jīng)驗幫助引導高一的學生如何去做好初高中的過渡，并且可以交流下學習方法等等。

楊老師很欣然的接受了我的建議，并依照我給的建議繼續(xù)去準備此次的班會活動。由于前期的準備工作，可以說此次的班會活動楊老師是開展得比較成功的，并且經(jīng)過了這次之后，楊老師在開展主題班會活動方面也改進了很多，而且之后楊老師的班會活動形式多樣，設計得趣味橫生，班級同學也積極參與，可以說真正達到了班會的教育作用。

勤儉節(jié)約班會的心得體會（匯總22篇）篇二十二

一、班會目的：

1、透過主題班會，教育學生懂得，勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是一個小學生應具有的美德。

2、讓學生認識到每個人都能夠為勤儉節(jié)約做很多事，養(yǎng)成良好的節(jié)儉習慣。

3、透過帶領學生許下節(jié)儉承諾，教育學生把節(jié)儉落實到平時的生活中。

二、班會準備：

1、班級學生查找相關的節(jié)約常識。

2、搜集身邊的浪費現(xiàn)象及圖片。

3、課件展示資料。

三、班會過程：

1、請大家談談對節(jié)儉的認識。

2、生活中的浪費現(xiàn)象：展示課件。

3、節(jié)儉的事例。

（1）毛澤東的節(jié)儉生活。

電視紀錄片《毛澤東》有這樣一個鏡頭，毛澤東的保健醫(yī)生拿起一條毛澤東生前用的毛巾毯，上面滿是補釘。他說他曾多次勸主席換條新的，都被拒絕了。這是毛澤東真實生活的寫照。毛澤東在延安時穿的一套舊軍裝洗得發(fā)白，補釘就有16塊。他的一雙舊拖鞋，鞋底都出了洞，鞋幫綻了線，縫補好繼續(xù)穿。他曾說：“一條毛巾毯我換得起，但共產(chǎn)黨人艱苦奮斗精神丟不起。”

（2）徐特立的《粉筆詩》。

徐特立，字師陶，湖南長沙人。無產(chǎn)階級革命家，教育家。有《徐特立教育文集》傳世。他注重品德修養(yǎng)，平生儉樸。他在湖南第一女子師范校園當校長時寫過一首《粉筆詩》抄在黑板上，公布在校園里：

半截粉筆猶愛惜，公家物件總宜珍。

諸生不解余衷曲，反為余是算細人。

他在每一天巡視全校時總是把別人拋棄的粉筆頭撿起裝在口袋里留給自己上課用。他在湖南第一女子師范（又稱稻田師范）的幾年里，差不多沒有用過一支新粉筆。有些學生不理解，反而覺得他太“小氣”。因此徐特立特寫詩教育學生。

4、討論：生活中，你是如何做到節(jié)儉的？

5、名人名言。

（1）.天下之事，常成于勤儉而敗于奢靡。——陸游?

（2）.節(jié)儉本身就是一個大財源。——辛尼加。

（3）.節(jié)儉是你一生中食用不完的美筵。——愛默生。

6、照明節(jié)能法。

(1).家庭照明（節(jié)能）主要選用高效照明產(chǎn)品，比如說節(jié)能燈，節(jié)能燈和普通白熾燈比節(jié)電3倍到4倍。

(2).隨手關燈是一個好的習慣，但是對于節(jié)能燈不能夠太勤，因為它的啟動電流（過大），反而費電另外還會影響壽命，一般來說在一兩個小時以內(nèi)離開，就不必關燈。

(3).定期擦拭燈具燈管，避免污染物降低燈具的反射效率。

(4).要按照功能分散地布置開關，不要一個開關管多個燈。

7、倡議書。

推薦家長使用節(jié)水型馬桶，減少用水量。

平時用紙注意雙面利用和再利用，將過去沒用完的練習本打草稿，節(jié)約用紙。

家用電器不使用時將插頭拔掉，節(jié)約用電。

盡量用手帕，少用面巾紙，避免使用一次性筷子或飯盒，節(jié)約社會資源。

不盲目追求名牌，不進行攀比消費，養(yǎng)成樸素的生活習慣。

盡量少用塑料袋，提倡用菜籃子或紙袋購物。

少喝飲料多喝水，提倡易拉罐，飲料瓶的回收利用。

看過的書報雜志，留給弟妹使用，或捐助給期望小學。

打電話或手機時言簡意賅，不發(fā)垃圾信息，節(jié)約通訊費。

盡量洗淋浴，不洗盆浴，節(jié)約用水。

不提倡晚上睡覺開著電腦。

冰箱食物不宜過多購買。

筆用完后盡量換筆芯，不要買新筆。

在外吃飯沒吃完的盡量打包。

在公共場所不要浪費公共資源，例如開空調(diào)時不要同時開窗開門。

你是否愿意從今以后成為一個勤儉節(jié)約的人？

如果你已認真閱讀以上條款并愿意遵守，

請在下面簽上你的名字，宣誓成為勤儉節(jié)約的帶頭人！

簽名：

節(jié)約，是對幸福的盤算，也是一份社會義務的擔當。

節(jié)約，是一種遠見，是一種態(tài)度；

節(jié)約是一種智慧，

節(jié)約是一種時尚！