英語學習可以培養我們的邏輯思維能力和跨文化交際能力。以下是一些英語學習的名言警句和勵志語錄，希望能激勵大家在學習中保持積極的態度。

狗英語簡單大全（18篇）篇一

1.不管多么險峻的高山，總是為不畏艱難的人留下一條攀登的路。

2.障礙與失敗，是通往成功最穩靠的踏腳石，肯研究利用它們，便能從失敗中培養出成功。

3.立志在堅不欲銳，成功在久不在速。——張孝祥。

4.努力是成功之母。——塞萬提斯。

5.凡是自強不息者，最終都會成功。——歌德。

6.人生偉業的建行，不在能知，而在能行。

7.死腦筋的人相信命運，活腦筋的人相信機會。

8.成大事不在于力量多少，而在能堅持多久。

9.上帝從不抱怨人們的愚昧，人們卻抱怨上帝的不公平。

10.學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦是終生的。

11.環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。

12.只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會，越努力，越幸運。

13.你自身中潛在的統治意識上任何事都有可能實現。你能完成任何自己認為可以做到的事情。這種才能是上帝賦予的，它可以幫你解決任何問題，也可以使你變得無比樂觀。

14.雖然你的思維相對于宇宙智慧來說只不過是汪洋中的一滴水，但這滴水卻凝聚著海洋的全部財富;是質量上的一而非數量上的一;你的思維擁有一切宇宙智慧。

15.位置低的人向位置高的人奔走時會覺得很溫暖，但是一旦停下來就會感覺到寒冷。

16.我們能做到的，比想象的更多。

17.多數人都擁有自己不了解的能力和機會，都有可能做到未曾夢想的事情。

18.不達成功誓不休。——陳潭秋。

19.覺得自己做的到和做不到，其實只在一念之間。

20.一個今天勝過兩個明天。

21.“不可能”只存在于蠢人的字典里。

22.目標不是都能達到的，但它可以作為瞄準點。

23.我努力，我堅持，我一定能成功。

24.不要為已消逝之年華嘆息，須正視欲匆匆溜走的時光。

25.遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那么就努力改變未來。

26.生命就是一個一直在支出時間的過程，等時間支完了，生命也就走到了盡頭。

27.不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。

28.當你感到痛苦時，就去學習點什么吧，學習可以使我們減緩痛苦。

29.你經歷的所有的困苦都是有意義的，因為這是你要承擔重任的先兆。

30.運氣永遠不可能持續一輩子，能幫助你持續一輩子的東西只有你個人的能力。

31.人生在世，最重要的不是自己處境如何，而是你如何看待自己的處境。

32.機會是自己創造的，而不能一味的等待別人的賜予。

33.一個人幸運的前提，其實是他有能力改變自己。

34.當你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。

35.世界不會在意你的自尊，人們看的只是你的成就。在你沒有成就以前，切勿過分強調自尊。

36.你戰勝苦難，它就是你的財富;苦難戰勝你，它就是你的屈辱。

37.生活總會給你答案的，但不會馬上把一切都告訴你。只要你肯等一等，生活的美好，總在你不經意的時候，盛裝蒞臨。

38.為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應該盡可能抓住一切改變生活的機會。

39.每一個人都擁有生命，卻不是每個人都能讀懂生命;每一個人都擁有頭腦，卻不是每個人都善用頭腦。

40.為明天做準備的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的熱誠，把今天的事情做得盡善盡美。

狗英語簡單大全（18篇）篇二

立德樹人論文。

摘要立德與樹人終究的目的在于，以教師的立德為基點，通過艱辛的樹人過程，最終讓學生走上自我立德，自我成才的人生道路。

關鍵詞立德；樹人；教學相長。

立德與樹人是一切教育的根本任務，學校教育更應該圍繞立德與樹人展開工作。而教師是學校教育的核心和中堅力量，自覺做到立德與樹人，至關重要。以下僅從教師的角度談談個人的看法。

對教師而言，德就是本，立德就是“固本”。本固才能枝榮。樹人，就是教書育人，教其自立，伴其成長。教師的立德與樹人看似兩個方面，兩個問題，實則不能分離，立德方可樹人，立德的目的是樹人，樹人必須以立德為基礎。在樹人的過程中立德，在立德的過程中樹人，必須是合二為一，相互促進的關系。《禮記·學記》：“學然后知不足，教然后知困。知不足然后能自反也，知困然后能自強也。故曰教學相長也。”筆者以為，立德與樹人就是一種教學相長的關系。

教師立德之事，既要志存高遠，更要腳踏實地，著重于在日常生活工作細節中自覺地提高個人品質和涵養，磨練意志，曲折不撓，終身從教，全心全意為教育工作。作為小學教師，工作經常是圍繞小學生們打轉，時時都會面對諸多繁瑣細碎煩亂之事，反反復復講解，仔仔細細批閱，耐心活潑地言說，苦口婆心，諄諄教誨，教師的言行舉止，言傳身教時刻影響著孩子們。反過來，孩子們的聰明伶俐、天真雅致又充滿無限的生機活力，能夠時時感染教師，滋潤教師的心田，從而激發教師對教學工作乃至生活的無限熱情和希望。這個過程，既反映教師德行境界的高低，也貫穿著知識技能的傳授；既考驗著教師的愛心、細心和耐心，也飽含著教學相長中的種種酸甜苦樂。可見，教師的立德不是個人想當然的高談闊論，我行我素，潔身自好，必須圍繞學生的需要，圍繞教學的實際要求展開立德，即為樹人而立德。但立德而不牢固，必磨而速滅，有教而不精。因此，好的心態則顯得尤其重要，愛心、細心和耐心就是樹人過程中好心態的表現。這正是很多人常講中小學教師要“三心高照，一身從教”的緣故。困于知而勉于行，慧于心而利于口，艱難困苦，玉汝于成；點滴為學，光亮德行。只有這樣，教師才可能永遠保持一種積極上進的心態，才會把愛心、細心和耐心融為一體，自覺地化為日常的教學行動。《論語·陽貨》：“不曰堅乎？磨而不磷。不曰白乎？涅而不緇。”意思是說堅硬潔白的品質磨了也不變薄，染了也不變黑。教師只要懷著愛心、細心和耐心，在樹人的過程中立德，就會越來越深厚，學生越磨，教師的品質就會越加堅硬潔白。《呂氏春秋·誠廉》也說：“石可破也，而不可奪堅，丹可磨也，而不可奪赤。”是說巨石可以毀壞，但不能改變它的堅硬，朱砂可以泯滅，但不能改變它的紅色。教師的德行修為乃至樹人過程中，都會有很多艱辛酸苦，堅守為學為德之道，必然有很多犧牲與代價。但既然做了一名教師，就要一心修行，與學生相濡以沫，寧為玉碎，不可瓦全，一定要朝著這個境界迸發。

人教版小學數學教材全套目錄。

一年級上冊。

第一單元準備課。

1.數一數。

2.比多少。

第二單元位置。

1.上,下,前,后。

2.左,右　。

第三單元1-5的認識和加減法：1.1-5的認識　。

2.比多少。

3.第幾。

4.分與合　。

5.加法　。

6.減法7.0的認識和加減法。

第四單元　認識圖形(一)1.認識立體圖形（長方體、正方體、圓柱、球）。

2.拼一拼，搭一搭。

第五單元　6-10的認識和加減法：

1.6和7的認識。

2.6、7的加減法　。

3.6、7的加法與減法應用　。

4、8和9的認識　。

5、8和9的加減法　。

6.8和9的加減法應用。

7.10。

8.連加連減。

9.加減混合。

3.10或十幾加幾和相應的減法。

第七單元　認識鐘表。

1.認識整時。

2.認識整時。

第八單元20以內的進位加法：

1.9加幾。

2.8、7、6加幾。

3.5、4、3、2加幾。

第九單元總復習：

1.20以內的數。

2.20以內的加法、10以內的加減法。

3.認識圖形。

4.認識鐘表。

一年級下冊。

第一單元位置：

1.位置（1）。

2.位置（2）。

第二單元20以內的退位減法：

1.十幾減9。

2.十幾減8。

3.十幾減7。

4.十幾減6、5、4、3、2。

第三單元圖形的拼組：

1.圖形的拼組（1）　。

　2.圖形的拼組（2）。

第四單元100以內數的認識：

1.數數、數的組成。

2.讀數、寫數。

3.數的順序、比較數的大小　。

4.整十數加一位數、相應的減法。

第五單元認識人民幣：

1.認識人民幣　。

2.簡單的計算。

第六單元100以內的加法和減法（一）：

1.整十數加和減整十數　。

2.兩位數加一位數和整十數。

3.兩位數減一位數和整十數。

第七單元認識時間：

1.認識時間（1）。

2.認識時間（2）　。

3.單元測試題。

第八單元找規律：

1.找規律（1）。

2.找規律（2）。

第九單元統計：

1.統計。

2.單元測試題。

第十單元總復習：

1.總復習（1）。

2.總復習（2）。

二年級上冊。

第一單元長度單位：

1.統一長度單位、.

2.認識厘米和米。

3認識線段。

第二單元100以內的加法和減法（二）：

1.兩位數加兩位數（不進位加）　。

2.兩位數加兩位數（進位加）。

3.兩位數減兩位數（不退位減）　。

4.兩位數減兩位數（退位減）。

5.兩位數加、減兩位數的應用題　。

6.連加　。

7.連減。

8.加減混合。

9.加、減法估算。

第三單元角的初步認識：

1.角的認識。

2.直角的認識。

第四單元表內乘法（一）：

1.乘法的初步認識。

2.5的乘法口訣　。

3.2、3、4的乘法口訣　。

4.乘加乘減。

5.6的乘法口訣。

第五單元觀察物體。

第六單元表內乘法（二）：

1.7的乘法口訣　。

2.倍數　。

3.8的乘法口訣　。

4.9的乘法口訣。

第七單元統計。

第八單元數學廣角：

1.排列組合　2.簡單推理。

第九單元總復習：

1、00以內的加法和減法。

2.表內乘法。

3.米和厘米，角和直角。

4.觀察物體　。

5、統計　。

6.綜合練習（一）　。

7.綜合練習（二）。

二年級下冊。

第一單元解決問題：

1.解決問題（1）。

2.解決問題（2）。

3.解決問題（3）。

第二單元表內除法（一）：

1.平均分。

2.除法。

3.用2-6的乘法口訣求商（1）。

4.用2-6的乘法口訣求商（2）。

第三單元圖形與變換：

1.銳角和鈍角。

2.平移和旋轉。

第四單元表內除法（二）：

1.用7、8、9的乘法口訣求商。

2.解決問題（1）。

3.解決問題（2）。

第五單元萬以內數的認識：

1.1000以內數的認識。

2.10000以內數的認識。

3.近似數。

4.整百、整千數加減法。

第六單元克和千克。

第七單元萬以內的加法和減法（一）：

1.兩位數加兩位數。

2.兩位數減兩位數。

3.幾百幾十數的加減法。

4.估算。

第八單元統計：

1.統計表。

2.統計圖。

第九單元找規律。

第十單元總復習：

1.總復習（1）。

2.總復習（2）。

三年級上冊。

第一單元測量：

1.1毫米、分米的認識　。

2.千米的認識　。

3.噸的認識。

第二單元萬以內的加法和減法（二）：

1.加法。

2.減法。

3.加減法的驗算。

第三單元四邊形：

1.四邊形。

2.平行四邊形　。

3.周長。

4.長方形和正方形的周長。

5.估計。

第四單元有余數的除法。

第五單元時、分、秒：

1.秒的認識。

2.時間的計算。

第六單元多位數乘一位數：

1.口算乘法。

2.筆算乘法。

第七單元分數的初步認識：

1.幾分之一。

2.幾分之幾　。

3.分數的簡單計算。

第八單元可能性。

第九單元數學廣角：

1.搭配問題。

2.可能性。

第十單元總復習。

三年級下冊。

第一單元位置與方向。

第二單元除數是一位數的除法：

1.口算除法。

2.筆算除法（1）。

3.筆算除法（2）。

4.筆算除法（3）。

第三單元統計：

1.簡單的數據統計。

2.平均數。

第四單元年、月、日：

1.年、月、日。

2.24小時計時法。

第五單元兩位數乘兩位數：

1. 口算乘法　2。

2. .筆算乘法（1）　。

3. 3.筆算乘法（2）。

第六單元面積：

1.面積和面積單位。

2.長方形、正方形面積的計算。

3.面積單位間的進率。

4.公頃、平方千米。

第七單元小數的初步認識：

1.認識小數。

2.簡單的小數加減法。

第八單元解決問題。

第九單元數學廣角。

1. 包含與排除。

2. 等量代換。

第十單元總復習。

四年級上冊。

第一單元大數的認識：

1.億以內數的認識（一）　。

2.億以內數的認識（二）　。

3.億以上數的認識（一）　。

4.億以上數的認識（二）　。

5.用計算器計算　。

6.億以上數的認識綜合練習題。

第二單元角的度量：

1.直線　射線和角（一）。

2.直線　射線和角（二）。

3角的分類。

4畫角。

第三單元三位數乘兩位數：

1.口算乘法。

2.筆算乘法（一）。

3.筆算乘法（二）。

4.常見的數量關系。

5.積的變化規律。

6.估算（一）。

7,估算（二）。

第四單元平行四邊形和梯形：

1.垂直與平行（一）　。

2.垂直與平行（二　。

3.平行四邊形和梯形。

第五單元除數是兩位數的除法：

1.口算整十數除整十數　。

2.整十數除，商是一位數的除法（一）。

3.整十數除，商是一位數的除法（二）　。

4.筆算兩位數除法，商是一位數的除法（一）　。

5.筆算兩位數除法，商是一位數的除法（二）。

6.筆算兩位數除，商是兩位數的除法。

7.商的變化規律。

9.用兩位數除的練習。

第六單元統計：

1.縱向復式條形統計圖。

2.橫向復式統計圖。

第七單元數學廣角：

1.合理時間。

2.運籌。

第八單元總復習：

1.總復習——多位數的認識（一）。

2.總復習——多位數的認識（二）。

3.總復習——空間與圖形（一）。

4.總復習——空間與圖形（二）。

5.總復習——統計圖（一）。

6.總復習——統計圖（二）。

四年級下冊。

第一單元四則運算：

1.不含括號的四則運算（1）。

2.不含括號的四則運算（2）。

3.含括號的四則運算。

4.有關0的運算。

第二單元位置與方向：

1.位置與方向（1）　。

2.位置與方向（2）　。

3.位置與方向（3）。

第三單元運算定律與簡便計算：

1.加法交換律。

2.加法結合律。

3.乘法交換律和結合律。

4.乘法分配律。

5.減法的運算性質。

6.除法的運算性質。

7.乘法的簡便計算。

第四單元小數的意義和性質：

1.小數的意義。

2.小數的讀法。

3、小數的寫法。

4.小數的性質。

5.小數的大小比較。

6.小數點移動。

7.生活中的小數。

8.求一個小數的近似數。

第五單元三角形：

1.三角形的特性（1）。

2.三角形的特性（2）　。

3.三角形的分類。

4.三角形的內角和。

5.圖形的拼組。

第六單元小數的加法和減法：

1.小數的加法和減法（1）。

2.小數的加法和減法（2）。

3.小數的加法和減法（3）。

第七單元統計。

第八單元數學廣角：

1.數學廣角（1）植樹問題　。

2.數學廣角（2）方陣問題。

3..數學廣角（3）。

第九單元總復習。

五年級上冊。

第一單元小數乘法：

1.小數乘整數。

2.小數乘小數。

3.積的近似值。

4.連乘、乘加、乘減　。

5.整數乘法運算定理推廣到小數。

第二單元小數除法：

1.小數以整數。

2.一個數除以小數。

3.商的近似值。

4.循環小數。

5.連除、除加、除減。

6.解決問題。

第三單元觀察物體。

第四單元簡易方程：

1.用字母表示數。

2.解簡易方程。

3.列方程解應用題。

4.列方程稍復雜應用題。

第五單元多邊形的面積：

1.平行四邊行的面積。

2.三角形面積的計算　。

3.梯形面積的計算。

4.組合圖形的面積。

第六單元統計與可能性。

第七單元數學廣角。

1.身份證，

2.郵編。

第八單元總復習：

1.小數的乘除法　。

2.簡易方程　。

3.多邊形的面積。

4.觀察物體。

5.可能性　。

6.解決問題。

五年級下冊。

第一單元圖形的變換。

第二單元因數與倍數:。

1.因數與倍數　。

2.2、5、3的倍數的特征　。

3.質數和合數。

第三單元長方體和正方體：

1.長方體和正方體的認識。

2.長方體和正方體的表面積(一)。

3.長方體和正方體的表面積(二)　。

4.長方體和正方體的體積(一)。

5.長方體和正方體的體積(二)。

6、長方體和正方體的體積(三)。

7.長方體和正方體的體積(四)　。

8.長方體和正方體的體積(五)。

第四單元分數的意義和性質：

1.分數的意義(一)。

2.分數的意義(二)　。

3.真分數和假分數。

4.分數的基本性質。

5.約分(一)。

6.約分(二)。

7.通分(一)。

8.通分(二)。

9.分數和小數的互化　。

10、整理和復習。

第五單元分數的加法和減法：

1.同分母分數加、減法。

2.異分母分數加、減法(一)　。

3.異分母分數加、減法(二)。

4.分數加減混合運算(一)。

5、分數加減混合運算(二)。

第六單元統計。

第七單元數學廣角。

1.包含與排除。

2.益智趣題。

第八單元總復習：

1.因數與倍數。

2.分數的意義和性質。

3.分數的加法和減法。

4.圖形的變換。

描寫黃昏的片段：

1、一抹斜陽，兩袖清風，間或有暗香裊裊，沁入心扉，靜靜地步在向晚的街頭，霞光潑灑著溫柔的光芒，白云縹緲著奔逸的灑脫，在天空中交織成一幅完美的畫卷，諦視著夕陽，瞳孔里閃爍著晚霞的迷人光焰，一份淡淡的心境悠然升起。在那遠方的小山村，母親的身影也一定被淹沒在如期而至的黃昏里，只是這一刻隔了千山，隔了萬水，母親在家鄉，我在異鄉，只能籍著夕陽的無限柔美傳送心底的那一抹思念，和那綿綿不絕的牽掛。

2、在夕暮的紫色中，炎陽的紅味漸漸消減，斜陽的余暉穿過林梢映入我的眼眸，莫道桑榆晚，為霞尚滿天，那首遙遠的描寫夕陽的詩詞，竟然穿越千年的時空，伴著向晚裊裊的炊煙躍入了我的腦海。這樣的一首溢滿豪情的詩詞，一不小心就觸動了心中的情感之弦。只要一想到那寸草不生的荒灘，就容易使人想起英雄一詞，戈壁上的每一寸良田里都能挖出一則動人的故事，每一株綠樹上都能曳出歡樂的歌謠，每一朵花的豐姿里都能映出揮汗的剪影.

3、北疆的夕陽才慢慢地斜了下去，踏著一地落日余暉，感受著一種與故鄉不同的消逝感：是這里帶著沙棗香的漠風，是那落下去比故鄉晚許多的一抹深紅，還是那夕陽背景下，街邊掛滿累累幼果的樹?那感覺難以描述。

4、剪剪的清風，如蘭香，拂開向晚的詩意;輕快的跫音，踏一地的花影繽紛，美麗著愉悅的心情，漫步夕陽，在這初夏怡然的向晚，以最輕松最舒適的步履，捻一瓣心香，在向晚的霞光里漫步。沐著斜陽，站在路畔的花樹下，聞著夕陽的味道，側耳諦聽，仿佛聽到一段動人的旋律，就像彌漫在如煙的花事里的一支恬淡的牧歌。瞇眼望去，那霞光若一灣輕柔的水波，化作了一道酡紅，悄然潑灑于天邊，為向晚添上了一筆霧里看花般的朦朧美。

5、市囂漸息，夕陽西下，夕暮的余暉輕輕呼喚著倦歸的生靈，晚霞涂抹著花瓣，布谷清脆著柳梢，喜歡在這樣迷人的向晚，歆享落日，從悄然流瀉于天邊的霞光里走向寧靜。晚霞，至始至終的圣美，以細膩柔婉照耀著萬物，以溫馨的壯美奏響了向晚的搖籃曲。透過耀眼的光環，我看見了淡泊，感受到了寧靜。當暮色如墨般悄悄襲來，彩霞便落盡華美，珍藏起道道光芒，將嶄新的希望孕育。生命之樹就這樣隨著日升日落而朝夕變幻。

6、望望在夕暮中沉醉的小草，聽聽夕陽落在世界的聲音，眺西邊火紅的蒼穹，看一只只小鳥飛過，任思緒伴和著倦歸的鳥鳴，在滿眼夕陽的晚風里，哼一曲快樂的歌在落霞鋪彩之時，一種別樣的意蘊撫摸著心緒，浸潤著心靈，讓心靈擺脫塵俗的紛擾，獲得一種豐富的安靜。夕陽的光影不斷變化，心中的思緒不息，與霞光交融，并一起燦爛，凝而為一;夕陽是斜的，也許只有斜著的夕陽才最美，才能讓人看到更多綺麗的光芒。

揚帆遠航——大學生全程就業與創業教程。

要求：

1、 每章節的篇幅大致相當，約30000字左右；

3、 可以參考的素材，（1）他校教材；（2）就業工作簡報中的案例。

第三章自我探索。

第一節自我探索的維度和方法。

第二節興趣探索。

第三節價值觀探索。

第四節性格探索。

第五節能力探索。

第一節 自我探索的維度和方法。

引言：

相傳，古希臘德爾斐的一座古廟前，曾高高豎立著一塊大石碑，在石碑上鐫刻著一句阿波羅神諭——“認識你自己”。這五個字象征著最高智慧。

最大的勝利就是自己征服自己的勝利。——蘇霍姆林斯基。

教學目標：

1.了解自我探索的維度和方法。

2.學會運用自我探索的方法進行自我分析。

一、 自我探索與職業發展。

所謂自我探索，是借助先進的職業發展理論，使用比較成熟的職業測評和非正式評估工具，對自己的職業興趣、性格特點、職業價值觀以及職業技能等進行全方位的、深層次的量化評價和分析，更科學地、全面地認識自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜歡的是什么，自己最擅長的職業技能又是什么。進而清晰地確定自己喜歡且又適合自己的職業發展目標和方向。自我探索是職業選擇和發展的基礎，也是職業生涯規劃的開始。

二、自我探索的維度與方法。

1.自我探索的維度。

（1）興趣。

由于興趣愛好不同，人的職業興趣也有很大的差異。有人喜歡具體工作，例如，室內裝飾、園林、美容、機械維修等；有人喜歡抽象和創造性的工作，例如，經濟分析、新產品開發、社會調查和科學研究等。職業興趣對職業選擇和職業發展都有一定的影響。職業心理學家研究指出，一個人一生中選擇什么樣的職業，興趣占主導地位，有時甚至比能力更重要。對某種職業產生濃厚的興趣，就能積極地從事某方面的實踐活動。在興趣的引導下，即便是枯燥的工作，也會忘我的工作，并從中感受到無窮的樂趣。相反，如果從事的是自己并不感興趣的工作，那么這份工作對于其來說便是一種負擔，工作業績也會平平。

（2）價值觀。

由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，人們對各種職業有著不同的主觀評價。從社會來講，由于社會分工的發展和生產力水平的相對落后，各種職業在勞動性質的內容上，在勞動難度和強度上，在勞動條件和待遇上，在所有制形式和穩定性等諸多問題上，都存在著差別。再加上傳統的思想觀念等的影響，各類職業在人們心目中的聲望地位便也有好壞高低之見，這些評價都形成了人的職業價值觀，并影響著人們對就業方向和具體職業崗位的選擇。

（3）性格。

（4）能力。

如果說職業興趣或許能決定一個人的擇業方向，以及在該方面所樂于付出努力的程度，那么職業能力則能說明一個人在既定的職業方面是否能夠勝任，也能說明一個人在該職業中取得成功的可能性。

職業能力是人們從事某種職業的多種能力的綜合。職業能力主要包含三方面基本要素，一是為了勝任一種具體職業而必須要具備的能力，表現為任職資格；二是指在步入職場之后表現的職業素質；三是開始職業生涯之后具備的職業生涯管理能力。

2.自我探索的方法。

（1）測評法。

測評法是借助一些職業相關的測評工具來認識自己。主要包括兩種方式，一種是正式測評，另一類是非正式測評。

1．正式測評正式測評是在職業咨詢專家的指導下，采用正式測評工具對自我進行多方面評價的方法。通常包括以下幾個方面：

(1)人格測試。人格是個人帶有一定傾向性的、比較穩定的、本質的心理特征的綜合，包括氣質、能力、性格、興趣等心理特征。目前，常用的人格測試工具有梅爾斯一布瑞格斯人格類型指標測評(mbti)、卡特爾16pf測評、艾森克人格問卷等。

(2)智力測試。智力具有抽象性與隱蔽性的特點，難以把握，有必要了解一些智力測試的方法，以便于我們提高自我探索的水平。常用的智力測試工具有韋克斯勒智力量表和瑞文推理測驗量表等。

(3)職業能力測試。職業能力測試的內容和工具都比較多，如言語能力、數學能力、邏輯推理能力、分析能力、機械推理、空間關系、手指協調等。但是其中最為核心的能力是前面四種，有研究表明這四種能力與現在社會上大多數的職業密切相關。

(4)職業興趣測試。職業興趣測試常用的工具有愛丁堡職業傾向問卷、霍蘭德職業興趣問卷、明尼蘇達職業興趣問卷表等。

2．非正式測評非正式測評是指運用一些相關評估工具對自己進行多方面的了解。包括性格測試、情緒測試、觀察力測試、應變能力測試、創造能力測試、人際關系測試等。常用的職業相關測評工具有360度評估、生涯彩虹圖、生涯自傳、生涯生命線等。

1)360度評估。

這種評估方法是通過自我評價以及與自己聯系密切的人員的評價來充分認識和了解自己的優點和缺點。通過家人、老師、親密朋友評價、同學以及其他社會關系的反饋清楚地知道自己的不足、長處與發展需求，使以后的發展更為順暢。360度評估可以幫助我們提高對自我的洞察力，更加清楚自己的強項和需要改進的地方，進而制定下一步的能力發展計劃，可以激勵人們不斷改進自己的行為。

2)生涯彩虹圖。

著名職業生涯規劃大師舒伯(1953)依照年齡將每個人生階段與職業發展配合，將生涯發展階段劃分成成長、探索、建立、保持和衰退五個階段，之后提出一個更為廣闊的新觀念——生活廣度、生活空間的生涯發展觀，這就是彩虹圖，如圖所示。

在生涯彩虹圖中，縱向層面代表的是縱觀上下的生活空間，由一組職位和角色組成，分成兒童、學生、休閑者、公民、工作者、家長六個不同的角色，他們交互影響交織出個人獨特的生涯類型。需要強調的是：

第一，彩虹圖可以很好地表示各個角色的變化，角色之間是互相作用的，某一角色上的成功，能帶動其他角色的成功，反之，一個角色的失敗，也可能導致另一角色的失敗。而且，為了某一角色的成功付出太大的代價，也有可能導致其他角色的失敗。

第二，人的社會任務或職業生活不斷變化，角色也隨之變化，從一個角色進入另一個角色。角色轉換的變化從根本上說是社會權利和義務的變化。而大學生就業后的社會角色轉換不是瞬間發生和完成的，而是要有一個過程。

第三，每一個人的生涯彩虹圖都不同，所以，我們從彩虹圖中可以看到不同的生涯規劃。

3)生涯生命線。

生命線簡單來說就是給自己的生命定個期限，然后按照時間順序來敘述你人生的大事件。寫生命線的目的是讓你對自己的人生有所展望和安排，以增加人生的目的性和規劃性，為創造理想人生打下基礎。

生涯生命線的規劃步驟：

(1)自由聯想。準備好紙筆，放松自己的心情，在一個安靜舒適的地方坐好。回顧一下自己的成長歷程：印象最深刻的、最難忘的人、事件、事物、時光有哪些，對自己有什么影響——積極的影響、消極的影響，用紙筆記下描述這些聯想內容的關鍵詞。

　(3)分析我的生涯生命線。對上述步驟中標注的從出生到現在的重點事件進行分析，搞清這些事件對自己有什么影響，消極影響還是積極影響，積極影響的事件標在生命線上方，消極影響的事件標在生命線的下方。

(4)分析對自己影響重大的事件。在重大事件中，自己是如何表現的?其他人是如何表現的?當時自己有什么感受?對自己產生了哪些影響?這些事件如何影響自己今后的人生之路?(5)分析未來的生涯之路。對自己從現在到未來規劃中要做的事，要成為什么樣的人進行分析和解釋。并展望未來，制定自我管理和發展的規劃。

自我探索的其他方法。

1．我的墓志銘。

俗語說“雁過留聲，人過留名”。墓志銘從來都是由別人來為我們書寫的，但因為我們是在發現自己價值觀和定義人生的現階段，所以干脆就我們自己來寫，通過寫墓志銘可以促使你展望自己的人生并在一定程度上樹立目標，所以這個方法重在發現自己和樹立目標，也就是你說如果自己一生是怎么樣的，那你現在就應該著手去成為那個樣子!我們現在寫自己的墓志銘可以有無限的展望，因為你有很多時間去實現你所希望的，直到你真的利用了墓志銘，所以暢想性是第一原則；還要從各個角度去寫，如社會活動、個人修為、家庭友人、工作事業等，全面性是第二原則；第三原則是成就性，就是說你要給自己定義一些成就，最好集中在一個領域，正因為專注你才會產生很多成就；概要性是第四原則，簡單概括在500字以內最好。

2．我的表彰大會。

“我的表彰大會”是去發現和展望自己的優勢，便于你發現和培養自己的核心競爭力，給自己一個實現自我的機會。其要求，第一是具體，因為要發現你的特長，所以表彰的內容要具體；第二要權威，是專業性，政府性的表彰；第三是人物，參加表彰大會的都有誰；第四是獎品，你所希望要的獎勵是什么要明確。

3．我的三個愿望。

簡單而明確地說出自己最想實現的三件事，澄清自己最在乎什么。要求具備時間、地點、事件等具體的因素。

4．我的最后三天。

三天，72小時，整合你的所有生活，一生化為三天，三天濃縮一生，你會怎么過呢?這個方法的目的：一是將一生簡化為三天來過，將一生的所有層面和生活都簡化了；二是用以終為始的態度來安排你的時間，促使你珍惜時間；三是通過安排三天生活來澄清你的價值觀，明確你最在乎的東西。要將72小時有序安排，生活、工作、娛樂、親人等你會怎么安排呢?你要按照每天24小時來籌劃生活。

5．十年后的我。

十年，是一個很重要的階段，青年中的十年是很重要的，對改變自我命運起著關鍵性的作用，所以從現在開始展望一下十年后的自己是很有必要的。要從事業、生活、家庭、社會等層面展望一下自我，從身份和地位上著手是我們的追求！

6．我理想中的生活理想中的生活是我們每個人的終極追求，因為我們活在人世間，其實工作在很大層面上是一個手段，是一個為謀取理想生活的一個手段，當然工作還可以滿足我們的其他層面的需求，但更多的人工作的目的就是為了能過理想中的生活，所以我們在承認大家都是俗人的前提下讓大家暢想一下各自的理想生活，然后結合未來的理想生活再考慮現在的工作，就是說從理想生活中反推到現實的工作上來，也可以說判定職業是否適合自己的一個方法是結合自己想要過的生活。因為工作是影響生活的，所以如果你著眼于生活，那選擇工作時就要做一定的舍棄了。在描述的時候應涵蓋將你對物質的需求、對親人的幫助以及自己的享受等層面內容，并在羅列物品等之后將之換算為大概的貨幣，當然你理想中的生活要有一定的現實性，最起碼不能超過目前世界首富的金錢，然后就可以大膽地去暢想了！

7．我理想中的工作。

暢想一下你理想中的工作，作為選擇工作的一個評判依據，畢竟工作是要由自己來做的。所以合乎自己的想法是最關鍵的!要從你希望的工作環境、工作氛圍、工作內容、工作強度、工資福利等方面去寫你理想中的工作，越詳細越好，你越明確自己所想要的，你就越好做選擇，從而也就比較容易得到你所想要的。

8．我的得意之舉。

你的得意之舉證明著你的能力，所以請你寫下從小到現在的十件你認為最成功、最超越自我、最得意的事情。包括生活、學習、交際、辦事等方面，只要是由你獨立或起主要作用的事情就可以；包括時間、地點、事件、結果、關鍵因素，尤其要把解決事情的關鍵因素和自己的獨特能力和手段寫出來，這樣便于發現你的核心競爭力。建議采用倒敘的方式來想，從現在推到童年，只要夠十件就可以了。

在自我探索的過程中，我們要注意把自己生活中的事件和經歷聯系起來，問問自己“我的興趣、價值觀、能力與個性之問的關系是否是協調的”，它們是否以某種有意義的方式聯系在一起。比如，一個喜歡機械(興趣)的人，擅長動手拆裝機器(能力)，而且認為機械創新是非常重要的(價值觀)，所以他選擇機械類相關的職業。但是，一個在數學、邏輯方面比較擅長的人(能力)，喜歡靈活而不呆板的活動(興趣)，認為有條理地、系統地做事很重要(價值觀)，他可能會選擇管理類的職業。

可見，自我探索不僅要通過分析式思維了解自己在價值觀、興趣、能力等各方面的特征，還應該把這些特征通過整合式思維綜合起來，使我們各方面的心理特性協調發展，這樣才不至于出現如“自己喜歡的不是自己擅長的”、“自己在做的覺得不值得”等不協調的情況。這種不協調很有可能導致職業生涯發展的障礙。最后，我們要明確的是自我探索是一個持續不斷的過程，是一個終生的過程。因為每個新發生的生活事件、經歷等都會對自我的興趣、能力、價值觀等方面增加新的經驗和體會，從而對我們的職業生涯的發展產生影響，所以我們應該用終生發展的觀點來對待自己的職業生涯。

本章小結：

自我探索，是借助先進的職業發展理論，使用比較成熟的職業測評和非正式評估工具，對自己的職業興趣、性格特點、職業價值觀以及職業技能等進行全方位的、深層次的量化評價和分析，更科學地、全面地認識自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜歡的是什么，自己最擅長的職業技能又是什么。進而清晰地確定自己喜歡且又適合自己的職業發展目標和方向。自我探索是職業選擇和發展的基礎，也是職業生涯規劃的開始。自我探索的維度包括興趣、價值觀、性格、能力幾個方面。

練習：

1． 什么是自我探索？自我探索的維度包括幾個方面？

2． 請利用某一種自我探索方法進行自我測評。

第二節 興趣探索。

引言：

臺灣圣國企管顧問股份有限公司總經理、國際成功學講師余正昭先生在介紹成功之道時說到，成功最重要的一點是：找到你的方向。大凡成功者，他們成功的關鍵都是掌握了自身的優勢，并加倍強化這種優勢，完全投入到自己所喜歡的項目之中，將這種富有特長的興趣愛好發揮到極致。

學習目標：

認知目標：興趣是人們獲得工作滿意度、職業穩定性和職業成就感的重要影響因素，興趣雖然是我們動力和快樂的來源，但是工作并不是體現興趣的唯一途徑。

掌握霍蘭德興趣理論，能夠利用多種方法對自己的興趣進行探索，確認自己的霍蘭德興趣類型代碼；學會處理興趣和專業，興趣和工作之間的關系，樹立平衡與發展的觀念。

一、興趣與職業選擇。

興趣是我們內心動力和快樂的來源，是指無論能力高低，無論外界評價如何，我們依然樂此不疲的事情。興趣是個人對于某種活動的喜愛程度，表現為個人對某種事物、某項活動的選擇性態度或積極的情緒反應。美國芝加哥大學心理學教授mihalycsikszent-mihalyi(米哈里-契克森米哈賴)發現：當人們在專心致志地、積極地從事某種活動，并且忘記了時空和自己的時候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態稱之為“flow”-“聚精會神”或“忘我”的狀態。

職業興趣（vocationalinterest/jobinterest）是一個人對待工作的態度，對工作的適應能力，表現為有從事相關工作的愿望和興趣，擁有職業興趣將增加個人的工作滿意度、職業穩定性和職業成就感。由于興趣愛好不同，人的職業興趣也有很大的差異。有人喜歡具體工作，例如，室內裝飾、園林、美容、機械維修等；有人喜歡抽象和創造性的工作，例如，經濟分析、新產品開發、社會調查和科學研究等。職業興趣對職業選擇和職業發展都有一定的影響。職業心理學家研究指出，一個人一生中選擇什么樣的職業，興趣占主導地位，有時甚至比能力更重要。對某種職業產生濃厚的興趣，就能積極地從事某方面的實踐活動。在興趣的引導下，即便是枯燥的工作，也會忘我的工作，并從中感受到無窮的樂趣。相反，如果從事的是自己并不感興趣的工作，那么這份工作對于其來說便是一種負擔，工作業績也會平平。

二、自我興趣探索。

探索興趣島。

如果你乘坐的飛機發生故障，不得不迫降在以下六個島嶼中的一個上，請你按順序列出最想去的三個島嶼。

討論：

（1）你為什么這樣排序？

（2）如果你可以留在這個小島上，你最愿意從事什么工作？

r島自然原始的島嶼。

島上保留有熱帶的原始植物，自然生態保持得很好，也有相當規模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。

i島深思冥想的島嶼。

島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學家、科學家、心理學家交換心得。

a島美麗浪漫的島嶼。

島上充滿了美術館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。同時，當地的原住民還保留了傳統的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

s島溫暖友善的島嶼。

島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區均自成一個密切互動的服務網絡，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。

e島顯赫富庶的島嶼。

島上的居民熱情豪爽，善于企業經營和貿易。島上的經濟高度發展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業家、經理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。

c島現代、井然的島嶼。

島上建筑十分現代化，是進步的都市形態，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規劃。

測試結果分析：r島。

選擇r島的人：實用型（realistic）。

喜歡的活動：愿意從事事務性的工作，喜歡戶外活動或操作機器，而不喜歡在辦公室工作。喜歡的職業：制造業、漁業、野外生活管理業、技術貿易業、機械業、農業、技術、林業、特種工程師和軍事工作。

選擇i島的人：研究型（investigative）。

喜歡的活動：處理信息（觀點、理論），喜歡探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象問題。喜歡獨立工作。

喜歡的職業：實驗室工作人員、生物學家、化學家、社會學家、工程師、物理學家和程序設計員。

選擇a島的人：藝術型（artistic）。

喜歡的活動：創造，喜歡自我表達，喜歡寫作、音樂、藝術和戲劇。

喜歡的職業：作家、藝術家、音樂家、詩人、漫畫家、演員、戲劇導演、作曲家、樂隊指揮和室內裝潢人員。

選擇s島的人：社會型（social）。

喜歡的活動：幫助別人，喜歡與人合作，熱情關心他人的幸福，愿意幫助別人解決困難。

喜歡的職業：教師、社會工作者、牧師、心里咨詢員、服務性行業人員。

選擇e島的人：企業型（enterprising）。

喜歡的活動：喜歡領導和影響別人，或為了達到個人或組織的目的而善于說服別人。希望成就一番事業。

喜歡的職業：商業管理、律師、政治運動領袖、營銷人員、市場或銷售經理、公關人員、采購員、投資商、電視制片人和保險代理。

選擇c島的人：常規型（conventional）。

喜歡的活動：組織和處理數據，喜歡固定的、有秩序的工作或活動，希望確切地知道工作的要求和標準。愿意在一個大的機構中處于從屬地位。

喜歡的職業：會計師、銀行出納、簿記、行政助理、秘書、檔案文書、稅務專家和計算機操作員。

三、霍蘭德職業興趣理論。

霍蘭德職業興趣測試由美國著名職業指導專家約翰霍蘭德編制，主要用于確定被測試者的職業興趣傾向,進而用于指導被測試者選擇適合自身職業興趣的專業發展方向和職業發展方向。霍蘭德認為興趣是人們活動的巨大動力，人們凡是對有興趣的職業，都可以提高其積極性，促使其積極地、愉快地從事該職業，并有助于在該職業上取得成功。霍蘭德提出的6種基本職業類型為：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和常規型。現實型（r）：其基本的傾向是喜歡以物、機械、動物、工作等為對象，從事有規則的、明確的、有序的、系統的活動。因此，這類人偏好的是以機械和物為對象的技能性和技術性職業。為了勝任，他們需要具備與機械、電氣技術等有關的能力。他們的性格往往是順應、具體、樸實的，社交能力則比較缺乏。研究型（i）：其基本的傾向是分析型的、智慧的、有探究心的和內省的，喜歡根據觀察而對物理的、生物的、文化的現象進行抽象的、創造性的研究活動。因此，這類人偏好的是智力的、抽象的、分析的、獨立的、帶有研究性質的職業活動，諸如科學家、醫生、工程師等。藝術型（a）：其基本的傾向是具有想象、沖動、直覺、無秩序、情緒化、理想化、有創意、不重實際等特點，他們喜歡藝術性的職業環境，也具備語言、美術、音樂、演藝等方面的藝術能力，擅長以形態和語言來創作藝術作品，而對事務性的工作則難以勝任。文學創作、音樂、美術、演藝等職業特別適合于他們。社會型（s）：其基本的傾向是合作、友善、助人、負責任、圓滑、善于社交言談、善解人意等。他們喜歡社會交往，關心社會問題，具有教育能力和善意與人相處等人際關系方面的能力，適合這一類人的典型的職業有教師、公務員、咨詢員、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務型的工作。企業型（e）：其基本的傾向是喜歡冒險、精力充沛、善于社交、自信心強。他們強烈關注目標的追求，喜歡從事為獲得利益而操縱、驅動他人的活動。由于具備優秀的主導性和對人說服、接觸的能力，這一類型的人特別適合從事領導工作或企業經營管理的職業。常規型（c）：其基本的傾向是順從、謹慎、保守、實際、穩重、有效率、善于自我控制。他們喜歡從事記錄、整理檔案資料、操作辦公機械、處理數據資料等有系統、有條理的活動，具備文書、算術等能力，適合他們從事的典型職業包括事務員、會計師、銀行職員等。霍蘭德所劃分的六大類型，并非是并列的、有著明晰的邊界的。他以六邊形標示出六大類型的關系，如下圖所示：

從圖中可以看出，每一種類型與其他類型之間存在不同程度的關系，大體可以描述為三類：

1.相鄰關系。如ri、ia、as、se、ec及cr。屬于相鄰類型的個體之間共同點較多，現實型、研究型的人都不太偏好人際關系，這兩種職業環境中也都較少有機會與人接觸。

2.相隔關系。如ra、re、ic、is、ae、sc及ea，相隔類型的個體之間共同點較少。

3.相對關系。在六邊形上處于對角位置的類型之間即為相對關系，如rs、ie及ac，相對關系的人格類型共同點少對。因此，一個人同時對處于相對關系的兩種職業環境都很感興趣的情況較為少見。

人們通常傾向選擇與自我興趣類型匹配的職業環境，如具有現實型興趣的人希望在現實型的職業環境中工作，這樣可以最好地發揮個人的潛能。但在具體職業選擇中，個體并非一定要選擇與自己興趣完全對應的職業環境，這主要是因為個體本身通常是多種興趣類型的綜合體，出現單一類型顯著突出的情況不多，因此評價個體的興趣類型時也時常以其在六大類型中得分居前三位的類型組合而成，組合時根據每個類型得分高低依次排列字母，構成其興趣組型，如eis、ais等。

charlie的公司原來實行的是主管考評的績效管理制度。對直接服務顧客的一線員工，公司同時也一直在進行顧客滿意度的跟蹤調查：針對每個員工，公司每個月聯系25位顧客，請他們就所接受服務的質量打分，調查持續了12個月，每個員工得到了300位顧客的評分。

通過認真分析這些數據，人力資源部門發現，上級主管考評與顧客評分之間實際上并無明顯聯系。

正當charlie感到茫然無措時，通過人力資源管理咨詢公司，他接觸到了“職業性向理論”。這個由美國著名職業指導專家霍蘭德提出的理論，其主要觀點是：每個人的性格和天賦決定了其職業性向。霍蘭德把人的職業性向和所有職業都歸為六種類型：實際型、探索型、藝術型、社會型、創業型和常規型。勞動者找到了適宜的職業，其才能與積極性才能得以發揮。

以往，該理論主要應用于招聘，人們在選擇工作時，經常做職業性向測試來幫助了解自己適合做什么類型的工作。

charlie嘗試著把這種理論應用到績效管理中。在咨詢公司幫助下，采用職業性向測試工具（直覺測試）和性格測試工具對每個員工進行測試，再一對一地面談，以掌握每個人的“霍蘭德密碼”和性格特點。

調查結果顯示，得到顧客較高評分的121位員工中，社會型的員工占96%，創業型的員工占89%；而得到上級主管較高評分的130位員工中，常規型的員工占98%。

這個結果說明：社會型的員工和創業型的員工容易受到顧客的好評，而常規型的員工則容易受到上級主管的好評。按照霍蘭德的職業性向理論不難理解：社會型的人有自己的主見和特長，喜歡從事為他人服務的工作。創業型的人善交際、口才好，能影響他人。而常規型的人尊重權威、習慣接受他人指揮和領導、工作踏實、忠誠可靠，上級主管當然喜歡。

同時，charlie還發現另一個有趣的現象：這300多名員工分別是由兩個經理招聘錄用的：李經理挑選的員工中，探索型占99%，常規型占82%、社會型占56%；張經理挑選的員工中，社會型占93%，常規型占68%，探索型占16%。而李經理本人是探索型的，張經理本人是社會型的。

很明顯，負責招聘的主管人員傾向于聘用與自己同類型的人。

本章小結：

職業興趣是人們在選擇職業過程中對某種職業需要的情緒表現。人們在選擇職業的過程中，興趣是必不可少的重要因素。興趣與工作滿意度、職業穩定性和職業成就感之間都存在著明顯的關聯。但并不是所有的興趣都應該在自己的職業中體現，關鍵在于如何在工作和生活之間協調與平衡，以及怎樣在工作與個人愛好之間適度統一。

思考題：

1.什么是興趣？

2.霍蘭德興趣類型包括哪些？

3.探索興趣的方法有哪些？

4.興趣與職業生涯的關系如何？

第三節價值觀探索。

引言：

故事：漁夫與商人的對話。

一個美國商人坐在墨西哥海邊一個小漁村的碼頭上，看著一個墨西哥漁夫劃著一艘小船靠岸。小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚，這個美國商人問漁夫要多少時間才能抓這么多？墨西哥漁夫說，才一會兒功夫就抓到了。美國人接著問道，你為甚么不待久一點，好多抓一些魚？墨西哥漁夫覺得不以為然，這些魚已經足夠我一家人生活所需啦！美國人又問：那么你一天剩下那么多時間都在干甚么？墨西哥漁夫解釋：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來后跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時晃到村子里喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他，我的日子可過得充滿又忙碌呢！美國人不以為然，幫他出主意，他說：我是美國哈佛大學企管碩士，我倒是可以幫你忙！你應該每天多花一些時間去抓魚，到時候你就有錢去買條大一點的船，再買更多漁船。然后你就可以擁有一個漁船隊。然后你可以自己開一家罐頭工廠。如此你就可以控制整個生產、加工處理和行銷。然后你可以離開這個小漁村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉磯，最后到紐約。在那里經營你不斷擴充的企業。墨西哥漁夫問：這又花多少時間呢？美國人回答：十五到二十年。

有5家企業來招聘，你選擇去哪家？

1. 飛亞達集團。

飛亞達注重學習型組織的建立，倡導快樂學習，快樂工作，快樂生活。提倡互相欣賞、互相合作，努力營造寬松舒適的工作氛圍。

2. 寶潔公司。

寶潔公司把人才視為公司最寶貴的財富，通過內部培訓與提升制度，提升員工對企業產生較強的歸屬感，讓每個員工都擁有并實現夢想。

3. 威勝儀表集團。

威勝集團堅持“以人為本”的管理理念，充分的福利及就業保障，以事業。

成就人才，以合理的人力資源規劃和政策，配合企業的高速增長。

4. 摩托羅拉。

摩托羅拉以“尊重”為特征，尊重每一個員工的人格尊嚴，開誠布公，讓。

每位員工直接參與對話，同心同德，發揮出員工最大潛能。

5. 東渡國際集團。

東渡國際提出“內舉不避親，外舉不避賢”的口號，使員工在公平、客觀。

的環境下實現職業生涯的晉升，在企業文化及品牌塑造方面形成了自己獨特的價值。

學習目標：

認識到價值觀對個人職業選擇和發展的影響；在職業規劃中能重視對個人價值觀的澄清；能夠澄清并真正“擁有”自己的價值觀；認識價值觀與個人需要，人生不同階段目標之間的關系；在進行職業選擇和決策時，能夠有意識地考慮價值觀因素的影響，正視并合理看待自己的價值觀。

一、 價值觀。

價值觀是一種內心尺度，它凌駕于整個人性當中，支配著人的行為、態度、觀察、信念、理解等，支配著人認識世界、明白事物對自己的意義和自我了解、自我定向、自我設計等；也為人自認為正當的行為提供充足的理由。價值觀具有下列特性：（l）價值觀是因人而異的。由于每個人的先天條件和后天環境不同，人生經歷也不盡相同，每個人的價值觀的形成會受到不同的影響，因此，每個人都有自己的價值觀和價值觀體系。在同樣的客觀條件下，具有不同價值觀和價值觀體系的人，其動機模式不同，產生的行為也不同。（2）價值觀是相對穩定的。價值觀是人們思想認識的深層基礎，它形成了人們的世界觀和人生觀。它是隨著人們認知能力的發展，在環境、教育的影響下，逐步培養而成的。人們的價值觀一旦形成，便是相對穩定的，具有持久性。（3）價值觀在特定的環境下又是可以改變的。由于環境的改變、經驗的積累、知識的增長，人們的價值觀有可能發生變化。

馬斯洛需要層次理論。

赫茲伯格的激勵理論。

員工的工作滿意度取決于內外部激勵因素之間的平衡，外部的激勵因素包括：工作條件，工資待遇等，內部的激勵因素包括：人際關系感受，支持，認可，成就感等。

二、職業價值觀。

俗話說：“人各有志。”這個“志”表現在職業選擇上就是職業價值觀，它是指人生目標和人生態度在職業選擇方面的具體表現，也就是一個人對職業的認識和態度以及他對職業目標的追求和向往。是無論你從事什么工作，都會努力追求的東西。從另一個角度來講，職業價值觀就是最期待從工作中獲得的東西。

由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，人們對各種職業有著不同的主觀評價。從社會來講，由于社會分工的發展和生產力水平的相對落后，各種職業在勞動性質的內容上，在勞動難度和強度上，在勞動條件和待遇上，在所有制形式和穩定性等諸多問題上，都存在著差別。再加上傳統的思想觀念等的影響，各類職業在人們心目中的聲望地位便也有好壞高低之見，這些評價都形成了人的職業價值觀，并影響著人們對就業方向和具體職業崗位的選擇。

價值觀在人們的職業生涯發展中起到極其重要的、決定方向性的作用，甚至往往超過了興趣和性格對我們的影響。當我們有矛盾沖突，或妥協與放棄時，常常也是出于對價值觀的考慮。

在為自己做職業生涯規劃之前，一定要清楚和明確自己的價值觀和職業價值觀。價值觀和職業價值觀決定了哪些因素對你是重要的，哪些是不重要的；哪些是你優先考慮和選擇的，哪些不是。

對自己的價值觀，特別是職業價值觀進行分析時，可以參照學者們所提出的價值觀類型，看自己到底屬于哪一種。其實，我們可以把不同職業價值觀的內容加以歸結，根據他們所體現的主要方面，來確定自己的職業價值觀中主要的因素是什么。張再生教授把這些因素總結為三類，并認為職業價值觀的分析可以從以下三個方面展開：

第一，發展因素，包括符合興趣愛好、機會均等、公平競爭、工作有挑戰性、能發揮自身才能、工作自主性大、能提供培訓機會、晉升機會多、專業對口、發展空間大、出國機會多等等，這些職業要素都與個人發展有關，因此稱之為發展因素。

第二，保健因素，包括工資高、福利好、保險全、職業穩定、工作環境舒適、交通便捷、生活方便等等，這些職業要素與福利待遇和生活有關，因此稱之為保健因素。

第三，聲望因素，包括單位知名度、單位規模和權力大、行政級別和社會地位高等等，這些職業要素都與職業聲望地位有關，因此稱之為聲望因素。職業價值觀是一個復雜的多維度的心理因素，對職業的選擇和衡量有多種要素的參與，但各要素起的作用是不同的。從當前的實際來看，許多調查顯示，大學生的職業價值觀越來越重視發展因素，而對保健因素和聲望因素的重視程度則因人而異，差別較大。

在職業價值分析和測定過程中，個人必須處理好職業價值觀不同要素之間的關系，并根據不同時期、不同情況明確自己的職業核心需求，以便合理制定自己的職業生涯規劃和相關策略。

根據不同的劃分標準，人們對職業價值觀的種類劃分也不同。美國心理學家洛特克在其所著《人類價值觀的本質》一書中，提出13種價值觀：成就感、審美追求、挑戰、健康、收入與財富、獨立性、愛、家庭與人際關系、道德感、歡樂、權利、安全感、自我成長和社會交往。我國學者闞雅玲將職業價值觀分為如下12類。

（1）收入與財富。工作能夠明顯有效地改變自己的財務狀況，將薪酬作為選擇工作的重要依據。工作的目的或動力主要來源于對收入和財富的追求，并　以此改善生活質量，顯示自己的身份和地位。

（2）興趣特長。以自己的興趣和特長作為選擇職業最重要的因素，能夠揚長避短、趨利弊害、擇我所愛、愛我所選，可以從工作中得到樂趣、得到成就　感。在很多時候，會拒絕做自己不喜歡、不擅長的工作。

（3）權力地位。有較高的權力欲望，希望能夠影響或控制他人，使他人照著自己的意思去行動；認為有較高的權力地位會受到他人尊重，從中可以得到較強的成就感和滿足感。

（4）自由獨立。在工作中能有彈性，不想受太多的約束，可以充分掌握自己的時間和行動，自由度高，不想與太多人發生工作關系，既不想治人也不想治于人。

（5）自我成長。工作能夠給予受培訓和鍛煉的機會，使自己的經驗與閱歷能夠在一定的時間內得以豐富和提高。

（6）自我實現。工作能夠提供平臺和機會，使自己的專業和能力得以全面運用和施展，實現自身價值。

（7）人際關系。將工作單位的人際關系看得非常重要，渴望能夠在一個和諧、友好甚至被關愛的環境工作。

（8）身心健康。工作能夠免于危險、過度勞累，免于焦慮、緊張和恐懼，使自己的身心健康不受影響。

（9）環境舒適。工作環境舒適宜人。

（10）工作穩定。工作相對穩定，不必擔心經常出現裁員和辭退現象，免于經常奔波找工作。

（11）社會需要。能夠根據組織和社會的需要響應某一號召，為集體和社會作出貢獻。

（12）追求新意。希望工作的內容經常變換，使工作和生活顯得豐富多彩，不單調枯燥。

三、個人職業價值觀探索。

探索：

你最期待從工作中獲得什么？

活動：

寫出對你來說5條最重要的價值觀分別寫在5張小紙條上。在反面對你挑選的重要價值觀進行描述，即要達到什么樣的程度你才能滿意。

練習與測驗：

職業價值觀測試量表。

說明：下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案，請根據自己的實際情況或想法，在題目后面圈出相應字母，每題只能選擇一個答案。通過測驗，你可以大致了解自己的職業價值觀念傾向。

a.非常重要b比較重要c.一般d.較不重要e.很不重要。

1、你的工作必須經常解決新的問題。

2、你的工作能為社會福利帶來看的見的效果。

3、你的工作獎金很高。

4、你的工作內容經常變換。

5、你能在你的工作范圍內自由發揮。

6、工作能使你的同學、朋友非常羨慕你。

7、工作帶有藝術性。

8、你的工作能使人感覺到你是團體中的一份子。

9、不論你怎么干，你總能和大多數人一樣晉級和長工資。

10、你的工作使你有可能經常變換工作地點。

狗英語簡單大全（18篇）篇三

尊敬的領導：

你好！

感謝您在百忙中翻閱我的求職信！我很高興地在招聘網站得知你們的招聘廣告，并一直期望能有機會加盟貴公司。

我叫xx,是xx大學的在校生，所學專業是商務英語，我的英語水平已達到大學英語x級，因此在聽，說，讀，寫，譯方面都有所掌握，略懂日語，還熟悉專業所需要的計算機軟件操作，國際貿易，外貿函電，企業管理等方面的知識。

在校期間，我積極向上、奮發進取，不斷從各個方面完善自己，取得長足的發展，全面提高了自己的綜合素質。在工作中我能做到勤勤懇懇、認真負責、精心組織、力求做到最好。在假期實踐的工作中，使我學會了思考，學會了做人，學會了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通，協調能力，培養了吃苦耐勞，樂于奉獻，關心集體，務實求進的思想。

我十分珍惜求學生涯的學習機會，四年里本著嚴謹的求學態度，認真學習了專業知識，掌握了專業技能涉獵了豐富的相關課外知識。在校期間能積極參加各項活動，在四年的大學生活中，嚴格要求自己，不斷進取。在生活方面，熱情待人，對于自己的過錯勇于承擔責任，受到老師、同學好評。能夠吃苦耐勞、誠實、自信、敬業。具有較強的責任心，并且腳踏實地的努力的辦好每一件事。

希望通過我的這封求職信，能使您對我有一個更全面深入的了解，并希望得到貴公司面試的機會。

此致

敬禮！

求職人：

20xx年xx月xx日。

狗英語簡單大全（18篇）篇四

當我還在上高一時，有一天，我看到我們班的一個孩子正步行回家。他叫凱爾。他似乎背著所有的書。我心想：“為什么有人在周五就把所有的書都帶回家呢?他肯定是個書呆子。”我的周末計劃得非常詳細(先是派對，在第二天下午和我的`朋友踢足球)。因此我聳了聳肩，走開了。

正走著，我看到一幫孩子朝他跑去。他們追上他，把他所有的書都從懷里扔到地上并把他絆倒，結果他摔在污泥里，眼鏡也被打飛了，我看到它落在離他10英尺遠的草地上。他抬起頭時，我看到他眼里極度悲傷的表情。

我的心也隨他而去。因此，我慢步向他跑過去。在他爬著尋找眼鏡時，我看到了他眼中的淚水。

我把眼鏡遞給他，說道：“那些家伙都是些蠢蛋，他們真該遭到報應。”

他看了看我，說：“嗨，謝謝了!”笑容在他臉上展現。正是這樣的笑顯示出了真正的感激。我幫他撿起書，問他住在哪里。原來他住得離我很近。于是我就問他，怎么以前我從沒有見過他呢，他說在來這所學校以前他上的是私立學校。

以前，我從不與私立學校的孩子交往。我們一路聊著回家，我幫他拿著書。他原來竟是一位非常討人喜歡的孩子，我問他是否周六想跟我及我的朋友一起踢足球。他答應了。整個周末我們都在一起，對凱爾了解得越多，我越是喜歡他。我的朋友也都這么認為。到了周一早晨，凱爾又要背上那個巨大的書包了。我制止他，說：“傻孩子，你每天背這么一大堆書，想練就一身強壯的肌肉呀!”他只是笑，并把一半書都遞給了我。接下來的四年里，凱爾和我成為最好的朋友。

到了高年級后，我們開始考慮上大學的事。凱爾決定去喬治敦，而我要去杜克。我知道我們永遠都是朋友，距離決不會成為問題。他以后想當一名醫生，而我則要用足球獎學金經商。凱爾是我們班致告別詞的學生代表。

我總是取笑他是一個書呆子。他必須為畢業準備一個演講。我很慶幸不是我要站在那兒演講。

狗英語簡單大全（18篇）篇五

xxx：

見信好！

只有在你的微笑里，我才有呼吸，還貪戀著你的風情，誘惑著你的神秘，埋葬了我的愛情，脈脈之情如一溪春水，快刀難斬斷，脈脈之情如一溪春水，快刀難斬斷，隨著天各一方的時間越來越長，我的思念也越來越深，我很想找一個萬籟俱寂的深夜或一個陽光明媚的早晨，把許多心底的惆悵、寂寞向你傾訴。材慧，我們的故事是最感人，最真實的，早安，我永恒的愛人，雖然我尚未起床，但思想已經飛到你的身邊來了，不管今世也來世也好，我所要的只有你。我要與你同坐在有著月光的草坪上，一起遙望著繁星點綴的夜空，講述那人間古老的愛情神話。人生不止，寂寞不已。寂寞人生愛無休，寂寞是愛永遠的主題。

材慧，在這沒有月的漆黑的夜里，我獨自坐在窗前寫著這封信，希望睡前可以吻你；希望睡時可以抱著你；希望醒來可以看到你，有你的日子，一切都是那么美好，風和日麗，鮮花遍地；沒你的日子，白晝是那么的黯淡，黑夜是那么的漫長。你的話已經鎖在我的記憶里了，那鑰匙你就替我保管一輩子吧。如果你冷，我將你擁入懷中；如果你哭，我替你擦去淚痕。你像那天邊的云，飄泊不定，叫人難以追尋；你像那水中的萍，流移四方，叫我難以琢磨。這樣的習慣也是一種甜蜜的負擔，思念你早已成為我生活中不可缺少的習慣。

思念就像河流般，滔滔不絕地流向大海，流向我的心房，當我閉上雙眼，你的身影又浮現在我的眼前，一些路我們并肩走過，一些故事我們就是主人公，一首歌我們對唱了那幺久，永遠不變的是心中深藏的對愛的執著。如果，我只有一天的生命，我會去找你，并告訴你，我是如此的依戀你。我們那兩顆充滿柔情和陶醉的心永遠在一起，我愿做天上的星星，給你永恒的光芒，永遠守候在你身邊。

盼你在每一次想你的瞬間，愛你在每一秒呼吸的間隙。不知為什么，只要有你在我身邊，我的心便不再惶惶不安。有你的日子你就是一切，沒你的日子一切都是你。親愛的材慧，我想告訴你，自從有了你，我覺得整個世界都在向我點頭微笑，你那充滿朝氣的身影總是伴著月光入我夢來，讓我牽掛不停。還記得我倆的初遇。那一瞬間，時間就像靜止了一般，你的氣質讓我覺得驚喜，認識你我的生活充滿生機，愛上你我的生活充滿激情。

狗英語簡單大全（18篇）篇六

冷暖交織的歲月，總是讓我們無從適應，如若，你總是在追逐季節的腳步，就會因一直奔跑而負累，不如換個活法，偶爾慢下來，等一等靈魂，倘若簡單了，你就會發現，每個季節都有美好，每一個日子也都藏著詩意。

匆忙的總是時光，甜美的記憶總在歲月里浮漲，回首，時光漸行漸遠如夢一般。恍若隔世的我們，轉眼間已步入高中，然而高中生活并沒有想象中的多姿多彩。每天在書本中起床，在題海中入睡，好像腳步慢一點都是懈怠。

人在壓力面前，要么倒下，要么奮然前行。機遇與挑戰并存，壓力與動力共生。莎士比亞曾說過：“壓力是一柄雙刃劍。”其實很簡單，或利或弊，全在自己。她，在壓力中倒下，原指南針樂隊的女主唱羅綺是20世紀90年代流行樂壇的風云人物之一，但在左眼被刺瞎后，為了排解心中的壓力，她開始，前途盡毀；他，在壓力中成長，童第周17歲才步入高中，基礎差，家境貧困，但他奮起直追，刻苦學習，以壓力為動力，最終成為一名生物學家。

看過繁華煙云才會把心釋放，看淡得失快樂才會飛揚。太多風雨都無法把夢阻擋，只要心中有夢就是希望。尋夢的路程是艱難的，但簡單點，保持清醒的頭腦就好。當我們看到群羊紛紛起跳時，我們是起跳效仿，還是做一只不跟風的孤獨小羊呢？此時若能保持清醒的頭腦，就能讓我們堅定自己的選擇，在追夢路上少走彎路。

縱使每一天都覺得是那么的倦累，但，因為不甘落后于人，所以會在挫折的路上一次又一次地努力站起。每一次期望被現實碾壓破碎之后，都會有深深的失落，但是，我還未達到既定的目的.地，所以沒有什么理由讓我放棄。時光匆忙，歲月越快，人心越淡，漸漸簡單輕松，漸漸學會刪繁就簡，漸漸懂得相信自己。即使在風浪翻滾的怒濤中，仍能把握自己生命的航船，準確駛向遠方的港灣；即使在“山重水復疑無路”的境地，仍可開啟“柳暗花明又一村”的大門。在漆黑的海上，跟隨自己的心不斷前行，欣然迎接著風雨，每天靜靜地如荷綻放。

世間的路有千萬條，每個人都有不同的活法，你有清風，我有世俗，我在凡塵看煙火，你在塵世外養靜心，或淡或濃，冷暖涼薄，能夠活出自己便是燦爛。

狗英語簡單大全（18篇）篇七

尊敬的xxx領導：

您好！

我是xx師范大學英語系20xx級的一名畢業生，懷著對貴校的尊重與向往，我真摯地寫了這封自薦信，向您展示一個完全真實的我，希望貴校能接納我成為其中的一員。

從小我就十分崇拜教師這一職業，隨著年齡的增長、認識的提高，我更萌發了要做一名優秀的人民教師的愿望，懷著對這份理想的執著追求，我報考了xx師范大學，并有幸成為該校一員。

我十分珍惜在校的學習時間，不斷從各個方面完善自己。一方面，我刻苦攻讀、認真務學，每個學期都以優秀的成績完成規定學科的學習，大學二年級，我以良好的成績通過了英語專業四級的考試，現在，我正以飽滿的熱情準備著專業八級的考試。我還利用課余時間在xx工業大學輔修了計算機網絡二專業，并順利通過考試，取得結業證書。另一方面，為早日成為合格的人民教師，我認真學習教學法，借鑒中外教學經驗，努力探索一種既符合國情教育，又能發揮學生主觀能動性的教學方法，從而提高教學質量和學生的英語水平。在大四開學初的實習中，我的方法得到初步驗證，受到師生的一致贊揚，以優秀的實習成績完成了實習工作。

深知語言交際作用地重要性，我特別注重學以致用。除了積極地，有選擇地參加院校組織的活動外，我還時常在課外輔導班做兼職家教等，讓我有了將所學理論負于實踐的機會，并結交了很多朋友，豐富了閱歷，而且感到生活更加充實。

我沒有任何引人注目地特長，但我愛好廣泛（音樂、吉他、寫作、健美操等）；善于交際與溝通，有極強的責任感，能和同伴很好的合作。熱愛教育事業，喜歡教師職務，學習工作態度嚴謹，不斷完善自己的教育理念和方法，愿以一顆真誠的心，在孩子們的成長道路上做一盞溫暖的引路燈。

大學四年里，有收獲也有遺憾，但欣慰的是，這些經歷使我學會了冷靜，執著，變得愈加獨立，堅韌；學會在人生的坐標上尋找適合自我的位置，并不斷調整與完善自我；更讓我意識到要勇于在人生的不同階段迎接新的挑戰。因此當又一次走到人生地十路口時，我誠摯地希望能加入您們這群充滿生命力，競爭力與挑戰力地精英當中，在各方英才的領導與幫助下，取得更大的進步與成長。祝福每一位為教育事業服務的老師與領導！

步入21世紀的中國，競爭會越來越激烈，對大批優秀人才的需求，使教師面臨嚴峻的考驗，作為一名有志的年輕人，我希望自己能成為教師戰線上的新生力量，更愿意在教育領域奉獻一切。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”我相信，在老一輩教師的鼓勵和幫助下，在自己努力下，我一定會成為一名優秀的人民教師！雖然我們未曾謀面，但請您相信，您的選擇不會錯！

此致

敬禮！

狗英語簡單大全（18篇）篇八

今年夏天，爸爸媽媽從網上買了一臺做面機。

有一天，爸爸媽媽都不在家。我一個人呆在家里看電視、玩電腦。不知不覺，就已經到了十一點半了。我玩著玩著，肚子就咕咕地叫了起來。于是，我決定做一次面嘗嘗。

首先，要先準備好東西。我看了一下做面的料口，有細面的，有寬面的，做餃子皮的等等。最后，我看見了一個做空心面的出口。然后裝了上去，套上蓋子。接著我又準備好了一杯的面粉。九十毫升的雞蛋與水混合液。最后，我把面粉倒入了機器里，蓋上蓋子，再把混合液緩緩的倒入機器里，就可以開工了。我看著做面機先轉了三分鐘，正當它要反轉時，我看到了顯示屏出現了e1兩個字，我就把說明書拿出來，看了看這是怎么回事？原來是水放多了，導致機器出不出面，所以才會出現這個標志。

于是我又重新試了一遍，把之前的面團取出。又重新放入面粉和水，只是這次我把混合液調成了七十毫升。然后按了開始按鈕，倒入水，機器開始工作啦！機器和之前一樣，轉了三分鐘后，反方向轉了起來，機器開始出面了，可就是出不來，我看了一下，原來是面團太干了，到時出口被堵住了，所以出不出面。

第三次，我像之前那樣放入了原料，但我把水改成了八十毫升，機器轉了起來，正常的轉了三分鐘后機器開始反轉。這次面十分順利的出來了。我把面放在鍋子里，打開火，煮了起來。不一會兒，面出鍋了。我吃著自己做的面，心里十分得意，因為我會做面了。

狗英語簡單大全（18篇）篇九

板釘釘。

鐵釘釘鐵板，

鐵板釘鐵釘。

鐵釘釘板釘釘板，

鐵板釘釘板釘釘。

調到敵島打特盜。

調到敵島打特盜，

特盜太叼投短刀。

擋推頂打短刀掉，

踏盜得刀盜打倒。

《畫鳳凰》2。

粉紅墻上畫鳳凰，

鳳凰畫在粉紅墻。

紅鳳凰、黃鳳凰，

紅粉鳳凰花鳳凰。

《縫褲縫》3。

一條褲子八條縫，

橫縫上面有豎縫，

縫了橫縫縫豎縫，

縫了豎縫縫橫縫。

《化肥會揮發》4。

化肥會揮發。

黑化肥發灰，灰化肥發黑。

黑化肥發灰會揮發，

灰化肥揮發會發黑。

黑化肥發灰揮發會花飛，

灰化肥揮發發黑會飛花。

狗英語簡單大全（18篇）篇十

上街打醋又買布。

買了布，打了醋，

回頭看見鷹抓兔。

放下布，擱下醋，

上前去追鷹和兔，

飛了鷹，跑了兔。

打翻醋，醋濕布。

小豬。

小豬扛鋤頭，

吭哧吭哧走。

小鳥唱枝頭，

小豬扭頭瞅，

鋤頭撞石頭，

石頭砸豬頭。

小豬怨鋤頭，

鋤頭怨豬頭。

白石塔。

白石白又滑，

搬來白石搭白塔。

白石塔，

白石塔，

白石搭石塔，

白塔白石搭。

搭好白石塔，

白塔白又滑。

四和十。

四和十，十和四，

十四和四十，四十和十四。

說好四和十得靠舌頭和牙齒。

誰說四十是“細席”，

狗英語簡單大全（18篇）篇十一

性別。

女

相片。

民族。

漢

籍貫。

廣東河源。

1992年06月18日。

婚姻狀況。

未婚。

政治面貌。

團員。

身高。

168cm。

體重。

52kg。

身體狀況。

良好。

學歷。

大專。

所學專業。

民航服務。

畢業學院。

北京現代管理大學。

畢業時間。

聯系方式。

qq。

求職意向。

工作類型。

全職。

單位性質。

不限。

期望職位。

高鐵、機場、部門助理、文員、前臺。

不限/面議。

教育經歷。

獲獎情況。

20在韶關市振華中等職業學校獲得“計算機技能比賽第二名”

獲得“優秀團員”

獲得“計算機證書四級”

在北京現代管理大學獲得“優秀干部”

獲得“英語初級證書”

社會實踐。

年10月份在韓國料理擔任服務員。

203—4月份在北京老字號鼎春樓擔任服務員。

年7—8月份在稻香村擔任制檢。

2010年10—12月份在各大超市擔任兼職。

3—6月份在賓館擔任前臺。

207—8月份在萬達有限公司擔任文員。

在做了那么多的工作期間，我最大的感受是,必須做個有心人,不斷學習,(學他人的.辦事方法,學自已的本專業和感興趣的東西,使自已有至少一樣真本事。

自我評價。

扎實的專業知識，熟練的英語應用及商務寫作是我前進的堅強后盾；

吃苦耐勞的精神，高壓的承受能力以及較強的進取心，相信會助我不斷像巔峰前進！

狗英語簡單大全（18篇）篇十二

“bullshit!”當著500多名美國大學生的面，紐約大學化學系主任痛斥劉克亞。因為化學藥品有問題，實驗效果不明顯，他把所有的怒氣都發泄到示范員頭上。′what?(什么)′在講臺上急得滿頭大汗的劉克亞又多了一個新麻煩———不知教授何意。′youchinesebullshit!′系主任更加惱羞成怒。當時，學生中的華裔移民大叫：“是牛糞!他罵你牛糞!”劉克亞這才明白自己被罵作是“中國牛糞”。

“你可以批評我的無知，但你不能侮辱我!”他憤怒得要命，但他只能在心中默默地吶喊，無法用英語直抒胸臆。面對500多名美國學生，他非常尷尬，真想沖上去揍系主任一頓，但是他最終強忍怒火!因為他當時的命運操縱在系主任的手里，每月從主任那里領取1000美金的助學金。強烈的恥辱感使他痛下決心：“我一定要學好英語!我一定要改變自己的命運!我一定不能因為語言的障礙在美國無法創造個人的輝煌!”

突破英語：從百老匯走進。

美國第一商學院。

劉克亞從可憐的生活費中擠出錢來聘請一位好萊塢退休演員和一位電臺主持人做他的口語老師，用每小時20美元的學費請英語家教，很多中國留學生都覺得在花冤枉錢，但他卻學得不亦樂乎。他的進步特別快，熱心的老師建議他去世界戲劇的最高殿堂———百老匯劇院學即興表演，這種表演必須用英文去表現自己感染觀眾，實現溝通與思維同速。

十多年“聾啞英語”的困境、死記硬背、一曝十寒的陋習被迅速突破，劉克亞找到了事半功倍的方法：美國口音是關鍵!造句能力是核心!肢體語言是基礎!自我管理是保障!

半年多后，劉克亞用英語演講已字正腔圓、出口成章，肢體語言揮灑自如。沒做一道模擬題，他就從容參加考試，托福考了667分(總分677分，他只錯一題)，被美國排名前10位的4所商學院同時錄取。最終，劉克亞選擇了凱洛格商學院。當時，凱洛格商學院已連續6年名列美國商學院排行榜榜首，其營銷專業更是連續20多年雄居美國第一。

接到錄取通知書后的劉克亞第一個想到的是紐約大學化學系主任，他當面向主任提出退學，主任特別吃驚，“中國牛糞”竟然考入了美國競爭最激烈的商學院!在紐約大學，因為語言實力和經濟能力的限制，他從沒有見過任何一個中國留學生能這么做、敢這么做。系主任從劉克亞身上看出：中國人不只是他的廉價勞動力，他們也有自己的選擇，在掌握英語后他們完全可以去掌控自己的命運。

美國人沒有借錢的習慣，但一位美國朋友主動借給他8萬美金的學費，他說，克亞敢想敢為，比很多美國人更富有激情和自信。入學后，劉克亞在凱洛格的錄取檔案上發現了面試官———美國高露潔公司主管市場的副總裁對他的評語：“語言能力強，沒有外國口音，有信心、有激情、有思想深度，表現出成熟的個性和領袖氣質。”

英語改變命運：中國金領戰勝自卑。

“后，中國產品和服務將橫掃美國市場!”在凱洛格畢業的'聚餐會上，克亞慷慨陳詞，一些美國同學一笑了之。但他堅信，這一天一定會到來。他決心將來回國發展教育，在這之前用4到5年時間去美國最好的公司實踐。

在美國，進入世界500強企業做市場經理是很多美國青年夢寐以求的職業，由于這一職位對語言溝通能力的要求特別高，所以幾乎一直是美國本土白領的專利。商學院畢業后，克亞進入了羅門哈斯公司，這是美國一家大型化工企業，已多年雄居世界財富300強排行榜。兩年后的一次面試，他的肢體語言、金領口音和非凡的自信同時折服了4位副總裁，他們破例錄用克亞為世界50強企業施貴寶公司唯一的外籍市場總監。

在業余時間，他閱讀了上千本語言學、心理學、表演藝術、神經學著作，訪問了上百位一流的企業家、政治家、記者、科學家、學者、運動員、演員，并自費用十多萬美金考察了美國各主要流派的個人發展課程，和朋友在費城創辦了個人發展培訓公司。

雄辯的事實、獨特的技術給人以強烈的震撼。第一次領悟到自卑的真正原因并找到解決方案，美國學員都欣喜若狂，他們興奮地站在椅子上高聲歡呼：“imustchangemylife!(我一定要改變命運!)”

一位美國白領眼含著淚水對他說：“你的演講太棒了!一開始我以為你是在美國出生的華人。后來，我知道你是老外，曾一度想退場。你到美國才6年時間，但我生在美國長在美國，現在卻花錢聽你來教導，我有一種莫名的嫉妒和不快。以前我對中國人有一種抵觸情緒，認為你們鉆了美國教育和就業制度的空子。現在我確實感到，你的成功是自信和奮斗的結果，你也為美國創造了財富!特別感謝你幫助我找到了痛苦的根源———缺乏自信和自我管理!”

表演英語：美國人自信與口才教練的中國夢正當劉克亞在美國的事業蓬勃發展時，他做出了一個令很多朋友大跌眼鏡的選擇：在新千年鐘聲敲響前回到中國，放棄綠卡和百萬年薪，只把那些大書架上價值百萬的個人發展和英語學習書籍帶回國。不久，他又辭去北大在線副總裁的職位，全力以赴幫助中國人攻克英語改變命運。

作為一個留美的中國人，劉克亞深深體會到，時代正召喚中國人以更好的口才和自信去迎接奧運與入世，只有攻克英語發展自我，個人和民族才能在世界舞臺上有更好的表演，他創立了“表演英語”。《表演英語突破法》系列教材正在全國熱銷，在各大城市的大型培訓反響強烈，已有100多萬觀眾和讀者體驗到了快速突破發音的狂喜，獲得了全面突破英語的方法。北京市學聯已邀請劉克亞去北大、清華、北外等著名高校做大型培訓。在推廣中，劉克亞發現，即使在全國重點大學，學生美國口音與英國口音混淆、自信與肢體語言不足等問題也很明顯，中國英語教學確實已到了急需改變和突破的時候!為此，他經常一天連續做10小時的培訓，通宵達旦地編寫教材與專著。

“中華民族的崛起必須從我們這一代開始!”

媒體如是說：

劉克亞是20世紀90年代初走出國門的留學生，然而就在短短的6年學習生活當中，他就能說一口地道的英語，站在美國的演講臺上讓美國人瘋狂不已。劉克亞根據中國人的學習特點創建了表演英語突破法。他要將自己的全部熱情和豐富的經驗傳遞給更多的中國青年。

克亞和朋友合作，在美國舉辦了有關個人發展的培訓。培訓的第一年掙了75萬美金。收費500美金一天，開始人們覺得貴，后來就覺得很劃算，就算5000美金也不覺得很貴。因為找到了他們的自卑，并且面對自己的自卑，找到突破的方向，這是任何東西都無法取代的。

劉克亞以純熟的口語為1500名美國人作了“如何建立自信”的演講。演講結束后，一位美國人對他說，我在美國生活了36年，而你才來了6年。你的英語語感竟然比我強，真不可思議!

“在美國，我為美國人做自信和口才培訓，一天的培訓費是每人500美金，但我堅信，幫中國人攻克英語比教美國人戰勝自卑更有意義。”面對南京人民大會堂內6000多雙驚奇的眼睛，一位培訓師激情洋溢，“通過今天的培訓，假如你能掌握英語進入涉外企業或獲得提升，每月收入增加元，按你工作30年計算，你將多創造至少70萬元的個人財富，我們大家將共同為中國多創造20億元的財富。”

3000多名英語愛好者一起跟著他用投入的肢體語言、純正的美國口音宣誓以決心、信心、恒心、雄心攻克英語。僅用5分鐘，大家都發準了一個最難發的美國輔音;“做電影技術”使他們在歡笑聲中手舞足蹈，把3個大學六級詞匯運用自如;他獨創的“肢體語言技術”、“自我管理技術”彌補了各類學校英語教育的空白，實現了素質教育與應試教育、長效與速效的統一，令全場觀眾興趣倍增群情振奮。

他，就是表演英語創始人劉克亞。作為世界頂尖商學院的mba、世界50強企業的北美市場總監、美國人的自信與口才教練，他竟然放棄在美國的一切，毅然回國培訓英文，這不能不令許多人百思不得其解。“我曾兩次放棄申請綠卡，很多中國留學生朋友都說我是神經病;我回國后做了一年多的英語教學的科研和調查，在北京、廣州、南京等地做了多場大型英語培訓，朋友們改口說我是輕度神經病;現在，我推出了《表演英語突破法》系列教材，用四大技術填補了傳統教育的空白，向100多萬同胞傳授了英語突破法，獲得了中央電視臺、《中國青年》等全國數十家主流媒體的關注，朋友們又改口說：我很與眾不同，選擇很獨特。”劉克亞說。

狗英語簡單大全（18篇）篇十三

正在學習英語的朋友最關心的問題無非就是快速學好的問題。怎樣才能快速學好英語呢，找準方法堅持下去一定可以學習好的。

1學習英語的首要理念：要努力去了解“是什么”，而盡量少去了解“為什么”。

因為英語是語言，是人們在長期生活中逐漸形成的一種交流的媒介。很多語匯和句型的用法沒有道理可講，沒有“為什么”可言，人們就是這樣用的，就是這樣說的，記住就好。當然了，仔細分析起來或許可以找到語法上的解釋，但實在不是學習英語的宗旨。嬰兒時期，我們學說話的時候，從來沒有問過“為什么會這么說”吧，但是為什么后來會說的這么好?因為我們聽的多，說的多，自然就記在腦子里了，即使不去分析這樣說的原因和道理，一樣可以說的很好。

2學習英語的最好方法：背誦課文。

因為英語是我們的后天語言，所以必須將人家現成的東西反復在腦海里形成神經反射，不用關心為什么這樣說(同第一點)。

推薦《新概念英語3，4冊》。可以說，幾乎沒有任何一種教材的經典程度超過《新概念英語》。它的語法是最規范的，結構是最嚴謹的，流傳了好幾代人，依然保持最為持久的生命力(一直以來，我看的《新概念英語》還是當初我老爸念大學的時候學的版本，紙張早已經發黃，上面密密麻麻寫滿他老人家的“真跡”，讀這樣的書，感受很不尋常)。

套用中醫里的理論“扶正才能驅邪”。為什么在考試做選擇題的時候往往我們會在幾個答案中猶豫不決?因為我們根本不知道到底什么才是正確的(聽起來可能是句廢話)，說明我們對于英語的“正”還很不夠，“邪”占優勢。如果我們經過了長期的經典課文背誦，長期接受了“正”的刺激，這個時候一旦遇到“邪”，自然會一眼看透，不會再在幾個迷惑選項中犯糊涂。

3學習英語需要多種形式的神經刺激。

語言學習是沒有捷徑可尋的，現在社會上很多人將學英語說的很簡單，可以速成，在短期內閃電掌握。其實這些都是極為不負責任的說法。真正學好英語，不經歷背誦大量文章，寫大量東西，聽大量文章，是根本不可能達到目的的，因為學習語言需要對我們的各種感觀進行刺激。比如一個新單詞，我們在書上看到，默寫，背誦，還不能說真正認識了。在聽力中聽到了這個單詞，能反應過來是它嗎?在想表達這種意思的時候，能反應過來應該用它嗎?……我們當初學說話的時候，都是無形中進行了聽，說，讀，寫等不經意的“練習”才全面掌握了這門語言。

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狗英語簡單大全（18篇）篇十四

許多的東西表面上看來很難，令人一籌莫展，也許只要我們從不同的角度去思考問題就會迎刃而解。但是往往隨著人們的年齡的增長，思維就便的局限性了。這種局限性從很多方面都能體現出來。

就在前一陣子吧，學習等腰三角形的性質以及判定，晚上我在家做習題，哪個圖畫的真的很復雜，題中給出的條件也是東一個西一個，跟本聯系不起來，這個題目大概是我上學以來花的時間最長的題目了吧。我用盡了我能想到的各種辦法，什么“三角形全等”，“三角形相似”，“平行四邊形的性質”等等，可是最后桌子上留下了一大堆的草紙，作業本上卻空空如野。我有些灰心了，扔了筆，盯著書本發呆。我姐看見了著情景，很想幫我看一看卻沒有什么信心，但終究還是開始做題了。我看著她心理想：她嫩能做出來嗎？她的數學成績一直比我差，可是不到三分鐘，她就做出來了。她說：“喂，這么簡單的題目你怎么想不出來呢。”這回我大跌眼鏡，這題被她一做，真的很簡單。我看我真是思維定勢了吧。

狗英語簡單大全（18篇）篇十五

高三生首先要根據一輪復習的情況，用查缺補漏式找出自己薄弱的知識點，有針對性的對薄弱知識點進行集中訓練或培訓。第二個建議是鞏固好基礎，扎實掌握課本知識。例如英語的復習，一是單詞要牢記，3000多詞匯這個階段必須要做到英漢互譯沒有障礙。二是堅持每天寫一篇作文。只有多寫才能實質性提高作文水平。

英語比較好的學生，有沒有相通的學習方法。

他們都很喜歡英語，態度很積極。在課外積極的尋找資源幫助自己提高英語，了解英語的背景。例如：男生喜歡籃球，他會主動去了解球星的背景資料，接觸到大量的英文資料，而且是一種精神寄托，是很好的循環方式。這是他們的基本特點。另外一個特點是注重英語的積累，我有個學生畢業后將他的筆記送給了我，我們看后都深感佩服，筆記工整且詳細到可以媲美各種輔導資料：有筆記，有批注，有錯題整理等等。這是好學生的另外一個特點：善于對自己的知識體系進行整理，優化。這些好的方法都是學生在學習過程中慢慢培養起來的，這其中老師與家長的引導起到潛移默化的作用，培養孩子養成知識系統化、自我完善的習慣，將受用終生。

針對英語底子不好的同學如何提高成績。

第一，調整好心態。不否定自己，英語不同于物理數學，英語是一門可以短期提高的學科，底子差的學生一定要有自信。

第二，反復背單詞。單詞是考試的基礎，任何學生都要經歷背單詞這一關。因為這是成績提高的基礎。閱讀速度的提高靠單詞，寫作水平的提高要靠單詞，高考這種定時考試想要提高做題速度必須要對單詞相當熟悉。

第三，回歸課本。針對底子特別不好的學生，我們建議認真研究課本的每一個模塊內容，因為每一模塊都有突出的學習重點，而高考考試又是基于考綱、教學大綱編寫的，所以不要小看課本內容，它對“高考搶分”、迅速提高成績有非常大的幫助。

第四，定時成套做題。像正規考試一樣按時間做題可以培養良好的做題節奏感，有利于克服高考時的緊張。

狗英語簡單大全（18篇）篇十六

尊敬的貴公司領導：

您好！我是xx學院應用外語系經貿英語專業學生，今年是我待在學院最后一學期，也就是我即將踏上社會的時候。感謝您翻閱我的求職信。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，作為一個即將步入社會的人可能就像小孩離開母親一樣。對周圍是那么的陌生，對社會的種種都很不適應，但是我會入“鄉”隨俗，會平靜心誠對周圍對貴公司慢慢熟悉，從而把一切心態都放在工作上，畢業在即站在人生最大的轉折點，我深深感到貴公司是一個能夠讓我充分發揮拓展自我的舞臺，更衷心希望貴公司給我一次“超越夢想”的機會。

在校學習期間，我認真學習專業知識，參與各項實習也在系內參加某些活動，在很大程度上提高了自我綜合素質，為向貴公司推薦自己提高了自身信心。

最后祝愿貴公司事業飛煌騰達，又如芝麻開花節節高。

此致

敬禮！

xx

20xx年xx月xx日

狗英語簡單大全（18篇）篇十七

困此火宅焱宮，人們卻癡醉于這些鏡花水月。

可“煩惱之場，何種不有，以法眼照之，奚啻蝎蹈空花”，這些欲望本是心靈的枷鎖，將我困于這劍樹刀山，銅床鐵柱，野火遍地的阿鼻地獄，不得翻身。

于是，有人想出世，尋三徑之路。了心歸真，而輕身以渡三千弱水以求獨善其身，卻因放不下而在此沉浮，要么在其中爆發，要么在其中滅亡。有人愿主世，尋救世之法。擔起時代的創傷與社會的不安在塵世的沮洳中徐行而兼善天下，可能走到最后的人又有多少。

出世之人，隔岸見生民于水火，回首見那放下的抱負而嘆息。經世之人，隔岸見桃源之純凈，閉目見塵世的濁心而傷感。才人主世，達人出世，才達兼備者，可謂鳳毛麟角。真的很難嗎？其實很簡單，不過是“仕途雖赫奕，常思林下的風味，則權勢之念自輕”，三徑雖幽奕，常思塵世的烈火，則救世之念自重。

蘇軾，何曾不想簡單地出世，何曾不想隱居山林，茅屋佳人，風花雪月，渴飲山泉，饑食山野。可他整日滌煩子不離，曲生隨行，為何？為那阿堵物？，為那好碑銘？他斬不斷的是主世之才，他放不下的是天下蒼生。羈絆一身，怎能了心。

他的簡單，留七分正經于塵世以渡民于水火，留三分癡呆于風月以護心之純凈。他不顧宰相之政見，只慮百姓之生計；他不攀高官之俸祿，只求低官之為民。于是黃州惠州儋州，他改善了人們的生活，改變不了茅屋的簡陋；止住了洶涌的洪水，止不住他人的陷害；渡走了他人之泊船，自己卻仍一不系之舟。

命運弄人，他自知無法駕馭它，便不再順從它，在命運的逆流中，躺在了心之所向處――常州。以生渡人，以死出世。

鬼谷子，何曾不想簡單地主世，何曾不想用金戈鐵馬與不盡血淚鑄成氣吞山河的悲歌。可他一生于鬼谷，生而不入世，死亦怎入世。

他的簡單，世外主世，授世人以救世之法。教蘇秦，合縱之法，而配六國相印，使秦國十幾年不敢東進。教張儀，連橫之法，獨掌秦國之相印，遠交近攻而破數年僵局。一人而使戰國兩百多年的割據動搖，加快了統一的步伐，扳動了和平的雙臂。

出世并非濠濮間想才能了心出世，主世并非攜酒帶茶才能立天主世。

其實很簡單，羅素曾說“這個世界只有一種英雄主義，那就是認清生活本質依舊熱愛生活。”懷主世之才，抱出世之念，因為認清，所以內心仍純凈，因為熱愛，所以抱負仍熱血。

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狗英語簡單大全（18篇）篇十八

尊敬的領導：

“學高為師，身正為范”是我一直銘記的警言。以此為鑒，我在大學四年中努力學習，不斷充實自我，調整自我。在校期間，我從英語專業特點入手，在聽、說、讀、寫、譯等方面嚴格要求。各學科成績良好。大二時以良好的成績通過了專業四級的考試。同時，我大量汲取課外的，閱讀英文原文著作、報刊、雜志，經常參加各院系的學術報告活動，擴展的廣度和深度。教學法這門課程的開設，為我的學習打開了另一個窗口。通過對比中外教學法的特長、優點，我找出了適合于自己特色的教學方法，并在實踐中得到檢驗。在xx學校實習期間，我以完善的教學方法、大方的教態、流利的口語表達獲得了優秀的實習成績。我在擔任團支書期間，策劃了團支部園地的出版，并使支部被評為優秀團支部。多次政治學習，策劃多次活動如捐款、合唱、晚會等，培養了一定的組織能力。在課余時間，我連續三年擔任家教工作。所教的學生囊括了從小學到大學的全部階段。不僅達到了經濟完全獨立的目的，豐富了閱歷，檢驗了課堂所學的理論知識，而且對現階段的教育有了更深層次的了解。

現在，我就要步入社會。富于理想，勇于實踐的我；親近自然，游歷豐富的我；崇尚知識，喜歡探索的我，想實現自己的價值，回報社會，體現現代英語教師的風采。“江河不厭小溪，方有其波濤滾滾；高山不厭其碎石，才有其巍峨雄偉。”因此，我誠摯地希望加入貴校這支教書育人的精英隊伍，在未來的日子里，與教師攜手共進，為教育創一份美好的明天而盡一份心力！

最后順祝貴校事業蒸蒸日上！

自薦人：xx。

20xx年xx月xx日。

文檔為doc格式。