軍訓心得體會可以激發我們對軍人職責和使命的認知，增強對軍隊的榮譽和自豪感。以下是一些同學在軍訓中得出的心得體會，或許可以幫助大家更好地理解軍訓的意義和價值。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇一

詩一般的年華，20多歲的青春歲月中迎來了又一次軍訓。在之前走過的20多年的光陰中，軍訓經歷已不止一次。初高中的軍訓除了苦仍是苦，小伙伴們談之色變，各種吐苦水以及軍訓中教官的嚴厲。在收到崗前培訓前的軍訓通知時，有所詫異也有所理解，軍訓中的苦是為了我們在以后的中有股韌勁，迎難而上，養成良好的個人習慣。來到培訓學校報到看到這次有很多小伙伴參加軍訓，我很珍惜這次可以廣交朋友的機會。

從剛到學校晚上訓練的站軍姿開始拉開了此次崗前培訓的帷幕。還記得剛站軍姿時大家的狀態，很多人站不穩或者亂動，沒有很強的紀律性，經常被教官說。在經歷了2天的軍事訓練后，站軍姿就如松一樣扎根在地上，整個區隊大家就像一個整體一樣有團隊和拼搏精神。

從我個人角度來說，來到這個新的集體即充滿新鮮感也有一定的挑戰性。有幸被選為一班的班長帶好一個12個人的小集體，起初做一些事都不怎么上手，等慢慢和同事們熟悉起來以及在教官的幫助下讓我慢慢進入了狀態。做班長就需要比他人多一份責任和擔當，雖然很辛苦，但收獲也很多。我比其他同事更為快速的認識和熟悉了大家，也是自己更細心、周全的做事，能更好的為大家服務，也鍛煉了自己。

在此次軍事訓練中，教官教的其實在高中、大學的軍訓中都已經掌握，但在新的團體中大家做動作更需要的是一種配合的默契以及團隊協作的精神，就像我們區隊的口號一樣：紀律、榮譽，高于生命。將這種精神運用在以后的工作崗位上亦是如此，“紀律”即使工作不遲到不早退，按規矩辦事。“榮譽”亦可以理解為工作的業績。簡單的道理總是相通的。相比以往，此次的軍訓更像是一堂人生的課程，動作重要，但明白動作背后的意義更為重要，就如麻繩往一起使力才能綁的扎實牢靠。

在帶班單獨訓練的時候，也有同樣的體會，團隊中只有每個人把細節做到位了才能有好的效果。其次在軍訓中也督促大家養成良好的生活習慣，將“食不言，寢不語”落到實處，雖然手機被沒收了，但在沒有網絡的世界中內心卻比以往清靜了，思緒也從混亂中變得更為簡單。軍訓雖苦，苦樂結合的這段時光將會成為我人生經歷中一抹鮮亮的光影。

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三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇二

七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做身在福中不知福了。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。

教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的`苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

俗話說：十年寒窗苦。讀書盡管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么?不是說先苦后甜么?不是說沒有最好只有更好的么?所以我會盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子，不應該向家長撒嬌了。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。

這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇三

第一天軍訓，我們穿著整齊劃一的軍裝，站成整齊的縱隊列，邁著鏗鏘有力的步伐踏上訓練場。首先是軍姿訓練，教官講解每個動作的要領和注意事項，然后一遍遍示范。我們緊張而專注地模仿著，一直到每個動作做到標準為止。接下來是跑步訓練，教官教我們正確的姿勢和呼吸方法，并鼓勵我們盡力跑完。盡管累得滿頭大汗，但我們依舊在教官的激勵下堅持到最后一刻。第一天的軍訓讓我明白了，只有全身心的投入才能達到最好的效果。

第二天軍訓，我們迎來了更加嚴格的訓練內容。首先是集合訓練，我們需要在極短的時間內快速完成從教官口令到整齊列隊的一系列動作。這不僅考驗了我們的反應能力，還考驗了我們的團隊協作能力。當我們因為操作不協調而出錯時，我們并沒有灰心喪氣，而是迅速調整了狀態，重新開始。在這個過程中，我深刻地感受到了集體的力量，只有大家共同努力，才能完成任務。接下來是障礙訓練，我們需要從一個個高低不一的障礙物上跳躍過去。教官告訴我們，這是為了提高我們的靈活性和應變能力。雖然有時會摔倒，但我們并沒有氣餒，而是笑著站起來，繼續挑戰。第二天的軍訓讓我明白了，團隊合作和堅持不懈的努力是獲得成功的關鍵。

第三天軍訓，我們開始了實戰演練。首先是野外生存技巧的訓練，教官教我們如何建立簡易的帳篷、野外用火和尋找食物。雖然這些知識在平時生活中并不常用，但在特殊情況下卻能救我們于危難。我們認真地學習每一個步驟，親自動手嘗試，通過多次練習，我們逐漸掌握了這些基本技能。接下來是戰術訓練，我們組成小隊，模擬實戰環境下進行作戰演練。這需要我們密切配合，靈活應對，同時還要保持高度的警惕性。盡管每次演習都會遇到各種意外情況，但我們都通過劇烈的活動和密切的溝通來克服困難，最終成功完成任務。第三天的軍訓讓我明白了，實際操作能力和團隊合作是解決問題的重要因素。

通過三天的軍訓，我不僅學到了軍事知識和技能，更重要的是學到了團隊協作、堅持努力和實際應用能力。這次軍訓是我人生中難得的一次經歷，我收獲了自信、毅力和團隊意識。我相信這些經歷將會對我的未來產生深遠的影響。我要對自己說：“不要輕易放棄，要勇往直前，只有這樣才能取得更大的成績。同時，也要相信團隊的力量，相信每個人的付出都是值得的。”初一的三天軍訓給我留下了難以磨滅的印記，我將用這段寶貴的經歷，繼續努力成長，為自己的未來鋪路。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇四

早上，訓練了一會要注意的事項。我們這幾天的訓練成果就要在今天匯報了。

表演開始了，我們五年級匯報表演的內容是立正，踏步，向左向右轉，跑步。上面的評委給我們打分。

這四天的訓練終于結束了。短暫而又美好的軍訓生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓就這樣匆匆地結束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上迷彩服的樣子依舊浮現在眼前。

軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。

軍訓最能磨練人的毅力，鍛煉人的膽識。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時的訓練中，但苦中有樂，非常開心。平時在電視中看閱兵和升旗，軍人的表現多么威武啊。正步走得多好啊。我現在忽然覺得自己是最厲害的，最帥的一個，我們可以承擔上戰場的義務和責任了。這七天很快過去了，雖然只有七天，但它使我改變。我變得越來越干練，十分有膽量，與同學間的友誼更進了一步。教官們也十分可愛，他們永遠板著臉，但掩蓋不了他火熱的心。軍訓激發了我的愛國熱情，我有能力也有義務保家衛國。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇五

與許多一起進入本所大學的同學不同，我以前初中高中時代并未參加過任何一次軍訓，所以對于大學新生的這次軍訓我是充滿著好奇心的，為人生中第一次真正的軍訓而激動不已的我又感到一絲畏懼，我行嗎?軍訓已經開始三天了，才剛開始長官就給我們來了個下馬威，先軍姿三十分鐘!標準的軍姿要求身體挺直，抬頭、挺胸、小腹微收，兩眼正視前方。這個動作看似容易實則相當有難度，才剛過去五分鐘我就感覺有些站不住了，但我卻不能動，哪怕一下，否則就要因違反紀律被懲罰。時間一分一秒的'過去，我的腳感到越來越沉，真想一屁股坐下去，可我不能。倒數幾十秒了，長官告訴我們要堅持，堅持，再堅持;咬牙，咬牙，再咬牙。是啊，堅持下去，勝利就在眼前了!就在這時，長官發話了：

下面有人在動，在練三分鐘!最后，一共比原先加練了九分鐘!真是累啊，我的腿都彎不起來了，感覺硬邦邦的。我想要抱怨，長官也太過苛刻了吧，可是仔細一想，如果沒有平時的嚴格要求，艱苦訓練，又怎么會有國慶六十周年閱兵典禮上震撼世界的健美軍姿?正所謂臺上一分鐘，臺下十年功，說的就是這個道理。

下午軍訓就有人遲到，長官罰他們站軍姿，并教育大家，身為一名軍人，如果連嚴格遵守軍隊的紀律都這么做不到的話，又如何能稱之為軍人呢?是啊，作為一名軍人，服從是天職，如果沒有紀律，那么整個隊伍便會爛成為一盤散沙，又何談御敵?當然，軍訓中也有歡樂的時刻，那就是唱軍歌。在教官的帶領下，同學們認真又激動的唱著一首首動聽的軍歌。軍歌嘹亮，讓人不經聯想到軍旅生活中的艱苦與歡樂。最有趣的莫過于拉歌了，在教官的帶領下，我們大聲的叫喊著，軍訓對身體帶來的痛楚在這叫喊聲中早已被拋到九霄云外去了。

這幾天軍訓天氣還是非常之涼爽的，即使這樣我們還是感到疲憊不堪，試想軍人們在酷熱的天氣下一次次重復著各項軍事訓練，雖大汗淋漓卻不言苦不言累，默默堅持，這是何等的氣魄與意志力!我不禁對我們的中國人民解放軍肅然而起敬，請允許我用一個莊重的軍禮來表達我的敬佩與欽佩之情!

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇六

為期三天的軍訓終于結束，在汗水的洗禮下，在陽光的照耀下，我們站得筆直，走得挺拔，動作由原來的生疏變為整齊劃一，日光之下，像是鋒利的刀鋒一閃而過。

這樣的軍事化管理生活漸漸磨去了我們在家里的嬌氣，軍訓是什么，是站軍姿!是走起步!是走正步!每個動作，都要標準流暢，我們每個人最開始站的時候歪歪扭扭，似乎馬上就要倒了一樣，接下來的時間，我們每個人都投入到練習中，即使汗水劃過臉頰，也無暇擦去，專注地聽著的教官的指令，隨時準備下一個動作。

這樣的軍訓，必然是艱苦疲累的，但是我們也收獲了很多歡笑，看著我們偶爾踏錯的步伐，聽著教官說的搞笑的話，我們哄堂大笑，把那些苦那些累都扔開了。

我們頂著烈日揮汗如雨。軍訓時很熱、很累，但是我們沒有聽到一個同學埋怨，相反卻能時時看到我們掛在臉上的笑容。當我們為一件事付出很多時，無論如何，我們都會快樂，因為我們付出了、努力了、盡力了。

回到家看著曬得黑黑的臉龐和手臂，不禁一聲苦笑，既有結束軍訓的歡喜，也有對軍訓那幾天的懷念。軍訓到底給我們帶來了什么?后來我明白了，軍訓是在磨練我們的意識：一種堅持的意識、一種拼搏的意識、一種吃苦的意識、一種團結的意識太多太多，足夠讓我們用接下來的高中生活甚至是一生來體會。

軍訓三天，不僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了自己，有了敢于迎難而上的勇氣。對待困難，我們要先定好目標，再憑借不怕苦不怕累的精神，腳踏實地，一步一步地堅持下去，只要堅持就會成功!

炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

我終于體會到一名軍人的辛苦，那威武挺拔的姿態不是一朝一夕才練成的，而是日日練，月月練，年年練，用汗水換來的。所以，軍訓是對我們心靈的一次鞭策和鼓勵。

對于我，軍訓已經超過原來的意義，軍訓不只是強身健體，還是國家對我們寄托的希望、我們對未來積極的態度、我們對困難不是逃避而是迎頭直上的堅定決心。

加油吧!迎著初升的太陽，前進!

從未軍訓過的我早已聽聞軍訓是相當累人的，如今輪到我自己親身體驗，竟還有些許興奮。

開學第二天的清晨，我便看見一群穿著迷彩服，站著標準軍姿的教官。沒過一會兒，便開始分配教官。我們班被分到了一個微胖，皮膚黝黑且個頭不高的教官手下。

每日上午，他都會讓我們頂著炎炎烈日站軍姿、做早餐。說不厭他那是假的，誰會喜歡一個讓自己受苦、受累的人呢?但到后面，我卻改變了這種膚淺的看法。

第二天下午時，他來到教室同我們聊天。他開始侃天侃地。一會兒聊軍隊，一會兒聊他為什么參軍。在說說笑笑中，時間就這樣悄悄溜走了，真的讓我們措不及防。一節課下來，我才知道眼前這位飽經風霜的軍人曾經在年少時是個“網癮少年”。他曾經也像我們一樣對未來迷茫且充滿期待。大概這就是青春吧，它教會我們為自己所決定的事負責。

第三天上午，我們經歷了從睡眼朦朧到精神抖擻的全過程。在炎炎的烈日下，我們一遍遍地重復著同一個動作，一遍遍聽著教官的怒吼。這時，有人開始抱怨了。然而大多數人卻沒有想過，我們在重復這些動作時，是教官在陪同;我們受懲罰時，是教官給我們一次又一次的機會。印象最深刻的話大概是那兩句“做自己不愿做的事叫成長，做自己不敢做的事叫改變，做自己不能做的事叫突破”。此時，我們又何嘗不是在成長與突破呢?像我，從前不敢住宿、不愿意參加又苦又累的軍訓，但是咬咬牙還不是都堅持過來了。也許我們每個人都在不知不覺中成長著。

這次軍訓的確辛苦，但我卻收獲了一生的財富。我懂得了堅持也是一種成長與蛻變!

我最難忘的一天是星期三，我早上按照平常的時間到校。到了學校，我們正在吃早餐，吃著吃著，傳來了一聲大喊聲!我們急忙跑過去看發生了什么事情，后來才得知，原來幾名同學看到了教官。

吃完飯，趙老師讓我們靜靜等著我們班的教官。我心情非常激動。不一會，教官到了教室，講了幾條要求，我們就排著隊伍出發了。

上了車，教官叫我們對別人尊敬的鼓掌方式，還有口號。一個小時候，我們到了軍訓營地，教官先安排好我們的四列隊形怎樣站，然后把書包放下開始練習。

上午，我們舉行了四年級比賽，比賽的名字擊叫“閃電報數訓練”。教官選了20名聲音比較大的幾名同學，再讓其余的同學做啦啦隊，教官訓練好那20名同學后，在啦啦隊里面挑選兩名小隊長。那兩名小隊長分別是楊鈴、譚涵佾，教官讓兩個小隊長叫我們創一個口號并教動作。

會了口號和動作后就開始了。第一局就是要比聲音大，教官剛一叫，就從四一班開始喊。輪著輪著，教官喊了一聲四六班，我們就開始報數了。

剛一開始報數，輪到張迪郎就卡了一下，后來又接上了，場面非常激烈。第一局過后，第二局又開始了，第二句是比快。當輪到我們班的時候，非常順利!最后宣布結果，我們是第一名，全班都歡呼起來。

第二個活動是軟吸管建高塔，教官先教我們用三根吸管折三角形，再一橫排小組合起來合成一個高塔在拿去比賽。我們組正在折三角形，別的組就已經拼好了，教官在幫他們。

開始比賽了，我們班的已經好了，別的班級也已經好了。教官說:“比賽是由投票選擇的，每當說投某某班的時候，那個班全班要低著頭，等到最后再宣布結果”。

經過一番投票，我們班是第二名，不過也很高興，因為教官說不管得了第幾名都要高興。到了晚上，我們舉行了野炊，教官選了幾名會炒菜、切菜、燒柴、洗菜的人，然后開始工作。

炒菜的人是王一祚還有教官。王一祚炒了七道菜，教官炒了八道菜。香噴噴的菜一端上桌，就迫不及待的等著教官發開始吃的口令。

這次軍訓，雖然艱苦但是也有很大的收獲。

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。"這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

今天是軍訓第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

上午，太陽高照，天氣炎熱，我們在這樣的環境下站軍姿、齊步走，結果可想而知。在別的連有很多人暈了、吐了、倒了，在我們七連有一名女同學吐了，我也快暈了。

別看上午那么累，下午更累!下午要齊步走、正步走。正步要把手放在腰帶上，把腳向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出響聲，要“出腳如射箭”。可我們男生出腳、步伐、速度總不一樣，結果罰跑兩圈。老師、教官們總是偏向女生，只讓我們男生抬腿、跑步，女生練時教官就不讓她們抬腿，即使走快了也不讓她們跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的壓力，所以男生沒有做好。因為男生沒有做好導致全連放學時間很晚，我們以后會努力的。不過也不能因為女生弱小而總讓我們跑圈，不是說“女子能頂半邊天”嘛，干嗎把什么都往我們這“半邊天”上推嘛。

回到教室，老師又偏心地把打掃衛生的擔子放在了男生這“半邊天”上來了。可憐我們更是慘上加慘，雪上加霜，往傷口上撒鹽啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，謝謝了，各位教官。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇七

今天已是我們軍訓的第三天，我們一開始就練起了“立正”，要知道，“立正”站一會，一會簡單，可要一直“立正”，那就難了，首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹，其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙，兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度，然后五指并攏，大拇指放在食指的第二個關節處，中指緊貼褲縫，手與褲縫之間有一點縫隙，最后還要微收下顎，使脖子向后頂，眼睛還要向上望15度。

不一會，我們已經快承受不了，二十分鐘以后，每個人都是滿頭大汗，想擦卻又不能，滿頭的汗水都在往下流，有幾滴汗已經流到了我的眼睛上，真是很難忍受。教官還鼓勵我們說：“站得不錯，繼續堅持”。頓時，我心里有說不出的涼爽，似乎外界的炎熱也被教官一句鼓勵的話帶走了。

就在那一刻，我才真正體會到原來教官們不光是一個嚴格、雷厲風行的人，更是一個關心他人，愛護他人的人。在軍訓的第二天就已經將我們這些媽媽爸爸捧在手里怕摔著，含在嘴里怕化了的寶貝們，像一個個新兵一樣訓練我們。

軍訓像徒手爬山一樣，爬山時要一步一步踩實、踩正、踩穩、抓好、才能夠一步一步得往上爬，爬上山頂，軍訓時要將每一個動作做規范，擁有累累戰果才能夠往參謀，首長的位置前進，如果你一味的退縮，最后和你一起進部隊的人成為了排長，而你永遠也只能是個大頭兵，愈縮愈小，最后就會縮到沒有人認識你，你站在那也讓別人像看一粒沙子一樣的看你。

軍訓的生活是辛苦的，現在的苦將是未來的甜，我們能夠在軍訓里得到的知識，是在課本之中所學不到的。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇八

按照市委的安排，20xx年xx月xx日至xx月xx日，我在x省預備役步兵師炮兵團進行了軍事訓練。這期間，我認真按照市委的要求，端正態度，轉換角色，遵守紀律，勤學苦練，認真錘煉自己的思想和作風，較好地完成了軍訓任務。

一端正態度，擺正位置，當好普通一兵。

這次軍訓，是市委為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次訓練。在整個訓練期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的訓練。

在紀律方面，嚴格執行了軍訓紀律和部隊訓練條例。做到了不缺席、不遲到、不早退，堅持上好每一天的訓練課，完成好每一堂的訓練任務。

在訓練中，始終端正態度，堅持刻苦訓練。在站姿的訓練中，嚴格按照動作要領，做到癢了不撓，汗流不揩，紋絲不動；在動作訓練上，從一個邁步、一個轉身、一個臂彎、一個踢腿開始，認真體會動作要領，反復訓練規范每一個動作。軍體拳打了一遍不行，就再打一遍，直到自己滿意為止，最終進入了64人軍體拳匯報表演方陣的行列；在輕武器的訓練上，認真按照射擊要求，反復體會動作要領，在實彈射擊中，取得了5發子彈全部命中總環數37環的好成績。

在內務方面，按照內務要求和標準，規范物品的規整和擺放。被子背包打了一次不行，就再疊再打，有時間就練，直到自己滿意。

軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。看，一個個英姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅...當然，軍訓也是辛苦的，看那嚴明的紀律，那雷令風行的作風，還有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。

赤日炎炎，沒有一絲風，樹葉也無精打采的，可訓練場上的同學們個個精神煥發，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗濕了，但是同學們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學干脆就席地而坐。軍訓累不累累！軍訓苦不苦苦！軍訓甜不甜甜！因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創一片自己的天空來。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇九

今天是軍訓的第三天，也是最后一天。今天上午舉行了安宜高中和畫川西的會操表演。烈日當空，如在蒸籠，汗滴不停。其中，1班學生代表的發言，至今還刻在我的腦海中：路是自己踏出來的。這句話讓我感慨萬分：的確如此，成功是要用自己的努力和汗水換來的`；成功沒有捷徑，只有腳踏實地，才能獲得成功！

時光荏苒，三天的軍訓就這么過去了。在這三天中，原本陌生的同學，也漸漸熟悉了起來；我們13班的同學，組成了一個大家庭。相信在接下來的三年時光中，我們定能休戚與共，共同進步，向著自己定下的目標，不斷前進！不負老師和家長們的期望！

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇十

初中生活的第一天，我迎來了三天的軍訓。一開始心里別提有多激動了，雖然有些緊張，但是內心更多的是期待。我知道，軍訓不僅僅是鍛煉身體，更是培養我們團結協作和堅毅意志的一個過程。這是我們成長的必經之路，也是我們從學生到青少年的過渡期。因此，我決心要全力以赴，充分利用這三天的時間，從軍訓中收獲更多的改變和成長。

第二段：鍛煉身體的不易。

軍訓的第一天，我們經歷了緊張的入隊儀式。等待的時間雖然短暫，但是對于一個初入軍訓的新生來說，卻是異常漫長。當教官宣布正式開始訓練時，我們迅速出發，經過了長時間的晨跑后，訓練內容漸漸升級。仰臥起坐、俯臥撐、跳遠、跳高……一項項訓練看似簡單，卻需要我們付出極大的努力。夏日的炎熱使得我們汗流浹背，肌肉酸痛讓我們難以忍受。然而，正是這種鍛煉讓我們的體能得到了提升，使我們具備了更多挑戰困難的勇氣。

第三段：培養團隊精神的重要性。

除了個人能力的提升，軍訓還注重培養我們的團隊精神。在一個集體中，每個人都有自己的個性和想法，但是只有團結一心，才能使團隊發揮最大的效能。在訓練中，我們要相互幫助和支持，要學會傾聽和接受他人的建議。只有這樣，我們才能真正形成團隊的力量。通過這三天的軍訓，我收獲了很多珍貴的友誼，這將成為我人生中難以忘懷的回憶。

第四段：挑戰自我，錘煉意志。

軍訓不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的磨礪。在訓練中，我們不僅要面對各項技能的挑戰，還要忍受長時間的高強度體力訓練。尤其是在炎熱的夏天，酷日炎炎，我們的意志經受到了巨大的考驗。但正是這樣的考驗，激發了我們每個人內心的堅毅，讓我們變得更加頑強和堅定。通過不斷的努力和堅持，我克服了各種困難和挑戰，取得了自己的突破，更加堅信只要努力就能夠突破自己的極限。

第五段：反思與成長。

三天的軍訓轉瞬即逝，回想起剛開始的那份激動和期待，我真的覺得自己成長了很多。通過軍訓，我學會了團隊協作，培養了堅韌的意志，也鍛煉了自己的身體。我深深地領悟到，只有在經歷了挑戰和困難后，才能真正感受到成長的快樂和滿足感。軍訓不僅僅是一種體驗，更是人生的一種財富，它會陪伴我們走過人生的每個階段，讓我們變得更加強大和自信。

軍訓三天的心得體會就是如此，經歷了鍛煉身體、培養團隊精神、挑戰自我、反思與成長的過程，我深深體會到了人生中成長的重要性。這些經歷不僅僅在軍訓的三天里改變了我，更是對我未來人生的一次重要指引。我相信，在接下來的學習和生活中，我會把這些寶貴的經驗和體會運用到實際中，不斷追求自我，努力成長。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇十一

今天是第三天，我們懷著興奮的心情來到本站寶安國防教育訓練基地。可我們卻不知道，這只是噩夢的開始。

來到這里，我們安排了宿舍，太不爽了！她們女生睡高樓，我們男生睡車庫，還有一點火藥味。更不爽的是，我們男生個個做的很好，集合的很快，女生來的很慢，邊來邊說話，來了以后竟然有女生蹲下。害我們男生全體罰雙手抱頭蹲下起立兩百八十個。

我記得最清楚的是有一次。我半夜起來上廁所，這時月亮又大又圓。因為車庫里面太黑，我隨便穿上鞋子，走了出去。感覺腳很痛，來到電燈旁才發現鞋子穿錯了，左腳穿到右腳的鞋，右腳穿到左腳的'鞋。而且一只鞋是紅色，一只是黑色。于是跑回去換鞋。換完鞋后跑回廁所發現廁所沒開燈，走進去差一點沒摔跤，幸好工程師有人性，做了一面墻。回到宿舍上床躺下，覺得旁邊的人不像是蘇鈺杰。走近一看才發現是三年級的人。我嚇了一跳，跳下床尋找我的床。看到陳偉鵬才知道我的床在哪。嗚。我想回家。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇十二

相比前兩天我們的身體開始進入到了疲勞期，前兩天軍訓的后遺癥已經在我們的身上發作，但是在軍訓的時候從來沒有人喊錯來過，也從來沒有人屈服過，嬌弱的女生堅持著，勇敢的男生傲立著，雖然苦，雖然累，但是卻不能夠擊敗我們，只會讓我們愈戰愈強，越挫越勇。

軍訓是一次洗禮，意思在一次教育，他在教導我們在在任何時候都不好被表面的困難所壓倒，不要被意思的失敗所擊潰，更不要就此頹廢不前，前進，前進，人生的道路我們才開始邁步，精彩的人生，只有經歷過磨礪，才能夠感受到彩虹，才能夠獲得成功。我們來到了高中，步入到了高一生活，想象我們的學長學姐們，他們都是這么走過來的，我們又有什么好害怕的呢，疲勞只是暫時的，一到訓練我們充滿了力量。

軍訓的苦和累是我們生活中的點綴，有了軍訓的生活我們感到了前所未有的充實，感到自己在體驗生活，這讓我想起了那永不屈服的雪松，面對積雪的壓迫也從不認輸，總是挺立在山巔，我們就如同那雪松，接受著軍訓的考驗，不斷的磨礪只會讓我們褪去脆弱，迎來堅強，強大都是內在的，我們的毅力我們的勇氣，在一次次的努力中不斷的變強，在一次次的鍛煉中蛻變。

能夠吃苦是一種福，因為苦中的樂，只有經歷了苦難才能夠體會到這其中的滋味，我感到我還可以繼續，我感到我的力量在一點點的被激發。軍訓的快樂我感到了，因為軍訓不只是痛苦，當我們每一次學會一個動作我們都會發自內心的感到自豪，感到我們的付出沒有就此白費，汗水沒有白流，感到了自己越來越想一個正規的軍人，覺得自己有了軍人的頑強與毅力。沒有付出不會有收獲的喜悅，沒有經歷就不會有這樣的體驗。軍訓不但鍛煉了我們的體魄，更是磨礪了我們的一直讓我們在一次次的努力下不斷的成長，這只是這三天帶給我的改變，軍訓還會繼續，我將收獲更多。

軍訓第三天總結500字。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇十三

又來到熟悉的田徑場，熟悉的高溫，熟悉的我們，這已是過半的'軍訓了，三天說快不快，說慢倒也不慢，每次以為自己要堅持不住了，但當自己將牙關咬緊，拼盡全力時，都過去了，那么多的“不可以”，“我不行”，都隨著風飄到遠方，留下的只有“快了”，“沒關系”，“我能行”。在不知不覺中，我們挺過無數“不可以”，打破一切“我不行”。用堅持，書寫著無與倫比的青春與熱血，真正的勇士，敢于直面挑戰，真正的強者，能夠征服自己！困難像彈簧，你弱它就強。必要的時候給自己施一把力，沒準有意想不到的驚喜和收獲，今天的我們已然不會受太陽的侵擾。任它驕陽似火，我自巋然不動，不全力拼一把，推自己一下，怎么知道我不行？全力以赴，不拋棄，不放棄，成就更好的我們。我們用行動在向世界昭示著：青春熱血，未來可期！田徑場上灑滿了少年們青春奮斗拼搏所留下的汗水，他們懷揣著夢想，在前進的道路上永不放棄！

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇十四

在即將跨入中學門檻的我，也在緊張的同時迎來了三天兩夜的社會實踐活動——“軍訓”，在這短短地三天中，我也完全體會到了“酸、甜”這兩種人生截然不同的味道。

請酸。

“噓！——噓！——噓！”哨聲地響起，預示著地獄般的'一天再一次即將來臨。

果不其然，今天的訓練科目是立正、跨立。“當我喊到立正時，你們就把精氣神全部展現出來，要拿第一，就藐視那些戰斗力只有五的渣，讓我看到你們那很吊很吊的眼神！全體都有，立正！”教練吶喊到。瞬間，全班直起了腰板，精神十足。

站了約20分鐘后，我們的腿腳越發得麻，膝蓋也開始發抖，臉上也流著豆大的汗珠。“如果有身體不舒服得，趕緊打報告。”“教練，我……”話還未說完，這位伙伴便倒在地上，此人不是別人，正是伙伴劉雅紅。“全體原地休息。老師，這位同學倒了，幫忙扶到旁邊休息。”等我們休息時，早就已經滿頭大汗，腰酸背痛，汗流夾背。“哎，連立正都熱成這樣了，別的練習豈不是更累嗎？”有小伙伴抱怨到，休息了一分鐘后，“集合！”教練的聲音如虹貫耳地伴入我們耳里。“這樣的日子何時是頭啊！”當站起時，我也不經抱怨起來。

甜

“噓，噓，噓——”午休時間結束了，我們趕緊向飛翔館奔去，還以為又將是一個十分難熬的下午，結果，教練卻出人意料地說“今天下午，咱們來玩個項目叫‘珠行萬里’！”“好，太棒了！”大家異口同聲地回應。

“規則很簡單，每人拿一個半露管，讓球在上面滾動，落入杯子，為勝利！”“這還不簡單！”

比賽開始前，兩組人便如龍爭虎斗一般氣勢，比賽開始后可就不同了，各個面紅耳赤。歡笑聲議論聲，此起彼伏。

隨著時間的流逝，太陽熾烤著大地，汗珠又出現在我們的面頰之上，但疼痛感卻不知蹤影。就這樣，不斷嘗試，終于勝利，全隊歡呼雀躍，而我，也從沒這樣快活過！

悟

通過這三天兩夜的活動，我知道人生漫漫，只有堅持、團結，才能成功。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇十五

今天的天氣仍然炎熱，至今還沒下過一場雷陣雨，我們的軍訓生活也還在繼續。

早上，按照往常的，一起在訓練場集合，等候著教官的到來。今天所不同的是，我們的班長自主整理了隊伍，整齊地坐在地上等教官。

教官一來，我們馬上起立，聽候教官的指揮。頭等大事當然是站軍姿，六個排的隊員一起站，又是一道美麗風景線。站軍姿的過程就不必重復了，都是那種硬漢的樣子。我們每個人都是硬漢，我們都很勇敢，堅持到最后!

站完軍姿，就是接著復習、練習……我們想休息的時候，但是教官不允許，大家也沒有辦法。我們從昨天的影片中學來：第一是服從，第二是完全服從，第三是絕對服從!所以，我們只能服從命令!

今天是軍訓的第三天，與第一天軍訓不同的是天氣。早晨一走出寢室，便能感覺到夏日炎炎，酷暑下的'我們雖然都感到十分疲憊，腳也疼了，腿也酸了，手也快抬不起來了，但大家都還是堅持了下來，畢竟大家都不想做一個軟弱的人。

早晨依舊是訓練正步和隊列操。其實這兩個項目是大家最不想訓練的，枯燥乏味，在烈日下，來回不停的踏步在精神上一點一點地折磨我們。衣服也濕透了，口也渴了，大家的意志力都已到達了崩潰的邊緣，但此時心中仍然想著不放棄，不服輸。此時的我們已經從軍訓中學會了永不放棄的精神，正如俗話所說：“先苦后甜”，只有先經歷了苦的磨練，才能感受到甜的滋味。

下午訓練的項目是擒拿術。大部分人之前都沒有接觸過擒拿術，在教官示范時大家都目不轉睛地看著，訓練時也在反復練習教官所教的動作，雖然很辛苦，但大家卻樂在其中，休息是唱唱軍歌，輕松一下。

三天下來，教官的嗓子變得沙啞，這讓大家都很感動，雖然教官平時不茍言笑，但卻是個十分認真的人，在訓練時一絲不茍，縱然嗓子變得沙啞，依舊堅持用響亮的聲音帶著我們訓練。

住宿生活對于我來說很新鮮，雖然住宿環境和家里不能相提并論，但是大家住在一起有說有笑，依舊讓我們很開心，雖然有時會想家，但是這是我們必須經歷的一個過程，是我們成長過程中的一部分。我相信在未來的9天軍訓中我們會做得更好。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇十六

學學校組織開展軍訓活動，提高了我的身體素質，更培養了我堅韌不拔的意志。“陽光總在風雨后”!我們就像溫室里的花朵，不經歷風雨怎能見到彩虹。

軍訓，讓我們第一次真正體會到什么是苦，什么是累，讓我們學會自理，教會了我什么叫堅韌、剛毅、責任和團結。

我會記住教官挺拔的身影，嚴厲的目光，果斷的'口令，標準的示范。軍訓挖掘了我們的潛能，去掉了我們的嬌氣。

面對困難，讓我們變得堅強，勇敢。穿上了軍裝，感覺自己就像一個真正的軍人，剛毅代替幼稚,堅強戰勝懦弱，自立取代依賴。

十幾天來，我們在艱苦訓練中完善了自我，告別稚嫩，邁向了成熟，抹去了怯懦，重塑了堅強;我們不畏風吹雨打，不怕烈日暴曬，任汗水打濕衣衫，終于迎來今天的收獲。

感謝我的教官，是他辛勞付出無私奉獻，讓我們才會有今天整齊的步伐，響亮的口號，堅強的意志;也讓我明白了集體榮譽感。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇十七

今天已經到了軍訓的第三天了，經過這三天的訓練，我已經習慣了這樣的生活。在軍訓的時候，我覺得自己每天的生活都很充實，一日三餐也都按時的吃，不像暑假那樣的不規律的作息，我覺得對我的身體有很大的好處。希望自己在軍訓結束之后，能夠養成生活規律的好習慣。

今天早上依舊是和前兩天一樣的拉伸訓練以及高抬腿的訓練，比較的簡單，再加上早上的溫度不高，還有涼風，所以很舒服。上午我們復習了前兩天學的一些內容，立正、稍息、敬禮、站軍姿、跨立和停止間轉體，前兩天的動作都比較的簡單，所以在每一個動作都復習了一遍之后，就進入了新動作的`學習中。今天我們學習的是齊步走，先從簡單的學起，再學更難的。齊步走最重要的就是在走的過程中保持隊形，動作要整齊。保持隊形是比較的難的，因為每個人腿的長短和跨步的長短都是不一樣的，所以就要讓自己跨的步子盡量與旁邊的隊友保持一致。在教官示范完動作之后，我們從分解的動作開始學，一個一個動作的學，學好了一個再做下一個。在學完之后，我們自己也走了一遍，走到最后我們的隊形已經亂七八糟的了。教官的動作是非常的干脆利落的，但我們卻做不到像他那樣，希望在經過幾天的訓練之后，我們也能做到干脆利落。

下午的訓練跟上午是一樣的，但下午開始訓練之后需要先站半個小時的軍姿，站完軍姿之后感覺自己都已經沒力氣了，但下午的訓練還沒開始。上午我們已經學會了齊步走的動作，下午我們的目標就是走整齊，把動作做標準。教官讓我們一排一排的一起走，看隊形的整齊度，也看我們的動作做得怎么樣。在這樣的訓練之后，我們已經能夠做得很好了，雖然跟教官比還是有差距，但我們只學了一天，能夠做到這樣已經很不錯了。晚上也比較的輕松，有娛樂活動，但只是相對于白天的訓練來說比較的輕松。

這三天我已經適應了從早到晚的訓練了，身體也能夠跟得上，雖然每天五點半就要起床，但是我晚上睡得很早，中午也會睡午覺，雖然偶爾也會犯困，但是精力也還是比較的充裕的。這三天的時間我覺得是過得非常快的，因為訓練的時候我非常的認真。之后的訓練，我也會保持好現在這樣的訓練狀態，認真的訓練，遵守軍訓的紀律，讓自己在以后回憶起這次軍訓的時候還能感覺到自豪。

今天是軍訓第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

上午，太陽高照，天氣炎熱，我們在這樣的環境下站軍姿、齊步走，結果可想而知。在別的連有很多人暈了、吐了、倒了，在我們七連有一名女同學吐了，我也快暈了。

別看上午那么累，下午更累!下午要齊步走、正步走。正步要把手放在腰帶上，把腳向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出響聲，要"出腳如射箭"。可我們男生出腳、步伐、速度總不一樣，結果罰跑兩圈。老師、教官們總是偏向女生，只讓我們男生抬腿、跑步，女生練時教官就不讓她們抬腿，即使走快了也不讓她們跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的壓力，所以男生沒有做好。因為男生沒有做好導致全連放學時間很晚，我們以后會努力的。不過也不能因為女生弱小而總讓我們跑圈，不是說"女子能頂半邊天"嘛，干嗎把什么都往我們這"半邊天"上推嘛。

回到教室，老師又偏心地把打掃衛生的擔子放在了男生這"半邊天"上來了。可憐我們更是慘上加慘，雪上加霜，往傷口上撒鹽啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，謝謝了，各位教官。

三天兩夜軍訓心得體會（優秀18篇）篇十八

隨著競爭日趨激烈，越來越多的人開始注重學習和進修，以保持競爭力。而對于一些急于提高自身素質的人來說，三天兩夜的學習活動被證明是一種有效的方式。我最近參加了這樣的活動，并在這里分享我的體驗和心得。

第一段：介紹。

我參加的這次三天兩夜的學習活動是由一家公司組織的。活動的主題是為期三天的管理培訓和兩天的團建活動。這個項目旨在幫助我們提高個人和團隊素質，以便更好地適應工作環境和社會發展的變化。對于我自己來說，參加這個項目也是為了提高自己的管理能力和領導能力，以便更好地開展工作。

第二段：學習內容和體驗。

在這個項目中，我學到了很多關于團隊合作和管理的知識。我們學習了計劃和領導，學習了如何激勵和激發團隊成員的潛力。我們還學習了如何在團隊決策中有效溝通和協調，以及如何在工作中處理復雜的問題和挑戰。除此之外，我們還學習了如何建立有效的溝通和信任，以便更好地協作和推進項目。

這些學習內容非常切實可行，而且貫穿始終。我們參加了許多小組討論和團隊活動，通過實戰演練，更好地理解了這些概念。

第三段：技能提高和培養。

在這個項目中，我也得到了很好的個人成長機會。通過參加這個項目，我摸索出了許多管理技能的秘訣，并且將其應用到我自己的的工作中。例如，我學會了如何更好地組織我的工作，并在團隊管理和領導方面取得了更好的效果。

除此之外，參加這個項目也讓我意識到，一個好的管理者和領導者需要多方面的技能，而且這些技能可以通過不斷地練習和學習來提高和培養。

第四段：與他人的互動和交流。

參加這個項目也讓我與很多有趣的人交流和互動。我認為，這些人的價值比學習上獲得的任何技能都要重要。通過與他們交流，我學習了很多不同的工作和領域的知識，并得到了很多好的建議和指導。

除此之外，我也學會了與新人合作和交流，建立了新的聯系，增加了自己在公司內的影響力。

第五段：結束語。

總的來說，這次參加的三天兩夜的學習活動是一個非常寶貴的體驗。通過學習和實踐，我獲得了很多關于管理和領導的知識和技能，并與有趣和聰明的人交流和互動。我相信這個項目將會給我帶來很大的收益，并且對我的個人和職業發展都會產生積極的影響。