心得體會是一種反思和總結(jié)的方式，能夠幫助我們更好地認(rèn)識自己。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇一

當(dāng)我踏進(jìn)山東省胸科醫(yī)院大門的一刻，我知道我的將來已經(jīng)漸漸開啟了。7月18日，我永久記得的一天，那是我新的起點，新的開頭。

從那天起，我們開頭了胸科醫(yī)院的培訓(xùn)，前三天的課程讓我懂得了許多以前在書上學(xué)不到的東西，有院指導(dǎo)的親身經(jīng)受和他們的所見所聞，對醫(yī)院的故障制度有了肯定熟悉。這次培訓(xùn)中我學(xué)到了許多學(xué)問，但感受最深的是每一位指導(dǎo)根本上都提到一個要求，那就是學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。一刻也不能放松，不僅要鉆研本專業(yè)的學(xué)問，還要理解其他專業(yè)的學(xué)問，比方說我自己，就應(yīng)當(dāng)多理解醫(yī)學(xué)影像診斷及技術(shù)等方面的學(xué)問，這樣有利于我進(jìn)步工作效率與質(zhì)量。此外，就是盼望能盡快地進(jìn)入工作狀態(tài)，做好思想意識的轉(zhuǎn)變，從受者轉(zhuǎn)變成施者。我認(rèn)為我在這方面做得也比擬到位，經(jīng)過學(xué)習(xí)和互動，感覺如今也漸漸走上正軌了，盼望我們能腳踏實地的工作，養(yǎng)成良好的工作與生活習(xí)慣，為自己積累資本、為醫(yī)院制造價值。

們還要學(xué)會贊美，學(xué)會包容，我們應(yīng)當(dāng)要推斷患者在想什么，這樣我們才能更好的融入病人的心理，更好的理解病人，才能和病人保持良好的關(guān)心，能讓病人感覺到我們對他的友好。我們還要學(xué)會一些特別的溝通技巧，我們應(yīng)當(dāng)要用好的心情來感染患者，學(xué)會在溝通中的感情輸入，當(dāng)患者在生病心情不好的時候，看到你還對他板著一張臉的時候，患者的心情會更加的難過，而你用好的心情來感染他，讓他心情愉悅，我們再參加更多的感情在里面，患者會認(rèn)為我們是友好的，是理解的，這會試溝通中會削減許多不必要的摩擦。

的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

在訓(xùn)練場上，我們遺忘了年齡，遺忘了身份，遺忘了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而洪亮的名字超越隊，在隊長的帶著下，我們高唱隊歌"超越夢想'開頭了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括：高空挑戰(zhàn)，盲人方陣，信任背摔，八桿傳遞，旱地龍舟，攀登"逃命墻'。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以"超越夢想，勇往直前'的隊訓(xùn)鼓勵和支持著隊友，沒有責(zé)怪，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊的每一名成員都順當(dāng)?shù)赝ㄟ^了重重考驗。

拓展訓(xùn)練的第一個工程"高空挑戰(zhàn)'，它是一個個人挑戰(zhàn)工程，要求隊員們在大約8米高的鐵柱頂端圓盤上起跳并抓住橫桿，然后再降落地面就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是剛好容下雙腳的圓盤,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開頭打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐驚。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛"充電'的.豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能遲疑，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個工程，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

在團(tuán)隊中呈現(xiàn)自我吧!

第三個訓(xùn)練工程是"盲人方陣'，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，查找?guī)讞l繩子，然后用這些繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開頭的時候大家都覺得很簡潔，但是當(dāng)全部的人被蒙上眼睛的時候，我們覺察，原來難度一點也不小，爭論并確定了一個初步方案，開頭執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家根本完成原始方案。在總結(jié)閱歷的時候，訓(xùn)練教師講了一句話我特別有感受，他說："當(dāng)大家為了一個目的爭辯不休的時候，你放棄話語權(quán)或許是對完成目的最大的關(guān)心'。我覺得這個工程無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的方法還是聰明的方法，只要是堅持終究，都能順當(dāng)完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最終，假設(shè)一種方法還沒有做完，就換另外的方法，唯恐到最終很難完成。這就要大家聽從隊長一個人指導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，信任隊長，最終肯定會順當(dāng)完成的。

作外考慮其他同事的狀況，這無疑是對我們默契協(xié)調(diào)程度的很大考驗，但是我們通過練習(xí)熟識了每個人的狀況，最終在步幅上到達(dá)了完全全都，也已兩個小項最短時間完成的成果獲得了其他團(tuán)隊確實定。在醫(yī)院工作中，各個科室就像一臺浩大的機(jī)器，只有我們想往一塊想，勁往一處使，才能讓醫(yī)院的各項工作進(jìn)展地更流暢。

來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名胸醫(yī)人而感動傲慢、驕傲!

通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到許多道理。一個團(tuán)隊想要進(jìn)展壯大，只有嚴(yán)密團(tuán)結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。盼望我行以后會多組織類似的活動，使員工們可以不斷地升華自我，真正做好"崗位仆人翁'!

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇二

6月1日，周六，我有幸參加了由團(tuán)委組織的“山重建機(jī)青年員工拓展訓(xùn)練營”。早上六點半左右，坐在公司的大巴上，我同另外48名同事開赴這天訓(xùn)練的目的地――玫瑰湖汽車公園。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，激動之情自不用說，一路高樓大廈一閃而過，已是無暇顧及，心中想著的，就是今天到底會有什么樣的訓(xùn)練項目。一個多小時后，我們終于抵達(dá)訓(xùn)練基地。

玫瑰湖汽車公園的周圍環(huán)境很愜意，用湖光山色來形容一點不過分，門前的大湖波光粼粼，坐落在山腰的各式房屋機(jī)具現(xiàn)代氣息，馬路兩邊是杏樹，一顆顆杏子調(diào)皮的俏立枝頭，令人好不垂涎，不過，我們知道，這些杏子，可遠(yuǎn)觀而不可褻玩?。∪欢?，我們沒有沉迷周圍的美景，大家都記得此行的目的。在教練的'集合哨聲中，為期一天的訓(xùn)練正式開始！

在教練的指導(dǎo)要求下，我們49人分成三個隊，每隊在確立了自己的隊名、隊訓(xùn)、隊歌、隊塑（體現(xiàn)團(tuán)隊理念的造型）后，分別由三位教練指導(dǎo)訓(xùn)練。我們是“山重v5”隊，隊訓(xùn)是“狹路相逢v5勝”，隊歌則是由零點樂隊的《相信自己》改編而來――“山重v5，奧~，遇見一切困難，勇往直前，山重v5！”

高空單杠，隊員在安全繩的保護(hù)下，在8米高的圓盤上一躍而起，抓住一根吊在高空的單杠。這個項目看似簡單，實則在8米高空想站穩(wěn)都難，更別說跳躍了，而這考驗的就是隊員突破心理的恐懼，戰(zhàn)勝自己的能力！

孤島求生，全隊分成珍珠島，啞人島，盲人島三組，三組根據(jù)自身的任務(wù)書知道，完成終極任務(wù)――從孤島集中在一起！這個任務(wù)實際上是“七巧板”的一個延伸，但是，我們最終的完成結(jié)果也是不盡人意。不過，在這個過程中，還是學(xué)到很多做人做事的道理。

團(tuán)隊共贏，這是最后一個任務(wù)，由整個大團(tuán)隊共同完成，又分為“一圈到底，不倒森林，團(tuán)隊?wèi)?zhàn)鼓”等四個任務(wù)。這個任務(wù)要求所有人協(xié)同合作，在要求的四分鐘內(nèi)完成四個任務(wù)，每個任務(wù)平均一分鐘時間，開始大家都以為不可能，可是在經(jīng)過半小時的訓(xùn)練磨合后，最終結(jié)果竟然只有兩分半鐘左右。在完成任務(wù)的那一刻，每個人都很驕傲，我們用自己的努力證明，我們可以！

最后一個活動后，教練進(jìn)行了精彩的總結(jié)，在教練對公司，對參訓(xùn)人員致以誠摯祝福后，一天的拓展訓(xùn)練就此畫上圓滿句號！

人的潛能是無限的！一天中，教練一直在強(qiáng)調(diào)這句話，事實也證明，很多事我們只是想著它不可能做到，而做了之后才發(fā)現(xiàn)，不是不可能，而是我們不敢做！現(xiàn)今社會是團(tuán)隊合作的時代，是比魄力的時代，沒有合作，不敢想不敢做的團(tuán)隊，是沒有機(jī)會勝出的！一天的訓(xùn)練結(jié)束了，而我們?nèi)松耐卣够蛟S才剛剛開始，我相信，只要我們?nèi)ヅ?，去?chuàng)新，我們的明天一定會更好！山重建機(jī)在所有員工的協(xié)同合作下，一定會更好！

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇三

三天短暫的拓展訓(xùn)練早已過去好多時日了，我們也已經(jīng)回到工作崗位好幾天了，但是，我們這些新來的員工們，卻一直念念不忘那精彩紛呈、滌蕩人心的三天拓展訓(xùn)練日子。波羅、子萍教練那富有感召和激情的項目指揮和項目后那些發(fā)人深省的評語總結(jié)，時時點撥著我們心頭那盞迷茫的燈，久久不能忘懷。相信，這次拓展訓(xùn)練給我們的將是可以享用一生的寶貴財富和無形的感召力。

每一次訓(xùn)練前的導(dǎo)入環(huán)節(jié)都是令人亢奮的，它能最大程度的調(diào)動我們的興趣和參與訓(xùn)練的激情?！靶湃伪乘ぁ笔堑谝粋€訓(xùn)練主項目，是一項考驗對他人信任度的經(jīng)典項目。這項活動看似容易，做起來卻要付出相當(dāng)?shù)呐Γ纫朔约旱男睦碚系K，又要對下面的隊員充分信任。游戲中有短短幾句對話“你準(zhǔn)備好了嗎？”、“準(zhǔn)備好了”、“請相信我！”、“我們愛你”。當(dāng)聽到臺下的伙伴們說到“我們愛你”這句話時，我就把自己完全交給你信任的隊友了。在這個項目完成的回顧課上，員工們紛紛分享了當(dāng)時的感受：感到害怕，從來沒有想到把自己交給別人；臺下的人能不能接住自己，心里沒底；站在臺下，當(dāng)時只想使多大勁也要接住他。于是，大家討論的話題從信任引伸到信任產(chǎn)生于什么？從責(zé)任談及責(zé)任在團(tuán)隊中的作用。大家認(rèn)為，在工作中，應(yīng)從自身做起，對他人應(yīng)多一份寬容、理解和信任，大家共同承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)才能使企業(yè)更具有凝聚力。

“星際大逃亡”這個項目對大家的團(tuán)隊意識及協(xié)作能力是一個很好的考驗。在這個項目完成的回顧課上，我充分理解了無壓力無動力這句話。知道了不要隨便推脫責(zé)任，不要輕易抱怨別人，要思考問題，改進(jìn)問題。每個人都要有“天下興亡，我的責(zé)任”這樣的博大胸襟。

“企業(yè)版圖”是一個鍛煉領(lǐng)導(dǎo)力的項目，通過這個項目讓我明白了明確目標(biāo)，減少沖突和內(nèi)耗的重要性。當(dāng)然這折射到我們的工作生產(chǎn)中，我們更要爭取做到使用不占用，循環(huán)不消耗，減少庫存，降低運營成本的啟迪。

接下來的“瘋狂市場”、“盲人方陣”兩個項目同樣精彩，給我們的啟發(fā)也很多，使我明白了在工作中我們不要被分組而制約，我們要打破分組的規(guī)定，做到合作共贏，實現(xiàn)利益最大化。

最后的一個主項目“風(fēng)雨同路人”更是讓大家都很感動，在經(jīng)過半個小時的“風(fēng)雨路”后，聽到煽情的歌曲和教練發(fā)人深省的評語時，大家都情不自禁地哭了，用緊緊地?fù)肀П磉_(dá)了自己對同伴的感激之情。在這個項目中，我們都對感恩有了更深的體會。在此，我真誠地為幫助過我的親人和朋友們獻(xiàn)上一首歌《在路上》，“那一天，在路上，我不得已上路，為不安分的心，為自尊的生存，為自我的證明，路上的心酸已融進(jìn)我的眼睛，心靈的困境已化作我的堅定，在路上，用我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠(yuǎn)行，在路上，為溫暖我的人”。

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇四

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇五

在這兩天的訓(xùn)練里，我們新員工分成四隊進(jìn)行訓(xùn)練。通過各種各樣的訓(xùn)練如：急速訓(xùn)練、企業(yè)版圖、高空斷橋等項目，我們加深了彼此之間的了解更加明白團(tuán)隊的重要性。我們每個隊在隊長和政委的帶領(lǐng)下，樹立各自隊伍的隊名和隊呼。在每個比賽訓(xùn)練中各自確定自己的目標(biāo)，基本每個隊都取得了比較好的成績。通過這種拓展訓(xùn)練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。我相信目標(biāo)的確立將指引我們進(jìn)步和發(fā)展，更加快速的成長。

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇六

走出校門，帶著對社會的好奇心，帶著對工作的熱情，走進(jìn)了人生的第一個工作港灣——xx市x醫(yī)院。

在工作前，為了人我們這些剛從家庭和學(xué)校走出來，從小嬌生慣養(yǎng)，事事不用操心的孩子們，能夠盡早成長、能夠明白自己的工作責(zé)任、能夠成為一名合格的醫(yī)護(hù)人員，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)對我們進(jìn)行了為期六天的崗前培訓(xùn)。雖然這六天很短暫，但是從中學(xué)到的知識卻是終生受益的。

通過此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們對市二的醫(yī)院文化，發(fā)展歷史，管理規(guī)章制度有了系統(tǒng)的了解。培訓(xùn)第二天，李院長要求我們對待工作要勤奮，對待組織要敬業(yè)，對待上級要誠信，對待自己要自信。作為護(hù)士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤，要細(xì)心，有愛心、耐心、責(zé)任心，這樣才能提高自己的技術(shù)專業(yè)水平，要更好的服務(wù)于患者。把事情做到很難，但我們要力求做到更好。我們要以聯(lián)想優(yōu)秀員工的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，為二院盡一份力，成為一名合格的醫(yī)護(hù)人員。

其次這次培訓(xùn)也使我們的執(zhí)業(yè)素質(zhì)有了快速的提高，為我們能夠快素成長為一名有修養(yǎng)、有素質(zhì)、有能力、有水平的集體奠定了良好的基礎(chǔ)，也幫助我們在平凡的工作中發(fā)現(xiàn)專業(yè)的價值和自身的價值。每項工作都有各自的平凡，可是平凡背后卻是千百萬個付出。但是付出是值得的，付出的汗水、淚水付出的時間精力，換來的是在平凡的崗位上的感動。作為一名醫(yī)護(hù)人員，每天面對著一個生命的開始和結(jié)束，我們要做的并不是去感嘆或悲傷，而是用我們的心去幫助每一個患者。

培訓(xùn)中，每一位老師們所說的每一句話時時刻刻都提醒著我們，提醒我們肩上的責(zé)任有多重，要擔(dān)起這個重責(zé)我們要安心工作，端正思想，遵守院紀(jì)院規(guī)，踏踏實實工作，愛崗敬業(yè)，時刻為病人著想，想病人所想，急病人所急，擺正自身的位置，獻(xiàn)身于護(hù)理事業(yè)，全心全意為人民服務(wù)，一切以病人為中心，對病人有高度的責(zé)任感和同情心，再工作中務(wù)求嚴(yán)格，一絲不茍，工作主動，堅守崗位，勤奮工作，隨時準(zhǔn)備投入到工作的前線。不怕臟，不怕累，自覺克服困難，犧牲個人利益，有崇高的風(fēng)險精神，善于學(xué)習(xí)，勇于實踐，精益求精，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平和專業(yè)技術(shù)知識，我們面對的是一個生命，所以工作時一定要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，要做到醫(yī)護(hù)配合默契，執(zhí)行各項操作前嚴(yán)格執(zhí)行“三查八對”，“雙人核對”。

再當(dāng)前醫(yī)患關(guān)系十分緊張的情況下，我們不僅要嚴(yán)格遵守技術(shù)規(guī)范，還要主動學(xué)習(xí)，增強(qiáng)法律觀念，強(qiáng)化法律意識，提高服務(wù)質(zhì)量，提高人文素質(zhì)，避免醫(yī)療糾紛。

在工作中，面對競爭，要有危機(jī)意識，如果自己不努力，別人會再同一起跑線上，經(jīng)過努力把你淘汰出局。

除了上述之外，在這次培訓(xùn)中，我深刻地認(rèn)識到了護(hù)士良好的形象，是醫(yī)院整體形象的關(guān)鍵之一。表情是寫再臉上的思緒，微笑服務(wù)不僅是禮貌，也是一種勞動的方式，它可以帶給病人春天的氣息，可以使前來就診的病人消除緊張和陌生感，可以使新入院的病人消除恐懼和焦慮，縮短醫(yī)患之間的距離。

這次的培訓(xùn)雖然短暫，但我所受到的啟迪和教育，對我以后的工作起了很大作用。學(xué)習(xí)是進(jìn)步的源泉，我以主人翁的姿態(tài)，積極投身到醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)當(dāng)中，不斷學(xué)習(xí)實踐，不斷提高自己。承載著我的夢想，去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。

經(jīng)過多年的努力學(xué)習(xí)，我終于實現(xiàn)了兒時的夢想——做一名白衣天使，救死扶傷。但暮然回首卻發(fā)現(xiàn)“天使”的光環(huán)早已不復(fù)，相反，由于整個社會群體對醫(yī)療行業(yè)的偏見時期已處于一個非常難堪的境地，如何當(dāng)好一名醫(yī)生已成為首要的課題。因此，在人生的新起點前做一關(guān)于此的'培訓(xùn)顯得至關(guān)重要。我也深深的被其所講的內(nèi)容所吸引，啟迪頗深。

首先，要將“醫(yī)者仁術(shù)”永遠(yuǎn)銘記。從各個方面想病人所想，診療過程中盡可能的方便病人，把其當(dāng)作自己的親人，對其所患之病感同身受，傾聽病人的心聲，永遠(yuǎn)保持一顆“仁愛”之心。這樣，病人就會對醫(yī)生充滿信任，愿意將自己相托，診療氛圍也就會變得非常融洽，達(dá)到雙贏。

其次，要在工作中努力學(xué)習(xí)新知識，掌握過硬的臨床技能。因為醫(yī)療行業(yè)從根本上來說是一技術(shù)性行業(yè)，你只有具備過硬的診療本領(lǐng)，為患者盡快減輕解除病痛，患者才會對你舉手稱贊。但人體疾病是相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，你只有不斷的充電，才能緊跟醫(yī)學(xué)的新動向，提升自己的技術(shù)。

另外，語言的技巧及文明禮貌素養(yǎng)也非常重要。人是社會動物，語言是人區(qū)別于別其他動物的一種要的特征，語言交流技巧往往可以左右一個人的成敗。在醫(yī)院，善于運用語言技巧往往可以化解糾紛，令患者及家屬滿意。而得體的著裝及禮貌用語，往往會使患者感到尊重。

最后，向、像所有的企業(yè)一樣，記住“態(tài)度決定一切”。要以主人翁的責(zé)任感去為患者服務(wù)，牢記“救死扶傷”的誓言，而不能急功近利，偏旁自己的職業(yè)道德，總之，良好的醫(yī)患關(guān)系是醫(yī)療行業(yè)賴以生存之本，也是維護(hù)醫(yī)護(hù)人員利益及實現(xiàn)自身價值的保障。但愿，在這短短一周的培訓(xùn)課程的啟發(fā)下，我們新的人生旅途能經(jīng)常充滿陽光。

光陰似箭，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼，我畢業(yè)已經(jīng)兩年多了。我早已從一名懵懂的大學(xué)生，走上了社會，走進(jìn)了醫(yī)院，成為了一名救死扶傷的護(hù)士。由于工作調(diào)動的關(guān)系，如今我來到了x市x醫(yī)院并且很幸運成為了這個溫暖大家庭中的一員。

感謝院領(lǐng)導(dǎo)對我們的重視。通過參加這次崗前培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們對二院的醫(yī)院文化，發(fā)展歷史，管理規(guī)章制度有了系統(tǒng)的了解，同時也學(xué)習(xí)了消防安全知識以及如何樹立正確觀念，創(chuàng)造價值人生大呢感有關(guān)知識，我受益匪淺，感觸兩多，自從工作以來，我一直以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于工作和學(xué)習(xí)中，過程有成功的喜悅，也有失敗的辛酸，日益激烈的社會競爭使我充分地認(rèn)識到成為一名德、智、體、全面發(fā)展的護(hù)士的重要性。特別是通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深地明白了。臨床護(hù)理工作和書本上的理論是存在著一定的差距，自己不僅要有扎實的理論，熟練的操作，對病人還要有足夠的愛心，耐心和熱心等。

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇七

在通往成功的道路上總有一些事情讓我們銘記，在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們尊敬。20xx年的這個夏天對于剛剛走出象牙塔步入社會大舞臺的我來說注定難過。

滿懷一份感激與激動之情，我離別校園，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，來到了向往已久的。內(nèi)心曾經(jīng)迷茫過，也曾彷徨過，找不到未來生活的方向，但經(jīng)過為期一周的拓展訓(xùn)練使我受益匪淺。對于未來我想了許多，內(nèi)心漸漸平靜，凝神靜氣仔細(xì)體會一下這幾天的所想所感。

本次拓展訓(xùn)練時間緊促，任務(wù)繁重，我們要在三天左右的時間里完成入職公司以來的第一堂課。經(jīng)過六個多小時車程，我們來到了此次拓展訓(xùn)練的目的地——天目湖。下午到達(dá)目的地，大伙沒有停下來休息，經(jīng)過短暫安頓休整之后，就迅速進(jìn)入角色，開始了此次拓展訓(xùn)練之旅。本次拓展訓(xùn)練共分為三個大板塊：室內(nèi)項目、戶外項目與講座授課。第一天項目我將其稱之為“破冰之旅”，我們新進(jìn)員工分成八組，選定各自的隊長、隊秘之后，迅速設(shè)計本隊隊訓(xùn)、隊歌與造型，在接下來的爭奪隊旗項目中更顯示了大伙們的豪邁激情。上午進(jìn)行的“驛站傳信”游戲?qū)ξ襾碚f印象深刻，收獲頗多，它使我深刻體會到想問題、做事情應(yīng)該打破慣性思維，從多角度考慮解決問題的創(chuàng)新思路。下午的戶外項目更是對大伙體力與耐力的考驗。“高空斷橋”項目使我明白了一個簡單的道理：困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)。站在高臺上的那一刻倍感緊張，雙腿止不住的打顫，但深吸一口氣，我還是勇敢的跨出了那一步，此刻的這一小步，卻是我人生中的一大步，使我懂得了在困難面前，你不低頭，困難就會向你低頭。

第二天項目我將其稱之為“融冰之旅”，這是對我們團(tuán)隊整體凝聚力的考驗與鍛煉。上午的“抱團(tuán)打天下”項目使我深刻體會到在整個團(tuán)隊中，每個人都是團(tuán)隊中的重要一員，或許大伙分工不同，職責(zé)不同，但每一個人都應(yīng)為團(tuán)隊的成功遵守規(guī)則、盡職盡責(zé)，同樣每一個人的失誤也會給團(tuán)隊造成致命打擊。下午的“領(lǐng)導(dǎo)力”項目可用一個詞“悲壯”來形容。當(dāng)整個團(tuán)隊未完成任務(wù)，隊長受罰;當(dāng)隊長拼勁全力堅持到最后一秒，現(xiàn)場隊友心疼落淚的那一刻，使我懂得了應(yīng)學(xué)會感恩。除此之外，令我感動的還有陳總與張總能夠在百忙之中抽出時間為我們新員工做的精彩講座，兩位領(lǐng)導(dǎo)以一個老人的身份與我們分享了他們幾十年的工作經(jīng)驗使我們受益匪淺。陳總從“天天向上”與“全面發(fā)展”兩個方面展開，教育我們應(yīng)既志存高遠(yuǎn)又腳踏實地，保持良好心態(tài)，做最好的自己。張總言傳身教，教育我們應(yīng)樹立積極的生活態(tài)度，心存夢想，陽光的工作、生活與學(xué)習(xí)。同時王主任與優(yōu)秀前輩們的經(jīng)驗分享也讓我深刻感受到公司良好的氛圍與積極向上的風(fēng)氣。所有這些都是我們?nèi)松缆飞系膯⒚鳠簦樟廖覀兦斑M(jìn)的道路。

短暫的拓展訓(xùn)練使我感觸頗深，受益匪淺，概括起來有幾點愿與大家分享：一是應(yīng)該學(xué)會感恩。心存感恩，我們的生活才會有意義。首先，我們應(yīng)該感恩我們所處的這個社會與時代。今天我們所擁有的一切歸根到底導(dǎo)師這個社會給與的，社會是個大熔爐，我們應(yīng)正確看待所處的社會與時代，勿走極端，片面的做出一些不理智行為。其次，我們應(yīng)該感恩我們的——我們的大唐。寒窗數(shù)載只為今日學(xué)以致用，感謝公司在我離開家門走出校門時給我立身之地，給我一個嶄新的開始，一份踏實的歸屬，感謝公司在我完成學(xué)業(yè)自力更生之時給我新的舞臺，激發(fā)新的夢想，燃起憧憬未來的希望。企業(yè)大舞臺，盡職盡人才，公司為我們提供了良好的工作生活環(huán)境，我們從中汲取能量，構(gòu)建個人幸福生活。再次，我們應(yīng)該感恩我們的父母與家人。每次想到家人，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的我總覺得虧欠他們許多，兒行千里母擔(dān)憂，及時行孝，勿給人生留遺憾。最后，我們應(yīng)該感恩我們身邊每一個人。感恩那些曾經(jīng)幫助過我們的人，他們是一盞明燈，呵護(hù)我們前行，同時感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人，他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造機(jī)會磨練個人意志，使我們今后的道路走的更穩(wěn)。

二是應(yīng)該學(xué)會合作。和合為貴，團(tuán)結(jié)就是力量。社會需要英雄，更需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作發(fā)揮集體智慧。公司“自家事”企業(yè)文化言簡意賅、通俗易懂。將公司事情作為自家事處理，將同事作為家人來處，我們收獲的是家的溫馨與溫暖。在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻體會到團(tuán)結(jié)合作的重要性，困難面前，我們做到了不退縮、不拋棄、不放棄，大家集思廣益，團(tuán)結(jié)協(xié)作，不做團(tuán)隊中的過客，勇敢沖在最前線，在困境中勇敢前行;榮譽(yù)面前，大家不逞強(qiáng)、不居功，將一切榮耀歸結(jié)于團(tuán)隊協(xié)作的結(jié)果，使我們攜手共同成長。

三是應(yīng)該學(xué)會腳踏實地?！皾M招損、謙受益”，對待自己既不好高騖遠(yuǎn)，又不妄自菲薄，保持謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁的優(yōu)良作風(fēng)。世界上最遙遠(yuǎn)的距離是頭與腳的距離，只想不做，一切美好的愿望也將是空中樓閣。作為一名管理類專業(yè)的研究生，我更注重銘記領(lǐng)導(dǎo)的教誨，謙虛謹(jǐn)慎，時刻不忘反省自身。學(xué)歷不代表一切，踏入公司就應(yīng)當(dāng)從零開始。“不積跬步，無以至千里”，對于電力專業(yè)知識的匱乏更激勵我應(yīng)當(dāng)謙虛謹(jǐn)慎、虛心學(xué)習(xí)，從基層做起，從小事做起，腳踏實地走好每一步，為公司建設(shè)貢獻(xiàn)綿薄之力。

四是應(yīng)該學(xué)會保持陽光的心態(tài)。生命需要陽光，心態(tài)更需要陽光，積極樂觀的態(tài)度是美好工作的必需品。我們?nèi)绾螌Υ睿罹蜁绾螌Υ覀儯３至己玫男膽B(tài)，生活中處處有陽光。對人多一些包容、少一些抱怨，保持一顆平常心;遇事多一些忍耐，少一些魯莽，把握好分寸，才能不斷前行。人要有信仰，心存希望，相信美好的事物始終存在，陽光的生活、工作與學(xué)習(xí)，做最好的自己。

拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但我們的人生新篇章才剛剛開始。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。希望在我們在這個大舞臺，謹(jǐn)記領(lǐng)導(dǎo)教誨，不辱使命，無愧人生，用行動譜寫個人生活華麗樂章。

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇八

2016年8月15日，在制劑部魏毅經(jīng)理帶領(lǐng)下，寧波化學(xué)品公司10多名新員工一早就開赴鄞州橫溪酒埕巖，參加中化寧波(集團(tuán))公司組織的2014年度新員工培訓(xùn)，進(jìn)行為期三天的拓展訓(xùn)練。

這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練，心情無比的激動和好奇。中午下起了雨，我們冒雨軍訓(xùn)的狀態(tài)仍然很好，精神抖擻。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設(shè)計自己的隊名“勇士隊”、隊訓(xùn)“勇者無敵”、隊歌《我的未來不是夢》。每個項目雖側(cè)重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，從這次活動我還有另外一種體會：由于平時大家都在不同的崗位工作，各自的工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個很好的機(jī)會，讓我全身心溶入到中化這個大團(tuán)隊中，和同事們彼此交流溝通、團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時的日常工作。

此次訓(xùn)練有信任背摔、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、空中單杠、合力天梯、啞巴和盲人、急速60秒、抱團(tuán)打天下。其中給我印象最深的是穿越電網(wǎng)，房屋中間間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子，要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項目。一開始大家躍躍欲試，但事實發(fā)現(xiàn)，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家冷靜下來，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。

對于該項目我有著深刻的體會：

1、大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時，游戲的規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點。

2、大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。

3、組織中雖然各有分工，但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團(tuán)隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。

5、一個人的.成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊的目標(biāo)。

在拓展訓(xùn)練中，每個人、每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透。

它改變了我這些年來的思維模式，使我進(jìn)一步認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量。拓展訓(xùn)練結(jié)束時，每個隊員臉上都閃耀著自信的微笑。是的，“我們戰(zhàn)勝了自己”;每個隊員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的”!看到這一切，我在想，拓展訓(xùn)練拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團(tuán)隊意識，溝通技巧。我要特別感謝公司給我提供的這次成長機(jī)會，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時要感謝那些跟我一起度過美好的隊友們，感謝帶領(lǐng)我們的教練。

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇九

參加?？屯卣古嘤?xùn)公司兩天培訓(xùn)概括起來就是：

在參與中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟。

在過程中鍛煉，在鍛煉中成長。

在互動中交流，在交流中顯差距。

在項目中啟迪，在啟迪中碰撞思想。

在游戲中感恩，在感恩中激發(fā)前進(jìn)。

身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。

認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。

衷心的感謝趙坤教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短，但收獲實在太多太多了。。。

1、對拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識，也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。

原先，對拓展有的只是很表面的認(rèn)知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉?；仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓(xùn)不是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參與和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

2、“團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻認(rèn)識到團(tuán)隊的力量。

訓(xùn)練開始的第一時間就設(shè)計隊名、對歌，就預(yù)示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過程中每個項目都離不開團(tuán)隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)體。個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導(dǎo)核心的隊員，在完成任務(wù)的過程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵，感受團(tuán)隊的溫暖;相互信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個隊員的自信心。這樣，不論面對將來怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會把困難克服。

3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。

相信每個訓(xùn)練項目都是經(jīng)過精心策劃而來，都是針對不同的對象而實施的。最后一個室內(nèi)培訓(xùn)項目，把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會越來越多，責(zé)任也會越來越大，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾，這個游戲真的使我得到很大的啟示。其實人與人之間，有時只需要一個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的距離，雙方的心理界限，敞開心扉來交流互動。是我們吝嗇于一個表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長，每個人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個“4”，同時別人也會同樣的回饋你一個輕輕的擁抱甚至更多更多。。。

4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團(tuán)隊，感恩朋友同學(xué)。。。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。

后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助，感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷，感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著，擔(dān)憂著，但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進(jìn)，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個訓(xùn)練團(tuán)隊。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。

5、身心“疲憊”，真切體會到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。

培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉，活動的太少，身子太弱了。回顧前兩天的培訓(xùn)，心久久難以平復(fù)。平時缺乏鍛煉，沒抓住機(jī)會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變?nèi)テ饋?。能否把拓展培?xùn)中所學(xué)所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!!

6、作為一名拓展培訓(xùn)師的意義所在。

從狹義的角度來看，作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來看，不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長，強(qiáng)化學(xué)員的體能同時啟發(fā)學(xué)員思考，在鍛煉的同時得到感悟。通過各種的挑戰(zhàn)與磨難，言傳身教，或者簡單的一句教誨足以令他們受用一生。

7、最后的聚餐，餐桌的“禮儀”。

最后的聚餐，大家都玩的不亦樂乎，感謝兩天以來隊員的默契與合作，感謝教練的付出與教導(dǎo)，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，感謝感謝。。?？傊?，一切盡在不言中，干杯就是最好的表達(dá)，看見服務(wù)員總是忙著拿啤酒進(jìn)來，每個人都在互相敬酒。中國典型的餐桌上的“禮儀”。

第一天早上的“軍訓(xùn)”，給到我的是意志的鍛煉，學(xué)會堅持與服從，這也是作為一名職場新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性，也是我們與人的相處之道。“百米障礙”挑戰(zhàn)自己生理上的極限，為自己也為團(tuán)隊而戰(zhàn)，相互扶持，相互幫助。能者多勞，弱者盡自己最大的努力，盡量不要成為團(tuán)隊的負(fù)擔(dān)。也正是因為有了團(tuán)隊這個大家庭，使我不再害怕，也增強(qiáng)了信心，因為我知道，團(tuán)隊一直與我同在?！靶湃伪乘ぁ本褪前炎约和晖耆慕唤o了團(tuán)隊甚至是生命，不過這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上，承諾了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的威脅再大的誘惑都得挺住，因為別人把生命都交付給自己，我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨，預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步，也是非常講究團(tuán)隊的智慧與協(xié)調(diào)合作。有個學(xué)員的很好，就是“要善于接受幫助”。既然自知能力有限的時候，就要善于接受別人的援助，不要礙于接受幫助就預(yù)示著是弱者而拒絕通往成功的助力?！爸穹ぁ笔亲羁简炈季S能力的一個團(tuán)體項目，能否創(chuàng)新能否打破慣性思維，是成功的重要因素。最后一個項目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。一堵3.3米的高墻，光滑，沒有任何工具，要求所有隊員都能翻越過去才算過關(guān)。一個無能為力的，而一個團(tuán)隊就可以做到。為了達(dá)到目標(biāo)，每個人都奮勇當(dāng)先，咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石，被踩著膝蓋，肩膀也毫無怨言，團(tuán)隊精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個項目給予我最多的除了感動還是感動。當(dāng)最后一個隊員成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲，當(dāng)中包含有鼓勵，有成功的喜悅，但更多的是感動。。。

前兩天注定是一個艱難但充實的日子，對我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn)，更給我?guī)砹艘还P精神上的財富。兩天下來，付出了很多但收獲得更多!!付出了汗水和淚水，但我相信汗水和淚水最終會凝結(jié)成美好。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的!!

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇十

前兩天，我參加了凌鷹戶外運動俱樂部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自——團(tuán)隊的力量！

拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗式培訓(xùn)。體驗式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽講。在體驗式培訓(xùn)中，學(xué)員是過程的主宰。拓展訓(xùn)練的'顯著特點有：綜合活動性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個性、高峰體驗、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過精心設(shè)計的拓展訓(xùn)練活動達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊"的培訓(xùn)目的。

這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運動俱樂部的拓展培訓(xùn)，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令；戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊合作的重要性；加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊的榮譽(yù)感和歸宿感；清楚個人團(tuán)隊中的定位與責(zé)任；掌握溝通技巧，提高溝通能力；加強(qiáng)競爭意識，熔煉團(tuán)隊合作精神；加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力；激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊訓(xùn)練。

訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊建設(shè)。破冰起航營造團(tuán)隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團(tuán)隊熱身活動加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。

這次戶外拓展訓(xùn)練的項目有“一起走過的日子”、“人生交叉點”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團(tuán)隊合作的項目為主。

“一起走過的日子”是整隊人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊配合能力等。

“人生交叉點”屬于個人項目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計，這項活動對我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗。

“荒島求生”主要考驗團(tuán)隊的分工合作，對資源的充分運用和時間資源的分配，提升對目標(biāo)管理的意識。

其中團(tuán)隊合作的項目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下，首先要把兩個圓球和一捆繩子找到。然后通過身體語言來引導(dǎo)，用盡繩子圍成一個正方形，把球放在正方形的中間，組成一個意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊友之間溝通的重要性，一個錯誤的指令或者對指令的誤解都會出現(xiàn)失敗。而在這個項目中，每個人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者，通過這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過活動認(rèn)識到溝通是一門藝術(shù)，它不僅僅局限于簡單的交談；是開啟人際關(guān)系的鑰匙，一個成功人士必備的能力。其實在一個單位里面無論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個好的管理者必定是一個好的溝通者。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團(tuán)結(jié)一心，迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。

總的來說，我體會到以下幾點：

一是團(tuán)隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員，有很多事情必須靠團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。

二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，今后的自我一定會更好。

通過拓展訓(xùn)練，我如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

未來，我將把這些知識融入工作當(dāng)中去，實現(xiàn)更美好的人生。

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇十一

三天短暫的'拓展訓(xùn)練早已過去好多時日了，我們也已經(jīng)回到工作崗位好幾天了，但是，我們這些新來的員工們，卻一直念念不忘那精彩紛呈、滌蕩人心的三天拓展訓(xùn)練日子。波羅、子萍教練那富有感召和激情的項目指揮和項目后那些發(fā)人深省的評語總結(jié)，時時點撥著我們心頭那盞迷茫的燈，久久不能忘懷。相信，這次拓展訓(xùn)練給我們的將是可以享用一生的寶貴財富和無形的感召力。

每一次訓(xùn)練前的導(dǎo)入環(huán)節(jié)都是令人亢奮的，它能最大程度的調(diào)動我們的興趣和參與訓(xùn)練的激情?！靶湃伪乘ぁ笔堑谝粋€訓(xùn)練主項目，是一項考驗對他人信任度的經(jīng)典項目。這項活動看似容易，做起來卻要付出相當(dāng)?shù)呐?，既要克服自己的心理障礙，又要對下面的隊員充分信任。游戲中有短短幾句對話“你準(zhǔn)備好了嗎？”、“準(zhǔn)備好了”、“請相信我！”、“我們愛你”。當(dāng)聽到臺下的伙伴們說到“我們愛你”這句話時，我就把自己完全交給你信任的隊友了。在這個項目完成的回顧課上，員工們紛紛分享了當(dāng)時的感受：感到害怕，從來沒有想到把自己交給別人；臺下的人能不能接住自己，心里沒底；站在臺下，當(dāng)時只想使多大勁也要接住他。于是，大家討論的話題從信任引伸到信任產(chǎn)生于什么？從責(zé)任談及責(zé)任在團(tuán)隊中的作用。大家認(rèn)為，在工作中，應(yīng)從自身做起，對他人應(yīng)多一份寬容、理解和信任，大家共同承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)才能使企業(yè)更具有凝聚力。

“星際大逃亡”這個項目對大家的團(tuán)隊意識及協(xié)作能力是一個很好的考驗。在這個項目完成的回顧課上，我充分理解了無壓力無動力這句話。知道了不要隨便推脫責(zé)任，不要輕易抱怨別人，要思考問題，改進(jìn)問題。每個人都要有“天下興亡，我的責(zé)任”這樣的博大胸襟。

“企業(yè)版圖”是一個鍛煉領(lǐng)導(dǎo)力的項目，通過這個項目讓我明白了明確目標(biāo)，減少沖突和內(nèi)耗的重要性。當(dāng)然這折射到我們的工作生產(chǎn)中，我們更要爭取做到使用不占用，循環(huán)不消耗，減少庫存，降低運營成本的啟迪。

接下來的“瘋狂市場”、“盲人方陣”兩個項目同樣精彩，給我們的啟發(fā)也很多，使我明白了在工作中我們不要被分組而制約，我們要打破分組的規(guī)定，做到合作共贏，實現(xiàn)利益最大化。

最后的一個主項目“風(fēng)雨同路人”更是讓大家都很感動，在經(jīng)過半個小時的“風(fēng)雨路”后，聽到煽情的歌曲和教練發(fā)人深省的評語時，大家都情不自禁地哭了，用緊緊地?fù)肀П磉_(dá)了自己對同伴的感激之情。在這個項目中，我們都對感恩有了更深的體會。在此，我真誠地為幫助過我的親人和朋友們獻(xiàn)上一首歌《在路上》，“那一天，在路上，我不得已上路，為不安分的心，為自尊的生存，為自我的證明，路上的心酸已融進(jìn)我的眼睛，心靈的困境已化作我的堅定，在路上，用我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠(yuǎn)行，在路上，為溫暖我的人”。

回到工作崗位后的幾天時間里，我一直都在叩問自己：你有多久沒有好好看看這藍(lán)藍(lán)的天，聞一聞這芬芳的花香，聽一聽那鳥兒的鳴唱？有多久沒有回家看看，聽聽家人的傾訴？有多久沒和他們一起吃飯，聽聽那年老的歡笑？有多久沒與他們談心，聽聽他門的煩惱、他們的心聲呢？是不是因為一路風(fēng)風(fēng)雨雨，而忘了天邊的彩虹？是不是因為行色匆匆的腳步，而忽視了沿路的風(fēng)景？除了一顆疲憊的心，麻木的心，你還有一顆感恩的心嗎？不要因為生命過于沉重，而忽略了感恩的心！記住：一定要學(xué)會在感恩中成長，在協(xié)作中奮進(jìn)。

20xx年cctv中國經(jīng)濟(jì)年度人物頒獎典禮上，中國化工集團(tuán)總經(jīng)理任建新，手捧一碗蘭州拉面，用一分鐘即興演講講述了馬蘭拉面與中國化工集團(tuán)的淵源。主持人借湯下面，巧拿拉面說事，一番煽情的話語，竟讓七尺男兒任總情不自禁地潸然淚下，哭了起來。大家可能很疑惑，中國化工集團(tuán)怎么會和馬蘭拉面聯(lián)系在一起呢？這時任總給大家道出了一段不為人知的故事。任總家境不好，兄弟姐妹們多，都是靠母親的辛勤勞作，把他們撫養(yǎng)成人，培養(yǎng)成才，自己卻換來了一身病。任總由于工作需要，忙于事業(yè)而很少回家看看母親，在母親病危時，任總摸著母親干癟粗糙的手哭著問母親此時的最大愿望是什么？母親顫巍巍地說此時自己只想吃一碗再普通不過的蘭州拉面，但直到今日也沒能吃到蘭州拉面。一碗熱乎乎的面不僅能溫暖母親的胃，更能溫暖母親的心。其實，家人需要的很簡單，可能只是你的回家看看，談?wù)劰ぷ?；可能是你的一句問候，一個微笑；那怕是你在他們面前的撒嬌可能也是他們的需要。而這些我們都做不到，滿足不了他們。

樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待。我們作為孩子的平時只顧忙著自己的工作，而母親的那簡單的要求就滿足不了。反而等到親人都老了或者都不在了才后悔自己做的不足，才知道去關(guān)注他們，孝敬他們。

母親是一種歲月，從幼苗長成參天大樹的歲月，從江河向大海的歲月，從沙漠走向綠洲的歲月，也是從苦難走到幸福的歲月。在這些歲月里面，究竟包含著什么，包含了多少，我想，縱使最偉大的詩人也無法抒寫出詩篇，最優(yōu)美的音樂也難以表達(dá)得淋漓盡致。我只知道，隨著歲月的流逝，我慢慢地由幼年長到了童年，再從童年長成了青年，也告別了花季、度過了雨季，現(xiàn)今的我事業(yè)剛起步；我也知道，這種歲月值得我時時回味，值得我用一生來感激！

也許坎坷，讓我看到互相攙扶的身影；也許失敗，我才體會的一句鼓勵的真誠；也許不幸，我才更懂得珍惜幸福。我要學(xué)會感恩，感恩生活，感恩親人，感恩朋友，感恩大自然，感恩所有的一切。

對這次拓展訓(xùn)練，使我進(jìn)一步感悟到，無論在生活還是在工作中，遇到了什么困難、遭受了什么挫折，只要牢固樹立團(tuán)隊精神，加強(qiáng)上下左右的協(xié)作溝通，認(rèn)真分析當(dāng)前的形勢和任務(wù)，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，齊心協(xié)力，拼搏創(chuàng)新，我們在困難面前，就能夠變壓力為動力，勇往直前，通過失敗、斗爭，再失敗、再斗爭，直至勝利，來堅定我們自立于企業(yè)之林的自信心，不斷實現(xiàn)“戰(zhàn)勝自我，超越自我”的拓展目標(biāo)。

目前，在公司上下到處都可以聽到有關(guān)這次拓展培訓(xùn)的話題，到處都可以看到無私奉獻(xiàn)的工作場面，到處都可以感受到齊心協(xié)力的團(tuán)隊精神?？梢哉f他們已經(jīng)成為一切美好的源頭。通過這次拓展培訓(xùn)，員工的綜合素質(zhì)明顯提高，企業(yè)凝聚力明顯增強(qiáng)，企業(yè)文化執(zhí)行力明顯提升。

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇十二

有這樣一句話：當(dāng)別人把你當(dāng)回事的時候，你千萬不要把自己當(dāng)回事；當(dāng)別人不把你當(dāng)回事的時候，你千萬要把自己當(dāng)回事。這句話告訴我們在別人相信你的時候，你要更加的仔細(xì)謹(jǐn)慎，把工作干好；當(dāng)別人不相信你的時候，你要相信自己，努力去把工作干好。

為期四天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，通過這次訓(xùn)練，我對這句話有了更深刻的理解，使我受益匪淺，終生難忘。以前我對“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這四天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。我們參加的訓(xùn)練項目并不很多，但是正是這幾個小小的訓(xùn)練項目，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。

力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。

剛一看到約2平方米的毯子，要求我們所有人站上去后將毯子再完全翻轉(zhuǎn)過來，這簡直就是不可能完成的任務(wù)嘛，我們一群人都沒頭緒了，在很長一段時間我們都是在“考慮”怎樣才能站在毯子上而不是去“站上毯子去”，就這樣我們浪費了大量的時間，最終我們沒有完成這個游戲，很懊惱。在教練的指引下我們逐漸找到了思路，開始有了一些情晰的可能。這個游戲告訴我們：什么事沒有去實施，沒有盡全力時不要輕易說“不可能”，只要集思廣益勇于去嘗試看似“不可能”會變成“可能”。

當(dāng)我們失去視覺及語言功能時，怎樣才能完成一項任務(wù)呢？在正常人的世界里，這是極其痛苦的事情，必然手足無措。這個游戲告訴我們要珍惜我們當(dāng)下?lián)碛械?，即便在我們失去語言和視覺時，不要自暴自棄，不要忘記肢體語言一樣可以表達(dá)我們的內(nèi)心想法，一樣可以和別人溝通去完成“難辦”的事。

量。我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸，在此，我相信，在附小這個大家庭中工作，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，面臨怎樣的挑戰(zhàn)，我們都能夠手牽著手共同去克服，共同去挑戰(zhàn)。因為我堅信：團(tuán)結(jié)能夠戰(zhàn)勝一切，我們的未來更輝煌。

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得（匯總13篇）篇十三

"拓展訓(xùn)練",一個既熟悉又陌生的詞。在越來越重視合作精神的社會中，似乎每個角落中都充斥著這個詞匯。"拓展訓(xùn)練"已然成為當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動。而我也有幸借著這次東北電力設(shè)計院有限公司新員工入職培訓(xùn)的機(jī)會親身體驗了"拓展訓(xùn)練"的魅力所在。在過往的經(jīng)歷中，我們似乎可以給它定義為團(tuán)隊合作精神的試金石。然而，這次我們在拓展訓(xùn)練中，接觸的第一個詞語是"付出",這也正是東北院幾十年對于社會堅守的信仰。這個詞語包含更多的是無我的奉獻(xiàn)，不求回報，快樂的為別人而努力。一日為東北院人，終生為設(shè)計院付出，為電力事業(yè)而付出。也正是這個詞語讓我們對于拓展訓(xùn)練的印象變得更具體，也更充滿期待。

我們?nèi)呙麉⒓油卣褂?xùn)練的同事只是經(jīng)過短短幾天入職培訓(xùn)的熟悉，也許有些人我們相互還叫不上來名字，但是第一節(jié)課我們就要學(xué)會信任。從一個小游戲"信任背摔"開始，教練讓我們學(xué)會了信任隊友，相信自我，突破自己的認(rèn)知。通過這個集體合作的項目，讓每個人相信團(tuán)隊，相信彼此，在最有默契的環(huán)境中，讓每個人能夠放棄自我意識，在交流的過程中懂得給予他人一份承諾。在工程中，東北院人也真是這樣堅守著對業(yè)主的每一份承諾，認(rèn)真有序地促進(jìn)每個項目的順利進(jìn)行。我們堅守著東北院的創(chuàng)新精神，不斷進(jìn)取，正因如此，我們東北院才能夠在各類的工程評選中拔得頭籌。

兩天內(nèi)我們接受了兩次高空的挑戰(zhàn)，對于這支腦力超強(qiáng)的隊伍，勇氣是一次全新的考驗。每個人都懷著忐忑的心情蹬上梯子，當(dāng)?shù)孛娴耐略絹碓叫。謶炙坪踉絹碛?。對于我們每個參加項目的隊員來說，跨過心理障礙，努力成為一個勇敢、堅強(qiáng)的人是重要的目標(biāo)。在工地上，也許有無數(shù)這樣高度的攀登等著我們，在現(xiàn)場，也許同樣有危險的情況需要我們處理。前輩經(jīng)歷了比我們現(xiàn)在的情形困苦多倍的時期，堅強(qiáng)和勇氣也在代代傳遞，東北院人的勇敢來自于對自我的約束和對業(yè)主的責(zé)任感。終究每個人突破了自己，為了實現(xiàn)心中的那個也許"不可能"完成的任務(wù)；為了成就集體榮譽(yù)的信念，堅持完成任務(wù)。困難不單單考驗勇氣，也讓我們正確面對職場，在未來的工作中，也許會在工程設(shè)計中缺少經(jīng)驗；也許會在攻克技術(shù)難關(guān)前沒有信心，我們會有很多看似不可能挑戰(zhàn)、不可能完成的工作擺在我們面前，我會在挑戰(zhàn)自己恐懼感的過程中，豁出去一搏，也許當(dāng)我們勇敢地跨越一小步，就能抓住屬于自己的機(jī)會，實現(xiàn)自己在工作和生活中的一大步跨越。

在高空科目間，穿插了幾個看似動腦實則考驗團(tuán)隊精神的科目。這些項目對于我們這支男生比例大大高于女生的隊伍來說并不算難，理性思維和邏輯思維是我們的優(yōu)勢和強(qiáng)項。但是培訓(xùn)的過程中，培訓(xùn)指導(dǎo)教練讓我們不斷的突破培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的最高記錄，也正是這樣超乎尋常的目標(biāo)，給予我們每個人超越自我的動力。游戲的過程中我們也發(fā)現(xiàn)，在很多問題面前，也許我們需要克服的往往就是我們復(fù)雜而縝密的思維，打破以往在工作和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成的固定思維模式。因為，當(dāng)我們收起自己的銳氣，收起自己慣有的思維方式，簡單一些地去思考，也許在相互間的真誠合作中，問題就能夠更快、更好地解決。37個人不斷地在苛刻的要求中，在指導(dǎo)教練的質(zhì)疑聲中，在他們的批評聲中，忘我地去奔著目標(biāo)前進(jìn)，挑戰(zhàn)更多看似不可能完成的項目。這樣的前行，表面上看似風(fēng)平浪靜，但實則，我們每個人的內(nèi)心都波濤洶涌。就像我們的企業(yè)作風(fēng)一樣，能夠?qū)Ｗ⒆龊米约?，在行動的過程中努力創(chuàng)新，相互協(xié)作努力共贏。當(dāng)我們成功的那一刻，那份快樂讓我們像個孩子一樣，肆無忌憚地開懷慶祝。過程中經(jīng)過的一切困難，都化解在給自己、給彼此、給團(tuán)隊的掌聲中。

在經(jīng)過兩次失誤，三次往返后，我們完成了一個最為經(jīng)典的項目"畢業(yè)墻".全員37人實現(xiàn)了全程用時不到17分鐘的成績。我們成功地創(chuàng)造了一個新的紀(jì)錄，用時比預(yù)估時長縮短了一半以上，大家站在畢業(yè)墻上盡情歡呼，我們很多女同志都留下了激動的眼淚。8位男同事甘做"底座",流著汗水，咬緊牙關(guān)，堅守到最后為我們做人梯。在踏著他們的肩膀往上攀登的時候，很多同事的眼淚奪眶而出。他們甘為人梯，因為同事們的攀登，衣服上沾滿了汗水、沙土，肩膀被踩出一道道紅紅的血痕，他們將頭埋在自己的臂膀中，我們不斷的攀登，卻看不到他們的面孔。那時候真正能夠意識到，作為90后獨生子女的我們，其實，我們的臂膀并不柔弱，需要付出的時候，我們就是有擔(dān)當(dāng)?shù)男律α?。在東北院的不斷發(fā)展中，不僅需要許許多多他們這樣擁有"俯首甘為孺子牛"精神，默默辛勤工作的同志來奠定成功的基石，也同樣需要那些運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥和骨干。做第一個攀登的男同志，根據(jù)規(guī)則，因為后方人員的失誤，重復(fù)攀爬了三次，不僅忍受著體力的透支，還要忍受臂肘和堅硬鋒利的墻角不斷地摩擦，劃出一道道的血痕的痛苦，這一切都是為了能夠讓第二名、第三名、第四名……攀爬的同事更加順利。身處在這樣一個集體中，我學(xué)會了珍惜、學(xué)會了感恩，感恩設(shè)計院的前輩為我們奠定了良好的基礎(chǔ)和平臺，感恩前輩傳授我們豐富的經(jīng)驗，讓我們在成長的路途中，少走一些彎路，更加迅速全面的成長。

所有的項目結(jié)束了，閉營儀式上，指導(dǎo)教練用幾百張抓拍的照片做了一個視頻，重新回顧整個過程，我們有了全新的感觸。在特寫照片上，從每個人開心的笑臉上，我們看到了年輕的朝氣。在團(tuán)隊的照片中，我們看到了每個人默默的努力，吃苦耐勞的傳統(tǒng)。團(tuán)隊比賽，我們永爭第一，工作中我們會依舊不忘齊心合作，努力做到企業(yè)技術(shù)第一，與東北院共同成長。在危險困難中，當(dāng)時我們更多的是擔(dān)憂，而看到照片的時候才發(fā)現(xiàn)，我們的每個動作都在安全保護(hù)中進(jìn)行，東北院的每個項目也都在安全監(jiān)管中有序進(jìn)行，做到電力設(shè)計造福千千萬萬百姓的同時，也保證絕不讓任何一個員工置身于險境。

在這次培訓(xùn)中，我更想說一句謝謝！謝謝人力資源部的老師給了我們一個讓大家融合的機(jī)會，謝謝教練指導(dǎo)我們相互鼓勵和贊賞。謝謝我們團(tuán)隊中的每個人！謝謝你們，讓我們37個人在短暫的48小時中更加熟悉彼此，記住每一張年輕鮮活的面孔、每個人的名字，在172800秒里，讓我們從每個有著鮮明個性的個體，變得更加信任彼此，成為現(xiàn)在更加具有凝聚力的團(tuán)隊。拓展訓(xùn)練就像一個熔爐，讓我們20xx級新員工成為真正的一家人，也讓我們更懂東北院的企業(yè)文化，成為真正的東北院人。東北院就像一列火車，召集我們五湖四海的新鮮血液匯集于此，又帶著我們不斷向嶄新的目的地繼續(xù)前行！