一個成功的職業規劃需要我們主動思考和積極行動，不斷地提升自己的能力和素質。職業規劃的案例可以幫助我們更好地理解職業發展的策略和方法，以下是一些值得參考的案例。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇一

本次大賽為100分制，去掉一個最高分和一個最低分，所得的.平均分為該名選手的最后得分。本次大賽為100分制，去掉一個最高分和一個最低分，所得的平均分為該名選手的最后得分。比賽除決賽當場公布分數外，其他各階段比賽不予公布分數。決賽總成績由《職業生涯設計書》成績、《職業生涯設計書》答辯成績成績組成，即總成績=《職業生涯設計書》成績×40%+《職業生涯設計書》答辯成績×60%。

1、《職業生涯設計書》(100分)。

清晰性原則(10分)：考慮目標、措施是否清晰、明確，實現目標的步驟是否直截了當。

挑戰性原則(10分)：目標或措施是否具有挑戰性，還是僅保持其原來的狀況而已。

變動性原則(10分)：目標或措施是否有彈性或緩沖性，是否能隨著環境的變化而作調整。

一致性原則(10分)：主要目標與分目標是否一致，目標與措施是否一致，個人目標與組織發展目標是否一致。

激勵性原則(10分)：目標是否符合自己的性格、興趣和特長，是否能對自己產生內在激勵作用。

合作性原則(10分)：個人的目標他人的目標是否具有合作性與協調性。

全程原則(10分)：擬定生涯設定時必須考慮生涯發展的整個歷程，做全程的考慮。

具體原則(10分)：生涯設計各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

實際原則(10分)：實現生涯目標的途徑很多，在設計時必須要考慮到自己的特質、社會環境、組織環境以及其他相關的因素，選擇確實可行的途徑。

可評量原則(10分)：設計應由明確的時間限制或標準，以便評量、檢查，是自己隨時掌握執行狀況，并未設計的修正提供參考依據。

2、現場展示評分(100分)。

陳述過程(15分)：陳述過程設計合理，重點突出，思路清晰，語言暢達，有感染力。

基本素養(10分)：衣著整潔，儀表端莊，談吐文雅，精神飽滿。

即時效果(10分)：按時完成，能吸引觀眾注意力，調動觀眾情緒。

個人特色(10分)：具創造性;特長特點鮮明。

回答問題(40分)：應答能力(20分)正確理解問題，及時準確應答，回答流暢，應變力強。

回答內容(20分)：切合題意，條理清晰，結論明確，重點突出，真實可信，有說服力。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇二

校學生處，校團委。

活動協辦：各學院團總支。

20xx年4月-6月。

本校在校學生。

1、報送階段：本大賽為20xx年校科技文化藝術節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。

各學院團總支將優秀的作品于20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及ppt,《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，ppt打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發送到xxxxxxxxx@，文件名為“班級+姓名+職業規劃”。

2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經驗的業界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。

（一）各參賽大學生要根據自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業角色情境模擬劇劇本和視頻。

參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業素質要點。

2、《個人職業生涯規劃書》及ppt。

（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。

（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、e-mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。內容可下載參考附件。

（4）作品可選用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）進行制作。

3、《職業生涯人物訪談報告》。

（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業生涯人物訪談報告》。《職業生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考。

（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業發展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，并注明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數在20xx字以內，但不少于800字。

（3）《職業生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、e-mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。

一等獎1名，獎金500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇三

圍繞“規劃理想職業，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業 生涯進行適當、合理的規劃。希望通過此次活動可以讓外國語系的同 學們可以認真的思考一下自己的職業生涯的規劃，且為之付出實際行 動，減少畢業后盲目就業的現象。

通過職業規劃大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引領 和示范職業規劃實踐，提升大學生職業素質和就業能力，幫助大學生 學習與掌握職業規劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業觀，從根 本上喚醒大學生的就業自助意識，并推動我院畢業生就業工作的深入 開展。

5 月中旬

浙江理工大學科技與藝術學院校園內

外國語系實踐部

總負責人

實踐部副部長：

活動策劃人：

實踐部副部長：

活動工作人員

實踐部全體成員

（詳細點）

一．前期宣傳：

聯系各班級班長和團支書，做好通知動員工作，充分調動大家參 與活動的積極性，并事先提醒相關比賽注意事項，確保活動圓滿成功。

二． 大賽活動安排 （報名階段）

1.賽選手對自己的職業進行規劃，上交電子稿和 打印稿（打印稿交至何處）， 截稿時間：5 月 15 日下午 4 點 郵箱地址： .

2.邀請系輔導員、教學秘書及學生會主要干部評選出優秀作品(評分細則)，頒發證書及獎品（可不要）。

3.優秀作品展出。

一等獎 1 名 二等獎 2 名 三等獎 3 名

（放報名通知里就好）

1. 所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。

2. 參賽者必須是參賽作品的原創作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。

3. 所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規程。

4. 大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇四

為了更好地激發我校大學生的職業規劃意識，幫助同學們更好地認識自我、完善自我，及早開始對未職業發展的規劃與實踐，特舉辦“xx大學第五屆大學生職業規劃大賽”。現將有關事項安排如下：

大學是人生重要的發展階段，如果在大學期間能夠及早樹立職業生涯規劃的意識、盡早開始規劃職業生涯，為自己確定發展目標，就可以更加有目的地、有針對地安排大學期間的學習和實踐，從而有效提高自身的就業能力，為未的職業生涯發展打下良好的基礎。早規劃、早受益！希望有更多的同學通過大賽了解和體驗職業生涯規劃，為理想的實現，為職業生涯的發展寫下生動的一筆。

主辦：學生就業創業指導中心

承辦單位：xx學院、xx書院

我校全日制在校本科生、研究生

個人職業生涯規劃書評比及ppt現場答辯。

本次比賽分為初賽及復賽、決賽三個階段；

1、初賽階段為201年12月21日至20xx年月1日，由各學院、書院負責本院宣傳，學生報名、安排指導老師、組織相關培訓及專家評選工作，參賽學生需提交個人職業生涯規劃書。月1日前各院推薦2-名優秀學生進入復賽。進入復賽的同學可獲大賽參與獎。

2、復賽階段為20xx年4月1日至4月18日，由就業中心組織專家進行現場評選，選手需提交個人職業生涯規劃書并進行ppt現場答辯。

3、決賽階段為20xx年4月底，決賽選手將根據個人生涯規劃書進行ppt公開答辯。決賽將選出特等、一等、二等及優勝獎，并頒發優秀指導教師獎及優秀組織獎。

學校將通過就業信息網、官方微博、bbs等途徑宣傳，請各院充分利用網站、新媒體及線下等平臺進行宣傳，營造大賽氛圍，使更多的學生參與其中。在活動過程中可自行組織培訓等相關活動，如需支持可提前與就業中心聯系。

推薦進入復賽的學生作品電子版及選手信息匯總表（附）請各院負責老師于20xx年月1日前打包發送至：xx，郵名為“學院、書院名+生涯大賽作品”

聯系人：學生就業創業指導中心，xx，xx

特等獎獎品價值20xx元

一等獎獎品價值700元

二等獎獎品價值00元

優勝獎獎品價值200元(

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇五

（1）興趣愛好：看書、寫作、音樂、運動等等。

2、職業興趣：喜歡從事多變的職業，排斥只做一件事。例如從政、作家、經商等，只要是能有所建樹的事情都是比較感興趣的職業。能勝任的工作希望是管理，不過需要時間和機遇。

3、價值定位：雖然金錢不是萬能的，但沒有金錢也是萬萬不能的。自身價值的體現很大程度取決于你擁有的物質財富，這是人生的第一個追求，當得到時就應該有兼濟天下的胸懷，成功轉型。對于剛從大學走出社會來說，第一步就是能夠立足社會，同時建立可靠人脈和社會經驗，在條件允許的情況下，可以有一筆儲蓄，當做以后的創業資本。我一直相信，其實每個人都是人才，關鍵是需要創造機遇去培養，很多時候能改變我們自己的不是別人，就是你自己。

我的家庭條件不理想，父母的期望就是多學知識去改變家庭現狀。說實在的在大學期間真的沒有學到什么，這與個人意志和學習氛圍有關。所以不打算繼續深造專業，尋求別的理想職業，只要能創造人生的一個制高點即可。

當今社會，政策開放，無處不充滿商機，同樣有人群的地方就有他們需要的財富，社會依然殘酷和競爭，有作為的人大都摸索出了社會發展的潛在規律，并結合一些實際情況具體執行而已。

很多理想和志向像流水一樣消失在現實長河里，曾經立志當警察、教師、作家、哲學家，但在現實的考驗下都蕩然無存。現在呢？最合實際的職業是銷售和物流。

殘酷的現實就是一個弱肉強食的社會，適者生存永遠是自然界的不變法則。所以選擇一個能鍛煉自己的企業部門，學些真本領比一味的追求物質財富走的更遠更長久。

人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的。人的每個歷程都在抒寫著自己的歷史。所以，針對自己的實際情況給自己做個合理的規劃。

（1）大學期間。含蓄的說就是不求有功，但求無過，能夠順利畢業就好，剩下的時間可以多了解社會，學些實用性強的知識，盡管學業不理想，但還是應該每天進步點，相信不管學什么，總有一天用的上的，只是時間的問題了。

（2）畢業三年。這個時候人生第一份工作應該定位下來了，能夠熟悉自己工作的業務和處事能力，也積累了一點財富。等到自己性格成熟穩重，各方面條件具備后應該積極規劃下一個人生目標。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇六

大學生職業生涯規劃(范文)今天，你不生活在未來，那么，明天你將生活在過去！

我想很多人都憧憬過自己的未來，希望自己的將來有不錯的成就我也問過自己：“在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？”因為現實往往是殘酷的。當今社會是一個經濟迅速發展、充滿競爭的社會，很多大學畢業生對自己的前途都很迷惘，提前做好規劃可以讓我們在嚴峻的就業形勢面前做得更好，在眾多的應聘者中脫穎而出，為我們以后更好的適應這個社會打下有力的基礎。所以作為一個當今時代的大學生，我們應該對自己，對當今社會的就業形勢，政治、經濟、文化環境有一定的了解，按照社會的社會的需求并結合自身的特點去要求自己，從而實現自己的最大價值。

自我分析個人特征：

（2）對自己要做的事情充滿熱情，有耐心，有責任心（3）積極進取，集體意識較強。

（4）有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，有奉獻精神。

（5）做事細心。

2缺點：（1）惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散。

（2）優柔寡斷，意志不夠堅定3職業興趣測評。

使用《職業興趣測評》探索了我的職業興趣。根據職業興趣測評的結果，哦的職業興趣如下：

自我測評的結果：rse，實用型（r）、社會型（s）、企業型（e）。

職業測評的結果:esc,企業型（e）、社會型（s）、事物型（c）。

自我測評的結果;eis事業型（e）、調研型（i）、社會型(s)職業測評的結果：sce社會型（s）、事業型（e）、事物型（c）可能適合的職業：部長助理、福利機構職員、生產協調人、環境衛生管理人員、戲院經理、餐館經理、售票員職業能力探測小結：

參考《職業能力和通用能力測評》的結果，現在我的職業能力小結如下，做為未來發展的參考：

從個方面的測試我自己的愛好綜合來看，我個人是比較適合從事企業型的工作的，二油氣儲運的技術和管理人員是我的首選。希望自己的努力和奮斗能夠讓自己早日實現自己的理想。

二、環境分析1.家庭環境分析。

我所在的城市欽州港正在發展建設當中，這為我們今后的就業發展提供了機會。

三、專業就業方向和前景分析1.職業去向：

我學的是油氣儲運工程專業，油氣儲運工程專業的全稱是石油天然氣儲運工程，它是石油院校類的一個特色專業，也是主干專業。由于它在國民經濟中的重要作用和地位，在國家與省、市的發展計劃部門、交通運輸規劃與設計部門、石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規劃、勘測設計、施工項目管理、生產運行管理和研究等領域都有廣泛的運用。隨著社會各方面建設的蓬勃發展，“規劃”尤其顯示出了它日益重要的優先地位，而儲運工程專業，就更顯示出這個專業的不平凡。簡單的講，就市場需求而言，目前，儲運工程專業的畢業生的就業形式比較樂觀，供不應求的局面使得這個專業的畢業生在歷年的人才交流會上都出現過用人單位爭相“搶購”的局面。2.發展前景：

我的優勢：善于向別人學習；待人友好，容易與人相處。

我的劣勢：行事缺少穩定的計劃和流程；對目標的韌性和堅持性不夠。我的機會:參加社團里的各種活動可以增強我的動手能力。我面臨的挑戰：學歷不高，限制了我的發展。5.個人職業選項：

油氣儲運工程技術人員和管理人員、考公務員、教師原因：

首先油氣儲運工程技術人員和管理人員是我的專業所在，選擇他們是理所當然的，我可以發揮自己的專業優勢，學到的可以基本都用到。我相信相對其他的技術和管理人員來說，我可以有更多的專業知識。

再者，我會去考公務員，公務員的福利待遇都比較好，并且社會待遇要高于其他行業，工作穩定。況且公務員中有經濟知識的不多，而我們在經濟方面都有涉獵，我想這比較有優勢。我來自農村，所以一開始我會準備去考鄉鎮公務員。

最后我會選擇會考教師證之類的。我喜歡和小孩子在一起的感覺，無拘無束，而且我對小孩子比較有耐心，親和力不錯。況且教師目前待遇也不錯，工作也穩定，有寒暑假。

四、目標和計劃短期目標:大二：

學習：首先要學好專業知識，加強英語學習，多練習口語，定時做一些英語四級試卷，準備四級考試。然后準備計算機二級考試，在自己薄弱的環節多花時間，有空多做大一時一些計算機習題。盡量多關注新聞，了解市場動態。

工作：繼續社團的工作，盡心盡責，盡量讓大部分同學認同，充分鍛煉自己的各方面能力。

其他：爭取到預備黨員的名額，抽空看看考公務員的書，報名考駕照，利用假期時間實習或兼職，鍛煉自己的經驗大三：

工作：繼續社團的工作。

其他：成為黨員，拿到駕駛證，多看考公務員的書，利用假期時間實習或兼職，鍛煉自己的經驗大四：

學習：利用學校提供的條件，了解各公司的招人信息，強化求職技巧。認真完成畢業論文，順利拿到學士學位證書。

工作：到企業去實習。長期目標：

由技術人員做到管理人員，讓自己的能力得到最好的發揮。多培養一些自己的興趣愛好，使自己的生活過得豐富多彩。

五、調整及結束語。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇七

經過職業生涯規劃課程的學習,我了解到現在的社會競爭力非常大，如果對自己的未來沒有一個好的規劃，我覺得是對自己的一種不負責，所以以下是我的職業生涯規劃。

一、自我解析。

我的性格。

總的來說我的性格活潑開朗。我很陽光，心態較好，學習音樂會有有很多上臺表演的機會，我會以平常心對待，不會慌張;我積極向上，遇到挫折會傷心，但不會因為挫折而放棄自己的追求和目標，會重新振作，找到解決的辦法。我與朋友的關系相處的很好，死黨們會說我心直口快，但我就是這樣的一個人，試著改過，改不了。我心特別軟，朋友有困難時會忍不住搭手，大家找我幫忙的事情我都會努力做好。

我的興趣愛好。

我的興趣愛好廣泛，聲樂、鋼琴、看書、上網、逛街、游戲這些都是我生活中不可缺少的部分。一直以來我都學習音樂，不僅是個人愛好，并且有家人的大力支持。小時候和朋友們玩游戲我總是扮演老師這個角色。這也成為了我現在的目標。

我的價值觀。

以我的價值觀來看，社會的利益要重于自身。我非常希望能為社會貢獻出自己的力量，因此我很渴望做一個人民教師，用自己在音樂方面的特長去幫助別人，服務社會;讓那些熱愛音樂而又缺乏引導的少年能夠得到幫助"。

我的能力。

自認為比較有做老師的天賦，從高中到大學經常幫助同學學習(當然是關于音樂專業的)，并且得到同學們的好評，在其他方面我是個很沒有耐性的人，但不知為什么關于音樂我就有用不完的耐性。表演能力較好，但對專業的學習還不夠深入。要繼續努力。

二、專業就業方向及前景解析。

我的專業是聲樂，當然也是我自己喜歡的專業。

聲樂是一種由一個或多個歌手表演的音樂形式，可以使用或不使用樂器伴奏，而人聲是作品的重點。聲樂藝術是一門技術性和實踐性非常強的學科，僅憑理論知識和文學資料去進行學習是非常困難的，它主要是通過正確的發聲訓練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。聲樂是一種歌唱表演藝術，靠人的嗓子唱出悅耳動聽的歌聲。

聲部的劃分是依據演唱者的生理特點來科學劃分的，由于每個人的生理條件和發聲器官在結構上的差異，人們發出的聲音音色不同，音域不同，由此產生了不同的聲部。基本劃分為：女高音，女中音，女低音，男高音，男中音和男低音。

我是抒情女高音，學習的是民族歌曲。

民族唱法是指我國傳統的民族聲樂演唱方法，它包括我國各地區各種不同的戲曲、曲藝、民歌的傳統唱法。民族唱法十分強調語言的音樂的關系，講究根據演唱語言的發音規律來處理發聲、共鳴、行腔，講究字音的五音、四呼、出聲、歸韻、收聲。民族唱法具有濃郁的中華民族氣質、個性、風格。自元、明、清以來，不斷有一些系統的唱法論著問世，如：[元]燕南芝庵的《唱論》，[明]魏良輔的《曲律》，[明]沈寵綏的《度曲須知》，[清]徐大椿的《樂府傳聲》，[清]李漁的《閑情偶寄》等。

就業方向及前景。

說實話，有很多人象老師人的愛人一樣，認為學藝術，特別是學聲樂的人將來想在這一領域就業很難，事實也不是這樣，那么多學聲樂的人，最后真正能走上舞臺的人很少。現在國內還有一種說法，學藝術的人將來除了本行什么都不會做，其實在國外的說法與此正好相反，他們認為學了藝術的人將來什么都能做。比如說學聲樂的人除了當歌手也可以注意音樂老師，可以做普及藝術的工作者，甚至也可以學習了專業后，將來并不把它做為自己的職業，知識把它當做業余愛好，自己照樣可以做其他的工作。但這里有一點要強調：一定要孩子非常愛好歌唱、喜歡學聲樂才可以，如果只為讀大學讓孩子學習聲樂的話那就不值得了，因為聲樂輔導老師的收費是藝術類考試中最貴的。

三、職業解析。

教師。

我選擇教師這個職業，它剛好在我的so區域，也就是優勢與機會并存的范圍。因為我本身有著比較優秀的專業成績，這樣作為一個教師的基本要求我能很好的滿足。由于專業的原因，我的表現能力是不錯的，即時剛剛進入教師行業，我也不會在一個班的學生前面出現緊張或者怯場，而且我的語言功底也不錯，因此能夠很清楚明確地將信息傳達給他人，同時我的幽默感也能讓課堂氣氛比較活躍。我的外貌算不上很漂亮，但是也不會給人留下不好的第一印象，我的性格親切和善，待人誠懇，所以學生、家長都能和我進行很好的溝通，也能很容易的讓學生和我打成一團。我還是一個非常有耐心、有責任感的人，我對我的學生將會始終抱著希望地去幫助、教導他們。我的家庭對于我當一名教師也是非常的支持，可以說我的家人都對教師有著相當的好感，我更是從小就希望自己成為一個人民教師，在講臺這個光榮的舞臺上演奏人生精彩華美的樂章。

從自身條件和家庭因素來看，我已經有足夠的能力和優勢。而從社會和市場等因素來看，我也有這很多的發展機會。如今的中國，作為一個人口的超級大國，學生教育問題一直是國家的一個重點關注問題，其原因還是由于學生多教師少。很多地方出現的情況不是沒人上學，而是沒人教學。中國的復興才開始，正是需要一代一代的新生力量去努力的時候，作為國家棟梁的年輕學生尤其重要。如何讓他們接受良好的教育，如何讓他們成為高素質的綜合型人才，這關系到祖國的發展前途和發展方向。作為人類文化與知識的傳播者，教師在其中要發揮很大的作用。因此，于公于私，當一名教師都是很符合當前社會迫切需要的。而且不光是課程教師，專業教師現在也比較少。如今的家庭，獨生子女居多，作為父母，當讓希望孩子擁有最好的生活，最優秀的能力，因此家長都會希望孩子能夠有一些特長。在各類特長之中，音樂是最容易親近人心的，這也是大部分家長的第一選擇。從現在各類音樂教室紛紛興起學生人數依然火熱的現狀解析，音樂教師數量仍然未能滿足學生學習的需要。

選擇教師這個職業是我經過深思熟慮之后最好的選擇，是我能夠憑借優勢抓住機會的發展方向，因此在以后的職業規劃中，教師將是我的主要目標。

演員。

演員這個職業處于我的wo區域。在這個區域內，我有一定的優勢，但是存在著大量的競爭和不利，不過同樣也存在著一定的機會。

由于專業的關系，我常會登上舞臺演出。因此我有著一定的舞臺經驗和表演能力，面對鏡頭不會緊張，仍然可以很有感情很投入的去進行自己的表演。我的形象條件算是中等，但是可轉變塑造的空間很大。這是我的一些優勢。

不過因為現今有很多人都渴望一夜成名，對于成功希望能走上捷徑，因此行業內競爭會很激烈。而且相較于從表演、影視等專業畢業的人，我在表現的能力和技巧上還是有很多不足。演員對于壓力和長時間工作的承受能力要求比較高，這也是我的弱勢。

但是可以看到，現在在演員這個行業里面機會還是有的。現在已經進入了傳媒娛樂時代，電影、電視、網絡和音樂都已經成為人們生活不可缺少的一部分。各種類型的電影電視需要各種類型的演員，因此也就帶來了各種各樣的機會，像王寶強一樣一炮走紅的可能性也慢慢增加。就目前中國的電影市場來看，雖然消費群體仍然較小，但是發展潛力相當大。相對中國的人口來說，中國電影的市場確實不夠發達，然而作為一個擁有世界上最多人口的國家，其電影市場的擴展空間是不可限量的。從現在港日韓美歐電影都在試圖搶占中國市場便可以看出來。中國現在正在高速發展著，人們物質水平上升了，對于娛樂生活的要求也會上升，因此中國電影電視市場的擴展將是必然的。而現在很多地方都在推崇平民偶像，讓所有人都可以展示自己，給所有人一個登臺的機會，這又帶來了很多機會。

在演員這個wo區域，我如果想要發展，就需要盡力改善劣勢，努力抓住機會。在今后的職業選擇的參考上，我會將演員這個職業作為一個參考目標。

四、實際職業目標的具體行動計劃。

發奮努力的學習是成功的必備條件，也是做一個大學生的分內之事。為了實現我的目標，我為自己擬訂了未來三學年的學習計劃。

我在大二期間要考慮清楚未來是否深造或就業，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加各種活動，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的專業知識;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，提高自己的綜合素質。

大三因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高專業水品、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性;參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，和已經畢業的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。

大四找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，我覺得學習音樂還是應該注重放在考研上，以提高自己的專業水平，為做一名優秀的教師打好基礎。這時，也可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，再繼續學習，為考研做進一步的準備。最后，可以積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練，為將來的就業打好基礎。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇八

一、活動主題：振翅現在，翱翔未來。

二、活動背景：近年來，大學畢業生的就業壓力不斷加大，就業形勢亦不容樂觀。面臨日趨嚴峻就業壓力的大學生們，需要積極適應這種新變化，在努力學習文化知識的同時，改變思想觀念，正確認識自己的優勢與不足，化“被動就業”為“主動擇業”，不斷豐富實踐經驗，全面提高自身素質。

三、活動目的：本次活動旨在通過大賽的形式，引導10級學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，進而激發10級學生的學習熱情和學習動力，化“被動就業”為“主動擇業”，讓10級學生提前樹立職業規劃意識，贏在職場的起跑線上，提高就業競爭力。

四、活動可行性分析：本次職業規劃大賽著重使學生意識到職業生涯設計的重要性，熟悉如何進行職業生涯設計，做自己人生的總設計師，了解自我，了解社會需求，積極適應社會的發展。

五、活動對象:10級全體在讀學生。

六、活動時間10月份。

七、宣傳工作：

宣傳內容：由宣傳部負責宣傳大賽背景與宗旨、目標、活動對象、流程與內容及及大賽成果。

宣傳方式：

1、海報宣傳。

2、網絡宣傳：

八、活動流程：

（一）、講座---“給自己一個航標”

形式：自主上網測試。

目的：讓同學樹立自我管理觀念，利用網絡資源搜尋相關信息，了解自己在職業生涯規劃上的優勢和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務。

內容：各班級組織同學通過校園網進行測試，再將測試結果統計，以班級為單位上報學院。

（二）、組織班會——客觀認識自我，暢想職業生涯。

形式：由各班委組織各班級同學，以班會的形式認真討論與學習《大學六業》等有關書籍，暢想職業生活。

目的：通過學習、了解有關職業的信息，針對自身情況，各抒己見，共同探討，樹立職業規劃意識，從而盡快走向職業規劃大道。

內容：以班級為單位進行交流和探討。

目的：本活動旨在普及職業規劃知識，引導大學生學習掌握職業規劃的基本方法，科學規劃自己的職業生涯。

內容：以班級為單位，各班組織上交參賽作品，以個人為單位進行評比。

作品評比：

大賽設“評委會”，根據公平、公開、公正的原則評選各獎項；

評委會人員：副書記、10級輔導員、院主席團成員10級年級分會。

比賽評分規則：（1）符合職業規劃的主題和要求。

（2）內容完整，簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎。

（3）文筆流暢，見解獨到。

（4）思想深刻，與現實聯系緊密。

（5）能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現當代青年人的職業新人形象。

內容要求：職業生涯規劃應結合主客觀條件，而職業規劃設計書更要結合自身，并要包括以下內容：

1、參賽選手根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。

2、個人職業生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、學號、性別、專業、班級、聯系電話、e-mail等相關信息。

3、確定志向。有了明確的職業發展方向是畢業生走向社會就業的第一要素。首先要確定自己想要什么，然后沿著這個方向去努力。

4、準確自我評估和分析客觀條件。畢業生職業規劃中，進行準確的自我定位非常重要。對自己的評估應包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認識和他人評價相結合。外部要分析社會環境、各種職業環境和組織環境，應注意環境條件的特點、發展變化情況、自己與環境的關系、環境對自己有利與不利的因素等等。

5、評估職業機會。通過多種途徑，盡可能獲得目標行業、目標職業的相關訊息，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會，以此作為設定自己職業目標的基礎。

6、職業目標制訂要合理。從目前的就業環境來看，選擇職業發展目標時，切忌貪高貪快。要保證目標適中，同時也不可過高或過低，并將長期目標和短期目標結合起來，通過不斷實現短期目標最終實現長遠目標。

7、制定行動計劃、考核措施，并進行評估、回饋、調整和修訂。確定了職業發展目標后，要通過一系列發展規劃措施來確保目標實現。職業生涯發展中，會經常發生變化，考慮到影響職業生涯規劃的因素很多，對職業生涯設計的評估與修訂也很必要。修訂的內容可以包括職業的重新選擇、職業生涯路線的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。

比賽評分細則：

（1）清晰性：考慮目標是否清晰明確，實現目標的步驟是否合理。（10分）。

（2）變動性：目標是否具有彈性或緩沖性，是否依循環境的變化而做出調整。（10分）。

（3）實際性：現實生涯目標的途徑是否考慮到求職者的特質、社會環境、組織環境以及相關的因素。（10分）。

（4）一致性：主要目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致，個人目標與組織發展目標是否一致。（10分）。

（5）激勵性：目標是否符合求職者的性格、興趣和特長，是否能對求職者產生內在的激勵作用。（10分）。

（6）具體性：生涯設計各階段的路線劃分與安排是否具體可行。（10分）。

（7）前景發展性：是否具有適應市場經濟發展的前景可行性，設計是否具有事實依據。（10分）。

（8）持續性：人生每個發展階段是否持續連貫。（10分）。

（9）可評估性：設計是否具有明確的時間限制或目標，能否隨時掌握求職的執行狀況，能否為設計的調整提供參考依據。（10分）。

（10）全程性：擬定生涯設計時是否考慮到生涯發展的整個歷程，作全程的考慮。（10分）。

九、獎勵辦法。

1.比賽由評委會從各專業評選出1-2名“職業規劃之星”，頒發榮譽證書；

2.評選出班級“優秀組織獎”,并頒發證書。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇九

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇十

俗話說“凡事預則立，不預則廢”。為了更好的貫徹“素質教育”的要求，把握好新世紀學校體育教育正確的發展方向，培養出高素質的人才，圓滿的完成好體育教學任務，我運用專業發展的理論結合自身的實際狀況，特制定了個人專業五年發展規劃，用以指導今后的體育教學工作。

一、外部環境的分析。

1、從社會和教育事業環境的角度來看。隨著科技進步和社會的不斷向前發展，學校體育課程體系更加完善，逐漸向科學化、生活化、個性化調整，面向終身體育，面向全民健身計劃，面向教學的現代化，已成為一種必然趨勢。受此影響，學校體育也就應發生相應變化，不應再單純將體育作為調節腦力勞動，強身健體的工具存在，而應視為未來一生體育生活的入門階段或一個重要環節，并相應提高學生運動娛樂興趣。21世紀學校體育不僅僅要思考增強學生的體質，培養學生終身體育鍛煉的潛力，而且要思考培養學生的體育素質，使他們對作為教育組成部分的體育有一個正確的認識。所以，把握好新世紀學校體育正確的發展方向，培養出高素質的人才以迎接新世紀的挑戰，是我們每一個教育工作者義不容辭的職責。

2、從社區和學校環境來看。我們九中是南開區的體育傳統校，在田徑、乒乓球、體操等方面均有很強的優勢，曾多次在市、區舉行的體育競賽中取得了優異的成績。雖然學校場地、器材等還不夠完善，但是我們有一支團結奮斗、協同作戰的師生隊伍。

3、從家庭環境來看。我的家庭是一個老、中、小相結合的有機整體。公、婆都是六十來歲，身體不太好但是能夠自理，還能夠幫我照顧兒子，先生在政府部門工作，愛好體育運動，閑暇之余，也能給我的教學方面提出一些好的推薦。

4、綜上所述，我認為對我有利的方面包括：社會和教育事業的大環境很好，為體育教育事業指明了前進的方向，并帶給了理論上的支持;學校在軟件建設方面，領導十分重視，支持并鼓勵年輕教師多參加培訓學習、多交流，更好的提高了我們的教學水平;家庭方面，沒有后顧之憂，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：從個人角度來講，對大環境的發展變化把握的不是很準確，工作中難免出現偏頗的現象;學校的硬件建設方面因歷史原因，沒有更好的體育設施和場地，不利于體育教學任務的全面實施。

二、自身成長歷程和素質的分析。

1、成長的過程和此刻所處的階段。我出身于一個純樸的農民家庭，從父母身上我學到了勤懇耐勞、踏實做人、待人友善、永不服輸的精神。上大學以后，認真學習文化知識，刻苦鉆研專業理論，細心揣摩教學方法，為此刻更好的從事教學工作打下了堅實的理論基礎。此刻作為一名青年體育教師，我十分熱愛我的本職工作，在工作過程中，虛心向老同志們學習請教，定期和同事們交流教學體會，從而不斷的提高自己的教學水平。

2、專業知識方面。我畢業于天津體育學院體育系，學習體育教育專業。在大學期間，系統的學習了專業體育知識、體育教育理論知識和心理學等相關課程。畢業以后又參加了“體育教育研修班”的學習，并以優異的成績結業。此刻又參加繼續教育的學習，不斷充實自己的專業知識，為以后的教學工作奠定了堅實的理論基礎。

3、教育教學潛力方面。工作幾年來，透過自己的理論實踐和老教師們的悉心指導，我在教育教學潛力方面有了很大的提高，并構成了自己的特色。參加區里的說課、雙優課、育才杯的比賽分獲二、三等獎。所撰寫的論文共四篇分獲市一等獎、區級一、二、三等獎。所帶體操運動隊多次獲市級一等獎。

4、職業道德及個性特點。愛崗敬業是最基本的職業道德。體育教學是中學教育的重要組成部分，其主要任務是使學生學習和掌握體育基本知識、技術、技能和鍛煉身體的方法，提高生理、心理機能潛力。透過教學實踐，我構成了以下幾方面的特點：作為一名青年體育教師，首先，我確立素質教育的思想，充分發揮教師的主導作用。其次，正確把握分寸，不斷改善教法和學習方法。在體育教學中，光靠強制性的練習，學生必然會產生逆反心理，俗話說：學習有法，教無定法。無論采取哪種教學方法，有兩點務必明確，一是“引趣”，因為“引趣”能夠激發學生求知欲。二是“學習”和“練習”中進行練習指導，并采用必須的身體素質強化手段，讓學生在有意或無意中進行大強度、大運動的素質練習，既提高學生體能，而又使學生不覺得疲勞和枯躁。

5、身體及其他方面。多年的體育訓練和教學，在我的身上留下了些許的痕跡，腰、腿、頸椎均留下了不同程度的傷痛，但也培養了我鋼鐵般的意志和自控潛力。為了讓學生更好的領會動作要領，每一個動作細節我都親自多次的重復示范，直到大多數學生都能熟練掌握為止。課后雖然累得腰酸腿痛，但是看到同學們掌握技巧后那種滿足的笑臉，我早就把傷痛拋到了腦后。

6、結論。以上是對我自身成長歷程和素質的分析。我的成長過程教會了我投身工作踏實肯干的態度;專業的知識和教學潛力為我的教學帶給了充分的理論基礎和強勁的動力;愛崗敬業的職業道德決定了我對工作的忘我的投入;此刻所處的階段證明我還年輕，在教育戰線上還是一個新兵，我還有很多需要學習、努力的空間和目標。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇十一

通過《職業生涯規劃時實踐》的評估和探索，我對我的性格更加了解了。

我對經營事務很感興趣，也喜歡和人打交道，有支配欲，喜歡影響和支配他人。喜好表達、說服，做事積極而有計劃，以工作為導向，關心績效和表現但也重視個人與群體間的契合，人際關系良好，喜歡與人相處，并希望自己能成為團體中的焦點人物。對新鮮的事物很感興趣，關心的問題廣泛，但對機器、物品生產制造技術則較缺乏興趣，喜歡直覺思考與分析。我志在與人有關的服務機構中，擔任經營、管理與決策等相關職務，協助機構謀取合理的利潤。

我在日常生活中與同事相處友好，可有效的控制他人，待人熱情，樂于助人，善于與別人建立親密關系，行為大方慷慨，態度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復雜人際關系游刃有余，對自己的行為有責任感，受人尊重，受人歡迎，對金錢權力和他人感興趣。

宜的成長環境：經營性活動，需要較多人際交往的工作，要求責任與權力的明確、統一，給予個人努力成就的機會。

喜歡的課程或活動：團體活動、政論聚會、經營管理等。

有興趣的學科：法律、政治、外語、教育、傳播、企業管理、財經等。

喜歡的職業：服務業經理、保險業務員、律師、法官、公關經理等。

我比較清楚我自己要干什么，通過對自己進一步的了解，我更加擁有了不斷奮進的信心。

二、市場分析，評估職業機會。

中國是一個人口眾多的國家，強大人口壓力下人們的就業壓力不言而喻。在眾多的就業困難的隊伍中，大學生的數量是進人注目的。還有，在高校就讀給大學生一個潛在的不良心態~~我是大學生應該有好的，不臟不累且收入高的工作。不良的就也觀念增加了待業的人員數量。在強大的就業壓力下，大學生的職業生涯設計成為其為以后就業的重要指導。

國家政府關注就業，關心就業，為增加就業提供好的方針、政策，努力營造一個好的就業環境，大的環境是好的，但是現實就是現實，環境需要一個有真正能力的人，一個能為社會創造財富的人。

大學生的就業觀念有待改進。現實生活中已經有很多大學生改變就業觀念，在創業、就業的道路上越走越遠，成就了自己的神話，也為社會做出了貢獻。

競爭是激烈的，生活是殘酷的。要想成功，必須要有目標、有計劃，并不斷為之努力奮斗。一個好的計劃要具體，計劃不具體的計劃就是一個空計劃。

市場是需要不斷發掘的，政府和社會為大學生就業提供了一個比較好的機會，相信，做好準備的大學生會抓住這個機會的。

三、擇優選擇職業目標。

結合我在《大學生職業生涯規劃實踐》中的了解，我更加明確了我的職業目標。

(一)短期目標(20__年-20__年)：順利通過英語四、六級考試，通過計算機考試，取得證件，修完應修的學分，順利完成大學的學業。

(二)中期目標(20__年-20__年)：積極參加職業實踐，積累職業經驗，為組建自己的企業做好準備，包括實踐經驗、技術經驗和資金準備等。

(三)長期目標(20__年-20__年)：在中期目標實現的情況下組建屬于自己的企業。

四、行動計劃。

目標已經明確，剩下的就只有堅持不懈的為了目標而努力了。為了實現目標，我制定在校期間的行動計劃如下：

(一)大二一個學年，在將本期學習任務完成的前提下復習大一的知識。每天都要記憶一些英語句子和單詞，盡最大努力一最好的成績通過四六級英語考試。拿下計算機c語言編程二級證。

(二)大三修完大學應修的學分，鞏固知識，增長技能。

(三)在假期期間，去東阿阿膠集團或其他企業參加實踐活動，在實踐中學習知識，增長經驗。

五、規劃調整，與時俱進。

事物都是變化發展的，只有與時俱進才會減少走彎路，在現實中取得成功。我會在現實生活中不斷調整我的方法和措施，但是我的人生目標事不會變的，我不會迷失我的人生目標，直到成功，堅持不懈，勇往直前。

六、成功標準。

在大學畢業時，應經修完學分，掌握一定的理論技能，能將知識運用熟練，拿到應該拿到的證件;畢業的最初兩年內有自己的職位，能運用自己的能力為創建自己的事業積累資金和能力;創建屬于自己的企業，用自己的雙手實現在經濟界的夢想。

七、結語。

有夢才有遠方，腳踏實地一步一步走過，才會有累累的碩果。我相信我的未來不是夢，因為，我走的堅定。為了夢，一切的艱難困苦只是紙老虎。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇十二

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1、職業興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2、職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。

4、職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5、勝任能力：

自我分析小結：

我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

1、家庭環境分析:。

家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2、學校環境分析：

我就讀于天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3、社會環境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4、職業環境分析：

在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，（要干實事最好去國外進修發展），報酬也不高。

5、行業環境分析：

將來我希望進cdc工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業范圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏；不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc；現在自己多考些證，以更易游刃于上述就業范圍。

綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的swot分析如下：

內部因素：優勢因素(s)弱勢因素(w)。

頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。有毅力,觀察力強。

外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)。

新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化，多些，疾病預防發競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。展前景較大。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇十三

活動時間：3月2日晚上7：00-8：30。

活動地點：博睿樓216。

策劃人：楊林聚。

主持人：楊林聚。

參與人員：協會全體會員及化工院部分學生。

活動背景：一年一度的節能減排大賽即將到來，對于理工科學生來說，拿到一項課外學術作品獎項不論是對自己將來的考研還是工作都是極為重要的。參加科技競賽需長時間的前期準備工作，例如課題的選擇，絕不是一時半會兒就能夠想到的，提前準備就有可能取得更好的成績。然而大家對于科技競賽了解十分有限，尤其是大一新生。據本人了解，好多大一新生不參加節能減排的一個重要原因就是對它不了解，不知道該如何下手。為了讓同學們對科技競賽有更多的了解，在節能減排大賽中取得更好的成績，我們選擇在節能減排開始之前請來了科技競賽強人宋文河（08級），舉辦了本次活動。

科技競賽交流會活動流程：

前期準備：提前一到兩周聯系邀請嘉賓，商議活動舉辦的時間及流程（2月19日已完成），本次活動邀請嘉賓為原南陽師院學生會副主席宋文河，宋文河學長曾多次參加節能減排、挑戰杯，并且每次都拿到獎項，最低的為省級三等獎，拿過河南省特等獎全國二等獎，其作品《利用餐飲業廢油脂加工生物柴油》被當做南陽師院節能減排大賽參考模板。

活動步驟：

一、主持人介紹本次活動的背景意義，并介紹邀請嘉賓。

二、由邀請嘉賓講述自己參加科技競賽的經歷及競賽流程、準備工作、著手方向、注意事項等（約70分鐘）。

三、會員咨詢邀請嘉賓自己感興趣的問題（約15分鐘）。

四、主持人總結發言。

活動總結：在本次活動開展前兩天我到各個班級去動員，情況似乎有點糟，我辛辛苦苦準備的活動，一個意義重大的活動大家似乎并不感興趣，真的有點心涼。系里由于某些私人原因也沒有給予明確的支持，不得已做會員工作做班委工作。

真的我有些失望了，尤其是我了解到同學們不感冒是因為，我們只是一個協會時。活動開始時，我又很感動來了七八十個人，是我預想的兩倍。我請的嘉賓不僅如約而至，而且還為我們拉來了另一位高人他的合作伙伴賽明澤。兩位科技競賽強人以幽默的輕松的話語向大家講述了自己參加節能減排的經歷，步驟，把大家對看似神秘莫測的科技競賽講得很隨意，將自己的成績以一句幸運一概而過，將大家尤其是大一新生對科技競賽的恐懼一掃而光。

看同學們專心聽講，認真做筆記的樣子我真的很感動，我為我們協會辦的活動得到大家引起了到場會員及其他同學的興趣而感動，這一刻我知道我們的努力沒有白費，過程雖不易但還是值得的！只是等到兩位學長講完之后，該會員提問科技競賽相關問題時問題出來了，由于在座的大多是大一新生，根本沒參加過科技競賽，所以沒人敢提問，也許是沒有做過，不知道會遇到哪些問題，不知道該從那方面提問。

不過問題也不是很大，我們留下了兩位學長的作品和相關的資料，也留了他們的聯系方式，等同學們遇到問題時可以直接和兩位學長聯系。相信通過本次活動參加的同學會對科技競賽有一個大致的了解，不再覺得這些太神秘。活動結束時我們提醒參加本次活動的同學積極參加提前準備，相信有了我們的這次活動會有更多的同學參加科技競賽，也相信他們會因此取得更好的成績！如是我們的活動目的也就達到了！

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇十四

活動背景：一年一度的節能減排大賽即將到來，對于理工科學生來說，拿到一項課外學術作品獎項不論是對自己將來的考研還是工作都是極為重要的。參加科技競賽需長時間的前期準備工作，例如課題的選擇，絕不是一時半會兒就能夠想到的，提前準備就有可能取得更好的成績。然而大家對于科技競賽了解十分有限，尤其是大一新生。據本人了解，好多大一新生不參加節能減排的一個重要原因就是對它不了解，不知道該如何下手。為了讓同學們對科技競賽有更多的了解，在節能減排大賽中取得更好的成績，我們選擇在節能減排開始之前請來了科技競賽強人宋文河（08級），舉辦了本次活動。

科技競賽交流會活動流程：

前期準備：提前一到兩周聯系邀請嘉賓，商議活動舉辦的時間及流程（2月19日已完成），本次活動邀請嘉賓為原南陽師院學生會副主席宋文河，宋文河學長曾多次參加節能減排、挑戰杯，并且每次都拿到獎項，最低的為省級三等獎，拿過河南省特等獎全國二等獎，其作品《利用餐飲業廢油脂加工生物柴油》被當做南陽師院節能減排大賽參考模板。

活動步驟：

一、 主持人介紹本次活動的背景意義，并介紹邀請嘉賓。

二、 由邀請嘉賓講述自己參加科技競賽的經歷及競賽流程、準備工作、著手方向、注意事項等（約70分鐘）

三、 會員咨詢邀請嘉賓自己感興趣的問題（約15分鐘）

四、 主持人總結發言

活動總結：在本次活動開展前兩天我到各個班級去動員，情況似乎有點糟，我辛辛苦苦準備的活動，一個意義重大的活動大家似乎并不感興趣，真的有點心涼。系里由于某些私人原因也沒有給予明確的支持，不得已做會員工作做班委工作。

真的我有些失望了，尤其是我了解到同學們不感冒是因為，我們只是一個協會時。活動開始時，我又很感動來了七八十個人，是我預想的兩倍。我請的嘉賓不僅如約而至，而且還為我們拉來了另一位高人——他的合作伙伴賽明澤。兩位科技競賽強人以幽默的輕松的話語向大家講述了自己參加節能減排的經歷，步驟，把大家對看似神秘莫測的科技競賽講得很隨意，將自己的成績以一句幸運一概而過，將大家尤其是大一新生對科技競賽的恐懼一掃而光。

看同學們專心聽講，認真做筆記的樣子我真的很感動，我為我們協會辦的活動得到大家引起了到場會員及其他同學的興趣而感動，這一刻我知道我們的努力沒有白費，過程雖不易但還是值得的！只是等到兩位學長講完之后，該會員提問科技競賽相關問題時問題出來了，由于在座的大多是大一新生，根本沒參加過科技競賽，所以沒人敢提問，也許是沒有做過，不知道會遇到哪些問題，不知道該從那方面提問。

不過問題也不是很大，我們留下了兩位學長的作品和相關的資料，也留了他們的聯系方式，等同學們遇到問題時可以直接和兩位學長聯系。相信通過本次活動參加的同學會對科技競賽有一個大致的了解，不再覺得這些太神秘。活動結束時我們提醒參加本次活動的同學積極參加提前準備，相信有了我們的這次活動會有更多的同學參加科技競賽，也相信他們會因此取得更好的成績！如是我們的活動目的也就達到了！

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇十五

1、總體要求：

各參賽選手必須嚴肅認真地根據自己的實際情況，進行科學合理的職業規劃。參賽作品主題是參賽選手結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯設計。參賽作品提交材料：職業規劃設計書，以及個人簡歷。

2、參賽作品要求(包含但不限于以下內容)：

(1)認識自我、準確定位。

參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，并結合大學人才培養目標及專業發展要求，作為設定職業規劃目標和策略的基礎。包括對自己興趣愛好、價值觀、優缺點、性格、能力、追求以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價。

最新大學職業規劃策劃書職業規劃（精選16篇）篇十六

引導大學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，激發大學生的學習的熱情和動力，明確大學生的學習目標，從而有利于增強自身的就業競爭力，以便更好的開展自己的就業生涯。

11月2日初賽。

3棟301教室。

全體康復系大一新生班級，以班級為單位，選出若干，每班至少一名代表參加系部比賽。

1、打板通知、宣傳此次的比賽活動，同時再由各班團支書通知到各個班級，以確保每個康復系學生都有參與此次活動的機會。

2、由各班團支書主持開辦以此次活動為主題的班級會議，以會議的形式讓大家對職業規劃有更深刻、全面的認知，有參賽意向的同學向團支書說明。

3、申請場地并做好場地的布置工作，檢查場地的多媒體設備以保證比賽能夠在一個和諧的環境中順利進行。

4、邀請我系就業指導陳霜霜老師，做職業生涯規劃的指導工作；

5、通知參賽同學按照比賽要求做好參賽準備，包括職業規劃相關的演講稿及ppt。

6、邀請相關老師和嘉賓，為此次的比賽活動做好相關的評委工作。

1、此次比賽分為初賽、復賽、決賽三個部分，以淘汰制進行所以后兩次的比賽場地會有所變更，得做好相應的通知和準備工作，到時會另行通知。

2、比賽中首先安排好老師及嘉賓的座位，并提供相應的評分工具，同時做好茶水的供應工作。

3、積極做好對相關比賽選手的指導工作，并安排所有選手的比賽順序，以班級的順序為準，保證每個參賽選手有序的進行比賽。

4、對于進入復賽的同學由我們的系部主任蘇小林老師給予相關指導，以保證參賽選手對于職業規劃有更為深刻的認識，同時為復賽和決賽做好充分的準備。

5、積極維護好場內的秩序，保證比賽能夠在一個認真、嚴肅的范圍中進行，同時也要做好對參賽選手心理上的安撫工作，讓每個選手都能以一個平和的心境參加此次比賽。

1、有老師宣布獲獎者的名單及班級，對于獲獎者會有相關證書的頒發，獲獎班級會給予加分。

2、感謝老師及嘉賓的到來場，請他們先行退場，并再次對他們的到來表示感謝。

3、安排參賽選手們有序的離場。

4、宣布比賽比賽正式結束，與老師溝通，對參賽選手進行點評；

5、安排相關人員進行場地的打掃工作，保證場地的潔凈。注意：關掉電燈和多媒體設備，以配合我校兩型校園的建設。

此次的比賽在某種程度上讓新生們能夠更深一層的了解到了大學生活的目的性，有助于新生在大學生活的開始便樹立科學的職業目標，有利于大學生活有意義的進行。但是此次的活動也有些不足，參賽的選手是以班級代表為單位進行的同時對每個班級的參賽人員有所規定，這就注定了，參賽的選手人員有一定的局限性，每個班級只有一到二名同學的參加。

另外從此次的比賽活動中也可以看出我們康復系的學生們有個明顯的不足，就是普通話有所欠缺，相信這個不足對以后的就業會產生一定的影響。