作文是通過文字來表達思想和情感的一種藝術形式，優秀作文更是能夠給人以啟迪和感動。以下是一些優秀作文的精選，希望可以給大家提供一些寫作的思路。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇一

立秋不立秋，六月二十頭。

六月底，七月頭，十有八載節立秋。

早晨立秋涼颼颼，晚上立秋熱死牛。

早秋丟，晚秋收，中秋熱死牛。

立了秋，涼颼颼。

早上立了秋，晚上涼颼颼。

立了秋，把扇丟。

立了秋，扇莫丟，中午頭上還用著。

立秋早晚涼，中午汗濕裳。

立秋早晚涼，中午汗還淌。

立了秋，棗核天，熱在中午，涼在早晚。

立秋不立秋，還有一個月的好熱頭。

立秋反比大暑熱，中午前后似烤火。

七月半，八月半，蚊子嘴，快起鉆。

立秋三場雨，夏布衣裳高擱起。

一場秋雨一場寒，十場秋雨換上棉。

七月秋風雨，八月秋風涼。

立秋溫不降，莊稼長得強。

立了秋，哪里有雨哪里收。

立秋雨淋淋，遍地是黃金。

立秋三場雨，秕稻變成米。

立秋有雨丘丘收，立秋無雨人人憂。

秋旱如刀刮。

春旱播種難，秋旱減一半。

立秋雨滴，谷把頭低。

立秋雨豐，黍子返青。

三伏有雨好種麥。

七月不保墑，種麥打饑荒。

馬吃夜里草，麥收七月墑。

秋不涼，粒不黃。

晝夜溫差大，有利籽粒發。

麥到芒種，稻(早稻)到立秋。

立秋種蕎麥，秋分麥入土。

立秋十日遍地紅。

立秋十八日，寸草結籽粒。

立秋三日遍地紅。

立秋三日見秫頭。

立秋三日見秫秸。

七月七，掐著吃(早谷)。

立秋十日割早黍，處暑三日無青穆。

立秋溫度高，紅蜘蛛少不了。

遍地噴農藥，火龍不見少，一場涼風沒事了。

七月水連坡，來年螞蚱多。

水面如鏡，招來蝗蟲。

今秋蝗蟲產下卵，來年夏季出蝗蝻。

精耕細作除蝗害，荒地開墾能免災。

高粱扛了槍，不怕水汪汪。

高粱不沒頭，就能獲豐收。

站著不怕大水泡，遇風倒伏就壞了。

玉米天穗出，管理莫疏忽，追施攻粒肥，粒大棒子粗。

立秋鋤晚田，地松籽粒滿。

晚田晚田，三日兩遍。

高粱扛了槍，一鋤一成糧。

打了老葉耪一遍，高粱粒子眼瞪圓。

七月雨，八月旱，棉花桃子像雞蛋。

立了秋，把頭揪。

立秋才去頭，晚了兩三候。

立秋的蕾，白露的花，十年就有九白搭。

立秋的蕾，白露的花，溫高霜晚收棉花，溫低霜早就白搭。

秋旱接伏旱，棉田還得灌。

棉田再旱，不能漫灌。

大背開溝，細水慢流。

追肥日期到下限，再向后拖不沾賢(指棉)。

氮肥追得多，貪青晚熟光發棵。

杈耳繼續抹，邊心統統掐。

邊心全部捋，四門落上鎖。

立秋管蔥，快把土壅。

要吃蔥，高里封。

吃辣蔥，炕洞壅。

要想吃辣蔥，得使炕洞壅。

六有壅，七月上，八月再看蔥發旺。

草里的冬瓜，屋脊上的葫蘆。

姜在地里長，土里要干爽。

立秋前，三四天，白菜下種莫遲延。

中伏蘿卜末伏菜，立秋前后大白菜。

立秋種，處暑移，十年就有九不離。

立秋播種，處暑移栽，白露曬盤，秋分攏幫，寒露平口，霜降灌心，立冬砍菜。

立秋摘花椒，立冬打軟棗。

七月七，生瓜梨棗都中吃。

立了秋，蘋果梨子陸續揪。

立秋溫度高，果梨灌漿飽。

立秋溫度高，果子著色好。

果樹保好葉，明年多結果。

立秋溫還高，肥料大積造。

牲畜細心管，預防牛流感。

牲口棚里勤打掃，一年四季疾病少。

喂牲口，沒有巧，牛欄馬棚勤打掃。

立秋處暑溫度高，喂魚注意多投草(料)。

發現魚病藥早用，增產增收有保證。

人們對秋雨無疑是歡迎的，“立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬人愁”，在通常情況下，“立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水”，不但下雨，有時還要打雷，這標志著“立秋響雷，百日見霜”。“立秋”后每降一次雨，氣溫也隨之下降一定幅度，“一場秋雨一場寒”之說即在于此。但“立秋”后無雨的情況也是有的，其標志就是“秋前北風馬上雨，秋后北風無滴水”，最直接的后果也很明顯：“立秋無雨秋干熱，立秋有雨秋落落”。

“立秋”對于農事的影響相當大。古代農業社會，農民對“立秋”的重視程度不亞于過節。因為“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農夫不用力”。這是說立秋日如果聽到雷聲，農作物就會欠收;如果立秋日天氣晴朗，必定風調雨順，可以坐等豐收。同樣，“立秋”的早晚也相當重要，“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”。“立秋”后下不下雨更忽視不得，“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”，因為“立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收”。

由此可見，“立秋”還是一個收獲的標志，所謂“秋不涼，籽不黃”，“立秋十天遍地黃”，“立秋十八天，寸草皆結頂”，一個金色的.秋天就要到來了。在這個季節里，人們盤算最多的就是農事：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”;“立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥收到家”;“立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打軟棗”，享受收獲之樂的同時，也要掌握好工作的節奏：“七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油”，“立秋拿住手，還收三五斗”。對沒進入收獲期的，“立秋”后也需注意：“頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后”;“立秋棉管好，整枝不可少”;“立秋種芝麻，老死不開花”。

立秋”也相應地改變了人們的生活。立秋既是萬物成熟收獲的季節，也是人體陽消陰長的過渡時期，因此，秋季養生從來是人們不可忽視的重要內容。最易做的就是“立了秋，便把扇子丟”。因為“一場秋雨一場寒”，所以“十場秋雨要穿棉”。天涼了，還應注意“水白露身不露，秋后少游”，人們甚至認為“立秋洗肚子，不長痱子拉肚子”。在飲食起居方面，古人認為“秋天宜收不宜散”，應切記“秋不食辛辣”、“秋不食肺”;還應“早臥早起，與雞俱興”，早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，這樣才合乎秋季養生之道。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇二

今天立秋,天氣居然就真的轉涼了.不見落葉,家鄉的景色也能呈現出些許的荒涼.天空中彌漫著陰云.過了正午,依然有夏季傍晚的蟬的低吟聲.這些景色給我無聊的心境平添一些莫名的愁緒.遠處的微風輕輕地掠過樹海,向這邊滑來,沒有停下腳步的意思.然后毫不猶豫地拂過了我的臉龐.我伸出手,沒有抓住.內心卻油然升起一種不可名狀的感動.

記得小時候一直在做一個夢：廣闊的平原上,長滿了青翠的草,沒有一朵花,星點大的花也沒有。草深及腰.幾朵白云隨意地點綴著藍藍的天空。我就站在這青青草叢之中,藍天白云之下.我自由地張開雙臂,閉上眼睛,貪婪地呼吸著新鮮的空氣.每當此時,就會有微風襲來,恰如今天這狡猾的風.它不帶雜質,不帶一絲躊躇.

家鄉沒有一望無跡的平原,只有綿沿不絕的樹海,從小,我就愛看微風滑過樹尖,飄過山頭。也瘋狂地喜歡傾聽秋風的聲音.睡在床上,閉上眼睛,靜靜地聽著微風由遠而近的腳步聲，嘩啦啦,嘩啦啦…你可以想象那是微風拂過山頭時,楓葉激動的顫抖.也可以幻想那是微風掃過廣闊的草原時,茂盛的小草們熱烈歡騰的絕唱.青翠的草浪蕩過來了。而我,早已陶醉于這微風拂面的溫柔之中.這一種陶醉,絕不遜于杰克與羅斯在泰坦尼克號上的迎風飛翔。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇三

1、立秋了，觸碰了秋意，絲絲清新;蕩起了秋風，陣陣舒爽;飄起了秋雨，滴滴潤心;發來了問候，句句爽心。愿你心情舒暢，樂享秋天好時光!

2、立秋到暑熱漸消，短信到祝福飄飄，煩惱逃憂愁杳杳，失意少挫折匿消，開心鬧好運籠罩，吉祥繞幸福歡笑。祝：立秋快樂!

3、立秋了，悶熱的天氣，讓人感覺無法呼吸的天氣，兔子的尾巴長不了，走著走著，過著過著，立秋了，祝你立秋，爽，爽，爽。

4、夏日曬傷了糟糕;夏果吃沒了苦惱;夏雨送走了煩燥;夏風送來了秋早;立秋到，立秋好，立秋短信不能少;轉發短信要記牢。

5、金秋十月，樹上那稀稀拉拉的葉子，干得像旱煙葉一樣。大地媽媽敞開寬闊的胸懷像是在迎接擁抱歸來的孩子，落葉回到大地媽媽的懷里，甜蜜地跟泥土睡在一起。金色的秋天來了，天空像一塊覆蓋大地的藍寶石，它已經被秋風抹拭得非常潔凈而美麗。

6、立秋了，本該息事寧人的高溫反而越演越烈。大早上太陽象火球盯著人直射，這在北方實屬罕見。

7、秋天來了，天空分外晴朗，白云也綻露笑容。高高的白楊樹在嘩嘩地鼓掌，風在悄悄地把喜訊傳送。

8、立秋到了，菊花開了。有紅的，有黃的，有紫的，還有白的，美麗極了!

9、秋天帶著一身金黃，邁著輕盈的腳步，悄悄地來到了人間。

10、立秋了，本該息事寧人的高溫反而越演越烈。大早上太陽象火球盯著人直射，這在北方實屬罕見。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇四

撕下一頁日歷，兩個大字出現在我的眼前——立秋！媽媽告訴我，今天是“立秋”，也就是秋天的開始。

秋天到了？我看了看外面，驕陽似火，炙烤著大地，一絲風都沒有。樹上的知了還扯著嗓子不停地喊著“知了——知了——”。為什么都到秋天了，天還這么熱？我的腦袋里出現了一個大大的疑問。媽媽看我一臉疑惑，笑著說：“你是不是覺得秋天就應該很涼爽了呀，現在天氣之所以還這么熱，是因為夏天還沒有真正遠離我們，人們俗稱的“秋老虎”來啦，它還要在我們這里待一陣子才肯走呢！”“秋老虎？！”我一聽這個詞就樂了，人們把初秋的炎熱天氣比作“秋老虎”可真形象啊！

就在這時，奶奶從廚房里抱出一個大西瓜，笑盈盈地對大家說：“來來來，今天立秋，快過來‘咬秋'啦！”只見那西瓜又大又圓，穿著墨綠條紋的`衣服。切開它，紅紅的瓜瓤、黑黑的種子就露了出來，一股清香撲鼻而來，讓人垂涎三尺。爸爸連忙起身，拿起一塊西瓜說：“入秋了，西瓜少了，能咬一口是一口。”我心想：原來“咬秋”是這個意思呀。但是在我看來，“咬秋”是要咬住這涼爽的秋天。想到這里，我狠狠地咬了一大口爸爸手上的西瓜，并嚷起來：“看看看，我把秋天咬住啦！”大家看我濺得一臉的西瓜汁，都哈哈大笑起來！

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二十四節氣立秋（精選16篇）篇五

二十四節氣立秋（精選16篇）篇六

“立秋”帶來的首先是天氣的變化。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫逐漸下降，正如。

諺語。

所說：“立秋之日涼風至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。但“立秋”的早晚又有很大區別，所謂“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”，即是提醒人們不可對“立秋”盲目樂觀，有時候“立秋過后，還有‘(秋)老虎’在一頭”。其實，“立秋”降溫的法寶是下雨，“秋前秋后一場雨，白露前后一場風”，這是人們長期觀察總結得出的結論。

人們對秋雨無疑是歡迎的，“立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬人愁”，在通常情況下，“立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水”，不但下雨，有時還要打雷，這標志著“立秋響雷，百日見霜”。“立秋”后每降一次雨，氣溫也隨之下降一定幅度，“一場秋雨一場寒”之說即在于此。但“立秋”后無雨的情況也是有的，其標志就是“秋前北風馬上雨，秋后北風無滴水”，最直接的后果也很明顯：“立秋無雨秋干熱，立秋有雨秋落落”。

“立秋”對于農事的影響相當大。古代農業社會，農民對“立秋”的重視程度不亞于過節。因為“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農夫不用力”。這是說立秋日如果聽到雷聲，農作物就會欠收;如果立秋日天氣晴朗，必定風調雨順，可以坐等豐收。同樣，“立秋”的早晚也相當重要，“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”。“立秋”后下不下雨更忽視不得，“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”，因為“立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收”。

在這個季節里，人們盤算最多的就是農事：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”;“立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥收到家”;“立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打軟棗”，享受收獲之樂的同時，也要掌握好工作的節奏：“七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油”，“立秋拿住手，還收三五斗”。對沒進入收獲期的，“立秋”后也需注意：“頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后”;“立秋棉管好，整枝不可少”;“立秋種芝麻，老死不開花”。

立秋”也相應地改變了人們的生活。立秋既是萬物成熟收獲的季節，也是人體陽消陰長的過渡時期，因此，秋季養生從來是人們不可忽視的重要內容。最易做的就是“立了秋，便把扇子丟”。因為“一場秋雨一場寒”，所以“十場秋雨要穿棉”。天涼了，還應注意“水白露身不露，秋后少游”，人們甚至認為“立秋洗肚子，不長痱子拉肚子”。

在飲食起居方面，古人認為“秋天宜收不宜散”，應切記“秋不食辛辣”、“秋不食肺”;還應“早臥早起，與雞俱興”，早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，這樣才合乎秋季養生之道。

總結：一想到秋天仿佛看到了滿山滿園嬌羞的果子任君采擷，玉米、高粱、麥子沉甸甸的抬不起頭，金燦燦的，一片喜悅的氣息彌漫在山頭。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇七

二十四節氣立秋（精選16篇）篇八

今年8月8日是立秋。立秋，是二十四節氣之一，每年8月7日或8日太陽到達黃經135度時為立秋。立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，是秋季開始的節氣。立秋(節氣)以后，秋后下一次雨涼快一次，因而有“一場秋雨一場寒”的說法。

立秋后雖然一時暑氣難消，還有"秋老虎"的余威，但天氣總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的早晚溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。

立秋以后的持續高溫天氣，被大家稱為“秋老虎”。但是在氣象學上，為了統計觀測數據的便利，給“秋老虎”下了定義——“立秋”后連續5天氣溫超過35℃。閏九月只是農歷上的安排，因此對于陽歷的天氣沒有影響，平時陽歷9月入秋，今年還在陽歷9月入秋，市民不用擔心遭遇兩個“秋老虎”。

立秋節，也稱七月節，時間在公歷每年8月7日或8日開始。民國以來，在廣大農村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的'風俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風俗。

秋忙會一般在農歷七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準備的經營貿易大會。有與廟會活動結合起來舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿易大會。其目的是為了交流生產工具，變賣牲口，交換糧食以及生活用品等。

民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。因為人到夏天，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準，瘦了當然需要“補”。等秋風一起，胃口大開時，就要吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇九

清明后十五日為谷雨。谷雨，谷得雨而生也。《月令七十二候集解》云：“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也。雨讀作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時播種，自上而下也。”

谷雨時節，陽光煦暖，降雨增多，土壤亦如膏腴，正是百谷拔節生長之時。

谷雨三候。

一候萍始生。

浮萍又稱青萍、紫萍。成語“萍水相逢”指陌生人偶然相遇。自然意義上的“萍水相逢”則在每年谷雨。

二候鳴鳩拂其羽。

鳴鳩，也就是布谷鳥。谷雨之后，春日山谷、田間地頭，可能聽見“布谷——布谷——”的叫聲。

三候戴任降于桑。

戴任即戴勝鳥。戴勝鳥停留在桑樹上，如此美麗的物候描述，如同蠶桑與農耕寫就的詩行。

谷雨節氣的特點和風俗。

1、降水明顯增加。

谷雨的天氣最主要的特點多雨，有利于谷物生長。谷雨是春季的最后一個節氣，這時田中秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以又有“春雨貴如油”的美譽。古人說“雨生百谷”，雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長，谷雨時節的降水對農作物的生長極為重要。“谷雨”一般預示著降雨增加，但并不是指“谷雨”這天下雨，而是指在“谷雨”節氣前后，降雨概率較大。

2、氣溫回升加快。

谷雨節氣天氣轉溫，北方地區的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚。南方地區，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區外，已達20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。華南東部常會有一、二天出現30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶也已進入夏季。

谷雨節氣的風俗。

祭倉頡。

清明祭黃帝，谷雨祭倉頡，是自漢代以來流傳千年的民間傳統。據《淮南子》記載，黃帝于春末夏初發布詔令，宣布倉頡造字成功，當天下了一場谷子雨。倉頡死后，人們把他安葬在他的家鄉——白水縣史官鎮北，墓門刻了一副對聯：“雨粟當年感天帝，同文永世配橋陵。”每年的谷雨，“倉頡廟會”都會在陜西白水縣如期舉行。

吃春。

谷雨前后，香椿醇香爽口營養價值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。人們把春天采摘、食用香椿說成是“吃春”。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的蛋白質、胡蘿卜素和大量的維生素c，其葉、芽、根、皮和果實均可入藥，具有健胃理氣，止瀉潤膚等多種功效。

賞牡丹。

“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被稱為谷雨花、富貴花，谷雨時節賞牡丹已綿延千年。至今，山東菏澤、河南洛陽都會在谷雨時節舉行牡丹花會，供人們觀賞游玩。

喝谷雨茶。

福建的茶農們說，真正的谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉制成的茶葉，而且要上午采的。谷雨茶色澤翠綠，葉質柔軟，富含多種維生素和氨基酸，香氣宜人。傳說谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。

谷雨氣候。

全國各地的地理位置的不同，谷雨氣候也呈現出豐富多彩、因地制宜的特點。難怪會有人說，你在秦嶺、淮河以北的谷雨里渴望著雨，而我在江南地區的谷雨里渴望著天晴。

善于總結經驗教訓，是中國農民的特點和優勢。針對谷雨時節，他們就總結出這句農諺“谷雨是旺汛，一刻值千金。”意思是說，谷雨這段時間下雨，是好事，下雨時間越長，越是好事。反之，則將影響當年莊稼的收成。因此，農民們相當渴望谷雨雨，這是關乎他們錢袋子的大事。

谷雨三候。

谷雨三候，第一候萍始生;第二候嗚鳩拂其羽;第三候為戴任降于桑。意思是說：谷雨節氣一到，雨量就開始增多，浮萍就開始迅速生長;接著布谷鳥(大杜鵑)也開始梳理自己的羽毛了，提醒著人們記得播種;桑樹上則開始出現戴勝鳥(北方稱花蒲扇，南方稱發傘頭鳥)的身影。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇十

1.夜微風呼陣雨，立秋清爽來清洗。去溫只為友情人，知此知彼交交心。友人在外誦苦心，爾等方知之其因。立秋時節把雨降，只為這份情誼真。

2.每天睜開眼看到你最熟悉的世界依舊光明，每晚睡前你的親人都已安全到家，平平安安健健康康最簡單也是最穩的幸福!今兒立秋!

3.

4.在你忙碌的時候，給你一份悠閑的心情;累了，送你一杯熱茶;當風吹來的時候，我會給你一件衣服;寂寞，送你一段盛世;立秋之際，送你一份祝福：安靜美好的心情，甜蜜的日子!

5.錯過的那個他，那年秋天那年份。

6.秋雨，秋風，秋老虎，不要太操勞，關注天氣變化，發個特別消息送個祝福。希望你在家能數錢，老婆會把飯做的很聰明，和你在一起很幸福!祝你有一個快樂的立秋。

7.秋風秋雨秋來到，花開花落花結果，熱氣熱火火運氣，快樂笑語常相伴，收獲成績收情意，儲藏好運釀美酒，朋友把你來祝福，愿你豐收好個秋。

8.檐下落影褪暑意，滿街梧桐等秋來生。

9.時間過得好快，秋天悄悄走來。盡管桑拿難耐，涼爽秋風已在。白天避暑防曬，晚上小肚要蓋。短信留下思念，感悟快樂情懷。立秋祝福眾友，生活快樂精彩!

10.立秋鋤晚田，地松籽粒滿。

11.初秋早晨氣溫較低，要注意外出鍛煉。要根據氣溫變化換衣服，要做好活動準備。如果出汗了，馬上擦掉。如果呆在風里感冒了，就喝一口水，不要喝多了傷身體。愿你健康!

12.秋天的碩果不屬于春天賞花的人而是春天耕種的人。

13.秋風一縷拂面來，送走高溫不停留;秋雨一陣潤心頭，煩惱焦躁即刻丟;秋露一滴葉中沾，秋意濃濃景色優。立秋到了，愿你欣賞著美景，快樂安康!

14.秋風秋雨送清涼，早晚記得添衣裳。中午時光仍炎熱，避開高溫免受傷。秋景一片心歡暢，豐收在望稻谷香。短信祝福身邊傍，幸福快樂萬年長!祝立秋快樂!

15.秋天到了，你要笑著祝福信息報;秋天，炎熱干燥的時候，少不了愛秋。秋天，好運纏繞，幸福吹響集結號;秋天，我心情很好。愿你天天彎腰，愿立秋永遠微笑!

16.初秋，暑氣漸消，短信祝福飄飄，煩惱遠離悲傷，挫折少了，幸福籠罩著好運。吉祥圍繞著幸福和歡笑。祝：立秋快樂!

17.秋來遲暮夕，何以最相思。

18.草里的冬瓜，屋脊上的葫蘆。

19.風起的時候，帶著思念;月落的時候，等待浪漫;云飄的時候，揮灑悠閑;潮漲的時候，快樂纏綿;立秋的時候，祝福無限：天氣有變化，愿你多保重。

20.秋將至，秋雨來，秋夜涼，秋葉黃，秋月圓，秋菊香，秋夢遠，秋興濃，與你立秋有約：秋波你送，秋水你嘗，秋糧裝滿我糧倉!

21.秋風吹，秋葉碎，秋花靜靜美;秋雁歸，秋云飛，秋意悄悄隨;秋夜醉，秋思圍，秋色和煙翠;秋波堆，秋聲脆，秋來不成寐。立秋祝福為你飛，愿你心明媚!

22.跟你說過多少回了，要常聯系，你看看我，我是沒條件創造條件也要聯系你，多跟我學著點，雖然沒有節日的問候，但到了立秋節氣也要祝你'立秋快樂’。

23.秋天的風啊!你帶給大地的是五彩繽紛、瓜果飄香，你帶給孩子們的歡聲笑語。

24.秋風萬里動，日暮黃云高。

25.這個秋天你的外套借給了別人。

26.冬天，它沒有春天的鳥語花香，沒有夏天的綠樹青山，也沒有秋天的果實累累，可是冬天，它默默無聞，為人們送來了一個潔白的世界。

27.秋天，大部分樹葉都漸漸地變黃了，有的已經枯落下來了，唯有楓葉紅了起來，火紅火紅的，為秋天增添了一道亮麗的風景線，真是“霜葉紅于二月花”啊!

28.秋風秋雨，悲畫扇，秋心情，秋愁，思念最多。秋天，秋天讓花園閑著，秋天讓菊花可憐。花落秋葉滿天，秋茶一半卷簾。秋風輕云淡。怎么能不懷念愛情呢?初秋，我想你。早晚加衣服!

29.立秋節氣已過，高溫的吐槽對象從三伏天變成了秋老虎。這只可惡的大老虎，兜里揣著一把孜然一把椒鹽，就等著看咱們被烤得齜牙咧嘴，好往上撒調料呢!

30.今日立秋。黎明即起，灑掃庭除。蒔花弄草，煮水烹茶。家傳做法的醬肉肘子已經備好，午飯時喝口小酒，貼秋膘。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇十一

2.一群大雁排成隊，從我們頭頂飛過。一邊飛，一邊叫，好像說："小朋友，天涼了，秋天到了，我們要到南方去了，明年再見!

3.立秋到，天氣涼爽你在笑;煩惱少，心微妙，一切快樂最重要;加薪升職心勿燥，別驕傲，順順利利最為好;秋風送喜，秋風報到。祝君立秋快樂，幸福相邀!

4.風起的時候，帶著思念;月落的時候，等待浪漫;云飄的時候，揮灑悠閑;潮漲的時候，快樂纏綿;立秋的時候，祝福無限：天氣有變化，愿你多保重。

5.秋季養生：每天一杯鮮豆漿，身體更健康。豆漿保護心血管，抑血糖，增強免疫，養顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆漿有助長壽!

6.一陣清風攜清涼，掃去暑燥身舒爽。一場秋雨一次涼，早晚添衣不能忘。荷露晶瑩耀銀光，秋來景色耀燦爛。立秋了，愿你美景盡收眼，快樂幸福度晚年。

7.都說秋天適合思念，其實一個連風都是溫柔的季節更適合見面。

8.秋裝穿著依然靚麗飄逸鮮艷，立秋的過渡已感涼爽了許多。人們已不再赤臂短褲上陣，秋雨沐浴去夏燥的煩惱，洗去了頭腦的漲疼。秋涼了，愿朋友注意身體別感冒了!

9.暑退葉漸黃，寒蟬已鳴秋。

10.蟬鳴漸遠，天空漸明，氣溫微涼，菊花遍地開，立秋暖美，風靜。帶著夏天的熱情享受夏天的結束，感受這快樂宜人的天氣。

11.一滴汗召喚秋風宜人，兩滴汗召喚秋高氣爽，三滴汗召喚秋氣清涼，四滴汗召喚秋色金黃，五滴汗召喚秋意浪漫，六滴汗召喚深秋時光，我們每一滴汗都沒有白流，終于換回了秋天的模樣，立秋馬上呈現，無比快樂，享受涼爽!

12.酷暑將逝立秋到，暑氣難消顯干燥，預防中暑和感冒，身體健康最重要;早睡早起身體好，加強鍛煉要做到，飲食調整需注意，潤燥生津益胃好;簡簡單單送關懷，心情坦然迎立秋。立秋快樂!

13.初秋天氣變冷了，所以不用擔心早晚的溫差。秋葉飄香。多吃水果保護身體。桂花開了，又香又深情。簡單的留言和豐富的祝福，祝你幸福。

14.立秋，秋水漲，心情清爽;秋風吹來，日子很美好;秋雨飄飄，涼意陣陣;秋天的景色很美。太美了。愿你秋天快樂幸福!

15.天高云淡秋色美，美景熏得人陶醉。秋風涼涼身邊圍，清涼透心煩惱碎。秋雨滴滴秋露降，秋思陣陣心相隨。立秋到了，祝你健康快樂!

16.悄然立秋，季節又將更替;天氣尚暑，關懷從未忘記。愿你擁有夏天火熱的運氣，把握秋天豐碩的成功，珍藏一年四季的幸福。祝立秋快樂。

17.當秋天到來的時候，他意識到他整個夏天都在想你。

18.最是綠蔭留不住，堂前一葉知秋來。

19.立秋了，秋水漲起來，心情爽爽;秋風吹起來了，日子美美;秋雨飄起來了，清涼陣陣;秋景美起來了，美侖美奐。愿你開心，秋天逍遙!

20.秋風蕭瑟，層林盡染，一片金黃;陽光下，走在這密林之中，確有一番別樣味道。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇十二

1、秋風蕭瑟，洪波涌起。(東漢.曹操.《觀滄海》)。

2、解落三秋葉，能開二月花。(唐.李嶠.《風》)。

3、春種一粒粟，秋收萬顆子。(唐.李紳.《憫農》)。

4、欲說還休，卻道天涼好個秋。(宋.辛棄疾.《丑奴兒·書博山道中壁》)。

5、春花秋月何時了?往事知多少。(南唐.李煜.《虞美人》)。

6、銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。(唐.杜牧.《秋夕》)。

7、自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。(唐.劉禹錫.《秋詞.其一》)。

8、湖光秋月兩相和，潭面無風鏡未磨。(唐.劉禹錫.《望洞庭》)。

9、常恐秋節至，焜黃華葉衰。(《樂府詩集.長歌行》)。

10、窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。(唐.杜甫.《絕句》)。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇十三

1.十三節氣是立秋，夏天炎熱已漸收，晝夜溫差大，中午熱早晚冷颼颼。秋老虎來又添愁，照顧自己，莫讓親人朋友憂!

2.秋天，我最喜歡的季節，綿綿秋雨，淅淅瀝瀝，微風柔柔，吹拂片片落葉，也搖曳著我金色的回憶。立秋，送出我最美麗的祝愿，愿你一生無慮。

3.立秋了，我要以最大的誠意、最優的形式、最通俗的語言，為你送上最高級最高端最高標準最高規格具有世界領先水平的提醒：早晚注意加衣!

4.立秋是一幅意象空靈，云淡風輕的山水畫，讀之，情思神往;看之，心曠神怡;品之，物我兩忘;賞之，悅人性情。立秋到了，愿你讀秋，看秋，品秋，賞秋，快樂過立秋。

5.大雨，成為秋的洗禮。蟲鳴，就是秋的樂章。藍天，映照秋的涼爽。綠葉，迎接秋的輝煌。祝愿每一位朋友，在秋天即將到來之際，擁有一份喜悅，擁有一份健康，擁有一份燦爛，擁有一份輝煌!

6.秋天的湖面波光粼粼，一陣微風拂過，湖畔長長的柳條飄灑在湖面上，濺起點點水花，火泛起層層波紋。

7.要想吃辣蔥，得使炕洞壅。

8.夏天翹起尾巴，秋天來了;就要熱的下崗，涼的暖的;藍天秋水，到處都是香噴噴的瓜果;勤奮收獲成熟，友誼傳播祝福;愿你在初秋永遠富有。

9.立秋過后處暑來，天氣不再烈火炎，多吃瓜果和蔬菜，不要熬夜到很晚，溫度要隨天氣變，衣物記得要增減，雖然不在你身邊，短信一則表關懷!

10.秋風吹過，樹葉落去，分散，終究愛的結局。

11.清晨的每一束陽光都糅合了我的心意，希望你新的一年有新氣息，得到新的勝利!人生偶爾崎嶇，可前方的希望更是動力，新年到，記得加油，愿永遠快樂!

12.一葉落知秋。秋天來了，邁著風的碎步，擁抱著云的美麗，散發著菊花的芬芳，沐浴著雨露，搖曳著果實的重量，帶著色彩斑斕的夢想流浪。于是，暑氣開始消退，沁人心脾，美無處不在，好運緊隨其后，幸福每天都在陶醉。立秋快樂!

13.清風拂面來，一葉藏秋意。

14.生命的價值就是在于時間的匆匆而過，蘋果的價值就是它曾經砸到牛頓的頭上，月亮的價值在于有廣寒宮的傳說，立秋的價值在于它也是老虎;立秋節快樂!

15.立秋后，早晚涼颼颼，多穿件衣裳，室外別久留，露水打額頭，感冒很難受。這些提醒早發給了其他朋友，為何今天才告訴你，因為你身體好，皮也厚。

16.夜微風呼陣雨，立秋清爽來清洗。去溫只為友情人，知此知彼交交心。友人在外誦苦心，爾等方知之其因。立秋時節把雨降，只為這份情誼真。

17.那個秋天，也是秋風起，也是落葉黃，落葉在樹的身邊隨風盤旋，帶著一絲的無奈一絲的落寂一絲的不舍，低低的吟唱著離別的歌，和那棵她曾經深愛過的大樹告別。

18.立了秋，涼颼颼。先別忙把扇兒丟。秋老虎余威仍在，防暑熱不可輕心。立了秋，早晚涼。一場秋雨一場寒。順天應物隨緣適，早臥早起陰陽諧。

19.立秋到祝福到，愿你的事業能夠像秋季一樣獲得豐收，愿你的煩惱像秋天的落葉一樣被秋風掃走，愿你的未來像秋天的顏色一樣金燦燦的，祝'立秋快樂。

20.立了秋，便把扇子丟。

21.頗為關鍵，楓葉紅山，情誼綿綿不絕，祝福的話語縈繞耳際;秋高氣爽，天空晴朗，立秋正是節氣的好時候。希望大家注意加衣服。不再炎炎夏日，天氣漸冷，身體健康吉祥，生活幸福。

22.秋風沙沙地吹來，染黃了田野，染紅了楓葉，帶來一絲涼意。

23.風兒唱，花兒跳，金秋時節豐收到;歡喜到，煩惱消，身體鍛煉不可忘;財源滾，事業高，好事連連心怒放;事如意，萬吉祥，立秋快樂天天笑。

24.秋天馬上就要到來了，心中是滿滿的期待，愿以后每天都是精彩的。

25.青山不改，亦不聞世俗喧囂，擷一束芳華待君來。

26.秋不涼，粒不黃。晝夜溫差大，有利籽粒發。

27.一葉知秋，雙重喜悅，三分秋色，四通八達，五谷豐登，六畜興旺，七彩秋光，八面秋意，九喜之秋，十分快樂過立秋!祝你秋高氣爽幸福平安過金秋!

28.秋來梧桐葉落，生命開始就意味著走向結束，無外乎長短之分。

29.立秋來了，掃除了他心中的煩惱，帶走了他心中的憂郁;帶走夏天的炎熱，帶來秋天的清新;掀起了一波歡樂，打開了一扇美麗的門;遮住了幸運的光環，滋潤了健康的身心。真誠的問候來了。祝你有一個涼爽宜人的初秋!

30.人生一世草木一秋皆是過程美與可愛有心皆懂。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇十四

1、金黃色的葉子，像一只只美麗的蝴蝶在空中飛來飛去。

2、秋天帶著一身金黃，邁著輕盈的腳步，悄悄地來到了人間。

3、秋的寧靜和夢幻不在追逐浮華，而是靜靜的，悄悄的，淡淡的。

4、千樹萬樹的紅葉，愈到秋深，愈是紅艷，遠遠看去，就像火焰在滾動。

5、立秋到了，菊花開了。有紅的，有黃的，有紫的，還有白的，美麗極了！

6、秋風蕭瑟，層林盡染，一片金黃；陽光下，走在這密林之中，確有一番別樣味道。

7、片樹葉落在我的腳前，以未盡枯黃的面容，匍匐的姿勢，悲哀地完成了流浪的旅途。

8、金秋的陽光溫馨恬靜，金秋的微風和煦輕柔，金秋的藍天白云飄逸，金秋的田野遍地金黃。

9、立秋了，本該息事寧人的高溫反而越演越烈。大早上太陽象火球盯著人直射，這在北方實屬罕見。

10、走進田野，就像置身于金色的海洋。在陽光的照耀下，閃閃發光，天與地也融為一體，到處都是金黃一色。

11、秋風陣陣，傳送片片思念情。秋雨綿綿，轉達暖暖問候意。祝福聲聲，送去縷縷好運氣。立秋節氣，愿你天天笑開懷。

12、立秋之后，天氣漸漸涼下來。或許是昨夜的一場暴雨的原因，沉悶的空氣變得清新很多，讓我郁抑已久的心輕松起來。

13、炎炎夏日逃之夭夭，金秋送爽清風徐徐。立秋節氣款款而來，溫馨祝福急急奉上。祝你身體健康平安，萬事順心幸福快樂。

14、立秋到暑熱漸消，短信到祝福飄飄，煩惱逃憂愁杳杳，失意少挫折匿消，開心鬧好運籠罩，吉祥繞幸福歡笑。祝：立秋快樂！

15、八月開啟，迎來秋天。炎熱里盼來立秋，心里的燥熱立刻消解大半。不僅如此，早上窗戶里吹來的清風也表達著一樣的情愫。

16、打開立秋的門，從夏天走向秋天。打開立秋的窗，涼爽的風帶走夏季的悶熱。蓋上立秋的被，驅散夏日惱人的蚊蟲。立秋快樂！

17、落花人獨立，天涼好個秋，五谷豐登時節，收獲好運氣。三生皆有幸，四海來納福，人生得意須盡歡，愿君開懷笑。

18、立秋節氣到，適合貼秋膘。趁著天氣爽，快點去貼膘。不貼白不貼，早貼早出欄。貼了不白貼，還能賺鈔票。恭喜發財，立秋快樂。

19、請秋日暖陽融化你臉上的秋霜，愿你心情愉悅。請清爽秋風吹走你心中的秋思，愿你無憂無慮。立秋到了，你的快樂是我最大的心愿。

20、忙碌時，送你一懷悠閑；疲倦時，送你一杯熱茶；風起時，送你一襲衣衫；寂寞時，送你一段繁華；立秋時，送你一句祝福：心情靜美，日子甜美！

21、輕輕一步，走出了夏的酷熱難當；淡淡一笑，迎來了秋的絲絲清涼；信手一揮，作別了夏的煩悶憂傷；短信一響，送來了秋的祝福綿長。立秋快樂！

22、烏云密，空中光怪離。昨夜驟雨裹冰雹，京城海景觀又暴。頑疾何時了！涼風至，枝上寒蟬鳴。今日艷陽亦高照，車馬喧喧好熱鬧。煩惱已丟掉。

23、變更的是季節，不變的是情誼，立秋到來，依舊愿你事業蒸蒸日上，人氣越來越旺；愛情和和美美，家庭幸福安康；友誼左右相伴，短信送你吉祥。

24、立秋節氣大搜索，尋尋覓覓找幸福。健康躲在身體中，吃好喝好休息好。平安藏在你身旁，左貼右靠日日伴。快樂就在你眼前，想見就見天天見。

25、立秋到來心歡喜，秋風陣陣秋雨涼。滿眼都是豐收景，心情舒暢笑意揚。再無酷熱傷身體，開開心心煩惱離。立秋到了，祝你快樂健康，幸福永遠！

26、俗話說晚秋熱死牛，雖然已經過了立秋，但是天氣依然悶熱，像極了布滿了水蒸氣的蒸籠，帶著溫度的水珠覆蓋在每一處毛孔上，連皮膚都難以呼吸。

27、荷花漸殘，蓮枝蒔瓶。秕稻成米，阡陌溢香。葡萄滿架。七月食瓜。小兒迷藏，戲撲流螢，野地摸秋。待天涼人散，一鐮勾月江堤起，萬重青山秋意中。

28、方之法界，九霄內外。八方人共沐，七彩秋光。六合內歡慶，五谷豐登。四海內結緣，三生有幸。兩個人同賞，一分秋色。朋友，立秋到了，祝幸福快樂。

29、燕子歸飛蘭泣露，短信相思把情訴。秋意闌珊涼意多，精神調養不可忽。早睡早起身體好，晝夜溫差要關注。飲食要均心態好，養精蓄銳睡眠足。立秋祝好！

30、立秋節氣已過，高溫的吐槽對象從三伏天變成了秋老虎。這只可惡的大老虎，兜里揣著一把孜然一把椒鹽，就等著看咱們被烤得齜牙咧嘴，好往上撒調料呢！

二十四節氣立秋（精選16篇）篇十五

幡幡瓠葉，采之亨之，君子有酒，酌言嘗之。

有兔斯首，炮之燔之，君子有酒，酌言獻之。

有兔斯首，燔之炙之，君子有酒，酌言酢之。

有兔斯首，燔之炮之，君子有酒，酌言酬之。

《詩經》匏有苦葉。

匏有苦葉，濟有深涉。深則厲，淺則揭。

有渳濟盈，有鷕雉鳴。濟盈不濡軌，雉鳴求其牡。

雝雝鳴雁，旭日始旦。士如歸妻，迨冰未泮。

招招舟子，人涉昂否。人涉昂否，昂須我友。

《早秋客舍》杜牧。

風吹一片葉，萬物已驚秋。獨夜他鄉淚，年年為客愁。

別離何處盡?搖落幾時休?不及磻溪叟，身閑長自由。

《落葉》孔紹安。

早秋驚落葉，飄零似客心。翻飛未肯下，猶言惜故林。

似燒非因火，如花不待春。連行排絳帳，亂落剪紅巾。

解駐籃輿看，風前唯兩人。

《一葉落》白居易。

煩暑郁未退，涼飆潛已起。寒溫與盛衰，遞相為表里。

蕭蕭秋林下，一葉忽先委。勿言微搖落，搖落從此始。

《醉中對紅葉》白居易。

臨風杪秋樹，對酒長年人。醉貌如霜葉，雖紅不是春。

《槐葉冷淘》杜甫。

青青高槐葉，采掇付中廚。新面來近市，汁滓宛相俱。

入鼎資過熟，加餐愁欲無。碧鮮俱照箸，香飯兼苞蘆。

經齒冷于雪，勸人投此珠。愿隨金騕褭，走置錦屠蘇。

路遠思恐泥，興深終不渝。獻芹則小小，薦藻明區區。

萬里露寒殿，開冰清玉壺。君王納涼晚，此味亦時須。

《月夜梧桐葉上見寒露》戴察。

蕭疏桐葉上，月白露初團。滴瀝清光滿，熒煌素彩寒。

風搖愁玉墜，枝動惜珠干。氣冷疑秋晚，聲微覺夜闌。

凝空流欲遍，潤物凈宜看。莫厭窺臨倦，將晞聚更難。

《一葉落》李存朂。

一葉落，搴珠箔。此時景物下蕭索。

畫樓月影寒，西風吹羅幕。吹羅幕，往事思量著。

《蓮葉》李群玉。

根是泥中玉，心承露下珠。在君塘下種，埋沒任春浦。

《柳州二月榕葉落盡偶題》柳宗元。

宦情羈思共凄凄，春半如秋意轉迷。山城過雨百花盡，榕葉滿庭鶯亂啼。

《紅葉》羅隱。

不奈荒城畔，那堪晚照中。野晴霜浥綠，山冷雨催紅。

游子灞陵道，美人長信宮。等閑居歲暮，搖落意無窮。

《落葉》齊己。

落多秋亦晚，窗外見諸鄰。世上誰驚盡，林間獨掃頻。

蕭騷微月夜，重疊早霜晨。昨日繁陰在，鶯聲樹樹春。

《落葉》王建。

陳綠向參差，初紅已重疊。中庭初掃地，繞樹三兩葉。

《紅葉》吳融。

露染霜干片片輕，斜陽照處轉烘明。和煙飄落九秋色，隨浪泛將千里情。

幾夜月中藏鳥影，誰家庭際伴蛩聲。一時衰颯無多恨，看著清風彩剪成。

《岳州看黃葉》張說。

白首看黃葉，徂顏復幾何。空慚棠樹下，不見政成歌。

《霜葉飛》方千里。

塞云垂地，堤煙重，燕鴻初度江表。露荷風柳向人疏，臺榭還清悄。

恨脈脈、離情怨曉。相思魂夢銀屏小。奈倦客征衣，自遍拂塵埃，玉鏡羞照。

無限靜陌幽坊，追歡尋賞，未落人后先到。少年心事轉頭空，況老來懷抱。

盡綠葉紅英過了。離聲慵整當時調。問麗質，從憔悴，消減腰圍，似郎多少。

《立秋前一日覽鏡》李益。

萬事銷身外，生涯在鏡中。唯將兩鬢雪，明日對秋風。

《立秋日》令狐楚。

平日本多恨，新秋偏易悲。燕詞如惜別，柳意已呈衰。

事國終無補，還家未有期。心中舊氣味，若校去年時。

《立秋日曲江憶元九》白居易。

下馬柳陰下，獨上堤上行。故人千萬里，新蟬三兩聲。

城中曲江水，江上江陵城。兩地新秋思，應同此日情。

立秋節氣代表了什么。

立秋節氣的時間在每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意，是一個反映季節的節氣。中國古人將立秋分為三候：一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。立秋前后中國大部分地區氣溫仍然較高，各種農作物生長旺盛，中稻開花結實，單晚圓稈，大豆結莢，玉米抽雄吐絲，棉花結鈴，甘薯薯塊迅速膨大，對水分要求都很迫切，此期受旱會給農作物最終收成造成難以補救的損失，所以在這個時節農民就要特別注意。

立秋時節飲食風俗志。

古人把立秋當做夏秋之交的重要時刻，一直很重視。關于立秋最有意思的宮廷風俗是“梧葉報秋”。在立秋這天，宮內把栽在盆里的梧桐移入殿內，待時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了。”奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋。

而民間很多關于立秋的飲食習俗則都與預防疾病有關。經過了苦夏的食欲不振，體重大多會減少;秋風一起，胃口也會大開，正好補償一下夏天的損失，北方人謂之“貼秋膘”，味厚的美食佳肴首選吃肉，“以肉貼膘“。不過，為了預防突然“暴飲暴食”引起的腹瀉，人們也吃些素食加強運化，比如，東北吃黃瓜，杭州吃秋桃，四川流行喝“立秋水”等，可消除積暑，秋來保和腸胃。此外，蒸茄脯也是當季美食。

立秋要注意什么。

1、注意秋寒。白露過后，天氣會逐漸轉涼，此時穿著可別太涼爽了，否則容易著涼。

2、慎吃寒涼水果。立秋后各種西瓜、香瓜就別大吃特吃了，否則會加重體內寒氣。

3、別濫補。立秋是貼秋膘，進補的大好日子。但不可以濫補，食補還是得以滋陰潤燥為主，可以吃點魚肉、薏仁、菠菜、銀耳、燕窩等食物。

4、運動別過度。適當的鍛煉可以增強機體適應寒冷氣候的能力，但別過度，當身體微微發熱，沒有出汗就可以停止鍛煉了。出汗后要及時擦干。

5、小心肥胖癥。立秋可適當的補充營養，但不能暴飲暴食，別吃太多油膩煎炸食物，否則可能會導致體重增加。

二十四節氣立秋（精選16篇）篇十六

立秋是“四時八節”之一，“立”有開端之意。立秋之后，始入秋季。

立秋十日遍地紅。立秋，意味著谷物開始成熟了。《月令七十二候集解》記載：“秋，揪也，物于此而揪斂也。”《說文解字》中“秋”之含義更加明確：“秋，禾谷熟也。”立秋過后，大自然呈現出一派豐收的景象。

來到秋野之上眺望，玉米揚花、大豆成莢、棉花結鈴，農人們翹首盼望入秋過后雨水充沛，農事興旺。俗語說：“立秋三場雨，秕稻變成米”。望著密密匝匝的作物抽穗生長，農人內心的喜悅洋溢在臉上，又是一個金黃的時節，又是一個收獲的秋天。

到了立秋并不代表酷熱天氣就此結束，立秋還處在暑熱時段，尚未出暑，秋季第二個節氣(處暑)才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”，又有“秋后一伏”之說，立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣。按照“三伏”的推算方法，“立秋”這天往往還處在中伏期間，也就是說，酷暑并沒有過完，真正有涼意一般要到白露節氣之后。

進入秋季后，由夏季的多雨濕熱過渡向秋季少雨干燥氣候。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，萬物隨陽氣下沉而逐漸蕭落。最明顯的變化是草木的葉子從繁茂的綠色到發黃，并開始落葉，莊稼則開始成熟。而立秋作為古時“四時八節”之一，民間有祭祀土地神，慶祝豐收，“貼秋膘”“咬秋”等習俗。