春節(jié)還是一個(gè)重要的拜年時(shí)刻，人們會(huì)互相拜訪，送上新春祝福和紅包。春節(jié)是中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，是中國(guó)人民迎接新年的盛大慶祝活動(dòng)。如何度過(guò)一個(gè)愉快的春節(jié)呢？下面是幾點(diǎn)建議供您參考。以下是一些關(guān)于春節(jié)的精彩故事，希望能給您帶來(lái)些許啟發(fā)和歡樂(lè)。

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇一

親愛(ài)的小朋友們：

“六一”國(guó)際兒童節(jié)即將來(lái)臨，為了讓孩子們度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的節(jié)日，讓每個(gè)孩子在節(jié)日中都能積極地參與，大膽表現(xiàn)，充分體驗(yàn)節(jié)日的快樂(lè)，我宮將開(kāi)展游園活動(dòng)，誠(chéng)摯邀請(qǐng)您的參加。

活動(dòng)時(shí)間：6月1日上午9：40—10：40。

活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園大廳，操場(chǎng)。

活動(dòng)對(duì)象：青少年兒童（4—12歲）。

游戲名稱(chēng)：火線沖擊，掌上明珠，投壺，夾彈珠，吸管運(yùn)輸，螃蟹運(yùn)球，跳繩，兩人三足。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)將有精美禮品相送！

誠(chéng)邀全市小朋友參加！

xxx。

20xx年xx月xx日。

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇二

為營(yíng)造我鎮(zhèn)春節(jié)氣氛，豐富群眾文娛生活，我鎮(zhèn)在春節(jié)期間舉行一系列游園活動(dòng)。具體如下：

一、時(shí)間：××年××月××日。

二、地點(diǎn)：文化廣場(chǎng)。

1、猜。

謎語(yǔ)。

游戲規(guī)則：猜中謎語(yǔ)者，不用撕掉謎語(yǔ)紙條，只需要記住謎語(yǔ)編號(hào)到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)對(duì)謎底。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：猜對(duì)者每條可獲5元獎(jiǎng)金。

2、挾波子游戲。

游戲規(guī)則：在裝有水的盤(pán)中放入15顆波子，游戲者手拿一雙筷子將放在左邊盤(pán)子的波子挾到右邊的盤(pán)子里。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：1分鐘內(nèi)將15顆波子挾完的選手可獲得5元獎(jiǎng)金，不能完成的不作獎(jiǎng)勵(lì)，如果中途有波子掉落的，必須放回原來(lái)的盤(pán)子里才能繼續(xù)比賽，違者則不作任何獎(jiǎng)勵(lì)。

3、拋圈游戲。

游戲規(guī)則：在地上擺放2個(gè)“不倒翁”，每個(gè)“不倒翁”之間的距離為1米(拋中最遠(yuǎn)的10元，近的5元)，每位參加者有三個(gè)圈子，站在離“不倒翁”2.5米遠(yuǎn)的線外,才能向“不倒翁”拋圈。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：已拋中“不倒翁”的總金額進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

4、蒙眼擊球。

參加者在規(guī)定的界線外用布蒙上雙眼，原地轉(zhuǎn)三圈，然后走到指定的位置敲擊球。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：擊中者可獲5元獎(jiǎng)金，不擊中者不得獎(jiǎng)金。

5、定點(diǎn)投籃。

參加者必須在罰球線后投籃，若踩線或過(guò)線則視作無(wú)效，可以跳躍投籃，若投籃時(shí)球從手中掉落，則算已投籃，不可撿回再投，且不算成績(jī)，投籃前允許拍球幾下，每人均有5次投籃機(jī)會(huì)。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：男選手，5球投入3球(或以上)者可獲5元獎(jiǎng)金，女選手，5球投入2球(或以上)者可獲5元獎(jiǎng)金。

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇三

在啟航湛師系列活動(dòng)中開(kāi)展的以博新生風(fēng)采，賞校園雅致為主題的第二屆校園新生游園活動(dòng)取得圓滿成功，在我校學(xué)生及新生家長(zhǎng)中引起巨大反響，現(xiàn)總結(jié)如下：

愛(ài)我湛江歷史知識(shí)服務(wù)隊(duì)作為一個(gè)青年志愿者團(tuán)體，我們所有隊(duì)員一直追隨愛(ài)心獻(xiàn)社會(huì)，真情暖人心的青年志愿者口號(hào)，秉承奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的青年志愿者精神，在繼暑期三下鄉(xiāng)后，為讓我校20xx屆新生及其家長(zhǎng)對(duì)我校的校園環(huán)境有一個(gè)更清楚的了解，使各位師弟師妹更快更易地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活，我們愛(ài)我湛江歷史知識(shí)服務(wù)隊(duì)所有隊(duì)員在百忙之余，志愿抽出自己的休息時(shí)間，組織了剛剛來(lái)到大學(xué)校園的新生開(kāi)展新生游園活動(dòng)，又一次完美地踐行了自己的志愿者信仰。

第二屆新生游園活動(dòng)是繼去年首屆校園新生游園活動(dòng)精神的繼續(xù)和發(fā)揚(yáng)，它充分借鑒了首屆新生游園活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，經(jīng)歷了一個(gè)比較漫長(zhǎng)的準(zhǔn)備和醞釀過(guò)程，在組織上和接待新生的數(shù)量上都有很大的完善和提高。在開(kāi)學(xué)前我隊(duì)幾位負(fù)責(zé)人就上屆游園活動(dòng)的不足提出了相應(yīng)的解決措施，從策劃書(shū)的制作、資料的準(zhǔn)備、人員的協(xié)調(diào)、隊(duì)員的培訓(xùn)和動(dòng)員到活動(dòng)前期的宣傳及與學(xué)院老師和校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)的溝通上，都追求一絲不茍，完善，完善，在完善。

所以我們得出：一個(gè)大型的活動(dòng)，必須站在前人的肩膀上，不斷地追求進(jìn)步，及早準(zhǔn)備，認(rèn)真實(shí)施，這樣才能為活動(dòng)的順利開(kāi)展打下鋪墊。

x月5日上午：?jiǎn)⒑秸繋熜律螆@接待點(diǎn)的布置，這次游園接待點(diǎn)的設(shè)立是為了使我們的活動(dòng)有一個(gè)宣傳的陣地，讓我們的游園隊(duì)伍有一個(gè)出發(fā)的大本營(yíng)，所以這個(gè)接待點(diǎn)的選位和布置都經(jīng)過(guò)了我對(duì)四位負(fù)責(zé)人的反復(fù)討論。結(jié)果表明，這個(gè)接待的設(shè)立是完全正確。

x月5日下午：我們?cè)诮?jīng)過(guò)上午的得力宣傳后，在新生報(bào)到處、迎接新生的車(chē)站、宿舍等地方都有我們游園活動(dòng)的消息在傳播，所以在下午時(shí)分，我們就組織了5支游園隊(duì)伍。雖然那時(shí)天氣炎熱，但他們還是興致勃勃的游完了全程。與此同時(shí)，我們還利用接待點(diǎn)的區(qū)位優(yōu)勢(shì)，為剛剛來(lái)校的新生和家長(zhǎng)導(dǎo)航，讓他們感到我校的迎新工作是非常周到的，也讓各位新生有一個(gè)歸屬感。

x月6日上午：因?yàn)槲倚Ｐ律趫?bào)到的第一天就已是大部分來(lái)校，所以6日上午，預(yù)約我們的隊(duì)伍及參與我們活動(dòng)的個(gè)人更是絡(luò)繹不絕，就在我們活動(dòng)開(kāi)展的3個(gè)多小時(shí)內(nèi)，我們就有10支游園隊(duì)伍出發(fā)。由于出發(fā)的隊(duì)伍密集，因此，這也給我們對(duì)隊(duì)員的安排提出了很大挑戰(zhàn)，不過(guò)，我們及時(shí)抽調(diào)隊(duì)員，增加隊(duì)員的講解場(chǎng)次，我們還是順利的滿足了上午的需求。這個(gè)時(shí)段，我們從早上的7：30開(kāi)始，校園里就傳播著我們隊(duì)員清脆的講解聲，而且，在游園的過(guò)程中，還不時(shí)的有其他人員加入我們的隊(duì)伍，此時(shí)，我們的游園活動(dòng)已經(jīng)被推向了高潮。

x月6日下午：下午，由于一些新生的需求，我們的活動(dòng)繼續(xù)。在一些班級(jí)的助理班主任的要求下，我們又臨時(shí)抽調(diào)隊(duì)員，在炎炎列日中又發(fā)出了3支游園隊(duì)伍，他們主要是以班級(jí)的名義集體進(jìn)行游園，當(dāng)然，也有其他人員的滲入。最后，我們?cè)诠砰艔V場(chǎng)完滿地結(jié)束了我們啟航湛師系列活動(dòng)之第二屆校園新生游園活動(dòng)。

啟示與感悟：

1、要團(tuán)結(jié)好隊(duì)伍，才能及時(shí)地調(diào)動(dòng)好我們的隊(duì)員。

2、一次成功的活動(dòng)，一定要搞大、搞響，做好充分得力的宣傳。

3、要及時(shí)和負(fù)責(zé)的機(jī)構(gòu)做好溝通交流，以得到他們的幫助與支持。

4、活動(dòng)負(fù)責(zé)人要努力培養(yǎng)預(yù)見(jiàn)困難和解決困難的能力及良好的心態(tài)。

5、作為一支青年志愿者隊(duì)伍，要時(shí)刻樹(shù)立以服務(wù)、幫助他人的.志愿者精神，這樣才能讓志愿者行動(dòng)不變質(zhì)。

1、活動(dòng)以游園的方式開(kāi)展，充分發(fā)揮了我們隊(duì)員的講解特長(zhǎng)，活動(dòng)形式新穎。

2、此次活動(dòng)的對(duì)像為全校新生及家長(zhǎng)，活動(dòng)開(kāi)展的空間廣，影響大。

3、它是我校啟航湛師系列活動(dòng)之一，活動(dòng)開(kāi)展的意義重大。

4、是新學(xué)期我校各大社團(tuán)開(kāi)展活動(dòng)的最早一個(gè)。

1、在啟航湛師系列活動(dòng)中發(fā)揮了重要作用，對(duì)我校新生更快的了解校園、校史、校訓(xùn)及博雅教育氛圍發(fā)揮了重要作用，可謂對(duì)新生進(jìn)行了一次大學(xué)的啟蒙教育。

2、傳播了青年志愿者精神，展現(xiàn)了我校青年志愿者的精神風(fēng)貌，讓新生對(duì)青年志愿者的概念有一個(gè)更清楚的了解，也是一次對(duì)我校青年志愿者的大閱兵。

3、我們對(duì)新生及家長(zhǎng)的導(dǎo)航，保證了校園交通的良好秩序。

1、活動(dòng)的事后宣傳不夠快速。

2、有時(shí)，因?yàn)橛螆@的過(guò)程中不斷有新的人員的加入，導(dǎo)致隊(duì)伍規(guī)模過(guò)大，秩序不夠理想。

3、因?yàn)槲覀冴?duì)員有限，所以未能滿足更多新生的要求。

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇四

活動(dòng)組織：洋洋得意。

財(cái)務(wù)總監(jiān)：喜羊羊。

攝影拍照：美羊羊。

元月25日下午3：30至5：30。

同喜同樂(lè)歡慶羊年。

以大家喜聞樂(lè)見(jiàn)、形式多種、通俗易懂，又不落俗套游園節(jié)目，活躍職工生活，體現(xiàn)職工同歡、同喜、同樂(lè)、同慶的熱烈氣氛。

1.參加活動(dòng)人員為本村村民。

2.在參與活動(dòng)中，請(qǐng)自覺(jué)遵守活動(dòng)秩序，排隊(duì)參加，不能插隊(duì)。

3.要服從工作人員，尊重工作人員，應(yīng)使活動(dòng)在團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、尊重的氣氛中進(jìn)行。

1、拖拉機(jī)比賽。

規(guī)則：以工會(huì)小組為單位報(bào)名組隊(duì)，一隊(duì)三人，隊(duì)數(shù)不限，以2小時(shí)時(shí)間決勝負(fù)，在元月14日前報(bào)名，比賽開(kāi)始后不能換人，在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)不到場(chǎng)者，即為棄權(quán)，比賽規(guī)則以工會(huì)拖拉機(jī)比賽規(guī)則為準(zhǔn)，元月25日前結(jié)束比賽，獎(jiǎng)勵(lì)前6名。

獎(jiǎng)勵(lì)范圍：一等獎(jiǎng)300元，獎(jiǎng)勵(lì)1隊(duì)，二等獎(jiǎng)240元，獎(jiǎng)勵(lì)2隊(duì)，三等獎(jiǎng)180元，獎(jiǎng)勵(lì)3隊(duì)。

負(fù)責(zé)人員：懶羊羊。

2、空中套物。

規(guī)則：把各種要套取的物品放在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，參與者在工作人員處領(lǐng)取套圈后在指定位置套物，每個(gè)參與者有3次機(jī)會(huì)，套中即為勝出，勝出者取走所套中的物品作為獎(jiǎng)品。

道具：套圈6個(gè)，活動(dòng)套取物，如可樂(lè)、礦泉水、花生油等。

獎(jiǎng)品：所套中的物品。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

3、囯腳顯威。

規(guī)則：球3個(gè)，參賽者用腳踢球，踢入一球可得一張兌獎(jiǎng)券，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具：特制足球場(chǎng)、小足球3個(gè)。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

4、發(fā)財(cái)就“手”

規(guī)則：參賽者每人投籃三次，投入1球可得一張兌獎(jiǎng)券，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具：特制筐、色球;。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

5、迷語(yǔ)一條街。

規(guī)則：迷語(yǔ)100條，每條迷語(yǔ)有編號(hào)，猜出者，到工作人員處告知編號(hào)，如猜中，工作人員發(fā)獎(jiǎng)券一張，同時(shí)把迷底寫(xiě)上。

道具：各種顏色長(zhǎng)條紙100張。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

6、小李飛鏢。

規(guī)則：每人三鏢，距環(huán)靶2米遠(yuǎn),三次投鏢總分27環(huán)以上者，得獎(jiǎng)券3張，21～26環(huán)得獎(jiǎng)券2張，15～20環(huán)得獎(jiǎng)券1張，15環(huán)以下不得獎(jiǎng)券。

道具:10環(huán)靶及鏢一套。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

7、乾坤小挪移。

規(guī)則：1分鐘內(nèi)，將10粒玻璃珠用竹筷夾到相距2米的另一盤(pán)里，游戲過(guò)程中，玻璃珠如果掉落，必須拾回原處后，方能繼續(xù)，1分鐘夾到5個(gè)珠可得一張兌獎(jiǎng)券,7個(gè)可得兩張.10個(gè)可得三張，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具:玻璃珠20顆.筷子2雙，桌子2張。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

8、比比誰(shuí)的眼力好。

規(guī)則：參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是勝者，可得獎(jiǎng)券1張，每人有三次機(jī)會(huì)，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具：啤酒瓶、筷子。

負(fù)責(zé)人：魏健飛。

9、小保齡球。

規(guī)則：15瓶小可樂(lè)，排成底線1米寬的三角形。參加者站在5米外，雙手滾出籃球。倒3瓶可樂(lè)得1張獎(jiǎng)券，3瓶以上者可得2張獎(jiǎng)券，3瓶以下則不得獎(jiǎng)券。凡有出現(xiàn)拋、彈、砸等動(dòng)作者，一律不給獎(jiǎng)券，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具:罐裝可樂(lè)10瓶.小籃球一個(gè)。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

10、吹乒乓球。

規(guī)則：準(zhǔn)備好5個(gè)等高的杯子，每個(gè)杯子都要裝滿水，豎立并列排放，第一個(gè)杯子放一個(gè)乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個(gè)杯子吹向另一個(gè)杯子，一個(gè)一個(gè)地吹，不能跳杯子，若乒乓球吹落了，則不能得獎(jiǎng)，若一次性吹完則可得一張兌獎(jiǎng)券，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具：杯子5個(gè)(或者用碗也可以)、乒乓球1個(gè)。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

1.兌獎(jiǎng)負(fù)責(zé)人：

2、拖拉機(jī)比賽獲獎(jiǎng)?wù)咧苯觾丢?jiǎng)。

3、游園項(xiàng)目：憑兌獎(jiǎng)券到兌獎(jiǎng)臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)兌獎(jiǎng)。

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇五

x月x日中午，我們幼兒園舉行了慶春節(jié)，迎新年家園聯(lián)歡活動(dòng)，為了讓孩子們過(guò)一個(gè)難忘的節(jié)日，我們?cè)缇烷_(kāi)始利用業(yè)余時(shí)間排練文藝節(jié)目。為了突出我園的特色、為了能讓孩子們大膽表現(xiàn)自己，讓家長(zhǎng)看到自己孩子的進(jìn)步成長(zhǎng)，我們結(jié)合聽(tīng)說(shuō)讀、禮儀教育編排了許多精彩的節(jié)目。本次活動(dòng)迎合了家長(zhǎng)的需求，體現(xiàn)了孩子們的進(jìn)步受到了家長(zhǎng)的一致好評(píng)。

中午9點(diǎn)半左右，家長(zhǎng)們已經(jīng)陸續(xù)到園，家園聯(lián)歡活動(dòng)在孩子們的祝福聲當(dāng)中，正式拉開(kāi)序幕。孩子們那天真的`笑容和甜甜的話語(yǔ)，使我們感受到了新年的`快樂(lè)與成長(zhǎng)的喜悅！

本次活動(dòng)主要以幼兒才藝展示為主，中班的特色"蟲(chóng)兒飛舞蹈”"精忠報(bào)國(guó)武術(shù)”、"兒歌背誦”、"三字經(jīng)”、等把活動(dòng)推向了高潮。形式多樣的游戲活動(dòng)和內(nèi)容豐富的知識(shí)表演，展示了孩子們敏捷的思維能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在活動(dòng)中，孩子們積極參與，敢于競(jìng)爭(zhēng)。家長(zhǎng)們給予熱烈的掌聲和鼓勵(lì)的目光，孩子們充分體驗(yàn)到了成功的自豪感。

全體家長(zhǎng)參與了我們精心設(shè)計(jì)的親子游戲活動(dòng)。我們的親子活動(dòng)可謂別出心裁動(dòng)手性強(qiáng)。孩子和家長(zhǎng)一起做手工，不僅讓家長(zhǎng)和孩子共同體驗(yàn)到了幼兒園的歡快，在互動(dòng)的過(guò)程中更加深了家園之間的感情。特色家長(zhǎng)手工的`展示活動(dòng)，讓孩子們充分體驗(yàn)、感受著節(jié)日帶來(lái)的快樂(lè)。

歡樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得特別快。離園的時(shí)間到了，看到家長(zhǎng)們滿意的笑容，我們也非常富有成就感。在活動(dòng)中我們遵循面向全體幼兒，讓每個(gè)孩子得到鍛煉，盡情表現(xiàn)，讓家長(zhǎng)看到自己的孩子同樣得到老師重視、喜歡。整個(gè)活動(dòng)充滿生機(jī)，充滿激情。而家長(zhǎng)留言所表達(dá)的諸多建議，又成為我們以后工作的動(dòng)力和努力的方向。

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇六

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇七

這場(chǎng)活動(dòng)能成功的舉行，離不開(kāi)上級(jí)團(tuán)委的指導(dǎo)和鎮(zhèn)委鎮(zhèn)政府的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)懷，離不開(kāi)鎮(zhèn)團(tuán)委主管領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和支持。從對(duì)活動(dòng)方案的審批到資金的支持，鎮(zhèn)主要領(lǐng)導(dǎo)給予了高度的重視和大力的支持，為活動(dòng)的開(kāi)展提供了前提條件。

(三)各村團(tuán)支部、工作人員和到場(chǎng)參加活動(dòng)人員的積極配合。

1.活動(dòng)宣傳工作方面。通過(guò)我鎮(zhèn)各村委團(tuán)支部干部的積極宣傳，參加本次活動(dòng)的人員一共有40人，其中包括返鄉(xiāng)大學(xué)生、務(wù)工青年、農(nóng)村青年和少部分退伍兵。參加人員的多少會(huì)直接影響到活動(dòng)的氛圍，盡管活動(dòng)當(dāng)天天氣寒冷，但是由40顆熾熱的心組成的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)卻溫暖了身邊的每一個(gè)人。

2.活動(dòng)物品的籌備方面。從活動(dòng)方案的擬定到活動(dòng)的舉行前后僅有十天的時(shí)間，而中間又剛好遇上過(guò)年放假，這給我們的籌備工作或多或少帶來(lái)了不便。但是我鎮(zhèn)團(tuán)委本著不懼困難和艱苦的工作信念，帶領(lǐng)大家克服種種困難，積極籌備活動(dòng)所需要的各種物品，如橫幅的制作、獎(jiǎng)品的購(gòu)置、道具的準(zhǔn)備與制作等。

3.活動(dòng)場(chǎng)所的布置與分工方面。為了這次活動(dòng)能夠順利的開(kāi)展，我們工作組早早就來(lái)到籃球場(chǎng)布置，工作人員分工合作，有人負(fù)責(zé)拉橫批，有人負(fù)責(zé)抬桌搬凳，有分負(fù)責(zé)登記分?jǐn)?shù)，有人負(fù)責(zé)每項(xiàng)游戲的道具準(zhǔn)備，有人負(fù)責(zé)獎(jiǎng)品的派發(fā)，有人負(fù)責(zé)主持，有人負(fù)責(zé)維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序。正是由于大家積極主動(dòng)的分工合作，才使得我們的活動(dòng)有條不紊的進(jìn)行。

(四)抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)。

為了使這次活動(dòng)能夠爭(zhēng)取更多的返鄉(xiāng)青年參加，我們工作人員犧牲自己在春節(jié)的休假時(shí)間，積極籌備活動(dòng)，在一個(gè)方便普遍返鄉(xiāng)青年的時(shí)間里舉辦活動(dòng)，這也是我們活動(dòng)順利開(kāi)展的一個(gè)必不可少的因素。

三、活動(dòng)工作中存在的不足。

1.由于時(shí)間倉(cāng)促，又正好是春節(jié)期間，因此沒(méi)來(lái)得及爭(zhēng)取到其他部門(mén)(如鎮(zhèn)文化站等)的合作與支持，沒(méi)有更好的調(diào)動(dòng)和利用資源。

2.活動(dòng)方案還不夠完善，尤其是缺乏對(duì)天氣情況方面的考慮，以致最后的活動(dòng)環(huán)節(jié)顯得被動(dòng)。

3.與工作人員之間的溝通和協(xié)作還不夠，尤其是攝影方面的，由于沒(méi)有詳細(xì)溝通清楚，最后出來(lái)的畫(huà)面和質(zhì)量方面有些欠缺，后期處理工作花的時(shí)間也比較多。

盡管活動(dòng)在臨近結(jié)束的時(shí)候天空下起了雨，盡管活動(dòng)的最后結(jié)束還不夠完美，可是這些絲毫不影響我們?cè)趫?chǎng)所有人的心情，因?yàn)樵谶@場(chǎng)活動(dòng)中，大家激動(dòng)、愉快的心情溢于言表，這一天確實(shí)令人快樂(lè)、令人難忘。

通過(guò)這次活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了我鎮(zhèn)青年之間的凝聚力，展現(xiàn)他們的青春氣息，而且促進(jìn)了團(tuán)委與青年們的交流與認(rèn)識(shí)。人總是在不足中慢慢學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的，我們堅(jiān)信在以后的工作中，通過(guò)我們的不懈總結(jié)與努力，會(huì)把團(tuán)委工作做得更好!

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇八

猶如新世紀(jì)的晨曦，悠長(zhǎng)而綿綿不絕。

新的一年，是充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的一年，過(guò)去的xx6年，某某公司在全體員工的共同努力下，仍取得了可喜的成就。在這迎新納財(cái)之春，為豐富員工的業(yè)余生活，營(yíng)造熱烈、喜慶、祥和的節(jié)日氣氛，現(xiàn)擬定游園方案如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：xx年3月7日下午6點(diǎn)半至11點(diǎn)。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：廠區(qū)。

三、主題：同喜同慶歡樂(lè)年年。

四、活動(dòng)基調(diào)。

以大家喜聞樂(lè)見(jiàn)、形式多種、通俗易懂，又不落俗套的節(jié)目?jī)?nèi)容，充分體現(xiàn)員工同歡、同喜、同樂(lè)、同慶，萬(wàn)眾歡騰的熱烈場(chǎng)景。

五、會(huì)場(chǎng)布置及物料準(zhǔn)備：

拱門(mén)2條(舞臺(tái)一個(gè)，大門(mén)一個(gè))(類(lèi)似新店開(kāi)張)、氣球若干個(gè)、橫幅1條、舞臺(tái)背景、燈籠100個(gè)、游戲道具一批、音響一套等。

六、活動(dòng)內(nèi)容：

1、中心舞臺(tái)文娛(綜合)節(jié)目。

地點(diǎn)：食堂及籃球廠。

主要形式：領(lǐng)導(dǎo)新年致辭、文娛節(jié)目表演、舞臺(tái)游戲等。

時(shí)間耗時(shí)環(huán)節(jié)內(nèi)容。

籌備篇。

14：004小時(shí)工作人員準(zhǔn)備好所有游戲的道具設(shè)備用品;。

工作人員布置會(huì)場(chǎng);。

技術(shù)人員調(diào)試音響。

禮儀篇。

17：5020’領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)祝賀辭;。

工作人員在臺(tái)下拉響禮花炮，為此次游園活動(dòng)拉開(kāi)唯幕。游玩篇。

18：1030’游戲：拔河比賽(男、女各一組)以各部門(mén)為單位(在舞臺(tái)前)。

禮悅公司：60人(男女各半)子情貝諾管理中心：60人(男女各半)。

18：4010’舞蹈。

18：5015’游戲：禮悅旋風(fēng)。

§請(qǐng)出8名觀眾參加游戲;。

§每局減少1張椅子，如此類(lèi)推，最后搶到凳者為勝;。

§勝者1名獲2張獎(jiǎng)券，負(fù)者7名獲1張獎(jiǎng)券。

19：0510’樂(lè)器演奏。

19;1515’游戲：回頭一笑百媚生。

§請(qǐng)出8位觀眾參加游戲;。

§由現(xiàn)場(chǎng)嘉賓評(píng)出“最投入大獎(jiǎng)”、“最感人大獎(jiǎng)”、“最佳表演獎(jiǎng)”等4個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，每位獲得2張獎(jiǎng)券，其他獲1張獎(jiǎng)券。

19：305’唱歌。

19：3510’瞎子穿拖鞋。

§請(qǐng)出8位觀眾參加游戲;。

§把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的地方，回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā);。

§道具：拖鞋。

獎(jiǎng)品：獲得2張獎(jiǎng)券，其他獲1張獎(jiǎng)券。

19：4510’小品表演。

19：5510’疊物大賽。

§道具：6箱可樂(lè)。

20：0515’舞蹈。

20：2015’踩氣球。

§道具：小氣球若干。

獎(jiǎng)品：勝出者獲得2張獎(jiǎng)券，其他獲1張獎(jiǎng)券;。

20：3510’唱歌。

20：4510’同心向前。

§請(qǐng)出9位觀眾參加游戲，3人一組并排分成三組，相鄰兩人的腳用布帶連在一起，游戲開(kāi)始后，以到達(dá)終點(diǎn)先后確定名次。

獎(jiǎng)品：勝出者獲得2張獎(jiǎng)券，其他獲1張獎(jiǎng)券;。

20：5515’舞蹈。

21：205‘勁爆禮悅。

獎(jiǎng)品：勝出者獲得2張獎(jiǎng)券，其他獲1張獎(jiǎng)券;。

2、趣味游園。

地點(diǎn)：廠內(nèi)籃球廠周邊。

主要形式：以趣味、新穎、生動(dòng)、多樣的游戲營(yíng)造成一個(gè)“游戲大世界”

游戲一:“快速滑雪車(chē)”

規(guī)則：參賽選手分3組，每組3人，3個(gè)人共同踩兩條木板，規(guī)定在20米的距離，齊步從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，看哪一組最先跑到終點(diǎn)，最先到達(dá)的優(yōu)勝獎(jiǎng)，其余紀(jì)念獎(jiǎng)。道具：特制踩板3條。

獎(jiǎng)品:勝出者獲得2張獎(jiǎng)券，紀(jì)念獎(jiǎng)獲1張獎(jiǎng)券。

游戲二:“空中套鴨”

規(guī)則：把活鴨放在臨時(shí)的圍欄內(nèi)，參與者在工作人員處領(lǐng)取鐵圈后在圍欄外套鴨，套中鴨脖子者勝出，每個(gè)參與者有3次機(jī)會(huì)，勝出者可取走鴨子。

道具：特制圍欄1個(gè)(4米x4米)，水鴨20只(每只重約2斤)。

獎(jiǎng)品:鴨子。

游戲三:“徒手套龍”

規(guī)則:每個(gè)參與者在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)徒手捉預(yù)先放養(yǎng)在水盤(pán)中(全封閉起來(lái))的泥鰍，捉中為勝出。道具：水池泥鰍200條獎(jiǎng)品:泥鰍。

游戲四:“智趣魔方”

規(guī)則:每個(gè)參與者在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將預(yù)先設(shè)好的企業(yè)logo魔方完整拼湊，拼出者獲勝。

道具：logo魔方2套。

獎(jiǎng)品:勝出者獲得2張獎(jiǎng)券，其他獲1張獎(jiǎng)券。

游戲五：“喜氣豬豬”

規(guī)則：參賽者手里拿著一個(gè)豬鼻子形狀的紙板然后矇上雙眼(用布或眼罩)，在原地上轉(zhuǎn)5圈后向畫(huà)板方向走去貼羊角。

道具：畫(huà)板、豬正面圖片、豬鼻子。

獎(jiǎng)品:勝出者獲得2張獎(jiǎng)券，其他獲1張獎(jiǎng)券。

游戲六：“一矢中的”

規(guī)則：參賽者每次3個(gè)足球，射中3球?yàn)閮?yōu)勝獎(jiǎng)，射中1--2球?yàn)榧o(jì)念獎(jiǎng)。道具：特制足球場(chǎng)、足球。

獎(jiǎng)品:優(yōu)勝獎(jiǎng)獲得2張獎(jiǎng)券，紀(jì)念獎(jiǎng)獲1張獎(jiǎng)券。

游戲七：八仙過(guò)海。

獎(jiǎng)品：6秒以?xún)?nèi)獲獎(jiǎng)券2張，其余獎(jiǎng)券1張。

3.燈謎一條街600條。

地點(diǎn)：廠門(mén)口。

主要形式：用紅色的小燈籠渲染出“街”的景象，將五顏六色謎字條語(yǔ)懸掛在周?chē)寘⑴c者拿著謎語(yǔ)字條在工作人員處對(duì)謎底，對(duì)中有獎(jiǎng)。

七、場(chǎng)地布置工具及預(yù)估價(jià)格。

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇九

20xx年x月，我們懷著不舍和祝福送走了05屆的各位師兄師姐，希望他們能在以后的人生旅途中能夠一路走好;同樣是20xx年，它的x月，我們又懷著喜悅和期待的心情迎來(lái)了新的一批莘莘學(xué)子，希望他們?cè)谡繋熜@里有家一樣的歸屬感。20xx屆新生是朝氣蓬勃的鵬鳥(niǎo)，是剛剛越過(guò)地平線的太陽(yáng)，是90后的新生代，但也不可否認(rèn)的是：萬(wàn)事開(kāi)頭難，他們的大學(xué)生活只是一個(gè)艱難的起步。為了使他們更快更易的熟悉大學(xué)的生活環(huán)境，盡早的適應(yīng)大學(xué)生活，我們“愛(ài)我湛江”歷史知識(shí)服務(wù)隊(duì)作為一個(gè)青年志愿者團(tuán)體，充分發(fā)揮了我們的講解特長(zhǎng)，在“啟航湛師”系列活動(dòng)中開(kāi)展的以“博新生風(fēng)采，賞校園雅致”為主題的第二屆校園新生游園活動(dòng)取得*成功，在我校學(xué)生及新生家長(zhǎng)中引起巨大反響，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)：

“愛(ài)我湛江”歷史知識(shí)服務(wù)隊(duì)作為一個(gè)青年志愿者團(tuán)體，我們所有隊(duì)員一直追隨“愛(ài)心獻(xiàn)社會(huì)，真情暖人心”的青年志愿者口號(hào)，秉承“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的青年志愿者精神，在繼暑期三下鄉(xiāng)后，為讓我校20xx屆新生及其家長(zhǎng)對(duì)我校的校園環(huán)境有一個(gè)更清楚的了解，使各位師弟師妹更快更易地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活，我們“愛(ài)我湛江”歷史知識(shí)服務(wù)隊(duì)所有隊(duì)員在百忙之余，志愿抽出自己的休息時(shí)間，組織了剛剛來(lái)到大學(xué)校園的新生開(kāi)展新生游園活動(dòng)，又一次完美地踐行了自己的志愿者信仰。

二、活動(dòng)的準(zhǔn)備及啟示：

第二屆新生游園活動(dòng)是繼去年首屆校園新生游園活動(dòng)精神的繼續(xù)和發(fā)揚(yáng)，它充分借鑒了首屆新生游園活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，經(jīng)歷了一個(gè)比較漫長(zhǎng)的準(zhǔn)備和醞釀過(guò)程，在組織上和接待新生的數(shù)量上都有很大的完善和提高。在開(kāi)學(xué)前我隊(duì)幾位負(fù)責(zé)人就上屆游園活動(dòng)的不足提出了相應(yīng)的解決措施，從策劃書(shū)的制作、資料的準(zhǔn)備、人員的協(xié)調(diào)、隊(duì)員的培訓(xùn)和動(dòng)員到活動(dòng)前期的宣傳及與學(xué)院老師和校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)的溝通上，都追求一絲不茍，完善，完善，在完善。

所以我們得出：一個(gè)大型的活動(dòng)，必須站在前人的肩膀上，不斷地追求進(jìn)步，及早準(zhǔn)備，認(rèn)真實(shí)施，這樣才能為活動(dòng)的順利開(kāi)展打下鋪墊。

三、活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程及啟示：

x月5日上午：“啟航湛師”新生游園接待點(diǎn)的布置，這次游園接待點(diǎn)的設(shè)立是為了使我們的活動(dòng)有一個(gè)宣傳的陣地，讓我們的游園隊(duì)伍有一個(gè)出發(fā)的大本營(yíng)，所以這個(gè)接待點(diǎn)的選位和布置都經(jīng)過(guò)了我對(duì)四位負(fù)責(zé)人的反復(fù)討論。結(jié)果表明，這個(gè)接待的設(shè)立是完全正確。

x月5日下午：我們?cè)诮?jīng)過(guò)上午的得力宣傳后，在新生報(bào)到處、迎接新生的車(chē)站、宿舍等地方都有我們游園活動(dòng)的消息在傳播，所以在下午時(shí)分，我們就組織了5支游園隊(duì)伍。雖然那時(shí)天氣炎熱，但他們還是興致勃勃的游完了全程。與此同時(shí)，我們還利用接待點(diǎn)的區(qū)位優(yōu)勢(shì)，為剛剛來(lái)校的新生和家長(zhǎng)導(dǎo)航，讓他們感到我校的迎新工作是非常周到的，也讓各位新生有一個(gè)歸屬感。

x月6日上午：因?yàn)槲倚Ｐ律趫?bào)到的第一天就已是大部分來(lái)校，所以6日上午，預(yù)約我們的隊(duì)伍及參與我們活動(dòng)的個(gè)人更是絡(luò)繹不絕，就在我們活動(dòng)開(kāi)展的3個(gè)多小時(shí)內(nèi)，我們就有10支游園隊(duì)伍出發(fā)。由于出發(fā)的隊(duì)伍密集，因此，這也給我們對(duì)隊(duì)員的安排提出了很大挑戰(zhàn)，不過(guò)，我們及時(shí)抽調(diào)隊(duì)員，增加隊(duì)員的講解場(chǎng)次，我們還是順利的滿足了上午的需求。這個(gè)時(shí)段，我們從早上的7：30開(kāi)始，校園里就傳播著我們隊(duì)員清脆的講解聲，而且，在游園的過(guò)程中，還不時(shí)的有其他人員加入我們的隊(duì)伍，此時(shí)，我們的游園活動(dòng)已經(jīng)被推向了高潮。

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇十

：××文化廣場(chǎng)。

1、猜。

謎語(yǔ)。

游戲規(guī)則：猜中謎語(yǔ)者，不用撕掉謎語(yǔ)紙條，只需要記住謎語(yǔ)編號(hào)到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)對(duì)謎底。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：猜對(duì)者每條可獲5元獎(jiǎng)金。

2、挾波子游戲。

游戲規(guī)則：在裝有水的盤(pán)中放入15顆波子，游戲者手拿一雙筷子將放在左邊盤(pán)子的波子挾到右邊的盤(pán)子里。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：1分鐘內(nèi)將15顆波子挾完的選手可獲得5元獎(jiǎng)金，不能完成的不作獎(jiǎng)勵(lì)，如果中途有波子掉落的，必須放回原來(lái)的盤(pán)子里才能繼續(xù)比賽，違者則不作任何獎(jiǎng)勵(lì)。

3、拋圈游戲。

游戲規(guī)則：在地上擺放2個(gè)“不倒翁”，每個(gè)“不倒翁”之間的距離為1米(拋中最遠(yuǎn)的10元，近的5元)，每位參加者有三個(gè)圈子，站在離“不倒翁”2.5米遠(yuǎn)的線外,才能向“不倒翁”拋圈。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：已拋中“不倒翁”的總金額進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

4、蒙眼擊球。

參加者在規(guī)定的界線外用布蒙上雙眼，原地轉(zhuǎn)三圈，然后走到指定的位置敲擊球。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：擊中者可獲5元獎(jiǎng)金，不擊中者不得獎(jiǎng)金。

5、定點(diǎn)投籃。

參加者必須在罰球線后投籃，若踩線或過(guò)線則視作無(wú)效，可以跳躍投籃，若投籃時(shí)球從手中掉落，則算已投籃，不可撿回再投，且不算成績(jī)，投籃前允許拍球幾下，每人均有5次投籃機(jī)會(huì)。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：男選手，5球投入3球(或以上)者可獲5元獎(jiǎng)金，女選手，5球投入2球(或以上)者可獲5元獎(jiǎng)金。

：街道黨工委、辦事處。

：淡水人民公園。

：市民群眾。

1、盆滿缽滿。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者手拿一雙筷子，將水盆中的珠子夾到盤(pán)子里，中途不能用身體任何部分觸碰珠子，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：完成6個(gè)或以上者可獲得一個(gè)印章。

2、盲人敲鼓。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者站在離鑼鼓5米處的圈內(nèi)，蒙上眼，自轉(zhuǎn)3圈后向鑼鼓位置前進(jìn)(旁邊可有人語(yǔ)言提示)，然后拿起錘子敲鑼?zhuān)瑒t游戲完畢，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：敲鼓成功者可獲得一個(gè)印章。

3、百發(fā)百中。

參與人數(shù)：2人。

游戲規(guī)則：參與者分投球者和接球者，兩者分別站在1平方米規(guī)定區(qū)域內(nèi)，投球者在30秒內(nèi)將15個(gè)布球投向綁在接球者腰腹中的籃子里。游戲中，接球者可用雙手移動(dòng)籃子，但兩者均不可超過(guò)規(guī)定區(qū)域，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：接到布球10個(gè)或以上，每人各獲得一個(gè)印章。

4、鴻運(yùn)當(dāng)頭。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者用頭部頂一本書(shū)，在長(zhǎng)10米、寬2米的賽道賽跑。途中需按所示路線繞過(guò)5個(gè)障礙物，比賽中雙手不可接觸書(shū)本，不能讓書(shū)本落地，否則視為犯規(guī)(每人只有一次犯規(guī)機(jī)會(huì))，限時(shí)15秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：完成游戲者可獲得一個(gè)印章。

5、風(fēng)生球起。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者用口把水盆中的乒乓球吹到另一個(gè)水盆中。依次把球吹進(jìn)最后一個(gè)水盆后，則完成游戲。中途不可用身體任何部位觸碰或讓球落地，限時(shí)15秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：完成游戲者，可獲得一個(gè)印章。

6、一鏢中的。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：成年人距離靶子3米，小孩距離2.5米，參與者單手飛鏢3次，飛中鏢內(nèi)紅心處則為成功，限時(shí)20秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：飛中紅心1次或以上者，可獲得一個(gè)印章。

7、套中有禮。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者站在離架子3米遠(yuǎn)處，單手往目標(biāo)物套圈。每人有6次機(jī)會(huì)，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：套中4次或以上者，可獲得一個(gè)印章。

8、開(kāi)門(mén)接福。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者在3米遠(yuǎn)處向有6個(gè)孔的架子單手投球。每人可投球5次，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：投中2個(gè)或以上者可蓋一個(gè)印章。

9、過(guò)目成誦。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)背誦社會(huì)主義核心價(jià)值觀24個(gè)字即可，限時(shí)20秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：完成游戲者，可獲得一個(gè)印章。

10、九九同心。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：通過(guò)撲克牌抽簽，產(chǎn)生五個(gè)數(shù)字，參與者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將抽到的撲克牌數(shù)字依次在對(duì)應(yīng)的九宮格內(nèi)跳完即可(中途挑戰(zhàn)失敗者需從第一個(gè)數(shù)字重新開(kāi)始)，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：順利完成任務(wù)者，可獲得一個(gè)印章。

11、才高八斗。

參與人數(shù)：1人。

規(guī)則：工作人員備好15首古詩(shī)，參與者通過(guò)抽簽，確定接龍的古詩(shī)，只要順利接上指定的一句即可，每人有3次接龍的機(jī)會(huì)。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：接對(duì)古詩(shī)2次或以上者，可獲得一個(gè)印章。

每人每次可領(lǐng)取一張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券印有11個(gè)游戲項(xiàng)目的格子，每完成一個(gè)游戲，可獲得一個(gè)印章。每集1個(gè)印章可換一份一檔次獎(jiǎng)品，每集3個(gè)印章可換一份二檔次獎(jiǎng)品，每集5個(gè)印章可換一份三檔次獎(jiǎng)品,兌換獎(jiǎng)品后印章失效，不可累計(jì)兌換其他檔次獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品兌完即止。

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇十一

在我國(guó)傳統(tǒng)的新春佳節(jié)即將來(lái)臨之際，小編為大家準(zhǔn)備了2017春節(jié)游園活動(dòng)方案，歡迎參考!

一、主辦單位：街道黨工委、辦事處。

二、活動(dòng)時(shí)間：2017年1月29日下午2：30—5：00。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：淡水人民公園。

四、參與人員：市民群眾。

五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則。

1、盆滿缽滿。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者手拿一雙筷子，將水盆中的珠子夾到盤(pán)子里，中途不能用身體任何部分觸碰珠子，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：完成6個(gè)或以上者可獲得一個(gè)印章。

2、盲人敲鼓。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者站在離鑼鼓5米處的圈內(nèi)，蒙上眼，自轉(zhuǎn)3圈后向鑼鼓位置前進(jìn)(旁邊可有人語(yǔ)言提示)，然后拿起錘子敲鑼?zhuān)瑒t游戲完畢，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：敲鼓成功者可獲得一個(gè)印章。

3、百發(fā)百中。

參與人數(shù)：2人。

游戲規(guī)則：參與者分投球者和接球者，兩者分別站在1平方米規(guī)定區(qū)域內(nèi)，投球者在30秒內(nèi)將15個(gè)布球投向綁在接球者腰腹中的籃子里。游戲中，接球者可用雙手移動(dòng)籃子，但兩者均不可超過(guò)規(guī)定區(qū)域，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：接到布球10個(gè)或以上，每人各獲得一個(gè)印章。

4、鴻運(yùn)當(dāng)頭。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者用頭部頂一本書(shū)，在長(zhǎng)10米、寬2米的賽道賽跑。途中需按所示路線繞過(guò)5個(gè)障礙物，比賽中雙手不可接觸書(shū)本，不能讓書(shū)本落地，否則視為犯規(guī)(每人只有一次犯規(guī)機(jī)會(huì))，限時(shí)15秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：完成游戲者可獲得一個(gè)印章。

5、風(fēng)生球起。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者用口把水盆中的乒乓球吹到另一個(gè)水盆中。依次把球吹進(jìn)最后一個(gè)水盆后，則完成游戲。中途不可用身體任何部位觸碰或讓球落地，限時(shí)15秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：完成游戲者，可獲得一個(gè)印章。

6、一鏢中的。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：成年人距離靶子3米，小孩距離2.5米，參與者單手飛鏢3次，飛中鏢內(nèi)紅心處則為成功，限時(shí)20秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：飛中紅心1次或以上者，可獲得一個(gè)印章。

7、套中有禮。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者站在離架子3米遠(yuǎn)處，單手往目標(biāo)物套圈。每人有6次機(jī)會(huì)，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：套中4次或以上者，可獲得一個(gè)印章。

8、開(kāi)門(mén)接福。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者在3米遠(yuǎn)處向有6個(gè)孔的架子單手投球。每人可投球5次，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：投中2個(gè)或以上者可蓋一個(gè)印章。

9、過(guò)目成誦。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：參與者能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)背誦社會(huì)主義核心價(jià)值觀24個(gè)字即可，限時(shí)20秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：完成游戲者，可獲得一個(gè)印章。

10、九九同心。

參與人數(shù)：1人。

游戲規(guī)則：通過(guò)撲克牌抽簽，產(chǎn)生五個(gè)數(shù)字，參與者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將抽到的撲克牌數(shù)字依次在對(duì)應(yīng)的九宮格內(nèi)跳完即可(中途挑戰(zhàn)失敗者需從第一個(gè)數(shù)字重新開(kāi)始)，限時(shí)30秒。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：順利完成任務(wù)者，可獲得一個(gè)印章。

11、才高八斗。

參與人數(shù)：1人。

規(guī)則：工作人員備好15首古詩(shī)，參與者通過(guò)抽簽，確定接龍的古詩(shī)，只要順利接上指定的一句即可，每人有3次接龍的機(jī)會(huì)。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：接對(duì)古詩(shī)2次或以上者，可獲得一個(gè)印章。

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。

每人每次可領(lǐng)取一張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券印有11個(gè)游戲項(xiàng)目的格子，每完成一個(gè)游戲，可獲得一個(gè)印章。每集1個(gè)印章可換一份一檔次獎(jiǎng)品，每集3個(gè)印章可換一份二檔次獎(jiǎng)品，每集5個(gè)印章可換一份三檔次獎(jiǎng)品,兌換獎(jiǎng)品后印章失效，不可累計(jì)兌換其他檔次獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品兌完即止。

七、本次活動(dòng)的最終解釋權(quán)屬活動(dòng)組委會(huì)。

xx年，是社區(qū)充滿合力和挑戰(zhàn)的一年，在我國(guó)傳統(tǒng)的新春佳節(jié)即將來(lái)臨之際，為了使轄區(qū)居民和單位職工有一個(gè)“大家”的感覺(jué)，充分展現(xiàn)出社區(qū)熱烈、喜慶、祥和的節(jié)日氣氛，社區(qū)黨委和居委會(huì)定于xx年1月13日下午2時(shí)開(kāi)始，在鋼球小區(qū)籃球場(chǎng)舉辦“龍年鬧新春”游園活動(dòng)。為切實(shí)做好各項(xiàng)工作，確保活動(dòng)順利進(jìn)行，特制定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想：充分展現(xiàn)居民和職工群眾新生活、新風(fēng)尚、新面貌等時(shí)代氣息，大力發(fā)展和繁榮社區(qū)文化，在社區(qū)中形成健康向上、文明和諧的節(jié)日文化氛圍。通過(guò)組織文明歡慶的游園活動(dòng)，使廣大居民和職工群眾人人自主地參與游園活動(dòng)之中，在游園中陶冶情操;在游園中鍛煉身體;在游園中獲取知識(shí)，從而讓新一年充滿蓬勃生機(jī)，凝聚民心，推進(jìn)社區(qū)文化工作向暨定目標(biāo)奮進(jìn)!

二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

1組長(zhǎng)：王嘉陵。

2、副組長(zhǎng)：徐兵、萬(wàn)柳。

3、成員：社區(qū)工會(huì)聯(lián)合會(huì)委員、各單位工會(huì)主席。

三、參加人員：部分戶籍在轄區(qū)的居民、單位員工及社。

區(qū)居干等。預(yù)計(jì)發(fā)出3000張游園券(單位工會(huì)1000張)，居民憑戶口6歲以上每人領(lǐng)取2張，先到先領(lǐng)，領(lǐng)完為止。

四、活動(dòng)時(shí)間：xx年1月13日下午2時(shí)開(kāi)始------。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)辦公樓(鋼球小區(qū)籃球場(chǎng))。

六、活動(dòng)內(nèi)容。

1、猜謎語(yǔ)100條：游戲規(guī)則：參加者記住自認(rèn)為能猜中謎語(yǔ)的編號(hào)，向工作人員作答，正確的中獎(jiǎng)，(一票一答)，此條中獎(jiǎng)后，工作人員立即上前打紅色的勾，不再續(xù)答。

2、端乒乓球行走：游戲規(guī)則:來(lái)回10米，記時(shí)30秒內(nèi)完成，不掉地為勝出。

3、籃球投籃：兩分線投籃，投進(jìn)中獎(jiǎng)。

4、足球射門(mén)：10米距離踢進(jìn)規(guī)定的門(mén)內(nèi)。

5、蒙面敲鑼?zhuān)河妹砝ё‰p眼，相距10米，原地轉(zhuǎn)3圈，在30秒內(nèi)敲響掛在墻上的鑼。

6、跳大繩：2人搖繩，1人跳繩10下為勝。

7、超級(jí)保齡球：3瓶礦泉水?dāng)[成三角形，5米外用足球當(dāng)保齡球?qū)?個(gè)礦泉瓶同時(shí)打到即勝出。

8、吹乒乓球：杯子4個(gè)，裝滿水排成一豎排，把第一個(gè)杯子里的乒乓球吹到2、3、4個(gè)杯子里勝出。

9、趣味組詞：從抽獎(jiǎng)箱內(nèi)依次抽出3個(gè)字，按先后順序排列，組成有意義的句勝出。

10、圈套實(shí)物：一票領(lǐng)3個(gè)圈，在一定距離扔向固定的地面實(shí)物，如：小吃、酒、煙、肥皂、牙膏等，套中即可領(lǐng)走。

11、套活雞活鴨：把活雞活鴨各放一只在柵欄內(nèi)，憑票領(lǐng)3個(gè)圈，在一定距離扔向活物，套中脖子即可領(lǐng)走大獎(jiǎng)。

八、活動(dòng)要求。

1、1月9日前召開(kāi)各單位工會(huì)主席、物業(yè)小區(qū)負(fù)責(zé)人和居民組長(zhǎng)會(huì)議，傳達(dá)社區(qū)xx年迎春游園活動(dòng)安排和部署。

2、1月10日在各小區(qū)醒目地點(diǎn)張貼游園“海報(bào)”并公布活動(dòng)項(xiàng)目的名稱(chēng)、游戲規(guī)則等，以吸引和激發(fā)群眾的活動(dòng)興趣。

3、1月13日上午布置好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，逢雨照常進(jìn)行，活動(dòng)內(nèi)容將隨機(jī)應(yīng)變。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)要布置彩旗、橫幅、音響等，讓現(xiàn)場(chǎng)充滿節(jié)日喜慶。

九、注意事項(xiàng)。

在活動(dòng)開(kāi)始前，社區(qū)組織簡(jiǎn)單儀式，講明組織這次活動(dòng)地目的和意義，加強(qiáng)活動(dòng)紀(jì)律教育，做到：

1、自覺(jué)遵守紀(jì)律，聽(tīng)從工作人員指揮，按序排隊(duì)，做到文明禮讓、歡樂(lè)祥和。

2、在游園過(guò)程中注意人身安全和現(xiàn)場(chǎng)的治安防范。

3、不亂扔果皮、紙屑和垃圾，保持活動(dòng)場(chǎng)所的衛(wèi)生清潔，

4、車(chē)輛按指定位置停放。

十、費(fèi)用預(yù)算(略)。

十一、工作人員安排(略)。

“羊起生活的風(fēng)帆，走向羊關(guān)通途。向著羊年奔跑，達(dá)到吉羊未年，粘粘羊年的喜氣”。2015喜迎羊年春節(jié),為了豐富大家的業(yè)余生活，營(yíng)造熱烈、喜慶、祥和的節(jié)日氣氛，決定春節(jié)前夕舉行一次游園活動(dòng)，方案如下：

一、組織安排。

總指揮：三陽(yáng)開(kāi)泰。

活動(dòng)組織：洋洋得意。

財(cái)務(wù)總監(jiān)：喜羊羊。

攝影拍照：美羊羊。

二、活動(dòng)時(shí)間：元月25日下午3：30至5：30。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：羊村。

四、主題：同喜同樂(lè)歡慶羊年。

五、活動(dòng)目的：以大家喜聞樂(lè)見(jiàn)、形式多種、通俗易懂，又不落俗套游園節(jié)目，活躍職工生活，體現(xiàn)職工同歡、同喜、同樂(lè)、同慶的熱烈氣氛。

六、活動(dòng)要求：

1.參加活動(dòng)人員為本村村民。

2.在參與活動(dòng)中，請(qǐng)自覺(jué)遵守活動(dòng)秩序，排隊(duì)參加，不能插隊(duì)。

3.要服從工作人員，尊重工作人員，應(yīng)使活動(dòng)在團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、尊重的氣氛中進(jìn)行。

1、拖拉機(jī)比賽。

規(guī)則：以工會(huì)小組為單位報(bào)名組隊(duì)，一隊(duì)三人，隊(duì)數(shù)不限，以2小時(shí)時(shí)間決勝負(fù)，在元月14日前報(bào)名，比賽開(kāi)始后不能換人，在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)不到場(chǎng)者，即為棄權(quán)，比賽規(guī)則以工會(huì)拖拉機(jī)比賽規(guī)則為準(zhǔn)，元月25日前結(jié)束比賽，獎(jiǎng)勵(lì)前6名。

獎(jiǎng)勵(lì)范圍：一等獎(jiǎng)300元，獎(jiǎng)勵(lì)1隊(duì)，二等獎(jiǎng)240元，獎(jiǎng)勵(lì)2隊(duì)，三等獎(jiǎng)180元，獎(jiǎng)勵(lì)3隊(duì)。

負(fù)責(zé)人員：懶羊羊。

2、空中套物。

規(guī)則：把各種要套取的物品放在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，參與者在工作人員處領(lǐng)取套圈后在指定位置套物，每個(gè)參與者有3次機(jī)會(huì)，套中即為勝出，勝出者取走所套中的物品作為獎(jiǎng)品。

道具：套圈6個(gè)，活動(dòng)套取物，如可樂(lè)、礦泉水、花生油等。

獎(jiǎng)品：所套中的物品。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

3、囯腳顯威。

規(guī)則：球3個(gè)，參賽者用腳踢球，踢入一球可得一張兌獎(jiǎng)券，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具：特制足球場(chǎng)、小足球3個(gè)。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

4、發(fā)財(cái)就“手”

規(guī)則：參賽者每人投籃三次，投入1球可得一張兌獎(jiǎng)券，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具：特制筐、色球;。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

5、迷語(yǔ)一條街。

規(guī)則：迷語(yǔ)100條，每條迷語(yǔ)有編號(hào)，猜出者，到工作人員處告知編號(hào)，如猜中，工作人員發(fā)獎(jiǎng)券一張，同時(shí)把迷底寫(xiě)上。

道具：各種顏色長(zhǎng)條紙100張。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

6、小李飛鏢。

規(guī)則：每人三鏢，距環(huán)靶2米遠(yuǎn),三次投鏢總分27環(huán)以上者，得獎(jiǎng)券3張，21～26環(huán)得獎(jiǎng)券2張，15～20環(huán)得獎(jiǎng)券1張，15環(huán)以下不得獎(jiǎng)券。

道具:10環(huán)靶及鏢一套。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

7、乾坤小挪移。

規(guī)則：1分鐘內(nèi)，將10粒玻璃珠用竹筷夾到相距2米的另一盤(pán)里，游戲過(guò)程中，玻璃珠如果掉落，必須拾回原處后，方能繼續(xù)，1分鐘夾到5個(gè)珠可得一張兌獎(jiǎng)券,7個(gè)可得兩張.10個(gè)可得三張，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具:玻璃珠20顆.筷子2雙，桌子2張。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

8、比比誰(shuí)的眼力好。

規(guī)則：參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是勝者，可得獎(jiǎng)券1張，每人有三次機(jī)會(huì)，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具：啤酒瓶、筷子。

負(fù)責(zé)人：魏健飛。

9、小保齡球。

規(guī)則：15瓶小可樂(lè)，排成底線1米寬的三角形。參加者站在5米外，雙手滾出籃球。倒3瓶可樂(lè)得1張獎(jiǎng)券，3瓶以上者可得2張獎(jiǎng)券，3瓶以下則不得獎(jiǎng)券。凡有出現(xiàn)拋、彈、砸等動(dòng)作者，一律不給獎(jiǎng)券，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具:罐裝可樂(lè)10瓶.小籃球一個(gè)。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

10、吹乒乓球。

規(guī)則：準(zhǔn)備好5個(gè)等高的杯子，每個(gè)杯子都要裝滿水，豎立并列排放，第一個(gè)杯子放一個(gè)乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個(gè)杯子吹向另一個(gè)杯子，一個(gè)一個(gè)地吹，不能跳杯子，若乒乓球吹落了，則不能得獎(jiǎng)，若一次性吹完則可得一張兌獎(jiǎng)券，共100張獎(jiǎng)券，獎(jiǎng)券發(fā)完，游戲結(jié)束。

道具：杯子5個(gè)(或者用碗也可以)、乒乓球1個(gè)。

負(fù)責(zé)人：懶羊羊。

八、兌獎(jiǎng)辦法。

1.兌獎(jiǎng)負(fù)責(zé)人：

2、拖拉機(jī)比賽獲獎(jiǎng)?wù)咧苯觾丢?jiǎng)。

3.游園項(xiàng)目：憑兌獎(jiǎng)券到兌獎(jiǎng)臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)兌獎(jiǎng)。

最新春節(jié)游園活動(dòng)大全（12篇）篇十二

為豐富社區(qū)居民的文化生活需求，愉悅身心，陶冶情操，搭建居民之間相互交流溝通平臺(tái)，增進(jìn)“鄰里情”，增強(qiáng)社區(qū)的凝聚力、向心力，營(yíng)造出一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、文明和諧、喜慶祥和的濃郁氛圍，按照區(qū)工委辦的安排，結(jié)合社區(qū)實(shí)際，制定社區(qū)20xx年春節(jié)期間文體活動(dòng)方案，社區(qū)春節(jié)活動(dòng)方案。

為深入踐行“三個(gè)代表”重要思想，努力構(gòu)建公共文化服務(wù)體系，為廣大居民提供更多優(yōu)質(zhì)文化產(chǎn)品和文化服務(wù)，不斷滿足廣大居民對(duì)文化生活的需求。全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，貫徹落實(shí)黨的xx大會(huì)議精神，始終把握社會(huì)主義先進(jìn)文化方向，促進(jìn)社區(qū)物質(zhì)文明、政治文明和精神文明協(xié)調(diào)發(fā)展，全面建設(shè)和諧社區(qū)。

為切實(shí)開(kāi)展好社區(qū)的文體活動(dòng)，成立社區(qū)20xx年春節(jié)文體活動(dòng)籌備組，組長(zhǎng)為陳圣煒，副組長(zhǎng)為徐祥忠、支云秀、胡正田、鄒鵬，成員為聶祖國(guó)、吳君來(lái)、蔡圣法、王心友、李正保，籌備小組下設(shè)評(píng)委裁判組和后勤保障組，胡正田兼任裁判組組長(zhǎng)，成員為吳永深、徐志軍、黃壽余，支云秀兼任后勤保障組組長(zhǎng)，成員為衛(wèi)守才、孫躍華。評(píng)委裁判組負(fù)責(zé)策劃、提供活動(dòng)場(chǎng)地及制定、執(zhí)行活動(dòng)規(guī)則，后勤保障組負(fù)責(zé)提供比賽所用的器材及獎(jiǎng)品等。

1、舉辦廟會(huì)：時(shí)間初定在元月15日至元月16日。設(shè)立五個(gè)活動(dòng)區(qū)：一是娛樂(lè)區(qū)，由社區(qū)委居民演唱廬劇、黃梅戲、歌曲及拉二胡等節(jié)目為主的文藝演出。二是宣傳區(qū)，利用展板宣傳反邪教、禁毒、科普、交通安全及民生等相關(guān)的政策和事例。三是送年貨進(jìn)社區(qū)，社區(qū)委聯(lián)系區(qū)內(nèi)華泰、統(tǒng)一、可樂(lè)等相關(guān)企業(yè)，引導(dǎo)企業(yè)擔(dān)當(dāng)社會(huì)責(zé)任，送相關(guān)產(chǎn)品進(jìn)社區(qū)服務(wù)千家萬(wàn)戶。四是贈(zèng)品區(qū)，主要發(fā)放購(gòu)物袋、一封信及“福”字等宣傳品。五是寫(xiě)春聯(lián)區(qū)，聯(lián)系區(qū)內(nèi)學(xué)校老師、社區(qū)居民中廣大書(shū)法愛(ài)好者為居民義寫(xiě)春聯(lián)。活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)人口文化廣場(chǎng)。

2、80分比賽：時(shí)間初定在元月19日，由執(zhí)法中隊(duì)、各小區(qū)委進(jìn)行預(yù)賽，各選出一支代表隊(duì)參加社區(qū)組織的80分復(fù)、決賽。比賽地點(diǎn)：社區(qū)委四樓食堂。

3、象棋比賽：時(shí)間初定在2月9日至2月10日兩天，參賽人員：社區(qū)象棋愛(ài)好者，男女不限，年齡不限，參賽人員由小區(qū)委選送或自愿報(bào)名，由小區(qū)委匯總后于2月5日?qǐng)?bào)社會(huì)事業(yè)科，規(guī)劃方案《社區(qū)春節(jié)活動(dòng)方案》。比賽地點(diǎn)：社區(qū)老年活動(dòng)中心。

4、拔河比賽：時(shí)間初定在2月6日下午，參賽人員為社區(qū)居民，由各小區(qū)委選送男、女各1—2支隊(duì)伍（每支隊(duì)伍成員不超過(guò)12人），2月4日前報(bào)社會(huì)事業(yè)科。比賽地點(diǎn)：社區(qū)人口文化廣場(chǎng)。

5、頂氣球：時(shí)間初定在2月6日下午，以社區(qū)居民三口之家為參賽單位（小孩為小學(xué)生），每個(gè)小區(qū)委選送不少于10個(gè)參賽家庭，名單于2月4日前報(bào)社會(huì)事業(yè)科。比賽地點(diǎn)：社區(qū)人口文化廣場(chǎng)。

6、綁腿走比賽：時(shí)間初定在2月6日下午，以社區(qū)居民三口之家為參賽單位（小孩為初中生），每個(gè)小區(qū)委選送不少于10個(gè)參賽家庭，名單于2月4日前報(bào)社會(huì)事業(yè)科。比賽地點(diǎn)：社區(qū)人口文化廣場(chǎng)。

7、露天猜燈謎：時(shí)間初定在2月6下午。參賽人員為社區(qū)居民，自由選擇燈謎，猜中者由工作人員發(fā)放獎(jiǎng)品（每人限得一份獎(jiǎng)品）。猜燈謎地點(diǎn)：社區(qū)人口文化廣場(chǎng)。

8、乒乓球團(tuán)體比賽：時(shí)間初定在2月14日全天，參賽人員為社區(qū)乒乓球愛(ài)好者，由各小區(qū)委選送1—2支隊(duì)伍，2月9前報(bào)社會(huì)事業(yè)科。比賽地點(diǎn)：社區(qū)四樓文體活動(dòng)室。

本著節(jié)儉的原則，預(yù)計(jì)共需活動(dòng)資金10700元，其中廟會(huì)1500元，80分比賽1500元，象棋比賽300元，拔河比賽1500元，頂氣球比賽300元，綁腿走比賽300元，露天猜燈謎500元，乒乓球團(tuán)體比賽900元，文體活動(dòng)期間設(shè)置彩虹門(mén)、彩旗、彩氣球、橫幅、印刷宣傳品3900元。

1、比賽項(xiàng)目原則上只取前三名（猜燈謎除外），將頒發(fā)紀(jì)念性的獎(jiǎng)品。

2、社區(qū)委工作人員根據(jù)自身愛(ài)好和特長(zhǎng)，積極參加上述比賽項(xiàng)目，由各科室負(fù)責(zé)人匯總本科室工作人員參加的活動(dòng)項(xiàng)目并報(bào)社會(huì)事業(yè)科。

3、各小區(qū)委要安排人員維護(hù)比賽現(xiàn)場(chǎng)秩序，參賽隊(duì)員要服從裁判判決。

4、請(qǐng)各小區(qū)委加大宣傳，選送相關(guān)人員參與比賽。從即日起要做好前期準(zhǔn)備和宣傳工作，力爭(zhēng)把今年的各項(xiàng)節(jié)目辦好、辦精彩、辦到位，為社區(qū)居民送上精美喜樂(lè)的娛樂(lè)文化大餐。

5、活動(dòng)項(xiàng)目若有變化，將另行通知。

今天就除夕了，在除夕我們中國(guó)人都喜歡熬夜守歲，但是熬夜對(duì)身體不好這是大家都知道的。新的一年當(dāng)然不希望自己和身邊的人出什么事，所以熬夜需謹(jǐn)慎，實(shí)在非熬不可還是要做足準(zhǔn)備的！

熬夜守歲的準(zhǔn)備。

熬夜的人容易上火，其實(shí)就是因?yàn)樵黾痈闻K了的負(fù)擔(dān)，而維生素b是保護(hù)肝臟的，所以，建議吃些富含維生素b的瘦肉、魚(yú)肉、豬肝等動(dòng)物性食品。而因?yàn)橹袊?guó)人喜歡“年年有余”的喜慶，所以年夜飯一定會(huì)有魚(yú)，如果你計(jì)劃熬夜守歲，不妨多吃點(diǎn)魚(yú)吧！

熬夜守歲的準(zhǔn)備。

守歲前要多吃一些熱的食物，一定要注意保暖，特別要注意肚子的保暖，防止凍著了肚子，不要貪圖一時(shí)之爽，喝冰啤、冰鎮(zhèn)可樂(lè)等飲料，建議喝熱飲，白酒也是可以熱飲的哦。（小時(shí)候，小編經(jīng)常看到爺爺用溫水“燙”一壺白酒小酌，好了，不說(shuō)了，說(shuō)多了都是淚。）。

3、多喝白開(kāi)水。

熬夜守歲的準(zhǔn)備。

一定會(huì)有人說(shuō)怎么又是“多喝白開(kāi)水”，是的！就是多喝白開(kāi)水，因?yàn)榘疽股眢w會(huì)很缺水的。

4、卸妝、洗臉。

熬夜守歲的準(zhǔn)備。

為免厚厚的粉或一天積累下來(lái)的油漬，讓俏臉經(jīng)過(guò)熬夜的煎熬而長(zhǎng)滿痘痘，熬夜前一定要先卸妝，把臉洗干凈。

5、適時(shí)來(lái)個(gè)深呼吸。

熬夜守歲的準(zhǔn)備。

深呼吸特別重要，可以增加大腦需氧量。

提醒：五類(lèi)人不宜熬夜。

1、從事司機(jī)、高空作業(yè)、精密機(jī)床等富有危險(xiǎn)性職業(yè)的人：因?yàn)檫@類(lèi)工作需要保持思維清晰、反應(yīng)靈敏，這就要保證有充足的睡眠，不能熬夜。當(dāng)然如果您第二天不需要上班的話，熬夜守歲是可以的。

2、有抑郁癥、狂躁癥等精神疾病患者：禁止熬夜，還有平時(shí)經(jīng)常失眠的人也不要熬夜，因?yàn)樗卟蛔闳菀准又夭∏楹驼T發(fā)疾病。

3、眼睛不好的人：患有干眼癥的人不適宜熬夜，因?yàn)榭措娨曁茫Ｑ鄞螖?shù)減少，分布在眼表的淚液會(huì)減少，干澀的癥狀會(huì)加重。

4、高血壓、心臟病等有心血管系統(tǒng)疾病的病人：不宜熬夜，熬夜，容易誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病突發(fā)。

5、孕婦及產(chǎn)婦：不能熬夜，影響胎兒發(fā)育和自身身體的恢復(fù)。

熬夜后的補(bǔ)救措施：

1.睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉來(lái)補(bǔ)充缺水的肌膚。

2.起床后洗臉時(shí)利用冷、熱交替剌激臉部血液循環(huán)。

3.涂抹保養(yǎng)品時(shí)，先按摩臉部五分鐘。

4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補(bǔ)氣養(yǎng)身之效。

5.做個(gè)簡(jiǎn)易柔軟操，活動(dòng)一下筋骨，讓精神旺起來(lái)。

6.早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。