中班教案是中班教學的有機組成部分，它能夠明確教學目標，規范教學行為，提高教學質量。以下是小編為大家搜集的中班教案范文，希望能夠給您編寫中班教案提供一些靈感。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇一

1、能鉆過高的障礙物，發展鉆的能力。

2、喜愛參加體育游戲活動，感受與伙伴游戲的快樂。

幼兒已會小雞走、小鴨走的動作；會唱“小雞小鴨”的歌曲。

1．教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準備活動，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。

2．教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶”。

3．教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。

4．教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進行簡單的評價，請動作協調的幼兒示范，指導低頭彎腰的動作要領。

5．請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續游戲。

6．鼓勵幼兒游戲中大膽與伙伴共同愉快地游戲。

7．游戲結束時，教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。

小兔玩圈

一、活動目標

1、教具：錄音機、磁帶、空場地。2、學具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。五、活動過程

1．扮演角色，活動身體

（1）幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進場。師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎？幼：想。

師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧！開起我們的小汽車出發吧！（師生入場）（2）聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。師：那現在我們一起來鍛煉吧。（師生一起做圈操）2．提供材料，自由探索。

（1）教師提示：“我們小白兔已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。

（2）幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。

（3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。玩圈方法簡介如下：

a．滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。b．跳圈：在圈里跳進跳出。

c．小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。d．帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。e．轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。

f．踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側向移動雙腳，使圈向前滾動。

g．套圈：從頭套入腳下取出從腳套入頭上取出從臀部套入四肢取出從四肢套入臀部取出（4）幼兒帶著同伴的啟發，繼續探索練習。

師：寶寶們真能干，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶最大的本領是什么呢？幼：跳。

（1）幼兒自由結伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。

師：現在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然后來玩玩看。（幼兒自由結伴玩圈）（2）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。

（3）教師小結：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚你們。

4．游戲結束，放松身體小兔子拔蘿卜吃，結束活動。

師：寶寶們做了這么久的運動，你們肚子餓嗎？幼：餓。

師：你們看那是什么？幼：蘿卜。

師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧！（幼兒自由想辦法，教師引導幼兒用圈鋪路）師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。結束活動。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇二

24---26片荷葉、32個害蟲袋子、2面旗子、2個大網、2根平衡木、障礙物若干、青蛙手牌16個。

培養幼兒合作、不怕困難、勇于探索的精神和樂于幫助他人的情感。

引導幼兒學習雙腳立定跳和縱跳觸物，發展跳躍的能力及鍛煉幼兒的平衡能力。

通過游戲，讓幼兒知道青蛙吃蚊子、蒼蠅、蝗蟲、青蟲等害蟲，培養幼兒保護小動物的意識及情感。

請幼兒開火車去大森游玩。

1、教師戴上青蛙吊牌變身成青蛙老師和孩子們打招呼。

2、請幼兒說說為什么喜歡青蛙。它是怎樣跳的？小青蛙在小河里會在怎么樣？

3、請幼兒自由選小青蛙吊牌并每人一片荷葉，變身青蛙和老師一起做韻律操。

1、請幼兒自主探索在荷葉上青蛙的各種跳法，并請幼兒示范。

2、教師交待規則，引導幼兒自主擺放荷葉探索新的跳法，并請幼兒說一說。

3、教師小結青蛙跳的各種法式方法。

1、教師請小青蛙們幫助青蛙阿姨、青蛙叔叔爺爺奶奶們運輸裝有害蟲的袋子。

2、教師交待游戲規則，說明地情。運完害蟲后的小青蛙們可獲得一只害蟲的獎勵并回到自己的荷葉上練習捉害蟲。（練習縱跳觸物）

3、教師示范后，開始游戲。

4、請幼兒說說青蛙會捉哪些害蟲。

5、教師小結青蛙會捉哪些害蟲，培養幼兒保護小動物的情感。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇三

1、嘗試運用多種方式按快慢節奏過平衡木，提高身體的協調性。

2、敢于挑戰，體驗體育活動的樂趣。

3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

4、能根據指令做相應的動作。

1、熱身活動。

t：今天我帶來了一段很特別的音樂，我們一起跟著音樂動起來吧！

小結：剛才你們在平衡木上走圓場的時候手都伸平了，走得穩穩的，很棒。

3、幼兒示范各種方法走平衡木，教師抓典型講解要領。

t：你們剛剛是行走過了平衡木，那還有其他什么方法過平衡木呢？（請個別幼兒示范，其他幼兒跟著在原地練習。）。

t：現在請你們選一種方法來過平衡木。

4、幼兒練習。

t：你們剛剛有沒有遇到什么困難？

（1）沒困難——你們真厲害，都能穩穩的過平衡木。

（2）有困難——那你選一種最穩、最安全的方法再來過一次平衡木。

t：這一次我有一個新的要求，請你們聽好我的哨聲有節奏的過平衡木。

5、聽音樂，比較兩段音樂旋律。

t：下面我帶來了一段音樂，請你們聽一聽哪里快、哪里慢？

6、幼兒分別根據快、慢的音樂選擇走的'方法進行練習。

（1）慢音樂——原地練習兩個動作，要求按照音樂節奏；熟練后再上平衡木練習。

t：請你用分合的方法，有節奏的來走一次平衡木。

t：你還可以用你喜歡的方法再走一次。

（2）快音樂——直接上平衡木練習。

t：這次音樂變快了，你能又快又穩又安全的走過平衡木嗎？好，來試一試吧！

7、教師示范完整的表演。（加高平衡木：兩低一高）。

t：你們都能穩穩的走過平衡木，真厲害！我也很想來試一試，你們可要看仔細啦！

t：你們剛剛發現了什么？

t：平衡木加高了，我剛剛走了幾個慢的？聽到什么音樂后亮相？

t：你會做一個很帥氣的亮相嗎？（教師喊口令，幼兒自由做出亮相的動作。）。

8、幼兒嘗試跟音樂完整表演兩遍。

9、幼兒坐在平衡木上進行放松運動。

我根據本班幼兒年齡愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇四

1、教會幼兒放風箏的正確方法，體會其中的樂趣，練習快速跑。(重點)

2、學會按一定的規則放風箏。

3、培養幼兒一定的自我保護意識，學習協調與他人的距離。(難點)

4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

5、培養幼兒敏銳的觀察能力。

三組幼兒 、 斜坡跑道、自制風箏六只 、獎品。

1、活動幼兒的全身：頭部、上肢、下肢、腹背

教師用語：春暖花開了，我們來學學花草樹木在風中點頭、搖晃的姿勢好嗎?

2、練習追逐跑，為放風箏做身體上的準備。

1、請六名

幼兒放風箏，讓幼兒嘗試錯誤。

教師用語：春天到了，你們自制的這些風箏真漂亮，我們來放風箏，好嗎?

幼兒放風箏

2、就幼兒在放風箏中出現的問題進行討論，學習正確的方法。

幼兒討論

小結：起跑前，一只手臂伸直上舉，放出一段線，抓牢線。快速奔跑，讓風速將風箏托起。

3、請第二組幼兒再次嘗試，就秩序問題再討論。

討論

總結：從斜坡的右邊跑上去，從左邊跑下來，這樣就不會兩人迎面相撞了解。奔跑時，注意前面小朋友，與他們保持適當距離，當前面的人停住時要能及時剎住腳步。

4、提問：如果風箏被樹枝刮住了，怎么辦?怎樣可以避免呢?

5、請第三組幼兒嘗試按正確的方法和秩序放風箏。

6、放風箏比賽。請三組幼兒中出現問題較多的幼兒進行比賽，觀察他們是否真正掌握了正確的方法。為放得好又遵守規則的幼兒發獎。

7、總結?今天你們放風箏，玩得開心嗎?掌握了正確的方法，不但可以玩得開心，還能避免許多的危險。既玩到了又保護了我們自己。今后在晨間體育游戲時我們再來比賽，看誰的風箏放得好。

放松整理：學風中的蒲公英自由地隨風飄回教室。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇五

1.發展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協調性。

2.培養幼兒勇敢、互相幫助的良好品質，能主動參與并在活動中積極動腦的`意識與能力。

活動準備。

2.音樂：快樂游戲。

活動過程。

一、導入。

在音樂伴奏下師生一起做熱身操。

二、展開。

1.介紹活動器材。

教師：你沒看這是什么？（平衡木）。

我們可以用平衡木干什么呢？今天我們就用平衡木做有趣的游戲好不好？

2.激發幼兒活動的興趣。

（鼓勵幼兒自由探索平衡木的各種玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。）。

3.帶領幼兒做走爬游戲。

（1）騎馬爬過小橋。

雙腿分開坐在平衡木上，像騎馬一樣匍匐向前爬。

（2）爬暗道。

將平衡木并攏排好，讓幼兒從平衡木下爬過去。

（3）走平衡。

讓幼兒排好隊，魚貫式在平衡木上走過去。第二個來回可提醒幼兒加快速度。

4.讓幼兒走過橋，從橋上跳下。

教師示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。然后幼兒繼續練習。

5.視幼兒情況逐漸增加“橋”的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。

三、結束。

1.對幼兒的表現作積極的評價，表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質。

2.在音樂伴奏下跟老師做放松操。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇六

練習在平衡木上行走，訓練幼兒的身體協調性。

通過活動使幼兒的膽量得到鍛煉。

體驗游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。

發展幼兒的動手能力和創造力。

體操運動員進行平衡木比賽的錄像。

平衡木。

1、帶領幼兒觀賞我國體操運動員進行平衡木比賽的錄像。

2、請幼兒扮演體操運動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助，重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒。

隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作（如側平舉、叉腰、上舉等）。

我根據本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇七

1．發展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。

2．培養幼兒熱氣運動興趣。

若干條海綿棒、4個拱門、音樂

師：引導解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法

幼：可以用來木馬騎；

幼：可以用來跳躍

幼：可以用來追玩；

師：現在，我們就來一個海綿棒跳躍比賽

準備游戲-動作分解示范玩法-開始比賽

跳躍海綿棒比賽：

1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：

a.雙腳張開。

b.雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。

c.遵守游戲規則一個跟一個接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。

d.進行男女混合小比賽

運用海綿棒"大灰狼"游戲

1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：

a.幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒

b.幼兒聽隨音樂的節奏快慢，其中一位老師協助站在圈內扮演羊媽媽，引領幼兒跑的方向

c.幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里

1）教師簡單總結，表揚孩子的表現。

2)重新集合列隊

3）聽輕盈音樂，帶領幼兒做放松運動

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇八

目標：

幼兒通過完成一系列的玩梯游戲，發展幼兒的跳、鉆、翻、越等技能，培養幼兒勇敢、團結的精神。

器械準備：

梯子四架、玩具城堡四座、滾筒四個、桌子兩張、小旗若干。

準備：

1、幼兒人手一面小旗，找好空地隨著音樂跟老師一起做小旗操。

2、做完一段后要求幼兒左右手交換繼續做，使肢體平衡發展。

動作：

1、上方搖旗要求：氣宇軒昂，充滿自信。

2、左右體前甩旗要求：象警察叔叔一樣指揮交通。

3、左右蹬腳甩旗要求：就象遠處的伙伴招手似的，蹬腳有力。

4、向上推旗要求：采用馬步跳，做馬步時立腰，目視前方。

5、左右舞花甩旗要求：舞花時旗子要貼著身體，甩旗有力。

6、長隊舞龍要求：幼兒迅速排好一路縱隊，跟老師學舞龍。

玩具放置講解：兩架竹梯子分別側立橫架于四座城堡中代表“山河”（城堡在此又起固定作用），在“山河”的另一頭分別對應放置兩張桌子。回來的路線上兩邊分別用滾筒架起兩架梯子。整個活動要求幼兒兩路縱隊進行游戲。

游戲1翻跳城堡。

幼兒逐個用老師規定的方法翻過兩座城堡。方法：（以左手左腳為例）幼兒左手支撐于城堡上方，右腳踩在城堡的上沿，然后左腳從右腳的內側穿過。再踏跳過兩張桌子后分別從兩邊通過滾筒與梯子搭建成的障礙歸隊。

游戲2幼兒從梯子的下方鉆。

方法：一手支撐地面，身體側滑過去，盡量不接觸梯子；然后兩側原路返回。此處對場地要求較高，最好在較光滑的地面進行，而且梯子的高度控制得當。兩邊歸隊。

游戲3幼兒鉆梯子孔。

方法：要求幼兒先用一腳穿進梯子孔，然后在身體后轉的同時縮緊全身后順勢鉆過梯子孔；兩邊歸隊。

游戲4支撐踏跳。

方法：幼兒兩手抓住梯子上方的一根橫桿后，用一腳踩在梯子的下一橫桿上并蹬踏，同時另一腳順勢擺過梯子，身體也隨之越過。兩邊歸隊。

游戲5支撐蹬地跳。

方法：在游戲4的基礎上幼兒的腳不踩梯子直接從地上蹬起越過。能力差的幼兒可繼續用支撐踏跳，以照顧全體幼兒。兩邊歸隊。

游戲6扶梯連續踩跳。

方法：幼兒雙手扶梯連續踩到梯子的上下橫桿后跳過梯子。要求連續踩梯有節奏，盡量不要停頓，以保證動作的順利完成。兩邊歸隊。

游戲7脫手連續踩跳。

方法：在游戲6的基礎上幼兒不扶梯子連續踩梯跳過梯子，能力差的幼兒可繼續用扶梯連續踩跳方法，以照顧全體幼兒。兩邊歸隊。

配樂放松操，略。主要以放松下肢為主。

a：幼兒完成規定的1、2、3、4、5、6、7游戲后，鼓勵用自己的方法嘗試完成。

b：歸隊路線上的障礙可改變，如：完成動作后拔小旗為勝，以增加趣味性。

c：基本部分的游戲配上適當的背景音樂，以渲染氣氛，效果更加。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇九

4、體驗助人為樂和不怕辛苦的情感。

幼兒自制信件人手三封；小夾子人手一只；信箱三個；小雞、小鴨、小魚頭飾各一個；路線圖三張；梯子、輪胎、椅子、平衡木、墊子等器械。

一、創設語言情景，搭建道路。

2、可是，眼前去小動物家并沒有路，需要我們自己動手搭建道路。我這里有三張路線圖，請每組小朋友拿到自己組的路線圖后仔細地觀察一下，然后根據路線圖按順序搭建出相應的道路。搭好的可以請客人老師幫你們檢查一下，搭對了就能得到漂亮的楓葉。

二、做好活動準備，熱身練習。

1、每組的道路都搭建好了嗎？

2、那我們再一起給道路刨光、釘釘、刷油漆，把它打扮的漂亮些！（幼兒跟隨教師聽音樂一起做熱身練習)。

三、依據相應規則，有序送信。

1、 布置任務，提出要求。

剛才，大家的活動很好，把路釘釘牢、打扮漂亮了。現在我們就要開始正式送信了。要求是：今天去送信的路比較窄，小朋友們要按照順序一個一個走，不要推、也不要擠，看哪組小朋友能夠既遵守規則、又最快把信送到。把信送到的小朋友，可以在得到主人允許的情況下，進屋坐坐，休息一下。等所有小朋友都把信送到后，大家再一起原路返回。

2、小結第一次郵遞員的送信情況。

誰來說說自己在剛才送信的過程中遇到了什么困難？

我們可以一隊八個小朋友分成兩組，兩個小朋友互相幫助，一個扶一個走，然后再交換著扶。

3、小組之間商量并交換送信對象，繼續送信兩次，每組給每個小動物各送信一次。

四、感悟助人為樂，升華情感。

走，我們再去看看還有哪些人需要幫助。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇十

2、具有初步的大膽進行身體活動的能力。

從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應的過程。

1、觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄像。

2、高度、寬度要求不一樣的'平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據每位幼兒的實際活動水平、設計和安排難度不一的活動，提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導上給幼兒不同的示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

提供材料——重點指導——難度練習在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助。

教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導外，還必須要有重點指導內容和計劃。如第一次是重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。

隨著活動的開展。視幼兒的能力發展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據器具等特點創造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"（抱娃娃走過平衡木）、"運西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇十一

2．具有初步的大膽進行身體活動的能力。

3．幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。

4．鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應的過程。

1．觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄像。

2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據每位幼兒的實際活動水平、設計和安排難度不一的活動，提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導上給幼兒不同的`示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

提供材料--重點指導--難度練習在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助。

教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導外，還必須要有重點指導內容和計劃。如第一次是重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。

隨著活動的開展。視幼兒的能力發展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據器具等特點創造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"（抱娃娃走過平衡木）、"運西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。

老師設計的環節很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。活動中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇十二

1、鍛煉幼兒的平衡能力及協調能力，激發幼兒參與戶外活動的興趣。

2、初步了解健康的小常識。

3、喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。

4、積極的'參與活動，大膽的說出自己的想法。

【活動準備】。

【活動過程】。

幼兒雙腳站在平衡木上，橫著走，一邊拍一邊往邊上走，不能掉球，同時也不能掉下平衡木。提醒幼兒注意安全。

【活動反思】。

我根據本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

小百科：平衡木運動起源于公元前的羅馬時代，需要運動員在一根橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇十三

1、敢于運用器械穿越各種障礙物，發展幼兒身體的協調性和靈敏性。

2、初步培養幼兒勇敢、不怕困難的精神。

1、幼兒制作的車子、小自行車、扭扭車、滑板車等。

2、設計活動場景。

（1）帶紅綠燈的十字路口。

（2）墊子鋪成的草地。

（3）沙袋堆砌的'山坡。

（4）果園（小樹林）。

3、水果若干（放置在果園中）。

4、幼兒擦汗、墊背的毛巾、放衣服的籃子以及塑料袋若干。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇十四

1、學習從高處往下跳，嘗試根據指令變換動作。

2、在游戲活動中體驗集體游戲的快樂。

1、高低不同的椅子（高度分別為40cm和50cm）、軟墊等保護設施若干。

2、歡快的音樂一段。

教師聽音樂與幼兒一起進入戶外場地。

引導語：“春天天氣真好，我們一起來學做小兵操，活動一下自己的身體吧！”

教師引導幼兒跟著音樂模仿小兵的動作：如抬腿向前走、吹喇叭（上肢）、左右開槍（腰部）、彎腰投擲、跳過障礙（跳躍）等。

重點指導：引導幼兒愿意跟隨音樂，精神抖擻地活動自己的身體。

教師小結：前面大家聽音樂模仿了小兵的各種動作，做的真有精神，動作也很到位，真棒！

1、說說聊聊，春天里的小傘兵：

提問：“春天來了，柳絮飄飄，你們覺得柳絮是什么？（教師重點解釋什么是柳絮）它們飛起來的樣子像什么呢？”（有點像降落傘）

重點提問：“那么看到的小傘兵是怎么樣跳傘的呢？”（從很高的地方慢慢往下跳下來。）

重點指導：教師在提問幫助幼兒理解春天的柳絮以及柳絮飛揚時有點像小傘兵跳傘。

教師小結：春天柳絮飛揚，柳樹的小寶寶們背起柳絮象小傘兵一樣飛起來了。

2、幼兒學做小傘兵：

引導語：“那今天我們也來一起當一回春天的小傘兵好嗎？”（好）

1）幼兒在平地上自由想像、嘗試傘兵跳傘的動作。

2）教師示范小傘兵跳傘的動作：前腳掌輕輕落地，落地時微微屈膝、下蹲，保持身體平衡。

3）幼兒嘗試練習從高處往下跳。

重點指導：引導幼兒在反復練習中了解從高處往下跳的關鍵是要保持身體的平衡。

教師小結：小傘兵跳傘的時候動作要輕輕的，而且要保持身體的平衡。

1、幼兒根據自己的能力，選擇高低不同的椅子進行“跳傘”練習。教師可根據幼兒實際水平，鼓勵幼兒勇敢嘗試從更高的臺階上往下跳。

2、小傘兵跳傘游戲：教師發出指令，幼兒根據指令做動作，如“小傘兵在空中飛呀飛呀”（在平地上自由地飛著）“小傘兵累了，睡著了”（原地休息）“小傘兵準備跳了”（站到小椅子上）“跳傘嘍”（從小椅子上跳下）等。

3、幼兒熟悉游戲以后，教師在變換指令時加入按指令變換隊形，如“小傘兵圍成8字形”等，適當提升游戲的難度。

重點指導：在游戲中鞏固對高處往下跳的動作及嘗試根據教師指令變換隊形。

結束語：“今天的小傘兵們跳傘任務都完成的很好，會根據老師發的指令做動作了，恭喜大家圓滿完成任務！”（果果幼兒園 丁志瑾）

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇十五

一、走：

1、按節奏上下肢協調地走。

指導要點：側重左、右腳落地時機（老師必須有口令提示），再則強調擺臂為“對側臂前后擺動”。

2、變化走；

中班：聽信號變速走。

指導要點：發展幼兒靈敏素質，設定的信號必須之前使每一個幼兒都能了解，并能較容易地區分兩個信號的不同，以便在活動中作出相應的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。

二、跑：

1、自然跑：

中班：按節奏上下肢協調地跑。

指導要點：強調腳的蹬伸和擺動的協調以及兩臂的擺動和軀干的轉動的協調（步子大些，落地輕些，擺臂用力些。

2、變化跑：

中班：聽信號變速跑。

指導要點：方法同“聽信號變速走”，強調跑的動作要領。

3、走、跑交替：

指導要點：

（1）走―跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。

（2）跑―走聽到走的指令，迅速由跑轉變為走，并調節呼吸。

4、追逐跑；

中班：在一定范圍內四散追逐跑。

指導要點：在強調限制條件――指定范圍的基礎上，再提出更高的要求：

（1）追者要求其講究方法，比如緊急起動的能力或者是個人追。

（2）逃者要求其有躲閃能力。

5、快速跑：

中班：快跑20米。

指導要點：強調下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。

三、跳：

1、縱跳：

中班：自然擺臂連續縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米）。

指導要點：強調落地時要屈膝緩沖，突出連續起跳的特點。并要求垂。

直上跳，不向前跳，掌握手觸物時機。

2、行進跳：

中班：在直線兩側行進跳。

指導要點：髖的預擺――改變運動方向。

3、從高處往下跳：

中班；雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕。

指導要點：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

4、立定跳遠：

中班：跳距不少于30厘米。

落地――屈膝全蹲。

5、助跑跨跳：

中班：能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米。

指導要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應繼續向前跑幾步。

四、投擲：

1、投遠；

指導要點：預備時能轉體引臂，投時能轉體揮大臂帶動小臂將投擲物向前上方投出。

五、平衡：

1、在平衡木上走。

中班：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇十六

1.讓幼兒喜歡在自然的環境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養其親近自然的情感。

1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。

2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。

3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。

4.錄音機一臺。

5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。

一、熱身活動

利用園內的自然環境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。

教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!

二、引出游戲主題

2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。

3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。

4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。

5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。

三、幼兒活動

1.打怪獸(配合緊張的音樂)。

要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。

(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。

(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。

(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。

(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。

(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的干爽。

2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。

鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。

四、結束部分

1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?

2.幼兒根據自己的運動情況擦擦汗或換衣服。

3.教師為找到寶藏的勇士們頒發勇士獎章。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇十七

練習在平衡木上行走，訓練幼兒的身體協調性。

通過活動使幼兒的膽量得到鍛煉。

體驗游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。

發展幼兒的動手能力和創造力。

準備。

體操運動員進行平衡木比賽的錄像。

平衡木。

活動過程。

1、帶領幼兒觀賞我國體操運動員進行平衡木比賽的錄像。

2、請幼兒扮演體操運動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助，重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒。

活動延伸。

隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作(如側平舉、叉腰、上舉等)。

教學反思：

我根據本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

小百科：平衡木運動起源于公元前的羅馬時代，需要運動員在一根橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇十八

1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。

2、努力嘗試多種練習了平衡的方法，培養創新意識。

3、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。

4、體會集體合作游戲的快樂。

變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。

一、導入：

1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的活動興趣。

2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"。

二、基本部分：

1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。

2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。

3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。

4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，我們一起去運回來，好嗎？"。

5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。

三、放松：

1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。

2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。

老師設計的環節很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。活動中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇十九

1.能雙眼注視前方，曲肘協調擺臂，快速地跑動。

2.能認真傾聽口令，敏捷靈活做出反應。

3.積極參加游戲，體驗跑的樂趣。

4.培養觀察，比較能力。

5.提高幼兒思維的敏捷性。

上下肢協調排成一路縱隊跑。

跑的過程中能保持隊伍的整齊。

軍訓視頻活動環節：

一、導入部分。

1.觀看軍訓視頻，讓幼兒感受什么是上下肢協調一路縱隊跑。

2.幼兒排成一路縱隊，第一名幼兒做車頭，后面的幼兒做車廂，做車頭的幼兒作開車狀;后面的幼兒左手搭在前面幼兒的左肩上，右手做開動車輪狀。(開著"小火車"進入操場)。

二、練習部分。

1.準備運動：教師帶領幼兒做準備運動。

2.幼兒嘗試練習。

(1)師：剛才我們看了解放軍叔叔跑步的視頻，你們想不想學學他們那樣跑步呢?他們是怎么跑的?(排成一縱隊跑))。

(2)師：現在請小朋友們學一學解放軍叔叔跑(幼兒嘗試)。

(3)幼兒總結剛才自己跑的時候的表現。

3.教師講解示范跑的時候要雙眼注視前方，曲肘協調擺臂，與前面的小朋友在同一直線上。不要跑太快，也不能太慢。

4.幼兒再次挑戰(1)先分組進行一次練習。

(2)全體幼兒排成一縱隊，邊與老師喊口令邊跑。

三、結束活動原地放松活動后，邊喊口令邊踏步回活動室。

上下肢協調一路縱隊跑作為每次體育活動前的熱身運動。

本次活動，孩子們都積極參加游戲，體驗跑的樂趣，能認真傾聽口令，雙眼注視前方，曲肘協調擺臂，快速地跑動。運用激勵性的語言鼓勵孩子在新奇中學、在快樂中練，在一次次的身體運動中理解掌握動作要領，增強身體素質，真正地做到了尊重幼兒的學習方式，優化教與學的過程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺的心情主動參與活動。

走平衡木中班體育教案（實用20篇）篇二十

１、練習邊抖動繩子邊走（跑）

２、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。

繩子

一、海邊的波浪

１、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。

２、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。

二、嬉水浪

１、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。

２、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。

三、踏浪、追浪

１、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。

２、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。

從這堂課，我們也看出一堂教學活動是要發揮教師的主導性，不放任自流，還是要尊重孩子的自主性，順其自然。不管哪種占主導，都應該處理好教的方式，讓孩子們感覺不到被教，一切像一場游戲活動。教無定法，無論采用哪種教學方式，都必須作用于人的感官才能發揮作用。教學方式實質上是一種刺激手段。