無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

朱自清散文集閱讀心得篇一

怕什么，重新把領子解開了??象石灰一樣的白嘴唇安靜不下來了：哆嗦著，顯露出一種笨拙的笑容，緊緊抿住，變成了一個發青色的圓球??陶梅林覺得，司契潘好象是在用牙齒嚼著一種很硬的、不聽話的東西，司契潘臉上漸漸地有了血色，從里面用牙咬住的嘴唇變得象石頭一樣僵硬了。

我想：我把票投給誰？還是投給小飛吧！他平時和我那么好，總和我一塊玩。可是??小磊比他更優秀啊，我到底把這一票給誰呢？這該怎么辦呀！我投給小飛？可小磊更優秀。投給小磊？小飛是我的好朋友，又舍不得。可是剛才老師說過了，一定要公平公正。對！小磊是更優秀的人選，我不能因為小飛是我好朋友就把票投給他。我還是把這一票投給小磊更好。

回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢?難道我比他笨?不，不可能!我絕不是比他笨，只是我比他練習的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經過一段時間的刻苦鍛煉，我已經能做40多個了。

本文的心理活動雖然不是很多，但卻運用得恰到好處，生動地突出了人物的性格特征：好強，而且使人物形象豐滿。

我覺得很不安，氣也全消了。我很后悔不該那樣做。克萊諦是個好人，他絕對不會是故意的。我想起那次去他家玩，他幫助父母親干活、服侍生病的母親的情形。還有他來我家的時候，我們全家都誠心誠意地歡迎他，父親又是那么喜歡他的種種情形來。啊，要是我沒有罵他，沒有做對不起他的事該有多好！我又記起父親“應該知錯認錯”的話來。但是，要我向他承認錯誤，我覺得太丟臉。我用眼角偷偷地看他，見他上衣肩上的線縫都開了，大概是因為扛多了柴的緣故吧。想到這里，我覺得克萊諦很可愛，心里暗暗說“去向他認錯吧”，可是“請原諒我”這幾個子怎么也說不出來。

我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔心這個年輕的戰士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

上課了，我連作業都不寫了，一直在背書。（萬一老師抽查到我，看我背得結結巴巴，會不會批評我呢？要是老師抽查到我會背的小節就好了，就怕老師抽查我不會背的段落，那我就慘了！）可等了半天老師還是沒有抽到我。一會兒，抽到我這組了，我的同桌被老師抽到了。他背得不熟，老師說下午還要抽查他。我心想：下一個肯定輪到我了，我會不會背得和他一樣糟呢??可是直到下課，老師也沒有抽查我。（今天我真幸運，要是老師明天接著抽查的話，我回家一定要好好地背，那樣就不會結結巴巴了，也不用挨老師批評了。）

球印？教室后面的球印？我似乎從死一般的沉寂中醒來。那個球印不是陳明印的嗎，在場有許多同學看見了。陳明啊陳明，你快站出來主動承認，這樣或許就會得到寬恕，要是被揭發，你有好戲看了，快站出來，我不禁瞟了幾眼陳明，恰巧碰到了老師嚴厲的目光，這時班主任是不會放過任何蛛絲馬跡的。我心里猛然一慌，這已成了條件反射。“慌什么！又不是我干的，真沒有出息！”我這樣安慰自己，但心里難免有一點緊張。快點呀！陳明，快點！要不班主任要賴到我頭上了。趕快！

班主任的眼光依然落到了我身上。我越發緊張了，怎么辦？告發他吧！我把手往桌上放了放，剛想向上舉起，猛地又縮了回來。不！我不能這樣，我希望他自己站出來。我不能剝奪他的這個改過自新的機會，要告發他的應該是他自己。

“教室后面的那個球印是誰扣的？”班主任厲聲怒喝時，“我”突然心慌起來，因為“我”平時是老師“嚴家看管”的對象，從而形成條件反射。于是“我”急切地期盼肇事者陳明快站出來主動承認錯誤，可是他就是不敢站出來。就這樣，讀者在“我”內心的一聲聲呼喚中，焦急地期待著陳明挺身而出。

事后，我一直珍藏著這把斷尺，直到永遠……

朱自清散文集閱讀心得篇二

1、讓學生知道挫折無法避免，每個人都會遇到各種各樣的挫折。

2、讓學生分析挫折出現的原因、帶來的影響以及他們心中戰勝挫折的方法、經驗。

3、讓學生了解一些戰勝挫折的方法，并初步學會和掌握一些戰勝挫折的方法。

4、讓學生正確對待挫折，知道挫折雖無法避免卻非無法戰勝，培養學生戰勝挫折的勇氣、信心和能力，以及提高學生對挫折的心理承受能力。

培養學生自我分析挫折的能力以及戰勝挫折的勇氣、信心和能力，提高學生的心理承受能力。

教學工具：紙、筆、故事、案例材料、音樂等

第一部分：用實例引入教學類容，引導學生思考。

1、老師用悲痛、同情、惋惜、鼓勵的語氣給學生讀以下幾則材料：

a、本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

b、一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。

c、戰勝殘疾的巴雷尼

母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷里大哭起來。

從那以后，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發著高燒，她還是下床按計劃幫助巴雷尼練習走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當天的鍛煉計劃。

體育鍛煉彌補了由于殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終于經受住了命運給他的嚴酷打擊。他刻苦學習，學習成績一直在班上名列前茅。最后，以優異的成績考進了維也納大學醫學院。大學畢業后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神經學的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學和醫學獎的領獎臺。

2、老師發給每位同學一張紙，讓同學們思考以下幾個問題，并且記錄下來。

1）、前面兩個同學的做法是對還是錯？這樣做有什么影響？

2）、如果你是前兩位同學中的一個，你會怎么做？

3）、如果你是前兩位同學的家長，你會怎樣？

4）、你認為巴雷尼是一個怎樣的人？他是怎樣戰勝挫折并獲得成功的？

5）、假如你是巴雷尼，你會怎么面對你的生活？

3、分組交流討論，并總結出小組結果，全班交換意見

4、老師給出小結

第二部分：結合實際，分析挫折，找出戰勝挫折的方法

1、老師給沒給學生發兩張紙，讓學生同時在兩張紙上寫出自己遇到過的一個挫折，然后自己保留一張，另一張與同桌互換，然后寫出對自己以及同學的挫折分析以及自己戰勝挫折的方法和給同桌提出意見，然后再換回來，對比自己與同桌戰勝挫折的方法，得出自己認為好的方法。

2、全班交流，主要是以發言的形式。

3、老師給予小結。

第三部分：總結，得出結論

1、老師結合前兩部分的結論，總結出戰勝挫折的方法

2、根據總結出來的結果，對學生提出要求：挫折社可以戰勝的，我們要有戰勝挫折的勇氣和信心，不畏懼挫折，堅信自己能承受任何挫折并能找到戰勝挫折的方法并戰勝挫折獲得成功。

3、推薦學生讀一些勵志讀物以及一些名人成功的故事，幫助學生樹立戰勝挫折的信心。

4、給學生一些勵志名言、格言等，例如：

雖然世界多苦難，但是苦難總是能戰勝的（美國作家海倫·凱勒）

水果不僅需要陽光，也需要涼夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不僅需要歡樂，也需要考驗和困難。（美國作家布萊克h）

困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來

失敗乃成功之母。不經歷風雨怎么見彩虹。不秘苦中苦，哪做人上人？苦盡甘來。吃一塹，長一智。

沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

5、欣賞歌曲《陽光總在風雨后》

朱自清散文集閱讀心得篇三

1、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫棠色臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。

2、夜晚，當我踏入黑黑的沒有開燈的屋子時，我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，懷里像揣了個蹦來蹦去的小兔子，感覺有個災難飛鳥似的在空中飛來飛去，隨時都有可能砸到我的頭上。

3、一種說不出的厭惡，突然塞滿了吳老太爺的心胸，他趕快轉過臉去。

4、心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不停地顫抖，腦子一片空白。

5、紅撲撲的臉上又是汗又是淚，起伏的胸膛滿懷歡欣。

6、牙齒咬得”格格“作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

7、爸爸變了，那才叫人舒暢呢。我欣慰，我開心，比什么都令人歡欣鼓舞。

8、我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。

9、突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。

10、他不覺得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他現在心里早就麻木了！他嚼著口中的菜，卻覺得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也應該有些泥滋味吧。

11、冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日審判的號角那樣洪亮駭人。

12、聽見爸爸終于同意了，來喜把柳葉往嘴里一含，學幾聲黃鶯叫，又學幾聲畫眉聲，拎著嶄新的書包飛跑起來。

13、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發麻，手指骨節癢，想揍他一頓。

14、眼里閃爍著一股無法遏止的怒火，牙齒咬得咯咯作響，好似一頭被激怒的獅子。

15、聽到這個消息，我頓時好像掉進了冰窯里，從頭頂涼到了腳尖。

16、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一繃直就會不停地發抖，整個身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。

17、我從未見過這樣的希望，它微弱得近乎絕望，強烈得近乎乞求。我不敢想絕望是不是對生活的絕望，但我清楚那乞求分明是對生存的'乞求。令我震驚，令我“轟”地一下全然忘了身在何處，一時有些癡了。

18、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著，叫我心慌。

19、陽光在教室里灑下炫目的光輝，照亮著一張張快樂的、興奮的臉，每張臉都像一朵花。

20、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔心這個年輕的戰士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

21、我沒有動，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個個端莊秀麗，哼！

22、他的心在胸脯跳得就像大桿子使勁撞城門一樣，不但不均，而且一次緊似一次。

朱自清散文集閱讀心得篇四

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為了表達人物的性格、品質和思想，在 作文中描寫人物時，除了人物肖像、語言和 行動描寫外，還要比較細致地描寫人物的思 想感情和思想活動，這種手法常稱人物心理 活動描寫。

描寫人物心理活動要注意以下三點：

一、描寫心理活動一定要為突出文章的 中心思想，為突出人物的性格、品質和思想 服務。不能毫無目的地描寫心理活動。

二、描寫心理活動可以學習、模仿學過 的課文或者讀過的文章。但要靈活運用，不 要一字不改地套用。要符合人物的身份和年 齡、職業、性格特點。不能千篇一律。

三、描寫心理活動，通常有兩種方法： 一是讓人物傾吐自己的思想。這種方法類似 戲劇中的內心獨自，抒情性強，感染力大，《我的戰友邱少云》里用的就是這種方法。二是客觀地分析描述人物的心理活動，這種 方法描寫范圍大，運用靈活；第三人稱的文 章常用這種方法。

四、學習描寫心理活動，可以選用學過 的課文的例子做范文，然后，根據作文的要 求和本人的實際情況，由簡單到復雜地堅持 練習。只要有信心，就一定能寫出成功的描 寫心理活動的作文或片段來。

請閱讀右面一組例文

我受到了批評

例文一

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上第一堂課時，因為我思想開小差，被老師批評。我后 悔死了，在眾目睽睽之下挨批，這可是我有生以來破天荒頭 一遭啊。我低著頭邁著極慢的步子朝墻邊走去。我真想哭一 通。我極力地克制著自己。可眼淚老在眼圈里打轉。當老師 在大庭廣眾之下批評我時，我這個自尊心很強的孩子，終于 再也忍不住了，淚水象斷了線的珠子撲簌籟地往下落。我暗 暗責備自己：“唉！你是怎么搞的，臨近考試，你上課卻不 專心聽講，這是多么大的過失啊，老師要是在手冊的操行評 語欄里寫上‘上課不專心聽講’，你怎么拿去給父母看啊!” 這時咸咸的淚水流到我的嘴角，我緊咬嘴唇，強制自己，這 是老師對你的嚴格要求，有什么好哭的，大丈夫頂天立地。絕不能哭，再者說，倘若被同學們看見了，一定是會嘲笑你 的。對，我抹干眼淚，但仍紅著臉，低著頭。這時，有不少 同學偷偷朝我這里看。唉，今天可是個不吉利的日子，但這 個念頭剛一出現，就又立刻在我的腦海里消失。不，今天是 個難忘的日子，它激勵我向上，激勵我奮進。

得了一百分以后

例文二

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今天中午老師發下了期中考試試卷。我一看是一百分，又聽老師說：“全年級就我一個一百。”我心里更是高興！一顆懸著的心一下子落了地。

嘿！蓋了。我這回又得了一百。不,還是全年級第一呢，媽媽、爸爸聽了準會高興。媽媽平常總是那么嚴肅。臉拉得 長長的，沒有一絲笑容。這次準得笑得合不攏嘴。爸爸嘛，就更不用說了，平時就經常和我們說說笑笑，這回肯定會用 巧克力、糖豆豆來獎賞我。想著，想著，我臉上不禁流露出 了得意的笑容。

“撲啦啦”一聲響，把我從沉思中驚醒，原來是一對小 白鴿飛到我面前,我滿懷深情對它們說：“小白鴿，小白鴿，請你展翅高飛，快快飛到那遙遠的安徽和上海去，把這喜訊 告訴姥姥和奶奶兩位老人家。”小白鴿象通人性似的，點點 頭，展翅高飛了。這時我仿佛看到了老人們那布滿皺紋的臉 上，露出了自豪的神情，聽見了他們開懷的笑聲。我越想越 高興，心里美滋滋的，邁著輕快的腳步向家走去！

我的痛苦

例文三

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也許是命運的安排，也許是上帝在故意捉弄我——使我 一生下來便失去了一只耳朵。

我不知道是痛苦還是自悲，我不敢去看它、摸它一下。因此，母親特意為我理了一個蓋耳的剪頭發。

四歲時，我被送進托兒所。別的小伙伴們都不知道我有 缺陷，我們相處得很融洽。

但不幸的一天突然到來。有一次，阿姨見我頭發很長，就要我把頭發扎起來。我一聽害怕極了，我不敢這樣做。于 是，我捂住耳朵就往外跑。阿姨見我不對勁，就在身后緊追 不舍。后來，她追上了我，硬是要看個究竟。阿姨使勁拉下 我的手，撥開頭發一看——一個蜷縮在一起，皺巴巴的小耳 朵可憐地露了出來。這時小伙伴們都跑過來了。他們一看，都嚇壞了，有的甚至嚇哭了。

從此，我這個“秘密”傳遍了整個家屬院。

我不敢出門。我怕人甚至怕小動物。我常常趴在桌子上, 出神地看著某個東西；有時把自己關在一所小屋里，不讓一 個人進來；晚上，一個人望著窗外的殘月，鼻子一酸，兩行 淚就忍不住流下來。但我沒有哭出聲來，我捂住嘴，不讓聲 音傳出去。怕父母聽見。他們聽見會感到內疚的。我一進入 夢鄉里，就會出現一群小男孩把我圍在中間，用冷言冷語罵 我，把我搡到在地。我常常被惡夢驚醒。奶奶望著我，眉頭 皺了起來，淚水迷住了眼眶，回過頭去，嘆著氣。我更是痛 苦極了。

過了幾年，我成為了一名學生。我本想上了學就會擺脫 痛苦的糾纏，但一件至今還使我很揪心的事，仍時常出現在 我的腦海里。

在我上四年級的時候，我參加了學校舞蹈組，準備參加 一年一度的“六一”兒童歌舞比賽。老師見我功底好，特意 讓我演主角——辛勤的老師。我按照老師指導的動作，認真 地練。放學回家，一寫完作業，就練練基本功，壓壓腿呀、彎彎腰什么的。還經常照著鏡子擺擺姿勢,做做動作。因此，得到老師和校領導的稱贊。

我很高興，向同學借了一套上身是西裝，下身是短裙的 藍色服裝，準備參加比賽。但我萬萬沒想到，不幸又突然降 臨到我身上。

在將要參加比賽的前一天，我和幾個小演員正在練功。老師把我叫了出來，找了一個人少的地方，用低沉的聲音對 我說：“你不能參加演出??”我一聽，簡直不敢相信自己 的耳朵，頓時覺得渾身無力，像被雷霹霜打似的，又好像一 盆冷水猛擊過來，將我先前那股熱情勁全澆涼了。“這不可 能，這不可能??”我使勁搖著頭，一扭頭就跑。老師的解 釋拋在了腦后。我一口氣跑回了家，一頭撲在床上，蒙著臉 就哭。我知道，不用說，準是因為??我不敢再往下想。

晚上，也許是自我安慰，也許是我思想開了竅，我想： 準是因為老師的形象是高大的完美的，我有缺陷，所以不能 上臺。老師也是為了我好，不想刺激我，不想在我幼小的心 靈上播下一顆痛苦的種子。

人嘛，總是要有一個比較完美的形象，但是，每個人都 不會是完美的。我這樣開導著。這時，我不禁想到了生活的 強者——張海迪大姐姐來。盡管她癱瘓，不能下地像正常人 那樣行走，不能和小伙伴們一起去上學，但是她仍然刻苦地 自學。有時，身子不能動彈，她就把書放在枕頭邊，利用鏡 子的反照，繼續學習。

我覺得我應該像他們一樣，做一個堅強的人，在痛苦面 前，不喪氣，不低頭，頑強地去拼搏！

接力棒丟失以后

例文四

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幾天前的體育課上，五年級三個班舉行了接力賽跑。當 時暄鬧的操場鴉雀無聲，同學一個個摩拳擦掌，做好了參賽 準備。

我和幾個同學站在第二跑道，把眼睛瞪得大大的，等待 著 體育老師發令。

“笛”哨子一響，同學們握著接力棒，拼命地往前跑。圍觀的同學一個勁兒地助威，喊加油。我們班的運動員遙遙 領先。不一會兒就要輪到我了。我的心像揣著一只小兔似的, “嘣嘣”地直跳。我弓著身子站著,一只手伸出去準備接棒。前一位同學飛快地向我跑來，把接力棒伸向我的手中。不料, “呼”地一下棒從我手中滑了出來，掉落在地上。我的臉“ 涮”地紅了，急忙撿起接力棒，使出全身的力氣往前跑。但 是,為時已經晚了。別的班的運動員都追了上來，超過了我。就這樣，我們班沒有得到名次。

這時，大家都向我投來了責備的眼光。

“都是你！都怨你！本來咱們能得冠軍，可現在??” 一位同學邊說邊伸出食指指著我，此時，我就像是一個“罪 人”。

連我的同桌也氣憤地說：“你是怎么搞的，連棒也接不 好！”她的眼中射出一股敵視的光。我聽了，恨不得在地上 挖個洞鉆進去。

這時，我黨得同學們的嘴變成了一把把尖刀、刺向我； 同學門的眼睛變成了一個個槍口，對準我，把我逼得走投無 路，眼淚禁不住奪眶而出。

此刻，我多么希望大家能理解我，多么希望大家能原諒 我呀！我畢竟不是故意的呀！我還有臉見大家嗎？正在這時, 張紅跑過來，我們的目光相遇了，我心頭猛地一震。這時，昔日的情景浮現在我眼前：在一次拔河賽上，由于她不小心 跌了一跤,我帶頭責怪她：“你怎么搞的，連拔河也要摔跤，我們班都敗在你手里！”我一邊說，一邊還推了她一下。此 時,我發現張小紅已站在我身旁，眼睛里充滿了同情的神色。忽然，她對大家說：“你們不要再怪他了，他可不是故意的 呀！”語氣充滿了堅定、誠懇。說完，扶著我向教室走去。

我的心里一陣激動，緊緊地握住她的手。從內心深處感 到理解、寬容、支持，對每個人是多么重要。

朱自清散文集閱讀心得篇五

二.我站在跳臺上，向臺下一看，只見下麵水花飛濺。我好像是一個巨人，周圍の建築物都變得矮小了，像被我踩在腳下似の。湛藍の跳水池水準如鏡，水池邊の建築物像玩具一樣，顯得特別矮小可愛。哈哈，我是一個巨人了。但轉眼一想：從這麼高の跳臺跳下去會不會淹死呢?想到這裏，我不由得打了一個寒顫，剛才那股高興勁兒，早就飛到九霄雲外去了。

三.路燈亮了，我の心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張向家裏跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡後面那雙嚴厲の眼睛，不時出現在我眼前。我忐忑不安，心裏七上八下，像揣著一只小兔子似の。我匆匆地一路小跑，心裏不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛說過，放學後要直接回家，不要到別處去玩。可是我剛遵守了幾天，就又給忘了。這回爸爸一定會特別生氣，說不定還要揍我呢。這時，我放慢了腳步，心想著該怎麼辦。現在只有一條路，那就是向爸爸承認錯誤，請他原諒。想到這兒，我又加快了速度，飛快地向家裏跑去。

五.上課了，我連作業都不寫了，一直在背書。（萬一老師抽查到我，看我背得結結巴巴，會不會批評我呢？要是老師抽查到我會背の小節就好了，就怕老師抽查我不會背の段落，那我就慘了！）可等了半天老師還是沒有抽到我。一會兒，抽到我這組了，我の同桌被老師抽到了。他背得不熟，老師說下午還要抽查他。我心想：下一個肯定輪到我了，我會不會背得和他一樣糟呢……可是直到下課，老師也沒有抽查我。

六.我の心繃得緊緊の。這怎麼忍受得了呢？我擔心這個年輕の戰士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我の戰友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現什麼奇跡，火突然間熄滅了。我の心像刀絞一般，眼淚模糊了我の眼睛。

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fpg 七.我只得坐在位置上發呆，這感覺是多麼難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁。“他們怎麼那麼有耐心啊？”我生氣地想。時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁、焦急一起湧上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動の秒針。41、42、43……我慢慢地數著，心裏冒出一股無名火——你咋跑得這麼慢呢！

八.漸漸地，慶倖の心情被不安所替代。我の心劇烈地跳動著，就像懷中有只淘氣の兔子一樣。我目不轉睛地盯著這張該死の考卷，害怕地想：要是同學把這件事告訴老師，那我……我閉上了眼睛，漸漸地又後悔起來：當初我要是不把考卷給他抄，那該多好啊。可現在，一切都完了。突然間，我看見桌上の《小學生守則》，心靈好像被重重地一擊。我打開本子，一行大字映入眼簾：“誠實勇敢。” 九.算了，豁出去吧，大不了扣掉一個月零用錢，再加一頓臭罵。我拖著沉重の步子走到了媽媽跟前。媽媽足足看了半分鐘時間。怎麼還不向我“開炮”呢？不會是暴風雨前の平靜吧？早知會這麼慘，我情願少看幾部電視劇，少k幾本小說，少玩幾次電腦，少……總之，做什麼都願意。我靜靜地等待著媽媽の“判決”，她卻出奇の冷靜，放下試卷片刻之後，又慢慢地從寫字臺上取出鋼筆，在試卷上工工整整地簽了字。接著什麼也沒說，就做飯去了。一切都那麼平靜，仿佛沒有發生過什麼一般。我想，她是對我心灰意冷了吧？天知道，我多想媽媽能罵我幾句，你可知道，這種沉默の比挨罵更難受啊！

十.“我在什麼地方看見過他！”母親想了一想，她想用這個念頭來抑制胸中の隱隱の不快の感覺，而不想用別の言語來說出這種慢慢地而又有力地使她の心冷得緊縮起來の感覺。但是這種感覺增長起來，升到喉嚨口，嘴裏充滿了乾燥の苦味。母親忍不住想要回頭再看一次。她這樣做了，那人站在原地方，小心地兩腳交替地踏著，好像他想做一件事而又沒有決心去做。他の右手塞在大衣の紐扣之間，左手放在口袋裏，因此，他の右肩好像比左肩高些。

著急：

1、我像熱鍋上の螞蟻一樣急得團團轉。

2、他左顧右盼地想找她，可是她到哪里去了？啊，原來她還在那裏，他怒氣衝衝地走到她の面前，拉住她の胳膊，大聲嚷嚷說：還不快走？火車要開了！

3、他臉色焦黃，兩腮微陷，尖尖の下巴向前探著，狡黠の小眼睛裏裝著兩只滴溜溜轉の眼珠子。

1、我の雙腿像灌了鉛似の一步一挪地往前走。

2、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上の數學分數一遍又一遍地在我腦海浮現，使我の心情很沉重。

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3、爸爸の心情沉重得像梅雨天氣一樣。

1、內疚、懊悔敲擊著我の心，翻來覆去睡不著。

2、真是罪過，我今天早上就這樣見死不救，我現在心理非常の難過，慚愧和內疚。

3、我一聽，心理內疚地撲棱撲棱地直跳，凳子上像長了釘子，再也坐不住了。

4、我越想心理月內疚，心理像貓抓一樣不安。害羞：

1、我の臉刷地一下紅到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鑽進去。

2、滿臉通紅，全身發麻，想找一個老鼠洞鑽進去，恨不得馬上離開。

3、不知怎麼了，一向吹鬍子瞪眼睛の爺爺，此時害羞得像一個孩子。

4、弟弟與別人不一樣，害羞得真像一個小姑娘。

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朱自清散文集閱讀心得篇六

為了表達人物的性格、品質和思想，在 作文中描寫人物時，除了人物肖像、語言和 行動描寫外，還要比較細致地描寫人物的思 想感情和思想活動，這種手法常稱人物心理 活動描寫。

描寫人物心理活動要注意以下三點：

一、描寫心理活動一定要為突出文章的 中心思想，為突出人物的性格、品質和思想 服務。不能毫無目的地描寫心理活動。

二、描寫心理活動可以學習、模仿學過 的課文或者讀過的文章。但要靈活運用，不 要一字不改地套用。要符合人物的身份和年 齡、職業、性格特點。不能千篇一律。

三、描寫心理活動，通常有兩種方法： 一是讓人物傾吐自己的思想。這種方法類似 戲劇中的內心獨自，抒情性強，感染力大，《我的戰友邱少云》里用的就是這種方法。二是客觀地分析描述人物的心理活動，這種 方法描寫范圍大，運用靈活；第三人稱的文 章常用這種方法。

四、學習描寫心理活動，可以選用學過 的課文的例子做范文，然后，根據作文的要 求和本人的實際情況，由簡單到復雜地堅持 練習。只要有信心，就一定能寫出成功的描 寫心理活動的作文或片段來。

請閱讀右面一組例文

我受到了批評

例文一

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上第一堂課時，因為我思想開小差，被老師批評。我后 悔死了，在眾目睽睽之下挨批，這可是我有生以來破天荒頭 一遭啊。我低著頭邁著極慢的步子朝墻邊走去。我真想哭一 通。我極力地克制著自己。可眼淚老在眼圈里打轉。當老師 在大庭廣眾之下批評我時，我這個自尊心很強的孩子，終于 再也忍不住了，淚水象斷了線的珠子撲簌籟地往下落。我暗 暗責備自己：“唉！你是怎么搞的，臨近考試，你上課卻不 專心聽講，這是多么大的過失啊，老師要是在手冊的操行評 語欄里寫上‘上課不專心聽講’，你怎么拿去給父母看啊!” 這時咸咸的淚水流到我的嘴角，我緊咬嘴唇，強制自己，這 是老師對你的嚴格要求，有什么好哭的，大丈夫頂天立地。絕不能哭，再者說，倘若被同學們看見了，一定是會嘲笑你 的。對，我抹干眼淚，但仍紅著臉，低著頭。這時，有不少 同學偷偷朝我這里看。唉，今天可是個不吉利的日子，但這 個念頭剛一出現，就又立刻在我的腦海里消失。不，今天是 個難忘的日子，它激勵我向上，激勵我奮進。

得了一百分以后

例文二

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今天中午老師發下了期中考試試卷。我一看是一百分，又聽老師說：“全年級就我一個一百。”我心里更是高興！一顆懸著的心一下子落了地。

嘿！蓋了。我這回又得了一百。不,還是全年級第一呢，媽媽、爸爸聽了準會高興。媽媽平常總是那么嚴肅。臉拉得 長長的，沒有一絲笑容。這次準得笑得合不攏嘴。爸爸嘛，就更不用說了，平時就經常和我們說說笑笑，這回肯定會用 巧克力、糖豆豆來獎賞我。想著，想著，我臉上不禁流露出 了得意的笑容。

“撲啦啦”一聲響，把我從沉思中驚醒，原來是一對小 白鴿飛到我面前,我滿懷深情對它們說：“小白鴿，小白鴿，請你展翅高飛，快快飛到那遙遠的安徽和上海去，把這喜訊 告訴姥姥和奶奶兩位老人家。”小白鴿象通人性似的，點點 頭，展翅高飛了。這時我仿佛看到了老人們那布滿皺紋的臉 上，露出了自豪的神情，聽見了他們開懷的笑聲。我越想越 高興，心里美滋滋的，邁著輕快的腳步向家走去！

我的痛苦

例文三

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也許是命運的安排，也許是上帝在故意捉弄我——使我 一生下來便失去了一只耳朵。

我不知道是痛苦還是自悲，我不敢去看它、摸它一下。因此，母親特意為我理了一個蓋耳的剪頭發。

四歲時，我被送進托兒所。別的小伙伴們都不知道我有 缺陷，我們相處得很融洽。

但不幸的一天突然到來。有一次，阿姨見我頭發很長，就要我把頭發扎起來。我一聽害怕極了，我不敢這樣做。于 是，我捂住耳朵就往外跑。阿姨見我不對勁，就在身后緊追 不舍。后來，她追上了我，硬是要看個究竟。阿姨使勁拉下 我的手，撥開頭發一看——一個蜷縮在一起，皺巴巴的小耳 朵可憐地露了出來。這時小伙伴們都跑過來了。他們一看，都嚇壞了，有的甚至嚇哭了。

從此，我這個“秘密”傳遍了整個家屬院。

我不敢出門。我怕人甚至怕小動物。我常常趴在桌子上, 出神地看著某個東西；有時把自己關在一所小屋里，不讓一 個人進來；晚上，一個人望著窗外的殘月，鼻子一酸，兩行 淚就忍不住流下來。但我沒有哭出聲來，我捂住嘴，不讓聲 音傳出去。怕父母聽見。他們聽見會感到內疚的。我一進入 夢鄉里，就會出現一群小男孩把我圍在中間，用冷言冷語罵 我，把我搡到在地。我常常被惡夢驚醒。奶奶望著我，眉頭 皺了起來，淚水迷住了眼眶，回過頭去，嘆著氣。我更是痛 苦極了。

過了幾年，我成為了一名學生。我本想上了學就會擺脫 痛苦的糾纏，但一件至今還使我很揪心的事，仍時常出現在 我的腦海里。

在我上四年級的時候，我參加了學校舞蹈組，準備參加 一年一度的“六一”兒童歌舞比賽。老師見我功底好，特意 讓我演主角——辛勤的老師。我按照老師指導的動作，認真 地練。放學回家，一寫完作業，就練練基本功，壓壓腿呀、彎彎腰什么的。還經常照著鏡子擺擺姿勢,做做動作。因此，得到老師和校領導的稱贊。

我很高興，向同學借了一套上身是西裝，下身是短裙的 藍色服裝，準備參加比賽。但我萬萬沒想到，不幸又突然降 臨到我身上。

在將要參加比賽的前一天，我和幾個小演員正在練功。老師把我叫了出來，找了一個人少的地方，用低沉的聲音對 我說：“你不能參加演出??”我一聽，簡直不敢相信自己 的耳朵，頓時覺得渾身無力，像被雷霹霜打似的，又好像一 盆冷水猛擊過來，將我先前那股熱情勁全澆涼了。“這不可 能，這不可能??”我使勁搖著頭，一扭頭就跑。老師的解 釋拋在了腦后。我一口氣跑回了家，一頭撲在床上，蒙著臉 就哭。我知道，不用說，準是因為??我不敢再往下想。

晚上，也許是自我安慰，也許是我思想開了竅，我想： 準是因為老師的形象是高大的完美的，我有缺陷，所以不能 上臺。老師也是為了我好，不想刺激我，不想在我幼小的心 靈上播下一顆痛苦的種子。

人嘛，總是要有一個比較完美的形象，但是，每個人都 不會是完美的。我這樣開導著。這時，我不禁想到了生活的 強者——張海迪大姐姐來。盡管她癱瘓，不能下地像正常人 那樣行走，不能和小伙伴們一起去上學，但是她仍然刻苦地 自學。有時，身子不能動彈，她就把書放在枕頭邊，利用鏡 子的反照，繼續學習。

我覺得我應該像他們一樣，做一個堅強的人，在痛苦面 前，不喪氣，不低頭，頑強地去拼搏！

接力棒丟失以后

例文四

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幾天前的體育課上，五年級三個班舉行了接力賽跑。當 時暄鬧的操場鴉雀無聲，同學一個個摩拳擦掌，做好了參賽 準備。

我和幾個同學站在第二跑道，把眼睛瞪得大大的，等待 著 體育老師發令。

“笛”哨子一響，同學們握著接力棒，拼命地往前跑。圍觀的同學一個勁兒地助威，喊加油。我們班的運動員遙遙 領先。不一會兒就要輪到我了。我的心像揣著一只小兔似的, “嘣嘣”地直跳。我弓著身子站著,一只手伸出去準備接棒。前一位同學飛快地向我跑來，把接力棒伸向我的手中。不料, “呼”地一下棒從我手中滑了出來，掉落在地上。我的臉“ 涮”地紅了，急忙撿起接力棒，使出全身的力氣往前跑。但 是,為時已經晚了。別的班的運動員都追了上來，超過了我。就這樣，我們班沒有得到名次。

這時，大家都向我投來了責備的眼光。

“都是你！都怨你！本來咱們能得冠軍，可現在??” 一位同學邊說邊伸出食指指著我，此時，我就像是一個“罪 人”。

連我的同桌也氣憤地說：“你是怎么搞的，連棒也接不 好！”她的眼中射出一股敵視的光。我聽了，恨不得在地上 挖個洞鉆進去。

這時，我黨得同學們的嘴變成了一把把尖刀、刺向我； 同學門的眼睛變成了一個個槍口，對準我，把我逼得走投無 路，眼淚禁不住奪眶而出。

此刻，我多么希望大家能理解我，多么希望大家能原諒 我呀！我畢竟不是故意的呀！我還有臉見大家嗎？正在這時, 張紅跑過來，我們的目光相遇了，我心頭猛地一震。這時，昔日的情景浮現在我眼前：在一次拔河賽上，由于她不小心 跌了一跤,我帶頭責怪她：“你怎么搞的，連拔河也要摔跤，我們班都敗在你手里！”我一邊說，一邊還推了她一下。此 時,我發現張小紅已站在我身旁，眼睛里充滿了同情的神色。忽然，她對大家說：“你們不要再怪他了，他可不是故意的 呀！”語氣充滿了堅定、誠懇。說完，扶著我向教室走去。

我的心里一陣激動，緊緊地握住她的手。從內心深處感 到理解、寬容、支持，對每個人是多么重要。

朱自清散文集閱讀心得篇七

1、通過學生討論、交流，讓學生懂得學校與幼兒園的不同之處，逐漸愛上學校生活。

2、通過同幼兒園小朋友比一比、同爸爸媽媽比一比、同其他成年人比一比，讓學生從情感上認識到自己長大了。

3、在游戲的過程中，讓學生體驗與同伴相處的快樂。

“背起書包上學去”對每一名小學生來說都是人生中的重大事件。新的生活開始了，新的任務也到來了。作為一名小學，他要慢慢學會料理自己的學習生活、養成良好的行為習慣，發揮更大的自主性，通過活動，幫助一年級小學生更了解、更喜歡自己現在的角色和生活。

一、熱身運動：歡樂蹦蹦跳

1、師：（伴隨著舒緩的音樂）——小鳥嘟嘟叫，夸我起得早，背上我的小書包，來到新學校。校園里，五彩繽紛的花兒向我們招手，好象在說：“早上好！”教室里，老師親切的目光把我們帶入知識的海洋，盡情地遨游，多快樂呀！就讓我們先來做個游戲“歡樂蹦蹦跳”。

（游戲規則：老師先說“歡樂蹦蹦跳”，學生齊說“誰來跳”，老師根據學生的性別、衣服等特征，邀請符合條件的學生起身跳一跳，可循環進行多次）

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳？

師：女生跳

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳？

師：男生跳

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳？

師：穿紅衣服的跳

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳？

師：扎辮子的跳

二、討論學校與幼兒園的不同

1、師：學校的生活讓我們這么快樂，不過第一天來上學，有些小朋友卻還不怎么習慣，就讓我們來看看大家的開學鏡頭。

（播放一年級新生的錄象）

2、師：錄象中，有的小朋友笑聲不斷，而有的小朋友卻嘟囔著小嘴，拉著爸爸媽媽的手，不愿離開，王老師想問問你們，開學第一天，你有什么樣的感受呢。

（生交流）

3、師：小朋友都很踴躍，與其他人分享了自己的開學感受，現在開學已經快一個月了，你們覺得學校和幼兒園有什么不同的地方呢？先小組討論，我們再交流（小組討論，然后交流）

4、大家觀察得很仔細，小學與幼兒園有許多的不同的地方，從陌生到熟悉，慢慢適應小學的生活，也開始喜歡這里的生活了，一定有開心的事情。

5、師：你覺得在小學里最開心的是什么事情呢？

（最后點到交到了許多的朋友）

6、師：能不能向大家介紹自己的好朋友呢？

（請學生上臺發言，講講朋友的特點）

三、交朋友

1、師：原來我們大家有了這么多的朋友，能說一說你們是怎樣交到朋友的呢？（生交流）

2、師：小朋友說得真好，我們可以用各種各樣的方法交到朋友，只要你真心地對待別人，我們每個人都會成為好朋友。

四、雞蛋pk賽

師：有朋友的感覺真好，你幫助我，我幫助你，我們在一起真快樂。就讓我們一起來做個游戲——雞蛋pk賽。

（游戲規則：全體小朋友蹲下，是一個小雞蛋，石頭剪刀布，勝利的人半蹲，變小雞——直立，變母雞——飛到臺上來，變鳳凰。）

五、小結

師：剛才同伴之間的游戲開心嗎？雞蛋孵化最后長大的過程就像我們每個小朋友的成長過程，在老師和爸爸媽媽的悉心呵護下，在同伴的互幫互助下，我們一定會茁壯成長。相信以后的校園生活，一定會讓我們更快樂！

朱自清散文集閱讀心得篇八

二.我站在跳臺上，向臺下一看，只見下面水花飛濺。我好像是一個巨人，周圍的建筑物都變得矮小了，像被我踩在腳下似的。湛藍的跳水池水平如鏡，水池邊的建筑物像玩具一樣，顯得特別矮小可愛。哈哈，我是一個巨人了。但轉眼一想：從這么高的跳臺跳下去會不會淹死呢?想到這里，我不由得打了一個寒顫，剛才那股高興勁兒，早就飛到九霄云外去了。

三.路燈亮了，我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴厲的眼睛，不時出現在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣著一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛說過，放學后要直接回家，不要到別處去玩。可是我剛遵守了幾天，就又給忘了。這回爸爸一定會特別生氣，說不定還要揍我呢。這時，我放慢了腳步，心想著該怎么辦。現在只有一條路，那就是向爸爸承認錯誤，請他原諒。想到這兒，我又加快了速度，飛快地向家里跑去。

五.上課了，我連作業都不寫了，一直在背書。（萬一老師抽查到我，看我背得結結巴巴，會不會批評我呢？要是老師抽查到我會背的小節就好了，就怕老師抽查我不會背的段落，那我就慘了！）可等了半天老師還是沒有抽到我。一會兒，抽到我這組了，我的同桌被老師抽到了。他背得不熟，老師說下午還要抽查他。我心想：下一個肯定輪到我了，我會不會背得和他一樣糟呢……可是直到下課，老師也沒有抽查我。

六.我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔心這個年輕的戰士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。七.我只得坐在位置上發呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁。“他們怎么那么有耐心啊？”我生氣地想。時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。41、42、43……我慢慢地數著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢！

八.漸漸地，慶幸的心情被不安所替代。我的心劇烈地跳動著，就像懷中有只淘氣的兔子一樣。我目不轉睛地盯著這張該死的考卷，害怕地想：要是同學把這件事告訴老師，那我……我閉上了眼睛，漸漸地又后悔起來：當初我要是不把考卷給他抄，那該多好啊。可現在，一切都完了。突然間，我看見桌上的《小學生守則》，心靈好像被重重地一擊。我打開本子，一行大字映入眼簾：“誠實勇敢。” 九.算了，豁出去吧，大不了扣掉一個月零用錢，再加一頓臭罵。我拖著沉重的步子走到了媽媽跟前。媽媽足足看了半分鐘時間。怎么還不向我“開炮”呢？不會是暴風雨前的平靜吧？早知會這么慘，我情愿少看幾部電視劇，少k幾本小說，少玩幾次電腦，少……總之，做什么都愿意。我靜靜地等待著媽媽的“判決”，她卻出奇的冷靜，放下試卷片刻之后，又慢慢地從寫字臺上取出鋼筆，在試卷上工工整整地簽了字。接著什么也沒說，就做飯去了。一切都那么平靜，仿佛沒有發生過什么一般。我想，她是對我心灰意冷了吧？天知道，我多想媽媽能罵我幾句，你可知道，這種沉默的比挨罵更難受啊！

十.“我在什么地方看見過他！”母親想了一想，她想用這個念頭來抑制胸中的隱隱的不快的感覺，而不想用別的言語來說出這種慢慢地而又有力地使她的心冷得緊縮起來的感覺。但是這種感覺增長起來，升到喉嚨口，嘴里充滿了干燥的苦味。母親忍不住想要回頭再看一次。她這樣做了，那人站在原地方，小心地兩腳交替地踏著，好像他想做一件事而又沒有決心去做。他的右手塞在大衣的紐扣之間，左手放在口袋里，因此，他的右肩好像比左肩高些。

著急：

1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。

2、他左顧右盼地想找她，可是她到哪里去了？啊，原來她還在那里，他怒氣沖沖地走到她的面前，拉住她的胳膊，大聲嚷嚷說：還不快走？火車要開了！

3、他臉色焦黃，兩腮微陷，尖尖的下巴向前探著，狡黠的小眼睛里裝著兩只滴溜溜轉的眼珠子。

1、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。

2、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數學分數一遍又一遍地在我腦海浮現，使我的心情很沉重。

3、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。

4、聽到這個消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著兩眼，不知所措。

內疚、懊悔：

1、內疚、懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。

2、真是罪過，我今天早上就這樣見死不救，我現在心理非常的難過，慚愧和內疚。

3、我一聽，心理內疚地撲棱撲棱地直跳，凳子上像長了釘子，再也坐不住了。

4、我越想心理月內疚，心理像貓抓一樣不安。害羞：

1、我的臉刷地一下紅到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進去。

2、滿臉通紅，全身發麻，想找一個老鼠洞鉆進去，恨不得馬上離開。

3、不知怎么了，一向吹胡子瞪眼睛的爺爺，此時害羞得像一個孩子。

4、弟弟與別人不一樣，害羞得真像一個小姑娘。

朱自清散文集閱讀心得篇九

“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。

20xx年3月-20xx年4月

建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛生室老師為成員。

2.各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。

3.在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關注。

4.學校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。

5.語文教師組織高年級學生開展“環境與健康”的社會調查，了解周圍環境的污染及治理情況。讓學生懂得環境與健康的關系，指導學生寫出調查報告“環境與健康”的周記。

6.積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕，以增強師生的體質。

7.各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。

8.全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。

9.各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區進行宣傳。

周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。

2.學校進行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。

3.各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。

朱自清散文集閱讀心得篇十