中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇一

隨著我國經濟的日益發展以及國際化趨勢，中外合資企業和外資企業在我國得到了持續發展，為高職畢業生涉外就業創造了愈來愈多的機會。這對學生的英語口語交際能力提出了更高的要求。然而，在實際的英語教學中，學生英語口語交際能力的培養一直是一個薄弱環節。許多畢業生學習了多年英語，具備了較強的閱讀能力，積累了較大的詞匯量，英語應用能力考試成績也不錯，但在實際交流過程中，卻常感到力不從心，無法與外賓進行面對面的交流。因此，提高學生的口語實際運用能力已成為高職英語教學的當務之急。

影響學生英語口語水平的因素。

要提高學生的口語水平，就要分析影響學生口語水平提高的主要因素。筆者在近幾年的教學中發現，影響學生口語能力提高的原因是多方面的，但主要有以下幾個因素。

教師的口語能力教師自身素質參差不齊，如部分教師的口語能力不強，不能自如地進行口語交際，無法勝任課堂交際活動的組織和指導工作。同時，教師授課任務繁重，在職進修培訓較少，口語水平的提高很難有質的飛躍。

教師的教學理念有些教師沒有充分認識到口語的重要性，仍然把學生能否通過有關考試看成是語言學習是否成功的唯一標志。這種理念導致教師對學生口語能力培養的忽視，在課堂上很少有時間對學生進行口語訓練，使學生失去了寶貴的語言交際的機會。

教師的教學方式有些教師的課堂教學模式、教學方法與手段較為單一，仍是“滿堂灌”和“填鴨式”的教學方法，教師講，學生聽，教師讀，學生跟。只是一味強調語言點的教學，不重視口語教學，忽視語言的交際性，除基本的課堂用語外，教師使用口語交際的空間范圍不大，師生之間沒有形成講英語的氛圍。

學生的口語基礎由于高職學生生源的多樣化，學生入學時的英語水平出現了群體差異。比如，普通高中學生基礎較好，語法知識、讀寫能力有一定優勢，但他們習慣了以聽講、記筆記為主的教學方式，不太適應更為靈活的以開口說為主的方式；對口升學的學生學過一些與專業有關的英語知識，有一定的知識面，但基礎不太牢固，更不用說口頭表達能力了。總之，學生是為通過中考、高考而學英語，注重的是筆頭訓練，缺乏聽、說、讀、寫的有機結合，特別是忽視了英語口頭表達能力的培養。進入職業院校后，相當多的學生仍舊遵循中學時養成的學習習慣，死啃語法，沒有對口語能力的培養給予足夠的重視。

學生的學習心理口語的主動性、交際性、公開性、靈活性給學生形成了心理上的壓力。中國學生大多性格內向，缺乏自信，害怕講得不好有損面子而不敢開口。在課堂上，教師要花很多時間鼓勵學生用英語表達，經過鼓勵，學生才慢慢思考，小心謹慎地講出一個句子。這樣一來耽誤了時間，完不成教學任務，教師便不再對學生進行鼓勵訓練。久而久之，產生惡性循環，越不開口講就越不會講，越不會講就越怕開口講，使學生形成心理上的障礙。

語言環境一個良好的語言環境對于提高學習者的口語能力往往起著潛移默化的作用。學習者常常是在不經意中受到良好的語言熏陶，從而培養出較好的語感和語言習慣。但由于客觀條件的制約，很多高職院校尚未建立完備的外語環境，以致許多學生走出英語課堂，就很少有進行口語練習的實踐機會，自然也難以培養自覺說英語的習慣。

測試手段測試手段往往是學習的指揮棒。到目前為止，高職英語水平測試主要采用筆試（含部分聽力），而口語考試一直沒有組織。這從客觀上影響了教師和學生對口語的重視程度以及在口語訓練上的積極性。

培養學生口語能力的主要策略。

針對上述影響口語教學的主要因素，只有及時采取正確有效的.措施，才能全面提高學生的口語交際能力。

提高英語教師的專業水平，增強其口語交際能力各高職院校領導要把教師的在職教育提到一個新高度來認識，大力支持在職教師的繼續教育。要制定英語教師進修、輪修計劃，確保教師的知識更新、觀念更新。各高職院校的英語教研室可以定期組織“英語沙龍”，加強全校英語教師的口語訓練，有條件的院校可以聘請外教對英語教師進行定期的口語培訓，使其口語交際能力增強，適應教學的要求。英語教師也要自覺加強理論學習和口語訓練，提高自身的專業水平。確保全英的、互動的課堂教學方式英語教師的教學理念發生了變化，專業水平提高了，口頭交際能力增強了，這一切都有助于他們全面進行課堂英語的口語訓練。全英教學時時刻刻提醒學生是在上英語課，不要說漢語。教師在講授時說到學生聽不懂的詞語或短語可以寫在黑板上，用簡單的英語來釋義，但不要說出漢語意思，給學生營造一定的語言環境，“逼”著他們開口說英語。同時，教師要加強研究課堂教學方法，激發學生的興趣，引導學生積極主動參與，讓教師的“教”成為一種引導，而學生的“學”成為課堂活動的主體，使課堂成為以學生為主，運用口語交流的活躍的學習場所，從而形成互動的教學模式。在互動的教學過程中，教師可以用提問的方式導入新課，引起學生的興趣，啟發他們思考。同時，教師的提問也給學生創造了一個運用英語進行口頭表達的機會，使學生能夠自然而然地進入語言的運用過程。在詞匯、語法的教學中，可以采用教師講解、學生造句的方式進行訓練和檢驗；在對話學習中，可以采取讓學生分角色表演的方式；在課文學習中，可以采取教師講解后讓學生進行復述的辦法。教師也可就課文內容聯系實際提出問題，讓學生展開討論。開展討論練習初期，教師不必苛求學生語句表達得準確無誤，關鍵是讓學生張口講英語，鼓起用英語發言的勇氣，并養成習慣。

幫助學生克服心理障礙，鼓勵學生大膽開口講英語英語教師要使學生明白英語是一門語言交際工具，學英語不是單純學語法而是要使用它來進行交流。要學會說，不要顧及語法是否正確，只要讓別人聽懂就行，多給學生開口說英語的機會。比如，上課時可抽出五分鐘時間讓學生輪流進行班級報告，這樣既鍛煉了他們的膽量，也鍛煉了他們的口語水平。另外，還要對學生的進步及時表揚，對基礎較好和較差的學生平等對待，特別對內向、靦腆的學生要多予鼓勵和關心，使其克服緊張、羞怯的心理障礙及對母語的依賴性。有條件的院校可以請外教給學生上口語課，使學生消除心理障礙，信心大增，興趣大大提高，這樣其口語交際能力就會水到渠成地上一個新臺階。

學校、教師、學生齊努力，營造良好的語言環境除了營造一個良好的課堂語言環境外，還應大力改善課外的語言學習環境。電教中心和計算機中心的開設是外語教學的兩大輔助手段。電教中心可以提供內容豐富、語音純正的英語磁帶、光盤、錄像帶等音像材料；計算機中心則可以利用多媒體技術輔助教學，讓學生更多地接觸真實的語言環境，身臨其境，潛移默化，帶著一種輕松愉快的心情學英語。這樣，學生學到的不僅僅是書本上的英語，而且也是用于交際和工作的英語，使口語交際能力得到提高。另外，高職院校還可開通英語調頻廣播，在規定的時段播放外語節目，開播閉路電視，盡可能為學生創造良好的語言環境。大力開展豐富多彩的第二課堂活動，也是改善高職院校整體外語環境的有效手段之一。例如，成立英語角，每周組織一次活動，每次都有學生感興趣的話題，每次活動可由口語較好的學生組織，也可有2～3名英語教師參加輔導。還可由學校組織開展諸如演講比賽、朗誦比賽、課本劇表演大賽等活動，寓教于樂，使學生在輕松愉快的氛圍中訓練口語表達能力。學生自己也可發起“宿舍英語日”活動，舍友之間用英語進行日常交流，掀起說英語的熱潮。

改革測試手段，強化口語培養不論是學校、教師還是學生本人，對全國或者省、市組織的統一考試都十分重視。可能是限于條件，口語測試一直沒有。建議有關部門認真組織研究，就高職高專英語口語能力測試的標準、方式及內容等有關事項制定方案并盡快落實。

總之，高職高專英語教學的主要目的是在有限的學時內培養和提高學生的英語實際運用能力。高職院校的英語口語教學也應在這一教學目的指導下，確定合理的教學目標，改變過去的教學模式，采用科學的課堂教學方法，開辟豐富多彩的第二課堂，努力提高學生的口語交際能力，從而為社會培養更多的合格的高級應用型人才。

參考文獻：

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[5]張兵兵，吳國權.“大學英語”之心理學解析[j].大學英語，，（3）.

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇二

以人為本，是科學發展觀的核心。是中國共產黨人堅持全心全意為人民服務的黨的宗旨的體現。護理專業于列入國家緊缺人才專業，近年來，我國護理教育蓬勃發展，護理專業畢業生數量不斷增加，在就業指導工作中，堅持“以人為本”的教育理念，不斷增強服務意識，采取有效措施，積極開展工作，是促進護理專業畢業生就業的有效途徑。

1“以人為本”的就業指導內涵。

“以人為本”就是以人為基礎，以人為前提，以人為動力，以人為目的，是科學發展觀的核心，是全心全意為人民服務的黨的宗旨的體現.將“以人為本”的教育理念，運用到高校大學生就業指導工作中具有重要的現實意義，它主要包括三個方面的內涵：

一是以學生為本.切實從學生的根本利益出發，采取有效措施，積極加強對學生成長的教育和引導，努力為學生成才提供高效優質的服務[1]。注重對大學生個性化的就業指導，把學生個人的全面發展作為就業指導工作的重點.二是以就業指導的人員為本.加強就業指導的隊伍建設，培養具有“職業化、專業化、專門化、信息化”的符合“四化”標準的高素質的就業指導隊伍，提高對大學生就業指導的實效[2]。三是構建“以人為本”的大學生就業指導與服務體系.由分散的零碎的就業指導服務提升為完整地、系統的、全方位的、多層次的、立體式的服務內容和服務方式[3]。

2護理專業畢業生就業現狀。

近年來，護理專業畢業生供不應求“缺口”很大，但在畢業生就業方面，卻表現為供大于求相對“飽和”，我國對護士需求的“缺口”與相對的“飽和”現象并存[4]。護理專業畢業生就業現狀如下：

第一，社會需求數量大---易就業.根據衛生部統計信息中心數據顯示，截至底，全國注冊護士總數為204.8萬人，比增長了70萬，增長幅度為52%，“十一五”時期是我國護士數量增長最快的時期.隨著社會經濟的發展及全面建設小康社會目標的逐步實現，今后護士隊伍在數量需求上還會進一步增加，對護理專業畢業生的需求會進一步擴大，護理專業畢業生易就業.

第二，用人單位要求高---難就業.隨著社會對護理服務質量的期望值越來越高，醫院等用人單位招聘護理專業畢業生的要求也相應提高.用人單位重視的`因素包括：專業基礎知識、思想道德素養、應變能力、責任意識、團隊合作能力、解決問題能力、自主學習能力、工作主動性和敬業精神等[5]。本科護生除了具備扎實的理論基礎知識和過硬的護理技術操作能力外，還應加強其科研能力、社交能力、人文素質、內在美與外在美[6]。用人單位對護理畢業生的個人素質、綜合能力、服務內涵和領域等方面要求越來越高，就業競爭日益嚴峻，護理專業畢業生就業存在一定的難度.

第三，畢業生期望值高---“有業不就”。部分護理專業畢業生（特別是本科生）希望找到一份理想的工作，不愿意到西部、基層、社區、企業去就業，不愿從合同工、臨時工做起，追求高薪、追求舒適與穩定的工作，加上部分用人單位存在試用期長、畢業生權益和待遇得不到保障的現象，這些促使了護理專業畢業生“有業不就”.

3“以人為本”就業指導工作主要措施。

3.1實施個性化的護理教育教育部強調，解決畢業生就業不能臨時“抱佛腳”，高校日常工作要以就業為導向.隨著醫療改革的不斷深入，社會對護理教育提出了更高的要求.為了適應社會需要，提高護理專業畢業生的質量，護理教育要以人才需求要求進行護理專業人才培養模式教學改革，突出護理專業特色，注重學生個性發展和主體地位，培養受社會歡迎的護理人才.

3.2加強就業指導隊伍建設，強化就業信息服務隨著市場經濟和人才市場的不斷發展，大學畢業生供需矛盾日益突出，就業指導的作用顯得越來越重要，高校要把就業指導作為培養人才工作的重要環節來抓，加強就業指導的隊伍建設，培養思想政治素質高、工作能力強的高素質的就業指導隊伍，能為學生提供方便快捷地就業信息服務.

3.3開展全程化的就業指導分階段對學生進行適應性就業指導，引導他們樹立正確的就業觀和職業理想.第一階段在新生入學教育期間，通過對護理專業介紹、分析護理專業現階段的就業形勢，幫助學生明確奮斗目標和努力方向.第二階段是在第2-5學期，重點是幫助學生積累資本、培養自信.在強化學生專業知識的基礎上，重視和加強學生人文素質的培養，注重開展面向廣泛、全員參與、內容豐富的護理技能大賽、護理禮儀大賽等培養學生的職業道德，強化職業技能，塑造良好職業形象等，鼓勵學生參加社團及職業技能培訓，為就業提供核心競爭力，提升自身綜合素質，為就業作好充分準備.第三階段在實習前一個學期，通過就業技巧培訓、模擬招聘會、就業形勢報告、專題講座等方式，讓學生全面了解高校畢業生就業形勢、行業狀況及用人單位的要求，掌握就業技巧和方法，積極引導學生認清當前形勢，樹立正確的就業、擇業觀念、增強學生的就業心理素質，提高競爭力.第四階段是實習階段，通過各種形式的招聘實例指導，對學生如何抓住機會、參加面試以及如何簽約等情況進行具體指導，幫助學生合理規劃職業生涯，及時調整就業心態，把握就業機遇，有效提高就業成功率.

3.4加強思想政治教育隨著高校就業指導的全程化，就業指導的德育功能日益顯現.培養合格的護理人才，不僅應是知識扎實，能力過硬，而且更要學會“做人”、“做事”、“做學問”，要有正確的人生觀、價值觀和世界觀.為此，在就業指導過程中要注重大學生思想政治教育，組織開展以“主題鮮明，形式多樣，注重實效”為指導思想，以世界觀、人生觀、價值觀教育為核心，以愛國情操的培養和道德品質的塑造為主線，形式多樣的畢業教育、就業教育、創業教育等活動，引導廣大護理專業畢業生自覺把個人的前途、命運與祖國和人民的需要結合起來，轉變就業觀念，降低就業期望值，積極主動地到基層和艱苦行業就業.

參考文獻：

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[5]費毓芳，李琳莎.加強第二課堂建設是本科教學改革的重要任務[j].大學生就業雜志，，(22)：45~47.

[6]丁淑平.103名護理本科畢業生就業現狀分析[j].護理管理雜志，2006，3（3）.

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇三

摘要：從中職體育教學中形成抗挫折心理教育的原因出發，對學生抗挫折能力培養的方法及途徑進行細致的研究與分析，并有針對性地提出相關的對策與建議，旨在為中職體育教學如何加強學生抗挫折能力的培養提供必要的理論支撐與參考。

關鍵詞：體育教學中職抗挫能力形成原因提高策略。

所謂挫折，是指人類個體在從事有目的的活動過程中，指向目標的行為受到阻礙或干擾，致使其動機與目標產生偏差、需要無法滿足時所產生的情緒狀態。而“挫折教育”就是要培養學生在經歷挫折后，能夠及時適應并有效調整，從而產生抗御和解決挫折能力的過程，是提高學生心理素質水平的重要手段之一。相對于中職體育教學而言，如何在體育教學過程中有效地實施挫折教育，是中職體育教學工作面臨的一個全新的課題。

一、簡析中職學生挫折心理的形成原因。

1.社會方面的原因。

社會因素造成的學生心理挫折具有普遍性和長久性的特點，主要是指學生在學習過程中遇到的所有阻礙性問題。例如學習壓力、經濟壓力、社會倫理道德、學習環境適應能力等等。社會因素屬于人為因素，所以社會因素的誘發因素是多種多樣的，也是最常見、直觀的因素。社會因素從另一方面反映了學生心理意識。由此看見社會因素對學生心理影響的持續時間較長。

2.個體方面的原因。

顧名思義，個體因素引起的挫折，其源頭是學生自身的原因，具有明了的主觀性。此類挫折的程度取決于學生自身的抱負、知識水平、隱忍力、社會經驗、生活閱歷、人生態度、價值觀念、心理承受力與認知水平。不難看出，個體因素引起的挫折因人而異，其表現形式與程度隨著學生自身的特征差異不同。而且挫折影響程度隨著學生適應能力與心理承受能力的變化而發生變化。

3.人際關系方面的原因。

在中職學校中，某些學生因其自身性格迥異，具有自私自負的心理，其心胸狹隘，缺乏一定的人際交往能力，導致他們處于相對孤立的環境中。長期以往，此類學生更易對學校、老師、其他學生產生抵觸情緒，更加影響與師生之間的關系，從而易產生挫折感。人際關系引發的挫折具有獨立性，其單單反映了學生心理相容能力較差，同時也是學生最易克服與修正的挫折。

二、培養中職學生的抗挫能力策略。

1.對學生加強思想教育。

作為教師，我們有責任、有義務讓學生培養正確的挫折觀。作為體育教師，我們可以利用課堂，通過體育活動對學生灌輸正確的挫折觀。首先讓學生在思想上有準備，遇到挫折不要害怕、退縮，學習中的'挫折，會給人以打擊帶來消極情緒體驗，但也能使人堅強、成熟。對學生講解人的一生之所以豐富多彩，是因為我們在學習生活中不斷地克服困難、戰勝挫折，這樣生活才有滋味。這樣會增強學生戰勝困難和挫折的勇氣和自信心。其次，還要發揮好榜樣的力量，多列舉一些學生感興趣的體育明星的故事，如姚明、郭晶晶等。通過講述他們成功背后的故事，讓學生們在具體形象的感染熏陶下，能加深對挫折的認識。同時也可以利用身邊同學的事例，讓學生們在榜樣的鼓舞下，能夠克服困難。

2.提供展示自我的平臺。

如：在籃球、足球等項目的練習中，在安全和規則的范圍內，讓學生自由地選擇能發揮自己個性特色的方式進行練習，使他們從中體驗成功帶來的快樂。讓學生在生理、心理和合作上全面發展，形成正確的三維健康觀。引導學生根據循循序漸進的原則，由簡單到復雜，由低級到高級層層遞進，逐步提高，讓學生自己選擇內容去嘗試，使他們在一次次的失敗中堅定信念，在成功中尋找喜悅。養成遇到困難、挫折時永不言敗的優良品質。

3.個性對待。

學生之間存在個體差異和不同的興趣愛好，要求教師精心選擇多種教學內容讓學生選擇。如在跳高的教學中，根據學生的身體素質和性格差異，設置不同的高度，讓學生選擇適宜自己能跳過的高度跳越，而且跳高的姿勢不限。又如練習上肢力量、練習腰腹力量等，教師提供多種訓練上肢力量或腰腹力量的項目(方法)，讓學生從幾個項目中確定或選擇自己喜歡的練習項目進行練習，運動量由自己掌握。但是教師要人為地給學生設置一些難度，使學生在練習時克服困難，尋找勇氣，提高學生抗挫折能力。

當前，中職學生挫折心理問題的普遍性和嚴重性已不容忽視，但如何在體育教學中實施挫折教育將是體育教學的新課題。加強中職學生的挫折教育是德、智、體、美等素質教育的重要延伸，是時代發展的必然要求，因而必須高度重視。

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中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇四

近年來，中職畢業生的高就業率一向是社會關注的熱點，但其就業的穩定性、就業質量不高也是不爭的事實。究其原因，主要是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學生對自我的未來職業缺少規劃，不明白將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業生涯規劃是十分重要的。那么，中職畢業生該如何做好自我的職業生涯規劃呢本人認為應當把握以下幾個方面的要點：

在職業生涯規劃的過程中，中職學生應當從職業需要的角度去分析自我，明確自我適合干什么，能干什么，僅有在認識了自我個性、自身條件的情景下，才能對自我有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當舉重運動員必須會吃虧。

在分析自我的過程中，既不可高估自我，覺得自我有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自我樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自我的優勢和不足，這樣才能使自我理性地應對紛繁復雜的職場，規劃好自我的職業生涯。

在了解自身條件的基礎上，中職生還應當了解自我所處的環境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區，供給個人發展的機會是不一樣的。如，有的學生家庭條件好，自我畢業后想繼續深造，他能夠按照自我想法去做。有的學生家庭比較困難，可自我又想畢業后繼續升學，繼續上學是不允許的了。那么在規劃職業時，能夠先選擇就業，后再去學習，也能夠一邊就業，一邊求學，完成自我繼續學習的愿望。

總之，充分認識自我，對將來的職業選擇和傾向起著至關重要的作用。

中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自我一個合理的定位——確定職業目標。僅有確定了職業目標，你才能理性地去選擇職業。

那么怎樣確定自我的職業目標呢職業目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現自我的本事。

確定職業目標要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。所以，中職生要明白國家經濟發展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源能夠利用、哪些人際關系資源有助于實現職業夢想等，必須做好準備，待機而動。

僅有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業環境和職業需求，才能選擇目標，確定目標。

職業夢想既應當有遠期的目標，也應當有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始。”遠期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達夢想的頂峰。所以，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段目標。

對于中職生來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應當關注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，僅有從具體的一個個階段目標出發，才能一步一個腳印地前進。所以，制定階段目標時需要注意以下幾點：

1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。

“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能到達的。

中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易到達，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不明白珍惜。所以，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能到達目標開始。

2、目標要切合實際。

階段目標經過努力能到達，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現實。

天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現的。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。

中職生在制定階段目標時，要根據階段目標對職業本事、思想品質、日常行為習慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、本事等個性特點相匹配的目標。脫離自身條件，脫離社會現實的目標是不可能到達的。

3、目標要具體、明確。

階段目標要十分具體，不僅僅要證明需完成的任務、所能到達的狀態，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。

中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標。僅有具體、明確并有時限的目標才具有行動指導，才會有激勵的價值。

階段目標是實現職業夢想的重要保證，而各階段目標之間的關系應當是階梯形的，前一個目標是后一個目標的基礎，后一個目標是前一個目標的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。

要使職業生涯規劃行之有效，就應當對職業生涯規劃的具體資料和計劃的實施情景進行定期檢查，及時發現各種情景的變化，不斷地進行自我反省，從而修正職業生涯目標，改善職業生涯策略，更好地實現自我的職業夢想。

中職生要實現自我的職業夢想，在進行職業生涯規劃時，必須與時俱進，在不斷學習提高的同時，還要根據職業發展的動態，適當調整職業發展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學合理、合身的職業生涯規劃，相信中職生也必須能獲得成功。

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇五

1.自我興趣愛好:。

業余愛好:讀書、聽音樂、旅行、做小手工、看動漫。

心中偶像:于丹、王立群、易中天、韓寒。

2.自我的優點:。

有耐心，對生活充滿信心，認定的事情會全力以赴去做，進取的感受生活，對新事物充滿好奇心，做事仔細認真、踏實，友善待人。

做事前有準備，有計劃，有條理，擅長合理安排時間，做完事后會自身檢討，在改善中精益求精。

求知欲強，有好奇心，動手本事強。

3.自我的缺點:。

性格偏內向，交際本事較差，固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，進取主動性不夠，自制力不夠強，沒有壓力就沒有行動，社會實踐本事欠缺。

信心不足，不敢去嘗試一些新事物，對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力，對于別人對自我的異議不服輸，在公眾場合不敢展現自我，有些害羞。

4.解決自我認知中缺點:。

加強與他人的交流溝通，參加各種有益的活動，鍛煉自我了;在開始一份工作的時候必須要進行比較詳實的計劃，并且堅持按照計劃來完成定下的任務，不能放縱自我懶惰。

5.職業興趣和本事。

我的職業興趣屬于常規型，尊重權威和規章制度，喜歡有秩序、安穩的職業，細心有條理，可是較少發揮想象力。經過大學學習，已經初步掌握了會計應當具有的專業本事，同時具有較強的學習本事、文字和語言運用本事、數學運用本事等，可是人際交往本事欠佳。

6.職業價值觀。

在職業生涯中最看重的是保健因素，包括工資高、福利好、保險全、職業穩定、工作環境舒適、交通便捷、生活方便等等;其次是發展因素，包括貼合興趣愛好、機會均等、公平競爭、工作有挑戰性、能發揮自身才能、工作自主性大、能供給培訓機會、晉升機會多、專業對口、發展空間大、出國機會多等等;最終是聲望因素，包括單位知名度、單位規模和權力大、行政級別和社會地位高等等。

1.社會環境分析。

目前我國經濟發展飛速，人民生活水平逐步提高，面臨的.社會競爭越來越多，大學生就業壓力大，供大于求，對求職者的素質要求越來越高。

行業分析:會計行業人才的需求量還是很大的，會計工作是一項政策性、專業性很強的技術工作，會計人員的專業知識水平和業務本事如何，直接影響會計工作的質量。

職業分析:我國現階段，每年都有成千上萬的會計專業大學畢業生涌上人才市場，雖說會計是熱門職業，在這種現狀下普通和初級財務人員也明顯供大于求。但高端財務人才卻千金難覓。作為專業技術性很強和個人素質相對要求較高，且是企事業單位最重要的經濟信息系統和控制系統的財務會計工作。越來越多的企業開始對其從業人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年會計工作實踐經驗，并且取得會計職稱如注冊會計師、acca、aia等的中高級會計人才成為市場上搶手貨。這些現狀使其就業市場競爭日益激烈。面臨這種現狀作為當代大學生更應當好好籌謀自我的前途，做好合理的規劃。會計就業不擇性別，女生不會像學工科的女生那樣遭到很嚴重的性別歧視。

1.確定職業目標:。

職業類型:注冊會計師。

典型特征:經濟類高層主管。

成功標準:在企業中做財務主管，或者在會計師事務所任職。

主要職業領域:審計，稅收，會計。

個人職業通路設計:成功考取注冊會計師或在一家經濟效益及發展前景都還不錯的公司就業，不斷積累經驗，拓展人際關系，最終到達自我的成功標準。

根據可能的職業發展道路，對未來十年作初步規劃，如下:。

20xx-2021年，進入會計師事務所，有三年工作經驗后轉為正式注冊會計師。

3.大學在校期間總體規劃:。

學業方面:以優異成績完成大學學業，拿到初級會計師資格證書，在大四簽約適宜的公司。

個性發展方面:在最終一年盡量把自我想干的事都干了，看自我想看的書，學自我想學的東西，盡量不留下遺憾。

身體素質方面:每一天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高自身素質。

4.大三大四具體規劃:。

大三:英語過六級，注冊會計師考試經過至少一門。

大四:簽約一家適宜發展的公司。

我們周圍的環境隨時在變動，自我隨著生活經驗的不斷累積也會變得成熟起來，所以職業生涯規劃也是一向變動的，我們要做好職業目標的評估和調整，及時了解情景的變化，經過對實際情景和目標的實現程度分析，做好職業目標的考核，修改和調整，重新制定適合自身發展的'職業目標，確保可行性，才能完成職業目標的實現。

1.評估的資料:。

其它因素評估——假如身體出現重大疾病時，我會選擇辭職，待調理好身體之后，再度就業;假如家庭發生重大變故，如需要很多資金時，我會酌情選擇工資較高的工作就職，如需要長時間陪伴家庭時，我會選擇辭職，陪伴家庭度過難關;假如經濟狀況不足以維持整個家庭的開支時，我會盡量縮減開支，同時尋找第二份職業填補家用。

2、評估的時間:。

一般情景下，我定期一年評估規劃;當出現特殊情景時，我會隨時評估并進行相應的調整。

3、規劃調整的原則:。

職業規劃的目標必須明晰，實現目標的步驟要研究周到;因時而動，隨機應變;研究生涯發展的整個歷程，作全程研究;生涯規劃各階段的路線劃分與安排必須具體可行;規劃的設計要有明確的時間限制或標準，容易評估檢查，方便自我隨時掌握執行情景。

這就是我的職業生涯規劃。人生的規劃至關重要，職業是跨越一個人一生的事業，規劃職業其實也就是在規劃自我的一生，有了目標，就有了動力，定下計劃，就要努力使之成為現實。我相信，只要肯下功夫就必須能到達我的目標!

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇六

摘要：問題化教學模式是以問題設計為開端，以問題主線來貫穿課堂學習的全過程，把解決舊問題、發現新問題當做學習的階段落腳點和新一輪學習的起點，把提出與解決問題的綜合能力作為培養的目標。實踐證明，在中職學校學科教學中運用問題化教學模式兼顧學生的職業素養滲透教育，對促進學生形成良好學習習慣與態度、文明禮貌與遵規守紀養成、增強學生自信心善于與同伴合作、提高學生的語言表達能力和邏輯思維能力、培養學生思維的創造性具有顯著效果。本文重點介紹問題化教學滲透中職生職業素養培養的問題設計方法和課堂實施策略。

關鍵詞：職業素養問題化教學課堂教學。

課題：本文系2016年海南省教育科學規劃課題成果+問題化教學滲透中職生職業素養培養的研究（qjy13516152）研究成果。

本文闡述并推薦問題化教學模式，它有利于中職生學習習慣與態度、文明禮貌與遵規守紀、自信心理與團結合作、語言表達與溝通能力和思維的創造性等職業素養的培養。經統計分析，運用此方法有顯著的統計學意義。

一、問題設計。

1.問題設計流程。

問題設計是問題化教學的重要環節，它蘊含了知識教學目標和職業素養培養目標。設計流程為確定教學目標、預設教學問題及其有效性驗證三個環節。確定教學目標要以《中等職業學校專業教學標準（試行）》有關規定為依據。預設教學問題一般以單元為單位對教學內容進行問題設計。預設問題的有效性驗證是運用祝智庭教授的問題設計模板和胡小勇的問題質量驗證方法進行單個問題和單元問題集的有效性驗證，對無效的問題或問題集進行重新設計或調整，直至滿意為止。

2.問題設計方法。

問題化教學預設問題有“是何”“如何”“為何”“若何”“由何”五大類問題，它們在滲透學生職業素養培養中具有不同功能，可以選擇運用。“是何”類問題是一些表示事實性內容的問題，主要涉及事實性知識的回憶與再現，或者通過說明、解說、轉述來闡明某種事實性的意義，可用來訓練學生的語言表達與溝通能力；“如何”類問題是指向一些表示方法、途徑與狀態的問題，主要側重于關注各類過程與活動中事關技能、流程性的知識解答，可用來訓練學生思維的條理性；“為何”類問題是指向一些表示目的、理由、原理、法則、定律和邏輯推理的問題，側重于探詢事物之間以及事物內部的原理和邏輯關系，以便對事件、行為、觀點、結果等進行合理的解釋和推理，可用來訓練學生的邏輯思維；“若何”類問題是指向如果原有問題或事件的各種要素和屬性發生了相應的變化，會產生什么樣的新問題和新結果，可用來訓練學生思維的創造性；“由何”類問題是作為情景的依附對象以及強化其對事物對象相關的各種情境要素的追溯與呈現，可用來強化其他類問題的情景化設計。

實驗班學生認知水平差，許多學生不能準確表達自己的意思，解題過程不清晰，個別學生甚至按書本讀都讀不流暢，嚴重缺乏條理性和邏輯思維。“是何”“如何”“為何”“若何”類問題由易到難。在對預設問題進行有效性驗證時，要考慮使“是何”“如何”“為何”問題的數量呈現由多到少分布，以便實施課堂教學時重點加強學生的語言表達與溝通能力、思維的條理性訓練，其次再訓練學生思維的創造性，并使學生的思維得到螺旋式提升。

實驗班學生有的能學而不會問，大多數學生問題意識淡薄，缺乏創造性，極少數能用不同的方法解決問題，提出新問題。問題意識是驅使學生積極思維、不斷提出問題和解決問題的動力源。因此，要加強“由何”類問題在“是何”“如何”“為何”“若何”類問題中的融合設計，提高問題的情景設計。同時，“若何”類問題難度較大，問題設計要注意源于實際，融入社會，貼近學生生活、專業和職業崗位，才能使學生的學習變得富有意義與實在價值，學生的學習興趣才能有效激發，真正感受到今天的學習就是明天的需要，是未來社會發展的需要。

二、課堂教學實施策略。

問題化教學的課堂實施是將預設性問題轉化為生成性問題，并使學生在解決問題的過程中掌握知識和技能，同時促進學生職業素養提升的重要環節。問題設計蘊含了所有的教學目標，只有將預設的教學問題賦予實施，直至解決，才能讓學生在討論、回答教學問題中養成良好的學習習慣，訓練語言表達與溝通、邏輯思維，學會課堂禮儀；在小組合作學習中增強自信，善于與同伴合作；在課堂管理中端正學習態度，遵規守紀，講文明懂禮貌。

實驗班大多數學生初中階段學習態度不夠端正，很多不良陋習已延伸到了中職課堂，表現為課堂紀律散漫，不懂課堂禮儀，經常遲到，衣冠不整潔；上課不帶課本；部分學生不尊重教師，與同學相處缺乏尊重和真誠友愛；文化基礎薄弱，大多數缺乏自信心、害怕或不希望被叫答等，這些嚴重影響到課堂的有效實施。在問題化教學中，只有創設良好的問題化教學環境和有效的實施策略，才能使教學目標真正實現。

1.通過解決問題的激勵機制與過程評價，促進學生養成良好的學習習慣與態度。

良好的學習習慣與態度對于人的一生發展起著巨大的作用，會潛移默化地改變人的人格魅力。學生的學習態度端正了，習慣養成了，學習的動力將是巨大的。教師要制定鼓勵學生解決問題的激勵機制，以過程評價來評定學生的學習成績。例如，制定有關制度，給提前完成解題，課堂上勤思考、參加小組討論、主動舉手回答問題、提出問題質疑的學生按次數每次加2分等。這種做法使學生意識到：只要我積極參與，努力了是可以及格的。學生由此獲得產生學習動力的“第一桶金”，端正學習態度，上課認真思考，積極參與討論，舉手應答，能利用互聯網工具查閱課外讀物幫助解決疑難問題。當這逐漸成為學生的`課堂日常行為后，學生在課堂上就不再酣然入睡，或沉迷于玩游戲；“破罐子破摔”的學生就不再害怕回答問題不正確而被嘲笑和歧視；不敢開口的學生就不再為被叫答而忐忑不安。

2.規范回答問題的課堂禮儀教育，促使學生文明禮貌遵規守紀行為的養成。

實驗班部分學生課堂紀律散漫，不懂課堂禮儀……這與未來學生工作的企業要求甚遠。在實施問題化教學過程中，教師要注意糾正學生在合作學習與回答問題中出現的不雅舉止和低俗言語，強化合作共事教育，讓學生在學習課堂禮儀中學會職業禮儀，意識到今天的課堂表現就如同明天職場的工作表現。如教育學生回答問題要起立，搶答要舉手，討論問題態度要和氣，接受任務不推諉，學會傾聽和包容同伴的不同意見等。

3.分組教學，增強學生自信心，善于與同伴合作。

自信心強的學生做事積極主動、思想活躍，喜歡和教師、同學交流，懂得虛心聽取別人的意見，具有寬容心、懂得互相協作，能大膽提出和別人不一樣的問題，表達自己的想法，應答流暢、自然。為了增強學生的自信心，使其善于與同伴合作，可從以下兩個方面入手。

（1）讓學生在參與小組管理中獲得自信。把班級分成若干個小組，每小組設一名組長。組長負責組織組員查閱教材資料，討論、解決問題和提出疑惑，以及對每位組員的課堂表現做出客觀評價。起初自選組長，待學生相互熟悉后輪流當組長。由此讓每位學生都有機會在參與小組的管理與評價中獲得鍛煉，借助小組的智慧勇敢地答題，體驗“我也行”或“有你幫我能行”的成功喜悅，增強了自信心。

（2）制定課題答題與叫答規則，提高學生團隊合作能力。在解決問題過程中，一般基礎較好的學生比較自信，積極舉手回答問題，表面上看，問題順利解決，教學任務完成了，但很容易陷入“優生”課堂，忽略了基礎差的學生的培養。制定課堂答題與叫答規則，融入激勵機制，可讓每位學生獲得公平解答問題的機會。答題原則上先由教師叫答，組長安排組員輪流代表小組回答，其他組員補充。被叫答小組在規定時間內仍然無法解決的，其他小組組員可自由搶答。難度小的問題，教師、組長叫答時，要盡可能把機會讓給基礎差的學生，為他們減輕壓力消除顧慮。這種以小組為“家”共同解決問題，融入答題機會平等與自由搶答的規則，讓學生在合作學習中增強集體意識，無論能力高低都有機會代表小組展現自我，通過搶答為小組增光添彩，為組員和自己加分。學生由此養成了對自我肯定的信心、自我約束的控制力、承受挫折的忍耐力，懂得互相寬容、互相協作，提高了團隊合作能力。

4.創設良好的課堂教學環境，促使學生積極思維。

創造性是思維發展的最終目標，民主、平等、和諧的問題化教學課堂環境有利于促進學生積極思維。教師在指導學生的學習活動中要充分愛護和尊重學生的問題意識，鼓勵和賞識學生的提問行為，消除學生在課堂學習中產生的過度緊張感、壓抑感和焦慮感，讓學生在輕松、愉快的氣氛中，披露靈性，展現個性。教師要鼓勵學生大膽質疑問難，讓每一位學生都認識到，即便他們的問題看起來荒誕、可笑或者脫離現實，也值得表達、研討、與他人分享。切不可經常質疑學生的大膽發問且不予重視或把“問題”強加給學生，這樣會切斷學生的思維，扼殺學生的問題意識和創新精神。

三、結果驗證。

實驗班實施問題化教學一個半月后，使用《學生職業素養評價表》分別對第一節課和最后一節課學生的職業素養進行測評，將測評數據做成樣品t檢驗，spss17.0統計分析結果顯示：學生的學習習慣與態度、自信心理、善于與人合作能力、創新思維能力、文明禮貌遵規守紀、思維條理性與語言表達能力及其總評sig均小于0.050，說明統計分析有意義。實踐表明，問題化教學滲透中職生職業素養培養效果顯著。

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇七

近年來，高職院校在教學方法、教學內容以及教學保障上力求提高學生的創新思維和創新能力，但總體狀況還是不能盡如人意，畢業生的創新能力與用人單位的要求還存在一定的差距。對高職院校學生而言，主要存在兩點不足：一是創新意識差。高職學生習慣于在教師指導下按部就班地完成學習任務，缺少獨立思考和自主學習的過程，創新欲望和創新勇氣都很缺乏。二是創新能力弱。造成這種結果的原因有很多，關鍵有三點：

（1）教學模式落后。傳統的教學過程只注重知識傳授，對學生技能的培養和創新思維的訓練遠遠不夠。目前，我院倡導的以工作過程系統化為主的項目化教學法，既強化學生的技能訓練水平，又訓練學生的自主學習能力及創新能力。但學生的創新思維及創新能力還有很大的提升和發展空間。

（2）創新型教學隊伍不成熟。教師大部分是從學科體系下培養出來的，在培養學生創新能力方面經驗不足。盡管一些碩士、博士具備創新實踐的經驗，但將創新實踐內化為教學實踐訓練學生的創新思維，還是有一定的難度。具有企業工程背景的教師實踐經驗豐富，教學能力卻不足。

（3）對創新教育重視程度不夠。院系各級領導及教師對創新教育還僅停留在理念的理解上，還沒有真正落實到人才培養方案和相關配套政策和制度中。

培養學生創新能力的有效途徑。

為了提高學生的創新能力，我們可以從許多途徑開展工作。而且，課堂教學創新永遠是培養學生創新能力的主要渠道。在教學過程中，教師應多啟迪學生，引導學生獨立發現問題并解決問題，注重培養創新意識。但是，這種層面上的教育過程，并不能讓學生深層次理解創新的技法及創新的規律。triz理論在科技界盛行，為創新教育領域注入了新鮮的活力，提供了有力的工具和系統的方法。

前蘇聯發明家阿奇舒勒創立了“發明問題解決理論”——triz（theoryofinventiveproblemsolving）理論。此理論是從250萬份專利中仔細研究、尋找規律、總結分析而得出。許多技術問題可以利用其他領域或相似問題的原理和方法得到解決，也就是發明創造是有規律可尋和有法可依的。

triz的經典理論體系主要包括有8個技術系統進化法則、最終理想解、39個通用工程參數與矛盾矩陣、40個發明原理、物理矛盾與分離原理、物場模型分析、發明問題的76個標準解、ariz創新問題解決算法、科學與技術效應庫等等。其中，8大技術系統進化法則揭示了一項技術或某一產品如何遵循規律在歷史中發展和演變的，為技術創新指明了努力方向。最終理想解則通過拋棄客觀條件，以理想化定義問題的最終理想解，保證在解決問題的過程中不偏離目標。最終理想解應該是有用功能最大化，有害功能最小化，而不是用傳統的折中法去解決問題。40個發明原理則是阿奇舒勒總結專利的精華部分，也是triz理論應用最普遍的部分。發明創造的過程在某種意義上說就是解決矛盾的過程。物理矛盾是指系統中某一參數既要求向正方向運動，又要向反方向發展。如飛機的體積既要大，保證容納旅客數增加；同時飛機的體積又不希望大，會有成本問題和動力問題等。這就是很簡單的物理矛盾。物理矛盾的解決通常采用四大分離原理，即空間分離、時間分離、條件分離、整體與部分分離。39個通用工程參數一般是物理、幾何和技術性能的參數。技術矛盾就是由系統中兩個因素相互制約和相互促進。阿奇舒勒將工程參數作了橫向—縱向排列，橫向表示惡化參數，縱向表示改善參數，縱橫交錯的方格表示建議使用發明原理的序號。其他的理論，不再作逐一分析和解釋。理論體系之間密切聯系，環環相扣，共同構成了一個完整細致的理論體系，并成為技術人員解決創新問題的重要方法論。

triz理論的核心思想主要包括三個方面：第一，無論是一個簡單的產品還是復雜的技術系統，其核心技術的發展都是遵循客觀規律發展演變的，即具有客觀的進化規律和模式；第二，各種技術難題和矛盾的不斷解決是推動這種進化過程的動力；第三，技術系統發展的理想狀態是用最少的資源實現最大效益的功能。這樣的思想指導了許多發明創造的誕生，推動了人類社會的飛速發展和社會的不斷進步。

triz理論與高職院校創。

新型人才培養相結合的實踐。

筆者認為，triz理論與高等職業教育的結合點主要在“教”和“學”兩個方面。

“教”具有雙層含義，既是指“教師”，又是指“教學過程”。教師作為施教者，需要培養自身的'創新能力，深入學習理解triz理論，掌握創新技法；教學過程是培養學生創新意識和創新能力的第一陣地，直接決定了學生獨立思考、創新實踐的程度。triz理論在高職院校中怎樣成為一個重要課題。目前，一般以專業課滲透triz理念，選修課和社團課系統學習triz方法論。

“學”同樣也有兩個意思，既指“學生”又指“學習過程”。學生作為受教者，接受各項專業知識、技能的同時，需要發散思維，甚至需要“異想天開”。同時，系統學習triz理論時，更應耐心品味，尋找現實生活中的事例。學習過程不僅僅局限在課堂中，更包括課外學生的“自主學習”及“自主實踐”。唯有如此，學生才能既在創新思維上得到訓練，又在創新方法上得到提高。

下面以我院的高職創新型人才培養工作為例，談談具體的實踐經驗。

作為一個全新的triz理論體系，教師大都還不是很熟悉。于是，我們著重做了如下工作：

（1）營造學習氛圍。通過請省內科技創新專家以及校內專家教授做講座，全員普及triz概念，營造良好的學習氛圍。

（2）培訓骨干教師。暑假安排各專業的骨干教師參加“triz理論培訓班”和“創新方法培訓班”。最近，又請美國ieg集團的創新顧問對我院triz團隊的所有教師集中培訓。高密度的培訓，使我院的triz授課隊伍的水平和能力有了較大的進步和提高。

（3）組織課堂教學。9月，首先在幾個專業試點開設了選修課的小班教學。203月，選修范圍進一步擴大。

（4）指導學生實踐。個別教師已經開始用triz理論指導學生的畢業論文工作。triz理論必須與實踐相結合，只有不斷實踐，才能實現理論的真正價值。

通過初步實踐，我院總結出學生創新能力培養的“思維訓練，系統學習，實踐應用”多層次培養模式。

（1）思維訓練階段。在全院范圍開設關于triz的選修課（初級班），讓學生，尤其是一年級學生盡早形成創新的概念，初步了解triz基本知識，重在訓練學生的思維能力。

（2）系統學習階段。主要針對兩種情況：一是選擇初級班中對triz感興趣的學生，組織其參與中級班的學習，系統學習triz理論體系；二是讓骨干教師在專業基礎課以及專業核心課的講授中與triz原理有機結合，激發學生的思維，掌握創新技法。

（3）實踐應用階段。鼓勵優秀學生在教師指導下運用triz創新原理進行畢業設計或各級競賽活動。當然，這樣的創新人才培養模式還不夠成熟但只要我們努力實踐，必然會發現方案中的不足，并不斷修正，最終趨于完善而合理。

triz理論在高職院校應用實踐工作中應注意的問題：

（1）triz理論的教學一定要因材施教，重點選擇triz理論中40個發明原理、物理矛盾與分離原理等相對簡單容易理解的部分。

（2）對于不同的專業領域，triz的應用重點應有所區別。

（3）在triz理論應用實踐中，教師和學生應注意不同學科的交融。

參考文獻：

[3]徐克莊．triz理論的研究應用概況[j]．杭州化工，，38（2）：1－4．。

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇八

基金項目：本文系江蘇省高等教育教改研究立項課題“基于行動導向理念的高職思想政治理論課教學改革研究與實踐”（項目編號jsjg303）的階段性成果。

近年來，高職職業人文教育的價值被逐步認知，并得到多樣化實踐，但總體而言，還處于起步階段。高職院校的人文教育是一種“職業形態的人文教育——職業人文教育”，主要包括職業認知、職業道德、職業通用能力的培養以及職業生涯規劃的指導。[1]職業人文素養對于高職學生具有基礎和先導作用，良好的人文素養是職業準入的一道門檻，它有助于人們形成良好的職業道德，并能滲透到專業技能教育中，有利于培養全面發展的高職人才。本文主要對高職教育中職業人文課程建設做以研究。

一、高職教育中職業人文課程建設思路。

職業人文課程是面向高職學生開設的一門公共基礎課。課程建設是一項復雜的系統工程，必須統籌兼顧、周密規劃。一是以社會職業崗位需求為課程建設的邏輯起點。職業素養的本質屬性是職業的，以社會職業崗位需求為課程建設的邏輯起點指明了課程建設目標確立的依據，即課程建設應從社會職業崗位需求出發，圍繞學生的基本人文素養和職業通用能力提高展開，這樣就為課程建設找到了“突破口”和“切入點”，即按照認知規律和工作邏輯相結合的原則，開發與設計課程內容。二是堅持問題導向、循序漸進原則。職業人文課程在高職院校中開設并不普遍、課程建設時間又較短，因此，課程建設要有問題意識。課程建設必須基于社會職業崗位需求，在分析現有教育教學狀況基礎上，找到職業人文教育方面凸顯的實然偏差及問題，循著問題導向路徑，在解決問題中進行課程建設。三是突出人文教育特色。職業人文課程建設除要考慮職業教育特點與要求外，還要遵循人文素養教育教學規律，體現人文教育特色，這樣教育教學才能取得實效。四是統籌開展課程建設。要加強職業人文教育師資隊伍建設，明確課程建設目標，構建課程內容及課程體系，重視職業人文特色的校園文化建設，搭建職業人文教育與地域歷史文化教育、專業教育相融合的平臺，建立和完善相應的教育教學考評體系與保障機制等。

二、高職教育中職業人文課程建設主要內容。

現代職教課程論思想表明，課程不僅是有組織的教育內容，而且是一個包括教師、學生、課程資源與教育情境的生態系統。[2（]p4）職業人文課程建設就是指根據職業崗位需要，確定課程目標，再圍繞這一課程目標，建構課程內容、課程體系和進行相關教學活動，并開展相應的設計、實施、評價等工作過程。課程建設時要處理好課程內容與課程目標、核心課程與一般課程、課程設置中的模塊式與綜合化等之間的關系。職業人文課程建設時，還要及時吸收人文教育最新成果，不但要反映社會現實，更要未雨綢繆，把握未來社會發展趨勢。課程體系構建時，要注意各課程間的統一，分清主次，把握重點，在基本職業人文素養與職業通用能力培養的層面上構建課程的內容和框架。

1.明確課程教育目標。根據高職人才培養目標，職業人文課程的.教育目標就是通過相關人文知識的學習及其教學活動，使學生具備基本人文素養和與人合作、語言溝通、應用文寫作等職業通用能力，使學生擁有良好的職業態度和持久的職業熱情，培養社會需要的“職業人”、“崗位人”，并為學好其它課程提供有力支撐。

2.加強師資隊伍建設。高職教師的職業人文素養是高職教師專業成長的重要品質基礎，其主要內涵包括職業道德、敬業精神、良好的職業態度、人文素養以及為人師表的師風師德等，具有專業性、內隱性、整體性、滲透性和開放性等特點。[3]職業人文師資隊伍建設要注意學科的優化組合，注意教師梯隊的形成。整合校內人文師資教學力量，利用好基礎部、思政部、黨群、宣傳、學工等部門人文師資力量；建立校外人文兼職教師隊伍庫，以滿足教學需要。

3.建構課程內容與教材。教學內容是課程建設的核心要素。首先要根據職業崗位對學生職業人文素養的要求，據此分析出相關的職業人文素養要點，遵循學習規律，謀劃學習模塊，解構職業人文課程內容。其次，融合人文學科相關內容，重新建構有針對性的培養學生基本人文素養和必備的職業通用能力的教學內容。基本人文素養方面的教學內容應包括人文通識、文明禮儀、藝術欣賞和經典選讀等內容；職業通用能力方面教育內容應包括語言表達、溝通交流、應用文寫作以及就業創業等內容。再次，要注重挖掘地域人文資源，形成特色教學內容，切實做到教學內容“寬、厚、精、新”。圍繞課程教育目標與內容，按照職業人才培養路徑、脈絡，將生活、學習、人文、科技、行業文化有機結合起來，提煉要點，形成框架設計，跨學科選取內容，以活動為載體，以互聯網、多媒體為支撐，有效與新媒體技術鏈接，建構綜合立體教材。

4.改革教學模式與方法。由于高職院校辦學歷史較短，歷史積淀不足，人文環境欠佳，學生在校學習時間又相對較短，人文基礎也較薄弱。因此，應采取個性化的教學模式，以及“人文素養養成式”的培養方式。即在進行學情分析基礎上，對具有良好人文素養的學生加以肯定、鼓勵，放手讓其自我發展、完善；對人文素養欠佳的學生通過組織開展參觀感受、體驗等實踐活動，利用校內外人文實踐基地，使學生身臨其境，促進其自主發展提高。還要利用現代信息技術，建設課程網站，開展網上學習、討論、交流，網上提交作業及網上考評考核等，提高學習效果。

5.強化課程教學管理與考核評價。教學管理是課程建設的制度保證，必須建立科學規范的教學管理機制。主要包括：一是制訂人文課程教學大綱及相應人才培養方案，明確課程學分、學時；二是加強人文課程的教學過程管理，制訂學業成績考評體系；三是要促進人文課程建設、教學研究、教學質量提升等相關政策制度的制訂與完善；四是建立健全教學督導制度與督導隊伍，定期對課程教學進行督察和反饋；五是教學力量與教學資源要形成共享機制。要注重認知和行動兩個過程，構建具有高職特色的職業人文教育“雙結合”考評機制。教學評價從教師對學生的評價轉變為“師評”“互評”“自評”相結合的綜合考評；從注重結果性評價轉變為過程性評價和結果性評價相結合的整體性評價。

三、高職教育中職業人文課程建設特色與創新。

1.創新課程設計理念。課程設計要以社會職業崗位需求為課程設計的起點，圍繞職業崗位人的職業人文素養要求，打破學科體系，整合學科內容，精選人文知識，強調培養學生的基本人文素養和職業通用能力，從而設計課程內容與課程體系。這樣，通過課程教學，既將人文知識內化為學生的職業人文素養，又能在職業通用能力培養過程中，增長職業技能，養成良好的職業行為習慣，使學生具備較強的就業創業能力及持久的發展潛力等。

2.建設獨具特色的教學內容。應整合和利用那些獨具特色的地域文化與行業文化資源，以保證課程的生命力及成效。如開發利用淮安“運河之都”文化資源，將“開放、包容、恢弘、傳承”的運河文化精神融入到教學中；利用周恩來故居、紀念館等作為人文教育實踐基地，并開展“周恩來班”創建活動。再如，根據淮安市it、鋼鐵、鹽化工等支柱產業需要及崗位要求，按照認知規律和工作邏輯相結合的原理，謀劃針對地方產業需要的職業人文教育學習模塊，將行業（企業）文化嵌入到人文課程教學中去。

3.建設一種綜合型的立體教材。由于高職學制、學時相對較短，不可能開設系統而全面的人文素質課程，職業人文課程內容必須整合、精煉，并注重綜合型立體教材建設。如淮安信息職業技術學院人員編寫出版的《職業人文綜合教程》教材，上冊《人文基礎》整合了文史哲等人文知識基本內容，并建設了人文知識資源庫；中冊《職業人文》立足崗位需求，注重職業通用能力培養，教材從“通識能力”培養邏輯設計開始，巧妙對接“職業通用能力”培養，堅持跨學科“課程串”的設計理念，以活動為載體，建構新型教材，并建設了包括就業創業等案例資源、音像教材相托的“立體化”教學包；下冊《行業文化》著重針對專業對應的社會崗位（群）編寫教材。

4.采用模塊化的課程教學設計。精心設計職業人文素養課程中的“基本人文素養”教育與“職業通用能力”培養的教學內容。“基本人文素養”方面教學內容應設計成必修與選修模塊，其必修模塊著重進行人文通識、文明禮儀等教學，選修模塊應結合專業特色以及學生興趣愛好開展教學，著重進行藝術欣賞、經典選讀等教育；“職業通用能力”培養教育內容也應設計成必修與選修模塊，其必修模塊應著重進行語言表達、溝通交流、應用文寫作等能力培養，選修模塊應著重進行就業、創業能力等培養。

參考文獻：

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[3]陳鳴鳴.論高職教師職業人文素養[j].教育學術月刊,，（11）.

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇九

近年來就業形勢愈加嚴峻，中職學生就業壓力越來越大。中職學生在校期間如果沒有對自己的職業生涯做好規劃，那么就會造成更大的就業困難。研究發現，中職學校職業生涯規劃指導課程仍然存在不少問題，影響了教學質量，也影響了學生對未來發展的規劃。本文針對中職學生職業生涯規劃指導的現狀進行分析，提出相應的對策。

（一）指導教師的專業化程度有待提高。

調查發現，中職學校學生職業生涯規劃指導教師很少是學校選聘的專業指導教師，大部分都是由思想政治教育老師、輔導員以及部分教務處人員擔任，甚至還有部分的指導教師是由一些因為專業課程的調整而處于“閑置”狀態的老師擔任，這些指導教師沒有接受過專業的訓練和指導，對職業生涯規劃指導并不熟悉。中職學生職業生涯規劃有一定的教學要求，這些非專業的指導教師不但很難符合這些要求，更滿足不了專業指導的需要。除此之外，指導教師的教學積極性也不高。職業生涯規劃指導要結合社會實踐，而很少有老師去對社會實際情況進行調查研究，教學資源除了教材就是一些網絡事例，給中職學生指導的職業生涯規劃不全面、不合理、不科學。

（二）教學課時短，教學內容單一。

中職學生職業生涯規劃課程包含的內容很多，有職業決策能力培養、職業能力培養、職業理想教育、職業道德培養以及專業選擇指導等方面，這些內容一一講透需要很長時間。但是，據相關資料顯示，如今的中職學生職業生涯規劃指導課程的課時很少，一周或者兩周才有一節課，課時少使得指導教師不得不將教學內容進行壓縮。很多指導課程老師只帶領學生關注當下的就業信息和就業技巧，教學范圍變得極其狹窄。

（三）組織制度和組織機構有待完善。

中職學生職業生涯規劃指導還存在的一個比較突出的.問題，是組織機構和組織制度不健全。當前中職學校學生職業生涯規劃指導的工作主要由輔導員、德育教研組或者招生就業辦負責，這些不同的機構對學生的職業生涯規劃均有著指導的功能，尤其是職業生涯規劃指導教師和招生就業辦，兩者均有指導學生生涯規劃的權利，但是這兩者之間對學生的職業生涯的規劃和安排卻并未做到統一，在管理和領導上各司其職，造成學生職業生涯規劃指導的開展難以達到高效性和科學性。

（一）提高指導教師的專業化程度。

教師在教學中處于主導地位，教師的專業水平直接影響教學質量。因此，中職學校要想加強中職學生職業生涯規劃指導，必須先強化師資力量，提高指導教師的專業水平，建立一支業務精湛、素質優良的師資隊伍。首先，在職業生涯規劃指導教師的選聘上，要選擇專業的指導教師，不應讓思想政治教育教師或者德育教研組等工作人員兼任。其次，針對新選聘的指導教師和學校已經在任的指導教師，要通過校本培訓、教研培訓、集中培訓等方式，開展一系列的專業技能培訓，提高指導教師的專業程度和專業知識水平，并且在對指導教師的考核指標上也要不斷加強考核要求。除了對專業知識的培訓外，還要求指導教師掌握一定的管理學、心理學和教育學等方面的專業知識。最后，學校要組織指導教師參加校外的實踐培訓活動，鼓勵他們進入企業等進行掛職鍛練，掌握當今社會對人才的需求情況，把握最新的就業信息，這樣在課堂上傳授給學生的知識才是有用的有效的。

（二）完善指導制度和指導機構。

目前中職學校學生職業生涯規劃指導主要由思想政治教育教師、德育教研組或者輔導員擔任，這些機構在管理和安排上不能做到統一，更有一些中職學校，學生職業生涯規劃課程直接由德育老師負責，輔導員和招生就業辦等均不參加。指導制度不健全、指導機構不完善、指導效果不明顯，導致學生不能很好地適應社會的就業壓力。為了提高就業指導的效率，保證學生畢業后的就業質量，必須健全指導機制和指導機構。只有各個部門職責清晰明確，相互合作協調，才能保證學生職業生涯規劃指導的質量。因此，中職學校可以設立一個專門的職業指導管委會，對學生的職業生涯規劃指導進行統一管理和安排，管委會的人員由專門的指導教師和指導人員組成，主要負責以下幾個方面內容：

1、研究理論和實踐。管委會人員通過借鑒一些比較先進的中職學校的職業生涯規劃指導經驗，然后在此基礎上，結合本校的實際情況，建立一套適合本校學生的指導制度和指導內容。

2、進行具體的指導和實施。管委會人員可以做一份調查問卷，例如，在問卷的內容設置上可以對學生提出以下問題：學生喜歡的職業？畢業后想從事的職業？想在哪個城市就業？對就業后的薪資要求等。通過網上調查問卷或者由管委會委派各個班級輔導員進行發放調查問卷，對全校學生的職業期望做一定的調查。通過這些調查問卷，管委會人員就可大致了解學生的職業期望，進而展開有效的指導工作。

3、創建試驗區，供就業和創業的人員使用。管委會的指導人員不僅要給學生灌輸理論知識，而且還要培養學生的動手實踐能力，在試驗區內訓練學生的就業能力。

中職學生職業生涯規劃指導是一個耗時長、任務重的系統工程，不是一朝一夕就可以完成的，因此，學校應當強化中職學生職業生涯規劃的理念，讓這個理念貫穿到整個教學過程之中。只有這樣，才能保證職業生涯規劃課程有效和順利地開展。職業生涯規劃的理念應當從兩個方面來強化，一是中職學校，二是學生本人。

在中職學校方面，一方面，要重視中職學生職業生涯規劃指導課程，適當增加就業指導課的課時；另一方面，職業指導教師不能僅僅在課堂上帶領學生關注就業信息和就業技巧，而且還要對學生進行職業決策能力培養、職業能力培養、職業理想教育、職業道德培養以及專業選擇指導等，保證就業指導課程的教學質量，滿足就業指導教學要求。

在中職學生方面，要進一步強化就業生涯規劃指導理念。筆者調查發現，現在很多中職學生對就業規劃的意識比較淡薄，沒有認識到就業形勢的嚴峻性。因此，職業指導教師可以給學生布置一個小任務，讓學生在課下對身邊朋友、同學以及親朋好友做一個調查，調查的內容包括這些人的工作時間、工作內容、薪資情況以及工作后的心得體會。學生通過這些調查之后就會認識到如今社會就業形勢的嚴峻，思想觀念就會發生轉變，從而使得職業生涯規劃指導的理念得到強化，在老師的指導下積極做好職業生涯規劃，減輕就業的壓力。

當前中職學生的就業形勢愈發嚴峻，而很多中職學生在校期間沒有做好自己的職業生涯規劃，這對于學生的未來發展和學校未來的發展都會帶來諸多不利的影響。因此，中職學校相關領導以及職業生涯規劃指導教師應當重視，通過提高指導教師的專業化程度、完善指導制度和指導機構以及不斷強化職業生涯規劃的理念，來提高職業指導的效率，達到緩解學生就業壓力和提高學生就業率的最終目的。

【參考文獻】。

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[5]楊峰.對我國職業指導的思考[j].武漢航海（武漢航海職業技術學院學報），（1）。

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇十

全國大學生畢業人數是749萬，再創新高，達到765萬人。在經濟下行壓力下，市場有效需求降低，畢業生就業形勢依然嚴峻。相對普通本科畢業生來說，高職畢業生就業情況穩中有升，情況比較良好。《中國高等職業教育質量年度報告》總結了近年來高職畢業生就業、創業情況。桂林航天工業學院就業服務科科長李智介紹，該校20應屆畢業生1500名，初次就業率95%，該校長期以來均維持在95%以上。高職畢業生更傾向于到北京、廣州、上海、深圳等一線城市以及長三角、珠三角、京津冀等地區省會城市就業。這些數據比較吸引人，但在大基數下，總體形勢并不樂觀。特別是在考慮到幾年后高職畢業生的工作適應情況時，總體形勢會更不容樂觀。

畢業生就業難的一個顯著原因就是結構性失衡，即大部分畢業生擇業期望值過高，除少部分畢業生外，很少有用人單位能夠滿足其需求。這些問題都為高職學生就業指導工作帶來了挑戰，所以在就業指導工作中引入職業生涯規劃十分有必要。

（1）職業生涯規劃可以幫助高職學生形成正確的擇業觀，養成職業規劃意識；可挖掘學生潛力，使學生能夠從容面對就業競爭。

（2）幫助學生認識自我，明確職業定位。職業定位是職業生涯規劃的基本要素之一。要明確自身的職業定位，則需要認識自我，充分分析自身具備的條件，包括專業知識、技能、職業興趣、個性特點等。認清自我，明確職業定位，才能實現發展目標與計劃的統一，為走入社會就業指明方向。

（3）幫助學生制訂適合自身發展的人生目標，提高就業競爭力。有明確的發展目標，才有努力的動力與方向。職業生涯規劃可以幫助學生掌握科學的方法，制訂科學合理的發展計劃以及策略，有目的地進行學習，提高自身的競爭力。

職業生涯規劃并無定式，其最終目的是使學生挖掘自身潛力，提高自身的就業競爭力，實現在職業變換中持續增值，適應社會競爭。可采取以下措施。

（1）引導學生自我定位，使每個學生認清自己，擺正自己的位置，相信自身的實力。同時，引導學生關注社會需求的變化，了解職場，了解崗位的要求，結合個人的職業興趣，逐步鎖定自己的職業定位、職業目標，然后走出獨屬于自己的成才之路。

（2）引導學生確立職業目標。職業目標是職業生涯規劃的核心，所以確定合理的職業目標比較關鍵。這里涉及擇業觀的問題，因此，應利用職業生涯規劃培養學生正確的擇業觀，并結合學生的自我定位，來確定職業目標的可行性。最先要做的就是引導學生設定一個長遠目標，然后根據個人能力、興趣愛好等設定近期目標，循序漸進地向著長遠目標奮斗，這是目標分級策略。

（3）建立職業咨詢機構。職業的選擇十分關鍵，職業生涯是不可逆的`，生命是有限的，職業選擇的每一步都十分關鍵。但這是一項十分復雜的工程，單憑個人不現實，所以有必要建立起職業咨詢機構，集合群體智慧，發揮職業咨詢的經驗優勢和智慧優勢，為個體提供建設性的指導意見，盡量避免學生走彎路。

（4）在學生的整個高職院校的生活學習中滲透職業生涯規劃教育。一方面，進行多角度、多層次的就業教育，實施全程就業指導；另一方面，在校園文化、教學活動當中滲透職業理想、道德教育等，從而提高學生的生活品質。

四、結束語。

在高職學生就業指導中，運用職業生涯規劃開展教育很有必要，而且這是高職學生面對就業時必須做的工作。高職學生只有正確認識自己，發揮自己的特長，擁有明確的職業生涯目標，輔以科學合理的策略，最終才能在激烈的社會競爭中脫穎而出。

參考文獻：

[1]王俊麗.依托“云空間”開展高職學生職業生涯規劃及就業指導的教學研究與實踐[j].內江科技，（1）：113.

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇十一

職業生涯規劃是中職德育課程體系的重要構成部分。承擔此課程的教學就是肩負著作為學生職業人生啟蒙導師的重任。本文結合筆者在日常教學實踐經驗總結和輔導學生參加全國中職學校“文明風采”職業生涯設計大賽的經歷, 就如何通過有效的教學過程組織, 促進本門課程教學目標的實現和教學質量的提升進行探討。

關鍵詞：中職; 職業生涯規劃; 有效教學;

中職學校開設職業生涯規劃課程, 目的是幫助學生對自己的職業發展取向做出合理的判斷和定位并在此基礎上規劃自我的職業生涯。這也是每一位任課教師責無旁貸的職責。筆者通過對該課程日常教學實踐的總結和觀察, 發現了幾個影響課程教學組織有效性的問題與偏差, 必須在實際教學工作中加以克服和糾正。

職業生涯規劃課程的教學要求教師必須與學生們所學專業的行業背景和職業前景緊密結合, 深入細致地對課程教學內容進行二次深度再加工, 才能讓學習者產生思想上的共鳴。本課程與其他德育課程相比, 最為顯著的特殊性就在于此。因此, 那種脫離學生所學專業實際只捧著課本向學生“照本宣科”的做法是本門課程教學的大忌。在初期接受本門課程的教學任務時, 時常會出現教師在課堂上高大上的道理講了一大堆, 而學生卻是昏昏欲睡無動于衷的尷尬局面。這種做法勢必會嚴重影響課程教學組織的有效性。

目前, 大多數中職生的年齡處于16~18歲之間。他們在這一時期的心理發展異常活躍卻又充滿了矛盾性。在九年的義務教育中, 他們或多或少都遭受過一定程度的學業失敗挫折。另外, 他們的對社會生活的認知水平還處于較為單純和片面的水平。據調查顯示:80.3%的中職學生存在程度不一的自卑心理。由于現實自我與理想自我之間存在較大的反差, 極容易引發他們自我貶低自我否定的消極心理狀態。也由于他們欠缺比較穩固的學習基礎和良好的學習習慣, 在面對學習上一些挫折時, 以往學業上失敗者的心態又會導致其學習動力急劇波動, 甚至懷疑自己是否選錯了專業而自暴自棄等的現象。在日常課程教學組織過程中沒能準確把握好中職生的這些心理特征與社會認知水平, 教學組織缺乏有效的針對性, 雖然教師花了大力氣去上課, 而學生們還是無動于衷。

在課程教學過程組織上簡單粗糙、形式單一化是較為常見的通病。教師在教學內容的組織實施僅采用課堂講授為主, 只注重書本知識灌輸, 諸如政策法規、職業分類、職業道德等的一般性介紹, 缺少與社會現狀和行業背景相聯系。學生學到的只是一些關于職業概念、觀念等抽象理論性知識點。而真正對學生自身未來的職業生涯的規劃設計提供幫助的喜見樂聞的教學內容和實踐活動卻很少。

在落實本課程教學計劃的過程中, 任課教師除了要認真研讀授課班級的專業教學計劃外, 還需要與班主任及相關專業課教師密切配合, 才能更有效地完成好教學任務。作為職業生涯規劃的任課教師, 要及時向相關專業課教師了解本專業的基本行業特性、行業發展動態與職業的前景, 以結合整個專業的培養目標、教學計劃和各門課程的特點, 在生涯發展規劃和終身學習理念形成上引導學生, 在學習能力、學習習慣以及責任心、團隊精神等方面的訓練中指導學生。這些既是我們的職責, 也是我們實現教學目的的良好資源。

筆者在輔導學生參加全國第十三屆文明風采職業生涯規劃競賽中, 獲得廣東省賽一等獎與國家二等獎的成績。在輔導學生參與競賽過程中, 積極引導學生發揮潛能, 重新認識自我, 是一個有效的教書育人的途徑。例如:職業生涯規劃設計競賽要求作品圖文并茂。這也是讓一些學生頭痛的一件事。計算機專業的學生感覺容易一些。但很多參賽者不是計算機專業的, 他們的計算機運用能力就會差一些。要想獲得競賽成功, 必須加強計算機運用能力。學生在準備過程中非常努力, 不懂的就虛心請教教師, 在教師一次次指導之后, 又一次次地修改。在內容定稿之后, 學生用在“圖文并茂”設計的時間并不少。他們為了設計出一篇新穎的別具一格的職業生涯規劃書, 絞盡腦汁, 精心設計。廣州市交通運輸職業學校 (以下簡稱“學校”) 一位參賽學生在設計適合自己規劃書封面圖片過程中, 修改次數不低于十次。在看到他執著而忙碌的身影, 輔導教師也深感欣慰即使這次他的作品沒有獲獎, 憑他對待作品設計的認真執著的精神, 他也實現了一次自我認知上的飛躍了。

通過參與競賽, 教師在輔導學生參加“文明風采”職業生涯規劃設計競賽的過程中自身能力也得到了提高, 因為在輔導學生做規劃的全過程, 自己也在努力收集各種資料, 不斷分析, 不斷研究, 同時也促使對自己的職業生涯做一次反思。而學生通過參加職業生涯規劃設計競賽, 不僅在能力方面得到了鍛煉, 更重要的是對待學習的心態以及面對學習生活中的困難更有信心了。此時, 通過一定的方式, 適時總結、反思、分享競賽成果, 可以進一步實現教書育人升華;讓學生知道, 選擇職業學校是正確的, 不要因為中考的失利而認為自己的人生走向了下坡, 條條大路通羅馬, 只要樹立正確的目標, 通過努力, 一定會成功, 讓學生懂得競賽活動雖然重結果, 但在此過程中的思想收獲對自己的人生更有價值。

通過讓學生“走出去”進行職業體驗, 可促使學生盡快由“學生角色”向“員工角色”轉變。很多職業學校均有實訓中心和校企合作單位, 學生參與實習是經常性的教育內容, 頂崗實習也是職業學校學生必須完成的重要環節。這些都是職業教育過程的重要組成部分。通過“請進來”分享經驗, 根據中職生創業教育及成功實例等專題, 開展生涯設計系列活動, 可邀請校內外專家和企業的人力資源管理人員到校講座。邀請走上工作崗位的優秀畢業生回校與學生面對面交流。在面對挫折的時候, 屢敗屢戰, 最終取得成功的例子。將其制成感性直觀的圖片、音像等形式的教學材料, 形成“案例庫”。我們在職業生涯規劃的課程教學組織上應積極嘗試“走出去, 請進來”的教學實踐方式, 努力使教學過程的組織做到既貼合實際生動有趣又可以實現本課程教學與其他課程及學校職業指導工作的相互融通和效果延伸。

創新思維運用在職業生涯規劃的課程教學組織上, 主要體現為四種方式:組織實踐探索、生涯社團、個人生涯咨詢和擴展課程之外的第二課堂空間。一是組織開展有針對性的生涯探索活動, 讓學生在了解個人特質的基礎上, 對教育與職業信息、個人與環境之間的關系作重點探索, 增強職業體驗, 提高自我選擇能力。二是充分利用學科社團, 開展生涯社團實踐活動, 引導學生開闊視野、提升能力、發展核心素養。三是針對學生個性化發展需求, 進行個別咨詢輔導, 因材施教, 促進其個性成長。四是嘗試通過組織課程教學微信群等方式, 積極擴展課程教學雙向交流的第二課堂空間, 營造學生們喜見樂聞的良好學習氛圍。筆者在教學過程中進行了初步的嘗試, 都取得較好的教學效果。

承擔職業生涯規劃課程的教學任務就是肩負著作為學生人生職業啟蒙導師的重任。這是作為一名任課教師應有的使命感和職業敬畏之心。在中職學校, 這門課程教學是否成功的衡量標準應該是:能否通過課程教學過程的有效組織引導和幫助學生在職業生涯規劃的課程學習中實現從了解自己的專業到喜歡自己的專業, 再到熱愛自己所學專業的轉變, 最終達到為實現自己未來的職業愿景而奮斗和奉獻的學習境界。

參考文獻

[1]蔣乃平.職業生涯規劃[m].修訂版.北京:高等教育出版社, 20xx.

[2]蘇文平.職業生涯規劃與就業創業指導[m].北京:中國人民大學出版社, 20xx.

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇十二

1、建立正確心態：了解他人專長，放下身架、虛心學習。

2、業務素質：分析基礎能力(基礎知識、專業知識、實務知識和技能技巧)、業務能力(理解力、判斷力、規劃力、開發力、表達力、交涉力、協調力、指導力、監督力、統帥力、執行力等)、素質能力(智力素質、體力素質、性格個性、態度、自我價值觀等)。

3、潛能開發：參加培訓、輪崗、構建人際關系網、業余課程學習等。此外，競爭機制和指導他人也能有效挖掘自己的潛在能力。

4、善用學習渠道：同行、有經驗的前輩、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等。

5、采取有效方法：善于向優秀者學習、生涯規劃的定期檢討、總結成功經驗、以及養成最重要的習慣--堅持。

成功的創業者，他們不僅在個人生涯規劃上快人一步，更重要的是除了上述五個方面之外，還具有幾個特質，使他們在實現目標時能超越他人：

在思考模式上：創新的思考模式、善用逆向思考、系統思考及價值導向思考;。

在知識質量上：強調效能、國際化、穩健實在及預見性，建立終生學習的習慣，不斷積累與實踐。

在擬定行動計劃時，有幾點溫馨提示是可以有效降低投資成本的：

1、個人隨公司的發展而發展是一個大原則，背道而馳雙方都不開心，又浪費彼此的時間;。

2、爭取獲得組織資源，善于運用企業大量的培訓機會;。

3、利用公司內部輪調制度，爭取橫向流動輪換崗位的機會;。

4、尋找導師或接近權力核心層人物，參與組織學習，更新技能、態度，并開發新的工作興趣，展開跨業學習。

最后，如何有效做好個人職業生涯規劃，并不建議完全否定自己、否定過去，而應該以既有成就為基礎，準確評價個人特點和強項，并評估個人目標和現狀的差距，準確定位職業方向，重新認識自身的價值并使其增值以發現新的職業機遇，或增強現有的職業競爭力，切記必須將個人事業與家庭聯系起來，才不會成為職業生涯發展上的不利變數。

預祝各位早日進行職業生涯規劃，深入挖掘屬于自己的人生財富!

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇十三

中等職業學校應該根據不同行業對學生職業素質的要求，以任務為引領，活動為導向，構建職業生涯規劃教學內容體系。在教學過程中，教師可以通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等引導學生認識職業生涯規劃教育的重要性，了解制訂職業生涯規劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學生的職業成長過程，促進學生職業成長.

20xx年，教育部辦公廳印發《大學生職業發展與就業指導課程教學要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導所有普通高校開設職業發展與就業指導課程，并作為公共課納入教學計劃。大多數中職學校在人學新生中開設了職業生涯規劃課，筆者根據中職學校培養目標和學生的實際情況，結合自身教學實踐，在教學內容、教學方法、教學評價等方面進行了探索。

首先，職業生涯規劃課教學要教育學生立足人生，做好全面設計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。

其次，通過職業生涯規劃課教學幫助學生充分認識、了解和評價自己。幫助學生在職業目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優化、興趣最大化、環境最有利化等信息為依據，尋求性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配，使學生做到心中有數。職業生涯規劃課教學的目的絕不僅僅是幫助學生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學生真正了解自己的優點和缺點，根據主客觀條件設計出合理、可行的職業生涯發展方向。

以往中職學校職業生涯規劃課的開設多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學大綱沿用專業教育模式，以知識傳授和考核為主，教學效果不明顯。20xx年，學校根據學生實際情況和職業生涯規劃課教學的現狀，邀請行業、企業專家對學生的職業素質進行分析，將專家提出的職業素質要求匯總成表，根據’f職業素質分析表“中的能力、態度、素養要求，打破傳統的知識傳授為主的編寫方式，以任務為引領、活動為導向，重新構建職業生涯規劃課程教學內容體系。在內容安排上，共設置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業探秘:什么職業適合我?”、”社會巡禮:環境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業規劃是什么?”和’。如何調整我的職業生涯規劃?”個任務。每一個任務都設計了相應的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習等內容，注重對學生學習、溝通、協作等能力的培養。在內容編排上，充分考慮中職學生的認知規律和心理特點，配有大量的插圖，并設置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環節，激發學生的學習興趣，使學生輕松學習、愉快學習。

通過開展教學設計研討會、師生座談會等進行教學分析，根據學生實際情況和該課程的性質選擇理論與實踐相結合，教學互動的教學方法。教師在教學過程中通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等靈活多樣的方式，引導學生認識職業生涯規劃的重要性，了解職業生涯規劃設計的過程。通過教師的講解和引導，學生根據教學安排，積極開展自我分析與評價、職業探索、社會實踐與調查、小組討論等活動，提高對自我、職業和環境的認知，制訂合理的職業生涯規劃。

1、課文引導法

課文引導法就是教師利用精心組織的(不是傳統的課文)課文引導學生獨立學習和探索。學生通過閱讀這種課文可以明確學習目標，明確了解應該完成什么任務，學會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導下，學生需要主動去查閱相關資料，收集相關信息，解答引導課文中的相關問題。

2、張貼卡片法

張貼卡片法是在張貼板面上展示學生或教師填寫的有關討論和教學內容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結論。在教學過程中可以分小組進行相關問題討論，將討論結果和想法用關鍵詞寫在卡片上，并由教師、學生代表或學生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結論。

3、集體討論法

集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學方法。在教學過程中通過對某一任務的討論，讓學生各抒己見，相互評價、啟發、補充，發現疑問，通過討論來解決問題，如此循環，使學生得到比較完整、深刻的認識。

4、情景教學法

情景教學法是教師根據教材內容所描寫的情景，創造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學語言，并借助音樂的藝術感染力，再現課文所描寫的情景，使學生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學活動。教師通過展示課件和對學生進行提問，盡可能讓學生運用各種感官去感知學習內容，使信息的獲取最大化，從而加深對學習內容的印象，把課文內容與社會現實、情境聯系起來，幫助學生形成正確的、深刻和長期的理念。

在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業生涯規劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結果評價、定量評價和定性評價相結合的方式。主要是加強過程評價，記錄學生的自我認知、職業認知和職業決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學生自我評價、學生之間互相評價以及教師和學生的互動訪談等方式進行。

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇十四

每個青年人都想成就一番事業，然而成功者是少數，多數人不能如愿，中職生職業生涯規劃書。是這些人沒有努力？沒有奮斗？不是。不少人兢兢業業，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為什么呢？因為人生事業的發展需要技術與方法。這種技術與方法就是職業生涯規劃。職業生涯規劃能幫助青年人成才，是青年人成才的有效方法。

目前的我是在學習會計專業，現在的知識完全不夠我的學習，因此我必須從課外獲得更多的知識，從而立足于社會。

要想設計出好的人生規劃圖，第一就應該學會確定目標；所謂確定目標就是：現在的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇，第一，繼續就讀；第二，接受學校的安排走向社會，走向工作崗位！目前，我們更應該確定自身的目標，選定自身的人生道路！

個人職業生涯規劃設計的基礎是對自我的分析，因此第二就應該學會認識自我；所謂認識自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自身的價值何在？自身的能力何在？自身的特點何在？自身的興趣愛好何在？自身的氣質，修養何在？因此我們就更應該學會自我認識，職業選擇也一樣，例如說，一個人天生好動，比較粗心，那他（她）將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業帶來不利的影響！因此我們中專生，在確定自身的專業的時候，就應該考慮自我的認識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨！

完成了認識自我后，接下來的任務就是給自身一個合理的定位，職業生涯規劃《中職生職業生涯規劃書》。第三就應該有一個合理的定位；所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又覺得無法展現自身的能力。因此心理學家指出：專科生覺得自身不如本科生，是因為他們用自身的短處去和別人的長處來比較。專科生的知識比本科生更具針對性與專業性，是比較傾向實際操作方面的'，這點就是專科生的優勢。因此在規劃職業生涯時，必須考慮到這個優勢。這個優勢就是自身的定位，就是自身擇業的資本。要告訴自身，我也是一個領域的人才，不會輸給本科生，有些專業性強的領域，我們懂得更多，實際操作能力更強。因此合理的定位是我們規劃人生的重要階段。

我們中專生即將走向社會，即將邁向人生的第一步，因此我的第四個規劃是基于一切之上，努力創造未來，制定更高的目標；所謂制定更高的目標就是：單單一個中專文憑是不可以滿足我們自身的，因此我們現在不單單學好目前知識，更應該掌握課外的知識，也積極學習社會上舉辦的多個學習活動，充實自身，給自身一個伸展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏！

最后一步規劃就是學會我思我悟，因此我的第五個規劃是我思我悟；所謂的我思我悟就是：當我的規劃有了一丁點的成功之后，我就應該總結一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來的應該做的事情，這些都是我們應該做的，例如說，當我們的學習和工作都有了更進一步的提升，我們應該怎么去安排更多的時間去放松我們的“腦細胞”或者是怎么去進一步的向上發展等等，這些都是我們應該學習和思考、領悟的！

中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自身，只要我們有一份自身的職業生涯規劃，我相信是金子總會發光，我們自身的未來我們自身來選擇，自身來規劃！

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇十五

人生就像是一段跑道，如果你不時時刻刻向前沖，那么你永遠都會落人一截，如果你不堅持不懈地跑而半途而廢。那么，領獎臺上的勝利者永遠都不可能是你。

彈指間，三年的中專生活快要結束了，不得不承認初中在茫然中過去。上中專以后，我覺得自己成熟了，能夠比較現實地思考問題。盡管我還有許多想法，但我意識到了夢想。夢想并不是遙遙無期。只要努力就一定觸手可及。作為當今中專生的我們，應當讓自己的中專生活過得充實精彩，再不能一日一日的消磨時光了。中專是我們進入社會的中轉站。在這人才競爭激烈的時代，為了生存，你不得不在中專期間學好專業知識、學好如何為人處世，來面對現實的社會。

職業就像生命的臺階，需要在不同的時期、站在不同的高度來審視自己。

現在社會是一個經濟迅速的社會，也是一個充滿競爭的社會!提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的中專生，就應該對社會有一個清醒的環境等等。對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

認識自我

我的基本情況：

1、我叫傅林城，小名紅毛，來自揭陽普寧，今年18歲。我是一名中職生，目前所學的專業為模具設計與制造。自小家庭并不富裕，父母常年在外賺錢，辛辛苦苦掙錢只有一個目的供我讀書，希望我將來能出人頭地。

2、我的性格可以說是具有兩面性的，但我的外向卻大于內向。

3、我的興趣愛好比效廣泛，特別是在文藝方面的才能比較多。例如：音樂、舞蹈、書法、運動等等都是我平時業余時間的愛好。但是我的理科類卻不怎樣理想，不過我既然選擇模具這方面就要靈活的運用，并且掌握這方面的知識。

不過還要多熟練做好這方面的筑固，在其它cad制圖，pore軟件也有一定的基礎知識，還要動漫制作及圖片處理也是我追求的，平時也會搞一些小動畫，如處理一些圖片，所以我打算在這方面做好各方面的運用知識，并且進入更深層次去了解它。

5、我的座右銘是：古月到今人，時代在刪繁就簡，生活在領異標新。

職業道德素質

1、我已具備的職業道德素質：我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實守信的道德。不會去欺騙和利用別人，不過還要通過學習來不斷充識自己。

2、我尚不具備的職業道德素質：我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅持到底，無論做什么事情都要堅強，學習生活中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇十六

【摘 要】目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業教育培養和輸送高素質技能型人才，作為職業教育主體的學生更應該明確自己未來的就業前景和發展方向，特別是對于中職而言，中職生職業生涯規劃教育顯得尤為重要。本文論述了《職業生涯規劃》課程及教學中存在的問題及解決策略。

隨著社會經濟的飛速發展，職業教育的發展已經成為促進轉方式，調結構和民生改善的戰略舉措，對提升勞動大軍就業創業能力、產業素質和綜合國力，意義重大。目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業教育培養和輸送高素質技能型人才，作為職業教育主體的學生更應該明確自己未來的就業前景和發展方向，特別是對于中職而言，中職生職業生涯規劃教育顯得尤為重要。因此，20xx年教育發布了國家規劃課程，在中職一年級開設《職業生涯規劃》課程，但受學科自身定位、師資水平、教學形式等影響，中職職業生涯規劃教學教育活動中仍然存在較多的不足與缺陷，急需改進和完善。筆者就職業生涯規劃教學中存在的一些問題及解決措施進行淺析。

1.《職業生科規劃》課程自身體系缺乏階段性

《職業生涯規劃》課程針對的是中職一年級的新生，這個層次的學生年齡大多處在16歲左右，他們的認知水平存在一定的局限性，加之剛從普教中出來面對陌生的職業教育，陌生的專業，一方面，他們處于迷茫之中，對自己缺乏清晰的定位，另一方面，他們已經明確選擇了專業，決定了未來發展的方向，這種情況下，沒有讓學生明確定位，了解自己所選專業的發展前途和方向就開始講授職業和職業生涯，學生將缺乏學習職業生涯的興趣和主動參與性。

2.《職業生科規劃》課程自身體系缺乏連續性

《職業生涯規劃》這門課程只是在高一上學期開設，而筆者認為對于中職學生而言，職業生涯規劃的學習應該是一個持續性的過程，職業生涯規劃需要不斷的進行調整和完善，如果說中職一年級是對自己專業的被動適應過程，而中職二年級就是對自己專業的主動深入過程，由于面對三年級即將出去就業實習的壓力，二年級學生開始主動關注本專業在該地區的就業形勢和就業前景，思考自己未來，更能對自己的職業生涯有清晰的認識，在這過程中會，他們也會產生困惑，這就需要繼續開設職業生涯規劃課程以便教師對他們進行指導。

3.職業生涯規教育教學專業師資缺乏

國家由上至下對職業教育的重視加強，職業教育快速發展，部分普教的老師進入職業教育擔任文化課教師，他們雖然教育經驗豐富但是長期從事地理、化學、物理的教學工作，轉為職業生涯規劃的教學專業不對口，在一定時期內顯得不能適應。加之，對于職業學校來說師資水平是其核心競爭力，而專業教師的專業技能和整體素質又是重中之重，因此在職業學校相對注重對專業教師的培訓和考核，對文化課教師的重視力度不夠，這樣的雙重因素造成了這門課程的師資力量專業程度較差，教師沒有系統掌握中職生心理的普遍規律，不能夠結合學生身心發展提出有建設性的意見和建議。

4.職業生涯規劃教學方法單一，缺乏個性化和實踐感知

教學方法要適應現代職業教育發展的需要，能提高學生的全面素質、培養學生創能力和實踐能力。對于《職業生涯規劃》課程的教學區別于一般的基礎學科教學，這門課程要讓學生在對本專業產生濃厚的興趣之下或者培養出學生對專業的興趣，才能對學生進行本專業方向的引導，學生才會主動尋求專業發展和以后職業發展的方向，《職業生涯規劃》課程主要是有教師在課堂上對學生空洞的講授，顯然不能起到明顯的效果。每個學生的興趣愛好、自身實際情況也存在一定的差異，在講課時教師絕大多數都是按照一個模式進行規劃和講授，忽視了個體的差異性。

1.完善《職業生涯規劃》課程體系。

職業生涯規劃應該貫穿于中職生在校兩年的學習，第一學期主要幫助學生了解自己所學專業并培養對專業的興趣，解決對所學專業的無奈和迷茫，第二學期讓學生充分認識自我，將本專業的發展要求與自身情況結合，引導選擇適合自己的道路，如就讀高考班、就業班等。第三學期學生不斷完善自我，樹立和培養良好的職業道德意識和精神。第四學期積極為學生提供就業的信息，提升學生就業信心，提前教會學生如何處理就業和工作中遇到的部分問題。這樣職業生涯規劃才能和學生的職業發展緊密聯系，真正引導中職生樹立職業意識和形成切實可行的職業生涯規劃。

2.提升職業生涯規劃教育教學的師資力量。

加強對參與職業生涯規劃教育教學的教師進行系統化、專門化的培訓，組織學習課程的基本理論、職業生涯課程資源開發方法、教學方法。培訓教師職業生涯規劃輔導和職業指導咨詢的方法，引導教師密切關注當前職業生涯現狀、方法和成果，通過培訓要求教師能具備現代職業生涯規劃理論知識、課程技術和心理學常識，提升利用各種資源開展課程教學活動的水平。開展校內教研，制定有計劃的教研活動，提高教師的教育教學理論水平、職業生涯規劃指導的實踐水平與科學評價學生職業生涯規劃的分析能力。開展校外拓展組織教師帶著教育教學一線課題到企業見習，讓教師了解和熟悉企業文化，偽科學的指導學生積累豐富的課程素材。

3.優化教學過程，探索教法。改變職業生涯規劃教學單一的說教模式。通過多方位的教學幫助學生尋求性格、興趣、理想、特長、專業等因素與職業的最佳匹配，使學生做到心中有數，明確自我。真正了解自己的優點和缺點，優勢與劣勢，根據主客觀條件設計出自己的合理、可行的職業生涯發展方向。為提高學生極大興趣，發揮積極作用，教學方法就要以學生為主體，采取靈活多樣教學方法，注重教學過程構建。

4.開設第二課堂，組織校內外實踐教學。調動學生的積極性職業生涯規劃要走出課堂，充分實踐，在學生在校期間根據學生實踐的需要，整合校內資源，組織開展各種類型的學術科技類和專業競賽類等活動，并將這些活動分別與相關課程有機結合。邀請優秀畢業生或企業的成功人士到學校講述自己的職業發展道路，充分利用學校與用人單位合作的平臺，主動走出去，在企業、學校、社區、基層單位建立學生社會實踐基地，讓學生充分了解自己規劃的職業需要具備什么樣的專業技能和職業素養。

總之，職業生涯規劃是一座橋梁，幫助學生搭建從校園到職場的道路，只有通過完善課程體系、提升師資力量、改善教學方法、組織校內外實踐等方法，才能更好地的發揮其作用，引導學生樹立合理的就業觀念，培養對專業的興趣，形成良好的職業道德，為自己人生的發展規劃出明確、正確的方向。

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇十七

我們即將走完中職生涯，將要進入的是一個全新的環境，面臨的是一個新的起點，一條新的征程，一輪又一輪新的挑戰，人生轉折的又一個驛站。光陰荏苒，青春短暫，三年時光，稍縱即逝。我們要把握機遇，迎接挑戰，乘勢而上，百尺竿頭，更進一步，要用辛勤的汗水綻放青春的光華。作為中職生的我們，應當對自己的人生有個規劃，讓自己的余下的中專生活過得更加充實精彩，使自己的人生有一個更加明確的奮斗目標。為自己的人生做一個規劃能讓你不會在東西南北中迷茫徘徊，一個沒有職業規劃的人生就像是亂世里的浮萍，無處安身，就像是行走在迷途上的羔羊，不知歸途是何方。職業就像人生路上的臺階，需要在不同的時期、站在不同的高度來審視自己。而職業生涯規劃就像是人生路上不斷為你指引方向的航標燈，引領你，使你不會偏離軌道，最終走向成功的終點！

1.我的性格

我是一個在校中職生，性格溫和、開朗，比較活潑。

2.我的興趣愛好

業余時間我喜歡聽音樂、看小說、有時打打乒乓球，無聊時也玩玩游戲。

3.我的專業

我所學的專業是計算機應用。我曾經對于該選什么專業作為我接下來的學習目標猶豫過，但是當我真正選擇了之后，反而沒有了那些紛雜的想法，只留下了一個。那就是既然選擇了這個專業，就不能后悔，就要對自己的選擇負責到底。

4.我的優點和缺點

優點：性格溫和，樂觀，做事仔細認真、踏實，友善待人，人際關系良好，責任心強，有耐心。

缺點：缺乏社會經驗和實踐經驗。

5.我的swot分析

我的優勢：有著樂觀積極的生活態度，對于新鮮事物的接受能力較強，善于為自己和他人營造快樂，性格情緒穩定，人際關系良好，做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和一定的實力，尤其在計算機方面有著濃厚的興趣。

我的弱勢：知識面不廣，社會經驗和實踐經驗缺乏，辦事不夠細膩，有時考慮問題不夠全面，做事有時拖拉，不夠雷厲風行，不夠果斷，事前做決定的時候老是猶豫不決，組織能力和管理人員的能力和經驗欠缺。

我的機會：企業對技術人才的需求量大，就業前景好，有更廣闊的就業機會，就專業知識方面來說，現在是一個信息爆炸的時代，各種信息浩如煙海，對于信息進行組織和管理使之有序化的需求正不斷加大，因此我認為這個專業是很有發展前景的。

我面臨的威脅：當今社會比我優秀的人才很多，競爭者數量在不斷增加，企業對人才的要求在不斷地提高，它們更需要有經驗的人才。

計算機應用技術人才的需求是由社會發展大環境決定的，我國的信息化進程已經并將繼續對計算機應用技術人才的需求產生重要的影響。目前，我國計算機市場的主體仍然是行業應用市場，在國家“以信息化帶動工業化”戰略的指導下，行業應用市場總體上保持穩定的增長，但行業間需求不一，增長各異。國家信息化進程涉及到各行各業。企事業單位信息系統的建設與運行，是目前和今后采購、應用計算機產品的主流需求，這些用人單位需要大批計算機應用技術人才。計算機應用技術人才的社會需求總量在計算機行業屬于排名靠前的，每年大約需求100萬各種類型的畢業生，高職院校畢業生主要從事計算機應用行業的基礎工作，特別優秀的可以從事一些開發研究工作，但大部分是從事計算機應用工作。因此，計算機專業是很有發展前景的。

1.第一階段——探索階段：學生

在這個階段主要任務就是學習知識，培養興趣，開發工作所需的技能，不斷發展，進而掌握這些技能。

2.第二階段——入門階段：應聘者

在這個階段的主要目標是進入職業市場，得到工作，從事自動化，電子，電氣設備以及計算機控制系統設計、協調、運行等相關領域的職業。

3.第三階段——新手階段：實習生

在這個階段的主要目標是了解單位，熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任，發展和展示技能和專長，迎接工作上的挑戰，在某個領域形成技能、開發創造力和革新精神。

4.第四階段——發展階段：任職者

在這個階段的主要目標是選定一項專業或進入管理部門，力爭成為專家或職業經理；或是轉入需要新技能的新工作、開發更廣闊的工作視野。

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇十八

近年來，中職畢業生的高就業率一直是社會關注的熱點，但其就業的穩定性、就業質量不高也是不爭的事實，中職生職業生涯規劃。究其原因，主要是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學生對自己的未來職業缺少規劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業生涯規劃是十分重要的。那么，中職畢業生該如何做好自己的職業生涯規劃呢？本人認為應該把握以下幾個方面的要點：

一、全面了解自我。

在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。

在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。

在了解自身條件的基礎上，中職生還應該了解自己所處的環境和變化的趨勢，職業生涯規劃《中職生職業生涯規劃》。個人所處的家庭以及所生活的地區，提供個人發展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業后想繼續深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業后繼續升學，繼續上學是不允許的了。那么在規劃職業時，可以先選擇就業，后再去學習，也可以一邊就業，一邊求學，完成自己繼續學習的愿望。

總之，充分認識自己，對將來的職業選擇和傾向起著至關重要的作用。

中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業目標。只有確定了職業目標，你才能理性地去選擇職業。

那么怎樣確定自己的職業目標呢？職業目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現自己的.能力。

確定職業目標要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。

只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業環境和職業需求，才能選擇目標，確定目標。

三、規劃發展目標。

職業理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始。”遠期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段目標。

對于中職生來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應該關注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：

目標必須是“跳一跳”才能獲得。

“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。

中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇十九

我的名字是班竹，而我的名字意思是做一個有思想有道德的人，同時也要像竹子一樣挺拔、堅強。我今年__歲了，是一名中專生，雖然還沒有工作經驗，但是我會認真仔細的對待每一個工作，把他們當作朋友來看待，所以我相信我會做好。我喜歡空閑時間讀一些書，來充實自己的知識，更有信心來面對將來的挑戰。

分析自己所處的環境和變化趨勢。

我生活在一個四口之家，父親很溫善，從小教育我們要做一個誠實的人。而母親也很善良，我非常愛我的家庭。現在父母年紀大了，身體也不如從前了，以后的生活只有靠自己，不管站起來如何困難，我都要努力去面對每一份挑戰，我堅信，功夫不負有心人，誰笑到最后誰就笑得最甜。

目前，隨著社會經濟的了展，而我國的大學教育基本是專業教育，社會人才選拔也基本采用專業與學歷相結合的模式，要使自己在激烈的競爭時代立于不敗之地，只有努力學好專業知識并要不斷求索，才能找到一份好工作，才能有實現理想有一個自己的美麗人生。

分析自我的優缺點及應對方法。

我的優點是誠實，做事認直負責，自己的事自己完成，從不推給別人。我喜歡和朋友們一起學習，并且能把快樂帶給大家，大家都說我很幽默，所以我要把更多的快樂帶給大家。我的缺點是放假期間愛睡懶覺，但是在上學期間從沒遲到曠課的紀錄，所以我要改掉睡懶覺的習慣，每天堅持鍛煉，做一個身體健康的好青年。分析自身條件及將來的職業目前自己還是個職業生，還沒有工作經驗，對服務的行業還不熟悉，專業技能也不熟練，但是我堅信，只要努力的學習，將來我一定能做好。

我所學的專業是會計，我很喜歡這個專業，我認為它是一個服務行業，因為我從小的夢想就是要服務于大家，只要自己的能力能達到，我要用最真誠的微笑來迎接一位顧客。

確立職業目標。

我的專業是航空票務，我要用最好的服務質量去服務每一位顧客，做一個對社會、對國家有用的人。

短期目標(__年)：利用在校期間學習更多的專業知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。

中期目標(3x年)：在公司有一份穩定的工作，并能在公司有一份好職務，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。

長期目標(5x年)：在成為一名優秀的領導同時，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。

實現我的職業生涯目標對我的職業道德素質的要求首先是要做到成信，說到做到。還要有吃苦耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業，對本職工作盡職盡責。四是要做事辦事公道，還要真心實意的奉獻。

我已具備的職業道德素質。

我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實守信的道德。從來沒有多欺騙、利用過別人。也正是因為如此，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認真，從沒出現過差錯。所以我一會更努力的學習來充實自己。

我尚不具備的職業道德素質。

我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅持到底，無論做什么事都要堅持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。我應該怎樣去培養自己的職業道德素質我要利用課余時間來讀一些關于成功企業家的經歷，把他們當做我的榜樣，還要認真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創始人松下幸之助說過的，細心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養自己的思考能力與創新意識。每天定一個小目標，來培養自己的堅持不懈的精神。

俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。”任何偉大的目標，偉大的計劃，最終必然落實到行動上。可見，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實現自己的璀璨人生，成功的職業生涯就在我們腳下。

中職學生職業生涯規劃書（精選20篇）篇二十

一腔熱血育桃李，三尺講臺寫春秋！

“凡事預則立，不預則廢。”教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學習中成長，在付出中完成。科學合理的職業生涯規劃，將使我們的個人生涯獲得極致的發展。同時，也為了能夠進一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發展，實現的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業發展規劃書。

了解自我是教師職業規劃的首要步驟。也許認識自己很難，但是只有清醒地認識自己，才能取得更大的發展！

優勢方面

1、敬業愛生：忠于教育事業，熱愛教育事業；理解學生、信任學生、尊重學生，相信每個學生都能成才。

2、善于讀書，包括理論知識和先進的教學理念。

3、比較容易接受新的東西，勇于探索、能吃苦、有上進心。

不利因素

1、平時忙于事務性工作加之個人身體健康原因在一定程度上造成了對教育事業深入研究的時間不夠寬裕。

2、工作中單憑自己的教學經驗，借鑒他人和外地的先進經驗不夠。

3、對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，自己還沒有走在科研型教師的起點上。

總體目標：

教書育人，為人師表，加強修養；立足崗位，終身學習，提升專業素質；學以致用，轉變教育教學方式，利用5—15年的時間，成為科研型教師。

具體目標：

一是教育觀念的更新：

二是探索適合自己的課堂教學模式。

三是樹立終身學習的態度，切實提高自身業務素質。

四是增強科研意識，為專業化發展提供強大的源動力。

教育觀念的更新：

學習先進教師的教育教學觀念和先進的事跡，真誠對待自己所從事的職業，把教育教學真正作為事業，踏踏實實奉獻教育，誠心誠意關愛每一個學生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學識魅力和人格魅力，贏得學生的信任，點燃學生的興趣，促進學生的健康、快樂成長。

探索適合自己的課堂教學模式

用新的理念指導自己的課堂教學，讓我課堂動起來，成為學生施展才華的主陣地。通過課堂教學實踐，形成自己的教學風格，探索自己的課堂教學模式，大膽創新，總結經驗，不斷求索。通過自己的教學藝術，吸引學生的追求，讓我的課堂成為沒有一個不學習的孩子，沒有一個無收獲的孩子。

樹立終身學習的態度，切實提高自身業務素質。

發揚主動學習、善于學習、科學探索的進取精神，進一步學習科學學科專業理論知識，提升自我的專業水平和處理教育、教學實際問題的能力。工作中不斷學習，學習專家的經驗，讀經典之作，充實自己的水平。教育教學過程中，不斷反思，不斷創新，不斷總結，積累知識，自我發展。同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學習別人的優點，克服自己的不足。還要與學生一塊成長，是謂教學相長，這樣才能成為學生的老師。在教學實踐中不斷自我充實與更新。

增強科研意識，為專業化發展提供強大的源動力。

廣泛收集閱讀教科研信息。時代在創新，要求教師也要創新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經驗，總結方法，還要培養自身的創新意識，真正實現創新教育，做一名優秀科研型教師。

適應期（1994—1995）

拜師學習，并逐漸認同教師的職業責任，實現由師范生向教師角色轉變。逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業，考試測驗等教學常規性工作；通過課堂教學，不斷地把教學知識轉化為教學能力。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上"立住腳"。

過關期——練就教學基本功階段

（1996—1998）

形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師。可以說是在三尺講臺上"站穩腳"。

達標期——形成經驗和技能階段

（1999—20xx）

開始認同教師的職業價值，逐步樹立現代教育觀念，形成了自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而構建了自身經驗體系。成了當地小有名氣的經驗型或技能型教師。可以說在三尺講臺上"站好腳"。

徘徊期——個人成長的“徘徊階段

（20xx—20xx）

一頭扎入對教育理論的學習，不斷進行，蓄勢待發。可以說在三尺講臺上"上下求索"。

成功期——“成名”階段

（20xx——20xx）

用現代教育理論指導自己的教學實踐，并對學科教學有獨特見解，形成了自己的教學特色和風格，成為學科教育專家。具有較強的教科研能力，學科指導能力，而業績突出，被評為省，市的教學能手、優秀教師，成為"名師"。可以說，在三尺講臺上"游刃有余"。

輝煌期——“成家”階段

（20xx——20xx）

在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實踐上，在做好“經師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學流派。同時，在對教育有深厚的積淀基礎上形成自己的教育理念，在教學研究和實踐上不斷創新，能高屋建瓴地審視教育教學問題，最終成為教育“名家”。實現在三尺講臺上"大放異彩"

“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念。“既然選擇了遠方，就只能風雨兼程！”做教師，我也曾后悔，但是，十幾年風風雨雨，體會到同事間的默契支持，看到學生成長起來的欣慰，我要說：做教師，我要做得很精彩！做教師，我無怨無悔！