優秀作文的特點之一是內容充實，觀點明確，能夠給讀者留下深刻的印象。接下來是一些優秀作文范本，希望可以對大家寫作提供一些參考。

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇一

每一代人都經歷不同的機遇和機緣，也承擔著有不同的使命和挑戰。轉眼間，時光已來到了20_年，作為新時代的新青年，我們在祖國的發展中成長，在社會的進步中成熟，在祖國的壯大中變得更加自信，頑強。

稚幼之憶。

憶童年，以稚幼之心觀祖國之發展。

2000年農歷庚辰龍年，人類邁入新的世紀，“世紀寶寶”出生，作為其中一員，我倍感自豪。2002年國足成功挺入世界杯，作為兩歲兒童的我，第一次舉起足球為國加油。2008年5月12日，正在午睡的我感到地板一陣顫抖，汶川發生了里氏8。0級特大地震，震驚世界，“一方有難，八方支援”，13億中國人風雨同舟，呈現一個國家強大的凝聚力和“軟實力。同年，奧運圣火，在北京點燃，世界各地運動健兒齊聚一堂，共度歡樂時光，感受拼搏之樂，體味運動之美。2010年，上海世博會聚集世界名勝，世界各國人民歡聚一堂，學習交流，探討“和諧城市”的理念，彰顯“城市，讓生活更美好”的主題。

這祖國發展的點點滴滴，在我人生中刻下一個又一個美好印章，使我成長，放飛夢想。

青澀之心。

憶少年，以青澀之心觀祖國之成長。

2013年，天宮一號首次完成太空授課，宇航員將太空知識傳授給祖國千千萬萬學子，為他們提供知識錦囊。同年，“公路村村通”接近完成，其后“精準扶貧”開始登上政治舞臺，為千千萬萬貧困人民打開一扇希望之門，助他們脫貧，助他們致富。2015年，世界田徑錦標賽的角斗場上，蘇炳添以傲人的9秒99打破黃種人不進10秒之魔咒，創造亞洲本土紀錄，成為繼劉翔之后，又一位能帶動中國田徑事業的領軍人物。

這祖國發展的點點滴滴，無不在我心中凝聚力量，助我成熟，揚帆起航。

成熟之志。

憶青年，以成熟之心觀祖國之輝煌。

2017年，我國網民總量達7。72億，且互聯網普及率超越全球平均水平，我國進入了大數據時代。同時，共享單車、智能機器人等事業的興起，為我國進一步邁向科技大國提供支持，華為已成為全球暢銷的手機品牌，而榮威等國產汽車，已在國外擴大營銷，將我國科技制造業一步步推向世界頂峰。2018年，我們世紀寶寶一代已長大成人，正在努力拼搏，為祖國事業貢獻力量。

這一幕幕精彩的畫面不斷的在我眼前展現，激勵著我，助我成功，鑄就輝煌。

如今，我坐在高考的考場上，回想在祖國發展中成長的歷程，我心情激昂，作為新時代的新青年，我肩負祖國發展重任，為了祖國更好的明天，我一定要努力拼搏，鑄就夢想。

文檔為doc格式。

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇二

現在的科技日新月異，隨著社會的發展與進步，互聯網已實實在在地介入人們的生活。互聯網作用十分明顯，它的作用必將對青少年的思想觀念、生活方式帶來影響。廣大青年認為：從互聯網上獲取信息具有信息傳遞最快、信息來源最多、信息種類最全的優點。有大量資料顯示，先進國家的中小學生正在利用互聯網搜索資料，進行創造性、探索性學習，這對于學生素質的提高有著巨大的作用。

在互聯網上也是一種很危險的行為。計算機里的游戲之所以對青少年學生有強大的吸引力，在于計算機游戲虛幻的真實性。計算機游戲大多是以歷史上某個國家或以武俠小說為藍本，形成一個虛擬的社會，從而產生某種虛幻的真實，使參與者置身其中，具有身臨其境的感覺。由于計算機虛幻的真實性，常常使中小學生把游戲中的角色搬到現實生活中來;他們雖然人生活在現實生活中，但他們的思維卻仍停留在游戲角色上。

上網可以給我們成長帶來益處。可以開擴我們知識視野，增加我們認識世界和掌握知識的渠道。網上的新聞信息、娛樂信息等都對我們有所好處，我們上網后，獲得信息的途徑不在單一，上網還可藝術展個性，開發潛能傳統中學生的背景狂妄不羈，往往會受到許多打擊。一個有才華的少年從此?華已去。而在網絡世界中，我們的個性能得到適度伸展。有益于我們身心發展。網絡還使我們與他人交流渠道更寬廣，方式更自由。在網上，我們可以得到同學善意批評，從而便于我們與他人交流更加寬廣，交流方式更加自由。

同學們，只要我們不要沉迷于網絡游戲不能自拔，計算機會使我們一個對學習成提高的好幫手。

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇三

隨著城市化和工業化進程的加快，大批農村人口進入城市，導致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問題。要充分重視這一問題，增強工作的針對性和實效性，逐步解決留守青少年心理問題，促進他們健康成長，促進社會和諧發展。

一、家庭教育差，行為偏差明顯。

父母是孩子的第一任老師，家庭對孩子的關愛和教導，對孩子的心理健康和行為習慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來自父母的愛。猶如在一張白紙上寫字，如果在白紙上執筆寫字的人沒有認真練習寫字，這張白紙上怎么會出現令人賞心悅目的書法？調查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關注，容易出現退縮或沖動、焦慮、內向孤僻、自我評價不高、性情古怪等行為障礙。根據實際情況來看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強度、低收入，工作時間較長，很大程度上影響對孩子的道德教育。因此，已經為人父母的農民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對子女的教育放在第一位。要通過電話、微信等方式，經常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動態，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹立一個健康、正確的人生觀。這種良好的親子關系，會使孩子有一種強烈的安全感，滋潤孩子渴望愛的心靈。

二、社會原因影響，心理起伏較大。

來到城市工作的農民工多數從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會現象。“被人看不起”給部分留守青少年造成一定的心理創傷，讓部分留守青少年產生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對、孤僻。調查顯示，留守青少年在敵對、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會問題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質，不要歧視留守青少年，要引導和教育城市青少年正確對待留守青少年，共同關心愛護留守青少年。同時，社會應在法律、政策上關心留守青少年，營造良好的文化環境，推動和諧校園的建設。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認同。可以開展“一幫一”活動，在生活上關心留守青少年，溫暖他們的內心，在學習上幫助留守青少年，提高他們的學習積極性。教師還要與留守青少年家長經常溝通，建議他們從心理上多多關心自己的孩子，指導與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學校要不斷完善教育管理制度，改革教學方法，營造溫馨的學習氛圍，使留守青少年的心理問題得到解決。

三、適應情況不良，產生心理問題。

研究發現，部分留守青少年的社會適應能力較弱，存在著一定的`問題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂趣。在學習方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠的關愛來緩解留守青少年的不適應問題，一視同仁地關心所有學生，并在學習上多多鼓勵留守青少年。比如，在班級里展示留守青少年的優秀作業，讓留守青少年有一種被重視的感覺。抑郁、孤獨感較強也是適應情況不良的一種表現，許多留守青少年表示自己沒有什么真心朋友，在集體活動中不敢與人交流，對人際關系敏感、緊張。多數留守青少年感到“與新朋友在一起時不好意思接近”，課堂討論時怕自己語言不當不敢發言，課外活動時也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應該盡量讓子女的生活具有穩定性，有一個良好的成長環境。作為學校，對于留守青少年的適應問題也要付出相應的努力，要倡導素質教育，加強專題心理健康輔導，在各學科教學中滲透心理健康教育。同時，政府制定的相應政策也是很重要的，要落實國家的相關政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對增強留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。

四、結束語。

總之，解決留守青少年的心理健康教育問題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅持以人為本，避免出現管教失序狀態。城市的家長要對留守青少年平等相待，學校要充分關注留守青少年的心理健康，政府應制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問題。要營造關愛留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關愛活動，形成關愛留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長。

參考文獻：

[1]趙景欣,劉霞,申繼亮.留守青少年的社會支持網絡與其抑郁、孤獨之間的關系[j].心理發展與教育,(01).

[2]盧飛.農村留守青少年心理健康教育現狀及建議[j].華中師范大學研究生學報,(01).

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇四

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇五

前言：走進烏煙瘴氣的網吧，里面有未成年人以不足為奇，在里面像我這樣的中學生并不少見，而他們來這里無非是一個目的：打游戲。明明是未成年人，明明知道沉迷于網絡并不是一件好事，可是這樣的人還不在少數，難道網絡的利比弊大嗎?還是弊大于利?在今天，讓我來為大家揭開謎底吧。

走進一家門臉不算太大的網吧，厚厚的紅紫色窗簾緊緊地擋住了窗戶，里面僅有那電腦屏幕上發射出的微弱的光芒。那刺鼻的尼古丁的味道，更是讓人無法忍受。我粗略的數了一下，這家二層樓網吧大約有120臺左右的電腦，而這里的2/3左右是中學生或未成年人。走近了仔細一看，大多數人都在打游戲，要不就聊歲左右的小男孩，我走上前去，問他：“你今年多大啦?”小男孩也毫不忌諱“14.”“你來這里干什么呀?”“玩游戲唄，來這的人除了玩游戲還干啥呀!”“可你不知道這里是未成年人禁止入內的地方嗎?”“切，誰還閑的管這個，給他錢他不掙，他傻子啊!”正準備勸勸他的我，一時語塞，轉眼，小男孩大搖大擺的走了進去。

在我看來，中學生進網吧，不能完全說是壞事，也有那么一部分學生是因為種種原因導致，迫不得已去查點資料，但是，就我的調查看來，99%的中學生去網吧上網是因為家中沒電腦去網吧打游戲或家中電腦沒有網吧中那些大型的刺激的不良的游戲。然而，沉迷于這些低級無趣的東西，對中學生也包括未成年人是百害而無一利。

先不說這是對錢財的'一種浪費，就僅僅說這種東西對中學生的身心造成的影響，就夠遭之唾棄了，更何況中學生萬一沉迷于此，那可謂是“人財雙失”啊!

在此，我呼吁所有還在沉迷于網吧、沉迷于網絡游戲的中學生，放下它吧，做些有意義的事，我們的前途是無量的，將來，祖國的大梁還要我們來扛啊!

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇六

作為一名青少年，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的`心理健康問題。

心理健康利于青少年培養健康的個性心理。青少年的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代青少年的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于青少年的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。

學習是青少年的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

青少年應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為青少年的健康發展提供了課堂以外的活動機會。青少年應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的青少年，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇七

為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

陽光心靈，快樂成長。

“我健康，我快樂”

1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

組長：吳升華。

副組長：

20xx年11月。

心理咨詢沙發；照相機；話筒；報紙等。

一、宣傳小學生心理健康知識。

內容包括；

1、小學生如何養成良好的行為習慣。

2、小學生自我情緒調節的途徑。

3、如何建構良好的同伴關系。

4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片。

宣傳方式：

1、國旗下講話。

2、紅領巾廣播站。

二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動（負責人：羅婷玉）。

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇八

孩子們也有自己的苦惱，當被問到自己最討厭父母做的事時，36．41％的同學認為是反復嘮叨，沒完沒了。26．45％的同學最討厭父母窺視隱私，比如偷拆孩子信件、偷聽孩子與異性同學打電話等。

家長表示，孩子能進重點中學、考上重點大學，就表示他們的教育是成功的。調查顯示，約20．45％的學生家長只關心孩子的學習情況、考試排名等。但父母們較少重視營造安全、和諧、民主、多彩的家庭氛圍，欠缺培育孩子豐富的情感世界、獨立自信的心理和自覺自理的良好的行為習慣。這些問題都成為家長和孩子之間的主要矛盾及溝通壁壘。

此外，調查還顯示，當前的教育環境下，學生把老師僅僅定位于傳授知識的“學習上的權威”，而缺少融洽的溝通氛圍。學生們表示，平時較少直接向老師尋求幫助，有些老師也對學生的思想狀況、心理狀態缺乏主動的關心和疏導。

專家表示：學生應多體諒師長，學會感恩。而學校和教師也應反思教育的方式方法，在良性溝通環境中幫助學生身心健康發展。

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇九

它是客觀環境與主體需要不相符合時產生的一種心理活動，具有強烈的抵觸情緒。青少年正處在接受家庭、學校和社會的'教育階段，在認識事物和看問題時常常出現認識上的偏差，因而易與家長的意向不同。當意向不一致時，彼此之間為了維護自尊，就會與對方的要求采取相反的態度和言行。

逆反心理的表現。

不喜歡按照別人說的去做；認為絕大多數規章都是不合理的，應該廢除；如果父母再三叮囑同一件事會使他感到厭煩；對于那些與老師對著干的同學大加贊賞；認為大人的話有漏洞，大人的批評常常引起他們反感和憤怒；一旦決定做某件事，不管別人怎樣勸阻也不會改變主意；越是不讓他做的事，就越要去做。

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇十

兒童青少年心理健康工作是健康中國建設的重要內容。隨著我國經濟社會快速發展，兒童青少年心理行為問題發生率和精神障礙患病率逐漸上升，已成為關系國家和民族未來的重要公共衛生問題。為貫徹落實黨中央、國務院決策部署，落實《國務院關于實施健康中國行動的意見》要求，促進兒童青少年心理健康和全面素質發展，特制定本方案。

從20xx年底，實現《健康中國行動（20xx—20xx年）》其提出的兒童青少年心理健康相關指標的階段目標，基本建成有利于兒童青少年心理健康的社會環境，形成學校、社區、家庭、媒體、醫療衛生機構等聯動的心理健康服務模式，落實兒童青少年心理行為問題和精神障礙的預防干預措施，加強重點人群心理疏導，為增進兒童青少年健康福祉、共創健康中國奠定重要基礎。

各類學校建立心理服務平臺或依托校醫等人員開展學生心理健康服務，學前教育、特殊教育機構要配備專兼職心理健康教育教師。50%的家長學校或家庭教育指導服務站點開展心理健康教育。60%的二級以上精神專科醫院設立兒童青少年心理門診，30%的兒童專科醫院、婦幼保健院、二級以上綜合醫院開設精神（心理）門診。各地市設立或接入心理援助熱線。兒童青少年心理健康核心知識知曉率達到80%。

（一）心理健康宣教行動。各類媒體要對兒童青少年及家長、學校教師等加強心理健康宣傳，傳播心理健康知識，幫助全社會進一步樹立“身心同健康”意識，掌握應對心理行為問題的方法和途徑。教育引導兒童青少年安全合理使用電腦和智能終端設備，預防網絡沉迷和游戲障礙。各級教育、衛生健康部門指導學校和醫療衛生機構推廣實施《學生心理健康教育指南》。各級各類學校要積極開展生命教育、親情教育、愛國教育，培養學生珍視生命、熱愛家人、愛國愛民的意識，培育積極心理品質。有條件的家長學校或家庭教育指導服務站點每年至少開展一次面向家長和子女的心理健康教育。醫療衛生機構要積極開展兒童青少年健康教育和科普宣傳，倡導兒童青少年保持健康心理狀態、科學運動、充足睡眠、合理膳食等，減少心理行為問題和精神障礙誘因。

（二）心理健康環境營造行動。各級衛生健康部門要會同教育等部門，倡導實施“心理滋養1000天”行動，共同營造心理健康從娃娃抓起的社會環境，重點關注孕產婦、2歲以內嬰幼兒及家長心理健康狀況，開展0～6歲兒童心理行為發育問題預警征象篩查。學校、村（居）委會、婦聯、關工委、共青團等機構和組織要密切關注兒童青少年成長環境，建立完善教師或家長暴力行為、學生欺凌行為、兒童青少年受虐待問題的舉報渠道，發現相關問題或可疑情況時，及時采取措施，向有關部門報告，并注重保護兒童青少年隱私。村（居）委會、婦聯依托“尋找最美家庭”等活動，引導家長傳承良好家風，關注自身和子女心理健康，依法履行監護責任，營造良好的家庭環境，培養子女健康人格和良好行為習慣。新聞出版、網信、廣播電視等管理部門要加大對網絡內容的監管力度，及時發現清理網上與兒童青少年有關的非法有害出版物及信息，重點清查問題較多的網絡游戲、網絡直播、短視頻、教育類app等，打擊網絡賭博、血腥暴力、色情低俗等網站和app，為兒童青少年營造良好的網絡環境。

（三）心理健康促進行動。各級各類學校要實施傾聽一刻鐘、運動一小時“兩合一”行動，即促進學生每天與同學、家人有效溝通交流15分鐘；引導學生每天至少參加1小時體育運動。對學生開展職業生涯規劃教育，積極安排學生到有關單位觀摩體驗。組織開展“綠書簽”系列宣傳教育活動，引導學生綠色閱讀、文明上網，自覺遠離和抵制有害出版物和信息。教育部門要定期開展學生心理健康狀況和學校心理健康教育狀況調查，督促學校完善心理健康教育機制，以積極導向將結果反饋學生家長。

（四）心理健康關愛行動。學校要對面臨升學壓力的初三、高三學生及家長開展心理輔導。對貧困、留守、流動、單親、殘疾、遭遇校園欺凌、喪親等處境不利學生給予重點關愛，必要時開展心理干預。對精神障礙患者的子女，開展家庭關愛教育、輔助成長。對一般不良行為青少年進行心理輔導和批評教育。對疑似有心理行為問題或精神障礙的學生，教育部門要指導家長陪同學生到醫療機構尋求專業幫助。對患有精神障礙的學生，教育部門應當協助家庭和相關部門做好心理服務，建立健全病情穩定患者復學機制。普通學校要按照國家有關法律法規招收能夠接受普通教育的精神障礙兒童入學。

（五）心理健康服務能力提升行動。各地教育部門要將心理健康教育內容納入“國培計劃”和地方各級教師培訓計劃，加強各級各類學校教師心理健康相關知識培訓。學前教育機構、中小學結合家長會等活動，每年對學生家長開展至少一次心理健康知識培訓，提高家長預防、識別子女心理行為問題的能力。衛生健康部門要加大精神科醫師培養培訓力度，探索開展兒童青少年精神病學專科醫師培訓。已建有熱線的精神衛生醫療機構及12320公共衛生熱線、共青團12355青少年服務熱線等，要對工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓，保障提供專業化服務，并向兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助。宣傳部門要加強對各類媒體精神衛生相關新聞事件報道的指導和規范。各地各相關部門要重視各類突發事件中受影響兒童青少年人群的應急心理援助，針對兒童青少年特點制定完善相關方案，有效開展心理撫慰、疏導和心理危機干預工作。

（六）心理健康服務體系完善行動。各級各類學校要設立心理服務平臺（如心理輔導室等），或通過培訓校醫、引入心理學專業教師、購買專業社工服務等形式開展學生心理健康服務，并加大中小學校（含中等職業學校）專兼職心理健康工作人員配置力度。高等學校按照師生比不低于1:4000配備心理健康教育專職教師，并切實發揮輔導員、班主任在學生心理健康教育中的重要作用。托育機構要配備經過心理健康相關知識培訓的保育人員，學前教育、特殊教育機構要配備專兼職心理健康教師。有條件的學校要發揮共青團、少先隊、學生會組織作用，積極開展同伴教育，增強同伴支持。民政、婦聯、共青團等部門依托城鄉社區綜合服務設施、社區教育機構、兒童之家、青年之家、家長學校或家庭教育指導服務站點等活動陣地，整合社會資源，開展心理健康教育。民政、文明辦、衛生健康、共青團等部門發揮協調職能，依托社區綜合服務設施、社區衛生服務中心、心理咨詢室、社會工作站等搭建社區心理服務平臺，支持引導專業社工、志愿者面向社區開展兒童青少年心理健康服務。文明辦加強未成年人心理健康成長輔導中心規范建設，拓展服務內容，增強服務能力。衛生健康、民政、殘聯等培育引導社會化心理健康服務機構、康復訓練機構為兒童青少年提供規范化、專業化服務。衛生健康行政部門通過平安醫院創建等，推動兒童專科醫院、婦幼保健院、二級以上綜合醫院等開設精神（心理）科。鼓勵有條件的精神衛生醫療機構提供兒童青少年門診和住院診療服務。建立學校、社區、社會心理服務機構等向醫療衛生機構的轉介通道。

（一）加強組織領導與部門協調。各地要建立健全部門協作、社會動員、全民參與的工作機制，明確部門職責。衛生健康、教育部門要在心理健康促進與精神障礙發現、轉介、診斷治療等工作中建立協作機制；與民政、宣傳、文明辦、廣電、網信、共青團、婦聯、關工委等部門和組織加強協作，落實各項工作任務。

（二）保障經費投入。各地根據兒童青少年心理健康工作需要和財力可能，做好資金保障工作，并加強對資金使用效益的考核。鼓勵各種社會資源支持開展青少年心理健康服務。

（三）加大科學研究。各級衛生健康、教育等部門要依托精神衛生醫療機構、學校、科研所等開展兒童青少年心理健康相關基礎研究和應用研究。針對兒童青少年常見的心理行為問題與精神障礙，開展早期識別與干預研究，推廣應用效果明確的心理干預技術和方法。

（四）完善監測評估干預機制。衛生健康等部門要依托現有資源建設兒童青少年心理健康狀況數據采集平臺，追蹤心理健康狀況變化趨勢，為相關政策的制定完善提供依據。通過委托第三方等方式對工作措施落實情況及效果進行評價，對工作效果良好的經驗及時進行推廣。

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇十一

我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的小學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著大人為你們準備的各種補習。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，你們會表現出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、常見的心理問題：

(1)學習和升學競爭導致的過度焦慮。

望子成龍，望女成鳳，已經成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。

(2)交往中的心理矛盾與沖突。

現在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發生。

(3)與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。

與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。

二、如何克服心理障礙：

1、學會建立理性的價值觀念。

(1)了解人的'基本心理需求及期望。

(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。

(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。

2、學會建立良好的自我觀念。

(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受;學習描述自我感受;認識思想、感受與反應之間的關系。

(2)學會自我接納：以己為榮;認知自己的優、缺點。

(3)建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力，體驗成功的喜悅。

(4)增強自我監控：敢于自我肯定，善于自我激勵;對他人對自己的認識態度反應適度;能反省自己的不足，并以積極的態度處之。

3、學會建立和發展良好的人際關系。

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心;學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當時機談論感情問題;談論感情問題時懂得傾聽和發問;勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢;不輕易責怪他人;面對批評做適當的反應，避免消極的影響;能區別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。

(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯;學會互惠互利的協商技巧。

(4)學習與人合作：懂得合作的重要性;知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人;學會正確地分析和對待自己的情緒變化。

4、學會提高調控情緒的能力。

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。

(2)學習分析不同情緒狀態的前因后果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。

(3)學習情緒狀態下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足;衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。

(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點;了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒;對人生抱有積極的態度。

5、學會增強耐挫能力。

增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功;學會給予和接受有益的批評;學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。

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青少年與心理隨筆（精選14篇）篇十二

明確新學期的奮斗目標，踐行十九大，激勵全校師生振奮精神、銳意進取，歡迎新同學。

20xx年9月10日上午8：00。

大操場。

主持：何xx。

攝像：肖xx。

廣播：程xx。

紀律：體育組老師。

1、新生進場（一年級新生和家長進入學門，走紅地毯）。

主持人：

敬愛的老師，親愛的同學們，尊敬的家長朋友們，大家上午好！沐浴晨光，充滿了新學期的希望。迎著秋風，激蕩起跳動的心房。清爽的季節里，我們歡聚一堂。又到了開學季，我們迎來了新的一年級學生，現在，請一年級的小朋友們在家長的帶領下，走過入學門，踏上紅地毯，到操場上和同學們一起，迎接屬于我們的開學季。

2、宣布儀式開始。

新的學期，新的希望，讓我們就在今天，就在這里一起放飛。下面我宣布xx小學20xx年秋季開學典禮現在開始。

3、升旗儀式（升旗音樂）。

請三（1）中隊的小旗手做好準備。

新的學期，看到同學們嶄新的面貌，相信大家也作好了學習的準備。讓我們以智慧作帆，以勤奮作槳，將個人與集體的發展航船駛向遠方。下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎校長講話。

4、校長講話。

非常感謝潮校長給老師和同學們提出了殷切的希望和要求。

5、向優秀教師獻花。

今天恰逢第34個教師節，無私奉獻是老師的信念，我們學校就擁有很多這樣的優秀老師，現在請優秀教師代表上臺，讓我們把最美的鮮花送給我們的老師，表達對全體老師的敬意和謝意。

6、優秀教師（邱丹丹）發言。

7、新生家長發言。

8、學生代表發言：請三年級學生代表。

9、一年級新生行開蒙禮。

下面我們為一年級新生舉行讀書開蒙禮儀式，（開蒙禮，是中國古代對少兒開始識字習禮的一種啟蒙教育形式，被稱為人生四大禮之一。行過開蒙禮，孩子們就正式入學，讀書學習）進入雙蓮寺小學，讀書習慣從開蒙禮開始養成。我宣布雙蓮寺小學新生讀書開蒙禮儀式正式開始！（打鼓）開蒙禮第一項：正衣冠。（三下鼓）請同學們檢查自己是否穿戴整齊、潔凈。自己正衣冠，請老師為學生正衣冠。古人云：冠必正，紐必結，衣貴潔，不貴華，《弟子規》上的這些話都說明了古人對正衣冠的重視。所謂讀書學習，始于衣冠；先正衣冠，后明事理。“正衣冠”禮畢。我們互相看一看，端正衣冠后的同學們，真是精神百倍，變得更加可愛了，讓我們用掌聲鼓勵一年級孩子的出色表現。開蒙禮第二項，行拜師禮。（三下鼓）請一年級的各位老師站在班級前面，全體一年級同學向老師鞠躬，老師回禮。禮畢。開蒙禮第三項：朱砂啟智。在古代，學童入學讀書前，都會由啟蒙師長用紅色的朱砂在學子們的額頭正中點上紅痣，稱為“開天眼”，意思為開啟智慧，從此眼明心亮，好讀書，讀好書。（三下鼓）請每班派四個學生代表上臺，由我們的領導為代表點朱砂。請一年級老師為本班新生點朱砂。

今天的開蒙禮，是同學們開始讀書、走向成功的起點，希望你們邁開學習的第一步，走好人生的每一步！

10、節目展演。

一年級的小朋友們你們知道嗎？二到五年級的哥哥姐姐還為我們準備了精彩的節目呢！下面請二（2）班小朋友為我們帶來舞蹈《江南》。二（3）和二（4）班小朋友為我們帶來架子鼓《行駛在快車道上》。二（1）舞蹈《春曉》。三（1）班經典誦讀《少年中國說》。

11、宣布儀式結束。

同學們，秋天是收獲的季節，也是播種的季節，播種的是希望，收獲的是知識、是能力、是快樂。讓我們新學期在老師們的精心教導下，刻苦學習、奮力進取。用德育、知識雙豐收的成績，為雙小這幅美麗的畫卷再譜寫出一頁更加輝煌的篇章吧！

下面我宣布xx寺小學20xx秋季開學典禮暨新生入學儀式到此結束。最后祝老師們在本學期中身心健康，工作順利！祝同學們學習進步，快樂成長！祝我們xx寺小學這個大家庭蒸蒸日上！

12、師生退場。

1、制作開學典禮背景，標題為“xx寺小學慶祝第34個教師節暨開學典禮——童心向黨傳經典，文明禮儀伴我行”。

2、準備紅地毯，彩虹門、大鼓。

3、為教師獻花的學生從二年級各班選定。

4、各班班主任負責本班學生會場紀律，路隊整齊，注意安全。

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇十三

以黨中央、國務院的《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的實施意見》為基礎，《xx—20xx國家中長期教育改革和發展規劃綱要》為引領，認真貫徹教育部提出的“創新大學生心理健康教育方法”的思想精髓。xx年是我校示范建設的驗收年，是檢驗我校各項工作的豐收年。心理中心將以此為契機把“一切為了學生，為了學生的一切。”落到實處；深化推廣我校心理健康優秀成果——陽光“1234”心理健康教育工作新模式。在經驗的基礎上，創新工作方法，尋找有效載體，拓寬教育途徑，將心理健康教育工作落實到位，為學生營造一個充滿愛心和關懷的和諧成長環境。

1、重視心理咨詢室日常工作，讓常規工作制度化。

2、認真開展心理健康教學活動，讓必修課程精品化。

3、打造心理健康教育宣傳平臺，讓心理知識普及化。

4、做好輔導員、心理委員培訓工作，讓兼職人員專業化。

5、建立新生心理檔案，走好普查工作，讓新生心理健康情況明朗化。

6、完善心理教育工作人員結構，讓管理機構合理化。

（一）、重視日常工作做到潤物無聲而解渴。

1、充分發揮心理咨詢室的作用，切實做好學生心理輔導工作。

嚴格實行面談咨詢預約制，由朋輩咨詢員負責預約登記，限定每次咨詢的人數及時間。周一到周五上午8：00—11：30下午14：00—17：00周六上午8：00—11：30為來訪接待時間，可以預約中心的任意咨詢教師面對面咨詢。周一到周日晚上6：00—9：00安排咨詢教師輪流值班接待來訪、接聽熱線、網絡答疑。為避免某些學生因性格原因不愿意面對面咨詢的客觀情況，積極開拓非面對面的個體咨詢方式，如qq咨詢，陽光心理信箱咨詢，在線咨詢、電話咨詢、陽光心理熱線等。充分重視日常工作做到潤物無聲而解渴。

（二）、實現心理教學多樣化，提高心理教育質量。

本學期，我們心理健康教研室將承擔近7000學生的心理健康教學工作，教師人數少、教學量大、教學壓力重。而課堂作為我們普及心理健康知識的主渠道，容不得絲毫松懈。對于擔任必修課教學工作的教師，我們要求嚴格把好三個關：

1、備課關。心理健康教育研究室將定期召開教師會議，集體備課。要求教師在備課時圍繞學生來備，按照學生的心理特點設計教學，同時兼顧學生現有水平和學習能力的差異，積極挖掘各種能力培養和思想素質教育的結合點、切入點。

2、上課關。對于學生來講，課堂是他們生活的主要空間，也是他們心靈成長的主要空間，因此，課堂上教師對待學生的每一言、每一行都很重要，都包含有心理健康教育的意義和價值。要求教師按照學生的心理特點組織教學，有意識地提醒自己在與學生的課堂交往中，多激勵、多表揚，少批評、少否定，建立平等、民主的師生關系。在教學過程中注意維護學生的心理健康，避免和減少對學生心理健康的各種負面影響。

3、良好心理氛圍建設關。課堂心理氛圍將對學生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。心理氛圍的性質主要決定于人際關系的質量。影響課堂心理氛圍的不僅僅是師生關系，同學關系也是一個重要的影響因素。我們要求教師要善于建立同學間相互支持、相互合作、共同進步的氛圍，在合作的基礎上創設一種建設性的競爭壓力，為學生營造一種寬松和諧、安全向上、相互支持的同伴環境，學習氛圍。

（三）進一步完善心理健康教育的一整套體系。

我們已經建立了健全的校——院——班——寢室四級大學生心理健康教育工作體系，今年我們將擴充各級心理健康教育機構的力量，加強兩支新隊伍的建設：骨干心理輔導員、朋輩心理咨詢員。

1、設立二級學院心理專管人員，重點培養骨干心理輔導員。

在各個二級學院設立心理專管人員，負責主持各二級學院心理咨詢室的日常工作，執行心理中心下達的各項工作任務，配合學校心理咨詢中心營造心理健康教育氛圍，進一步推廣和深化陽光“1234”心理健康教育新模式。

輔導員是和學生接觸最緊密的群體，對學生的影響力巨大，輔導員的素質直接影響到了學生心理狀況。因此，對于輔導員的培訓十分重要。而今年的培訓，我們將更有針對性，在各二級學院選拔一名優秀的輔導員，我們將對其進行更深入的培訓，使之成為骨干心理工作者，主要承擔二級學院心理咨詢室的工作，此舉，也是壯大二級學院心理咨詢室的有效途徑。

2、大力培養朋輩心理咨詢員。

在咨詢案例中，朋輩咨詢員往往發揮著不可替代的作用。在各班的心理委員中選拔品質優秀、感染力強、善于表達的同學進行系統培訓，讓他們了解咨詢的方法、談話的技巧，更好的幫助有問題同學走出困境，協助老師做好咨詢工作。

（四）、科學建立學生心理檔案，加強學生心理健康教育的研究。

1、更加科學的建立xx級新生心理檔案，完善學生個案分析制度。

指導各班廣泛建立學生心理成長和學生誠信檔案，讓學生聆聽自己成長的聲音。檔案中記有學生的基本情況、個人調查、家庭情況、家庭調查、心理健康狀況和各種心理測試結果以及個別咨詢輔導記錄。班主任、輔導員老師也要將學生的德智體方面的表現提供給心理中心記入檔案。學生在心理健康指導教師的指導下也可看個人的心理健康檔案，使學生能正確地認識自己，面對現實，積極進取。班主任、輔導員老師根據工作需要，在注意保密的前提下，可在專業心理教師的指導下了解本班學生的心理健康狀況，使心理健康教育更好地為教育教學服務。

2、規范各項歸檔工作。教師對面議咨詢以及熱線電話、回信等都要做好完整具體的記錄，事后整理成文，按其內容歸納分類，針對學生提的問題組織學習，開展研究，以提高咨詢人員的水平和咨詢質量。

3、加強對學生心理問題的調查研究。通過調查，針對癥狀和出現心理問題的學生情況將及時通報給班主任、輔導員，重點觀察，加強個別輔導并作為專題研究。結合學生典型個案學校要定期召開心理咨詢教師專題研討會，不斷推動學校心理健康教育工作向縱深發展。

青少年與心理隨筆（精選14篇）篇十四

心理輔導心理咨詢作為一種專業服務，心理咨詢機構大多收費在200~800元/小時左右。醫院心理門i診一般在60~200/小時。每個地方的價格是不同的。一般的價位是按照小時收費，每小時在200-500元不等，有些私人的心理咨詢可能價格會更貴，可以達到上千元一小時。

心理輔導不同的心理咨詢師，不同的地區收費都可能不完全一樣，不是絕i對的。一般來說，大城市或經濟發達的地區可能貴一點，心理咨詢師名望高的一般可能價格高一點。心理咨詢目前雖然有很多的從業者，但是還沒有什么統一的標準。

心理咨詢機構大多收費在200~800元/小時左右。醫院心理門i診一般在60~200/小時。

心理輔導心理咨詢現在各個地市的三i甲大醫院都設有門i診，每個地方的價格是不同的。一般的價位是按照小時收費，每小時在200-500元不等，有些私人的心理咨詢可能價格會更貴，可以達到上千元一小時。

1、抑郁。

青少年心理問題中最常見也嚴重的要數青少年抑郁癥，因為由其導致的自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。

如果學生在一段時間內：

體驗到心情不愉快、高興不起來、煩悶;。

對平時感興趣的事情變得乏味;。

思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退;。

學習失去了動力、人變“懶”了甚至厭學;。

對成績下降變得無所謂或對什么都無所謂;。

以及失眠、全身乏力、食欲不振等;。

甚至感到活著沒意義、產生輕生的念頭。

應及早求教于專科醫生，以防不良后果的發生和疾病的進一步的發展。

2、性煩惱和性困惑。

性煩惱的產生是由于性意識覺醒之后青少年的生理需求與社會行為規范的矛盾所致。

性困惑的由來是青少年對自身性發育、性成熟的生理變化產生神奇感及探索心理。

由于社會倫理道德的約束和對性教育的神秘化，常會導致青少年的心理沖突。

他們常認為“性是不好的”、“對異性長輩出現性幻想是可恥的”等，出現對性的消極評價和過度的性壓抑。

通過對各種神經質癥的深入研究，有理由相信性幻想等的嚴厲的自我懲罰(心理的或生理的)是導致產生神經質癥狀發生的心理溫床的重要原因之一，尤其是嚴重的自卑感、對人恐怖癥等癥狀。

男孩對遺精、性夢的錯誤認識，女孩對月經、性幻想、自己體象的消極認知和評價，偷看黃色錄像，早戀及過早性行為等，是青少年期較為突出的心理行為問題。

改變對性的態度應是人生心理修養的一個重要內容。

學校積極開展心理健康教育(包括性心理教育)，組織各種有益于中學生心理健康的豐富多彩的活動，培養高尚情操以及家長改變傳統觀念，早期給孩子予健康的性教育等，對中學生的性心理健康發展非常重要，必要時應接受專業心理咨詢，不要耽誤孩子。

3、學習壓力。

對于不少青少年而言，唯一的任務就是讀書。

中學生學習負擔過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因為學習壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。

這其中不乏重點學校成績優秀的學生，他們的思想壓力常來源于他們對學習現狀的不滿和不恰當的比較，不能接受自己的現狀，過分注重結果，而體會不到學習的興趣，整個社會、整個學校都在比較的氛圍中，要學生真正做到放棄比較，接納自己的確不易。

考試焦慮、厭學及學習過程中的注意力、記憶力問題等，是青少年及家長前來咨詢的常見問題。

這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環境發生重大變化(如父母關系發生突變等)時更為集中和突出。

有些青少年承受不了這些心理壓力，有時會表現出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個別甚至消極厭世。

4、人際交往的壓力。

隨著年齡的增長，獨立意識的增強，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的愿望日益變得強烈，社會交往、發展親密的伙伴關系是青少年一種精神需要。

因人際關系壓力而煩惱的年輕人通常表現為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。

一方面，他們要求獨立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴關系;。

另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。

尤其是那些性格內向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨感，被這種心理陰影籠罩而不能自拔。

家長、教師或心理工作者應幫助青少年改變一些不恰當的認知和態度，引導青少年客觀分析自己的現狀，學會接納自己，允許自己有缺點，有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，不要過分茍求自己，也不要對外界寄托過多過高的期望，在行動和實踐中增強信心培養技巧。

5、沾染不良習慣和不良嗜好。

青少年期雖然心身發展較快，但此時他們思想尚未成熟，對社會的認識能力、辨別是非能力不強，自我控制能力差，同時青少年好奇心及模仿性強。

使他們很容易受同伴或不良社會風氣的影響，易養成不良習慣和沾染不良嗜好。

現在有不少青少年沉迷于電子游戲、電腦游戲或上網而不能自拔，嚴重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交損友甚至走向吸毒、偷竊等違法犯罪之路。

另外，具有行為問題(如反社會行為、家庭內暴力、出走、自殺等)的青少年，通常遭到過太多的批評、指責，他們對成年人幾乎都充滿敵意和不信任，往往較難糾正。

如何正確引導青少年是家庭、學校和社會的共同責任。