作文是學生語文學習的重要內容，通過寫作可以培養學生的思維和觀察力，促進自我成長和品德的培養。以下是一些精選的優秀作文范文，希望能夠激發大家的寫作靈感。

拓展生命寬度范文（19篇）篇一

旅人正在疑惑之際，忽然從前方傳來驚人的咆哮聲，緊接著，一只大虎向他緊逼而來。看到這只虎，旅人頓時明白了白骨的來源，他立刻向來時的道路拔腿就跑。

但旅人顯然迷失了方向，他竟跑到一座斷崖絕壁的盡頭，跳下去會摔死，不跳會被老虎吃掉，旅人束手無策了。

謝天謝地!幸虧有這根藤蔓，才撿回一條命。旅人暫時安心了，但是當他朝下面看時，不禁“啊”了一聲，原來，腳下竟是波濤洶涌的深海，海面上怒浪翻滾，在那波浪間還有三條毒蛇，正張開大口等待著他的墜落，旅人全身戰栗起來。更恐怖的是，他現在賴以求生的藤蔓的根處，出現了一白、一黑兩只老鼠，它們正在交互地啃著藤蔓!旅人拼命地搖動藤蔓，想趕走老鼠，可是老鼠一點也沒有要逃開的意思。在旅人搖動藤蔓時，有液體從上面落下來，這是從樹上的蜂蜜巢所滴下來的蜂蜜。旅人將蜂蜜舔到嘴里;“多么令人陶醉啊!”他竟然完全忘記自己正處于恐怖的境地，而醉心于蜂蜜的甜美。

朋友，從佛經“譬喻經”里你看到了什么呢?生命是處在危機四伏的狀態里，要生存，就要學會生存的本領，讓自己的狀態融入到環境里，在不斷碰壁里變換著前行的路。有常與無常是纏繞生命的一個飄帶，是生命沒有辦法逃避的事實。

生命的寬度從眼前的角度里說，它是寬的`，因為認清了生命的面目。所以，會在坦然里做能夠達到的目的。品嘗蜜也好，品味甘苦也好，都是一種生命親歷的見證。

醒悟者，會綻放出那一份光彩，活出短暫時光里的那一抹靚麗。品嘗到有味道的人生，就有了無憾的心境。

混沌者，懵懵懂懂，不知道來到這個世間自己要做什么，渾水摸魚度時光。可嘆!

貪婪者，會把肚皮要撐破也還要中飽私囊。自私自利，沒有生命的味道，變成了行尸走肉。可悲!

生命的寬度不應該以財富來丈量，是應該用生命的態度和仁慈之心做積淀，這樣才能讓生命飽滿豐潤。

大千世界紛繁，只要自己能夠掌握生命的度數，一切都是在為自己在做的造化，從中去修為，有一個提升，那就是為生命寬度所做的積累，是充盈的。

“海納百川，有容乃大。”身體在世間終究會墜落在泥土，精神是主導靈魂的導師，是牽引心的寬度的軌道。有了這些，世態炎涼，風餐露宿，是是非非，艱辛困苦，都會在微笑里釋懷。這個就是心的寬度。

沒有完美的事物，沒有完美的人生，但是我們還要在沒有完美里追求完美，讓心靈提升到一個高度，來修為生命的寬度。

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拓展生命寬度范文（19篇）篇二

生活是生命存在的過程，有意義的生活什是對生命最美好的詮釋。生命只有一次，我們無法增加它的長度，但生命的寬度是無限的。有意義的生命并不在于它的長度，而在于它的寬度。

走遍大江南北的電視連續劇《士兵突擊》中的主人公許三多，他笨拙且遲鈍，但“不拋棄，不放棄”的執著精神卻使他從一個農村娃成長為真正的“兵王”。他來自農村，憨傻木納，可他卻沒有向命運屈服。他的執著信念，為他的生命，增添了多彩的光輝，了，拓展了他生命的寬度。

人生就像大海里的一葉扁舟，小船不會永遠風平浪靜的，生活也不會永遠一帆風順。正如劇中連長所說：“日子就是問題疊著問題，要挺胸抬頭去面對。”生活中的.艱難挫折在所難免，但在降臨時，我們是選擇面對還是逃避？選擇前者，就等于給了自己一個戰勝困難的機會，即使失敗了，我們人可以挺胸抬頭，因為我們對得起自己；選擇后者，就是選擇了失敗，因為我們連一個挑戰困難的機會都沒有，又何談戰神呢？挫折和困難只是生活的調味品，我們要敢于去品嘗這味道，為平凡的生活添一筆絢麗的色彩，讓有限的生命無限寬廣。

“什么是有意義？有意義，就是好好活，什么是好好活，好好活，就是做很多很多有意義的事。”許三多用樸實的話語詮釋了生命的意義。人活著不只是為了享受，上帝在給你生命的同時，也賦予了另一個崇高的使命，讓你的生命充滿意義，要用有限的生命去做許多有意義的事情。

生命的長乘與生命的寬等于生命的面積，生命的長度是有限的，但是你的面積卻是不恒定的，因為我們可以拓寬它的寬度。正如許三多的人生，他的生命是寬廣的，從他的成長歷程中，我們可以感悟許多，收獲許多，我們也懂得了如何去拓展，自己生命的寬度，讓自己的生命煥發出更加耀眼的光輝！

拓展生命寬度范文（19篇）篇三

莊子在《齊物論》中提到過“齊彭殤”，而東晉的大書法家，王羲之則以為“齊彭殤為妄作”，兩位在文學上都深有造詣的人，卻為了自然規律“生”與“死”而產生了分歧。

在生命與道義面前，孟子選擇了道義。因為他認為，舍棄了道義，生命便沒有了意義。在現實生活中，雖不至于舍棄性命，但自己的底線，自己的原則，必須要用心堅守。

就小的方面而言，積極投身于自己所熱愛的事業中去，為他人與社會帶去光明與美好——哪怕只是渺小的一點也好，總之用我們的努力，讓世界多了溫暖和美麗。

觀古代，王羲之壽數為58歲，在他的時代中，實屬長壽之人。他的聞名，得益于他的書法，而他的書法成就，在晚年才尤為突出，成為傳世佳作，被世人仰慕，被無數名家臨摹。甚至唐太宗李世民，不惜花費心思，一步一步巧心布局，只為得到王羲之的真跡——千古名篇《蘭亭集序》，而字的文學價值，略勝于文。他用他的文學藝術上的成就，拓寬了生命。千載之后，美名流傳。看當代，各行各業中的領軍人物層出不窮，各自獨霸著行業中的一席領地。而我所熟知的，是音樂界的一位佼佼者，準確的說是一個組合，再準確點說是主唱。，曾震驚香港樂壇的樂隊——beyond樂隊，主唱是黃家駒。他對音符的銘感促使他創作了許多知名樂曲《海闊天空》《光輝歲月》《喜歡你》等耳熟能詳的粵語歌曲，在香港樂壇獨據一地，而在其光芒大綻的時候，卻因演出事故，成為永久的經典。而他的歌曲，被無數人致敬翻唱。

他們的壽命有長有短，卻在不同的時間玻璃中，都折射出了七彩的光環。上帝與他們簽訂了時間的契約，規定了他們留下的長度，他們卻給世人重新定義了“生命”二字——價值與深度，追求與夢想。在契約中用彩色蠟筆，涂上幾抹璀璨與致炫。

何為寬度？——利有限之長，延無限之寬，在屬于我們的時間段里，留下一道很厲害的痕跡。

拓展生命寬度范文（19篇）篇四

“生命，最重要的不在于它的長度，而是在于它的寬度”，每個人本是生死有命，我們無法掌握，也不能試著去操縱，有嬰孩出世頃刻便夭折的遺憾，也有人在世已過耄耋之年。這時，也許有人開始怨天，為何如此殘酷？要對人們施以不平等的待遇？我想，事情的發生，必有其原因及道理，無論我們是否能及時明曉。渾渾噩噩過一輩子，再長的生命也是徒然，而積極進取、力爭上游的人們即使得知自己來日不常，也會盡力的完成理想、夢想，像蠟燭般燃燒自己，不留下丁點遺憾。

若是我發覺自己生命中的最后一天即將來臨，那么，做完尚未完成的事情，說尚未出口的話，一定是我立刻必須意識到的，再來，我也必須了解到，悲傷與絕望在此時，只會成為我的絆腳石，時間雖然所剩無幾，但我仍然握有。也許，到那時，親人將會比我難過；悲痛萬分，我便應該加倍打起精神、拾起斗志，自己的最后時刻，要以振奮人心，不是畏畏縮縮的形象烙印在別人心上，而不是自暴自棄，把自己寥寥無幾的光陰變得昏天暗地。所謂“春蠶到死絲方盡，在生命的最后一天，我也要為了自己，再多走幾步，用我的生命全部來盡我所能。

人生幾何？重點實在不是它的長度啊！不玩日愒歲，虛擲任何一分光陰；不做貪官污吏，詐取任何屬于自己的身外之物；不安于現狀，相信自己絕對還有進步的空間。俯仰無愧，才真能說是沒有白活了！

拓展生命寬度范文（19篇）篇五

一現的曇花雖是白駒過隙，但它經歷了那云卷云舒的苦辣酸甜。

生命的意義不在于它的長度，而在于它的寬度。

當北擊匈奴的漢軍凱旋之時，當漢匈和親政策告一段落時，但全國人民歡呼雀躍之時，我們會油然想起一位年輕的將領霍去病。他十九歲從軍，由于他才智卓越，他很快被漢武帝晉升為將軍。作為一名年輕的將軍，他深知肩上的擔子有多重。他曾親臨敵境，察勘地形，他曾運籌帷幄，徹夜不眠。終于，匈奴人由一匹兇惡的野狼被馴服成老實的羔羊。漢朝人民站起來了!可天妒英才，就在霍去病即將凱旋之時，猝然早逝，終年二十二歲。而就在這短短的四年軍旅生涯中，他讓漢武帝記住了他，讓歷史記住了他。他生命的長度有限，然而卻寬廣無邊。

“生，要讓草原增色，死，要讓大地肥沃。”這不禁讓我想起了那為了民族大義不遠萬里回歸祖國的土爾扈特可汗渥巴錫。從伏爾加河下游到磅礴的烏拉爾山，從哈薩克斯談到杳無人煙的死亡沼澤，從天山腳下到氣勢恢宏的北京城，他們行一步盼一步更難一步，荊棘布道，密林蔽日，狷啼狼嚎，蟲叮蛇咬，他們沒有害怕屈服。春暖花開，夏日烈暑，秋風蕭瑟，冬寒刺骨，他們總是邁著堅定的腳步。峰回路轉，路轉峰回，山無數，水無數，艱難無數，江河阻道，斷橋失修，急湍似箭，猛浪若奔，兩岸高山，皆生寒樹，橫柯蔽日，險峻無比。他們總抱著一顆赤子之心：今生不能回故土，寧愿天葬我!從這點說，他們看中的是生命的寬度。

諸葛亮，，赤壁鏖兵，六出祁山，一生短暫，卻成就了他神機妙算，一代武侯的英名;李煜，望明月而生別恨，臨春水而淚雙流，一生短暫，卻成為了無數文人墨客心目中的“詞宗”;杜甫，孤鶴獨舟，愁苦潦倒，卻是關注民生疾苦的令人高山仰止的詩圣。

然而，商紂王空活一世，只落個暴虐的千古罵名;秦檜空活一生，只能跪在岳武穆祠前懺悔;魏忠賢空活一輩子，也只能被釘在歷史的恥辱柱上遺臭萬年。

生命是一個充滿神奇色彩的名詞，它的意義不僅僅在于它的長度，更重要的是它有沒有對得起生命的寬度。

拓展生命寬度范文（19篇）篇六

你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度！

有人曾說過，世界上最遙遠的距離是生與死。是啊，生與死或許只是一秒鐘的前后，卻隔著兩個世界。當生命走向盡頭，我不禁感嘆：生命的長度竟如此的短，短得讓人甚至還未看清這個世界的模樣！

雖然我們不能延伸生命的長度，但我們可以決定生命的寬度！

生命的寬度是無限的。來吧，朋友，拋掉林妹妹的“儂今葬花人笑癡，他年葬儂知是誰”的思想，帶上許三多的經典話語“不拋棄，不放棄”，學著《功夫熊貓》上的熊貓阿寶“每個人都是自己的英雄”，踏上神勇的神舟七號，我們一起去拓展生命的寬度！

我們來到了敘拉古國。那個頭發花白的老人蹲在地上干什么呀？忽然，一群羅馬兵沖進來圍住了他。哦，他是阿基米德，那個發現杠桿定律和浮力定律的偉大數學家、物理學家。當羅馬兵粗魯的踩著沙地，阿基米德吼道：“走開，別踩壞我的圖形！”羅馬兵生氣的殺了他。

阿基米德雖然死了，但面對死亡，他毫不畏懼，為真理勇敢斗爭。他的生命寬度，無疑拓展到了無限。

我們來到日內瓦刑場。那里火光沖天，只因為要處死賽爾維特。賽爾維特寫了一本書《基督教的復興》，該書首創血液循環理論，而古希臘醫學權威蓋侖則認為血液是肝臟制造，被身體吸收，不會返回。而他的理論被教會推崇，于是賽爾維特被教會指責“冒犯神明”，判以死刑。

賽爾維特為真理義無反顧獻出了生命，他的精神在熊熊烈火中將會永生，同樣，他的生命寬度也拓展到了無限。

……。

正如電影《十全十美》所講述的一樣，任何事物都不可能十全十美，我們不能樣樣順利，但我們可以事事盡心。看看吧，洪戰輝堅強的背著幼小的妹妹一起上大學；徐本禹大學畢業后堅持在貧困山區支教；鐘南山帶領白衣天使們勇敢的與sars作戰……雖然他們不能長生，但他們都拓展了自己生命的寬度。

拓展生命寬度范文（19篇）篇七

我看到一句名言是這樣說的：“我們無法改變生命的長度，但我可以拓展生命的寬度。”

我們的生命有多長？這恐怕只有天曉得。即使是古代那些被稱為神機妙算的“軍師”，也無法把握自己生命的長度。《三國演義》中的諸葛亮，七星燈也沒有延長他的壽命，仍然病死五丈原；劉伯溫也被奸臣害死。所以，我們更是無法預知自己生命的長度。

你的生命有多寬？你自己是有能力決定生命的寬度的。

唐朝的詩人李賀，雖英年早逝，但在短暫的一生中留下了許多令人贊美的詩篇。發明家愛迪生，一生有一千多項發明。平均每星期就有一樣造福于人類的東西問世。舍己為人的雷鋒叔叔，在他生命的終點，為人民獻出了生命，達到了前所未有的生命高度。他們沒有浪費自己的生命。他們在有限的生命長度中，用自己的手，加大了生命的寬度，他們是成功的人。

為什么要拓展生命的寬度呢？答案很簡單，因為你是一個人。你不是動物，動物沒有思想。而你是一個人，一個有思想的人。你生活在這個社會里，社會培育你成長，你要回報這個社會。再退一步講，你總想讓自已過得更好，更舒服吧，因此，你就要努力，就要發揮自己的能力，為自已，同時也要為社會創造價值，才不枉此生。

想像能力強的，立志成為技術員，成為科學家；語言表達能力強的，可以立志為發展文學做貢獻；有藝術細胞的，可以立志發展藝術創作；身體素質棒的，到體校去有可能大有作為。也許，數年后的某一天，大小報紙頭版頭條，便是你為人民服務的那張照片。

拓展生命寬度范文（19篇）篇八

我還自由的活著。看自然：天更藍，樹更綠；看世間：情似水，事依然。這就是幸福。

——題記。

生命的意義在于“長”乘以“寬”。這句話使我對生命有了頓悟：生命的長度無法更改，要想擴大生命的面積，唯有拓展生命的寬度。

人是為生存而活著，而生存的意義絕不單單是吃飽肚子延續生命的長度。在紛繁的塵世間，生活賦予人以很多的職責，為自己、為他人，為社會，這是作為一個自然人的義務。面對繁蕪的生活，我們的生命也許做不到精彩，但一定要活的充實、快樂。既然選擇了生命，就要設法活出生命的質感。

生命猶如一條河流，有時夾岸的桃花芳草向你招手；有時是細細的平沙靜靜的低吟；有時是巉巖前阻向你示威……不要和生命中的沙石、暗流錙銖必較，要學會學會駐足、沉思、繞行，用一顆包容的心去接受生命賦予的一切，讓生命中的雜質在從容的生活態度中沉淀下來，這才是生命的真實。

每個人都不可能和時間討價還價而刻意延長自己的生命。但生命的寬度卻有著其長度無可比擬的精彩內容。如果學會把每天當作人生的第一天，這樣你的生命中充滿的是希望、是激情；如果學會把每天當作人生的最后一天，這樣生命的緊迫感會讓你不再浪費時間。

人生的方向就像一個坐標，每個人的人生追求不同，其生存的方式或縱向排列、或橫向擺開。有人選擇在涓涓細流上讓生命愜意地流淌，有人選擇在波濤中撞擊出生命的浪花……無論選擇怎樣的生命方式，都不要離開坐標點，否則中心沒了，也就失去了生命的根基。不浪費生命，不褻瀆生命。用修養呵護生命，用知識充實生命，用胸襟拓寬生命。

拓展生命寬度范文（19篇）篇九

哀泣的朔風終將吹落百花競艷的盎然，卻帶不走人們心中的朵朵生機；紛然的大雪終將掩蓋豐收的熱烈，卻抹不去秋日成熟的芬芳。生命的長度有限，寬度卻不然。

“人是會思想的蘆葦”，即使生命之花終將凋謝，思想與精神的高度也能拓寬我們的生命。

站在歷史的長河之畔，無數生命因他們不可企及的寬度而熠熠閃光，思想的高度，拓寬了進步思想家生命的寬度。于封建社會最深的黑暗中，李贄勇敢地睜開雙眼尋找光明，這舊世界的“異端”給了腐朽沒落的王朝猛然一擊，思想的力量讓后人永遠銘記。于雙重的壓迫之下，年輕的陳天華開啟思想的閥門，振臂一呼，給近代的知識分子描繪了一個新的世界。縱便英年早逝，他生命的寬度足以使他長存于人們心中。用思想拓寬生命，歷史將永遠銘記那黑暗中的勇敢探索。

漫步于時間之畔，多少年輕的生命因無私的奉獻而愈發寬廣，精神的力量，拓寬了奉獻者的生命。怒吼的江水可以帶走三個勃發的生命，卻帶不走精神永恒的力量。勇救落水兒童的長江大學學生的生命或許短暫，卻隨著時光的流逝而愈發寬廣，而那被金錢蒙蔽雙眼的“只撈尸不救人”的船老大卻將終生活在譴責與悔恨之中。其實他們的生命再長，也活不出那三個年輕人的博大。公正的歷史將給寬廣的生命以最高的榮耀，也將狹隘的生命投入江底，將它們淹沒于道德的洪流。用精神拓寬生命，人民將無謂的生命捧入云端。

徜徉于文化的殿堂，無數博大的生命讓人駐足嘆望，文化的光芒拓寬學者的生命。黑紗白絹帶走了錢偉長校長，沿街長長的送別的隊伍昭示了一個偉大學者精神的力量。踏實的學風，樸實的愛國情操和溫暖的愛生情，讓這位老人的生命如此寬廣。同樣是令人嘆惋的生命的消逝，季羨林老人的生命也不曾結束。同錢老一樣，這個為祖國文化奉獻一生的大家用精神的力量筑起文化的長城，也拓寬了那有限的生命。用知識拓寬了生命，大家的奮斗給了后世不盡的財富。

生命總有結束的一天，可關于生命寬度的探索卻未曾終止，再長的生命，也長不過歷史，再寬的海洋，也寬不過偉大的生命。拓寬生命，是愛，是奉獻，是永恒的追求。

拓展生命寬度范文（19篇）篇十

雷鋒曾經這樣說過：“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。”生命，一個很微妙的東西，它或長或短，或坎坷或平坦，或艱難或順遂……這些都不是我們所能夠掌握的，正如王羲之所說的那樣“況修短隨化，終期于盡”，我們無法預知生命的長度，亦無法改變生命的長度。那，人的一生就要混混沌沌的度過嗎？活著就是為了等待死亡嗎？不，我們可以掌握的是生命的寬度，用自己的所思所想，所作所為拓展生命的寬度，填充生命，讓生命變得更有意義。

生命的寬度往往比其長度要重要得多，也有意義得多。歷史上就有許許多多這鮮明的典例，有些人的生命很短暫，卻在歷史的天幕中留下璀璨耀眼的印跡；有些人的生命很漫長，卻碌碌無為甚至為了生命出賣人格，他們不是被湮沒在歷史的長河里就是溺死在世人的唾罵中。

目光穿越時空的隧道，看向兵戈頻發的三國，看向那羽扇綸巾，雄姿英發的公瑾。他的一生很短暫，36個光陰歲月沒有能夠完全展現江東周郎的驚世才華；可是他生命寬度卻無可言喻，一生嘔心瀝血輔佐孫氏一族，為天下霸業，百姓安居而努力，他的驚世才華為世人所驚嘆，為對手所敬服。赤壁的烽火時刻銘記著周郎，江東的百姓時刻懷念著公瑾，歷史的后人時刻敬佩著周瑜。這，就是生命的寬度。他的生命，短暫得令人惋惜卻寬廣得無邊無際。

生命的寬度掌握在自己手里，周瑜用自己的一生為孫家爭奪天下，為江東百姓贏取一方平靜。我們應學會以天下大事為己任，學會對這個社會負責，對他人伸出援助之手，讓自己的生命變得更有意義。

時光穿梭回現代，在這燈紅酒綠、物欲橫流的現代社會中，我找尋到了一個生命同樣寬厚的男人——沈浩。他的一生也很短暫，在人均壽命達到72歲的中國，他身為一位中國共產黨的好干部，只走過了46個春秋。但是他在小崗村工作的六年里卻得到了倔強的大包干帶頭人的交口稱贊，得到了全村幾乎所有成年人兩次按下的紅手印——這在農民的眼里是表達意愿的最直接的方式，得到了眾多大學生村官的敬佩，得到了“第一書記”的稱謂……這是他寬闊生命的種種體現，他將自己的一生都貢獻給了工作崗位，直到逝世的前一天仍然為了村民們的土地賠償款奔走。這，也是生命的寬度。他的一生，充滿了平凡卻又時時彰顯著偉大，雖然短暫卻厚重有力。

人生的意義不在于長遠，在于寬厚。我們無法阻止死亡的到來，卻可以將生命無限拓寬。讓各種有意義的事情填滿我們的生命，從而讓生命也有意義起來，讓生命也充實起來。身為一名學生，我們所能做的就是努力學習，多讀書，充實自己，豐富自己的視野，增加自己的閱歷。不能預知未來，便珍惜當下的每一分每一秒。多讀幾本好書，多做幾次旅行，在幽幽書墨香，淡淡自然景中讓生命變得寬廣起來！

拓展生命寬度范文（19篇）篇十一

人們常說，“生命不止，奮斗不息”。在如今飛速發展的時代，每個人都希望過上更加充實、有意義的生活。為了實現這個目標，探究“拓展生命的長寬高”的新思路和辦法，成為當今社會人們關注的焦點。我也在這個過程中獲得了一些有益的心得體會，想與大家分享。

拓展生命的長，即要活得更久、更健康。對于拓展生命的長，我認為最重要的一點就是注重健康。日常的飲食、運動與休息，關系到我們的身體健康。合理飲食，動靜結合的鍛煉習慣，科學的作息制度，都能讓我們的身體保持強健狀態，延緩衰老，更好地應對各種疾病的威脅。

拓展生命的寬，即要拓寬人生閱歷，增加人際交往。我認為，拓展生命的寬是開放心態的結果。要積極了解新鮮有意思的事物，去不同的地方旅行或工作，拓寬人際交往圈子，與不同的人交往，深度了解世界，開闊眼界。

拓展生命的高，即追求精神的升華。對于拓展生命的高，我認為多讀書、學習新知識，探究自己的內心深處，尋找靈魂所需的東西是必不可少的。每個人都擁有不同的天賦和興趣愛好，可以通過閱讀與自我提升、放松愛好來拓展生命的高，在精神上追求升華。

第五段：總結。

總之，拓展生命的長寬高的意義重大。在這個日新月異的世界中，注重注重身體健康，開放心態，追求精神升華的去拓寬生命的長寬高是很重要的。每個人都需要不斷的去努力和追求，才能獲得更加幸福、充實和有意義的生活。相信在這個過程中，我們都能夠收獲更多的快樂與成就。

拓展生命寬度范文（19篇）篇十二

第一段：引言（150字）。

拓展生命線是指積極參與各種活動，不斷學習、充實和提升自己，從而拓寬個人生命的發展空間。我深知生命線的拓展對于個人成長和未來的發展至關重要。在長時間的探索和實踐中，我從中獲得了許多寶貴經驗和心得體會，讓我對拓展生命線有了更深刻的理解。

第二段：培養興趣愛好（250字）。

拓展生命線的第一步是培養興趣愛好。在我的個人經歷中，培養興趣愛好是探索自我的關鍵。我發現，尋找和發展自己的興趣可以讓我更加熱情、樂觀和積極面對生活。通過培養興趣愛好，我不僅更好地理解自己的個人價值和能力，還能在進一步的探索中不斷發現和實踐新的可能性。

第三段：追求自我成長（250字）。

拓展生命線的下一步是追求自我成長。每個人的成長過程中，都面臨著各種挑戰和困難。然而，我相信只有積極面對這些挑戰，以開放的心態不斷學習和成長，才能真正拓展自己的生命線。通過參加各種學習培訓和自我提升的途徑，我不斷充實和更新自己的知識和技能，提高自己的綜合素質。這不僅有助于提高個人在工作和生活中的表現，還能為個人未來的發展打下堅實的基礎。

第四段：擴展社交圈子（250字）。

除了個人成長，拓展生命線還需要擴展自己的社交圈子。我發現，在不同的人際交往中，能結交到更多的朋友和擁有更廣闊的人脈關系，有助于拓展生命線，提升個人在社會中的影響力。通過積極參加社交活動、拓展人際關系，我不僅能收獲友誼與快樂，還能借助這些關系找到更多的機會和資源，為自己未來的發展打開新的可能性。

第五段：持續進取與樂觀心態（300字）。

拓展生命線不是一蹴而就的事情，而是需要持續不斷的努力和堅持。在這個過程中，我認識到保持樂觀的心態至關重要。樂觀心態能幫助我在面對困難和挫折時堅持前行，保持動力和信心。同時，持續進取也是拓展生命線的核心。只有不斷持續地學習、自我調整和進步，才能真正拓展自己的生命線，不斷邁向更高的目標。

結尾（150字）。

通過不斷培養興趣愛好、追求自我成長、擴展社交圈子、保持樂觀心態和持續進取，我深刻感受到了拓展生命線的重要性和益處。這些都是我個人多年來的寶貴經驗和心得體會。通過這些努力，我在人生的道路上不斷探索，實現了自己的成長和發展。我堅信，只要我們積極參與，拓展自己的生命線，我們就能發現更多的可能性和機遇，讓我們的生命更加豐富和有意義。

拓展生命寬度范文（19篇）篇十三

生命的寬度是用什么來丈量的呢？是用腳步？這個標準真的是很難得到衡量。

每個人的視角不同心里測量的寬度就因人而異。因為生命的寬度太寬泛了，所以，它的定義就是多姿多彩的。

旅人正在疑惑之際，忽然從前方傳來驚人的咆哮聲，緊接著，一只大虎向他緊逼而來。看到這只虎，旅人頓時明白了白骨的來源，他立刻向來時的道路拔腿就跑。

但旅人顯然迷失了方向，他竟跑到一座斷崖絕壁的盡頭，跳下去會摔死，不跳會被老虎吃掉，旅人束手無策了。

謝天謝地！幸虧有這根藤蔓，才撿回一條命。旅人暫時安心了，但是當他朝下面看時，不禁“啊”了一聲，原來，腳下竟是波濤洶涌的深海，海面上怒浪翻滾，在那波浪間還有三條毒蛇，正張開大口等待著他的墜落，旅人全身戰栗起來。更恐怖的是，他現在賴以求生的藤蔓的根處，出現了一白、一黑兩只老鼠，它們正在交互地啃著藤蔓！旅人拼命地搖動藤蔓，想趕走老鼠，可是老鼠一點也沒有要逃開的意思。

在旅人搖動藤蔓時，有液體從上面落下來，這是從樹上的蜂蜜巢所滴下來的蜂蜜。旅人將蜂蜜舔到嘴里；“多么令人陶醉啊！“他竟然完全忘記自己正處于恐怖的境地，而醉心于蜂蜜的甜美。

朋友，從佛經“譬喻經”里你看到了什么呢？生命是處在危機四伏的狀態里，要生存，就要學會生存的本領，讓自己的狀態融入到環境里，在不斷碰壁里變換著前行的路。有常與無常是纏繞生命的一個飄帶，是生命沒有辦法逃避的事實。

生命的寬度從眼前的角度里說，它是寬的，因為認清了生命的面目。所以，會在坦然里做能夠達到的目的。品嘗蜜也好，品味甘苦也好，都是一種生命親歷的見證。

醒悟者，會綻放出那一份光彩，活出短暫時光里的那一抹靚麗。品嘗到有味道的人生，就有了無憾的心境。

混沌者，懵懵懂懂，不知道來到這個世間自己要做什么，渾水摸魚度時光。可嘆！

貪婪者，會把肚皮要撐破也還要中飽私囊。自私自利，沒有生命的味道，變成了行尸走肉。可悲！

生命的寬度不應該以財富來丈量，是應該用生命的態度和仁慈之心做積淀，這樣才能讓生命飽滿豐潤。

大千世界紛繁，只要自己能夠掌握生命的度數，一切都是在為自己在做的造化，從中去修為，有一個提升，那就是為生命寬度所做的積累，是充盈的。

“海納百川，有容乃大。”身體在世間終究會墜落在泥土，精神是主導靈魂的導師，是牽引心的寬度的軌道。有了這些，世態炎涼，風餐露宿，是是非非，艱辛困苦，都會在微笑里釋懷。這個就是心的寬度。

沒有完美的事物，沒有完美的人生，但是我們還要在沒有完美里追求完美，讓心靈提升到一個高度，來修為生命的寬度。

拓展生命寬度范文（19篇）篇十四

一個響亮的名字響徹大江南北，他貧窮，粗茶淡飯，衣著簡陋，一生沒有任何積蓄;他富有，兩袖清風，表里如一，雪中送炭出手大方;他固執，執著造林，心無旁騖，老牛拉車不回頭;他豁達，淡泊名利，安貧樂道，草帽挨烏紗，平凡鑄偉大;對于家人的不理解，他說“忠孝難兩全，家國難兼顧”;對于人們的不理解，他說“只要生命不結束，服務人民不停止”……他就是被人民親切地稱為“草鞋書記”“農民書記”“百姓書記”的云南省原保山地委書記楊善洲同志。

“共產黨員不要躲在機關里做盆景，要到人民群眾中去當雪松。”這是云南省原保山地委書記楊善洲在職時的一句口頭禪，樸實的話語中滲透著“鄉土氣息”與堅韌品質。楊善洲1951年參加工作以來，一心想著群眾，一切為了群眾，帶領百姓在貧瘠的家園播撒幸福的種子。他以一生的忠誠和執著，守衛一名優秀黨員大公無私、艱苦奮斗的精神高地，演繹一位領導干部清正廉潔、淡泊名利的公仆情懷。

“我們奮斗一輩子，不就是為了老百姓過上好日子，有一個幸福的家園嗎?”這是楊善洲堅守一輩子的理由，也是他奮斗一輩子的寫照。堅守一輩子，說起來容易，做起來難。前半輩子，楊善洲身在其位，手中有權，權只為老百姓所用。

牢記黨的宗旨，保持平民干部本色，戴草帽，穿草鞋，深入田間地頭搞調研、訪民情，每次楊善洲在下鄉途中，碰到插秧就插秧，碰到種包谷就種包谷，他的足跡遍布保山的村村寨寨，為改變保山地區的面貌，傾注了全部的心血。他經常拿出自己的錢來，幫助農村生產隊購買良種、肥料、牲畜等。一次，聽說保山縣大官市大隊成立了一個茶葉專業組，沒有生產基金，到處借錢，馬上給送去了8百元。有些人感到吃驚：“楊善洲這樣埋頭苦干和無私奉獻圖個啥?”他說：“我們共產黨員就要像魯迅說的那樣，吃的是草，擠出的是奶，輸出的早血!"

“草鞋書記”“農民書記”“百姓書記”這一個個親切的稱呼正是人民群眾對他努力工作的認可，對他無私奉獻的肯定，對他一心一意為人民服務的贊揚。

為官一任的幾十年里，楊善洲自感愧對早年守寡的年邁母親，愧對含辛茹苦勤儉持家的老伴，愧對每天上山種地、喂牛、打豬草的女兒女婿，愧對開著農用車跑運輸的孫子們。為此他傷過心，流過淚，但在公私之間、家國之間，作為“人民的干部”，他深知自己必須擔負比常人更大的責任，經受比常人更多的考驗。

“雖然我的職務退休，但共產黨員的身份永不退休!但有我力所能及的事，我還要接著幫群眾辦”。走下工作崗位以后，時任省委書記的普朝柱代表省委找他談話，讓他退休后搬到昆明居住，還可以到省人大常委會工作一段時間，楊善洲婉言謝絕了：“我要回家鄉施甸種樹，為家鄉百姓造一片綠洲。”正是憑著這種堅定的黨性觀念和宗旨意識，懷著對故土的眷戀和對群眾的熱愛，楊善洲在退休后的第三天就說服家人，放棄了城市優越的生活條件，回到家鄉施甸縣無償擔任大亮山林場場長，一干就是22年，建成了面積8萬畝、價值1億多元、完全成材后價值可達3億元的林場，并將林場無償交給了國家。

拓展生命寬度范文（19篇）篇十五

生命是地球上最寶貴的，地球因生命而精彩。假如人生是一片郁郁蔥蔥的土地，無疑悉心培養，精心澆灌這生命之地的是競爭。與之相對應的，不去競爭的人生，自由生長，自由繁衍的生命之地，開出的**朵嬌艷欲滴。

誰能告訴我：競爭與不爭哪一種人生方式更好?我以為二者沒有非此即彼的區別，二者都是生命存在的形式罷了。無論哪種形式，都是在拓展生命的寬度。

不去競爭的人生，孕育著謙遜儒雅的態度和坦然自若的自信。也許你還記得中華詩詞大會上談吐不俗，文采飛揚的武亦姝。她謙恭的態度，優雅的氣質，讓人們為之傾倒，圈粉無數。她坦然面對塵世的浮華與喧囂，拒絕采訪，不為名利所動，小心翼翼地保護著生命的平靜與安逸。也正是這種謙遜儒雅、坦然自若的人生態度，才更顯她“腹有詩書氣自華”的氣質，生命更顯高雅。不爭是對生命的自信，是生命的成熟，走自己的路，無需以他人的評說為標準，生命之果更加香甜。

不去競爭的人生，滋養著超凡脫俗的情懷和安貧樂道的志向。假如把武亦姝的謙恭淡然看作是不需爭，那被歷代中國文人推崇備至的“文人風骨”就是不屑爭。正如中國女作家、文學翻譯家和外國文學研究家楊絳先生所言：我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。高潔傲岸的楊絳先生深知：爭，不僅降低自己的身份，還深陷世間污濁;爭，無法獨守自我，更易同流合污;爭，銷蝕生命的寬度，使人生之路變窄。東籬采菊的陶潛，避塵世之紛擾，中南隱居以自適，從而延展生命的寬度，修養高潔的靈魂。彈琴長嘯的阮籍，堅持本我以自慰，雖放蕩不羈，卻拓展了生命的寬度。古往今來，有多少圣人賢士“以入世的態度做事，以出世的態度做人”，升華靈魂，彰顯生命的寬度。

然而人類社會的發展卻是螺旋式上升的過程，置身社會發展的滾滾洪流，尤其是快速發展的當今社會，競爭從不缺席，我們也需要積極參與競爭。

曾記否，一百多年前，《天演論》“物競天擇，適者生存”的驚世之語，猶如一聲春雷炸醒了多少中國人。正因為當時社會競爭的緊迫感和中國人家國命運的悲壯感，激發了國人反侵略的民族意識，為了家國的獨立富強，不怕犧牲，前仆后繼，百折不撓。經過艱苦卓絕的斗爭，終于推翻了壓在中國人民頭上的三座大山，贏得了國家的獨立和民族的解放，才有了屹立于世界民族之林的中華民族，屹立于世界東方的強大中國。

“競爭是建設性的。”沒有競爭就沒有對比，沒有對比就沒有進步，沒有進步，就不會有人類歷史。不爭的基礎是爭，爭的升華是不爭。以競爭的實力，成就不爭的高度，以不爭的心態，提升爭的境界。生命寬度的拓展，二者缺一不可，相得益彰。

拓展生命寬度范文（19篇）篇十六

近年來，隨著社會的進步和科技的發展，人們的生活圈越來越窄，與周圍人和環境的聯系越來越少。然而，當我們抱怨生活枯燥乏味、孤單寂寞時，我們是否想過，或許問題出在我們自己的生命圈太窄了。為了拓展自己的生命圈，我參加了一次志愿者活動，從中受益良多。以下是我對拓展生命圈的心得體會。

首先，在志愿者活動中，我真正感受到了與他人的連結。在以往的生活中，我總是將自己封閉在自己的小世界里，與人交往的機會甚少。然而，在志愿者活動中，我與其他志愿者一起工作、交流，逐漸建立起了友誼。我們互相支持、鼓勵，共同追求著一個目標。與志同道合的人一起付出，讓我感到心靈的連接和共鳴。這種連結不僅僅局限于志愿者之間，還延伸到了受助者身上。通過幫助他人，我感受到了與他們之間的情感紐帶，我明白了人與人之間的聯系是如此重要。

其次，在志愿者活動中，我對社會問題有了更深刻的了解。在活動中，我參與了環境保護、義務教育等方面的工作。通過親身參與，我深刻地了解到社會問題的復雜性和危害性。我了解到環境污染不僅僅對大自然造成了傷害，也直接影響到了我們的健康和生活品質。我了解到義務教育的重要性，每個孩子都應該有接受教育的權利。這些問題的存在讓我意識到，作為一個社會的一員，我有義務去關注并為之努力。在這個過程中，我不僅學到了更多的知識，更培養了對社會問題的關注和責任感。

第三，志愿者活動給了我實踐能力的鍛煉機會。在活動中，我需要通過實際行動來解決問題。例如，在環境保護方面的活動中，我們需要組織社區清潔，提倡垃圾分類等。這不僅需要我們的動手操作，還需要我們的組織能力和溝通能力。通過這些實踐，我不僅鍛煉了自己的動手能力，更提升了自己的組織能力和團隊合作能力。這些能力的提升對我未來的發展非常重要，無論是在學校還是工作中，這些能力都能讓我更好地適應和成長。

第四，參與志愿者活動讓我學會感恩。在活動中，我看到了許多受助者的單純善良，他們對幫助和關心的感激之情讓我深受觸動。與他們接觸，我明白了生活中擁有的一切都值得我們去珍惜和感恩。我們應該感謝家人的關愛，感謝朋友的支持，感謝每一個幫助我們的人。通過參與志愿者活動，我學會了感恩和回饋，這讓我更加懂得生活的可貴和豐滿。

最后，參與志愿者活動不僅讓我收獲了許多，更讓我發現了自己的潛力和價值。在與他人的交流中，我發現自己不僅僅是一個受益者，同時也可以是一個幫助他人的人。通過幫助他人，我感受到了自己的存在的價值和意義。這種價值不僅僅是為了滿足自己的成就感，更是為了讓他人受益、讓社會變得更美好。志愿者活動給了我發揮自己潛力的機會，讓我發現了自己在其中所能做的貢獻。這種發現和認識讓我更加自信和堅定，也讓我更加愿意去嘗試和付出。

總的來說，參加志愿者活動是一種拓展生命圈的有效途徑。通過與他人的連結、對社會問題的了解、實踐能力的鍛煉、感恩和價值的發現，我在志愿者活動中受益良多。我深刻地認識到，生活不能只關注自身的利益，還應該關心周圍的人和環境。拓展生命圈，讓我們的生活更豐富多彩，也讓我們更加成長和進步。

拓展生命寬度范文（19篇）篇十七

我是在黨員網上觀看學習的系列片《踐行群眾路線的好榜樣》生命的寬度《金海》，金海、這個名字的背后代表的是一種種精神，而具有這些精神的人都有一個共同的名字——《踐行群眾路線的好榜樣》。其中，給我印象最深的是金海。

金海，蒙古族，內蒙古大學蒙古學研究中心研究員。他的優秀不僅僅是因為《日本占領時期內蒙古歷史研究》的問世、《內蒙古革命史》的改編、《內蒙古近代簡史》的編寫，而是當他具備了向科學頂峰進軍的基本條件的時候，被查出患有罕見的上腭竇腺癌，第一次手術切除了他的右臉顴骨、下頜骨和大半個眼眶，年僅44歲的他，堅強地面對這一殘酷的現實。

可想而知，那又是怎樣的精神折磨呢？

對于學生，他堅持批完每一個學生交上來的論文，然后才去住院。一年春天，畢業生論文答辯迫在眉睫，正當文德懊悔絕望時，金老師給他發來了一條長長的充盈著師恩父愛的信息：既然你沒有按我的意見去做，我也會按你的意見去給你批改完畢，你就這樣去做吧！十萬多字一百多頁的畢業論文，金老師用紅筆圈了又圈，寫了又寫，當學生文德再次拿到他的論文初稿時，眼睛不由地濕潤了。

在金海的日記中，有這么一段話：上午發現右眼眶通往腦室的一個大洞，昨天還只有一小孔，有一層膜，今天膜已沒了。正是在這樣的身體狀況下，他還咬緊牙關，一只手捂住眼睛，一只手，伏在電腦前艱難地改稿統稿，堅持《內蒙古通史》集中修改過程。在第九次手術后不久，金海接到了被評為“全國優秀共產黨員”的通知，他用顫抖的手和微弱的視力寫下了這樣的感言：薪火相傳！第三天，他就永遠閉上了那只眼睛，走完了56年的人生之路。

病魔纏著金海十二年，但這十二年卻是他創造人生價值最輝煌的十二年，他不僅完成了《內蒙古通史》他主編的一卷，他還攻讀并獲得了博士學位，晉升了教授、博士研究生導師，招了一批又一批的碩士博士研究生，多么大的工作量啊，常人都難以承受，金海卻扛下來了。電視最后是金海說過的一句話：有限的生命里面，長度不可以自己把握，但是寬度還是能夠把握的。

同樣是教書育人的教師，同樣是舉起右拳宣過誓的黨員，在金海面前，我是那樣的渺小，“人民的好兒女”是對金海最好的評價。但是我應該在他的感召下，立足自身的崗位，以最有效、最實在的行動，展現共產黨員的風范，做好人，教好書。

拓展生命寬度范文（19篇）篇十八

拓展生命線，意味著擁有更廣闊的視野，更充實的人生。如何拓展生命線，成為許多人心中的追求和目標。通過探索、學習和經驗，我深深體會到了拓展生命線的重要性和方法。下面將分享我在這一方面的心得體會，希望對他人也能有所啟發。

首先，要拓展生命線，我們需要主動去探索。生活往往處于舒適區，讓人沉迷其中。然而，舒適區并不能帶給我們真正的滿足和成長。我意識到，要拓展生命線，就要勇敢地走出舒適區，去嘗試新事物，去探索未知的領域。只有積極主動地去尋求新的機遇，我們才可能開拓新的視野，獲得新的體驗和成長的機會。比如，我曾經嘗試參加各種不同類型的活動和社團，結識不同背景的人，從他們身上學到了很多寶貴的經驗和知識。這些經歷不僅使我的生命線得到了拓展，也讓我變得更加自信和堅定。

其次，學習是拓展生命線的重要途徑。通過持續學習，我們能不斷豐富自己的知識和技能，提升自己的綜合素質，從而更好地適應和把握生活中的各種場景。學習的方式和渠道有很多，不僅限于教室和書本。我相信，讀書是拓展生命線的一種有效方式，我通過閱讀各類書籍，拓寬了視野，提高了思維的深度和廣度。此外，參加各類培訓和開展自己感興趣的研究，也能幫助我們學到有用的知識和技能，擴展我們的生命線。不斷學習，不斷成長，才能有更多的機會迎接挑戰，實現自我價值。

同時，經驗也是拓展生命線的重要因素。實踐是檢驗真理的唯一標準，只有親身經歷過，才能真正理解。無論是學業還是工作，我們都應該主動參與其中，積極實踐，通過實踐來完善自己。正如俗話說的，經一事，長一智。通過對經驗的總結和反思，我們能更好地認識自己，找到自己的不足之處，進而改正和提升。正是經驗的積累和體驗的沉淀，讓我們能夠更從容地面對生活中的各種挑戰和困難，逐漸拓展自己的生命線。

此外，交流與分享也是拓展生命線的重要方式。通過與他人的交流與分享，我們能夠獲得不同的觀點和見解，激發更廣闊的思考和創新。與他人交流，我們有機會從他人的經驗中受益，了解不同領域的知識和觀點。然而，交流與分享并不僅限于與人交流，互聯網和社交媒體的出現，為我們提供了更廣泛的交流平臺。通過網絡，我們能夠跨越時間和空間的限制，與世界各地的人進行交流。在網上，我認識了很多志同道合的人，與他們分享自己的見解和體驗，從他們那里獲取到了許多的啟發和幫助。

最后，要拓展生命線，我們需要保持積極的心態和勇于面對挑戰的勇氣。我們時常面臨各種各樣的困難和挑戰，但是只有面對挑戰，我們才能成長和進步。無論遇到什么樣的困難，我們都要相信自己的能力和潛力，保持樂觀向上的態度，勇敢地去面對和解決。只有不斷超越自我，克服困難，我們才能真正拓展生命線，實現自身的價值和意義。

總之，通過探索、學習、經驗、交流分享和積極態度，我們能夠拓展自己的生命線。拓展生命線意味著不斷超越自我，不斷追求進步和完善。在這個過程中，我們會有所收獲，不斷豐富自己的內心世界，讓生命更加豐富多彩。希望通過我的心得體會，能夠給正在拓展生命線的人一些啟示和幫助，從而讓他們能夠擁有更豐富和有意義的人生。

拓展生命寬度范文（19篇）篇十九

生命，一個值得深思的字眼。

春回大地，我在含苞待放的花朵中看見了生命；夏日炎炎，我在郁郁蔥蔥的蔭翳里發現了生命；秋風蕭瑟，我在金黃的落葉中悟出了生命……生命可堅強，可脆弱，或活潑，或怡人，或獨特，如雨后樹林下濕潤的草地，綠得讓人稱嘆，軟得讓人想觸摸。

生命是可貴的。

我曾在一本書上看過，非洲的戈壁灘上有一種叫依米的小花，它需要六年的生長才能開一次花，且花期只有短短兩天。也許，我們會認為它的生命不過兩天而已，可其實它的生命是六年零兩天。它以它獨特的生命方式像世人宣告：即使生命只有一次，也要美麗一次。

生命是頑強的。

你見過蠶破繭而出嗎？我看到過。那個早晨，我獨自一人漫步在家后面的林間小路上，我想去摘樹上的果子，卻被一個白色身影吸引了視線，我湊過去看了看，是繭。且它的中間有一條縫，直覺告訴我，里面脆弱的軀殼要破繭而出了。

我透過細縫看見里面的蛹，它正拼命地蠕動，繭也漸漸破裂了一點又一點。可它那肥胖的身子好像經不起這折騰，動了動就停了下來。我以為它會放棄這次與命運的抗爭，畢竟抗爭后等待它的可能是一片無垠的天空，也可能是死亡。過了一小會兒它又開始了，這次它除了蠕動，還用它那白褐色晶瑩的身軀去撐那條縫。它動了一次、兩次、三次……那條縫雖然大了點兒，但還是沒有達到如期的效果。它沒有畏懼，還在那動，不停地動。我不忍看見這一幕，眼眶已經紅潤了，甚至我已經舉起手想要去幫幫它，讓它快點掙脫這命運的束縛。可它一次又一次地蠕動，那條縫一點兒又一點兒地變大，讓我停止了這一舉動，它仿佛在告訴我：我可以，可以的。終于，繭幾乎被掙破了，它那稚嫩的翅膀出來了，不負努力，它看見了天空，一片屬于它的天空。

生命是多彩的。

自然界中無數的生命共同演繹著生命的每一個篇章。小草的破土而出，花兒的含苞欲放，樹葉的隨風飄落，它們都是生命的體現。殘奧會上，那些沒有被命運之神眷戀的人們，他們并沒有讓自己的生命貶值，他們反而活得更多姿多彩。

生命不在乎時間有多長，價值有多高，它只滿足于你的珍惜。

生命就如同一種掩藏于浮云之上，深埋在古壘之下，可以吸引靈魂的美！