優(yōu)秀作文是我們敢于表達(dá)個人情感和思想見解，以及具備獨立思考和深度思維的體現(xiàn)。以下是一些優(yōu)秀作文的范文，這些范文經(jīng)過精選，無論是在語言表達(dá)還是思想深度上都具有較高的水準(zhǔn)。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇一

我們都是舊縣中心小學(xué)的小主人，我們每天在這里學(xué)習(xí)，也在這里生活。為了使我們在這個大集體里能度過更溫馨更和諧更愉悅的學(xué)習(xí)時光。我們少先大隊特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草。

同時，我們呼吁所有的走讀同學(xué)們，請你們在家里或是校門外吃完早餐再進(jìn)校園，不要把吃剩的早餐食物、塑料袋、方便盒，泡快餐面的塑料碗等一些帶進(jìn)校園。因為我們?nèi)Ｓ袔装倜咦x同學(xué)，如果人人都把早餐帶進(jìn)校園，給我們各班教室、清潔區(qū)的清掃工作會帶來負(fù)擔(dān)。我們少先大隊會在校門口提醒同學(xué)門們，同時也希望同學(xué)們能早日養(yǎng)成不帶早餐進(jìn)校園的習(xí)慣。

最后，我們要倡議所有的同學(xué)們，在你們課間活動時，用你們明亮的眼睛監(jiān)督，到底是哪些同學(xué)不講衛(wèi)生，亂丟垃圾，破壞我們的勞動成果，讓校園變的`垃圾橫飛。對于這樣的同學(xué)，我們要嚴(yán)厲指責(zé)。也請相關(guān)清潔區(qū)的班級安排同學(xué)監(jiān)督。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇二

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇三

養(yǎng)成這個習(xí)慣當(dāng)然還是因為在夜里可以自由自在做自己想做的事情的緣故，書簡直就是我的生命。白天感覺有些躁鬧，只有到了晚上夜深人靜的時候，我才會找到真正的感覺，那時候才是真正的自己，瘋狂地寫作業(yè)，有不會的.問題，我便拿起課外書籍看上一陣，完全忘卻時空的概念，所以時間長了，就成了所謂的陋習(xí)，并且還拖累了眼睛――我終于近視了。近視有太多的不便，自從這種壞習(xí)慣養(yǎng)成以來，我的眼鏡便成了我眼睛的好朋友，日夜監(jiān)護(hù)我的視力安全，一到冬天，當(dāng)我走進(jìn)教室中，眼前就會產(chǎn)生一層水霧，像戴上了眼罩；當(dāng)然我的所謂的惡習(xí)并沒有因此而引起我的重視，眼鏡的度數(shù)還會一年一年的增加……所以在媽媽的督促下，我多次決定要改掉這個陋習(xí)，可是一直并不堅定，每次都以失敗告終。

“我一定會改掉的！”聽了媽媽的話，我馬上坐了起來，收拾了一下散亂的書籍。心里告訴自己：現(xiàn)在，我要重新開始，徹底告別這個陋習(xí)。

說開始就開始。我快速地將散亂的書籍收拾到我的書包里，看著還沒有完成的作業(yè)和放在一邊的課外書籍，我不禁又翻開了課外書，看著看著，不一會兒我就開始犯困了，腰背也弓了起來，脖子也酸痛，于是我就靠在被子上了，“等我把這頁書讀完，這樣不算熬夜吧，靠著被子看書可以吧？”我心想。時間一分一秒的過去了……在一陣起床的噪雜聲中我猛然睜開眼睛，原來是父親下床上廁所的聲音，這時我竟然發(fā)現(xiàn)自己的臉還貼著課外書籍?！斑@可不行！”我一定要改掉陋習(xí)！我馬上找出一張紙，擬定了一個《告別陋習(xí)》計劃書，貼在床頭最醒目的地方，這一次我一定要堅持到底。

我就這樣一天一天的堅持著，不斷的調(diào)整自己。不求速度，只求成果。慢慢的告別著陋習(xí)。終于有一天，媽媽神秘地對我說：“女兒，你知道嗎？看你最近也不熬夜了，看書都是坐得端端正正的，完全沒有了以前的影子，看來你真的做到了‘告別陋習(xí)’?！甭犃藡寢尩脑?，我心里很高興，看著床頭上的計劃書，我大喊：“告別陋習(xí)――我做到了！”

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇四

學(xué)校是我家，愛護(hù)靠大家。為了使我們能夠更好地學(xué)習(xí)、生活，我們需要一個優(yōu)美的'校園環(huán)境?？墒窃谖覀兊纳磉呌性S多不文明的行為，我們自己也許會說：“我從來都很文明，沒有一次是不文明的?！币沁@樣想，就大錯特錯了，不文明伴隨著我們，就像一只寄生蟲，你意識不到他的存在，他卻整天讓我們不受自己的控制，做出不文明的行為。

就例如：隨地吐痰、亂扔紙屑、隨意丟棄零食袋，損壞花草樹木、給同學(xué)起外號取笑同學(xué)、出口成“臟”等等，這些行為久而久之成為了一種習(xí)慣，都意識不到是非常不文明的。其實，我們可以與不文明告別，向文明招手。我們只要在平時生活學(xué)習(xí)中注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不文明行為完全可以改正。下面我就舉兩個能克制自己的好辦法。

一、我們感冒時，喉嚨里會會有痰，這時我們可以隨身攜帶一包餐巾紙，將痰吐在餐巾紙上，然后丟進(jìn)垃圾筒便可以。二、給同學(xué)起外號倒是可以，但是不要帶臟話，可以起比如“米老鼠”等可愛一點的。我們是學(xué)校的主人，理應(yīng)從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，告別校園不文明行為。

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告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇五

首先，要自覺遵守交通秩序。上個世紀(jì)不應(yīng)該在橋上駕駛摩托車。二是交警要加強(qiáng)管理，加大處罰力度，防止非機(jī)動車進(jìn)入世紀(jì)橋。

尊敬的評委、老師、同學(xué)們：

今天我朗誦的題目是《告別不文明行為》從我做起。學(xué)習(xí)禮儀是我們健康生活的基礎(chǔ)。要學(xué)習(xí)，就要學(xué)會做人、文明、社會。只有這樣，我們才能繼承中華民族的傳統(tǒng)美德。

文明就像一個紙球，“撿起紙球，你撿起一種幸福；扔掉外殼，你失去美德。”我希望每個學(xué)生都能記住這句話，我希望所有的學(xué)生都能有這樣的熱情，時刻表達(dá)對自己形象的尊重和愛，表達(dá)對學(xué)校文明的尊重和熱愛，表達(dá)對社會公德的尊重和熱愛。

謝謝你！

迎著涼風(fēng)，學(xué)生們迅速來到操場集合。很快，電視臺的記者來到我們的活動現(xiàn)場。學(xué)生們整齊地站在操場上，靜靜地聽學(xué)生代表宣讀提案。提案的內(nèi)容真正代表了大多數(shù)學(xué)生的心聲，也讓很多學(xué)生感觸頗深。記得過去，罵人、亂丟垃圾、吃零食這些不文明行為曾發(fā)生在眾多學(xué)生身上。

這是一個非常有意義的活動！我會永遠(yuǎn)記在心里。從現(xiàn)在起，我將堅決改變過去那些不文明的行為。

伴隨著人們的腳印，不時可以看到煙頭，這不僅破壞了環(huán)境的清潔，如果把煙頭扔在草地上，還可能引發(fā)火災(zāi)。各種各樣的小廣告隨處可見，使干凈的墻壁仿佛被修補過。在廣場上，人們“隨地吐痰”、“踐踏草坪”、“亂扔垃圾”等行為既不衛(wèi)生，也不文明。

即使不文明行為看似小事，“也不要作惡”。如果大家及時對不文明行為說“不”，我們的校園和生活環(huán)境就會變得更加文明和美好！讓我們從小事做起，從自己做起，告別不文明行為！

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇六

餐桌上，體現(xiàn)孩子的教養(yǎng)。

在用餐過程中的每一個細(xì)小動作，都反映了每個人的教養(yǎng)?！俺韵唷辈皇莻€人私事，在社交場合，與朋友一起吃飯，“吃相”便成了社交禮儀。文明的“吃相”不是即興“表演”，而是家庭長期熏陶的結(jié)果。

今天的家長，考慮最多的是如何給孩子增加營養(yǎng)，讓孩子吃得好一點，吃得多一點，卻很少考慮餐桌上的家庭教育。

吃是孩子的本能，不同的孩子有不同的“吃相”。有的孩子吃相不雅：趴在桌上，目中無人，把盆里的食物“翻江倒海”，有的孩子見到自己喜歡吃的，不顧他人，獨霸、獨吞、獨占、獨享，家長見怪不怪，習(xí)以為常。

其實，每個孩子從他在餐桌上的“吃相”，都可看到他背后家庭的文化，教養(yǎng)和每個人的修養(yǎng)品位，當(dāng)然這不是即興“表演”，而是家庭長期熏陶的結(jié)果。

餐桌上，培養(yǎng)孩子的文明“吃相”

在家中，與父母共同進(jìn)餐；在社會，與朋友同學(xué)一起聚餐；如果能養(yǎng)成一個文明，儒雅的用餐習(xí)慣，這是保證孩子將來社會規(guī)范上的適應(yīng)，人際互動上的和諧，以及各種條件下事業(yè)成功的重要前提。

如果從小能養(yǎng)成文明的用餐習(xí)慣，對孩子來說，是父母留給孩子最有價值的無形資產(chǎn)，這種資產(chǎn)是永恒的，無限的。超越萬貫家財，是無法用金錢來衡量的。

餐桌上，培養(yǎng)孩子的感恩心。

餐桌是最好的課堂。重視對孩子感恩教育的.父母是絕對不會放棄餐桌上這一家庭教育的平臺，常懷感恩之心的孩子會珍惜每一粒飯，每一葉菜；常懷感恩之心的孩子，會知足常樂，珍惜今日生活來之不易。

感恩之心是一切道德的起源，“常懷感恩之心”應(yīng)從生活中每一件小事起步，從節(jié)約每一粒糧食做起。

孩子在餐桌上必須養(yǎng)成下面的習(xí)慣。

1．用餐前（長者先，幼者后），家人各就各位，全家人坐定后，方可動筷；

3．用餐過程中，隨時保持桌面的整潔；

4．用餐時，細(xì)嚼慢咽，餐食在口中不說話；吃東西，喝湯不出聲；

5．不翻撿盤中食物，有些菜食使用公筷；筷子上沾有食物時不夾菜；

6．用餐過程中要安靜（食不言）；

7．單手不可同時拿兩種餐具；

8．不可揮動餐具指人；

9．三餐定時、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪費；

10．退席時要將殘渣收拾在自己的碗內(nèi)，坐椅放正，向同桌上告退說：“請慢用，我先走了”。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇七

通過這次班會，讓《小學(xué)生行為規(guī)范》能夠在學(xué)生中得到更好的貫徹落實，真正用規(guī)范來指導(dǎo)學(xué)生平時的言行。

注重人人參與，講究活動有序，突出有聲有色。

甲：教育家葉圣陶先生說：“教育就是習(xí)慣地培養(yǎng)?！?/p>

乙：良好的習(xí)慣能端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)效率，還能提高修養(yǎng)，完善人格，使人上進(jìn)。

甲：是的，良好的習(xí)慣是一個美好內(nèi)心世界的自然流露，是一個人成熟的標(biāo)志。

甲旁白：早晨，同學(xué)們早早的來到教室，坐在自己的位置上自習(xí)。

同學(xué)二氣喘吁吁的跑進(jìn)教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團(tuán)廢紙丟向墻角。甲旁白：上課鈴響了，同學(xué)們都在專心聽課，積極思考，認(rèn)真記筆記，而他又在干什么呢？同學(xué)一專心聽講，不時地記著筆記。

同學(xué)二一會兒和同桌講話，一會兒東張西望，一會兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。

甲旁白：體育課上，他在做什么呢？

同學(xué)二跑去其他班的教室外面踢其他班的門，還和同學(xué)打架。

乙：看了剛才的小品，大家說說看，在他身上有哪些不良習(xí)慣？同學(xué)們自由發(fā)言：

1、亂丟垃圾。

2、上課不能專心聽講。

3、上課講話。

4、上課打瞌睡。

5、破壞公物。

6、影響其他同學(xué)上課。

7、打架。

小組討論，每組指定一學(xué)生做好記錄，然后小組代表發(fā)言。

1、說話不文明。

2、上課時故意引人發(fā)笑。

3、老師講課時隨意插嘴。

4、上課時吃東西。

5、做錯題沒有及時改正。

6、做了錯事不虛心接受批評，強(qiáng)詞奪理。

7、對不文明行為不及時制止。

8、不熱愛勞動。

二、小品《整形醫(yī)院》。

甲：同學(xué)們，你們看，防治中心整形醫(yī)院的叔叔阿姨們十分關(guān)心同學(xué)們的身心健康，特地趕來為我們進(jìn)行義務(wù)看病。希望同學(xué)們大膽說出自己的毛病，請大夫為我們進(jìn)行診治，使我們早日康復(fù)，大家歡迎。

三位同學(xué)分別扮演成心理醫(yī)生、語言科醫(yī)生、行為科醫(yī)生進(jìn)入教室，各雜一處，許多同學(xué)扮演成病人，分別根據(jù)自己的病情找醫(yī)生看病。愛說臟話的找語言科醫(yī)生。心理素質(zhì)差的找心理科的醫(yī)生。愛打架、好若是非的找行為科醫(yī)生。最后醫(yī)生根據(jù)病人的病情開出處方。

乙：讓我們再次以熱烈的掌聲謝謝各位大夫的關(guān)心和診治。甲：但光說不作是沒有用的，關(guān)鍵要拿出行動，要有決心，更要有毅力，有恒心。

乙：對，不能做語言上的巨人，行動上的矮子。

三、快板表演：《壞習(xí)慣危害大》。

壞習(xí)慣，危害大，直接影響你我他，學(xué)習(xí)倒退直向下，思想落后表現(xiàn)差，表現(xiàn)差。

壞習(xí)慣，危害大，健康心理毛病發(fā)，一天到晚情緒差，人格修養(yǎng)倒地爬，倒地爬。

壞習(xí)慣，危害大，班風(fēng)班貌全搞垮，不顧集體好和差，競賽紅旗全跑了，全跑了。

壞習(xí)慣，克服它，要靠全班一體化，幫你幫我也幫他，師生家長笑哈哈，笑哈哈。

甲：確實壞習(xí)慣危害大，影響我們的身心健康，學(xué)習(xí)退步，班心混亂。

乙：我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，克服缺點為集體爭光。

四、我該怎么辦。

甲：聽了輕松的快板，下面我們來一個緊張一點的活動，動動腦筋，如果碰到下列情況，你該怎么辦。

1、你做作業(yè)時碰到難題，百思不得其解，同學(xué)把做好的作業(yè)讓你抄，你會怎么辦？

2、課間你在走廊中吃完桔子，剩下桔子皮，可旁邊沒有垃圾箱也沒有老師，這時你會怎么辦？請實話實說。

4、同學(xué)打架，很多同學(xué)喊加油，你怎么辦學(xué)生自由發(fā)言。

五、評選班級“文明之星”

甲：下面我們來評出班級的“文明之星”。

乙：請大家仔細(xì)考慮一下，我們班中哪個同學(xué)生活學(xué)習(xí)習(xí)慣好，每人寫一個同學(xué)的名字，得票最多的五位同學(xué)將成為文明之星。甲：通過大家投票評選，我們班的五位“文明之星”是xxx。讓我們以最熱烈的掌聲祝賀他們。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇八

主題確定：通過活動，讓學(xué)生了解不良行為對我們的學(xué)習(xí)和生活所造成的危害，提高改正自己身上的不良行為習(xí)慣的自覺性，明確一些改掉不良行為習(xí)慣的好方法。

活動準(zhǔn)備：

1、確定男女主持人一名。

2、制作報頭課件。

3、準(zhǔn)備小品、兒歌等?；顒舆^程：

一、導(dǎo)入。

男：我不是你的影子，但我和你最親密。女：我不是你的手腳，但我最聽你的話。男：對成功的人來說，我是功臣。女：對失敗的人來說，我是壞蛋。

男：伙伴們，你們猜猜，我到底是誰?全班齊：我就是習(xí)慣。

男：好習(xí)慣就像雛鷹的一雙翅膀，女：讓我們在高高的藍(lán)天上翱翔。男：壞習(xí)慣就像一只討厭的小蟲，女：讓幼小的樹苗永遠(yuǎn)也長不高。男：好習(xí)慣就像前方的一盞明燈，女：指引著我們從優(yōu)秀走向成功。男：壞習(xí)慣就像一堵厚厚的泥墻，女：把你和“優(yōu)秀”無情地隔開。

男：習(xí)慣就是我們成長過程中最親密的伙伴女：能讓小苗在陽光下茁壯成長。

男：讓我們告別不良行為習(xí)慣，把好習(xí)慣的種子放在心里，讓它在心中生根、發(fā)芽!女：四(2)班主題班會《告別不良行為習(xí)慣》合：現(xiàn)在開始。

二、體會壞習(xí)慣帶來的害處：

男：但是良好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學(xué)，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，不信，請看小品表演《發(fā)生在我們身邊的事情》。

女：看了剛才的表演，大家說說，在這位同學(xué)身上有哪些不良行為習(xí)慣。

女：這些不良習(xí)慣都是我們班一些同學(xué)身上表現(xiàn)出來的。下面分小組討論下，除上面這些不良習(xí)慣外，我們班同學(xué)中在這七個方面還存在哪些不良習(xí)慣，并說說有什么害處。

女：是呀，不良的行為習(xí)慣，給我們帶來了非常嚴(yán)重的后果。請聽：山東快板《壞習(xí)慣，危害大》。

二、改掉壞習(xí)慣的方法：

女：剛才那些同學(xué)介紹了很多種帶齊東西的方法，希望同學(xué)們多向他們學(xué)習(xí)，不丟三落四，也能保證每天把需要用的東西帶齊。下面請欣《課間安全兒歌》。

男：剛才說到了“快樂做游戲”，同學(xué)們，你們誰會玩一些適合在教室里做的游戲，快給大家介紹介紹吧。

男：希望同學(xué)們課間休息時少一些追跑打鬧，多做一些這樣的健康游戲，愉快地度過一個快樂的十分鐘。請聽張可心為大家演唱的《哦，十分鐘》。

女：大家快看王科鋒拿了那么多東西過來，他在干什么呢?

男：習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個好習(xí)慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。女：堅持的時間越長，習(xí)慣的力量就越強(qiáng)。

男：有人不禁想問，什么是習(xí)慣?我能看到，感受到它嗎?女：能，當(dāng)然能了，時間老人們請你們快告訴大家吧。

女：是呀，咱們班里就有一些同學(xué)，每時每刻都按照老師和學(xué)校的要求去做，養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，下面我公布咱們班的班級文明之星的評選結(jié)果。請聽到名字的同學(xué)到前面來領(lǐng)獎。

男：可是，在咱們班里，還有一些同學(xué)在有些方面存在著不足，請拿到獎狀的同學(xué)看看，在你們獎狀的背面寫著咱們班一個同學(xué)的名字，請你走到他的跟前，對他說上一句鼓勵的話語，也幫他早日養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

女：請大家坐好，相信有了這些好朋友的幫助，你們一定會很快進(jìn)步的。

男：習(xí)慣不是一成不變的，壞習(xí)慣也可以改變。

女：只要有恒心，壞習(xí)慣就會和你說再見。下面請班主任講話。

班主任講話：

同學(xué)們，老師先祝賀大家活動舉行的非常成功，那是大家努力的結(jié)果。是啊，良好的行為習(xí)慣是成功的一半，良好的習(xí)慣更應(yīng)該從小養(yǎng)成，我們應(yīng)該更加嚴(yán)格要求自己，時時處處規(guī)范自己的言行，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，爭取做一名合格的、優(yōu)秀的少先隊員。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇九

選擇能夠清除多余油脂、溶解角栓的潔面產(chǎn)品，洗臉時先揉出豐富泡沫，對鼻子、額頭等易出油部位應(yīng)加強(qiáng)清潔。清潔時間不少于半分鐘。

2、調(diào)理油脂。

潔面后，局部使用控油凝露，沁涼的質(zhì)地可以降低皮膚表面的溫度，使皮膚油分分泌減少。

3、補充水份。

干燥的皮膚會分泌更多的油脂來充當(dāng)滋潤防御的屏障，所以不要吝惜補水面霜的用量，1角硬幣大小的用量恰好保證滋潤又不會過于油膩。

你需要：在洗澡后進(jìn)行，或者用毛巾熱敷黑頭部位，在毛孔張開且皮膚還沒有完全干的時候貼上鼻貼，約10分鐘后撕去。

后續(xù)工作：撕拉鼻貼時牽動皮膚，會導(dǎo)致毛孔變大，之后你需要使用爽膚水收斂毛孔。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇十

為進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生在校行為，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)和集體活動各方面行為習(xí)慣，增強(qiáng)班級凝聚力，形成嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，積極向上的校園風(fēng)貌，我校在開學(xué)第一周進(jìn)行行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，具體要求如下：

1、個人習(xí)慣：穿戴整齊、正確佩戴紅領(lǐng)巾、個人衛(wèi)生整潔，環(huán)境衛(wèi)生整理；作息時間、入校時間、課間活動等。

2、課堂習(xí)慣：師生問好、坐姿、舉手、站姿、進(jìn)出教室、敬禮、唱國歌；讀書和寫字的正確姿態(tài)；桌凳對齊；書包整理。

3、安全教育：疏散演練規(guī)范有序；進(jìn)行防火、防觸電、惡劣天氣、交通等各方面的'安全教育，班內(nèi)進(jìn)行疏散演練。

4、文明禮儀教育。（與老師、長輩、同學(xué)、文明乘車等）。

5、體育常規(guī)習(xí)慣：基本動作部分（稍息、立正、向前左右看齊、向左右后轉(zhuǎn)、報數(shù)、齊步走、踏步走）；集體綜合部分（集合、解散、綜合匯報）；體委選拔；升旗程序和紀(jì)律；課間操程序和紀(jì)律。

6、語言文字習(xí)慣：推廣普通話、規(guī)范字。

7、活動習(xí)慣：文明上下樓梯；在樓道內(nèi)行走靠右行不喧嘩；開展豐富多彩的課間活動。

8、創(chuàng)建文明城市應(yīng)知應(yīng)會（社會主義核心價值觀、小學(xué)生守則等）。

9、三節(jié)三愛（愛學(xué)習(xí)、愛勞動、愛祖國、節(jié)水、節(jié)糧、節(jié)電）。

二、非班主任教師責(zé)任分工情況。

年級。

一

二

三

四

五

六

輔助。

教師。

王志會。

葛金風(fēng)。

楊靜。

王春艷。

張淑梅。

左賀然。

孫榮玲。

室外訓(xùn)練教師。

王立軍。

李勝。

于福成。

梁建群。

張躍峰。

楊大麥。

楊順利。

宣傳。

報道。

鄭嵐（每日一篇綜合報道，要涉及各班和各個項目）。

三、人員組織及訓(xùn)練形式：

養(yǎng)成內(nèi)容。

形式。

時間。

班級。

責(zé)任人。

個人習(xí)慣。

自定。

班主任。

課堂習(xí)慣。

自定。

班主任。

安全教育。

自定。

班主任。

文明禮儀教育。

自定。

班主任。

體育常規(guī)習(xí)慣。

室外訓(xùn)練。

每天。

室外教師。

語言文字習(xí)慣。

自定。

輔助教師。

活動習(xí)慣。

自定。

輔助教師。

創(chuàng)建文明城市應(yīng)知應(yīng)會。

自定。

輔助教師。

三節(jié)三愛。

自定。

輔助教師。

逃生演練。

楊順利、于福成。

考核。

楊順利、于福成。

四、宣傳報道及注意事項。

1、活動開始前，利用公眾平臺及微信群將訓(xùn)練安排提前公布，()告知家長，師生知曉訓(xùn)練內(nèi)容，爭取廣大家長的支持和配合，提高引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)對困難的毅力和能力，篩查不能參加室外訓(xùn)練的特殊體質(zhì)學(xué)生。

2、學(xué)生穿運動鞋和運動褲，聽從指揮，注意安全；室外訓(xùn)練以責(zé)任教師為主，班主任在現(xiàn)場輔助；輔助教師課程可合班進(jìn)行。

3、班主任老師根據(jù)德育處布置完善辦工作手冊及其它教育資料；輔助教師認(rèn)真?zhèn)湔n，各思其職，根據(jù)具體要求設(shè)計教育方案，每天留存紙質(zhì)材料和照片，下班后打包壓縮發(fā)至學(xué)校教師群匯報工作。

4、活動期間學(xué)校報道由鄭嵐老師負(fù)責(zé)，各班活動開展過程中留好各方面的影像資料，活動結(jié)束后可分班發(fā)公眾號一次。

五、安全保障。

成立校長為組長（電話15176330055），主任及班主任為成員的應(yīng)急處置小組，聯(lián)系好村衛(wèi)生所醫(yī)務(wù)人員做醫(yī)療應(yīng)急保障。

六、家長配合。

1、和孩子一起學(xué)習(xí)該方案，了解學(xué)習(xí)和訓(xùn)練要求。

2、督促孩子做好學(xué)習(xí)和訓(xùn)練準(zhǔn)備，如著裝、帶好白開水。

3、教育孩子聽從指揮，注意安全，訓(xùn)練不適要及時告知老師。

4、每天回家及時關(guān)注孩子身體，和孩子交流練習(xí)感受，多鼓勵孩子。

5、如孩子有特殊情況要提前告知老師。

七、訓(xùn)練周作息時間。

上午。

7:40進(jìn)校，衛(wèi)生值日，晨會。

8:00――9:40室外訓(xùn)練。

10:00――10:40輔助教師室內(nèi)學(xué)習(xí)。

10:50----11:30班主任室內(nèi)學(xué)習(xí)、放學(xué)。

下午。

1:45進(jìn)校自習(xí)。

2:00――3:00輔助教師室內(nèi)學(xué)習(xí)。

3:10――3:40室外訓(xùn)練。

3:50――4:20班主任室內(nèi)學(xué)習(xí)、班內(nèi)總結(jié)、放學(xué)。

一年級提前十分鐘放學(xué)，二年級回歸正常作息時間。

周莊小學(xué)。

2018年9月2日。

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告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇十一

資料。

所以即便是假期，家長也應(yīng)當(dāng)給孩子明確規(guī)定起床的`時間。

忘記學(xué)習(xí)和做作業(yè)。

假期是孩子放松的好時機(jī)，不用去給孩子報補習(xí)班、興趣班，但是不代表對孩子的功課監(jiān)督也要松懈。學(xué)校布置的寒假作業(yè)應(yīng)當(dāng)每天不間斷、定量完成，不能全部堆到開學(xué)前做，這樣就失去了布置寒假作業(yè)的目的了。家長可以為孩子制定一個日程表，安排每天的學(xué)習(xí)時間以及需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)量。

依賴心強(qiáng)。

不要在假期縱容孩子的依賴心理，對于幼兒園時期的孩子更應(yīng)當(dāng)注意。不然，孩子在幼兒園學(xué)會的自己吃飯、上廁所、收拾東西等基本技能，就會在假期里忘得一干二凈。這些行為的“退化”，對孩子是沒有任何好處的。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇十二

在生活中，每個人都會遇到壞習(xí)慣，你選擇逃避，還是勇敢面對?而我，卻是成功地戰(zhàn)勝了它。

鬧鐘響了，媽媽來叫醒我后就走了，我看時間還早又躺在床上大睡，漸漸的，時間就過去了，我迷迷糊糊地到了夢鄉(xiāng)。已經(jīng)六點四十了，媽媽又過來了，她見我還在睡覺，又把我叫醒，去干活了。我起來后，穿好衣服，看看鐘，才6：40，我看還早，就拿了本書，坐在床上看了起來，時間在一點一滴的慢慢地溜走。書，看完了，這時，我才抬起頭看看鬧鐘，哇!七點了!于是我馬上刷好牙洗好臉，跑到餐桌前，狼吞虎咽地干掉早飯，就匆匆上學(xué)了。因為早上我拖的時間太長了，可想而知，我遲到了!

第二天，我沒有像昨天那樣，拖拖拉拉的，等媽媽來叫醒我以后，我就迅速的爬起來，連忙穿好衣服，風(fēng)馳電掣般的刷好牙洗好臉，跑到餐桌前，吃起早飯來，不一會兒就干掉，坐上汽車上學(xué)去了?？上攵揖故堑谝粋€到的!真是不敢想象!而且我家離學(xué)校很遠(yuǎn)呀!從那以后，我天天這樣，再也不遲到了。

壞習(xí)慣，只不過是一種經(jīng)歷，所以我要戰(zhàn)勝了它!

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇十三

我是一個比較調(diào)皮的'學(xué)生，但是呢，我的學(xué)習(xí)還是不錯的。只是不知道從什么時候有了壞習(xí)慣。怎么說呢？就是在寫字的時候，不是身子歪，就是本子斜。字，自然也就寫的不好看了。要知道，一個人的好習(xí)慣會受用終身；如果有了壞習(xí)慣，就要努力改正。當(dāng)然是很難改的。

我在家里寫作業(yè)的時候，心里總是想：坐正；要把字寫好，可是不知什么時候又斜了身子。爸爸和媽媽看見我歪著身子寫字的時候，總是拍拍我說，坐正，要不以后成羅鍋了怎么辦。不過，過不了一會兒，我就又歪著身子寫字了。我也想該掉這個壞習(xí)慣，可是一直改不了。直到有一天，我去了奶奶家，才真正的下定了決心，一定要把這個壞習(xí)慣改掉。

你看，我現(xiàn)在的字是不是比以前的好多了呢？

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇十四

護(hù)發(fā)惡習(xí)看似不起眼，但是在我們的護(hù)發(fā)過程中它卻可能無處不在，并徹底影響著我們的秀發(fā)健康。徹底告別護(hù)發(fā)不良習(xí)慣，讓你養(yǎng)發(fā)有道秀發(fā)更健康。

護(hù)發(fā)不良習(xí)慣1：濕頭發(fā)上用梳子梳理頭發(fā)。剛洗完頭發(fā)之后最好不要梳子梳理，即使是頭發(fā)還處在打結(jié)的狀態(tài)。當(dāng)頭發(fā)還處在濕發(fā)的時候梳理頭發(fā)，會影響頭發(fā)毛鱗片的閉合，久而久之就會造成頭發(fā)分叉的后果。正確的做法是等頭發(fā)干了以后再用寬齒梳輕輕梳通。此外，濕潤的頭發(fā)更易折斷且更易受損，所以切記別在頭發(fā)半干之前就急忙把頭發(fā)梳開。

護(hù)發(fā)不良習(xí)慣2：使用吹風(fēng)機(jī)頭發(fā)時將頭發(fā)完全吹干。把濕漉漉的頭發(fā)完全吹干會給頭發(fā)帶來很大傷害，甚至造成頭發(fā)干枯、毛躁的后果。正確的做法是將頭發(fā)清洗干凈后先用干毛巾把頭發(fā)包起來吹到8成干后讓頭發(fā)自然變干便好，然后再用吹風(fēng)機(jī)造型。

護(hù)發(fā)不良習(xí)慣3：過于頻繁地清洗頭發(fā)。一般情況下，油性發(fā)質(zhì)的人才需要每天清洗頭發(fā)以保持頭皮的干凈、頭發(fā)的清爽。但是對于干燥發(fā)質(zhì)的人而言，每天清洗頭發(fā)不僅會讓頭發(fā)更加干燥，還可能造成掉發(fā)、脫發(fā)問題的產(chǎn)生。此外，油性頭皮的人也可以嘗試用干洗產(chǎn)品代替每天的洗發(fā)香波，以減少洗頭的次數(shù)。

護(hù)發(fā)不良習(xí)慣4：護(hù)發(fā)素使用過量。很多人認(rèn)為，護(hù)發(fā)素用多點，護(hù)發(fā)效果就會好一點，其實不然。護(hù)發(fā)素使用過量不僅造成難以清洗的后果，還可能讓頭發(fā)顯得更加油膩。適當(dāng)?shù)挠昧渴敲看稳∮矌虐愦笮?，涂抹在發(fā)梢和頭發(fā)中部，然后輕揉幾分鐘，用清水徹底沖洗干凈便可。

護(hù)發(fā)不良習(xí)慣5：洗頭過程中用指甲搔抓頭皮，并期望達(dá)到按摩的目的。按摩常常被誤解為是用指甲搔抓頭皮，其實正確的按摩方法，是在洗頭發(fā)時按照畫圓圈的方式，用指腹按摩頭皮，以此來促進(jìn)血液循環(huán)，幫助頭發(fā)吸收營養(yǎng)成分。油性頭皮的人群應(yīng)該著重清洗發(fā)根部分，干性頭皮者則不能清洗太久，干凈便止。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇十五

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇十六

各位兄弟姐妹：

在這個丹桂飄香的秋天，我們迎著明媚的陽光又邁進(jìn)了新的.學(xué)年，開始了我們?nèi)松械挠忠粋€新起點。

菁菁校園，莘莘學(xué)子，碧樹芳草，一花一木，靠我們?nèi)w學(xué)子共同呵護(hù)。在這充滿生機(jī)、充滿希望的校園里，你忍心丟下手中的廢紙，玷污它的一塵不染嗎?你忍心大聲喧嘩，打破它的寧靜和諧嗎?你忍心做出一些不文明的行為，破壞它的美麗嗎?確實，在我們的校園還存在這樣的現(xiàn)象：隨意丟棄的零食袋、亂吐的口香糖、隨意踩在墻上班駁的腳印和課桌上涂寫的字跡時常可見，脫口而出的對罵和不堪入耳的.臟話時有耳聞。這些不文明的現(xiàn)象正蠶食著我們文明和諧的校園文化，也正污染著我們純潔的心靈。播下一種行為，收獲一個習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一個品質(zhì);播下一種品質(zhì)，收獲一種人生;為了使我們能夠更好地學(xué)習(xí)、生活，我們需要一個優(yōu)美、溫馨的校園環(huán)境。讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，告別陋習(xí)，擁抱文明，提升個人素質(zhì)，共建美好校園。在此，我以一名團(tuán)員的身份向全校學(xué)生發(fā)出“告別陋習(xí)，走向文明”的倡議：

1、文明形象：裝扮得當(dāng)，衣著得體。頭發(fā)整潔，梳理齊整，不染發(fā)、不燙發(fā)、不理光頭，不留長發(fā)，不留怪異的發(fā)型;服飾整潔，素雅得體;不濃裝艷抹，不戴首飾;不穿拖鞋、背心、睡衣、奇裝異服和過于暴露的服飾進(jìn)入教學(xué)區(qū)。

2、文明生活：講究衛(wèi)生，保潔校園。保持教室、寢室、校園干凈整潔;個人衣襪，勤換勤洗;不隨地吐痰、吐口香糖，不亂倒水，不亂扔果皮紙屑垃圾;文明用餐，不帶飯出食堂;按時作息，不在公共場所追逐、打鬧、喧嘩。

3、文明言行：語言文明，舉止有度。講究禮儀，謙虛為人，誠實守信;不罵人，不說臟話、謊話;尊敬師長，見面微笑問好;團(tuán)結(jié)同學(xué)，友好和睦相處;愛護(hù)公物，節(jié)約水電;保護(hù)環(huán)境，不在公共場所亂涂亂畫。

4、文明守紀(jì)：遵章守紀(jì)，規(guī)范行為。不打人，不給別人起綽號;不吸煙，不喝酒，不賭博;不亂拿他人錢物;不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧，拒絕“黃、毒、賭、網(wǎng)”。

5、文明交往：禮貌待人，文明交友。男女同學(xué)交往得體，保持距離;謹(jǐn)慎交友，不與社會不良分子交往，不將校外人員帶進(jìn)學(xué)校;不在外留宿，亦不留宿外人。

同學(xué)們，“三中是我家，文明靠大家”，讓我們積極行動起來，樹立文明向上的美好形象，讓我們的校園“綠化、美化、文化隨處可見;樹香、花香、書香撲面而來”，讓你、我都成為三中校園一道靚麗的風(fēng)景!

同學(xué)們，從此刻開始，讓我們與陋習(xí)斷交，與文明擁抱吧!

倡議人：xx。

20xx年x月xx日。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇十七

我們都是舊縣中心小學(xué)的小主人，我們每天在這里學(xué)習(xí)，也在這里生活。為了使我們在這個大集體里能度過更溫馨更和諧更愉悅的學(xué)習(xí)時光。我們少先大隊特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草。

同時，我們呼吁所有的走讀同學(xué)們，請你們在家里或是校門外吃完早餐再進(jìn)校園，不要把吃剩的早餐食物、塑料袋、方便盒，泡快餐面的塑料碗等一些帶進(jìn)校園。因為我們?nèi)Ｓ袔装倜咦x同學(xué)，如果人人都把早餐帶進(jìn)校園，給我們各班教室、清潔區(qū)的清掃工作會帶來負(fù)擔(dān)。我們少先大隊會在校門口提醒同學(xué)門們，同時也希望同學(xué)們能早日養(yǎng)成不帶早餐進(jìn)校園的習(xí)慣。

最后，我們要倡議所有的同學(xué)們，在你們課間活動時，用你們明亮的眼睛監(jiān)督，到底是哪些同學(xué)不講衛(wèi)生，亂丟垃圾，破壞我們的勞動成果，讓校園變的垃圾橫飛。對于這樣的同學(xué)，我們要嚴(yán)厲指責(zé)。也請相關(guān)清潔區(qū)的班級安排同學(xué)監(jiān)督。

倡議人：xx。

20xx年x月xx日。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇十八

柔軟的沙發(fā)，是你回到家扔下包就想直接倒下去的地方，但是，它對你的臀肌沒有任何抵抗力，并且會讓你的神經(jīng)完全放松，臀部也跟著放松，結(jié)果是，臀部完全變平變軟。而壞消息是，即使你每周都挪出時間鍛煉，但其他大部分時間都窩在沙發(fā)上看美劇的話，你的臀部依然會像個沙袋。

性感又過緊的牛仔褲。

一切重口味。

處處都是重口味的今天，每個女人都會在周末擁有精彩的生活，享受夜晚的美酒和夜宵，醒來時來份最大的甜甜圈。這些重口味的習(xí)慣會讓你代謝不良，導(dǎo)致你的臀型走向失控。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇十九

“暄，再見！”

“再見”

我自己也不清楚，為什么會對前的告別這么記憶深刻。我還記得他微笑著朝我擺手，只覺得那時心里很甜，很塌實。我的笑容很燦爛，一直都向他綻放，因為，他也會還我一個smile，淡淡的，很美，盛開在純潔的童年里。我感到一種幸福。

這樣的告別說了十年，我總不厭其煩。習(xí)慣了，和他在一起；習(xí)慣了，和他一起笑；也習(xí)慣了，這樣默默的說再見。彼此間在無形中配合了良好的默契，不用多說，我們心里都明白：這份如雪，如微風(fēng)般的友誼，我們要好好珍惜。

他的懷里很溫暖，還有一種淡淡的香，讓人留戀，無法忘懷。第一次，也是最后一次，，在他懷里，我感受到了安全和幸福，這么好的感覺，馬上要說再見，遺憾呀！

兩個星期后，我收到了暄的郵件，那時我已經(jīng)搬走了。他告訴我，他一直把那次告別認(rèn)為和原來一樣，只是，太傷感，凄涼了。他一直不解，分手那天，他期待的微笑為何沒出現(xiàn)?？吹轿业奈⑿?，他會有勇氣把我留下，可是，沒有，他面對的只是一雙淚水模糊的眼。他說他很自責(zé)，因為一時的迷茫而失去了他的最愛。

告別壞習(xí)慣（精選20篇）篇二十

告別不良習(xí)慣，爭做文明主人，構(gòu)建和諧校園致全體師生的倡議書全體師生：巴中中學(xué)是我們共同生活的美好家園，在這里，幢幢樓房聆聽著同學(xué)朗朗的書聲，蔥蔥綠樹感受著師生生命的律動，叢叢小草記錄著師生成長的足跡，在這“花園式”的校園里，我們學(xué)會了求知，學(xué)會了做人，學(xué)會了做事，學(xué)會了合作。

然而，在美好的背后，卻依然存在著一些不良習(xí)慣，如：無視校規(guī)校紀(jì)，出口成“臟”，隨地吐痰，亂扔垃圾，亂拿別人的東西，亂給別人起侮辱性的綽號，水籠頭前“常流水”，教室里“常明燈”，無故曠課，進(jìn)網(wǎng)吧，破壞公物等現(xiàn)象，極大地影響了我們學(xué)校的整體形象。

為此，我們向全體師生發(fā)出以下倡議：

1、遵守紀(jì)律從我做起自古就有“沒有規(guī)矩不成方圓”的說法，作為一名中學(xué)生，《中學(xué)生日常習(xí)慣規(guī)范》和《中學(xué)生守則》就是全體學(xué)生的行動指南，我們每做一件事，都要以不違反國家法律，遵守學(xué)校紀(jì)律為原則。

2、文明養(yǎng)成從我做起勿以惡小而為之，勿以善小而不為，善事、惡事無論大小，都能折射出一個人的內(nèi)心世界，我們每一位同學(xué)都有義務(wù)，有責(zé)任通過自己的文明言行，給自己帶來愉悅，給別人帶來溫馨，給班級增榮譽，給學(xué)校樹亮點。

3、告別陋習(xí)從我做起不知從什么時候起，出口成“臟”在我校部分同學(xué)之間盛行，零食口袋無處不，樓梯上，一口濃痰，一團(tuán)鼻涕讓每位師生頓覺惡心，教室剛修好的門窗、玻璃在部分同學(xué)們鐵拳、勁腿之下滿目瘡痍，課堂上更有同學(xué)苦練凳子“單腿獨立”，聽到這些，你可能會掩口而笑，笑過之后，我們更應(yīng)該對這些現(xiàn)象大聲說“不”，應(yīng)該以這些習(xí)慣為“恥”，每一位同學(xué)都要管好自己的嘴，不說粗話、臟話，不隨地吐痰;管好自己的手，不損壞公物，不亂丟垃圾，不亂涂濫畫;管好自己的腳，不踩踏草坪。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式，讓校園校貌更加整潔。

4、團(tuán)結(jié)友善從我做起社會呼喚愛心，人人需要關(guān)愛。同在一方藍(lán)天下生活、學(xué)習(xí)，彼此之間都要互相關(guān)愛，關(guān)愛是什么?關(guān)愛是雨天里的一把傘，關(guān)愛是傷心過后的一句安慰，關(guān)愛是摔倒之后的一次攙扶，關(guān)愛更是碰撞之后的一個微笑，讓愛心、善心與我我們同在。

5、安全教育從我做起生命對于每個人來說只有一次，珍愛生命，安全常記是每一個同學(xué)的共同心聲，安全騎車、安全乘車、安全行路，防火、防電、防盜的“三安”“三防”教育我們要時刻牢記心中，特別是交通安全，寧等三分，莫搶一秒，形成“車讓人讓出一分文明，人讓車讓出一份安全，車讓車讓出一分秩序”的文明交通風(fēng)尚。

6、勵行節(jié)約從我做起我國土地遼闊，物產(chǎn)豐富，但由于人口眾多，人均資源占有量僅排在世界第53位，因此建設(shè)節(jié)約型社會勢在必行，但是目前，我們學(xué)校依然存在著水籠頭前“常流水”，教室里“常明燈”等浪費的現(xiàn)象?！耙恢嘁伙?，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”我們應(yīng)該把節(jié)約當(dāng)作一種美德，一種品質(zhì)，一種習(xí)慣，更是一種責(zé)任.