優秀作文應該有獨特的視角和創新的思維，能夠給讀者帶來新的觀點和新的思考方式。通過閱讀范文，我們可以學到各種不同的寫作技巧和表達方式。

陽光就在風雨后（通用14篇）篇一

從心理學的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現的一種消極的情緒反應。不同的人面對挫折的能力是不一樣的：積極的人，把挫折的經歷當作是一次奮起的開始；消極的人，把挫折看作是失敗的起點。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康。

本校是小學初中以及職業中專一體化的學校。由于身體的原因，視力殘疾學生在社會上受到很多恥笑和諷刺，心理上產生挫敗感；無障礙設施的欠缺，他們經常碰破頭，磕破腳，參與社會活動和交際的積極性大大降低。

對學生進行挫折教育，使他們正確對待挫折，勇敢面對目盲的現實，敢于面對學習、生活中的失敗，戰勝自身弱點，成為殘而有為的具有健康性格的人，對他們將來更好地適應社會具有積極的意義。

1、通過學生自身的經歷使學生懂得挫折是人生不可避免的，面對挫折，不要退縮，要正確對待。

2、通過盲人陳燕和身邊同學的事例，使學生知道戰勝挫折需要迎難而上、堅韌不拔的意志。

3、滲透有挫折才能成功的思想。

4、通過創設的情境介紹減輕心理壓力，調節情緒的幾種方式。

《中小學心理健康教育指導綱要》指出，心理健康的重點應該放在幫助學生中小學的學習環境和學習要求，加強自我認識，客觀地評價自己，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受力。

本課圍繞著視力殘疾學生在成長的過程中所遇到的挫折和煩惱，以及如何面對和適應挫折，寓教于樂，充分調動學生的參與積極性，體現學生的主體地位，達到調適不良情緒的目的。

課堂中通過自主、探究、合作的學習方式，調動學生的情感和思維，促進其個性發展和思維向深度和廣度拓展。

教學媒體設計，都是自己制作相關和相關的視頻和音頻，保證多層次、多方位補償缺陷。

1、體會挫折對人的影響。

2、學會面對挫折，調適不良情緒。

----直面挫折。

正視目盲的現實，正確面對生活中的困難和挫折。

教育成長團體。

全體學生。

心理咨詢師。

第二學期。

多媒體教室。

共3次，每次50分鐘。

一、熱身活動“大雞、小雞和雞蛋”。

要求：1、兩兩一組進行對抗賽。

2、統計大雞、小雞和雞蛋各自的數量。

3、體驗比賽過程中勝敗的感受。

4、總結。其實，人生的整個歷程就像無數次的大雞、小雞和雞蛋的游戲一樣。有人成功，也就會有人失敗。盡管我們的人生還剛剛開始，但是，我們每個人都經歷過成功和失敗。由于命運的不公，五彩的世界在我們的面前變得暗淡無光；明眼人輕而易舉完成的事，對我們就困難重重。你是被這些困難和失敗嚇倒，龜縮不前，一蹶不振；還是以頑強的意志，面對現實，取長補短，成為殘而有為的人呢？對，既然，既然我們無法避免人生旅途上的暴風雨，我們就勇敢地面對它們。因為我們堅信：經歷過今天的暴風雨，明天一定會艷陽高照！

1：

2二、正確面對挫折。

3（一）挫折是什么。

挫折的心理學定義：指人們在某種冬動機的推動下，在所要到達目標的過程中所受到的障礙以及無法克服這種障礙產生的緊張狀態和情緒反應。

課堂活動一、說挫折。

1、談談你自己生活、學習中遇到的、印象深刻的一次挫折。

2、自由討論、舉手發言。

3、教師歸納：

（1）心中愿望不能實現（2）父母、老師不理解你（3）與同學相處不好。

（4）對學校和老師有意見（5）身體殘疾（6）升學還是就業等。

4（二）正確認識挫折。

中國有句老話叫“蚌病成珠”，蚌是怎樣產出珍珠的呢？一開始，是一粒沙子，它偶然進入了貝殼。就像迷了眼睛一樣，這粒堅硬的沙子嵌進了蚌柔軟的身體里。它讓蚌發癢，發痛，有了一個傷口。蚌想盡各種方法要把這粒沙子從身體里清除掉，可是每一種方法都失敗了。沙子牢固地嵌在那里，用傷痛折磨著蚌。

一天，蚌忽然想出了另外一個主意。它開始分泌出一種特別的物質，來包裹這粒沙子，最終使它變得光潔圓潤，晶瑩剔透。當蚌的傷口愈合時，蚌高興地說：“我有了一顆珍珠。”

我們一起來看一段視頻。

5《巧手盲女，創造奇跡》。

課堂活動二：問：從陳燕身上，你學習到了什么？

面對挫折和困境，你總有擺脫的機會的，你可以選擇契機作為自己奮斗的開始。從這個意義上來說，挫折是人生的必修課，，是我們的人生旅途上的調味劑，重要的是我們該如何去對待它們。

6（三）戰勝挫折。

課堂活動三、小組頭腦風暴“戰勝挫折的方法”

可以是：（1）正確看待挫折（2）總結經驗教訓（3）調節抱負水平。

（4）建立和諧的人際關系（5）善于面對挫折（6）善于取長補短。

問：古今中外，有很多名言警句揭示了人們對待挫折的態度，有哪些？

問：你照過鏡子嗎？當你對鏡子笑時鏡子也對你笑，當你對鏡子憤怒時鏡子也對你憤怒，當你對鏡子悲哀時鏡子也對你悲哀。如果我們把鏡子比作生活，你可以得到什么啟示？我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。

三、總結。

生活中的喜怒哀樂都是我們自己創造的所以我們應該以積極的心態，微笑著面對生活，坦然地接受挫折，勇敢地戰勝挫折，在自己生命的樂章中奏出每個動聽的音符。

7《真心英雄》。

假如生活欺騙了你。

假如生活欺騙了你，

不要悲傷，不要心急！

憂郁的日子將會過去；

相信吧，快樂的日子將會來臨。

陽光就在風雨后（通用14篇）篇二

人生太多次第一次，我們能夠把握的第一次，注定命運轉機的美麗瞬間，總會給人留下深刻的印象而難忘的記憶！

人這一生，因為付出而美麗出彩；

人這一生，因為努力而充滿活力；

高考，只是人生的一個站臺，可作稍事恢復休息調整；一個中途加油站，充足電加滿油重新起程；一個嶄新的起點，承載人生之夢啟航的動力。

前面的努力、付出已經結束，辛酸也好，幸福也罷，都已經劃上句號。后面的沖刺即將開始，將來個人的前途命運如何?全在后天的努力付出，所以說，上大學不是去玩、去消遣、更不是浪漫走一回，而是更要努力、再刻苦、吃常人吃不了的苦，付別人不能付出的辛勞。

經過不斷刻苦鍛造的人經過不斷努力奉獻的人才更堅強更能經受住風雨的考驗經得住風雨的洗禮將人生的美麗綻放將人生的奮斗記牢。

陽光就在風雨后（通用14篇）篇三

陳佳明詞曲的《》，是一首充滿著力量與信心、堅強與信仰的快樂生活歌曲。當我遇到困難和挫折時，我就會高歌“”，釋放心中的困惑。

“，烏云上有睛空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。”這富有哲理的語句，告誡我們：在人生的道路上，不可能總是一帆風順的，總會有這樣或那樣的困難與挫折，只要勇于挑戰、樂于面對，就一定能獲得成功。

我們有些孩子受不得一點挫折，也經受不起一點打擊，都想自己人生路上順順利利，這種想法是美好的。但是有時難免會遇到一些不順心的事，一道數學題做不到就發牢騷，老師的一句批評就自暴自棄，不能正確對待。而面對困難與挫折，更是束手無策，不能坦然面對，逃避不了的困難與挫折，我們要積極主動樂觀，尋找解決問題的辦法，并且堅持必勝的信念，一定能戰勝前進道路上的“妖魔鬼怪”。

世界上的一些成功人士，如“發明大王”愛迪生、兩次獲得諾貝爾獎的居里夫人、身殘志堅的張海迪、籃球巨星姚明…...他們哪一個不是經歷過無數次的挫折呢？但他們并沒有向挫折低頭，而是勇敢的向困難發起一次次挑戰，才有了如此輝煌的成就。

人生路上沒有坦途，猶如在大海上航行，不能一輩子躲在避風的港口，而要經受住洶涌波濤和驚濤駭浪，明確人生的航標，跌倒了不怕，站起來勇敢的抬頭，驚濤駭浪后是平靜的大海。

我們每個生命，都是抱著希望來到世上，誰不是艱難的來到人間呢？所以我們要把握住這美好的生活，即使有再多的挫折，再多的困難，都要勇敢的面對，努力的去克服。

我們從小都要樹立遠大的理想，明確“心中燈塔”，即使在迷霧中也能看透，在人生的道路上不迷失方向，挑戰時刻伴隨著的困難與挫折，收獲成功與喜悅。相信：不經風雨，怎能見彩虹；不經拼搏，怎能有美好的人生。

陽光就在風雨后（通用14篇）篇四

我們出發了，天空一片烏云，我們還是沖了上去，最后黑乎乎的烏云里，隱約跳出了幾道閃電，轟隆隆！下起了瓢潑大雨，我們頃刻打開雙跳燈，接著我們立馬減速，只看見反光鏡，后面的車全面減速，有些甚至還拋錨了呢！雨愈下愈大，我們心里驚慌了。會不會出事啊！老媽驚慌失措的問道。老媽，你別烏鴉嘴哦！我說了一句。最后媽媽一句也不說了，陽光總在風雨后，相信雨過后就會出現太陽的。

我們開到十字路口的時候，雨停了，太陽出來了。啊哈哈，我笑了起來。

陽光就在風雨后（通用14篇）篇五

生命如花，花期短暫，生命亦不能永恒。莫讓你的光陰虛度而逝。好好把握每分每秒，戰勝每一步坎坷，只要你戰勝了心魔，戰勝了挫折，那么你的人生就不會暗淡無光，毫無意義。

扇起滿載希望的翅膀，風雨無阻地向夢想的天空飛翔，帶著那份堅定，那份執著，尋找風雨過后的彩虹，沐浴風雨過后的陽光。

俗話說：“只要功夫深，鐵杵磨成針。”這是告訴我們做事要持之以恒，不能半途而廢，否則就會前功盡棄，功虧一簣，而我學羽毛球也正是如此。

我們常在電視上看到一個個羽毛球選手在球場上，勇猛無比，過關斬將，大力的扣殺、精湛的技術令我們大飽眼福，可你們知道嗎？羽毛球是所有運動中最耗體能的項目之一，也是最需要持之以恒的項目。就拿上次來說吧，我生病了，于是在家休養了一個星期，沒有去打球。等到再次來到體育館訓練時，一切發生了天翻地覆的變化——發球發不到后場、高球打不到位、體能減弱……今天到底是怎么了？我的球感去哪兒了？怎么打出的球都不盡人意呢？其實，這些后果都是由于我沒有持之以恒造成的，這真可謂是“一日練，一日功，一日不練十日空。”啊！

打羽毛球是這樣，學習也正是如此。記得那是一個寒假，過年時，我痛痛快快地玩了五、六天后，當我再開始學習英語時，我驚奇地發現，平時倒背如流的單詞，卻忘的一干二凈，背單詞的速度也慢了許多。所以說，學習就像是逆水的船，一定要鍥而不舍，絕不能“三天打魚，兩天曬網。”否則不進則退。

陽光就在風雨后（通用14篇）篇六

在期中考前些天，我開始拼命溫習，每天讀單詞、背單詞、背課文。不斷地翻資料。爭取把知識塞滿腦袋。這段時間可苦啦。不過，老師說的有道理，要想獲得好成績，就要付出艱辛的努力。到期中考來的那天，我是毫不敢放松，在卷子的'時候很謹慎，生怕不謹慎就會丟失很多分數。啊，終于考完了，心情一下放松了許多。經過考前的努力，終于考出了一個理想的分數，成績有所回升了。這就是所謂的。

生活與學習也的確如此。我們不要為這一次失敗而傷心，或許，這只是漫長人生道路上風風雨雨中的第一道風浪，我們應該重新站起來，勇敢的面對現實生活中的種種困難。是金子，總會發光；是花兒，總會開放。失敗了，別再徘徊，別再傷心。相信自己一定能戰勝眼前的挫折，戰勝失敗，因為，我堅信。

陽光永遠是燦爛的，雖然有時有點風雨，但只要你心中充滿陽光，那一定是最美麗的瞬間。

陽光就在風雨后（通用14篇）篇七

只有啟程，才會到達理想的目的地；只有拼搏，才會獲得卓越的成功；只有追求，才會品位到堂堂正正的人生。

——題記。

“陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風風雨雨都接受，我一直在你左右……”每當聽到這熟悉的旋律，我就不禁熱淚盈眶。這首歌仿佛專門為我而唱，昭示了我的輝煌與艱辛，也是所有成功與收獲不變的定律。

小時候，人們常常說：陽光總在風雨后。懵懂的我還不知道這句話所含的辛酸與榮耀，便將它常常掛在嘴邊，并視為。

座右銘。

視為人生旅途上的箴言視為灰心時鞭策的動力。直到現在我才稍稍領略到了這句話的真諦。

請相信有彩虹。

風風雨雨都接受。

當然，在前進的道路上難免有荊棘坎坷，但困難與挫折嚇不倒我們，不放棄，不逃避，辦法總比困難多，勇敢地向前沖，接受風雨的洗禮，完成成功的蛻變，向勝利展翅飛翔！

我，已在成功左右!!!

姓名：王昊熙。

學校：吉林省遼源市第一實驗中學。

班級：a年gg班。

指導老師：王菲老師。

郵箱：

陽光就在風雨后（通用14篇）篇八

暑假媽媽給我報了一個音標班，這里有最嚴的老師。

才學第一次就遇到了聽寫，當老師全部念完的時候我蒙啦!別人都在奮筆疾書，只有我愣住了。仿佛這次聽寫與我無關。回到家分數公布出來了，一共三十個音標，我就對了十一個。別的好同學個個都考了滿分，仿佛他們就是皇帝，我就算個叫花子。我有很強的挫敗感。媽媽知道后先和老師溝通了一下，老師說我表現不錯，音標要反復練習。媽媽一反常態沒批評我，反而鼓勵了我一番：“曹子昂相信自己，別人行你也能行。你不比別人差!每個人都有短板，笨鳥先飛，你以后每天都聽老師的示范讀音，肯定會好的!”媽媽的一席話讓我有了自信，我在家不厭其煩地反復練習。每次聽寫，我害怕辜負了媽媽對我的希望，聽寫時我的心跳自己都聽得一清二楚。成績就好像一個惡魔一樣困擾著我，我真的太想打敗他啦!我從開始的錯十三個變成5個，變成三個……終于在后來的聽寫上，“黃天不負苦心人”成績公布出來了，我考了滿分。我的天呀!這是不是我的成績?我看了一下姓名后，確認就是我的。剛放學我就激動給媽媽說：“媽媽，我得了滿分。我突破了自己!”媽媽答道：“學習好比駕車登山，不想前進，則要后退。”

“是呀!嘛!”

陽光就在風雨后（通用14篇）篇九

小學一年級，我不太喜歡和別人交流，性格有點孤僻，整天悶在教室里埋頭苦讀。不過，成績卻沒見起色。說實在話，小學學不好，到了初中就跟不上班級的趟兒，被別人踩在腳底過日子的滋味可不好受啊！一連幾天，我都哭哭啼啼的，有點沒有信心的感覺，那時的心就像被灌了鉛，好累好累……我沒有把苦惱傳遞給媽媽，因為我知道只有自己才能拯救自己，告訴蒼天：“我不認輸！”在幼小的心靈上便栽種了一棵上進的心。

第二個星期，我鼓足了勇氣在課堂上舉起了手。對，這是我上學以來的第一次舉手發言。成功者往往都是有備而來的。我分明看見漂亮的女教師閃著大眼睛笑瞇瞇地看著我，好像在說：“你想回答嗎？”舉起的手又害怕地放了下來，大腦不斷地回放老師期待的眼神，舉還是不舉？這個問題一直纏繞在我的心頭上，此時手心里捏了大把汗！沒辦法，上進心驅使我再次舉起了手。老師第一次點了我的名字，好幸福！

接下來日子里，每天都在逼自己回答問題，也就成了多年的習慣。記得有一次老師沒有喊我回答問題，氣得我一天沒有理她，也不知哪里來的勇氣？我無意之中打開作業本，上面有幾行字：“小朋友，你真棒！好好努力……”老師如鮮花般的語言敲擊我的心扉，突然一陣潮水涌在眼眶。

我抬頭望了望天空，剛下過雨被沖刷的一碧如洗。身旁的嫩草從泥縫中鉆出來，欣欣然，十分可愛。那一天的黃昏出現了一輪絢麗的彩虹，！

那時節，正值春天……。

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陽光就在風雨后（通用14篇）篇十

一段不平凡的經歷，造就了一段不平凡的人生，譜寫了屬于他的”生命之歌”，讓我真正記住了”“這句歌詞的含義。

近期，我讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，感觸良深，受益匪淺。保爾被老師神甫趕出學校后，在一次偶然的相遇中，他與冬妮亞結為朋友。他在裝配工朱赫來的引導下，懂得了布爾什維克是為窮人爭取解放的革命政黨。他依依不舍得告別了冬妮亞，逃離了家鄉，加入了紅軍，成為了一名堅強的布爾什維克戰士。但是他的身體狀況每況俞下，右腿變成殘廢，脊椎骨的暗傷也越來越嚴重，最后終于癱瘓了。但他并沒有不此而沮喪，而且開始了他的艱難的寫作生涯，從此有新生活的良好開端。

于是，那一件往事便浮現在我的眼前……。

那年的市運動會，我有幸被選上。可接下來是那魔鬼般的訓練，累得是我腰酸背疼，有時前一天練完后，腳上就起了好幾個大的泡泡，甚至第二天連地板都不敢下，但老師還是不給情面，傍晚依舊是高強度的訓練，于是我慢慢地放棄了，當起了逃兵。市運動會后，當其他同學拿著獎狀回來之后，我后悔極了。是的，人家保爾在比我受到的磨難更大更多，可他卻沿著自己的目標奮斗到底，而我呢？一點小痛都經受不了，真是太不應該了。《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書我非常感謝你！保爾我也非常感謝你！是你讓我懂得人的一生都要經歷一番的風雨，只要你去堅持，那一燦爛的陽光就屬于你的。

陽光就在風雨后（通用14篇）篇十一

電腦游戲、籃球、三國殺……都是我的最愛。但國際象棋我也很喜歡，但是技術太臭了——你看，我連“菜鳥級”的媽媽也下不贏。于是，我下定決心一定要學好國際象棋。這時少年宮正在招生，我一刻也不遲疑，立刻報了國際象棋班。在班上我可以算是“菜鳥中的菜鳥”了，在班上我根本沒贏過。終于，苦苦練了半年后，我贏了媽媽和爸爸，偶爾也能贏班上的同學。

20xx年1月14日至15日是全省小棋手比賽的日子，我也是其中一位。比賽一共設七輪，分為五歲組、六歲組、七歲組、八歲組、九歲組和少年組。我參加的是九歲組的比賽。“鐺”！第一輪比賽開始了！開局時，我和對手下得都很穩定，沒有出錯。呀！不好了，他的“象”把我的“車”踢出了棋盤，我心痛地拍了一下大腿：“呀，今天我怎么如此冒失！”再仔細一看，我的“馬”也要去見閻王了。真苦呀！中局時，我用“馬”和“象”為我的“車”報了仇。最終我們以雙方同意平局的方法結束了戰斗。直接講最后一輪。最后一輪我的優勢大，所以我先將“王”抽“后”，然后又將“王”抽“車”，最后我把對方的“王”逼到了死角，“馬”一跳，贏了！

最終我以三勝、一和、三負的成績獲得了省九歲組的第十四名。這次比賽給我帶來了歡喜和參賽經驗。雖然沒有獲得前八名，但是重在參與呀！不過請你記住“”。相信經過更多的刻苦訓練，我會取得更好的成績，在國際象棋學習的道路上會充滿更多的`陽光！

陽光就在風雨后（通用14篇）篇十二

生活就像是一盞散發著裊裊茶香的茶，入口，初是淡淡的苦，一杯茶下肚，卻是有著甘甜回味充斥在口腔。人生原是平凡，只因有了前行路途中的挫折、困難、危險；有了風雨；有了荊棘，平淡的旅途才變的豐富多彩，充滿陽光。

一場突如其來的暴風雨席卷了全城。望向窗外，烏云密布，擁擠在一起，層層疊疊，時不時劃過幾道驚雷，雨無情的下著，籠罩了整座城市。眼前一片茫然，雨絲被狂風吹得搖搖晃晃，斜斜的落進陽臺，沾濕了我的衣服，更沾濕了我的心。

“砰！”伴隨著重重的關門聲，我忍無可忍地走出了房間。

我不知道我到底做錯了什么，回家的路上，媽媽突然用一種奇怪的語氣說：“還有半個月就開學了，你是想像表妹那樣抓緊時間看手機呢？還是放松一下，開學再努力？”她似乎沒有給我其他的選擇，或許她認為我就是二者之一。我忍著內心的不滿，沒有回答。“你作業寫完了嗎？學校的暑假作業？我讓你看的書你看了嗎……"越說越離譜，我內心的不滿到了極點：“開學要考政治歷史，我肯定會去復習，你認為我就一定會抓緊時間去玩手機，去放松？”“我沒這個意思，你自己想想，你到底要怎么過完剩下的假期，你可以完全放松兩天，再去復習，或者開學再努力。”“你的語氣就認為我就是那樣的人，沒有給我其他的選擇，還不是那樣的意思？”我對她的話異常的抵觸。

回到家，洗完澡，躺在床上，抱著電腦寫作文，她走進來，不知道哪來的無名火氣：“又這么晚睡，怪不得早上起不來，說要跑步，你遵守了你的計劃嗎？”我心中也被點上了一把火：不就去北京玩了幾天，天天三四點就起，回家第一天起的晚了，什么都要說，在北京車上也不知道為什么發一頓無名大火，莫名其妙。“你自己定的規矩就要遵守……”我捂上了耳朵，不愿聽她的話，一講又是十幾分鐘，剛剛構思好的作文瞬間被打亂了，我忍無可忍，抱著電腦走出房間，重重的關上了門，她過了一會出來了，看看我的作文，渾然不知那半個小時才寫的孤零零的一段是她導致的。“又要寫到凌晨，每次都這么晚睡，我明天就回去，把你的手機帶走。”便走進房間，重重的摔門聲久久不絕。

我站在陽臺邊，雨浸透了我的心，我冷靜下來，思索著她的話：我似乎真的做錯了什么，我已經很多次對媽媽發脾氣了，經常不理她，不跟她說話，不理不睬，最近玩手機是有點過分了，媽媽布置的任務還沒完成多少……突然間，我似乎明白了什么，坐在桌前，寫下了這篇文章。收筆，已是凌晨四點，我走進房間，只見她坐在床邊，望著窗外，我們對視了一眼，突然間，天空中出現一抹亮光，破曉了，不知何時，雨停了，太陽轉眼間出現在地平線上，我望著她，她望著我，會心的笑了。

陽光總在風雨后，沒有經過磨礪，經歷挫折，有怎能體會到那來之不易的陽光和希望呢？

陽光就在風雨后（通用14篇）篇十三

頑強的毅力可以征服世界上一座很高的山峰。（狄更斯）。

——題記。

進入初中，迎接了第一個體育考試。

男孩子們要做引體向上，考試的地方排著一列長隊。有兩個男孩子站在我的面前，老師一聲令下，他們雙手握桿，輕輕松松地往上一拉，下巴也已經過桿，仿佛像一只靈猴。

“我看起來很簡單，”心里有種莫名其妙的肯定。

輪到我的時候，我信心十足，往上一縱。糟糕。感覺自己的體重比平時重了許多，雙手拼命地往上一拉，臉上肌肉暴起，兩只腳拼命地掙扎，使盡九牛二虎之力，可是一點用都沒有，我吊在那里，仿佛像只青蛙，又像一只笨笨熊。

周圍的同學哄堂大笑，老師也一直在笑。我的臉漲得通紅，恨不得找一個老鼠洞鉆進去。

回到教室，其他同學都談笑風聲，討論做引體向上有多么的簡單。我一個人坐在座位上，心里非常難過，覺得太丟人了。

這時，和我玩得好的同學看見我一直沉浸在難過之中。他嚴肅地說：“黑格爾說過一句話‘只有永遠躺在泥坑里的人，才不會再掉進坑里’。”是啊，難過的事情已經過去，應該勇敢地面對現在。

從此以后，我每天跑到操場去訓練，先練習俯臥撐，慢慢覺得自己做20次非常輕松，再吊在桿子上，一步一步地往上接。一天又一天，我覺得手臂越來越輕松，身體也越來越輕盈。

又一次體育考試到了，輪到我的時候，同學們都竊竊私語。我一跳，輕輕松松而又完美地做了8個。同學們都目瞪口呆，老師也微微地點頭。

在人生中總會遇到許多的挫折，挫折并不可怕，可怕的是沒有面對它的勇氣。張海迪說過一名話：“即使跌倒一百次，101次也要站起來。”

我終于見到了風雨后的彩虹。

陽光就在風雨后（通用14篇）篇十四

沒有兇如野獸的風雨，哪有耀眼的rainbow(彩虹)；沒有經歷過重重的困難，哪有完美的人生。我們在人生的道路上是坎坷的，不過你要堅持，總會完美的。

一只還留有one（一）口氣的老蝴蝶對幼小的我（毛毛蟲）說：“孩子你一定要堅持，不要放棄，你一定會成為全世界最美的蝴蝶。在暴風雨后一定會有彩虹的，丑小鴨也是丑陋的，但它最后也變成了最美的天鵝。一定要堅持，即使你的經歷很坎坷，但是結果總是完美的。”它說著說著就離開了這個世界，靈魂飄上了天堂。

我只好獨自走向了人生的道路。

我在樹葉上正享受著明媚的陽光。突然，有個小男孩對我指手畫腳，還邊指邊說：“你看這只毛毛蟲多丑陋。”“是啊，黃綠搭配在一起，一點都不協調。而且長相還那么難看。”他的一個朋友指著我說。他還用樹枝把我挑了下去，我重重地摔到了地上，但我的心中一直堅信著老蝴蝶對我說的話，我艱難地爬了起來。艱難地走上了草莖，在上面進入了甜美的夢鄉。

我在夢中一下子醒了過來，臉上露出了一絲絲微笑。因為我夢到了“我在百花中飛舞，與同伴一起嬉戲、玩耍。享受著花蜜大餐，那花蜜涼涼的、甜甜的，這味道香甜可口，好極了。我還與百花之王牡丹、百花公主玫瑰對話呢。她們還說，我是她們見過的蝴蝶中最美麗的一只了。我聽了，感覺好開心好快樂。”雖然這只是夢，但我堅信，夢想總會成真的，成為最完美的現實。

我再一次睡著了，一層繭附在了我的身上。我忽然感到了一絲絲劇痛，我努力地掙扎著，繭突然裂開了一小道縫，一縷陽光從縫里射了進來，那一縷陽光暖暖的、五彩的，好漂亮，好溫暖。它帶給了我重生的希望。不一會兒，我破繭而出。變成了五彩繽紛的蝴蝶。

一位扎著羊角辮的小姑娘天真地指著我說：“這只蝴蝶真漂亮，猶如那雨后的彩虹。”

我在百花中飛舞著，不過這不是夢，而是真實的。

我終于明白了母親臨死前對我說的話：人在生活中，總會磕磕絆絆，就像走一條路，總不可能沒有一塊石頭，全是平平的路，總會被絆倒一次。你想，不經過風吹雨打，哪有雨后的彩虹啊；沒有經過打磨的玉石，永遠都不會被人們視為寶貝；而經過打磨的玉石，總會發光發亮，裝飾在人們的身旁。就像農民伯伯，沒有春天的辛勤的勞動，哪有秋天果實的收獲；沒有付出，就沒有收獲；沒有經歷過風雨，就沒有完美的人生。人生就像品茶，喝進嘴里時是苦澀的，但最終留下的是甘甜、芳香，讓人回味悠長。

這是至理名言啊！

一天天過去了,小主人把西紅柿摘下來,發現:小麗麗身上的果子又小又爛又苦,而我的卻又大又好又好吃,小主人火冒三丈,把小麗麗連根拔起,扔到一旁,我沒辦法,小麗麗身子開始腐爛,后來成了垃圾,而我卻健康成長.

大家一定要記住:要打好基礎,要謙虛.不要像小麗麗一樣狂妄自大,不打好基礎哦!