一個好的活動方案應該具備明確的目標和可行的實施計劃。以下是一些優秀的活動方案，希望對大家的活動策劃有所幫助。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇一

為增進人們眼健康的保健意識，我院以第十六個全國愛眼日活動為契機，組織開展了內容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動，服務廣大眼疾患者，進行近視防控宣傳教育。

當天上午，我院組織眼科醫生、護士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等，在謝家灣社區開展了咨詢、義診活動。據統計“愛眼日”期間共張貼宣傳標語20多條，橫幅1條，咨詢人次達200多人次，為廣大群眾提供眼保健服務，普及低視力防治知識，對低視力患者詳細講解了正確的治療和康復方法，達到了良好的宣傳義診效果。

此次開展“愛眼日”宣傳咨詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時，認清視力是個不容忽視的問題加強預防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，逐漸養成良好的用眼衛生習慣。“愛眼日”活動的開展對推動防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇二

1、學會保護眼睛的方法，懂得愛護眼睛。

2、嘗試理解、體會有視力障礙的人的感受。

3、了解有關眼睛的常識。

學生用書、電子大書、眼罩、鼓槌、鼓。

一、猜謎導入。

師：上邊毛、下邊毛，中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么？（眼睛）。

二、了解眼睛的顏色。

請學生相互看看對方的眼睛，說說對方的眼睛是什么顏色。

教師讓學生回憶爸爸媽媽眼睛的顏色。

展示電子大書，了解眼睛的不同顏色。

師：每個人都有一雙漂亮眼睛，世界上各個地區的人眼睛的顏色都不一樣，有的是棕色的，有的是藍色的，有的是綠色的，而我們中國人大多數是黑色的。

三、了解關于眼睛的有關常識。

師：除了眼睛的顏色會有不同，你還發現什么有關眼睛的有趣的事情？

請學生閱讀學生用書《用眼睛看一看》。

請學生說說自己的發現，鼓勵學生提問。如有的人要戴眼鏡、有人會有對眼、人傷心時會流淚等等。

四、學會保護眼睛。

１、體驗盲人擊鼓。

請個別學生蒙住眼睛，手拿鼓槌轉三圈后，向前走１米左右，然后用鼓槌擊鼓。

請學生交流游戲的體驗，感受眼睛看不見東西的不便。

２、交流討論。

師：眼睛看不見的人很辛苦，我們要學會關心他們，不嘲笑他們。

師：我們的眼睛用處真大，所以我們要好好保護我們的眼睛。怎么樣才能保護好我們的眼睛呢？（請學生回答，教師做好記錄）。

教師小結：保護眼睛要注意：不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近，看書不能離太近、不能躺在床上看書、不讓強光照眼睛等等。

３、學習保護眼睛的兒歌《小眼睛》。

“盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲。

活動延伸。

開展美術活動：如何保護我們的眼睛。

區角活動。

閱覽區：將學生用書放在區域內，供學生閱讀。

科學區：將望遠鏡放在區域內，鼓勵學生用望遠鏡觀察遠處的物體。

環境創設。

張貼如何保護眼睛的宣傳畫。

家園同步。

請家長時刻提醒學生，保護好眼睛，嚴格限制學生玩手機、玩平板及看電視的時間。

隨機教育。

隨著社會科技水平的進步，學生長時間玩手機和平板的概率越來越高，家長和教師都要時刻督促學生遠離手機和平板，保護眼睛。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇三

近年來，由于中小學生課內外負擔加重，手機、電腦等電子產品的普及，用眼過度、用眼不衛生、缺乏體育鍛煉和戶外活動等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關系國家和民族未來的大問題。

防控兒童青少年近視需要政府、學校、醫療衛生機構、家庭、學生等各方面共同努力，需要全社會行動起來。8月30日，教育部等八部門印發關于《綜合防控兒童青少年近視實施方案》的通知，實施方案如下：

到2023年，力爭實現全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎上每年降低0.5個百分點以上，近視高發省份每年降低1個百分點以上。

到2030年，實現全國兒童青少年新發近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率下降到38％以下，初中生近視率下降到60％以下，高中階段學生近視率下降到70％以下，國家學生體質健康標準達標優秀率達25％以上。

（一）家庭。

家長應當了解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣，盡可能提供良好的居家視覺環境。

0—6歲是孩子視覺發育的關鍵期，家長應當尤其重視孩子早期視力保護與健康，及時預防和控制近視的發生與發展。

增加戶外活動和鍛煉。積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其在家時每天接觸戶外自然光的時間達60分鐘以上。已患近視的孩子應進一步增加戶外活動時間，延緩近視發展。

鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動，督促孩子認真完成寒暑假體育作業，使其掌握1―2項體育運動技能，引導孩子養成終身鍛煉習慣。

控制電子產品使用。家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30―40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘，年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短。

減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子負擔，不要盲目參加課外培訓、跟風報班，應根據孩子興趣愛好合理選擇，避免學校減負、家庭增負。

避免不良用眼行為。引導孩子不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。

保障睡眠和營養。保障孩子睡眠時間，確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中階段學生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。

做到早發現早干預。改變“重治輕防”觀念，經常關注家庭室內照明狀況，注重培養孩子的良好用眼衛生習慣。

掌握孩子的眼睛發育和視力健康狀況，隨時關注孩子視力異常跡象，了解到孩子出現需要坐到教室前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫療機構檢查。遵從醫囑進行科學的干預和近視矯治，盡量在眼科醫療機構驗光，避免不正確的矯治方法導致近視程度加重。

（二）學校。

減輕學生學業負擔。嚴格依據國家課程方案和課程標準組織安排教學活動，嚴格按照“零起點”正常教學，注重提高課堂教學效益，不得隨意增減課時、改變難度、調整進度。強化年級組和學科組對作業數量、時間和內容的統籌管理。

小學一二年級不布置書面家庭作業，三至六年級書面家庭作業完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，高中階段也要合理安排作業時間。

寄宿制學校要縮短學生晚上學習時間。科學布置作業，提高作業設計質量，促進學生完成好基礎性作業，強化實踐性作業，減少機械、重復訓練，不得使學生作業演變為家長作業。

加強考試管理。全面推進義務教育學校免試就近入學全覆蓋。堅決控制義務教育階段校內統一考試次數，小學一二年級每學期不得超過1次，其他年級每學期不得超過2次。

嚴禁以任何形式、方式公布學生考試成績和排名；嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據；嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。

改善視覺環境。改善教學設施和條件，鼓勵采購符合標準的可調節課桌椅和坐姿矯正器，為學生提供符合用眼衛生要求的學習環境，嚴格按照普通中小學校、中等職業學校建設標準，落實教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設備。

加快消除“大班額”現象。學校教室照明衛生標準達標率100％。根據學生座位視角、教室采光照明狀況和學生視力變化情況，每月調整學生座位，每學期對學生課桌椅高度進行個性化調整，使其適應學生生長發育變化。

堅持眼保健操等護眼措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操，認真執行眼保健操流程，做眼保健操之前提醒學生注意保持手部清潔衛生。

教師要教會學生正確掌握執筆姿勢，督促學生讀寫時坐姿端正，監督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢，提醒學生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。教師發現學生出現看不清黑板、經常揉眼睛等跡象時，要了解其視力情況。

強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉，確保中小學生在校時每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準，確保小學一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中階段每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。按照動靜結合、視近與視遠交替的原則，有序組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺，防止學生持續疲勞用眼。全面實施寒暑假學生體育家庭作業制度，督促檢查學生完成情況。

加強學校衛生與健康教育。依托健康教育相關課程，向學生講授保護視力的意義和方法，提高其主動保護視力的意識和能力，積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會、家長學校等形式對學生和家長開展科學用眼護眼健康教育，通過學校和學生輻射教育家長。培訓培養健康教育教師，開發和拓展健康教育課程資源。支持鼓勵學生成立健康教育社團，開展視力健康同伴教育。

科學合理使用電子產品。指導學生科學規范使用電子產品，養成信息化環境下良好的學習和用眼衛生習慣。嚴禁學生將個人手機、平板電腦等電子產品帶入課堂，帶入學校的要進行統一保管。學校教育本著按需的原則合理使用電子產品，教學和布置作業不依賴電子產品，使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%，原則上采用紙質作業。

定期開展視力監測。小學要接收醫療衛生機構轉來的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學籍變化實時轉移。在衛生健康部門指導下，嚴格落實學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度，對視力異常的學生進行提醒教育，為其開具個人運動處方和保健處方，及時告知家長帶學生到眼科醫療機構檢查。做好學生視力不良檢出率、新發率等的報告和統計分析，配合醫療衛生機構開展視力篩查。學校和醫療衛生機構要及時把視力監測和篩查結果記入兒童青少年視力健康電子檔案。

加強視力健康管理。建立校領導、班主任、校醫（保健教師）、家長代表、學生視力保護委員和志愿者等學生代表為一體的視力健康管理隊伍，明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規范。加強醫務室（衛生室、校醫院、保健室等）力量，按標準配備校醫和必要的藥械設備及相關監測檢查設備。

倡導科學保育保教。嚴格落實3—6歲兒童學習與發展指南，重視生活和游戲對3—6歲兒童成長的價值，嚴禁“小學化”教學。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，其中體育活動時間不少于1小時，結合地區、季節、學齡階段特點合理調整。為兒童提供營養均衡、有益于視力健康的膳食，促進視力保護。幼兒園教師開展保教工作時要主動控制使用電視、投影等設備的時間。

（三）醫療衛生機構。

建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛生服務中關于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早監測、早發現、早預警、早干預，20xx年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90％以上。在檢查的基礎上，依托現有資源建立、及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學實時轉移。在學校配合下，認真開展中小學生視力篩查，將眼部健康數據（包括屈光度、眼軸長度、屈光介質參數等）及時更新到視力健康電子檔案中，篩查出視力異常或可疑眼病的，要提供個性化、針對性強的防控方案。

規范診斷治療。縣級及以上綜合醫院普遍開展眼科醫療服務，認真落實《近視防治指南》等診療規范，不斷提高眼健康服務能力。根據兒童青少年視覺癥狀，進行科學驗光及相關檢查，明確診斷，按照診療規范進行矯治。

叮囑兒童青少年近視患者應遵從醫囑進行隨診，以便及時調整采用適宜的干預和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應充分告知疾病的危害，提醒其采取預防措施避免并發癥的發生或降低危害。制定跟蹤干預措施，檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關研究，加強防治近視科研成果與技術的應用。

充分發揮中醫藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實施中西醫一體化綜合治療方案，推廣應用中醫藥特色技術和方法。

加強健康教育。兒童青少年近視是公共衛生問題，必須從健康教育入手，以公共衛生服務為抓手，發動兒童青少年和家長自主健康行動。針對人們缺乏近視防治知識、對近視危害健康嚴重性認識不足的問題，發揮健康管理、公共衛生、眼科、視光學、疾病防控、中醫藥相關領域專家的指導作用，主動進學校、進社區、進家庭，積極宣傳推廣預防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強營養健康宣傳教育，因地制宜開展營養健康指導和服務。

（四）學生。

強化健康意識。每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況，自我感覺視力發生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫療機構檢查和治療。

養成健康習慣。遵守近視防控的`各項要求，認真規范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，養成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自覺減少電子產品使用。

（五）有關部門。

教育部：加快修訂《學校衛生工作條例》和《中小學健康教育指導綱要》等。成立全國中小學和高校健康教育指導委員會，指導地方教育行政部門和學校科學開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學校衛生與健康教育工作，開展兒童青少年近視綜合防控試點工作，強化示范引領。

進一步健全學校體育衛生發展制度和體系，不斷完善學校體育場地設施，加快體育與健康師資隊伍建設，聚焦“教”（教會健康知識和運動技能）“練”（經常性課余訓練和常規性體育作業）“賽”（廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動）“養”（養成健康行為和健康生活方式），深化學校體育、健康教育教學改革，積極推進校園體育項目建設。

推動地方教育行政部門加強現有中小學衛生保健機構建設，按照標準和要求強化人員和設備配備。鼓勵高校特別是醫學院校、高等師范院校開設眼視光、健康管理、健康教育相關專業，培養近視防治、視力健康管理專門人才和健康教育教師，積極開展兒童青少年視力健康管理相關研究。

會同有關部門開展全國學校校醫等專職衛生技術人員配備情況專項督導檢查，著力解決專職衛生技術人員數量及相關設備配備不足問題。會同有關部門堅決治理規范校外培訓機構，每年對校外培訓機構教室采光照明、課桌椅配備、電子產品等達標情況開展全覆蓋專項檢查。

國家衛生健康委：培養優秀視力健康專業人才，在有條件的社區設立防控站點。加強基層眼科醫師、眼保健醫生、兒童保健醫生培訓，提高視力篩查、常見眼病診治和急診處置能力。加強視光師培養，確保每個縣（市、區）均有合格的視光專業人員提供規范服務，并根據兒童青少年近視情況，選擇科學合理的矯正方法。

全面加強全國兒童青少年視力健康及其相關危險因素監測網絡、數據收集與信息化建設。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍，充分發揮衛生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用，科學指導兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。

加快修訂《中小學生健康體檢管理辦法》等文件。20xx年年底前，會同有關部門出臺相關強制性標準，嚴格規范兒童青少年的教材、教輔、考試試卷、作業本、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張，以及學習用燈具等，使之有利于保護視力。

會同相關部門按照采光和照明國家有關標準要求，對學校、托幼機構和校外培訓機構教室（教學場所）以“雙隨機”（隨機抽取衛生監督人員，隨機抽取學校、托幼機構和校外培訓機構）方式進行抽檢、記錄并公布。

體育總局：增加適合兒童青少年戶外活動和體育鍛煉的場地設施，持續推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。積極引導支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動，有針對性地開展各類冬夏令營、訓練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動，動員各級社會體育指導員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導。

財政部：合理安排投入，積極支持相關部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。

人力資源社會保障部：會同教育部、國家衛生健康委完善中小學和高校校醫、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。

市場監督管理總局：嚴格監管驗光配鏡行業，不斷加強眼視光產品監管和計量監管，整頓配鏡行業秩序，加大對眼鏡和眼鏡片的生產、流通和銷售等執法檢查力度，規范眼鏡片市場，杜絕不合格眼鏡片流入市場。加強廣告監管，依法查處虛假違法近視防控產品廣告。

國家新聞出版署：實施網絡游戲總量調控，控制新增網絡游戲上網運營數量，探索符合國情的適齡提示制度，采取措施限制未成年人使用時間。

廣播電視總局等部門：充分發揮廣播電視、報刊、網絡、新媒體等作用，利用公益廣告等形式，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。

防控兒童青少年近視是一項系統工程，各相關部門都要關心、支持、參與兒童青少年視力保護，在全社會營造政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。

各省（區、市）人民政府負責本地區兒童青少年近視防控措施的落實，主要負責同志要親自抓，國務院授權教育部、國家衛生健康委與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責任書，地方各級人民政府逐級簽訂責任書。

將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核，嚴禁地方各級人民政府片面以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質教育，將兒童青少年身心健康、課業負擔等納入國家義務教育質量監測評估體系，對兒童青少年體質健康水平連續三年下降的地方政府和學校依法依規予以問責。

建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛生健康委、體育總局制訂，在國家衛生健康委、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎上，從20xx年起，每年開展各省（區、市）人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結果向社會公布。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇四

1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。

2、知道紅眼病會傳染，教育學生不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。

3、在活動中學生傾聽音樂，大膽的游戲表演。

4、能遵守規則玩游戲。

情境表演："排除眼中的異物"。

1、以情境表演引入。

2、引導學生討論。

（1）明明的眼睛怎么啦？（進了灰塵或是沙子）。

（2）眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦？

3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服？，（得了紅眼病的時候）。

（1）得了紅眼病有什么感覺（很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結眼屎等）。

（2）得了紅眼病該怎么辦？（因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。）。

（3）紅眼病的預防。（得了紅眼病要及時治療。）。

4、師小結：告訴學生要愛清潔、講衛生，嚴格保護自己眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。

教學過程中，學生積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇五

為深入貫徹落實習近平總書記關于兒童青少年近視問題的重要指示精神，根據《省教育廳辦公室關于開展20xx年春季學期近視防控宣傳教育月活動的通知》和《畢節市綜合防控兒童青少年近視工作實施方案》及縣教科局的要求，進一步營造近視防控宣傳教育氛圍，推進近視防控，保護學生視力，結合我校實際，現就開展20xx年春季學期近視防控宣傳教育月活動通知如下。

呵護好孩子的眼睛，“黔”途一片光明。

20xx年3月。

（一）全面普查摸底，加強近視監測干預。

組織開展覆蓋全體學生的視力健康狀況全面普查和摸底，推進建檔工作，堅持預防為主，宣傳近視監測、篩查和干預的重要性，做到早篩查、早預警、早干預，精準掌握學生視力健康狀況和視力變化情況。嚴格落實學生健康體檢制度和每學期一次視力監測制度，配合醫療衛生機構開展視力篩查。引導視力異常的學生和幼兒盡快在家長陪護下到醫療衛生機構檢查和矯正，對近視進展過快的學生進行有效干預，預防發生高度近視。

（二）明確學校主陣地職責，持續推進近視防控。

1.扎實推進學校教室照明、課桌椅和作業本達標工程，為學生提供符合用眼衛生要求的學習環境。

2.強化體育課和課外鍛煉，落實體育與健康課程課時，組織學生每天上下午各做1次眼保健操，養成課間到室外活動或遠眺習慣，在常態化疫情防控條件下增加學生戶外體育活動，確保學生每天鍛煉一小時的校園活動時間。

3.學校要常態化開展預防近視“三要、五不看、三個一”教育活動（三要是：讀書寫字的姿勢要正確，看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒，要認真做眼保健操，所按穴位要準確；五不看是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字，不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書，不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物，做作業不要用淡色鉛筆，看電子產品時間不要太久；三個一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時，眼睛和書本要保持一尺的距離，胸離桌子一拳遠，握筆時手指指尖到筆尖要保持一寸的距離），有效地預防學生近視的發生。

4.通過國旗下講話、校園廣播、校園宣傳欄、班隊會、班團隊日等渠道和形式，向學生大力宣傳保護視力的重要性和近視的危害性，增強愛眼護眼意識，不斷提高學生愛眼護眼的自覺性和主動性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規范，向學生宣傳普及科學用眼、預防近視等眼保健知識。

5.認真落實《教育部辦公廳關于加強學生手機管理工作的通知》，宣傳學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。給學生及家長講清楚長時間看電視，以及使用平板電腦、手機等電子產品的危害，引導學生養成科學規范使用電子產品，注重保護視力。

（三）推動家校合作，有效帶動家長參與。

堅持家校協同，通過家長信、家長會、家長微信群等多種形式，切實強化家長在近視防控工作中的責任意識，向家長宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長“重治輕防”觀念。指導和督促家長為孩子提供良好的居家視覺環境，養成良好的家庭體育運動習慣，提供合理的膳食營養，保證充足的睡眠、休息時間。引導家長以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產品，有意識地控制孩子在家使用電子產品時長。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣。

（一）成立工作領導小組。

組長：

副組長：

成員：

領導小組下設辦公室在大隊委，由少先隊大隊輔導員李同志任辦公室主任，負責日常工作事務，全體教師做好配合工作。

（二）改進日常管理。

認真開展全面自查，改善視覺環境，不達標的要整改。堅持眼保健操制度。每節課間必須讓學生出教室活動、遠眺。重視培養學生愛眼護眼意識。要將防止學生近視新發生率、學生近視率下降等作為學校及班級的績效考核指標。

（三）及時總結宣傳。

活動期間,積極向上級推送近視防控宣傳教育月活動相關信息（含文字、照片原圖）。活動結束后，對活動開展情況進行總結上報。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇六

6月6日是第27個全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合《關于開展20xx年全國“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“‘目’浴陽光，預防近視”的主題宣傳活動，現小結如下：

近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的.升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此，我校利用早會、紅領巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳，各班還利用班會課給同學們上了一節預防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動宣傳版報，進行有關愛眼知識衛生宣傳，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

此外，學校為了保證學生眼操質量，組織勸導隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平。

學校與家長通力合作，要求家長在家學習時督促學生科學用眼，及時給近視眼學生配眼鏡，切實保障學生眼睛的.衛生。班主任定期給學生調整座位。通過以上方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。

此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉，老師們鼓勵學生多到室外活動，參加有益的`.體育鍛煉。注意眼睛的營養供給，呼吁學生共同參與，積極投入防近視的活動中。

通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇七

6月6日是全國愛眼日，今年的主題是“愛護眼睛”，為了廣大青少年的視力不受損害，xx初級中學團委響應上級號召，開展愛眼日的宣傳和教育工作。

一、加強領導，明確分工，落實任務在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。

二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設我們利用學校《晨星》廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點做起”的宣傳條幅，學校還利用校園網進行公告，以做好校園眼睛保護的氛圍;同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。

總之，學校愛眼教育是一項長期的'任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規范化，更好的保護好青少年的視力。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇八

由于中班的學生年齡比較小，他們只知道自由自在的玩耍和游戲，對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關系到孩子的一生。讓孩子從小學會保護眼睛，養成良好的衛生習慣，會讓孩子終生受益。

1、使學生知道眼睛的功能，知道我們的生活離不開眼睛。

2、使學生初步掌握保護眼睛的`方法。

3、使學生能夠同情、尊重盲人并幫助他們。

教學重點：保護眼睛的方法。

教學難點：牢記并理解保護眼睛的方法。

小鏡子、圖片若干。

一、開始環節。

教師說謎語，學生猜一猜，從而引出眼睛的話題。

二、基本環節。

1、小朋友照照小鏡子，然后說說眼睛的`作用。（能看到東西，能表達感情等）。

2、小朋友蒙眼走路，體驗沒有眼睛的痛苦。

3、適時教育小朋友學會幫助盲人。

4、聽故事《小貓的眼睛》。

5、小朋友出主意幫幫生眼病的小貓。

6、看圖片，判斷小朋友做得對不對。

三、結束環節。

讀兒歌，理解并學會保護眼睛的方法。

四、延伸環節。

讓小朋友在爸爸媽媽的幫助下學會做“眼保健操”。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇九

每個人都有煩惱，我也不例外。近視就給我帶來了不少的麻煩。

早上來到點心店，我點了一碗雞蛋面，熱氣騰騰，噴香誘人。剛準備開動，鏡片上就蒙上了一層白霧。我抬起頭，耐心等待白霧消失，再繼續吃面。可剛一低頭，霧又爬上了鏡片，反反復復……最后，為了吃面，我只能無奈地摘下了眼鏡。

氣死我了，吃個面還要摘眼鏡，連面都欺負我!我這個“馬大哈”，眼鏡是肯定不能摘的，上次在飯店為了喝熱湯摘下眼鏡，結果就忘了帶回來了。這次再丟了怎么辦?可戴上眼鏡又吃不了面，真是“魚和熊掌，不可兼得”呀!

哎，戴上眼鏡給我帶來不少麻煩，可離開眼鏡，我就像魚離開了水，活不下去了。比方說，我是葫蘆絲校隊的一員，戴眼鏡影響美觀，老師就讓我們把眼鏡摘了，由于我個子高，站后面，把眼鏡摘了，老師指揮的時候，我只能看到有個人在前面晃，根本看不清老師的動作，后來老師拿我沒轍，只能讓我戴上眼鏡吹。

戴眼鏡的煩惱真是太多了，可誰叫我近視了呢?

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇十

1、引導學生知道眼睛的重要性。

2、教育學生保護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、培養學生大膽發言，說完整話的好習慣。

4、培養學生動腦思考問題、解決問題的能力。

1、提問導入。

教師通過提問，導入活動主題：小朋友，剛剛我們升國旗時，你是用什么看國旗的呢？（學生回答：眼睛）。

2、了解眼睛的重要性。

請學生閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續引導學生對眼睛這一話題進行提問，引導學生深入地了解和思考眼睛的重要性。（小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。）。

3、引導學生了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

教師引導學生思考：愛護眼睛，我們應該做些什么？（學生自由回答，教師進行小結。）。

教師總結，活動結束。

教師：保護我們的眼睛，我們要做到三點：一是少看電腦和電視，注意休息，讓眼部的肌肉有機會放松；二是不用臟手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃對保護視力有保護的食物，做個不挑食的好寶寶！

安全教育是一個長期的過程，我們將繼續探討和努力，將安全教育滲透到學生的一日生活中，不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力，為每位學生撐起一把安全的保護傘！

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇十一

長期以來，學生的近視患病率一直比較高，因而，保護學生的視力、預防近視是當前青少年工作中的一項重要任務。為增進同學們對眼的健康保健意識，結合我校具體情況，于_年9月20日—_年10月10日期間，認真組織開展了一系列愛眼護眼活動，取得了很好的效果。現將總計匯報如下：

一、加大愛眼護眼宣傳力度。

我校利用黑板報，校園廣播等多種途徑，進行關于“愛眼、護眼”專題講座，各班還制作了一期關于“愛眼、護眼”的黑板報，利用多渠道宣傳愛眼護眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確保護眼睛的重要性，同時選擇易懂簡精的部分衛生材料，利用各種途徑向學生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。

二、利用各種活動，落實愛眼護眼的實效性。

為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校德育室組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。

1、利用國旗下講話宣傳了愛眼護眼的重要性。

2、各班級利用班隊會開展一堂“愛眼護眼，預防近視”教育課。

3、各班級出了一期愛眼護眼主題板報;。

4、以當地衛生所配合進行了“愛眼護眼”相關知識的宣傳畫展覽。

由于校領導的重視，老師的支持和學生的配合，今年我校的愛眼護眼系列活動搞的有聲有色。在活動中學生對用眼衛生習慣的養成，讀寫姿勢的掌握，對兩眼操正確做法，對健康用眼的了解都有了明確的認識，同時對防近、防沙工作也有了進一步促進。在今后的工作中，我們將再接再勵，時刻關注青少年的眼健康，與孩子們一起保護好心靈的窗口。

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2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇十二

近20年來，我國學生體質狀況呈逐年下降趨勢，尤其是學生近視、肥胖率日趨增高，勢必影響到我國民族健康素質和國家競爭力的提高。已引起黨中央、國務院的高度重視。至此，5月7日，中共中央、國務院下發了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》。強調要通過5年左右的時間，使我國青少年普遍達到國家體質健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質明顯提高，營養不良、肥胖和近視的發生率明顯下降，不斷提高青少年乃至全民族的健康素質。

為積極配合教育部貫徹落實《意見》精神，作為從事青少年健康素質專業的權威機構、山東中醫藥大學中魯醫院、山東中醫藥研究院、北京少眼康近視眼研究所、易視康青少年近視服務機構強強聯合，充分發揮各自優勢，在全國開展“百萬學生愛眼行”大型愛眼科普活動，大力“弘揚愛眼文化、傳播防近知識、倡導健康視覺”，關注學生視力、服務學生健康，為全面提高我國學生健康水平做出貢獻。

為貫徹落實中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[]7號文件）文指示精神，提高我校學生綜合素質、切實有效地降低我校學生近視發病率。經研究確定，在全校開展學生近視防治科普宣傳活動。為保障科普宣傳活動穩妥有序的開展，首批先在部分班級開展試點工作，待試點成功后全校推廣。這一活動的開展，對于降低我校學生近視率，改善我校學生健康狀況，提高國民身體素質具有重要意義。望各班級按照《學生近視防治科普宣傳活動實施方案》的要求認真組織實施，注意總結實施過程中的經驗及時報告校教務處。

針對青少年近視防治論壇討論成果、易視康眼視光青少年近視服務機構和賈銳鋒、王江橋、伊成運教授等多位著名專家學者提出的'降低近視率的三個關鍵和響應袁貴仁副部長在xx大期間代表教育部提出的“近視防治要教育部門、社會機構和家庭聯合行動”號召而制定的：

一、降低近視新發率預防和預測是關鍵：

預防的核心保障是科普

預測的核心保障是建立視光檔案

二、降低近視率治“假”是關鍵：

治“假”的關鍵是有效的方法和系統的防護

三、減小近視眼的傷害控制屈光度加深是關鍵：

控制屈光度加深預防和治“假”是關鍵

學生近視防治工作必須科學的分清責任，各負其責才能抓好抓實：近視防治的工作重點在家庭；學校做好科普工作和組織協調工作；專業機構協助學校對家長、學生科普。近視防治科普宣傳方案就是根據降低近視率的三個關鍵和家庭、學校、專業機構合理分工、各負其責的原則來制定的。

內容包括：開展系統的用眼行為規范指導；開展《愛眼科普大課堂》專家講座；對在校學生進行常規愛眼檢查并建立個人視光檔案；開展《視覺綜合評估》；根據普查結果為學生制定個特別化的視覺干預綜合方案。

通過實施近視防治科普宣傳活動，使每個學生、家長和教育工作者了解近視眼發病的原因，養成科學的用眼習慣，建立正確的近視防控理念。最終達到讓未近視的學生遠離近視，讓剛近視的學生告別近視，讓已近視的學生減緩近視的目標。降低我校學生的近視率，增強青少年的體質健康。

活動開展范圍：部分班先選擇工作基礎好的班做試點。在總結試點班級成功經驗的基礎上，在全校范圍內推廣。近視防治科普活動的試點期從xx年9月開始，進行階段性小結，xx年11月后視工作進展情況深入開展。

1、開展近視防治工作、降低學生近視率是學校一項長期的基本任務。因此，各年級各班級要高度重視此項工作，要站在全局的高度，切實加強領導，精心組織，認真準備，及時研究解決工作中的問題和困難，保證此項工作的順利進行。

2、要深入廣泛宣傳和動員學生、家長、老師，大力營造學生在科普活動開展中的輿論氛圍，增強學生自己保健意識，提高家長和學生配合活動開展工作的主動性和自覺性。

由易視康青少年近視服務機構負責組織建立“學生近視防治科普中心”，并承擔以下工作：

1、免費開展《愛眼科普大課堂》專家講座。

2、免費開展系統的用眼行為規范指導。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇十三

各省、自治區、直轄市教育廳（教委），新疆生產建設兵團教育局：為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[2007]7號），切實加強學生視力保護工作，實現中央7號文件提出的通過5年左右的時間，使我國青少年近視的發生率明顯下降的工作目標，特制定《學生生近視眼防控工作方案》及《學生生近視眼防控工作崗位職責》、《學生生預防近視眼基本知識與要求》（原《學生生近視眼防治工作方案(試行)》同時廢止），并提出以下工作意見。

1．要充分認識做好保護視力、預防近視工作（以下簡稱防近工作）的重要性，把防近工作作為貫徹落實中央7號文件，推進素質教育，促進青少年身心健康的重要內容，按照《學生近視眼防控工作方案》要求，切實將防近工作抓實、抓細、抓出成效。

2．將學生防近工作提上議事日程，納入部門工作計劃，結合本地實際，制定落實《學生生近視眼防控工作方案》的工作規劃和實施意見，確保實現中央7號文件提出的防近工作目標。

3．加大投入力度，切實改善中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學條件，主動協調衛生行政部門定期對學校教學衛生狀況進行監督與監測，保障教學設施和條件符合《國家學校體育衛生條件試行基本標準》及相關衛生標準，為學生建立良好的視覺環境。

4．加強與衛生、質量監督管理、新聞宣傳及婦聯、共青團、社區等部門和機構的.溝通與協作，充分發揮各有關部門在保護青少年視力中的作用，形成多部門齊抓共管，相關機構協同配合，共同做好學生視力保護工作的合力。

5．將學校防近工作開展情況、學生視力監測及近視眼發病率控制情況納入學校體育衛生專項督導檢查內容，定期開展督導檢查。

6．及時總結推廣落實《學生生近視眼防控工作方案》的典型經驗和做法，通過發揮先進典型的示范作用，以點帶面，推動學校防近工作深入有效開展。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇十四

為深入貫徹關于兒童青少年近視問題的指示精神，加強學校健康教育，推動學區各校全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，進一步營造近視防控宣傳教育氛圍，現結合學區實際，制定20xx年秋季學期近視防控宣傳教育月活動方案如下：

共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來。

20xx年9月。

（一）提高愛眼護眼意識。

學區各校要堅持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和小學生日常行為規范，提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、公眾號、校園廣播、宣傳欄、主題班會、國旗下講話、學生集體簽名等渠道和形式，開展科學用眼護眼健康教育，引導學生養成科學規范使用電子產品、常做眼保健操等健康用眼習慣。

（二）加強近視監測干預。

各校要堅持預防為主，宣傳近視監測、篩查和干預的重要性，做到對近視的早預防、早發現。學校要嚴格落實學生健康體檢制度和視力監測制度。引導視力異常的學生盡快在家長陪護下到醫療衛生機構檢查和矯正，對近視進展過快的.學生進行有效干預，預防發生高度近視。

（三）改進學校日常管理。

中心校督促學校全面自查，改善視覺環境，不達標的要整改。堅持眼保健操制度，每節課間必須讓學生出教室活動、遠眺，學區于3月下旬對各校學生做眼保健操情況進行抽測。

（四）切實加強手機管理。

各校要認真落實《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，宣傳學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子-28-使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機。同時做好作業、睡眠、讀物、體質等管理，引導學生注重保護視力，促進身心健康發展。

（五）有效帶動家長參與。

各校要堅持家校協同，通過家長會、家長學校、家長課堂、家長微信群等多種形式，切實強化家長在近視防控工作中的責任意識，向家長宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長“重治輕防”觀念。督促家長為孩子提供良好的居家視覺環境，積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產品，有意識地控制孩子在家使用電子產品時長。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣。

（六）宣傳有益經驗做法。

各校要堅持綜合防控，宣傳減輕學生課業負擔、控制近距離用眼時間，落實體育與健康課程課時、增加學生戶外體育活動，改善教學條件、創造良好視覺環境等對預防近視有益的經驗做法。

01、高度重視，采取措施。

各校要高度重視學生視力保護工作，針對影響視力的重點因素,采取切實管用的措施辦法，開展近視防控宣傳教育月活動。

02、豐富形式，注重實效。

各校要緊扣主題、因地制宜，開展內容豐富、形式多樣、互動感強的愛眼護眼科普宣傳。各校要加強近視防控宣傳教育工作并及時做好報道。

請學區各校按照要求積極開展近視防控宣傳教育月活動，于20xx年9月30日前將活動總結材料和宣傳報道材料電子版發送至中心校陽光郵箱。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇十五

為了全面貫徹黨的教育方針，以《學生近視眼防控工作方案》為依據，積極認真開展以“防近”為中心的衛生保健工作，切實做到領導抓，人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質，保護與提高學生的視力的同時，促進學生在德、智、體、美、勞全面發展。

（一）成立領導小組

成立“防近”工作領導小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執行防近視工作規劃與實施辦法。

確立班級衛生員負責督促同學們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責班級衛生的監督檢查。

（二）加強全體教師督促學生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。

（1）把是否重視培養學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課，評課的重要內容。

（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優先考慮評優。

（三）建立制度，加強宣傳教育

（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學生進行教育，以增強學生的自己保護能力。

1、每學期衛生櫥窗有“防近”角。

2、每學期進行一次防近知識廣播。

3、每學期家長會要有“防近”內容。

4、期末工作總結要有“防近”內容。

（2）視力檢查制度

每學期全校檢查視力一次，以進行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發病率和患病率。對新發病的學生發告家長書。

（3）明確品社學科作為要求落實本條例的學科，品社學科認真完成《眼保健》，各年級品社學科教師加強指導。

（4）眼保健操的檢查評比制度

做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。

（5）學生座位的調整制度

各班主任每周調整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。

（四）減輕學生的學習負擔，增強學生的體質。

（1）保證學生的`課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。

（2）認真執行《學校衛生工作條例》中“學生每天學習時間不超過六小時”的規定。嚴格控制學生的課外作業量，嚴格控制測驗和考試次數。

（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質，提高學生的抗病力。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇十六

通過舉辦校園英語節，激發學生對英語的興趣和愛好，提高學生的聽，說，讀，寫的.能力，以豐富多彩的英語活動為載體，營造良好的英語學習的氛圍，豐富校園文化生活，讓學生在英語活動中體會到學英語，用英語的快樂。今年的英語節內容定位為“走進英國”。師生們將以獨特的視點，全方位地感受英國文化的魅力、了解英國風情、英國名人、英國景觀和英國文學等。

moreenglish,morefun.多些英語，多些快樂。

20xx年4月6日---30日。

組長：xx。

成員：xx、各班班主任。

特邀：音、體、美、電教老師等。

英語節活動是學校教育教學活動的一部分，感謝全體教師積極參與，協同管理。

英語節開幕時間：20xx年4月6日。

地點：學校操場。

1.召開英語節動員會，宣布活動方案，布置具體工作。

2.宣傳英語節，鼓勵全校同學積極參與。

3.各年級布置、評選優秀英語節作品。（英語任課老師）。

本屆英語節主要有以下活動：

1.技能之賽（如：學生英語書寫、寫作、卡片、小報等制作評比）；

3.體驗之行（如：英語歌曲、美文、劇本展演活動、教師課堂展示活動、聆聽專家講座等）。

三大版塊活動，為每一個學生提供了鍛煉自我、展示自我、張揚個性的舞臺，豐富多彩的活動，激發了興趣，增長了知識，開闊了視野，歷練了英語，挖掘了潛能，同學們盡情享受著英語帶來的快樂。

活動（一）：開幕式。

4月6日：英語節開幕儀式。

對象：全體學生。

地點：外操場（若下雨，則在教室收看電視直播）。

1.校長致開幕詞并向學生宣傳本屆英語節開幕及活動內容。

2.英語老師代表講話及宣布口號。（顧）。

活動（二）：英文書寫比賽。

對象：3-6年級學生（每班挑選5名學生到四樓會議室參賽。）。

內容：比賽前由教師確定（王）。

時間:4月14日。

要求：書寫教科書上或課外閱讀內容均可。三年級書寫字母和單詞；四年級書寫句子；五、六年級書寫對話或短文。

1.各個人項目比賽選出一等獎4名，二等獎6名，三等獎10名。給每個獲獎選手頒發獲獎證書和獎品。

2.根據班級團體總分，以年級為單位，評出團體二、三等獎，頒發獲獎證書。

做好英語節期間各類資料收集與活動總結工作！（照片、錄像等資料）。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇十七

把近視眼防控(以下簡稱“防近”)的重點放在預防工作上，面向全體幼兒實施預防措施，有效預防近視眼的發生，降低幼兒近視眼新發病率。

(二)堅持綜合預防原則。

針對導致近視眼發生的多種因素，采取綜合防控措施。控制幼兒近距離用眼時間;改善游戲衛生條件，創建良好的視覺環境;普及視力保護只是，培養幼兒科學用眼習慣;落實幼兒戶外活動時間，促進幼兒積極參與活動。

(三)堅持常抓不懈原則。

把“防近”工作作為幼兒園日常工作，按照不同年齡要求，將其貫穿到保育教育各個環節中，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經常化、制度化。

(四)堅持全園參與原則。

充分發揮全體教師和家長、社區的作用，建立教師全員參與，學校、家長、社區聯動的機制，形成共同做好學生“防近”工作的合力。

(一)成立佳佳幼兒園幼兒近視眼防控工作領導小組。組織實施全園幼兒近視眼防控工作，對各班級開展“防近”工作進行指導、檢查和評估。

組長：康俊琴。

副組長：王愛東、張鳳。

成員：任麗婷、許琳琳、塔娜、烏雅恒。

(二)工作職責。

1、制定吉鎮佳佳幼兒園幼兒近視眼防控工作方案;。

2、組織協調教師開展工作;。

3、督導、考核、評估“防近”工作實施情況;。

(三)切實做好幼兒“防近”的宣傳和指導工作。

(一)加強規章制度建設，規范管理“防近”工作。

1.將幼兒視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容，作為年終考核、班級評優先的依據，以此形成園領導、教師、幼兒人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。

2.制定科學規范的幼兒在園作息制度。嚴格按照規定的周計劃，安排每周活動和作息時間。依據學習和生活規律，按照動靜交替、視近與視遠交替的原則安排每天游戲與活動。保證幼兒每天睡眠12小時。

3.教師可根據本班情況具體安排每天的眼保健操時間，組織幼兒學習做眼保健操，并做好記錄。

4.每學期對幼兒視力做一次檢測，由校醫幫助完成。

(二)開展視力保護宣傳教育，培養良好的用眼衛生習慣。

1.在園內師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。

2.利用校訊通、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等保健知識，培養幼兒愛眼、護眼意識，養成正確讀書和用眼衛生習慣，保持良好的坐姿，少看或不看動畫片，控制幼兒與電視的距離等良好習慣。

3.教師應將培養幼兒良好用眼衛生習慣并貫穿于整個常規教育中，隨時健全幼兒“防近”堅持制度，每天督促幼兒到戶外活動或遠眺。

4.通過家長會、校信通等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導督促家長為幼兒提供有利于視力保護的學習環境、控制幼兒近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機)、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正軌醫院就醫。

5.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內容豐富的“防近”宣傳活動。

建立科學完善的實施方案、檢測方法和制度，保證幼兒近視眼防控工作的完成，科學評價防治效果。

為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發[2007]7號)精神，加強保護學生視力的工作，特制定本工作方案。

1.堅持預防為主原則。把近視眼防控(以下簡稱"防近")的重點放在預防工作上，面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發病率。

2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔，控制學生近距離用眼時間;改善教學衛生條件，創建良好的視覺環境;普及視力保護知識，培養學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。

3.堅持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學校日常工作，按照不同年齡、學段要求，將其貫穿教育教學各個環節中，堅持常抓不懈，促進"防近"工作經常化、制度化。

4.堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長、社區的作用，建立教師全員參與，學校、家長、社區聯動的機制，形成共同做好學生"防近"工作的合力。

(一)加強規章制度建設，規范管理"防近"工作。

1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容，按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》(見附1)，落實各有關部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優評先的依據，以此形成學校領導、教師、學生人人重視，齊抓共管的"防近"工作機制。

2.制定科學規范的學生在校作息制度。嚴格按照規定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規律，按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。

3.切實減輕學生課業負擔。改進教學方法，提高課堂教學的質量和效率，切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數，限制課外作業量。不隨意增加學科教學學時，不占用節假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統籌學生的家庭作業時間，小學一、二年級不留書面家庭作業，小學其他年級書面家庭作業控制在60分鐘以內;初中各年級不超過90分鐘。

4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學生認真做好眼保健操。

5.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況，每月可調整一次學生座位。根據學生身高變化，及時調整其課桌椅高度。

6.建立視力定期監測制度。每學期對學生視力狀況進行兩次監測，做好學生視力不良檢出率、新發病率等各類指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理，并有針對性地實施相關"防近"措施。

7.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學生每天參加一小時體育活動。

(二)開展視力保護宣傳教育，培養學生良好的用眼衛生習慣。

1.按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》(見附2)，在學校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。

2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。

3.每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經常性"防近"宣傳教育有機結合，促使"防近"宣傳教育經常化、制度化。

4.教師應將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

5.通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就醫。

6.每年6月6日的"全國愛眼日"，開展形式多樣、內容豐富的"防近"宣傳活動，積極爭取和動員專業機構、新聞媒體的參與，擴大宣傳的效果。

(三)積極改善教學條件，為學生創建良好的視覺環境。

1.保證教室內所有學生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學不超過8米，中學不超過8.5米。

2.按國家規定的標準要求，提供與學生身高相符合的課桌椅，每間教室內應預置1-3種不同型號的課桌椅(有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅)，或配備可調試課桌椅。

3.教室黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學為0.8～0.9米，中學為1～1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。

4.教室采光應符合國家相關衛生標準。單側采光的教室光線應從學生座位左側射入，雙側采光的教室主采光窗應設在左側;教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應采用無色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面積與室內地面面積之比)不得低于1：6(新建教室采光玻地比應達到1：4)。

5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直于黑板;教室照明應采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻,照度應符合國家標準(建筑照明設計標準gb50034-2004)要求。自然采光不足時應及時輔以人工照明。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇十八

2、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

ppt。

一、謎語導入。

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

二、了解眼睛的用途。

1、提問兩個幼兒做盲人畫像游戲。

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、近視的危害。

1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎么了?

2、給幼兒講解近視的危害。

四、近視的原因。

1、遺傳因素。

2、錯誤的用眼習慣。

五、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的.辦法。

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?

小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?

小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

六、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

七活動延伸。

小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇十九

為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學生近視眼防控工作方案》為依據，積極認真開展以“防近”為中心的衛生保健工作，切實做到領導抓，人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質，保護與提高學生的視力的同時，促進學生在德、智、體、美、勞全面發展。

（一）成立領導小組。

成立“防近”工作領導小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執行防近視工作規劃與實施辦法。

確立班級衛生員負責督促同學們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責班級衛生的監督檢查。

（二）加強全體教師督促學生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。

（1）把是否重視培養學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課，評課的重要內容。

（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優先考慮評優。

（三）建立制度，加強宣傳教育。

（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學生進行教育，以增強學生的自我保護能力。

1、每學期衛生櫥窗有“防近”角。

2、每學期進行一次防近知識廣播。

3、每學期家長會要有“防近”內容。

4、期末工作總結要有“防近”內容。

（2）視力檢查制度。

每學期全校檢查視力一次，以進行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發病率和患病率。對新發病的學生發告家長書。

（3）明確品社學科作為要求落實本條例的學科，一年級品社學科認真完成《眼保健》，各年級品社學科教師加強指導。

（4）眼保健操的檢查評比制度。

做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。

（5）學生座位的調整制度。

各班主任每周調整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。

（四）減輕學生的學習負擔，增強學生的體質。

（1）保證學生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。

（2）認真執行《學校衛生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規定。嚴格控制學生的課外作業量，嚴格控制測驗和考試次數。

（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質，提高學生的抗病力。

（五）采取措施，培養學生良好的用眼衛生習慣。

（1）要求全體老師課堂教學貫徹教學衛生要求，注意學生用眼衛生“三個一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠，手距筆尖一寸）的執行情況。

（2）課間組織學生到室外活動或遠眺。

（3）教育學生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠。

（4）教育學生要保證充足的睡眠時間。

（六）積極爭取家校溝通，有效控制學生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。

（七）上好健康教育課，每學期至少有兩節關于“眼保健和預防近視”的內容。

（八）貫徹預防為主和防治方針，改善學習條件。

（1）改善采光設備。

（2）保證教室的墻壁潔白。

（3）綠化、美化、凈化校園，為學生創造一個優美舒適學習環境，開闊學生的視野。

（4）按衛生標準給學生配備適度的課桌椅。

（5）對已患上假性近視的學生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫院檢查配戴眼鏡。

（九）學校、家庭密切配合。

（1）老師利用家訪或家長會向家長反映學生的視力情況，指導家長做好學生的視力保護工作。

（2）給家長印發學生用眼衛生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。

（3）每次視力檢查后對近視眼病患者要發給家長報告書，通知家長配合治療。

(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調換。

(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節，可以預防近視。

(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。

(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。

(5)上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。

(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。

(7)必須注意個人用眼衛生，保持眼睛周圍清潔。

(8)預防近視眼的措施還包括注意飲食營養，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。

此法無安全可以替代部分拉眼球的機器設備，也就是看遠方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢復視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。

每天找一個固定的時間轉動眼球，順時針方向轉30圈，逆時針方向轉30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時間長，兩個方法轉得50——100圈更好。

此法要經常進行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預防干眼癥最有效的方法。

這個就不用多講了，只要堅持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預防效果。

：真目明眼膏能有效地補充眼部營養，改善眼部血液循環調節視神經，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。

通過醫學驗光后配戴框架眼鏡或隱形眼鏡者，可減少兒童近視眼視疲勞的發生，一定程度控制近視度數的發展。兒童近視眼可以治嗎，目前發達國家均將配鏡作為嚴格的醫學行為，配鏡必須醫學驗光。并在一定程度上抑制了兒童近視眼度數增加，并且需要長時間與醫生配合才能達到好的效果。

（1）致盲性：幼兒近視發生率不高，僅為3~5％，但一旦發生，95％以上都會變成高度近視。早期可引起弱視，以后多表現為終生發展，到了上高中時，大多可達800度以上，如不治療，不少病例可繼發眼底出血、視網膜脫離致失明。

（2）終生發展性：有兩因素引起近視發展：

a，眼球隨年齡增加變大、變長，每長1mm，約等于增加300度近視。

b，幼兒調節力強，長時間近距離看書、看電視、玩*等，可引起眼內晶狀體不可逆變凸，使近視加深。

1、兒童近視眼可以治嗎，科學驗光配鏡法必須經有保證的專業眼科醫院或驗光配鏡中心的專業驗光醫師檢查眼睛是否有疾病。

2、驗光配鏡鏡片箱、焦度計等都是眼鏡店內最基本和必備的計量器具，科學驗光配鏡法它們都必須經國家法定計量機構檢定合格且在檢定結果的有效期內方可正常使用兒童近視眼可以治嗎，通過戴眼鏡長期堅持是可以矯正兒童近視眼的。

近視眼手術后遺癥的出現，既有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀的原因，都是可以預防以及避免的。客觀原因造成的后遺癥，就只能盡量減少其危害程度。

一般來說，感染主要就是客觀原因造成的；而后面那一種角膜擴張，就是主觀原因造成的。當然，這也并不是絕對的。但是，在大多數的手術案例里面，就是這樣的一種情況。

1、首先，就是要與醫生多進行溝通，在近視眼手術之前，要進行身體檢查。畢竟，做近視眼手術，也是有適應癥的。如果不適合做近視眼手術，自然，就容易出現后遺癥了。

2、病人充分的思想準備，術中、術后積極配合治療是保證手術成功的又一重要環節。如思想準備不足，術中過分緊張，或活動頭部則可造成并發癥的發生。

3、手術室應具備良好的消毒設施，精良的顯微手術器械，如角膜切開刀（可隨意調整深度的金剛石刀），角膜環鉆，顯微角膜鑷，角膜剪，虹膜恢復器等。同時應備有較好的雙人雙目同光路顯微鏡及常規器械。這些必要的設備和顯微器械是保證手術成功和預防并發癥發生的關鍵。

4、除了要檢查手術者是不是適合做近視眼手術之外，還要檢查角膜曲率、角膜厚度、切口深度等等，這樣，近視眼手術的后遺癥，才可以得到避免。

5、在手術之后，進行護理也是非常重要的，尤其是包扎的時候，以及換藥的時候，是最容易出現感染的。所以，在上述幾種情況下，一定要多加小心。

6、其次，就是進行近視眼手術的環境要好，這里面，既有醫生環境，也有手術室的環境。只有經驗豐富的醫生，好的手術環境，才可以避免手術后遺癥的出現。

7、良好的護理條件及安靜舒適的病房設施對預防并發癥也是不可缺少的，如護理不當碰傷術眼，術后雙眼包扎發生摔床或換藥時污染傷口而發生感染等。

8、在進行近視眼手術的時候，一定要進行麻醉。而且麻醉必須充分，如果麻醉不充分的話，就容易使患者感覺到痛疼，做出潛意識的眼部運動，這樣，就會出現近視眼手術的后遺癥。

9、嚴格掌握適應證，大家知道，無論什么手術都有一個適應證問題，不是所有的近視眼都可以行手術治療的，有的不需要或不適合做近視眼手術，如眼底有病變，玻璃體混濁，嚴重的不規則散光等，做近視眼手術不但不能增加視力，反而帶來許多并發癥。

10、確實有效的球后麻醉，是保證手術成功的重要環節。麻醉不充分，術中病人疼痛或眼輪匝肌收縮，眼球運動等，均會造成意外的并發癥發生。

11、術前檢查要準確無誤，如角膜曲率、角膜厚度的測量，散瞳驗光以確定屈光度數等，這些檢查應十分準確，否則在計算手術量、切口深度及數量方面會出現很大差異，手術中容易發生切口過深，角膜穿孔，術后不規則散光等并發癥。

12、術者要有豐富的顯微手術經驗，經過嚴格的顯微手術訓練，熟悉手術用的顯微器械，并熟悉各類屈光不正的角膜及眼球的情況，并能在手術中應付各種意外的情況，妥善處理各類問題，預防和減少并發癥的發生。

預防近視措施主要有哪些？近視學生看遠物模糊，上課看不清黑板上的字體，會一定程度地影響學習。如果發展成高度近視，常常會形成好靜不好動的習慣，從而影響身體健康發育；另外也容易形成斜視、飛蚊癥、黃斑變性出血、視網膜脫離等嚴重眼病，甚至失明，這將對自己的前途和命運帶來不可彌補的損失。

什么時機矯正最恰當往往讓近視患者拿不定主意，不應單從美容角度考慮應否接受手術，也要考慮個人需要，選擇最佳時機，使手術更加成功。

改變游戲方式：現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，如個人玩具，*，電腦，電視等，已很少見兒童自發的室外集體游戲。為此，對于預防近視眼的措施家長及老師應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。

注意環境因素：教室光線要明亮，桌面，黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高，太小，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，位置以不直接照射眼睛為宜，電視距離眼睛最好在3m以上。這是預防近視眼的措施中非常重要的。

改革教育制度：眼球發育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發展期，而因教育制度的問題，這期間正是學習壓力最重，功課最忙，作業最多的時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態。

為此，即使從眼科角度講，也應改革教育制度，減輕課業負擔。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇二十

通過和家長溝通，很多幼兒在家里長時間玩電腦游戲；長時間看動畫片；躺著看書，不注意用眼衛生。因此，我設計了本次教學活動，以起到家園共育的作用。

認知：知道多參加體育鍛煉，保護好眼睛。

情意：通過活動培養幼兒參與講故事的興趣。

技能：學會科學用眼方法，養成正確讀書姿勢。

難點：糾正幼兒不良用眼習慣。

重點：學會正確讀書姿勢。

1.故事中各種動物的頭飾各一個。

2.近視眼鏡、遠視眼鏡、老花鏡、散光眼鏡各一副。

一、導入。

1.請幼兒猜謎語，導入課題。

謎面：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。

2.教師完整講述故事。

二、展開。

1.提問：

小猴子的叔叔給他買什么了？

他一有空就干什么？

結果呢？他繼續玩了么？

爬樹比賽他贏了么？為什么？

跑步比賽他贏了么？為什么？

回家后他怎么樣了？媽媽說什么了？

他怎么說的？

2.請幼兒戴各種準備好的眼鏡，試一試，有什么感覺？

請幼兒說一說能不能像小猴那樣天天玩游戲機？應該怎樣做？

3.和幼兒一起討論，怎樣保護好眼睛。

1）摒棄不好的習慣，：不長時間看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方看書，不在行進的車山看書，看書一會兒后要遠眺及正確讀書姿勢等。

2）加強營養：常吃胡蘿卜素的食物。

3）提醒幼兒在生活中，學會保護自己的眼睛；看電視要坐在離電視3-4步遠；看電視時間不能太長；長時間看電視、玩電腦游戲會使眼睛近視。

4.請幼兒講述故事。

5.先后請兩組表現好的幼兒戴頭飾到前面表演。

教師提示幼兒充分用肢體語言來表達自己的意思。

三、活動延伸。

請家長協助、督促幼兒保護好眼睛。

附：故事《戴眼鏡的小猴子》。

小猴子波波過生日，叔叔送它一臺游戲機，波波高興極了。它一有空就玩游戲機。漸漸地，他的眼睛看東西總像隔著一層霧，迷迷糊糊地看不清，媽媽只好給它配了一副眼鏡。

一天，森林舉行運動會，波波也報了名。

爬樹比賽開始了。那幾棵樹可真高呀，樹頂仿佛鉆進了云里頭，可波波不怕，以前它和小伙伴比賽爬樹，總是第一名。波波使勁往上爬，可鼻梁上的眼鏡老是往下滑，它趕緊停下來用手扶一下眼鏡，就這樣它爬爬停停、停停爬爬，等爬到樹頂，其它小猴早已爬到樹頂又回到地上了。唉！可恨的眼鏡，害得波波輸了。

跑步比賽開始了。波波找來一根細線，系住眼鏡，然后套在腦袋上，這樣眼鏡就不會往下滑了。“啪”的一聲，發令槍響了，波波使出全身的勁往前跑，跑著跑著，眼前的跑道怎么變模糊了？哦，原來自已呼出的氣像霧一樣蒙住了眼鏡。它睜大眼睛，可還是看不清，一會撞著小狗，一會撞著小兔，疼的小動物們直嚷嚷：“波波犯規了。”裁判員取消了波波的比賽資格。

波波氣得扯下眼鏡，真想摔掉這該死的眼鏡。可是波波沒了眼鏡，它什么都看不清。波波垂頭喪氣地離開跑道，回到家大哭一場，媽媽嘆了一口氣說：“唉！以后可不能一個勁玩游戲機了，媽媽帶你去醫院，請醫生給你治一治。”波波拉住媽媽說：“快去快去，我一后一定要保護好我的眼睛。”

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇二十一

使學生掌握預防近視眼的具體要求和措施，降低近視發生率。

一、為什么躺著看書容易發生近視？

人們都知道，人的眼睛應該經常保持水平狀態，特別是在看近的時候更要如此，這樣可減少眼睛的疲勞。當躺在床上看書時，兩只眼睛看書不容易呈水平狀態與書本距離遠近不一致，字體進入眼內的焦點位置也會偏離正常部位，使兩眼視線左右不一致。加之書面上的照明度往往明暗不勻，這些都會加強眼睛調節的緊張狀態。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛，就加重了眼睛的負擔，日久天長就會形成近視眼。

二、為什么望遠能預防近視？

近時眼內的睫狀肌高度緊張，需要調節，時間越久，距離越近，則眼睛越疲勞。相反，當眼睛看遠5米以外時，睫狀肌處于放松狀態，不需要調節，眼球血液循環暢通，眼睛就得到了休息，大腦也得到了休息。所以說，望遠能預防近視的說法是有道理的。

三、為什么不應在強烈的陽光及微弱的暗光下看書？

因為強烈的陽光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在強烈的陽光下看書大大的超過了人眼的生理要求，加上陽光內紫外線對眼也有刺激作用，所以容易疲勞而易得近視。相反，如果照明度太暗，不能達到人眼的生理要求，也會增加眼的調節，造成疲勞發生近視。

認真做好眼保健操，晚上做完作業后可做一次；加強體育鍛煉，講究合理營養，多吃蔬菜、水果和粗糧，限制動物性脂肪的攝入；眼疲勞時可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼，定期檢查視力，視力下降，要及時采取措施進行矯治。

五、班主任小結：

通過本課學習,使學生掌握預防近視眼的具體要求和措施，在深刻理解的基礎上，付諸于行動，增強學生眼保健的意識，從而達到預防近視眼、降低視力不良率的目的。

2023年青少年預防近視活動方案（精選22篇）篇二十二

使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2．培養學生的保護眼睛的好習慣。從我做起，從現在做起，同時也要關注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。活動重點：了解護眼知識，讓每個學生都學會保護眼睛。活動難點：激發學生保護眼睛的意識。

三年級一班教室活動時間：20xx年9月15日活動準備：

1、搜集、整理有關護眼的材料。

2、ppt、視頻。活動過程：

一、猜謎導入：一對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我。

話近視：同學們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調、恐懼……將會永生陪伴我們。

二、七嘴八舌談近視。

1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學生回答。

2、談談近視給我們生活帶來哪些不便？（同學們暢所欲言）。

1、近視眼的原因。

2、近視眼的危害。

3、怎樣科學的防近視？

第一、書寫姿勢要正確。

眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。

第二、讀書姿勢要端正，應采用坐姿，不要躺著看書。

第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。

第四、每次看書時間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式。看電視、玩電腦時間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠。

第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。

第六、合理膳食，均衡營養，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過6克，油不得超過25克。

第七、保證睡眠，小學生保證9—10小時的睡眠。

第八、每天課外活動不得少于2小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環，有利于眼睛的健康。

4、愛護眼睛，預防眼外傷。

5、愛護眼睛，防治眼病。

四、如何選擇飲食防近視？

除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素a的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素c、d、e，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。

五、愛護眼睛拍手歌。

六、班會總結。