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小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇一
近些年來,我國近視的人越來越多。小學生占22%左右,初中生增加到了55%,高中生已有70%帶上眼鏡,大學生近視的比例高達80%。
二、調查方法。
(1)查閱有關書籍,了解普通人怎么近視。(2)上網查找怎樣保護好眼睛。
三、調查情況。
導致近視的因素有:遺傳因素、環境因素、個體因素、營養因素和睡眠因素。
導致學生近視的原因有:作業太多、睡眠不足、過度看電視、手機。導致成年人近視的原因有工作過多、睡眠不足。
四、結論。
(1)由于過多看電視、手機而近視。
(2)不注意保護眼睛,躺下看書。
(3)寫作業累的時候,趴在桌子上面寫字。
五、建議。
(1)多吃有維生素的蔬菜(2)在40分鐘的學習后,多看綠色的植物,向原眺望。做眼保健操。(3)要養成良好的用眼習慣。(4)在寫字時,不要躺下,和桌子的寬度保持一拳。
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇二
當今社會,近視眼的情況越來越多,針對我們班級的近視情況,我進行了一次深入的調查研究。
一、問題的提出。
我們班有62個人,其中18人帶上了眼鏡,為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況,我做了這個調查報告。
二、調查方法。
(1)通過上網,看一些有關科學用眼和眼睛保健方面的資料,了解什么是近視,及近視產生的原因。
(2)通過訪問,了解本班同學的近視狀況,以及近三年同學視力不良的發展趨勢。
(3)通過與本人交談、調查,走訪家長的形式,掌握眼睛近視同學的學習及生活上的習慣。
三、調查情況的資料整理。
1近視眼也稱短視眼,因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時,從無限遠處來的平行光,經過眼的屈光系折光之后,在視網膜之前集合成焦點,在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低,但近視力尚正常。
2本班有39名同學,無先天性遺傳近視,后天近視的8人,近視同學比列占全班的3分之2。較前幾年比,近視率有明顯增高趨勢。
3多數同學不注意用眼衛生,不科學用眼。寫字時離書本太近;長時間用眼不休息造成視覺疲勞;長時間看電視,在光線太強或太暗的環境下看書,連續長時間使用帶你腦等。
四、結論。
近年中小學生健康調查顯示,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%?,F在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。
五、建議。
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操,下課后要閉眼一分鐘。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要近距離地看電視,不能玩電腦太長時間。
5、要注意均衡飲食,多點戶外活動。
希望大家都能夠重視近視的問題,養成良好的用眼習慣,保護好自己的眼睛,遠離近視眼!
地球是哺育我們成長的母親,是我們唯一賴以生存的家園,但是我們的地球母親正在受到來自污染的破壞,環保迫在眉睫,勢在必行。保護環境,人人有責,我們也不能例外。我們家就發生了很多環保小故事,讓我來告訴你吧!
有一天,爸爸媽媽帶我步行到奶奶家。一路上,我們看到好多垃圾,爸爸每次都叫我把這些垃圾撿起來,然后讓我扔進附近的垃圾桶內。就這樣,我形成了條件反射,一看到垃圾我就跑過去撿起,再屁顛屁顛地跑向垃圾桶讓垃圾。而爸爸媽媽看到我主動撿垃圾,很開心,就表揚我幾句。當時,我還只有五六歲,一聽到表揚,就開心地像灌了蜜似的。為了得到更多表揚,我賣力地撿起垃圾來。廢紙、飲料盒、包裝袋……這些東西一被我發現,就只有一個下場-----到垃圾桶“做客”。
因為我專注于撿垃圾,眼睛只看地面上,所以,我的頭咚地一下和路燈來了個“親密接觸”。我嘴巴一咧,差點哭出來,痛!我們繼續往前,突然,我眼前一亮,前面躺著一只塑料袋。我飛奔過去,把它撿起來,不辛的是,上面有很多食物吃剩下的油,我弄得滿手油污。
其實關于我們家環保的事還有很多。一直以來,我家每當出去吃飯,都要帶環??曜印:芏嗳硕夹υ捨覀儯谒麄冄劾?,根本不把環保放一回事。要知道你眼前的一雙一次性木筷,它會消耗大量的樹木,據說,中國人一年大約要“吃掉”2500萬棵大樹。種種情況,使人觸目驚心啊!還有,大家都不是認為手帕紙比毛巾干凈嗎?其實你錯了,用手帕紙不僅比用毛巾骯臟,而且破壞環境。我不得不說我家就在這方面做得好,很少用手帕紙,用的都是毛巾。
環保問題已經刻不容緩了,讓我們從自己做起,從身邊的小時做起,為我們的生活環境貢獻我們自己的一份力量,讓我們生活的環境越來越美好!
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇三
現代社會科學技術突飛猛進地飛快發展,高科技電子家電產品也越來越多。面對五花八門的家電產品,大部分家庭往往一應俱全,致使人們用眼時間越來越多,逐漸出現實力下降的狀況,這在小學生中反映最為強烈。這次,我們就對班里同學近視的情況做了簡單的調查與分析。
我們組成員通過上網搜集資料、讀書查詢了解了相關知識,制作了調查表格,對本班同學一一進行了實際調查,并對近視同學與視力正常同學的各項指標進行了比較分析。
調查內容近視同學不近視同學。
讀書時間每天3小時左右每天2小時左右。
玩電腦時間每天30—60分鐘每天10—30分鐘。
看電視時間每天1—2小時每天30分鐘左右。
愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜。
是否挑食挑食不挑食。
是否眼痛有時眼痛從不。
其他用眼時間每天3小時左右每天2小時左右。
左眼視力4.2——4.85.0——5.2。
右眼視力4.3——4.95.0——5.2。
經統計分析發現,近視的同學大部分都出現眼痛的癥狀,有的還影響了學習。分析發現,用眼時間過長會導致視力下降;同學們的近視狀況與飲食有很大關系,近視同學大部分挑食,視力正常同學大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保護視力。
經過這次調查,我們為同學們提幾點建議:
1、每天堅持做眼保健操。
2、每天用眼時間不要過長。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素c多的食物。
希望同學們做到以上幾點,切實保護好自己的眼睛。
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇四
一:問題的提出:
二:研究目的:
調查我校學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
三:研究方法:
1、通過網上調查和詢問同學,老師,了解近視的主要原因。
2、走訪當地小學,初中,了解近視的發病率及學生中存在的問題。
四:研究結果:
1、現象:全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.8%,
中學生為55.2%,高中生為70.3%。
專家分析,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;。
飲食結構單一,缺乏眼營養。其中,63%的學生用眼時間過長,60%的學生不注意用眼衛生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養補充。
因此,近視的主要原因是看書學習,這是因為學生面臨的學習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業和考試,導致了兩長一短的現象,即每日學習時間長,一次連續作業時間長,睡眠時間短。
文檔為doc格式。
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇五
隨著電腦的普及,許多的小孩子都患上了近視,因此,家長朋友們都比較關注這一方面的'問題,擔心孩子的健康。實話說,我也患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學生近視原因進行了調查。
一、調查研究的目的。
1、調查學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
2、通過調查近視情況,提高人們預防近視的意識,從而降低近視率。
二、實踐過程。
1、我上網查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇六
據調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
一、調查問卷。
1.你是不是近視?
a.是的b、不是。
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)。
a、看電視過度b、坐姿不端c.其它。
3你近視多少度?
a.100以下b.500以下c.更高。
二、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的`發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近。
2看電視的時間太長。
3所看電視的畫面濃度太深。
4寫作業時的姿勢不正確。
5在光線太強的陽光下看書。
6在光線太弱的光下看書。
7長時間的在電腦前。
8不合理飲食。
9看激光。
10在車廂里看書。
11遺傳因素。
12不認真做眼保健操。
三、調查結果:
通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
四、建議。
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會。
為有效預防近視等眼?。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
前我的家的面積只有現在的一半,有一個客廳、一個臥室,我就在那里度過了我的嬰幼兒時期,我對那時的記憶是朦朧的、模糊的,聽媽媽講那時家里只有一個小彩電、小冰箱、半自動洗衣機、布藝沙發,燒的是蜂窩煤……那是一個簡陋而溫暖的家。現在讓我帶你參觀一下我的新家吧:
六、結論。
從壞變好,人何嘗不希望呢,但要變化是需要一代又一代的艱苦奮斗,讓我們好好學習,使我沒的主國拜年得更得更加輝煌燦爛!
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇七
我是一個近視眼,近視眼在以前的我的思想里是個不幸的事實,可是到現在我又覺得這也許是我認識這個世界的另一種方法了,近視眼的世界其實也很奇妙,下面讓我帶你進入這個奇妙的世界吧!
每次晚上看到的閃光店招牌都是重影的,似乎是看到了一對雙胞胎一樣,很奇妙,看路燈的時候也是一樣,閃著微微的重影,就好像眼中只有那盞路燈,專注地看著他,他好像害羞了一樣顏色又深了!坐車的時候看路燈最好玩了,路燈會呈現出長長的線條,一邊低一邊高,好像兩個小孩子坐翹翹板,有趣極了!
在近視眼中的世界,什么人都是美的,沒戴眼鏡時,他們看到的人都是很漂亮的,沒有一絲皺紋,沒有一點痘痘,臉都是光滑光滑的,沒有一絲缺陷!就像不會看到心靈邪惡的人一樣,他們的眼睛里好像只存在美的人!
雖然近視了不會再好,但是近視眼中的世界也很美,不會說很痛苦什么的,只是有一副眼睛框在了他們鼻梁上,雖然像是束縛了自由一般,但是這何嘗不是上帝給的一個警告呢?是上帝警告我們不要看太多的手機,電視,電腦,坐姿要端正……同時給了我們這么一個放松的“近視眼世界”!
不管是近視,還是沒近視,大自然都是美的,世界也是奇妙的,有很多東西都需要我們去發現,去探索,讓我們去感受,去觸摸大自然!羅丹說過:“生活中不是缺少美,而是缺少發現美的眼睛?!本妥屛覀儙е宄旱难劬?,美好的心靈去發現生活的美吧!
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小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇八
關于本班同學近視情況以及原因調查報告xx小學xx班xxx我們班的許多同學都陸續帶上了眼鏡,就連我也是其中的一員,我想了解有多少人近視了?他們又為什么近視?為了知道原因,我做了一次調查。調查方法:
一。了解同學們有多少近視了?
二。了解一共有多少同學近視?
三。上網查詢全中國一共有多少人近視?調查情況和資料整理:上網查詢:中國一共有多少人近視?具體內容:據調查,我國盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其省是在兒童及青少年中,患病率極高。小學生發病率為22.78%。中學生為55.22%高中生為70.34%。與同學交談:近視原因分析后以下幾點:
1.寫字姿勢不對。
2.喜歡在微弱的光線下看書,喜歡躺著看。
3.看電視上網的時間太長。
4.不認真做眼保健操。
5.不愛護自己的眼睛。自己調查:近視人數總共15人。解決方法:1.控制上網看電視時間不超過1小時。2.保護好自己的眼睛,不躺著看書,不在微弱的光線下看書。3.認真做好眼保健操。4.寫字姿勢要正確。眼睛是心靈的窗戶,我們要用眼睛學習知識,看美麗的世界,保護我們的眼睛是多么重要啊!
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇九
我的研究報告的主要內容是我們班的近視情況。
我們五0一班共有50名同學,患近視眼的男同學大約有7~8人,女同學大約有8~10人,全班有15~18人得了近視眼,這個數量已經不算少了。分析近視的原因,主要是大多數同學很喜歡看電視、打psp游戲機,或者不注意寫作業的姿勢,還有的經常在光線不好的地方看書,這些都是導致近視的直接原因。另外根據有關資料,形成近視的原因還有遺傳的因素、身體礦物質缺乏、過多食用酸性食物、生活不規律,缺乏身體鍛煉等。
我也是其中的一名受害者,因為我玩電腦的時間總是很長,家長提醒我中間要休息一下的,可我總是會忘記,我一玩電腦就什么都忘記了。另外我也喜歡看電視,而且經??刂撇缓脮r間。
我最終也得出了一個結論,大多數近視的人都是因為上***或看電視,或者就是在光線不好的地方看書或做作業造成的。這些不良的習慣我們都要花力氣去改正。
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇十
隨著電腦的普及,許多的小孩子都患上了近視,因此,家長朋友們都比較關注這一方面的問題,擔心孩子的健康。實話說,我也患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學生近視原因進行了調查。
1、調查學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
2、通過調查近視情況,提高人們預防近視的意識,從而降低近視率。
1、我上網查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇十一
一、課題的提出:
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二、調查方法:
1、查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4、通過班級博客發表問卷。
三、調查情況和資料整理:
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。
四、結論。
通過對調查問卷的分析,我發現:
1、從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。
2、無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5、其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免。.。.
我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇十二
1、眼睛疲勞有些高年級的小學生或中學生,看書時間一長,字跡就會重疊串行,抬頭再看面前的物體,有若即若離、浮動不穩的感覺。有些人在望遠久后再將視力移向近處物體,或望近久后再移向遠處物體,眼前會出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現,是由眼疲勞所致。另外,有的少年兒童會反復發生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達到1.0以上,其實已經“奏響”了近視眼的前奏曲。
2、知覺過敏在發生眼疲勞的同時,許多人還伴有眼睛灼熱、發癢、干澀、脹癰,重者疼痛向眼眶深部擴散,甚至引起偏頭痛,亦可引起枕部、頸項肩背部的酸痛,這是由于眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏所致。
3、全身神經失調原來成績好的小朋友對學習會產生厭煩情緒,聽課時注意力不夠集中,反應也有些遲鈍,脾氣變得急躁,對原來喜愛的東西也缺乏興趣,學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗,身體容易倦怠,且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發生近視的信息。
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇十三
1.查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因。
2.上網瀏覽,了解先天性和后天性近視。
3.通過多種途徑,了解近視可能會引發的'并發癥。
三、結論。
1看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠?!?/p>
2不要在坐車或行走的時候看書。
4盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
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小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇十四
1.你是不是近視?a.是的b、不是。
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)。
a、看電視過度b、坐姿不端c.其它。
3你近視多少度?
a.100以下b.500以下c.更高。
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的'主因。
1看電視距離太近。
2看電視的時間太長。
3所看電視的畫面濃度太深。
4寫作業時的姿勢不正確。
5在光線太強的陽光下看書。
6在光線太弱的光下看書。
7長時間的在電腦前。
8不合理飲食。
9看激光。
10在車廂里看書。
11遺傳因素。
12不認真做眼保健操。
通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預防近視等眼?。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇十五
1、查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因。
2、上網瀏覽,了解先天性和后天性近視。
3、通過多種途徑,了解近視可能會引發的并發癥。
三:調查情況和資料整理。
四、結論。
1看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠?!?/p>
2不要在坐車或行走的時候看書。
4盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它。
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇十六
升入五年級以后,隨著學習任務的加重,班上近視的同學越來越多。于是,我們幾個同學為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,針對我們學校的部分同學作了一次調查。
1.查閱有關眼睛近視的書籍,閱讀報刊,上網瀏覽,了解近視眼的現狀和造成原因。
2.調查本校同學的用眼習慣。
3.通過多種途徑調查造成近視的原因。
全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。
1.看書距離不當。
2.在強光或弱光下看書。
3.持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車上看書。
5.看電視時間過久等。
其他因素。
近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
(一)看書時座姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預防近視等眼?。?/p>
一.要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;
二.要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;
三.要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
小學近視眼研究報告(優秀17篇)篇十七
現代社會科學技術突飛猛進地飛快發展,高科技電子家電產品也越來越多。面對五花八門的家電產品,大部分家庭往往一應俱全,致使人們用眼時間越來越多,逐漸出現實力下降的狀況,這在小學生中反映最為強烈。這次,我們就對班里同學近視的情況做了簡單的調查與分析。