優秀作文能夠引發讀者的共鳴和思考，具有一定的感染力和說服力。在下面的范文中，作者運用了豐富的語言技巧和獨到的觀點，給人一種獨特的閱讀體驗。

七年級挫折（優質22篇）篇一

我不是漁夫，我經不住大風大浪。物理試卷上用藍筆寫著的“91”像是一把利劍，深深刺痛著我的心。蓄積已久的淚水終于噴涌而出，我大叫著，似乎在申訴挫折的“罪過”，也許只有這樣，我才能釋放出內心的脆弱。是的，我不喜歡失敗，但上天似乎有意想要為難為，在上次數學考試中失利后，又在這次考試里扔下一塊絆腳石。挫折，像一個猙獰的惡魔，久久糾纏著我，我該怎么辦?我迷惘了。這時，我似乎聽見它正在大笑：“哈哈哈……”

孟子似乎聽見了我的心聲，他從戰國走來了，他俯在我耳邊娓娓道來：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。從古至今，沒有哪一個人沒有經受過挫折的考驗。相反，人們正是在不斷地認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展起來的，可以說挫折是人生的一部分。”

我點了點頭，先哲的一番話讓我受益匪淺。這時，在時光的隧道里，我又見到了一個人――李煜。他似乎有千言萬語要向我傾訴：“挫折戰勝過我，我對這深有感觸。當年宋兵連連戰勝我南唐軍隊，我方節節敗退。就在這本該一鼓作氣整治軍隊的時候，我退卻了，被挫折倒了。

那時，我每晚望著如鉤的月亮，倚在玉砌的雕欄旁，飲著酒，嗅著已謝了的林花的香氣，嘆著那東流的春水，在挫折的腳下竟一絲也沒有掙扎，最終成了亡國之君，后悔也無用呀……”他的淚水似乎也在后悔，挫折的力量竟足以使一個國家滅亡。我不能再畏懼它了，不能再彷徨了。我要重新站起來，再次揚帆遠航。

是啊，我為什么還要懼怕它呢?挫折只是上帝設置的一個小小的障礙，只有善于將它從絆腳石變為墊腳石的人，才能通向成功的殿堂。當它再次從我身邊輕輕走過時，我不會再懼怕，我要將它化為成功的力量，再次點燃心中前行的火把。

七年級挫折（優質22篇）篇二

何為起點？何為終點？生命有起點，人生中處處是起點。

生命有終點，可人生有嗎？

可是大家有誰知道夢想的彼岸在何方？終點，和未來一樣不可預知。

這中間會怎樣總是充滿神秘。

《丘吉爾傳》讀過嗎？這位百年才能誕生一位的演講天才的是怎樣的人生經歷！大家或許只記得他那慘烈的成績單，卻不知道他那孤獨的，甚至幾次幾乎夭折的童年。

大家或許只記得他當海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰地記者經歷種種九死一生的傳奇經歷。

大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動性的演講，卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時刻。

甚至他那丑陋的長相，矮小的個子總被對手掛在嘴上。

大家或許也還只記得他出生在貴族之家，應該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時，溫斯頓?丘吉爾青年時所面臨的窘境，等等等等。

正丘吉爾經歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言：“我能奉獻的血和淚。”這句話確實充滿了血和淚埃它是由多少苦難積淀而成。

也許有人會說：我不想丘吉爾那樣的人物，那也請記住吧：夢想的與苦難的程度是成正比的。

在起點處就請迎接苦難吧。

其實追求夢想就想長跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀一會也便“守得云開月見明”了。

記住一句再普通不過的話吧：勝利，相信付出就有收獲，

“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”這便是信念的力量。

但誰弱點，誰惰性，大家的理想放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家彷徨，有沮喪，就聽聽我送大家的一首詩吧，也我演講的結束，希望能給大家奔向終點的力量。

假如生活欺騙了你。

假如生活欺騙了你。

不要憂郁，不要悲傷。

痛苦只是現在。

相信吧，快樂總會到來。

心兒永遠向著未來。

生活在憂郁的現在。

一切瞬息，一切都將而那了的，也將親切的懷念。

七年級挫折（優質22篇）篇三

根據功率公式p=fv可以得出，在速度不變時，受到的阻力越大，功率也就越大。人生亦是如此，受到的挫折越多，你就可能越成功。前進路上，挫折往往會推動一個人走向成功。

你知道盲人音樂家阿炳嗎?阿炳小的時候，母親就去世了。他的父親教會阿炳演奏許多樂器。大家也因為阿炳卓越的音樂才能而認識了他。但這時，一件不幸的事發生了：阿炳的父親去世了，他便沒了經濟來源。更不幸的是，他害了一種病，導致他的雙目失明了。他只好流落街頭，居無定所。與此同時，他仍然不斷創作，并在街頭表演。慢慢地，他創作出了600多首音樂，其中便有舉世聞名的《二泉映月》。面對挫折，阿炳無所畏懼，譜寫了生命的樂章。

你知道阿里巴巴創始人馬云嗎?學生時代的馬云，將所有希望都寄托在高考上。第一次高考，他滿懷信心，走進了考場。可惜命運并沒有給他一個完美的答卷。他的數學考了低分!然而他并未放棄，繼續努力溫習高中三年的所有知識。終于，他迎來了生命中的第二次高考。

可是，生活又給他了重重一擊。雖然比上次有進步，但他依舊沒有考上。到了第三次高考，他的數學終于及格了。最終，他就讀了心儀的大學。在大學里，他刻苦學習，認真鉆研。后來，創建了著名的阿里巴巴公司。面對挫折，馬云堅持不懈，打開了成功之門。

你知道美國流行天后瑪利亞·凱莉嗎?瑪利亞小的時候，一直對音樂十分感興趣。但患有聲帶小結的她，一直被認為不是唱歌的料。為了追逐自己的夢想，她只身前往紐約追夢。那時，她除了端盤子、洗碗和唱歌，什么也不會。在紐約，最困難的時候她連一雙合腳的鞋子都穿不上。絕望之中，她向索尼公司寄了樣帶。哪知道這一寄，卻成就了18首冠軍單曲和“海豚音天后”的美名。她化聲帶小結這一劣勢創造了一首首精致華麗的樂曲。面對挫折，瑪利亞化短為長，成就了人生的奇跡。

俄國著名文學家普希金說：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急!憂郁的日子里須要鎮靜：相信吧，快樂的日子將會來臨。”面對挫折，我們需要做的永遠都不是順流而下。只有觸底反彈，才能扼住命運的咽喉，開啟通往成功的大門。

七年級挫折（優質22篇）篇四

已是暮秋時分，灰蒙蒙的天空不再晴朗云朵也像是用面紗遮住了它那白皙稚嫩的臉龐，再也不見它飄過的身影。瑟瑟的秋風中夾雜著一股刺面的寒冷，毫不吝嗇的吹落了枝椏上僅存的幾片稀疏的枯葉。這時，一群大雁的身影出現在我的視線之中，想必這是最后一批南遷的大雁吧。

看著他們遠去的身影，我的目光頃刻間停留了……那是一只羽翼未滿的雛雁，跟隨著伙伴共同飛往南方過冬的小雁。

在南遷的途中，在它的心里一直都有一股力量在支撐著它，支撐著它努力扇動稚嫩的翅膀，向前飛去。

北風呼嘯著，頓時，塵土鋪天蓋地的撲過來，整個天空被漫漫塵土充斥著，利劍般的北風帶著宰人皮肉的寒冷咆哮著吹來，張開它那血盆大口像是要瞬間吞噬整個世界。看來，這個冬天要提早到來了。只待雪花飄落，冬的叩門聲便會緊跟秋遠去的腳步聲姍姍而來。就在這漫天的塵土與凜冽的寒風之中，大雁的隊伍在艱難的前行。

終于，小雁稚嫩的翅膀被北風吹起的樹刺狠狠地劃上了一道口子，小雁頓時又重重的跌落在地上。鮮紅的血瞬間溢出了傷口，染紅了潔白的雙翅，也染紅了堅硬的大地。他掙扎著要起飛，但劇烈的疼痛一次次的侵蝕著它的翅膀，讓它一次又一次的趴倒在地上。眼角劃過的一絲晶瑩的淚滴，包含著它的傷痛與辛酸。望著逐漸遠去的隊伍，它提醒自己，不要流淚，要堅強。

于是，它用盡全身的力量站起來，拖著受傷的翅膀一步一步的走到河邊用另一只翅膀輕輕掠幾滴水珠，再讓水珠緩緩滑到傷口上，又用嘴銜起地上的落葉和枝條，包扎好傷口。它緩緩地扇動翅膀，試著起飛。一次次的嘗試，一次次的努力，換來的卻是一次次的跌倒，一次次的失敗。

它疲憊的面容上帶著一絲悲傷與無奈。又是一次嘗試，它鼓足勇氣，鼓起信心，朝著廣闊的天空，扇動著翅膀，就在快要飛起的時候，上帝又給它開了一個大大的玩笑，它徹底地倒在了瑟瑟寒風之中。這樣一倒，不知過了多長時間，當他再次睜開雙眼的時候，它感覺傷口不那么疼了于是就努力的扇動翅膀，直覺身體輕如薄翼，一躍就輕松的翱翔于藍天之上。

伴著迎面而來的秋風，我的目光又恢復了靈動。經過那一次挫折的磨練，想必小雁一定可以戰勝南遷路途中的風風雨雨。相信挫折吧，在你用頑強的意志與信念戰勝它之后，一定會收獲一份意外的驚喜，就像小雁一樣!

七年級挫折（優質22篇）篇五

平靜的湖面，鍛煉不出精悍的對手;安逸的生活，培養不出時代的偉人。在人生的道路上唯有經歷過挫折，才會使我們不斷成長!

……被妹妹譏笑一番后，眼中的淚水像沒關緊的水龍頭嘩啦啦的流個不停。媽媽見狀便過來安慰我，“太幸福的生活便是平凡的生活，太容易得到的東西便不是珍貴的東西。現在的你需要超越自我，面臨挫折。超越自我是對自我的征服，自我的洗禮。

人必須走完這最艱苦、最痛苦的歷程，只有這樣，才能讓人走向堅強。面對憂傷可哭泣沒有用的，你必須挺起胸膛，在人生的道路上，一步步走下去。

媽媽的一番話，讓我豁然開朗，使我重新拿起了工具，拾起自信心完成了任務!在成長的道路上，不要為昨日的失落而懊惱;不要為今日的徘徊而苦惱;不要懼怕明日歲月中的挫折。因為，挫折是常事，摔跤會常有。每次跌倒后，應該立刻爬起，如皮球一樣彈跳得更高，這也就無所謂的挫折了!不管遇到多的挫折，這要我們保持不斷進取的精神，在滿是荊棘的荒野中，踏出一條屬于自己的路!

所以，成長需要挫折，讓我們帶著七彩的夢走向成熟!

七年級挫折（優質22篇）篇六

3、災禍是一個人的真正試金石。——鮑蒙特與弗萊徹《榮譽之勝利》。

4、憂勞可以興業，逸豫可以亡身。——(宋)歐陽修。

5、一往無前，愈挫愈奮。——孫中山《建國方略》。

6、失敗是堅忍的最后考驗。——俾斯麥。

7、失敗也是我需要的，它與成功對我一樣有價值。——愛迪生。

8、什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。——菲里浦斯。

9、偉大的嘗試，即使失敗了，也是壯美的。——文森特·隆巴迪。

10、我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己努力創造出來的。——徐特立。

12、我們關心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。——林肯。

13、下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利。——毛澤東《愚公移山》。

14、幸運并非沒有恐懼和煩惱;厄運也決非沒有安慰和希望。——培根《論厄運》。

15、幸運最能發現罪惡;而厄運最能發現美德。——培根《論厄運》。

18、失敗是成功之母。高不過腳底板。——諺語。

21、人生最大的光榮，不在于從不失敗，而在于能屢仆屢起。——哥爾德斯密斯。

22、交好運令人羨慕，而戰勝厄運令人敬佩，這是塞內加的名言。——培根《論厄運》。

23、交好運時要謹慎，遭厄運時要忍耐。——j·雷《英國諺語》。

24、苦難磨練一些人，也毀滅另一些人。——富勒《至理名言》。

26、困難乃見才，不止將有得。——宋·歐陽修《韓公閱古堂》。

27、烈火試真金，逆境試強者。——塞內加《論天意》。

28、沒有經歷過逆境的人不知道自己的力量。——瓊森《確實可靠》。

29、沒有爬不上的山，沒有過不去的河。——朝鮮諺語。

30、那些能將我殺死的事物，會使我變得更有力。——尼采《偶像的黃昏》。

31、威武面前不屈膝，困難面前不折腰。(蒙古族)。

32、住在山里不怕坡陡。

33、只有上不去的天，沒有上不去的山。

34、不怕百戰失利，只怕灰心喪氣。

35、一發如雷，一敗如灰。

36、兵敗如山倒。

37、失敗得教訓，成功獲經驗。

38、失敗不要垂頭喪氣，勝利不要得意忘形。(維吾爾族)。

39失敗是成功之母。高不過腳底板。

40、沒有過不去的火焰山。斧快不怕木柴硬。

七年級挫折（優質22篇）篇七

親愛的老師，同學們：

大家好!我演講的題目是：笑對人生的挫折。

在四大名著中，《紅樓夢》被看作是最具有研究價值的一部書，從書中每一細節都可以探究出不同的含義和玄機。

賈府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻著“原應嘆息”。今天，我細品《紅樓夢》，終于領會了它教給我面對挫折所應有的態度。

林黛玉在瀟湘館為了寶玉而葬花、焚詩、撕絹。她抑郁寡歡，于花樣年華賠上了珍貴的生命。她總是以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情對待萬物，對寶玉多次的“你死了，我當和尚去”的表白猜測不定，最終在幽靜、凄清的瀟湘館含淚離開人世。

我想：如果林黛玉不是那么悲觀，總以悲苦的心態看待事物的話，她就不會落得如此的下場;如果她能夠笑對人生的挫折，也許就不會成為我們心目中的遺憾了。

笑對人生的挫折，你是一定會成功的。

“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的李白，仕途受挫，他沒有退縮也沒有消沉，而是勇敢面對現實，毅然接受上天對他的考驗，揮袖而去，而后訪遍名山，才有了在詩歌史上的顯赫地位;這位浪漫的“詩仙”，倘若不能笑對挫折，那么，那些膾炙人口的詩篇也就不會流傳于世。這成功便是源于“笑對挫折”。

“大江東去浪淘盡，千古風流人物”的蘇軾，因仕途失意而流浪四方。面對人生的挫折，他并沒有怨天尤人，更沒有放大自身的痛苦，反而用自己獨特的方式來尋求寄托。于是，便有了“持節云中，何日遣馮唐”的渴望，便有了“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”的哲思。因為他并沒有向挫折低頭，所以成功便降臨在他身上。

反之，不能承受人生的挫折，后果可想而知。古人同樣告訴我們這樣的故事。劉備，這位“聰明一世，糊涂一時”的君主，在失去二弟時，不能節哀順變，滿腔怨恨不能釋懷，他做出了一個沖動而錯誤的決定——貿然出兵伐吳，最終鑄成了“白帝托孤”的千古悲劇。由于劉備不能笑對人生的挫折，因而，成功只能與他擦肩而過!

同樣，我們的瀟湘妃子林黛玉不能承受上天給予她的考驗，不能樂觀豁達的面對生活中的種.種挫折，才會造成“命損瀟湘”的悲劇。

其實，沒有人能夠隨隨便便成功，人生道路上布滿荊棘，一次又一次的挫折可能會讓你銳氣全失，但一次又一次的機會也總會讓你充滿希望。在挫折來臨時，請冷靜地想一想：成功的機會就在面前不遠處等著我!這樣，你才可以戰勝挫折取得成功。“不經歷風雨，怎能見彩虹?”是挫折使我們的骨頭變硬，是挫折讓我們的意志堅強，是挫折令我們成為“不可征服”!這就是挫折的強大力量。

笑對挫折，成功在向我們走來……。

我的演講完畢。

謝謝大家!

七年級挫折（優質22篇）篇八

這天，樓長命令從七年級五個班里各選出一位盡職盡責的學生，我呢?真是極為榮幸——在我們班，我竟然選上了!就這樣我被派到二層工作。主要，就是監督著這棟樓的上樓情況。

第二天，我拿著本，拿著筆!一絲不茍的開始工作了。我對這份工作充滿了新鮮感。因為我可以按照我的方式來告訴她們上樓的規則，這倒像是老師批評犯了錯的孩子似的，這真是讓感到極為的驕傲啊!

這不，我站崗已經有一陣子了吧!說起來已經記滿了整整四個本了。

我站崗最大的痛苦就是必須要忍受其他班級的不滿。

這不，又上來了一個班，這隊形簡直就是跟放羊似的，可是這首領倒不知去哪了!看到這情景，我簡直就是氣急敗壞，在我的范圍中，是絕對不允許出現這種情況的。“排好隊!”我故意把聲音放得又高又粗，以此來讓她們屈服。可出乎我意料的是，她們不但不聽話，反而卻和我達成了pk的形式。很快一陣陣不滿的話語，圍繞在了我的.耳旁。“你管我們!我們愛咋就咋!”這句話一下子說道了我的內心深處，把我氣得而紅脖子粗的，沒有在這方面挫折過的我只能無可奈何地直跺腳。

就這樣，每天遭到他人不滿后氣沖沖地我，情不自禁地就想起，可以讓樓長來治治她們。可是心軟的我，卻是那么的下不了狠手。

我呢，還有一個致命的缺點——那就是“逃課”!其實前一學期我挺盡職盡責的，原因是因為感覺新奇嘛!第二學期便沒有耐心了，總是以“哎呦，我肚子痛!”“不行，我太困了!”“我現在有急事!”……這些理由來“逃課”!

現在，我告訴自己：不論他人怎么抱怨，我都要以“國家”為中心，視工作為長進，論態度為港灣。不“逃課”;不輕易屈服;要以身作則;要“精忠報國”。

沒有一份容易的工作，沒有一路順風的任務!

七年級挫折（優質22篇）篇九

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

挫折，當你遇到挫折時，是望而生畏，還是知難而進呢?如果是我，我會選擇后者，因為我認為，挫折是人生的一大財富，只要我們能很好的把握它，它就會讓我們終身受益。

半年前，我帶著對父母難舍的感情，來到了禮縣二中，第一眼看到它覺得既向往又畏懼。我在這兒的日子會怎樣呢?我的內心雖充滿疑慮，但仍然躊躇滿志，因為我相信自己的能力。

不久，我參加了考試，當考到英語時，我傻眼了!我連題目都看不懂，怎么做呀!然后，選擇題我只有瞎蒙。結果，我的英語成績只得了45分，45分啊!這可是我的學習生涯中從未有過的，這突如其來的打擊幾乎摧毀了我。我幾乎陷入不能自拔的境地，這段時間對身邊的一切都漠不關心。對于禮縣來說，我只是一個不速之客。走在校園里，我覺得自卑，連頭也抬不起。我時常在心里問：“禮縣二中的天空有屬于我的一塊嗎?它能任我自由飛翔嗎?”當時的我，內心只有惆悵。

有一次，媽媽來看我。看我很失落的樣子，便對我說：“你還記得小時候學寫字嗎?有多少次想打退堂鼓，但在媽媽的鼓勵下一次次的堅持下來。后來寫的越來越好，還在比賽中屢屢得獎，你要相信，是金子總會發光的。遇到困難，咬咬牙，就會過去……”母親的話如春風一般，把我吹醒了。

從此我決定發奮學習。我一定要把落下的英語補上來。雖然一開始吃力，但我沒有放棄。我一方面做習題，一方面加強口語訓練。這樣一來，我的英語有所長進，第一次69分，第二次80分，一次次的進步，讓我重新找回了自信。

對我們每個人來說，挫折既是壓力又是動力。同學們，如果哪一天，你被挫折絆倒，請勇敢地爬起來，拍拍身上的泥土坦然朝前走，明天依然是屬于我們的!

七年級挫折（優質22篇）篇十

大家早上好!今天我講話的題目是《勇于戰勝挫折》。

同學們，在學習中你遇到過挫折嗎?如測驗不及格，考試不理想;這會兒對一道作文題目無從下筆，那會兒對一道數學難題毫無頭緒等等。這個時候，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。

人的一生總會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時，有些人會從中尋求希望，而有些人則先想到逃避，不同的人對待挫折的不同態度，就注定人與人之間不同的命運。

我曾看過一則新聞：每逢周末晚上，南京熙熙攘攘的丹鳳街上，就會出現一個衣著整潔、戴著眼鏡、一身書卷氣的乞丐。沒想到他竟是南京一所名牌大學的熱能博士！據其當年的導師介紹，這位陳博士很聰明，還曾是國家“863計劃”能源領域的主要技術骨干。后因個人和家庭問題辭職在家，不愿找工作而走上乞討路。以陳的才學，找工作不算問題，主要是心態問題。

我也看過一則新聞，湖北省一名八年級男生金某某在早自習時看小說，上物理課時又在課堂下象棋。班主任把他和另一名學生叫到辦公室批評并要求請家長到學校。過了5分鐘左右，金某某從辦公室出來后，從4樓教室跳樓自殺身亡。

可是，很多人經歷的挫折遠非如此。

華羅庚。初中畢業，進入上海中華職業學校就讀，因學費而中途退學，故一生只有初中畢業文憑。

此后，他開始頑強自學，他用5年時間學完了高中和大學低年級的全部數學課程。1928年，他不幸染上傷寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，卻落下左腿殘疾。20歲時，他以一篇論文轟動數學界，被清華大學請去工作。

愛迪生。他的制造設備被一場大火嚴重毀壞，他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計算的工作記錄。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動成果的灰燼旁散步。這位發明家說：“災難有災難的價值，我們的錯誤全部燒掉了，現在可以重新開始。”

貝多芬。童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出并領取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態中創作的。他堅信“音樂可以使人類的精神爆發出火花”。

你們倆，面對挫折，有沒有好辦法？

自我暗示法――積極地自我暗示要樹立一種信念，心里默念一些詞句。例如“能考好，能考好，能考好”等，反復默念，可以使自己情緒穩定，提高信心，對消除緊張不安的情緒有一定的幫助。

愉快回憶法――當感到緊張時，可以閉上眼睛，默默地回想曾經使自己愉快的情景。自己以前某次十分順利而輕松地通過考試的情形，回想得越逼真越好，然后不斷地在心中告訴自己，這次考試我也一定會那樣輕松而順利地通過。這絕不是盲目的不現實的樂觀，而是一種積極的.自我期待，有助于減輕焦慮，使人心情舒暢，注意力集中，思維敏捷。

中場休息法――如果出現心慌、出汗、疲乏無力、臉色蒼白，這有可能是暈場的現象，可暫且停止答卷，先閉目休息一小會兒，使大腦做短暫休息，意念上想像從頭到腳血液在緩緩流動，逐漸恢復正常狀態，再繼續做題。深呼吸放下筆，雙手平放在雙腿上，做深呼吸3次至10次。吸氣要長但不要急，氣一定吸到小腹，之后慢慢吐出直到吐完為止，同時心里想“我現在很輕松，而且非常舒服”，重復做。做幾次深呼吸對緩解心理緊張會有一定幫助。

作為中學生，當我們面對挫折時，要作出怎樣的選擇呢?

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀，一種自信，然后重整旗鼓，這又是一種勇氣。失敗與挫折是暫時的，只要你勇于微笑;煩惱與憂愁是暫時的，只要你達觀待之。大海茫茫，千帆競渡，不拒眾流方為無涯滄海;蕓蕓眾生，活法無常，不畏艱難方顯英雄本色!雄鷹經過千百次的跌撞，終于歷練出征服天空的翅膀;溪流經過千山萬水的艱難跋涉，終于匯聚于海洋。

人生道路上，哪里沒有險阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。

同學們，讓我們微笑著面對眼前的失敗與挫折，拿出一份坦然，近觀潮漲潮落;拿出一份自信，遠眺云卷云舒。挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學習、生活中敢于挑戰，勇于戰勝挫折。當你用最無悔的付出和最堅韌的毅力凝聚著青春的力量，我們堅信，在這一段熠熠閃光的旅程后，你終將推開夢想之門，展翅翱翔!

初三（11）班報道。

七年級挫折（優質22篇）篇十一

親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《笑對挫折》。

今天是_月_號，是我們步入新學年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。

如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做。我們對于挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形復雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對于生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。

拿破侖說過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試后，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現后，可置內心的百感交集于不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對!

同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽光來自于每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!

每一次挫折都是一筆財富，當我們成功的克服挫折，并積累了相當豐富的經驗后，我們就會在未來的中考考場，乃至整個人生中勇敢地拼搏!

同學們，相信實踐吧!微笑著面對挫折，是你的選擇!

謝謝大家，我的演講完了。

七年級挫折（優質22篇）篇十二

面對挫折，我們應永不言敗。下面小編給大家帶來關于挫折的作文。

人生中，任何點點滴滴都是財富，健康是一種財富，因為只有身體健康，才能做自己想的事;愛心也是一種財富，有愛心就會受到別人的表揚;當然，挫折也是一種財富，它讓我學會很多東西。

挫折是一種財富，它讓我學會人要學會堅強：以前，顧文希經常要罵徐冰影，還當著徐冰影的面罵，什么‘禽流感’，‘綠大便’總是在大家口中發出，有一次徐冰影終于忍不住了，想要跳樓自殺，終于，在老師的再三勸導下，她終于想開了。其實人生就是這樣，有很多人一受到挫折就想不開，只要你稍微想開一點，就不會這樣了。人生路上大家總要經過許多挫折，只有走過挫折，人才會越變越堅強。

挫折是一種財富，它讓我懂的人不能驕傲，要謙虛：以前我不懂得要謙虛，所以每當我的成績考得好時，我總是很驕傲，驕傲了，就不用心聽課了，所以等到下一次考試時，我就不會認真了，馬馬虎虎的亂做一通就不管了，可當考試試卷一發下來，我立刻傻了，才八十幾，別人都考了九十幾，全班一半多比我高，老師也罵了我一頓。我才知道不能驕傲，人生也是如此，就比如說你攀巖，當你爬得比別人高時，你就會驕傲，而你一驕傲，你就很有可能摔下去，也有可能別人會追上來，這和考試是一個道理，和做人也是一個道理，所以，當你驕傲時，挫折就會過來攻擊一下你，讓你明白，人是不能驕傲的。

挫折面前不低頭，不怯懦，不斷的戰勝它，超越它。

這天，樓長命令從七年級五個班里各選出一位盡職盡責的學生，我呢?真是極為榮幸——在我們班，我竟然選上了!就這樣我被派到二層工作。主要，就是監督著這棟樓的上樓情況。

第二天，我拿著本，拿著筆!一絲不茍的開始工作了。我對這份工作充滿了新鮮感。因為我可以按照我的方式來告訴她們上樓的規則，這倒像是老師批評犯了錯的孩子似的，這真是讓感到極為的驕傲啊!

這不，我站崗已經有一陣子了吧!說起來已經記滿了整整四個本了。

我站崗最大的痛苦就是必須要忍受其他班級的不滿。

這不，又上來了一個班，這隊形簡直就是跟放羊似的，可是這首領倒不知去哪了!看到這情景，我簡直就是氣急敗壞，在我的范圍中，是絕對不允許出現這種情況的。“排好隊!”我故意把聲音放得又高又粗，以此來讓她們屈服。可出乎我意料的是，她們不但不聽話，反而卻和我達成了pk的形式。很快一陣陣不滿的話語，圍繞在了我的.耳旁。“你管我們!我們愛咋就咋!”這句話一下子說道了我的內心深處，把我氣得而紅脖子粗的，沒有在這方面挫折過的我只能無可奈何地直跺腳。

就這樣，每天遭到他人不滿后氣沖沖地我，情不自禁地就想起，可以讓樓長來治治她們。可是心軟的我，卻是那么的下不了狠手。

我呢，還有一個致命的缺點——那就是“逃課”!其實前一學期我挺盡職盡責的，原因是因為感覺新奇嘛!第二學期便沒有耐心了，總是以“哎呦，我肚子痛!”“不行，我太困了!”“我現在有急事!”……這些理由來“逃課”!

現在，我告訴自己：不論他人怎么抱怨，我都要以“國家”為中心，視工作為長進，論態度為港灣。不“逃課”;不輕易屈服;要以身作則;要“精忠報國”。

沒有一份容易的工作，沒有一路順風的任務!

七年級挫折（優質22篇）篇十三

假如有人問我希不希望自己是一個不經歷挫折的人嗎？我的想法是不希望，大家看了會想為什么？那我就向大家說一下吧！

人生就像一片遙遠無邊的大海，有時風平浪靜，有時風吹浪吼，我們好似一葉扁舟，如果不經歷挫折，便不能乘風破浪，在這片蔚藍的大海上航行，在海上磨練自己。人又好似在一個繭里，如果不經歷挫折，就無法沖出繭來，即使沖出來了，也會經受不住雷電的考驗，而死去。只有經歷了挫折，才能沖出繭來，在這個美麗的世界上，翩翩起舞，自由的飛翔。人生也好比一條挖在天籟之山上的一條人生大道有時特別的寬，有時是窄小的羊腸小道，如果我們不在挫折中得到豐富的經驗，就不會從那又細又窄的羊腸小道中走過來，便會從人生之涯上掉下來，被社會拋棄。

一次，馬上就要競選班隊委了，我想：“上臺可別慌呀！”我做好了充分的思想準備，我上臺演講了，我落落大方地說著。不好！我忘了下一句了。忽然，我想起媽媽的話：“忘了，就對他門深情地看一眼。”這一招果然管用。我說了自己輸了不哭，又一想一定能選上，心里坦然了許多，可誰知榜上無名。我非常想哭，但為了我的尊嚴，忍住不哭，只能咬咬嘴唇。下課后，我問我班的顧笑菲，為什么我選不上，她不說話，只是指指嘴。原來，我說話聲太小了，他們聽不見我說什么。這次，可都是膽小害了我呀！如果我能像在外面大聲喊那樣就沒事了。我終于明白了失敗的原因，雖然一時改不了，但我想：“只要努力克服，樂觀面對，我一定能選上中隊長，為大家服務。”

有一句話說得好：失敗是成功之母。這也就是我的想法。

2挫折。

不經歷風雨，怎能見彩虹。

一次在段考前我準備得相當充分。而且在考試時我一次又一次地認真讀題，寫完考卷又檢查了三四遍。考完試的當天中午還信心十足地對爸爸媽媽保證“這次段考如果不上九十五分（數學）就幫家里洗碗一個學期！”當時他們還是有些半信半疑地問：“真的？”“真的，騙你們是小狗。但是如果我考得了九十五分以上，你們能不能獎勵我十元錢？”“好哇！只要你考得！”第二天，數學老師來到教室，看著我深深地長長地失望地嘆了一口氣，當時我還滿有自信的。可當老師念到：“滕欣，”我的心直跳“九十四分。”啊！不會把！我想，這下課不好了，我要洗碗一個學期了。

下課了，我忍著心中的痛苦離開了吵哄哄的教室，來到大榕樹下，心里想：難道我之前的努力都白費了嗎？難道命運就這么不公平嗎？想到這里，我再也忍不住了，眼淚在我的眼眶之中徘徊，慢慢地眼淚模糊了我的眼睛。

哭著哭著，我看見了身邊的榕樹，望著這可高大的榕樹，我心中不禁浮想聯翩。我想到了榕樹是怎樣從一棵幼苗長成參天大樹的，在它成長的歲月里她經歷過無數次的風雨襲擊、烈日灸烤，遭受過無數次的挫折，克服了種種困難，才最終成為一棵高大挺拔、枝繁葉茂的參天大樹。人生的旅途，不就正如同一棵樹成長的過程嗎？在經歷無數挫折后，最終才能走向成功。想到這，我心中豁然開朗，猶如被圣人指點迷經，從中得到喜悅。

有一次數學期末考試，同學們都做好了充足的準備，仿佛是勝券在握，當然，我也不例外。“叮零零——”隨著考試鈴聲的響起，大家拿起了筆，開始答起題來。我飛快地做完了前面的題目，不禁心里暗暗高興：這學期的期末考試卷可真容易啊！我準能拿100分！我正得意著，可是，好景不長，后面的應用題完全出乎了我的意料，我已被好幾道十分難的應用題團團包圍，擠得我透不過氣來，盡管我絞盡腦汁，仍無法輕而易舉地沖出“包圍圈。”我急得抓耳撓腮，東張西望，汗流浹背，我唉嘆自己這次一定會考砸。

突然，我想起了英國哲學家培根所說過的話：“超越自然的奇跡都是在對逆境的征服中出現的。”現在關鍵的問題是應該如何面對挫折，著急無濟于事，灰心只能等待失敗。我急忙靜下心來，增加自信心，提高勇氣。我尋找著題目中的關鍵詞，理清自己的思路，回憶著老師傳授的解題方法。果然，經過我堅持不懈的努力，那道題終于被我破解了。后來，我勢如破竹，終于沖出了包圍圈。

人生在世，不可能春風得意，事事順心。直面挫折，戰勝自我。只要我們擁有鍥而不舍的恒心，便沒有不可征服的高峰。只要我們擁有一往無前的勇氣，就沒有不可逾越的障礙。屠龍寶刀只有經過烈火的鑄造才會鋒利無比，絢麗的彩虹只在風雨過后才會出現。讓我們用笑面對挫折，為自己開辟成功之路。

4挫折。

在人生路上，人總會遇到各種各樣的挫折，這些困難，猶如成功路上的絆腳石，時時影響著一個人的學習、生活和事業。不能正確面對的話，挫折就會成為我們生活中的攔路虎，因此我們應該正確對待挫折。

就拿我來說吧。以前，我的成績一直是班上的一、二名，而在這一學期期中考試時，我卻一下子降到了第三名。那幾天，我根本看不進去書，飯也吃不下去，腦子里一直重復著一個問題：為什么別人能考上第一、二名？而我卻不能？盡管媽媽不住的開導我、勸慰我，但我還是很在意失去的那幾分：“如果我讀音標時認真一點，如果我做數學時仔細想一下，那么……”想著想著，我的眼淚無聲的滑落了下來。那段時間，我常常自責不已：為什么只考了第三名？我對自己的要求一向很嚴格，這次考了第三名，對我來說猶如一個晴天霹靂。我突然變得自卑起來，覺得自己這不如別人，那不如別人。媽媽見我這幾天郁郁寡歡，就又來開導我：“孩子，人活一輩子哪有人不遇挫折？那有人不碰壁呢？老天不會偏愛他人，更不會偏恨你。它對每一個人都是公平的。”對呀！我一下子開了竅。

我現再是一名初中生，所以月考已經是家常便飯了，當第一次月考降臨時，我自以為是，覺得我能拿高分，可是天有不測風云，一個星期后，卷子發了下來，我傻眼了，那份數和我想象的差了一大節。這是我的第一步，然而就是這第一部讓我摔地很慘，摔得鼻青臉腫，當父母不吵我，而是給我鼓勵時，我就顯得很愧疚，可是面對父母給我的動力，我有了自信，就更加努力的去學習。

不過在我的記憶里，那個第一次，我也不曾忘記。當我進入四十三中的第一天起，就聽說在十月份有一個金鷹藝術節，我就下定決心一定要參加，終于經過我的不懈努力，我自己編的舞蹈被選上了，可我總覺得不夠完美，于是，我在表演的前一天，又加了一個謝場動作，當時我滿以為到時候肯定做的很整齊，會很好看的，可是……當舞蹈接近尾聲時，她們都忘記了最后的一個動作，結果她們一個個都做的零零散散的，最后只得了8.75分，唉，這也是我的一大失敗，因為我在組織她們跳舞時，自以為謝場動作最簡單不過了，所以就只練了５遍，只要求她們會，而沒有做到記住，熟練，能和上一個動作連接上，我真希望時間能倒流，這樣我就會讓她們多加練習，一定不會再有失誤了。下臺后，我們十分不滿意自己的表演，老師見后，鼓勵我說：“沒事，重在參與嘛！只要參與了就是好樣的！”

失敗對我而言是什么，是走向下一個成功的動力。我們不是常說“失敗是成功之母”是啊，同學們，“過去是一段經歷，明天則是一種挑戰，我們在遇到失敗之后，應該從失敗的陰影走出來，去迎接成功的陽光。”

6挫折。

充滿著雄心壯志的我一升到初一，就接連經歷了幾番挫折，摔的很痛。

回到家，我緊張不安的心得到了一點釋放，于是我便躺在床上思索：“我要怎么走出困境？我要怎么爬出這可恨的深坑？”我又重新審視了一遍我的作文，發現它的確很糟，原來只是我太得意，太驕傲導致失敗罷了。我拿起語文書閱讀了幾篇課文，發現它們都說是對理想的渴望與追求。這對于我來說是心靈上很大的安慰。我逐漸打起精神對自己說：“不要放棄，失敗以后怎樣爬出來不考慮自己是怎樣跌進去的更重要！”

泰戈爾曾經說過：沒有經過地獄般的磨練，就不能創造天才的能量，沒有洗過血的手指，就不能彈出世間的絕唱。可見挫折對于人的重要性。

挫折是階梯，爬過就成功了，挫折是風帆，揚起就成功了，挫折是人生不竭動力的來源，用好就成功了。

經歷挫折更能發奮。貝利成名后，有個記者采訪他，……他不可能成為球王。通過貝利的一段話，讓我們知道了只有經歷了一次有一次的挫折。我們才會有堅強的意志，才會懂得奮斗，才會一步步走向成功。

種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子絕不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力，有了挫折，才有了磨練。

人生若是一株生機勃勃的禾苗，挫折就是四季的風雨，摧殘它，卻更能滋潤它，讓她茁壯成長；人生若是一方潔凈明朗的天空，挫折就是突來的暴雨，昏暗它，卻更能亮麗它，讓它有了長虹橫空的美麗。人生若是一股奔騰不息的泉水，挫折是巨石是懸崖，阻擋它，卻更是成就了它，讓它有了飛花濺玉，“疑是銀河落九天”的動人魅力。

從古到今，不少文人志士都在困境中奮起。孔子受到各國排斥卻編成了《春秋》，司馬遷慘遭宮刑而留下了《史記》；海倫凱勒年幼失聰，卻成為了美國出色的女作家……我們不能說沒有這些挫折，他們就不會有巨大的成就，但把這些挫折也可算是他們成功背后的推手吧。

“有一天，農夫的一頭驢子不小心掉進枯井里，農夫絞盡腦汁想要救出驢子，幾個小時過去了，驢子還在井里哀號著。最后，農夫決定放棄，他想這頭驢子已經老了，不值得大費周折的把它救出來，但是不管如何這口井是一定要填起來的。于是農夫就找鄰居幫忙，一起將井里的驢子埋了，以免除驢子的痛苦。”大伙人手一把鏟子，開始將泥土鏟進井里。當這頭驢子意識到自己的處境時，剛開始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會兒它安靜下來了。大家好奇的往井底一看，出現在眼前的情形令他們大吃一驚：當鏟進的泥土落到驢子的背部時，它將泥土抖落一旁，然后站到泥土堆上面。就這樣，驢子一步一步地上升到井口，然后在眾人的驚訝中快步跑開了。

這個故事告訴我們：挫折也可以是成功的墊腳石，生活中遇到的種種困難就是加注在我們身上的“泥沙”。然而鼓足勇氣，把它們抖落在腳下，使它們成為一塊一塊的墊腳石，即使掉進最深的井里，我們也能安然脫困。

其實挫折不可怕，可怕的是沒有面對挫折的勇氣。

七年級挫折（優質22篇）篇十四

人生有許多挫折，但這些挫折卻能歷練我們，讓我們離成功越來越近。以下是小編給大家提供的關于面對挫折。

作文。

歡迎大家閱讀參考!

人生的征途是漫長的。這中間，少不了大大小小的挫折，面對挫折我們應該怎么辦呢?

挫折就如一把雙刃劍，既有好處，又有壞處。對于懦弱的人看來，挫折就是失敗，是一間恐怖的鬼屋，在沒打開門之前，那可怕的氣氛就產生了。挫折就像一座高大的大山，當懦弱的人爬上一次，沒有成功的時候，于是便是放棄了，缺乏自信了。

挫折對于那些堅強而又勇敢的人看來，就是鍛煉自己的時刻，激發自己斗志的時刻，面對挫折不說一個“不”字，而是勇敢的去面對它，戰勝它。

“沒有挫折，就沒有成功。”聞名于世的發明家愛迪生，在發明燈泡時，一次次的失敗，但是從未想到放棄。有人問他：“你一而再，再而三地失敗，為什么還要繼續做呢?”“失敗?”他微笑著說，“我沒有失敗，我現在已經知道了5萬種不成功的方法。”

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。我一定要成功!朝著一定目標走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業的成敗都取決于此。遇見森林，可以辟成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的。

鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服，就會成功。

要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。

挫折伴我成長，我會以堅強當后盾，這樣才不會被輕易。任何生命不堅強，必不能安然存在。若樹不堅強，干不挺拔，如何能收獲一片陽光雨露;若竹不堅強，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨;若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰勝自己的力量?如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友。

挫折，讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長!

人生要得到歡樂就必須能承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長的必經過程。

挫折作為一種情緒狀態和一種個人體驗，各人的耐受性是大不相同的。有的人經歷了一次次挫折，仍然能夠堅韌不拔，百折不撓;有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍受，但不能忍受事業上的失敗;有的人可以忍受工作上的挫折，卻不能經受生活中的不幸。

當你處在順境的時候，你會看不到自己的不足和弱點，當你遇到挫折的時候，才會反省自身，搞清自己的弱點和不足，并認真加以總結，改進。所以說，挫折就是人生的催熟劑，我們都應該感謝挫折，而不是躲避挫折。

經受挫折是必修課，但也不是讓自己經常陷入挫折之中。

因此，我們面對挫折只要認真分析原因，正確面對，采取措施改變挫折，同樣可以變逆鏡為順境，變失敗為成功。

每個人的成長過程中都會遇到挫折，它既是一個人成長的阻力，也是一個人成長的動力，面對挫折我們學會擺正心態，化不利為有利化阻力為動力。

曾有人說;挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對于強者來說是墊腳石，使你站得更高;失敗為我i門帶來挫折，也為我們提供了總結和改進的機會。他山之石可以攻玉，善于借鑒別人的經驗或教訓的人往往少走彎路。

在學習中有時我們難免會遇到挫折，只要我們能從中汲取教訓就能戰勝挫折走向成功。我的一位同學學習一向很好，可是最近一次物理考試她只考了50分。比班上好多同學都考的差，這讓她很傷心，一連幾天她都悶悶不樂，我們安慰她也沒多少效果。相反，我的另一位同學卻很樂觀很高興的過每一天，當我們問d到她，她說;失敗并不可怕，我覺得這次的教訓激勵了我。我決定要好好努力學習，我們一起加油吧’這讓我想起了夏洛蒂的一句話;失敗并沒有把我們壓垮，為成功而努力，這本身就賦予了人生極大的樂趣。

是啊，如果當初她不這樣想的話，她可能也會和第一個同學一樣一直消極下去，最后吃虧的還是自己。而第一位同學給我的啟示是;如果一經打擊就灰心喪氣的話，永遠是個失敗者。是啊，如果她和第二位同學那么想的話該多好，快樂而有目標的努力，為自己的未來加油。總的來說，想要取得成功首先就得改變自己，積極尋找成功的路徑，為自己創造成功的機會。

在這個世界上，有陽光，就必定有烏云;有晴天，就必定有風雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經歷過風雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。

人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些挫折。可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現并帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。

然而，由于這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。這個小故事也說明了一個人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長必經的過程。

當挫折站在我們的面前時，我們開始了選擇。正如世上沒有完全相同的樹葉一樣，人與人的選擇也是不盡相同的。我們可以選擇放棄挫折，繞道而行，不必為了遇到挫折而難過，也不用去付出些什么努力;我們也可以選擇迎接挫折，毫無畏懼，雖然我們為此付出了辛勤的勞動，可是我們卻可收獲許多，有戰勝苦難的喜悅與興奮，有“苦中尋樂”的甜蜜，也有了今后戰勝困難的勇氣。

我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著辛酸與煩惱。而挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。“不經歷風雨，怎能見彩虹?”經歷了挫折的成長更有意義，挫折其實是一筆財富。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。成長的過程好比沿著沙灘走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，只有經受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才能更加堅實。

七年級挫折（優質22篇）篇十五

一指留下，歲月飄香。曇花一現，一抹暗香。

春去秋來已成過往，綠葉滲透幾許秋涼。淚送紅顏幾多牽掛，吹散窗前一抹暗香。小學，我的起點，成績一直非常優秀，讓我對未來充滿了希望，可是進入中學后，我的成績不斷下滑，我受到了很大的打擊，終于明白了爺爺“人外有人”的'深刻含義。但我并沒有被這些挫折輕易擊倒，而是一次次的咬牙站起。

遙想當年，蘇秦初出茅廬失敗而歸，窮困潦倒，不受叔嫂待見，為人所鄙。他沒有自暴自棄，而是頭懸梁，錐刺股發奮苦讀，再次出仕，最終憑借自己的才能聯合六國抗秦，執掌六國相印。家鄉之人皆跪拜相迎。西漢太史公司馬遷忍受宮刑之恥辱，將一腔悲痛化為熱血，發奮寫《史記》，并作出：“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛，用之所趣異也。”的豪言狀語。最終完成了我國第一部紀傳體通史，其書被后世大家魯迅先生稱為“史家之絕唱，無韻之離騷。”這都是他們忍辱負重，走出挫折應得到的回報，比起他們所受的我的小挫折又算得了什么呢？同樣貴為一國之君的南唐后主李煜詩文俱佳，卻不思進取、貪圖享樂，危難之時不敢抗拒、唯唯諾諾，導致了南唐的滅亡。我自認為比他要強。

挫折是我們成功的鋪路石，我們要將心態放正。得之，我幸；不得，我命，如此而已。清淺歲月，沒有誰會輕言放棄，自甘消亡，流年歲月中靜好，蕩滌心靈的陰霾，將那些錯失的美麗風景，寫成溫婉的詩篇，鐫刻在生命的長河中，從容走過。不要老是回首過去，我們要往前看，因為未來在我們的前面。

面對挫折，我不必煩惱，不必憂愁，我所做的就是腳踏實際，從容應對，微笑解決。

一指留下，劃過指尖的滄桑，

曇花一現，吐露瞬間的芬芳，

七年級挫折（優質22篇）篇十六

一個人的成長和自己超越離不開親身的痛苦經歷。挫折，使性格趨向成熟，人格趨于完善，品質得以提升。

生命中的每一次挫折，往往都是一次機遇。聰明人可以冷靜思索，在挫折中理清頭緒，達觀面世，在付出努力的同時獲得無窮的精神力量。

挫折面前，史鐵生并沒有低頭屈服，身殘志堅的他，用真心來感受生活，用真心來寫作，完成了一部又一部優秀的作品。他，不以身殘為苦難，不以困境為借口，寧靜而致遠，以思想詮釋人性與生活，或許這正應了羅曼·羅蘭的一句話：“累累的傷痛是生命給你最好的東西。”

面對挫折，有的人自暴自棄，放棄了一切希望，沉淪于痛苦之中；有的人卻永存希望，積極面對人生，成為生活的強者。

生活不是一杯美酒，不是一帆風順的航船，也不是一首抒情的歌。生活中總會遇到挫折，只有從過去的痛苦中解脫出來，人生道路上才會開放出成功之花。

七年級挫折（優質22篇）篇十七

在我孩童的生活中，永久印著一步步清晰的腳印，那是一個個成長的足跡。老師給我了一個機會，讓我擺脫了骨子里的膽怯與懦弱。

班里要開展一個小型的演講會，同學們各個躍躍欲試，為了能使演講更加精彩，大家都準備得熱火朝天。看著他們的樣貌，我心里真不是滋味。為什么？從小我就怯生，對不熟悉的人也是寡言少語。雖然此刻要面對的是朝夕相處的同學，但一想到要站在臺上演講，所有人都盯著我，心里就直犯怵。為此，我苦惱不已。

躲是躲但是去了，我只能盡量克制自己的情緒來準備演講。演講稿已經能熟練而有激情地脫稿背誦了，接下來就是解決我怯場的毛病了。我上網找了各種資料，但是無果。看來只能靠現場發揮了。那幾天，對我來說簡直就是煎熬。

演講會終究是來了，老師請其他同學先開始，我的情緒才緩和了一些。但是看著前幾個同學的演講都有漏洞，我愈發緊張了，手里的演講稿被我緊緊攥著，早就已經被汗水浸濕了。我感覺透但是氣了，兩條腿不由自主地顫抖。

“你上來吧！”老師指著我道。我回過神來，抬起兩條麻木的腿，朝講臺緩緩走去。我擦擦頭上的汗水，面對同學們站定，抬眼看著全班同學。40雙眼睛定定地看著我，我一下子慌了神，手不知往哪里放，兩條腿也不知如何擺放。緊張的情緒吞噬著我已經組織好的語言。我張張嘴，卻發不出聲來。

“噗——！”一位同學笑出了聲，似乎是對我的嘲笑。但是，那一笑反而給了我勇氣，讓我的思維放松了下來。一瞬間，那些語句仿佛投影一般映射在我的腦海中。禁錮我的桎梏打開了，生動的演講詞滔滔不絕地涌了出來，我覺得自己如有神助。

教室里響起了一陣熱烈的掌聲，老師對我展開會心的微笑。我大步流星地走下講臺，同學們都像我投來贊許的目光。我戰勝了軟弱的內心，自信占據了我的心頭。

此后，不管參加什么活動，我都能用心面對。

有一種成長叫做面對，它為我驅散開心靈上的陰霾，讓自信的陽光照亮我的心扉。

七年級挫折（優質22篇）篇十八

我想問一個問題，同學們，你們喜歡挫折嗎?我想答案是否定的。但不管你喜歡不喜歡，不管你愿意不愿意，挫折隨時都可能翩然而至。

那么怎樣去面對挫折呢?“自古英雄多磨難。”歷史上許多志士仁人在與挫折斗爭中做出了不平凡的業績。

越王勾踐面對亡國大恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復國大業，音樂巨匠貝多芬面對雙耳失聰的人生厄運，告誡自己，要扼住命運的咽喉，于是演奏出了輝煌的《命運》絕響;海星面對手足癱瘓。視力微弱的人生挫折，信念不到，筆耕不輟，吟唱出了譽滿人間的不朽詩篇。

是的，挫折雖給人帶來痛苦，但它往往可以磨練人的意志，激發人的斗志;成就輝煌的事業。科學家貝利佛里說過：“人們最出色的工作往往是在處于逆境的情況下做出的。”因此可以說，挫折是造就人才的一種特殊壞境。

當然，挫折并不能自拔地造就人才，也不是所有經歷挫折的人都能有所作為。法國作家巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你怯步不前;而對于強者來說卻是墊腳石，使你站的更高。”只有抱著崇高的生活目標，樹立崇高人生的理想，并自覺地在挫折中磨練，在挫折中奮起，在挫折中追求的人，才有希望成為生活的強者。

挫折是一種有力度的人生體驗，大波大瀾能壯闊人的心靈!大劫大難你能磨礪人的心靈，大悲大慟能清洗人的心靈，大羞大辱能澄明人的心靈。每個人在與命運抗爭的過程中，雖有苦有難，但卻能促人成熟。“猝然臨之而不驚，驟然加之而不怒。”敢于面對挫折的考驗，以斗士的姿態正視困難，方呈現出無窮的魅力和價值，才會逐漸變得堅強，變得勇敢，笑對挫折，笑對人生。

善待挫折，就是善待人生，善待生活!

七年級挫折（優質22篇）篇十九

要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。

挫折伴我成長，我會以堅強當后盾，這樣才不會被輕易****。任何生命不堅強，必不能安然存在。若樹不堅強，干不挺拔，如何能收獲一片陽光雨露;若竹不堅強，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨;若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰勝自己的力量?如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友。

挫折，讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長!

人生要得到歡樂就必須能承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長的必經過程。

挫折作為一種情緒狀態和一種個人體驗，各人的耐受性是大不相同的。有的人經歷了一次次挫折，仍然能夠堅韌不拔，百折不撓;有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍受，但不能忍受事業上的失敗;有的人可以忍受工作上的挫折，卻不能經受生活中的不幸。

當你處在順境的時候，你會看不到自己的不足和弱點，當你遇到挫折的時候，才會反省自身，搞清自己的弱點和不足，并認真加以總結，改進。所以說，挫折就是人生的催熟劑，我們都應該感謝挫折，而不是躲避挫折。

經受挫折是必修課，但也不是讓自己經常陷入挫折之中。

因此，我們面對挫折只要認真分析原因，正確面對，采取措施改變挫折，同樣可以變逆鏡為順境，變失敗為成功。

七年級挫折（優質22篇）篇二十

蝸牛始終堅持著夢想，日復一日，月復一月，它不理會黃鸝鳥的嘲諷，用小小的身于，吃力地沿著葡萄樹爬著最終吃到了水靈靈的葡萄，也完成自己的夢想；擁有強壯身材的馬兒，完全可以用點力氣，揮動馬蹄，掙脫那栓著它的木樁，但是他有做到的能力、卻沒有去做的勇氣，只能在人擺一布，一輩子做人們的一奴一隸。

同學們，你們是想做追逐夢想的這只蝸牛，還是做這只健壯卻在逐夢路上無動于衷的馬兒？

為什么會有那么多人想放棄夢想呢？他們給出的原因有很多，例如：家人反對、追夢的過程太難，沒有足夠的能力等。那么針對這些是情，我想說，追夢過程中肯定會有大大小小的挫折，面對這些挫折，我們必須要有足夠的毅力；如果沒有能力，你就想辦法讓自己有能力，如果連著些挫折都無法克服，那么又怎么“柳暗花明又一村”呢？曾經，我為夢想有過幾次的努力和奮斗，但是換來的卻是一次次碰壁與失敗，因此我就想到了放棄，但是一想到相信我的人，我這點念頭也就煙消云散了。

如果你們還想放棄，那我再說一個例子。一個男孩出生于運動世界，他的父親是籃球運動員，他的母親則打得一手好排球。從小父親就教他投籃，很小的時候他能投進一個又一個三分球。他長大后，他應為他太矮太瘦被籃球學校拒之門外，眼看他的籃球之夢要破滅，一個平庸的學校接受了他。之后，他率領學校隊員大爆冷門，首次殺進了八強。21歲，他被一支球隊選中，開始他的表現并不亮眼.但進入nba五年后，他拿到了第一個常規賽的mvp，并且拿到了總冠軍。第二年他更是勢如跛足，常規賽中402記三分球，隊績73勝9負。他就是金州勇士隊的庫里。

只要相信自己，夢想就一定能實現。

七年級挫折（優質22篇）篇二十一

挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的淪喪！人生要經歷過無數的事，如果為了一件小事的失敗而放棄，那只能說明爾是一介匹夫。還是愛迪生，研制了電燈，經理了上百次的失敗他放棄了嗎？如果他放棄了一次，那么電燈可能要晚幾百年出現了，那一次失敗算什么呢？相反的，只要相信光明永遠在我們面前，只要不懈追求，天地也在你腳下。

經歷風雨，我們才能擁有眾人皆醉我獨醒的超然；經歷風雨，我們才能擁有不為五斗米折腰的氣節；經歷風雨，我們才能擁有輕舟已過萬從山的豁達；經歷風雨，我們才能擁有舉杯邀明月，對影成三人的瀟灑；經歷風雨，我們才能擁有大江東去，浪淘盡，千古風流人物的豪邁；經歷風雨，我們才能擁有鑿壁借光的勤奮；經歷風雨，我們才能擁有不破樓蘭終不還的堅定；經歷風雨，我們才能擁有天地與我并生，而萬物與我為一的心態；經歷風雨，我們才能擁有人不知而不慍的人格！

超然+氣節+豁達+豪邁+勤奮+堅定+心態+人格=一個既成人，又成功的圣人！

七年級挫折（優質22篇）篇二十二

人生道路上難免會崎嶇不平，險象叢生，磕磕碰碰。

縱觀全世界，上達圣人，下達平民百姓。沒有人能夠在這條道路上一帆風順，一往無前。如果存在這樣的人，我們稱之為“神”。

但是，我們每一個人心里都清楚，自己并不是萬能的神，自己只是一個普通人罷了。

也許我們會在這條道路上跌倒，也許我們會在這條道路上止步不前，也許我們會在這條道路上灰心喪氣，一蹶不振。

但我們必須明白，這條路并非是無法通過的。

只要有毅力，有恒心，即使這條路再崎嶇，再難走，再艱險一千倍，甚至一萬倍，我們也會一步一腳印走過去。

人生這條道路，必須懷著不放棄，不止步的心態啟程。

當你懷著這種心態啟程時，你們發現，那些曾讓你束手無策的高山竟化作一個個小山包，只需你輕輕一跨便可過去。

莫輕言放棄，莫輕易止步。

希望這十字能陪伴你在這條道路上愈走愈遠。