優(yōu)秀作文具備獨(dú)特的觀點(diǎn)和深刻的見解，能夠給讀者帶來心靈的震撼和思緒的激蕩。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文，大家可以一起來欣賞和學(xué)習(xí)。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇一

在這個(gè)芳草萋萋，鶯飛的春天，有太多不經(jīng)意的瞬間，可以輕易觸動(dòng)我的心，勾起我的回憶。無論是雨后的早晨，還是中午同樣的泥土氣息，同樣的明媚陽光，收音機(jī)里播放的流行歌曲。

還是初夜的明月。我不想被過去的記憶所拖累。但是，夜深人靜的時(shí)候，總會(huì)想起轉(zhuǎn)學(xué)的朋友。以前我們相處的時(shí)候，每次想起來都會(huì)嘴角上揚(yáng)，因?yàn)橛兴呐惆椋哿司筒粫?huì)難過，苦了就不會(huì)覺得難熬。每天都是無比的清新和陽光。只是最后她還是跟著家人出國留學(xué)了。我總是清晰地記得朋友生氣時(shí)的皺眉，微笑時(shí)眼神的溫暖，講笑話時(shí)的笑臉，咬筆時(shí)傻乎乎的眼神。我記得她每次從我身邊走過時(shí)幽默的問候，我們一起在校慶晚會(huì)上表演鋼琴曲。記得我們一起讀過同一部小說......

在那幾年并肩作戰(zhàn)的日子里，她帶給我的所有感情，都是我一直珍藏的回憶。即使我們?cè)诖禾旆质至耍^去的日子還是像昨天一樣。今天周圍其他朋友都覺得我已經(jīng)忘記她了。只有我自己才能知道我們有多像，我們知道各種各樣的秘密。世界畢竟只是一個(gè)小地方。路還很長，要學(xué)會(huì)和更多的朋友交心。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇二

與朋友交，言而有信，這是我的'座右銘。它讓我懂得不少。

一個(gè)星期六的下午，媽媽突然對(duì)我說：“琪琪，等一下我們要去萬達(dá)廣場，家里的洗衣液和衛(wèi)生紙要沒了。”我高興的回答：“好咧！”

正在我穿鞋子的那一瞬間，我忽然想起，我和嚴(yán)語汐答應(yīng)過對(duì)方，今天是要去新華書店看書的。我的心里起了矛盾，左邊想著：跟媽媽去吧，去了萬達(dá)廣場能買到零食，能夠買到你想要的東西。可右邊卻反駁道：如果你違背了嚴(yán)語汐，你就會(huì)讓她再也不相信你，也就失去了一份友誼，并且去新華書店還能獲得許多意想不到的知識(shí)。買到零食。可最終還是被消化掉了呀！

我覺得右邊是的有道理，所以我決定向媽媽說出心里話：“媽媽，我恐怕不能跟你一起去萬達(dá)廣場了，因?yàn)槲掖饝?yīng)過嚴(yán)語汐下午陪她去書店，我可不能言而無信啊，您說呢？”媽媽回答道：“那好吧，你去書店吧，路上要小心。”

我和嚴(yán)語汐來到了書店，那里的人可真不少，大多數(shù)都是小孩。我們選好了書，找到了位置，專心致志地看了起來。過了兩個(gè)小時(shí)，大概是我看得太著迷了，這時(shí)才想起該回家了，我才依依不舍得把書放回書架。一路上，回憶書里的話，收獲的知識(shí)可不少。

“與朋友交，言而有信”，這句話果然說的沒錯(cuò)。這句話，它將伴著我一起成長，會(huì)成為我的左膀右臂。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇三

第一段：引入假期游泳的背景和重要性（100字）。

假期是每個(gè)人期盼已久的寶貴時(shí)間，而游泳是許多人選擇放松和鍛煉身體的最佳方式。在假期時(shí)，很多人會(huì)選擇去海灘、游泳池或水上樂園，享受清涼的水域，舒緩身心的壓力。游泳不僅僅是一項(xiàng)休閑活動(dòng)，還是一種健康的運(yùn)動(dòng)。因此，游泳在假期中扮演著重要的角色，并帶來許多心得體會(huì)。

第二段：游泳帶來的身心益處（200字）。

游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，能夠讓身體的每個(gè)肌肉都得到鍛煉。尤其是在游泳時(shí)水的阻力對(duì)于身體的鍛煉作用更大。定期游泳能夠增強(qiáng)肌肉力量、靈活性和耐力，提升身體的整體素質(zhì)。此外，游泳對(duì)于心血管系統(tǒng)也有益處，通過增加心臟的活動(dòng)頻率和提高血液循環(huán)，有助于降低高血壓和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。游泳還能夠減輕關(guān)節(jié)的壓力，減少受傷的可能性。

第三段：游泳技巧與經(jīng)驗(yàn)（300字）。

游泳并不僅僅是在水中揮動(dòng)手腳，掌握一些基本的游泳技巧能夠更好地享受游泳的樂趣。例如，學(xué)習(xí)正確的呼吸技巧是游泳的關(guān)鍵之一。正確的呼吸技巧能夠提供足夠的氧氣供給身體，避免呼吸困難。此外，掌握蛙泳、自由泳等不同的游泳方式，能夠增加游泳的趣味性和效果。除了技巧的掌握，選擇適合自己的泳衣和泳鏡也是非常重要的。合適的泳衣能夠提供更好的水性，泳鏡則能夠防止水流進(jìn)眼睛，保護(hù)視力。

第四段：游泳的安全措施（300字）。

在享受游泳的樂趣之余，安全也是至關(guān)重要的。首先，游泳前需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，以避免肌肉拉傷和扭傷。其次，如果不是熟練游泳者，最好不要單獨(dú)游泳，最好要有人陪伴。同時(shí)，在游泳區(qū)域內(nèi)嚴(yán)格遵守游泳規(guī)則，遵循相關(guān)人員的指導(dǎo)和管理。如果你不會(huì)游泳或者水性較差，可以佩戴救生圈來確保自身安全。最后，如果有意外情況發(fā)生，切勿慌亂，而是盡量保持冷靜，尋求他人的幫助。

第五段：總結(jié)游泳帶來的收獲和建議（200字）。

通過假期游泳的體驗(yàn)，我不僅獲得了身體的鍛煉和健康的飼養(yǎng)，還學(xué)到了許多有關(guān)水的技巧和安全問題的知識(shí)。游泳讓我感受到水對(duì)身體的和諧作用，以及水域中的沉靜和寧靜。通過游泳，我還結(jié)識(shí)了一些志同道合的朋友，增加了社交的機(jī)會(huì)。對(duì)于那些還沒有嘗試游泳的人來說，我建議要勇于嘗試，享受水的樂趣和恩惠。但是，請(qǐng)記得始終把安全放在首位，不要貪圖刺激而忽略自身安全。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇四

以前，有個(gè)江湖大俠，生平交了許多生死之交。到他臨死的時(shí)候，他對(duì)自己的兒子說：“我這一生只交了一個(gè)半朋友。”兒子說：“怎么有一個(gè)半朋友呢？”大俠說：“以后交朋友就要交像爸爸這樣的一個(gè)半朋友，讓你娘親帶你去認(rèn)識(shí)什么叫‘一個(gè)半朋友’。“話說完，大俠便去世了。

大俠妻子讓兒子穿上囚服，去到一個(gè)朋友家。跟大俠的”一個(gè)“朋友說：“我犯了法，我剛從監(jiān)獄里逃出來，現(xiàn)在官兵到處都在追捕我。以前你跟我爹爹是生死之交，現(xiàn)在我求叔叔您救救我。”“一個(gè)”朋友馬上叫自己的兒子出來和大俠的兒子換了囚服，讓自己的兒子去監(jiān)獄。

這就是兄弟至純之情，為了兄弟不惜付出自己的兒子。

大俠的兒子再去到“半個(gè)朋友家”又說明了情況，“半個(gè)朋友只是給了很多錢錢，叫大俠的兒子趕快遠(yuǎn)走高飛。

這就是“半個(gè)朋友，只愿意盡量幫助你，而不愿意犧牲一切幫助你”。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇五

魯迅說：“人生得一知己足矣”，有一個(gè)知心朋友是人的一生幸福。孩子，人的一生，朋友確實(shí)是非常重要的，有幾個(gè)知己，對(duì)自己的人生、事業(yè)等都有幫助，人的幸福感也強(qiáng)，在漫長人生旅途中，你也不會(huì)感到孤獨(dú)。在你漸漸成長的過程中，我也知道你已經(jīng)有了幾個(gè)好朋友，他們的名字一直掛在你的嘴上，你同他們一起踢球、打乒乓、打羽毛球等，玩得不亦樂乎。孩子，我不反對(duì)你交朋友，而且我認(rèn)為要多交朋友，廣交朋友，但是，你應(yīng)該明白交什么樣的朋友、應(yīng)該怎樣與朋友相處。

孔子說：“益者三友，損者三友。友直、友諒、有多聞，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，損矣。”意思是：“有益的朋友有三種，有害的朋友有三種。與正直的人交朋友、與誠實(shí)的人交朋友、與見多識(shí)廣的人交朋友，有益處；與走邪門歪道的人交朋友、與讒媚奉迎的`人交朋友、與花言巧語的人交朋友，有害處。這些話，把交什么樣的朋友，為什么交有益的朋友說得很清楚了。好的朋友可以在學(xué)識(shí)上、事業(yè)上、人生中幫助我們，在困難時(shí)能雪中送炭，在得意時(shí)能友善提醒，他們不會(huì)阿諛，不會(huì)順從，他們好象是自己的一面鏡子一樣，能夠時(shí)時(shí)看到自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，好象另一個(gè)自己一樣，能時(shí)時(shí)與自己對(duì)話。而那些壞朋友，順境時(shí)天天酒肉、刻刻稱兄道弟，但到困難使時(shí)，翻臉不認(rèn)人，全不念舊情，不落井下石已經(jīng)是很不錯(cuò)了，這樣的人怎么能夠成為朋友呢？更何況這樣的朋友，在你春風(fēng)得意時(shí)，只會(huì)甜言蜜語，拍馬奉承，就是看到你的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，也只會(huì)隱瞞逃避，往往使人看不清自己，最終導(dǎo)致千古之恨也不在少數(shù)，孩子，這樣的人能成為朋友嗎？因此，我希望你首先能交“好”朋友——那些道德品質(zhì)高尚，講信用、重義氣的人，不要什么人都成為朋友！

孩子，我希望你人生路上有許多朋友、更有許多知心朋友相伴，讓你的人生一路歡歌，能夠在困難時(shí)有朋友相助、寂寞時(shí)有朋友安慰、幸福時(shí)有朋友分享、成功時(shí)有朋友相賀，孩子，天底下沒有比這更讓人快樂的事情了。孩子記住：一生交幾個(gè)好朋友。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇六

第一段：介紹游泳的背景及重要性（200字）。

大家好，今天我想與大家分享一下我在假期游泳中的心得和體會(huì)。游泳作為一項(xiàng)古老而重要的運(yùn)動(dòng)，既能夠滿足我們的娛樂需求，也能夠保持身體健康。游泳有助于鍛煉肌肉、增強(qiáng)心肺功能，還能夠減輕壓力、放松身心。因此，在假期游泳中，我不僅享受到了無盡的樂趣，還發(fā)現(xiàn)了很多游泳的技巧和方法，讓我受益匪淺。

第二段：游泳前的準(zhǔn)備工作（200字）。

在假期游泳之前，我首先會(huì)進(jìn)行一些必要的準(zhǔn)備工作，以確保我的游泳體驗(yàn)更加安全和愉快。首先，我會(huì)檢查游泳場館的設(shè)施和水質(zhì)是否合格，確保環(huán)境衛(wèi)生。然后，我會(huì)選擇適合自己的泳衣和泳鏡，并帶上防水的耳塞和游泳帽，以保護(hù)耳朵和頭部。此外，為了避免游泳中曬傷，我會(huì)涂抹防曬霜，并隨時(shí)攜帶一瓶飲用水，以保持水分補(bǔ)給。

第三段：游泳時(shí)的技巧和注意事項(xiàng)（300字）。

在游泳時(shí)，技巧和注意事項(xiàng)非常重要。首先，正確的呼吸方法是游泳中的關(guān)鍵。我會(huì)通過鼻子吸氣，嘴巴呼氣，保持呼吸的平穩(wěn)和有節(jié)奏。其次，游泳姿勢(shì)也很重要。我會(huì)保持身體直線，頭部稍微抬起，讓身體在水中更加平穩(wěn)和流暢。另外，我會(huì)根據(jù)自己的舒適程度選擇合適的游泳方式，如自由泳、蛙泳或仰泳，并注意游泳的節(jié)奏和力度，以確保游泳的效果和安全。

第四段：游泳后的放松和休息（200字）。

在游泳之后，我會(huì)進(jìn)行一些放松和休息的活動(dòng)，以緩解肌肉疲勞和放松身心。首先，我會(huì)用溫水洗浴，幫助肌肉放松。然后，我會(huì)選擇一些合適的拉伸運(yùn)動(dòng)來舒展身體，如擴(kuò)胸、伸展腿部等。此外，我還會(huì)選擇一些輕松的活動(dòng)，如散步或冥想，以緩解壓力和提升心情。

第五段：游泳給我?guī)淼囊嫣帲?00字）。

通過假期游泳，我不僅享受到了健康的身心，還從中獲得了很多益處。首先，游泳幫助我保持了一個(gè)健康的體重和體型，讓我感到自信和舒適。其次，游泳鍛煉了我的耐力和肌肉力量，提高了我的運(yùn)動(dòng)能力。此外，游泳還幫助我放松身心，消除壓力和疲勞，使我的假期更加愉快和充實(shí)。

總結(jié)（100字）。

總的來說，假期游泳是我非常喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)。通過游泳，我不僅獲得了健康的身體和愉悅的心情，還學(xué)到了很多游泳技巧和放松方法。我相信，只要堅(jiān)持不懈地練習(xí)和探索，游泳將會(huì)給我?guī)砀嗟氖斋@和改變。因此，我鼓勵(lì)大家在假期中嘗試一下游泳，體驗(yàn)其中的樂趣和益處。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇七

從前，有一棵小白菜，長得白白的，葉子青青的、嫩嫩的，十分美麗，人人都想和它交朋友。

一頭大象邁著沉重的步子走了過來，抬起長長的鼻子對(duì)小白菜說：“我做你的朋友好嗎？我可以給你澆水、洗澡呀！”小白菜滿不在乎地說：“不行，你的鼻子很長、很臟，把我的新衣服弄臟了怎么辦，不要你做我的朋友。”大象不高興地走了。

一只螳螂一蹦一跳地來到小白菜面前，歪著腦袋、鼓著圓圓的眼睛說：“我給你當(dāng)朋友吧？我的兩把大刀可以幫你捉蟲子，把你身上的害蟲殺死。”小白菜撅著嘴說：“不行不行，堅(jiān)決不行！你長得這么難看，還有兩把刀，萬一把我的衣服割破了怎么辦，我可不要你做朋友。”螳螂聽了，傷心極了，哭著走了。

這時(shí)一只美麗的蝴蝶很優(yōu)雅地飛到小白菜面前，扇動(dòng)著美麗的翅膀?qū)π“撞苏f：“我與你做朋友好嗎？”小白菜看看蝴蝶的身影連連說：“那好吧，那好吧！”

不久，小白菜的身上長滿了小蚜蟲，被折磨得奄奄一息，小白菜對(duì)小蚜蟲說：“求求你們不要再咬我了，我都快透不過氣來了。”小蚜蟲說：“我是美麗蝴蝶的孩子，吃了你我才能長大呀。”說完咬得更快了。小白菜徹底地絕望了，感到自己就快被蚜蟲吃掉了，快要死了，它傷心地哭了。

正在小白菜無助的時(shí)候，螳螂默默地來到小白菜身邊，用它的兩把大刀將小白菜身上的蚜蟲一個(gè)一個(gè)地殺死。大象也從河邊吸來了水輕輕地澆在小白菜身上，將小白菜洗得干干凈凈的。小白菜得到螳螂、大象的幫助又煥發(fā)了生機(jī)，活了過來。

從此小白菜與螳螂、大象結(jié)成了好朋友。小白菜在好朋友的呵護(hù)下慢慢地又變得嬌嫩了。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇八

第一段：導(dǎo)入+引出主題(100)。

夏日的炎熱，總是讓人想起在清涼的水中暢快游泳的快樂。然而，游泳卻不像騎車、跑步那樣簡單。如何在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳，成為了我一直以來的愿望。“學(xué)游泳”這個(gè)主題是如此的心動(dòng)，因?yàn)槲铱释鼙M情地掌握水中的自如，暢游在廣闊的海洋之中。

第二段：學(xué)習(xí)的擔(dān)憂與挑戰(zhàn)(250)。

開始我會(huì)有一些遲疑，擔(dān)心學(xué)游泳會(huì)很困難。畢竟，游泳并不是一項(xiàng)輕而易舉的運(yùn)動(dòng)。首先要學(xué)會(huì)浮在水面上，這對(duì)于我這個(gè)之前幾乎沒有接觸過游泳的人來說，確實(shí)是一項(xiàng)難以達(dá)成的任務(wù)。緊繃的肌肉和迅速的心跳讓我感到有些不適應(yīng)。然而，當(dāng)我真正踏入水中，體驗(yàn)到自由的感覺時(shí)，內(nèi)心的一切不適與擔(dān)心瞬間消失。我開始熟悉水中的環(huán)境，學(xué)會(huì)了如何控制呼吸和保持平衡。漸漸地，我掌握了浮起的技巧，完成了人生中第一次真正掌握自如游泳的嘗試。

第三段：挑戰(zhàn)的樂趣與收獲(350)。

熟悉了浮起的技巧，我繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，學(xué)習(xí)不同的游泳動(dòng)作。我努力練習(xí)蛙泳、自由泳、仰泳等各種姿勢(shì)，每天不辭辛苦地往返于泳池之中。學(xué)習(xí)游泳的過程是漫長而辛苦的，但也充滿了樂趣與成就感。隨著練習(xí)的不斷，我的體能也得到了提高，肌肉變得更加柔韌。游泳的樂趣也讓我能夠忘記一天的壓力與煩惱，讓我的心境變得寧靜與平和。

第四段：游泳的啟示與意義(300)。

游泳不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我來說更是一次意義深遠(yuǎn)的人生經(jīng)歷。我從游泳中學(xué)到了堅(jiān)持不懈的精神，盡管開始時(shí)我感到十分困難，但堅(jiān)持下來，我慢慢發(fā)現(xiàn)，我其實(shí)很適合游泳。而游泳對(duì)我的身心發(fā)展也起到了很大的推動(dòng)作用。在水中的訓(xùn)練讓我身體更加靈活，精力更加充沛，對(duì)于生活中的種種問題也能夠更加從容應(yīng)對(duì)。游泳不僅僅是一項(xiàng)技能，更是一個(gè)讓我逼近自我極限，突破自我的機(jī)會(huì)。

第五段：總結(jié)+回應(yīng)題目(200)。

通過這個(gè)暑假學(xué)游泳的經(jīng)歷，我收獲良多，不僅掌握了游泳這項(xiàng)技能，還體會(huì)到了學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)的樂趣。相信人生中的每一次挑戰(zhàn)，只要勇敢前行，就能夠收獲到不一樣的成長與收獲。學(xué)游泳并不只是在水中暢游，更是在人生的舞臺(tái)上快樂奔跑。我熱愛游泳，我也將時(shí)刻保持對(duì)學(xué)習(xí)新事物的熱情，堅(jiān)持不懈，追求卓越。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇九

假期是大家放松心情的好時(shí)光，而我這個(gè)假期決定挑戰(zhàn)自我，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能：游泳。學(xué)游泳不僅可以鍛煉身體，還能讓我度過一個(gè)有意義的假期。在學(xué)游泳的過程中，我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性，在戰(zhàn)勝對(duì)自己的恐懼中感受到了成功的喜悅。通過這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷，我體會(huì)到了自我突破的重要性，同時(shí)也領(lǐng)悟到了堅(jiān)持和勇氣的力量。下面我將以五段式的形式，分享我學(xué)游泳的心得和體會(huì)。

首先，在學(xué)游泳的過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)和困難。游泳是一項(xiàng)相對(duì)復(fù)雜的技能，需要耐心和認(rèn)真的學(xué)習(xí)。剛開始學(xué)游泳時(shí)，我感到很焦慮和不安，害怕自己會(huì)淹死。但是，通過教練的細(xì)心教導(dǎo)和親身示范，我逐漸明白了正確的呼吸方法和姿勢(shì)，并積極地調(diào)整自己的心態(tài)。我不再害怕深水，而是堅(jiān)定地相信自己能夠?qū)W好游泳。通過一遍又一遍的練習(xí)和不斷的改進(jìn)，我的游泳技術(shù)也逐漸提高。這次經(jīng)歷教會(huì)了我，挑戰(zhàn)自我和克服困難是成功的第一步。

其次，學(xué)游泳不僅要有堅(jiān)持不懈的毅力，還需要克服內(nèi)心的恐懼。在游泳的過程中，我時(shí)常遇到水滴到眼睛、吞進(jìn)水等困擾。每當(dāng)遇到這些情況，我就會(huì)感到害怕，甚至想要放棄。然而，我在教練的鼓勵(lì)下，重新振作起來。他告訴我，無論遇到什么困難，都不能退縮，要勇敢面對(duì)。通過教練的幫助，我成功克服了內(nèi)心的恐懼，游進(jìn)了深水區(qū)。這讓我明白，只有堅(jiān)定勇敢的心，才能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。

此外，在學(xué)游泳的過程中，我也意識(shí)到堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)游泳的初期，我總是感覺技術(shù)進(jìn)步緩慢，不敢奢望像教練那樣輕松自如。然而，通過堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸擺脫了初學(xué)者的迷茫，開始流暢地游泳。這個(gè)過程讓我明白，只有日復(fù)一日的堅(jiān)持才能夠達(dá)到目標(biāo)。正是那些堅(jiān)持不懈的努力，讓我不斷取得進(jìn)步，并最終掌握了一項(xiàng)重要的技能。

最后，通過學(xué)游泳的經(jīng)歷，我也深刻體會(huì)到了堅(jiān)持和勇氣的力量。學(xué)游泳是一項(xiàng)需要持續(xù)投入和大量練習(xí)的技巧，但我從未放棄過。我找到了自己內(nèi)心的動(dòng)力和決心，盡管有時(shí)候艱難險(xiǎn)阻讓我不堪一擊，但我始終堅(jiān)信，在不斷的努力和堅(jiān)持下，我一定能夠游得很好。正是因?yàn)橛辛藞?jiān)持和勇氣的支持，我最終成功地克服了困惑和恐懼，實(shí)現(xiàn)了我的目標(biāo)。

總之，通過學(xué)習(xí)游泳，我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性，戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼的喜悅，領(lǐng)悟到了勇氣和決心的力量。這次學(xué)游泳的經(jīng)歷不僅讓我度過了一個(gè)有意義的假期，還讓我真正懂得了取得成功的秘訣。無論在游泳還是生活中，堅(jiān)持和勇氣都是我們?nèi)〉贸晒Φ幕Ｎ視?huì)將這次學(xué)游泳的經(jīng)歷應(yīng)用到生活的方方面面，勇敢面對(duì)困難，并堅(jiān)持努力，相信一定能夠取得更多的成就。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇十

網(wǎng)絡(luò)，是我們不可缺少的工具之一，在我們班，家家戶戶都有。我們可以用它上qq、玩游戲、查資料、看視頻、網(wǎng)上閱覽等等。

我們離不開網(wǎng)絡(luò)，可有人卻說他是青少年的殺手！是的，是有些青少年走火入魔，家長有沒有勸他們呢？他們可能不聽。你有沒有打他？有沒有教育他？有沒有讓他寫反思？有沒有把她關(guān)在家里禁網(wǎng)？教育這種孩子，就應(yīng)該鐵面無私、毫不客氣的教育！

那么說游戲是壞的了？不不不！它是我們用來放松心情的東西，游戲是人走火入魔？不！是網(wǎng)吧是他們走火入魔！是網(wǎng)吧那只要交錢，玩多久都可以的制度讓他們?nèi)朊裕∷麄冊(cè)诩彝娌涣耍麄兂鰜硗妫?/p>

書上說，尤為青少年因過度興奮死了，游戲讓他興奮？我覺得那倒未必！那是因?yàn)樗耄骸昂镁脹]有玩過網(wǎng)絡(luò)了！可以無限時(shí)間上網(wǎng)，太爽了！好興奮！”他越來越興奮，所以他才會(huì)死掉的！

有人口口聲聲說網(wǎng)絡(luò)不好、游戲不好。尤其是一些大人，可你們離開網(wǎng)絡(luò)，游戲了嗎？有人網(wǎng)上閱讀，一看就是幾個(gè)小時(shí)，穿越火線，魔獸世界，華夏等游戲，大人玩的明顯有比小孩多得多！一些大人說游戲不好，他們做到了嗎？有些做到了，大部分卻沒有！

網(wǎng)絡(luò)，利明顯大于弊！上qq還不是要網(wǎng)絡(luò)！電子郵件，網(wǎng)上閱覽，看視頻，玩游戲，查資料，辦公，上課，都需要網(wǎng)絡(luò)！網(wǎng)絡(luò)離不開我們！電子表，電視，機(jī)器人，航天飛機(jī)，很多電器都由網(wǎng)絡(luò)控制著！你敢說你離開網(wǎng)絡(luò)你就沒關(guān)系？就大部分人不能過像古人那樣的生活！同學(xué)們啊，說實(shí)話，網(wǎng)絡(luò)沒有我們想象的那么差！

不要把網(wǎng)絡(luò)想得太壞了！不要太錯(cuò)怪他了！他是我們的朋友，不是敵人！

謝謝大家！

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇十一

微笑，本來美好，可這次卻讓我煩惱——我們剛學(xué)完《微笑》這篇課文，老師便布置了一項(xiàng)讓我們用微笑交朋友的作業(yè)。該去哪兒交朋友好呢？有了，去縣政府門前的蹦蹦床吧，那兒交朋友顯得更自然。

說干就干，可我一走進(jìn)蹦蹦床，“玩”這個(gè)字便占領(lǐng)了我的大腦，我徑直跑向一個(gè)大滑梯，時(shí)而爬著上，時(shí)而坐著滑下來；時(shí)而跑著上，時(shí)而倒著溜下來。早把交朋友這事忘到九霄云外了。直到第十次從滑梯上下來后才想起老師的作業(yè)。可我的體力早在剛才自得其樂的玩耍中消逝殆盡，剩下的那少得可憐的體力，哪里趕得上別的那些活蹦亂跳的小孩。天無絕人之路，此時(shí)一個(gè)瘦骨如柴的小男孩正向我這兒奔來，這可是個(gè)機(jī)會(huì)，不用走半步就能完成作業(yè)，這白撿的便宜誰不要，我決定就先拿他“開刀”。我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，把嘴角一揚(yáng)，露出兩個(gè)淺淺的酒窩，一朵微笑之花便在我的臉蛋上綻開，如溫和的春風(fēng)，似三月的桃花，這可是我在腦子里演練和推算了數(shù)十遍的得意之作。我計(jì)算得天衣無縫，當(dāng)他出現(xiàn)在我面前時(shí)，我的微笑之花也同時(shí)綻放，一切都是那樣地完美。可滑梯比我的臉蛋更具有吸引力，他看都沒看我一眼，便腳底抹油，一口氣沖上了滑梯，對(duì)我精心為他準(zhǔn)備的微笑置之不理，讓為設(shè)計(jì)這表情而犧牲的腦細(xì)胞死不瞑目，我可虧死了，此時(shí)我也沒了體力，本行動(dòng)只好以失敗告終。

唉，現(xiàn)在科技那么發(fā)達(dá)，交友應(yīng)該會(huì)更容易，以前那鄰里親如一家現(xiàn)在卻對(duì)門幾年都不知對(duì)方叫什么，這朋友真是越來越難交了。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇十二

^v^我快嗆死了。^v^那是我倒霉的哥哥在說話。沒錯(cuò)，我們今天去了五星游泳館。

因?yàn)槲腋绺缡堑谝淮稳ビ斡荆胰ュe(cuò)了地方：深水區(qū)。而且在深水區(qū)最深的地方下的水。之后，我告訴哥哥：^v^這里是深水區(qū)，你必須要去淺水區(qū)。”

他去了淺水區(qū)后就像一只小鴨子拍打著翅膀，濺得我滿臉是水，弄的我哭笑不得。我說：^v^不如我來教你學(xué)自由泳吧，先看一遍。^v^只見我頭一低，往水里一竄，像箭一樣飛了出去，他頓時(shí)呆若木雞，忍不住也試一試，竟然第一次就學(xué)會(huì)了，我真是佩服得五體投地。

我們兩個(gè)又開始水戰(zhàn)了，清清的水變成了戰(zhàn)場，我往哥哥的臉上一記“降龍十巴掌”，哥哥回我一個(gè)“愛果者導(dǎo)彈”，我又來一個(gè)“天外飛鮮”，哥哥回我一記“平弟鍋”……我們玩的不亦樂乎。

休息了一會(huì)兒，我們又開始比憋氣，我們各自吸足一口氣，頭往水里一鉆，耳邊傳來蜜蜂的“嗡嗡嗡”，我使勁憋住，忍無可忍的時(shí)候，嘴巴里稍微吐出一些泡泡，“啊！我忍不住了。”又從水底下跳了出來，沒想到，哥哥正在沖著我傻笑呢！

我們倆突然發(fā)覺，我們不是在游泳，而是在打架呢！

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇十三

“夏天到了，夏天到了，我終于可以去游泳了!”我歡呼道。

早上剛起床，媽媽就對(duì)我說：“我今天帶你去游泳。”得知消息的我一蹦三丈高，原本以為還是去老地方游，但是媽媽卻說：“今天我?guī)闳チ硪粋€(gè)地方游泳，聽說那個(gè)地方比之前那個(gè)泳池更好玩。”我聽了說：“那太好啦，反正都可以游!”

我們終于到了半秋山，這一路上坑坑洼洼的，感覺像在坐搖搖車。

我們換好泳衣后，把脫下來的衣服放進(jìn)儲(chǔ)存室，再拿上泳圈，當(dāng)我正準(zhǔn)備下水時(shí)，只見有個(gè)同學(xué)早已在十米之外向我招手呢!

我立馬就跳入水中，向他那兒游去，我們倆立刻就跑到了最頂端，一起去坐最刺激的滑梯。但由于那兒不能帶泳圈，所以我們就只能把它給扔在了最下面。然后我直接從滑梯上面沖下去，那感覺可別提有多刺激了!

接著我們又去沖浪了，我們帶上泳圈，游啊游，終于游到了深水區(qū)，突然想起爸爸以前教過我的一種沖浪的好方法：背對(duì)著浪，避免水進(jìn)嘴里。于是我們又高興地玩了起來。

這就是我游泳時(shí)發(fā)生的快樂的事情，是不是很有趣呀?

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇十四

早就聽媽媽說大海的景色很美麗，于是我就日盼夜盼，能親眼看一下大海，并到海里學(xué)游泳，今年暑假我終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望。

那是在8月里的一天，爸爸和媽媽帶我到北戴河海邊去旅游。一下車，我就拉著爸爸媽媽蹦蹦跳跳地來到海邊。啊，沙灘上全都是人，我看著海水里許多叔叔、阿姨在游泳，每當(dāng)海浪沖過來時(shí)，整個(gè)海灘就是一片叫喊聲，真是舒服。我迫不及待地?fù)Q上游泳裝，飛快地跑向海邊。

當(dāng)我試著下海時(shí)，心理有點(diǎn)害怕啦。海浪一個(gè)接著一個(gè)涌上來，我嚇得趕快逃回沙灘，媽媽笑著說我是個(gè)膽小鬼。爸爸連忙走過來安慰我，并拉著我的手和我一起走到海里。有爸爸在身邊，我的膽子也大了，海浪涌過來，我按照爸爸教的動(dòng)作去做，人也跟著海浪提前跳起來，這樣就不會(huì)喝著海水了。剛開始，我跳動(dòng)的不是太早就是太遲，喝了好多咸咸的海水，鼻子都發(fā)酸了，但我沒有泄氣，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于能在海浪涌到身邊時(shí)正好跳動(dòng)起來，沖浪的感覺真是太好啦。

接下來，爸爸又教我怎樣游泳。他先叫我在岸上看他是怎樣游的，待會(huì)兒在下水游。我見他手劃腳蹬，頭部一會(huì)兒扎進(jìn)水里，一會(huì)兒又露出水面，像青蛙一樣自由自在。

過了一會(huì)兒，爸爸讓我下海了，他扶著我的身子讓我趴到水面上放松身體，心里不要緊張，讓身體浮起來，手和腿要配合好，腿要用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣，就可以輕松自如地在海上游來游去了。剛開始我覺得手腳搭配不熟練，但游著游著就覺得挺輕巧的，可以在地在水面上游來游去了，我心里別提有多高興啦。

時(shí)間過得真快，太陽落山，天色漸漸暗下來了，我很不情愿地從海里出來。明年暑假我要再來海邊練習(xí)游泳，將來一定成為一名游泳健將。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇十五

2021年7月27～28日，我們的夏令營“駐扎”在獐島。去獐島肯定要游泳，于是，我們換上泳衣，向海濱浴場進(jìn)發(fā)。

對(duì)于我們這些不太會(huì)游泳的女生來說，可把我們難壞了。不去就等于白來，我們壯著膽子下了水。因?yàn)樘柎螅€是熱的。我記起媽媽說的：“海灘上有碎貝殼，不小心踩了會(huì)劃破腳的。”我就小心翼翼的走著。還真是，有許多被“肢解”的大螃蟹“八腿朝天”躺在沙灘上，慘不忍睹！不管了，我媽（老師）在發(fā)游泳圈，快去拿一個(gè)。

拿到游泳圈，才是真正的下水。我因?yàn)檫€記得剛才的“媽媽叮囑”，只是走到淺水處，能看到“地”為止。但是水太淺，不好玩。我就只好再走了幾米。水夠深。到膝蓋了。可是還是淺，游泳圈都放不上去。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)媽媽的叮囑沒什么用，就“大步流星”的走，一直走到水淹到了肚子。我們才嘻嘻哈哈戲起水來。

玩了一會(huì)兒，我們又覺得這樣沒意思。就學(xué)著別人背對(duì)著海浪趴在游泳圈上。手一按，游泳圈就輕巧的起來了。腳也在水上漂著。一個(gè)浪打來，我們就被海浪沖向岸邊。沖了幾下子，水淺了，我們又走向海浪。沒想到這一次沒趴好，被浪沖了下去。海水真咸啊。不過沒有影響我的心情，我們繼續(xù)沖啊，走啊，跳哇，每個(gè)人都弄的身上濕漉漉的。更有甚者打起了水仗，大家特別開心，連大人也按捺不住激動(dòng)的心情，跳下水來玩呢！海灘上一時(shí)水花四濺，笑聲不斷！

時(shí)間過的真快，落潮了。我們把目光轉(zhuǎn)向岸邊，挖地道、堆寶塔、撿貝殼、逮小魚、抓小蟹、挖蜆子。每個(gè)人都有不小的收獲！

天色已晚，我們回到了營地。沖過澡之后，我們?nèi)宄扇海阶雷由媳润π贰ｋm然沒分出勝負(fù)，但是我們還是很開心！養(yǎng)幾只小寵物早就是我們希望的啦。

我喜歡獐島！

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇十六

假期是人們放松心情、擁抱陽光的時(shí)刻，而游泳則成為許多人最向往的休閑項(xiàng)目。無論是在海邊、游泳池還是自家院子里的泳池中，游泳都帶給人們極大的快樂與健康。下面筆者就自己的游泳經(jīng)歷，總結(jié)出的心得體會(huì)，談?wù)劶倨谟斡镜臉啡ぁ?/p>

首先，游泳能幫助身體健康。游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，能有效鍛煉人體各個(gè)部位的肌肉，增強(qiáng)身體的柔韌性和靈活性。在水中，人體的重量能得到減輕，對(duì)骨骼關(guān)節(jié)的壓力也隨之減少。此外，游泳對(duì)心肺功能的提高也有著很大幫助，增強(qiáng)心臟的耐力，改善肺活量及呼吸道功能，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病具有積極的意義。所以，無論是成年人還是孩子，游泳都是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)方式。

其次，游泳可以釋放壓力。生活中各種各樣的壓力讓人身心疲憊，而游泳正是一個(gè)很好的方式來釋放這些壓力。在水中，身體能夠得到全面的放松，游泳動(dòng)作的流暢與節(jié)奏感讓人身心愉悅。與此同時(shí)，水對(duì)肌肉的推力也能緩解肌肉的緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩全身疲勞，帶來一種寧靜的心境。游泳還能提高人體內(nèi)的內(nèi)啡肽分泌，這是一種具有鎮(zhèn)痛、減壓作用的神經(jīng)遞質(zhì)，能讓人陶醉其中，享受心靈的平靜。

再次，游泳有助于塑造健美身材。相信每一個(gè)人都有擁有健美身材的愿望，而游泳則成為許多人的首選。在游泳過程中，各個(gè)肌肉群都能得到鍛煉，尤其是對(duì)大腿、臀部和核心部位的鍛煉效果更佳。長時(shí)間游泳還能幫助減少體脂肪、塑造完美曲線，增強(qiáng)體質(zhì)，提高形體的協(xié)調(diào)性。因此，只要堅(jiān)持游泳，相信身材的變化將會(huì)讓人大呼驚喜。

此外，在游泳中還能增進(jìn)親子關(guān)系。假期游泳不僅是一種自娛自樂的方式，也是增進(jìn)親子感情的好機(jī)會(huì)。對(duì)于孩子來說，游泳不僅加強(qiáng)了親子間的交流，也能培養(yǎng)孩子的勇氣和毅力，為他們打下堅(jiān)實(shí)的性格基礎(chǔ)。而對(duì)于家長來說，游泳則是一個(gè)與孩子親密接觸的機(jī)會(huì)，幫助他們更好地了解孩子的興趣愛好和想法，促進(jìn)家庭和諧與溫馨。

最后，游泳還能帶來快樂與挑戰(zhàn)。水中暢游的快感和自由感是其他運(yùn)動(dòng)無法比擬的。在水中，你可以盡情揮灑汗水，盡情享受流淌在身體的感覺。同時(shí)，游泳也能帶來一種挑戰(zhàn)的感覺，突破自我身體的極限，征服自己的恐懼，讓人的心理獲得滿足感和成就感。在游泳的過程中，你不僅可以磨礪自己的意志品質(zhì)，也能順利克服生活中遇到的困難，增強(qiáng)自信心。

總之，在假期里游泳能夠滿足人們對(duì)健康、快樂和挑戰(zhàn)的需求。游泳不僅僅是一項(xiàng)普通的休閑娛樂活動(dòng)，它對(duì)身體的好處也是毋庸置疑的。無論是身體的鍛煉、壓力的釋放還是塑造身材，游泳都能帶給人們?cè)S多美好的體驗(yàn)和收獲。因此，在下一個(gè)假期里，我將繼續(xù)選擇游泳這項(xiàng)充滿樂趣和意義的運(yùn)動(dòng)。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇十七

第一段：引入假期游泳的背景和重要性（約200字）。

假期是讓人期待已久的寶貴時(shí)間，除了休息放松外，還可以進(jìn)行各種健康的娛樂活動(dòng)。其中，游泳作為一項(xiàng)能夠鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，在假期中備受歡迎。游泳可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高心肺功能，強(qiáng)健肌肉，同時(shí)對(duì)于心理上的放松也有很大的幫助。然而，在游泳中也常常遇到一些問題和挑戰(zhàn)，下面將分享我的一些游泳心得體會(huì)。

第二段：克服害怕水的困擾（約200字）。

在游泳中，首先需要克服的就是害怕水的困擾。我曾經(jīng)也是一個(gè)非常怕水的人，每每看到滔滔江水，都感覺自己無法適應(yīng)。但是，當(dāng)我下定決心要游泳時(shí)，我選擇了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的教練作為我的導(dǎo)師。教練耐心地引導(dǎo)我，教我正確的游泳姿勢(shì)，并且反復(fù)強(qiáng)調(diào)安全要求。在教練的幫助下，我逐漸克服了害怕水的困擾，重新建立了對(duì)水的信心。

第三段：提高游泳技巧的過程（約300字）。

游泳是一項(xiàng)需要不斷學(xué)習(xí)和提高的技能。剛開始的時(shí)候，我只會(huì)蛙泳，但是隨著時(shí)間的推移，我漸漸學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蝶泳。我利用假期的時(shí)間多去游泳池，不斷練習(xí)各種泳姿。同時(shí)，我還積極參加游泳培訓(xùn)課程，向更專業(yè)的教練請(qǐng)教，并通過觀看相關(guān)視頻和閱讀專業(yè)的游泳書籍，不斷完善自己的游泳技巧。練習(xí)的過程并不容易，有時(shí)我會(huì)感到累、無助，但是堅(jiān)持下來之后，我發(fā)現(xiàn)自己的技能和耐力有了明顯的提高。

第四段：游泳對(duì)身體和心理的好處（約300字）。

通過堅(jiān)持游泳，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，并且我開始對(duì)游泳產(chǎn)生了熱愛。游泳可以全身運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉肌肉，還可以改善心肺功能，并促進(jìn)新陳代謝。此外，游泳還有助于調(diào)整心理狀態(tài)，放松身心，緩解壓力。每當(dāng)我在游泳中奮力游動(dòng)，感受著水流的擁抱時(shí)，我的心情都會(huì)變得異常愉悅，疲憊和煩躁似乎都不復(fù)存在。

第五段：總結(jié)游泳心得體會(huì)和對(duì)未來的期望（約200字）。

通過假期的游泳鍛煉，我收獲了很多。我克服了對(duì)水的恐懼，提高了游泳技巧，同時(shí)也增強(qiáng)了身體和心理的健康。游泳讓我體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)和成就感，也讓我更加了解自己的潛力。未來，我希望能夠繼續(xù)堅(jiān)持游泳的習(xí)慣，不斷提高自己的技能，并通過參加游泳比賽來對(duì)自己進(jìn)行更好的激勵(lì)。游泳不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度，讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難，勇敢追求自己夢(mèng)想的勇氣。

假期學(xué)游泳交朋友（精選18篇）篇十八

作為一名熱愛游泳的人，每當(dāng)放假時(shí)我便會(huì)參加游泳集訓(xùn)。這次假期游泳集訓(xùn)讓我受益匪淺，不僅提升了游泳水平，也深刻地體會(huì)到了健康的重要性。下面我將就此談?wù)勎覍?duì)假期游泳集訓(xùn)的心得體會(huì)。

第一段：游泳集訓(xùn)能夠提高技巧和速度。

首先，游泳集訓(xùn)的最大功效是能夠提高游泳技巧和速度。通過集中訓(xùn)練，我能夠更好地掌握身體控制和節(jié)奏掌控的技巧，這有助于游泳時(shí)降低阻力和耗能。在這次集訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)在練習(xí)蝶泳時(shí)，教練會(huì)要求身體發(fā)力、手臂交叉劃水，這一動(dòng)作能使身體更好地協(xié)調(diào)流暢運(yùn)動(dòng)，順暢完成比賽。此外，還有蛙泳、自由泳和仰泳等游泳姿勢(shì)，都有不少要點(diǎn)是需要長時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練才能掌握的。在短時(shí)間的假期游泳集訓(xùn)中，我能夠嘗試多次正確的訓(xùn)練方法，隨著技能的增加，我已經(jīng)能游得更快更順暢了。

其次，假期游泳集訓(xùn)也有助于增強(qiáng)身體的體力和耐力。游泳是一項(xiàng)要求全身協(xié)同發(fā)力的運(yùn)動(dòng)，可有效地消耗體內(nèi)熱量、提高心肺功能。通過長時(shí)間的游泳練習(xí)，我再次證明了游泳是一項(xiàng)全面的體能訓(xùn)練方式，即使在暑假的高溫天氣中，我依然能夠保持始終如一的耐力，游泳出更好的成績。這也是為什么很多有氧運(yùn)動(dòng)愛好者認(rèn)為游泳是健康的好方式。相比跑步、籃球等運(yùn)動(dòng)，泳池環(huán)境可以減少運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊，達(dá)到更富效益的體能訓(xùn)練效果。

除此之外，假期游泳集訓(xùn)還會(huì)帶來很多意想不到的好處。比如，游泳時(shí)身體不斷地泡在水中，讓我們的皮膚由于水的摩擦而變得更加柔滑。同時(shí)，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)還能排汗，游泳中水中的沖擊力還可以按摩肌肉，有助于緩解肌肉疲勞和酸痛。所以，不僅僅是因?yàn)橛斡究梢詭砗每吹纳聿模驗(yàn)橛斡灸茏屓苏w感覺更舒適，延緩衰老等等健康的好處，我們應(yīng)該更多地參與游泳練習(xí)。

與此同時(shí)，我在這次假期游泳練習(xí)中也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。比如，由于游泳時(shí)間較短，我在圍觀其他游泳者時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們有很多動(dòng)作和技巧我尚未掌握，如果有更多時(shí)間和機(jī)會(huì)，我還需要努力地學(xué)習(xí)和練習(xí)這些技能。同時(shí)，假期游泳集訓(xùn)的環(huán)境并不算是最佳的，泳池水質(zhì)和氣溫的衛(wèi)生狀況也需要更多的關(guān)注。在下一次游泳集訓(xùn)中，我期望能夠更加有機(jī)會(huì)和頭腦靈活地體驗(yàn)不同的游泳環(huán)境、動(dòng)作和技巧。

第五段：結(jié)語。

總而言之，這次假期游泳集訓(xùn)不僅讓我更好地掌握了游泳技巧和規(guī)律，還讓我深刻地體驗(yàn)到健康生活的多重好處。我希望接下來游泳不僅僅是我們?cè)谙奶煊斡境刂械男蓍e和娛樂，同時(shí)，我們也希望通過游泳這項(xiàng)全方位的運(yùn)動(dòng)，讓我們的生命更加努力、精彩和美好。