心得體會(huì)是對(duì)過去所學(xué)所做的一種總結(jié)和回顧，能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己并不斷成長。下面是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家寫心得體會(huì)有所啟發(fā)。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇一

20xx年新學(xué)期的開始，我們進(jìn)行了為期兩個(gè)星期的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)。兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)生活是辛苦的、緊張、美好的，也是很有意義的。實(shí)訓(xùn)期間，我們新分成的小組別在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，在校領(lǐng)導(dǎo)、其他老師的支持和指導(dǎo)下，轟轟烈烈的展開了校內(nèi)實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。作為體育校內(nèi)實(shí)訓(xùn)生，我一直以教師身份嚴(yán)格要求自己，處處注意言行和儀表，并緊記實(shí)訓(xùn)守則，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師，虛心聽取他們的意見，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)完成指導(dǎo)老師布置的任務(wù)?，F(xiàn)在，我的實(shí)訓(xùn)工作得了比較圓滿的成功。對(duì)此，本人甚感欣慰。下面就我校內(nèi)實(shí)訓(xùn)的主要工作進(jìn)行總結(jié)：

在實(shí)訓(xùn)期間，我主要完成了3方面的工作：一是見習(xí)，實(shí)訓(xùn)開始我們主要是聽取其他老師的講課，并認(rèn)真的記下來聽課記錄，學(xué)習(xí)教學(xué)方法和吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。二是親自上課，在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真準(zhǔn)備所需的上課教案，體會(huì)和發(fā)現(xiàn)自己上技術(shù)課的不足之處，通過指導(dǎo)老師和同學(xué)們的相互討論糾錯(cuò)，自己取得了極大的進(jìn)步。三是及時(shí)與指導(dǎo)老師和其他實(shí)訓(xùn)生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流不斷完善自我。

我們實(shí)訓(xùn)的課程大多數(shù)圍繞球類等專業(yè)課展開教學(xué)，我的實(shí)訓(xùn)的假象對(duì)象是中小學(xué)生。他們活潑好動(dòng)，教學(xué)要從他們的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合這個(gè)年齡的生理心理特點(diǎn)，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對(duì)于初為人師的實(shí)訓(xùn)生，這是有一定難度的。

由于我們剛從大學(xué)學(xué)生角色進(jìn)入中學(xué)教師角色，會(huì)有意無意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒有考慮到教學(xué)對(duì)象及環(huán)境的不同致使教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同所以一開始并不適應(yīng)，總是有意無意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了，可學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動(dòng)作教完了，學(xué)生還是沒有掌握。當(dāng)然在后來不斷的實(shí)踐和指導(dǎo)老師的幫助講解下，我們也逐漸學(xué)習(xí)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也隨之會(huì)好了起來。

作為一個(gè)教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對(duì)學(xué)生如慈母般關(guān)愛，也許你是個(gè)俊男靚女，但具備任何一個(gè)條件，都不會(huì)使你在學(xué)生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質(zhì)、為人師表。

你既不能是學(xué)生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學(xué)生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇二

與普通的企業(yè)財(cái)務(wù)管理模式不同，財(cái)務(wù)共享服務(wù)中心的優(yōu)勢(shì)在于其規(guī)模效應(yīng)下的成本降低、財(cái)務(wù)管理水平及效率提高和企業(yè)核心競(jìng)爭力上升。具體表現(xiàn)為：

這可進(jìn)行量化計(jì)算與比較，如分析一個(gè)“共享服務(wù)中心”人員每月平均處理憑證數(shù)、單位憑證的處理費(fèi)用等。這方面的效益主要通過減少人員數(shù)目和減少中間管理層級(jí)來實(shí)現(xiàn)。如果“共享服務(wù)中心”建立在一個(gè)新的地點(diǎn)，通常成本的降低效果更顯著，原因是：通常選擇的新地點(diǎn)，當(dāng)?shù)氐男劫Y水平會(huì)較低；通過在“共享服務(wù)中心”建立新型的組織結(jié)構(gòu)和制定合理的激勵(lì)制度，能顯著地提高員工的工作效率，并形成不斷進(jìn)取的文化。

比如，對(duì)所有子公司采用相同的標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)流程，廢除冗余的步驟和流程“；共享財(cái)務(wù)服務(wù)中心”擁有相關(guān)子公司的所有財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)匯總、分析不再費(fèi)時(shí)費(fèi)力，更容易做到跨地域、跨部門整合數(shù)據(jù)；某一方面的專業(yè)人員相對(duì)集中，公司較易提供相關(guān)培訓(xùn)，培訓(xùn)費(fèi)用也大為節(jié)省，招聘資深專業(yè)人員也變得可以承受“；共享服務(wù)中心”人員的總體專業(yè)技能較高，提供的服務(wù)更專業(yè)。此外“，共享服務(wù)中心”的模式也使得it系統(tǒng)（硬件和軟件）的標(biāo)準(zhǔn)化和更新變得更迅速、更易用、更省錢。

公司在新的地區(qū)建立子公司或收購其它公司，財(cái)務(wù)共享服務(wù)中心能馬上為這些新建的子公司提供服務(wù)。同時(shí)，公司管理人員更集中精力在公司的核心業(yè)務(wù)，而將其它的輔助功能通過財(cái)務(wù)共享服務(wù)中心提供的服務(wù)完成，從而使更多財(cái)務(wù)人員從會(huì)計(jì)核算中解脫出來，能夠?yàn)楣緲I(yè)務(wù)部門的經(jīng)營管理和高層領(lǐng)導(dǎo)的戰(zhàn)略決策提供高質(zhì)量的財(cái)務(wù)決策支持，促進(jìn)核心業(yè)務(wù)發(fā)展?！肮蚕矸?wù)中心”將企業(yè)管理人員從繁雜的非核心業(yè)務(wù)工作中解放出來。

有些公司開始利用“共享服務(wù)中心”（一般為獨(dú)立的子公司）向其它公司提供有償服務(wù)。例如，殼牌石油（shell）建立的“殼牌石油國際服務(wù)公司”（shell servicesinternational）每年約8～9%的收入來自向外界提供服務(wù)。

1、財(cái)務(wù)人員脫離業(yè)務(wù)，可能淪為輔助崗位。

2、急速增加的差旅費(fèi)。

3、臃腫的總部機(jī)關(guān)造成機(jī)關(guān)作風(fēng)。

4、人工成本不降反升。

5、信息管理與信息系統(tǒng)成本的極大提高。

6、巨大的稅務(wù)風(fēng)險(xiǎn)及稅務(wù)機(jī)會(huì)成本。

一方面財(cái)務(wù)人員不再直接接觸子公司及分支機(jī)構(gòu)所在地稅務(wù)局，對(duì)稅務(wù)風(fēng)險(xiǎn)的敏感性極大的降低。同時(shí)，為了滿足稅務(wù)人員的約談、詢問、審計(jì)等工作而疲于奔命。另一方面由于稅務(wù)人員與公司財(cái)務(wù)人員的溝通不暢，導(dǎo)致各項(xiàng)稅收優(yōu)惠政策申請(qǐng)的困難程度不斷加大，使得企業(yè)失去大量稅收優(yōu)惠機(jī)會(huì)成本。

7、財(cái)務(wù)共享服務(wù)中心員工有可能淪為弱勢(shì)群體，人員流動(dòng)率大幅度提高。

財(cái)務(wù)共享服務(wù)中心員工是否淪為弱勢(shì)群體取決于集團(tuán)對(duì)財(cái)務(wù)共享服務(wù)中心的定位。在一些企業(yè)中財(cái)務(wù)共享服務(wù)中心被定為與與原財(cái)務(wù)部同一級(jí)別機(jī)構(gòu)，則不會(huì)淪為弱勢(shì)群體；而在另一部分企業(yè)被定位為原財(cái)務(wù)部下屬機(jī)構(gòu)，則很可能淪為弱勢(shì)群體，造成財(cái)務(wù)共享服務(wù)中心員工離職率較高。財(cái)務(wù)共享服務(wù)中心往往是求職者的“離職陷阱”，應(yīng)聘者進(jìn)入該中心即意味著需要在較短的時(shí)間內(nèi)離職。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇三

專業(yè)班級(jí)：10級(jí)藥物制劑(1)班學(xué)號(hào)：姓名：歐猛本次實(shí)訓(xùn)的地點(diǎn)是山東魯抗醫(yī)藥集團(tuán)賽特有限責(zé)任公司，該公司是國家特大型制藥企業(yè)山東魯抗醫(yī)藥集團(tuán)有限公司和新泰市青云街道辦事處合作組建的股份制企業(yè)，公司創(chuàng)建于某年，20年某月某日通過國家gmp認(rèn)證復(fù)檢。由于本次實(shí)訓(xùn)的時(shí)間比較倉促，我們?cè)谠搹S的主要是對(duì)藥廠gmp的一個(gè)實(shí)訓(xùn)任務(wù)。

在國際上，gmp已成為藥品生產(chǎn)和質(zhì)量管理的基本準(zhǔn)則，是一套系統(tǒng)的、科學(xué)的管理制度。實(shí)施gmp，不僅僅通過最終產(chǎn)品的檢驗(yàn)來證明達(dá)到質(zhì)量要求，而是在藥品聲場(chǎng)的全過程中實(shí)施科學(xué)的全面管理和嚴(yán)密的監(jiān)控來獲得預(yù)期質(zhì)量。實(shí)施gmp可以防止生產(chǎn)過程中藥品的污染、混藥和錯(cuò)藥。

gmp是藥品生產(chǎn)的一種全面質(zhì)量管理制度。當(dāng)今時(shí)代，競(jìng)爭愈來愈激烈，產(chǎn)品質(zhì)量是各個(gè)制藥企業(yè)恪守的、苦心經(jīng)營的競(jìng)爭法寶。而gmp提供了保證藥品質(zhì)量的制藥企業(yè)的基本制度。

對(duì)于我這個(gè)一直在學(xué)校呆著毫無社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生來說，陌生的環(huán)境讓我很是不安。非常幸運(yùn)的是，我所到的公司，遇到的每一位員工都給予我最真切的幫助，寬容我的過失，甚至不僅幫我改正，更給予鼓勵(lì)。我把自己當(dāng)作團(tuán)隊(duì)的一員，真切地感受到相互配合完成工作的快樂。從實(shí)訓(xùn)的第一天，我便做起了記錄，將發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴記下來，有收獲，有教訓(xùn)。

我任然清晰的記得第一天到達(dá)工廠的情景，我被分到了三車間，車間的負(fù)責(zé)人首先向我們介紹了車間的布局，略微學(xué)習(xí)了一下他們對(duì)員工的管理制度，便穿上工作服進(jìn)入生產(chǎn)車間，期間車間主任還給我們介紹了該車間主要生產(chǎn)的藥物：辛伐他汀片。

進(jìn)入車間，主任便給我們分配了崗位，我很不辛的被分到了包裝生產(chǎn)線上，一個(gè)不需要太多工藝知識(shí)的崗位。但是我在包裝上學(xué)習(xí)的很開心，我們每個(gè)新學(xué)員和包裝上的老師傅們的關(guān)系都很融洽，就這樣通過我們大家共同努力，完成了一次次的任務(wù)，每一個(gè)新學(xué)員都由衷的開心。

在為期半個(gè)多月的實(shí)訓(xùn)里，我就像一個(gè)真正的員工一樣上班，感覺自己已經(jīng)不是一個(gè)學(xué)生了，天天早上六點(diǎn)半起床，七點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)到車間換好工作服進(jìn)入工作狀態(tài)。實(shí)訓(xùn)過程中我遵守公司的各項(xiàng)制度，做到了不睡崗、托崗、闖崗、不缺勤，沒發(fā)生過任何意外事故，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí)，認(rèn)真的完成領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的工作任務(wù)，并把在大學(xué)里所學(xué)的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到工作當(dāng)中，下班休息之余擴(kuò)充自己的專業(yè)知識(shí)，使自己在工作中更有競(jìng)爭力。

在短短的實(shí)訓(xùn)中我們很難接觸gmp的一些核心技術(shù)，我所見識(shí)到的該車間所有生產(chǎn)過程都符合gmp的嚴(yán)格規(guī)定，如：每兩批藥物之間的清場(chǎng)，每天包裝工作結(jié)束后打掃衛(wèi)生的要求等等。我覺得此次實(shí)訓(xùn)對(duì)一個(gè)應(yīng)屆畢業(yè)生來說非常重要，是我們離開學(xué)校接觸社會(huì)的一個(gè)平臺(tái)，是最真實(shí)感受社會(huì)的一個(gè)窗口。

實(shí)訓(xùn)是步入社會(huì)前的預(yù)演，允許犯錯(cuò)而且給你足夠的機(jī)會(huì)改正;但真正踏入社會(huì)后，沒人會(huì)寬恕你，犯錯(cuò)的代價(jià)往往是失去工作。再次感謝每一位老員工的寬容，感謝大家給予的經(jīng)驗(yàn)和鼓勵(lì)，我會(huì)將學(xué)到一切帶到日后的工作中去，用勤勞和智慧在社會(huì)上立足。通過這次實(shí)訓(xùn)，學(xué)到了許多課堂上學(xué)不到的東西，增長了許多學(xué)識(shí)和見識(shí)，受益匪淺。通過實(shí)踐，深化了一些課本上的知識(shí)，獲得了許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，另外也認(rèn)識(shí)到了自己部分知識(shí)的缺乏和淺顯，激勵(lì)自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向。

總而言之，這次實(shí)訓(xùn)鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!實(shí)訓(xùn)雖然短暫，但我到的東西卻不少，學(xué)好專業(yè)知識(shí)是很重要的，但到工作地點(diǎn)實(shí)踐、學(xué)習(xí)并積累經(jīng)驗(yàn)更為重要。了解專業(yè)是必需的，但加強(qiáng)專業(yè)外的各種知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)社會(huì)也是不可乎視的。最后，感謝學(xué)校和老師為我們提供的這次寶貴的實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇四

學(xué)習(xí)的時(shí)光總是過得很快，不知不覺自己已經(jīng)步入了大四這個(gè)階段，已經(jīng)是在這個(gè)學(xué)校的最后一年了。馬上也要面臨著畢業(yè)，畢業(yè)后是找工作還是考研也是我們現(xiàn)在面臨的選擇。古人有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，學(xué)校為了拓展我們學(xué)生本身的知識(shí)面，鍛煉和提高我們的能力，將學(xué)習(xí)的理論運(yùn)用于實(shí)踐當(dāng)中，進(jìn)一步鞏固、學(xué)過的理論知識(shí)，并且培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，故此對(duì)我們進(jìn)行了兩周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)。

實(shí)訓(xùn)中，在各位老師的指導(dǎo)下，我們也積極且圓滿的完成了我們的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)課程。為期兩個(gè)周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬即逝，這是我們大學(xué)生涯中最后一次校內(nèi)實(shí)訓(xùn)生活，也是對(duì)所學(xué)知識(shí)的大檢驗(yàn)。通過兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)，向老師、同學(xué)的請(qǐng)教學(xué)習(xí)中積累了不少的`經(jīng)驗(yàn)，提升了自己的專業(yè)技能。

第一周進(jìn)行了近代物理實(shí)驗(yàn)課程拓展，從裝系統(tǒng)，修插排等細(xì)小之處開始，一切問題要靠自己想辦法動(dòng)手解決，從而大大提高了我們動(dòng)手實(shí)踐和解決問題的能力。這也將為我們以后的學(xué)習(xí)和工作打下良好的基礎(chǔ)。在此次實(shí)訓(xùn)中，由于電腦是新買的電腦，老師說學(xué)習(xí)裝系統(tǒng)也是我們理科生以后在工作和生活中必不可少的技能，我們就從裝系統(tǒng)開始吧。自從windows8以來，windows系統(tǒng)不再像是原來那樣采用虛擬盤加載系統(tǒng)鏡像進(jìn)行安裝，而是更加簡單操作的一鍵安裝。在此之前，我一直用的簡單式的一鍵安裝，不過這種方法的缺點(diǎn)在于如果系統(tǒng)崩潰無法啟動(dòng)的時(shí)候?qū)⒉荒懿捎眠@種方法。而用u盤安裝則不存在這種限制，在自己的親手操作下，很快就將自己所用的電腦給裝上了系統(tǒng)，原來，用u盤裝系統(tǒng)也沒有想象中的那么復(fù)雜嘛。

在接下來的幾天，我們用著自己裝好系統(tǒng)的電腦和高聯(lián)—測(cè)控虛擬實(shí)驗(yàn)箱進(jìn)行模擬實(shí)驗(yàn)，掌握了虛擬儀器的操作、測(cè)量流程，通過實(shí)驗(yàn)箱數(shù)據(jù)采集器采集數(shù)據(jù)并以圖形化的界面直觀的展現(xiàn)出來，也可以用單通道告訴采集系統(tǒng)將實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)采集起來進(jìn)行處理分析。大大拓寬了我們的思路，改變了只是運(yùn)用傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)儀器做實(shí)驗(yàn)的想法。也了解到了和虛擬儀器相關(guān)聯(lián)的labview軟件，這是一個(gè)功能強(qiáng)大且靈活的軟件。利用它可以方便地建立自己的虛擬儀器，其圖形化的界面使得編程及使用過程都生動(dòng)有趣。最后在老師的帶領(lǐng)下，將一臺(tái)電腦主機(jī)進(jìn)行了拆卸安裝，對(duì)其內(nèi)部部件進(jìn)行了深入的了解。也提高了我們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)計(jì)算機(jī)問題的處理能力。

第二周我們進(jìn)行了收音機(jī)的焊接與組裝，更是大大提高了我們的動(dòng)手能力。復(fù)習(xí)和掌握了收音機(jī)的工作原理，并與電磁學(xué)的部分知識(shí)相結(jié)合，從而達(dá)到了學(xué)以致用的目的。這些知識(shí)不僅在課堂上有效，對(duì)以后的電子理論的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實(shí)意義。從一個(gè)一個(gè)的電子元件，對(duì)其進(jìn)行認(rèn)識(shí)和檢測(cè)，并將其焊接到一個(gè)小小的電路板上。其中系統(tǒng)地掌握了運(yùn)用色環(huán)計(jì)算阻值的方法，并對(duì)電阻阻值進(jìn)行了計(jì)算和檢測(cè)，一旦其中有一個(gè)電子元件焊接錯(cuò)誤，收音機(jī)都不會(huì)響。錫焊技術(shù)是電子工藝的基本操作技能之一，通過實(shí)訓(xùn)我們?cè)诔醪秸莆者@一技術(shù)的同時(shí)，也培養(yǎng)了自己在工作中耐心細(xì)致，一絲不茍的工作作風(fēng)。由于電路板非常小，可是大大考驗(yàn)了我們一把，焊錫的多少，焊點(diǎn)的大小，電烙鐵的溫度都要自己掌握，要求最后成品不僅要聲音響亮而且還要美觀。

當(dāng)我把所有的元件都焊好之后便迫不及待地裝上電池進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果，一點(diǎn)聲音也沒有，可把我給急壞了，焊接過程中，每一個(gè)元件的焊接我都小心翼翼，應(yīng)該不會(huì)出什么差錯(cuò)，于是便用萬用表一個(gè)一個(gè)進(jìn)行檢測(cè)，看看其中是否有缺焊、漏焊，最后發(fā)現(xiàn)是電路板上有一個(gè)小焊盤沒有焊上，用電烙鐵進(jìn)行焊接之后，安上電池，喇叭里面立刻出現(xiàn)了洪亮的聲音，但是有點(diǎn)不清楚，對(duì)其進(jìn)行小小的調(diào)試之后聲音清晰響亮，心情很是激動(dòng)。

通過這次實(shí)訓(xùn)，真的學(xué)到了好多，也感受到了好多，我們的學(xué)習(xí)不僅僅在書本上，社會(huì)實(shí)踐也是一本教科書，我們學(xué)習(xí)的還有很多，這僅僅只是一個(gè)開始。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇五

經(jīng)過近半年的實(shí)訓(xùn)，我從中收獲了很多，我感覺我也成長了不少。實(shí)訓(xùn)期間，我不斷將學(xué)校所學(xué)到的書本知識(shí)與藥廠的實(shí)際操作情景融合在一起，這不但鞏固了自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)，并且我還經(jīng)過自己的努力弄明白了以前總結(jié)一些不懂的一些知識(shí)。到此刻我仍然還清晰地記得入廠第一天的情形，公司讓所有參加實(shí)訓(xùn)的應(yīng)屆畢業(yè)生在會(huì)議室進(jìn)行相關(guān)的上崗培訓(xùn)，首先給我們講了企業(yè)文化，讓我們對(duì)這個(gè)廠有一個(gè)初步的了解，之后讓我們了解藥廠廠區(qū)布局，車間布局，熟悉相關(guān)原則，給我們介紹各個(gè)車間生產(chǎn)的藥品和車間領(lǐng)導(dǎo)人。然后就是各個(gè)部門管理人員給我們講解車間工藝，安全，消防知識(shí)，讓我們熟悉了藥品生產(chǎn)工藝流程，從原料到中間體再到最終的成品，都有很詳細(xì)的講解。我們首先學(xué)習(xí)了各車間物料流程，加強(qiáng)了gmp知識(shí)和安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，要求我們要把理論與實(shí)踐相結(jié)合起來。

培訓(xùn)了一個(gè)星期之后就把我們分配到了各個(gè)車間開始車間實(shí)訓(xùn)，而我被幸運(yùn)地分配到了化驗(yàn)室，緊之后開始了接下來的一系列的學(xué)習(xí)與工作。和我一起在化驗(yàn)室實(shí)訓(xùn)的還有我們學(xué)校環(huán)境系一個(gè)工業(yè)分析班的學(xué)生，我們兩個(gè)一起相互幫忙一起探討把我們接下來的實(shí)訓(xùn)工作做好。這是我的第一次正式的踏上社會(huì)的工作崗位，從來到佳爾科的那天起我就開始了與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時(shí)間上下班，按時(shí)打卡出勤。上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，跟著師傅們一步步學(xué)習(xí)最基本的操作，然后總結(jié)開始獨(dú)立操作，總結(jié)對(duì)自己做的檢驗(yàn)結(jié)果負(fù)職責(zé)。

是的，我們身上有了一種職責(zé)，這就要求我們要很細(xì)心，要很認(rèn)真地去做每一件事，對(duì)于檢驗(yàn)每一個(gè)項(xiàng)目的本身或許是一件小事，可是對(duì)于這個(gè)產(chǎn)品的生產(chǎn)流程來說就是一個(gè)大的問題，如果某些問題由于我們的疏忽沒有把問題檢測(cè)出來而進(jìn)入到了下一道程序，那么接下來的損失就不僅僅是我們想的那么簡單了，這對(duì)于一個(gè)廠來說做壞了一鍋爐的產(chǎn)品損失時(shí)很大的。所以凡事得謹(jǐn)慎細(xì)心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，并且也不是一句對(duì)不起和道歉所能解決的。佳爾科藥業(yè)集團(tuán)是生產(chǎn)甾體類激素的藥廠，要求很嚴(yán)格，要求員工進(jìn)入車間必須進(jìn)行更換衣、鞋方可進(jìn)入。一般生產(chǎn)區(qū)需更換一般生產(chǎn)區(qū)的工作鞋、工作服及帽子。進(jìn)入不一樣級(jí)別的潔凈區(qū)，需更換不一樣潔凈度的工作鞋與工作服及口罩，必須進(jìn)行手消毒。并且進(jìn)入生產(chǎn)的廠區(qū)碰到有毒有害的物質(zhì)必須帶防毒面具，安全在那里時(shí)時(shí)是最重要的問題，我們要注意防止事故的發(fā)生放明火以免發(fā)生爆炸事故。在佳爾科我始終本著進(jìn)取肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，的參與融入到公司的各項(xiàng)活動(dòng)中，我的師傅完成工作，發(fā)揮自己的價(jià)值。

在那里我認(rèn)真完成實(shí)訓(xùn)周記，認(rèn)真做好自己的本職工作，并且還會(huì)與在那里與我一起實(shí)訓(xùn)的校友進(jìn)取交流，相互交流學(xué)習(xí)。這段時(shí)間我也問了一下化驗(yàn)室的同事對(duì)于我這半年多來實(shí)訓(xùn)工作的一些評(píng)價(jià)與看法，他們對(duì)于我的表現(xiàn)既表示了一些肯定，說我踏實(shí)肯干，樂于學(xué)習(xí)，脾氣好，待人真誠容易相處，期望我再接再厲，當(dāng)然也有很多做的.不好的地方，我需要不斷地取長補(bǔ)短來提高自己，學(xué)習(xí)是永遠(yuǎn)的。我很慶幸自己能在佳爾科實(shí)訓(xùn)，在這樣有限的時(shí)間里，在這么和諧的氣氛中工作、學(xué)習(xí)，和同事們一起工作，交流分享許多趣味的東西。在化驗(yàn)室里我們的領(lǐng)導(dǎo)--蔡主任也很好，他對(duì)我們很關(guān)心，有什么問題我們能夠放心跟他說，不用擔(dān)心太多，很多時(shí)候我有不明白的地方他也都盡力幫忙我，給我講授相關(guān)的知識(shí)，耐心解答我的困惑，讓我明白是怎樣的一回事。

在為期六個(gè)月的實(shí)訓(xùn)里，我們每個(gè)實(shí)訓(xùn)生像其他在那里工作的員工一樣，都擁有自己的上崗證與工作卡，這階段實(shí)訓(xùn)下來我感覺自己已經(jīng)不是一個(gè)學(xué)生了，和其他的正式員工一樣上班，每一天六點(diǎn)二十左右起床，七點(diǎn)差不多到公司的食堂去吃早飯，然后七點(diǎn)二十五準(zhǔn)時(shí)打卡進(jìn)入工作狀態(tài)中，超過七點(diǎn)二十五就算遲到，之后準(zhǔn)時(shí)到化驗(yàn)室換好工作服開始進(jìn)入工作狀態(tài)，首先需要打掃一下衛(wèi)生，每一個(gè)人都有一個(gè)包干區(qū)，每個(gè)人來的第一件事就是要打掃干凈各自的包干區(qū)，然后就是開始一天的準(zhǔn)備工作，接收到請(qǐng)驗(yàn)單，然后去取樣，去車間取完樣就要開始測(cè)定，測(cè)定各項(xiàng)指標(biāo)是否貼合要求，然后開報(bào)告單，告訴車間生產(chǎn)的結(jié)果，車間根據(jù)檢驗(yàn)的結(jié)果看是否能進(jìn)入到下一道工序，還是不合格要進(jìn)行重新再處理。在這階段的實(shí)訓(xùn)過程中我遵守公司的各項(xiàng)制度，做到了不睡崗，托崗，闖崗，不缺勤，沒有違法亂紀(jì)的行為，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的師傅學(xué)習(xí)，認(rèn)真的完成主任交給我的工作任務(wù)，并把在大學(xué)里所學(xué)的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到工作當(dāng)中，下班休息之余擴(kuò)充自己的專業(yè)知識(shí)和崗位安全知識(shí)，使自己在工作中更有競(jìng)爭力。

一晃眼時(shí)間還過得真快，眼看我們六個(gè)月的實(shí)訓(xùn)期就要滿了，我覺得實(shí)訓(xùn)是對(duì)一個(gè)應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生來說十分重要的經(jīng)歷，實(shí)訓(xùn)是我們離開學(xué)校接觸社會(huì)的一個(gè)平臺(tái)，最真實(shí)地感受社會(huì)的一個(gè)窗口。在常州佳爾科藥業(yè)集團(tuán)的實(shí)訓(xùn)對(duì)我有著十分重要的意義。這個(gè)過程不僅僅豐富了我的專業(yè)知識(shí)，并且還讓我積累了工作經(jīng)驗(yàn)，為以后走上工作崗位打基礎(chǔ)，增強(qiáng)了自己適應(yīng)社會(huì)的本事。這才是我邁向社會(huì)的第一步，以后還有更多的挑戰(zhàn)等著我，所以我要繼續(xù)努力。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇六

實(shí)訓(xùn)的時(shí)間過去的真快，不過轉(zhuǎn)眼，三個(gè)月的時(shí)間就這么過去了。但是在這次的實(shí)訓(xùn)中，我通過領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)和幫助，在努力的工作后，也有了很多的收獲。三個(gè)月的時(shí)間，我從一個(gè)沒什么實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，慢慢的了解了這份工作，了解了我們的工廠。當(dāng)然，短短的三個(gè)月，我能了解的也不過是些簡單的皮毛而已。但是最重要的，是我通過這次的實(shí)訓(xùn)認(rèn)識(shí)到了自己的不足!我會(huì)用這次收獲的經(jīng)驗(yàn)，努力的改正自己，提升自己，讓自己能成為一名更好，更出色的員工。以下是我對(duì)這次實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)：

這次的實(shí)訓(xùn)中，我體會(huì)最深刻的，只有一個(gè)字“累”!工廠的工作時(shí)間比較長，客戶比較急的時(shí)候，我們還要加班加點(diǎn)的去完成任務(wù)。這對(duì)我們剛踏上社會(huì)的實(shí)訓(xùn)生來說，真的非常的辛苦。但是，也正是這樣的勞累，讓我充分的鍛煉了自己。我們堅(jiān)持了下來，不僅僅提升了自己的工作能力，更讓我的心里能力以及耐心都有了極大的提升。

同時(shí)，我們的工作也是個(gè)細(xì)心的活，從事生產(chǎn)，看似是由機(jī)器生產(chǎn)，但是很多的問題，光靠機(jī)器是處理不來的，還要自己去一一的排查，對(duì)產(chǎn)品盡行簡單的加工。盡管很簡單，但是因?yàn)閿?shù)量大、要求嚴(yán)格，我們不僅僅要有耐心，更要細(xì)心。

工廠的工作有很多，給我的收獲也有很多。但是我知道，作為一名員工，我必須去努力的完成自己的工作，從工作的各方面去鍛煉自己!這樣才能成為一名出色的員工!

這次的實(shí)訓(xùn)給我最大的收獲，就是我現(xiàn)在自己的成長!因?yàn)楣S的不同，自己學(xué)的這些工作技能也不知道能不能運(yùn)用的上。但是這次實(shí)訓(xùn)給我?guī)淼奶嵘?，確是實(shí)實(shí)在在的給了我進(jìn)步!我會(huì)努力的記下自己在這次工作中的收獲，并在今后的工作中更好的提升自己!

回憶這些日子的工作，其實(shí)自己的工作能力算不得優(yōu)良。因?yàn)槭菍?shí)訓(xùn)生，很多的事情還會(huì)是要通過班長或領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)判自己才能放手做。當(dāng)然，自己的能力和經(jīng)驗(yàn)問題也造成了很多的限制。總之，自己的情況并不算好。但是，我知道自己還會(huì)繼續(xù)努力，我會(huì)在今后的工作中繼續(xù)提升自己，改善自己，讓自己能更好的完成工作!

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇七

到達(dá)xxxx的第四天，我們參觀了xxxx重型機(jī)械公司的一個(gè)分公司，該公司專門生產(chǎn)電控系統(tǒng)。xxx重型機(jī)械有限公司，原名xx礦山機(jī)械廠，是一家專業(yè)生產(chǎn)礦山重型設(shè)備的工廠。我們參觀的分公司是一家與xxx公司合作，采用當(dāng)今世界先進(jìn)技術(shù)生產(chǎn)礦山重型設(shè)備的公司，主要包括礦井提升機(jī)、采礦機(jī)械和一些液壓傳動(dòng)及控制設(shè)備和電氣控制系統(tǒng)。

當(dāng)我進(jìn)入工廠時(shí)，我第一次對(duì)工廠干凈整潔的環(huán)境感到驚訝。我們以前參觀的工廠很亂，但這家工廠的一切都很干凈整潔。在一樓的工廠里，我看到工人們按照技術(shù)人員的要求，將電控設(shè)備有序地放入電控箱，然后用電線連接，經(jīng)技術(shù)人員檢查后，進(jìn)入測(cè)試區(qū)進(jìn)行測(cè)試。最后通過檢查，標(biāo)注合格出廠。在頂樓，我們參觀了這個(gè)分部的實(shí)驗(yàn)室和設(shè)計(jì)中心。該公司有四個(gè)與xxxx合作的實(shí)驗(yàn)室，即電氣傳動(dòng)實(shí)驗(yàn)室、自動(dòng)控制（plc）實(shí)驗(yàn)室、網(wǎng)絡(luò)工程實(shí)驗(yàn)室和液壓實(shí)驗(yàn)室。實(shí)驗(yàn)室工作人員給我們講解了交流/dc/交流變頻技術(shù)、plc控制技術(shù)和遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)控制技術(shù)，還現(xiàn)場(chǎng)給我們演示了一下。我對(duì)這些技術(shù)的了解讓我大開眼界，因?yàn)檫@些技術(shù)都是最先進(jìn)的自動(dòng)控制技術(shù)，對(duì)我以后的'發(fā)展都有好處。

我們最后參觀的地方是xxxx工程機(jī)械有限公司。這家工廠以前是軍工企業(yè)，主要生產(chǎn)坦克、裝甲車等重型裝備，現(xiàn)在主要生產(chǎn)推土機(jī)、壓路機(jī)等重型機(jī)械。這家工廠有五個(gè)車間，分別是結(jié)構(gòu)車間（用于切割）、鉚接車間（用于焊接）、加工車間（用于加工）、噴漆車間和裝配車間。在車間里，我看到了許多沖壓和剪切設(shè)備以及現(xiàn)代化的噴漆和組裝生產(chǎn)線。

通過實(shí)訓(xùn)，我學(xué)到了必要的工廠安全生產(chǎn)知識(shí)，這對(duì)我以后的工作和實(shí)訓(xùn)會(huì)有很大的幫助。通過參觀工廠和與工人師傅的交談，我了解了工業(yè)生產(chǎn)過程和管理方法，為我未來的發(fā)展積累了經(jīng)驗(yàn)。在工廠實(shí)訓(xùn)，進(jìn)一步加深了對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，對(duì)以后的學(xué)習(xí)很有幫助。實(shí)訓(xùn)期間，我對(duì)先進(jìn)技術(shù)的參觀讓我對(duì)現(xiàn)代化有了直觀的認(rèn)識(shí)，也讓我對(duì)未來的發(fā)展充滿信心。

生產(chǎn)實(shí)訓(xùn)很快結(jié)束了，但我從中受益匪淺。俗話說：“耳聞不如目見?！迸c其用自己的眼睛去看，不如去理解書本上的知識(shí)。通過實(shí)訓(xùn)，我加深了對(duì)書本知識(shí)的理解，熟悉了工業(yè)學(xué)生。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇八

通過實(shí)際的測(cè)量實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西，比如對(duì)儀器的操作更加熟練，學(xué)會(huì)了地形圖的繪制和碎部的測(cè)量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動(dòng)手和動(dòng)腦的能力，同時(shí)也拓展了與同學(xué)的交際、合作能力。一次測(cè)量實(shí)習(xí)要完整的做完，單單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。

測(cè)量實(shí)習(xí)，讓我們對(duì)過去課堂上的測(cè)量理論有了更深刻的'理解，對(duì)以前零零碎碎學(xué)的測(cè)量知識(shí)有了綜合應(yīng)用的機(jī)會(huì)，對(duì)控制測(cè)量和地形圖測(cè)繪過程有了更好的了解；學(xué)會(huì)了地形圖的繪制等在課堂上無法做到的東西以及更熟練的使用水準(zhǔn)儀，經(jīng)緯儀等測(cè)量儀器與工具；很好的鞏固了理論教學(xué)知識(shí)，提高實(shí)際操作能力，同時(shí)也拓展了與同學(xué)之間的交際合作的能力。當(dāng)然其中不乏老師的教誨和同學(xué)的幫助。當(dāng)我們每個(gè)組都基本畫好圖后，老師一個(gè)個(gè)地檢查，出現(xiàn)問題就讓我們及時(shí)改正工程測(cè)量實(shí)訓(xùn)心得工程測(cè)量實(shí)訓(xùn)心得。其實(shí)想想每天校園中那些進(jìn)行測(cè)量的我們也算是一道不錯(cuò)的風(fēng)景。具體說來有以下幾個(gè)方面：

這次實(shí)習(xí)，不僅讓我們學(xué)到了測(cè)量的實(shí)際能力，更鍛煉了我們面對(duì)困難的忍耐力。在實(shí)習(xí)測(cè)量的過程中，不可能完全沒有錯(cuò)誤，我們不曾氣餒，繼續(xù)一次又一次的重測(cè)，重計(jì)算，一次次地練習(xí)，在一次次的改進(jìn)中提高測(cè)量水平，磨練自己迎難而上的堅(jiān)強(qiáng)品格。

實(shí)習(xí)磨礪實(shí)干精神，每個(gè)組員都必須親自實(shí)踐選點(diǎn)、搬儀器、對(duì)中、整平、照準(zhǔn)、讀數(shù)、記錄、計(jì)算每個(gè)人都要能熟練掌握，誰也不能只做指揮工作，誰都要參與到實(shí)際的工作中來，不怕累，不怕臟，敢吃苦，能出力！

我們每個(gè)組員都分別獨(dú)立的觀察，記錄每一站，并準(zhǔn)確進(jìn)行計(jì)算，做到步步有檢核。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，更可以提高測(cè)量的效率工程測(cè)量實(shí)訓(xùn)心得。我們懷著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，錯(cuò)了就返工，決不馬虎。直至符合測(cè)量要求為止。通過實(shí)習(xí)，我們漸漸養(yǎng)成了凡事都細(xì)心、謹(jǐn)慎的態(tài)度。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇九

這次東莞環(huán)眾的培訓(xùn)讓我在一瞬間長大：我們不可能永遠(yuǎn)呆在象牙塔中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會(huì)的，而社會(huì)，就是要靠我們這些年輕的一代來推動(dòng)。這就是我兩周周以來實(shí)訓(xùn)的心得和感受，而不久后的我，面臨的是就業(yè)壓力，還是繼續(xù)深造，我想我應(yīng)該好好經(jīng)營自己的時(shí)間，充實(shí)、完善自我，不要讓自己的人生留下任何空白!

幾天早上學(xué)習(xí)了物流條碼技術(shù)，在學(xué)校老師對(duì)物流條碼做過詳細(xì)的講解，今天再一次的鞏固使對(duì)條碼有了更深的理解。

下午去觀看了物流公司，我深深體會(huì)到了自己在專業(yè)知識(shí)方面的欠缺和不足，也意識(shí)到了自己作為物流管理專業(yè)的學(xué)生，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角，除了要有過硬的理論知識(shí)，健康的體魄外，還必須具備吃苦耐勞的精神，使自己在以后的途中無論經(jīng)歷什么樣的困難，都立于不敗之地。對(duì)這次實(shí)訓(xùn)，頗有體會(huì)。

這次培訓(xùn)對(duì)我來說，是開心的、有意義的、充實(shí)的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)，讓我忘記了煩惱，讓我的生活過得更加充實(shí)，不虛度光陰。因?yàn)榕嘤?xùn)，讓我更好地去了解社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)，感受到社會(huì)的冷暖人生，生活的來之不易。使我更加珍惜現(xiàn)在，更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，因此，非常感謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)安排這次實(shí)習(xí)，不僅使我們得到鍛煉，更讓我們看到了計(jì)算機(jī)專業(yè)領(lǐng)域的寬闊和美好的前景，激勵(lì)我們?cè)谂W(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)。更加注重理論和實(shí)踐的結(jié)合，提高自己的專業(yè)素質(zhì)和本領(lǐng)!

我們深刻的了解到，只有經(jīng)歷過，才知道其中的滋味對(duì)于我而言，喜歡體驗(yàn)生活，可以說通過這次實(shí)訓(xùn)，真真切切的讓我了解了什么是物流管理，讓我對(duì)物流管理，最初的觀點(diǎn)也有了本質(zhì)性的改變!物流管理不僅僅是一份職業(yè)，更是一份細(xì)心+一份耐心+一份責(zé)任心=人生價(jià)值的詮釋。即將走向工作崗位的我們更要不斷加強(qiáng)自己的專業(yè)技能，社會(huì)不會(huì)要一個(gè)一無是處的人，所以我們要更多更快的從一個(gè)學(xué)生向工作者轉(zhuǎn)變。為此我們將會(huì)在以后的日子里繼續(xù)努力，不斷激勵(lì)經(jīng)驗(yàn)，不斷磨礪自己，早日走向工作崗位。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇十

金工實(shí)訓(xùn)是一門實(shí)踐基礎(chǔ)課，是機(jī)械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機(jī)類有關(guān)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。它對(duì)于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝和現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)。

作為自動(dòng)化專業(yè)的一名學(xué)生，學(xué)好理論知識(shí)固然重要，但動(dòng)手能力也是至關(guān)重要，現(xiàn)在的很多大學(xué)生，特別是來自城市的同學(xué)，平時(shí)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)少，動(dòng)手的能力差，很難適應(yīng)以后社會(huì)對(duì)全面人才的需求。而金工實(shí)訓(xùn)課程為我們這些理工科的學(xué)生帶來了實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機(jī)器的車間里，自己動(dòng)手，親身體驗(yàn)，這些對(duì)我們的幫助是巨大的。感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會(huì)，同時(shí)也感謝辛苦帶領(lǐng)和指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的老師們。

再一次穿上軍服的我們，成為校區(qū)里的一道亮麗的風(fēng)景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心情，向著_金工實(shí)訓(xùn)基地進(jìn)發(fā)，想象著自己親手完成工件加工的快樂。然而，時(shí)間過的`真快，轉(zhuǎn)眼間，本學(xué)期六周的18個(gè)學(xué)時(shí)的金工實(shí)訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，在當(dāng)藍(lán)領(lǐng)的日子里，我們有過艱辛，有過畏懼，但我們收獲更多的是快樂和寶貴的動(dòng)手經(jīng)驗(yàn)。和老師，同學(xué)們聚集在車間里的那種親切，那種體驗(yàn)，將是我人生里永恒的回憶。

在實(shí)訓(xùn)期間，我先后參加了車工，焊接，數(shù)字線切割，鉗工，拆裝，銑工，從中我學(xué)到了很多寶貴的東西，它讓我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇十一

20xx年3月31日--20xx年8月31日我們按學(xué)校的安排到武漢星級(jí)酒店進(jìn)行實(shí)訓(xùn)，我所實(shí)訓(xùn)的單位是武漢珞珈山國際酒店。

本次實(shí)訓(xùn)主要是為了讓我們對(duì)所學(xué)的專業(yè)知識(shí)及其在實(shí)際中的應(yīng)用有一定的感性認(rèn)識(shí)，從而幫助我們將酒店管理課堂上所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，為日后課程的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，更有利于對(duì)專業(yè)基礎(chǔ)和專業(yè)課的學(xué)習(xí)、理解和掌握。同時(shí)這次酒店實(shí)訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)將有助于日后就業(yè)。

我在酒店客房部實(shí)訓(xùn)，在上崗之前是要經(jīng)過培訓(xùn)的。而培訓(xùn)的主要內(nèi)容就是怎樣鋪一張床。教我們鋪床的是我們部門主管，連鋪床時(shí)每一步都有要求，而整個(gè)鋪床過程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等都必須在三分鐘內(nèi)完成。首先的甩單就很困難，一般要求是一次完成，并且保證床單的中線要和整張床的中線重合。然后是給床單包角，即把床單整齊地包進(jìn)上下兩個(gè)床墊之中，這里要的不能讓床單和床墊之間有空隙，否則床單將不能保持平整。接下來開始套被子，這個(gè)也很講究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相對(duì)應(yīng)然后用里甩幾下就行，其它可以細(xì)節(jié)整理，應(yīng)該主要的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是鋪床過程中的"三線合一"。做完了這些，最后一步是把枕頭放進(jìn)枕套里，要保持飽滿的一面朝向床尾，而且枕套開口的方向不是朝向墻壁就是窗戶，在酒店行業(yè)中，這是很有根據(jù)的，曾經(jīng)就看過一個(gè)案例說一個(gè)女客人誤把項(xiàng)鏈放進(jìn)枕套里了，就是因?yàn)檎硖组_口方向不符合規(guī)定。

當(dāng)我正式去客房部實(shí)訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn)客房部服務(wù)員的工作還不僅僅是鋪床那么簡單?？头糠?wù)員的首要任務(wù)是清理客房。清理客房也是有一定規(guī)范可尋的。實(shí)訓(xùn)期間了解到，服務(wù)員進(jìn)房間要先敲門，進(jìn)門之后第一步是打開窗戶，然后收拾垃圾，倒掉。接下來就開始整理床，要撤下已經(jīng)被客人用過的被子、床單和枕套等，按照鋪床程序一換上。這一切結(jié)束之后開始打掃衛(wèi)生，要注意的是這里濕布一般擦木制家具，干布則則擦金屬和玻璃制的家具，每一個(gè)小地方都不能放過，整體上擦拭次序呈環(huán)形，整個(gè)過程中還要把各種家具、器皿歸回原位，還有檢查房間里消耗了多少日常用品。很細(xì)節(jié)的事情如電話應(yīng)該擺放在床頭柜中間、放在便條紙上的筆頭如何朝向和擦鏡子時(shí)應(yīng)注意斜著看幾眼來檢查鏡子是否干凈等等，在整個(gè)清理過程中都需要認(rèn)真對(duì)待。打掃過之后要用吸塵器清理地毯，這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的文理移動(dòng)，這樣就既不會(huì)損壞地毯又能打掃干凈地毯。最后一步就是把房間消耗掉的物品補(bǔ)上，如果有丟失的物品，則要記錄并上報(bào)主管。實(shí)訓(xùn)期間就發(fā)生了一件客人弄丟了一塊小方巾的事情，由于客人還沒走，當(dāng)客人回來時(shí)由服務(wù)員向客人說明情況，最終是客人要賠償?shù)??？头坎糠?wù)員工作時(shí)還了解到，每個(gè)員工都要有安全意識(shí)，服務(wù)員要知道一般的消防知識(shí)。額外的，服務(wù)員還應(yīng)對(duì)本酒店和本市比較了解，這樣會(huì)為客人提供更多意想不到的服務(wù)，讓客人更滿意。

實(shí)訓(xùn)讓我們對(duì)社會(huì)有了新的概念，當(dāng)我走在上海的街頭，穿梭于這蕓蕓眾生之中，我覺得自己真的如同滄海一粟，小的不能再小了，這個(gè)社會(huì)是如此的復(fù)雜，有時(shí)候讓人感覺到身心疲憊。在酒店實(shí)訓(xùn)后來的一段時(shí)間里我變得沉默寡言了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)面對(duì)這樣的大千世界，我的想法和觀點(diǎn)是如此的幼稚，我的胸襟還不夠?qū)拸V，我只有靜靜地去觀察去感受去磨練。讓我感到慶幸的是我還有一年在學(xué)校的時(shí)間，這一年就像一個(gè)緩沖器，讓我這個(gè)被現(xiàn)實(shí)社會(huì)擊打的身心俱疲的士兵，調(diào)養(yǎng)生息，重新整裝出發(fā)。

c是我心理落差最大的一個(gè)時(shí)期：還要看各種各樣客人的臉色，甚至被人家侮辱，難道他們覺得這樣搞我們實(shí)訓(xùn)生是一見很痛快的事嗎?我沒有和家里人說自己實(shí)訓(xùn)是具體做什么，我怕他們知道后會(huì)傷心。

做的時(shí)間長了我的思想也放開了。我只把實(shí)訓(xùn)當(dāng)作是體味社會(huì)和人生了，從社會(huì)的最底層做起，在進(jìn)行實(shí)踐的同時(shí)，感受社會(huì)上的人情事理，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和處世之道，了解人際關(guān)系的復(fù)雜，也許這才是實(shí)訓(xùn)生活中最重要的。實(shí)訓(xùn)的生活就像一把放大鏡，不僅讓我看到自己優(yōu)秀的一面，更重要的是將你在各方面的缺點(diǎn)與不足毫無保留的放大出來，古語有云：聞過則喜。這也是一個(gè)人進(jìn)步的前提。

從我在客房部這幾天的實(shí)訓(xùn)中可以明白，客房部服務(wù)員的工作量是很大的，而另外的，客房部的領(lǐng)班、主管和經(jīng)理都是從基層服務(wù)員干起一步一步走上來，對(duì)基層工作很了解，也很熟練，主管就曾親自給我做鋪床示范，動(dòng)作麻利。而且，每當(dāng)酒店接待重要的客人時(shí)，通常是主管甚至經(jīng)理親自整理打掃客房，絲毫不疏忽。從這里看，實(shí)踐和細(xì)節(jié)是貫穿酒店每個(gè)員工很重要的東西。

在領(lǐng)導(dǎo)們的指導(dǎo)下逐漸成長的，我十分感激領(lǐng)導(dǎo)們?cè)谖覀兩砩纤龅母冻觥?/p>

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇十二

建筑工程測(cè)量是一門實(shí)踐性比較性強(qiáng)的專業(yè)，除課堂講授外，還得安排集中戶外實(shí)訓(xùn)，本周是我班的實(shí)訓(xùn)周，在實(shí)訓(xùn)前老師交待了此次任務(wù)，講述在任務(wù)中常遇到的種種困難，及如何去解決和克服。

根據(jù)任務(wù)要求我組首先是拿取水準(zhǔn)儀對(duì)遠(yuǎn)通泵業(yè)周圍人行道進(jìn)行采點(diǎn)。主要是觀測(cè)地勢(shì)之間的高差、距離，等工作。在觀測(cè)期間，由于，我組事先沒有預(yù)讀建筑工程測(cè)量(實(shí)訓(xùn))指導(dǎo)書和沒及時(shí)的詢問指導(dǎo)老師，導(dǎo)致一上午的所得出的數(shù)據(jù)完全作廢，不得從頭開始測(cè)量，事后總結(jié)出了問題的主要癥結(jié)可有如下幾點(diǎn)：

1.沒有按照書中四等水準(zhǔn)測(cè)量觀測(cè)法。

2.存在者猛敢工作任務(wù)，不再進(jìn)行深入的分析，討論。

由此，我可得出結(jié)論：

1.要弄清工作任務(wù)的要求。

2.熟練掌握基本觀測(cè)方法。

3.對(duì)問題要進(jìn)行反復(fù)的分析，討論。同時(shí)，我們?cè)谑褂脙x器過程中，由于，欠熟練以致于在整平，讀數(shù)過程中浪費(fèi)時(shí)間過多，從而，影響工作進(jìn)度，為此，我們組也討論了一下，就是主動(dòng)在課外時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，俗話說的嘛!勤能補(bǔ)拙。

在經(jīng)緯儀訓(xùn)練過程當(dāng)中，具體所存在的問題，我想是在測(cè)角值過程中，由于多方面的原因，一度的導(dǎo)致誤差過大，以使數(shù)據(jù)不是十分的準(zhǔn)確，為此，我組人員真可謂是有點(diǎn)杯具因?yàn)楫?dāng)時(shí)既有人為因素，也有自然因素，同時(shí)存在，真是“傷不起”啊!“傷不起”啊!

在本周實(shí)訓(xùn)學(xué)習(xí)當(dāng)中：

雖然，有存在得不足，但是我組人員都在努力的克服遇到的種種困難;

雖然，我們都曬黑了，但是我們學(xué)到了課本當(dāng)中并沒有的知識(shí)，極大的培養(yǎng)了我們動(dòng)手能力和實(shí)地考察能力，所以，可以說一個(gè)字“值”。

在寫實(shí)訓(xùn)心得的過程中，其實(shí)我對(duì)本周實(shí)訓(xùn)工作有幾點(diǎn)想法：也就是六個(gè)字“勤動(dòng)手，不畏苦”。

實(shí)訓(xùn)一個(gè)不一樣的五月。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇十三

1、不知不覺，為期四個(gè)月的模擬實(shí)訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，通過本次實(shí)習(xí)，我對(duì)會(huì)計(jì)整個(gè)流程的操作有了較好的認(rèn)識(shí)，我學(xué)會(huì)了會(huì)計(jì)中各個(gè)環(huán)節(jié)的操作，以及懂得了細(xì)心和謹(jǐn)慎是作為一個(gè)好的會(huì)計(jì)工作人員所必備的條件。

在這些日子會(huì)計(jì)模擬試驗(yàn)中，對(duì)于在課堂上老師講授的理論知識(shí),我又系統(tǒng)地進(jìn)行了一番實(shí)踐。通過這次的模擬試驗(yàn)使我加強(qiáng)了對(duì)基礎(chǔ)會(huì)計(jì)各方面知識(shí)的記憶和精通。通過在試驗(yàn)中的學(xué)習(xí)也讓我學(xué)習(xí)到了許多在書本上不能學(xué)到的知識(shí)。譬如，平時(shí)只是在課本上看看會(huì)計(jì)的記賬憑證，這次自己能夠親手填寫記賬憑證，我也真正的感受了會(huì)計(jì)人員的工作。通過這次實(shí)訓(xùn)我也學(xué)會(huì)了編寫會(huì)計(jì)報(bào)表。在實(shí)習(xí)的過程中自己也意識(shí)到只有把書本上學(xué)到的會(huì)計(jì)理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際的會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)操作中去，才能夠真正精通這門知識(shí)。我想這也是這次實(shí)訓(xùn)的真正目的。

固了知識(shí)，也為我們以后走向社會(huì)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。還有，我覺得在課堂上不能忽視老師講授的知識(shí)。如果，在課堂上不認(rèn)真聽課，不認(rèn)真做筆記，那么，在實(shí)際操作的過程中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多問題自己不知如何下手，沒有辦法解決問題。只有認(rèn)真的在課堂上學(xué)習(xí)理論知識(shí)，在實(shí)踐的過程中把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，才能夠更好更快地解決問題。

3、通過這次試驗(yàn)我了解了會(huì)計(jì)工作的相關(guān)流程。在會(huì)計(jì)工作中，作為一名會(huì)計(jì)工作人員首先要取得相關(guān)的原始憑證，然后根據(jù)這些原始憑證登記記賬憑證。登記完記賬憑證后，在根據(jù)登記的內(nèi)容填寫明細(xì)賬。在每個(gè)月或每年年末，要填寫科目匯總表，進(jìn)行試算平衡，然后才把所有內(nèi)容記入總賬。根據(jù)總賬合計(jì)，填制資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表等等。這一系列工作，說起來讓人覺得很簡易。其實(shí)理論性的知識(shí)看起來都是那么的淺顯易懂，但你真的把這些理論性的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己懂得的真實(shí)太少了，有句話說，紙上談來終覺潛?。∷栽谠囼?yàn)中我總是發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某些工作經(jīng)常是無從下手。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)后心得體會(huì)大全（14篇）篇十四

身為大四的學(xué)生，實(shí)訓(xùn)工作是必不可少的，20xx年9月初，系里開始組織我們20xx級(jí)學(xué)生進(jìn)行為期一個(gè)月的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)工作，實(shí)訓(xùn)中，在指導(dǎo)老師成軍老師的指導(dǎo)下，我積極認(rèn)真且圓滿的完成了我的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)工作。

為期一個(gè)月的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)工作，是我學(xué)生生涯中唯一的一次實(shí)訓(xùn)工作，也是對(duì)我大學(xué)四年來所學(xué)專業(yè)知識(shí)的一次綜合檢驗(yàn)。通過一個(gè)月的實(shí)訓(xùn)，在向老師、同學(xué)的請(qǐng)教學(xué)習(xí)中，我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，提升了自己的專業(yè)技能。

在這段實(shí)訓(xùn)過程中，不管是在知識(shí)掌握，還是實(shí)踐體驗(yàn)方面，我都得到很大的收獲。在我的實(shí)訓(xùn)教學(xué)過程中，遇到了很多在大學(xué)課堂上所沒有經(jīng)歷過的，沒有學(xué)過的東西，也發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足之處。

首先，是在備課方面，我按照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，參照課本，準(zhǔn)備相關(guān)的視頻、音頻，設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，然后書寫教案，這些都是上好一堂課必須要準(zhǔn)備的，只有對(duì)整節(jié)課有了全面的把握，才能把知識(shí)傳授給每一個(gè)學(xué)生。

其次，是在試講方面，雖然我自己在下面練習(xí)過不少遍，但是在真正站到講臺(tái)上之后，還是出現(xiàn)了不少問題，語速過快，儀態(tài)不夠大方，板書不夠工整，造成這些問題的根本原因還是心理素質(zhì)不夠好，緊張，因此課堂效果不是很好，這些都是我在以后的教學(xué)過成中需要注意的。一名優(yōu)秀的老師，需要的不僅僅是豐富的知識(shí)，更要注重自身在眼神，動(dòng)作，表情等方面的表現(xiàn)，這對(duì)于上好一堂課也是十分重要的。

每一個(gè)學(xué)生試講完畢后，指導(dǎo)老師都會(huì)對(duì)他們的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，我認(rèn)真聽取他們的長處并踐行到自己的教學(xué)過程中，努力克服他們的缺點(diǎn)并在我的教學(xué)過程中盡量避免。當(dāng)指導(dǎo)老師點(diǎn)評(píng)到，音樂課堂是活潑豐富的，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的表現(xiàn)自己，怎樣引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮他們的積極性和主動(dòng)性，這些沒有具體的定論，但一個(gè)總的前提是，要圍繞教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容要貼近實(shí)際，這些問題都是我之前沒有想到的，給了我很大的啟示，也使我感到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，大家增進(jìn)交流，相互學(xué)習(xí)，取其之長，避其之短，使每個(gè)人都得到很大進(jìn)步。

最后，是在課后總結(jié)方面，我仔細(xì)檢查了一遍自己的教案，又看了指導(dǎo)老師錄下來的試講的視頻，認(rèn)真總結(jié)了自己存在的不足之處，又聽取了指導(dǎo)老師的意見，使得我對(duì)音樂課堂教學(xué)有了更全面的了解，對(duì)于更好的上好每一節(jié)課有了更大的把握。

在一個(gè)月的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)過程中，我更加深刻地體會(huì)到一個(gè)好的教學(xué)設(shè)計(jì)對(duì)上好一節(jié)音樂課的重要性。教案和講課是相輔相成的，又是靈活變通的。我深感知識(shí)學(xué)問浩如煙海，使我不得不多方學(xué)習(xí);另一方面我也深深地體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識(shí)淵博，其它各方面如語言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。

教學(xué)生知識(shí)如果我們僅僅只懂得書本上知識(shí)的話，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。俗話說的好“要給學(xué)生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且更為重要的是要能解決學(xué)生的問題，能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語言將它表達(dá)出來。

最后，認(rèn)真總結(jié)指導(dǎo)老師及同學(xué)給我的反饋意見和建議，我要不斷的擴(kuò)寬自己的知識(shí)面，不斷的提高自己的教學(xué)水平，不斷的充實(shí)和完善自己。

“冰封三尺非一日之寒”，這段經(jīng)歷使我認(rèn)識(shí)到要做一名優(yōu)秀教師不但要有豐富的書本知識(shí)，還要有豐富的教學(xué)知識(shí)，所以在以后的學(xué)習(xí)中我一定會(huì)更加努力，注意觀察，不斷培養(yǎng)自己的各方面能力。

通過本次實(shí)訓(xùn)，讓我得到了豐實(shí)的磨煉，是一次非常有意義的實(shí)踐活動(dòng)，為我今后走上講臺(tái)做一位合格人民教師作了良好的鋪墊。同時(shí)也是我大學(xué)期間最令人難忘的一段求學(xué)時(shí)光。飲水思源，能夠圓滿結(jié)束這次有意義的實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)懷和指導(dǎo)，離不開隊(duì)友們的支持和幫助。我要向指導(dǎo)和勉勵(lì)我的成軍老師以及我們組的九名隊(duì)友表示衷心的感謝和崇高的敬意。

在今后的工作生活中，我一定會(huì)艱苦奮斗，為成為一名合格的教師而不懈努力。