在國旗下，我們應該保護好我們珍貴的國家文化遺產，傳承和發展中華民族的優秀歷史文化。以下是小編為大家精心收集的國旗下相關的文章，給大家提供一些參考。

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇一

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天是4月16日，星期一，我在國旗下講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。

（一）保持良好的個人衛生習慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，把好病從口入關，勤換洗衣物。

（二）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，要注意根據天氣變化增減衣服，合理安排運動量。堅持上好早操、做好課間操，認真上好體育課。

（三）注意飲食，多喝水，保持體內水分；多吃瓜果蔬菜，補充水分和維生素及礦物質等營養成分。多運動，促進血液循環；不吃生冷、變質的食物。

（四）注意環境衛生，創造整潔、干凈的校園環境。學校一直非常重視環境衛生工作，每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛生，經過大家的`努力已經取得了一定的成效。但是環境衛生的保持還需進一步加強。如：不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞，創造整潔的校園環境。教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以免發生二次傳染。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄，干凈的環境而努力。最后，衷心祝愿每一名同學健康、快樂成長！

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇二

親愛的老師和同學們：

夏天來了，每年春夏都是學校各類安全事故頻發的時期，其中溺水事故尤為突出。為增強大家的安全意識，提高大家的自我保護和自救能力，今天我校積極貫徹落實上級有關文件精神，開展預防溺水專項教育活動，防止安全事故的發生。

死亡是一個沉重的話題。當一個意外的死亡突然降臨在轟轟烈烈的孩子們身上時，悲劇色彩更加強烈。因為這不僅是年輕生命消失的痛苦，更是家庭、學校乃至整個社會不可磨滅的心痛。

春天和夏天，天氣變熱。為了防止學生溺水，xx小學制定了以下規定：

1、嚴禁學生在水庫、渠道、溝渠、池塘邊私自玩耍、追逐，防止滑倒落水。

2、未經允許，學生不得在水中游泳。

3、未經允許，禁止學生去釣魚和抓蝌蚪。因為釣魚蹲坐在水邊，水邊的泥土和沙子被水浸泡了很久，變得松散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年，長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中。即使它們沒有滑入水中，也有被傷害的危險。

4、嚴禁在沒有成年人陪同或佩戴救生圈的情況下劃船。

5、不要在溝、塘、渠、壩邊洗手洗腳，不要在沒有大人的情況下在水邊洗衣服洗菜。

6、如果不小心滑進水里，要吸口氣，打拍水，大聲喊。岸上的人要立即喊大人幫忙，找附近的長樹枝、竹子、草、藤，方便被扔到水里的人抓住。如果沒有成年人前來救援，岸上的人應立即一邊喊一邊脫下衣服和皮帶，連接起來扔進水里。

7、如果你不幸溺水，當有人來幫忙時，你應該放松，讓救助者扶著腰。

8、掉進水里的時候，不要急著去撈你特別喜歡的東西，而是要向大人求助。

同學們！安全不是小事，生命的代價更高。只要我們認真對待安全教育和學習活動，我們每天都會快樂和安全。

謝謝大家！

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇三

尊敬的老師、親愛的'同學們：

大家好，我是來自高二（19）班的龍昊天，我今天國旗下演講的題目是：

《嚴冬之時，安全應常掛心中》。

生命，一個多么鮮活的詞語;安全，一個老生常談的話題。生命只有在安全的前提下才能永葆活力，在安全的題目上，來不得半點麻痹和僥幸;在安全的題目上，我們必須防范在先、警惕在前;在安全的題目上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。

在如此嚴寒的季節里，同學們也不能因為寒冷而忽略了安全的重要性。天氣寒冷，安全隱患也隨之增多，為了保證我們自己的安全，我們應做好以下幾點：

一、防寒保暖教育。隨著天氣的變化，大家要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要及時提醒添減衣服，防止感冒。

二、路上行走注意地面。冬季地面較滑，樓梯臺階會結冰，上樓梯時需要注意腳下，小心摔倒。

三、用電安全。在寢室時，禁止私自使用大功率的電器（如電熱壺、熱得快等），禁止私自亂接亂搭電源電線。

四、預防流行病、傳染病。冬季時節，早晚溫差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、結核病等易發時期。平時多喝開水，多鍛煉，多通風，勤洗手，保持良好的個人衛生習慣。遇病及時就醫，積極做好疾病的防治工作。

只有好的安全習慣，才能有好的生活，才能保證生命的活力，才能有學業上的進步。

在這嚴寒冬季，希望大家平安喜樂，萬事勝意。

我的講話到此為止，謝謝大家！

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇四

各位老師、同學們：

大家好!

12月1日是“世界艾滋病日”。為進一步推進艾滋病防治工作，營造全民參與艾滋病防治工作的良好氛圍。

國務院防治艾滋病工作委員會各省，自治區，直轄市都很重視這種病毒，所以要積極的讓我們防治艾滋病。

艾滋病是人類近代史醫學史上最使人恐懼的一種疾病，艾滋病的醫學全名叫“獲得性免疫缺陷綜合癥”艾滋病病毒侵入人體后破壞人體的免疫功能，使人體發生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導致死亡。號稱“超級腫瘤”和“世紀殺手”的艾滋病，傳播快，死亡率高，目前在國際醫學界還沒有治愈的藥物和方法。

艾滋病毒的感染途徑主要有三條:血液途徑傳播，性途徑傳播，和母嬰途徑傳播。因此，艾滋病雖然可怕，但其傳播方式明確。只要我們潔身自好，糾正不良行為，科學預防，是完全可以避免患上艾滋病的。

作為青少年，應該認識到，艾滋病的傳播沒有國界，我國是世界上的人口大國，是國際社會的一員，有責任和世界各國攜手共同努力控制艾滋病的蔓延，學習預防艾滋病的知識，不僅使青少年能及時了解與掌控預防艾滋病的知識，增強自我保護意識和抵御艾滋病侵襲的能力，更重要的是培養預防艾滋病的社會責任感，使命感。

青少年是社會和國家的未來，是全世界預防艾滋病的主力軍。青少年有責任成為抵御艾滋病在二十一世紀猖獗流行的最有生氣的社會力量。

同學們，要有效的預防和控制艾滋病，就必須從青少年時代接受有關艾滋病預防基本知識的教育，了解艾滋病危險的存在，培養良好的衛生習慣和健康的觀念，警惕艾滋病的發生。

最后衷心祝愿全體同學都能潔身自好，自覺抵制和預防艾滋病，讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構建一道堅強防線，遠離毒品、艾滋病，珍惜生命。預防艾滋病從我做起。

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇五

老師們，同學們，大家早上好，我是來自105班的黃志恒。我今天演講的主題是珍愛生命，預防流感。

那么什么是禽流感呢。h7n9禽流感是一種急性呼吸道感染性疾病。潛伏期一般為7天以內。患者一般表現為流感樣癥狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發展迅速，表現為重癥肺炎，體溫大多持續在39以上，會出現呼吸困難。

那么在日常生活中，我們應該怎么做呢?

1、加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、對雞肉等食物應徹底煮熟，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。

4、教室內勤通風換氣、注意營養、保持良好體質有利于預防流感等呼吸道傳染病。外出時應勤洗手，盡量避免到人多的地方去。

5不要接觸鳥類或禽鳥糞便。踏青游玩時假如發現附近有鳥類突然死亡，不要接觸。一旦遇到不明野鳥不要近距離接觸，如果看到死的野鳥更不要好奇，不要碰。

同學們，禽流感雖可怕，但只要我們在學校領導的帶領下，落實防控措施，我們一定能將流感距校門之外。

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇六

親愛的同學們：

忘記了是從哪天起，艾滋病這個略帶西方色彩的字眼闖入了我們的生活，驚醒了沉睡中的我們，讓我們認識了艾滋，了解了艾滋，懼怕了艾滋，遠離了艾滋病人。

艾滋病不可怕，可怕的是我們這些所謂正常人的心。把心禁錮，把行動停滯，把聲音扼殺，然后把所有不和諧的矛頭都指向那些艾滋病病人。

我曾經參加過“與艾滋病病人面對面”交流會。一切出乎我的意料，我以為我會害怕，我以為我會退縮，可我卻分分明明聽到一個聲音：我要活下去，我還有愛我的女兒，我還有這么多關愛我的朋友，我要堅強的活下去。那是怎樣的聲音啊，可以震落在場的每一個人的眼淚。會后，他對我們說，如果他是正常人，他一定會做一名志愿者，去呼吁每一個人在關愛艾滋病病人的同時都投身到預防艾滋病的事業中去。

當它傳播的速度越來越快時，當它所帶來的影響越來越大時，當他影響的人群越來越多時，雖然說它從不曾阻止人類前進的腳步，但這樣的苦難除了折磨患者自身，更折磨了他們的親朋好友，無限放大而言，它們是在折磨著整個社會，至少它們銷蝕了社會的關節，放緩了社會的步履、讓其變得衰弱、失血，以及蒼老……也許我們做不了什么，可我們還有我們的聲音，我們還有我們的力量，堅守這樣一份信仰，我們有理由相信：艾滋病會得到有效的遏制，社會不再存在歧視的色彩，人們會健健康康的活下去。

“總有一種力量它讓我們淚流滿面，總有一種力量它讓我們精神抖擻，總有一種力量它驅使我們不斷尋求‘正義、愛心、良知’。這種力量來自于你，我，他，來自于我們中間的每一個人。”

總有一種力量，驅使我去做一些事，哪怕它很卑微，但是我做過了，我的內心得到安寧。這種來自內心的安靜解脫我無法言說，但使我更加明白一個道理：

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇七

尊敬的老師、親愛的'同學們：

大家好，我是來自高二（19）班的龍昊天，我今天國旗下演講的題目是：

《嚴冬之時，安全應常掛心中》。

生命，一個多么鮮活的詞語;安全，一個老生常談的話題。生命只有在安全的前提下才能永葆活力，在安全的題目上，來不得半點麻痹和僥幸;在安全的題目上，我們必須防范在先、警惕在前;在安全的題目上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。

在如此嚴寒的季節里，同學們也不能因為寒冷而忽略了安全的重要性。天氣寒冷，安全隱患也隨之增多，為了保證我們自己的安全，我們應做好以下幾點：

一、防寒保暖教育。隨著天氣的變化，大家要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要及時提醒添減衣服，防止感冒。

二、路上行走注意地面。冬季地面較滑，樓梯臺階會結冰，上樓梯時需要注意腳下，小心摔倒。

三、用電安全。在寢室時，禁止私自使用大功率的電器（如電熱壺、熱得快等），禁止私自亂接亂搭電源電線。

四、預防流行病、傳染病。冬季時節，早晚溫差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、結核病等易發時期。平時多喝開水，多鍛煉，多通風，勤洗手，保持良好的個人衛生習慣。遇病及時就醫，積極做好疾病的防治工作。

只有好的安全習慣，才能有好的生活，才能保證生命的活力，才能有學業上的進步。

在這嚴寒冬季，希望大家平安喜樂，萬事勝意。

我的講話到此為止，謝謝大家！

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預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇八

我是高一(11)班的吳--，今天我演講的題目是“守住一方凈土，共享一片藍天”。

不知大家是否還記得，20__年，中國最具個性的慈善家陳--先生要在北京等地方賣空氣，每瓶售價4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來自井岡山、香格里拉等地方，甚至還有來自祖國寶島臺灣的。當時，絕大部分的人認為陳--“賣空氣”就是在炒作，甚至是在挑戰公眾的智商，娛樂大眾。而他自己卻坦言，銷售新鮮空氣不為賺錢，只希望喚醒更多的人珍惜環境，減少污染，低碳生活。且不說陳--先生是不是在娛樂大眾，還是故意炒作。但是，不到一年之后，一個以前我們幾乎只能通過查字典才會讀的字，跳到了14億中國人的眼前，記在了心里。這個字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個中國，抬頭看一眼藍天，深深吸一口新鮮空氣，成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中，“霾”成為中國人民面臨的一個大敵。白天不見鳥飛過，夜晚不見滿天星。天氣預報，專家指導，人們談霾色變。

20--年，一個溫州老板懸賞邀請環保局長下河游泳，這一下，可把我們--省的環保局長們忙壞了。于是，全省都在尋找可以游泳的河。其實找一條可以游泳的河并不難，只要往最上游去找就是了，但是如果要求無論上游還是下游都可以游泳的話，那可就難了，大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚兒在污染的環境中開始了新一輪的進化，要么從此絕了種，要么學會吃污水活著，漸漸變了種。

我們這一代人，有幸生活在一個和平的年代，物質生活也比較富裕，學習條件日新月異。但是，我們的幸福指數并不比我們的父輩高出多少，我們只能在游泳池里游泳，我們要習慣帶口罩出門。稍大一點的城市，仰首不見白云和藍天，低頭不見清清河水。

我們怎么辦呢?難道就這樣碌碌無為地生活在這樣的環境中，并且也隨之進化，或者變異嗎?不，不能，決不能。我們要努力改變這一切，雖然今天我們只是一名高中生，我們做不了太多的事，但是我們可以從身邊的小事做起，我們學校垃圾最多的地方除了垃圾桶，就是垃圾桶周圍，明明稍微伸手就可以將垃圾扔進垃圾桶，但是很多人還是將這件事當作一種游戲，手中的垃圾是球，桶是筐，“球”進“筐”最好，未進也不在乎。再比如說，食堂的一次性紙盒，也請同學們不要亂丟，白色污染所造成的后果眾所周之，何況紙盒對個人的健康也有害。同學們，“守住一方凈土，共享一片藍天”，這是我們的理想，也是我們的責任!讓我們一起努力吧!

謝謝大家!

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇九

在校園中，由于人群密集，更易引起爆發性流感，影響師生的身心健康，因此，對感冒以預防為主尤為重要。下面是本站小編給大家整理的預防感冒。

僅供參考。

老師們、同學們：

早上好!今天國旗下講話的內容是“怎樣預防感冒。”

天氣漸漸冷了，班級里好多學生都感冒了,上課也無精打采,。

影響了同學們的正常學習和生活。這種天氣同學們要特別注意及時增加衣物。在下午我去教室檢查衛生的時候會發現有的學生把外套脫掉，滿頭大汗的跑來跑去。身體在出汗，全身的汗毛孔會擴張，脫掉衣服，讓冷風一吹，汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質不好的學生這樣一折騰，感冒就離你們不遠了。

充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。

還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎。在感冒易發的季節，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。

那萬一我們已經感冒了，要注意些什么呢?同學們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們要注意：一般人習慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環境衛生，一是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛生，容易傳播疾病。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰。

最后，希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習。

謝謝大家!

老師們、同學們：

早上好!

冬天來了，氣溫下降，來醫務室就診的感冒的同學也增多了。在此想提醒同學們注意，感冒應當預防為主，從自身做起，從此刻做起。

以往有些班級的同學不注意，經常整班整班的爆發感冒、腮腺炎，既受罪又耽誤學習。有時候幾個同學來醫務室就診，咳嗽、發燒、流涕，一問都是一個班的。同班同學之間你傳染我，我傳染你，病毒細菌交叉感染，危害很大。

那么怎么能夠避免這種現象發生呢?這里有幾點想和同學們分享的：

二、講究個人衛生。要做到勤洗手，不用手摸臉鼻和眼睛。已經感冒的同學則要注意咳嗽、打噴嚏的時候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻，不要對著別人，盡量減少病菌的傳播。

三、增強個人體質。我們知道傳染病的流行有三個必備環節：傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑，最主要的還是要增強個人體質。你的身體好了，免疫系統功能強，你還怕什么細菌病毒，來一個殺一個，來兩個殺一雙，一點點病菌根本不能夠興風作浪，你又怎么會感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學校的課間跑步就是增強個人體質的一個相當好的方式，請同學們一定要聽從體育老師的安排，好好跑步，好好鍛煉。

希望同學們從自身做起，從此刻做起，培養良好的生活習慣，健康快樂的學習成長!

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!我是六(4)班中隊的曾維紀，今天我講話的主題是《預防疾病》。

冬去春來，萬物復蘇，生機蓬勃，正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對外界環境適應性較差，容易發生各種疾病。對我們小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等);另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔心、害怕，只要你們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

1.學習之余，多開展體育運動。這個時節春光明媚，環境溫度適宜，是進行體育鍛煉的大好時機。通過運動，促進機體新陳代謝，以增強自身的抵抗力和增進對自然環境的適應性。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2.你們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3.平時要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4.要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5.根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6.注意飲食潔凈，營養均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。

7.家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

8.一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。

9.對疾控中心制訂安排的各種預防接種，一定要按時去。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節、特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后，可以起到一定預防作用的。

另外，對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里、鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇十

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好!首先，我要你猜一個謎語：頂毛，底毛，中間一個黑葡萄。這是什么?真聰明，是眼睛!今天我們演講的主題是：保護視力，從我做起。

我想說幾個情況。想想是不是發生在你身上：讀書寫字的時候盯著書，不要離書一尺遠;看電視電腦的時候盯著屏幕，時間一個小時以上;做眼保健操的時候，時不時的睜開眼睛，四處看看。在昏暗的燈光下寫或讀。以上四種情況你都遇到過幾個?如果遇到兩個以上，那么你離近視不遠了!也許有些同學會誤以為只要我學習好，視力不好就可以戴眼鏡。有些孩子認為戴眼鏡是知識的象征。但現實告訴我們，一旦患上近視，會給我們的學習和生活帶來很多不便。比如在參加體育活動的時候，經常有人打碎眼鏡甚至傷到眼睛，去醫院做手術縫合。戴眼鏡不注意眼部衛生，會加速視力下降，形成高度近視。

為了讓我們的孩子長大后不后悔，陳先生給你一些建議：

第一，多做戶外運動，經常往遠處看，讓眼睛得到休息，調節視力，緩解疲勞。

第二，養成良好的讀寫習慣，做到“三個一”，一腳離書，一寸離筆尖，一拳離書桌。

第三，做到“三不”：不要躺著看書，不要邊走邊看書，不要在光線弱或太強的地方看書寫字。

第四，看電視、操作電腦時，保持一定的眼距，控制時間。

第五，最后，提醒各位同學認真做眼保健操，注意眼部衛生。

俗話說：冰凍三尺，非一日之寒，護眼不能一蹴而就。注意眼部衛生，堅持科學用眼。同學們，讓我們一起保護像眼睛一樣的眼睛，有一雙明亮的眼睛。

謝謝大家!

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇十一

大家好!

今天我演講的題目是“愛眼睛”是一種態度，眼睛是心靈的窗口，是我們看世界，了解世界的重要途徑，沒有了眼睛我們所生活的世界將暗淡無光，有多少人因為失去了眼睛而產生輕生的念頭，而也有人卻變得更加堅強，但是他們卻付出我們常人所不能想象的代價。作為我們正常人都知道眼睛的寶貴，保護和愛戴它，很多時候不需要我們刻意去考慮怎樣保護它，當眼睛出現異常，我們會很自然的去揉動，淚腺也會自然的流出眼淚來清理異物，可以說我們人體是一個神奇的生態系統。

當我們將這種行為拿到更高的層面來看，我們對待眼睛一絲不茍的愛護，是我們對待自身的器官負責任的一種態度，沒有人會拿自己的身體開玩笑。當我們將“愛眼睛”這種態度應用到工作當中時，那對工作的認識將會更加深刻，我們每個人都有自己的工作崗位，將崗位賦予一種更神圣的精神，我們的工作將會有一個大的突破，我們所有的規章制度將失去它的作用，因為我們都把自己的崗位看做眼睛一般重要。

有人會說眼睛能和干的工作相提并論嗎?我說是一定能的，眼睛是用來看東西的，工作是保證我們生存的，沒有了工作生存就會受到威脅，那還能更好的保護好我們自身嗎?所有能支撐我們成為一個獨立個體的工作，都像眼睛一樣重要，都需要我們對它負責，當我們的工作沒有盡到責任，是公司給了我們以寬容。但當我們沒有對我們的眼睛盡到責任，傷害了它，誰來寬容我們呢?只能向上帝祈禱了。

所以愛護崗位就要像愛護眼睛一樣，不用任何的思考，因為它和眼睛一樣重要，不能去推脫我們的責任，就像西點軍校的學員一樣，沒有任何借口，因為他們都是我們生命的一部分。

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇十二

老師和學生：

早上好！

臨近仲夏，天氣越來越熱。夏季是溺水事故頻發的季節，游泳也經常發生溺水事故，給家庭、學校乃至整個社會帶來不可磨滅的痛苦，教訓尤為深刻。為了積極開展以“預防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創造更安全的學習生活環境，努力防止溺水事故再次發生，在此，我代表學校向全體師生提出以下要求：

一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學下水游泳；不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。

二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行；不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強行過溝過河；當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應找大人來幫忙。

三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心、愛護，發現有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。

五、任課教師進班后，第一件事必須認真清點到班人數，如有學生缺勤，教師要在班內調查學生去向，同時與班主任老師聯系，協調查找，要做到課有人上，學生去向有人查詢。

六、班主任要爭做學生的安全宣傳員，認真開展好“離校前一分鐘安全教育”活動，每周每天要確定一個重點和一個主題，讓短短的離校前一分鐘為學生放學前敲響一次警鐘。

最后，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。同學們，你們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，高高興興上學，平平安安回家。

我的發言到此結束，謝謝！

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇十三

老師們，同學們：

大家上午好!

今天我國旗下講話的主題是《預防冬季傳染病》。

冬季是各種傳染病的高發季節，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進而打斷我們的生活節奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學校又是這些易感人群的聚集場所，一旦某一同學患病，就容易在同學中引起傳染，從而影響同學們上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學以下幾點：

1。講究衛生。

流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，在外出歸來、打噴嚏后，要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內干燥，防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場合和人群密集的地方去，以免感染。

2。加強晨檢。

每天進行晨檢，特別是有同學出現了發熱，皮疹等現象尤為重要，及時了解自己的身體情況，做到早發現，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學，知情的同學要及時向班主任報告，一經確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開具的痊愈證明才能重返學校，以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病，班主任應立即上報學校安保處，由安保處安排醫務室進行相應消毒處理。

3。加強體育鍛煉。

加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間，體育課，活動課，利用此機會鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律，保持充足的睡眠，注意勞逸結合，處事不要過激，調養精神，做到心胸開闊，情緒樂觀，減少心理壓力。

4。注意防寒保暖。

現在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發呼吸系統疾病。同學們應當隨時關注天氣預報，注意氣候變化，隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。

5。健康飲食。

飲食均衡，合理營養，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律，保證充足睡眠，補充營養，充足的睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話說病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。

老師們、同學們，我們每個人只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意!

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇十四

老師們、同學們：

大家上午好!今天的題目是《預防秋季傳染病，要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去以后發病。

常見的呼吸道傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強調，預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

那么，如何預防這些疾病的傳播呢。

1、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。

2、不要到人群密集、密閉的地方活動。

3、盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫院去治療。

4、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病于未然。

5、養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

6、如果發現有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即到正規的醫院就醫，并及時通知學校。

除了采取一些必要的預防措施，還要養成良好的衛生習慣。

1、勤洗手。

在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。

2、勤換衣物。

貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

3、勤剪指甲。

指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經常剪指甲。

4、“粗茶淡飯”

我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。

我的講話結束了，謝謝大家!

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇十五

老師們、同學們：

早上好!

今天我演講的內容是秋季常見傳染病的預防。

大家都知道，秋季由于氣候變化無常，忽冷忽熱，是一個疾病多發的季節，對小學生來說，秋季容易患傳染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等。但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

1、在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4、要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品、衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)。

8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的`疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，接種以后，可以起到有效的預防作用。

大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。

我的演講結束了，謝謝大家。

預防感冒國旗下演講稿（通用16篇）篇十六

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，防震減災》。2015年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。

首先學校避震。一旦發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。

如果在操場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。

其次，家庭避震。因為地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。室內易于形成三角空間的地方是：堅固家具附近;內墻墻根、墻角;廚房、廁所等空間小的地方。

最后，公共場所避震。聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要涌向出口，要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處：就地蹲下或蹲在椅子下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;并用書包等保護頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。

由此，我們可以看到，雖然我們現在無法避免地震的發生，但我們可能通過掌握防震減災的知識使損失降至最低。所以我們一定要樹立牢固的安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!

我的演講完畢，謝謝大家!