心得體會的寫作不僅可以反映個人的成長，也可以展現個人的思維和表達能力。這次實訓經歷讓我認識到自己的不足和需要提升的地方，心得體會是對自己成長的一種總結和自省。

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇一

心理學講座是借助于心理學的理論和方法，對人類心理活動進行剖析和研究的學科。近期，我有幸參加了一場心理學講座，并從中收獲了許多心得體會，下面將結合我個人的理解和感悟，進行總結和反思。

【第一段】。

首先，心理學講座深入淺出地為我們講解了什么是心理學，心理學的研究范圍以及其在日常生活中的應用。我了解到，心理學研究的對象是人的心理活動，包括認知、情感、動機以及行為等方面。這一點使我頗為驚訝，因為在平常的生活中，我們往往不太重視自己的心理狀態和心思活動，更多關注于外在的表現。通過心理學講座，我認識到了心理學對于個體成長和社會發展的重要性，開始思考自己在這方面的不足，并更加關注自己的心理健康。

【第二段】。

心理學講座還重點介紹了認知心理學這一分支，并深入探討了人類思維過程中的認知偏差和認知誤區。我從這一部分中受益匪淺。比如，講座中提到了“選擇支出”這一概念，它指的是人在消費決策時，往往受到種種認知偏差的影響，導致做出不合理的選擇。通過學習這個概念，我開始審視自己在消費過程中的思維方式，避免盲目跟風和消費沖動，更加理性地進行消費。此外，講座還提到了記憶和遺忘的原理，讓我明白了記憶的存儲方式和回憶的技巧，這對我的學習方法和復習策略有了極大的幫助。

【第三段】。

此外，心理學講座還介紹了情緒管理和人際關系的重要性。講座中強調了情緒對個人生活和工作的影響，以及如何通過積極的情緒管理來提高自己的幸福感和生活質量。我記得講座中分享了一位心理學家的調查結果，表明積極樂觀的人更能應對挫折和困難，更易取得成功。這讓我深思自己的情緒調節能力，并開始嘗試運用一些積極的情緒管理策略。此外，關于人際關系的講解也很有啟發性。講座中提到了建立良好的人際關系對于個人的成長和發展來說至關重要，這啟發了我要更加注重與他人的溝通和合作，并學會處理人際沖突。

【第四段】。

心理學講座在給我們介紹心理學知識的同時，也提供了一些實用的應用方法。比如，講座中教授了一些緩解焦慮和壓力的放松方法，比如深呼吸、放松冥想以及身體放松法等。我開始在日常生活中嘗試一些放松方法，并發現它們對于緩解壓力確實很有效。此外，講座還介紹了一些提升自我驅動力和培養樂觀心態的方法，比如設定目標、制定計劃以及自我激勵等。這些方法為我提供了一些行動指導，使我更加積極地面對學業和生活中的挑戰。

【結尾段】。

綜上所述，通過參加這場心理學講座，我不僅對于心理學有了全面的了解，同時也從中獲得了許多寶貴的心得體會。我認識到心理學對于個人成長和社會發展的重要性，開始關注自身心理健康；我通過認知心理學的學習，改變了自己的消費觀念和學習方法；我學會了積極管理情緒和處理人際關系，提升了自己的生活質量；我還學到了一些實用的放松方法和自我激勵策略，幫助自己更好地應對壓力和挑戰。這場講座為我打開了心理學的大門，并對我的學習和生活帶來了巨大的影響，我將繼續深入學習心理學，不斷提升自己的心理素養。

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇二

在假期中，我通過校視通學習了《教育心理學》這門課程，通過學習這門課程，我學到了很多專業知識，也對學習中的很多方面有了新的熟悉，下面是我學習的心得體會：

教育心理學是一門介于教育科學和心理科學之間的交叉學科，它的研究對象是教育進程中的心理現象和規律，包括受教育者的各類心理現象及其轉變和進展規律，和教育者如何通過這些規律對受教育者進行行之有效的教育。本學科的研究有助于增進整個心理科學的進展，對教育實踐有重要的指導意義。同時，這也是心理學專業的學生必修的一門專業課，在整個心理體系中占有重要的位置。

教育心理學要緊分為四個模塊，一是學習的本質，二是學習的進程，三是阻礙學習的因素，四是教學與治理。其中，學習與學習理論是學科的核心內容之一。它既介紹了學習的本質，并對不同的流派提出的學習理論進行了詳細的介紹。我以為這部份內容相當重要，它讓我開始了對學習的試探，第一次去嘗試明白得人類是如何學習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類的學習作出了不同的說明，其中的很多觀點都讓我產生了強烈的共鳴。在佩服和仰慕這些偉大的心理學家的同時，我學會了用辯證的方式來看待問題。他們提出的理論大體都能在某一方面對問題取得專門好的說明，但也必然會在某些方面有所欠缺。認真深切的試探能夠給咱們很多啟發，對咱們的學習有重要的指導意義。可是，同時咱們也能夠看到在人類學習機制的探討之路上仍然有很多未解之謎。

關于認知領域的學習進程和行為領域的學習進程，我要緊學習了六個方面的內容：知識的學習、學習策略的學習、能力和制造力的培育、動作技術的學習、學習的遷移、道德的形成。這是對認知領域和行為領域的學習進程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很有效的。而且我個人對這方面的內容比較感愛好，因此很喜愛學習這部份的知識。

把握知識是學生學習的要緊任務，也是學校教育的核心內容之一。知識的概念，知識的分類，知識的表征形式，和元認知和概念學習，這些關于知識學習的內容讓我對"知識"二字有了不同的熟悉，有種茅塞頓開的感覺，沒學習之前雖然感覺自己很清楚什么是知識，但卻不能用準確的文字表達出來，學習了教育心理學后才明白知識是指存在于語言文字符號中的信息，或說是主體在與環境彼此作用而取得的信息及其組織形式。學習了這門課程后，感覺到自己的專業素養提高了，能用心理學的一些術語和理論來講明學習中的一些現象。在不經意間就會把所學的理論知識和現實聯系起來，嘗試著從教育心理學的觀點去明白得、說明。

學習策略的學習這章內容，我以為超級重要，雖然在咱們的日常學習中常常會利用某些策略，但從未系統的考慮過，通過學習，咱們能夠系統層次的了解咱們在學習中所利用的策略。同時，咱們還能夠利用這部份知識給學生進行學習策略輔導，幫忙不擅長利用學習策略的.學生找到適合自己的學習策略，提高學習效率，加倍輕松愉快的學習。智力和制造力是個體不同和個性化的重要表現，也是阻礙學習的重要因素，智力和制造力的培育超級重要。其中我最感愛好的確實是智力的測量。關于如此抽象的智力，心理學家設計出了一個又一個量表進行量化，對神奇的智力進行測量，這讓我感受到了心理學的魅力所在。教育心理學把心理和教育融為一體，把心理學的理論應用到教育中來，真正實現了它的價值。關于制造力的培育也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增加，制造力似乎有慢慢下降的趨勢，幼兒的制造力水平很高，而成年人的制造力水平那么比較低。關于動作技術的學習，知識的遷移，和道德的形成等方面的內容也一樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學習定勢說就給我留下了很深的印象。了解了那個理論以后，能夠明白咱們在以后的學習和教學中，擅長運用已有的學習定勢，因勢利導，增進新的學習和問題解決，同時，還能夠幸免由于學習定勢對問題解決帶來的干擾。

總而言之，通過這一假期對《教育心理學》的學習，我收成良多。不僅有專業知識的積存和專業素養的提高，而且對很多學習事件有了嶄新的熟悉和感悟。

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇三

成為心靈智者，創造幸福人生。

——心理健康的自我呵護。

壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發達國家，醫學體系已經改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當動物看待，就是因為人有心理反應，有社會過程。

心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導致工作系統的錯亂。當身體出現這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學研究證明還沒有。一旦生病，應該積極地求醫問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰勝病魔，恢復健康。

自我調節和減壓要分成幾個方面來實現。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應對。

其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應期。其三，維持心理健康通用的規則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地擺脫一切煩惱。

其四，要進行社交活動，尤其是退休人員。

最后，如果確實覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業心理咨詢人員幫助。不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調動人的主觀能動性，到了某個基點才會產生負面作用。

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇四

我有幸參加了“國培計劃”的學習，這次培訓，讓我有幸聆聽了專家的精彩講座，每一次都讓我感受到思想火花的沖擊，通過這次的培訓，讓我更進一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對本次培訓的一些心得體會：

教師要尊重學生，愛生之心比教育孩子更為重要。教師與學生之間應該是平等的。教師要尊重學生，要尊重學生的人格，尊重學生的感受，理解，信任學生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關系，才能使學生信服，才能把教學看成是和諧的活動，教學中才能創設和諧愉悅的氛圍。

通過學習，我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關心科學文化知識的傳授，而且要關心健康的心理品質的形成。我們要用先進的教育思想，科學的教育理念來武裝自己的頭腦；我們要用自己的不斷發展，創新的教育方法來引導自己，培養適應時代需要的創新型人才。

通過學習，我明白了要轉變觀念，樹立以學生為主體的新的.教學思想，創新型的教學方法必須貫徹到教學實踐中去，可見，要想實現素質教育，應該以學生發展為本，培養學生主動學習的習慣與能力為重點，注重調動學生的學習積極性，為學生提供各種便利，為學生服務，建立一個、寬容、信任的新型師生關系。要以情感人，多關心學生。記得在一次學習中，學習中，我們班有個學生，平時很愛說話，但是經過這次的教育，我明白了他的行為是不對的，他的性格是不對的，如果你對他好一點，他會慢慢的和你合作起來的。我們要以情去感動他，尊重他。當孩子犯了錯誤的時候，不應該兇巴巴的訓斥，而應該先了解情況，做出解決的決定，這樣學生之間就會感到平等，不會有矛盾糾紛。

通過學習，我明白了如何去上好一堂心理健康課，讓孩子們認識到了心理健康對于一個人的重要性。我們要以平常心去對待自己的學生，多關心他們，幫助他們，使他們認識了自己的錯誤，也明白了要學會改正。

在這次培訓中，通過專家們對心理健康教育的內容與方法進行了細致的闡述，讓我們明白了一個優秀的心理老師應該具備一些什么素質，怎樣才能更好的幫助學生改正缺點，讓學生更好地適應社會，更好地學會生活，更快樂地成長。

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇五

我有幸參加了“國培計劃”的學習，這次培訓，讓我有幸聆聽了專家的精彩講座，每一次都讓我感受到思想火花的沖擊，通過這次的培訓，讓我更進一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對本次培訓的一些心得體會：

教師要尊重學生，愛生之心比教育孩子更為重要。教師與學生之間應該是平等的。教師要尊重學生，要尊重學生的人格，尊重學生的感受，理解，信任學生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關系，才能使學生信服，才能把教學看成是和諧的活動，教學中才能創設和諧愉悅的氛圍。

通過學習，我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關心科學文化知識的傳授，而且要關心健康的心理品質的形成。我們要用先進的教育思想，科學的教育理念來武裝自己的.頭腦；我們要用自己的不斷發展，創新的教育方法來引導自己，培養適應時代需要的創新型人才。

通過學習，我明白了要轉變觀念，樹立以學生為主體的新的教學思想，創新型的教學方法必須貫徹到教學實踐中去，可見，要想實現素質教育，應該以學生發展為本，培養學生主動學習的習慣與能力為重點，注重調動學生的學習積極性，為學生提供各種便利，為學生服務，建立一個、寬容、信任的新型師生關系。要以情感人，多關心學生。記得在一次學習中，學習中，我們班有個學生，平時很愛說話，但是經過這次的教育，我明白了他的行為是不對的，他的性格是不對的，如果你對他好一點，他會慢慢的和你合作起來的。我們要以情去感動他，尊重他。當孩子犯了錯誤的時候，不應該兇巴巴的訓斥，而應該先了解情況，做出解決的決定，這樣學生之間就會感到平等，不會有矛盾糾紛。

通過學習，我明白了如何去上好一堂心理健康課，讓孩子們認識到了心理健康對于一個人的重要性。我們要以平常心去對待自己的學生，多關心他們，幫助他們，使他們認識了自己的錯誤，也明白了要學會改正。

在這次培訓中，通過專家們對心理健康教育的內容與方法進行了細致的闡述，讓我們明白了一個優秀的心理老師應該具備一些什么素質，怎樣才能更好的幫助學生改正缺點，讓學生更好地適應社會，更好地學會生活，更快樂地成長。

這次的培訓。

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇六

作為一個教育工作者，他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，這就需要理論的支持，即人的學習動機分析理論。

首先，我重新熟悉了關于學習理論的知識，包括行為主義的學習理論，格式塔心理學理論，認知主義的學習理論等。也將學習本身當作一個學習的內容，講述了學習的分類：表征學習，概念學習，命題學習，發現學習。以及不同類別的學習運用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學習的流程進行分析，以及學習的動機等。從這些方面去解說了學習這個平時實際我們都天天在做的事情。也通過這個分析，發現我們其實還可以改進我們的一些做法，比如我們在學習的時候，應該針對不同的學習內容，采取不同的方式。以后教學的時候，更是如此。有些知識就是適合講述，而另外的一些知識，可能就不能采取講述的辦法。應該更多的讓學生自己去發現。

其次，我又重新思考了學習的動機問題。這是自己成長和以后組織學習中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學習的興趣，或者在教學的過程中，如何激發學生學習的興趣，而且能夠將這些興趣保存下去，讓學生主動的去學習。前者是自己學習成長的`必要條件，后者是當一個好的老師需要的能力。影響學習動機的因素，有來自于學生內部的內部動機；也有來自于外部，比如學校的獎勵，老師的表揚，家長的稱贊等的外部因素。內部動機和外部動機本身又是由一些因素所影響的，這些影響就是我們如何處理自己學習和教學中出現問題所要考慮的。

另外，作為老師應該做到教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣。"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發現每一個學生的閃光點和發展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。作為教師必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發展為本，以新的教學姿態迎接新的挑戰，使學生的身心都能得到健康的發展。

高爾基曾經說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現自己的意志?！边@次學習，使我對未來的工作更加充滿信心。

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇七

我認真傾聽了陳教授《關注學生的基本心理需要》的講座，感覺受益匪淺。其中“沒有嘗試就沒有失敗，沒有失敗就沒有屈辱”，這一心理現象，令我感觸最深。

我班有一個不想做任何作業的小哲同學，我覺得他之所以變成現在這個樣子，也許使我們老師的錯誤做法造就而成的“典型后進生”。反思平時的做法，我真想對小哲說一聲：“孩子，對不起！”

我將嘗試著從心理學的角度，針對我們班小哲同學的表現，分析其表象存在背后的原因，以求找出培養孩子健康成長的有效方法。

鐘教授講到福勒博士曾深刻地指出：“沒有嘗試就沒有失敗，沒有失敗就沒有屈辱?！薄翱杀氖?，避免屈辱壓倒了個人的發展。孩子們為了拒絕體制，寧愿造成不幸的終身后果，也不愿承受班級里的恥辱……”

20xx年秋，我擔任一年級語文和班主任工作。我覺得我班小哲的一些變化，非常符合鐘老師講的這種心理現象。正是在這種心理的驅使下，小哲已經不再做任何作業，甚至拒絕學習。

記得小哲一年級剛入學時，能認得部分拼音字母，也能認識幾個簡單的漢字，每次老師提問，他會很積極地舉手，當然更多時候是搶答。因為他自控能力比同齡孩子要差，想說就一定要說出來才能安靜下來。后來，小哲對音節拼讀、認讀筆畫較多的漢字，漢字書寫等基礎知識與技能的學習困難很大。同時，小哲對其他學科的學習也越來越吃力。

我和老師們對小哲不約而同地就只有批評批評再批評，除了批評還是批評。這就出現了下面的一幕：“啊！錯了這么多！唉！怎么十個字，寫錯了九個！”我們班其它學科老師也經常向我告小哲的狀：“你們班的小哲，昨天又沒做數學作業！”“你們班的小哲，今天美術課又沒帶全美術材料，上課什么也不做！”……漸漸地，老師們覺得他學習是怎么也趕不上去了，就給了他更多的“自由”——他不管怎么玩，只要不故意擾亂課堂，老師們就會不管不問。老師不再關注他，同學們也越來越忽視他的存在。小哲可以說是即將或已經被邊緣化了的孩子。

現在，小哲已經上二年級了，而他好像已經對學習知識完全失去了興趣。他不再寫任何作業，上課也只有玩。他可能正是為了保護自己的自尊，拒絕寫錯誤的作業，以免承受班級里的屈辱。這種現象就是福勒博士強調的，某些學生存在的心理問題：他們認為“沒有嘗試就沒有失敗，沒有失敗就沒有屈辱?！薄昂⒆觽優榱司芙^體制，寧愿造成不幸的終身后果，也不愿承受班級里的恥辱……”

戴克斯的“行為目的”理論：亞當。斯密在他的《道德情操論》（1759）中說：“一旦感到自己被世界所忽略，人類天性中最強烈的欲望將必然難以得到滿足?！北憩F出問題行為的青少年不相信自己可以用良好的行為方式得到“歸屬感”，但是又希望獲得師長和同伴的關注、認同和接納，為了爭取自己應有的“一席之地”，他們只有以不適當的行動來追求自己的“歸屬”感?！?/p>

現在的小哲，或許正是因為有了這種心理，所以才表現如此。課堂上，小哲通常是旁若無人的“瘋玩”——隨便亂涂亂畫些什么，咬咬鉛筆頭兒，捏橡皮泥，玩文具，折紙飛機……任何一個小東西，都足夠他玩上一節課。課堂上，老師的教學幾乎已經跟他沒有任何關系，而他說不定什么時候，就跑到講臺上跟老師說：“我要上廁所！”他幾乎每節課都要上一次廁所。有時看他的神態表情，確實急需上廁所。有時又發現他去廁所的真正目的是到校園里透透氣，玩一會兒。因為他要溜達很長時間才回到教室。

課間活動，小哲常常會因為一點兒小事（伙伴碰了他一下，同學搶了他的螞蚱……）而嚎啕大哭。一次課間活動，校園里正澆花，他拿著一根長長的柳條沾滿了泥，一邊跑一邊甩，追著小伙伴滿校園跑，弄得校園里好多水泥地面上都是泥污！還有一次，他竟然拿著一把剪紙刀剪自己的頭發，伙伴們越是不讓他剪，他就越剪，結果很多同學圍觀，等老師指導，他已經剪得滿頭坑坑洼洼像個“刺頭”。如今的小哲，無論是與眾不同的怪異表現，有意所謂的惡作劇，還是嘩眾取寵的行為，可能都是不想被人們給忽略掉，想引起大家的注意吧！

想起小哲這一系列表現，我感覺自己身為老師，身為班主任卻絲毫不懂心理學，不了解孩子的心理需要，只是盲目地做出誤判：“他是學習有智障的孩子，不用嚴格要求他完成學習任務，只要讓跟小伙伴們一起玩，一起快樂的在一起，就足夠了?！?/p>

原來，我這不是一種善舉，我只是在給自己找一個不用去管理他的一個冠冕堂皇的理由。我是一個不稱職的老師，對孩子的那份深深的歉意油然而生：“孩子，對不起！孩子，你需要什么？孩子，讓我怎樣去幫助你？”

若要尊重與接納每一個學生，除非我們對人的本質有積極的信念，相信每一個體獨特的潛能，重視每一個體的人性尊嚴和價值，否則我們不可能做得到。

當一位老師對學生有了基本的信任，他不但能欣賞學生成就和優美的一面，同時，他有能力去體諒和接納學生的錯失、困惑和混亂，因為他相信人的可塑性，可改變性。而教師的接納、尊重、饒恕、忍耐，會引導學生的轉變與成長。

小哲才剛剛踏上小學之路，如果我們能做到從現在開始，注意從言辭和行為等方面去保護孩子的自尊心，用一顆信任的心去尊重和接納這個孩子。他可能曾經是因為保護尊嚴的需要轉移了對知識和技能的興趣，現在趁孩子還沒有對學習知識完全失去興趣，我們還能幫助他更快地找回對知識、技能學習的樂趣。這就需要老師們達成共識，做到以下最基本的幾個方面。

1、對孩子全接納，無論他犯了什么錯，都不要用侮辱的言辭去羞辱他，保證孩子最基本的“安全需要”得到滿足。

2、多關注他，給他發言的機會，多讓他回答難易適中的問題。他書寫能力差，但背記能力強，我們不要抓住其不會寫字的小辮子不放，多讓他背誦一些詩文，以展示其優秀的一面。

3、家校溝通，督促孩子完成老師專門為他量身定制的作業。只要孩子稍微有進步，就給以大力表揚，逐漸培養其學習的自信心。

4、小哲身強體壯，愛勞動，也很會干活。我們可以抓住孩子的這一優點鼓勵他多為班級服務，這樣他會覺得自己對大家有用處，在班里有地位，不是個可有可無的人。只要大家共同努力，逐漸讓他在同學面前找到了自尊，找到愛與歸屬感，他就會踏上健康成長的光明大道。

一個優秀的班主任，一個優秀的人民教師，一定是一個優秀的“學校心理學家”，他徜徉會在學生的內心世界中，時刻關注著學生內心的基本需要，與學生的心理發展歷程一路同行！學習兒童心理學，關注每一個孩子的心理健康，讓每一個孩子的心里充滿陽光，這將是我永遠不懈地追求?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索！”

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇八

長久以來，我都憑著自己的一點點積累和常識在工作。特別是學生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無效，我會蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡，在聽了兩次心理學講座之后，才發覺那只是我的自我感覺好而已，因為不懂心理科學，做的好多都是無用功。

每個月在光華學校舉辦的心理學講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點，感受不深。當時之所以去聽，是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點，她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入，又自發到當當網買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。

9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術》。(給我們講完，她馬上就坐飛機走了，因為要去參加加拿大的一個項目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的，累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的`老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術，臺下時時爆發出熱烈掌聲的場景嗎?請放心，這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲，而是由于思維的驚喜才爆發出來的由衷的贊嘆。在講座中，我記錄了25頁筆記?？稍谖?月24日的日志中我是這樣寫的：我很后悔，才不到一個星期，整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度，在整理張老師舉的一個關于'理解“的經典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大，怎么都不肯回到我腦子里?？磥硐麓危荒茉俚攘?，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。

'跨越自我障礙“;。

'發揮潛能，實現自我“。這使我想起初中時摘抄的一句曾打動過我的一句話'除了你自己，沒有人能哄騙你離開最后的成功!“當時我是用這句話來勉勵自己要...

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇九

今天我前往縣委人民大會堂參加師培辦舉辦全縣中小學教師培訓，步入會堂，里面坐滿了各校的老師，培訓開始主持人介紹了海南師范大學附屬中學專職心理專家的李惠君老師的簡歷和崔建華國興中學專職心理老師的簡歷。兩位老師分別以上、下午進行講坐；她們的講坐生動有序，滲透人心，被我深深地吸引，在長達一天的講座，聽起來感覺挺好，覺得是一種享受，通過學習，我感受頗多，領悟了有助于教育教學工作的方法和技巧。

一、上午的培訓，由海南師范大學附屬中學專職心理專家的李惠君老師開講，我體會到教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德，教師的言行對學生有很大影響。教師的行為舉止，言談吐字，以及待人態度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過培訓，自身有了感悟。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

通過這次聽心理健康講座，觀念得到了更新，學得一些有用的方法，在今后的教學及管理工作中，我會把專家的理論與自己的教育實踐相結合，生成自己的見解，創造適合學生的教育。力爭做一名優秀的教育工作者，在愛中實施教育。

二、下午的培訓，由海南國興中學專職心理專家的崔建華老師開講，我對于崔建華老師《師生溝通技巧》，有很深的心得領會，并且結合了自身教學實踐中體會到師生溝通的技巧在教育教學重要性，概括為：

1、語言是師生溝通中運用最多的工具。在師生溝通中，教師應注意用辭簡潔、語意明確、表達清楚，以免學生會錯意，形成誤會或沖突；應以學生現有的理解能力為基礎，不要超越其認知和語意了解的程度；特別是小學生應注意適當的語音、聲調。是溝通得以順暢有效的關鍵。另外還應注意語言的藝術性，多使用鼓勵和啟示性的語氣；對學生少用批評或責備的語氣。

小學生普遍存在較強的自尊心，情緒波動大，感情脆弱，心理發育不成熟。做錯了事，還抵觸、不肯認錯，如果教師直言訓斥，當眾指責，會使其感到自尊心受傷。因此，教師的語言應講究方法、含蓄、和藹、親切來教育。

更要注意的是，使用語言的藝術目的是為了盡可能的降低對學生的傷害、使學生更容易接受老師的教育，使師生溝通更有效。因此，教師要謹記師生溝通的原則，避免對學生的挖苦、諷刺、責罵。教師還得根據不同的對象，采用靈活的方式。對自尊心強、有逆反心理、脾氣暴躁、感情易沖動的學生，宜采用平等商討的語言和語氣，善待學生，宜采用警句格言的點撥鼓勵。對性格內向、孤僻、有自卑心理的學生要用有層次、有步驟、逐漸深入的教育融入學生的心靈等等。

2、主動聆聽學生的感受，了解學生的情感，觀察學生的反應。是老師掌握學生表達的意思、活動動態復述過程。師生溝通才得以繼續；這樣學生就會主動與老師的親近相處。聆聽在師生溝通中有著奇妙的功效。理解性的交流，平等性的相處，更讓孩子愿意與你溝通。

以上是我20xx年5月14日聽取兩位心理專家講座的一點體會，這將對我以后從事教育有很大的幫助和激勵。感謝專家的指點。

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇十

心理學作為一門研究人類思維和行為的學科，對于教育工作者來說有著重要的意義。近日，我參加了一場由心理學專家主講的教師講座，深受啟發。在這場講座中，我學到了很多關于心理學應用于教育領域的知識和技巧。在接下來的文章中，我將分享我對于這場講座的體會和感悟。

首先，我驚訝于心理學在教育中的廣泛應用。在講座中，心理學專家詳細介紹了多種心理學理論和方法如何應用于教育實踐中。我了解到了不同年齡段兒童的心理特點，以及如何運用心理學原理來設計有效的教學活動。例如，對于幼兒來說，專家鼓勵教師采用游戲的方式進行教學，因為游戲是幼兒學習的天性，能夠激發他們的興趣和主動性。對于高年級的學生，專家則強調了積極心理學的重要性，通過培養學生的積極心態和自我激勵，幫助他們取得更好的學業成績。通過了解這些應用方法，我深感心理學對于教育工作者的指導意義。

其次，講座中提到的學習策略讓我受益匪淺。在講座中，心理學專家介紹了一些有效的學習策略，如分散學習法、主動思考和自我測試等。這些策略能夠幫助學生更好地掌握知識，并且長期記憶。比如，通過分散學習法，將學習內容分成多個獨立的小段，每次學習只專注于一部分，可以提高學習效果。在實際教學中，我將積極探索將這些學習策略運用到自己的課堂教學中，為學生提供更高效的學習方式。

講座中，專家還強調了情緒管理對于學習的重要性。在心理學中，情緒與學習有著密切關系，過度焦慮或緊張會對記憶和理解產生負面影響。我從專家身上學到了一些情緒調節的方法，如深呼吸、積極想象和放松訓練等。這些方法無需額外的時間和投入，而且可以幫助學生在學習過程中更好地控制情緒，保持放松和專注。我深刻意識到，作為教育者，不僅需要幫助學生掌握知識，還要關注他們的情緒需求，提供一個積極和安全的學習環境。

此外，在與其他教育工作者的交流中，我對于合作學習的重要性有了更深刻的認識。講座中，專家提倡通過小組活動和合作學習的方式，增強學生的合作精神和團隊合作能力。通過與來自不同學科背景的教育工作者交流，我了解到不同學科的知識和技能可以相互借鑒和融合，以提高全體學生的綜合素養。我深感教育工作者之間的合作是提升教育質量的關鍵，我將積極尋求和他人的合作，并與他人分享自己的心理學心得。

總結起來，這次教師講座給我帶來了深刻的思考和啟示。我了解到了心理學在教育中的重要性，并學習到了一系列的心理學應用技巧。同時，我也意識到情緒管理和合作學習對于學生的成長非常重要。將這些理論和方法運用到自己的教育實踐中，讓我對于我的教學工作更有信心。我將不斷學習和探索，為學生提供更好的教育服務。

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇十一

在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內涵，明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐，用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優化對學生的教育、引導，用心去愛每一個學生，讓每個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練，鍛煉學生的意志品質，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法，使他們能合理恰當的宣泄。最后，教師要積極組織心理咨詢，幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”，更重要的是讓學生發現自我，增強自信心，挖掘內在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能，也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學生身上表現出的問題缺少發現，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學生，對學生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學生另相看，對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

陽光是萬物生存之源，陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，有了陽光才有我們這個美麗的世界。陽光給人的感覺是美好的，它代表著健康積極的生活態度，代表著熱情向上。做老師如果給你前面加上個“陽光”來修飾，那也是我們每個老師的理想。

首先要把自己的觀念轉變過來，要有陽光心態。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定。作為一個老師，無論有多大，都應該擁有陽光心態，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進取的心;擁有一個健康而又充滿活力的身體。如果我們不能改變所處的環境，我們就試著去適應這個環境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對待事情的態度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會快樂許多，也會幸福許多!我們的學生也會因此而快樂許多，幸福許多!

其次就是要享受生活、享受教育本身?！爱斃蠋熆喟?，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業，可能還‘上不討領導好，下不得學生歡’。一旦只覺得“苦”而體會不到“樂”，人們就會選擇放棄，就會選擇逃避。我們要堅信，教育的過程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上，可以從學生稚嫩的發言中讀出靈性，可以從學生大膽的想象中聽出創造，可以從學生雙眼閃爍的光芒中體會到學生對你的信任，可以從學生領悟知識后的表情中感覺到教育的價值面對“差生”，如果我們每位教師有樂于發現的眼光，就能讀出每位學生的優點，欣賞每位學生的個性，分享每位學生成功的快樂。點點滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動我們在教育的路上前行。因為享受，意味著快樂，意味著滿足，意味著成功，意味著幸福。

最近，我學習了《現代教師心理健康教育》一書，讀后心里久久不能平靜，竟然有那么多的人關注我們教師。

在現代社會，任何人都無法避免壓力，既然無法避免，我們不妨學會面對、控制或利用它。其實最大的壓力還要數職業壓力。社會上對我們教師職責的高要求，我們平時承擔的許多非教學任務，有時需要抽出時間來上課。本學期，我擔任四年級寄宿班的語文教學工作和班主任工作，想想一桌子的語文作業，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事，再想想還有許多需要完成的工作，我的頭都大了。唯一的感覺就是忙，每天都在忙著哪些應接不暇的工作，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過，發過牢騷?？稍绞沁@樣，我就覺得自己更累，仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地，我發現牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率，只能讓我們覺得更累。那么我們不妨換一種心態，那就是把我們的工作當成一種習慣。

當我們每一個人能把工作當成一種習慣，那么工作中再辛苦的事情，我們也不會抱怨，我們就能坦然接受，工作中再勞累也不會覺得累，我們也會習以為常。同樣，我們就會覺得我們的拼搏、我們的奮斗，那是一種幸福!

于是，我們就能在心平氣和中積累成功，就自然而然地走向輝煌，或許總會有那么一天，我們也能走入成功者的行列。

當然，要把工作當成習慣，我們就必須真心地熱愛工作，全身心地投入，以工作為樂，淡泊名利。這樣，即便我們的業績并不理想，未能青史留名，也可問心無愧，活得有滋有味。

其實作為我們教師，沒有太高的要求。孩子的一點點進步會讓我們興奮不已;孩子的一點點成績會讓我們感到非常欣慰;孩子的一句問候，家長的一句感激就會令我們感動許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報，是什么讓我們無怨無悔的愛著這些孩子們，時刻牽掛著他們?是埋在心底的那份責任哪，是用多少錢都買不到的那份責任!

讓我們每一個人把工作當成一種習慣吧，那么，我們的生活中就會多一些快樂，多一份輕松，少一些抱怨，少一些煩惱!

隨著社會的不斷發展，人們的生活節奏變得越來越快，社會壓力也越來越大，也導致了更多心理問題的產生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，更加突出了醫學心理學的重要性。近年來，各醫學高等院校都加強了對醫學心理學課程的重視，醫學心理學已經列入執業醫師資格考試內容，但由于醫學心理學知識的特殊性，同時醫學心理學又是一門新興的邊緣學科，作為地方一所高職高專院校臨床醫學專業“半路出家”的一名普通教師，提高自身素質以搞好醫學心理學的教學工作是十分必要的。經參加教育部全國高校教師網絡培訓中心舉辦的如何講授醫學心理學網絡培訓后，我感到受益匪淺，現將學習心得總結如下：

一、為什么要學醫學心理學。

隨著社會的發展，心理疾病增多。如神經病。心身疾病多了。醫學樣式的形成要求要懂得醫學心理學。心理學為醫學作出了貢獻：心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫院所應用。心理治療——臨床醫生認識。心理生常識的宣傳，對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發生時。為什么有人患冠心病，有人患消化性潰瘍，有人患支氣管哮喘等，研究表面就是每個人的個性不同造成的，同時它也影響著疾病的康復。

第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫學心理學的基礎知識。與醫學有關的理論也很多，但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學中的問題。

第二是臨床基礎部分。指發病、診斷、治療中的醫學心理學知識和技術，主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發生發展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。

第三是臨床應用部分。指醫學心理學知識和技術直接應用于臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫患關系、睡眠和疼痛心理，以及專業的心理咨詢等章節內容。

三、任課教師合理的知識結構是搞好醫學心理學教學的前提。

醫學心理學是醫學和心理相互結合而形成的一門新興的邊緣學科，這種學科交叉性質決定了從事醫學心理教學工作的教師必須具有醫學和心理學兩個學科門類的相關知識。臨床醫學專業畢業的教師，在給學生上課之前，至少要系統學習普通心理學、教育心理學、社會心理學、實驗心理學、心理測量學、變態心理學、咨詢心理學等。在此基礎上，醫學心理學教師還要加強自身的哲學和社會學的修養。

從醫學角度看，醫學心理學作為醫學基礎理論課，它要闡明心理社會因素對疾病和健康的作用機理，從而為整個醫療衛生事業提出心身相關的辯證觀點和科學的方法論;從科學心理學的角度分析，醫學心理學作為應用心理學的一個分支，它要把心理學的理論和技術應用到臨床醫學、預防醫學、康復醫學的具體工作領域，從而提高這些領域的工作質量。這種學科強烈的實踐性要求決定了從事醫學心理學教學工作的教師，不僅要具有扎實的醫學心理學理論功底，還必須具有豐富的醫學心理學臨床實踐經驗。具體來說，應具有豐富的心理診斷、心理咨詢、心理治療、心理衛生工作的實踐經驗，只有通過這種理論和臨床實踐相互提高、相互促進的過程，才能使醫學心理學的課堂教學徹底擺脫空洞枯燥的現狀，使學生感到醫學心理學的實用。

第一是講好緒論課為后續的課堂教學打好基礎。

講好第一節緒論課，提高學生的學習熱情和興趣。具體講清楚醫學心理學是什么，為什么要學，怎樣學。通過教學讓學生們知道醫學心理學的基本內容，了解醫學心理學在國內外的發展史，弄清醫學心理學在當今社會的地位和重要作用。講授醫學心理學的學習意義時，一定要通過大量生動的臨床事實，闡明傳統生物醫學模式的落后和生物—心理—社會醫學模式的優越，從而清晰地為學生勾勒出醫學心理學知識體系的整個框架，激發學生學習醫學心理學的濃厚興趣，讓學生深刻體會到醫學心理學確實應當學好，并能有所作為。另外，教師應在課前注意自己儀表的整飾，在課堂教學過程中自然流露個人光彩的一面。這一切的努力，都是為了給學生留下良好的第一印象，為后來的課堂教學打好基礎。

第二是醫學心理學的基本理論一定要講深講透。

醫學心理學的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認知理論，這些理論是指導心理病因學、心理診斷學、心理治療學、咨詢心理學、心理衛生學等分支領域實踐的基礎理論。如果學生準確的理解和掌握了這些理論，那么他們就可以在后續的學習過程中舉一反三觸類旁通。因此，這部分教學內容應給以足夠的教學時數，一定要講深講透。

第三是心理學基本概念和原理的解釋一定形象化、要聯系生活實際。

醫學心理學中的許多概念都十分抽象，甚至難懂，例如：情緒、思維、意志、認知、人格、記憶、潛意識、心理應激……，所以，能否生動通俗地解釋抽象概念，常常成為檢驗醫學心理學教師教學基本功的重要標準。認知心理學的研究告訴我們抽象來自于具體形象的概括，理解抽象概念的最簡捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動、形象的事物聯系在一起。

第四是正常心理現象與異常心理現象對比講解。

在講解醫學心理學基礎部分時，始終堅持正常心理活動規律和異常心理現象對比講授的.原則，通過異常心理現象知識的補充性講授，進一步強化學生對正常心理活動規律的認識，同時提高學生學習普通心理學的興趣。

第五結合具體操作來增加對課堂教學內容的理解。

對心理測量這部分內容，涉及的理論較多且難以理解，建議便用多種不同類型的量表在課堂上實際測量，讓學生為自己計分，并進一步處理和解釋結果，結合操作過程來說明影響心理測量的因素，再結合量表的結構和內容來進行信度、效度和項目分析等的教學，收到極好的效果。

第六是廣泛開展課堂討論，強化學生自主學習的精神。

課前一周，事先把下一次課將要討論的問題發給學生，要求學生查閱有關資料，并結合自己的親身經歷，寫出書面發言提綱，課堂上分組進行討論。每個學生都要發言，最后，由教師進行總結。

面對我國目前醫患關系的緊張，醫療糾紛的增多，做為一位優秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德，正如古人云“大醫精誠”。在面對病人時，就需要建立一個良好的醫患關系，以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果，這也就體現了醫學心理學對每一位醫生的必要性。總之，醫學心理學教學工作者的自身素質的提高必將推動教學質量的極大提高。

以陽光的態度正視自己，以積極地心態正視世界。

人最大的魅力，就是擁有一顆陽光的心態。老師最大的成功，就是把陽光心態傳遞給每一個學生，以積極的人生態度感染每一個學生，從而為學生幸福的人生奠基。在“全國幸福學校共同體”這個大平臺的橋梁作用下，我有幸成為了廣東省日慈基金會“幸福心靈計劃”第二批學員。通過幾天全身心地與積極心理教育進行零距離的接觸，與專家進行面對面的交流、心連心的溝通、手牽手的互動，全面提升了自己的積極心理學理念，切實了提高自己的溝通能力和審視自我的能力。

雖然只是短短的幾天的時間，卻讓我學到了很多，這是一門教會我們學習生活的學科。讓我知道除了智商、情商之外，還有樂商，我知道了感恩會讓自己更加的陽光，更加的積極，我知道了作為一個家長，應該以怎樣的角度面對自己的孩子，我知道了作為一個老師應該怎樣引導學生學會學習……在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關于負面事物的研究。比如說，抑郁，心理變態，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認為對于我們一般人來說了解積極的事物遠比關心那些消極事物有用，所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現問題，也只有學習那些積極的東西才有助于解決問題。

任俊教授的講座，讓我明白在這個競爭激烈的社會里，我們要怎樣面對最真實的自己。比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關注你;認了最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣;認識自我，是一種智慧;認識自我更是一種途徑。

這門課程中老師教會我們要學會感恩，感謝身邊的人，感謝發生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學到了更多懂得了更多。永遠懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，思想專題讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時也是寬恕了自己，讓自己不再那么計較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。在李鵑老師的課程中，系藍絲帶的環節讓我倍受感動，平常老師深埋內心的感激的話語，在這一時刻得以完全的流露，讓人與人的距離更近，讓心與心的交流更緊。成人都能這樣敞開心扉，相信以這樣的方式對孩子們進行積極心理引導，更能拉近孩子們的內心。

李勁波老師的《情緒管理》，讓我知道在生活中我們需要接納自我，接受自己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學會接納。對于無法改變的事實，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實，對于這些我們需要學會坦然接納。同時，我們也要學會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態。因為樂觀，因為自信，無論在怎樣的境遇里，都會保持前進的動力。

曾幾何時，愛，在我們生活中也似乎越來越少，越來越遙不可及，我們很難感受到愛與被愛，越來越不會表達自己的愛，甚至是羞于表達自己的愛，只覺得愛就是用語言表達出來，用行動表達出來的才叫愛。殊不知：給孩子一顆陽光的心、給孩子投以關注、給他人予以幫助、給自己一些寬容、給陌生人一些關愛，這些都是愛。在面對困境時，如果你心理健康，你就能夠學會樂觀地看待這些事情，你就能找到前進的動力來。心理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結果。

幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。幸福其實是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導著人去過這種有意義的生活，實現自我價值。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學會快樂，不要悲傷包裹自己!

以陽光的態度正視自己，以積極的心態正視世界。讓自己的陽光感染學生，運用積極心理學的方法，從事教學工作，讓學生學習在生活中學會與人交往，與人交流的方法與技巧;學習正確面對生活中的各種耐挫力，自信心得到增強，這樣也一定能培養學生積極的生活態度。

“幸福心靈計劃”項目在西部地區的大力的推廣，希望幫助一個老師，可以照亮成百上千個孩子!幫助一所學校，可以孕育出成千上萬顆幸福的種子!

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇十二

近日，我有幸參加了一場人物心理學的講座。這場講座不僅讓我受益匪淺，也對我的生活和工作產生了深遠的影響。下面是我對這場講座所得到的體會和感悟，希望與大家分享。

人物心理學是研究人類心理及行為的學科，可以解釋人與人之間的互動、觀察和分析人們的行為方式和決策方式。在講座中，講者生動形象地闡釋了人物心理學的精髓，并通過案例分析，深入淺出地為我們展現了人物心理學的魅力。這讓我深深感受到了人物心理學的價值。

在講座中，講者詳細講解了人物心理學的應用，并指出了它的實際意義。在實際工作中，我們可以通過分析和了解客戶、上司、同事或家人的人物心理，更好地與他們溝通和相處。明確他們的需求和情感狀態，理解他們的心理特點，更好地推動事情的發展。這是人物心理學所具備的最大優點。

第三段：改善個人溝通能力。

通過學習人物心理學，我們可以改善自己的溝通能力，更好地與他人溝通和交流。了解對方的心理特點和情感需求，尤其是在處理沖突和解決問題的時候，可以避免雙方的情緒激化和意見相左。通過加強自身的情緒管理和表達技巧，以及細致入微的觀察和分析能力，可以更有效地溝通。

第四段：提高團隊合作能力。

人物心理學的另一個應用是在團隊合作中的發揮作用，可以加強小組成員之間的合作和信任，并為團隊決策提供有力的支持。了解團隊成員的心理特點，發現團隊中的矛盾和隱患，以及針對性地開展工作，這不僅可以加強團隊凝聚力，也可以提高團隊的執行力。

第五段：賦予自我成長的能力。

人物心理學不僅可以用于事業和工作，也可以在個人成長中發揮關鍵的作用。通過了解自己的心理特點和情感需求，我們可以更好地發展自己的能力和潛力。自我反思、自我調整、進一步學習和成長，可以讓我們更加熟練地運用人物心理學的知識，更好地成為一個成功的人。

總之，參加這場人物心理學的講座讓我受益匪淺。了解人物心理學不僅可以讓我們更好地了解世界和他人，也可以幫助我們賦予自身更多的能力和潛力。從現在起，讓我們積極運用人物心理學的知識，更好地實現自我價值和把握機遇。

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇十三

最近，我們學校舉辦了一次心理學講座，我有幸參加了這個講座。在講座中，我學到了很多關于心理學的知識，并且從中收獲了很多心得體會。通過這篇文章，我將與大家分享我在心理學講座中學到的東西，以及這些知識對我個人的影響。

第二段：認識自己的情緒。

在講座中，我學到了一個重要的知識點，那就是認識自己的情緒。在日常生活中，我們常常會經歷各種各樣的情緒，包括快樂、悲傷、憤怒等等。然而，很多時候我們并不知道如何有效地處理這些情緒。通過心理學講座，我明白了情緒的不同層次和種類，學會了通過觀察自己的身體反應和思維方式來認識自己的情緒，并找到適合自己的情緒調節方法。

第三段：提高自我意識。

除了認識自己的情緒，心理學講座還教會了我提高自我意識的重要性。自我意識是指對自己的了解和認知，它可以幫助我們更好地把握自己的心理狀態和需求。在講座中，講師強調了通過反思和注意力訓練來提高自我意識的方法。我發現，通過對自己的行為和思維進行反思，我可以更好地了解自己的優點和缺點，進而有針對性地進行個人成長和改進。而意識到自己的需求，可以幫助我更好地規劃和管理自己的時間和資源，提高效率和滿足感。

第四段：發展積極心態。

在心理學講座中，講師還介紹了發展積極心態的重要性。積極心態是指通過樂觀、自信和具有希望感的心態來應對生活中的困難和挫折。在現實生活中，我們常常會面臨各種挑戰和壓力，尤其是在學習和工作中。通過講座，我學到了如何用積極心態去看待問題。當面對困難時，我會盡量從積極的角度思考問題，并尋找解決辦法。這種樂觀和自信的信念使我更加堅定，具備戰勝困難的信心和動力。

第五段：與他人建立良好關系。

最后，心理學講座還教會了我如何與他人建立良好關系。在現代社會中，良好的人際關系對個人的成功和幸福感非常重要。在講座中，講師強調了有效溝通和傾聽的重要性。我意識到，只有傾聽并理解他人的需求和意見，才能建立起真正的信任和合作關系。同時，我也學到了在人際交往中處理沖突和解決問題的策略，從而促進了與他人之間的和諧和友善。

結論。

通過參加心理學講座，我認識到心理學對于個人成長和發展的重要性。通過了解自己的情緒、提高自我意識、發展積極心態以及與他人建立良好關系，我相信我可以更好地應對生活中的挑戰并獲得更多的自我成長和成功。我希望將來有更多的機會參加心理學的學習和實踐，在實際生活中運用這些知識，進一步提高自己的幸福感和生活質量。我相信，通過心理學的啟發，我們每個人都可以成為更好的自己。

后心理學講座心得體會（熱門14篇）篇十四

近日，我有幸參加了一場關于研究心理學的講座，這是一次寶貴的學習機會，讓我受益匪淺。通過此次講座，我對心理學的研究方法有了更深入的了解，同時也加深了對心理學領域的興趣。下面將從講座開始、內容概括、亮點討論、心得體會以及對未來的展望五個方面，分享我對這次講座的體會和思考。

講座開始時，主講人首先介紹了心理學的定義和研究領域，讓我對心理學的全貌有了初步的認識。隨后，主講人深入淺出地介紹了心理學研究的基本方法和流程。他強調了實證研究在心理學研究中的重要性，并詳細講解了實證研究的步驟和常用的統計方法。這讓我對心理學研究的嚴謹性和科學性有了更深刻的認識，也讓我對心理學研究的工作流程產生了濃厚的興趣。

在講座的內容概括部分，主講人重點介紹了幾個心理學研究中的經典實驗和研究課題。其中，我印象最深刻的是“斯特恩伯格測驗”和“施拉贊趣味實驗”。通過這些實例，主講人向我們展示了心理學研究的多樣性和創新性。從個體差異到社會心理學，從實驗室研究到實際應用，這些研究課題涵蓋了心理學的方方面面。這讓我更加確信，心理學是一個既有理論意義又有實踐價值的學科。

講座的亮點討論環節，主講人與觀眾展開了一場探討心理學研究前景的熱烈討論。參與討論的觀眾們紛紛提出了自己的疑惑和對心理學研究的期望。其中，有觀眾詢問了心理學研究與其他學科的關系，還有觀眾關注了心理學研究的倫理問題。主講人在回答觀眾問題的同時，也進一步讓我明白了心理學與其他學科交叉融合的重要性，以及研究者應該如何遵循倫理原則進行研究。

通過這次講座，我不僅對心理學研究的現狀有了更深入的了解，也激發了我進一步探索心理學研究的熱情。首先，我認識到心理學研究需要嚴密的設計和精確的數據分析，在進行研究時要注意細節，保證研究結果的可靠性。其次，我明白了心理學研究的應用價值，它可以為人們提供有關思維、情感和行為的科學解釋，促進個體和社會的健康發展。最后，我意識到心理學研究需要與其他學科的合作和交流，從而更好地探索人類行為和心理的奧秘。

回顧這次講座，我很慶幸能有機會參與其中，從中受益匪淺。通過講座，我對心理學研究的方法和應用有了更全面的了解，也對心理學研究的前景有了更高的期待。我希望能將所學的心理學知識應用到實際生活中，為改善人們的健康和幸福做出貢獻。未來，我還計劃深入學習心理學相關課程，提升自己的專業素養，積極參與心理學研究的實踐，為心理學的發展貢獻自己的力量。

總結而言，這次研究心理學講座讓我對心理學的研究方法、領域和前景有了更深入的了解。通過主講人的講解和與觀眾的互動，我認識到心理學研究的重要性和應用價值。此次講座不僅開闊了我的眼界，也讓我更加堅定了繼續深入研究心理學的決心。我相信，在學習心理學的道路上，我會不斷充實自己、不斷探索，為心理學的發展貢獻自己的一份力量。