優秀作文能夠給讀者帶來閱讀的愉悅和思考的啟示，開拓他們的思維空間。讓我們一起來閱讀以下這些引人入勝的優秀作文范文，感受作者的智慧和情感的流露，相信它們會給我們帶來很多的思考和感悟。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇一

運動讓孩子喜歡自己，并從中發現樂趣與成就感。

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……，多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運動中發現樂趣與成就感。

笑口常開。

開懷大笑就是很好的運動。

常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。

有創意的贊美。

當孩子表現很好時，不要只是說：“很好。”贊美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，“你今天主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。”不過，贊美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。

確保孩子吃得健康。

健康的飲食讓孩子身體健康、情緒穩定。

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

確保孩子吃得健康。

多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，可以豐富孩子的內心世界。

雖然科學家已證實沒有所謂的'“莫札特效應”，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆涂鴉，其實都是孩子抒發他內心世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

常常擁抱。

溫柔的撫觸擁抱，可以減輕壓力，撫平不安的情緒。

輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的“我愛你”。研究發現，溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

用心聆聽。

用心聆聽，會讓孩子感受到被關心。

沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽，當孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。

放棄完美主義。

父母要學會放手讓孩子去做一些事情。

我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現。例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：“這件事跟健康或安全有關嗎?”“想像10年之后，這件事還有這么嚴重嗎?”如果不是就放手讓孩子去做吧。

孩子的每一個進步都是孩子邁向更獨立的里程碑。

從學會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：

(1)搞清楚他的問題。

(2)鼓勵他自己描述他的解決方式。

(3)幫助他找出解決問題的步驟。

(4)決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。

(5)確定他能獲得需要的協助。

給孩子表演的舞臺。

當你能欣賞孩子的才能，并表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。

每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下?如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，并表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環境，他們需要大人陪伴他們去“經歷”他們的成長過程。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇二

寫的方法有哪些（實用22篇）篇三

由于文章的內容是通過“我”傳達給讀者，表示文章中所寫的都是敘述人的親眼所見，親耳所聞，或者就是敘述者本人的親身經歷，使讀者得到一種親切真實的感覺。采用第一人稱，由于敘述人是當事人，所以敘述的人與事，只能是“我”活動范圍內的人物和事件。活動范圍以外的人物和事情就不能寫進去。

用第三人稱敘事，敘述人既不受空間、時間的限制，也不受生理、心理的限制，可以直接把文章中的人和事展現在讀者面前，能自由靈活地反映社會生活。但第三人稱敘事又往往不如第一人稱敘事那么親切自然。

順敘是按時間的先后順序來敘述事情，這就跟事情發生發展的實際情況相一致，所以易于把文章寫得條理清楚，脈絡分明。運用順敘，要注意剪裁得當，重點突出。否則，容易出現羅列現象，犯平鋪直敘的毛病，像一本流水帳，使人讀了索然無味。

【特點】倒敘并不是把整個事件都倒過來敘述，而是除了把某個部分提前外，其他仍是順敘的方法。采用倒敘的情況一般有三種：一是為了表現文章中心思想的需要，把最能表現中心思想的部分提到前面，加以突出;二是為了使文章結構富于變化，避免平鋪直敘;三是為了表現效果的需要，使文章曲折有致，造成懸念，引人入勝。倒敘時要交代清楚起點。倒敘與順敘的轉換處，要有明顯的界限，還要有必要的文字過渡，做到自然銜接。特別要注意，不要無目的地顛來倒去，反反復復，使文章的眉目不清。

插敘是為了表達文章中心的需要。有時是為了幫助讀者了解故事情節的追敘;有時是對出場人物的情節作注釋、說明。使用插敘一定要服從表達中心思想的需要，做到不節外生枝，不喧賓奪主。在插入敘述的時候，還要注意文章的過渡、照應和銜接，不能有斷裂的痕跡。

補敘主要用于對上文的敘述補充說明，一般是片斷性的、簡要的，不具備完整的事件，也可以把解釋或說明的文字放有前面，以引起下文。補敘的作用，一般不發展情節、事件，只對原來的敘述起豐富、補充作用。

分敘的作用是把頭緒紛繁、錯綜復雜的事情，寫得眉目清楚，不條不紊。分敘可以先敘一件，再敘另一件，也可以幾件事情進行交叉地敘述。采用分敘時要根據文章內容和表達中心思想的需要確立敘述的線索，還要交代清楚每一事件發生和發展的時間。

詳敘一般用在對每件事發展變化過程的具體敘寫。詳敘時要抓住人物的特征或事情的細節進行詳盡、細致的描敘。作文時，與中心思想密切相關的部分，要詳敘。與中心思想關系不大，而又與也須交代的，則幾筆帶過，這樣文章的中心才能突出。否則文章會出現無中心或多中心，顯得繁瑣。

略敘的作用是在于交代事件發生發展過程中不可缺少但又不必詳敘的內容。它與詳敘相結合，便整個敘述有詳有略，疏密相間，形成敘述的起伏。略敘一般用于文章的開頭和結尾;與中心思想關系一般的部分;人所共知的部分。

直接抒情可以使感情表達得樸實真切，震動人心。直接抒情一般適用于抒發強烈而緊張的感情。直接抒情的特點是敘述時感情強烈，節奏時快、緊張，情感直露，容易把握。

間接抒情的特點是抒情含蓄婉轉，富有韻味，感染力強。間接抒情一般可以通過敘述抒情，作者在敘述時加上自己主觀感情色彩，根據感情的流動來敘述，使讀者在敘述的過程中感受作者的思想感情;也可以通過議論抒情，作者在議論中，表達強烈的愛憎、褒貶之情，這種記敘中的議論一般是利用判斷來進行;還可以通過描寫來抒情，作者在描寫的過程中，滲透自己的情感。采用間接抒情的方法，要做到語言美麗而又富有感情色彩。

先敘后議是先敘事后議論，因此議論要起總結上文，點膽中心的作用。議論時，要對事件的主要內容，或事件的主要人物，或主要事物進行議論。這樣才能做到敘事和議論的統一。議論的方法，可以通過文章的人物的語言、心理活動進行議論，也可以以第三者的身份進行議論。

采用先議后敘的方法，首先開門見山地提出記敘的要點和中心，并以此統全文，使全文所記事件的意義，通過議論之后，顯得清楚明白。在敘事的時候，要根據議論的中心，抓住重點進行寫作。

夾敘夾議的特點是敘事和議論穿插進行，寫法上靈活多變，作者可以自由自在表情達意。采用夾敘夾議的方法寫作要注意敘事的連貫性，議論插入要自然。

在敘事的過程中，讓某一物品在事件的各個階段重復出現，并通過各種手段加強它的形象。這種物件往往起過渡作用或象征和點明中心思想。

以人為線索敘事，要注意不同時間、不同環境人物性格的統一，還要注意人物年齡特征、外貌、動作、地方和民族特征、生活習慣等方面的統一。否則，容易造成混亂。

這種寫法，思想發展的主線要分明。思想變化的各個階段貫要自然，對照要清楚。

主要事件記敘突出，次要事件交代清楚，主次搭配合理，敘述井然有序。這種寫法，事件再復雜，也可繁而不亂。

學習畫畫，要從寫生、素描學起;學習書法要從描紅臨帖練起;學習狀物也需從寫生素描練起。我們作文時，如果能把看到的物品用文字描繪出來，讀者看了文章，如見其物，我們的作文就有了堅實的基礎。用寫生法描寫物品要注意描寫的順序，或由上到下，或由下到上，或從左到右，或從右到左，或先中間后兩邊，或先兩邊后中間，或先整體后部分，或先部分后整體。其次要注意細部的描繪，使讀者留下深刻的印象。

采用轉動法描寫物品要有一定的順序，不能顛來倒去。其次要準確地運用方位詞如正面、反面、下面、上面、左面、右面等等，在轉換物品的方向時，要用方位詞標明。此外要有詳有略，能反映物品特點的一面要詳細描述，其他作簡略交代，切忌面面俱到，平均使用力量。

有些物品結構比較復雜，光用轉動法還描述不清，抓不住特點，我們就要從外到里或從里到外的順序把物品的結構描述出來。這就要用過渡詞語把進入哪一層交代清楚。此外，要有重點地介紹物品的結構。

把動物比擬成人要注意找出動物的特征與人相似之處，并進行細致的描繪。把動物比擬成人，首先要從整體上把它比擬成人，然后找出局部相似之處。這樣，我們讀了以后才能有整體感。如果只抓住局部進行比擬，容易顯得不倫不類，不易讀者想象。把動物比擬成人，也用于動物動作的描寫。這主要是按照人物的心理活動想象動物動作的目的。

想象物品的動態要與靜態描寫相結合，這樣才能相映成趣。文章從描寫靜態轉入想象動態或從動態轉入想象靜態，描寫要交代清楚，否則會分不清楚哪部分是看到的，哪部分是想到的。文章所想象的物品動態要符合物品的特點，使人讀了可信。

采用說明法描寫物品時，首先要真實地說明它的特點，其次要抓住重點來說明。例如對物品的各部分進行說明時，有的部分，可以說明它的質地;有的部分，可以說明它的特點;有的部分，可以說明它的作用。此外說明物品的歷史、特點或用途時要圍繞全文的中心，切忌扯得太遠。

眼睛可以看到物品的顏色、形狀;耳朵可以聽到各樣的聲音;鼻子可以嗅出香、臭、腥、臊;舌頭可以知道物品的苦、辣、酸、甜、咸、淡、澀;皮膚可以感知物品的軟硬、冷熱。我們描寫物品時，可以通過各種感覺器官的感受來寫物品的特點。采用“五覺”法來描寫物品，要注意圍繞物品最主要的特點寫，切忌支離破碎。此外，還要注意按一定的順序描述。

借物抒情要求我們在描寫物品時，把感情寄托于對事物的愛憎之中，要借物品的形象含蓄地抒發自己的感情。運用借物抒情的方法，關鍵是找準物品的特點與自己的感情引起共鳴的地方，使物品與感情相統一，使感情有所依托。

采用托物言志法寫的文章的特點是用某一物品來比擬或象征某種精神、品格、思想、感情等。要寫好這樣的文章，就要掌握好“物品”與“志向”，“物品”與“感情”的內在聯系。首先是物品的主要特點要與自已的志向和意愿有某種相同點和相似點。其次，描述時，自己的志向要以物品的特點為核心。物品要能表達自己的意愿。托物言志的寫作方法，最常用的有比喻、擬人、象征等。

物品自述法是采用第一人稱來描述物品，因此要我物品具有人的特點。在具體描寫時，要注意準確地把握物品的特征，做到人格化后的物品既體現了人的特點，又不失去物的本色。具有人的特點，物品顯得形象生動，吸引讀者的興趣，可鮮明地表現出作者的思想感情。保存物的本質特點，物品描寫則顯真實自然。

建筑物可以遠眺，也可以近看。遠眺建筑物，可以得到建筑物整體印象，看法楚建筑物的整體輪廓。但是，遠眺不可能看清各個部分的具體情況，但是對建筑物在空間的位置，缺乏一種整體感，往往有一葉障目的感覺。我們描寫建筑物時，把遠眺和近看的結果結合起來寫，可以使讀者對建筑物的整體和各部分情況有詳細的了解，從而獲得完整的印象。

從外面看建筑物，主要了解建筑物的輪廓，使讀者對建筑物有一個完整的印象。從內部看建筑物，主要了解建筑物的構造，因此要作詳細的介紹。從外面觀察建筑物要著重從整體上進行描寫，切忌寫得支離破碎。從內部觀察建筑物要細致，因此要按方位順序依次進行介紹，這樣才能條理清楚，讀者也看得明白。采用內外結合法描寫建筑物，要注意采用比喻、擬人等修辭法。

采用移步換形的方法描寫建筑物，可以不斷地變換立足點和觀察點，對建筑物進行多方面的觀察描寫。同一個建筑物，從不同的角度去看，得到的印象是不一樣的。因此采用移步換形法描寫建筑物首先要把觀察點和立足點交代清楚，使讀者明白你所描述的建筑物形象是從哪一個角度看到的。否則，容易把讀者搞糊涂了。其次，采用移步換形法描寫建筑物時，一定要抓住建筑物的最主要的特征來寫。如果采用面面俱到的方法來描寫，文章容易變成一本流水賬。

采用說明介紹法描寫建筑物時，首先要注意緊扣文章確定的中心進行必要的說明介紹，切忌不著邊際的東拉西扯。在說明介紹的過程中要簡明扼要，切忌拖泥帶水。采用說明介紹法描寫建筑物時，還要注意整體的連貫性，也就是說在說明介紹完畢以后，文章要返回到描寫建筑物上來，并與前文銜接。文章從描寫建筑物轉到介紹說明，或從介紹說明回到描寫建筑物要有過渡詞或過渡句。

周圍都是綠色，中間的一點紅色就特別鮮艷奪目，所以說“萬綠叢中一點紅”。對建筑物周圍的景色進行適當描寫，建筑物就顯得突出。描寫建筑物周圍景色的目的是為了突出建筑物，因此描寫景色時要能襯托建筑物的特點，切忌離開建筑物而大寫特寫景色。造成喧賓奪主。在描寫建筑物周圍的景色時，要把觀察點和立足點交代清楚，便于讀者了解建筑物的位置。

植物總是由根、莖、葉、花、果組成的。運用彩筆描繪法時，要把根、莖、葉、花、果各個部位的最主要特點寫出來，要寫出它們的形狀，寫出它們的顏色。采用這種方法描寫植物，要仔細觀察。要分辨出植物各個部位的顏色，同樣是紅色，要分出是火紅的，還是粉紅的;同樣是黃色，要分出是桔黃的，還是金黃的;同樣是綠色，要分出是碧綠的，還是嫩綠的……要仔細區分各個部位的形狀特點，同樣是花，花骨朵與盛開的花就不一樣。觀察得仔細，描寫得具體，讀者就好像看到一張植物的彩色照片。采用這種方法描寫植物，還要運用恰當的比喻，要寫出自己的情感。

同一棵植物，遠看和近看是不一樣的。這同照相一樣，放在照相機的前面和遠離照相機，攝下來的照片是大小不相同的。采用遠近結合法描寫植物，可以從不同的角度反映出植物的形狀和顏色的特點，給讀者以完美的印象。采用這種方法描寫植物要把觀察點交代清楚，也就是要說清楚是遠看的還是近看的。其次要注意敘述的順序，或由遠及近，或由近及遠，這樣文章才能條理分明。

植物各個部位的形態和顏色是隨著季節的變化而變化。如果我們把植物在不同季節的特點寫出來，同時把前后有關的情況交代清楚，就等于在不同的時間給植物拍了彩色照片。看了這一組彩色照片，讀者對它就有了一個較為全面的了解。采用時序變換法描寫植物，首先要注意在平時積累資料。要有計劃地在不同季節對同一植物進行仔細觀察，并記下觀察日記，這樣，寫作時才能對積累的材料進行取舍，寫出一篇好文章。其次要注意觀察的連續性。

植物總是要生長的，一般要經過發芽、生枝、長葉、開花、結果等階段。如果把植物生長的`不同階段的形狀、顏色的特點和生長的情況與下來，就好像給這棵植物拍了一部小電影。讀者可以在很短的時間內，通過閱讀，了解植物生長的全過程。采用生長變化法描寫植物，首先要注意把植物生長過程中最突出的變化寫下來;其次要交代植物發生變化的原因、前后情況和過程;此外要注意按時間的先后順序有條不紊地寫下來。

我們看到一棵植物，往往聯想到其它事物，這些事物往往與這棵植物有共同之處。例如我們看到棉桃，聯想到潔白的雪花，這是因為雪花和棉花的顏色相同;我們看到大西瓜，聯想到籃球，這是因為西瓜和籃球的形狀相似;我們看到冰在雪地中郁郁蔥蔥的松樹，想起那些在敵人面前不怕嚴刑拷打，決不屈膝的英雄，那是松樹與英雄的品質上有相似之處。采用聯想的方法描寫植物，要注意抓住植物的主要特點，展開豐富的想象。要提高自己的聯想能力，首先要認真讀書，了解生活，使自己的頭腦儲備豐富的知識。其次是勤思勤想，經常訓練，使自己有豐富的想象能力。

植物總是由根、莖、枝、葉、花、果組成。我們在描寫植物的時候，可以對植物的根、莖、枝、葉、花、果的各個部分進行描述，也可以只對植物的某一部分進行描述。采用重點突出法描寫植物時，首先要找出這棵植物與眾不同的地方。其次要對最能體現這棵植物特點的部分從顏色、形狀、氣味等多方面進行具體描寫。此外還可以恰當地運用擬人、比喻等方法。

俗話說：“不見高山，不知平地。”事物的特點往往在比較中得到顯現。我們描寫植物時，往往通過對照比較的方法來突出植物的特點。對照比較的方法有兩種。一種是把這種植物與另一種植物進行比較;一種是把植物本身兩種截然不同的特點放在一起比較。采用對照比較法要注意抓住所要描寫的植物最顯著的特點與其他植物作比較。這樣才能給讀者以深刻的印象和啟示。采用對照比較法還要注意表達作者自己的思想感情和傾向性。這樣才能使文章感人。抓住同一植物不同部位進行比較時，要注意找出矛盾點，這樣才能引起讀者的注意。

各種植物都有自己的特點，如青松不怕嚴寒，楊柳隨處生長，蓮花出污泥而不染，桂花香飄十里，留芳人間，野草有頑強的生命力，……植物的這些特點往往使我們聯想到做人的道理。如看到蓮花出污泥而不染，我們可以聯想到要對不正之風作斗爭;看到野草有頑強的生命力，我們可以聯想到做人要不怕困難，不怕挫折……贊美頌揚法就是對植物的這些特點進行贊頌。采用贊美頌揚法首先要對植物的能聯想到怎樣做人的特點進行具體的描寫，并以此貫穿全文，這樣文章的中心才能突出。其次文章中要把贊美的感情抒發出來，要在描寫植物中寫出自己的情感，這樣才能感人。此外還要注意首尾呼應，突出贊頌。

動物的外形包括身體、毛色、腦袋、四肢、眼睛、耳朵、尾巴等。不同的動物，身體的各個組成部分不同，例如鳥只有兩只腳，但有一對翅膀;魚沒有腳，但不鱗和鰭。靜態素描法就是把動物靜態時各個部位的形狀和顏色的特點寫出來。采用這種方法描寫動物，首先要仔細觀察，分辨動物各個部位的顏色有什么不一樣。其次要找出各個部位形狀的特點。此外，要運用恰當的比喻。這樣，可以使讀者好像看到一幅動物的寫生畫。

采用總分結合法描述動物，要注意總述與分述之間關系。分述部分要緊緊圍繞總述所講的特點描寫。如果總述是講動物的美麗，分述部分都要圍繞著美麗來寫;如果總述是講動物的“靈活”，分述部分就要圍繞它的靈活來寫。此外分述部分要有一定的順序，或從上到下，或先形狀后顏色，或先中間后兩邊，一定要有條理。

采用特征舉例法描寫動物時，一般先指出動物的某一方面特點，然后舉具體的例子加以證實。采用這種方法描寫動物要注意抓住最能反映動物的這一方面的特點，而且要盡量寫具體，使讀者覺得可信。

采用特征說明法描寫動物，一般先介紹動物的某一特征，再說明它的作用，或說明為什么具有這一特征。接著采用同一方法逐一介紹動物的其他特征。采用這種方法描寫動物，要注意科學性，要有依據，不能采取想當然的方法加以說明。為了提高寫作能力，我們要注意多閱讀科普讀物，了解動物的習性。

采用重點突出法描寫動物，首先要仔細觀察某一動物，找出它與眾不同的地方加以描述。在描寫動物的最主要特點時，要注意采用比喻、擬人、比較等方法，使重點部分給讀者留下深刻的印象。采用重點突出法描寫動物，有的對主要特點詳細描述，次要特點一筆帶過;有的則內寫主要特點，不寫次要特點。

用成長變化法描寫動物，要注意把動物從小到大整個過程中的幾個主要階段寫下來，不能采用寫流水帳的方法。描寫動物成長過程中的幾個主要階段時，要注意把前因后果交代清楚，避免中間銜接不上，使讀者看了莫明其妙。動物的成長過程是一個漫長的過程，因此采用這種方法描寫動物，要注意系統地觀察，要不意識地寫系列觀察日記，把觀察結果寫下來。最后，只要將觀察日記加以剪裁，就可成一篇反映動物成長過程的文章。

采用實驗證明法首先要找出動物的一些鮮為人知的特點及習性，然后通過實驗來證明動物確實具有這方面的特點和習性。在記敘實驗的過程時，要把實驗的方法、經過、結果有條理地寫下來，這樣才能使讀者信服。這一類作文一般按提出問題---進行實驗---明白道理的順序寫。

描寫一群動物，最要緊的是有詳有略，詳略得當。要選擇具有特色的動物，重點觀察，重點描寫，其它的或者概括地寫，或者略寫一筆，要做到選材典型，重點突出。對重點描寫的動物，要抓住它的形狀、顏色、動作，進行具體的描繪。對略寫的動物，可抓住某一方面略提一下。描寫一群動物，切忌面面俱到。

采用現場目擊法描寫動物，要把觀察的地點交代清楚，這樣讀起來具有真實感。由于現場目擊是以作者的觀察視點作為寫作的出發點，因此，描寫時不強求全面、完整，但是也要慎重選擇描寫的內容，做到突出重點。采用現場目擊法描寫動物，要注意在敘述過程中交代清楚哪些是親眼見到的，哪些是猜想的。這樣文章具有科學性。

把動物比擬成人要注意找出動物的特征與人相似之處，并進行細致的描繪。把動物比擬成人，首先要從整體上把它比擬成人，然后找出局部相似之處。這樣，我們讀了以后才能有整體感。如果只抓住局部進行比擬，容易顯得不倫不類，不易讀者想象。把動物比擬成人，也用于動物動作的描寫。這主要是按照人物的心理活動想象動物動作的目的。

動物自述法是采用第一人稱來描寫動物，因此文章中要把“我”當作動物來寫。這里要注意在寫作時把“我”和動物融為一體，不能露出痕跡來。動物自述法是采用擬人的方法來描寫動物，因此在描寫時，既要反映動物外形、動作、習性的特點，又要體現人的一些特點。這樣才能使文章既具有科學性，又顯得生動活潑。

采用議論抒情法記敘動物，要對能給予啟示的動物特點進行仔細觀察，然后進行詳細的描述，這樣議論或抒情時就會更具說服力和感染力。議論抒情法要把動物的某些特點與人們在日常生活、工作中所要具有的精神、品質、思想緊密地聯系起來。描寫動物特點時，要為議論抒情作好準備;議論、抒情時，要圍繞所描寫的特點進行。采用議論抒情法描寫動物，要注意圍繞一個中心進行描寫、抒情、議論。

景物襯托法就是描寫動物，首先要集中筆墨描寫好動物，寫出動物的特點。動物的描寫要成為文章的中心。其次描寫動物周圍的景物時，要為描寫動物服務。景物的描寫在全文中只是起襯托的作用，不能喧賓奪主。

采用季節特征法描寫自然景物，一定要對景物四季不同的特征進行仔細觀察。描寫時，既要逼真地再現具體的時令特征，又要表現景物本身的特征，使時令特征和景物特征融為一體。在描寫景物的四季特征時，不能面面俱到，要做到各有側重。此外，運用季節特征法描寫景物時，不能變換景物的地點，要對同一地點的不同季節景色描寫。

隨時變化法一般運用于描寫日出、月上、日落、月夕等天空的景色變化，以及描寫刮風、下雨、下雪等氣色變化。采用隨時變化法描寫景物，一定要注意仔細觀察時間的推移過程中，景物所發生的細微變化，這樣才能言之有物。在描寫景物時，要把時間的變化交代清楚，這樣能反映景物變化的時間進程感。其次要把景物在各個時間里自身特征的變化描寫具體，使讀者好像看到一場景物變化的小電影。

同一景物在一天內不同的時刻，景色是不一樣的。采用日內變化法描寫景物，我們必須隨著時間的變化而變化，去勾畫景物的不同畫面，并做到各有側重，避免畫面相似。采用日內變化法描寫景物，不能只改變景物的地點，但是側重點可以變化。這樣，才能做到同中有異。

運用定點換景法描寫景物，首先在觀察景物時要注意選擇好觀察點。因為表現同一事物時，立足點不同，觀察的“方位”、“角度”不同，呈現的面貌也各不相同，表達效果大不一樣。其次描寫時要注意把觀察點交代清楚，即使不用文字作專門說明，也應該讓讀者能從描寫中領會到作者觀察的立足點和角度方位。此外，描寫時要按照一定順序，即由近及遠或由遠及近，由高到低或由低到高，從左到右或從右至左等等。這樣可以把景物寫得層次清楚，鮮明逼真，有立體感，給讀者以如臨其境，如在目前的感受。

同一景物，從不同的位置去看，所呈現的面貌是完全不同的。采用定景換點法描寫景物就是把不同位置觀察到的景物的差異寫出來。采用定景換點法描寫景物首先要把觀察點的變化情況交代清楚，使讀者知道是在什么地方觀察到的。其次交代觀察點時要按一定的順序，或由下至上，或由上至下，或由遠及近，或由近及遠，或由左到右，或由右到左。此外描寫景物時，注意從不同的側面去反映，使讀者對景物有整體感。

移步換景法一般適合于游記或參觀記，描寫景物時，人走景移，隨著觀察點的變換，不斷展現新畫面。采用移步換景法描寫景物時，首先要把觀察點的變換交代清楚。這樣，讀者才能清楚地知道游覽或參觀的路線。其次要把移步中或移步后所見到的景物具體地展現出來，使讀者看到一幅幅絢麗多彩、內容豐富的生動畫面。采用移步換景法描寫景物時，要注意圍繞一個中心展示不同的畫面，避免有支離破碎的感覺。其次要進行精心的剪裁，要把一路上最有特色的景物描繪出來，刪去一般性的描寫，避免記流水帳。

我們描寫景物時，不可能把看到的全部寫下來，而且也不必要全寫。圍繞中心法就是根據文章中心的需要，選擇有關的景物進行描寫。采用圍繞中心描寫景物，首先要確定文章的中心。有了中心，寫景就有了主心骨。中心的確定來自對景物的細致觀察。通過觀察，抓住景物的主要特點，這就是文章中心。中心確定以后，就要對觀察到的景物進行篩選。能表現中心的就要進行細致的描繪。能襯托中心的也要進行必要的描寫。與中心無關的，就略去不寫。

分類描寫是按描寫對象的不同類別，如天地、山川、草木、蟲魚等，或不同方面，如形狀、顏色、聲音等的順序來寫的。因此描寫時，不一定要交代觀察點，也不一定要按時間或空間的順序。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇四

如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。

(1)逐漸減少喂奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。

(2)加長喂奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶喂奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。

(3)縮短單次喂奶時間：每次給寶寶喂奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。

(4)減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。

(5)穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。

雖然人工回奶不是最好的方法，但若媽媽因為各種疾病或者特殊原因，哺乳時間不夠10個月而需要選擇斷奶，嘗試過自然回奶的方法不行，媽媽可以考慮采用人工回奶。

(1)口服或外用中藥類回奶藥：如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆漿1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3—4次。

(2)口服或肌肉注射雌激素類藥物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3—5日。

(3)找催乳師：下奶的時候找催乳師，那回奶的時候也可以找專業的催乳師，進行專業的按摩幫助回奶。

乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用藥物或者打針來達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要采取打針吃藥。因為藥物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇五

衣：衣服一定要保持干凈，不僅可以保障孩子們的身體健康，而且還能夠讓孩子們從小就培養一個愛干凈的習慣。衣服上有污漬，一定要及時洗干凈，至于怎么洗干凈，建議使用一些比較好的.洗滌產品，例如高端親膚洗滌產品好爸爸洗衣露。

食：均衡的營養飲食是保障孩子們健康的重要支柱，注意盡量遵循健康原則：低脂、低糖、新鮮、均衡。多關注健康膳食知識，少給孩子們吃垃圾食品，引導孩子們吃健康飲食，也是親子教育的一個重要方法。

住：住的環境不要求多寬敞明亮，但是要記住“干凈”、“整齊”，要讓孩子們喜歡打掃、收拾的優良習慣。干凈整齊的環境有助于養成孩子們愛干凈愛整潔的獨立人格。

行：多帶孩子們出去走走。可以是住房周圍、小區、花園、游樂場等地方，或者是遠一點點的短途旅游以及長途旅游也可以，在多行走的路上讓孩子們開眼界，接觸更多的新事物，讓孩子們喜歡這個世界，喜歡這個世界的人和事。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇六

新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。

2.兩邊的乳房都要喂。

如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

3.多多吮吸。

媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數;由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

4.吸空乳房。

媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產生。

5.補充水分。

哺乳媽媽常會在喂奶時感到口渴，這是正常的現象。媽媽在喂奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

6.充分休息。

夜里因為要起身喂奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間喂奶的同時不影響自己的睡眠。

7.按摩刺激。

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時還可配合下列按摩方式：環形按摩雙手置于乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房;螺旋按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;指壓式按摩雙手張開置于乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。

8.避免乳頭受傷。

如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血并導致發炎，就會影響乳汁分泌。為避免乳頭受仿，建議媽媽們采用正確的喂奶姿勢，控制好單側的吮吸時間，否則容易反復受傷。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇七

教師在課堂教學過程中，通常用一種或幾種教學方法，通過制造和諧的課堂氣氛完成教學任務。選擇了正確的教學方法，不僅能夠加強幼兒的自覺性，還能夠大大提高幼兒學習的效率。教師教學方法選用得當與否，直接關系到教學效果優劣和教學任務的完成。下面來介紹一下幼兒園老師的一些要掌握的教學方法：

1啟發式教學啟發式是指教師在教學過程中，依據學習過程的客觀規律，最大限度地調動幼兒的思維和學習積極性的教學方式。

注重調動幼兒的心智活動，提供給幼兒一種自我探索、自我思考、自我表現的機會。

注重激發幼兒的學習興趣和參與活動的主動性、積極性，使幼兒愉快地參與到活動之中。

注重建立民主、和諧的師生關系，師生雙方相互尊重、相互信任、相互配合、相互促進。

2情景教學法情境教學法指教師在教學過程中為幼兒創設一個具體、生動、形象的學習情景，并通過合適的方式把幼兒完全帶入這個情境之中，讓幼兒在具體情境的連續不斷的啟發下有效地進行學習。

運用情境教學法應注意以下問題：

要讓幼兒身臨其境，在情境中觀察、感知、操作、體驗，在具體情境的感染下產生歡樂或苦惱、愛或恨、喜悅或憤怒等情感。

創設的模擬情境在形式上要新穎，新奇的刺激容易引起幼兒的注意，容易喚起幼兒的求知欲;在內容上要有實用性，創設的情境要能有效地達到目標，不搞花架子。

在運用情境教學法時，教師要根據需要作啟發講解、點撥總結，以幫助幼兒將獲得的感性經驗進行概括、提取。要在情境中給予幼兒充分表達、表現的機會和交往的機會，使他們成為活動的主體。

3暗示教學法暗示教學法是運用心理學、生理學、精神病治療學有關知識和規律，精心設計教學環境，通過暗示、聯想與想象、智力活動、體力活動、練習、音樂等方式的綜合運用，巧妙地利用無意識的心理活動，激發個人的心理潛力，使兒童在輕松愉快的情況下學習的方法。

運用暗示教學法應注意以下問題：

運用暗示教學法要根據教學目標和內容選擇恰當的暗示手段。

把握好暗示的時機，使幼兒的無意識心理活動有利于向有意識心理活動轉化。

創設好暗示的環境，使幼兒在愉快、輕松的氛圍中展開無需強記的無意識活動。

重視教學中教師行為、觀念、態度、教學方法和教學環境對幼兒可能發生的潛移默化的作用，發揮積極影響。

4發現法。

發現法是指教師在引導學生學習概念和原理時，只給他們一些事實和問題，讓學生積極思考，獨立探究，自行發現并掌握相應的原理和結論的一種方法。

5活動操作法。

活動操作法指教師根據教學目標提供物質材料，引導幼兒在操作物質材料的活動中充分動手、動腦、動口，從而獲得經驗的方法。

幼兒園大中小班的數學認知規律和教學方法。

數學是從我們生活的實際實物中抽象出來的，人們對數的抽象過程也就是人們的思維過程，由于數學具有抽象性。因此，進行有關數學活動，建立初步的思維過程，都與幼兒思維發展有密切的聯系。

幼兒數學教育是發展幼兒思維能力重要而有效的途徑之一，這是由數學本身的抽象性和邏輯性所決定的。幼兒在初步而具體的數學活動中，其思維概括能力得到了較大的發展。例如，幼兒在接觸3個皮球，3個蘋果，3只小鳥，3架飛機。。。等一切數量為3的事物的過程中，逐步認識到數量3是從許多具體事物的集合中舍去了皮球、蘋果等具體特點，抽象出他們的數量關系而得出結果。

在幼兒年齡階段中，對幼兒進行數學教育的一個基本思想就是要發展幼兒的思維能力，提高幼兒的認知水平，讓幼兒體驗中各種事物的數、量、形、空間和時間等特征，而每個年齡階段的幼兒對于數學的發展階段能力也是不相等的。

小班左右的兒童產生了對數學集合的籠統知覺，幼兒對數的了解有一定的基礎，他們可以用手指出12345(因人而異)，并能準確地說出哪一個是3，哪一個是5,。在這些數字中，教師經常會以游戲的方式來進行讓幼兒認識這些數字，如1根手指1根手指變成大山，2根手指2根手指變成剪刀，3根手指3根手指變成水母，4根手指4根手指變成胡須，5根手指5根手指變成海鷗。由于游戲的規則性，幼兒會很容易記住5以內的數字，并能夠經常性說出來。在小班幼兒對于形的認識，可以認識簡單的單一圖形，如三角形，四邊形，圓形，長方形等，他們會根據物體的形狀不同而分辨出來，但3歲內的幼兒的思維發展不是很強，隨著年齡的增長，才會對數學的認知更一步。

中班的幼兒對于數學有一定的基礎化，幼兒能夠在點出事物之后說出總數，并能按成人說出得數取相應數量的物體，這時幼兒逐漸認識數與數之間的關系，如3比2多一、4比3多一、3比4少一、4比5少一等等，并有了開始簡單的分類能力，如，在課堂上，教師分別拿出多個籃子，幼兒手上分別拿不同數字的卡片，讓幼兒挑選積木與手上數字相等微信號491870101的積木，這是幼兒會根據手上的數字拿積木，拿完積木之后并與手上的數字進行比較，是否與手上數字相等。在中班來說，對于形的認識比較正確的認識和區分圓形、正方形、三角形，但是對橢圓形梯形，平行四邊形、半圓形等具有一定的匹配能力，而且能逐步理解平面圖形的基本特征。能逐步不會受到圖形的任何擺放位置，圖形大小的影響，正確的辨認出圖形的形狀，并能夠準確地說出是什么物體，能夠理解圖形之間的簡單關系。

大班的幼兒對數學并有一定的概念，5歲以后的幼兒能認識到數不因實物的變化而變改變，是初步數概念迅速發展時期，5歲以后隨著幼兒抽象思維的初步發展，幼兒掌握數概念的抽象程序有所提高，可以不完全依靠直觀理解數量關系，并在一定抽象水平上掌握10以內數的組成合加減運。如：5有4和1組成，8由7和1組成等，而在加減運算中，10以內里并可以進行簡單的運算。如以游戲的方式進行，如開鎖游戲，教師準備小鎖若干把，并配以相應的鑰匙，將數字10以內的加法(減法)題寫在小紙上，每個小鎖上寫一道題，貼在墻上。另外在鑰匙上貼上相應的得數(寫上1~10的數字)，然后，把所有的加減運算題的小鎖鎖上，放在一個小盒子里，或把鎖鎖在柜子里。教師在把所有寫有數字的得數號碼的鑰匙放在另一個盒子里。這樣，幼兒就可以通過鎖上算式體的得數去尋找鑰匙上的號碼來玩這個游戲了。在這個年齡階段中，幼兒對形基本上能夠了理解圖形的典型特征，并在頭腦中形成某種圖形的“標準模式”，從而進行正確的判斷，同時能進一步理解圖形之間的復雜關系。他們還可以在一定的抽象水平上概括圖形之間的關系，還能認識一些基本的立體圖形，如球體，正方體，圓柱體等，并能夠準確的命名。

幼兒思維能力的發展有著明顯的年齡特征。因而，他們對物體數量特征的感知能力也是各不相同的。許多研究表明，幼兒所接觸的數學教育內容是否合適幼兒的理解能力或接受能力，是直接影響幼兒對數學活動的興趣的一個重要因素。因此，我們對幼兒實施數學教育的時候，必須在了解幼兒思維發展特點和心理發展水平的條件下才能進行。

在日常生活中，幼兒周圍的各種事物都存在著某種數量特征。所以，我們因該充分利用幼兒周圍的環境，積極引導幼兒感知和體驗事物的數量特征和事物之間的數量關系，發展幼兒的數、量、形、空間和時間的認知。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇八

寫的方法有哪些（實用22篇）篇九

自我鑒定是作為學生抑或是工作了的我們所必須要做的工作，畢業要鑒定、工作調動要鑒定、組織考察也要鑒定。因此，自我鑒定正如我們的檔案，也是我們終身要做的事。那么如何寫好自我鑒定，再這我分三個方面來講：

一、什么是自我鑒定。

字面理解就是自我的鑒別與肯定，鑒別自己在之前的一段時間里值得肯定的情況。那么書面化來描述是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自己的學習和工作生活等表現的一個自我總結，篇幅短小，語言概括、簡潔、扼要，具有評語和結論性質，自我鑒定可以使自己查漏補缺，提升自己，重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結，具有史料價值，被收入個人檔案。

第一步，寫標題“自我鑒定”，或者在自我鑒定前面加上稱謂，如“大學生自鑒定”、“畢業生自我鑒定”等。

第二步，正文剛開始的第一段一般是將自己的姓名、年齡、出生年月等基礎信息敘述一邊，也就是先做一個自我介紹。

第三步，接下來一般從四方面來分段做自我鑒定，比如在思想方面，學習了什么思想，什么精神，什么理論，得到了什么思想感悟等等;在學習方面，將前一段日子學習了哪些類別的知識都簡要敘述一邊，講一下學習的收獲;在工作方面，把自己做過的一些主要工作簡述一下，分析一下自己所做的成績如何;在生活方面，將自己日常生活中的優缺點都說一下。

第四步，最后再總結一下，對日后工作或學習提出一些新的要求或者目標，今后為達到目標會更加努力。

三、工作人員自我鑒定寫作方法。

第一步，寫標題“自我鑒定”或者“工作自我鑒定”。

第二步，正文開頭是總結性地回顧一下以往的學習和工作情況，接下來具體的就從兩方面來做自我鑒定，一方面是從取得的成績、獲得的榮譽以及優點長處等正面作出鑒定闡述，將之前一段日子里工作或者學習取得的'榮譽和成績、學習獲得的心得等作出敘述，再將自己好的表現以及展現出來的優點簡要敘述，給予自己肯定的評價;另一方面則是從自身的缺點出發，列出自己做的不足之處，提出需要改正或者改進的地方，客觀的做自我批評。

第三步，最后依然是總結一下，對日后工作或者學習提出新要求，但是一般而言著重偏向改掉不足之處、完善自身，感謝領導之類。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇十

調查報告是對某項工作、某個事件、某個問題，經過深入細致的調查后，將調查中收集到的材料加以系統整理，分析研究，以書面形式向組織和領導匯報調查情況的一種文書。

調查報告有以下幾個特點：

（一）寫實性。調查報告是在占有大量現實和歷史資料的基礎上，用敘述性的語言實事求是地反映某一客觀事物。充分了解實情和全面掌握真實可靠的素材是寫好調查報告的基礎。

（二）針對性。調查報告一般有比較明確的意向，相關的調查取證都是針對和圍繞某一綜合性或是專題性問題展開的。所以，調查報告反映的問題集中而有深度。

（三）邏輯性。調查報告離不開確鑿的事實，但又不是材料的機械堆砌，而是對核實無誤的數據和事實進行嚴密的邏輯論證，探明事物發展變化的原因，預測事物發展變化的趨勢，提示本質性和規律性的東西，得出科學的結論。

二、分類調查報告的種類主要有以下幾種：

（一）情況調查報告。是比較系統地反映本地區、本單位基本情況的一種調查報告。這種調查報告平方根是為了弄清情況，供決策者使用。

（二）典型經驗調查報告。是通過分析典型事例，總結工作中出現的新經驗，從而指導和推動(請繼續關注本站：)某方面工作的一種調查報告。

（三）問題調查報告。是針對某一方面的問題，進行專項調查，澄清事實真相，判明問題的原因和性質，確定造成的危害，并提出解決問題的途徑和建議，為問題的最后處理提供依據，也為其他有關方面提供參考和借鑒的一種調查報告。

三、寫法。

調查報告一般由標題和正文兩部分組成。

式，如《高校發展重在學科建設――×××大學學科建設實思考》等。作為公文，最好用規范化的標題格式或自由式中正副題結合式標題。

（二）正文。正文一般分前言、主體、結尾三部分。

1．前言。有幾種寫法：第一種是寫明調查的起因或目的、時間和地點、對象或范圍、經過與方法，以及人員組成等調查本身的情況，從中引出中心問題或基本結論來；第二種是寫明調查對象的歷史背景、大致發展經過、現實狀況、主要成績、突出問題等基本情況，進而提出中心問題或主要觀點來；第三種是開門見山，直接概括出調查的結果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。前言起到畫龍點睛的作用，要精練概括，直切主題。

2．主體。這是調查報告最主要的部分，這部分詳述調查研究的基本情況、做法、經驗，以及分析調查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和基本結論。

3．結尾。調查報告的結尾，可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議；或總結全文的主要觀點，進一步深化主題；或提出問題，引發人們的進一步思考；或展望前景，發出鼓舞和號召。

四、實施：

社會調查可以是個人項目，也可以是集體項目，集體項目原則上不超過3人，必須有明確的分工。

五、要求。

1、字數要求：個人項目不少于3000字。集體項目不少于5000字。

2、質量要求：真實可靠、不能抄襲。

六、稿件要求：

下載“思想政治理論課社會實踐教學項目登記表”，并逐項按要求填寫，調查報告正文要求用打印稿。

七、交稿時間：

20xx年下期初——開學第一周的星期五。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇十一

駕車外出難免會出現一些故障。假如行駛中出現故障或有故障而暫時無零配件供應又需急用的情況，我們不得不采取一些應急的修理方法。具體修車有哪些方法呢？本站小編為你解答。

機動車在使用時，發現油箱漏油，可將漏油處擦干凈，用肥皂或泡泡糖涂在漏油處，暫時堵塞;用環氧樹脂膠粘劑修補，效果更好。

油管破裂時可將破裂處擦干凈，涂上肥皂，用布條或膠布纏繞在油管破裂處，并用鐵絲捆緊，然后再涂上一層肥皂。

油管折斷時可找一根與油管直徑相適應的膠皮或塑料管套接。如套接不夠緊密，兩端再用鐵絲捆緊，防止漏油。

可根據砂眼大小，選用相應規格的電工用保險絲，用手錘輕輕將其砸入砂眼內，即可消除漏油、漏水。

可把斷了的皮帶用鐵絲扎好或采用開開停停的辦法把車開走。

螺孔滑扣會導致漏油或連桿松動，使其無法工作。這時可將原螺桿用錘子捶扁，使其兩邊膨脹增大再緊固好，但不可多次拆卸，待下次保養時修理。

機動車使用時，如發動機油管接頭漏油，多是油管喇叭口與油管螺母不密封所致。可用棉紗纏繞于喇叭下緣，再將油管螺母與油管接頭擰緊;還可將泡泡糖或麥芽糖嚼成糊狀，涂在油管螺母座口，待其干凝后起密封作用。

破裂不大時，可用涂有一層肥皂的布將漏水處包扎好;如破裂較大時，可將軟管破裂處切斷，在中間套上一個竹管或鐵管，并用鐵絲捆緊。

可拆開油泵取出膜片，用膠木板、電工絕緣膠木或塑料布按原形狀、尺寸鋸銼成型，并磨光裝上。

氣門彈簧折斷后，可將斷彈簧取下，把斷了的兩段反過來裝上，即可使用。也可找一片1毫米厚的鐵皮，剪成比彈簧直徑大1毫米的圓片，內部剪一圓孔，直徑小于彈簧直徑4毫米，外部邊緣每隔6毫米剪成4毫米長的裂口，剪好后每隔一片折疊一片，形成雙面彈簧座槽，再將彈簧調頭裝入鐵皮槽內即可使用。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇十二

1：喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

2：吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。

3：綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

4：用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。

5：比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經濟方便，而且隨時可以使用。

6：如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

7：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個，可清熱涼血，潤肺解酒。

8：中毒嚴重者可用梨汁灌服。

9：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。

10：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇十三

坐在座位上的時候，單臂下垂，另外一只手臂豎直向上。雙臂向相反方向抻拉，直至背部略微有擠壓感即可。因為它的鍛煉效果很好，你可以讓動作開放度更高一些。這樣放松深度會更好。

運動強度：重復8次即可。

2、坐姿擱膝轉體。

目標：緩解腿部緊張、消耗多余胰島素。

正坐座椅之后，左腿擱在右腿膝蓋處，右手扶住左膝，左手扶椅背做向左轉體的動作，轉體到最大程度后，保持一秒鐘返回，交換方向重復。

運動強度：重復10次即可。

3、半蹲式頂腰。

目標：消除腰部壓力，促進膽汁分泌。

與椅面里“觸而不壓”的半蹲狀，保持雙腿肌肉緊張，同時雙手扶住腰眼部位，向正前方偏上的部位頂起全身。

運動強度：整個動作不超過45秒即可。

4、站姿抖手。

目標：緩解腕部緊張，緩解消化系統充血。

成自由站立姿勢，雙手置于身體兩側褲線處，目視前方;之后保持手腕至肩膀部位靜止，以相同頻率抖動手腕。

運動強度：整個動作不超過30秒。

5、收背運動。

目標：放松上背部，增加胃動力。

站立或正坐姿勢皆可，雙手抱頭至頸后，保持雙臂靜止，用背部的力量使兩側背肌夾緊，反復重復動作。

動作強度：整個動作不超過45秒。

6、椅子運動。

坐在椅子上，左側手臂水平舉起，并往前伸直，掌心朝上，用右手扶著左手手掌，輕輕往往下壓，令手掌與手臂成90度。

雙腿并攏，屈膝坐好，大腿與小腿成90度，上身盡量不要挨在椅子的靠背上，后臀也要與椅背相離，兩手反手地扶著椅子的左右兩側，手臂撐直，施力往下壓，但腰背肌肉則盡量往上拉伸。

7、交叉運動。

雙腿并攏，盡量往后坐，后臀剛好到達椅背底部，手臂往前平舉，左右掌心相向地手指交叉緊握，手臂往前拉伸，令頭部低下，背部肌肉舒展。

然后在手指交叉的狀態下，掌心反向前側，進一步往前拉伸手臂，頭部再次低下，背肌繼續往前拉伸。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇十四

喝多了難受想要趕緊緩解難受情況最直接的方式就是吐出來，然后洗把臉，清理一下口腔，吐完以后整個人都會舒服不少。

2、嘗試吃一些水果。

解酒的水果可以選擇香蕉，因為香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。特別是如果已經吐得一干二凈，更需要吃點水果墊墊胃。也可以喝點果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。

3、好好睡一覺。

喝多了肯定是需要多休息的，因為醉酒常常伴隨著頭暈，躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。

4、醒后頭痛可以喝蜂蜜水。

如果睡了一夜之后還感覺頭疼，就去泡點蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇十五

皺紋是指皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現在稀薄、易折裂和干燥皮膚上的皺紋，如眼部周圍那些無數細小的皺紋;肥大皺紋是指出現在油性皮膚上的皺紋，數量不多，紋理密而深，如前額、唇周圍、下頜處的皺紋。

在科學研究中顯示，人類在25歲左右開始出現第一條皺紋，隨著年紀的增長，皺紋的`數量會慢慢增加，魚尾紋、額頭紋、法令紋逐漸出現，為了達到抗衰的目的，大家一定要了解皺紋出現的原因。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇十六

閱讀不是一個被動的過程，而是一個積極主動的過程，它需要大量的腦力活動，這就是說，一篇文章的意義不在于材料的本身，而是我們與材料不斷交流活動的結果。我們把新知識和舊知識聯系起來，以便完整的理解文章得意義，這種引申意義的腦力活動不僅僅是對詞匯意義的.解碼，而是對文章的全面理解。

閱讀是一個判斷、推理、歸納、總結的過程。我們需要把分散于文章中的各種信息聯系起來，經過必要的判斷、推理、得出自己對文章的認識。

閱讀是一個心理語言猜測活動。也就是說，一個好的讀者總是猜測下文是什麼，然后用作者所給的信息檢驗自己的預測是否正確。如果預測正確就開始下一個預測，如果錯誤，必須修正原來的假想。

2．方法。

人們閱讀時總是從左到右，從上一行到下一行，從詞到詞組到句子到段落，這一過程給人的感覺是人的眼睛總是在不停的移動。其實不然，科學家發現，閱讀時人的眼睛不是持續的移動，而是跳躍式移動，94%的時間眼睛是靜止的，6%的時間在跳躍。兩次跳躍的時間稱為一次“注目”，約四分之一秒，每次注目看到的單詞因人而異，兒童大約是半個單詞，一般讀者是一二個單詞，較好的讀者是二三個單詞。在實際閱讀中，人的眼睛以詞群為單位跳躍，即相關的詞往往在一次注目中看到。既然閱讀時人的眼睛跳躍式移動，用鉛筆或手指著書上每一行左右移動，一邊閱讀一邊念出聲、一邊讀一邊字翻譯都是沒有用的。因為這些動作的速度與眼睛跳躍的速度不一致，再加上他們分散一些注意力，因而不僅影響閱讀速度，也影響閱讀理解的程度。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇十七

1、養成良好的個人衛生習慣，才能更徹底清除細菌。養成用除菌香皂洗澡的習慣，每天一次，在有異味的腋窩和腹股溝處徹底清潔。

2、每天換洗衣服，不要積壓過多的臟衣服。洗衣時要仔細將衣服上的汗漬洗凈。

3、調節好自己的情緒，往往當你生氣、煩躁、焦慮時，身體最容易產生異味。保持放松的心態，每晚盡量讓自己有充足的睡眠。

4、吃某些食物和調味品，有時也會令你渾身散發一股難聞的氣味。例如海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等。這些食物將產生蛋白質與油脂的分解物，通過毛孔滲出體外。汗味重的你應該盡量少吃這里東西。

5、一般來說，肝熱的人體溫高，自然皮膚表面的細菌滋生就快，在潮濕悶熱的天氣里，汗味自然更難聞。注意盡量避免吃過量辛辣、燥熱的食物，不抽煙、少喝酒，以減少體內毒素的堆積以及加重肝臟的負擔，從而有效的降低臭汗的排泄，達到有效除汗臭的目的。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇十八

寫的方法有哪些（實用22篇）篇十九

1.多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。

2.多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。所以，經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。

3.饅頭外敷可除臭。蜜陀曾及輕粉(各一兩)磨粉末，再用一個熱饅頭沾上藥粉并夾在腋下，每次維持10分鐘至15分鐘，早、晚各一次，沖完涼抹干腋下后搽最好。多長時間后見效因人而異。但只宜外敷切忌內服。輕粉有毒，一般須經醫生紅處方才能買到。此方法有一定的危險性，所以一定要小心。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇二十

簡單講就是“以香掩臭”,主要是應用花卉或其他植物中提取的香料成分制成香粉或香水,噴涂于腋部,用香氣遮蓋汗臭味。此方法只能掩臭,并不能達到治療效果。只適合輕度患者,在外出時可以緩解一下體味。

2、通過止汗產品抑制汗液分泌。

汗液分泌減少,可以減輕腋臭的味道。但減少汗腺分泌,只能是暫時的辦法。長久來看,抑制汗液分泌不利于身體健康,而且正常汗腺分泌汗液是無法阻止,故也只能起到緩解的作用。用藥期內可有效改善異味,但藥效持續時間較短,無法根除狐臭。

3、通過藥物殺滅腋下的細菌。

由于狐臭的產生需要一個中間環節:細菌酵解,因此殺滅腋下的細菌可以起到消除狐臭的作用。但通常藥物味道會很重,對腋窩不好,容易出現過敏反應,損傷腋下皮膚。而且由于人本身不可能生活在無菌的環境中,因此該方法仍是短效療法。

4、通過手術破壞腋下大汗腺。

微創手術主要是通過手術的方式破壞或清除腋下大汗腺,汗腺沒法分泌出來,就不能與細菌產生反應,出現異味,理論上能達到根除狐臭的目的。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇二十一

平時很多人的應酬比較多，公司同事和一些朋友等喜歡周末的時候約在一起聊聊天、吃吃飯。由于沒有控制飲食，很多人的腰部開始增肥了很多，而這對于現在愛美的人們是非常苦惱的事情。于是很多的人都想能夠盡快的瘦腰，那么，什么方法瘦腰快呢？對于有助于瘦腰的一些方法，大家來看看下文的介紹。

快速瘦腰腹是很多腰腹部肥胖人群都希望的結果，但由于導致腰腹部肥胖的因素很多，所以要想取得更好更加效果，通常要借助多種瘦腰腹的方法，而單一瘦腰腹的方法往往在效果上欠佳，而且持續的時間也非常長，無法滿足迅速瘦腰腹的目的，所以瘦腰腹要從多方面入手。

影響瘦腰腹見效快的因素很多，除選擇諸如腰腹部抽脂等對癥的方法來實現瘦腰腹外，還想取得更快更好的瘦腰腹的效果，還必須結合運動、食療、作息時間、情形等諸多方面。之所以這么說，主要是因為高熱高脂肪食物，缺乏運動，陋習、不良情緒都是影響快速瘦腰腹的因素。

所以，瘦腰腹的要想取得更快的效果，必須采用綜合瘦腰腹的方法，如果符合抽脂瘦腰腹特點的外，另外還要充分發揮食物、有氧運動(游泳、單車、散步)等其他的方法。同時要注意保持良好的情緒，避免熬夜、抽煙等陋習，進而有助防止復發，取得更好的瘦腰腹效果。

什么方法瘦腰快呢？瘦腰的方式是很多的，平時先要從飲食方面加以控制，不能吃太多的食物了，尤其是一些油膩的食物。此外，平時盡量多多的出去或者在家里運動，只有積極的運動才能更快的見到瘦腰的效果。飲食結合運動才能取得不錯的瘦身的一些效果。

寫的方法有哪些（實用22篇）篇二十二

1.葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

2.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

3.杮子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

4.荸薺：具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50~100克;若中毒嚴重將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿見影。

5.維生素：飲酒過量欲惡心嘔吐者，立即口服vc片6~10片。vc有助于清除血中的酒精。飲酒者服用vc片越多，酒精消失越快。飲酒前一次口服vc片6~10片，還可預防酒精中毒。

6.b族維生素：估計飲酒多時，提前服用維生素b族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素b族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內vb族含量。

7.茭白：茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量姜汁灌服。

8.西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。

9.蜜：有保肝解毒的作用。

10.多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。