心得體會是我們在某個經歷或者活動中的個人感悟和領悟。8.以下是一些經典的心得體會范文，希望能夠給大家在寫作中帶來一些新的思路和觸發。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇一

作為一個現代社會人，我們在日常生活中所遵循的禮儀規范離不開我們的日常生活。無論是參加各種商務活動，私人場合亦或是在工作崗位上，都需要遵守社交禮儀，以表達自己的尊重和禮貌。對于我來說，禮儀不僅是一種傳統和規矩，更是一種拓展人際關系和提高自己素質的重要手段。在生活中，我始終重視禮儀規范，努力從中吸取經驗，不斷提高自己的社交能力。

第二段：什么是禮儀。

禮儀是指符合人類道德、道義和道德規范的行為和信仰體系，也就是說禮儀是一種尊重他人、尊重自己的表現方式。禮儀文化貫穿了中華文化的數千年歷史，是中華民族文化的重要組成部分，涵蓋了禮貌、謙虛、尊重、寬容等多種方面，是慷慨、尊重、懂得自我以及對他人關心的體現。禮儀能夠促進人際交往和溝通，推進社會和諧發展，同時也是個人提高優雅品質的標志。

第三段：具體的禮儀規范。

在禮儀規范中，會涉及到眾多的方面，例如：公共場合的言行舉止、著裝、談吐、用餐、應酬禮儀及禮物習慣等等。值得特別注意的是，中國文化的禮儀習慣多半起源于傳統的文化形式，對“人際關系與戰成本”有著極大的影響，同時對個人發展也具有重要的意義。要想在生活中能夠做到得體、優雅、自然的表達自己，遵循和學習禮儀規范是必不可少的一環。

第四段：禮儀對生活帶來的作用。

禮儀的重要性在于它是一種講究社交的方式，是一種人際交往的必備技能。在現代社會，正確使用禮儀的人更容易贏得別人的尊重和認可，增強自己的個人魅力。同時，禮儀也能夠提高個人的修養和文化素質，塑造健康正面的人格。在日常生活中信守社交禮儀的人，尤其是在重要的場合要注意表現出自己的穩重和自信，這有利于增強他們與風險、與挑戰的抗壓能力。

第五段：總結。

禮儀是一種意思表達方式，它能夠為我們在人際交往和日常生活中提供許多幫助。通過遵守禮儀，我們不僅能夠增加自己的修養和文化素質，更能夠建立良好的人際關系，從而成為一個受人尊敬和仰慕的人。關注禮儀，關注身邊的生活，令我們在人際關系和職業發展中占有更大的優勢，同時也為自己帶來更多正能量和幸福感。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇二

教師應十分注重教師禮儀修養。有的教師認為，教師只要書教得好，講不講究禮儀無所謂；有的認為禮儀還是需要的，但不要規定得太死；經過學習，我深深地感到講究禮儀很重要，教師不但要遵循禮儀規范，而且要嚴格訓練。因為教師作為人類靈魂的工程師，是學生增長知識和思想進步的導師，是學生學習、模仿的榜樣。教師的音容笑貌、舉手投足、著裝修飾、工作態度、創新精神、高尚品質等，無不對學生產生重要的影響。因此，教師只有摒棄那些不合身份的穿戴、不拘小節的言行、不加檢點的習慣，才能樹立教師的威信，才能教育和影響學生向正確的方向發展。具體體現：

1、教師的著裝應符合身份——簡潔、端莊。

當今的社會在服裝上的變化日新月異，人們從服裝上表現自己的個性，展現個人的獨特，以不與眾人一致為時尚，以奇裝異服為前衛，以獨出心裁為特色，以眾人矚目為光榮這些社會的`變化和發展，影響著我們教師的視覺，激蕩著我們教師的隨潮熱望。但教師從事教書育人的職業特點，就決定了教師的著裝可以時尚，可以新潮，但不能獨出心裁，不能奇裝異服，應在簡潔之中體現端莊，不能以前衛體現個性，不要過分張揚。因此教師的著裝從一個側面上體現出教師是否能夠做到自律、自尊，更重要的是教師時刻要注意為人師表。

2、教師應當不斷地提高自已的專業素養。

教師的禮儀不僅體現在表面的著裝上，更應該在教師的素質、學術、造詣上有所體現。“學高為師，行正為范”，當今社會，知識更新日新月異，因此教師要不斷提高自身的業務水平，更新觀念，鉆研業務，成為有良知、有新知、有真知的合格教師。作為一名普通的人民教師，認真備好每一堂課，認真上好每一堂課，不斷提高自己的業務水平是根本，但僅僅做到這一點還不能說你就是一名合格的教師。做為教師，還應加強自身的人格塑造，要做一個高尚的人，有著良好素質的人，這樣你的一言一行才能感染你的學生，美化他們的心靈，否則，也可能污染他們純潔的靈魂。

3、要具備新型的教師觀。理解的教育才是成功的教育。

尊重人、理解人，是教育人的前提。尊重信任與嚴格要求是相輔相承的教育原則，“教不嚴，師之惰”，姑息放任是對學生的坑害，是對事業不負責任的表現。教師對學生的教育，既要堅持原則，公正無私，又要耐心細致，循循善誘；動之以情，曉之以理，導之以行，使學生在心悅誠服之中接受老師的教誨。在教學上教師是教學的組織者和引導者，應該創造平等、和諧、寬松的教學氛圍，善于調動學生參與學習活動的積極性，激發學生的創新思維和創新能力。

總之，通過這次教師禮儀的集中學習，在以后的工作中我們一定要注意自我完善，自我提高，自我發展，自我超越，提高自身的教學能力，做一位現代意識、服務意識強的教師，真正地做到為人師表，通過禮儀學習，真正使人學會如何做一個高尚的有品位的人。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇三

通過了今天的禮儀課學習，使我明白了很多，同時也使我學習到了很多，我們以前的行為在許多方面都有不足之處，但我們沒有正確的面對，而是順其自然，讓這樣的錯誤一直錯下去;現在想想真的是太無知了，這大概也是我們太小，經歷得太少的原因吧!!!!

我們以前在老師和家人的照顧下成長著，我們沒有接觸過其他方面的禮儀的知識，以前我就知道尊老愛幼，其他的一概不知，最初上課前我還以為禮儀就是禮儀，沒有其他的概念，完全是茫然的，雖然我們現在看的電視劇上有很多的禮儀知識，但我們沒有去引入利用，而是學習壞的方面。例如：和老師頂嘴、上課講話、下課打鬧等，這些就是我們的禮儀，想起來真的好傻哦。

禮儀，最基本的準則就是：言行舉止。

首先，自己覺得自己的禮儀素質很差，臟話脫口而出，真的像個罵街的“潑婦”一樣了，今天的學習我明白許多禮儀方面的細節，和作為一個準職業人的禮儀標準。

其次，在現實中，我們的行為也許和高層的人員素質有所區別，但是這兩者都有相同的點，那就是著裝，如果一個人的穿著都不講究，那就更別談其他的了。我覺得，我們最該做好的就是穿著的問題，然后在去談其他的禮儀。

作為一個準職業人，也是二十一世紀的新生的我們，我們該做好的就是自我的約束，凡事都要有個度，不能像非主流一樣的'，想干什么就干什么，那樣我們只會做最底層的人員，永遠進不了高層的社會，所以，禮儀方面的知識，我們就應該學習，同時也要把這些禮儀方面的知識合適的運用，這樣我們才會有更好的做好我們的角色。

最后，我覺得自己從現在起應該多去注意身邊的小事情，這樣才會使自己更好的改變自己以前的壞習慣，做得更好!

伴隨著高等教育改革的深入，在倡導素質教育的今天，禮貌禮儀教育成為素質教育中比不可少的內容。禮貌禮儀課程被很多大學列為必修課，并成為學生學習、交往、溝通、求職的向導,引領大學生們成長進步。講究禮儀是個人良好形象的表現，也是人類優秀文化底蘊的再現，因此禮儀教育在大學生成長過程中具有獨特的功用。

通過對這門課的學習使我了解了禮儀教育對大學生以及對所有人的重要性。禮儀教育有利于對大學生進行思想道德教育，提高思想道德素質。禮儀是一種社會規范，是調整社會生活成員在社會中相互關系的行為準則。社會規范主要包括法律規范和非法律規范兩大類別。

禮儀是一種非法律規范，它主要包括道德規范、習俗、共同生活準則等。其中，道德規范具有特殊的地位和作用，因為，它是從社會生活中概括提煉出來的一種自覺的社會意識形態，它是依靠社會輿論、傳統習慣和個人的內心信念來維持的。社會禮儀反映了人們在共同生活、彼此交往中最一般的道德關系，是保證交往活動順利進行和社會生活正常秩序的重要因素。

剛接到職場禮儀培訓通知的時候，感覺多此一舉，禮儀之邦，這還用培訓么?但是通過學習，讓我對職場禮儀有了正確地了解和認識，使我自身有了更進一步的提高，同時也找到了自身的不足，為以后的職場禮儀學習運用打下了堅實的基礎。

在這次職場禮儀學習后，我恍然大悟，原來在平時的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場交往是講究規則的，即所謂的沒有規矩不成方圓。比如自己的衣著服飾，在工作時不是自己喜歡什么就穿什么，個人衣著服飾應符合自己的工作與職位，能夠給人以美感。

學習職場禮儀我認為首先應當讓每一個人了解學習職場禮儀的必要性，在現實工作當中，很多人對職場禮儀不重視，認為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現了我們的素質和教養，所謂的內行看門道，外行看熱鬧，你受過哪樣的教育，上過哪些場合是一眼能夠看出來的。在與人交往的過程中，能否給人留下良好的印象，樹立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開禮儀的。學習職場禮儀能夠從中得到一些交往藝術，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰百勝。

因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細節都應留意，也要學會設身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓我的所得，通過這次職場禮儀學習，我才明白在原來的平時工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語，鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時工作中接電話是否在鈴響了三遍時接聽，是否先報自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調熱情，大方自然，聲量適中表達清楚，簡明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標準、文明用語聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問題我們好像都沒有多加注意。因此，我們應該加強禮儀方面的學習，還要做到學以致用。

本次禮儀學習開拓我的視野，讓我受益匪淺。因此，我覺的我們在平時的工作中應真正的做到“注重細節，追求完美”。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇四

首先感謝主任在百忙之中為我們培訓醫院護士禮儀，正是因為您，才有了全國的白衣天使們都爭相學習的榜樣，您對我們孜孜不倦的教誨，我們從心底里佩服您!感激您!

常言道：沒有規矩就不成方圓。《醫院護士禮儀》猶如一盞明燈指引著白衣天使一路前行，她的每一條基本原則都包含著做人的標準;她的五大作用是醫務人員宣傳職業形象并贏得社會認可的法寶。似乎每一個行業都有自己特定的著裝要求，而《醫院護士禮儀》從頭到腳對醫院護士都有著嚴格的規定：神圣而美麗的南丁格爾帽、潔白無暇的醫院護士裙、優雅的淡妝，呈現在患者眼前的是一個干凈、整潔、衛生、簡約、端莊大方的白衣天使!端莊的坐姿、優美的站姿、輕盈的步態告訴了我們在工作中該如何坐、立、行、走。

一個會心的微笑常常會勝過千言萬語，使人心情愉悅，暫時忘記煩惱，我們每天面對的都是患有不同疾病甚至在疾病中痛苦掙扎的人，微笑對于醫務工作者來說就像一把萬能的鑰匙，開啟護患之間那熟悉又陌生的大門，以真誠微笑的服務取信于病人，縮短護患之間的距離，從而減少患者的心理壓力，消除護患之間的陌生感與恐懼感。我們每天早上跟隨醫院護士長交接班的時候都會看到她親切微笑的問侯病人：您昨晚睡得好嗎?早餐吃了嗎?如果您有什么要求，請隨時告訴我們，只要是我們能力范圍內的，我們一定會盡全力滿足您!一句簡單的問候，在我們看來其實微不足道，而在病人的心里就像一股暖流，溫暖著他們那被病痛折磨而脆弱的心。

語言溝通是架起人與人心靈間的橋梁。問候時應禮貌，中國有句俗話叫禮多人不怪，您好、請、謝謝、對不起等禮貌用語應常掛嘴邊。病人沮喪、失去信心時應安慰、鼓勵病人，切勿言辭犀利，指責、譏諷病人;對不配合的病人，我們應采取勸說、指令性的語言，如病人隨便調快輸液速度對于病人的隱私我們應采取保密的態度;對于影響病人治療的檢查結果，我們應選擇適當的時機，委婉的告知患者的家屬，切忌不可在病人背后議論病人的病情，以免不恰當的語言引起不必要的糾紛。

非語言溝通在處理護患關系時同樣起著舉足輕重的作用。尤其是第一印象，因為第一印象最能深入人心。如果在交往中，我們給病人的第一印象是良好的，肯定會有利于以后的交流;反之則不然。眼睛是心靈的窗戶，通過眼神的交流，病人的喜怒哀樂也會溢于眼表，這時醫院護士應給予關心和理解。醫院護士鎮定的目光，可以使恐慌的患者有安全感;熱情的目光可以使孤獨的患者得到溫暖;鼓勵的目光可以增強沮喪患者的自信;專注的目光可以給自卑的患者帶去尊重。目光的交流可以幫助醫院護士判斷病人的心理狀態，有利于疾病的治療和康復。無論是第一印象，或是眼神的交流，或是一個簡單的手勢，在與病人的交往中，我們都應謹言慎行，將自己最美好的一面展現在病人面前。

我們在觀看《xx護理服務規范》光盤時，想想自己平時是這樣做的嗎?別人能做到的相信自已也能做到!

所以，在今后的工作中，我要加倍地努力，對病人多一點理解，少一點埋怨;，多一張笑臉，少一張冷漠;多一分關懷，少一分疏遠。秉承冬梅護理，人文關愛的服務理念，遵照一切為了病人，一切方便病人，一切服務于病人，為病人提供優質、高效、便捷的護理服務，認真落實冬梅護理、雙八、雙五、六個一的服務規范，將健康快樂帶給每一位患者!

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你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇五

認識面積是數學中的一個重要概念，是計算平面圖形所占的空間大小的一種方法。在學習面積一課的過程中，我收獲了很多知識和體會。首先，我了解到了面積與數學的關系，其次，我學會了求解不同形狀的面積，最后，我體會到了面積概念的實際應用。通過這堂課，我對面積有了更深入的理解，并能夠將其運用到實際生活中。

面積作為數學中的一個重要概念，離不開數學的思維方式和邏輯推理。在課堂上，我了解到了面積與數學之間的密切關系。面積的計算需要準確的計算方法和推理能力。比如，對于長方形的面積計算，我們可以將長方形劃分成若干個單位正方形，然后將正方形的面積相加，從而得到長方形的面積。這個過程需要我們運用到了幾何形狀的分割和組合能力，這正是數學思維的核心。

在學習面積一課的過程中，我學會了求解不同形狀的面積。長方形的面積計算較為簡單，但是對于其他形狀的面積計算就需要采用不同的方法。例如，對于三角形，我們可以將其劃分成兩個矩形，并計算矩形的面積，然后將兩個矩形的面積相加，得到三角形的面積。這樣的方法不僅要求我們熟練掌握面積計算的公式，還需要我們具備創造性的思維，能夠將不同的幾何形狀轉化為已知的形狀進行計算。

此外，學習面積一課還讓我體會到了面積概念的實際應用。在日常生活中，我們經常會遇到需要計算面積的問題。比如裝修房間時，我們需要計算墻壁的面積以確定需要購買多少瓷磚或油漆。另外，在園藝設計中，我們需要計算花壇和草坪的面積來確定需要購買的植物和草皮的數量。這些實際問題需要我們將抽象的數學概念與實際問題相結合，運用面積計算的知識來解決問題。通過這樣的應用，我深刻體會到了數學在生活中的重要性。

通過學習面積一課，我對面積有了更深入的理解，并能夠將其運用到實際生活中。面積的計算需要我們具備數學思維和邏輯推理的能力，同時需要熟練掌握不同形狀的面積計算公式，并且能夠將數學知識應用到實際問題中。在今后的學習和生活中，我將進一步鞏固和應用這些知識，不斷提高自己的數學水平。同時，我也希望能夠通過學習數學，培養自己的邏輯思維和解決問題的能力，為將來的發展打下堅實的基礎。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇六

禮儀是人們在社交場合中應當遵守的一種規范。禮儀是一個國家和民族的文化基礎之一，它涉及著我們的儀表舉止、言談舉止、禮節禮儀和社交禮儀，是人們交往和溝通中的一種重要形式和方式。在我的成長過程中，我逐漸認識到禮儀的重要性，并深刻感受到它對人與人之間的關系、溝通、合作和發展產生的巨大影響。

第二段：禮儀的重要性。

禮儀不僅是人們文化素養的表現，也是表明人與人之間關系的一個標志。人們判斷一個人的好壞，除了看他的性格之外，更看他的禮儀舉止，素質好不好，也可以由對方的禮儀表現中看出。禮節是一種表現尊重、友好和親切的態度；禮儀是一種傳承文化、注重人性、促進和諧的行為方式。古人云：“盛年不重來，一日難再晨。”我們應當珍惜每一個與人交往的機會，做到言談得體、舉止得體、心態得體，令人心悅誠服。

第三段：如何改善個人禮儀。

每個人在熟悉的場合表現得得心應手，但在不同的場合，禮儀的標準也會有所不同。因此，我們需要不斷完善自己的禮儀素養，永不止步。首先，我們要保持良好的儀表舉止，練就一身好形象，給人以賞心悅目的感覺。其次，我們要有合適的言語表達，學會用心傾聽、用智慧表達，保持得體、真誠、相互理解和尊重的溝通方式。此外，留意細節，不論是對自己還是對他人，都要盡可能地細致入微，講究禮節、尊重他人的感受；最后，要注重穿著方式，根據場合來安排自己的穿著，不要逆應從眾、不合時宜的打扮。

第四段：禮儀的作用。

禮儀在人際交往中起著重要的作用。一個人的良好禮儀能讓他在人際交往中獲得更多的機會和優勢。因為在社交場合中，得體的言談、得體的舉止、得體的行為習慣，能夠給人留下美好的印象，增加人與人之間的親近感。同時，由于禮儀是傳承文化的方式之一，它可以促進社會和諧。在不斷地完善個人禮儀的同時，也可以將這種文化傳承下去，成為一個愉悅、和諧的社會文化氛圍的推手。

第五段：結論。

在現代社會，禮儀顯得越發重要。它代表了一個人的素質、文化水平和認知能力。在人與人之間，對禮儀的重視也是相互尊重、相互滿足和相互幫助的表現。只有在完善自己的禮儀素養的同時，深諳禮貌之道，才能做到與人交往得體，重塑社會人際關系的形態，建立和諧、親近、真誠和友好的社交環境。因此，我們應該不斷地完善和提升自己的禮儀，展現更好的自我，讓自己在交往中立于不敗之地。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇七

一直長期以來被人們作為衡量為人處世的道德標準之一，也是體現國民素質的一個重要方面。隨著社會交往的日益擴大，真誠、得體、富有魅力的交往禮儀已成為擴大交流、增進友誼、加強合作、促進發展的重要手段。

幼兒是祖國的未來，是21世紀國家建設的主力軍，培養他們理解、寬容、謙讓、誠實的待人態度和莊重大方、熱情友好、禮貌待人的文明行為舉止，是當前基礎教育的重點工作之一。根據幼兒的年齡特點和發展規律，把“文明行為習慣”作為幼兒園工作的重要內容，從開展文明禮儀教育，孝敬父母、關愛他人入手，是全面提高幼兒德育教育工作的重要舉措。我園根據幼兒的年齡和幼兒園的實際，開展了豐富多彩的禮儀教育活動。

一、學習禮儀知識、創設識禮氛圍。

文明禮儀是人與人之間進行友好交流的窗口，只有我們每個人自覺提高文明禮儀意識，規范自己的行為，使之形成良好的習慣，社會才會發展，人們的生活才會愉悅。為此，宣傳文明禮儀知識，加強文明禮儀建設尤為重要，今學期我園利用禮儀師資培訓、禮儀家長講座、幼兒禮儀活動課程、禮儀活動觀魔摩課、評選幼兒文明禮儀之星、幼兒文明禮花絮展示等等形式，全面鋪開禮儀活動。同時，我們還加大對幼兒和家長文明禮儀知識的宣傳力度，利用櫥窗、板報、專欄、圖片等途徑，讓幼兒、家長、教師掌握一般禮儀的做法，使整個幼兒園環境都凝聚著濃厚的`禮儀氛圍。

二、開展各類活動，促進良好習慣養成。

我園自開展禮儀教育活動，就認真組織各項活動，并取得良好的效果：

1、進行禮儀教育師資培訓。

我們都知道平時家長和幼兒關注教師的文明禮儀和氣質、氣度勝過關注她的學歷，一個家長對教師的信任與不信任很多時候來自一兩次的談話與交往。所以一個教師具有良好的修養和文明的禮儀對工作是多么重要。而且教師的禮儀風貌就像是展示在幼兒面前的一面鏡子，通過這面鏡子，幼兒會看到教師的美與丑。所以首先首先通過活動灌輸禮儀知識給教師，使她們明確自己的價值觀和作用，樹立以身作則的作用，潛移默化地影響身邊的幼兒。

2、召開禮儀教育家長講座。

幼兒的可塑性非常強，辨別是非的能力相對差，很容易受家人、外界的影響，其表現為自私心較重，對物質生活過高的奢求;在家不愛勞動，生活不能自理，害怕吃苦;不懂得禮儀、不關心別人、不尊重別人，以自我為中心，他們在儀表行為、言談舉止、待人接物、尊敬師長、集體活動、社交方面不懂規矩。由于父母與幼兒的親情關系的影響，他往往對來自家庭中的教育因素的影響接受得更快一些，更多一些。幼兒對抽象的道理不易理解，模仿是他們學習的重要方式之一，生動的榜樣，活動的范例，比語言的說教更容易使幼兒信服，俗語講“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。”可見身教重于言教，家長的一言一行，都會潛移默化的影響和感染孩子，因此籍通過家長講座，使家長意識到利用各種手段為幼兒樹立榜樣。

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你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇八

第一段：對面積的初步認識（引入）。

面積是我們日常生活中經常遇到的一個概念，它涉及到很多方面，如建筑的面積、土地的面積、生活區域的面積等等。然而，我在學習過程中發現對面積的認識還非常膚淺，往往只能簡單地用一些詞語來描述。因此，我對面積的認識有了更深的思考和追求，這也成為我學習的動力。

第二段：深入學習面積的概念與計算方法。

通過學習，我了解到，面積是指平面上一個圖形所占有的空間大小。為了計算面積，需要掌握一些基本的計算方法，如正方形的面積等于邊長的平方，長方形的面積等于長乘以寬等。在學習過程中，我發現了一些規律，例如，一個圖形由若干個小正方形組成，而每個小正方形的面積可以通過邊長的平方計算得到。通過這種拆分和計算的方法，我可以更好地理解和計算各種圖形的面積。

第三段：應用面積解決實際問題。

通過學習，我了解到面積不僅僅是一個純粹的數學定義，而是可以應用于解決實際問題的。例如，我們可以通過計算公園的面積來確定需要購買多少種植草坪的面積，從而制定出相應的計劃；我們可以通過計算房間的面積來確定需要購買多少地板磚，節省材料的使用。可以說，掌握了面積的概念和計算方法，在生活中我們可以更好地利用面積來解決問題，提高生活質量。

第四段：面積的應用擴展給我帶來的啟示。

通過學習面積的概念和應用，我認識到數學并非只存在于課本中，它貫穿于我們的日常生活中。面積作為數學的一個重要概念，無處不在，與我們的生活息息相關。而通過學習面積，我不僅僅掌握了一項數學知識，更收獲了一種思維方式和解決問題的方法。我開始更加注重細節，善于觀察，并思考如何應用所學知識解決身邊的問題。這種思維方式，不僅在數學上有所幫助，也對我今后的學習和工作有著重要的指導作用。

第五段：總結與展望。

通過這一次學習，我真切地感受到了面積知識的魅力和實用性。面積不再是一個抽象的概念，而是聯系著現實生活的一個重要概念。通過深入學習，我已經掌握了面積的基本概念和計算方法，并且能夠將其靈活應用于實際問題。我相信，在今后的學習和工作中，我會繼續發揮面積知識的價值，不斷學習和應用更多的數學知識，為自己的發展和進步打下堅實基礎。同時，我也希望能夠與身邊更多的人分享面積的應用和思維方式，共同進步，共同提高生活質量。

總結起來，通過學習面積的概念與計算方法，我對面積有了更深入的認識，發現面積與解決實際問題息息相關，給我帶來了更廣闊的思維方式與解決問題的方法。我相信，這次認識面積一課的學習經歷將對我的學習和生活產生深遠的影響。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇九

自從今年7月12日進入渭南初級中學，我參加了一系列的'培訓，包括如何上課，如何備課，如何提高教師素養，如何激發學生興趣和如何提升教師形象等。經過培訓，我有以下幾點心得體會。

首先，在教師禮儀方面，“禮”即尊重，敬人，指尊重自己和他人。“儀”指表現和具體形式，是尊重自己和他人的具體表現形式。教師禮儀指教師在工作崗位上待人接物，為人處世的行為規范。教師禮儀包括兩個方面：一是擺正位置，以學生為本。交往要以對方為中心，善解人意。二是端正態度，容忍自己的同事有不同的教學方式，不同學科有不同的教學特點，不同學生有不同偏好，不同學校有不同要求。教學相長，既要有適應性，又要有包容性。

教師是承擔教育和教學工作的專職人員。教師職責包括兩個方面：一是教書。教書育人是教師的天職，這要求教師愛崗敬業，學而不厭，誨人不倦。二是育人。教師者，萬世之師表也，這要求教師嚴于律己，寬于待人，要有愛心。

教師禮儀有四大關注點：師資，師表，師德和師心。提倡教師禮儀是時代的要求和職業的期待。衣食足而知禮儀。百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。

學好教師禮儀應注意下列問題：一、要嚴于律己，端正態度；二、要以學生為本，愛護學生，擺正位置；三、要有自知之明，與時俱進，發現不足，內強素質，外塑形象，教不嚴師之墮，子不教父之過。教師禮儀對教師的發展和成長極為重要。

其次，在教師素養方面，素養是指從事某項工作需具備的基本資格。教師的任職資格包括熱愛國家，有教學能力，符合學歷要求，具備政治、法律、道德、專業文化和為人處世等素養，對學生有感召力。

教師的政治素養包括愛祖國，愛人民；擁護黨，擁護社會主義，擁護中國特色社會主義制度；在日常工作和生活中思圓行方，立端立正，與歪風邪氣劃清界限。

教師的法律素養包括要有法制概念，遵守教育法，教師法，憲法等各項法律法規。

教師的道德素養包括遵守社會公德，遵守職業道德，遵守家庭美德。崗位規范包括遵守作息制度，鉆研業務，愛崗敬業，恪盡職守。

教師的科學文化與專業素養包括深厚的功底，開闊的視野，科學鉆研，實事求是的精神，注重培養孩子的興趣。

教師的為人處世素養包括以誠為本，以和為貴，以信為先。

最后，在教師的形象方面，現代社會教師的理想形象有三點：具有一定的專業知識素養，教書育人；愛護學生；要有正義感和使命感。學生和家長心中的教師形象包括平等相待，推心置腹，書教的好。中國古代文化中要求教師要有師道尊嚴，不茍言笑，業務精，講教化，高高在上，與學生拉開距離。現在教師要塑造良好形象，應該注意首輪效應，近因效應，定型效應，親和效應和光環效應。

通過培訓，我認識到教師不只是教書育人，還要注意自己的形象，禮儀和素養。我相信在渭南初級中學，我會與學生共進步，與學校共成長。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇十

禮儀是指人們在社會交往中由于受歷史傳統、風俗習慣、宗教信仰、時代潮流等因素而形成，既為人們所認同，又為人們所遵守，是以建立和諧關系為目各種符合交往要求行為準則和規范總和。簡言之，禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守行為規范和準則。

從個人修養角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養和素質外在表現。從交際角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成示人以尊重、友好習慣做法。從傳播角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通技巧。如果分類，可以大致分為政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂五大分支，因為禮儀是門綜合性學科，所以又是相對而言。各分支禮儀內容都是相互交融，大部分禮儀內容都大體相同。

禮儀主要功能，從個人角度來看，一是有助于提高人們自身修養;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進人們社會交往，改善人們人際關系;還有助于凈化社會風氣。從團體角度來看，禮儀是企業文化、企業精神重要內容，是企業形象主要附著點。大凡國際化企業，對于禮儀都有高標準要求，都把禮儀作為企業文化重要內容，同時也是獲得國際認證重要軟件。

通過學習，可以從中得到很多樂趣，可以提高個人修養，提升個人素質，使你更適合在這個激烈競爭時代生存。

一、在個人修養方面，現代禮儀起了很大作用。學習現代禮儀，不僅規范了自己行為，使舉止得體，言語文雅，而且還培養了禮貌待人接物好習慣。

二、在職場禮儀方面，也學到了很多，尤其是平時老師舉典例，實訓室里各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前所不了解，各種模擬使我緊張感減小了，讓我可以從容鎮定，落落大方面對眼前一切。

三、再涉外禮儀方面，也學到了許多前所未聞離異，同時也了解到了許多國家不同風俗習慣，多姿多彩課堂模擬，同學們踴躍參與，爭相表演各國風俗，形象生動，激情澎湃，再談吐言語中學到了許多。

總之，現代禮儀對于當代大學生來說，都是十分重要，在職業競爭中，學歷只占一小部分，而大部分歸屬于你禮儀舉止是否得體，得體禮儀舉止會使你在未來競爭中占據更大優勢。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇十一

禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守道德規范，是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來，對一個人來說，禮儀是一個人思想道德水平、文化修養、交際能力外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣反映。

本學期選擇學習大學生禮儀這門選修課，我對此感到無比榮幸。因為，這樣一門課程對我們生活至關重要，它不僅告訴我們作為當今大學生應該擁有一個怎樣思想道德水平、文化修養，而且告訴我們應該怎樣更好立足社會、適應社會需求。

大學生禮儀，這是一個很廣話題，它包括了大學生適應社會生活諸多方面，從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中行為規范稱為禮節，禮儀在言語動作上表現稱為禮貌。加強道德實踐應注意禮儀，使人們在"敬人、自律、適度、真誠"原則上進行人際交往，告別不文明言行。

在開始課程中，老師給我們就講到了作為一名大學生來說我們應該擁有一個端莊外表。老師告訴我們在我們走出大學生活后，我們要踏進社會，需要在社會中立足，我們要求值，要面試，要進行人際交往。我們應該擁有怎樣高尚行為規范。于是，老師首先給我們講到了作為大學生要有一個好言談舉止，要禮貌對人，態度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調要平和沉穩;要學會尊重他人。用于要恰當。

接著，老師給我們講到了我們應該具有一個端莊儀表，服裝，頭飾，臉面等方面問題，還自己帶了眾多日常生活用品為學生做示范。又給我們講到了大學生應該具有正確行為舉止、分別沖站姿、坐姿、走姿、待人、接吻、握手等多方面內容。還給給我們講到了眾多有觀公眾場合中眾多生活禮儀。比如說：乘車禮儀，旅游觀光禮儀，飯店用餐禮儀等眾多方面。

最后老師給我們重點介紹了餐桌禮儀，告訴我們接受別人宴請時應該怎樣，怎樣用餐，怎樣就坐。也告訴我們在邀請別人在家做客時應該如何布置，如何準備菜單，如何邀請客人。怎樣安排坐次，怎樣接待客人等禮節。

通過這樣豐富多彩禮儀課學習，感覺到受益匪淺，覺得這樣禮儀課學習增加了我們在以后尋找工作路途中增加了就業機會，能夠以文明言談舉止待人接物。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇十二

作為有著五千年文化的禮儀之邦，社交禮儀一直是中華文明重要的組成部分。從古至今，中華民族始終以崇尚禮儀的形象展現在世人面前。知書達理，以禮待人已經成為熱情的中國人民與世界人民驚醒交流、溝通、展示中國傳統文化，學習吸收外國優秀的科學文明成果的重要手段。

文明禮儀是傳承文明的需要也是時代發展的需要。如今世界發生了巨大變化人類社會是以文明、和平、發展為主流的信息社會人與人之間的交往與合作日漸頻繁、密切。在交往與合作過程中，人們的禮儀是否周全，不僅顯示其修養、素質的形象，而且直接影響到事業、業務的成功。隨著時代的發展，人們的精神要求日益發展，人人都在尋求一種充滿友愛、真誠、理解、互助的溫馨和諧的生存環境，尋求充滿文明與友善、真誠與安寧的空間。前進的社會呼喚文明，科學的未來呼喚文明。文明禮儀是精神文明的一個重要內容，是一個人道德品質的外在表現，也是衡量一個人教育程度的標尺，文明禮儀養成教育不僅是個體道德、品質和個性形成的基礎教育。

禮儀涉及到各個方面:職場禮儀、商務禮儀、個人禮儀、鮮花禮儀、涉外禮儀、婚慶禮儀、外事禮儀、節日禮儀、飲食禮儀等等。對于大學生來說，我把大學生的禮儀分為有形禮儀和無形禮儀。有形禮儀是指我們平時的穿戴等別人從外表就可以看得出來的，而無形禮儀主要指一個人的禮貌用語。

在社會生活中，人們常常把禮儀看作是一個民族精神面貌和凝聚力的體現，把文明禮貌程度作為衡量一個國家和民族是否發達的標志之一；對個人而言，則是衡量道德水準和有無教養的尺度。一個人以其高雅的儀表風度、完善的語言藝術、良好的個人形象，展示自己的氣質修養，贏得尊重，將是自己生活和事業成功的基礎。同時，禮儀作為一種文化，是人們在社會生活中處理人際關系，用來對他人表達友誼和好感的符號。講禮儀可以使一個人變得有道德，講禮儀可以塑造一個理想的個人形象，講禮儀可以使你的事業成功，講禮儀可以使得社會更加安定。禮儀是個人乃至一個民族素質的重要組成。社交禮儀已經成為我們必不可缺少的一部分，掌握良好的社交禮儀知識是我們走向成功必要的鋪路石。

禮儀作為一種文化，是人們在社會生活中處理人際關系，用來對他人表達友誼和好感的符號。講禮儀可以使一個人變得有道德，講禮儀可以塑造一個理想的個人形象，講禮儀可以使你的事業成功，講禮儀可以使得社會更加安定。禮儀是個人乃至一個民族素質的重要組成。

學習禮儀首先是個人的需要，因為禮儀是不可缺少的個人素質，大家都來學習禮儀，掌握禮儀，自覺執行禮儀規范，就容易溝通感情，使人際交往獲取成功，進而有助于人們所從事得各種事業順利發展并取得成功。其次，學習禮儀是社會需要，文明的社會是一個安定、和諧的社會。人人重視禮儀，遵守社會公德，注意遵守人與人交往的基本禮貌準則，社會就會更加和諧和安定。所以我們大學生學習社交禮儀是必要的。

的關系。如果沒有這些禮儀規范，往往會使人們在交往中感到手足無措，乃至失禮于人，鬧出笑話，所以，熟悉和掌握禮儀，就可以做到觸類旁通，待人接物恰到好處。

禮儀是協調關系的橋梁禮儀所表現出的尊重、平等、真誠守信的精神，和種種周全的禮儀形式，必然會贏得對方的好感和信任，使對方心理需求得到滿足，從而化解矛盾，交朋友的可以成為知己，談合作的可以達成協議。禮儀是“紐帶”、是“橋梁”、是“粘合劑”。它可以使人與人相互理解、信任、關心、友愛、互助，營造良好融洽的氣氛，維持關系的穩定和發展。

社交禮儀對當代大學生有著至關重要的意義。第一，社交禮儀的學習有利于我們建立和諧融洽的人際關系；社交禮儀有利于促進大學生社會化，提高社會心理承受能力。第二，有利于作用于人的感情狀態，影響和改變人的價值觀、人生觀、個性等。第三，有利于強化大學生文明行為，提高文明素質，促進社會主義文明建設。同時也有利于進行思想道德教育。結合我們身邊的例子可以發現禮儀對同一個人的成長是至關重要的。學生教育長期以來還沒有擺脫應試教育模式，很多學生的腦袋里裝著數理化、abc，對很多禮儀知識都缺乏了解，在與同學老師交往過程中，對遇到的情況和問題處理起來往往顯得信心不足，缺乏社交禮儀的教育。其次，學生中大多數是獨生子女，現在獨生子女在家中享受著王子公主般的待遇，個人幾乎就是家庭的中心，缺乏集體合作的環境，缺乏禮儀的教育。所以禮儀教育對青少年的健康成長有著舉足輕重的作用。同時，互聯網的時代，使人與人之間的驀然、封閉、不愿與人交往，嚴重影響了他們的心理定位。

社交禮儀在學生素質教育中也有著必然聯系。社交禮儀教育有利于大學生建立與他人良好的人際關系，形成和諧的心理氛圍，促進大學生的身心健康。同時也是大學生加強社會主義文明建設的需要。通過社交禮儀教育進一步提高大學生的禮儀修養培養大學生的社交能力，養成良好的社交禮儀習慣，讓文明之花在校園綻放。如果人人講禮儀，我們社會將充滿和諧與溫馨。

經本學期對“社交禮儀”這門課程的學習使我受益匪淺，我學得了如何更好地與別人溝通，如何更好地提高自己在社會各個方面的修養。我懂得在社交場合如何注意自己的儀表和表現，提高了我在社交禮儀方面的表現水平。由于我只是通過理論學習并未在實際情況下練習，所以，不能想像每種禮儀的實際情況。關于社交禮儀還有很多我們需要學習的地方，我們應該不斷的完善自己、充實自己。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇十三

我國自古就有“禮儀之邦”之稱，文明熱情，注重禮數，是我國的傳統美德。一學期來，通過禮儀課的學習，筆者有了深刻的感悟，懂得了文明禮儀的內涵及其重要作用。

文明禮儀是道德的外在表現。禮儀是以對別人的尊重文基礎的，是以個人道德水準高低和有無教養的重要標志。禮儀的表現形式主要是謙虛恭敬的態度，文明禮貌的語言，優雅得體的舉止等。通過老師的教育和同學之間的探究交流，我才真正明白文明禮儀的內涵。

我們每人每天都要處理人與人之間的各種關系，就算足不出戶，也得處理好爺爺奶奶的關系、父母的關系、兄弟姐妹的關系，否則各種關系之間就可能形成“代溝”。一出門，就有個鄰里關系，到學校就有師生關系。到社會，各種關系就更復雜了。能不能處理好這些關系，直接影響到學習和工作的情緒，影響到學習和工作的效率和效果。即使是走在馬路上，跟那些一生可能只有一次短暫接觸的路人，也得共同處理好人際關系。這種看起來是生疏的關系也不可忽視，弄不好兩個人就會吵架打架，連在同一條路上走路也是一種社會關系，也要注意處理好彼此間的關系，否則可能就會發生各種矛盾糾紛……所有這些都必須注意文明禮儀。

文明禮儀是處理好各種社會關系的一大法寶，它在人際關系的調節中具有不可忽視的作用。英國哲學家約翰洛克就有精辟的論述：“禮儀是在他的一切別種美德之上加上的一層藻飾，使他們對它具有效用，去為他獲得一切和他接近的人的尊重和好感。沒有良好的禮儀，其余一切成就會被人看成驕傲、自負、無用和愚蠢。”“美德是精神上的一種寶藏，但是使它們生出光彩的則是良好的禮儀;凡是一個能夠受到人家歡迎的人，他的動作不獨具有力量，而且要優美。”可謂“量小非君子，無度不丈夫。”他們能夠善待周圍的一切人，包括犯過錯誤的人、傷害過自己的人。德國大文學家歌德就有這樣一個故事，一次他外出散步，路上碰到一位曾對他作品提出過嚴厲批評的評論家。這位評論家盛氣凌人的對歌德說：“我從來不給傻子讓路!”而歌德卻答道：“而我正相反!”笑容可掬地為對方讓路。歌德的忍讓，避免了一場無謂的爭吵。

斯諾在《西行漫記》中說到這樣一個耐人尋味的生動事例：一九三六年六月，斯諾剛剛進入陜北抗日根據地采訪時，在路上坐下來和駐扎在那里的交通處的一部分人員一起吃飯，他象平常一樣，除了熱開水以外，沒有別的喝，而開水又燙得不能進口，他就對其中一個孩子打招呼說：“喂，給我們拿點冷水來。”那個孩子壓根兒不理他。幾分鐘后，他又招呼另一個孩子，結果也是一樣。當時的交通處長李克農就笑著對他說：“你可以叫他‘小鬼’，或者可以叫他‘同志’，可你不能叫他‘喂’。斯諾剛接觸到“紅小鬼”時，他們之間的關系是陌生的疏遠的。他忽視了使用禮貌的語言，象使喚“傭人”似的直呼其“喂”，致使人際關系緊張，差點冷水都喝不上。最后，他在李克農的提醒下注意了良好的禮儀，人際關系一下子融洽起來了。可見，良好的文明禮儀有助于調節人際關系，它是人際關系的調節劑。

通過學習文明禮儀，我懂得的實在是太多了。筆者知道，學校是文明禮儀的搖籃。過去我們學校并不重視文明禮儀的教育，我們連基本的禮儀都不懂。看到老師都很少打招呼，有些同學看見老師就象看見路人一樣，頭低低就過去了。自從黨中央確立把海南建設成國際旅游島之后，學校開設了文明禮儀課，我們一點一滴地開始懂得了文明禮儀的重要作用。如今看見老師都懂問：“老師好!”同學之間因雞毛蒜皮的小事就爭吵打架的行為越來越少了。小偷小摸行為也消失了。校園里的臟、亂、差現象也得到了治理，改掉了亂扔垃圾，亂吐痰等陋習。校園、教室、宿舍，到處整整齊齊，干干凈凈，#fromend#創造出了良好的學習環境。

我衷心希望文明禮儀滲透到千家萬戶，讓千千萬萬的老百姓都一起重視文明禮儀，改掉長期以來存在的各種惡習陋習，做一個合格文明的公民。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇十四

我國是歷史悠久的文明古國，幾千年來創造燦爛的文化，形成高尚的道德準則、完整的禮儀規范，被世人稱為“文明古國，禮儀之邦”。中國人也以其彬彬有禮的風貌而著稱于世。作為當代大學生的我，深知有學習禮儀的必要。所以在三年一期，我義無反顧地選修《實用禮儀》這門期待已久的課程。 經過一學期的學習，收獲頗多，下面我想從三方面談談我對禮儀的認識和學習這門課程的心得體會。

禮儀伴我成長

孔子云：“不學禮，無以立。”出身于書香門第的我，從小就受到長輩的嚴格教育，對于禮儀，也算是很早就有過接觸。小時候的我，還不能領會父輩們的良苦用心，總覺得他們過于嚴厲而心生畏懼。

隨著年齡的增長，我對禮儀也有初步的解，特別是看見新聞上那些風度翩翩的領導人和頒獎晚會上那些舉止優雅的禮儀小姐時，我就萌生提高自身氣質修養的念頭。這時的我，不再是被動的遵從長輩的旨意，而是有主動學習禮儀的要求。

自從學習郭老師的《實用禮儀》課程之后，我更是明白，禮儀是交往的藝術，也是現代人的待人接物之道。禮儀是塑造形象的重要手段。在社會活動中，交談講究禮儀，可以變得文明；舉止講究禮儀可以變得高雅；穿著講究禮儀，可以變得大方；行為講究禮儀，可以變得美好……只要講究禮儀，事情都會做的恰到好處。總之一個人講究禮儀，就可以變得充滿魅力。

良師領我前行

在選修這門課之前就聽資旅學院的朋友說起過郭老師，她們說，您不但天生麗質，而且學識淵博、和藹可親。所以想要一睹您的風采，成為我選修這門課的原因之一。

見到郭老師之后更是覺得眼前一亮。一直都很羨慕做禮儀接待的老師，穿著光鮮亮麗，舉止優雅，談吐得體，出入各種社交場合。郭老師更是文理學院的一道別樣的風景。每次上課的時候我都認真觀察您的服飾搭配和妝容發式，您的風格不同的打扮對我來說不僅是一種美的享受，更讓我直觀的感受到從儀表、儀態、儀容、服飾等方面塑造良好個人形象的重要性。不僅如此，郭老師授課風格獨特，普通話標準，肢體語言運用到位，讓我在輕松自然的氛圍中學到很多知識。在短短的十幾節課中，您帶我徜徉于社交的海洋，感受禮儀的魅力，令我獲益匪淺。

知識助力夢想

對于即將步入社會的我來說，學習《實用禮儀》這門課有助于個人在求職中塑造良好的形象、保持良好的求職心態、提高就業的競爭力，還可以創造更多的就業機遇。首先，《實用禮儀》這門課有助于塑造良好的個人形象，在求職面試過程中，面試官常常根據對方的外貌、舉止、表情、談吐、服飾及應對進退等表面特征，對對方做出初步的評價和形成第一印象，形成某種心理定位，因此在求職面試過程中所表現出來的禮儀修養毋寧是保證求職成功的的關鍵；其次，這門課程有助于培養個人的自信心，消除在面試中的緊張感、自卑和羞怯心理。從而在面試求職中能夠表現的不卑不吭、落落大方、自信從容，給人留下良好的形象，贏得招聘者的青睞；再次，這門課程可以對個人起到良好的自律和規范作用，防止在求職過程中因小節而誤事；最后，這門課程可以加強我們的人際交往能力，提升團隊合作能力，構建良好的人際關系，為升值或創業加碼。

有人說，大學是象牙塔，可是走出這片浮華，等待著我們的是什么？有人說大學是智慧城，可是離開這個堡壘，直面著我們的是什么？現在的大學不再是與世隔絕的夢幻境地，已成為社會的一個縮影，在這里我們不僅要學習專業知識，更重要的是要學習怎樣做人。雖然這門課程結束，但我會銘記郭老師的教誨，知書達禮，優雅前行。

你對禮儀課的體會和認識禮儀課的心得體會（優秀15篇）篇十五

1987年，美國亞歷山大德拉博士和奧康納博士發表論文闡述白金法則是這樣一句話：在人際交往中要取得成功，就一定要做到交往對象需要什么，我們就要在合法的條件下滿足對方什么。在我眼里，這個亞歷山大德拉博士和奧康納博士所講的白金法則其實是兩個要點，第一個要點，現代交往行為要合法。現代意識是什么?最重要的一個現代意識就是法的意識。中華人民共和國憲法規定，依法治國，中華人民共和國是法治國家，市場經濟要求法治。所以，行為要合法。第二個要點是什么呢?第二個要點就是，交往以對方為中心。假如我們要是沒有這樣的意識的話，有的時候是非常麻煩的。

人際交往中，白金法則是非常重要的。它涉及的主要是我們在人際交往中所遇到的兩個問題。有效的溝通和良性的互動。禮儀的重點實際上是一個交往的意識，說實話，我們怎么和別人處理好人際關系呢?那么在人際交往中，要處理好自己的人際關系，恐怕有兩個要點是我們不可以忘卻的。第一就是互動。什么是互動?我喜歡講四個字，換位思考。第二個要點是什么呢?第二個要點是有效溝通。溝通是互動之橋，在我眼里，我們都是中國人民，說實話你說誰是好人誰是壞人，都是自己人，中國人民都是自己人，但是說實話，有的時候確實是有笨人和聰明人。這個笨人是什么?說個不該說的，笨人就是不會溝通，好心好意不得好報，弄巧成拙，畫蛇添足，夸人家跟罵人家似的。當然溝通其實很難，一般而論，女性對自己相貌的評價都是正面的。說白了，就是女人一般都認為自己長得不錯。不是一般的不錯，是很棒，尤其年輕女子。但是有的時候她跟老公、跟男朋友打太極拳。她假謙虛，她跟老公說，我長得也就是一般人，其實她要的答案是否定之否定。但是我也見過老實人，他安慰人家，反正我也不在乎相貌，咱倆都是一般人嘛。這樣的回答只會掃了女人的興，這也說明了那些人沒有有效溝通，不懂得聽話聽聲，鑼鼓聽音。在人際交往中，有效溝通是比較難。

在人際交往中實現有效溝通，我們要去互動，要去良性地互動，要明白換位思考。溝通是有規則的，溝通的規則其實是兩句話，第一句話，看對象講規矩。首先你要有規矩的意識，但是一定要明白，規矩講的時候是要看對象的。第二句話，了解人，尊重人。尊重為本，學習禮儀，運用禮儀，最重要的是永遠不失敬人之意。但是我們必須強調，尊重的前提是了解他，你不了解他，你怎么尊重他?尊重的前提在于了解，了解人才有尊重可言。如有社交經驗的人第一次請外人吃飯時，最禮貌、最得體的做法是要問他，您不能吃什么?主動去了解別人。因為，有民族禁忌的，有宗教禁忌的，有職業禁忌，還有純粹個人禁忌，只有做到主動了腳別人，才能更好尊重別人。

在生活和工作中，每個人都希望自己儀表堂堂而讓別人賞心悅目。為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆的錢花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個不可實現的夢想。其實，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體，那么我們會發現，美，唾手可得。所以說，儀表禮儀也是十分重要的.，也是最基本的。

人的一切都應該是美好的。美的心靈，美的儀表，美的語言，美的服飾，美的風格，表里需要如一。一個人僅僅徒有其表是不夠的，但是儀表不修飾，或者修飾不規范也是不可以的。儀表者外觀也。實際上我們說到某人的儀表，就是這個人外部輪廓、容貌、表情、舉止、服飾給我們的總體印象。具體而論，一個人的儀表其實由兩個部分構成，第一個部分我們可以說它是靜態的，比如高矮胖瘦、年齡狀態，相對在某一個時間之內不會突變。你是男的就是男的，你是女的就是女的，老人家就是老人家，孩子就是孩子，胖就是胖，瘦就是瘦，這是靜態的。長胡子沒有?頭發長、頭發短?黑的還是白的?這是靜態的。另外一方面它是動態的，就是他的舉止和表情。平常我們說這個人很木，表情呆板、呆滯，我們說這個人活潑大方，表情比較善于和別人去互動。但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。

儀表的禮儀，它有三個規則是非常重要的。第一個規則是最重要的一個規則，要整潔。你做人做事，你的儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個男同志，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站，那跟垃圾箱似的，味兒比較厚，那你會對他有好的看法嗎?所以我們要保持儀表整潔。第二要自然。儀表要自然，你不自然，有時候很麻煩。不自然有時候它有矯揉造作之意。儀表禮儀其實有四個要點要注意，第一就是要注意容貌的修飾，第二，要注意化妝，第三要注意舉止，第四，要注意表情。其中每個注意點都有很多細點要注意。總而言之，我們講儀表禮儀，最重要強調一個概念，就是要表里如一。徒有其表是不行的，但是只有內心的善和美而沒有外在的美的表現也是不行的。宏觀來講，我們強調儀表禮儀要自然，要規范，要協調，要美觀，這個是非常重要的。

現代禮儀，對我們來說應是一門必修課，我們能從中獲益良多。但是我們僅知道這些知識是沒有的，一定要實踐，而且要養成良好的習慣。做一個合乎禮儀規范的人，這不僅會有助于自己的人際交往，更能贏得別人對自己的尊重，使自己立于社會的不敗之地。

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