比賽是一種競技活動，能夠鍛煉參與者的實際能力和心理素質(zhì)。接下來是一些比賽總結(jié)的案例，希望能給大家提供一些寫作思路和方法。
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇一
20xx年12月14日，繼亞運主題之風(fēng)的“新生杯”乒乓球比賽在藥科學(xué)院學(xué)生會的大力支持下，在乒乓球協(xié)會的策劃組織下，經(jīng)過長達5天比賽日的激烈競爭最終圓滿結(jié)束。這次比賽加強了新同學(xué)之間的相互聯(lián)系和交流，同時豐富同學(xué)們的課余校園文化生活，活躍了校園氣氛并且提高了學(xué)生們體育競技的精神，提高了對國球的認識，為愛好乒乓球運動的同學(xué)提供一個更為廣闊的交流平臺，并且使更多的同學(xué)參與到乒乓球運動中來。同時也提高了乒乓球協(xié)會的戰(zhàn)斗力與凝聚力，使乒乓球協(xié)會更好地發(fā)展。
自12月8日舉行開幕式以來，參賽總?cè)藬?shù)150多人，經(jīng)過激烈的角逐，在乒乓球協(xié)會和藥科學(xué)院學(xué)生會全體工作人員努力下，成功的完成了這次比賽。男、女冠、亞、季軍已經(jīng)產(chǎn)生，比賽的結(jié)果如下:
男單冠軍：曾海偶女單冠軍：李惠瀅男單亞軍：陳亮超女單亞軍：譚健嘉男單季軍：鄧杰威女單季軍：李小燕這次比賽從策劃到比賽結(jié)束共約40天，準備充分，特點鮮明：
1.前期外聯(lián)部準備工作充分，拉外聯(lián)迅速。
此次比賽策劃通過之后，乒乓球協(xié)會的外聯(lián)部立即外出拉外聯(lián)，迅速取得與長命水宏濤服裝城的合作，為本次活動提供一個強有力的資金保障。
2.策劃靈活性強，比賽有條不紊。
由于策劃活動之時是安排了5天的比賽賽程，而且報名參賽的新生比較多，因而每一張比賽球桌都要進行5到6場的比賽，但因為是冬天的緣故，天比較早就黑，但各張球桌的比賽用時都不同，我們便臨時調(diào)整各球桌各場比賽，使得比賽能在天黑之前進行完畢。
3、現(xiàn)場秩序井然，比賽熱火朝天。
在臺前幕后，乒乓球協(xié)會的工作人員按照事先分配的工作任務(wù)，各司其職而又相互配合，使得新生杯大賽現(xiàn)場秩序井然。
4.比賽裁判工作到位，比賽賽果公正。
由于此次新生杯比賽策劃后，培訓(xùn)部培訓(xùn)裁判準備工作充分，按時按質(zhì)地培訓(xùn)比賽的裁判及記分員，使得在比賽過程中沒有出現(xiàn)運動員不滿裁判員的裁判結(jié)果，因而此次比賽的賽果是公正公平的。
5.秘書處通知工作到位。
在比賽過程中，秘書處地通知工作是非常重要的，此次比賽，秘書處能及時通知相關(guān)的工作人員和運動員，使得比賽能順利的完成。
整體來看，這是一次有影響力的比賽，一次有規(guī)模的比賽，一次成功的`比賽。但在看到我們自身的優(yōu)點之余，我們也要在策劃比賽和舉行比賽的過程中認出協(xié)會的不足之處，從而使得我們乒乓球協(xié)會更好地發(fā)展。在此次活動的過程中我們的不足有：
1前期宣傳工作不給力，沒有很好地宣傳本次活動。
此次比賽策劃通過之后，乒乓球協(xié)會宣傳部雖然通過展出海報、各系體育部通知等形式進行比賽前期宣傳工作。但宣傳效果并不理想，很多同學(xué)并不知道本次比賽地具體情況，使得報名工作進行地不是很順利。
2.報名工作存在很多漏洞。
從開始宣傳到報名的時間段并不是很充足，而且我們設(shè)置的報名點的位置并不明顯，使得很多同學(xué)錯過了比賽的報名時間，因而遺憾地錯過了比賽。
3.工作人員和運動員到場不及時。
由于各位工作人員都是在課后才到達比賽現(xiàn)場，可能因為各種原因，很多工作人員都未能按時到達現(xiàn)場報到；在比賽過程中運動員缺席現(xiàn)象比較多，很多比賽都因為運動員未能按時到場而未能按時完成比賽。
4.閉幕式流程的問題突出。
本次比賽的閉幕式當天，我們是有相關(guān)的工作流程的，但由于各種問題的緣由，我們并沒有能按工作流程來完成當天的閉幕式。
5.比賽期間的游戲環(huán)節(jié)還需改進。
本次活動之處并沒有策劃比賽期間的游戲環(huán)節(jié)，使得比賽期間的游戲是臨時增加的，并沒有充分的準備，使得游戲環(huán)節(jié)的工作并不順利，參與游戲的人數(shù)不多。
在此次比賽中，xx級新生中涌現(xiàn)出一批技術(shù)性極好的選手，在比賽中發(fā)揮出了自己的真實水平，參加比賽的選手也發(fā)揚了努力拼搏，奮勇爭先的精神，賽出了風(fēng)格、賽出了水平，嚴格遵循體育道德精神，通過比賽加深了解，增進感情。同時，我們也看到了我們協(xié)會的一些不足之處，得到了許多寶貴的活動經(jīng)驗，相信在今后的工作中，我們將不斷的開拓進取，把工作越做越好，充分發(fā)揮乒協(xié)的職能，為廣東藥學(xué)院中山校區(qū)的體育事業(yè)做出更大的貢獻。相信通過我們的努力，乒乓球協(xié)會的明天一定會更好！
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇二
一、四分局，事竟成；四分局，贏四方！
二、四分局乒來乓去，拿第一愛你發(fā)狂！
三、爭第一，四分局；四分局，給力！
四、四分局 四分局 乒乓賽場爭第一！
五、四分局，就是牛，分數(shù)高得像大樓，獎牌獎金我全拿走！
六、陽光四分局，快樂一定贏；陽光四分局，快樂爭第一！
七、不需要掌聲，不需要尖叫；勝利屬于我們，四分局的`高調(diào)！
八、四分局，球球有力，定大局；四分局，人人勇猛，摘冠軍！
九、乒乓球，乒乓球，打你四局贏四局！
十、四分出招，四分勝局！
十一、高手云集四分局，全憑實力拿第一！
十二、四分乒乓，穩(wěn)拿每分，誰敢爭鋒！
十三、團結(jié)四分局，勝利屬于你！
十四、乒乓賽，賽天下，四分局，局局贏！
十五、四分局，無人敵，乒乒乓乓總第一；四分局，你真行，贏了比賽愛友誼！
十六、堅持堅持再堅持，勝利屬于四分局！
十七、四分局，你最棒，打起乒乓真像樣！
十八、乒乒飛來，乓乓飛去，四分必勝，我局局必勝！
十九、群雄逐鹿四分局，乒乒乓乓你最行！
二十、秀出自信，展現(xiàn)自我，四分局！
二十一、笑傲全局，勇奪第一，四分局必勝！
二十二、乒乓乒乓，冠軍勇當！
二十三、四分局，振奮起！
二十四、小球推動大球，四分見證友情！
二十五、四分局強，四分局棒，四分局贏你沒商量！
二十六、四分，四分，球球得分；四局，四局，場場勝局！
二十七、誓死力爭，一分高低；五湖四海，唯我獨尊！
二十八、乒乓我最棒，口號我最亮！
二十九、四分局，局局獲勝；四分局，局局第一！
三十、最強不過四分局，神勇無敵顯神威！
三十一、四分局，領(lǐng)先四分拿下每一局！
三十二、快樂四分局，神勇就數(shù)你！
三十三、落花流水無限美，碰到四分局你倒霉！
三十四、長江后浪推前浪，四分健兒是最棒！
三十五、四分局，啥都強，喊個號子也響亮！
三十六、四分局，四分局，天下無敵四分局！
三十七、四分局，一分天下！
三十八、比球技，賽友誼，拼實力，搏精彩，贏比賽，享喜悅！
三十九、四分四分，絕（局）不可擋！
四十、四分局，展我國球威！
四十一、一二三，四分局！五六七，好樣的！
四十二、四分局，個個強，乒乓賽場我最強！
四十三、一鼓作氣，二拍相逢，三足鼎立，四分必勝！
四十四、四分局，好氣勢；四分局，莫輕視！
四十五、四分局，有高手，打遍賽場無敵手！
四十六、四分局，打比賽，瀟灑漂亮你真帥！
四十七、乒乓乒乓，四分乒乓，平定乒乓！
四十八、乒乓乒乓，四分局的兵，所向無敵！
四十九、一局、二局、第三局，勇奪第一四分局！
五十、乒乓精彩，球贏萬家！
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇三
總結(jié)就是把一個時段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點，突破難點，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編為大家整理的乒乓球比賽總結(jié)，歡迎大家分享。
為了緩解最近各種活動的忙碌氛圍，提高同學(xué)們的身心素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神與頑強拼搏的意識，同時也為廣大乒乓球愛好者提供一個交流學(xué)習(xí)的機會，我們班舉辦了乒乓球大賽，比賽得到了班內(nèi)同學(xué)的歡迎和積極響應(yīng)。
本次活動，學(xué)生參與面廣，基本達到了學(xué)生參與與健身的目，比賽過程中，參賽者本著“公平競爭”的原則，，真正實踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達到了通過進行體育比賽而鍛煉自我挑戰(zhàn)自我的目的，增強了同學(xué)之間的了解，以及整個年級各個班級之間的了解和互動。而且觀眾在比賽的過程中，都能夠做到文明觀戰(zhàn)，文明加油。所有的組織者在進行組織工作的時候都能夠按照事先安排好的計劃有條不紊的進行，尤其是各個體育委員，能夠及時有效的處理有關(guān)的突發(fā)情況，值得稱贊。
本次比賽設(shè)有2個項目：男單，女單。很多同學(xué)都很積極報名參加。比賽由預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三個階段組成。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取淘汰制。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取三局兩勝制，。，每一局皆為11分制。不論是預(yù)賽還是決賽，同學(xué)們都以認真的態(tài)度對待，在比賽中賽出友誼，賽出風(fēng)格。在這場活動的幕后，我們集中所有力量做準備工作，例如前期比賽的宣傳工作，場地的布置與準備等，各班委不辭辛苦的積極地完成準備工作，一直到活動結(jié)束，做好相關(guān)的活動總結(jié)工作。
在這次的活動中，我們比以前做的都好了，我們得到了同學(xué)們的一致好評。比賽前期的準備工作更加充分了，后期的結(jié)尾工作也很完美，大體上都做的很好。
比賽過程中，有些地方在細節(jié)部分還是有所欠缺的，本次活動的一些不足，總結(jié)如下：
1、時間緊，學(xué)生精神狀態(tài)不好，沒能發(fā)揮出最佳水平。
2、學(xué)校場地有限，比賽時受影響多。
3、比賽場次單一，只有男女單打，不能讓更多人參與到比賽隊伍中來。
4、班級資金有限，不能給更多的學(xué)生設(shè)立獎品。
5、比賽中，組織力度不夠，現(xiàn)場秩序還是有點混亂。
我們將從此次活動中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗，把握住更多的細節(jié)部分，將以后的活動辦得更完美善。
以后再組織類似的'比賽，一定要有充分的準備，例如有完整的計劃書或明確的方案，并對將會產(chǎn)生的情況進行適當?shù)念A(yù)測，減少一些不必要的意外的出現(xiàn)。增加對比賽過程中的有關(guān)細節(jié)的考慮，爭取做到不遺漏，讓每個參與的同學(xué)都能夠感受到參與集體活動的樂趣。加強在組織活動的同時對相關(guān)活動情況的宣傳，雖不強求每位同學(xué)都要參與其中，但最好做到讓每位同學(xué)都了解知道在什么時間和什么地點有怎樣的活動將要舉行。
“擁抱青春夢想揮灑年輕汗水”“成功了找經(jīng)驗，失敗了找問題”，我們將會把這兩個方面綜合起來，取長補短，將好的經(jīng)驗應(yīng)用下去，對待不足之處我們要提出改進方法，讓我們以后的工作進一步走向圓滿。
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇四
我們?nèi)喟葱〗M分好，懷著激動的心情來到體育館。接著老師宣布游戲規(guī)則：先用吸管吹著乒乓球前進，繞過兩個凳子，吹到對面的同學(xué)那里去，對面的同學(xué)再吹回來，來回吹三次，老師發(fā)給我們每個人一根吸管，一組一個乒乓球。然后，每組的第一個同學(xué)趴在地上，撅著屁股，做好了準備。
“開始！”隨著王老師一聲令下，第一組的同學(xué)開始奮力地向前吹。
我們組的小浩第一個出場。小浩開始吹了，只見球一會兒被吹得往左滾，一會兒又被吹得往右跑，他努力地控制著乒乓球的方向。瞧，他多么專注，絲毫不敢大意。我看著，琢磨著，感覺挺簡單的。
輪到我了。我吹著乒乓球往前爬，努力地控制球，不讓它找機會“溜”走。可是，這個球不是想象中那么好控制的，它就好像跟我作對似的左右滾動、到了該繞圈的地方，這球就更不聽話了。剛才要直走的時候它繞著滾，現(xiàn)在該繞了，它又筆直地朝前奔去，眼看另一組的同學(xué)就要追上來了，我急得就像熱鍋上的螞蟻，只能忙不迭地用手來幫忙。不知怎么的，我突然間悟到了技巧：要轉(zhuǎn)彎的時候，只要吹乒乓球的旁邊就比較好控制。哈哈，你這個小乒乓球，終于被我征服了吧，看你還怎么跟我作對。
快到終點了，我猛地一吹，乒乓球歡快地朝終點奔去，還帶著跳躍，好像在跳舞似的。最后，經(jīng)過我們組每一個同學(xué)的努力，我們得了“吹乒乓球接力賽”活動的冠軍。我高興極了，在體育館里飛奔起來：“太棒了！我們是第一名！我們是第一名！”
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇五
這周星期二，我和高年級的五位同學(xué)在李老師的帶領(lǐng)下代表實驗小學(xué)去新生小學(xué)參加乒乓球比賽。
前一晚，我就開始興奮，因為如果我贏了，媽媽就獎給我一部手機。興奮之余有擔(dān)心，如果我輸了，“大獎”會離我而去，也會為學(xué)校丟臉。
比賽那天下午，天陰沉沉的，媽媽把我送到新生小學(xué)，她鼓勵我說：“不要緊張，對自己要有信心！放松心情，輕松面對，勇于挑戰(zhàn)。”媽媽說完，我就想起一句廣告語：一切皆有可能！我們走進比賽場地，進行了練球、發(fā)球。比賽前，李老師對我們千囑萬咐：“發(fā)球不能失誤，要揚長避短，放松心態(tài)……”
比賽時間到了，我拿著球拍，走上球臺，先和對手互相練習(xí)幾球，就開始正式比賽了。我先發(fā)了一球，對方竟然沒有接到，又發(fā)了一球，她捧過來一個高球，我撲通打過去，她就“死”了。經(jīng)過幾個回合，2比0，我贏，心里輕松了許多，而且都是以小比分贏，我的內(nèi)心充滿了自信。下面是李子琳打，她同樣以2比0輕松贏了對方。但還有一位女生輸了，因為比賽規(guī)則是五局三勝，我們才贏了兩局，還要贏一局才能勝出，所以我又上場拿下一局。第一場比賽我們勝出。有了第一次的經(jīng)驗，后來的兩場比賽如出一轍，我又贏了。我們女子組比賽獲得了第一名，臉上露出了燦爛的笑容，緊張的心態(tài)變成了喜悅，汗水變成了高興的淚水，當聽到男子組也獲得了第一名時，我們高興得恨不得哭出來。李老師告訴我們，這次比賽雖然贏了，但是不能驕傲，11月份我們還要參加一場全市的比賽，這次比賽只是興化市區(qū)學(xué)校之間的晉級比賽。
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇六
一、比賽時間：11月14日星期日（女子）11月20日（男子）
二、比賽地點：辦公樓二樓乒乓室
三、參加對象：豐大市第二中學(xué)教職工
四、參加辦法
凡愿意參加的請到楊瑞發(fā)處報名，或在此黑板報名表上登記。截止時間：11月5日
五、競賽辦法：
1、使用國家體育總局常定的最新乒乓球競賽規(guī)則；
2、比賽：男女單打比賽；
3、單打前幾輪都采用三局二勝，每局11分制，進入前八名采用；五局三勝制，每局11分制，進入前四名進行循環(huán)賽，小組賽成績計入循環(huán)賽。
4、比賽用球：“紅雙喜”40mm大球；
5、運動員球拍必須符合規(guī)定，否則不允許參賽；
6、錄取名次與獎勵：男子錄取前八名給予獎勵，女子錄取前四名給予獎勵
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇七
在我們的生活中有很多節(jié)日，每個節(jié)日都寄托著人們的美好愿望與情感。最近，學(xué)校準備舉辦乒乓球比賽，我在備戰(zhàn)的過程中深深地迷戀上了乒乓球這個黃色的“精靈”。打乒乓球能讓所有人都能放松心情，痛痛快快地玩，所以我想設(shè)立“乒乓球節(jié)”。
這么美的節(jié)日誰都喜歡，但是，我知道這是不可能實現(xiàn)的。雖然不可以過，但是能寫出來和大家分享我心中的美夢和愿望，也是一種令人高興和快樂的感受！
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇八
我隊于20xx年5月參加了余杭區(qū)教育局舉辦的乒乓球比賽。在本校在乒乓球隊中經(jīng)過一系列的循環(huán)賽選拔后，最終選出了一批熱愛運動，乒乓球技術(shù)相對效好的10名隊員參加比賽，為我隊第一屆乒乓球比賽圓滿成功奠定了基礎(chǔ)。他們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投遇到比賽當中，并且充分發(fā)揚了敢打敢拼的拼搏進取精神。
本次比賽共有7個學(xué)校參賽，其中余杭中學(xué)、臨平職高、塘棲中學(xué)的實力強勁，是我校的競爭主要對手比賽過程進行的張馳有度，緊張激烈，懸念迭起，尤其在一些球的技術(shù)的處理上以及學(xué)生心里素質(zhì)上，總有一些讓我興奮的觀看點，時刻給我們帶來很大的懸念同時也給我們帶來一些很大的驚喜。而吸收比賽經(jīng)驗、提高自身技術(shù)、加強與外界球隊的友誼聯(lián)系是我們這次參賽的主要宗旨，雖然最終比賽結(jié)果我們只取得第二名，但是縱觀比賽全部過程，完全體現(xiàn)出了我校參賽隊員積極奮戰(zhàn)、勇于拼搏和團隊作戰(zhàn)的精神。
對于這樣的結(jié)果我感覺還說很樂觀，但賽后我們仔細針對每場比賽的分數(shù)進行分析對比，我們的比分相差不大，再仔細的分析對方的整體實力和技戰(zhàn)術(shù)水平后，對于這樣的結(jié)果坦率的說，我們還是真的有點不服輸。知恥而后勇，好好的分析經(jīng)驗和總結(jié)教訓(xùn)，我們才能更好提高自己球隊的整體水平。作為我個人的觀點再宏觀分析上我認為我們失敗主要是有以下幾個方面：
一、比賽準備不充分，我校的大部分隊員基本上都屬于游擊型隊員，特別是高三隊員，平時訓(xùn)練不積極，在接到比賽通知后才臨時抱佛腳，之前并未接受針對性配合訓(xùn)練，心理上也沒有做好足夠的準備。
二、比賽經(jīng)驗不夠，從去年的比賽后，我們校隊根本沒有走出去參加過任何比賽，在和外校球隊比賽的經(jīng)驗上我們的經(jīng)驗就是為零。比賽經(jīng)驗可以說是隊員們心理素質(zhì)的集中體現(xiàn)，在關(guān)鍵球和關(guān)鍵分的把握能力上就可以體現(xiàn)出來。
三、訓(xùn)練的強度和效果還不是很好受場地張亂差影響，學(xué)生不愿意去這樣的的訓(xùn)練場地。
四、自己的技術(shù)實力有待提高，盡管我們個別的隊員由于場地不熟悉等一些客觀因素不適合客場比賽，但這樣的觀點似乎不值得推敲，最主要的是我們的技術(shù)實力應(yīng)該亟待改善。不要一味的在客觀條件上找原因。更應(yīng)該在自身上找缺點來彌補進而提高自己。
通過這次比賽，我想在我們今后的活動中，我們的隊伍會更加壯大，同時也會增加深厚的凝聚力。我們大家也更能彼此有深厚的了解。也希望我們的球隊在今后有更大的提高。
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇九
(1)乒乓球比賽發(fā)球開始時，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。
(2)乒乓球比賽發(fā)球時，發(fā)球員須用手將乒乓球幾乎垂直地向上拋起，不得使乒乓球旋轉(zhuǎn)，并使乒乓球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，乒乓球下降到被擊出前不能碰到任何物體。
(3)當乒乓球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊乒乓球，使乒乓球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。雙打中，乒乓球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。
(4)從發(fā)球開始，到乒乓球被擊出，乒乓球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外，而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。
(5)在運動員發(fā)球時，乒乓球與乒乓球拍接觸的一瞬間，乒乓球與網(wǎng)柱連線所形成的虛擬三角形之內(nèi)和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一名裁判員要能看清運動員的擊球點。
(1)不合法發(fā)乒乓球;
(2)不合法還擊;
(3)擊乒乓球后，該乒乓球沒有觸及對方臺區(qū)而越過對方端線;
(4)阻擋;
(5)連擊;
(6)用不符合規(guī)則條款的.拍面擊乒乓球
;(7)運動員或運動員穿戴的任何物件使球臺移動;
(8)運動員或運動員穿戴的任何物件觸及球網(wǎng)裝置;
(9)不執(zhí)拍手觸及比賽臺面;
(10)雙打運動員擊球次序錯誤;
(11)執(zhí)行輪換發(fā)球法時，發(fā)球一方被接發(fā)球一方或其雙打同伴，包括接發(fā)球一擊，完成了13次合法還擊。
(1)在獲得2分后，接發(fā)球方變?yōu)榘l(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或直至雙方比分為10平，或采用輪換發(fā)球法時，發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā)1分球。
(2)在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。
(3)在1局比賽中首先發(fā)球的1方，在該場比賽的下1局中應(yīng)首先接發(fā)球，在雙打比賽的決勝局中，當1方先得5分后，接發(fā)球1方必須交換接發(fā)球次序。
(4)1局中，在某1方位比賽的1方，在該場比賽的下1局應(yīng)換到另1方位。在決勝局中，1方先得5分時，雙方應(yīng)交換方位。
(1)在局與局之間，有不超過1分鐘的休息。
(2)在1場比賽中，雙方各有1次不超過1分鐘的暫停。
(3)每局比賽中，每得6分球后，或決勝局交換方位時，有短暫的時間擦汗。
即自己找到一張靠墻乒乓桌，你將球在自己一方彈起，再立刻向?qū)Ψ阶烂娉槿ィ蚺c桌面發(fā)生劇烈碰撞之后，再彈至墻面，最后再次發(fā)生反彈，球再次落至自己桌面，這時你再向球抽去，發(fā)生同樣運動，以此類推。這是比較高難度的練習(xí)了。
顛球練習(xí)是鍛煉手感的一種很好的方法，練習(xí)時首先練習(xí)原地顛球然后練習(xí)顛球慢走。原地顛球時將球拍平放于體前，另一手將球輕輕拋起，當球下落接近球拍時，用球拍輕輕向上顛球，反復(fù)進行，顛球時要注意握拍的力量以及顛球的力量。顛球是一項長期的個人練習(xí)乒乓技術(shù)的方法，當你可以隨心所欲的控制顛球的高度以及旋轉(zhuǎn)時，上臺練習(xí)時就可以更好的擊中球拍的甜區(qū)。
即用乒乓板擊打乒乓球的底部，使其不落地。這是最基本的練習(xí)，是練你對球的平衡力。
對著乒乓球桌連正反手削球。只有在搓球技能有很大提高，近搓遠搓、定點隨意的情況下，方才練習(xí)削球，搓球比較穩(wěn)定，而削球因為拍頭的弧形移動，導(dǎo)致乒乓球位置漂移，這是兩種不同的方式，如果搓球練習(xí)中穿插削球練習(xí)，可能會在實戰(zhàn)中搓不出好球來，而搓球是實戰(zhàn)中運用最多的技術(shù)。
壁球運動是一種球撞擊墻體反彈到地面后然后再擊球至墻體的一種運動，如果沒有乒乓球臺練習(xí)可以使用這種方法，練習(xí)時可以使用擊打方式也可以使用摩擦方式。
把乒乓球當壁球打，即讓球落地一次，再瞬間抽起，使其撞擊墻壁，可以抽打，也可以旋轉(zhuǎn)。這是模擬實景，練你的應(yīng)變能力，同時也比較輕松。
如果有一張球臺可以練習(xí)發(fā)球技術(shù)和弧圈技術(shù)，發(fā)球技術(shù)在此就不再具體講解，如何一個人練習(xí)弧圈技術(shù)呢?首先離臺1m至2m，左手持球?qū)⑵古仪蚺e起，松手使得乒乓球自然下落，當球彈起時使用拉弧圈的正確動作進行弧圈球練習(xí)。
7、用發(fā)球機
若具備條件可以購買一臺發(fā)球機，這是個人練習(xí)乒乓技術(shù)最有效的一種方法，但對場地及器材要求較高。
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇十
今天，三年級的同學(xué)在操場上舉行了一場乒乓球大賽。
操場上議論聲、歡笑聲響成了一片。隊員們也做足了準備，信心十足地站在球臺邊，有的隊員緊張得直搓手。
比賽開始了，觀眾立刻安靜了下來。只見小蘭右手拿著球拍，左手拿著球，眼睛死死地盯著球，“砰”的一聲，球發(fā)了出去。小麗已經(jīng)做好了接球準備，右手舉著球拍，左手握成了拳，右手揮起了拍，猛地一打，球像小鳥一樣飛了回去。觀眾們的腦袋跟著球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，比賽更激烈了，觀眾們都在為各自的隊員加油。
比賽到了一決勝負的時候，小蘭發(fā)了一個旋轉(zhuǎn)球，小麗沒接住，結(jié)果她輸了。這時，小蘭向觀眾席上比了一個勝利的手勢。比賽結(jié)束了。
這場比賽可真精彩啊！
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇十一
關(guān)于舉辦“迎七一”教職工乒乓球比賽的通知各二級工會：
為迎接建黨92周年，進一步激發(fā)廣大教職工參加體育鍛煉、提高身體素質(zhì)的熱情，增進教職工之間的凝聚力，增強集體榮譽感，豐富業(yè)余文化生活。經(jīng)學(xué)院工會委員會研究決定在“七一”建黨節(jié)來臨之際舉辦教職工乒乓球比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、比賽地點:圖書館乒乓球室。
二、比賽時間：6月28日下午4:30開始。
三、參賽范圍：全體教職工。
四、比賽辦法及規(guī)程：
1、以各二級工會為單位報名參賽。比賽設(shè)團體比賽(每隊4人，2男2女)。團體賽分為一組男子單打、一組女子單打和一組混合雙打，單打、雙打選手不能混用，一旦查出取消比賽資格。
2、比賽采用11分球，兩球發(fā)球制，每組三局兩勝，兩組勝者該參賽隊方能出現(xiàn)進入下一輪比賽。最終決出冠軍。
3、發(fā)球時，球出手時即算比賽開始，發(fā)球時要拋出掌心，并離拋球手掌心至少16cm，發(fā)球時球拍不得超越端線在球桌上方發(fā)球。
4、比賽開始十分鐘后不到者,按棄權(quán)處理。
五、賽制辦法：采用單淘汰賽制。
六、獎勵辦法：
比賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀組織獎若干名(視報名參賽隊確定)。
七、其它：各二級工會于20xx年6月26日之前將領(lǐng)隊及隊員名單報院工會。
學(xué)院工會。
20xx年6月24日。
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇十二
1、以工會小組為單位報名參賽，不足10人的工會小組可以與其他單位聯(lián)合，聯(lián)合單位不得超過2個。每組限報人數(shù)不得超過7人。
2、報名截止日期：各單位于12月8日（周三）下午4：00以前將報名表報機關(guān)工會。聯(lián)系人：宋艷霞，報名電話：，郵箱。
3、12月8日（周三）下午4：30各參賽隊領(lǐng)隊在機關(guān)工會辦公室進行抽簽。未出席單位由機關(guān)工會指派人員代理抽簽。
五、競賽辦法
1、本次比賽第一階段為小組循環(huán)賽。第二階段采用循環(huán)賽，按照積分決出名次。比賽執(zhí)行國際乒聯(lián)最新規(guī)則；每場團體比賽采用5場3勝制；每場比賽采用5局3勝制；每局采用11分制。團體比賽要求打滿5場。
2、團體對抗賽第一場為領(lǐng)導(dǎo)干部單打，第二場為男子單打，第三場為男子雙打，第四場為混合雙打，第五場為女子單打。上場比賽隊員不能兼項。
3、比賽遲到10分鐘按棄權(quán)論處。若有特殊情況請?zhí)崆鞍胩爝f交申請延遲比賽的報告，待批準后方可延遲比賽。
4、比賽須尊重裁判和裁決，服從監(jiān)管。
六、獎勵辦法：凡按比賽規(guī)程參加比賽的隊，均給予參與獎
校機關(guān)工會
20xx年12月6日
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇十三
15.每局比賽結(jié)束之后休息時間為一分鐘；
16.下一局比賽開始時，雙方交換場地與發(fā)球權(quán)；
17.比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸乒乓球比賽裁判組。
1.比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場地權(quán)；
7.發(fā)球時，乒乓球出手即有效；
12.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效；
13.比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結(jié)束；
15.每局比賽結(jié)束之后休息時間為一分鐘；
17.比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸乒乓球比賽裁判組。
2.比賽采取五局三勝制，先獲勝三場者為勝出方；
3.每場比賽均采取三局兩勝11分制；
5.每場比賽規(guī)則參照單打比賽規(guī)則；
6.比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸乒乓球比賽裁判組。
乒乓球比賽教案大全（14篇）篇十四
1、賽制：本次比賽實行淘汰賽，初賽一局決勝，半決賽與決賽3盤2勝。
2、分組抽簽規(guī)則：
比賽中首輪都采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。
第一輪比賽的勝者，重新進行抽簽分組，從數(shù)字號碼中抽取。勝者晉級下一輪比賽，輪空組別直接晉級。
一局中首先發(fā)球的一方，在該場下一局應(yīng)首先接發(fā)球。在雙打決勝局中，當一方先得5分時，接發(fā)球方應(yīng)交換接發(fā)球次序。