作文是一種藝術，通過優(yōu)秀的作文可以展現(xiàn)個人的審美情趣和獨特的表達風格。接下來是一些優(yōu)秀作文的范文，希望能夠激發(fā)大家對寫作的興趣和熱情。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇一

親愛的同學們：

絢麗的舞臺，飛揚的心靈，在這激情四溢的時代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質。在校領導、心理健康教育中心老師的指導和支持下，我校于4月份開展心理健康教育月活動，建立起學校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育月的主題是：關注心理健康塑造陽光心態(tài)建設和諧校園。活動口號為：和諧、自信、健康、成功。讓每一位學生心靈都充滿陽光！

同學們，在成長的過程中，你的學習有壓力嗎？你和父母有過爭吵嗎？你被老師輕視同學冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類型嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？心理健康教育月為同學們準備了豐厚的心理大餐，心理輔導中心十位老師將與同學們進行面對面的心理咨詢與心理測試活動，用心傾聽！用心訴說！讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關注心理健康，塑造陽光心態(tài)，建設和諧校園”。讓全校同學親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學倡議：

給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動??讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。給生命多一點關愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。

去享受心靈的陽光，陽光心態(tài)是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關鍵！共度心理健康教育月！讓每一個心靈都充滿陽光！

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇二

親愛的同學們：

鮮花盛開的五月，春意盎然。5·25全國大學生心理健康日又向我們走來了。

5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。

“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對人生。

入學初的迷茫，學業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應關注我們的心理健康。

我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校師生倡議：

共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，聽有關心理的講座，參加心理社團及相關活動。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

多與人交流、結交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的.電影，…直面壓力,放飛理想!

親愛的同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖；暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明；前途戚戚時，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內心，生命就有前進的依托，我們也就有心靈的共鳴。

讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!

如果同學們在學習、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。

xxx。

日期

文檔為doc格式。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇三

鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了“5·25心理健康日”。眾所周知，心理健康是一個人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識，離不開和諧、溫馨的家庭成長環(huán)境和開明的家庭教育。今年我校“525”的活動內容主要圍繞家庭教育、親子關系開展，主題是“愛在我們身邊”，目的是通過一系列活動，呼吁學生家長提升家庭教育意識，創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境，促進學生心智健康發(fā)展，讓孩子在家庭、學校的共同培育下快樂學習，幸福成長。

我們必須意識到：父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在，就會使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度，處于消極、低迷的人生狀態(tài)，促成悲劇不斷發(fā)生！而開明的家長能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時，內心就會具有一種充分調動現(xiàn)有能力的強大動力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要。基于此，我們向全體師生、全體家長發(fā)出以下倡議：

1．倡議各班學生回家后給父母一個深情的擁抱，給父母準備一頓簡單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達對父母的感恩。同時希望父母給孩子以真誠的反饋，連接愛的紐帶。

2．倡議學生和家長一起進行“共繪我的家”親子心理繪畫活動，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強親情，密切親子關系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。

3．倡議各位班主任通過班級博客向學生家長推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等，推廣家庭科學教育知識、心理學知識，營造良好的家庭育人環(huán)境。

“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學生成長的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇四

各位家長和親愛的同學：

隨著我們的社會進入了新的轉型期，人們的生活節(jié)奏日益加快，競爭越來越激烈，人際關系也變得越來越復雜；隨之而來的一系列問題也常常使人們處于失衡狀態(tài)，個人的亞健康情緒及亞健康心理的積累，以至于有人說：“人類進入了情緒負重年代”，而誘發(fā)的眾多的社會矛盾也與此密切相關。

社會文明的進步通常會回贈人類自身一份特別的禮物，那就是高質量的生活。但收下這份禮物，并非只意味著你我他可擁有較好的物質條件和精神享受，更重要的是，心理健康能讓人明白如何才能創(chuàng)造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的'和心理的健康，這樣對健康概念的新認識，便是我們追求高質量生活過程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來維護，是我們時代的強音；珍惜生命、關注人的心理健康、提高生活質量，已成為當今社會生活語言詞典中的高頻率詞條。

“理念的傳遞應該是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個程序激活另一個程序，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”終身健康和終身學習一樣重要，通山一中心理健康活動中心舉辦的健康活動，擴大到學生，就能使學生受益；擴大到教職員工，就能使教職員工受益；擴大到社會，就能使社會受益。

關注一個人的健康，就是關注一個家庭的健康；關注一個人的健康，就是關注社會的健康。關注學生，關注健康，關注生命，關注社會，我們愿扛起“心理健康”這桿大旗一路領跑在前方。

為此，通山一中心理咨詢室心理老師提出倡議：

1.適應能力：對環(huán)境的適應能力是人賴以生存的最基本的條件，“適者生存”是生物進化的普遍規(guī)律。對變動著的環(huán)境是否適應，是心理健康水平的重要標志。

2.社會交往能力：社會交往是人類社會的基礎，人類心理活動得以產生和維持，有賴于社會交往的發(fā)展。社會交往能力標志著一個人的心理健康水平。

3.耐受力：對精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統(tǒng)稱為耐受力。

4.康復力：康復力是指個體在蒙受精神打擊或刺激后心理創(chuàng)傷的復原能力。康復力也是心理健康水平的一項重要指標。

5.控制力：控制力是指自我控制和調節(jié)的能力。控制力水平也是衡量一個人心理健康水平的一項重要標準。

1.認知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上。

2.情緒穩(wěn)定，樂觀，心情愉快。

3.意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力。

4.自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個性。

5.和諧的人際關系。

換言之，也就是“了解自我、接納自我、控制自我、調節(jié)自我、調適自我、設計自我、完善自我、發(fā)展自我、信任自我、滿意自我。”

1.培養(yǎng)良好的人格品質。

2.養(yǎng)成科學的生活方式。

3.加強自我心理調節(jié)。

4.積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。

5.求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。

總之，中學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，中學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代中學生的心靈，新時代的中學生要像盡心學業(yè)一樣盡心心理健康，因為當今世界，心理健康關系到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學業(yè)進步、事業(yè)成功，所以只有以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，才能為國家的富強奉獻自己的青春，才能使我國勝于歐洲、雄于地球！

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇五

親愛的同學：

五月，草長鶯飛，生機盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機無限。由北京師范大學于20xx年5月25日首倡的“5·25—我愛我”大學生心理健康日已走過了十八個春秋。“5·25”諧音“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學生心理健康日又如期而至。

作為一名新時代的大學生，在成長的過程中，我們都曾經歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的過程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長，也變得更加成熟與堅強。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個逐步提高的過程。只有悅納自我，才能與幸福快樂相伴！

關心是一種付出，關心是一種奉獻，關心是一種美德，讓我們從一點一滴的生活小事做起，學會理解、學會關心、學會做人。“愛人”是帆，“愛己”是船，只有彼此的推動和支撐，才能使愛心常存。如果人人悅納自我，關心他人，我們的校園將因愛而和諧！

“少年強，則國強；少年弱，則國弱；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。

為此，我們特向所有同學倡議：

多給生命一些珍愛——常懷感恩之心，珍愛生命，享受生活。

多給心靈一份關注——勇敢敞開心扉，主動尋求幫助，笑對風雨人生。

多給交流一點空間——傾訴心中煩雜、分享成長體驗、營造明媚空間。

多給閱讀一些時間——于生命之長度掘生命之深度，

于生活之外延添生活之內涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。

心理健康活動月期間，建議您參與下列至少一項活動，您將體驗到成長的快樂：

積極參加我校大學生心理健康教育活動月的某項活動；

找個同學傾聽一小時他/她的煩惱；

做件不計報酬的小事；

暫停煩惱，放假一天。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇六

尊敬的各位家長：

可是，曾幾何時，個別同學的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞與不當?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屢曇白兊媚：⒆觽兊囊暳γ繘r日下。

形成近視的主要原因，其實家長并不陌生：

1.孩子長時間用眼，使眼睛過度疲勞，而產生假近視，不加以控制，就會逐漸轉化為真近視。

2.孩子看電視、看書等時間長、距離近，寫字時姿勢不對，如趴著、躺著看書，寫字距離、握筆方式不正確等;或在光線太強、太弱的'陽光下長時間看書、做作業(yè)，就導致雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產生差異。

3.孩子長時間的玩手機、玩電腦游戲等，強烈的色彩刺激了眼睛，使眼睛嚴重疲勞、精神疲憊，特別是各種姿態(tài)、甚至黑夜里玩手機游戲、刷劇、刷小視頻等，久而久之，不良習慣對眼部健康造成嚴重影響。

4.不重視給孩子定期眼睛健康檢查。不知道自己的孩子眼睛是否有近視可能，當孩子說出似乎近視時，再重視就已經晚了。

以上情況，就是形成近視的主要原因。只知道原因是不夠的，關鍵是我們應該如何去預防與解決這些問題。需要家長積極配合學校加強孩子眼部健康管理和孩子不良活動監(jiān)管。那怎么愛護眼睛呢?學校發(fā)出以下倡議：

1.切實加強對孩子使用手機、電腦等電子產品的管理。按照《教肓部辦公廳關于加強中小學生手機管理工作的通知》精神，家長要知悉中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機禁止帶入校園、禁止帶入課堂。在家中，家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機，切不可對孩子玩手機、玩電腦失去監(jiān)管、放任自流。

2.要糾正孩子看書、寫作業(yè)時的不良姿勢，養(yǎng)成端正的姿態(tài)，確保光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼離課本一尺、握筆在筆尖上方一寸處。

3.注意作息時間的安排，注意勞逸結合。孩子居家學習一小時以上就要及時休息十分鐘以上，多遠眺、多看綠色植物，常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。

4.指導和監(jiān)督孩子經常進行鍛煉身體，多做戶外運動。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物,注意營養(yǎng)均衡。

5.家長要在孩子近視防控中增強責任意識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變“重治輕防”觀念;家長要為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境，積極開展親子體育健身活動;家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產品，有意識地控制孩子在家使用電子產品時長;教育孩子注重保護視力，促進身心健康發(fā)展。

為了我們孩子的眼睛，為了孩子的未來，請家長積極響應學校的倡議，監(jiān)管好孩子使用手機等電子產品，給孩子多講解保護眼睛的重要性，提醒孩子保持正確的讀寫姿勢，提醒孩子加強鍛煉等。

各位家長，愛眼護眼、保護視力需要家校聯(lián)動。學校將一如既往的重視學生眼睛保健教育與管理，積極開展端正學子姿態(tài)、愛眼護眼、加強愛眼護眼指導;注重勞逸結合，加強體育鍛煉，上好體育課，開展好大課外活動，每天堅持做好“三操”鍛煉(兩次跑操、一次眼保操);積極配合上級部門和醫(yī)療機構每學期開展好學生健康體檢和視力篩查，希望家長針對篩查出的問題，積極帶著孩子到醫(yī)療衛(wèi)生機構進行檢查和矯正，對于近視過快的孩子進行有效干預，預防發(fā)生高度近視，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早糾正、早治療。

為了我們的孩子，為了祖國的未來，為了呵護孩子心靈的窗戶，為了孩子五彩的明天，請我們一起行動起來，從點滴做起，持之以恒的保護好孩子的眼睛!

倡議人：__。

20__年__月__日。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇七

親愛的同學們：

建設和諧校園。活動口號為：和諧、自信、健康、成功。讓每一位學生心靈都充滿陽光！

同學們，在成長的過程中，你的學習有壓力嗎？你和父母有過爭吵嗎？你被老師輕視同學冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類型嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？心理健康教育月為同學們準備了豐厚的心理大餐，心理輔導中心十位老師將與同學們進行面對面的心理咨詢與心理測試活動，用心傾聽！用心訴說！讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關注心理健康，塑造陽光心態(tài)，建設和諧校園”。讓全校同學親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學倡議：

給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動??讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。給生命多一點關愛——愛在左，情在右，行走在生命的.兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。

親愛的同學們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂？不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光，陽光心態(tài)是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關鍵！共度心理健康教育月！讓每一個心靈都充滿陽光！

xxx。

日期

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇八

親愛的同學們：

大家下午好！在我們的成長過程中，不可避免的會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦等問題時有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點至關重要，那就是我們需要主動掌握自己的人生。為了使同學們擁有積極樂觀的情緒情感；學會從一個微小的改變開始，調節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學們發(fā)出以下倡議：

1、積極參與“心理健康”教育活動——從微笑做起，從自我的微小改變開始，感受成功，提升自信。

2、給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書，一首好歌，一次集體活動……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營造出一種積極的人生態(tài)度。

4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。

5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。

6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被贊揚沖昏頭腦，又不會因批評而灰心氣餒。對學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。

7、和諧的人際關系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

8、良好的個性——良好的個性是健康心理的重要標志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。

親愛的同學們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。陽光心態(tài)是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關鍵！

最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學習生活中，感到人性之美，感受科學之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇九

親愛的同學們：

我們來到這個世上，就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關注著你，期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會熱愛生活，對未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對人生。所以，新學期伊始，我們更應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學們倡議：

2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的.想法多向老師和同學傾訴，必要時可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

3、多學習心理健康知識——認真閱讀有關心理成長的書籍，聆聽有關心理成長的講座，積極參加學校和社會豐富多彩的活動，培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對我校學生實際情況和心理特點，收集了《xx市實驗中學心理自助手冊》，希望同學們認真學習，得到心靈上的成長。

同學們，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們關愛生命安全，關注心理健康，讓生活充滿陽光！

xxx。

日期

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇十

尊敬的領導、老師、親愛的同學們：

當四月的鮮花開遍原野，當青春的身影律動校園，我們又迎來了我院第三屆“525”大學生心理健康教育周活動。這是屬于我們自己的節(jié)日。5·25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍惜生命，把握機會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。

作為社會的精英、時代的驕子，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛等問題卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強心理健康意識，掌握心理健康常識，關注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提。

是的，你有過，我有過，我們大家都有過。成長的過程中，我們都經歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經成為一個不容忽視的話題擺在我們眼前。在節(jié)日到來之際，我們向全校同學同學倡議：

1、關注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹立健康的自我形象。加強心理知識的學習。讀一讀有關心理衛(wèi)生的書籍，聽一聽心理學講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團活動。

2、開展心理互助活動。當你煩惱、迷惘時，敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁;當同學愁眉不展時，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營造溫馨友愛的心理氛圍。

3、主動尋求心理幫助。當你遇到心理困惑的時候，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進心理咨詢室，向專業(yè)人員求助吧!相信老師會用熱情迎接你，用愛心撫慰你，陪伴著你一路成長，使你撥開烏云，得到一方晴朗的天。

同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大呢?讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們在這樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅除所有的心靈陰影，用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽吧!謝謝大家!

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇十一

陽光五月，歡樂校園，20xx年“5.25”大學生心理健康活動月正微笑地向我們走來了，“5.25”即吾愛吾,珍愛我們的生活，珍愛我們的生命。上天關起門來的時候，一定會為你打開一扇窗。在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們迎來了以“打開心窗，讓陽關充滿心靈”為主題的宣傳日。

打開心窗，聆聽自己，從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強的意志，要用良好的心理素質面對人生的各種挫折和失落。

也許，在成長過程中，我們都會經歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個你我不可回避的話題。

在這陽光燦爛歡樂的日子里，我部門向全校同學倡議：

多與人交流——菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開心扉，彼此暢敘衷腸，分擔痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。

多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍聽有關心理的講座，參加心理社團和其相關活動，這些都是不錯的途徑。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢老師聆聽你的`心聲，釋放你的壓力。

多讀好書，多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內涵。

人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛生命，打開心靈之窗，相信你我將快樂的度過每一天!

朋友，讓我們行動起來，給我們的心靈多一份感動，多一點寬容吧，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心純若水晶，滌去污穢，讓心烈如火焰，點燃生命!

校心理健康部真誠與你攜手，相約5.25!從心開始，從心出發(fā)，讓我們期待明天的美好!!

xx理工大學學生會心理健康部。

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倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇十二

每年的5月25日，是全國大學生心理健康日。"5.25"是"我愛我"的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。

親愛的老師們、同學們：

“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。最初是在2019年5月，由北京師范大學心理系團總支、學生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應，在高校學生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團中央、全。

國學。

聯(lián)辦公室向全國大中學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。我院為了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，了解自身存在的問題，使同學們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

感恩社會——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經過各種考驗洗禮的我們，更應該心懷一顆感恩的心：感恩社會!

我院心理咨詢中心在這個特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動：“我愛我，走進心理學”簽名活動(珍愛生命的人是懂得生命內涵的人，是個文明的人;珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與，參與方式可以在微信公眾號(或訂閱號)搜索“西科商院學生處”點擊關注，與我們互動!

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望;。

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅;。

讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰!

“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。

核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己。

關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

大學生對心理健康的概念模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認自己存在心理障礙。

例如：大學新生的心理問題是適應性和與人溝通的問題，二、三年級學生則以情感人際關系和自我成長等問題為主，而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。

所以引導他們增強心理健康意識，提高自我調適能力更有意義。

1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病學協(xié)會發(fā)起的，定在每年的10月10日。

2019年，由北京師范大學心理系團總支、學生會倡議，隨后十多所高校響應，并經有關部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”。

“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。

2019年，團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節(jié)。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇十三

一、主要開展工作內容：

1、前期籌備。

在系部宣傳欄以海報形式進行招新宣傳，召開部門會議，講述具體流程，分配部門人員的工作，確定招新時間和地點，完成招新工作后，培養(yǎng)新干事的素質。對上月的“夢想農場”的工作進行總結，看是否回復及時，是否有反饋、有變化和建議等情況。

2、觀看“地球上的星星”心理電影。

組織系部學生觀看心理教育電影，感受患有讀寫障礙的小孩從困惑走向人生輝煌的經歷，讓學生身臨其境，跟著主人公一起歡笑，一起流淚，最后體驗成功的喜悅。讓同學們自己領悟出，每個孤獨的人都是地球上的星星，你可能被路上的燈光迷住了眼看不到天上默默發(fā)光的星星，但總會有伯樂發(fā)現(xiàn)它的光彩，我們要以樂觀的心態(tài)對待人生的低谷。

此次活動，我們部門安排了10名成員進行查堂，分別在1樓、2樓、3樓、4樓、5樓，每層樓2名成員進行查堂。活動整體不錯，各班心理委員積極配合，大部分學生們都認真的觀看，但還是存在一些玩手機、講話、睡覺等與活動無關的事情。針對這種現(xiàn)象我部門實行了加分減分制度，召開心理委員會議，在會議中強調加分減分制度，讓心理委員重視這一工作，讓同學們了解這一制度，明白我部門舉行這一活動的意義所在。

3、“心懷夢想”團體輔導。

通過采取團體輔導的形式，面向全體學生并積極關注每一個人的心理健康。用游戲的方式來告訴同學們生命是無價的，也告訴了同學們明白慎諾、守諾的重要性，提高學生們的心理素質，幫助那些有心理問題和困擾的人在人生路上克服種種困難和障礙，積極快樂的跨上成長之路。本次活動我部門進行查堂，各班心理委員也積極配合，主持人幽默風趣，同學踴躍參與，班級氣氛活躍，活動后期調查表也按期按量交齊，但還存在極少部分玩手機和不融入活動的學生。

1.活動中不能出現(xiàn)與活動無關的事情：例如玩手機、吃東西、寫字帖、看課外書、講話(發(fā)現(xiàn)一人，每人扣1分)。

2.活動后期調查：后期調查表是否按時按量交齊，(交齊加1~3分、每缺一份扣1分)。

3.活動流程表：清晰簡潔、具有新穎性，不能用電腦打印。(加1~3分、反之扣1~3分)。

4.活動場地裝飾：(裝飾美觀大方加1~3分)。

5.主持人的調動氛圍：(同學參與其中加3分)。

6.活動參與人數(shù)多的班級：(加1~3分、反之扣1~3分)。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇十四

根據(jù)學工處心理健康協(xié)會的的相關要求，航空工程學院學生科于5月11日召開了相關會議，對學工處心理健康協(xié)會的一些要求進行討論研究，會議決定，航空工程學院立即啟動心理健康活動月相關活動，對學工處安排的活動高度重視，認真落實。

二、舉辦活動。

5月14日與5月15日，我系全體心理委員心理守護員參觀了濱州學院心理健康咨訊中心。參觀過程中同學們親身體驗沙盤游戲，體驗心理放松方式，宣泄方式，并和心理咨詢師進行一對一的交談，親身體驗心理健康的一些事宜。活動結束后，同學們在心理健康方面收益匪淺，收益頗多，提高了同學們自身解決心理健康問題的水平，以及幫助他人解決心理健康問題的能力。

2系院特色活動。

5月10日，我系舉辦了背靠背夾氣球趣味活動。該活動是有兩個人背靠背夾氣球，然后用最快的速度的跑向終點，這個小游戲簡單有趣。對活動的場地、活動道具要求都比較簡單，但是活動趣味性十足。活動過程中，選手需要以最快的速度到達終點，但又要注意不能讓氣球掉落或者用力過度將氣球擠爆，一但氣球掉落或者爆掉，按照游戲規(guī)則，選手需要從起點重新開始，這樣就大大延長了比賽用時，影響比賽成績。所以該趣味活動對選手的配合要求比較高，詩對選手們速度與技巧的雙重挑戰(zhàn)。

結束語。

在最后，我想說一說，心理健康月活動開展以后，感謝系院老師重視此次活動，從活動策劃、組織安排、活動經費、活動場所、活動宣傳、各種關系協(xié)調等等都離不開老師的支持。此外，本次活動組織認真，準備充分，每個活動從策劃到宣傳、準備都是經過深思熟慮，在活動決策前系領導和學生會干部進行專題討論，決定細節(jié)。并組織系學生會干部及各班班長、團支書認真按照文件要求執(zhí)行，并結合我系實際情況進行活動，開展具有心理健康教育意義的班會，征文，征集照片等活動。所以雖然活動種類節(jié)目繁多，但本次活動的各個環(huán)節(jié)進行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳。其次，為配合心理健康活動月的總的工作要求，使全體同學們更加深入的體會、感受自己的重要，我系制作了以“陽光心苑”為主題的心理健康宣傳展板。展板展出期間，前來觀看的同學絡繹不絕，很多同學邊看邊做記錄。同學們紛紛表示，宣傳板喚起了他們對于自身心理健康的重視，使大家學會了調節(jié)心理狀態(tài)的方式和方法，對同學們提升心理素質，加強心理修養(yǎng)，培養(yǎng)心理調節(jié)能力起到了積極的作用。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇十五

親愛的同學們。

在收獲的季節(jié)里，我們迎來了20xx年xx市中小學生心理健康教育月。依循此次活動“真誠交往，和-諧相處”的主題，讓我們從心開始，從心出發(fā)，建立良好的人際關系圈，掌握恰當?shù)臏贤记桑芙^孤單，走向幸福。

我們都經歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中也許有太多不能承受之重，讓我們常常在失望和痛苦中掙扎。而真誠的人際關系，樂觀的生活態(tài)度，自信的學習心態(tài)，與朋友和家人的健康互動……這些幸福生活的標志，許多我們正在追求，許多我們還未曾擁有。為此，我們向全體同學倡議：

二、學會欣賞身邊的同學，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點并大方的給予贊美。了解他人的閃光之處往往是友誼開始的起點，抱著愉快和學習的態(tài)度與人交往自然能夠順利溝通。

三、勇敢地向同學、父母、老師敞開心扉，讓你信任的他們幫助你承擔壓力并為你指引方向。

本次心理健康教育月由我校心理健康教育中心舉辦，將從xx月1日開始至30日結束。我們誠摯邀請每一位同學，以自己獨特的方式種下真誠的種子，用你的愛心、耐心和關心來澆灌;以青春的力量喚醒生命的陽光，讓快樂和溫暖寫滿和-諧校園的每一個角落。

真誠交往，和-諧相處，20xx年xx一中心理健康教育月活動期待我校所有同學的參與!

20xx年xx月3日。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇十六

親愛的同學們：

在這鮮花盛開，草長鶯飛的季節(jié)；在這青春似火，激情洋溢的五月，海口經濟學院第x屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5.25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放！在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：

1、暢享心靈之旅。積極關注心理健康，多閱讀有關心理健康的書籍，多聽有關積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關活動，讓心的世界充滿陽光。

2、多給心靈一份關注。人生漫漫長路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個生命都如花綻放。

3、多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時，請不要獨自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。

讓七彩的生活，給我們帶來無限精彩！暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行！從心開始，從心出發(fā)！

倡議人：

時間：x年xx月xx日。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇十七

為了積極響應學工部、大學生心理健康教育與咨詢中心關于大學生心理健康宣傳月活動的號召，進一步提高學生心理健康水平，大力推進我系學生心理素質教育工作，全面提高大學生的綜合素質。我系開展了以“微笑〃微愛〃微成功”為主題的系列心理健康活動。

此次活動在系領導老師的關心和支持下，同學們積極地參與到活動中來，使得活動能夠順利的開展;與此同時我系投入了大量的人力、物力、財力，使得本次心理健康教育活動最終取得了圓滿的成功。

通過本次活動更進一步提升了我系的心理健康教育工作，使學生的心理健康工作能夠更出色的完成。現(xiàn)將本次活動工作總結如下：

一、系內高度重視積極部署各項工作。

我系領導老師高度重視本次大學生心理健康宣傳月活動，在接到學院通知后及時召開了各班心理健康聯(lián)絡員會議。會上確定三項主要活動內容：“尋找校園最燦爛的笑容”圖片征集活動、微故事創(chuàng)作大賽、開展心理健康聯(lián)絡員培訓活動。心理健康是一項長期的任務，必須貫穿到日常工作中，不能因活動的結束而停止。此次心理健康系列活動的具體事宜由周現(xiàn)英老師具體負責和協(xié)調。

二、我系積極開展“微笑〃微愛〃微成功”心理健康宣傳活動在接到學院《大學生心理健康宣傳月活動》的通知后，我系立即著手部署各項工作，積極地宣傳有關“微笑〃微愛〃微成功”心理健康的知識和相關活動。我系本次系列活動的宣傳形式有：

1、前期我系科創(chuàng)部人員積極查找有關心理健康的宣傳知識，為出心理健康知識的宣傳板做準備。

2、通過宣傳板的形式對“微笑〃微愛〃微成功”心理健康系列的活動進行介紹及宣傳。

3、關于心理健康的宣傳板及健康知識講座的宣傳板于5月24日擺放于思賢樓二樓，并在5月26日收回。

4、召開各班心理健康聯(lián)絡員會議，通知“微笑〃微愛〃微成功”心理健康的相關內容和相關活動，要求各班認真對待、并積極參與本次活動。

此次宣傳工作很到位，運用了各種形式，積極的調動起了學生們的興趣和參與活動的熱情。

三、廣泛開展“微笑〃微愛〃微成功”心理健康系列的實踐活動。

為深入推進我系學生心理素質教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，提高學生心理健康水平，全面提高大學生綜合素質，構建和諧校園，我系積極開展了“微笑〃微愛〃微成功”心理健康系列的實踐活動，活動形式如下：

1、“尋找校園最燦爛的笑容”照片征集活動。

學生通過尋找身邊最燦爛的笑容或者自己的笑容，將其拍照并附上笑容背后的真實故事(手寫板)。各班同學積極響應這一活動，照片收集齊后于5月22日晚科創(chuàng)部人員進行初步評審并交予學宣部進行出版展貼。

此次照片征集活動內容形式切合現(xiàn)當代大學生的興趣特點，幫助學生不斷發(fā)現(xiàn)溫暖、感受溫暖、傳播溫暖，進一步營造良好的學習生活氛圍。

2、微故事創(chuàng)作大賽。

響應院內下發(fā)文件，以“我的微愛”(或“我的微成功”)進行140字短故事創(chuàng)作的征集。此次微故事創(chuàng)作大賽各班同學們積極參加，講述了發(fā)生在自己或身邊的微愛、微成功帶給自己的感動以及成長。我系從眾多來稿中，挑選了76份優(yōu)秀微故事參加學院“我的微愛”(或“我的微成功”)微故事創(chuàng)作大賽。

此次微故事征集大賽來稿眾多，內容豐富，主題鮮明，涌現(xiàn)出一系列的優(yōu)秀作品使得同學們在短短百余字之間表達了自己的情誼并結合自己的認識寫出內心體會和感受。

為了響應院上心理健康教育宣傳月活動，同時為了豐富校園文化生活，提高大學生心理健康水平，大力推進我系學生心理素質教育工作，全面提高大學生的綜合素質、綜合能力，5月18日下午2：:30在四為園勵志廣場以游戲的形式開展了心理健康聯(lián)絡員培訓活動。

此次活動通過游戲的方式體現(xiàn)心理健康，同學們在游戲中快快樂樂的解決了一些個人煩惱，讓同學們更加了解了團結互助友愛的重要性。

我系于5月24日晚在思賢樓202教室舉行“關愛女生”心理健康講座。通過講座，女生們了解了一系列生理心理健康問題，講座上師生互動，同學們踴躍提問，講師耐心解答。

此次講座更進一步幫助女生們解答了一下心理健康問題，無論是學習還是生活上都給同學們帶來了極大地幫助，同時促進了我系心理健康工作的進一步開展。

在全系師生的共同努力下，圓滿的完成了此次心理健康教育系列活動的各項任務。

活動雖然結束了，但是我們會繼續(xù)堅持此次心理健康教育的主題，更加深刻的把心理健康教育貫穿到我們的日常工作中，樹立更好的心理健康形象，推動中文系各項事業(yè)的順利進行和健康發(fā)展，為我系安全和穩(wěn)定、為學生順利完成學業(yè)作出不懈努力。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇十八

親愛的同學們：

大家下午好！在我們的成長過程中，不可避免的會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦等問題時有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點至關重要，那就是我們需要主動掌握自己的人生。為了使同學們擁有積極樂觀的情緒情感；學會從一個微小的改變開始，調節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學們發(fā)出以下倡議：

1、積極參與“心理健康”教育活動——從微笑做起，從自我的微小改變開始，感受成功，提升自信。

2、給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書，一首好歌，一次集體活動……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營造出一種積極的人生態(tài)度。

4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。

5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。

6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被贊揚沖昏頭腦，又不會因批評而灰心氣餒。對學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。

7、和諧的人際關系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

8、良好的個性——良好的個性是健康心理的重要標志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。

親愛的`同學們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。陽光心態(tài)是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關鍵！

最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學習生活中，感到人性之美，感受科學之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！

隨著社會的進步，人們越來越追求自身方面的完善。在身體方面已經達到了一定水平的健康，越來越多人的會出現(xiàn)心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視，我們平常說的健康，包含二個方面。一是身體健康，還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識。

首先應該要知道什么是心理健康，對于人來說，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現(xiàn)象，沒有什么疾病發(fā)生在自己身上。而心理健康是指一個人的情緒、情感和意志或者是動機，在心理方面應該是和客觀現(xiàn)實保持統(tǒng)一的，而且還能促使人與外環(huán)境平衡或者是和社會相適應的。所以，一個心理健康的人應該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能夠估價自己的能力。分得清生活和理想，在實踐中應該切合實際，不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境。

為了保持健康的心理狀態(tài)，平常生活中應做到能保持人格的完整與和諧，善于總結經驗，然后從經驗中學習發(fā)展。不要忘了身邊的人，身邊的人是你的鏡子能看到你的優(yōu)缺點，應該能保持良好的人際關系。如果平常遇到什么心塞的事情，應該要適度地宣泄情緒和控制情緒，學會放松學會克制，不要盲目憋著。作為大學生來說，保持自覺學習心理知識，尋求心理健康的方法。學習中不要處處比較，這樣可以避免自身的過度緊張。多積極參加一些集體活動，夸大社會交往能力。

所以，心理方面的健康對于我們來說同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點，覺得自身心里沒什么問題其實往往存在著比較大的問題。多了解這方面的相關知識有利于我們明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理醫(yī)生做一個咨詢。

xxx。

日期

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇十九

親愛的同學們：

絢麗的舞臺，飛揚的心靈，在這激-情四溢的時代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質。在校領導、心理健康教育中心老師的指導和支持下，我校于xx月份開展心理健康教育月活動，建立起學校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育周的主題是:構筑心靈天空，你我攜手共進,活動口號為：和-諧、自信、健康、成功。讓每一位學生心靈都充滿陽光!

同學們，在成長的過程中，你的學習有壓力嗎?你和父母有過爭吵嗎?你被老師輕視同學冷落嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你想知道自己的潛力嗎?你想了解自己的性格類型嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?心理健康教育月為同學們準備了豐厚的心理大餐，心理輔導中心老師將與同學們進行面對面的心理咨詢與心理測試活動，用心傾聽!用心訴說!讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩!伸出你的手!讓我們手牽手!心連心!千人簽名“構筑心靈天空，你我攜手共進”。讓全校同學親身感受到“和-諧、自信、健康、成功!”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學倡議：

給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。

給生命多一點關愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。

親愛的同學們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂?不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光，陽光心態(tài)是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的.關鍵!共度心理健康教育月!讓每一個心靈都充滿陽光!學校心理健康教育指導中心開放時間：每周二、周三、周四、周五中午12:00---13:00;地點：科翔樓二樓。電話：

20xx-xx-5。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇二十

親愛的同學們：

在這鮮花盛開，草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火，激情洋溢的五月，海口經濟學院第xx屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5.25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放!在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：

積極關注心理健康，多閱讀有關心理健康的書籍，多聽有關積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關活動，讓心的世界充滿陽光。

人生漫漫長路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個生命都如花綻放。

求助是一種能力，讓我們都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時，請不要獨自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓絢爛的青春。

給我們帶來美好希望!

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓放飛的心靈。

給我們帶來無窮喜悅!

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓七彩的生活。

給我們帶來無限精彩!

暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行!

從心開始，從心出發(fā)!

倡議人：xx。

時間：xx年x月x日。

倡議書心理健康節(jié)（模板21篇）篇二十一

當五月的鮮花開遍原野，當青春的身影律動校園，我們迎來了我院首屆“5·25”大學生心理健康教育活動周，這是屬于我們自己的節(jié)日。

“5·25”，即“我愛我”，就是要號召大家關愛自己，珍愛生命，關注心理健康，把握機會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。

成長是一條陽光、風雨參半的路，有幸福快樂，也有數(shù)不清的哀傷寂寞。于是生命奏成一曲酸甜苦辣無法預知的交響，健康的心靈聽得到它無言的美，而脆弱的心靈卻無法承受生命的重量。

20xx年，由北師大心理系團總支、學生會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“心理健康日”活動的目的是要提倡所有的大學生都能悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人。

讓我們也積極行動起來，關愛自己，關愛別人，熱愛生活，熱愛生命。在此，學院心理協(xié)會向全校同學發(fā)出倡議:。

全校師生共同關注大學生心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽光。

多學習心理健康知識--閱讀有關心理的書籍，聆聽有關心理的講座，參加心理社團及相關活動。

多尋求心理幫助--勇敢地敞開心扉，讓心理健康教育咨詢中心的老師傾聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

多與人交流、結交良師益友--菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

給心靈多一份關注--人生旅途，求學時光，需要我們從心開始。我們要大度地去分享別人的幸福，寬容地理解身邊人和事。

朋友，有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意!冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明;前途戚戚，我們就需要一次心靈的洗禮，聆聽內心，生命就有了前進的依托，你我也就有心靈的`共鳴。

讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!

xx經濟職業(yè)技術學院心理協(xié)會。

20xx年5月18日。