每個人的人生都有不同的轉折點和決策，影響著他們的成長和發展。小編精心為大家挑選的人生總結范文，能夠幫助我們反思和總結自己的人生。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇一

教學目標：

情感態度價值觀:在教學中，使學生能以正確的態度直面挫折，學會客觀地分析挫折及成因，讓學生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學習、生活中培養自尊、自信、樂觀向上的生活態度和堅強的意志。

知識目標:了解挫折的含義、挫折產生的原因。

能力目標:提高學生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養學生承受挫折的能力。

教學重點：挫折是普遍存在的;產生挫折的原因;樹立積極的對待挫折的人生態度。

教學難點：人生難免有挫折。

教學過程：

創設情景，導入課題：與同學共同高歌《真心英雄》，請同學談談對歌詞“不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導入“人生難免有挫折”

活動1：說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折，描述當時的情緒反應。

活動2：是不是只有平凡的人才會遇到挫折？你能否舉例說明？

總結得出：挫折的含義。

活動3：請同學閱讀李龍給表哥的信，說出李龍所遇到的挫折并學會分析產生挫折的原因。

表哥：

我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉遭遇了百年不遇的洪災，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學校的宿舍住，最近，我們新換了個班主任，她很厲害，稍微犯個小錯誤就說我們，上個星期我就因為一件小事被她狠狠地批評了一頓。還有我那些同學，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因為個子太矮的原因，沒能順利進入校籃球隊。我爸爸現在怎么也這么煩呢？回到家就說我，讓我趕快學習，不準我打球。我在學校的煩心事他們也不聽。

……。

你說，我怎么這么倒霉呢？

弟?李龍。

活動4：說出你所知道的挫折，并能夠說出產生的原因。

產生挫折的原因有許多：天災人禍、人為因素、自身缺陷。

總結：因為天災人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會遇到挫折。

如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

——塞繆爾.斯邁爾斯。

教師歸納總結。

二、不同的態度?不同的結果。

活動5：xx年十大感動中國人物邰麗華的故事。

1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？

2、如果你是她你會怎么做？她又是怎么做的呢？

3、從邰麗華的身上你學到了什么？

活動6：閱讀教材兩個登山者的故事。

1、?是什么力量使這個登山者戰勝風暴，活了下來？

2、?這位登山者若是爬到中途就放棄了，結果會怎樣？

3、?由此你受到什么啟發？

總結得出：

面對挫折的態度：（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無成。

（2）半途而廢——意志不堅定——不能成功。

（3）堅持到底——意志堅強——成功。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇二

學生：不開心、失望、緊張等等;。

教師：這樣一來，我們原先的愿望能達到嗎?

學生：不行。

教師：這是因為我們受到了阻礙、挫折。那么，為什么總會產生挫折呢?

學生分組討論，派代表發言。

教師提問：下列情況的挫折屬于什么因素?

1.父母對我總是不理解，我很生氣和難受(家庭因素)。

2.我的成績總上去，我很煩惱(個人因素)。

3.父母的離異，但我真的希望一家人快快樂樂的生活在一起(家庭因素)。

4.在很多貧困的山區，很多和我們一樣大的小孩都沒書讀，他們渴望讀書但卻無能為力(社會因素)把握挫折的含義，它含有兩層意思：有目的的活動遭遇失利、失敗、阻礙;產生相應的心理反應。

鼓勵學生的發散思維，激發學生先找原因，然后老師梳理概括。

用事例幫助學生對知識的理解。將產生挫折的因素更具體化。

分析引導教師：當我們遇到數學難題時，可能會表現出幾種不同態度?結果分別會怎樣?

學生：一是想方設法解答出來，能學好數學;二是思考一陣子后放棄了，學習半途而廢;三是一看不會做便扔在一邊不管了，只能是不學無術。引導學生通過討論，理解面對困難和挫折時，有三種不同的態度及其對應的三種不同結果。

整理、對比教師：以表格的形式把遇到挫折時的三種不同心理反映、對應的三種人生態度及其結果整理出來。引導學生整理知識提高概括力。

教師總結人生難免有挫折，任何人都會遇到挫折。對挫折用不同的態度會有截然不同的`結果。所以，我們應該理智地選擇堅強的態度面對挫折，不被挫折壓倒，才能戰勝挫折。突出主題，引導學生正確科學的方法。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇三

教學目標：

情感態度價值觀:在教學中，使學生能以正確的態度直面挫折，學會客觀地分析挫折及成因，讓學生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學習、生活中培養自尊、自信、樂觀向上的生活態度和堅強的意志。

知識目標:了解挫折的含義、挫折產生的原因。

能力目標:提高學生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養學生承受挫折的能力。

教學重點：挫折是普遍存在的;產生挫折的原因;樹立積極的對待挫折的人生態度。

教學難點：人生難免有挫折。

教學過程：

創設情景，導入課題：與同學共同高歌《真心英雄》，請同學談談對歌詞“不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導入“人生難免有挫折”

活動1：說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折，描述當時的情緒反應。

活動2：是不是只有平凡的人才會遇到挫折？你能否舉例說明？

總結得出：挫折的含義。

活動3：請同學閱讀李龍給表哥的信，說出李龍所遇到的挫折并學會分析產生挫折的原因。

表哥：

我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉遭遇了百年不遇的洪災，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學校的宿舍住，最近，我們新換了個班主任，她很厲害，稍微犯個小錯誤就說我們，上個星期我就因為一件小事被她狠狠地批評了一頓。還有我那些同學，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因為個子太矮的原因，沒能順利進入校籃球隊。我爸爸現在怎么也這么煩呢？回到家就說我，讓我趕快學習，不準我打球。我在學校的煩心事他們也不聽。

……。

你說，我怎么這么倒霉呢？

弟李龍。

活動4：說出你所知道的挫折，并能夠說出產生的原因。

產生挫折的原因有許多：天災人禍、人為因素、自身缺陷。

總結：因為天災人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會遇到挫折。

如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

——塞繆爾.斯邁爾斯。

教師歸納總結。

二、不同的態度不同的結果。

活動5：__年十大感動中國人物邰麗華的故事。

1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？

2、如果你是她你會怎么做？她又是怎么做的呢？

3、從邰麗華的身上你學到了什么？

活動6：閱讀教材兩個登山者的故事。

1、是什么力量使這個登山者戰勝風暴，活了下來？

2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結果會怎樣？

3、由此你受到什么啟發？

總結得出：

面對挫折的態度：（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無成。

（2）半途而廢——意志不堅定——不能成功。

（3）堅持到底——意志堅強——成功。

活動8：你將如何面對今后的人生？

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇四

1.“人生難免有挫折”是本課的重點。由“挫折與人生相伴”、“不同的態度，不同的結果”兩目組成，分別介紹了挫折的含義、挫折產生的原因、對待挫折的三種不同態度和結果等內容。把握這一知識點，首先要通過觀看材料和舉出相似的例子，讓學生理解，人的活動受各方面因素的制約，造成挫折的原因有許多，如天災等自然因素；其次，可結合教材第63頁的`漫畫來理解不同的態度，不同的結果。

2.“挫折面前也從容”，既是本課的重點又是本課的難點。包括“艱難困苦玉汝于成”、“尋找應對挫折的有效方法”兩目，分別介紹了挫折能夠增長才干和智慧以及正確應對挫折的一些有效方法。把握這一知識點，除了結合一些典型事例外，還應挖掘學生身邊或自己經歷的故事，從而感悟并探尋克服挫折的辦法。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇五

(1)面對挫折采取積極向上的人生態度,樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養成勇于克服困難的優良品質。(2)努力從挫折中學習和探索智慧。

(3)善于用名人、英雄模范人物、先進人物戰勝挫折的事跡和名言激勵自己。

2、知識目標。

(1)了解挫折的含義、造成挫折的因素以及挫折與人生的關系。

(2)認識挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長智慧，另一方面也可以使人意志消沉。(3)知道戰勝挫折的方法。

3、能力目標。

(1)初步培養運用辨證的方法分析挫折的能力。

(2)運用戰勝挫折的方法，初步形成自我調試和應對挫折的能力。

二、本課地位。

學生健康人格的成長需要具備面對挫折的能力和良好的意志品質。七年級下冊第三單元“做意志堅強的人”包括兩課：第五課“讓挫折豐富我們的人生”和第六課“為堅強喝彩”。本單元主要讓學生了解和掌握有關挫折和意志品質的知識、面對挫折的方法、提高意志品質的方法。它是上兩單元“做自尊自信的人”和“做自立自強的人”的邏輯發展。學生通過上兩單元的學習，渴望做一個自尊自信、自強自立的人。但是，當他們邁步去做的時候，挫折和困難是他們必須正確對待的問題，而要實現自己的目標，必須要學會如何面對挫折和怎樣應對挫折，為下一課“為堅強喝彩”教會學生磨練堅強意志奠定基礎。

三、教學對象分析。

1、教學對象分析。

匯景實驗大部分學生都是生活在比較優越的家庭背景中，家庭的過分的關愛和幫助，造成他們對挫折缺乏感受和體會;更重要的是，當他們遇到挫折時，可能對挫折會產生認識的偏差：認為誰遇上挫折誰倒霉，不能辨證地看待挫折這把“雙刃劍”;或者遭遇挫折時容易退縮甚至從此一蹶不振，或有愿望戰勝挫折，但不知道正確有效的方法。為此，需要引導學生理解挫折的含義、明白挫折是人生難免的、挫折在帶給人們痛苦磨難的同時，也能激發人們健全人格、增長智慧、發展能力;需要培養學生積極的人生態度并指導其掌握一些應對挫折的方法。

2、課本知識與課標對應的具體要求。

《思想品德》七年級(下)第三單元雙向細目表。

課標內容標準教材內容(第三單元)課程目標。

知識能力情感、態度和價值觀。

成長中的我認識自我。

1.4客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應對方法，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質。

挫折是人生的一部分。

面對挫折的三種不同態度。

選擇堅強的人生態度。

挫折磨練意志、增長才干和智慧。

尋找應對挫折的方法。

堅強意志的力量。

實現人生目標的保障。

我的意志品質。

磨練意志，學會堅強。

四、教學的重難點。

重點：挫折的含義;以挑戰的姿態面對挫折，不僅能戰勝挫折，還能增長智慧、發展能力;尋找應對挫折的有效方法。

難點：人的活動受各方面因素的制約;尋找應對挫折的有效方法。

五、教學方法。

參與式教學：包括小組研討、自我透視、自我反思、情境體驗、小組合作式討論等;。

啟發式教學：包括講故事、分析引導、材料分析法、解析法、榜樣學習等;。

活動式教學：包括小組合作式學習、小組合作式討論、班級分享式學習、情境活動式學習等。

六、教學手段——電腦多媒體。

七、課時安排：本課安排2課時，第一框1課時，第二框1課時。

八、本課知識結構。

讓挫折的含義。

挫挫折與人生相伴產生挫折的原因。

豐人生難免有挫折。

富不同的態度，面對挫折的三種不同態度。

我不同的結果選擇堅強的人生態度。

們挫折是把雙刃劍。

的艱難困苦玉汝于成。

生正確認識挫折。

尋找應對挫折方法有效方法激發探索創新的熱情。

學會自我疏導—宣泄、移情、升華。

九、教學過程。

(一)課前準備：

1、教師準備：搜集貝多芬的《命運交響曲》，名人戰勝挫折的故事等。

2、學生準備：回顧并寫下自己戰勝挫折的有效方法;總結自己戰勝挫折后收獲的人生智慧和經驗;收集名人或身邊的人戰勝挫折的經歷的故事;分好學習小組，選好小組負責人(負責組織本小組學習、討論并做好活動記錄)。

(二)課程內容的分析(教與學的過程設計)。

教學環節活動設計設計意圖。

第一框題。

師生、生生交流把握含義、

分析成因教師分析：大家想想：當時大家的心情是怎樣呢?

學生：不開心、失望、緊張等等;。

教師：這樣一來，我們原先的愿望能達到嗎?

學生：不行。

教師：這是因為我們受到了阻礙、挫折。那么，為什么總會產生挫折呢?

學生分組討論，派代表發言。

教師提問：下列情況的挫折屬于什么因素?

1.父母對我總是不理解，我很生氣和難受(家庭因素)。

2.我的成績總上去，我很煩惱(個人因素)。

3.父母的離異，但我真的希望一家人快快樂樂的生活在一起(家庭因素)。

4.在很多貧困的山區，很多和我們一樣大的小孩都沒書讀，他們渴望讀書但卻無能為力(社會因素)把握挫折的含義，它含有兩層意思：有目的的活動遭遇失利、失敗、阻礙;產生相應的心理反應。

鼓勵學生的發散思維，激發學生先找原因，然后老師梳理概括。

用事例幫助學生對知識的理解。將產生挫折的因素更具體化。

分析引導教師：當我們遇到數學難題時，可能會表現出幾種不同態度?結果分別會怎樣?

學生：一是想方設法解答出來，能學好數學;二是思考一陣子后放棄了，學習半途而廢;三是一看不會做便扔在一邊不管了，只能是不學無術。引導學生通過討論，理解面對困難和挫折時，有三種不同的態度及其對應的三種不同結果。

整理、對比教師：以表格的形式把遇到挫折時的三種不同心理反映、對應的三種人生態度及其結果整理出來。引導學生整理知識提高概括力。

教師總結人生難免有挫折，任何人都會遇到挫折。對挫折用不同的態度會有截然不同的結果。所以，我們應該理智地選擇堅強的態度面對挫折，不被挫折壓倒，才能戰勝挫折。突出主題，引導學生正確科學的方法。

第二框題。

導入教師：講述《臥薪嘗膽》的故事，提問學生聽了這個故事后有什么感想?學生：談感受。引導學生把握知識之間的聯系(“不同的態度，不同的結果”)。

教師總結過渡對于勾踐來說，他沒有為命運所屈服，在經歷亡國喪家的巨大挫折中忍辱負重，積極準備，尋找機會翻身，終于拯救了國家和自己。同樣，去年遭受百年一遇洪水災害的廣東省樂昌地區的人民，面臨突然來的家園盡毀、痛失至親的情況，依然不放棄生的希望，強忍悲痛的同時在各方的支持下盡快重建家園，想辦法克服困難，恢復正常的生活生產，對他們來說這才是上上之計。如果他們無盡地怨天尤人或是望天打卦等待救援，現在也只能是廢墟一片。

同學們，通過上節課的學習我們知道：人生難免有挫折，而人們在挫折面前的態度不同會導致不同的結果。因此，在挫折面前我們應該選擇堅強的人生態度。那么，對于我們來說，遭遇挫折一定是一件壞事嗎?我們能不能將它變成一件好事呢?我們能不能戰勝挫折呢?人們經常使用些什么方法戰勝挫折呢?這就是我們第五課第二框題“挫折面前也從容”將要學習和討論的主要內容。

教師提問總結教師提問：遭遇挫折是倒霉的事情嗎?

學生辯論，談看法。學生辯論，培養學生辨證地看待問題;理解“艱難困苦，玉汝于成”的含義;總結出挫折具有兩面性，培養學生具有初步的辨證思維能力。

教師歸納：挫折具有兩面性，是把“雙刃劍”。挫折一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志、增長才干和智慧。一般來說，艱難的環境會令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環境卻會使他們抖擻精神，發奮努力。困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。所以，對于我們來說，遭遇挫折不一定是一件壞事，關鍵是看我們以什么樣的態度來對待它。

學生：這兩個戰勝挫折的事例說明：一個人遭受挫折的打擊是不幸的，但是，只要我們以正確的態度對待挫折，有迎難而上、堅韌不拔的意志，勇敢地戰勝它，就可以戰勝挫折、取得出色的成績，就會獲得智慧和成功。

教師：可見，挫折也有助于我們獲得成功。其實何止林肯，觀察古今中外名人的生活道路，我們不難發現，他們無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。你們還能舉出類似的例子嗎?培養學生的合作精神;強化挫折的兩面性;引導他們善于發現身邊的榜樣。

小組競賽名人的事跡知多少。

第一環節：搶答題。

1、司馬遷在什么情況下寫成《史記》。

2、寫《孫臏兵法》的孫臏為什么名字叫“臏”?

3、范仲淹在被貶到鄧州時曾寫了《岳陽樓記》，其中哪句話表達了他崇高的抱負?

4、明代醫學家在三次落榜后沒有一蹶不振，最后寫成《本草綱目》的是誰?

5、美國發明家經過28年的努力，終于研究出經久耐用的電燈泡，他是誰?

6、清代名作家4次落榜，后來寫出了文學名著《聊齋志異》，他是誰?

7、貝多芬在什么情況下完成《命運交響曲》?

8、英國物理學家，只能用三根手指與電腦對話，被稱為“當代的愛因斯坦”的是誰?

第二環節：名人故事我來講1.提高學生興趣，活躍課堂氣氛。

2.讓學生從榜樣的身上體驗到挫折是人生成功的必經階段。從而正確看待挫折，持有積極樂觀的態度。

3.知識之間的融合。

教師總結過渡中國有句老話叫“蚌病成珠”，提問：這是什么意思呢?教師總結過渡：如果說珍珠是蚌在痛苦中艱難磨練的結晶，那么智慧就是人們在戰勝一次又一次的挫折后得到的最寶貴的禮物。但現在的問題是我們如何去戰勝挫折呢?強化主題，再出點出挫折對人生的作用，堅定學生的信心;過渡下一環節。

引導學生閱讀課本p67—70對戰勝挫折的方法培養學生閱讀總結的能力。

2，交流分享，在討論中幫助學生有效地解答困擾學生的實際問題。

整合、理清思路教師：請同學總結一下本節課所學的幾個觀點。

學生：人生難免有挫折;正確地對待挫折;在挫折面前要從容(掌握應對挫折的有效方法)。

十、教學資源鏈接。

(一)小小測試。

你如何面對挫折?

1、在過去的一年中，你自認為遭受的挫折次數：

a0—2次b3—5次c5次以上。

2、你每次遇到的挫折：

a大部分能解決b有一部分能解決c大部分解決不了。

3、你對自己才華和能力的自信程度如何?

a十分自信b比較自信c不太自信。

4、你對問題經常采用的方法是：

a知難而進b找人幫忙c放棄目標。

5、有非常令人擔心的事時，你：

a無法學習b學習照樣不誤c介于ab之間。

6、碰到討厭的對手時，你：

a無法應付b應付自如c介于ab之間。

7、面臨失敗，你：

a破罐破摔b使失敗轉化為成功c介于ab之間。

8、學習進展不快時，你：

a焦躁萬分b冷靜地想辦法c介于ab之間。

9、碰到難題時，你。

a失去自信b為解決問題而動腦筋c介于ab之間。

10、學習中感到疲勞時，你：

a總是想著工作，腦子不好使了b休息一段時間，就忘了疲勞c介于ab之間。

11、學習條件惡劣時，你。

a無法干好工作b能克服困難干好工作c介于ab之間。

12、產生自卑時，你。

a不想再干工作b立即振奮精神去干工作c介于ab之間。

13、老師給了你很難完成的任務時，你：

a頂回去了事b千方百計干好c介于ab之間。

14、困難落到自己頭上時，你。

a厭惡之極b認為是個鍛煉機會c介于ab之間。

評分標準。

選擇。

得分。

題號abc。

1210。

2210。

3210。

4210。

5021。

6021。

7021。

8021。

9021。

10021。

11021。

1

13021。

14021。

19分以上，說明你抗挫能力很強。但切記不可得意忘形，應不斷堅持培養與鍛煉，才能讓自己保持強的抗挫力水平哦!

9——18分，說明你雖有一定抗挫能力，但對某些挫折的抵抗力薄弱。需要繼續加強鍛煉。

8分以下，說明你的抗挫折能力弱。遇到困難和挫折容易選擇屈服與放棄，做事情難于堅持到底，需要好好鍛煉意志，提高抗挫折力的水平。

(二)閱讀—思考—感悟。

臥薪嘗膽的典故。

春秋時期，吳越兩國相鄰，經常打仗，有次吳王領兵攻打越國，被越王勾踐的大將靈姑浮砍中了右腳，最后傷重而亡。吳王死后，他的兒子夫差繼位。三年以后，夫差帶兵前去攻打越國，以報殺父之仇。公元前4，兩國在夫椒交戰，吳國大獲全勝，越王勾踐被迫退居到會稽。吳王派兵追擊，把勾踐圍困在會稽山上，情況非常危急。此時，勾踐聽從了大夫文種的計策，準備了一些金銀財寶和幾個美女，派人偷偷地送給吳國太宰，并通過太宰向吳王求情，吳王最后答應了越王勾踐的求和。但是吳國的伍子胥認為不能與越國講和，否則無異于放虎歸山，可是吳王不聽。

越王勾踐投降后，便和妻子一起前往吳國，他們夫妻倆住在夫差父親墓旁的石屋里，做看守墳墓和養馬的事情。夫差每次出游，勾踐總是拿著馬鞭，恭恭敬敬地跟在后面。后來吳王夫差有病，勾踐為了表明他對夫差的忠心，竟親自去嘗夫差大便的味道，以便來判斷夫差病愈的日期。夫差病好的日期恰好與勾踐預測的相合，夫差認為勾踐對他敬愛忠誠，于是就把勾踐夫婦放回越國。越王勾踐他回國以后，立志要報仇雪恨。為了不忘國恥，他睡覺就臥在柴薪之上，坐臥的地方掛著苦膽，表示不忘國恥，不忘艱苦。經過十年的積聚，越國終于由弱國變成強國，最后打敗了吳國，吳王羞愧自殺。

十一、課后練習：

1、出一期墻報：“戰勝挫折，我有辦法”

把全班分成5—6人小組，組員將自己在學習、生活、交友、青春期發育等方面戰勝挫折的最有效方法，用筆簡單畫出來，在小組內交流，各組整理好后展示在教室的墻報上，供全班同學共同分享。

2、我應對挫折的計劃。

※我現在的挫折：

※挫折給我帶來的影響：

※挫折給我帶來的機遇：

※我準備采用的戰勝挫折的具體方法：

※我預期在戰勝挫折后將收獲的經驗、智慧和才干：

※應對挫折的計劃實施監督人。

※我在學習這課后的收獲：

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇六

到了教室，我耿耿于懷難道課代表的我老師不需要嗎！早晨會叫人們起床。小議挫折作文我有一個幸福的家庭，家里有四口人，外婆、爸爸、媽媽和我。750字作文游完了臨海古城，我帶你去吃臨海的特產——臨海蜜桔!此時，手里的小鳥也應了一聲。星期天中午，媽媽和姨媽滿面春風地跨進家門，“姨媽”我高興地叫道，“媽媽，您和姨媽干什么去了。

通過對書的廣泛閱讀，我深刻理解了挫折的含義，面對挫折，有的人精神頹廢，一蹶不振；面對挫折，有的人淚如“飛流直下三千尺”；面對挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始終堅信“是金子總會發光”，不會讓自己的才華被一時的挫折所埋沒，而《老人與海》中的主人公，始終堅信這一真理。

歐內斯特·海明威所著的《老人與海》影響可謂盛大，轟動整個世界達百余年之久，當你細細閱讀之后，會感到一股無形的海浪在撼動你的`靈魂，沖散你的自卑之心。

書中的老人，出海84天沒捕到一條魚，他不氣餒；捕住一條比漁船還大的大馬林魚，他不畏懼；鯊魚襲擊及一切突如其來的災難，他不退縮，這一切不都是人生中的挫折嗎？可這位老人卻獲得了成功——經歷了磨難的成功，這是多么讓人敬佩。

讀完這本書后，我最大的感受就是：“只有你經歷過苦的滋味，才能體驗到真正的甜。”正如霍奇斯所說：“失敗往往是黎明前的黑暗，繼而出現的是成功的朝霞。”此時，我不禁想起了我們中國的孩子，我們絕大多數從小受到來自祖輩——爺爺、奶奶，父輩——爸爸、媽媽的疼愛，在家成了名副其實的“小皇帝”，我們動嘴多，動手少，好逸惡勞，養尊處優，而且現在的社會教育為學生提供的也多是娛樂性設施，缺乏鍛煉性活動場所，使我們容易在學習上遇到困難時就灰心、喪氣，生活上遇到困難就唉聲嘆氣，由此看來，經受挫折的確很重要。

人生在世，挫折與失敗是再平常不過了，沒有挫折，你的人生永不會完美，正如沒有陽光，天地萬物將會失去生機一樣。

不要因花謝而憐春，不要因水枯而恨夏，不要因葉落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我們每個人都要樹立戰勝一切挫折的決心。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇七

(二)1.a2.c3.a。

(三)略。

第二框。

(一)1.c2.a3.c。

(二)1.c2.c3.b。

(三)(1)遇到的困境是：掉進了路邊的牛奶罐里。

(2)它們所抱的態度分別是：一只青蛙采取積極的態度，勇于面隊挫折、不抱怨、不氣餒，在挫折中奮起。另一只青蛙采取消極的態度，在挫折面前不積極進取，而是消極等待。

(3)兩者的結果分別是：積極態度的青蛙最后成功脫險。而另一只則命赴黃泉。

(4)給我們的啟示是：我們一定要以積極的態度面對挫折，把挫折當成生活的大課堂，看成是自己寶貴的鍛煉機會，是提高個人品格修養的難得磨礪，是為未來取得成功的不可缺少的準備。我們都要做生活的勇者、智者、強者，都能在挫折中奮起。

第三框。

(一)1.a2.c3.c。

(二)1.c2.b3.a。

(三)略。

第六課為堅強喝彩。

(一)1.c2.a3.a4.a5.a。

(二)1.d2.c3.a4.c。

(三)1.人生沒有回頭路可走。要使人生過得有意義，就必須有明確的目標，并堅定地朝著通向目標的道路一直走下去，尤其在誘人的十字路口，你不能有任何的猶豫，更不能想入非非而不踐行，否則，就只能虛度年華。

2、(1)驢命喪黃泉在于為蝙蝠輕舔舒服的誘惑所麻醉。

(2)一個人想有所成就，必須抵御生活中形形色色的誘惑。

3、(1)上述材料說明，意志品質的好壞與中學生的學習成績密切相關。堅強的意志是行動的強大動力，它可以使我們自覺地按照一定的正確目標去行動，克服學習道路上的困難，最終取得好的成績。

(2)學習成績不理想的同學要縮小差距，首先，應當有明確的學習目的，樹立遠大的理想，使自己有前進的不竭動力。其次，應當向好的同學看齊，制訂并自覺執行學習計劃，不斷克服外界的干擾和誘惑。如此堅持下去，就一定能取得好成績。

第二框。

(一)1.c2.c3.c。

(二)1.a2.d3.a4.c。

(三)略。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇八

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇九

教學目標：

情感態度價值觀:在教學中，使學生能以正確的態度直面挫折，學會客觀地分析挫折及成因，讓學生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學習、生活中培養自尊、自信、樂觀向上的生活態度和堅強的意志。

知識目標:了解挫折的含義、挫折產生的原因。

能力目標:提高學生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養學生承受挫折的能力。

教學重點：挫折是普遍存在的;產生挫折的原因;樹立積極的對待挫折的人生態度。

教學難點：人生難免有挫折。

教學過程：

創設情景，導入課題：與同學共同高歌《真心英雄》，請同學談談對歌詞“不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導入“人生難免有挫折”

活動1：說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折，描述當時的情緒反應。

活動2：是不是只有平凡的人才會遇到挫折？你能否舉例說明？

總結得出：挫折的含義。

活動3：請同學閱讀李龍給表哥的信，說出李龍所遇到的挫折并學會分析產生挫折的原因。

表哥：

我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉遭遇了百年不遇的洪災，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學校的宿舍住，最近，我們新換了個班主任，她很厲害，稍微犯個小錯誤就說我們，上個星期我就因為一件小事被她狠狠地批評了一頓。還有我那些同學，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因為個子太矮的原因，沒能順利進入校籃球隊。我爸爸現在怎么也這么煩呢？回到家就說我，讓我趕快學習，不準我打球。我在學校的煩心事他們也不聽。

……。

你說，我怎么這么倒霉呢？

弟李龍。

活動4：說出你所知道的挫折，并能夠說出產生的原因。

產生挫折的原因有許多：天災人禍、人為因素、自身缺陷。

總結：因為天災人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會遇到挫折。

如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

——塞繆爾.斯邁爾斯。

教師歸納總結。

二、不同的態度不同的結果。

活動5：xx年十大感動中國人物邰麗華的故事。

1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？

2、如果你是她你會怎么做？她又是怎么做的呢？

3、從邰麗華的身上你學到了什么？

活動6：閱讀教材兩個登山者的故事。

1、是什么力量使這個登山者戰勝風暴，活了下來？

2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結果會怎樣？

3、由此你受到什么啟發？

總結得出：

面對挫折的態度：（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無成。

（2）半途而廢——意志不堅定——不能成功。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇十

人生如一架鋼琴，只有如癡如醉才能彈奏出優美的旋律；人生如一篇優秀的文章，只有仔細觀察，認真體會，幾經修改才能讓人白看不厭。在漫漫的人生道路中，不會是平坦無阻的，總是不滿了荊棘。在我的學習生活中，遇到過許多挫折，因此，我明白了許多深刻的道理，就讓我揀起那顆最亮的流星說給你聽吧！

那是我上四年級發生的事了。學校要期末測試。我的心如十五只吊桶打水——七上八下，心中有太多的不安，生怕考不好而挨批。

走進考場，我匆匆瀏覽了一遍試卷，發現題目十分簡單，便松了一口氣，“這題太簡單了，簡直是小菜一碟”，我念叨著。我只用了十五分鐘就完成了這份試卷，抬頭看旁邊的同學還在埋頭苦干呢，我自豪極了，認為自己是最優秀的，在望望那份試卷，我都不愿檢查了，就這樣坐了一個小時，下課鈴還沒響，我就等不及了，交了頭卷，以為很光榮。

我懷著忐忑不安的心情回到了家，媽媽知道后不僅沒有責怪我，而是語重心長地地對我說：“阿青，你知道你錯在哪里嗎？”我點點頭，淚水不知不覺模糊了我的視線。“你知道嗎？100分，它需要你付出努力，做完后認真檢查，一遍、二遍，你應該不厭其煩地去查，因為這是你半年的努力，可你呢？半年的努力，就是為了這個100分，這不，一下子成為泡影了。不要傷心了，用這買個教訓吧！”媽媽撫慰著我。媽媽那一番含意深刻的話如一束溫暖的陽光射進我的心田，希望的種子開始萌發。我鼓足勇氣，決心努力拼搏，為媽媽爭光，不辜負媽媽對我的期望。

那一次是媽媽使我沒有失去信心，是媽媽把我從失敗中扶持起來，讓我戰勝困難，讓挫折豐富我的人生。那一次的失敗，成為我成功的動力，使我又明白了一個道理，讓我的心靈又受到了震撼，又接受了一次洗禮，我永遠也忘不了！

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇十一

在人生道路上，難免會遇到這樣或那樣的挫折，我們要培養承受挫折的健康心理和堅強的意志，掌握有效克服挫折的方法，迎難而上，開拓進取。

人生難免有挫折。

一個小男孩兩歲時因醫生的疏忽，被注射了一支八萬單位的慶大霉素，導致終身藥物性耳聾。11歲的他只能說出“爸爸”兩個字，父親非常難過。

雖然人人希望時時幸運，事事順利，但是“萬事如意”，“心想事成”畢竟只是人們的一種良好愿望。從古到今，沒有哪一個人不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷的認識挫折，戰勝挫折的過程中成長和發展起來的，可以說，挫折是人生的一部分。

我國植物病毒彭加大，立志為祖國的科學事業做貢獻。他與病毒苦斗了二十多年，曾寫下這樣的詩篇;“昂藏七尺志常多，改造戈壁竟若何？虎出山林威失恃，豈敢俯首讓沉疴。”為實現人生目標，他多次帶病去新疆搞科學研究，最后在大戈壁以身殉職。

中國有句老話叫;“蚌病成珠”，如果說珍珠是在蚌的痛苦中辛苦磨煉的結晶，那么智慧就是人們在戰勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。讓我們愉快的接受挫折帶給我們的饋贈吧！

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇十二

一個春暖花開的春天，我翻出了一個箱子，塵封著許多書籍。我替它們拭去灰塵，春風拂來，我看到的是一片生機盎然。

一書一世界。

凡事都有偶然的湊巧。20xx年，春回大地的季節，我聽到了莫言先生的致詞，語氣平淡得像一湖春水。但此時此刻，所有中國人內心是激動的。他在講述自己少時的生活，那平緩的語速，明朗的語調，親切的母語，讓我的內心波瀾壯闊。

我沉浸在他充滿魔力的語言世界里：漫步于紅樹林中，與珍珠姑娘一起山盟海誓；潛入動物的眼睛，以另類的目光剖析卑微的靈魂；立足于檀香刑前，嘆惋那遙遠的絕唱。我在他的話語中徜徉，像游歷了一個個世界。我一直相信且去追求那個無聲的世界，就像陶淵明一直向往他的桃花源一樣。

一書一浮生。

浮生若夢，又是一本書的精魂。在萬物復蘇的季節，日本文學成了我心之所往。《雪國》里猶如仙女般出塵清純的文字，也代表了川端康成內心的純凈。細讀時，如同捧著雪花，那么精致那么唯美，還帶有淡淡的冰涼，卻總感覺摸不著，且很快就消釋了，只余下淡淡的哀傷。我仿佛看到了島村的人生軌跡，在雪地上清晰地闡述著，可到最后，他又失去了一切，掙扎亦是徒勞。人生無常，萬物皆空，這才是川端康成所追求的。

村上春樹的《挪威的森林》，更像是他在感情路上用文字對自己的一場救贖。渡邊與直子，就像一同迷失于森林里，追尋不到對方的所在。“永遠記得我！”看起來是那么平淡，卻被時間的力量，給硬生生摧毀得零碎，余留下那依舊迷失了無數人的森林。星新一的科幻小說最令我欲罷不能，精煉的文筆與意想不到的結局，讓我時常深陷其中。短短的語句，能溝通多個世界，能筑起巍峨的長城，總能一針見血地揭示赤裸裸的現實。

讀畢，我總會想躺在床上，將其它瑣事拋諸腦后，在腦海里繪出自己的夢想藍圖。執起手中之筆，寫出心中所想，這是個自我洗禮的過程。人生如逆旅，我亦是行人。我堅信有清涼的春風指引著我，就一定能走出遍布荊棘的森林。

一書一塵緣。

我渴望來一次傾心的閱讀，書香激起我心底的漣漪，蕩滌著我的靈魂。

在春日暖陽下，端坐窗前，一本書籍，一杯清茗，輕輕翻動書頁，感悟一沙一石，感悟一草一木，追求一份別樣的寧靜，心靈便在書香中休憩。

我相信，閱讀一定會豐富我人生。有了閱讀，我的人生不再蒼白；有了閱讀，我的人生定然春暖花開。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇十三

在生涯中有快活，也有苦楚；有勝利也有失敗；有順害，也有挫折。點對疼甜、失敗跟挫折，只有抉擇剛強的人，才干成為自尊、自負、從破、自強的人。

在人生的講路上，不可能老是飽經風霜的，總會有一些難題。就像在一條路上言走，不警惕也會被石子絆一下，或踩入了水坑里，這些都是無奈預感的。

好比，鄧亞萍加入河南省集訓隊的乒乓球競賽，她滿認為自人能夠進進費隊，但是鄧亞萍個子太矬，沒有領鋪的前程，所以被降選了。

也許從出身的那一天起，每個人的路路就注定是一條泥濘不堪的小路。但是，小路的止境則可能是一條筆挺的大路。

陽光總在風雨后總會有這一天的，幸福會來到每個人的身邊。

或者，從誕生的那一地伏，每個己的途徑未經有我幫大家展佳，然而，他們不會永遙皆助大家“鋪惡”的，早晚有一天你必需用你本人的單手替大家“鋪路”。

鄧亞萍碰到挫折的期間，又會有誰去幫她呢？還不是全靠她自彼呢！

挫折害怕勇者，卻喜歡若者。勇者遇到困難就會勇于拼搏，直到戰勝困難為起，那時勇者就會高舉旗號大叫：“讓狂風雨來得更激烈一些吧！”而弱者遇到了困難就會像縮頭黑龜那樣避起來，所以挫折就愛好打趣弱者。

鄧亞萍在困難面前是強人。不是嗎？

如不知戰勝了多多困難。此時，勇者就會嘗到苦絕苦來的味道，而弱者只會低聲嘆氣。

這些弱者為什么不學學鄧亞萍呢？

實在，挫折并不恐怖，該勇者失敗時，就會重新振作起來。從哪里跌倒就從哪里爬起來，做到不在統一個處所跌倒二次。而弱者失敗時，就只會傷心，沒有勇氣爬起來。

鄧亞萍如果不戰勝一次又一次的挫折，不能沉新振作，那么，等候她的確定是失敗。

又比方，居里夫人曾經說過：“我們應當有恒口，尤其要有自信心！爾們必須信任咱們的妻賦是用來做某件事件的，無論代價有多大，這種事情必須干到。”居里夫人是這么說的，也是這么作的。她深信鐳的存在，為了向眾人證明這一點，她曾末日衣著沾謙灰塵的衣服，從沉積如山的廢墟中覓找鐳的蹤影。

居里夫人在尋找鐳的進程中，她并不覺得痛苦，而是感到樂在其中，她樂此不疲，在一直的攀緣，戰勝挫折，能重新振作之后，終于第一個提煉出鐳元艷。

居里夫人為迷信的倒退，為人種的提高息沒了出色的奉獻，為此她取得了諾貝爾獎。居里夫人的精力值得我們學習。

俗話說：“不閱歷風雨，怎能睹彩虹，沒有人能馬馬虎虎成功。”彩虹誠然漂亮，但不在風雨之后，它是無法顯示出來它的俏麗。

一位哲教野也說過這樣一句話：假如一集體生下去不禁受功免何挫折這么他的畢生是不完全的。

敵人，圣經里也曾說過，上帝為你封閉一扇門時，也會為你翻開一扇窗。

讓我們像鄧亞萍、居里夫人那樣享蒙挫折，戰勝挫折吧！讓我們振作訖來，往迎交亮天的大陽吧！

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇十四

書是人類進步的階梯，與書交朋友，可以陶冶人的性情，充實人們的精神生活，增添人們的閱歷，豐富人的各種知識……隨著年齡的增長，學生識字面的進一步擴大，自主意識的逐步提高，有很多學生開始自主地閱讀課外書籍。在他們有這種閱讀需求的時候，教給他們正確的讀書方法，傳輸良好讀書習慣，有利于學生的健康成長。習慣要在形成之初培養，基于這個理念，我們六（2）班舉行了“”的主題班會。

1、使學生明白讀書的重要意義，同時使學生理解面臨六年級升學的壓力，更要選擇有意義的書籍促進自己的學習，同時緩解學習上的壓力。

2、使學生掌握正確的.讀書方法，能夠有選擇性地閱讀書籍。

3、通過主題班會促進學生養成好讀書、讀好書的良好習慣。

主持人：書籍是人類進步的階梯，書籍是我們的精神食量。讓我們與書成為朋友，讓心情在書的海洋中遨游，一起走進它吧！

主持人：是啊！讀書增長知識，讀書增長智慧，讀書促成好習慣，讀書樹立理想，讀書培育人格。讓書籍為同學們打開一扇扇窗，開啟一道道門，豐富我們的知識，開闊我們的視野，活躍我們的思維，陶冶我們的情操。

主持人：誰能說說讀書重要在哪里。

高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓別人覺得你更富有文采，美感。

多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給別人的第一印象中，就可以讓別人看出你是什么樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。

培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長了課外知識，可以讓你感到渾身充滿了一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方向。所以，書也是我們的良師益友。

多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地面對困難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又向你自己的人生道路上邁出了一步。

多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋里遨游也是一種無限快樂的事情。

用讀書來為自己放松心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以后的人生道路打下好的、扎實的基礎！

主持人：讀書對我們需要用知識充實自己的少年兒童來說是多么重要，更知道讀書能給我們帶來多少益處，你們知道中外學生讀書量差距有多大嗎請看（幻燈片）請張嘉寶同學讀一讀。

主持人：同學們可以根據這些數據自由發言。（請4—5名同學發言）。

主持人：丁老師也幫我們搜集了一些小資料，請丁老師介紹給大家。

主持人：還有一些資料是專家對我們閱讀習慣的分析：

第一；作品的單一性。

第二；閱讀的盲目性。

第三；閱讀的浮淺性。

第四；閱讀情緒的多邊性。

第五；閱讀意志品質中的厭倦、急躁等不堅定的心理。（具體內容見課件）。

主持人：這些問題你有嗎打算如何克服。

主持人：該怎樣閱讀聽聽同學的策略吧。第一；定向閱讀，第二；選擇性閱讀，第三；時間要巧安排（具體內容見課件）。

主持人：教育部為六年級學生推薦的數目有：……我們班也有很多酷愛讀書的同學，請你為大家推薦一些好書吧。（分組推薦、介紹）。

主持人：我們六年級的同學即將面臨升學考試，學習負擔很重，同時壓力并存著，關于如何處理好閱讀與學習的關系，閱讀喜歡的書籍如何得到父母的諒解與贊同請同學們交流并討論。

主持人：這樣吧，我們請最愛讀書的郭澤軒同學說說吧，聽聽他和家長是如何溝通的，父親是怎樣看待孩子的閱讀問題。

主持人：閱讀可以豐富人生，閱讀可以增長才干。讀書能給人樂趣、文雅和能力。談話的時候，最能表現出讀書的文雅；判斷和處理事務的時候，最能發揮由讀書而獲得的能力。

主持人：請丁老師為班會課做總結發言。

主持人：同學們，今天你讀書了嗎讓我們為了自己能擁有文雅的氣質，能擁有美好的明天，為了將來能為社會貢獻最大的力量，多讀書，讀好書，好讀書吧。今天的班會課到此結束。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇十五

冰心曾翻譯過這樣一句話:愿你的生命中有夠多的云翳，來造成一個美麗的黃昏。人生因挫折而精彩。

文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃賦離騷；左丘失明，厥有國語；孫子臏腳，兵法修列；不韋遷蜀世傳呂覽；韓非囚秦，說難，孤憤；詩三百篇，大抵賢圣發憤之所為作也。

古人已用屬于他們的故事告訴:我們人生因挫折而精彩。每一次挫折都是我們人生的轉折，而每天轉折后，我們的人生都將會更加精彩。

魯迅說過:遇見深林，可以辟成平地的；遇見曠野，可以栽種樹木的；遇見沙漠，可以開掘井泉的。那深林，曠野和沙漠就像是我們人生中的挫折一般，而那平地、樹木和井泉便是在挫折后的精彩。

著名音樂家貝多芬，他曾雙耳失聰，這對于一個音樂家來說是多么沉重地打擊呀！然而貝多芬不向命運低頭，而是發誓要“厄住命運的咽喉。”奏響宏偉的樂章。

你所經歷的挫折與你所付出的汗水是成正比的，不要因挫折而退卻，而是要直面挫折，戰勝挫折，擁抱更加美好而精彩的生活。

當你面對挫折時，你首先要想的，不是它有多么困難，痛苦，而是想著在它之后將有多么精彩的生活在等待著你。

愿你的生命有夠多的挫折，來造成一個精彩的人生。人生因挫折而精彩。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇十六

不同的人有不同的人生經歷，不同的人生經歷有不同的美麗；不同的人有不同的視角，不同的視角有不同的美麗。有人說小草也美麗，落葉也美麗，殘月也美麗；有人說平凡也美麗，樸素也美麗，簡單也美麗；還有人說苦難也美麗，失敗也美麗……眾說紛云，皆不相同，我想說挫折也美麗。

不論是偉人還是普通人，人的一生中不可能不經歷過挫折，有的人因挫折而頹廢；有的人卻因挫折而美麗。如美國拳王詹姆士曾在美國經濟大蕭條時期屢屢失業，一家人惟有靠政府的救濟金才勉強度日，沒有死于饑餓。這個多年沒打過拳、對拳擊臺已非常陌生的男人，重操舊業，為家人、為自己的尊嚴而戰，向挫折證明自己不是弱者。最后他以自己的努力得到豐厚的獎金，并獲得拳王的稱號。

正值事業顛峰的音樂家貝多芬一生中最悲慘的遭遇就是耳聾，加上戀愛上的挫折，使他的消極情緒達到一個高點，脾氣一度暴躁，他曾沮喪過，他曾想過放棄，他曾打算自殺。然而他心中的音樂烈火終于燒掉這一次精神危機。最后他承認了事實，在挫折中找到了人生的方向并站了起來。他在聽力喪失后如此艱難的境況下，居然創作出了震撼音樂界的《月光曲》、充滿斗爭精神和勝利信念的《第五交響曲》和純真質樸、歌頌大自然的《第六交響曲》(《田園》交響曲)等鋼琴曲和交響曲。

“美國文學之父”馬克吐溫由于曾經放棄過自己的優勢——寫作，選擇他并不擅長的經商，結果血本無歸還欠了債。而且由于他不善于把握機會，所以當他錯過機會后都倍受刺激。然而當人們認為58歲的他98％再也站不起來時，他卻能到各地巡回演講并專心寫作，在幾年時間里不僅寫出《赤道環游記》《給坐在黑暗中的人》、《為芬斯頓將軍辯護》、《戰爭祈禱》等著作，而且還清了所有的債務。

除了以上這些偉人外，還有許多和他們一樣在挫折中站了起來的普通人，他們也因挫折而美麗。也許你會想：一個普通人怎么能在挫折中站起來呢？洪贊輝就是在挫折中站起來的普通人之一。他的父親患有精神病，母親不堪重負離家出走，他的家可以說是一徒四壁。但是他沒有在挫折中倒下，他從小就懂事地承擔了家里的重負，一面讀書一面操持家務和農務，而且成績優異。在大學期間他依然能勤工儉學，并帶著妹妹上學。

無論是名人還是普通人，只要他們不在挫折面前低頭，他們就會戰勝挫折。以名人為榜樣，向他們的精神和品質看齊；以普通人為目標，當我們不畏挫折向前走時，我們就已經戰勝了挫折。當你學會一次又一次的笑對挫折時，你就會發現：除世間萬物的美麗外，挫折也美麗。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇十七

當奔騰的流水沖擊著巖石濺起的巨浪是那樣氣勢恢宏；當滑落的流星在濃黑的天幕中畫出的弧線是那樣光彩奪目，也許濺起的那朵浪花起了又落，重新融入河水消失不見，也許，流星的光華逝去之后便再也找不到它的痕跡。但我的內凡久久不能平靜，因為它們面對挫折時那種無畏的精神影響著我：挫折成就輝煌。

一條河流中需要巖石的阻攔，需要瀑布的點綴，才能顯得更加蕩氣回腸，一首動聽的歌曲需要時而低流，時而高亢的旋律，才能愈發的婉轉動聽；一個平凡的人在人生的旅途中需要挫折的礪煉，需要戰勝挫折的勇氣，只有這樣，他才能在崎嶇的道路上成就偉大。

是啊，成功的人的人生充滿了辛酸，充滿了挫折。“蓋文五拘而濱《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，劂角《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》……”他們的一切一切無不說明挫折就是人生的大熔爐，熔掉的是渣浠，而留下的則是真經。挫折就像是人們成功的階梯，只有戰勝了一個又一個的挫折，人們才會一步一步的接近成功，只有歷經磨難的人，才會體會到“一覽眾山小”的無限快感。

當雄鷹的羽翼漸漸豐滿的時候，鷹媽媽使起他的孩子飛到懸崖邊上，將自己的孩子從崖邊扔下，當我們為大鷹的無情發生斥責和對幼鷹感到惋惜的時候，只見雄鷹頑強的揮動并不強壯的雙翼，慢慢的向上升起，也許，他的嫩的雙翼由于承受的壓力過大而受傷，但多次的往復之后，他就成了能夠搏擊藍天，俯視一切的雄鷹；當一只細細的蠶繭承受破繭時那撕心裂肺的陣痛之后，便成就了一只五彩繽紛紛蝴蝶。

隨著物質條件日益豐富的今天，我們享受的時光太多了，我們不做溫室中的花朵，我們希望能夠成為遼闊草原上的一株小草，能夠隨風吹，承受雨打，雖然并不起眼，但也能為大自然貢獻出自己的一片新綠。

人生需面對的很多，但真正的人生是始于經歷挫折，戰勝挫折。當挫折來臨的時候，我希望我是高爾基筆下那一只無畏而堅毅的海燕，發出自己內心深處最深的一句吶喊：“讓暴風雨來得更猛烈些吧——”。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇十八

在挫折中，你將怎樣克服挫折？當你在學習中遇到困難，你將怎樣克服的呢？其實，每個人曾經都經歷過種種波折，戰勝種種艱難的挫折，遠離失敗的陰影，走向成功的道路。

當我讀小學六年級時，老師曾經教導我們：“不要遇到挫折，就膽小怕事，而不敢面對，要戰勝挫折，必須具有堅強的信念和不折不扣的精神。”有一次，老師叫我們寫作文時，總是寫得牛頭不對馬嘴，亂七八糟的字跡使我眼花繚亂，頭暈目眩的。

在一次語文課上，老師叫我們寫“春天的景色”，在作文中我寫道：春天是一個五彩繽紛的世界。田野里到處是一片金黃色的菜花，像鋪滿了五顏六色的花，有月季、牡丹、菊花等。作文寫完了，心里想到自己一定會得高分的，心里一陣歡喜。

過了一個星期的時間，作文終于發下來了，正在這個時候，教師把我叫到講桌前，對我說：“春天里，那兒來的菊花呢？難道你寫的作文會穿越時空來到秋天嗎？”

自從那次被老師批評以后，我幾乎對寫作沒有信心。

當老師叫我們寫作文時，我非常的頭疼、心煩，似乎不愿意再聽到“作文”這個詞語。有一天中午，老師把我叫去，對我說：“不要遇到困難就畏縮，不敢面對，只有勇敢地面對挫折，才能戰勝它。跨過失敗的棚欄，超越困難帶給你的種種艱險，才能走向成功的光明之路。”

當我走進中學的校門那一刻起，我時時把老師對我說的話深深的記在腦海里。

每當老師每一次叫我們寫作文時，遇到困難和挫折想起老師曾經對我說過的話，我就鼓起前進的勇氣和信心，終于戰勝了挫折。

讓挫折豐富人生（模板19篇）篇十九

先看看美國百貨大王梅西，梅西生于1882年，他曾經出過海，開過兩次雜貨鋪，開過飯館，還做過一次布匹生意，但都沒有成功，不是倒閉，就是虧本，沒有一次買賣盈利。但他并沒有因此而放棄，他再次嘗試，終于在新英格蘭取得了成功，漸漸地他成為了美國的百貨大王。

再看美國總統羅斯福，天生有小兒麻痹癥，不能用雙腿走路，可他沒有被這與生俱來的挫折嚇到，每天堅持練習用雙手支撐著上下樓。母親心疼他，不同意他這樣做。但羅斯福說：“我應該用我自己的力量站起來。”后來，羅斯福面對各種挫折都毫不退縮，終于成功地站在了美國總統的位置上。

有這樣一個故事，一個小孩問自己的父親：“為什么會有彩虹呢？”父親答道：“因為陽光在空氣中受到了塵埃的折射，就形成了彩虹。”孩子恍然大悟說：“哦，我明白了，彩虹就是收到了挫折的陽光。”是的，挫折可以讓我們的人生散發光彩。《史記》中有這樣一段話：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列……看來大凡名人的人生都是充滿各種各樣的挫折的，這些挫折也回報那些敢于直面苦難的人以成功。

挫折是人生中的一種際遇，面對挫折時，有的人選擇放棄目標，停滯不前；有的人選擇痛哭流涕，怨天尤人；有的人選擇堅持不懈，勇往直前。雖然最終有的人在奮力抗爭后不一定成功，但有的人則在歷經苦難后成為閃耀的明星……這些都在告訴我們，面對挫折，我們不但要有百折不回的勇氣，還要有冷靜的思維、靈活的頭腦，更要有鮮明的人生目標。只有這樣我們才不能被挫折嚇到，被挫折打敗、被挫折壓垮，才能永遠高昂著頭，把生命活出精彩。

沙漠若失去狂沙的飛舞，就失去了它的壯觀；大海若失去了巨浪的翻滾，就失去了它的雄渾壯闊；生活如果只求得兩點一線，一帆風順，雖然安穩，卻也會變得索然無味。如果你遇到了生活中的挫折，那么請坦然面對，讓挫折豐富我們的人生，折射出一道靚麗的彩虹。