三分鐘，是一種快速高效的時間利用方式，可以提高生活和工作效率。下面是小編為大家精選的三分鐘目標設定方法，希望能夠幫助大家實現夢想。

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

再過幾天是農歷的五月初五，就是我國的傳統節日端午節了。

端午節是講究衛生的節日。端午前后正是春夏交替之時，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，病蟲害漸漸增多，是傳染病的高發時節。我們江南地區也將進入悶熱、多雨、潮濕的梅雨季節。為了避免疾病的發生，人們在端午節前后插艾葉、懸菖蒲用以驅趕蚊子蒼蠅、蟲子螞蟻、凈化空氣，后來又加上了石榴花、大蒜和龍船花，合稱“天中五端”。

端午這一天成年人要喝雄黃酒和菖蒲酒驅蛇蟲，小孩要佩戴藏有朱砂、雄黃、香草的香囊預防疾病。這樣來看，端午節是中國最早的“衛生防疫節”。

端午是美食節，因為我們要吃粽子。古代，粽子被正式定為端午節食品。人們浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。形狀上有四角形、錐形、菱形，有用竹筒裝米密封烤熟“筒粽”等等。

還有，等我們過完端午節，整個學期也臨近尾聲。希望同學們能認真上好每一節復習課，有計劃有目的的進行復習，爭取在期末考試中取得好成績。

謝謝。

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇二

“感恩，是一個亙古不變的話題，從古至今，一直在談論，所以，很多人厭倦了，我不知道他們是厭倦了感恩，還是厭倦了這個話題，我只知道，我看到過很多對父母的叛逆和傷害。”

練筆寫到這兒，我停了下來，越來越覺得我沒有資格寫這些話。想了很久，還是把它們從練筆本上撕了下來——等我真正懂得感恩的時候，再寫吧。

上次大周，早上太陽還未全升起，只露了半個腦袋，但還是有陽光耀得樹葉發亮，我拿著那個裝著臟衣服和為了裝裝樣子而帶回去的課本的書包，坐上了回家的車，雖然家很遠，但快樂時時間總是過得很快，我站在家門口，按下的門鈴剛剛響了一聲，就有人打開了家門，迎接我的是媽媽的笑臉，此時窗外的太陽已經升起來了，陽光在我家隨意地逛著，想想，冷了那么久，也該暖和了。

然而，暴風雨從來都是位不速之客。

爸爸有事沒在家，家里只有我和媽媽。“別玩電腦了，作業寫完了沒，先……”沒等媽媽說完，我一邊盯著游戲畫面一邊極不耐煩地打斷了她的話：“寫完了!”“要不我給你檢查一下。”“自己拿。”聽見她翻了會兒書，又問：“你放哪兒了?”我推開她，帶著厭煩的表情，兩只手“嘩嘩”地翻著書，然后拿出幾張學案，摔在桌子上：“這不是囔!?”反感地回到電腦桌前，剛玩不久，聽見她略帶生氣地說：“你過來。”我沒說話，繼續玩我的電腦，然而她似乎不肯罷休，換了更生硬的口氣：“你聽見沒!?”我向上撇了一下嘴角，走到她旁邊：“干嘛?”她也幾乎是把學案摔到我面前：“你看你都寫了些什么，這么簡單題，你看你錯了多少，還玩電腦!?”聽著她的話，我只是盯著學案，一句話也不說，眼中透出憤怒，她繼續說：“你說，你在學校都學了些什么，這么基礎的問題都錯!”她對我吼著，一步步逼近我的極限：“你要是再這樣，就別告訴別人你是我的孩子……”“好啊，”我突然抬起頭對著她吼道：“我也不想承認這個事實。”我挑釁地瞪著她充滿血絲的雙眼，家里充滿了暴風雨后可怕的寧靜……下了晚自習，我一摸兜，還夠打一個電話，路隊上，我反常地一句話都沒說，低著頭，心里反反復復地想著應該怎樣去說才好。“解散”。我抬起頭，這么快就解散了，我慢慢地走進電話超市，拿著一張卡，播出電話號碼，把電話靠在耳邊，每一聲“嘟”的響聲都敲在我心里，心跳隨著這聲音逐漸加速，“喂，你是?”電話那頭傳來熟悉的聲音，突然間，想好的“臺詞”從腦海中被清除，什么也說不出來。“喂?”過了很久，我才緩緩吐出一句話：“媽，我知道錯了，我會好好學的。”

電話兩邊突然都沒了聲音，我不知道過了多久，只是電話超市里就只有我一個人在打電話了，她說：“很晚了，回宿舍吧。”我沒有掛電話，那邊也沒有，又是很久，才聽見電話那邊傳來“嘟嘟”聲，我的心跳，又隨著那聲音恢復正常……第二天，班主任站在講臺上講：“很快就是父親節、母親節了，父母對我們的養育之恩永生難報，所以，學校要求同學們寫征文來感恩父母……”

中午，我又給媽媽打了個電話，這次，我沒有再緊張：“媽，我知道您為了我很辛苦，我不會再讓您失望了。”出了電話超市，我深吸一口氣，我已經懂得感恩，已經夠資格寫下那些話了。

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇三

奏響雄壯的國歌，揚起鮮紅的國旗，終于我們步入了高中生活。我們為這個時刻而感到驕傲和自豪。

時光飛逝，歲月荏苒，我們已由昔日幼稚的孩童成長為今天的翩翩少年。回顧往昔，我們無怨無悔，展望明天，我們信心十足。如今，我們的生活不再如以前一般輕松。走進了高中，我們的日子也多了一些疲憊。但是面對不管面對什么，我們仍將披荊暫棘，奮然前行。雄鷹在風雨中練就堅實的翅膀，梅花在嚴寒中綻放撲鼻的芬芳。在今天這個充滿競爭的時代，我們不會畏畏縮縮，瞻前顧后，我們將在競爭中學會生存，在逆境中譜寫人生的樂章。正如一位哲人所說：對于凌駕于命運之上的人，信心是命運的主宰!任前方荊棘叢生，我們仍將持之以恒。茫茫學海中，我們爭做勇敢的水手，乘風破浪、共赴前程，古人云：艱難困苦，玉汝于成。“青春的腳步如行云流，青春的歲月容不得斗點浪費。同學們，讓我們把握好生命中的每一天，向著金色的彼岸前行。臨淵羨魚，不如退而結網。用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音!當我們拋棄了迷茫，把握了航向;當我們勤字當頭，不懈地搖槳，命運的閘門會向我們敞開，誘人的時刻終將到來!未來不是夢，今天，在我們手中!以激情為旗，用青春作注，拼一個無悔的人生!

什么是朋友?誰是你最好的朋友?你了解他(她)嗎?在千萬年之中，在時間的無邊荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上;于千萬人之中，你遇見了你所遇見的人，他(她)也許就是你的朋友。人生短短幾十年，不要給自己留下什么遺憾才好。想笑的時候就笑，想哭的時候就哭，把不盡人意，不順心的事一次性、干干凈凈的發泄出來，但不快樂、傷心、難過全都只是過程，惟有快樂才是終點，千萬不要把世事都看得太完美!如果朋友讓你生氣，那只能說明你還在意你們之間的感情，也許他(她)就是你最好的朋友，為什么不把心放寬點呢?知道嗎?什么是益友?什么是損友?我認為益友就是為了朋友兩肋插刀的人，當然具體情況又具體分析，為什么事而兩肋插刀有是另一回事了;而損友就是你為了他(她)兩肋插刀，而(她)卻反過來給你兩刀!

其實，我們活得很艱難。確實，我們既要承受種種來自外部的壓力，又要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你伸出援助之手，投以理解的目光，你就會感到一種來自原始生命的暖意。有些事情我們無法控制，所以我們只好控制自己。雖然有些人很可惡，有些人很卑鄙，但當我們設身處地的為他們著想時，才知道，他們其實比我們還可憐，所以，請原諒你恨過的人，原諒那些壞人，所謂的好人!生活中，不斷有人離開或出現，而我也即將離開這個舞臺，于是，看見的，看不見了;記住的，遺忘了;生活中也不斷有得到和失落，于是，看不見，看見了;遺忘的，記住了。它們就這樣交替著，更改著，不知疲倦。

然而，看不見的，是不是就等于不存在呢?記住了的，是不是就代表永遠不會消失?而我們是不是應該記住該記住的，遺忘該遺忘的，改變能改變的，接受不能改變的呢?我不知道我現在做的哪些是對的，哪些又是錯的，所以我現在能做的就是盡力做好每一件事。能沖刷一切的除了眼淚就是時間。最后我告訴大家一個心得體會：同學只有1年或2年，最多3年，而朋友有一輩子。

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇四

各位領導、各位老師、同學們，早上好：

迎著朝陽，站在飛揚的五星紅旗下，代表八x班做國旗下演講，我感到無比的激動和自豪，今天我講話的題目是《飛揚的青春》。

對于我們每個人來說，青春是人生旅途中最為珍貴和難忘的一段歷程。我們涌動活力的身體，在激情四溢的思想帶領下，可以天馬行空，云游四海、體會生活、尋找理想。非常值得慶幸的是：我們的青春夢想從壽春中學起航，美麗的校園、可愛的老師、豐富的學習資源，為我們創設了自由揮灑青春活力的無限舞臺。青春不允許浪費、青春的活力來自不斷的汲取；青春一閃而過，需要我們無比的珍惜。從生動的課堂學習，到豐富的社團活動，從校園青年志愿者活動，到科普創新實踐的體驗；處處讓我們張揚青春的美麗，讓我們有機會不斷的尋找、修正我們的青春夢想。

青春就在當下，別等錯過后追悔莫及，時間的長河永不停息，青春的歲月亦會隨之流逝，同學們讓我們為青春行動起來吧，一起為青春喝彩。

青春飛揚是我們當下的風華，同樣也昭示著我們肩上亦無旁待的責任，對家庭的責任，對班級的責任，對母校的責任，對社會的責任，對自我的責任，承擔責任需要我們不斷用豐富的知識充實自己，讓自己變得足夠強大。

“花有重開日，人無再少年”，從古至今人們無不感嘆：春去春會來，花謝花會開，但是青春年華一去不復回。正如文天祥所說“青春豈不惜，行樂非所欲”。我們只有把握好今天，把握好青春，伴著青春優美旋律，高昂歡唱，在青春的蔚藍天空中，展翅翱翔，在知識的海洋里揚起青春的風帆，航向理想的彼岸。

同學們，青春亮麗的舞臺是屬于我們每個人的，讓我們用夢想將他點綴一新，讓我們用激情將他變成歡樂的海洋。

讓我們一起用青春的熱情，去放飛夢想，讓青春飛揚吧！

謝謝大家！

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇五

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家好！

前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個巨人看到孩子們在自我的花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，僅有冬天永遠留在那里。

一天，孩子們從墻洞爬進來，春天也就跟著孩子們來了，園里立刻變得生機勃勃。當他把孩子們再次趕出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。之后，在小男孩的啟發下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比地幸福。

王爾德的這個歡樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時，他自我也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說：“贈人玫瑰，手有余香”。其實，歡樂也一樣，給別人歡樂，自我也歡樂。

我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半；把你的歡樂與人分享，你的歡樂將增加一倍。”是啊，分享歡樂不會使自我損失什么，卻能讓這個世界充滿溫情。相反，有了歡樂，一個人獨樂，最終也不會歡樂。

與別人一齊分享歡樂是一種美德，因為歡樂能夠傳染。其實很多時候，與別人分享歡樂，既是給了別人一個機會，也是給了自我一個機會；既給了別人一個好心境，自我也留下了一份好心境。

既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自我是一團火，就要想法把別人點亮；自我是一盆水，就要想法把別人洗凈；自我是一粒米，就要想法長出更大的稻穗；自我是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝。

與人共享歡樂，你也會更加歡樂！

多謝大家！

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

生活，可以是簡單的，也可以是復雜的。我們每個人的生活不同，有的游手好閑，覺得時間太多了；而又有的生活充實，時間剛剛好。

我記得一句話：要想生活有多好，那就得有多努力。相應的辛勤換取相應的果實，這句話說的一點也不錯，生活，是需要打拼的。一個人生下來是不懂得生活的，是在不斷的跌跌撞撞中闖出來的，摸索出一條條寶貴的經驗。

或許我們又羨慕著電視上的藝人，像吳京、楊冪那樣的，有著自己的大別墅，開著自己的跑車，卻不知道，明星耀眼的光芒后的辛苦，他們熱愛表演，每天早起背臺詞，不斷努力，磨練自己的意志了，同時也學習表演，在表演這條路上，跌跌撞撞，兜兜轉轉，不畏懼困難，不向生活低頭，所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”

我們都想要過好日子，好生活，可我們不去拼搏，不去努力，真以為馬云的成功是那么容易的，演戲是那么輕松的，錢是那么好賺的。

生活是靠打拼的。或許生活會改變你，但請不要向生活低頭。

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇七

親愛的老師、同學們：

“花兒爭奇斗艷，鳥兒歡快地歌唱，溪水清澈流淌，樹木枝繁葉茂”。這向來都是我們人類所要去追求的，正是有了這個目標，我們一直在努力：從文明公約開始，從身邊點點滴滴的小事做起，從自我意識做起，用實際行動，說文明話、做文明事、當文明小市民。

可是怎么做才算是文明小市民呢?我們小學生的主要任務是學習，所以首先我們要認真上好課，多學習知識，掌握科學本領，做個有用的人。其次在言行上，我們應當從我做起，平時不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不講臟話，從一點一滴上增強自己的公民意識：生活中我們要節約每一滴水，平時的洗臉水、洗衣水都可以收集起來，用來沖馬桶;節約每一度電，要養成隨手關燈的好習慣，能在書上查得資料就不需要再打開電腦;空調的溫度，冬天不要太高、夏天不要太低;節約每一粒糧食，這頓飯吃不完的東西放到冰箱里下次再吃，不使用一次性筷子，不浪費一張紙，正面用過反面可以用來演算，這樣可以節約木材，少砍伐樹木，保護環境。讓家鄉每一條小河都清水流淌，每一條街道、每一個社區都干凈、整潔。

也許你對“城市牛皮癬”很熟悉，在居民樓道里、在公交站牌上、在燈箱廣告上、路燈桿上。凡是人流量多的地方，可以說隨處可見，有用不干膠貼上去的，有用各色記號筆寫上去的，也有用油漆噴上去的，實在有礙市容。我曾經看到過清潔工人清除這些“牛皮癬”，對于不干膠的，先是撕、鏟，再用濕布擦，實在弄不掉的，就用砂紙擦;對筆寫的、油漆噴的，一般只能用涂料涂。清除掉很不容易，費時費力。所以，從現在開始，一但看到有人亂貼、亂畫、亂扔，就立馬上前阻止他并清理掉。告訴他，保護環境衛生，創文明整潔的城市是每一位公民應盡的義務。總之，我相信有社會公德的人一定很多，總有一天這些“牛皮癬”會消失的。

我們要養成良好的習慣，不隨地亂丟垃圾，比如：“我們最愛吃的口香糖，吐在地上的殘膠很難清除。因此，我們大家要勸說吃口香糖的人，吃完后將殘膠用紙包好，扔進垃圾桶，不要把殘膠吐在地上。

與精神文明同行，讓夢想成真，每個人都用自己的行動來，讓我們的大家庭變得更美好，讓我們做個文明可愛的錫林人，讓我們在綠色生態的環境里健康成長。放飛夢想，從這一刻開始，行動起來吧!

三

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家下午好!

我是來……五月新鄭，大地飛歌，在這個柳絮飛舞、陽光明媚的日子。我們歡聚在這里，共同分享讀書的快樂，我很高興，今天，我為大家分享的作文的題目《什么是真正的美麗》。

人在追求成功的同時，往往追求美麗，什么是真正的美麗呢?一篇《跨越百年的美麗》讓我懂得了什么是真正的美麗。

這篇文章主要寫了：居里夫人和她的丈夫皮埃爾弄到了一噸可能含鐳的礦渣，然后在化驗室里一鍋一鍋地進行提煉，經過三年零九個月，他們終于在成噸的礦渣找到0.1克鐳，而居里夫人的丈夫皮埃爾不幸早逝，居里夫人美麗的容貌也在漸漸的隱退，而且，居里夫人一生也得到了10項獎金、16種獎章、107個名譽頭銜，特別是獲得了兩次諾貝爾獎，居里夫人看這些財勢如糞土，是唯一一個沒有被盛名寵壞的人。

從這篇文章中體會到：什么樣的美麗才能永恒?居里夫人的事跡告訴我們，永恒的美可能是俏麗的容顏，可能是成功的光環，也可能是心靈和人格。居里夫人曾說過：“我們要有恒心，尤其要有自信心。”在居里夫人生活的掠影中，永恒的美對居里夫人來說，是對科學夢想的追求和不懈努力，更是在榮譽面前的淡定和從容，這是科學精神和人格魅力的完美結合，就像一朵永不凋謝的花，開在我們每個人的心里，散發著永久的芳香。

居里夫人，猶如一座美麗的燈塔，照亮了我的人生之路。到我們走進知識的殿堂，生活的海洋。

閱讀，就如同踏上了人生的旅程;閱讀，就如同走進時空的隧道;閱讀;為我們開啟智慧的天窗;閱讀;讓我們沐浴心靈的雨露和陽光;閱讀;引我們步入生活的殿堂，知識的海洋。在閱讀中，在書香中，我體會到了：一則小故事蘊含著深刻的道理;一段小經理濃縮著生命的真諦;一段平凡的對話印證偉大的心靈;一組生活的特寫造就瞬間的永恒。閱讀是一種享受、一種情懷、一種幸福、一種智慧，更是一種快樂。我的演講到此結束，希望大家多提寶貴意見，謝謝大家!

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇八

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好！

勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也能夠這樣說，堅持就是勝利。

古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎？

《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發憤繼續撰寫《史記》，并且最終完成了這部光輝著作。

他靠的是什么？還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自我失去信心，不堅持寫《史記》，那么我們此刻就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。

外國名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時記誦。最終他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。

荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。”這也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的后果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在于走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應當是兔子贏得這場比賽，然而結果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什么緣故呢？這正是因為兔子不堅持到底，它恃自我腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩操勝券，然而烏龜則不一樣了，他沒有因為自我的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。

“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能構成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。

功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

在我們此刻的學習中，必須要學會堅持，僅有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇九

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

我今天演講的題目是《珍愛生命，安全第一》。

生命是寶貴的，我們歌頌生命；生命是美好的，我們熱愛生命。為了我們能有一個舒心、優雅的學習環境，我向大家發出以下倡議：

一、加強宣傳教育。認真組織開展安全教育班會，提高我們的安全意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自己安全意識。

二、提高個人思想素質。團結同學，和睦相處。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆。

三、關注課間安全。不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故；不追逐嬉戲；不在教室內打球、踢球。

四、遵守交通規則和交通秩序。上學放學做到文明行路，不騎自行車；集體外出必須經過學校同意，必須服從帶隊老師的指揮。

五、講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕三無食品，不吃變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲。

六、增強“防火防水防電”意識。不玩火，不隨意觸摸各種電器。遇到形跡可疑的人要及時報告老師。

同學們，校園是我家，為了創建文明、安全的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現在做起，從自己做起，從點滴做起，共同維護好我們的校園環境，為構建安全校園貢獻自已的一分力量！

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇十

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

xx說過，若不團結，任何力量都是弱小的，中國的一句諺語也是這樣的：人心齊，泰山移。如果有人問我：“世界上大的力量是什么?”我會說：“當然是團結呀!”是的，團結，的確是世界上大的力量。

記得小時候，我和小朋友玩泥巴時，發現了一只螞蟻在一塊很“大”的糖面前不知所措。于是，它就返回洞中，帶了一群螞蟻出來了。最后，它們齊心協力，每只螞蟻都奉獻出自己的力量，將那一“大”塊糖果搬回洞里去了。

團結就是力量，在“兩人三足”比賽中的我們，也深知這個道理。

記得那次，我們正在___軍訓，教官說我們要開一個兩人三足的比賽，于是，我和我的好朋友就“走馬上陣”了。首先，我們將腿綁在一起，喊著街拍，走著走著，仿佛我們的心也連在了一起。過了一會兒，比賽開始，我和好朋友對視一笑，就將腿又綁在了一起。比賽開始了，我們齊心協力又開始喊起了口號……終于，比賽結束，我們得了第一名。

團結，其實并沒有那么難，只要大家學會團結，任何事都難不倒我們。所以，讓我們行動起來，消除妒忌恨、討厭。讓團結，尊敬，喜愛與贊美重新回到我們身邊來吧!

謝謝大家!

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇十一

雨果曾說：“世界上最寬的東西是海洋，天空比海洋寬，人的心靈比天空寬！”是的，包容就是遺忘。每個人都有痛苦和傷痕。如果你很容易暴露他們，你就會創造新的。舊的痕跡和新的傷害將很難愈合。忘記昨天的是非，忘記別人以前的指責和謾罵，只有學會忘記，生活才會有陽光和幸福。

因為藺相如容忍了廉頗對他的不友好態度，兩人成了好朋友。所以包容很重要，包容只有兩個字，但這兩個字包含了很多道理。人的一生只有以寬容的.態度對待他人，才能在崗位上扎實成功！

我記得有一次，我媽給我買了一件很漂亮的白色連衣裙，我穿著它很開心的去上學了。那時，老師正在給我們做作業。當我認真做作業的時候，同桌的鋼筆沒水了。她用力把筆一扔，鋼筆里的水立刻濺到了我的白裙子上。我很生氣，說：“你是故意的！”“對不起，我真的不是故意的！”同桌滿臉委屈的向我道歉。我覺得你怕她，心想：算了，反正她不是故意的！我馬上對她說，“沒事。我還是覺得白色挺單調的。我得謝謝你把我的裙子弄得五顏六色！”同桌笑著對我說：“謝謝你原諒我！”從此，我和她成了班上最親密的朋友！

寬容是對待自己不同的觀點和意見，不同的性格和興趣，甚至他人的過失和過錯，從而實現人與人之間的多元共存與合作。

在社會生活中，許多創作在開始時總是顯得不同。如果沒有寬容，創造就會被扼殺。成功的事業永遠離不開集體智慧和合作。不懂得包容，只能陷在過去，事業不會成功。

寬容是良好修養和高尚品質的體現。只有我們的心能包容很多人的心，才能有寬廣的胸懷，有詹妮弗的心情，和諧的人際關系。也許，寬容會給你未來帶來希望，也許寬容會讓你在生活中遇到困難時變得勇敢！寬容不僅僅是兩個字，它具有良好的品質和美德，同學們，請記住這句話，以增加你對自己成長道路的信心！

退一步，忍耐平靜。寬容是一種可以震撼心靈的美德。多一點包容，多一點借口，世界上的一切都會變得更美好！

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇十二

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家好！

你喜歡自我嗎？你對自我滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自我也成為他嗎？如果你對自我有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。

我們每一個人的存在，都有自我的價值與意義，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒有人能夠代替我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，之后又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。可是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自我日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都會帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

另一方面要正確認識自我。不要只從不一樣的方面平價自我，卻看不到自我的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自我的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自我的認識才會全面，才能更好的取長補短。

臺灣作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒藥，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自我的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自我寫作方面的長處，真正追求自我的事業，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自我：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關系，只要我每一天都有提高，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：

我的人生是十分有價值的，我是最棒的！

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇十三

敬愛的教師，親愛的同學們：

大家好！

今日我演講的題目是《改變不了環境，就改變自我》。

著名的文學家托爾斯泰以往說過：“世界上僅有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自我。”想要改變現狀，就要改變自我;要改變自我。就得改變自我的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自我。

柏拉圖告訴弟-子自我能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若可是來，我就過去。”弟-子們一片嘩然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山可是來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自我。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每一天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們能夠想辦法去征服風。”

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天最終想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，可是我們能夠改變自我，給自我加重，這樣我們就能夠適應變化，不被打敗！

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！可是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最終一絲努力的期望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——可是，唉！他們根本不理解改變。此刻我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自我，之后我就能夠依次改變我的家人。然后，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又明白呢，也許我連整個世界都能夠改變。

人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自我，僅有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自我的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的期望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們能夠改變自我，讓我們用愛心和智慧來應對一切環境。

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇十四

親愛的朋友們：

總是讓心聲裝滿期待，總是讓理想連著未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的彩帶，是跳動著不知疲倦的音符，是播種著充滿希望的未來!

帶著一路風塵，帶著對青春的渴望和對五彩夢幻的追求，我們終于走到一起來了。面對未來和自我的挑戰，只有讓理想在這里放飛，青春才可以變得色彩斑斕!

青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復得青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是"不平凡"的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。當我們背起行囊，來到了平頂山這個象牙塔，青春就該由我們來抒寫和舔彩了!

人的生命只有一次，生命本來就是脆弱的。但是有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。正因為如此，我們曾經走過的那段漫長而又充滿荊棘的道路，才讓我們不悄一顧，我們曾經用艱辛的汗水沖散了痛苦，用堅強的信念在崎嶇的道路上鋪就了一條通往理想的平坦大道，我們要學會珍惜這里的一切，要在風雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏，在驚濤駭浪中奮進，在險灘暗礁是開闊，我相信美麗的生命，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。

在生活中，我們也許面對"占有"，也許面對"感悟"，但無論如何，我們都要選擇后者。青春的價值不在于每天忙忙碌碌或者碌碌無為，它需要我們用心靈去深深地體驗和感悟，用理想去選擇和造就自己。人生猶如一個坐標，時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標就在這個坐標中移動。人生就像通往理想的拾級而上的臺階，每上一步，都會留下不同的印跡，這樣我們才會抒寫出不同的人生篇章!

讓我們打開美好的心靈，讓理想在他鄉飛翔吧，不要讓它隨著時光的流逝而消逝。要用青春去揍響生命的樂章，我相信每一個音符都將是理想的歸宿!

啊!理想是勤奮者織就的一幅畫，智慧者開拓的一片天空，勞動者用血汗養育的一朵花，執著者用丹心煉就的一片情!每個人都有理想，它是人人所向往的。沒有理想的人的人生將是空虛的，人生沒有理想就如飛機失去航標，船只失去燈塔，終將被社會所淘汰。但理想總是隨著思想的前進而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發圖強是智者之舉。

謝謝大家!

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇十五

親愛的老師、同學們：

大家好！

今天很榮幸能在這里代表20x屆畢業生向培育我們四年的母校表示最誠摯的感謝！

過了今天，我們的大學生活將劃上一個圓滿的句號，我們將告別朝夕相處的同學，告別循循善誘的老師，告別美麗如畫的校園，踏上人生新的征程。

四年前，我們滿懷夢想，背負期望，聚首浙林。四年后的今天，我們又將懷著對美好大學生活和母校的留戀，奔赴各地開創屬于自己嶄新的明天。四年的時光，聽起來似乎那么漫長，而當我們今天面對畢業典禮時，又覺得它是那么短暫。

回首往事，感慨萬千。有人說，豐富多彩的大學校園是一個熔爐，燃燒出每個人與眾不同的精彩人生。我們經歷大一的純真年代，走過大二的輕舞飛揚，告別大三的緊張與忙碌，來到今日大四的依依別離。大學四年，作為入駐x校區的第一屆學生，我們見證了x校區翻天覆地的變化；大學四年，各級團組織、學生會、社團里留下了我們忙碌的身影；大學四年，我們曾為考試、過級、考證緊張過、奮斗過；大學四年，我們在書本知識與實踐中不斷完善自我；大學四年，無論是學校的籃球場、小路旁，還是教室、宿舍、食堂都曾有過我們的歡笑與淚水。這既漫長又短暫的大學時光已化做無形的膠片，將永遠珍藏在我們的腦海中。

從今以后，我們將踏上人生的另一段征程。我們當中有人讀研，有人工作，有人創業，有人等待，但我們永遠不會舍棄在x學院學到的點點滴滴。我們不會忘了在迷茫彷徨時老師的悉心指點，不會忘了傷心難過時同學的真切問候。我們不會忘了x學院，因為這里有我們最為燦爛的青春，更因為這段華美的青春樂章中融入了老師們無私的愛和同學們真摯的情。

面對母校，我們要獻上一顆顆感恩的心。感謝母校領導和老師四年來對我們的關心和教育，是你們的諄諄教誨，讓我們的大學四年沒有虛度；是你們的辛勞，讓我們擁有今天的成績；你們的鼓勵，將讓我們在社會的風浪中勇敢前行。請母校放心，我們決不辜負您的培養，我們會時刻銘記您的教誨，以優秀的業績彰顯x學院的風采。

面對恩師，我們想說：一日為師，終生不忘。

面對同窗，我們想說：一朝同窗，一世朋友。

今天，只是畢業，我們之間的師生情誼、同學友愛將伴隨著時間的推移不斷升級。x學院，已經成為一次又一次默化在我們心中永遠無法抹去的記憶；x校區，將是我們心中永遠的圣地。

無論多美的語言，都表達不完我們對母校的謝意；無論多么動聽的聲音，都訴說不盡我們對x學院的感恩！我們會用實際行動讓“x學院”的名字更加響亮。

謝謝大家！

三分鐘演講稿分鐘（精選16篇）篇十六

親愛的同學們：

大家好！剛上初中時，由于自己心無城府，言行傻乎乎的有點“二”，再加上身高只有一米四幾，于是得了個“雅號”——“根號二”。

一次班上舉行故事會，我入神地聽著。突然一位男同學高喊：“根號二，該你了！”老師茫然地問：“誰是根號二？可不許亂取綽號喲！”我在同學們的哄笑聲中走上講臺。傻傻地在黑板上用數字符號寫上“根號二約等于一點四一四”。這時，同學們笑得更厲害了。我沒有笑，反而煞有介事地說：“根號二約等于一點四一四，他的諧音就是：說話做事要‘一點一點試一試’，這使我想起了小時候聽過的《小馬過河》的故事，但我今天不講這個故事，我講一個也許大家沒有聽過的故事吧。”我頓了頓，接著問：“你們知道，著名的秦始皇陵兵馬俑的鎮館之寶是什么？”同學們都搖著頭，于是，我朗聲講道：

“在秦始皇陵兵馬俑博物館，有一尊跪射俑。它左腿蹲曲，右膝跪地，右足豎起，足尖抵地。上身微左側，雙目炯炯凝視前方，兩手在身體右側一上一下呈持*狀。秦兵馬俑坑至今已經出土清理了大量陶俑，除跪射俑外，皆有不同程度的損壞，需要人工修復，故而價值也就大打折扣。而這尊跪射俑是保存最完整的。仔細觀察，就連衣紋、發絲都還清晰可見。跪射俑何以能保存得如此完整呢？這得益于它的低姿態。首先跪射俑高度不到根號二米，尤其是作蹲跪姿，重心偏低，支點頗多，穩定性強。而普通立姿兵馬俑的身高都在1。8米至2米多，兵馬俑坑是地下坑道式土木結構建筑，當棚頂塌陷、土木俱下時，高大的立姿傭首當其沖受損，而砸過立傭的土木反倒成為低姿的跪射俑的保護層，因此得以歷經兩千多年仍保存完好，成為名副其實的鎮館之寶。”大家聽著，都沒有再笑，末了還報以熱烈的掌聲。

特別是在“2”上面加個根號，它就更低了，但卻讓它更可以從容淡定地看天空云卷云舒，賞窗外花開花落。同學們每喊一次根號二，就給我多一次提醒：比你高的人多著哩，你要把自己看得很低，為人處事低調一點，切莫自以為是，說話做事要小心地“一點一點試一試”才行！所以，我要感謝叫我“根號二”的同學！雖然我現在身高已經一米有六，但我仍然喜歡大家永遠叫我“根號二”，尤其喜歡聽到大家說：“根號二，你又長高了啊！”（熱烈的笑聲和掌聲）。

謝謝大家！