教學(xué)計(jì)劃要注重學(xué)生的參與性和主體性,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。以下是一些常見(jiàn)課程的教學(xué)計(jì)劃范文,大家可以參考起草自己的教學(xué)計(jì)劃。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇一
第一課:準(zhǔn)備活動(dòng);學(xué)習(xí)握拍、站姿;發(fā)球動(dòng)作;揮拍;多球、發(fā)球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:固定握拍動(dòng)作,發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力)。
第二課:準(zhǔn)備活動(dòng);握拍、發(fā)球練習(xí);學(xué)習(xí)后場(chǎng)揮拍動(dòng)作。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),學(xué)習(xí)正確的后場(chǎng)動(dòng)作,注意身體的轉(zhuǎn)動(dòng)以及小臂手腕的發(fā)力動(dòng)作)。
第三課:準(zhǔn)備活動(dòng);發(fā)球練習(xí);后場(chǎng)揮拍;學(xué)習(xí)后場(chǎng)兩邊步法。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),掌握基本步法)。
第四課:準(zhǔn)備活動(dòng);發(fā)球練習(xí);后場(chǎng)揮拍;后場(chǎng)兩邊步法;多球練習(xí);兩邊后場(chǎng)平高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),固定自己的動(dòng)作)。
第五課:準(zhǔn)備活動(dòng);發(fā)球練習(xí);后場(chǎng)兩邊步法;多球練習(xí)后場(chǎng)高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng))。
第六課:準(zhǔn)備活動(dòng);學(xué)習(xí)正手定點(diǎn)搓球;學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:學(xué)習(xí)搓球技術(shù),注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用)。
第七課:準(zhǔn)備活動(dòng);正手定點(diǎn)搓球;正手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第八課:準(zhǔn)備活動(dòng);學(xué)習(xí)反手定點(diǎn)搓球;學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第九課:準(zhǔn)備活動(dòng);反手定點(diǎn)搓球;反手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第十課:準(zhǔn)備活動(dòng);后場(chǎng)到網(wǎng)前的步法;多球練習(xí):1。頭頂后場(chǎng)到正手網(wǎng)前。正手后場(chǎng)到反手網(wǎng)前。(訓(xùn)練目的:后場(chǎng)球的反抗?jié)摿Γ^頂后場(chǎng)緊記要先側(cè)身后退,切勿先退后側(cè)身)。
第十一課:準(zhǔn)備活動(dòng);全場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)場(chǎng)地步法;學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動(dòng)作;學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動(dòng)作。(訓(xùn)練目的:增強(qiáng)網(wǎng)前被動(dòng)球的反抗?jié)摿Α#?/p>
第十二課:準(zhǔn)備活動(dòng);場(chǎng)地步法;,學(xué)習(xí)后場(chǎng)高點(diǎn)殺球動(dòng)作;多球練習(xí):1。后場(chǎng)兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:增強(qiáng)進(jìn)攻潛力,加強(qiáng)球的殺傷力。)。
第十三課:準(zhǔn)備活動(dòng);場(chǎng)地步法;學(xué)習(xí)正手吊對(duì)角頭頂?shù)踔本€;多球練習(xí):1。后場(chǎng)兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:注意后場(chǎng)吊球的手腕滑板動(dòng)作,加強(qiáng)球的殺傷力。)。
第十四課:準(zhǔn)備活動(dòng);場(chǎng)地步法;學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇?duì)角正手吊直線;學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動(dòng)手腕的發(fā)力。)。
第十五課:準(zhǔn)備活動(dòng);場(chǎng)地步法;鞏固網(wǎng)前兩邊推球;學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。)。
第十六課:準(zhǔn)備活動(dòng);場(chǎng)地步法;鞏固網(wǎng)前兩邊推球;鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇二
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分考慮二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí),教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
1.培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
1.基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4.身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。
1.(一課時(shí))羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹。
2.(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作。
3.(兩課時(shí))復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4.(兩課時(shí))羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球。
5.(兩課時(shí))基本步法練習(xí):跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
第一課:準(zhǔn)備活動(dòng);學(xué)習(xí)握拍、站姿;發(fā)球動(dòng)作;揮拍;多球、發(fā)球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:固定握拍動(dòng)作,發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力)。
第二課:準(zhǔn)備活動(dòng);握拍、發(fā)球練習(xí);學(xué)習(xí)后場(chǎng)揮拍動(dòng)作。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),學(xué)習(xí)正確的后場(chǎng)動(dòng)作,注意身體的轉(zhuǎn)動(dòng)以及小臂手腕的發(fā)力動(dòng)作)。
第三課:準(zhǔn)備活動(dòng);發(fā)球練習(xí);后場(chǎng)揮拍;學(xué)習(xí)后場(chǎng)兩邊步法。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),掌握基本步法)。
第四課:準(zhǔn)備活動(dòng);發(fā)球練習(xí);后場(chǎng)揮拍;后場(chǎng)兩邊步法;多球練習(xí);兩邊后場(chǎng)平高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),固定自己的動(dòng)作)。
第五課:準(zhǔn)備活動(dòng);發(fā)球練習(xí);后場(chǎng)兩邊步法;多球練習(xí)后場(chǎng)高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng))。
第六課:準(zhǔn)備活動(dòng);學(xué)習(xí)正手定點(diǎn)搓球;學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:學(xué)習(xí)搓球技術(shù),注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用)。
第七課:準(zhǔn)備活動(dòng);正手定點(diǎn)搓球;正手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第八課:準(zhǔn)備活動(dòng);學(xué)習(xí)反手定點(diǎn)搓球;學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第九課:準(zhǔn)備活動(dòng);反手定點(diǎn)搓球;反手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第十課:準(zhǔn)備活動(dòng);后場(chǎng)到網(wǎng)前的步法;多球練習(xí):1.頭頂后場(chǎng)到正手網(wǎng)前.正手后場(chǎng)到反手網(wǎng)前。(訓(xùn)練目的:后場(chǎng)球的反抗能力,頭頂后場(chǎng)緊記要先側(cè)身后退,切勿先退后側(cè)身)。
第十一課:準(zhǔn)備活動(dòng);全場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)場(chǎng)地步法;學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動(dòng)作;學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動(dòng)作。(訓(xùn)練目的:增強(qiáng)網(wǎng)前被動(dòng)球的反抗能力.)。
第十二課:準(zhǔn)備活動(dòng);場(chǎng)地步法;,學(xué)習(xí)后場(chǎng)高點(diǎn)殺球動(dòng)作;多球練習(xí):1.后場(chǎng)兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:增強(qiáng)進(jìn)攻能力,加強(qiáng)球的殺傷力.)。
第十三課:準(zhǔn)備活動(dòng);場(chǎng)地步法;學(xué)習(xí)正手吊對(duì)角頭頂?shù)踔本€;多球練習(xí):1.后場(chǎng)兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:注意后場(chǎng)吊球的手腕滑板動(dòng)作,加強(qiáng)球的殺傷力。)。
第十四課:準(zhǔn)備活動(dòng);場(chǎng)地步法;學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇?duì)角正手吊直線;學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動(dòng)手腕的發(fā)力。)。
第十五課:準(zhǔn)備活動(dòng);場(chǎng)地步法;鞏固網(wǎng)前兩邊推球;學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。)。
第十六課:準(zhǔn)備活動(dòng);場(chǎng)地步法;鞏固網(wǎng)前兩邊推球;鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇三
1,基本步法:正手側(cè)身并步后退2,基本步法:跨步上網(wǎng)。
3,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4,跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)。
6,教學(xué)比賽第四學(xué)期。
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹正手放網(wǎng)。
1,學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽2,反手放網(wǎng)。
3,前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
持之以恒地加以鍛煉,為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判法,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺(jué)健身習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.通過(guò)羽毛球?qū)m?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博,獨(dú)立思考能力。
4.提高學(xué)生的欣賞水平、組織能力等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
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羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇四
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分考慮二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí),教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
1.培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
1.基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的'技術(shù)。
2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4.身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。
1.(一課時(shí))羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹。
2.(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作。
3.(兩課時(shí))復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4.(兩課時(shí))羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球。
5.(兩課時(shí))基本步法練習(xí):跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇五
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的.基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料,并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
第一學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料:
1,認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)。
2,羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)。
3,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球1。
4,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球2。
5,上手擊高遠(yuǎn)球1。
6,上手擊高遠(yuǎn)球2。
第二學(xué)期。
1,正手挑球。
2,反手挑球。
3,上手擊高遠(yuǎn)球3。
4,上手擊高遠(yuǎn)球4。
5,羽毛球的戰(zhàn)術(shù):發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
6,教學(xué)比賽。
第三學(xué)期。
1,基本步法:正手側(cè)身并步后退。
2,基本步法:跨步上網(wǎng)。
3,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4,跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)。
6,教學(xué)比賽。
第四學(xué)期。
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網(wǎng)。
基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步法1。
基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步伐2。
教學(xué)比賽。
第五學(xué)期。
2,反手放網(wǎng)。
3,前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。
6,教學(xué)比賽。
1.培養(yǎng)初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,課程目標(biāo)。
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),以學(xué)生為主體,努力創(chuàng)立教學(xué)新模式新情景,經(jīng)過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、經(jīng)過(guò)教學(xué),讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、經(jīng)過(guò)教學(xué),讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程,在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題的本事,以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的本事。
4、經(jīng)過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生精神風(fēng)貌,樂(lè)于助人、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一周.
1、學(xué)習(xí)握拍法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))。
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)。
第四周.理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周.
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球,學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球:
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周.
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng));。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周.
1、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、體能鍛練。
第九周.
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周.
1、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、裁判實(shí)習(xí);。
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周.
1、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽;。
3、各種體能鍛煉。
第十三周.
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試。
第十四周.體能測(cè)試。
第十五周.綜合評(píng)價(jià)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇六
一、為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活,提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的.興趣,為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù),擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃:
1、訓(xùn)練時(shí)間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分。
2、每周訓(xùn)練活動(dòng)一次。
3、興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場(chǎng)體育館二樓。
二、教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:分五個(gè)階段:
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法,前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)。
輔導(dǎo)教師:xxx。
學(xué)生名單:初二年級(jí)學(xué)生42人。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇七
教學(xué)資料:
1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
31、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
41、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo)1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)資料與方法評(píng)價(jià)資料:
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情景。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的本事。
3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待團(tuán)體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法:評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn),教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外,還要幫忙學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法指導(dǎo)。
1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不一樣的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng),如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫忙、友好相處。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇八
本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激發(fā)學(xué)生愛(ài)好,培育學(xué)生體育愛(ài)好、立異精力及協(xié)作意識(shí)為目標(biāo),依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教育。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過(guò)程中,逐步把握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種根底技能及鍛煉辦法,為畢生體育打下根底。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類項(xiàng)目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng),這種分隔了操練兩邊的活動(dòng)范圍,避免兩邊不必要的身體觸摸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂(lè)性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛(ài)好,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的根底。
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生,好體現(xiàn)并且思維活躍,動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀了解潛力較強(qiáng),但四肢力量相對(duì)較弱一些,自控潛力缺乏,注意力及愛(ài)好難以長(zhǎng)期會(huì)集在一點(diǎn)上。因而,本單元的教育材料、教育進(jìn)度、教育辦法等,都是針對(duì)本年紀(jì)階段學(xué)生身心特點(diǎn),依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和規(guī)劃。
1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要把握正確的握拍辦法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)根本技能中,握拍是最簡(jiǎn)略但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技能。看起來(lái),握拍很容易,誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下,但要想進(jìn)步球技,打起球來(lái)得心應(yīng)手,就非得從握拍這最簡(jiǎn)略、最根本的一環(huán)學(xué)起,把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面筆直,然后張開(kāi)右手,使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球敲打握柄底托,虎口對(duì)著球拍柄窄的一面,小指、無(wú)名指、中指天然地并攏,食指與中指稍稍分開(kāi),天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放松、天然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球:是本單元的教育要點(diǎn),羽毛球在飛翔后下落過(guò)程中,要精確決議球的落點(diǎn),及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球:(1)預(yù)備姿態(tài)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí),身體重心由右腳移至左腳。(2)預(yù)備姿態(tài)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步,左腳在后天然拉開(kāi),上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí),拍面稍朝前下方歪斜,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的預(yù)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決議來(lái)球的方向和落點(diǎn),側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位,左肩對(duì)前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手天然高舉,右手持拍,大小臂天然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼凝視來(lái)球。擊球時(shí),由預(yù)備動(dòng)作開(kāi)端,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提顯著高于肩部,將球拍后引至頭后,天然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此一起,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不妥,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時(shí),不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,形成用力不妥;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng),影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。因?yàn)榻逃龑?duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教育,所以本單元對(duì)擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低。
依據(jù)學(xué)生的年紀(jì)特點(diǎn),本單元(3個(gè)課時(shí)的教育)將技能水平要求降得比較低。可是“低水平的技能”也是技能,降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,不然,體育課堂教育活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以安身,所以,就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年紀(jì)特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律,確定一個(gè)最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求,沒(méi)有了它,就不可能完結(jié)羽毛球的啟蒙教育,更談不上往后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,學(xué)生觸摸羽毛球的機(jī)率可能不同,但為確保教育質(zhì)量和作用,因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開(kāi)端,把握球拍控制球的潛力,以及一些游戲和競(jìng)賽辦法。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法,在協(xié)作探求和相互促進(jìn)進(jìn)步的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個(gè)要求每個(gè)人都必須把握的學(xué)習(xí)材料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學(xué)生完結(jié)的情況,從第二節(jié)課開(kāi)端,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教育材料中,以抵達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)愛(ài)好的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中,別離組織了幾個(gè)不同材料的“意念放松”,為本人在平時(shí)教育中常用的幾種辦法,這種放松狀況下的意境想象,能使身體和心思進(jìn)入一中松懈安詳?shù)臓顩r,然后調(diào)理生理機(jī)能和心思進(jìn)入更佳放松狀況。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇九
羽毛球是一種帶有娛樂(lè)性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng),參與者在球的對(duì)擊過(guò)程中,當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化,使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂(lè)趣;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性,可以提高人體上下肢及軀干的活動(dòng)能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無(wú)氧供能的`能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競(jìng)爭(zhēng)中,強(qiáng)化進(jìn)取精神,培養(yǎng)意志,使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華。通過(guò)羽毛球訓(xùn)練,學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉,經(jīng)此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如,而且能以良好的心態(tài),正確的人生觀去面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。
序號(hào)、教學(xué)內(nèi)容課題、課時(shí)、周次。
1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地。
學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、2、2。
2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法。
學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì),、2、3。
3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法。
學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2、4。
4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。
發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5。
5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。
對(duì)打高遠(yuǎn)球。、2、6。
6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容。
學(xué)習(xí)挑高球(直線)。、2、7。
7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,反手網(wǎng)前球。
掌握正手后場(chǎng)高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)、2、8。
8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球。
學(xué)習(xí)步法。、2、9。
9、練習(xí)網(wǎng)前多球,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。、2、10。
10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)。
學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11。
11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)。
學(xué)習(xí)中場(chǎng)平擊球技術(shù)、2、12。
12、復(fù)習(xí)中場(chǎng)擊球法。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14。
14、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、15。
15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))、2、16。
16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、2、17。
17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))。
教學(xué)比賽。、2、18。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇十
隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚,再次引爆了羽毛球運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)以它獨(dú)特的魅力贏得廣大高校大學(xué)生愛(ài)好者的青睞。作為培養(yǎng)人才的高等院校責(zé)無(wú)旁貸肩負(fù)著為社會(huì)、為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此,研究普通高校羽毛球隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀,具有其重要現(xiàn)實(shí)意義。本人就目前陜西省高校大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析,并對(duì)存在的問(wèn)題提出相應(yīng)的建議。
1.1陜西省高校羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的基本條件現(xiàn)狀
1.1.1羽毛球訓(xùn)練球館情況調(diào)查
對(duì)參加比賽的31所高校的調(diào)查中,幾乎每所學(xué)校都具有羽毛球場(chǎng)館使用,但是在對(duì)場(chǎng)館以及器材滿意程度的調(diào)查中表明,有48.3%的學(xué)校對(duì)這一項(xiàng)不滿意,通過(guò)與各隊(duì)教練的交談了解到,主要的原因是場(chǎng)館為多功能的,既滿足羽毛球隊(duì)訓(xùn)練的同時(shí)又要滿足籃球隊(duì)與排球隊(duì)的訓(xùn)練,訓(xùn)練時(shí)間不足。同時(shí)有部分院校羽毛球場(chǎng)館高度達(dá)不到9米以上,在訓(xùn)練高遠(yuǎn)球中受到場(chǎng)地影響嚴(yán)重,燈光安裝沒(méi)有根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)而而變化。
1.1.2羽毛球隊(duì)用球的情況調(diào)查
在羽毛球隊(duì)用球方面是不能滿足訓(xùn)練的需要的,除西北工業(yè)大學(xué)等羽毛球項(xiàng)目成績(jī)比較突出的學(xué)校提供訓(xùn)練所需全部用球,另外的大部分學(xué)校則不提供訓(xùn)練用球,由學(xué)生自己帶球來(lái)訓(xùn)練,原因是羽毛球訓(xùn)練的耗資太高。
1.1.3羽毛球隊(duì)專職教練配備調(diào)查
有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練這項(xiàng)指標(biāo)的`調(diào)查中,有38.7%的學(xué)校沒(méi)有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練,在與各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)的交談中得知主要的原因是學(xué)校沒(méi)有能夠勝任羽毛球教練工作的教師,學(xué)生僅憑著自己的興趣愛(ài)好來(lái)集中訓(xùn)練,訓(xùn)練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經(jīng)驗(yàn)積累得來(lái)。
1.1.4輔助訓(xùn)練器械調(diào)查
眾所周知,高水品運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練離不開(kāi)力量訓(xùn)練,羽毛球訓(xùn)練也同樣,在對(duì)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)僅有半數(shù)學(xué)校擁有力量訓(xùn)練的器械,而且和教練員交談中得知,很多學(xué)校器械過(guò)于老化,不能夠滿足學(xué)生的訓(xùn)練使用。
1.1.5經(jīng)費(fèi)投入調(diào)查
在任何一個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)行都離不開(kāi)經(jīng)濟(jì)的支持,羽毛球訓(xùn)練也不例外。但是有29%的學(xué)校沒(méi)有訓(xùn)練補(bǔ)助,更有很多學(xué)校的補(bǔ)助情況要根據(jù)比賽所取得的成績(jī)來(lái)定,“金牌”至上表理念,高校中也日益興起,不利于高校羽毛球隊(duì)的發(fā)展。比如西安體院的田徑項(xiàng)目很強(qiáng),因此,學(xué)校把大部分的經(jīng)費(fèi)都投入到了田徑項(xiàng)目,以至于能夠分配到羽毛球項(xiàng)目中的經(jīng)費(fèi)就比較少了;但是像西北工業(yè)大學(xué)對(duì)羽毛球極為重視,投入更多資金,這也就大大提高了運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的積極性。
1.2陜西省高校羽毛球隊(duì)訓(xùn)練情況的調(diào)查與分析
1.2.1對(duì)訓(xùn)練時(shí)間調(diào)查
制定訓(xùn)練計(jì)劃是保證訓(xùn)練正常進(jìn)行、提高訓(xùn)練效率的前提。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有38.7%多的學(xué)校沒(méi)有專門(mén)的訓(xùn)練計(jì)劃,在走訪中了解到?jīng)]有訓(xùn)練計(jì)劃的學(xué)校在乙組即高等專科學(xué)校和職業(yè)技術(shù)學(xué)校比較多,主要原因是沒(méi)有負(fù)責(zé)羽毛球訓(xùn)練的教練員。在沒(méi)有訓(xùn)練計(jì)劃的情況下由運(yùn)動(dòng)員自行的安排訓(xùn)練的內(nèi)容,訓(xùn)練的效率比較低,水平提高也比較緩慢;在訓(xùn)練時(shí)間的安排上,有一多半的學(xué)校能夠保持除掉假期以外的時(shí)間整年都保持著訓(xùn)練的狀態(tài),只有38.7%多的學(xué)校能夠保證每周當(dāng)中訓(xùn)練三次或者三次以上,其余的學(xué)校一般為每周訓(xùn)練兩次或者個(gè)別的學(xué)校只是在比賽前一段時(shí)間組織訓(xùn)練。
1.2.2訓(xùn)練方法調(diào)查
在走訪中了解到教練員除進(jìn)行基本的訓(xùn)練以外,還要來(lái)自教學(xué)與科研方面的壓力,而學(xué)生在訓(xùn)練的同時(shí)還要面對(duì)學(xué)習(xí)上的繁重任務(wù)。對(duì)于羽毛球項(xiàng)目技術(shù)多,身體條件要求高的項(xiàng)目來(lái)說(shuō),這樣的一個(gè)訓(xùn)練時(shí)間是很難大幅度提高訓(xùn)練的水平。在與教練員的交流中了解到,訓(xùn)練內(nèi)容的安排上有一半的學(xué)校并沒(méi)有考慮到技術(shù)訓(xùn)練和身體訓(xùn)練比例的問(wèn)題,過(guò)分追求羽毛球手法的練習(xí),形成了訓(xùn)練中“光練手,不練腿”的狀況,而實(shí)際上羽毛球項(xiàng)目是手法與步法兼顧,身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并重的練習(xí)原則。在進(jìn)行多球訓(xùn)練的這一項(xiàng)中,大部分的學(xué)校在訓(xùn)練中都有安排,在走訪與調(diào)查中了解到男生參與多球訓(xùn)練的76.9%的比例高于女生的50%的比例,同時(shí)不進(jìn)行多球訓(xùn)練的學(xué)校大部分在乙組當(dāng)中。
1.3陜西省高校羽毛球隊(duì)教練員的狀況調(diào)查與分析
1.3.1教練員訓(xùn)練年限調(diào)查
在教練員的訓(xùn)練年限一項(xiàng)中,有51.7%的教練員訓(xùn)練的年限不足五年,這些人當(dāng)中知識(shí)水平比較高,精力充沛的中年人比例較多,是未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)陜西省高校羽毛球教練員的主要力量;在教練員的個(gè)人學(xué)歷一項(xiàng)中,多少教練員是本科以上學(xué)歷,其中很多教練員是西安體院學(xué)院和陜西師范大學(xué)畢業(yè)的專業(yè)老師,具有很強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)。在運(yùn)動(dòng)員對(duì)教練員專業(yè)評(píng)價(jià)的一項(xiàng)調(diào)查顯示中表明,大部分的學(xué)生對(duì)教練員個(gè)人的羽毛球?qū)I(yè)經(jīng)歷是在意的[4]。
1.3.2教練員職稱調(diào)查
在對(duì)教練員職稱調(diào)查中,僅有6.5%教練員為副教授以上,說(shuō)明教練員普遍都為年輕教師擔(dān)當(dāng),缺乏經(jīng)驗(yàn),還有42%教練員本身為其他的專項(xiàng),因?yàn)閭€(gè)人興趣愛(ài)好而接觸的羽毛球運(yùn)動(dòng),或者是因?yàn)楣ぷ魃系男枰獊?lái)?yè)?dān)任羽毛球的訓(xùn)練工作,沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練的經(jīng)歷而直接從事羽毛球的教練工作,會(huì)影響高校羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
1.4陜西省高校羽毛球隊(duì)隊(duì)員技術(shù)水平等級(jí)調(diào)查
首先,從目前參加大學(xué)生羽毛球比賽的學(xué)生性質(zhì)上看,基本上以業(yè)余選手為主,隨著我國(guó)職業(yè)比賽中運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)制度實(shí)行,部分職業(yè)選手上場(chǎng)受到控制。而在高校比賽的規(guī)程里,對(duì)于此類身份的運(yùn)動(dòng)員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對(duì)羽毛球?qū)I(yè)的重視西北工業(yè)大學(xué)、西安體育學(xué)院、西安石油大學(xué)、民族學(xué)院、長(zhǎng)安大學(xué)都有自己的高水平運(yùn)動(dòng)員,并卻均為國(guó)家二級(jí)以上。通過(guò)一批高水平運(yùn)動(dòng)員帶動(dòng)了學(xué)校羽毛球的跨越式發(fā)展。
2.1結(jié)論
2.1.1高校羽毛球隊(duì)訓(xùn)練的狀況差異比較大,部分學(xué)校的訓(xùn)練設(shè)施與場(chǎng)館的狀況不能令人滿意,訓(xùn)練供球不能滿足訓(xùn)練的需要。
2.1.2部分高校訓(xùn)練手段方法簡(jiǎn)單,身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練的安排不合理,訓(xùn)練中沒(méi)有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。
2.1.3受過(guò)專業(yè)羽毛球訓(xùn)練的教練員比例過(guò)少,教練員訓(xùn)練的年限短,訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)不足。
2.2建議
2.2.1高校羽毛球隊(duì)課余訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)短缺,是影響困擾課余訓(xùn)練發(fā)展的障礙。改善場(chǎng)館的設(shè)施狀況,加大訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)投入等問(wèn)題應(yīng)引起學(xué)校有關(guān)部門(mén)的關(guān)注。
2.2.2高校羽毛球隊(duì)課余訓(xùn)練時(shí)間不足,是成為影響運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)的原因,要合理安排學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系,提高訓(xùn)練的系統(tǒng)性,合理地安排身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之間的關(guān)系,制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃,確保訓(xùn)練合理有計(jì)劃地進(jìn)行。
2.2.3減輕教練員教學(xué)與科研方面的壓力,加大投入訓(xùn)練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓(xùn)班,更新訓(xùn)練的觀念,提高教練員的訓(xùn)練水平。
【參考文獻(xiàn)】
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇十一
本單元以健康第一為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng)新精神及合作意識(shí)為目標(biāo),根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能的要求,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過(guò)程中,逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法,為終生體育打下基礎(chǔ)。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類項(xiàng)目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng),這種分隔了練習(xí)雙方的活動(dòng)范圍,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂(lè)性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生,好表現(xiàn)并且思維活躍,動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強(qiáng),但四肢力量相對(duì)較弱一些,自控潛力不足,注意力及興趣難以長(zhǎng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而,本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等,都是針對(duì)本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn),根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。
1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中,握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)。看起來(lái),握拍很容易,誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來(lái)得心應(yīng)手,就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起,掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直,然后張開(kāi)右手,使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球拍打握柄底托,虎口對(duì)著球拍柄窄的一面,小指、無(wú)名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開(kāi),自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放松、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球:是本單元的教學(xué)重點(diǎn),羽毛球在飛行后下落過(guò)程中,要準(zhǔn)確決定球的落點(diǎn),及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球:
(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí),身體重心由右腳移至左腳。
(2)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步,左腳在后自然拉開(kāi),上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí),拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決定來(lái)球的方向和落點(diǎn),側(cè)身后退使球在自我右肩稍前上方的位置,左肩對(duì)前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí),由準(zhǔn)備動(dòng)作開(kāi)始,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí),左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不當(dāng),偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時(shí),不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠爆發(fā)力把球擊出,而是將球推出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng),影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教學(xué),所以本單元對(duì)擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。可是低水平的技術(shù)也是技術(shù),降低了難度的對(duì)低水平的要求也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,否則,體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以立足,所以,就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律,確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的底線。本單元的顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型就是一個(gè)底線要求,沒(méi)有了它,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué),更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不一樣,但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果,所以本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開(kāi)始,掌握球拍控制球的潛力,以及一些游戲和競(jìng)賽方法。并用誘導(dǎo)式教學(xué)法引領(lǐng)學(xué)生以合作探究的方式,在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的正確手型是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的課外作業(yè)。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況,從第二節(jié)課開(kāi)始,將他們課外作業(yè)中自編的羽毛球模仿操、排球游戲,選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)資料中,以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中,分別安排了幾個(gè)不一樣資料的意念放松,為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法,這種放松狀態(tài)下的意境想象,能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇十二
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活,提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣,為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù),擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃:.
訓(xùn)練時(shí)間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分。
每周訓(xùn)練活動(dòng)一次。
興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場(chǎng)體育館二樓。
教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:分五個(gè)階段。
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法,前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)。
輔導(dǎo)教師:梁廣軍。
學(xué)生名單:初二年級(jí)學(xué)生42人。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇十三
摘要高校羽毛球教學(xué)是高校體育教學(xué)的一項(xiàng)重要的內(nèi)容,有助于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。通過(guò)對(duì)高校羽毛球教學(xué)中影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性因素的分析,探討如何有效地提高高校羽毛球教學(xué)的有效性。
羽毛球運(yùn)動(dòng)作為高校體育運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容,對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起著重要的作用。隨著國(guó)家對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的越來(lái)越重視,羽毛球運(yùn)動(dòng)也被成為了高校體育訓(xùn)練中一項(xiàng)重要的內(nèi)容。但在實(shí)際的高校羽毛球教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高,這源于教學(xué)過(guò)程中多方面的因素影響。通過(guò)對(duì)教學(xué)過(guò)程中影響學(xué)生積極性因素的分析,探討有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的策略。
(一)體育教師自身的原因。
高校羽毛球教師組我誒學(xué)生學(xué)習(xí)的主導(dǎo),其綜合素養(yǎng)直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性和教學(xué)的質(zhì)量。在高校羽毛球教學(xué)中,教師的綜合素養(yǎng)直接影響著教師教學(xué)方式和方法的選擇。但在目前一些高校的羽毛球教學(xué)中存在著教師綜合素養(yǎng)不高,教師過(guò)程過(guò)于死板、教條化,教學(xué)過(guò)程中過(guò)于嚴(yán)肅,缺乏與學(xué)生之間的溝通和交流,教學(xué)過(guò)程中忽視學(xué)生之間存在的差異,因此很難激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和e極性。如果羽毛球教師在教學(xué)的過(guò)程中與學(xué)生之間的關(guān)系融洽,說(shuō)話幽默。能夠有效地調(diào)節(jié)課堂的氛圍,在課堂中為學(xué)生親身示范羽毛球的技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng),這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中就會(huì)積極主動(dòng)的參與到教學(xué)過(guò)程當(dāng)中,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。因此一名優(yōu)秀的羽毛球教師要注重自身的綜合素養(yǎng),在專業(yè)技能提升的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)言傳身教,對(duì)學(xué)生形成潛移默化的影響,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
(二)教學(xué)過(guò)程的影響。
高校的羽毛球教學(xué)是一門(mén)具有較強(qiáng)的實(shí)踐性的課程,也注重教學(xué)過(guò)程中師生之間的互動(dòng)和交流。因此教學(xué)過(guò)程中的每一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響。羽毛球的教學(xué)活動(dòng)具有較強(qiáng)的科學(xué)性和系統(tǒng)性,需要不斷低通過(guò)動(dòng)作和技能的訓(xùn)練達(dá)到一定的訓(xùn)練要求。因此羽毛球教師在安排教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)過(guò)程的時(shí)要注重根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的差異,進(jìn)行合理化教學(xué)。因此教學(xué)過(guò)程中的課程安排、課程進(jìn)度以及訓(xùn)練的強(qiáng)度安排等都對(duì)學(xué)生的積極性產(chǎn)生重要的影響。因此優(yōu)秀的羽毛球教師要學(xué)會(huì)合理安排課程的內(nèi)容和計(jì)劃進(jìn)度,通過(guò)對(duì)教學(xué)過(guò)程的控制提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
(三)課堂氛圍的影響。
良好的課堂氛圍可以建立良好的師生關(guān)系,實(shí)現(xiàn)師生之間的互助交流,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。高校的羽毛球教學(xué)作為一門(mén)具有實(shí)踐性和具集體性的教學(xué)活動(dòng),學(xué)生在同一課堂中具有不同的表現(xiàn),因此良好的課堂氛圍可以提高學(xué)生主動(dòng)的融入到課堂的教學(xué)中。如果在羽毛球的教學(xué)中學(xué)生動(dòng)作技能掌握不熟練,教師對(duì)此進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng),再加上同學(xué)們的嘲笑和戲弄,這樣會(huì)大大降低學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性,從而對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)失去信心,產(chǎn)生心理上的壓力和陰影、因此融洽的課堂氛圍可以為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的環(huán)境,在這樣的環(huán)境下,學(xué)生集體學(xué)習(xí),互幫互助,學(xué)習(xí)的積極性也會(huì)很快提升。
(四)學(xué)生個(gè)人因素的影響。
高校羽毛球教學(xué)中出現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)性不高,除了一些客觀的外在因素外,還與學(xué)生的主觀因素有關(guān)。對(duì)于高校的學(xué)生來(lái)說(shuō),身心發(fā)展已經(jīng)達(dá)到一定的程度,對(duì)于羽毛球教學(xué)不夠重視,認(rèn)為在平時(shí)的生活中也可以進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練,對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)不以為然。再加上高校的學(xué)生進(jìn)修體育課程主要是為了學(xué)分,為了學(xué)分而學(xué)習(xí),因此在教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。一些學(xué)生的體質(zhì)比較差,身體狀況不好,因此學(xué)習(xí)中力不從心。還有些高校學(xué)生性格比較內(nèi)向,對(duì)體育沒(méi)有多大的熱情,因此在羽毛球的教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)積極性普遍不高,嚴(yán)重影響著教學(xué)的質(zhì)量和效果。
(一)提高教師的講解和示范能力。
高校的羽毛球教學(xué)可以有效地促進(jìn)師生之間的情感交流,實(shí)現(xiàn)師生之間的互動(dòng)。羽毛球教學(xué)作為一種雙邊互動(dòng)的`教學(xué),在教學(xué)中要以學(xué)生為中心,教師引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中加強(qiáng)技能,教師必要時(shí)候給予正確的動(dòng)作和技能示范。這就要求教師在教學(xué)中要給學(xué)生提供標(biāo)準(zhǔn)化的動(dòng)作和要領(lǐng),并配合通俗易懂的語(yǔ)言進(jìn)行講解,讓學(xué)生熟練的掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。這樣學(xué)生通過(guò)教師的準(zhǔn)確示范和講解在心中形成一個(gè)動(dòng)作的思維模式和圖式,在具體的訓(xùn)練中學(xué)生會(huì)根據(jù)腦海中的圖式加強(qiáng)動(dòng)作技能。教學(xué)中準(zhǔn)確的動(dòng)作示范和講解能夠加深學(xué)生對(duì)技能的理解,更加主動(dòng)的參與到動(dòng)作的訓(xùn)練當(dāng)中。
(二)提高教學(xué)過(guò)程的科學(xué)性。
羽毛球教學(xué)中需要教師講解科學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng),實(shí)現(xiàn)與學(xué)生之間和互動(dòng)和交流。因此在教學(xué)的過(guò)程中每一個(gè)環(huán)節(jié)都可能對(duì)教學(xué)的效果產(chǎn)生影響。在羽毛球教學(xué)中教師要考慮到教學(xué)內(nèi)容和選擇和教學(xué)的方式和方法,運(yùn)用學(xué)生易于接受的教學(xué)方法,引導(dǎo)學(xué)生積極性的參與到教學(xué)中來(lái)。另外教師要科學(xué)合理的安排教學(xué)計(jì)劃和任務(wù),顧及到學(xué)生之間的差異性和訓(xùn)練強(qiáng)度的承受能力。如果學(xué)生在羽毛球的教學(xué)中感到的輕松和愉悅,那么學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性就能夠得到有效地提高。
(三)豐富課堂的組織形式。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文(14篇)篇十四
羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)高校中普及率很高,它適合各個(gè)年齡段的人群,安全性高,時(shí)間靈活而且健身效果明顯,能有效地提高各個(gè)階層人群的身體素質(zhì)。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)羽毛球,可以提高身體素質(zhì),并提高思維能力,快速制定戰(zhàn)術(shù),對(duì)學(xué)習(xí)生活都有所幫助。目前羽毛球教學(xué)正在快速發(fā)展,但也存在著一些不足之處與制約因素。
1.教學(xué)硬件不足。
通過(guò)對(duì)多個(gè)高職學(xué)校進(jìn)行實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前大部分高職院校沒(méi)有專門(mén)的羽毛球場(chǎng)館。室內(nèi)場(chǎng)地也只有少量幾塊,上課時(shí)通常是很多人共用一塊,很多學(xué)生沒(méi)有場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。部分學(xué)校羽毛球課在室外進(jìn)行,遇到惡劣天氣就被迫停止教學(xué),嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率。另外,羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)球拍與球的消耗極大,每學(xué)期壞掉的球拍和球的數(shù)量也是非常巨大。教學(xué)場(chǎng)地的不足與運(yùn)動(dòng)器材的大量消耗,是阻礙高職羽毛球教學(xué)展開(kāi)的一塊絆腳石。
2.教學(xué)方式落后。
高職羽毛球課程中,教學(xué)方式也對(duì)課程開(kāi)展有著一定的影響。就目前情況來(lái)看,大部分教師仍然使用傳統(tǒng)教學(xué)方式,從持拍方式、步法、發(fā)球、擊球等基本功開(kāi)始循序漸進(jìn)地進(jìn)行講解,從示范到練習(xí),循序漸進(jìn)地開(kāi)展教學(xué)。但是,這樣的傳統(tǒng)教學(xué)方式并不能提起學(xué)生的興趣,不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方式并不適合在高校課程中使用,這容易使學(xué)生對(duì)羽毛球失去興趣和學(xué)習(xí)的信心,導(dǎo)致教學(xué)成果與計(jì)劃產(chǎn)生偏離。
3.師資力量較弱。
當(dāng)前我國(guó)高校羽毛球教學(xué)基本由體育教師承擔(dān),而且很多羽毛球課都是由其他項(xiàng)目專項(xiàng)的教師來(lái)兼任羽毛球教學(xué)的,這些教師并未從事過(guò)專項(xiàng)羽毛球運(yùn)動(dòng),對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)只有膚淺的了解,缺乏專業(yè)的技術(shù),動(dòng)作也不規(guī)范,沒(méi)有參加過(guò)專業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達(dá)不到羽毛球運(yùn)動(dòng)要求的標(biāo)準(zhǔn)。這樣的教師無(wú)法對(duì)羽毛球教學(xué)的質(zhì)量做出保證,也影響了學(xué)生對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的積極性。專業(yè)精尖人才的匱乏,是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因。
高職院校若想更好地開(kāi)展羽毛球教學(xué),就必須對(duì)當(dāng)前的不足之處進(jìn)行反省與解決。羽毛球教學(xué)改革是當(dāng)務(wù)之急,以素質(zhì)教育為指導(dǎo)方針,重視學(xué)生身心健康的發(fā)展,以滿足學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。
4.增加設(shè)施器材的投入。
俗話說(shuō):“工欲善其事,必先利其器。”只有有了良好的.物質(zhì)保障,才能順利地展開(kāi)教學(xué)。一方面,學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)羽毛球設(shè)施的建設(shè)力度,可以根據(jù)實(shí)際情況將閑置建筑改建為室內(nèi)羽毛球場(chǎng)館,彌補(bǔ)場(chǎng)地的不足。還可以通過(guò)制定合理的場(chǎng)地利用計(jì)劃來(lái)提高現(xiàn)有羽毛球場(chǎng)館的利用率。另一方面,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生建立起“健康至上”的思想,讓學(xué)生在體育鍛煉上做出適當(dāng)投資,自行購(gòu)買(mǎi)器材,以解決學(xué)校在器材消耗與置辦上產(chǎn)生的資金問(wèn)題。學(xué)校還可以對(duì)平時(shí)場(chǎng)館使用收取適當(dāng)費(fèi)用,讓同學(xué)進(jìn)行有償健身,用這些資金來(lái)投入到更多的設(shè)施建設(shè)中去,從而實(shí)現(xiàn)以館養(yǎng)館的良性循環(huán)。另外,在學(xué)生生活區(qū)附近可改建一些室外場(chǎng)地供學(xué)生課下閑暇時(shí)的活動(dòng)與練習(xí),以緩解場(chǎng)館不足的壓力。
5.優(yōu)化課堂教學(xué)。
開(kāi)展羽毛球課程的主要目的是使學(xué)生對(duì)羽毛球產(chǎn)生興趣,從而達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。高職院校并不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì),不能用專業(yè)訓(xùn)練的模式進(jìn)行教學(xué)。課堂上應(yīng)該讓學(xué)生以自由練習(xí)為主,課前教師應(yīng)進(jìn)行完整的備課,制定出多種教學(xué)方式,并根據(jù)學(xué)生們的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)。教師應(yīng)當(dāng)盡量滿足每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需要,而不是單一模式的教學(xué)。
羽毛球課程若想順利開(kāi)展,應(yīng)注意課堂的趣味性與娛樂(lè)性。只有提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,課程才能更好地進(jìn)行。通過(guò)對(duì)學(xué)生的調(diào)查問(wèn)卷了解到,大部分學(xué)生認(rèn)為課堂上內(nèi)容過(guò)于單調(diào),有過(guò)強(qiáng)的羽毛球?qū)I(yè)特點(diǎn),對(duì)戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的練習(xí)并沒(méi)有太大的興趣,不是很在意競(jìng)技水平的提高,希望通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)為自己帶來(lái)健康與快樂(lè)。因此,教師在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)應(yīng)該避免過(guò)于專業(yè)化,以培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提高學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標(biāo),以吸引更多學(xué)生學(xué)習(xí)。
在教學(xué)方法上,教師可采用分層教學(xué)的方式,在學(xué)期初期幾節(jié)課上進(jìn)行相關(guān)的速度、力量、耐力、靈活性等測(cè)試,將學(xué)生分為不同層次進(jìn)行教學(xué),每個(gè)層次訂立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)手段,一段時(shí)間后再進(jìn)行測(cè)試,對(duì)不同層次學(xué)生做出相應(yīng)調(diào)整,使得不同水平的學(xué)生都能得到提高,將學(xué)生的潛力最大程度地挖掘出來(lái)。在同學(xué)自主練習(xí)時(shí)教師對(duì)學(xué)生不規(guī)范之處進(jìn)行指點(diǎn)與糾正,這樣在實(shí)踐中獲得的經(jīng)驗(yàn)會(huì)更好地被學(xué)生記住,因材施教,充分地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師在教學(xué)中的引導(dǎo)功能。
6.提高教師質(zhì)量與高水平教師數(shù)量。
若想提高羽毛球的教學(xué)水平,提高教師水平是首要任務(wù)。學(xué)校應(yīng)該引入一批有著扎實(shí)的理論知識(shí),良好的專業(yè)技術(shù)以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達(dá)到這樣的要求。因此,高職院校應(yīng)根據(jù)自身情況制定自己的教師培訓(xùn)計(jì)劃。比如與專業(yè)羽毛球俱樂(lè)部進(jìn)行聯(lián)系,定期派遣高校教師去進(jìn)行學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。通過(guò)專業(yè)的培訓(xùn),教師可以學(xué)到專業(yè)的羽毛球知識(shí)與基本技能,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)達(dá)到提高教學(xué)水平的目的。此外,各個(gè)高校之間也可以進(jìn)行互相交流,通過(guò)教師交換學(xué)習(xí),將教師派到其他學(xué)校進(jìn)行觀摩與學(xué)習(xí),并對(duì)自己學(xué)校的現(xiàn)狀進(jìn)行相應(yīng)的改善。另外還可以聘請(qǐng)專業(yè)教練對(duì)現(xiàn)有中青年教師進(jìn)行針對(duì)性專業(yè)培訓(xùn),使其成為課外活動(dòng)輔導(dǎo)的骨干人員。
7.豐富課外活動(dòng)并組織比賽。
高效應(yīng)支持建設(shè)羽毛球協(xié)會(huì)及羽毛球俱樂(lè)部等課外活動(dòng)社團(tuán),打破羽毛球教學(xué)在空間與時(shí)間上的限制,最大限度地激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。通過(guò)親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗(yàn),對(duì)羽毛球教學(xué)成果的連續(xù)性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時(shí)也可以使學(xué)生建立起終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣,對(duì)未來(lái)學(xué)生的身體素質(zhì)與體育能力的提高提供良好的環(huán)境。
在教學(xué)中組織進(jìn)行羽毛球比賽,既可以活躍課堂氣氛,也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)習(xí)與體育鍛煉,主動(dòng)去對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行思考與領(lǐng)悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運(yùn)動(dòng),并從中提高運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平。不僅是教師,院校方面也應(yīng)該積極組織不同等級(jí)層次的羽毛球賽事,并對(duì)賽事制度進(jìn)行不斷的完善。各院校也可以聯(lián)合組織比賽,來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,并借此機(jī)會(huì)進(jìn)行相互的交流與學(xué)習(xí),為羽毛球運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展助力。
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)于技術(shù)要求較高的運(yùn)動(dòng),因此,學(xué)生在上課時(shí)應(yīng)該先將基礎(chǔ)打好。教師應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,制定出合理的教學(xué)計(jì)劃來(lái)使學(xué)生相對(duì)愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎(chǔ)知識(shí)。學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)應(yīng)放在首要位置,教師應(yīng)對(duì)不同學(xué)生的心理特征進(jìn)行了解,在教學(xué)內(nèi)容上根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異來(lái)制定相應(yīng)的教學(xué)方案。高效應(yīng)對(duì)羽毛球的硬件設(shè)施進(jìn)行相應(yīng)的完善,營(yíng)造一個(gè)人人都能參與運(yùn)動(dòng)的環(huán)境,使學(xué)生充分體會(huì)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。只有各個(gè)方面努力配合,才能使高職院校的羽毛球教學(xué)得到蓬勃發(fā)展。
【參考文獻(xiàn)】。