我通過反思和總結，提煉出了一些寶貴的經驗，值得分享。下面是一些來自各行各業的人們寫的心得體會，他們的經驗和思考都很值得我們借鑒。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇一

3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場舉行，時隔幾天，至今還有許多畫面讓人印象深刻。其中，主火炬點燃的過程讓所有人動容：

最后一棒火炬手——田徑運動員、兩枚殘奧金牌獲得者、視障運動員李端，高擎火炬走上“雪花”，多次嘗試將火炬擺放到正確位置，均未能成功。就在這時，一聲響亮的“加油”聲帶動全場觀眾自發為他吶喊鼓勁。開幕式臨近結尾的這一幕，生動詮釋了永不放棄、頑強拼搏的體育精神，也成為當晚最溫情的一幕。最終，在全場觀眾的加油聲下，李端將火炬穩穩放在“雪花”中心。

最大膽的方式最精彩的一幕。

在開幕式導演沈晨心中，這也是當晚最精彩的一幕，真正體現了主創團隊創意——殘疾人通過自身努力，完成突破，沖破阻礙，最后到達彼岸。“那一瞬間就是開幕式的名稱——生命的綻放瞬間。”

同時，這一幕也體現了主創團隊一直想呼吁的殘健共融、團結友愛。“那一瞬間，我們也很緊張。我想，運動員也是聽到這聲加油和大家對他的鼓勵，激勵他突破了自我——這就是團結，這就是大家共同完成的壯舉。”

沈晨坦言，邀請一位盲人點火，是“最大膽的方式”。“到目前為止，還沒有過盲人點火的先例。”他說，“用盲人來完成點火風險會比較大，但是在經過場地訓練以后，還是有一定把握。所以開幕式那天晚上，我們所有人很激動，也很緊張，特別為這一棒運動員驕傲，他真正完成了一個壯舉。”

朋友帶來觸動努力收獲榮光。

除了臺前的感動，沈晨的感動更多來自幕后。在北京冬殘奧會開幕式的演員中，殘疾人比例占到約30%。比起“殘疾人演員”這個稱呼，沈晨更愿意叫他們“殘疾人朋友”。在整個排演過程中，這些朋友給他帶來了太多觸動，把最美好的樣子留給了舞臺。

讓沈晨記憶猶新的畫面有很多：比如2月22日那天，因為時間緊張，排練持續到深夜。演出人員中有老人和孩子，考慮到身體原因，沈晨請他們到旁邊休息，但每當聽到“再排一次”的指令時，每當燈光大亮一瞬間，老人和小朋友還是迅速到位，堅持訓練。這樣的故事在整個排演過程中還有很多，每一個都讓沈晨潸然淚下。

沈晨說：“我知道他們和我們一樣，每個人都在為冬殘奧會而努力，他們不想因為身體原因而對排演造成阻礙。這也是一種突破自我，一種自強不息。正是所有人的共同努力，才最終收獲了開幕式的勝利榮光。”

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇二

北京殘奧會開幕式是一場讓人難以忘懷的盛大場面。當巨大的火炬升起時，燃燒著勇氣與希望的火焰照亮了整個體育場，我仿佛看到了每一位參賽選手，在這個殘疾人體育盛會上挑戰自我、戰勝困難的決心。隨著舞臺上精彩紛呈的表演，炫目的燈光和美麗的煙花交相輝映，將整個開幕式推向了一個高潮。這一場景給我留下了深刻的印象，真正展現了中國人民對殘疾人的尊重和關懷。

第二段：卓越的運動精神令人欽佩。

正是這種運動精神，讓殘疾人運動員在比賽中展示出了非凡的實力。無論是身體缺少部分的運動員還是行動不便的運動員，他們都全身心投入到比賽中，用自己的真實行動證明了自己的實力。我記得坐在觀眾席上，看到一位沒有雙臂的選手正在進行射箭比賽。他憑借著嘴里拿著箭，用精確的眼神和手的調動，成功地射中了目標。這一幕令人震撼，也讓我深刻體會到，只要有足夠的毅力和努力，就沒有什么是不可能的。

第三段：殘奧會體現了人類平等的核心價值觀。

殘奧會是一個展示平等的舞臺，在這里，殘疾人得到了與正常人一樣的尊重和待遇。無論是比賽過程中還是頒獎典禮上，每一個運動員都能感受到來自觀眾和工作人員的熱情支持。體育無疑是一個連接人們的橋梁，而殘奧會則是人類平等的象征。每一個運動員都是勇敢的英雄，他們超越了自己的身體限制，證明了自己在體育領域的所向披靡。

第四段：殘奧會的積極影響促進了社會進步。

殘奧會不僅僅是一場運動會，更是一場讓更多人了解、關注和關心殘疾人的機會。通過媒體的報道和社交網絡的傳播，殘奧會的理念和活動得到了廣泛的宣傳和推廣。這無疑有助于減少對殘疾人的歧視和偏見，推動社會對殘疾人權益的保護和發展。殘奧會還鼓勵普通人參與到體育活動中，提高了全民健身的意識。殘奧會的積極影響促進了社會的進步，營造了一個更加公正、包容和友好的社會環境。

第五段：對殘奧會的期待與祝福。

北京殘奧會開幕式讓我深感自豪和自豪。作為中國人，我為我國能夠承辦如此盛大的體育盛會感到自豪；作為一名普通人，我為殘疾人運動員的勇氣和堅韌不拔感到自豪。我衷心希望殘奧會能夠繼續發揚和傳遞運動精神，為全球殘疾人提供更多的機會和希望。我相信，只要我們共同努力，就能夠創造一個更加平等、友愛和美好的世界。愿殘奧會永遠閃耀照耀人類的心靈，為我們帶來無盡的勇氣和希望。

（總字數：469個字）。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇三

3月5日至7日，北京冬殘奧會進行了3個完整的比賽日，全部78個小項中36個小項已經開賽，產生了34枚金牌，約占金牌總數的44%。

這些比賽中，已經有18個國家、地區的運動員獲獎，還產生了非常多精彩的、自強不息的故事。

從賽事運行來看，所有參賽的運動員、所有代表團的官員，包括國際殘奧委會和殘疾人冬季單項體育聯合會，都對北京冬殘奧會的賽事組織運行工作給予了高度評價。大家一致認為賽場非常好，雪面冰面的質量非常好，賽事組織運行非常好，各項服務工作非常好，包括城市運行，都超出了大家的預期。

參賽運動員對北京冬殘奧會的無障礙設施給予了高度評價，認為這充分體現了中國對殘疾人的關心、關愛與包容，是中國社會在關心殘疾人事業發展方面又一個了不起的成就，也是整個賽事組織運行的一個很重要方面。

從參賽運動員的年齡來看，在殘奧高山滑雪項目決出的54枚獎牌當中，有33枚是由25歲以下的運動員獲得的，有11枚獎牌得主是青少年，其中5枚獎牌還是金牌。在殘奧越野滑雪和殘奧冬季兩項決出的36枚獎牌中，也有17枚被青少年獲得。

“這些年輕人來到冬殘奧會，在最大的舞臺上比賽。他們的表現不僅讓我們感到驚嘆，也能改變全球上億的殘疾人，這是我們的目的，通過體育運動來改變(他們的生活)。”克萊格·斯賓塞表示。

北京冬殘奧會交通服務保障的時間是從2月24日到3月16日，總共21天。北京冬奧組委從車輛、上下客設施、人員三個方面確保冬殘奧會交通服務的平穩、有序、高效、貼心。

在車輛方面，北京冬殘奧會期間有無障礙車型近300輛，包括可放置6個輪椅座位的大巴車、可放置4個輪椅座位的中巴車、可放置2個輪椅座位的商務車以及可旋轉座椅的商務車。這些大巴車、中巴車分別在三個賽區保障運動員分賽區、分項目無障礙出行的需求，針對參賽運動員抵達訓練、比賽送機，采取最大程度的專車專用保障。另外，還準備了約100輛無障礙專用出租車，可供下單自行選擇。

在上下客設施方面，所有冬殘奧場館、酒店、機場、高鐵站都設置了無障礙通道和無障礙上落客點。冬殘奧會期間，對各場館的交通流線、停車區上落客點均進行了優化調整，最大限度方便殘疾人運動員。在接送機和跨賽區運行時，車輛途中停靠休息的三個服務區，也都設有無障礙衛生間。

在人員方面，在機場、涉冬殘奧會的場館酒店、無障礙大中巴車等必要點位，都安排了志愿者提供輪椅協助、乘降和語言支持。

“通過這三個方面充分保障了殘疾人的交通需求，努力做到交通服務平穩、有序、高效、貼心。”北京冬奧組委新聞發言人趙衛東說。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇四

第一段：引言（字數：150）。

北京殘奧會開幕式堪稱壯麗的狂歡，這場世界級的盛會讓我留下了深刻的印象。作為殘奧會的開幕式，它不僅展現了中華民族獨具魅力的文化，還彰顯了殘疾人運動員們的堅強意志。整個開幕式以浩渺的音樂、精彩的表演以及感人至深的故事串聯起來，讓我對殘奧會和殘疾人運動員有了更深入的了解和敬佩。以下是我對這場盛事的心得體會。

北京殘奧會開幕式注重展現中華文化的魅力與底蘊。在表演中，我們看到了中國古代文明的精髓，傳統樂器和歌曲的絕妙演奏，以及數百名身著華服的表演者優雅地舞蹈。這無疑向世界展示了中國悠久的歷史與文化。此外，恢弘壯麗的舞臺布景，以及精心設計的燈光和煙火效果也給這場表演增添了動人的色彩。整個開幕式讓我深感，中國的傳統文化是全世界矚目的，其魅力不容小覷。

第三段：殘疾人運動員的堅毅與勇敢（字數：250）。

殘奧會開幕式特別強調了殘疾人運動員的奮斗精神。令我難以忘懷的是，殘疾人運動員們以飽滿的熱情和堅定的信念在賽場上展現出非凡的競技實力。他們通過殘疾的身體，在各個項目上展示出精湛的技藝和無與倫比的意志力。他們為了夢想勇往直前，不畏艱辛，充分展現了殘疾人的無限潛力。在殘奧會開幕式上，我不由得為這群頑強的運動員們擊掌叫好，他們是我們生活中最好的榜樣。

第四段：普及殘疾人運動的意義（字數：250）。

殘奧會的開幕式還向我們展示了普及殘疾人運動的重要意義。讓我印象深刻的是，在表演的最后一個環節，主辦方通過帶領一群身體健全的青少年來體驗一把“殘奧運動”，以此向觀眾們傳達出重要的信息：殘奧運動不僅僅是殘疾人的事，而是所有人都應該支持和參與的運動。開幕式希望大眾能正視和尊重殘疾人，倡導平等和包容的社會環境。這樣的打破常規，引起了觀眾的共鳴，也深深感動了大家。

第五段：對未來的期待與致謝（字數：300）。

北京殘奧會開幕式不僅向我展示了殘奧會的魅力，更啟發了我的思考。我希望，在世界范圍內，人們能更多地關注殘奧會，關注殘疾人運動員。我相信，通過這樣的關注和支持，他們的付出和努力將會得到更大的回報。同時，我也要向主辦方致以誠摯的謝意，他們的努力使得殘奧會的開幕式得以成功舉行，這對于普及殘疾人運動和促進人們相互理解與尊重起到了積極的推動作用。在以后的日子里，我會繼續關注殘奧會，為殘疾人運動員加油鼓勁，為他們吶喊與呼喚。讓我們共同為一個更加公正和平等的世界努力。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇五

在北京20__年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術團、浙江省殘疾人藝術團、北京體育大學的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現出北京20__年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。

2月13日凌晨1點，距離北京20__年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國殘疾人體育運動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調整著自己的位置。“我們這個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導那個位置才能看到整個雪花的造型。”編導李文倩來自中國殘疾人藝術團，這次借調參與《圓舞曲》的編創。談起《圓舞曲》的編創，她立刻一路小跑到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型。”

墻上的時鐘還在滴答地走著，藝術團舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常早上9點練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。”每天工作人員會在群里發各節目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結束時間總是出現“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點兒，直到完成當天的排練任務，最晚一次是到（半夜）2點。”

“她們又來擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十點半，剛轉場來到模擬場地，看著躺在地上的演員，工作人員不經意地說。模擬場地是三個訓練場館中最大也是最冷的一個，演員穿著長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。

兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續排練。“你可以看看劉巧的舞蹈鞋。”藝術團三隊演員徐可心捂住腳趾頭調皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經可以開口“說話”了，她和她的隊友都是藝術團附屬學校20__級學生，現在就讀于長春大學舞蹈專業，“我們出發的時候，學校舉行了歡送儀式，春節還寄來了零食大禮包。”學校的關心讓她們備感溫暖。藝術團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節約一些。”

腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看著手機里的照片。“我們剛開始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”《圓舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協調一致，控制好旋轉，就成了舞蹈成功展示的關鍵，也是訓練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習和磨合，才能做到“人椅合一”。

高強度的訓練，讓演員的精神狀態都高度緊張，尤其是還沒經歷過重大演出的四隊學員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴里說著夢話“好累啊”，學員劉嘉星夢里坐起來打著節拍，嘴里說著“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉而又心疼這些剛讀初三的學員。四隊是藝術團20__年面向全國招收的附屬學校學員，這也是他們第一次參加重大演出。

艱苦的訓練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最后大家都堅持了下來。“為了祖國、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅持了下來。”魏菁陽堅定地說。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇六

我有幸參加了北京殘奧會的開幕式，這是一場真正震撼人心的視覺盛宴。從一開始，莊嚴的氛圍就籠罩著整個場館。鮮艷的燈光照亮了整個夜空，閃爍的煙花在空中綻放。而龐大的舞臺上，演員們化身成各種各樣的形象，表演著精彩紛呈的節目。這場開幕式不僅展示了殘奧會的精神，更將全世界的目光聚焦在北京。

第二段：殘奧會的力量。

在開幕式上，我深深感受到了殘奧會的力量。那些殘疾人運動員們用他們的精彩表演，證明了自己同樣可以在運動領域中取得輝煌成就。無論是身體上的缺陷還是精神上的挑戰，他們都展示了頑強不屈的精神。他們的努力和堅持鼓舞著成千上萬的觀眾，告訴我們永遠不要放棄追求自己的夢想。

第三段：中華文化的傳承。

北京殘奧會開幕式還向世界展示了中華文化的瑰寶。中國象征性的舞龍舞獅，婀娜多姿的傳統舞蹈，以及華麗的京劇，都展示了中國古老而獨特的文化魅力。這些節目不只是用來裝點開幕式，更是傳承中華民族的文化精神。通過這場開幕式，我們可以感受到中華文化的獨特魅力，并讓世界對中國有更深入的了解。

第四段：全球的歡聚。

北京殘奧會開幕式讓我感受到全球的歡聚。來自各個國家的運動員們跨越了語言和文化的障礙，在這里相聚，共同慶祝殘奧會的盛大開幕。我目睹了他們揮舞著自己國家的旗幟，以及他們充滿自豪的笑容。這個世界因殘奧會的舉辦而更加緊密，我們不再只是個別的國家，而是一個偉大的大家庭。

第五段：對未來的希望與祝福。

北京殘奧會開幕式不僅帶給我震撼和感動，更是給我希望和祝福。我看到了一批批年輕的殘疾人運動員們在舞臺上展示自己的才華和激情。他們是未來之星，他們的表現預示著殘奧會的未來也會更加輝煌。我希望他們能夠不斷努力，為殘奧會帶來更多的光彩和榮耀。

總結：北京殘奧會開幕式是一場無與倫比的視覺盛宴，讓我深深感受到殘奧會的力量，傳承中華文化，全球的歡聚，以及對未來的希望與祝福。這場開幕式不僅展示了中國的實力，更向世界傳遞了一個重要信息：殘奧會不僅是一場運動盛會，更是一種精神和文化的象征。通過這次開幕式，我收獲了很多，也對殘奧會產生了更深的敬意和支持。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇七

所有參加殘奧會的運動員，每一個人都有一個自強奮斗的故事，每一個人都有一段艱難前行的經歷。終于，他們成功了，但是很少有人知道，他們為了成功付出了多少汗水甚至鮮血。他們曾經一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他們繼續前行的起點，他們是真的勇士，百折不撓就是最貼切的寫照。

殘奧精神包含著一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。賽場內外，殘疾人以不屈的毅力，挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的最強音，以自我素質的提高和自身價值的實現，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時也教育人們熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的態度點燃生命的激情。

“超越、融合、共享”，簡單的六個漢字，概括了48年殘奧會運動史的真諦。在世界的共同努力下，殘奧運動已經成為世界和平的象征。殘奧運動發展到今天，對于所有殘疾人運動員來說，不再僅僅是對獎牌的向往，更多的是對超越自我和堅忍不拔精神的追求;對于一個國家來說，舉辦一場殘奧會也不再僅僅是展現該國運動員實力、水平，更重要的是展現一個國家對殘疾人事業的關注和發展情況;對于整個奧林匹克運動來說，不僅僅是為了匯集世界各國殘疾人運動員參與到競技中來，更多的是為了進一步推動整個人類和平、友誼、進步的進程。

文檔為doc格式。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇八

殘奧精神包含著一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。與冬奧會不同的是，冬殘奧會的運動員們需要以更強的意志去克服自己身體上的困難，挑戰和超越自身生命的極限，去完成那些甚至正常人都難以做到的事情。

他們令我心生敬佩，他們用自己的方式讓我領略到了冬殘奧會的獨特魅力！同時冬殘奧會也在教育我們尊重生命、熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的精神點燃生命的激情。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇九

媒體是除運動員外北京冬奧盛會的重要參與者，運動員風采、冰雪運動的速度與激情、冬奧的精彩故事等更需要通過媒體展現給世界。閉環內，在保證防疫安全的前提下，北京冬奧組委將為來自全球的媒體工作人員采訪報道北京冬奧會、冬殘奧會提供必要條件和工作便利。相信在強有力的服務保障條件下，通過國內外媒體和記者深入報道，世界將和中國一同見證奧林匹克冬季運動發展和奧林匹克精神傳播的新境界。

“歷史會鐫刻下這一筆，世界將對中國道路有全新的認識。”我們完全有信心、有能力為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會，我們也一定能夠向世界講好中國的冬奧故事。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇十

近日，南京殘障女作家王憶為北京冬殘奧會寫了一首歌曲《殘健共融擁抱未來》。歌詞發布到網上后很快引起了熱心人士的關注，經人引薦，邀請了北京外國語大學校園歌手張圣楠作曲演唱。

“總有一束光因你精彩，我們一起攜手奔向未來。”正如王憶在《殘健共融擁抱未來》的歌詞中寫的那樣，文字也是王憶的理想之光。自出生就身患小腦癱瘓的王憶，從起僅憑一根手指開啟了寫作之路，并先后出版了散文集《在輪椅上奔跑》，詩集《在靜寂里逆生長》，長篇小說《冬日焰火》，短篇小說集《不虛此行來看你》等。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇十一

第13屆冬季殘疾人奧林匹克運動會(xiiiparalympicwintergames)，即2022年北京冬季殘奧會，是由中國舉辦的國際性殘疾人奧林匹克賽事，于2022年3月4日開幕，3月13日閉幕。

描寫冰墩墩雪容融的作文。

2022年冬奧會和殘奧會的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”要來天津做宣傳活動了。我喜出望外，立即報了名，并且非常幸運地在成千上萬報名者中得到了一張入場券。

活動當日，體育館里人聲鼎沸。活動開始，“冰墩墩”和“雪容融”在雷鳴般的掌聲中入場。我看到“冰墩墩”十分敦實，頭上戴著滑冰帽，很有運動范兒。“雪容融”整體看上去像一個紅彤彤的大燈籠，頭頂鑲嵌著一圈和平鴿圖案，給人一種喜氣洋洋的感覺。

互動開始，首先是自由提問環節。有個小朋友問：“你們的名字真好聽，有什么含義嗎?”“冰墩墩”微笑著說：“冰象征著純潔和堅強。墩墩意喻敦厚和可愛。”“雪容融”接著說：“雪象征著潔白和美麗，容融意喻著寬容，相知相融。”

熱烈的談話過后，主持人提議說：“冰墩墩和雪容融難得來天津，和我們熱情的小朋友們來個友誼比賽吧。”瞬間，全場歡呼雀躍起來，我激動地走向了舞臺。

“雪容融”提議打冰上網球。“冰墩墩”立刻來到主裁判所在的位置，毛遂自薦說：“主裁判，線審和鷹眼的角色都由我一人承包吧。”主持人向大家介紹說：“咱們的冰墩墩可是掌握了高科技手段哦，絕對的公正。”

比賽開始了，“冰墩墩”果然明察秋毫。“雪容融”也不愧是高手，發球時速竟然飆升到了200公里每小時，簡直就是世界頭號種子選手。突然，在我大力扣殺時，冰刀脫落了，“雪容融”連忙滑了過來接住了我。我連聲說：“謝謝!否則我會受傷的。”“不客氣!我們友誼第一，比賽第二!”觀眾們都站起來了，為“雪容融”和“冰墩墩”鼓掌稱贊。

活動進入尾聲，主持人采訪了“冰墩墩”和“雪容融”，他們激動地說：“今天與天津朋友們的互動是難忘的，我們期待著2022年能和他們一起迎接來自五湖四海的運動員們，一起見證舉世矚目的冬奧會和殘奧會。”

2022冬殘奧會金銀紀念幣多少錢。

金銀紀念幣屬于溢價購買，具體售價以經銷商定價為準。

紀念幣規格和發行量。

(一)5克圓形金質紀念幣為精制幣，含純金5克，直徑20毫米，面額80元，成色99.9%，最大發行量5000枚。

(二)15克長方形銀質紀念幣為精制幣，含純銀15克，規格32毫米×20毫米，面額5元，成色99.9%，最大發行量10000枚。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇十二

一襲紅衣、黃色褲子、手持登山杖，在北京冬殘奧會開幕式的舞臺上，一位73歲的老人在“雪山”上攀登。他是夏伯渝，我國著名登山家。26歲失去小腿，69歲憑借義肢登頂珠峰。北京冬殘奧會大幕徐徐拉開，夏伯渝用自己的汗水和毅力，登上了又一座“珠峰”，書寫下閃亮一筆。

作為我國知名登山家，夏伯渝是共和國的同齡人。“登山”“珠峰”是他人生繞不開的關鍵詞。把時間調回1975年，26歲的夏伯渝是中國登山隊的一員，和隊友們一起沖頂珠穆朗瑪峰。不幸的是，在那次沖頂中，由于凍傷，夏伯渝不得不選擇截肢，失去了兩腿小腿和雙腳。

“珠峰雖然奪去了我的雙腳，但沒有奪去我對登山運動的熱愛。”憑借著驚人的毅力，夏伯渝在2018年登頂珠峰，圓了自己畢生的夢想。

作為很多殘疾人和殘疾人運動員的榜樣，收到冬殘奧會開幕式邀請的夏伯渝卻感到有些意外。

“我沒有表演的經驗，從事的項目和冰雪的關系也不大，開始是有些緊張的。”

雖然略有忐忑，夏伯渝仍然以最飽滿的狀態投入到排練和籌備中。除了虎年春節僅有的幾天假期以外，他一直在閉環中學習、練習。由于節目位于整個開幕式的中段，夏伯渝每次都有一個多小時候場時間。不到自己登場時，夏伯渝就戴著耳機，一遍又一遍地聽。一邊聽，一邊用義肢輕輕地打著節奏，復習步點。在一天的排練中，整個流程會彩排兩到三次。常常是一大早來到鳥巢，披星戴月回到駐地。對于年過七旬的夏伯渝來說，打破日常作息，對身心都是挑戰。

“哪怕是上場前一秒，節目細節仍然可能調整，大家一定要保持精神專注。”

馬上就要到自己了，夏伯渝心里還在重復著每一個動作。音樂響起，“登山者”亮相在北京冬殘奧會開幕式。

“這是我人生中閃光的一刻，難忘的一筆。我把殘疾人運動員自強自健的一面展現在世界面前，感到光榮自豪。”

走下舞臺，夏伯渝悄悄地抹去了眼角的淚花。那是幸福的淚，他登上了自己人生的又一座“珠峰”。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇十三

3月3日上午，在北京冬殘奧會張家口賽區張家口市民廣場火炬接力現場，最后一棒火炬手是來自南京市棲霞區的閆碩，最終完成了此點位的火炬接力。

對于曾在里約殘奧會奪得乒乓球男子tt7級單打銅牌、東京殘奧會上奪得乒乓球男子tt7級單打金牌和團體tt6-7級金牌的閆碩來說，對北京冬殘奧會和冰雪運動有著別樣的感情，“通過這次北京冬殘奧會火炬傳遞，我希望大眾更加關注、支持殘疾人運動員。我這次來張家口，印象特別好，張家口市民熱情好客，我想我以后還會再來這里，看看這里的冰雪，爭取也體驗一下冰雪運動。”閆碩笑著說。

閆碩也表示：“殘障人士運動員參加競技拼搏，體現了克服身體障礙、不向命運低頭的頑強不屈的精神，希望所有運動員能在北京冬殘奧會上賽出風格、賽出水平。”

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇十四

3月4日晚，舉世矚目的北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場舉行。開幕式上，伴隨著殘奧會會旗冉冉升起，國際殘奧委會會歌莊嚴磅礴的旋律回蕩在國家體育場上空，向世界展示了中國殘疾人昂揚奮進的精神風貌，傳遞著自強不息的中國力量。值得一提的是，此次演奏國際殘奧委會會歌的樂手是47名來自重慶市特殊教育中心揚帆管樂團的盲人孩子。

據了解，重慶市特殊教育中心揚帆管樂團是一支由盲人組成的管樂團，成立于2011年，最初由34名老師、36名盲人孩子組成。歷經10余年的發展，樂團現有老師32人，盲人孩子70余人，已發展成為全球規模最大的盲人管樂團。而本次參加演出的成員由小學三年級到高中三年級的孩子組成,年齡最小的僅有10歲，絕大部分孩子都出生于農村，其中不少孩子還是第一次乘坐飛機，第一次來北京。

2021年11月，揚帆管樂團接到演出任務，根據北京2022年冬殘奧會工作安排，從100余名團員中選拔出47名音準、節奏感都比較好的團員參演。從拿到樂譜到參加正式演出，只有49天時間，管樂團師生們放棄了寒假休息，進行了高強度集訓，一遍又一遍地記譜、演奏、排練。師生們克服了種種困難，在5天內完成了國際殘奧委會會歌《未來贊美詩》的首次排練。

2月8日，師生一行63人啟程赴京，進入封閉管理，開始集訓。天氣寒冷、氣候干燥加上飲食上的不習慣，更大的困難也接踵而來。

對于這些盲人學生們來說，因為沒有視覺經驗，普通人看起來非常簡單的動作，比如出場時持樂器的姿勢、預備演奏時拿樂器的動作......都要經過老師們手把手的指導和糾正。

除了排練，寒冷的氣溫也是樂團面臨的一大考驗，孩子們不僅要在寒冷的環境中長時間站立，還要克服銅管樂器被凍住后，吹不響或者跑調的問題。

為了完美地展現這1分58秒的“聲行合一”。孩子們每天冒著嚴寒在室外訓練半個小時以上。通過不斷練習，孩子們逐漸適應了演奏環境，聯排表現也一次比一次好。中國殘疾人聯合會主席張海迪觀看了揚帆管樂團的演奏之后，感動地稱贊；“音準特別好，演奏得特別棒，你們都太棒了！”

每當詢問孩子苦不苦，累不累？他們都會回答：“苦，累，但是值得！”因為他們認為能夠親身參與到殘奧盛會中的這份榮耀，值得他們全力以赴。

3月4日晚的開幕式上，孩子們揮灑激情演奏出優美動聽的樂曲。臺下，老師們屏息觀看眼中閃耀著點點淚光。孩子們雖然看不見世界，但他們的努力，世界看見了！

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇十五

冬殘奧會是國際殘疾人體育運動會的一部分，是奧林匹克運動會的殘疾人類別。2022年的北京冬殘奧會將于3月4日至13日期間舉行。在這個特殊時刻，我們有幸觀看北京冬殘奧會的直播轉播，目睹了來自全世界的優秀殘疾人運動員的精彩表現，深受感動和鼓舞。以下是我的觀看體會：

第一段：瞬間化作能量的熱烈掌聲。

北京冬殘奧會開幕式上，中國國家主席習近平表達了他對于殘疾人運動員的敬佩，并為他們送上了祝福。隨著掌聲的響起，斯堪的納維亞手語女孩的演出帶給我們無限的感動。其他的表演不斷彰顯著殘疾人無限的創造力和潛力，震撼著觀眾。當觀眾開懷大笑時，我們也隨之沉浸在這個歡樂氛圍中，耳邊充滿了熱烈的掌聲。

第二段：運動員們的拼搏和堅韌。

在比賽中，每一個運動員都在用自己的努力詮釋著體育精神。“殘疾不是扯后腿，它是一種體驗。”這句話來自一名吳家堡園區的帶假肢運動員。在觀看殘疾人運動員比賽的過程中，我感到運動員們并不會因為殘疾而被動，因為殘疾不應該是被視為束縛，而應該是自由和勇敢的象征。這些運動員用自己的堅韌和拼搏精神打破了人們對于殘疾的刻板印象，讓世人認識到殘疾人也能夠在運動場上發揮出色的表現。

第三段：互相尊重和包容的躍動。

當比賽進行到半程時，一位來自日本的殘疾人運動員受到傷病困擾，他的體能無法繼續支持比賽，這個時候一位志愿者跳出了鐵柵欄，攙扶著他到達終點，這個場面讓所有觀眾都感到了一件事：雖然殘疾讓一些人的一些身體機能失去了，但未間斷的則是人類的真善美的情感。這個場面展示了一個極端和諧的場景：運動員與觀眾、志愿者之間的彼此尊重和包容。在這個特殊時刻，我們感受到了互相尊重和包容的躍動。

第四段：強者之間的較量和友誼。

冬殘奧會呈現的不僅僅是運動員的實力，更是此間強弱的較量。這些運動員為了追求自我價值和實現自己的夢想，付出了他們所有的心血，以最快的速度，最優秀的技巧，最加深遠的見識，勇敢地面對自己的不足與恐懼，這個時候，再看看比賽中，那些擁有殘疾的運動員，無論他們成功還是失敗，每個人都是一位成功者，這是因為他們已經在比賽中展示出了他們最優秀的一面。在比賽中，運動員之間不會有敵對，而是建立了長久的友誼。這場賽事是強者之間的較量和友誼，是一場讓人眼前一亮的體育盛宴。

第五段：人生中的一次盛會。

作為觀眾，通過觀看殘奧會能夠學到很多，那些不屈不撓、頑強無比、充滿愛心以及熱愛運動的精神，讓我們從比賽中領會到了人生的真諦。所有的比賽、運動員、觀眾及志愿者都形成一個獨特而和諧的整體，這是一個讓人銘記終生的盛會。如果說奧林匹克是藝術，那身陷其中的競技精神就是其生命力、動力，能夠促使每一個人都追求體育、美和人道精神。在這次觀看北京冬殘奧會的過程中，我發現此間精彩跨越種族國籍的束縛，把人類之間的距離拉近，展現出了這個世界上人性光輝的一面。

總之，我對這次觀看北京冬殘奧會的心得和體會是極其獨特的。比賽中運動員在扭曲的身體表現出了如此堅定的頑強和力量，讓我感受到了人性的震撼，它的力量足以挑動內心深處的和諧，撫慰痛苦的內心，展現出了這個世界的精彩。

北京冬殘奧會開幕式觀看心得體會（實用16篇）篇十六

冰雪相約，激情無限。當五星紅旗、殘奧會會旗在國家體育場迎風飄揚，升騰起殘疾人運動的光榮和夢想；當冬殘奧會主火炬在北京的夜空熊熊燃燒，點亮了全世界殘疾人的期許與希望。萬眾矚目中，北京2022年冬殘奧會正式開幕，這是全世界殘疾人運動員的盛會，也是全世界殘疾人的盛會，更是全世界人民的盛會！

“改變始于體育。”開幕式上，潔白的冰面漸漸幻化成閃爍的星海，浮現過往12屆冬殘奧會的光輝歷史；現場聽力殘疾人們以手語演“唱”旋律，表達埋藏心間的拳拳深情；不同殘疾人家庭的故事真情演繹，傳遞著綿綿不絕的愛和溫暖；盲人運動員在堅持不懈地摸索中點燃火炬，燃起了所有人的夢想和希望……從真摯的情感、浪漫的色彩，到動情的氛圍、無障礙的環境，無不飽含著殘疾人群體對更美好生活的不懈追求、對更包容世界的無盡向往。

自古以來，奧林匹克運動承載著人類對和平、團結、進步的美好追求。奧林匹克憲章指出：“奧林匹克主義是將身、心和精神方面的各種品質均衡地結合起來，并使之得到提高的一種人生哲學。”這種哲學思想同樣突出地體現在殘疾人體育之中，體現在殘奧運動之中。從1976年在瑞典舉行第一屆冬殘奧會至今，無數殘疾人運動員挑戰極限、超越自我，展現人生的昂揚和頑強，展現體育的精神與魅力，奏響了一曲生生不息的生命贊歌。

雪花紛飛，不會因翅膀受傷停下。開幕式的舞臺上，800多名參演人員中約有30%是殘疾人；志愿服務崗位上，19名代表性強、有專業能力、具有奉獻精神的殘疾人默默堅守。自不用說，在追求夢想的競技場上，一段段百折不撓的人生故事、一個個奮勇拼搏的頑強身影、一次次鍥而不舍的艱難突破，用飽滿的精神和不屈的品格照亮夢想之美、精神之美、生命之美，詮釋人生的價值和奮斗的意義。

世界大同，天下一家。殘疾人是社會大家庭的平等成員。殘疾人體育是殘疾人增強體質、康復身心、參與社會、實現全面發展的有效途徑，是人們認識殘疾人潛能與價值、促進社會和諧共進的獨特渠道。我們相信，北京冬殘奧會的成功舉辦，必將向世界展示殘疾人自強不息、奮力拼搏的精神風貌，必將把和平、友誼、關愛的種子播撒在更多人的心中，為殘疾人贏得更多真誠、理解與尊重。

殘疾人事業是中國特色社會主義事業的重要組成部分，北京冬殘奧會的`籌辦也是中國殘疾人事業快速發展的縮影。從保障殘疾人權益的法律法規日益完善，到殘疾人無障礙設施的全面建設；從殘疾人康復服務的普遍展開，到從對殘疾人人性關懷的不斷提高；從幫助殘疾人口擺脫貧困，到殘疾人教育就業工作有效推進，殘疾人獲得感、幸福感、安全感持續提升，中國殘疾人事業整體發展水平邁上新的臺階。以北京冬殘奧會為起點，中國殘疾人事業一定能迎來更高質量的發展，為更多人創造更加幸福美好的生活。

讓我們攜手奮進，讓我們相約未來！