優秀的作文是通過充分思考、深入研究而寫出的文學作品。通過欣賞這些優秀作文，我們可以拓寬思維的廣度，提高寫作的廣度和深度。

晚上睡不著（熱門16篇）篇一

1、在家看酒播，才覺得啊同齡人的煩惱才是真實的。不是那種單純的抱怨，而是反反復復把自己的弱點拿出來嚼碎了才知道原來有些事情不能兩全。

3、反反復復地睡不著，身處個為學業事業感情都煩惱的黃金時段，常常不知道該從哪個開始思考。

4、我的小紅書首頁推送全都是美女，反反復復，不知道怎么樣才能換一批。很煩惱。

6、我看書很慢，這帶來的唯一的好處似乎是不太為使用閱讀架時翻頁而煩惱。不過好在，我慢慢地反反復復看過的段落都記得很牢——至少相對而言吧。

7、那些歡喜，那些憂傷，那些快樂，那些煩惱，那些猶豫，所有的一切，就像手中的細沙，在反反復復的磋磨中，變了模樣。

8、你說的對，這樣幾個月一次，反反復復的，改變不了什么，徒增煩惱罷了，擾亂你也擾亂自己。你說的對，就這樣消失在彼此的世界吧，雖然難以接受，但必須這樣。

9、春天的天氣，忽冷忽熱，反反復復，昨天還暖風拂面今天就寒風刺骨了，讓人煩惱。

11、中文版的旅行青蛙，體驗很差，進游戲很難，要么很長時間的黑屏，要么反反復復顯示這個，本來想懷舊一下的，結果自尋煩惱。

13、修行就是與煩惱做斗爭的過程，反反復復是正常的，不要灰心。認識煩惱、調伏煩惱，有許多善巧的方法和必要的次第，要跟隨善知識的引導而行。

14、生活每天都在繼續，分分秒秒片刻也沒停留過，但是煩惱卻會反反復復的圍繞著你，無數的遺憾也讓你徹夜難眠，沒想到這一年的結尾是以親人的故去，友人的離散，陌生的相處，疫情的反復來收場，已經來臨的2021，你眼前所見還是一場艱難修行。

15、人生無常的苦，并不在于發生的故事多么悲情、惹人煩惱，而在于自我內心反反復復、拿起放下的搖擺和不堅定，才下眉頭，又上心頭。生活的高與低、苦與樂，往事就是往事，整理一下思緒，既然回不去，何不往前走。

16、我想到一兩個月之前我經常哭，情緒總是反反復復，現在終于好起來了，照片里我總是在笑的，我想不到那些煩惱了。煩惱與我無關了。

17、討厭冬天，討厭驟變的天氣，因為兒子的鼻炎反反復復發作的非常頻繁讓媽媽煩惱！

20、她知道這樣做是沒有道理的，也在每天睡覺前都會想到那個片段，反反復復，經久不衰，有時帶著羞愧，大部分時候都是用這一天的煩惱做底色。

晚上睡不著（熱門16篇）篇二

1、很多事壓在心底，真的太累了。好想睡覺，好想一睡不醒。

2、那些歡喜，那些憂傷，那些快樂，那些煩惱，那些猶豫，所有的一切，就像手中的細沙，在反反復復的磋磨中，變了模樣。

3、小時候很好搞，哄一哄就入睡了，越大越難午睡，稍微有點動靜就醒~。

4、今晚第一次有夏天的感覺，熱的睡不著，蚊子還特多。

5、又是這樣半天睡不著，睡著了半夜又醒了。然后又睡不著。這就是為什么？好想睡覺然后一覺睡到中午。

6、雨下得好大，每次都會說下雨天最好睡覺了，結果我居然七點多醒了吃個止痛藥再也睡不著了。

7、晚上睡不著數羊，快睡著的時候突然一只羊扇了我一巴掌：“睡什么睡！老子排隊排那么久，數完我再睡！”

8、從9月7日到9月12日真是痛苦的時間啊，從牙疼—牙齦炎—發燒—牙齦腫大，過程真是苦不堪言。現在我對自己的牙齒真的馬虎不得了，牙疼真的'是要人命啊，有三個晚上都是疼到到天亮完全睡不著，因為實在是熬不住還是吃了阿莫西林，哎。應該是最好不吃藥，但疼痛太讓人煎熬，沒有毅力抵抗下去。牙齒，從現在開始我要好好愛護你保護你關心你，你就是我大爺，我不敢怠慢了。

9、與水煮，先煮梔子，后放淡豆豉。

10、午睡問題比較靈活的幼兒園，中午會組織不午睡的小朋友一起安靜地看書或者做做手工。但有一些則相對嚴格，孩子可能因為睡不著、不午睡，被懲罰，堆積情緒問題，甚至厭學。

11、忘了有沒有凌晨醒來，現在實在太餓啦，睡不著我爸說明天肯定要下雨了。

12、所以設計窗戶的人是怎么想的，每次下雨或者刮風總能吵到睡不著。

13、作息又回去了晚上睡不著，白天不想睡，這是藥丸啊。

14、我想到一兩個月之前我經常哭，情緒總是反反復復，現在終于好起來了，照片里我總是在笑的，我想不到那些煩惱了。煩惱與我無關了。

15、他每天也是早早上床睡覺，但是都要等到12點過后才迷迷糊糊地睡著，很多時候甚至一直失眠到兩三點鐘才睡得著，精神受到嚴重影響，工作也做得不如從前那么順利了。

16、我的小紅書首頁推送全都是美女，反反復復，不知道怎么樣才能換一批。很煩惱。

17、調整生物鐘：正常生活規律為白天工作夜間休息，如果白天睡眠過多，生物鐘將導致夜間無困意，遲遲不能入睡，長期如此將會形成惡性循環，因此，調整生物鐘是最主要的。增加睡眠動力：睡眠動力越大越易迅速進入睡眠，而睡眠動力不足就不易入睡。保持良好的身心狀態：如果在睡前軀體或者心理是一個緊張狀態，那么基本就沒辦法睡眠了，因此要放松心理、減少焦慮。白天可以適當進行運動使白天盡量興奮，夜里才可以抑制。除此之外，還有一個最有效的辦法，就是晚飯前口服一袋眠夢香，輕松促進睡眠，快速進入熟睡狀態。

18、打開手機錄音機錄下下雨的聲音，以后睡不著了就循環播放。

19、好想一睡不醒，做一個很長很長很長的夢，長到桌上的陀螺永遠不會停下來的那種。

20、又失眠了，數羊也睡不著，你說星星睡不著的時候會數人類么？

晚上睡不著（熱門16篇）篇三

1、每晚都說要早睡，可每次都會失眠！

2、如果可以讓我見你一面，我會看著你失眠。

3、不知道啥時候開始每天睡前必須熱喝牛奶，要不失眠到天亮。

4、你睡不著的時候就多想想我，不要浪費時間。

5、你永久不知道本身有多剛強，直到有一天你除剛強再無選擇。

6、你永遠不知道自己有多堅強，直到有一天你除了堅強再無選擇。

7、人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面，是誰的眼淚，是誰的憔悴，灑滿地的。

8、所謂成熟，就是承認有些事情，是自己再怎么努力，也還是無能為力的。

9、我已經不是那個花五十塊錢也要考慮很久的小可愛了，我現在五塊錢都要深思熟慮。

10、因為活得太驕傲了，以至于不敢說一句我過得不好。

11、在乎才會亂想，不在乎連想都不會想。

12、愛情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它誕生，是言語使它存在，是信心使它不死。

13、熬一夜我感覺一個星期都恢復不了元氣，以前上夜班不是這樣的啊。

14、被那些往事纏到一夜不能睡，夢也夢的隱隱約約。

15、笨蛋，你知不知道，當我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好時，我不會說太多安慰的話，但我會陪你一起歡喜、一起憂！

16、比如你天天想著要干某件事，但你因為怕不成功而不敢去做，那不就成了空想主義者，到頭來啥事都干不成。

17、別人家的小朋友什么都有，而我不是小朋友。

18、補覺應早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，卻沒有晚起的命。

19、不管好事還是壞事，自己看清楚就足夠了，做人要低調。

20、不值得的人別等待，我們要向前看才能遇見更值得相守一生的人。

21、成功沒有快車道，幸福沒有高速路，一分耕耘一分收獲。不管生活怎樣，總有一道屬于你的明媚陽光，用你的腳步，把世界走成風景。

22、大半的成人邊世上一切都過于熟稔，把世上一切視為理所當然，想到這里就覺得好笑，他們只是待一會兒就走的生命而已。

23、到不了的幸福，不想再強求。倘若是會失去，何必去擁有。

24、多想能回到那天，我能好好的`求你，求你別離開我。

25、風雖大，卻都繞過我靈魂。

26、好像每次都是這樣，沒有例外。在我們最需要有一個人去依靠的時候，往往到最后都是自己一個人挺過去。

27、黑夜勾引著失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

28、很小很小的孩子，晚上偶爾會濕棉；很大很大的孩子，晚上偶爾會失眠。

29、回憶，是件讓人衰老的事；而清醒，是件太過殘忍的事；無數個失眠的夜里，我們卻殘忍地去對待自己的衰老。

30、回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對的樣子。

31、假如記憶是座方城，那么，我愿意畫地為牢，將自我困頓其中。

32、假如有一天全世界的男人來月經了，我會去賣衛生經。

33、今天注定是一個難熬的大夜班，快點過去吧！這種令人不開心的日子。

34、今夜我不失眠，只是在陪那個為我失眠的人！

35、其實，她并不是真正的快樂。其實，她常常失眠，常常一個人看天空。

36、就算生活再苦再累，我們也要踏實堅定地往前走！不緬懷過去，不擔憂未來！照顧好身子，腳踏實地去奮斗！

37、可能失眠吧，沒戀愛哪來的失戀，你呢，為什么不困，別說晚上不睡早上不起。

38、連熬夜都是一個人的人吶，早點睡吧，你沒有說晚安的人，也沒人舍不得你熬夜。

39、慢慢開始上夜班了，好累顧不上跟你說說話哦對了，今天是我生日，想吃你買的大白兔了。

40、每當到夜深人靜的時候，我都特別想你，只是現在的你很多，不方便我的打擾。

42、每天熱的睡不著，但是還是要堅持下去，不然等你涼了也沒人記得你！

43、每一天晚上失眠，如果哪天晚上我睡著了肯定不正常了，要不就是斷氣了。

44、你不必如此刻意、迫切的向我炫耀，有些東西，我不是沒有，是不需要炫耀。

45、你才見過幾個人啊怎么就非他不可了？

46、你覺得錯過人家覺得解脫。

47、你厭煩了期待，我埋葬了等待。

48、你要明白，再燙手的水還是會涼，再飽滿的熱情還是會退散，再愛的人還是會離開，所以你要乖，要長大，不再張口就是來日方長，而要習慣走人茶涼。

49、你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

50、你在清水河畔，我在奈何橋旁；你深深的呼喚，我濃濃的情深。三生華發，一生牽掛，我們終究不是童話，與你，只是我傾情一生錯過的漫畫。

51、你知道嗎？我半夜失眠，想你想到泣不成聲。

晚上睡不著（熱門16篇）篇四

導致失眠的原因有兩種：生理因素和心理因素。

生理因素是指由于軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠;而心理因素則是指那些由心理困惑導致的失眠。

1、首先要對失眠本身有正確的`認識。

就像前面說過的，我們每個人在生活中或多或少地都會遇到一些困惑的事情，為之失眠是正常的現象。

接受失眠，甚至是享受失眠，不去想它、不去管它，不把失眠當回事，那么失眠將不會成為困繞你的問題。

2、就是要知道睡眠的規律。

你根本就不用去擔心睡不著的問題，只要你靜靜地躺在床上閉上眼睛就行了，睡眠會自然而然地引領你睡著的。

這就是為什么我會在前一條的最后說不去想它、不去管它的意思。

當然進入夢鄉的時間長短是因人而異的，但不管長或短，你只要記住不去管它，不去想它就對了。

晚上睡不著（熱門16篇）篇五

騙不了自己的心啊！說不管不問不操心還是會想著念著失眠著，唉！真是讓人心煩，不知道能不能熬過去。

時隔這么久又一次失眠了…居然是因為吃太多，撐得睡不著。

又一次失眠到天明。唉又惹上神經衰弱了嗎？心靈太脆弱了吧。

熬夜成癮，偶爾失眠。愛而不得，得非所愛。

喜歡你那種感覺是軟肋，是痛處，是不切實際的幻想，也是幫我熬過失眠深夜的藥。

每次去學校前，都是莫名的心煩，不安，失眠。雖然都一年了，我是個戀家的孩紙。

又一次失眠，一直到深夜，還是沒有睡意，想太多也沒有用，多想想開心的事，就能睡的著了。

許愿時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但并非從此就沒有夢。

到了現在還躺在床上沒有睡著，這不叫失眠，叫熬夜。

我無處質問。相一致困獸一樣被困在放家里。抽很多很多的煙。整夜整夜的失眠。

想你總在夜里，無數個夜晚都是在失眠中度過。

每天晚上睡覺都在閉著眼睛想事情的你絕對會失眠。

又是一個無人的深夜，點燃一根叫寂寞的煙，又是一個人面對失眠。

整夜整夜的失眠。都快一個月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。

冬天時縮在衣兜里的雙手。到了凌晨還不能睡的失眠。翻了一遍又一遍的朋友圈。打開一次又一次對話框的無言。

又一次失眠因為發現自己有那么多的不足不成熟心里莫名的不安。

黑夜勾引著失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

放不下的癮，好不了的痛，比如失眠，比如你。

聊完人生，心情瞬間變好。盡管咖啡后遺癥失眠，但新的一天，總預感有好事要發生，或者傾訴完心事，心里陰暗空間騰挪出來，可以再一次盛裝美好的事。滿血復活不亞于旅行。

好久好久都沒有失眠過了，不知道是因為什么總覺得心里面空落落的，也許是因為那些無能為力而心煩，也許也是為自己的不懂事而心煩。到底是怎么了。

在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的思念一個人，想思一張臉。

你在我心里面陪我失眠，可是卻不在我身邊。

失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂。

據說，當你失眠的時候，你將會在別人的夢里出現。

今晚，又失眠了．。

又一次失眠，自從這學期開始，我睡眠問題越來越嚴重，飲食也一樣，很多時候吃不下去飯，我只想回到大一那個時候，做一個愛睡覺，能睡覺的好寶寶。

連續天在一點以后入睡了，有失眠的，有心煩睡不著的，也有忙的沒時間睡！今晚又要+。

晚上睡不著（熱門16篇）篇六

1、有時候，我很討厭夜晚，我說深夜是一個盜夢者，會把心愛的人給偷走。

2、有些事情不是說不想就能不想的，有些話不是看過之后就會忘記的。

3、回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對的樣子。

4、其實我沒那么堅強，只是像多數人一樣學會了偽裝。

5、被在乎的人忽略，會難過，而更難過的是還要裝作根本不在乎。

6、以前張口閉口都是你，現在別人提及你我都只笑而不語。

7、發了瘋的想，拼了命的忘，我的努力顯得那么微不足道。

8、后來阿后來，就沒有后來了他走了哪有什么后來了。

9、等我不再黏著你的時候，恭喜你，失去我了。

11、有一種感覺總在失眠時，才承認是相思有一種痛。

12、我并不是想這么晚還不睡，只是怕今晚收不到你對我說的晚安。

13、很多事情永遠都想不通，想不通為什么一睜開眼，你就不是我的了。

14、或許他就連聽見你的聲音都覺得是遭罪，你又何苦狼狽叫的聲嘶都要去追。

15、你知道嗎？從前那些美好的以為的來日方長都已經沒有了。

16、你總能忽略我的感受你總以為我哄哄就會好。

17、回得了過去，回不了當初。那些最終會讓你陷進去的.，一開始總是美好。

18、從淡聯系到不聯系再到毫無關系，總該慢慢去適應的。

19、沒有好不了的傷，只有忘不掉的人。

20、知道未來沒有你我好像也不那么著急往前走了。

21、你原以為自己會和他的余生緊緊綁在一起，可他最終還是在你的生命里，隨便走了一遭。

22、那些讓你受過傷的感情，不是對方不值得愛，只是他不愿意把值得愛的樣子展現給你罷了。

23、偶爾夢到你還會失魂落魄，但我不愛你了也是真的。

24、當眼淚留下來的時候，才知道心有多痛。

25、現在，我要放下你了。可是，你好輕啊，輕得我忍不住想一直背負著這份執念，再走一段路，再走一段路。

26、把傷口當成秘密，只會越藏越傷；把不堪當成笑話，才會越來越強。

27、你欠我太多，我卻一點也不想要了。全部送給你當作紀念好了。

28、你看到的灑脫，都是心碎之后的無可奈何。

29、你來時攜風帶雨，我無處可避。你走時亂了四季，我久病難醫。

30、大部分深夜還睡不著的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

31、總有一天，我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響。

32、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經慢慢的融化。

33、說好了的念念不忘，現在卻被扯的只剩下單薄的言語。

34、假如記憶是座方城，那么，我愿意畫地為牢，將自己困頓其中。

35、人間煙火，山河闊遠，無一是你，無一不是你。

36、大部分深夜還睡不著的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

37、總是在安靜的時候想太多，然后莫名其妙不開心。

38、你走的一瞬間，失眠了我整整一個曾經。

39、我能做的我都做了只是不確定了。

40、跟有些人就是，一旦決定分開，就連偶遇也沒有了。

41、很多事情永遠都想不通，想不通為什么一睜開眼，你就不是我的了。

42、時間幾乎會愈合所有事情，請給時間一點時間。

43、不聞不問不一定忘記了，但一定是疏遠了。

44、失眠，是因為心里有兩個人聊天，而你又聽不見。時間落子無悔，你的棋盤在誰身邊。

45、回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對的樣子。

46、天很黑，心很痛；夜很長，覺很短，手機看了一遍一遍也抑制不住我對你的思念。

47、當初那么喜歡，現在那么釋然。沒有猶豫，這段路，只能陪你到這里。

48、也許你走出了我的視線，卻沒走出我的思念。

49、想不開，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必呢？

50、你一定沒有注意過我滿臉微笑說不介意時眼里的絕望。

晚上睡不著（熱門16篇）篇七

1、想太多，心態亂，失眠的人連做夢的機會也沒有。

2、入夢已偏晚思緒茫然不知失眠人是否一對又一雙。

3、失眠的人連做夢的資格都沒有。

4、我一個人的失眠，一個人的空間。一個人的想念，兩個人的畫面。一個人的座位，一個人想著一個人。

5、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的歡樂。

6、讓我帶著你的晚安做一個好夢，不會失眠。

7、你總是問我，我為何會失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不習慣寂寞。

8、一個人的失眠，一個人的空間，一個人想念。

9、失眠是一種痛也是一種病。

10、我曾經破產三次，但我不曾因此失眠過一分一秒。

11、高原反應過來的后遺癥—失眠。

12、每天都想多睡點我可是失眠了大半年的人了這段時間睡眠好好的再也沒有不到五個小時就睜著眼睛等天亮的事了。

13、失眠并不可怕，可怕的是失心，

14、回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對的樣子。

15、為了想清楚昨兒個為什么失眠，今兒個我又失眠了…。

16、有時候先說晚安的人只是為了讓對方先睡，自己卻一個人失眠。

17、我只不過是在失眠中尋找安睡的靈感，與失眠無關……。

18、失眠，或許是因為心里還有一個人沒睡…。

19、只能依靠一點點殘存的想念，陪著我整夜失眠來來回回。

20、失眠了，我會出現在誰的夢中。你夢見我，會是怎樣的場景?也如我夢見你一般嗎?

21、上課可以治療同學們的失眠。

22、整夜整夜的失眠。都快一個月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。

24、我一個人的失眠，一個人的空間。一個人的想念，兩個人的畫面。一個人的座位，一個人想著一個人。

25、會融化的冰激凌，會下山的太陽，會失望的期待，會下雨的夏天，會失眠的夜晚，會離開的你。

26、失眠，是因為心里有兩個人聊天，而你又聽不見。時間落子無悔，你的棋盤在誰身邊。

27、很小很小的孩子，晚上偶爾會濕棉;很大很大的孩子，晚上偶爾會失眠。

28、你在我心里面陪我失眠可是卻不在我的身邊。

29、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。

30、想太多，心太亂，失眠的人連做夢的機會也沒有。

31、失眠是一種病失戀是一種痛。

32、為什么熬夜，是失眠，怎么又失眠，想你。

33、有人說，失眠，是因為你正在別人的夢里辛苦地忙碌著。

35、失眠，是夢也在擋我去見你。

36、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。

37、上課可以治療同學們的失眠。

38、最怕沒有問候的分別最怕夜里的無端思念最怕晚安之后各自失眠。

39、我不想一個人失眠，因為我真的很怕。

40、失眠，或許是因為心里還有一個人沒睡…。

41、你的一句晚安，成全我的失眠。

42、我最喜歡聽的就是你壞消息，如果你死了，我想我不會失眠了。

43、人生如夢，我總失眠，人生如戲，我總笑場。

44、失眠，是枕頭之上無盡的流浪。多少個睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

45、有些人，臨睡稍一思想，就會失眠;另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。

46、想念會滲透到夜里，各自下雨，失眠是因為你沒有帶傘。晚安。

47、你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強迫癥是閑得蛋疼，你的失眠是根本不困。

48、黑夜的盡頭是失眠失眠的盡頭才是白天。

49、今夜我不失眠，只是在陪那個為我失眠的人!

50、有人說失眠是你在別人的夢里辛苦的忙碌著。

51、失眠的時候才發現，你的前生竟是一粒咖啡豆。

52、有一種感覺總在失眠時，才承認是“相思”;有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”。

53、喝了咖啡后不止失眠，胃還不舒服，時髦不起來……。

54、我怕背叛，我怕死亡，我怕謊言，我怕失去，我怕別離，我怕失眠。

55、黑夜的盡頭是失眠，失眠的盡頭才是白天。

56、夢想是陪我睡覺的東西，不實現我會失眠的。

57、最近對咖啡特別敏感，已經連續天因為喝了咖啡后失眠了…糾結啊…。

58、最怕沒有問候的分別最怕夜里的無端思念最怕晚安之后各自失眠。

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晚上睡不著（熱門16篇）篇八

2、相信自己，一路風景一路歌，人生之美，正在于此。

3、總是想念著你，雖然我們無法共同擁有每分每秒。

4、撐不住的時候，可以對自己說聲：“我好累”，但永遠不要在心里承認說：“我不行”。

5、你若須要時間，還得自己把他造出來。

6、夜，適合沉淀，更適合胡思亂想，不經意間疲憊爬滿了整張不再年輕的臉。

7、求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉反側。

8、心臟是一座兩間臥室的房子，一間住著痛苦，一間住著快樂。人不能笑得太響，否則笑聲就會吵醒隔壁的痛苦。早安，加油！

9、我咽下了一大堆想對你說的話。

10、你選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為你清楚的知道，他不屬于你。

11、你會不會忽然的出現，在街角的咖啡店，我會帶著笑臉，和你寒暄，不去說從前，只是寒暄，對你說一句，只是說一句，好久不見...

12、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。

13、我們無法輕易許諾，也不一定能實現諾言。但心中最寶貴最柔軟的地方，都是給最愛的人的諾言。

14、你假裝忘記的，我都記得很清楚，一直在腦海里。

15、一小半源于生存，一大半源于攀比。

16、外面淅瀝瀝的，是在下雨嗎？可是聽著雨聲卻還是睡不著。

17、雨下得好大，每次都會說下雨天最好睡覺了，結果我居然七點多醒了吃個止痛藥再也睡不著了。

18、睡不著，外面下雨了，好冷。胡思亂想的，疫情趕快結束吧。

19、明早還要早起去守卡24小時，我現在睡不著啊然后又是下雨天服。

20、我很喜歡聽雨聲，每天晚上睡不著的時候聽聽下雨的聲音，就會立馬安心下來。是大自然的力量了。

21、所以設計窗戶的人是怎么想的，每次下雨或者刮風總能吵到睡不著。

22、睡不著，打開音樂，為什么推薦是這首，開始循環，希望可以睡著。

23、忘關窗戶，窗外下雨，一早在滴答滴答聲中醒來睡不著，想起了一些事。

24、焦慮焦慮焦慮焦慮手在出汗好熱。為什么睡不著。為什么要天天下雨？

25、下雨了，聽著雨聲睡覺應該會睡得很安穩吧，但是有心事的人依然會睡不著。

26、天氣預報連續幾天持續降溫，然后這個時間點卻被熱醒了，外面正下雨，到處濕漉漉的。

27、凌晨兩點多了，還是睡不著，在窗子邊看下雨吹冷風，這種日夜顛倒的日子，快點過去吧。

28、好想快到夏天啊，下雨的晚上睡不著趴在窗邊看外面淅淅瀝瀝，路燈在玻璃上的雨滴里顯得模糊又明亮。

29、今天剪了頭發，很涼快！現在下雨了，睡不著了想喝酒吃肉。

30、我想出門吃各種好吃的，我想逛街，我想購物，我想上班，雖然下雨的晚上睡覺很香。

31、每天晚上都餓的睡不著，早上還是被餓醒的，這飯量，我這是在肥胖的道路上越走越遠。

32、減肥的日子，每天晚上都有點餓的睡不著，咕嘟咕嘟灌開水，其實我吃的不少。

33、減肥的.第三天，每天晚上都餓的睡不著星期六的晚上我一定要吃一碗過油肉拌面。

34、又跑去減肥了，每天晚上躺床上餓的睡不著的時候我就問自己，“我為什么要減肥？

35、在這減肥的日子里，每天晚上都餓的睡不著怪誰呢？只能怪自己之前忍不住口好餓好餓好餓！

36、餓的睡不著，先吃點睡下，熬夜太難受了，明天再減肥吧，周而復始。

37、現在每天晚上都餓的睡不著，都不想睡覺感覺第二天到來，這樣我就可以吃東西了，減肥真的太痛苦了。

38、不管我晚上吃多少，我絕對每天餓的睡不著比如現在，不出意外明天開始減肥。

40、最近很認真的在減肥，吃很少，每天運動。晚上餓的睡不著，累的腿抽筋。

41、想想自己從節食減肥每天晚上餓的睡不著到現在的體重穩定每天三餐正常吃也不會長胖。

晚上睡不著（熱門16篇）篇九

一、遠離夜生活：

很多人白天的時候忙碌了一天，到了晚上的時候就想放松一下，于是就會約上同事或是朋友去聚餐，吃了飯以后可能還會去ktv唱歌，當從ktv走出來的時候，基本上就已經是12點過了，若是經常存在這樣的現象，要想不失眠都難。因此，我們要遠離夜生活，避免參加一些刺激大腦皮層的活動，如打牌、打麻將等，因為這些活動會使我們變得興奮，難以入睡。

二、遠離刺激品：

只要是有煙癮的人就會時不時的抽煙，有的人甚至還會在睡前抽煙，這是很影響睡眠的。而濃茶、咖啡及可樂等都會使我們變得精神，刺激我們的大腦，導致失眠現象的產生。

三、睡前熱水澡：

有條件的朋友可以在睡前在浴缸里泡泡澡，通過泡澡來使自己的身心得到舒緩。或是進行淋浴，這也是能夠幫助我們睡眠的。冬天的時候，泡泡熱水腳就更是有必要了，促進血液循環，有助于我們入睡。

四、“數羊”助眠：

相信大家都聽說過數綿羊助眠的方法，這是一個不錯的緩解失眠的方法。我們可以想象自己在藍天白云下，自己坐在草地上，看著山坡上一只只可愛的綿羊，一只、兩只、三只……不知不覺中，你就能夠很快的入睡了。

成都安定醫院的失眠癥醫生指出：雖說以上的方法能夠幫助您暫時的緩解失眠，但是，并不能夠起到很好的治療作用，要想徹底消除失眠，還得到正規的專科醫院去接受治療。對于疾病的治療千萬不要為了貪圖一時的便宜就到不正規的小醫院去治療，這樣是很容易會加重患者的病情的。

晚上睡不著（熱門16篇）篇十

有些人，等之不來，便只能離開；有些東西，要之不得，便只能放棄；有些過去，關于幸福或傷痛，只能埋于心底；有些冀望，關于現在或將來，只能選擇遺忘。

一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面，是誰的眼淚，是誰的憔悴，灑滿地的心碎。

會有人掐掉你手中的煙，打掉你手里的酒，看透你的孤獨，不嫌棄你最糟的模樣，然后給你一個家。

失眠，是夢也在擋我去見你。

傍晚覺不睡，意味著下午醒來到晚上入睡的醒睡間隔變長，有可能出現過度疲勞，所以需提早一些入睡，在這個特殊時期6點鐘即開始睡晚覺也有可能。

悠哉悠哉，輾轉反側。出自《詩經·周南·關雎》。

失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫生治好。

最討厭睡覺被人吵醒，最討厭想睡又睡不著，最討厭能睡卻睡不了。

上午覺時間變得很長，醒來往往接近正午了。

一些睡眠書籍主張超過6個月就放棄傍晚覺，我更傾向于根據嬰兒狀態靈活決定具體何時取消。

釋義：晚上流螢飛過宮殿，玄宗俏情地把楊妃憶念，孤燈中的燈芯已經挑盡，獨宿的君王還未入眠。

釋義：孤燈昏暗暗思情無限濃烈，卷起窗簾望明月仰天長嘆。

我一個人的失眠，一個人的.空間。

面對失眠我有切身的感受，我認定人一生一世，如果不能每天睡上一個好覺，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒有得到更完整演。

那些我自以為愛你的執著，在你眼里不過是我死纏爛打。

失眠的人連做夢的權利都沒有。

腳好酸，喉嚨好不舒服，腦袋暈乎乎的。我好困卻睡不著，好難過吖。

喜怒哀樂自己扛，酸甜苦辣自己嘗;我就是自己的太陽，無需憑借誰的光。

晚上睡不著（熱門16篇）篇十一

1、想太多，心態亂，失眠的人連做夢的機會也沒有。

2、入夢已偏晚思緒茫然不知失眠人是否一對又一雙。

3、失眠的人連做夢的資格都沒有。

4、我一個人的失眠，一個人的空間。一個人的想念，兩個人的畫面。一個人的座位，一個人想著一個人。

5、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的歡樂。

6、讓我帶著你的晚安做一個好夢，不會失眠。

7、你總是問我，我為何會失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不習慣寂寞。

8、一個人的失眠，一個人的空間，一個人想念。

9、失眠是一種痛也是一種病。

10、我曾經破產三次，但我不曾因此失眠過一分一秒。

11、高原反應過來的后遺癥—失眠。

12、每天都想多睡點我可是失眠了大半年的人了這段時間睡眠好好的再也沒有不到五個小時就睜著眼睛等天亮的事了。

13、失眠并不可怕，可怕的是失心，

14、回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對的樣子。

15、為了想清楚昨兒個為什么失眠，今兒個我又失眠了…。

16、有時候先說晚安的人只是為了讓對方先睡，自己卻一個人失眠。

17、我只不過是在失眠中尋找安睡的靈感，與失眠無關……。

18、失眠，或許是因為心里還有一個人沒睡…。

19、只能依靠一點點殘存的想念，陪著我整夜失眠來來回回。

20、失眠了，我會出現在誰的夢中。你夢見我，會是怎樣的場景?也如我夢見你一般嗎?

21、上課可以治療同學們的失眠。

22、整夜整夜的失眠。都快一個月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。

24、我一個人的失眠，一個人的空間。一個人的想念，兩個人的畫面。一個人的座位，一個人想著一個人。

25、會融化的冰激凌，會下山的太陽，會失望的期待，會下雨的夏天，會失眠的夜晚，會離開的你。

26、失眠，是因為心里有兩個人聊天，而你又聽不見。時間落子無悔，你的棋盤在誰身邊。

27、很小很小的孩子，晚上偶爾會濕棉;很大很大的孩子，晚上偶爾會失眠。

28、你在我心里面陪我失眠可是卻不在我的身邊。

29、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。

30、想太多，心太亂，失眠的人連做夢的機會也沒有。

31、失眠是一種病失戀是一種痛。

32、為什么熬夜，是失眠，怎么又失眠，想你。

33、有人說，失眠，是因為你正在別人的夢里辛苦地忙碌著。

35、失眠，是夢也在擋我去見你。

36、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。

37、上課可以治療同學們的失眠。

38、最怕沒有問候的分別最怕夜里的無端思念最怕晚安之后各自失眠。

39、我不想一個人失眠，因為我真的很怕。

40、失眠，或許是因為心里還有一個人沒睡…。

41、你的一句晚安，成全我的失眠。

42、我最喜歡聽的就是你壞消息，如果你死了，我想我不會失眠了。

43、人生如夢，我總失眠，人生如戲，我總笑場。

44、失眠，是枕頭之上無盡的流浪。多少個睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

45、有些人，臨睡稍一思想，就會失眠;另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。

46、想念會滲透到夜里，各自下雨，失眠是因為你沒有帶傘。晚安。

47、你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強迫癥是閑得蛋疼，你的失眠是根本不困。

48、黑夜的盡頭是失眠失眠的盡頭才是白天。

49、今夜我不失眠，只是在陪那個為我失眠的人!

50、有人說失眠是你在別人的夢里辛苦的忙碌著。

51、失眠的時候才發現，你的前生竟是一粒咖啡豆。

52、有一種感覺總在失眠時，才承認是“相思”;有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”。

53、喝了咖啡后不止失眠，胃還不舒服，時髦不起來……。

54、我怕背叛，我怕死亡，我怕謊言，我怕失去，我怕別離，我怕失眠。

55、黑夜的盡頭是失眠，失眠的盡頭才是白天。

56、夢想是陪我睡覺的東西，不實現我會失眠的。

57、最近對咖啡特別敏感，已經連續天因為喝了咖啡后失眠了…糾結啊…。

58、最怕沒有問候的分別最怕夜里的無端思念最怕晚安之后各自失眠。

晚上睡不著（熱門16篇）篇十二

睡前一定要洗澡。

很多人都有睡前不洗澡的壞毛病，身上蔫搭搭的就往床上躺。

這樣當然睡不著覺了。

一天下來有味道不說，身體處于僵硬的狀態，躺著床上肯定是輾轉難睡的。

如果洗個熱水澡就可以緩解身體的僵硬狀態，而且會輕松很多，睡好覺當然沒有問題。

睡前可以看看書。

白天一天也許工作很累，心里也很累。

但是看一下書籍可以緩解心里的壓力，也可以讓自己靜下來。

這本來是很多孕婦用來緩解睡眠的好方法，我想平常人用上也一定是效果不凡，看書的時間不用太久，十五分鐘即可。

既然下班了，是休息睡覺的時間，我們就應該好好利用起來享受一下。

不應該再想做工作，如果想的話只會越想越煩，越睡不著覺。

白天不能解決的，晚上想想更不能解決，所以無用功就不要做了。

睡前不做劇烈運動。

有很多喜歡晚上運動以后洗澡睡覺。

其實這是一個很好的習慣。

但是一定不要做劇烈運動，使自己很亢奮，這樣一來一個晚上都不用睡了。

做做有氧運動倒是有益于睡眠，比如瑜伽之類的。

可以躺著聽聽催眠曲之類的歌曲。

本來音樂就有助于睡眠，是一個很好幫助睡眠的工具。

網上可以下載一些聽一聽，最好選擇定時關機。

切記不要把聲音放得很大，和悲傷、激情的歌曲，否則會適得其反。

如果確實還是誰不著覺的話，建議模仿小時候父母和老師教我們的數小綿羊法和數數法。

讓我們自在睡，當然我們也可以使自己做夢，進入夢香。

讓自己睡個夠。

晚上睡不著（熱門16篇）篇十三

1、有時，與其說是失眠，不如說是想用清醒懲罰自己。

2、人生最重要的不是已經失去的，也不是尚未得到的，而是此刻擁有的。

3、有些事讓我很無力，比如倒數的成績，熬夜的癮，還有遙遠的你。

4、后來我才知道新鮮感有多重要，過期的酸奶再好喝也要丟掉。

5、這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，它是有心人的世界。

6、這里再不是我們的校園，當我們就此離開我們的青蔥歲月。

7、有時候先說晚安的人，只是為了讓對方先睡，自己卻一個人失眠。

8、失眠是那呼吸的痛。它讓我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它讓我離開暖暖被窩。

9、我想要一個沉睡的自己，一個沉睡的夜。

10、人生如夢，我失眠；人生如戲，我穿幫；人生如歌，我跑調；人生戰場，我走火。

11、世上最折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是連續失眠。

12、夢蝶長衣側回眸，藍發伸指望亭樓，孤單影只凝深情，只為待爾坐蒼穹。

13、當歲月流轉，與時光輪回都無跡可尋時，驀然回首，發現自己還一只留在原地，尋找某個思念。

14、有些好朋友，真的是不知不覺就疏遠了，你連原因都不知道是什么。

15、你睡不著的時候就多想想我，不要浪費時間。

16、我們都不能丟下自己的青春，于是我們都成了別人生命里的過客，走進了別人的生命，然后某天又要悄然離去。

17、因為你，那一次的回眸，我不會在千百次的輪回里，變得孤單。

18、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

19、每一個不懂愛的人。都會遇到一個懂愛的人。然后經歷一場撕心裂肺的愛情。不懂愛的人慢慢懂了。懂愛的人，卻不敢再愛了。

20、別再用自己的一往情深綁架著別人，得不到回應的情深請適可而止，別糾纏了別人，也廉價了自己。

21、也許你走出了我的視線，卻沒走出我的思念。

22、習慣，失眠，習慣寂靜的夜，躺在床上望著天花板，想你淡藍的衣衫。

23、有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，明知沒路了，卻還在前行，因為習慣了。

24、你只不過是多聽了幾個人的`故事，多動了幾次心。

25、連續失眠兩天，很難受，我想好好睡一覺太難了。

26、失眠的原因太飽太餓或太想你。

27、今晚又失眠了，是工作壓力大吧，很奇怪，自己為什麼老給自己那麼大的壓力，有些事為什麼不能順其自然？或許自己要學會放下，讓自己成長更快！

28、周公伯伯說：我今天不想看見你。于是，我就失眠了。

29、永遠不要愛上一個讓你失望的人，因為在這個世界上，最有資格傷害你的人，就是你愛的人，愛錯了就趕快回頭，別讓自己陷入痛苦的深淵。

30、身上的傷口再多再痛，都抵不過心上的一道傷痕。

31、時間不是讓人不痛，也不是讓人忘記痛，而是讓人習慣了痛。

32、我找不到能夠催眠的方式，于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。

33、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我們卻只能在夢中相見。

34、以前最喜歡下雨天，因為每天充實地忙完聽著淅淅瀝瀝的雨聲睡得特香。可現在的雨卻像是在澆滅我所有的向往，怎么都睡不著。

35、距離大概就是指：你知道我沒睡，我也知道你沒睡，看著彼此更新的動態，卻不能說上一句話。

36、我除了睡覺時間不想睡覺，其余時間都想睡覺。

37、我只是一個人走了太久，久到我已經習慣一個人了。

晚上睡不著（熱門16篇）篇十四

1.聽到一些事，明明和你不相干，也會在心中莫名其妙的想到你。

2.那些讓你睡不著的心事，都會變成天上的星星。

3.我睡不著，天是醒著的，我也是醒著的。

4.如果可以，讓我見你一面，我會看著你失眠。

5.失眠是那呼吸的痛。它讓我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它讓我離開暖暖被窩。

6.睡不著睡不著，親們睡不著阿。有木有跟我一樣睡不著經常失眠的。

7.失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

8.我站在屬于我的那個角落、回頭看見了普羅旺斯的那一片花海、

9.叫失眠別鬧了，別人都睡了那么久那么久了。

10.我永遠都是一個人，什么都沒有，包括我在乎的朋友。

11.你的一句晚安可以讓我高興的一晚上睡不著覺真的。

12.我也只是一個普通人，會生氣，會吃醋，所以請你不要一再挑戰我的耐心。

13.有些人有些事，未必是最好，但失去了卻再也找不到。

14.我記性不好，每次生氣總是忘記。

15.我漸漸的習慣了孤獨，漸漸的習慣了一個人的生活。

16.有時候，是我們自己想太多，才讓自己如此難受。

17.是誰曾經執著的把我裝進他的世界如今卻把我甩在那頭的地平線。

18.等待就象失眠的黑夜，無助而漫長。

19.昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。

20.半夜睡不著覺把心情哼成歌只好到陽臺找另一個夢境。

21.以前，整本書上都是你的名字，后來，書丟了，你也丟了。

22.我有病，你是藥，但我忘了，是藥三分毒。

23.你別去打擾他，別一有什么都想和他分享，別滿腔熱血說完只剩下尷尬。

24.我經不起來來回回的辜負，也扛不住反反復復的背叛。

25.上課可以治療同學們的失眠。

26.總在失眠與嗜睡兩極游蕩。

27.你給我憧憬了一場溫暖未來，卻放手讓我一個人走。

28.真正讓人難過的往往都是一些小事，就像那天下了很大的雨，別人在等傘，而我在等雨停。

29.到不了的都叫做遠方，回不去的都叫做過去，不回頭的都叫做別離。

30.你很聰明知道我愛你，或許也沒那么聰明，不知道分手至今我還愛著你。

晚上睡不著（熱門16篇）篇十五

1、每天晚上都餓的睡不著，早上還是被餓醒的，這飯量，我這是在肥胖的道路上越走越遠。

2、減肥的日子，每天晚上都有點餓的睡不著，咕嘟咕嘟灌開水，其實我吃的不少。

3、減肥的第三天，每天晚上都餓的睡不著星期六的晚上我一定要吃一碗過油肉拌面。

4、又跑去減肥了，每天晚上躺床上餓的睡不著的時候我就問自己，“我為什么要減肥？

5、在這減肥的日子里，每天晚上都餓的睡不著怪誰呢？只能怪自己之前忍不住口好餓好餓好餓！

6、餓的睡不著，先吃點睡下，熬夜太難受了，明天再減肥吧，周而復始。

9、每天晚上餓的睡不著女人永遠都是在減肥的道路上，好辛苦。

10、每天都聽歌，每天都聽電臺每天都減肥控制飲食每天晚上都餓的睡不著，然后懷疑人生，懷疑自己。

11、為了減肥，每天都控制飯量，這幾天晚上每天都餓的睡不著。

12、已經連著好幾天晚上不吃飯，連帶仰臥起坐，連帶減肥操。我能說每天晚上餓的睡不著真痛苦啊。

13、一天一頓飯每天晚上我都餓的睡不著大冷天的減肥真心痛苦。

14、現在每天晚上都餓的睡不著，都不想睡覺感覺第二天到來，這樣我就可以吃東西了，減肥真的太痛苦了。

15、不管我晚上吃多少，我絕對每天餓的睡不著比如現在，不出意外明天開始減肥。

17、最近很認真的在減肥，吃很少，每天運動。晚上餓的睡不著，累的腿抽筋。

18、想想自己從節食減肥每天晚上餓的睡不著到現在的體重穩定每天三餐正常吃也不會長胖。

晚上睡不著（熱門16篇）篇十六

1、不是所有的傷痛都需要吶喊，不是所有的遺憾都非要填滿，最痛的，不是離別，而是離別后的回憶。

2、你不能要求擁有一個沒有風暴的人生海洋，因為痛苦和磨難是人生的一部分。一個沒有風暴的海洋，那不是海，是泥塘。

3、讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強斗士。

4、我找不到能夠催眠的方式，于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。

5、失眠應當不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。

6、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

7、你自信于你的全部，不困就別睡；即使賴在床上，也不曾安樂。

8、我想去擁抱你，即使間隔春秋山河阻攔，風雨交加，路遙馬遠我都可以跨越重重艱險去抱你，唯獨你不愛我，我卻連邁起腳尖的勇氣都沒有。

10、背向著都市的喧囂，如一只驚弓的鳥，夕陽墜落時分，奔命似的逃遁。

11、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。

12、最怕在我已經做好了獨自前行的準備時，遠方又寄來一抹握不住的溫柔。

13、別總怪誰，如果你足夠好，又怎么可能是那個被丟下的人。

14、我滿腔哽咽跟你訴說舊日種種，多可笑，我以為你會感動。

15、時間是治愈傷痛最好的良藥，它能讓人學會遺忘，也能讓人學會放下，最美的年華是你遇到了誰，最深的紅塵是你錯過了誰。

16、我愛過一個人，從滿心歡喜到絕望。

17、面對失眠我有切身的感受，我認定人一生一世，如果不能每天睡上一個好覺，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒有得到更完整演義。

18、深夜睡覺的在做夢，醒著的在夢想。

19、每個人心里都有一道隱秘的傷。世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。一段感情，如果看不到未來，也感受不到當下，那么，不如趁早兩清，你是你我是我。

20、誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看的那么重要。

21、我所有的睡不著，都是因為你。

22、事實是這樣，假如你不懂我，那錯的永遠是我，不必驚訝，連解釋都是多余。

23、為了你，我愿意等待，等待我們再次相遇的那一刻，即使這條路遙遙而無期。

24、相視一笑泯恩仇，有的時候真的是這樣的感受，說不出的寂寥，說不出的無助，只好一個人靜靜的去體味。

25、不是我性格開朗，其實我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發出來的都是清香。

26、孤寂的夜晚夜靜，靜靜的房間，我獨自坐在電腦前邊，不知道在想什么，抽著煙發呆。看著那些悲傷的文字，懷念曾經的美好。

27、想一頭扎進你懷里，聞著你身上的熟悉味道，告訴你這些天來的委屈，以及，我很想你。

28、總有讓我們悲傷的一些歌，讓我們哭泣的并不是歌本身，而是藏在背后的那些回憶。

29、一個人的悲劇，不是失去另外一個人。而是那個人離開后，你發現自己一無所有。

30、我沒有自信起來的`基點，每天晚上睡不著，我不愿總是生活里的配角，所以，給自己一個擁抱，現在開始，生活壓我太久了，我要去征服世界了，哪怕頭破血流，魚死網破，別扶我起來。

31、一口茶等于一個大半夜。甘苦，提神！

32、我喜愛夜，因為在那朦朧的陰影中，隱約著愛情的孤獨。

33、有一種感覺總在失眠時，家遮擋了苦雨風霜，朋友送來艷陽里一瓣心香。

34、你是怎樣的人，你自己懂就好了；你過怎樣的日子，你自己享受或者承擔就好了。苦日子苦過，好日子享受，沒必要令所有人都懂得和了解。

35、人生就像一場旅行，不必在乎目的地，重要的是沿途的風景以及看風景的心情。

36、別讓往昔的悲傷和對未來的恐懼，毀了你當下的幸福。

37、愛情很奇怪，情深到兩個人像一個人似的，情淡到似乎從未相識過一般。

38、笨蛋，你知不知道，當我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好時，我不會說太多安慰的話，但我會陪你一起歡喜一起憂！

39、有些事，發生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，選擇了就沒得回頭。人生就是這樣的無奈。

40、失眠，慶幸又一次相安無事熬到了涼薄的天亮。

41、與其一起互折磨，不如分開求解脫；有點孤單，卻覺得自由。

42、如果從一開始就沒有握住最想要牽的手，錯過的歲月就會成為不斷的尋找和將就。

43、朋友你今天就要遠走，干了這杯酒；忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天盡頭。

44、在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。

45、想表達卻找不到完美的詞匯，只剩下無盡的沉默。

46、有沒有覺的越是遷就一個人，那個人就越是得寸進尺。

47、你要明白，你跟這個人已經沒有以后了，這輩子，都沒法有了。

48、你給的傷疤，讓我哭不出來；我的心聲，你永遠也聽不到。

49、你在這個世界的某一個角落，我在這個世界跌跌撞撞的找尋你，卻沒有你的一絲蹤影，真的好想再一次見到你。

50、另一種也如今天這般的天氣，我打著把雨傘，一路回家，洗了個澡，爬進被窩里，孤獨和黑夜一樣席卷而來。