講話稿可以用于各種場合,如會議、慶典、演講比賽等,具有很高的實用性和重要性。讓我們一起來閱讀一些優秀的講話稿,感受真正的演講魅力。
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇一
同學們:
今天,我們懷著無比激動的心情,聚集在這里舉行隆重而莊嚴的升國旗儀式,慶祝我們偉大祖國成立64周年。
在此,我代表鄉黨委向大家致以節日的祝賀和親切慰問!
同學們,剛才我們目睹了五星紅旗冉冉升起,我們感到了身為中華兒女的無比自豪、無比光榮。
偉大領袖毛主席向全世界莊嚴宣告,中國人民從此站起來了,中國歷史開始了新的歷史紀元。
回首歷史,我們深切緬懷無數革命先輩前赴后繼,為祖國的獨立、統一、民主、富強建立的不朽功勛。
64年來,在中國共產黨的正確領導下,全國各族人民團結一心,艱苦奮斗,勵精圖治,中華大地發生了翻天覆地的變化。
努力學習實踐科學發展觀,堅定不移地以經濟建設為中心,擴大開放,以人為本,取得了舉世矚目的偉大成就。
回顧歷史,我們心潮澎湃;展望未來,我們豪情滿懷。
我們一定要始終站在發展松樹臺新的起點上,把滿腔的愛國熱情投入到實際工作中。
最后,讓我們共同祝愿偉大祖國繁榮昌盛,祝全國人民幸福安康,祝大家國慶節愉快、身體健康、合家歡樂萬事如意!
同志們:
在這金秋送爽、預示收獲的季節里,我們迎來了偉大祖國65周年華誕。
今天,我們隆重集會,舉行升國旗儀式,慶祝這一盛大節日,意義重大而深遠。
對進一步激發干部職工的工作熱情,奪取四季度決戰全勝,進而實現我礦“12151”的安全奮斗目標,必將產生積極的推動作用。
希望大家以飽滿的政治熱情和良好的精神面貌,積極參與到這項活動中來,確保升旗儀式取得圓滿成功。
現在,我宣布升旗儀式正式開始。
下面進行第一項,請礦國旗護衛隊入場。
下面進行第二項,升國旗,奏國歌
下面進行第三項,集體宣誓,請工作人員領讀誓詞。
下面進行第四項,表態發言,請采三區、運搬區、鑫諾公司代表依次作表態發言。
下面進行第五項,請趙礦長作重要講話。
同志們,在大家的共同努力下,整個活動取得圓滿成功,達到了預期的.效果。
回顧了共和國57年來的光輝歷程和取得的偉大成就,總結了近年來我礦各項工作發展情況,分析了當前我礦面臨的形勢和任務,并就四季度決戰提出要求。
希望大家要以這次活動為動力,按照趙礦長提出的要求,全力以赴打好打勝四季度決戰,努力創出優異成績,向建國57周年獻禮。
礦行政的工作部署上,統一到打好打勝四季度決戰上來,團結奮進,拼搏實干,全力以赴打好后三個月攻堅戰,努力奪取各項工作優異成績,堅決實現全年工作“滿堂紅”。
最后,讓我們共同祝愿偉大祖國繁榮昌盛,祝全礦廣大干部職工節日愉快,身體健康,工作順利!
升旗儀式到此結束,謝謝大家!
老師們、同學們:
大家好!
時間過得真快,開學快到一個月時間了。
本周星四是我們又迎來了一年一度的國慶節,是我們中華人民共和國正式成立66周年的紀念日。
經過66年的奮斗,我們國家更富強,社會更和諧,人民的生活更美好。
全國人民共同慶祝中華人民共和國成立66周年,舉國歡慶,共同祝愿我們的祖國繁榮昌盛。
同學們,按照國家規定學校放假(1-8日)。
請你們在家認真收看電視節目,通過電視了解我們祖國的變化。
向學校老師報告,學校的清潔衛生搞得較好,希望同學們保持好清潔衛生,確保校園凈潔優美。
同時希望同學們在假期中盡量不要外出,不要到人群集中的場所,不要與疫區來的人員接觸,以免染上甲流感,確保自身身體健康安全。
今天,在這里,我還要對同學們強調的是:
1、出入平安。
上學放學路上,注意交通安全,不橫穿公路,不要在公路上打跳、奔跑。
特別在校門這兒要注意慢行,我能直沖出去,以免撞上來往的車輛。
2、安全玩耍。
嚴禁學生帶易燃易爆有毒物品和刀具銳器進入校園;不許到山坡和陡峭的巖壁上玩耍,不許攀登巖壁;不要在教室、走廊和樓梯上追逐打鬧,以免傷害自己和他人。
同學們,燦爛的一周即將開始,讓我們以自信、愉快的心情迎接這周的每一天吧。
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇二
敬愛的老師、同學們:
大家好!
今天的國旗下講話的主題是《增強安全意識,創建平安校園》。同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲;相信,同學們都理解“平安是福”、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考;同學們都曾用“平安、健康、幸福”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線,更是維系個人享受生活和集體保持穩定的最重要的保障線。
校園安全涉及到中學生生活和學習方面的安全隱患有很多種:食物中毒、體育運動損傷、網絡安全、交通事故、火災火險、溺水等。在全國各類安全事故中,學校安全事故所占的比重很大。據了解,我國每年約有1.6萬名學生非正常死亡:學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。
當前,學生中相繼出現了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發的傷亡事件,暴露出了當前學生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸,也更對我們敲響了安全的警鐘。
“生命”,一個多么鮮活的詞語;“安全”,一個多么古老的話題;“幸福”一個多么美妙的境界。同學們:一人安全,全家幸福;生命至上,安全為天;安全第一,預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園,成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上,來不得半點麻痹和僥幸,在安全的問題上,我們必須要防范在先、警惕在前,必須要警于思,合于規、慎于行;必須要樹立高度的安全意識,人人講安全,時時講安全,事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
各位老師、同學們:我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的密切的關系當中。因此,個人就不僅只是個人。每一個人的現在都與未來相連,每一個人的自身都與家庭相連,每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長,為了家庭的幸福,為了這榮辱相伴的整體,讓我們共筑生命的安全長城,讓紅旗中學的校園成為平安的校園!
今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家。
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇三
今日是9月1日,開學的第一天。我們學校2—6年級的所有同學排著整齊的隊伍來到了操場上,參加學校舉行的升旗儀式。
“升旗儀式,此刻開始,出旗。”只聽得鼓炮齊鳴、震耳欲聾。三位護旗手邁著堅定的步伐,把國旗交給了升旗手。
“升國旗,敬隊禮,奏國歌。”話音剛落,幾千只右手五指并攏,高舉過頭頂;幾千雙眼睛一齊注視著那鮮艷的紅旗在嘹亮的國歌聲中緩緩升起。在國旗到達旗桿頂端時,天空中折射出萬丈光芒。
“唱國歌。”“起來,不愿做奴隸的人們,把我們的血肉筑成我們新的長城……”在雄壯的國歌聲中,五星紅旗迎風飄揚。
看著這飄揚的五星紅旗,不禁使我想到:1949年10月1日,毛主席在天安門廣場親手升起第一面五星紅旗時的情景;無數奧運健兒為了祖國的榮譽、為了五星紅旗飄揚在全世界,奮力拼搏的身影。
升旗儀式結束了,但國歌聲仍然在我的耳邊回響。我們今日的生活多么完美,無不是革命先烈用生命換來的,我們要好好珍惜,努力學習,讓五星紅旗永遠飄揚。
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇四
各位老師,各位同學:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《做個快樂的讀書人》。
讀書破萬卷,下筆如有神。讀萬卷書,行萬里路。讀書,是一件快樂的事情,我們都應多讀書,讀好書,做個快樂的讀書人。
悠悠華夏五千年,有多少人因為不讀書而失去了自己的另一番大好前程,因為沒有汲取知識,盡管天資聰明,能力很高,但得不到很好的發揮,也沒有發揮的余地,而埋沒了才華。
我們現在應該珍惜我們的讀書機會,學習古人的讀書精神。鑿壁偷光的典故不知大家知不知道:在西漢時期,有一個人名叫匡衡,他出身于農民家庭,生活十分貧困,從小就很渴望讀書,可是父母沒有能力供他上學,甚至連書本也買不起,匡衡只好向別人借書來看。某天晚上,匡衡很希望在睡前讀一讀書,但由于家中窮得連燈油也沒有,根本沒法點燈讀書。正當匡衡發愁時,忽然發現絲絲的光線正從墻壁的縫隙中透射過來,原來這是鄰居家的燈光。匡衡心生一計,便用鑿子把那小縫挖大成一個小洞,然后捧著書,倚在墻邊,利用那點微弱的光線閱讀。從此,匡衡每晚就借鄰居的燈光,埋首苦讀,最后成為了著名的學者。古人面對如此艱難的環境,仍能這般刻苦讀書,試問生活在新時代的我們,面對現代社會的激烈競爭,怎能落后于古人,落后于他人呢?所以,我們必須把讀書當成是自己人生中的一件大事來對待。
那么,怎樣做一個快樂的讀書人呢?人的一生是有限的,我們不可能把天下所有的書都讀盡,那我們就要學會有選擇性地讀書,也就是讀好書。讀一本好的書,可以幫助我們樹立正確的人生觀和世界觀。
那么什么樣的書才稱得上是好書呢?好書,簡單理解就是好看的書。首先,它們要有一種能夠抓住人心的力量,無論是語言、思想,還是情節。好書的語言總是以平易近人的面貌出現,不故作古里古怪的唬人之語。好書的思想也總是給人以啟迪的。更重要的是,這些好的思想,放在書中,讓你自由地汲取,娓娓道來,春風化雨,而不是以一種壓倒一切之勢強迫你接受。好書也應該有情節,既可以講幾個故事,又可以講道理。其次,是要對自己有益的、內容積極向上的書,否則再好看的書也不要去碰。最后,是要自己感興趣的書,不感興趣的書可能你也沒有心情去看完,即使看完了也不能從中體會到什么,反而是浪費了時間。
今年暑假,我們學校圖書館搬到了對面大樓的四樓,并進行了一系列的改造,如今,我們學校的圖書館變得更寬敞、更明亮了。從上周三開始,學校新圖書館就正式向大家開放了。在開放的那幾天,我們看到了大家踴躍借書的身影,特別是低年級小朋友,他們現在雖然識字不多,但讀書的熱情絲毫不亞于高年級的大哥哥大姐姐們,讓我們把掌聲送給他們。
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇五
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家上午好,我是來自1204班的譚可琦。
今天我演講的題目是:我們正年輕。
在那樣一個熱血沸騰的年代,革命先輩們讓自己的青春歲月綻放出無盡的榮光,讓自己的歷程在歷史上留下濃墨重彩的一道刻痕。軀體如同蘆葦,脆弱不禁風吹;靈魂勝似江河,澎湃不可阻擋。在帝國這樣一個龐然大物面前,戲言中“百無一用”的書生用他們堪比江海的靈魂驅動脆弱的身體轉動了歷史的輪軸。
如今,歷史因我們的先烈而改變,我們享受了他們付出鮮血而換來的時代。作為一批正處于青春年華時的我們,不奢望每一個都像他們一樣名垂千古,留名史冊。但至少,我們可以盡最大的努力在自己在年暮時回首往事說一聲無悔!
在我們的生活中,對于挑燈夜讀的夜晚,堆積如山的試卷早已習以為常,爛熟于心的歷史事件,演算無數遍的習題,背誦n遍的長難句,都是我們需要攻克的難關,這就是我們青春里難以逾越的荊棘,也是我們成長路上最真實的寫照。但,青春也是我們校園里熟悉、溫暖的臉龐,是無需防范,了無芥蒂的友情,是無需置疑、簡單真摯的親情,更是朝夕相處、不置可否的師生情。
青春,是永不放棄的熱情,是每次下課鈴聲一響便以百米沖刺的速度奔向食堂的義無反顧;
青春,是永不言敗的態度,是每次考試后有則改之無則加勉的堅定不移;
青春,是永不低頭的倔強,是每次跑操時喊破喉嚨、摔破褲腳的奮勇向前;
青春,是我們一生中最美麗的季節,她孕育著早春的生機,展現著盛夏的熱烈,暗藏著金秋的碩實,昭示著寒冬的希望,充滿詩意而不缺乏拼搏的激情,時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。
光陰荏苒,歲月從指間靜靜流逝,面對過往的青春,絢麗的夢在心中沉淀,七彩的故事劃過心田,成長留下最清楚的印記。回眸年華的遠徉與青春季節的輪回,幾多思考,幾多感悟,在心間旖旎成一處風景,在歲月的河流中,我們慢慢欣賞。如果我們泯滅在人潮中庸碌一生,是因為沒有努力活的豐盛,我們要有最遙遠的夢想和最樸素的生活。謹以此話與大家共勉。
謝謝大家,我的講話完畢。
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇六
老師們、同學們:
大家好!
今天我演講的題目是:《直面考試,正視成績》。
上周舉行的期中考試,成績已經揭曉。大家有的高興,有的平靜,有的沮喪。甚至,不少同學由于不能正確對待自己的成績,一直情緒低落,陷入焦慮自悲的泥淖之中,而影響了正常的學習生活。針對這種情況,我們必須重申“直面考試,正視成績”的老話題。為此,我代表279班同學向大家提出兩點建議:
首先,要調整心態,以平常心看待考試分數。
通過考試,老師可以發現教學中的疏漏和弱點,發現班與班之間、學生與學生之間的差距,使教學更具有針對性;學生則能夠判明自己在前一階段的學習中存在的問題,有的放矢地查漏補缺。但分數并不是我們學習的“惟一”,因為比分數更重要的是知識和能力。成績也不是學校衡量的“唯一”,因為真正的教育要面向現代化、面向世界、面向未來。所以,我們不應該因為分數的高低而過度地情緒起落,或驕傲自滿而云山霧海,或自卑自責而涕泗滂沱。正確的態度是:要始終以一顆平常之心看待分數,勝不驕,敗不餒,重理性,向前看!
當然,作為學生,大家都希望獲得高分數,取得好成績,這是具有上進心的表現,這是現實教育中必需的追求。可是如果已經失利了,一味怨天尤人,自我折磨,也是于事無補,于已無益的。關鍵的是要深刻反思:自己是否切實使盡了渾身解數,自己是否徹底改變了不良習慣,自己是否真正做到了問心無愧。退一步講,失敗乃成功之母!世上沒有不跌跤就能學會走路的孩子。愛迪生在發明電燈前,失敗過1000多次,但仍然能從中吸取經驗教訓,取得了舉世矚目的成績。羅曼。羅蘭曾經說過“累累的傷痕是生活給我們最好的回報,因為每一個傷口都標志著前進一步”。可見,失敗與挫折并不可怕,可怕的是失去了信心和喪失了銳氣。同學們,請調整好自己的心態吧,成功總是青睞有信心的人!
其次,我們要認真分析考試結果,找出自己的優勢和不足,并進而調整和改進學習方法。
通過分析考試結果,我們完全可以從中發現自已在最近一段時間學習中存在的問題,如:是否有偏科現象、是否有粗心不認真的毛病、是否有不扎實的的知識點,這些問題的發現和及時改正,對于我們下一階段的學習有極大益處。
在本次考試中,我們都不難發現這樣一個現象,即考題大多出自于平時的以考代練題和課堂上講解過的基礎知識點,但即便是如此,仍有許多同學的成績不盡人意。這就告訴我們一個道理:學習知識沒必要好高騖遠,腳踏實地才是最重要的,只有認認真真向課堂要效率,向基礎要成績,才是最好的選擇。
在認真分析自己學習上存在的問題及剖析其原因的基礎上,我們要努力尋找解決問題的鑰匙。圍繞中學階段各科應掌握的基礎知識和基本技能,針對考試中暴露的薄弱環節,對學習方法作出調整和改進是十分必要的,比如:有計劃地加強系統訓練、夯實每一個知識點、注意知識體系的結構性等。只有這樣,學習才會柳暗花明,豁然開朗;只有這樣,學習才會百尺竿頭,更進一步。
太陽沒有因為有黑子而燦爛的光輝被否認,青松沒有因為有風雪而彎曲堅強的軀干,人生也不會因為有坎坷而停頓前進的步伐。我們所要做的,就是直面考試,正視成績,找出差距,迎難而上。學習就像一場馬拉松,勝負不在一時,我們的目標高遠,我們要笑到最后。
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇七
清晨,東方冉冉升起一輪太陽,散發出金黃柔和的光芒。秋天就像是一首詩,看著那樹葉兒,讓人浮想聯翩。
9月17日是一個星期一,但這不是一個平凡的星期一。在這個秋高氣爽的日子里,輪到我們班進行升旗儀式!我們排著整齊筆直的隊伍來到主席臺下。待到師生到齊,主持人昂首挺胸走到主席臺上,開始慷慨激昂地發話。臺下人山人海,幾千雙雪亮的眼睛一齊看向主席臺。
只聽主持人說:“出旗,敬禮!”大家一邊敬禮,一邊目視著鮮艷的五星紅旗緩緩升起。升旗手莊嚴而肅穆,好像三尊神像,保護著國旗。升完國旗,大家高唱國歌。最終,主持人宣布我們班開始國旗下講話。三位主發言人開始講我們發言的主題:核心價值樹正觀,中華禮貌代代傳。
時間似乎故意和我們作對,走得慢極了。焦急,緊張一齊涌上心來。最終我們班從兩側走上主席臺。我第一個發言,感覺十分緊張,心里像有無數只小兔子在奔跑一樣。可是,我心里除了緊張,更是自豪,全校師生都在聽我發言,這是何等的榮耀。
我們的發言雄渾響亮,時而像高山流水,講述了中國禮貌五千年波瀾壯闊的歷史畫卷。
精彩的發言結束后,我心中頓時像放下一千斤鐵一樣放松。臺下爆發出一陣熱烈的掌聲。三位擊鼓手來到臺下,我們跟著那響亮的鼓聲高唱核心價值歌,臺下的掌聲一浪高過一浪,大家一齊行禮,結束了這令我們難忘又驕傲的升旗儀式。
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇八
老師們,同學們:
今天利用升旗儀式的時間和大家談談學校安全工作的話題,我講話的題目是《關注安全,珍愛生命》。
生命是一曲優美的交響曲,是一篇華麗的`經典詩章。近年來,安全教育越來越得到社會各界的高度重視,但目前,我國重大傷亡事故仍時有發生,情況不容樂觀,因此,我們全體師生都應視生命為最寶貴的東西,時時關愛自己和他人的生命。做好校園安全工作是我們做好學校各項工作的基礎和前提,是學校的首要任務之一,為了做好學校的安全工作,現提出以下幾點要求:
1、要有高度的安全意識。各班級要經常對教室內各種設備設施檢查,發現問題,及時向總務處、年級組匯報,及時修理。離開教室要及時關閉門、窗、水、電,貴重物品,妥善保管,不放在教室內,更不要放在教室內過夜。
2、自覺遵守學校進出校門制度。進出校門要服從門衛及值周老師的管理,主動出示出校證明。走讀的同學,一定要注重遵守交通規則,按右行駛、行走,過馬路要走斑馬線,做到一行二看三通過,注意避讓車輛。
3、注意運動安全。上體育課、活動課前準備活動要充分,運動時要注意不能劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷,運動器械,要在教師的指導下使用,不允許私自攀爬,玩耍。
4、加強課間管理。課間不要追逐打鬧,不攀高,不爬窗,文明休息,特別是注意上下樓梯的安全,不擁擠,不推攘,養成靠右行走的良好習慣,上下樓梯,輕聲慢步。
5、養成良好的個人衛生習慣。冬季是各類傳染病的多發季節,希望同學們注意教室和宿舍的通風換氣,勤洗手。不暴飲暴食,不買不吃校外攤點食品,不吃發霉變質或過期的食品,瓜果要洗凈后再吃,家里帶來的飯菜,盡可能當天吃完,真正做到嚴防病從口入。
6、加強自我保護,提高自我保護能力。如不受外界和陌生人的誘惑,要有自己的思想和辨別能力,識別身邊的真善美、假丑惡。
老師們,同學們,生命是美好的,生活是多彩的,讓我們熱愛生活,演繹活力,關注安全,拒絕傷害,珍愛生命。樹立“安全第一,預防為主”的意識,共同努力,創建平安校園。
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇九
老師們,同學們:
大家好!
每周一我們都要奏唱國歌,旨在牢記自己是中國人,不做有損國家利益的事。
每周一我們都要高呼校訓,旨在牢記自己是屯一學生,勤奮學習,踏實做人。
每個月我們都要表揚一位教師,一名學生和一個集體,旨在讓大家認識他們,了解他們,學習他們!
本月我們要表揚的教師是張**老師。張老師是初三(1)班班主任,代初三(1)(2)班的數學課。她工作積極主動,責任心非常強,深受學生喜愛。在她的帶領下,初三一班在原有的良好基礎上,又進行了革新,班級責任重新劃分,學習小組重新調整、正副組長協調管理等變化和舉措,大大調動了學生的積極性,真正做到了“人人有事干,事事有人干”的管理效果。不僅如此,更加贏得人心的是她克服家庭困難那種忘我的投入狀態,感動著學生、感染著同伴。課上、課下輔導形式靈活多變,針對性強,檢測反饋重點突出,及時高效。學生對她的評價是:和藹、真誠、嚴謹、公平。我想:這八個字恰恰是對張老師最真實的寫照。祝張老師和三(1)班逐夢楊威,奮勇拼搏!
本月我們要表揚的學生是初三(4)班的齊**同學。作為學生會紀檢部部長的她總是默默無言,一絲不茍地完成老師交給的任務;作為組長的她,嚴格要求自己,熱心幫助同學,是老師的得力助手。還記得8月30日開學前的一天,準備回家慶祝生日的她,毫無怨言地承擔了班級大量的開學準備工作,很晚才回家,她卻笑著說:享受付出的過程是她最大的快樂。正是這種兩年來持久的樂觀向上、良好的心態促使她在剛剛結束的9月月考中以515的高分位居年級第一!希望同學們向她學習!也希望齊曉琪再接再厲,永葆第一!
本月我們要表揚的集體是初一年級組。初一年級全體師生陽光熱情,踏實穩重。在養成教育中,耳邊聽到的是禮貌的問好聲,看到的是高高舉起的右手,聽不到的是喧嘩嬉笑,見不到的是追跑打鬧。校園文化因為有了你們而更豐富,校園文明因為你們更絢爛。明亮的教室,朗朗的書聲、溫暖的師生情構成了一副樂教好學的畫面。初一年級“事事盡力、處處文明”的精神彰顯出當代中學生的風貌。希望他們揚帆起航駛向勝利的彼岸,為此我們授予初一年級“揚帆起航”年級組。
老師們,同學們:再長的路,一步步也能走完,再短的路,不邁開雙腳也無法到達。任何業績的質變都來自于量變的積累。成功就是從你決定去做的那一刻起,持續累積而成。希望大家從此刻起珍惜時間,勤奮學習,刻苦鉆研,為11月初的期中考試積聚“能量”!
最后讓我們再次用熱烈的掌聲祝賀他們榮登我校的光榮榜!
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇十
尊敬的校長,老師,親愛的同學們:
大家早上好,我是來自1309的劉翌昀。
我們每個人都是懷著夢想來到一中的,我們的夢想有大有小,有華麗有普通,重要的不是夢想本身,而是我們為夢想付出的行動。進入高三以來,我們已經感受到了與以往高一高二的不同,高三的節奏非常快,每位同學都感受到了時間的緊迫。的確,離高考只有250多天了,每一刻都不能浪費,高一高二的同學也是如此高中三年轉瞬即逝,我們需要時刻行動著,保持前進的姿態。
現實是此岸,理想是彼岸,行動則是架在川上的橋梁。行動幫助我們跨越理想與現實的鴻溝。就像爬山,從山間到山頂是個漫長的過程,但是只有向前走,才可能到達山頂。正如洛克菲勒教導他的兒子:“人生就是場偉大的戰役,為了勝利,你需要行動,再行動,永遠行動。”因此我們最忌諱的就是空談。然而時尚最不缺少的就是語言的巨人,行動的矮子。紙上談兵的趙括使40萬大軍淪為階下囚,而不善言辭卻身先士卒的李廣能屢戰屢勝。那些一味期待而從不行動的人們是滋生瘟疫的溫床。子曰:君子以行言,小人以舌言。“一百個決定不如一個行動,這是千百年不變的卓越理念。
既然行動如此重要,那我們應如何行動呢?
第一是要勇敢無畏的行動。我們一旦決定了要做一件事,就要毫不畏懼地行動起來。不要疑慮,不要猶豫。像五四運動時的新青年,敢想敢做,有斬釘截鐵的氣魄。不要擔心摔倒遇挫,只有那些在原地不動的人才能永遠不摔倒。
第二是要有效的行動。當我們開始做一件事,我們就要思考如何才能使效果最好。我們的行動應該有整體的計劃,否則便會如同作用在不同方向上的力,達不到最大的效果,甚至可能南轅北轍。
第三是要堅持行動。很多時候我們的努力并不能立竿見影,千萬別被一時的失利打擊到而萎靡不振。愛迪生也為發明電燈嘗試了一千多次,我們并不能說他失敗了一千多次,因為每一次的堅持都讓他離成功近了一步。我們的追夢之旅也不會順風順水。要取得長足的進步需要堅持不懈的努力。當你疲憊的時候,問問自己有沒有盡最大的努力,能不能做到不留遺憾?然后用行動簡單有力地回答這些問題。
第四是要反思自己的行動。很多時候我們不能完美地計劃,但我們可以反思,更好的規劃以后的行動。反思可以幫助我們更有效地行動。每一次的反思都是經驗的積累,也是成功的積累。
與其臨淵羨魚不如退而結網。讓我們現在就行動起來。從今天開始,從此刻開始,做一個行動著的一中人。
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升旗儀式講話稿(實用18篇)篇十一
大家早上好!
在這個繁花似錦,丹桂飄香的美好時節,我們迎來了新的學期,也即將迎來第23個教師節。在此,我首先預祝各位老師節日快樂,是你們的無私奉獻和團結奮斗鑄就了十四中的昨天和今天。同時,對剛剛獲得榮譽的班級和同學表示衷心的祝賀!希望你們戒驕戒躁,再接再勵,不斷創造新的輝煌,也希望所有的班級和同學能夠相互借鑒,彼此扶持,共同為學校的可持續發展出力獻策。在新學期來臨之際,我校07屆畢業生以前所未有的優異成績為母校獻禮,同時,在校領導老師和同學們的熱切期盼下,朝氣蓬勃的高一新同學也已經歷了軍訓的洗禮和校本操的勵煉。今天,我們全校師生在國旗下莊嚴肅立,我謹代表學校領導和全校師生對高一新同學的到來,表示熱烈歡迎!對高二高三同學跨入新的學年邁向更高的山峰表示熱烈的祝賀!
在過去的幾年中,省級示范性高中的成功申辦,市精神文明辦知榮辱樹新風現場會在我校的勝利召開,近幾年高考成績的節節攀升等成績的取得,無一不是我們全校師生共同努力的結果。如今,在全校師生中形成的強大凝聚力,向心力使學校整體辦學水平顯著提高,高考成績享譽哈市。同時,我校又連續多年被評為全國讀書先進集體,省師德建設先進集體,市教育系統先進集體標兵單位等榮譽稱號。應該說,同在蘊含深厚文化底蘊的十四中學這一片藍天下,我們都是幸運的,然而比我更幸運的是:在鍛造品格的高中關鍵時期,你們,與十四中學結緣,在這傳統與現代交相輝映的殿堂里,譜寫著最動聽的生命樂章!
去批注了。但是更高的境界叫做六經注我,就是真正好的學習是融會了所有典籍以后,用它來詮釋自己的生命。我想,這就是新課程所要求的學會學習的根本意義所在。我相信經歷過日曬雨打高一的同學們軍訓戰士定能在學習的疆場上披荊斬棘,凱旋而歸。
希望高二的同學,要珍惜時間,從今天做起,從現在做起,從小事做起。你們已經來到了知識高峰的半山亭,是再接再厲,勇攀高峰;還是心滿意足,縱情享樂;還是畏難卻步,半途而廢——你們,每一個人都在受到一次考驗,尤其是面對前進征途中的困難和挫折定要經得起風吹浪打。"有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇"須知:奮力攀登,絕頂風光無限美;固步自封,前功盡棄徒傷悲。相信你們會用信心作槳,用堅持作帆,駕駛著知識的小舟在老師的引導下到達理想的彼岸。 高三畢業班的同學,此時的你們,匯集了老師更多的目光,傾注了家長更多的心血,你們將擔負著希望,開始最后一年的沖刺,人生能有幾回搏,這是你們人生的關鍵一搏。畢業班的同學們,你們已經為實現你們的理想付出了寶貴的時間和心血,相信在最關鍵的一年里,你們定能傳承歷屆高三學生的優良傳統,用嶄新的思維踏實的行動迎接高考。 希望你們做到立足今天,不鼠目寸光,放眼明天,不好高騖遠。 老師們同學們,新的學期,帶來新的挑戰,也孕育新的希望與憧憬。我們每一位教師,學生都應站在新的起跑線上認真審視自己,以滿腔的熱情投入到新學期的工作與學習中去,努力實現自身價值!在此,我祝愿并相信,我們每一位師生,都能以自己的勤奮與智慧書寫新學年學習與工作的滿意答卷,為申辦國家級示范高中而努力奮斗!
最后祝老師們工作順利,身體健康,萬事如意!
祝同學們快樂成長!天天進步!
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家上午好!今天,很榮幸在此發言。
想一想六年多前,我也是一名高中學生,也曾過著三點一線的生活,也曾聽著老師激情昂揚的講話,也曾忐忑又期待著每一次成績的公布……然而,所有這些都比不上被高三考試強化了無數次的感覺,這感覺就叫:書到用時方恨少。它像回憶里的一把鑰匙,打開了塵封已久的一扇情感大門,一股濃烈的.悔恨之情如洪水猛獸般噴涌而出。
為什么每次只有當我坐在考場時,才會一邊做題還一邊糾結學的知識遠遠不夠用?為什么老師講知識點時我好像聽懂了,只是一到做題就出差錯?為什么當時我沒有要求自己像老師一樣把知識剖析得那么透徹?臨到高考最后一堂英語時,我還在邊寫草稿,邊自怨自艾:i am delighted to receive your letter. receive 究竟是receive還是recieve,為什么考前我不能把這個單詞多拼寫幾遍呢?無奈中,我只好把receive換成get。出考場后,我趕緊查了詞典,只是一切無事無補。這種事情在我高考前不止100次出現,而我卻只有坐在高考考場時才感受到它的刻骨銘心。
因此,當現在站在你們面前,當知道你們還有時間為高考奮斗時,我不由得發自內心的感嘆一句:有一種幸運叫做,遇見高中,我還有時間奮戰。這些日子若能充分利用起來,足夠你們減少高考時的諸多遺憾。而這,僅僅只是身處其中的幸運之一而已。
高中的你們,很幸運,因為你們有著良師益友的陪伴。一中的學生和老師素質普遍都很高。學生們一起并肩作戰,揮灑汗水,互相幫助并且充滿善意,不僅愿為同學解決學習上的疑問,也會在生活中互相照顧,甚至連校園里的流浪貓都能享受到這份福利。而我們老師,不僅一遍又一遍的為學生授業解惑,甚至各種心理問題、情感問題也可以找我們傾訴。我不止一次看到有些老師像對待自己的孩子一樣傾聽學生的情感問題,并且給出建議,甚至還有老師擔心學生因為學習吃不上飯而幫忙帶早餐。諸如此類,不勝枚舉。對于這些,我們且行且珍惜。
高中的你們,很幸運,因為你們過著充實的生活。你們在6點45開始早讀,晚上10點才回宿舍。你們為了學習爭分奪秒,甚至跑步的路上都拿著小抄本。你們鉆研著不懂的知識點,在多少個課間里圍著老師打破砂鍋問到底。你們苦練著書法,作文的美觀字體一次又一次驚艷了閱卷老師的眼球。請各位在埋頭苦讀的時候,記住這種拼搏的感覺,記住這種充實生活的體驗,因為以后你會懷念,你會想著,那時候認真努力、一心一意讀書的自己,積極向上,好可愛,好帥氣。
高中的你們,很幸運,因為在這段美好的時光里,你們很努力,而越努力的人,就越幸運。你們幸運,因為有著良師益友的陪伴。你們幸運,因為你們能參加最為公正透明的考試高考。你們幸運,因為你們的身上散發著希望的光芒。你們幸運,因為你們意識到了自己身處幸運之中,并且帶著這種積極良好的心態,奮戰高考。
最后,我想用詩人余光中先生翻譯的兩句詩結束今天的講話:心有猛虎,細嗅薔薇。每個人的心中都住著一頭猛虎,它生氣勃勃,抖擻著精神,無所畏懼的面對一切挑戰。只是,再強壯的猛虎,也會有在挑戰前倍感壓力的時候,這時不妨低下頭、細嗅一番悄然綻放的美麗薔薇,你會突然發現,原來我們都是如此的幸運。我們很幸運,但我們也會更努力。因為唯有努力,我們才對得起這份不簡單的幸運!
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇十三
親愛的老師們、可愛的同學們:
伴隨著國歌的奏響、五星紅旗的冉冉升起,我們滿懷喜悅跨入了充滿希望的20xx年在校的第一天。首先讓我代表學校全體班子成員向一年來辛勤工作在學校各個崗位,為學校發展做出巨大貢獻的全校師生員工,并通過你們向關心學校工作的家屬及學生家長表示最衷心的感謝!并致以新年的問候!
20xx年,已經從我們身邊輕輕掠過,回顧梳理學校一年來的工作與發展,我們心潮澎湃、感慨萬千。一年來,在上級各部門的正確領導下,我們全體教職員工,堅持“以人為本、全面發展”的教育理念,統一思想、步調一致,以創建人民滿意的學校為主題,打造學校品牌,努力為學生提供優質的教育資源,進一步得到了上級領導和社會各界的認可。
回首xx年的最后一天,我們成功地在師專禮堂舉行了迎元旦古詩文誦讀比賽,這次比賽,各班充分展現了自己的風采,在真正的舞臺上盡顯風流。在整個過程中,無論是在街上行走、在臺下傾聽、還是在舞臺上表演,師生們團結向上的風貌、勇爭第一的精神都給人留下了不可磨滅的印象。
在下午的比賽中,市區有關領導整場觀看了我們的比賽,并給予了很高的評價,這與我們每一位師生的努力都是密不可分的,在此我衷心地表示感謝!
展望20xx年,我們信心滿懷,我們將把“美的教育塑造美的人生”這一校訓深入到每一位師生心目中,著力構建美的校園、美的氛圍、美的課堂、美的管理,把我們學校逐步建成綠色化、書香化、數字化、幸福化的大家園。
我們堅信,在我們2300余名師生的共同努力下,我們學校的明天會更美好!
最后祝大家在新的一年里,心想事成,萬事如意!祝同學們學習進步,新的一年有更大的收獲!
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇十四
老師們,同學們:
大家好!
每周一我們都要奏唱國歌,旨在牢記自身是中國人,不做有損國家利益的事。
每周一我們都要高呼校訓,旨在牢記自身是屯一學生,勤奮學習,踏實做人。
每個月我們都要表揚一位教師,一名學生和一個集體,旨在讓大家認識他們,了解他們,學習他們!
本月我們要表揚的教師是張**老師。張老師是初三1)班班主任,代初三1)2)班的數學課。她工作積極主動,責任心非常強,深受學生喜愛。在她的帶領下,初三一班在原有的不錯基礎上,又進行了革新,班級責任重新劃分,學習小組重新調整、正副組長協調管理等變化和舉措,大大調動了學生的積極性,真正做到了“人人有事干,事事有人干”的管理效果。不但如此,更加贏得人心的是她克服家庭困難那種忘我的投入狀態,感動著學生、感染著同伴。課上、課下輔導形式靈活多變,針對性強,檢測反饋重點突出,及時高效。學生對她的評價是:和藹、真誠、嚴謹、公平。我想:這八個字恰恰是對張老師最真實的寫照。祝張老師和三1)班逐夢楊威,奮勇拼搏!
本月我們要表揚的學生是初三4)班的齊**同學。作為學生會紀檢部部長的她總是默默無言,一絲不茍地完成老師交給的任務;作為組長的她,嚴格要求自身,熱心幫助同學,是老師的得力助手。還記得xx月30日開學前的一天,準備回家慶祝生日的她,毫無怨言地承擔了班級大量的開學準備工作,很晚才回家,她卻笑著說:享受付出的過程是她最大的快樂。正是這種兩年來持久的樂觀向上、不錯的心態促使她在剛剛結束的xx月月考中以515的高分位居年級第一!希望同學們向她學習!也希望齊曉琪再接再厲,永葆第一!
本月我們要表揚的集體是初一年級組。初一年級全體師生陽光熱情,踏實穩重。在養成教育中,耳邊聽到的是禮貌的問好聲,看到的是高高舉起的右手,聽不到的是喧嘩嬉笑,見不到的是追跑打鬧。校園文化因為有了你們而更豐富,校園文明因為你們更絢爛。明亮的教室,朗朗的書聲、溫暖的師生情構成了一副樂教好學的畫面。初一年級“事事盡力、處處文明”的精神彰顯出當代中學生的風貌。希望他們揚帆起航駛向勝利的彼岸,為此我們授予初一年級“揚帆起航”年級組。
老師們,同學們:再長的'路,一步步也能走完,再短的路,不邁開雙腳也無法到達。任何業績的質變都來自于量變的積累。成功就是從你決定去做的那一刻起,持續累積而成。希望大家從此刻起珍惜時間,勤奮學習,刻苦鉆研,為xx月初的期中考試積聚“能量”!
最后讓我們再次用熱烈的掌聲祝賀他們榮登我校的光榮榜!
大家早上好!花木萌動,大地復蘇。伴隨著春天的腳步,我們又迎來了一個充滿希望與憧憬的新學期。在這天氣晴朗、陽光明媚的早晨,我們高二年級全體師生迎來了本學期第一次升旗儀式。我宣布:金鄉二中升旗儀式現在開始!
第一項,升國旗,奏國歌,全體師生行注目禮。
第二項,由12班的丁志遠同學作國旗下的演講,大家歡迎。
丁志遠同學是我們高二年級最優秀的學生和學生會干部代表。他有責任意識,有感恩情懷,有理想抱負,有奮斗精神。入校一年多來,他志存高遠,刻苦勤奮。不但工作干得好,而且學習成績非常優秀。希望同學們以他為榜樣,堅持拼搏進取,不斷超越自我,為年級增光,為學校添彩!
第三項,請年級殷主任作國旗下的講話,大家歡迎。
殷主任的講話情真意切,語重心長,既有師長的殷切教導,又有朋友般的誠摯關懷。記得海倫凱勒曾說過,信心是命運的主宰。希望同學們都能拿出信心,主宰命運,拿出亮劍精神,鑄就人生輝煌。“海到盡頭天作岸,山登絕頂我為峰。”我們要的就是這樣一種霸氣!
第四項,全體同學宣誓。領誓人:仝年。
春回大地,萬象更新。歲月崢嶸須拼搏,年華瀟灑莫蹉跎。在周校長明確提出的“人人會欣賞,人人被欣賞”的和諧氛圍中,愿我們把理想寫給明天,把奮斗刻在今朝!
同學們,新的學期,新的起點,讓我們一起加油!我們堅信:成功永遠屬于智慧、執著的二中人!
升旗儀式結束,各班有秩序帶回!
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇十五
各位老師、各位同學:
大家早上好!
在剛剛過去的金秋十月,新的學期開學伊始,我們曾經在一個朝陽如火的早晨,就在這面鮮艷的五星紅旗下面,聆聽李校長語重心長的旗下講話。李校長告訴我們,要努力去做一個有責任心的人。我不知道大家都是怎么樣理解你的責任。一千個讀者就有一千個哈姆雷特;一千個同學就有一千種對責任的理解。事實上,任何一個人處于任何不同的社會角色就都會有不同的人生責任。做父母的兒女就要孝順他們;做集體的一員就要為她爭光;做共產主義的接班人就要時刻準備為她貢獻力量甚至生命……一個個角色完成了,身后留下無怨無悔的人生,無怨無悔的人生就是成功的人生。成功的人生需要我們健康的成長。同學們,今天,我們在這里要談論的是我們當前每個人共同的責任——學習。
六年級的同學需要好好學習。六年級的小朋友,回首五年的小學生活,你是否毫無遺憾?六年級的學習是對整個小學階段學習的總的歸納整合和提高,就像蓋了一所漂亮的小房子最后為她封頂、加固和裝潢。將來你的生活是否風雨無憂,溫馨舒適,就看你今年的努力。
七年級是學生初中學習的起始階段,相對于小學教育是一個跨越、提升和飛躍。七年級同學需要好好學習。要全面培養各種學科的學習興趣,養成全面發展的學習習慣,加強基礎知識掌握和基本技能的訓練,掌握科學的學習方法和思維方法,端正的正確的學習態度和養成較強的生活能力,以盡快適應今后的學習和生活,為今后兩年的學習與發展打下堅實的基礎。
八年級的同學忽然發現增加了新課程,老師換了新面孔。知識容量的增大和教學節奏的變化,使你的學習與生活逐漸步入緊張和困難時期。面對學習方法、知識、能力、心理等方面適應上的困難,你可一定要注意傳說中的兩極分化。
不知不覺中,有些同學甚至還是在迷迷糊糊中,你已經是一個九年級的同學了。一個畢業班學生這個角色似乎曾經與自己很遙遠。在這初冬森冽的涼意里,你是否進入了臨戰前緊張的角色?經過義務教育階段的最后一年,無論是進入高一級學校深造還是走向社會發展,怎么說它都是關鍵一年,值得留戀的一年,在你的人生記憶力注定具有特別色彩的一年,你要珍惜。
同學們,青春歲月無限美好,她的美好正在于她的每一寸光陰都像金子一樣昂貴,就在于你無限不可估量的前程就蘊含在這個時候的每一寸光陰。
同學們,你們現在的年齡平均大約13歲,多么充滿無限期待的年齡呀!但是如果說,13歲,這也正是中國科技大學少年班的學生平均年齡,我們親愛的龍家圈二中的全體同學,你又會最如何得感想呢?在這個少年班里,有一個叫周峰的普通學生,當人們問道他成功的秘訣的時候,他淡然的說,很簡單,我只不過是從小養成了良好的學習習慣罷了。周峰的學習自覺性特別強,從不需要別人提醒,更不需要別人強制,該學習的時候就一心一意學習,該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒。學習時,他總是全神貫注,思想從不開小差,即使稍有走神,也能立即作出調整。良好的習慣是一個人行為的自覺養成;良好的習慣又深刻的形成了一個人的優秀品質;而什么樣的品質無疑又會不折不扣的決定這一個人命運。古今中外,成功人士概莫能外。同學們,事實上任何一個人都逃脫不了!只不過,對于你而言,多的不是自覺養成良好的行為習慣,而是不自覺的積累著這樣那樣的無聊的、低級的毛病而已,這些毛病形成的壞品質,決定的是另類的命運。弗朗西斯·培根在談到習慣時也深有感觸地說:“習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的習慣。”
養成良好學習習慣,不但至關重要,而且刻不容緩!專家們給我們總結了五種良好的學習習慣,不妨作為同學們努力的方向。
1.一心向學的習慣:“機遇只偏愛有準備的頭腦”。一心向學的頭腦就是有準備的頭腦。同樣的水壺,你燒出的是開水,瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣被草葉子拉破了手,你只會埋怨草葉的無情和自己的粗心,魯班卻想到了鋸的發明;同樣是被樹上掉下的蘋果敲了腦袋,果農感到了心疼,你卻只感到了頭疼,而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個:因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向學,所以,這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2.專心致志的學習習慣:專心致志的學習習慣,是我們必須養成的起碼的學習習慣。我不知道大家現在小學還有沒有《小貓釣魚》這篇課文。但你也可以試一試這樣一個古老的游戲:用一只手畫圓圈,另一只手同時去畫方格,這是很不容易的做到的。這些故事都是要告訴我們一個道理:一心不能二用。既然一心二用不利于提高學習效率,學習就應當專心致志。
3.定時定量的學習習慣:什么是定時定量的學習習慣呢?就是要求我們必須嚴格執行學習計劃。這一學習習慣,是實現目標、克敵制勝的法寶。目標比較容易確定,計劃也比較容易制定,但是遺憾的是“說的容易做的難”,難的是定時定量地完成學習計劃。但你只要做到了,就一定能無往而不勝。
4.認真思考的學習習慣:認真思考的學習習慣,有利于提高學習質量,有利于培養人的能力,尤其是有利于增強人的發現、發明和創造能力。這個道理很簡單。子曰:“學而不思則罔,思而不學則殆。”科學上正是因為有了愛因斯坦那個不同尋常的“善于思考”的大腦,才有了相對論,才有了“光量子”概念,它使現代科學進入了一個嶄新的時代。
5.講究學習衛生的習慣:同樣是刻苦學習,有些不衛生的習慣也會同樣嚴重影響我們的健康。如我們要注意克服有勞無逸的習慣。學習時應該注意勞逸結合,及時消除大腦和眼肌的疲勞,提高總體學習效率。又如應當克服躺著看書的習慣。躺著看書、看電視,容易引起眼睛疲勞,嚴重時就會造成視力損傷,而且還可能因為條件反射,引起習慣性失眠。再如克服閉目思考或躺在床上思考的習慣。有些所謂的專家說什么晚上睡不著的時候過過電影,我看并不科學,本來就睡不著,你再去想事豈不是雪上加霜?我不贊成大家熄燈鈴后還在宿舍那微弱的燈光下加班加點,健康的休息才能保證高效的學習。
同學們,良好學習習慣的養成不可能一蹴而就,需要我們長期努力,堅持不懈。當前,學校正在開展“學習質量月”活動;昨晚上,各年級都召開了探討養成良好學習習慣的主題班會;另外,我們馬上就要迎來期中考試……所有這些,都是我們反思自己,檢查自己,改進自己的學習習慣并建立自己良好的學習習慣的契機。俗話說:“有志者,立長志;無志者,常立志”。親愛的同學,你難道不時刻渴望著成為一個有志者嗎?那么,就請你盡早養成良好的學習習慣吧!老師關注著你,父母期盼著你,讓我們以偉大祖國美好未來、中華民族偉大復興的名義宣誓:就從現在開始,就從鮮艷的五星紅旗下開始!
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇十六
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家上午好!
今天我講話的主題是,生命不息,運動無止境。
也許大家都發現了,最近我們學校操場上特別熱鬧,沒錯,在這春暖花開,草長鶯飛的日子里,我們即將迎來大足中學一年一度的春季田徑運動會。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著,他們每天或跑步,或跳高,或跳遠或跳繩……盡管汗流俠背,但大家毫不放松,誰都希望在學校運動會上獲得佳績為班級爭光啊!我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來,因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。
也許,你會說,我們每天的學習都那么緊張,根本沒有時間鍛煉身體。其實,運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合我們青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。
那么,我們在學校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先是跑操。跑操可以舒展我們的身體,抖擻我們的精神,也能培養我們的節奏感。要知道,大課間跑操這段時間就是專門用來跑步的,自己也無法做其它的事情,與其馬馬虎虎的對待,不如積極認真鍛煉,達到健身的目的。
跑操上樓梯時,也最好小跑幾步,一達到鍛煉的效果,二不至于走得較慢,把樓道堵住了,節約一點時間。最主要一點是跑操后不要馬上休息,應該充分的放松。雖說回到班沒幾分鐘就上課了,但也還是要盡量站一站,到走廊上呼吸一下新鮮空氣。
其次是上好體育課。在體育課上,老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。熱身時動作要到位,活動時打籃球的運球和投籃是最好不過了,還有羽毛球,乒乓球,跳繩等等都可以。
再就是課間十分鐘,因為室內新鮮空氣少,長時間的學習會增加腦力活動的負擔,影響身體。課間最好到室外活動,呼吸新鮮空氣,即使不走出教室,我們也可以離開座位,環視四周,看看綠色植物。讓身體得到舒展,讓眼睛得到休息。眼保健操其實也很重要,這時可以扭扭脖子,活動一下手腕和肩膀。
生命不息,運動無止,希望大家在緊張的學習之余也要注意身體鍛煉,積極參與體育活動。
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇十七
尊敬的學生家長:
您們好!2xxx年,第十二屆全國運動會將在遼寧舉辦,沈陽市作為全運會主賽區將承辦部分比賽項目。到那時來自全國各地的運動健兒,將歡聚一堂,舉行一次高水平的體育盛會,這是黨和國家對我們的信任,是全省人民的榮耀,每一個沈陽人都倍感自豪,作為新時代的少年更應該滿懷激情,用文明和諧迎接全運會的到來。這是展示我市建設成就和市民良好精神風貌的一次難得機遇,也是對全體市民文明素質和社會文明程度的一次檢驗。
沈陽沈陽是聞名遐邇的歷史文化名城。一朝發祥地,兩代帝王都。我們也將一起見證祖國體育事業發展的歷史時刻,一起感受時代脈搏。沈陽是國家環保模范城、國家森林城市、十大最具活力的城市、十大最具幸福感城市和國家園林城市。當我們敞開大門,迎接四方賓客時,令人耳目一新的感覺是給朋友們最好的見面禮。
沈陽是我們共同的家園,我們有責任、有義務為我們朝夕相處的城市增光添彩。“建美麗沈陽、迎和諧全運”,是我們熱誠真摯的心愿。在此,向我校廣大的學生家長發出如下倡議:
一、語言文明,舉止得體,告別污言穢語,使用“謝謝”、“對不起”、“您好”、“請”、“再見”等文明禮貌用語。
二、尊老愛幼,事事能謙讓,處處講誠信;關心愛護身邊的親人、朋友,向需要幫助的人給出鼓勵的微笑、貼心的話語和熱忱的幫助。
三、勤勞儉樸,不鋪張浪費,不攀比,不貪圖享樂。注意節約用水用電。
四、認真遵守各項公共秩序,從點滴日常生活入手,注意自身的言行舉止,在車站、商場、醫院等各種公共場所,嚴格遵守秩序,愛護公共設施,自覺排隊,文明禮讓,不大聲喧嘩,不亂擁擠,不破壞、影響公共秩序。
五、注意公共衛生,不隨地吐痰,不亂扔垃圾,不踐踏草坪,保持城市的美好環境;尊重、珍惜他人的勞動成果。
六、觀看比賽時做文明觀眾,按時入場、退場,靜心觀看,文明鼓掌,為比賽雙方加油。
七、遵守交通秩序,過馬路走人行橫道,不闖紅燈,騎電動車不走機動車道,不酒后駕車,不亂停車輛,自覺排隊乘公交車,不爭搶座位,主動為乘車有困難的人讓座。
八、在指定地點接送學生,并且站在路沿石以上,不將接送學生的車輛停放在路沿石以下,不阻礙交通。
九、講求職業道德,倡樹行業新風。要文明經營、守法經營、不亂設攤點,不亂搭亂建,不亂貼亂畫。
十、發揚“奉獻友愛、互助進步”的志愿精神,積極參與普及文明風尚、整治公共環境、維護社會秩序、關心下一代以及文化、科技、衛生等志愿服務活動,人人爭做文明新風的傳播員、美化城市環境的管理員、維護社會秩序的監督員。
文明重在行動,美德貴在堅持。尊敬的學生家長,行動起來吧,切實從平凡的一言一行開始,以自己的文明行為感染身邊人,以良好的公德風尚影響身邊人,讓文明在禮讓中得到弘揚,讓和諧在秩序里獲得升華,讓我們共同為“迎全運、愛沈陽、講文明、樹新風”獻出自己的一份力量!
升旗儀式講話稿(實用18篇)篇十八
親愛的老師們、同學們:
大家早上好!
偉大的文學家高爾基說過:“青春是有限的,但是智慧是無窮的;要珍惜短暫的青春,去創造無窮的智慧。”同學們,時間老人是公平,慷慨的,每人每天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的:朗朗書聲的晨讀課,時間老人會無意停下腳步,與你一起合奏美妙的交響曲;聚精會神的課堂,時間老人會作暫時逗留,和你共享知識的芳香;全身心投入的晚自修,時間老人會放慢步伐和你一起品味學習的樂趣??懶惰、散漫者只能被時間毫不留情地留下刺眼的分數,留一頭白發,兩手空空,留下遺憾,悔恨和痛苦??同學們,“勤奮生智慧,勤奮造天才”,知識的海洋是廣闊無垠的,學習是一種艱苦的勞動,不下苦功是學不好的。一個真正渴望得到知識的人必須珍惜時間,勤奮努力,練就堅持不懈的頑強毅力,向愚笨索取智慧,向平庸奪得天才。
歷史上流傳著很多古人苦學的故事,如鑿壁借光、懸梁刺股等等。被人們譽為“書圣”的王羲之,幾十年如一日,刻苦練筆,從不間斷,竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。宋朝詩人陸游一生酷愛讀書,在他房中,柜里裝書,桌上堆書,床上鋪書,他睡覺枕的還是書。世界著名科學家牛頓,很少在晚上二三點鐘以前睡過覺,為完成實驗,常常徹夜不眠。那種苦學精神是很可貴的。
人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留給記憶,明天將交給夢想,你所能把握的,就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好時光吧!“莫等閑,白了少年頭,空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時候,同學們,珍惜時間,辛勤的耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!預祝同學們在期末考試取得優異成績!
謝謝大家我的演講完畢!