在團隊合作中，提出意見和建議可以幫助團隊成員更好地了解全局，找到問題的解決方案。接下來，請大家閱讀以下范文，思考其中的觀點和建議是否適用于我們自己的情況。

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇一

香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響。

然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛的標志，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗于一身”，這是一個“美麗的誤區”。醫學研究表明，女性吸煙危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸煙，所以在這里要重點說一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點：

1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。

2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經期平均提前3年。

3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸煙婦女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發育和行為特征的影響至少延續到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。

4、易患心血管病：每天吸1―4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。

5、易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

6、最重要的是當心沒有男人敢要。為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我建議：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。

2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。

3、積極宣傳公共場所禁煙的規定，宣傳吸煙有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友吸煙。請大家遠離香煙。

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇二

各位煙民們：

請不要再吸煙了，這會有害我們的健康。在影院里，大家安心的看電影，突然，聞到了一股刺鼻的嗆味，原來，有些人就破壞環境—吸煙，在一些旅游景點，就有吸煙的，這些煙氣與周圍的風景形成了鮮明的對比，每有一位游客從旁走過，就能聞見嗆味。

這些事情發生的原因是：許多人會用煙來提神，靠勞自己，并不怕吸煙帶來的危害：煙內有致癌物，會讓身體各個部分生癌、會造成心臟病，肺癌，這些危害會促進氣管老化。在傷害自己的情況下還會傷害別人—嗆著別人。

我建議大家遠離煙，提神喝茶、喝咖啡都可以，也沒負作用；長時間吸煙的人，請你們想一想，那些被你們帶動吸二手煙的人們，他們受的傷害比你們大得多；一些剛開始吸煙的人們，據我所知，死在煙下的有2，50萬左右的人口，每13秒就有人死亡，所以請不要吸煙了。

如果你們實在忍不了了，就去空曠的地方，不要讓無辜的人吸到二手煙。

我真心的希望你們可以戒掉煙，讓世界無煙，讓世界的天更加湛藍，空氣更加清新。

xxx。

20xx年x月xx日。

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇三

所有領導、老師、同學：

吸煙有害健康，導致多種疾病。在公共場所吸煙，還會污染公共環境，嚴重危及他人健康，亂丟棄的煙蒂會影響環境，甚至可能會引發火災。為營造良好的公共環境，建設空氣清新、文明健康的信院，我們發出如下建議：

建議書。

1不在公共場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活方式，爭做文明大學生。

2看到他人在公共場所吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸導。

3學校各處設置了吸煙區、完善禁煙標識，不提供煙具，積極開展無煙單位創建，共創信息學院美好環境。

4所有老師、輔導員、學生干部率先垂范，帶頭做到不在公共場所吸煙，并對他人吸煙行為進行積極勸導。

5積極參與禁止公共場所吸煙宣傳，形成全校參與公共場所禁煙工作、學習的良好氛圍。

讓我們攜起手來，從現在做起，從自己做起，拒絕煙草，減少疾病，珍愛生命，為營造健康、文明、和諧的美好環境，一起努力!

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇四

老師們、同學們：

一、從現在做起，遵守公共場所禁止吸煙的規定，帶頭不吸煙，并制止他人吸煙;在工作和各類公務活動、社會活動中，主動不敬煙，不接受敬煙。

二、從身邊做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念;遠離煙草毒害，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式;積極宣傳學校創建“無煙校園”的各項規定，宣傳吸煙危害健康的衛生常識，為周圍的人做戒煙的表率。

三、從校園做起，積極幫助身邊吸煙的同事、同學戒煙，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，共同攜手創建無煙校園，營造健康、和諧的校園環境。

老師們、同學們，請響應我們的建議，抵制煙草，讓吸煙的現象在我們的校園里不復存在!讓我們行動起來，共同創造一個更加文明、優美、和諧、潔凈的校園!

1.倡導低碳生活，創建無煙校園，我們在行動。

2.給你一個清潔的肺，還我一個清新的校園。

3.喜歡你沒有煙草的味道。

4.煙里來，火里去，癌癥正向你招手。

5.煙霧繚繞中，消逝了你的生命。

6.遠離吸煙，讓肺自由呼吸。

7.昨日已如煙，請不要讓今日也消散在煙霧之中。

建議人：

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇五

“吸煙有害健康”已成為人們的共識，學生更是應該以學業為主。下面是本站小編整理的學生禁止吸煙。

建議書。

歡迎閱讀參考。

全體教職員工：

“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識。據世界衛生組織報告：全世界每年因吸煙造成的死亡人數達300萬，到xx年已經上升至1000萬，中國因吸煙死亡人數已達到200萬。現在20歲以下的青少年人群中，大約有2億吸煙者，而其中至少有5000萬人將最終死于與吸煙有關的疾病。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人要大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。

學校是青少年聚集場所，是傳播文明塑造人格，培養祖國接班人的場所。貫徹《公共場所禁止吸煙暫行規定》，響應市愛衛會關于開展創建無煙學校的通知精神，營造良好健康環境，保護學生健康，教育培養學生不吸煙，不僅有益于學生身心健康的發展，而且對民族體質的增強和整體人群健康水平的提高以及社會良好風尚的建立都具有深遠的戰略意義。

為此，我們倡議全體師生員工積極投入“創建無吸煙學校”的活動中去。學校領導將率先垂范帶頭不吸煙，學校的教室、實驗室、圖書館、會議室、辦公室等公共場所嚴禁吸煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，倡導并形成學生主動規勸家長、老師戒煙、禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道。1、在學校工作期間盡量控制吸煙(不吸煙或少吸煙)2、不在校園內吸游煙(吸煙者夾著煙在校園內邊走邊吸)3、不在教室、課堂內吸煙4、不在校園內亂扔煙頭(吸煙者要自備封閉式小煙筒，并隨身攜帶，定期清理)。

全體教工們，為了我們的健康和長壽，為了無愧于人類靈魂工程師的稱號，為了多一份對學生身心健康的感染和熏陶，為了高級中學精神文明建設的今天和明天，讓我們憑借良知和毅力，自覺地投身到本次活動中去吧!讓我們共同努力，爭創無煙學校，把“無煙校園，清新一片”作為學校控煙的目標，勸止吸煙，努力戒煙，使我校成為名副其實的無煙學校。

各位老師、同學們:。

“吸煙有害健康”已成為人們的共識。據世界衛生組織報告：全世界每年因吸煙造成的死亡人數達300萬，到20xx年將上升至1000萬，我國吸煙人數為3.5億，根據研究推算，目前我國人群中遭受被動吸煙危害的人數高達5.4億，其中15歲以下兒童有1.8億。今年我國將舉辦奧運會，北京市中小學校、體育館等10類場所從20xx年5月1日起施行全面禁止吸煙，“無煙奧運”將會變成現實。抓住契機，為青少年學生創造良好的無煙環境，教育培養學生不吸煙，規勸和禁止教職工少吸煙甚至不吸煙，不僅有益于學生和廣大教職工身心健康，而且對民族體質的增強和我國居民整體健康水平的提高以及全社會良好風尚的形成都具有深遠的戰略意義。

為此，根據我校實際，學校行政會決定創建“無煙校園”，倡議全體教職員工積極投入“迎奧運、創建無煙校園”的活動中去。學校領導將率先垂范帶頭不吸煙，學校的教室、實驗室、圖書館、會議室、辦公室等公共場所嚴禁吸煙。校內任何地方均不設煙具，不向來客敬煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，倡導并形成學生主動規勸家長和老師戒煙、禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道，特向全校發出“迎奧運、創建無煙校園”倡議活動，并要求有吸煙行為的教職工做到以下幾點：

1.提高戒煙意識;。

2.注意自身形象，不在公共場所吸煙;。

3.文明吸煙，吸煙進吸煙室;。

4.吸煙時要避開非吸煙者，以防他人吸食“二手煙”;。

5.食用各種有益于身體健康的食品，有意克制吸煙;。

6.積極參加各種有益活動，轉移注意力，牽制吸煙欲望;。

7.看到他人吸煙及時勸阻，善意提醒。

全體教職員工們，為了我們自己和親人的健康和長壽，為了無愧于人類靈魂工程師的稱號，為了更有力地加強對學生身心健康地感染和熏陶，為了把我校建設成為“健康、安全、文明、和諧”的校園，為了學校精神文明建設的蓬勃發展，讓我們憑借良知和毅力，自覺地投身到“無煙”活動中去吧!

本活動從**年5月1日起全面實施。

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇六

敬愛的老師、親愛的同學們：

為了摒棄吸煙的陋習，營造一個健康、清潔、無煙的社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全民健康素質。我們在此向全校師生發出以下倡議：

一、提高控煙意識，積極投身“拒絕吸煙、健康文明”活動中去，從我做起，從今天做起，堅決杜絕吸煙這種不文明行為!

二、學校教室、辦公室、會議室、圖書室、實驗室以及運動場等公共場所禁止吸煙，積極開展爭創“無煙班級”、“無煙辦公室”、“無煙家庭”活動，營造無煙環境。

三、學生要增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，拒絕第一只煙，不做吸煙的新一代，珍愛生命，拒絕吸煙。

四、教師要注意自身形象，堅決不在學校的教學區、辦公區、運動場、會議室等公共場所吸煙，不在學生面前吸煙，并逐步戒煙，努力營造不吸煙的育人環境。

五、掌握煙草危害及戒煙知識，并能勸誡和幫助家屬、朋友、同事、同學等人停止吸煙，對已開始吸煙的師生應有堅強的意志和信念去戒煙。

六、全校師生積極參與創建無煙校園宣傳活動，廣泛宣傳吸煙有害健康的衛生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，主動拒絕吸煙，提倡互不敬煙并勸阻他人不吸煙。

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇七

我曾經思考過宇宙文明相關的問題，總是無疾而終，痛苦不堪。直到有一天我駐足在一窩螞蟻前觀察良久，許多事情瞬間豁然開朗了。當然并不意味著我的思考結果是正確的，但至少是可以說服我自己的。

不知道大家有沒有觀察過螞蟻搬家或者螞蟻集體搬運食物？這真的是超級美妙的過程，節奏舒適，秩序井然，分工明確。這就是一個有著嚴謹紀律和規則的社會。

于是我有了一個可能并不成熟的想法：“文明”之間的巨大差異，可能是一條永不可逾越的鴻溝。這里說的不可逾越，不僅僅是指文明之間的“高低”難以追趕，更重要的基礎完全不同的兩個文明是完全無法理解，甚至完全無法意識到對方存在的。

比如，有人曾經問過一個問題，如果真的存在上帝，為什么不顯示一些神跡讓人類信服呢？且不說我們意識不到的那些生物，其實思考一下人類和螞蟻這個例子就懂了，對螞蟻來說我們就是神一樣的存在，可是我們仍然無法讓螞蟻意識到我們的存在，更不必說崇敬我們了。

所以，回到這個問題。宇宙文明會是“黑暗森林”法則分布的嗎？我認為不是的。原因有兩點：

1.文明之間形態差異巨大，在相似發展路徑上、相互之間能夠意識到、相互有所理解的文明少之又少。更多時候，文明之間永遠根本無法獲知到對方的存在。

2.即便發展路徑類似(例如所有的碳基地球生物)，生命體相互之間意識到其他物種存在，也不一定會出現文明的相互滅絕，“高等文明”對“低等文明”更多的是不在乎，甚至要有目的地加以利用。比如作為地球的“萬物之靈”，在地球資源如此匱乏的今天，我們并未主動實行物種滅絕，相反要主動保護生物多樣性，就是一個例子。

愿對萬事萬物永遠充滿好奇，同時心存敬畏。

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇八

為了響應《xx市公共場所控制吸煙條例》，提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創控煙先進單位，我們倡議：

一、積極參與，群策群力，做控煙活動的宣傳員和監督員。希望大家要認識吸煙的危害，消除借口。

二、從我做起，身體力行，做控煙的'踐行者。我們倡議全體吸煙者，從自身做起，下定決心，拿出信心和恒心，增強戒煙的自覺性，積極戒煙，保證不在非吸煙區域吸煙，通過自身戒煙，帶動大家自覺抵制煙草的誘惑，推動大家戒煙、控煙。

三、禁止在電梯轎廂內、電梯廳、會議室、公共樓道內吸煙，禁止吸游煙，拒絕二手煙。人人都有義務勸阻、制止他人違規在公共場所吸煙的行為。

四、積極創建無煙單位、無煙工作場所、無煙辦公室。制定相應禁煙措施，在室內公共場所和工作場所規范張貼禁止吸煙標示或擺放禁煙標牌，不擺放煙灰缸等煙具，保持公共場所衛生整潔及空氣清新，放置火災事故的發生。

同時物業也會加大管理力度，增派巡邏隊員積極參與控煙管理，每個單位指派一名控煙管理員到物業進行備案，并參與共同管理，“安全無小事，小節莫小視”讓我們一起為創建平安和諧的高品質文明樓宇而努力。

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇九

為了響應《杭州市公共場所控制吸煙條例》，提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創控煙先進單位，我們倡議：

一、積極參與，群策群力，做控煙活動的宣傳員和監督員。希望大家要認識吸煙的危害，消除借口。

二、從我做起，身體力行，做控煙的'踐行者。我們倡議全體吸煙者，從自身做起，下定決心，拿出信心和恒心，增強戒煙的自覺性，積極戒煙，保證不在非吸煙區域吸煙，通過自身戒煙，帶動大家自覺抵制煙草的誘惑，推動大家戒煙、控煙。

三、禁止在電梯轎廂內、電梯廳、會議室、公共樓道內吸煙，禁止吸游煙，拒絕二手煙。人人都有義務勸阻、制止他人違規在公共場所吸煙的行為。

四、積極創建無煙單位、無煙工作場所、無煙辦公室。制定相應禁煙措施，在室內公共場所和工作場所規范張貼禁止吸煙標示或擺放禁煙標牌，不擺放煙灰缸等煙具，保持公共場所衛生整潔及空氣清新，放置火災事故的發生。

同時物業也會加大管理力度，增派巡邏隊員積極參與控煙管理，每個單位指派一名控煙管理員到物業進行備案，并參與共同管理，“安全無小事，小節莫小視”讓我們一起為創建平安和諧的高品質文明樓宇而努力。

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇十

尊敬的老師、親愛的同學們：

1、遵守公共場所禁止吸煙的規定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。

2、主動參與禁煙，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

3、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學生嚴禁吸煙，要自覺遠離煙草，爭做文明學生。

4、如果看到他人吸煙，請及時對其進行友好的提醒和勸誡。

5、投身禁煙活動，積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

老師、同學們，生命僅有一次，請珍愛生命，遠離香煙!讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，珍愛生命，拒絕煙草，創造更健康、更和諧、更文明的校園生活!

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尊敬的老師、親愛的同學們：

學校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境。根據教育部關于在全國各級各類學校禁煙的要求，學校現向我校全體師生發出倡議—“構建無煙校園，我們共同行動!”

我們在此向全校師生發出如下倡議：

2、主動參與禁煙，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

3、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學生不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學生。

4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。

5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

老師，同學們，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔凈、文明、優美的和諧校園環境，請大家積極響應我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇十一

世界各國的吸煙人：

你們好！

隨著著一些嚴禁吸煙警示語的貼出和家人的叮嚀，目前很多人也不吸煙了，大家也不會常常嗅到一股嗆嗆的煙味，也不會初中在新聞媒體上聽見有山林被一根沒有滅掉的煙蒂點燃了。這對大家的心身和自然環境有利。

但是也有一大部分的人還不戒煙戒酒，他們盡管也聽到了這種語言，可她們不信煙有這么大的壞處，因此不戒煙戒酒。下邊讓我來明確提出幾個提議：

1、吸煙危害身心健康，吸煙的女人有90%的`概率得癌病，我建議之后女人不必吸煙，能夠換為別的喜好，那樣能夠降低錢的開銷，能夠保護生態環境。

2、吸煙還能夠給你的智力降低，能夠給你邁向違法犯罪的方式（特指男人)我建議，無論男人或女人都不必吸煙，假如戒不上煙，能夠使他（她）出外邊去吸氣清新空氣。

希望，大伙兒能夠依照我們建議認真落實。

xxx。

20xx年xx月xx日。

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇十二

親愛的爸爸：

您好!

為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因為香煙里含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:“發燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數據是證實的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您

身體健康

xxxxx

xxxxxxxx.x.x

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇十三

“吸煙有害健康，被動吸煙危害大”早已成為人們的共識。學校作為培育人才的地方，是學生健康成長的搖籃。為展現我校師生良好的精神面貌，養成我校師生文明的生活習慣，創造文明、潔凈、生態、和諧的校園環境，我們提出以下建議：

1、遵守公共規定。自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，在有“禁止吸煙”標志的場所不吸煙。帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。創造良好的校園氛圍，愛惜自己的身體健康。

2、預防“二手煙”。在吸煙區吸煙時要避開非吸煙者，以防他人吸入“二手煙”。

3、正確處理煙蒂。不隨意亂扔煙頭，將煙頭扔進垃圾箱，不破壞校園綠地。綠地是大家的家園，是校園的美景，請愛護綠地，請不要在綠地亂扔煙蒂。

4。、學習衛生常識。積極宣傳禁煙規定，提升公共衛生意識。宣傳吸煙有害健康的衛生常識，了解吸煙帶來的危害，提升大家對個人健康、公共衛生、綠色環保的意識，共同創建綠色校園，協力保護生態綠地。

為了您和他人的健康，同時為了創造文明、潔凈的校園，請您戒煙！

建議人：_x

時間：__年_月_日

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇十四

尊敬的各入駐客戶：

吸煙不僅有害健康，還有害環境，更有害素養。自己的健康可以選擇，但別人的健康，不能侵害!公共環境和秩序，不能破壞!我們反對大廈內任何吸煙行為，同時我們理解煙民朋友的習慣。為了大廈內全體人員的公共權益，我們向大家發出建議：

一、不在不吸煙人面前吸煙;

二、不在衛生間、走廊、電梯間、大堂等公共區域吸煙;

三、不在門窗、墻壁、地板上熄滅煙頭，不做環境秩序的破壞者;

四、不亂扔煙頭，不做安全隱患的制造者;

五、不將腳蹬在墻上吸煙，不做大廈設施的損壞者;

六、吸煙時保持安靜與衛生;

七、我們共同工作、生活的環境，離不開共同的監督與維護。

我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點力，文明吸煙，別人對您的看法和大廈環境就會大不同。大廈環境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益!

建議人：xx

時間：xx年xx月xx日

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇十五

親愛的爸爸：

您好!很高興你能讀我給您寫的信。

爸爸，看到這里你知道我想說什么了嗎?“吸煙有害健康”這是人人都耳熟能詳的話。煙，以前是一個叫鴉片的東西，煙里含有的毒素——尼古丁，會使胃腸黏膜的血管收縮，也令食欲減退，吸煙就是慢性中毒。一位科學家做過一個實驗：每天吸十支以上煙的人，發病率是普通人的十倍，被破壞的細胞不能恢復正常，還會讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。

爸爸，快戒煙吧!!!

兒子：xxxx

xxxxxxxx年5月25日

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇十六

親愛的同學們：

眾所周知，在世界范圍內，吸煙是最普遍的可致死的嗜好。一支香煙就像一個小小的化工廠，在點燃時，可產生兩千多種對人健康都是有害的化合物。世界衛生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛生問題列入重點控制領域。吸煙既有害自身的健康，也影響著他人的.健康，在經濟上更是一種極大的浪費。為了進一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認識，遠離吸煙對我們的危害，我校大隊部在此向全體同學發出倡議：“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”!青少年兒童現在正長身體，智力發展正處于關鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的作用：你愿意自己成為未來的吸煙者嗎?你希望自己成為一個疾病纏身的人，還是做一個終生健康的人呢?你愿意接受健康、科學的生活方式嗎?如果你選擇健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。

下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式拒絕吸煙。

一、有人讓你吸煙時：1.微笑著說：不，謝謝!2.說出理由或找借口拒絕吸煙：不，謝謝，我不能吸煙。3.禮貌地反復謝絕，堅持不伸手接別人遞送的煙。4.躲開，在別人讓煙時，立刻找借口暫時躲開。

二、下決心遠離吸煙這一壞習慣：1.遠離吸煙人群，與不吸煙的人在一起，為自己創造一個無煙的環境。2.當家長或親戚朋友吸煙時，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉變為不抽，這樣你還會是一個優秀的“戒煙小幫手”呢!3.如果你知道哪些地方有人經常吸煙，請避開這些場所。

為了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個積極向上、活潑樂觀、健康快樂的同學!

倡議人：xx。

時間：xx年xx月xx日。

學生不吸煙建議書（匯總17篇）篇十七

各位領導、同事、朋友：

眾所周知，吸煙會對人體健康構成的極大危害。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病等神經系統疾病關系密切。研究顯示，吸煙者比普通人患上心臟病的機會高兩至三倍。被迫吸入二手煙更會增加患上肺癌、心臟病、中風等致使疾病的機會。全球每年有400萬人命喪于吸煙。

工廠從6月份全員開展戒煙活動，為了您和他人健康、為樹立和展現最美東風日產人良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的.廠區、車間環境，我們向車間全體員工發出以下建議：

1、自覺遵守廠區內戒煙活動的管理規定，從自身做起，從現在做起。

2、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

3、在餐廳樓下、衛生間、辦公室不吸煙，做戒煙先鋒。

4、如在廠區和車間內發現有人吸煙，請及時主動勸阻。

5、在作業區、辦公室、餐廳、衛生間等公共場所張貼戒煙標識，提示戒煙。

煙民朋友們，“健康鑰匙”就在自己手里。吸煙既是對自己的身體健康的一種摧殘，也是對他人的一種無形傷害。戒煙不但能提高個人的健康水平，改善個人的生活質量、延長個人的壽命，而且也是公益行為。

為了您和他人的身體健康，讓我們攜起手來，投入到戒煙的活動中，倡導一種健康的生活方式，遠離“煙霧”，遠離不良生活方式，遠離疾病，以健康的體魄投入到工作與生活之中。