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做青椒炒肉絲范文(15篇)篇一
作為一道家常菜,炒青椒肉絲簡(jiǎn)單而美味,一直以來都備受大家的喜愛。經(jīng)過多次的嘗試和總結(jié),我發(fā)現(xiàn)要想炒出一盤色香味俱佳的青椒肉絲,需要注意選擇材料、刀工功夫、調(diào)味和火候的把握等方面。下面我將從這四個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
首先,選擇材料是炒青椒肉絲成功的第一步。新鮮的青椒和肉是關(guān)鍵,青椒宜選用嫩綠色、柔軟脆嫩的品種,以保證炒出的青椒口感好,顏色鮮艷,營(yíng)養(yǎng)豐富。肉的選擇一般以豬肉或者雞肉為主,豬肉口感鮮嫩,雞肉則更加健康低脂肪。無論選用哪種肉類,都需要保持新鮮,用刀切成細(xì)絲備用。
其次,刀工功夫是炒青椒肉絲的重要環(huán)節(jié)。切絲時(shí)要盡可能保持肉質(zhì)的整齊和細(xì)長(zhǎng),這樣炒出來的肉絲才有嚼勁,口感更好。青椒的切絲要保持一致的寬度和長(zhǎng)度,這樣翻炒時(shí)才能均勻受熱,炒出來的青椒更加香脆可口。刀工需要練習(xí),只有多加練習(xí)才能提高切絲的速度和準(zhǔn)確度。
然后是調(diào)味的選擇。炒青椒肉絲的調(diào)料較為簡(jiǎn)單,通常使用鹽、生抽、老抽和雞精作為基本調(diào)料。在調(diào)味的過程中,需要根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)?shù)卦鰷p鹽的用量,以免口味過重或過淡。另外,在青椒和肉絲炒制時(shí),可以適量加入料酒進(jìn)行腌制,能夠去腥增香,使菜品更有層次感。
最后是對(duì)火候的把握?;鸷虻恼莆帐浅辞嘟啡饨z成功的關(guān)鍵。在炒肉絲時(shí),需要先將鍋燒熱,放入少許食用油,待油熱后將肉絲倒入鍋中,迅速翻炒,待肉絲變白后撈出備用。而在炒青椒時(shí),則需要適度掌握火力,以保持青椒的原色和脆嫩口感。炒制過程中要注意快速翻炒,以免青椒過熟,影響口感和顏色。
總的來說,炒青椒肉絲雖然是一道家常菜,在制作中需要注意多個(gè)方面的要點(diǎn)。關(guān)鍵是選擇好新鮮的青椒和肉,掌握好刀工和炒制的火候,同時(shí)對(duì)調(diào)味的選擇也要有一定的搭配經(jīng)驗(yàn)。只有在這些方面都注意到位,才能炒出一道色香味俱佳的炒青椒肉絲。希望通過我的分享,能讓更多人在家中也能輕松做出美味的炒青椒肉絲,享受美食的樂趣。
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇二
說起山東,很多人都會(huì)想起“一山一水一圣人”,可是,我們山東還有許多名吃喲。比如:德州扒雞、濟(jì)南把子肉、萊蕪燒餅……但是,我最喜歡的就是京醬肉絲了,那么,讓我來為你們介紹一下這道菜吧。
要想了解一道菜,必須要看看它的準(zhǔn)備材料是什么,然而,京醬肉絲的準(zhǔn)備材料就是以下了:豆腐皮一張、里脊肉一塊兒、小蔥一把、豆瓣醬一勺、黃瓜一根。首先,開始準(zhǔn)備食材了,先把豆腐皮切成5cmx5cm大小的豆腐皮,接著,把里脊肉切成條條(切記,越細(xì)越好,為了讓肉好熟)繼續(xù),把小蔥和黃瓜切成4cm高的長(zhǎng)條條,整齊地放在碟子上。
開始炒了,打開爐子,在鍋里放上適量的油,放入一些調(diào)味品(例如:蔥、姜、蒜……),準(zhǔn)備放肉了,小心被油嘣,“快,蓋上抹布,放!”隨著“嗶哩啪啦”的聲音,我們已經(jīng)把肉放入鍋中,小火把里脊肉炒到半熟,隨后倒入適量的料酒和豆瓣醬,繼續(xù)翻炒,炒到已經(jīng)有一些咖啡色的醬汁才能關(guān)火。嘿,有些人讀到這里就有些納悶了,在前面,我反反復(fù)復(fù)的說道豆腐皮,豆腐皮,可是,現(xiàn)在豆腐皮跑到哪去了呢?誒,不急不急,現(xiàn)在請(qǐng)聽我慢慢道來。先接一鍋能喝的水,開大火,把水煮開。等水像一個(gè)大泉眼一樣的時(shí)候,我們就將切好的豆腐皮放入水中,大概燙十秒,像涮火鍋一樣,拿出來,就可以擺在盤子里了,好了,一盤京醬肉絲,就大功告成了。
我再來介紹一下京醬肉絲怎么吃,首先,拿起一塊兒燙手的豆腐皮,配上剛炒好的里脊肉,涼涼的黃瓜和小蔥,當(dāng)然,如果你喜歡,你可以放一些香菜。
這就是我想介紹的京醬肉絲,怎么樣,你們喜歡嗎?
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇三
青椒肉絲是一道常見而又受歡迎的家常菜,它以清爽的口感和美味的味道引起了許多人的喜愛。在我多次嘗試炒青椒肉絲的過程中,我深刻體會(huì)到烹飪的技巧和細(xì)節(jié)對(duì)于菜肴的味道和口感影響的重要性。下面我將分享我對(duì)炒青椒肉絲的心得體會(huì)。
首先,選擇新鮮的青椒是制作美味青椒肉絲的關(guān)鍵。青椒的新鮮程度直接影響著菜肴的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以,在購(gòu)買青椒時(shí),我會(huì)選擇外表飽滿、色澤鮮亮的青椒。同時(shí),觸摸時(shí)應(yīng)該有一定的硬度,這樣的青椒口感才會(huì)爽脆,而不會(huì)太軟爛。此外,青椒的顏色也有重要的意義,一般我們會(huì)選擇綠色的青椒,這種顏色讓人感覺清新而開胃。
其次,切絲的技巧也決定了青椒肉絲的細(xì)嫩口感。切青椒肉絲時(shí),首先要將青椒切開去除蒂部和籽,然后將青椒切成細(xì)絲狀。在切絲的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)使用刀向青椒表面緊貼下切的方法效果比較好,可以保持肉絲的整齊和細(xì)膩。此外,為了增加青椒肉絲的口感層次感,我還會(huì)將肉絲拍彈。將切好的肉絲放入碗中,加入適量鹽和淀粉,然后用手拍擊幾下,可以改變?nèi)赓|(zhì)的組織結(jié)構(gòu),讓口感更嫩滑。
再次,火候的掌握是炒青椒肉絲成功的關(guān)鍵。在炒青椒肉絲時(shí),我通常先將鍋預(yù)熱,然后加入適量的油。等油熱后,將肉絲倒入鍋中翻炒,使其均勻受熱,并保持肉質(zhì)的鮮嫩。接著,再將切好的青椒絲加入鍋中,快速翻炒均勻。這樣的火候可以讓青椒保持脆嫩的口感,同時(shí)也能保持青椒本身的營(yíng)養(yǎng)成分。
最后,選用合適的調(diào)味料提升菜肴的味道。在炒青椒肉絲時(shí),我通常會(huì)加入適量的鹽、雞精和生抽。適量的鹽調(diào)味可以增添肉絲的鮮美,而雞精則可以提升菜肴的鮮味。此外,生抽則可以增加菜肴的顏色和口感。根據(jù)個(gè)人口味,可以適量加入其他調(diào)料,比如蒜末、姜末等。這些調(diào)料的使用順序和分量的掌握也需要經(jīng)過多次的實(shí)踐才能達(dá)到最佳的效果。
通過多次的實(shí)踐和總結(jié),我逐漸領(lǐng)悟到炒青椒肉絲的制作技巧和細(xì)節(jié)對(duì)于菜肴的影響是多么重要。選擇新鮮的青椒、切絲的技巧、火候的掌握以及選用合適的調(diào)味料都是制作美味青椒肉絲的關(guān)鍵。只有在不斷嘗試和實(shí)踐中,才能掌握這些技巧,做出口感好、味道美的炒青椒肉絲。我相信通過不斷的琢磨和練習(xí),我會(huì)越來越擅長(zhǎng)制作出一道道美味的烹飪佳肴。
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇四
種植青椒的時(shí)候一定要選擇一些健康的種子,而且最好選擇一些顆粒大小一樣的種子,然后將種子在陽光下進(jìn)行暴曬,這樣的方法可以促進(jìn)種子成熟,同時(shí)也能夠提高到種子的發(fā)芽率,同時(shí)也應(yīng)該對(duì)種子的表面攜帶的細(xì)菌進(jìn)行殺除,太陽的暴曬也可以使種子表面的病菌得到殺出。另外還可以利用一些高錳酸鉀等液體進(jìn)行浸泡,一定要注意浸泡完成后要反復(fù)的沖洗種子上的藥液,然后再利用溫水浸泡8到12個(gè)小時(shí)。
二、周期管理。
種子在種植以后,一般在十天左右就會(huì)發(fā)芽,發(fā)芽期間的養(yǎng)分主要是靠種子本身供給,而幼根的吸收能力很弱,所以這個(gè)時(shí)候是不可以進(jìn)行施肥的,避免施肥對(duì)幼根產(chǎn)生影響。到達(dá)幼年期的時(shí)候,只需要50到60天的時(shí)間,而幼苗期又分為兩個(gè)階段,這個(gè)時(shí)候就需要足夠的營(yíng)養(yǎng),必須要進(jìn)行有效的施肥以及澆水。
三、開花結(jié)果。
10到15天以后就可以開花此時(shí)的營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)以及植株的生長(zhǎng)特別的突出,可以通過水肥的措施進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)。到達(dá)結(jié)果期的時(shí)候,經(jīng)歷的時(shí)間非常的長(zhǎng),一般在50到120天左右才可以正常結(jié)果。生長(zhǎng)結(jié)果期需要的水以及肥料非常的大,此時(shí)必須要加強(qiáng)水肥的管理才能創(chuàng)造出青椒生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)條件。
四、追肥。
雖然青椒椒的植株根系非常細(xì),但是果實(shí)卻非常的多,需要進(jìn)行多次的采收,尤其是在中后期的時(shí)候,需要的肥料更大,必須要進(jìn)行多次追肥,如果土地好底肥充足的地塊,也可以配合澆水的方法進(jìn)行青椒的養(yǎng)分供給。如果早衰的地塊,就可以在采摘以后利用澆水方法的同時(shí),還可以使用一些尿素進(jìn)行灌溉。同時(shí)一定要注意,對(duì)葉子還要進(jìn)行一些分散性的施肥,這樣可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高了植株的性能也能夠提高青椒的產(chǎn)量。
青椒養(yǎng)殖注意事項(xiàng)。
青椒的根系不怎么發(fā)達(dá),生長(zhǎng)也非常的緩慢,深度可達(dá)10到15厘米的土層當(dāng)中,青椒可以自行授粉。但是為了提高生產(chǎn)率也可以進(jìn)行人工授粉。青椒在播種以后一般5到8天就可以正常出土了,15天左右就可以生長(zhǎng)出葉子。青椒最好的適宜溫度便是在15度到34度之間。青椒屬于一種不耐旱,也不耐嘮叨蔬菜,但是卻非常喜歡干爽的空氣條件,就要保證好土壤的水分,水分過大就會(huì)產(chǎn)生死亡的可能,水分過小也會(huì)產(chǎn)生生長(zhǎng)率降低的可能。
維生素c。
青椒富含維生素c,維生素c的量是番茄的3.5倍,與草莓和檸檬的含量差不多。可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化,降低膽固醇。
辣椒素。
辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì),它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝,從而終止細(xì)胞組織的癌變過程,降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率。還能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,有利于降脂減肥。
維生素k。
它含有豐富的維生素c、維生素k,可以防治壞血病,對(duì)牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。
維生素、礦物質(zhì)。
青椒含有豐富的維生素和微量元素,能增加飯量,增強(qiáng)體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇五
炒青椒肉絲是一道家常菜,以其色香味俱佳而備受喜愛。我作為一個(gè)愛吃又會(huì)做飯的人,對(duì)于炒青椒肉絲有著深深的情感和心得體會(huì)。下面將從選材、切割、調(diào)味、火候和出鍋五個(gè)方面來探討一下自己炒青椒肉絲的經(jīng)驗(yàn)與感悟。
首先,選材至關(guān)重要。我們要選擇新鮮的青椒和優(yōu)質(zhì)的瘦豬肉。新鮮的青椒外皮鮮亮,沒有斑點(diǎn),手感緊實(shí)。瘦豬肉應(yīng)該選取顏色鮮紅、有一定肥瘦搭配的部位,這樣炒出的肉質(zhì)才會(huì)嫩滑可口。選材要嚴(yán)格把關(guān),保證了菜肴的原材料的新鮮度,也為后面的烹飪過程打下了良好的基礎(chǔ)。
其次,切割要細(xì)細(xì)心心。青椒切成細(xì)絲,均勻且一致,這樣炒熟的時(shí)間會(huì)更快,口感也更好。豬肉也需要切成細(xì)絲,而且要注意切割的方向。將肉切成纖細(xì)的絲狀,有助于肉質(zhì)更易入味。切割是個(gè)細(xì)致而重要的工作,只要認(rèn)真去做,就能得到一個(gè)出色的下廚作品。
調(diào)味是關(guān)鍵所在。我喜歡在炒青椒肉絲時(shí)加入一些特別的調(diào)味料,如生抽、料酒、蠔油等。生抽能增添菜肴的色澤,增加菜肴的鮮味;料酒能去腥除膻,使肉質(zhì)更加鮮嫩可口;而蠔油則能提高整個(gè)菜肴的口感和香氣。調(diào)味料的選擇需要因人而異,根據(jù)自己的口味來調(diào)整,相信只要找到自己喜愛的味道,炒出的青椒肉絲定會(huì)讓你滿意。
火候要控制得當(dāng)。炒青椒肉絲這道菜需要火候適中,既要保持食材的原汁原味,又要使青椒熟爛而不失脆爽,肉的嫩滑可口。所以要快炒高溫,保持大火,迅速翻炒并均勻受熱,避免火候過大而糊掉菜葉或肉絲,也要避免火候過小而導(dǎo)致肉絲變老?;鸷虻恼莆招枰鶕?jù)經(jīng)驗(yàn)來調(diào)整,炒菜時(shí)不斷觀察火候的狀態(tài),做到心中有數(shù)。
最后就是出鍋環(huán)節(jié)。炒好的青椒肉絲不要立即出鍋,應(yīng)該繼續(xù)保持鍋內(nèi)余溫炒至青椒收水,更能使原料的口感更好。而且出鍋后,可以根據(jù)個(gè)人口味可以撒入一些花椒粉、蒜末等調(diào)味料提升口感。出鍋后的青椒肉絲色香味美,炒菜技巧的運(yùn)用使得整個(gè)烹飪過程完美無缺。
綜上所述,炒青椒肉絲的制作過程需要細(xì)心、耐心和熱愛,在堅(jiān)持不懈的努力下,我們才能炒出一道色香味俱佳的青椒肉絲。這一過程培養(yǎng)了我細(xì)致觀察、分析問題的能力,也讓我對(duì)食物的味覺有了更深的認(rèn)識(shí)。在未來的烹飪探索中,我相信這些經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)將會(huì)讓我更加熟練地制作出更多美味的佳肴。
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇六
爸爸以前是個(gè)廚師,會(huì)做的菜很多很多,神奇的魚香肉絲。我最喜歡吃他的拿手好菜——魚香肉絲。只要魚香肉絲一出鍋,那種豆瓣醬和肉的濃濃香味就會(huì)彌漫整個(gè)屋子,讓人垂涎欲滴,忍不住就想大吃一頓。
我喜歡魚香肉絲,這還要從我過7歲生日那天說起。記得那天,爸爸給我做了好多菜。當(dāng)時(shí)爸爸給我介紹魚香肉絲時(shí),我就對(duì)這道菜產(chǎn)生了好奇心:說是魚香肉絲,我怎么就沒有看見魚肉呢?爸爸見我一直盯著這菜,就對(duì)我說:“這道菜呢,是爸爸的拿手好菜,來嘗一口吧!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,剛把一個(gè)肉絲夾到嘴里,頓時(shí)感到一股神奇的味道涌上舌尖,那一刻,我仿佛就迷上了它。
有一次,媽媽單位里舉辦元旦晚會(huì),想吃什么就點(diǎn)什么,菜單剛傳過來,我就看到了魚香肉絲這道菜,馬上點(diǎn)了它,小學(xué)四年級(jí)十分鐘后,菜上桌了,我看了一眼,這盤魚香肉絲真可謂是“五彩斑斕”:辣椒紅綠搭配,黑的是木耳,淡黃的是肉絲,還有褐色的豆瓣。我們大家都連忙開始吃,我卻在觀察魚香肉絲到底有什么配料呢?原來配料有:大肉、青辣椒、紅辣椒、木耳、豆瓣醬、鹽、糖、醋,爸爸經(jīng)常說有9種配料,可這還缺一種,是什么呢,我趕緊拿起筷子品嘗,我先咬一小口,細(xì)細(xì)咀嚼,先有一股咸味,慢慢又出來了甜味,還略帶一些酸酸、微辣的味道,我仿佛感覺到正陷入菜里和它們一起慢慢融化掉……這道菜可真是色形味俱佳??!終于,我想起來最后一種料就是“幻覺”呀!這真是“此物只應(yīng)天上有,人間難得幾回聞?!?/p>
魚香肉絲可真是人間美味,讓人百吃不厭呀!如果你想吃的話,就到我家來作客吧!
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇七
調(diào)料:食鹽、生抽、蠔油、白糖、料酒、淀粉、花生油。
1、肉切絲,青紅椒也切絲,姜切片,蔥切段備用。
2、肉絲加入蔥段和適量的鹽、生抽、蠔油、糖、料酒、油和淀粉,然后抓一下,拌均,放一邊腌制30分鐘至入味。
3、鍋內(nèi)什么都不放,燒熱,放入青紅椒絲煸炒,燒干水份,取出。
4、再放鍋內(nèi)放入適量的油,燒熱,下蔥頭和姜片煸炒,炒出香味兒。
5、再將腌好的'肉絲放入,快速滑炒至七成熟,再加入青椒絲,調(diào)入一些生抽和蠔油,快速翻炒均勻,即可出鍋。
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇八
原料:
胡蘿卜1根、雞蛋1個(gè)、豬肉100克,面粉、鹽、花生油適量。
做法:
1.胡蘿卜洗凈擦成絲,豬肉切末,加入鹽、雞蛋、面粉、水,調(diào)成面糊,攪拌均勻。
2.將煎鍋置于火上,放入油。燒至五六成熱,舀一大勺面糊放入煎鍋中,攤成圓餅狀,厚約半厘米,中火煎至兩面金黃即可。
3.也可把攤開的圓餅放在盤內(nèi),放入蒸鍋內(nèi)蒸熟。
貼士:
做法簡(jiǎn)單,葷素結(jié)合,營(yíng)養(yǎng)全面,幫助孩子補(bǔ)充胡蘿卜素。
(玉玉媽媽推薦)。
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇九
大青椒4根,豬里脊肉200克,姜1小塊,蒜2瓣,料酒5克,生抽5克,老抽10克,干淀粉5克,清水15克,麻油5克,鹽3克,糖6克,水淀粉適量。
做法。
1.大青椒橫向剖開,去除里面的芯后,切成絲;里脊肉順紋理切成絲。
2.把切好的肉絲放入碗內(nèi),加老抽、生抽、糖(總用量的一半)、料酒,用手抓勻后腌15分鐘。
3.在肉里加入一湯匙清水,抓到肉絲吃進(jìn)所有水份時(shí),再加干淀粉抓勻。
4.炒鍋里加少量油,油熱后,下青椒絲煸炒到微軟時(shí),出鍋備用。
5.再次燒熱鍋,倒入少量油,油熱后下姜蒜片爆香,倒入肉絲快速炒散。
6.肉絲炒到約八成熟時(shí),下炒過的青椒絲同炒勻。
7.調(diào)入鹽與糖(剩下的一半)炒勻后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒勻即可出鍋。
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇十
原料:豬肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克。嫩姜20克、水豆粉50克、鹽3克、料酒20克、醬油10克、味精1克、鮮湯25克、素油50克。甜醬20克。
制作過程:
豬肉切成二粗絲(長(zhǎng)約5厘米、粗0.3厘米),入碗加水豆粉、鹽、料酒拌勻。
甜椒去蒂、籽,切成二粗絲,嫩姜切細(xì)絲,蒜苗切3厘米的節(jié)。醬油、料酒、水豆粉、味精、鮮湯裝碗內(nèi)調(diào)勻成芡汁。炒鍋置火上,下油少許燒熱,放入甜椒炒斷生起鍋。
炒鍋洗凈置旺火上,下油燒熱(約150℃),放肉絲炒散,加甜醬炒香,下甜椒、姜絲、青蒜苗合炒,烹入芡汁,炒勻起鍋裝盤即成。
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇十一
材料:瘦豬肉50克,白菜100克,蝦皮3克,植物油200克,高湯75克,水淀粉15克,精鹽、味精、醬油、料酒適量。
做法:
1.將白菜切成菜絲,待用。
2.將豬肉切成細(xì)絲,放入盆內(nèi),加入水淀粉5克、精鹽0.5克上漿,用熱鍋溫油滑開撈出。
3.將油燒熱后,下入白菜絲、蝦皮煸炒,放入精鹽,加入高湯燜透。再將滑過的肉絲放入拌勻,加入料酒、精鹽、味精,淋入水淀粉攪成糊狀,推攪幾下即成。
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇十二
在老百姓中流傳著一句俗語青菜蘿卜保平安,也就是說在飲食上吃什么大魚大肉也不如吃青菜蘿卜對(duì)人的身體好。青菜含葉綠素最豐富,榨菜含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)是素食中的王者,一點(diǎn)肉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),三者搭配是最合理的飲食,特別適合老人的清淡飲食,青菜榨菜肉絲湯可以作為家庭餐桌上的常備。
青菜榨菜肉絲湯要做的好吃也不是那么容易,對(duì)于不經(jīng)常下廚房的人來說也是一道難題,今天就幫助大家解決難題,在這里教大家青菜榨菜肉絲湯的做法,來學(xué)吧。學(xué)好了回家做。
1.將肉絲放洗干凈,加點(diǎn)料酒,少許鹽,淀粉腌制下。榨菜洗凈切成細(xì)絲,用清水浸泡去咸味待用,豆腐也切成小塊。
2.鍋置火上,加入清湯將榨菜、豆腐先下鍋,待鍋中水沸時(shí)加入肉絲再次沸時(shí),用勺子撇凈浮沫至湯清。
3.將洗好的小青菜加進(jìn)去,再加入味精、精鹽,湯再次開時(shí)淋上些香油就可以出鍋了。
做法二:
1.菜一包,肉絲一些,小青菜一小把,豆腐兩小塊。
2.將肉絲放洗干凈,加點(diǎn)料酒,少許鹽,淀粉腌制下。
3.豆腐也切成小塊。
4.榨菜洗凈切成細(xì)絲,用清水浸泡去咸味待用,
5.置火上,加入清湯將榨菜、豆腐先下鍋,待鍋中水沸時(shí)加入肉絲再次沸時(shí),用勺子撇凈浮沫至湯清。
6.將洗好的小青菜加進(jìn)去,再加入味精、精鹽,湯再次開時(shí)淋上些香油就可以出鍋了。
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇十三
相信大家對(duì)青椒肉絲炒飯這道菜都不陌生吧,作為一道大眾菜,不僅擁有美味的口感,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是不用多說。如何做才能使這道菜更加美味呢?相信大家都想學(xué)習(xí)一下,下面我們就跟隨文章來具體學(xué)習(xí)一下吧!
原料:青椒1個(gè),雞蛋2個(gè),肉絲100克,姜兩片,米飯2碗。
調(diào)料:醬油,糖、雞精各適量。
做法:
1、青椒切絲,雞蛋打散;
2、肉絲加雞精、少許醬油、糖拌勻,再加少量油拌勻。
1、鍋內(nèi)熱油,三成熱時(shí),放入青椒迅速翻炒變色后盛起備用(大火);
2、用原油,將肉絲放入,迅速翻炒到變色后,盛起備用(大火);
4、倒入炒好的青椒、肉絲,炒勻即可起鍋。
功效:
4.降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,有利于降脂減肥防病。
相信通過以上文章,我們都增進(jìn)了我們的手藝。如今越來越多的男生也都開始學(xué)做飯了,不如就從這到簡(jiǎn)單的小菜練起吧.營(yíng)養(yǎng)美味,實(shí)為我們的不二之選。還在猶豫什么,趕快行動(dòng)起來吧,把快樂帶給身邊的所有人,不僅帶去美味的菜肴,更帶去極高的營(yíng)養(yǎng),趕快行動(dòng)吧!
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇十四
調(diào)料:食油2茶匙,鹽,淀粉,胡椒,生抽。
做法:
1、準(zhǔn)備好豬肉、青椒、洋蔥。
2、洋蔥、青椒洗凈、切絲;豬肉切絲;蔥蒜切好備用。
3、酸包菜梗切絲;豬肉絲用生抽淀粉拌勻備用。
4、鍋中油熱,滑散肉絲,盛起備用。
5、鍋中余油,爆香蔥蒜。
6、倒入青椒絲,炒勻。
7、加入酸包菜梗,炒勻。
8、倒入滑散的肉絲。
9、加入鹽、生抽、胡椒粉炒勻,調(diào)好味,盛入盤中。
做青椒炒肉絲范文(15篇)篇十五
炎熱的夏季,大家的食欲都不是特別好,所以一般都會(huì)選擇較為清淡的菜式,而清涼解暑的絲瓜肉絲湯就是一個(gè)很不錯(cuò)的的選擇。絲瓜肉絲搭配,一葷一素,平衡膳食健康,絲瓜能夠分吸收收肉的脂肪,使得不油膩,而且能夠使得兩者營(yíng)養(yǎng)充分被吸收,那么這就給大家介紹一下絲瓜肉絲湯怎么做。
冬瓜肉絲湯的做法絲瓜肉絲湯的做法肉絲即為切成絲狀的肉,主要是指豬肉肉絲。肉絲菜主要有青椒肉絲、春筍肉絲、肉絲芝麻、龍爪肉絲、茭白肉絲、醬爆肉絲、錢江肉絲等。豬里脊肉350克,青紅椒各30克,水發(fā)香菇30克,生姜10克,香蔥段10克,精鹽4克,味精1克,雞精1克,鮮湯30克,料酒10克,嫩肉粉2克,濕淀粉15克,色拉油1000(約耗40克)。
將豬里脊肉切成絲,入水中漂去血水,控干水后,加精鹽、味精、雞精、嫩肉粉、濕淀粉抓勻漿后,入四成熱的油鍋中滑至色白斷生時(shí)出鍋控油備用。青紅椒、水發(fā)香菇均切成絲;把鮮湯與余下的精鹽、味精、雞精、料酒、濕淀粉調(diào)勻成碗芡汁備用。鍋上火燒熱,下少許油燒熱,入青紅椒絲、香菇絲、姜絲、蔥絲煸出香味,倒入碗芡汁,推進(jìn)豬肉絲,快速滑炒至熟,裝盤即成。色彩美觀,肉質(zhì)細(xì)嫩,咸鮮適口。
絲瓜肉絲湯怎么做在上面已經(jīng)給大家具體介紹了,其實(shí)做法還是很簡(jiǎn)單的,只要準(zhǔn)備好新鮮的肉和絲瓜,水開了之后將肉和絲瓜放下就可以了。但是也要注意不能煮太要不然容易讓絲瓜變黑。當(dāng)然,如果自己想加入一些其他的食材,只要不是相克的食物就可以。