心得體會是在一段時間內對自己的經歷、感悟和體驗進行總結和歸納的一種表達方式，通過寫心得體會可以幫助我們更好地反思和總結自己的成長和進步。以下是一些寫心得體會的技巧和注意事項，希望能對大家有所幫助。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇一

第一段：引言（200字）。

堅持是一種美德，是一種追求卓越的品質。無論是在工作還是生活中，堅持都是取得成功的關鍵因素之一。在我的成長過程中，我深刻感受到堅持的重要性，并從中得到了許多心得體會與感悟。而今，我想分享一下我自己的思考與體驗，以期能夠對他人有所啟發。

第二段：心態決定一切（200字）。

堅持需要始終保持正確的心態。無論面對何種困難與挑戰，都要保持積極樂觀的心態。我曾經遇到過許多困境，而那些成功的例子，都是因為我能夠保持堅定的信心。一旦心態消極，往往就會無法繼續堅持，從而放棄希望。所以，調整好心態，保持平和的心境，才能夠真正堅持下去。

第三段：目標明確，步步為營（200字）。

堅持需要有明確的目標，否則就會迷失方向。只有明確自己要堅持的到底是什么，才能夠保持前進的動力。在我追求自己的夢想的過程中，我總是設定一些具體的小目標，并進行適當的規劃與安排。將目標細化為每天的任務，讓每一步都有明確的方向，這樣才能夠在困境中堅持前行。

第四段：堅持需要不斷提升（200字）。

堅持不僅僅是意志力的考驗，更是對自身素質的要求。為了能夠堅持下去，我們需要不斷提高自己的能力與水平。通過學習和鍛煉，我們可以不斷增強自己的能力，從而能夠更好地適應各種挑戰與困難。同時，也需要摒棄浮躁的心態，踏實地進行每一項工作，才能夠真正取得進步。

第五段：成功需要時間，堅持不易（200字）。

堅持不是一蹴而就的，需要長時間的付出與努力。成功往往是從失敗中崛起的，堅持的過程中會遇到許多挫折與痛苦。但只要我們能夠保持信心、堅持努力，就一定能夠收獲成功的果實。不要輕易放棄，要相信付出終會有回報。堅持不易，但只有堅持下去，才能夠讓夢想成為現實。

總結（100字）。

堅持是一種美德，也是追求卓越的品質。通過堅持，我們不僅能夠實現自己的夢想，還能夠積累寶貴的經驗與感悟。然而，堅持不易，需要保持正確的心態，明確目標，不斷提升自己，并且樂于承受耐心等待的過程。只有堅持下去，我們才能夠品味到成功的甜蜜，邁向幸福的未來。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇二

第一段：引言（200字）。

堅持是一種品質，一種精神。在生活中，我們常常會遇到各種困難和挑戰，只有堅持下去，才能突破自己的極限，實現更好的自我。不論是學習上的困難，還是面對事業上的挫折，我們都需要有堅持的力量。下面我將從不同的角度，分享一些我在堅持中得到的心得體會和感悟。

第二段：身心健康的堅持（200字）。

在繁忙的生活和工作中，我們常常會忽視自己的身體和心理健康。然而，只有保持身心的健康，我們才能更好地完成工作和生活的各項任務。我發現，每天堅持運動和鍛煉，不僅能夠提高身體素質，還能夠釋放壓力，增強自信心。同時，每天保持一定的休息時間，以及進行一些放松和娛樂的活動也是十分重要的。這樣，我們才能夠更好地調整自己的情緒和精力，保持良好的工作狀態。

第三段：學習與職業的堅持（200字）。

在學習和職場中，堅持也是非常重要的。學習需要持之以恒，只有堅持不懈地學習，才能夠不斷提高自己的知識和能力。職場上，我們也需要堅持努力，不論是面對困難還是挫折，只有堅持下去，才能夠獲得更好的職業發展。對我而言，堅持就是要保持好奇心和求知欲，不斷學習新知識和技能，并將其應用到實踐中。同時，我也要不斷反思和總結，不斷進步和提升自己的價值。

第四段：人際關系的堅持（200字）。

在人際關系中，堅持也是非常重要的。人際關系需要我們積極主動地交流和溝通，需要我們虛心接受他人的意見和批評，同時也需要我們主動地給予他人支持和幫助。只有堅持和維護良好的人際關系，我們才能夠獲得真正的成功和滿足感。通過與他人的互動和交流，我意識到堅持不僅是自我追求，也是建立與他人良好關系的實質。

第五段：堅持的重要性與總結（200字）。

總的來說，堅持是一種積極向上的品質，是英雄所必備的素質。無論是在個人發展、學習和職業，還是在人際關系中，堅持都是成功的關鍵。通過堅持，我們能夠不斷超越自我，實現自己的夢想和目標。因此，我要時刻保持堅韌不拔的精神，堅持健康，堅持學習，堅持與他人建立良好的關系。只有在不懈的堅持中，我們才能夠收獲真正的成長和幸福。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇三

時間是一條永不停止的河流，無法從中分割出一個截然的段落。此時我佇立在時代的沙堤上，縱觀歷史，舉目未來，于_征程中體味中國共產黨走過的那些篳路藍縷的艱辛歲月。

一_風雨兼程，滄桑幾度。黨的誕生是黑暗中的炬火，照亮風雨如晦的中國;黨的發展是荒蕪大地上的星星之火，有著掀起燎原之勢的雄壯氣魄。百萬雄師的長江之歌久已遠去，但聲威猶存;風吼馬嘶的黃河頌已經過去，但依然回響。新中國的建立，揭開了人民當家作主的嶄新篇章;蘑菇云平地升起，見證了中國科學家的孜孜不倦，上下求索;八面來風、四方納容的新局面;一帶一路新設想蘊藏著傳統文化中調和乾坤的氣度胸襟。這每一項令人矚目的成就，無不見證了中國共產黨波瀾壯闊的_征程，正是有了這樣的初心，這樣的堅守，才有了中國一個又一個輝煌的時刻。

撫今追昔，崢嶸歲月;_初心，歷久彌新。九州由蒼茫風雨行至而今的黻蔀黼紀，這段蛻變的歷史，每一幀都有中國共產黨的身影。_個風雨春秋，一_奮斗不息。我們，生在紅旗下，沐浴著黨的雨露，度過幸福的童年;又乘著改革的春風，暢游于幸福生活的海洋。

一輪鮮紅的太陽，從未有過今天的輝煌;一代又一代的掌舵人，開辟的這條中國特色社會主義航線，把我們的航程永遠指向太陽的方向。新的_，新的起點;又一輪征程，又一度輝煌。在下一個_奮斗中，黨必將引領我們一道踏荊棘，乘風浪;看前途似海，看來日方長。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇四

面對百年未有之大變局，第二個百年奮斗目標新征程充滿風險挑戰和困難阻力，必須信念堅定破難題、求作為，肩負起時代使命和歷史任務。“趕考”路上自覺堅定信念，注重理論指導，用馬克思主義的立場、觀點、方法觀察把握引領時代，不斷深化對黨執政規律、社會主義建設規律、人類社會發展規律的認識，把握開創未來“九個必須”與歷史經驗“十個堅持”的內涵，提升思維層次。

黨員干部應該積極主動參加主題黨日，從百年黨史中吸取精神養分，追尋初心使命，著力“喚醒”黨員內心深處的黨的意識、黨員意識、初心使命、犧牲奉獻精神。

喚醒黨的意識。黨支部書記是落實主題黨日的第一責任人，必須要結合黨史學習教育壓實其第一責任人的責任，同時也要壓實黨員參與主題黨日的責任，喚醒黨的意識。回望黨史，“民不聊生無以家，愿拼熱血為吾華”，中國共產黨風風雨雨由小到大由弱變強。黨史記載著無數先烈的忠誠奮斗歷程，記載著無數黨員干部舍身舍命尋求國家獨立、民族解放、人民幸福的心路歷程。黨員干部要深刻學習中國共產黨的百年歷史，充分學習理解掌握黨的性質、宗旨、綱領，理論、路線、方針、政策，增強“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“兩個維護”;牢固樹立共產主義信仰、中國特色社會主義信念，牢記自己的第一身份是共產黨員，第一職責是為黨工作，發揮好一名黨員的先鋒模范作用，以身許黨、為黨工作、報效國家，時刻做學習、工作、生產的表率。

喚醒黨員意識。主題黨日的主體是黨員，根本目標是教育管理監督黨員，以增強黨員黨性、提高黨員素質、發揮先鋒模范作用。黨員干部要充分從黨史中吸取養分，不斷喚醒黨員意識。回望黨史，“斷頭今日意如何?創業艱難百戰多”，中國共產黨人不忘初心牢記使命，長期浴血奮戰，靠實干與為民站穩腳跟，靠犧牲與奉獻贏得信任，不斷由小到大由弱到強，取得一個又一個勝利。黨員干部要做到心中有黨、心中有民、心中有責、心中有戒，要堅決做革命的一塊磚、一顆螺絲釘，做人民的公仆，不挑三揀四，不討價還價，哪里有需要就堅決沖到哪里去，以高質量工作業績回報黨組織的信任與培養。

喚醒初心使命。習近平總書記指出，“嚴肅黨內政治生活貴在經常”。只有保持恒溫常溫，黨的組織生活熔爐作用才能充分發揮。主題黨日植根于基層，是黨支部組織生活中最靈活的方式，黨員要常常提醒自己勿忘初心使命。回望黨史，千秋偉業永記心間，百年大黨風華正茂，人民事業薪火相傳。縱觀百年歷程，一代又一代共產黨人心系人民，始終把人民放在心中最高位置，始終把為人民謀幸福作為自己的奮斗目標，始終為了人民利益不懈奮斗。黨員干部要自覺增強政治判斷力、政治領悟力、政治執行力，絕對忠誠于黨和人民的事業，牢記初心使命，堅持人民主體地位，傾聽人民呼聲，汲取人民智慧，全心全意為人民服務，在本職崗位上盡心盡責發光發熱，作出應有貢獻。

喚醒犧牲奉獻精神。支部主題黨日正是每個月黨員的被“喚醒”的重要時刻，黨員絕對不能“裝睡”，要以黨史學習教育為契機，喚醒犧牲奉獻精神。回望黨史，在新民主主義革命時期、社會主義革命和建設時期、改革開放和社會主義現代化建設新時期、中國特色社會主義新時代等不同歷史時期的入黨誓詞上，都強調黨員必須有犧牲精神、奉獻精神。黨員干部要真正從內心深處樹立犧牲精神、奉獻精神，堅持在急難險重情況下挺身而出。在慶祝建黨100周年、開展黨史學習教育之際，黨員干部要堅持讀原著、悟原理，深學、細悟、篤行，不斷從黨史中汲取犧牲精神、奉獻精神的營養，地把所思所感所學化作解放思想再出發、擔當實干爭一流的強大動力和實際行動，做到關鍵時期沖得上、豁得出、頂得住。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇五

近年來，堅持已成為了人們追求成功的重要手段之一。堅持可以讓我們充分發揮自己的潛能，實現我們的理想。但是，做到堅持并非易事，需要我們在不斷的實踐中不斷探索，才能掌握正確的方法和技巧。以下，筆者就自己十年來的堅持心得與大家分享，希望能對廣大讀者有所啟示和幫助。

一、堅持要有目標。

一份堅持需要有一個目標，就像沒有路標的旅行，我們很難掌握方向，無法前進。因此，你需要明確自己的目標，并將它寫下來。不要擔心你的目標會改變，這是非常正常的，重要的是要清晰地知道你在追求什么。同時，在制定目標的時候，一定要讓它短期可實現，幫助自己堅持下去。

二、堅持要有原動力。

突出自己的所長，建立自己的信心和自信，將自己的素質完美的展現出來。只有強大決心隨時開啟自己的堅持模式,不懼怎樣辛苦艱辛,始終能做好一樣事情而實現自我的強大進步。

三、堅持要有計劃。

堅持不是憑空而來的，而是需要通過計劃和執行來實現的。在執行計劃時，要遵循“一步一個腳印”的原則，每一步都要有具體的行動方案。同時，我們還需要對自己定期檢查，是否有達到預定的目標，如果沒有，就調整計劃，盡快跟上進度。

四、堅持要有信念。

信念就是對自己的堅持有強烈的內心力量，就像錘煉鋼鐵一樣使得自己的信念愈加堅定。在堅持的道路上，你會遇到各種各樣的挑戰和困難，如果沒有堅定的信念，很容易就會放棄。所以，我們需要用積極的態度，保持心境穩定，不斷強化自己的信念，才能在堅持的路途上贏得勝利。

五、堅持要有毅力。

人生之路充滿了奇遇，經過其中的坎坷與苦楚，那么就需要有毅力。在堅持的過程中，只有極具毅力的人才能成為成功者。當你覺得無能為力，心情低落的時候，就要切換一下自己的心情，最好的方法是主動地調整思路，積極地尋找解決問題的思路。繼續堅持下去，就能夠撐到成功的那一天。此時，試想一下放棄后，你將失去什么，還是堅持下去可以獲得什么，相信你自己的判斷，繼續前進吧！

堅持需要有耐心。人生之路就是一場修行，只有通過不斷的堅持和苦痛，才能擁有真正意義上的收獲。耐心是一種品質，需要通過實踐和學習來培養。在堅持的過程中，我們可能會遇到種種煩惱和問題，需要不斷調整自己的心態，保持積極向上的心態，增強自己的耐性。

任何時候，心態都是影響個人堅持力度的重要因素。一個良好的心態能夠改變人的情緒和狀態，增強個人的抗壓能力，讓堅持變得更加容易。所以，我們需要用信心和樂觀的心態，去面對生活的挑戰。

八、堅持要有方法。

對于堅持一項事業，方法和技巧是非常重要的。我們需要研究和分析這些方法和技巧，挑選適合自己的方式進行實踐。同時，我們還需要找到有效的方法來保持自己的動力和情緒，以便在堅持的道路上更加順利。

九、堅持要與他人合作。

合作是堅持過程中的重要因素之一。我們不應該孤軍奮戰，應該與他人合作。團隊合作可以使我們的力量更大，也可以使我們更快地達成目標。在合作的過程中，我們還需要適時地溝通和協調，充分利用伙伴的優點，并在協作中互相支持和鼓舞。

總結是人們成功之路中的重要環節。我們需要及時地總結自己的經驗，對成功和失敗進行分析和反思。通過總結，我們不斷完善自己的計劃和方案，使自己更加全面和完整的成長，進一步提升自己的堅持力度。

綜上所述，堅持是一種品質，需要通過長時間不懈的努力來實現。只有踏實地走好自己的每一步，持續不斷地探索和實踐，才能夠化堅持為一種習慣。當我們把堅持融入到生活和工作中時，成功自然而然地到來。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇六

十個堅持心得體會是每個人經歷過一段時間后都會有的感悟。這十個堅持，雖然每個人可能都有所不同，但是卻是總結了許多人的經驗和教訓，可以為我們指明前進的方向，讓我們少走彎路。接下來，我將分享我在十個堅持中的體會和感悟。

第二段：堅持自我認知。

堅持自我認知是我認為最重要的一點。只有了解自己、明確自己的優缺點和所處的位置，才能更好地規劃人生方向，找到適合自己的發展路徑。曾經，我把目光盯向那些被人們廣泛認可的職業，但是卻并不適合我的人生方向，最終導致了無所適從的局面。后來，我開始重視自我認知，在不斷地嘗試和實踐中，慢慢地發現了自己真正想要的東西，也對自己有了更深入的了解。

第三段：堅持學習。

堅持學習是人生必須的。世界在不斷地進步，技術在不斷地更新，只有不斷地學習，才能跟上時代的步伐。而且，學習本身就是一種樂趣，是讓人變得更加豐富多彩的重要途徑。正如愛因斯坦說過的話：“學習永遠不會浪費時間。”我們需要堅持學習，去探索更大的世界。

第四段：堅持積極面對生活。

我們每個人都會遇到人生低谷，遇到困難和挫折，而堅持積極面對生活，就是要努力戰勝這些阻礙我們前進的障礙。在最困難的時候，我們需要找到自己的堅守和支持，以積極的態度去面對困境。這樣，我們才能越過重重障礙，看到生活的積極面，重新打開人生的大門。

第五段：堅持身心健康。

身心健康是人生的基石。如果我們身心狀態不佳，無論在工作還是生活中都難以有所成就。因此，我們需要堅持身心健康，積極鍛煉身體和注重心理健康，保持身體和內心的平衡。我們可以選擇跑步、瑜伽、游泳等運動方式，還可以采取欣賞音樂、讀書、旅行來放松身心。保持良好身心健康，就可以跑得更遠，為人生綻放更多的可能性。

第六段：總結。

堅持自我認知、學習、積極面對生活、身心健康，這四個方面讓我從新的角度審視人生，明確了我應該追求的方向。在堅持這些方面的過程中，我逐漸成長為最好的自己，學習更好地保護自己、愛護自己、實現自己的價值。我相信，只要我們堅持這些方面，不斷向前，努力追求自己夢想的人生，我們都能找到真正的幸福和發現價值的真諦。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇七

第一段：引入堅持的重要性（總起）。

堅持是一種使命感，是一種不畏困難，堅守信念的品質。在人生的道路上，我們往往會遇到各種挫折和困難，但只有堅持下去，才能達到目標，收獲成功。個人的堅持也反映了一個社會的進步和發展。下面我將分享我堅持下去的體會與感悟。

第二段：堅持的秘訣（擴展）。

在經歷多年的人生歷程中，我發現堅持的秘訣在于兩點。第一，樹立正確的目標。只有確立明確的目標，我們才能找到前進的方向，不至于迷失在人生的迷宮中。并且，堅持的動力也來自于對目標的渴望。第二，保持良好的心態。心態決定了行為和結果，積極的心態能夠讓我們更加堅定地走下去，更好地面對挑戰。

第三段：我堅持學習的體會（論證1）。

在學習這一方面，我堅持認為“學無止境”。我深知只有不斷學習，不斷進步，才能跟上時代的步伐。在大學期間，我雖然面臨著繁重的課業負擔和電競社團的誘惑，但我始終堅持將學習放在首要位置。我每天都會制定學習計劃，并通過充分利用時間，提高學習效率。雖然有時候會遇到困難和挫折，但我相信堅持下去，最終會取得好成績。事實證明，我的努力沒有白費，我成功地保持了GPA的優秀水平。

我的另一個堅持就是運動。我相信“強身健體才能有更多的精力去追求夢想”。在忙碌的學習生活中，我每天都會預留時間去鍛煉身體。無論是晨跑、健身房還是打籃球，我堅持以積極的態度去面對每一次鍛煉。通過運動，我積累了很多體力和活力，不僅身體更健康，同時也更有信心面對各種挑戰。運動讓我發現了自己的潛力，也讓我更加堅信只要堅持下去，就一定會取得更好的成績。

第五段：堅持給我帶來的收獲（總結）。

在堅持學習和運動的過程中，我收獲了許多不可替代的東西。首先，我學會了面對困難和挫折時不退縮，積極尋找解決方法。通過不斷努力和奮斗，我成功地克服了許多困難，取得了好成績。其次，我堅定了自己的信念和追求。在學習和運動的過程中，我發現自己的熱愛和擅長，因此我更加堅信自己的選擇，并為之努力奮斗。最重要的是，堅持讓我更自信、更堅強。通過不斷挑戰自己，我培養了自信心，也鍛煉了堅強的意志力。

綜上所述，堅持是一種品質，也是一種使命。只有堅持下去，我們才能收獲成功和成長。通過我的學習和運動的經歷，我深知堅持的重要性。樹立正確的目標，保持良好的心態，我們才能在挫折面前堅持不懈。堅持讓我受益匪淺，使我不斷成長，也激勵我去追尋更高的目標。堅持下去，未來必將看到更加輝煌的自己。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇八

回顧百年奮斗歷程，我們黨始終踐行以人民為中心的發展思想，帶領全國各族人民為美好生活而奮斗。作為一名身處西部的高校青年教師，我們不僅僅需要系統提升自己的科研工作能力，更要不斷在理論學習中增強思想認同和行為自覺，提升自己的國際視野和大局意識。同時，將理論所學與專業知識相結合，不斷深入了解民情、國情，為美麗中國的實現、西部地區鄉村振興和黃河流域生態保護與高質量發展貢獻自己的微薄的力量。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇九

“生命在于運動”，這是一句流傳至今的箴言。無論是古代的體弱者還是現代的白領一族，我們都深知鍛煉的重要性。而我，亦是其中的一員。經過長時間的堅持鍛煉，我不僅感受到了身體上的變化，更深刻體會到了運動對內心的磨礪和激發。下面，我將分享我在堅持鍛煉中的心得體會。

第二段：身體上的變化。

堅持鍛煉對身體的益處不言而喻。我從一個體力相對較差的人變成了擁有較強體質的人。每天堅持跑步，做有氧運動，肌肉逐漸變得更加緊實有力，脂肪也明顯減少。飲食規律的養身菜單使我的胃口變得更加健康，并且不再易感冒。鍛煉后的身體雖然疲憊，卻總能感受到一種愉悅和滿足。我的體重逐漸下降，BMI指數也持續穩定在理想范圍內。身體的變化令我更加堅定地相信，只要堅持鍛煉，就能擁有健康和強壯的體魄。

隨著鍛煉的堅持，我發現運動給我的心理帶來了很大的收益。首先，鍛煉讓我更有自信。通過鍛煉，我體驗到了自己的改變和成長，這種成就感讓我對自己充滿了自信，敢于面對困難和挑戰。其次，鍛煉讓我更加堅強和堅定。當我面對一些困擾和挫折時，鍛煉成為了我的精神支撐，讓我有了更堅強的意志力和更樂觀的態度。最后，鍛煉也是釋放壓力和放松心情的一種方式。通過運動，我能夠將壓力和負面情緒轉化為動力，同時享受運動中的愉悅和身心的放松。

第四段：鍛煉中培養的習慣。

鍛煉的最大挑戰之一就是堅持，尤其是在面對繁忙的工作和其他各種事物的情況下。但是，我通過鍛煉培養了堅持的習慣。鍛煉讓我學會了規劃時間，合理安排生活，避免拖延，更好地處理事務。我每天定下鍛煉的時間，不論天氣好壞，也不論自己是否有空。這種堅持鍛煉的習慣使我在其他方面的生活中也變得更加有條理、高效和自律。

通過堅持鍛煉，我不僅在身體上獲得了改變，更為內心注入了力量。我意識到，只有克服了困難和挑戰，才能取得真正的成就。我明白了如何利用規律的鍛煉來調整自己的狀態和情緒，從而更好地應對生活中的各種問題。堅持鍛煉讓我更加肯定，只要我付出努力，就能邁向成功的道路。它給我帶來了積極的人生態度和對未來的信心。

結尾。

由于鍛煉給我帶來的變化和收獲，我一直堅信“生命在于運動”。無論我們身處何種環境，無論是忙碌還是閑暇，我們都應該堅持鍛煉。在鍛煉的過程中，我們不僅能夠塑造健康的體魄，還能夠磨礪堅強的意志和積極的心態。鍛煉是一種長期的投資，它不僅能夠讓我們享受到健康和快樂，更能夠在人生道路上指引我們的方向。讓我們堅持鍛煉，邁向更加美好的未來。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇十

黨的十九屆六中全會是在重要歷史關頭召開的一次具有重大歷史意義的會議。全會審議通過的《決議》通篇聚焦百年來四大歷史時期主要任務、奮斗歷程、偉大成就和重要意義，全局性概括“十個堅持”寶貴歷史經驗。作為一名新時代的共青團員，我們要堅持黨的領導、堅持人民至上，從偉大建黨精神中汲取堅定的信仰力量，傳承先輩的錚錚鐵骨、接過先輩的精神火炬，帶頭踐行社會主義核心價值觀，與黨同節拍，與人民同進退，與國家同奮進，在實現中華民族偉大復興的新征程上繪就“堅守信仰”的青春畫像。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇十一

隨著生活節奏的加快，人們的身體素質和健康問題越來越被重視。為了保持良好的健康狀況，人們開始重視鍛煉身體。而經過一段時間的鍛煉后，我感悟到了一些關于堅持鍛煉的心得和體會。

首先，堅持鍛煉讓我體驗到了身體的變化。過去，我常常感到疲憊乏力，沒有精神去完成一些日常生活中的瑣事。但是，自從我開始堅持鍛煉后，我發現我有了更多的精力，能更好地應對工作和生活的壓力。鍛煉使我感到身體的力量在不斷增長，面對困難和挑戰時我能更加從容地應對。

其次，堅持鍛煉讓我更有自律能力。每天堅持鍛煉需要一定的毅力和決心。天氣不好，身體感到疲憊時，我往往會想要放棄鍛煉。但是，我深知只有堅持下去才能達到預期的效果。因此，我希望自己能堅持鍛煉，這也讓我在其他方面也能更加堅持自己的目標和計劃。鍛煉讓我懂得了積極面對困難和挑戰，不輕易退縮。

再次，堅持鍛煉讓我更加享受生活。鍛煉使我擁有了更好的身體素質，能夠更好地去感受生活的美好。無論是迎接早晨的第一縷陽光，還是感受大自然的美景，鍛煉過后的我心情愉悅，精神飽滿。鍛煉為我提供了一個休息和放松的機會，讓我能夠更好地享受生活中的點滴快樂。鍛煉讓我對生活充滿了期待和感激。

最后，堅持鍛煉讓我學會了合理安排時間。每天鍛煉需要一定的時間安排。為了能夠堅持鍛煉，我學會了更好地安排時間。我會合理安排工作和生活，為自己留出鍛煉的時間。在工作之余，我選擇鍛煉來放松身心，也給我帶來了更好的睡眠質量。鍛煉使我擁有了更好的工作狀態和更高的工作效率。學會合理安排時間，讓我更加高效地安排生活中的各個方面。

通過長時間的鍛煉，我深刻地體悟到堅持鍛煉的重要性。鍛煉使我體驗到了身體的變化，讓我更加強壯和有活力；鍛煉讓我具備了堅持和自律的能力，不放棄，敢于面對困難和挑戰；鍛煉讓我更加享受生活，讓我對生活充滿了熱愛和感激；鍛煉讓我學會了合理安排時間，提高了我的工作效率。因此，我相信只有堅持鍛煉，我們才能真正擁有一個健康、強壯和充滿活力的身體!

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇十二

黨的十九屆六中全會審議通過《中共中央關于黨的百年奮斗重大成就和歷史經驗的決議》，深刻總結了我們黨百年奮斗“十個堅持”的寶貴經驗。黨員干部要認真感悟“寶貴經驗”中的“色香味”，從中汲取堅定信念、敢于斗爭、服務人民的不竭動力，走好新時代的趕考之路。

作為黨的干部、人民的公仆，無論處在哪個年齡，都應該倍加珍惜革命先烈們傳承下來的這“一股子熱勁兒”，保持不斷學習的姿態，懷揣敢于奮斗的激情，厚植為民服務的情懷。

珍惜“一股子熱勁兒”，就是保持不斷學習、善于干事創業。當今世界正處于百年未有之大變局中，而對于我們共產黨人來說，在此“兩個一百年”奮斗目標的歷史交匯點，責任更重、挑戰更大。如果不能與時俱進，不斷學習科學文化知識、黨的理論政策與業務工作知識，則難以挑起黨在新時代的重擔。值此建黨一百周年之際，廣大黨員干部要以黨史學習教育為主抓手，在學習上深一步、認識上高一籌、實踐上先一招，做到深學深悟、常學常新，內化于心、外踐于行，聯系實際學，在指導實踐上下功夫。只有每一名黨員干部以學生的姿態要求自己，不斷增強干事創業的能力，我們黨的事業才能持續注入新鮮血液，持續呈現盎然生機。

珍惜“一股子熱勁兒”，就是保持奮斗精神、堅守使命擔當。楊善洲幾十年如一日，兩袖清風，清廉履職，如實兌現“為當地群眾做一點實事不要任何報酬”的承諾，為百姓開辟5.6萬畝綠林。毛相林帶領村民，以最原始的方式，在空中蕩、壁上爬，用鋼釬撬、雷管炸、兩腳蹬，歷時7年，用血肉之軀在絕壁上鑿出一條長8公里的“天路”。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的擔當。革命先烈的擔當，就是俯下身子、腳踏實地的工作實踐，是精益求精、兢兢業業的匠人精神。而我輩的擔當，正是防疫抗汛、訪貧問計的民生重任，是振興鄉村、致富奔康的復興大業。

珍惜“一股子熱勁兒”，就是保持昂揚狀態、厚植為民情懷。習近平總書記深刻指出：“始終要把人民放在心中最高的位置，始終全心全意為人民服務，始終為人民利益和幸福而努力工作。”前有舍身炸碉堡的董存瑞、永不停息為民服務的雷鋒，后有深藏60多年功名的張富清、堅守開山島的王繼才。而今，更應該有腳踩鄉間泥土的駐村干部、堅守一方為民的忠實公仆。尤其是年輕黨員干部，要將這股子“熱勁兒”用在勇于爭先的每一項工作中，暖在回應群眾的每一次訴求中，灑在攻堅克難的每一場斗爭中。堅持和人民“一起走”、遇到困難一起扛，用更加昂揚狀態的姿態永葆“一枝一葉總關情”的為民情懷，贏得更多群眾的點贊和微笑。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇十三

天是我們人類生存的根本，是我們的母親，也是我們的神。堅持天，是我們道德、精神的納標和依托。在我們生活中，無論是生命的起點，還是成長的過程，堅持天都是讓我們變得更加堅強和勇敢的力量。

第二段：信仰之源。

我的家鄉在一個山清水秀的地方，我們這里的古老習俗就是朝拜天。每個人從小就開始學會拜天，學會用虔誠的心禱告，感謝天上的星辰，感謝天上的日月，感謝天賜予我們的生命和福祉。這些信仰都源自于天，是我們人類通過信仰和禱告，對大自然表達感恩和敬畏的方式。

第三段：堅持命運之路。

生活中的坎坷和拐角讓我們常常感到迷茫和無助，但是當我們跌倒時，是天給了我們鼓勵和希望。只要我們堅持自己的命運之路，勇敢地向前看，堅信天會在我們最需要的時候為我們解圍，讓我們突破困境，獲得亮堂大氣的未來。

第四段：生命的價值和意義。

第五段：結語。

堅持天并不意味著它會解決我們所有的問題，但是它可以心靈鼓勵，并為我們的生命增添深重的意義。人生的旅途充滿了坎坷與挫折，而我們唯一要做的就是堅持。只有堅持，讓我們的心中有信仰，就能在人生的漫長旅程中走出自己的路，走出光彩與堂皇。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇十四

我們為什么能夠成功?十九屆六中全會提出，一百年來，黨領導人民進行偉大奮斗，積累了寶貴的歷史經驗，這就是：堅持黨的領導、堅持人民至上、堅持理論創新、堅持獨立自主、堅持中國道路、堅持胸懷天下、堅持開拓創新、堅持敢于斗爭、堅持統一戰線、堅持自我革命。

這“十個堅持”飽含著探索和實踐，凝結著鮮血和汗水，充滿著智慧和勇毅。

這“十個堅持”深刻揭示了黨和人民事業不斷成功的根本保證，揭示了黨始終立于不敗之地的力量源泉，揭示了黨始終掌握歷史主動的根本原因，揭示了黨永葆先進性和純潔性、始終走在時代前列的根本途徑。

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇十五

黨的十九屆六中全會提出了“十個堅持”寶貴歷史經驗，首先就是堅持黨的領導，這是中國革命實踐的結晶、是中國特色社會主義最本質的特征、是億萬中國人民無悔的選擇。

回望百年黨史，偉大的中國共產黨以她巨大的凝聚力、號召力和感染力，帶領中國人民從站起來、富起來到強起來。

我們堅信，只有堅持黨的領導，才能穩步向前，完成偉大的歷史使命!作為工作在紅色景區的基層黨員，我將繼續堅持黨的領導，講好黨的故事，弘揚光榮傳統，用實際行動號召廣大青年聽黨話，跟黨走，知使命，勇擔當，為實現中華民族的偉大復興而努力奮斗!

十個堅持心得體會感悟（模板16篇）篇十六

黨的十九屆六中全會將黨的百年奮斗經驗總結為“十個堅持”，強調“堅持敢于斗爭”是黨和人民不可戰勝的力量。我們黨正是始終保持頑強的斗爭精神、堅韌的斗爭意志、高超的斗爭本領，才將“星星之火”發展成“燎原之勢”、在改革開放的時代大潮中“殺出一條血路”、取得了抗擊新冠肺炎疫情斗爭重大戰略成果、堅決打贏了脫貧攻堅戰……黨的百年奮斗成就從來不是從天而降的，走到“人間正道是滄桑”的今天，是一代代共產黨人接續奮斗，無論面對多么強大的敵人、多么艱險的道路、多么嚴峻的挑戰，始終百折不撓、敢于斗爭。

自黨史學習教育開展以來，全黨上下掀起了黨史學習教育的熱潮，各類活動的開展如火如荼。廣大黨員干部作為黨史學習教育的主力軍，要從黨史中汲取智慧和力量，唱響“三部曲”，以良好的姿態學習百年黨史，書寫時代華章。

“知黨情”，唱響理論教育“進行曲”，讓黨史學習教育“動”起來。歷史是最好的教科書，黨史是最好的營養劑。“述往思來，向史而新”，黨員干部要在黨史學習教育中不斷增強理想信念，筑牢思想根基，做到知史愛黨、知史愛國。百年征程，見證了中國共產黨的一路成長，百年黨史，見證了中華民族從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍，這是一段偉大的歷史，更是我們必須學習的歷史。習近平總書記強調，“全黨同志要做到學史明理、學史增信、學史崇德、學史力行”。黨員干部要在“學”上下功夫，不能做樣子、搞架子，無論是挑燈夜戰，還是實地教學，都要全身心投入，不能走馬觀花，要讓黨史學習教育走深走實，通過學原文、讀原著、悟原理，不斷提高自身政治判斷力、政治領悟力、政治執行力。

“踐黨行”，唱響融會貫通“交響曲”，讓黨史學習教育“熱”起來。黨史學習教育要做好多方面的結合，才能達到事半功倍的效果。首先，要做好黨史學習教育與實踐相結合。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，堅持學以致用，練就真才實學，提升自身本領，要將黨史學習教育的成果轉化為工作動力，更好地解決工作中存在的各種矛盾和困難。其次，要做好黨史學習教育與自身思想認識的結合。“知人者智，自知者明”，要時常自省，勇于暴露自身的問題并及時改正，只有自我革新，才能不斷提高。最后，要做好黨史學習教育與解決實際問題的結合。“我為群眾辦實事”實踐活動正在基層如火如荼地開展，廣大黨員干部正在把為基層服務、為群眾解憂落實在實際行動上，努力踐行為民服務的宗旨。

“跟黨走”，唱響全民學習“沖鋒曲”，讓黨史學習教育“火”起來。革命戰爭時期，淮海戰役的勝利是靠老百姓用小車推出來的，渡江戰役的勝利是靠老百姓用小船劃出來的。如今，在黨的堅強領導下，全國人民齊心協力、眾志成城，使疫情防控取得重大戰略成果，這充分證明了黨和國家的發展離不開人民。同樣，黨史學習教育也需要在廣大群眾中營造濃厚氛圍，讓黨史學習教育深入人心。“其身正，不令而行”，廣大黨員干部先學一步，廣大群眾緊跟一步，黨史學習教育成果才會更進一步。要突出效果導向，突出真學實做，突出政治引領，讓黨史學習教育融入到群眾生活中。“人的力量靠五谷，干部力量靠人民”，廣大黨員干部要匯聚人民的力量，同全國人民攜手共進，共同推動各領域高質量發展，奮力開啟全面建設社會主義現代化國家新征程。