教學工作計劃的合理性和科學性會直接影響到教育教學質量的提升。以下是一些建議性的教學工作計劃范本，希望能夠對大家的教學工作有所幫助。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇一

為什么我們身邊的近視低齡化情況會如此嚴重呢？在日常的生活學習中，很多學生沒有注意到自己的眼睛健康，學習過程中沒有養成良好的用眼習慣，導致了近視，但是家長大多比較關心孩子的學習，而忽視了孩子的視力，當發現孩子近視后，卻總是責備孩子。當發現孩子近視后不到醫院進行相關檢查和治療就直接選擇了配戴眼鏡，本來是假性近視卻由于過早地配戴眼鏡，變成了真正意義上的近視。還有的家長寄希望于做手術，手術很可能會帶來并發癥，影響孩子成年后的視力健康。還有的家長尋求非醫療機構或非眼科醫生進行盲目治療，不但沒有效果反而耽誤了孩子的治療。近視是不能根治的，但是可以在一定程度上通過治療改善，所以家長們應該樹立正確的防治觀念，才能有效幫助孩子避免近視的產生。

未雨綢繆，防治近視。

其三注意個人衛生，常洗手、洗頭、洗腳，勤換衣服，并保持室內的清潔，注意通風；

其五要精神愉快，勿抑郁煩惱，多參加文化活動；

其六，持續用眼一小時要進行休息；

其七是要在充足的光線下用眼，且在使用臺燈的時候光線最好是從人的左側照過來。

其八要注意在讀書寫字時保持正確的姿勢；

其九孩子應該做定期檢查視力，避免耽誤治療；

最后中小學生要杜絕電子游戲，每周看電視的時間也不要超過2小時。對于視力的防治，家長和孩子應該齊心協力，家長要加強監督，孩子要增強防范意識，這樣才能有力地改善孩子的視力狀況。

恰當方法，治療近視。

面對青少年的近視問題，我們現在大致有3種選擇：一是配戴眼鏡，二是進行近視手術，還有就是進行早期預防和早期治療。就這3種選擇而言，早發現、早治療才是預防青少年近視的最佳方式。根據“未病先防、既病防變”的中醫理論，越早發現越早治療，就越有利于青少年的視力恢復，使他們遠離病理性近視，真正擁有健康的視力。早期預防（未病先防）對有近視傾向和已經有假性近視的學生，盡可能早地采取正規的中醫眼科干預方案，可把近視消滅在萌芽狀態，確保視力健康。早期治療（既病防變）對已經有近視的學生盡早采取專業的中醫眼科治療方案，通過局部治療和整體調理，力爭控制近視的發展、防止并發癥和改善視力。

最后，提醒廣大青少年朋友和家長，防治近視并不只是一句口頭禪，更該從生活細節的點滴做起，養成護眼、愛眼的良好習慣，保證科學用眼、勞逸結合，才能真正擁有健康的視力。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇二

通過給學生猜謎語,用討論、說、看、親身體驗，使學生由感受到體驗，由淺入深；由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。

1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

2、懂得愛護眼睛。

3、培養學生良好的用眼衛生習慣。

4、教育學生養成清潔衛生的好習慣。

5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

1、怎樣保護眼睛。

2、如何培養學生良好用眼衛生習慣。

教學課件。

1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。（眼睛）。

2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?

3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？

4、體驗失去眼睛后的.不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？

5、請學生用手遮住眼睛，說說感受。

引導學生初步認識眼睛的作用。

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。

1、觀看教學課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？

2、討論：眼睛為什么會生病？（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）。

3、播放教學課件引導學生判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么？

討論怎么樣保護視力？

結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇三

知道做眼保健操能預防近視，保護視力

讓學生明白一定要找準穴位，按節奏認真地做好眼保健操。

活動要點

1、知道做眼保健操能預防近視，保護視力；

2、認真地做好眼保健操找準穴位，按節奏。

活動準備

1、有關眼操掛圖。

2、錄音機，眼操磁帶。

活動過程

1、談話引入：

同學們，每天上午、下午的第二節課之后，先要干什么？（板書課題）

2、討論明理。

（1）我們為什么要做眼保健操。

（2）討論后，板書：消除眼睛疲勞，預防近視。

教師小結：左眼保健操能促進眼睛的生理功能，預防近視，對輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經營養。所以我們要認真地做好眼保健操。

3、學習怎樣做眼操。

（1）教師出示眼操掛圖，對照掛圖，逐節指導。

（2）學生練習做眼操。（同桌互相練習，找穴位；

教師巡視、糾正）

4、總結：小朋友，這節課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，你們高興不高興？在做操的時候要注意小手找到穴位，按節拍認真地做。希望大家能堅持每天認真地做，做操的時候要集中注意力，做完以后會感到酸脹。

5、延伸：除了做眼保健操，我們怎樣做也能保護好眼睛呢？

（1）飲食：應該在每天的'飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

（2）坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

（3）看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

（4）光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇四

教學目標：

1.使學生明白什么是食物中毒，了解食物中毒的危害。2.了解食物中毒的種類和特征。3.懂得如何預防食物中毒。教學重點和難點：

食物中毒的種類和特征，懂得預防食物中毒教學過程：

一、導入。

教師提問：我們生存在自然界中都需要什么?生答，對我們離不開空氣、水、陽光----食物，尤其是食物和我們的健康有著密切的關系，今天我們就來談談和食物安全有關的話題。

二、新授。

提問:關于食物中毒你們想了解些什么?生自由回答，我們就從癥狀、原因、預防等方面進行研究。

生小組交流、匯報(根據自己研究的內容)。

(一)研究食物中毒的特征食物中毒的人有哪些癥狀?生1：上吐下瀉。生2：肚子痛。??師：同學們說的真好!其實食物中毒者都會有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、無力等癥狀，但根據吃進有毒食物的多少以及中毒者的體質強弱，癥狀的輕重會有所不同。

師：食物中毒的特征你還知道哪些?師講解，發病集中;與食物有關;無傳染性;季節性明顯。

(二)研究食物中毒的原因。

師：同學們了解的還真多!觀看食物中毒的視頻。

(三)研究食物中毒的種類。

師生共同總結：其實，根據不同的中毒病因，食物中毒可以分為以下幾類：

1.化學性食物中毒;(如：吃剛打過農藥的蔬菜，瓜果中毒等。)2.動物性食物中毒;(如：河豚魚中毒、魚膽中毒等。)3.植物性食物中毒;(如：誤食有毒蘑菇中毒等。)。

4.真菌毒素中毒;(如：真菌在谷物或其他食品中生長繁殖產生有毒的代謝產物，人食用這種毒性物質發生的中毒。)。

5.細菌性食物中毒;(如：人們食用被細菌或細菌毒素所污染的食物而引起的急性中毒性疾病。)。

(四)如何預防食物中毒。

師：看來食物中毒危害還是很大的!那我們該怎樣防止食物中毒呢?哪組同學知道?

生1：飯前、便后要洗手!

三、拓展延伸看資料，談感受。

師：大家講的都很好，為了大家的身體健康，要嚴防食物中毒。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇五

每個幼兒時時刻刻都在與自己的身體打交道，但他們對自己的身體并沒有充分的認識。因此，引導幼兒了解自己的身體，養成良好的健康行為習慣，減少意外傷害的發生，是幼兒健康教育的重要任務之一。活動“保護眼睛”就是在上述前提下設計的“探索我自己”系列活動之一，旨在通過談話交流、欣賞故事、情境表演等形式，使幼兒了解眼睛的功能和保護眼睛的方法，學會正確應對一些突發意外，同時通過激發幼兒交流、表達，發展他們大膽自信的表達能力和與同伴的交往能力。

1、了解保護眼睛的基本常識。

2、不長時間看電視，看書、畫畫姿勢正確。

3、初步了解眼睛的結構，知道眼睛的功能。

4、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

5、知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。

重點：讓幼兒掌握保護眼睛的一些方法。

難點：讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。

1、幼兒活動前向家長了解保護眼睛的有關常識。

2、教學掛圖。

1、猜謎語，引起幼兒的興趣。

教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關閉，能看電視能看書。（謎底：眼睛）。

請幼兒互相看對方，猜出謎底。

2、講故事《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。

教師：咪咪的視力為什么減退啊？引導幼兒討論咪咪視力減退的原因。

3、引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。

請園內一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。

結合幼兒日常生活，討論其他對眼睛造成傷害的原因。

結合掛圖，教師告訴幼兒保護眼睛的方法。

聽指令做動作，強化幼兒對不正確行為的認識。

如教師說看書、畫畫、看電視，幼兒做相應的正確姿勢。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇六

為貫徹中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，落實教育部《中小學生近視眼防控工作方案》和《濱城區中小學生近視眼防控工作實施方案》的要求，努力實現中小學生近視眼防控的各項工作目標，結合我校的實際情況，制定本工作實施方案。

一、提高認識，加強領導。

我校牢固樹立“以生為本、健康第一”的理念，將學生視力健康問題納入學校教育的整體規劃并統籌安排，動員和引導全體教師以高度的使命感和責任感，積極參與學生近視眼防控工作，要從學生身體健康和終身發展的高度認識近視眼防控工作的重要性，努力提高工作的自覺性和主動性。

近視眼防控工作領導小組：

組長：

組員：全體班主任和體育老師。

二、遵循原則，重視預防。

1.堅持預防為主的原則。把近視眼防控的重點放在預防工作上，要面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發病率。

2.堅持綜合防控的原則。針對導致近視眼發生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔，控制學生近距離用眼時間；普及視力保護知識，培養學生科學用眼習慣；落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。

3.堅持常抓不懈的原則。把近視眼防控工作作為學校日常工作，按照不同年齡、學段要求，將其貫穿教育教學各個環節中，堅持常抓不懈，促進近視眼防控工作經常化、制度化。

4.堅持全員參與的原則。充分發揮全體教師和家長、社區的作用，建立教師全員參與，學校、家長、社區聯動的機制，形成共同做好學生近視眼防控工作的合力。

三、具體落實，制定措施。

（一）加強規章制度建設，規范管理近視眼防控工作。

1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容，落實各有關部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優評先的依據，以此形成學校領導、教師、學生人人重視，齊抓共管的近視眼防控工作機制。

2.建立視力定期監測制度，健全《學生視力健康檔案》。每學期在期初、期末兩次對學生視力狀況進行監測，做好學生視力不良檢出率、新發病率等各類指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生，有針對性地實施相關近視眼防控措施。

3.切實減輕學生課業負擔。教師要改進教學方法，提高課堂教學的質量和效率，切實做到不拖堂。學校不得隨意增加學科教學學時，不占用節假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統籌學生的家庭作業時間，小學一、二年級不留書面家庭作業，三、四年級書面家庭作業時間不超過40分鐘，五、六年級書面家庭作業不超過1小時。

4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學生認真做好眼保健操。各班任課老師必須保證學生每天兩次的眼保健操時間，不得私自占為他用。當班教師負責監督和指導學生的眼保健操指法。學校成立眼保健操檢查小組，由學生每天上下午對各班學生的眼保健操是否做了進行記錄，由組長匯總后，每周一由學生公示一次結果，對表現不好的班級提出批評。

5.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況，每兩周可調整一次學生座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視的位置。根據學生身高變化，及時調整其課桌椅高度。班主任還可以根據學生的實際情況進行調換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調換。

6.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學生每天參加一小時體育活動。

7.制定科學規范的學生在校作息制度。嚴格按照規定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規律，按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。

（二）開展視力保護宣傳教育，培養學生良好的用眼衛生習慣。

1.在全校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。每學期要上好一節視力健康教育課，每個學生完成一份保護視力手抄報并組織評比。

2.培養學生良好的用眼習慣，即：看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當遠望；不要躺在床上看書；不要歪著頭或身子看書；不要在走路或乘車時看書；不要在強光或弱光下看書。

3.教師應將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

4.教師認真備課，向四十分鐘要效率，做到心中有數，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學生視覺疲勞。上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學生能輕松辨認。

5.每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經常性近視眼防控宣傳教育有機結合，促使近視眼防控宣傳教育經常化、制度化。

6.通過家長會、致家長一封信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就醫。

7.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展內容豐富、形式多樣的近視眼防控宣傳活動，擴大宣傳的效果。組織好“愛眼周”（6月1日—7日）專題教育宣傳活動，提高學生的愛眼意識。

（三）積極改善教學條件，為學生創建良好的視覺環境。

1.保證教室內所有學生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8米。

2.按國家規定的標準要求，提供與學生身高相符合的課桌椅，每間教室內應預置1-3種不同型號的課桌椅（有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調試課桌椅。

3.教室黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離小學為0.8～0.9米。

4.教室采光應符合國家相關衛生標準。雙側采光的教室主采光窗應設在左側；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應采用無色透明玻璃。

5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直于黑板；教室照明應采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈；黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；自然采光不足時應及時輔以人工照明。

（四）積極宣傳用眼知識，提高教師、學生、家長愛眼意識。

1.利用校內廣播、櫥窗、衛生知識講座等宣傳形式，對學生進行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。

2.向學生及學生家長下發宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當，根據調查發現由于過度看電視和電腦導致的近視其發展速度和近視程度比學習引發的近視還要嚴重。

3.繼續做好每年度兩次視力檢查工作，對已經近視的學生，通知家長及時到正規醫院進行檢查，做及時治療或矯正，以減緩下降的速度。對處于邊緣視力的學生，及時向家長反饋信息，同該學生進行談話，共同找出視力下降的原因，針對原因進行糾正。同時，對他們做重點教育和監測，不要再使視力繼續下滑。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇七

最近統計資料顯示，我國農村小學近視眼發病率平均在40%以上。并呈繼續上升之勢，另外現在的孩子近視的越來越早，這種狀況令人堪憂。造成農村小學生近視眼發病率不斷升高的原因是什么？應該采取什么對策？是我們教育工作者乃至全社會都十分關注的問題。

一、分析原因。

（一）農村學校的學習環境中某些因素導致學生用眼過度，視力下降。不良的讀寫習慣在小學生中較普遍存在，占學生總數的78%左右，有的近距離讀書，有的歪頭斜身寫字，還有的休息時間躺著看書或走路看書，這些壞習慣導致了視疲勞，形成假性近視，時間長了逐漸過度為真性近視。如此看來，不正確的讀寫姿式是造成視力下降形成近視的一個重要因素。

（二）小學生在校時間長達8至9小時長時間的室內緊張學習，使學生眼睛疲勞、精神疲憊。學生的在校時間主要用于室內文化課的學習，除去每周2節體育課外，幾乎沒有什么體育活動，可供學生進行鍛煉的體育設施更是缺乏，課業負擔過重、在校時間過長，又缺乏必要的體育活動和鍛煉，是導致學生近視眼發病率高的又一重要原因。

（三）農村小學生的家庭生活環境中，有些因素導致學生睡眠不足，使眼睛得不到充分休息，造成視力下降。主要表現在以下三個方面：

1、家庭作業過多。在1-2年級的學生中，52%的學生每天約有0.5小時家庭作業，在3年級的學生中，有38%學生留有約1小時的家庭作業，4-5年級留有1.5小時作業的學生約占49%，有的家長還增加作業安排學生看課外讀物。

2、看電視、打游戲、泡網吧。據調查現在農村小學生在星期天、節假日放松娛樂的主要方式是看電視。1-3年級的學生晚間看電視超過1小時的占34%，4-5年級學生晚間看電視超過1.5小時的占37%，甚至有的學生假期里是在網吧玩游戲。

3、睡得過晚、起得過早，幾乎沒有午休。受農村傳統生活習慣影響，晚飯普遍吃得較晚，使學生睡得遲。由此看來，農村小學生家庭生活環境中，學生睡眠時間沒有保障，是導致近視率升高的又一重要因素。

二、應對措施。

不管是在農村小學生的學校學習環境中，還是家庭生活環境中，都存在相當一些不利因素，導致了學生的視力下降，近視率升高。要想解決好這個問題，需要學校、家庭的密切配合、齊抓共管。

（一）學校方面。

1、切實推行素質教育，減輕學生課業負擔，把學生在校時間壓縮到國家規定范圍，并保證學生的體育活動和“兩操”鍛煉。

2、開設好健康教育課，使學生克服不良讀寫習慣，學會科學用眼、懂得用眼衛生。

3、減少學生家庭作業，除必要的青少年節目和新聞聯播節目外，勸導學生少看電視，多參加家務勞動和室外活動，禁止學生進游戲廳、泡網吧。

4、創造有利條件保證小學生有充足的睡眠。

（二）家庭方面。

1、家長要經常向孩子講清近視眼的危害性，讓孩子知道怎樣預防近視，使孩子自覺養成良好的用眼習慣。

2、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

3、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩游戲機也要有時間的限制。

4、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發現有近視，立即驗光，配戴眼鏡。另外需要指出的是，一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時戴上，玩時脫下，這樣反而會使近視加深！

5、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。

6、定期檢查視力，發現有近視，及時采取矯正措施。

7、飲食中缺鈣和鉻能誘發近視；高糖飲食也會導致眼軸延長。因此，應提倡多吃粗米粗糧，少吃糖果，減少脂肪（會引起缺鈣）攝入，減少鉻的排出，有利預防近視。

眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今后長遠的工作和生活。因此，我們共同努力，關心小學生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇八

1.認識眼睛的基本構造，知道眼睛的用途。

2.知道要愛護眼睛以及可能會傷害眼睛的危險行為，學習保護眼睛的方法。

3.加強學生的安全意識。

4.初步了解健康的小常識。

5.了解主要癥狀，懂得預防和治療的`自我保護意識。

1.眼睛的特寫圖片。

2.情景圖片五張。

3.眼保健操音樂。

一.謎語導入活動。

（1）教師:謎語：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關起門來就睡覺。

（2）教師：小朋友們這個謎語的謎底是什么呢？

二.讓學生觀看眼睛的特寫圖片，了解眼睛的大概構造以及作用。

（1）教師：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間的黑葡萄是什么？

（2）教師：眼睛是用來干什么的？（請學生閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。）。

（3）教師小結：眼睛對我們來說很重要，沒有眼睛我們什么也看不到。

三.觀看情景圖片，了解可能會傷害眼睛的種種行為。

（1）教育引導學生觀察、理解情境1圖片——看電視時離電視機很近，會傷害我們的眼睛，也不能看的太長時間。

（2）教師引導學生觀察、理解情境2圖片——偷偷地戴大人的眼鏡，眼睛有問題的時候才需要戴眼鏡，不要隨便戴別人的眼睛會傷害自己的眼睛。

（3）教師引導學生觀察、理解情境3圖片——用臟手揉眼睛。臟手上有許多細菌，用臟手揉眼睛會讓眼睛受傷。

（4）教師引導學生觀察、理解情境4圖片——對著太陽看，盯著強光看。看很強的光線會傷害我們的眼睛。

（5）教師引導學生觀察、理解情境5圖片——玩尖銳的物品，會不小心扎到眼睛。眼睛受傷了就什么耶看不見了。

四．引導學生了解保護眼睛的方法。

（1）教師：小朋友們，你們知道有哪些保護眼睛的方法嗎？

（2）教師小結：看書看電視時間長了要向遠處眺望一下，看看遠方的東西，還可以看看綠色的樹林、草地，讓眼睛休息、放松。也可以多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。以后我們還學會做眼保健操，這些都是保護眼睛的好辦法。

五.師幼總結不讓眼睛受傷害的方法，懂得有危害的行為不可以去做。

六.教師帶領學生做眼保健操活動結束。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇九

活動目標：

1、通過仔細觀察眼部，能夠知道眼部的大致結構和作用。

2、學生能夠感知眼睛的重要性，能改掉傷害眼睛的壞習慣。

3、學生能夠養成良好的坐姿習慣，并知道對眼睛有益的方法。

教學重點：

知道眼睛的重要性，改掉日常生活中傷害眼睛的壞習慣，并了解對眼睛有益的方法。

教學難點：

學生感知到眼睛的重要性。

活動準備：

每人一面小鏡子，被剪成適當條狀的塑料袋，正確坐姿掛圖一幅。

活動過程：

一、猜謎引出所講主題"眼睛"。

師：老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細聽額。上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。動動你們的小腦，是我們人身體的某個部位。

幼：眼睛。（若不能猜出則給予提示）。

師：真棒，就是我們的眼睛。我們的眼睛能干什么呢？

幼：看東西。

師：那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎？

幼：

幼：是。

師：我們的眼睛這么重要，可是我們的小朋友仔細的觀察過我們的眼睛嗎？下面老師給每個小朋友發一面鏡子，請你們仔細的觀察一下我們眼部的結構。

二、觀察眼部結構，了解各部位的作用，激勵學生保護眼睛。

師：我們從上往下說，誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么？

幼：眉毛。

師：眉毛呀它可以在刮風時遮擋灰塵，下小雨時擋住雨水不流進眼睛里，夏天額頭上有很多汗，但不會進眼里。

師：然后眉毛再往下一點呢？

幼：是眼皮。

師：你們知道眼皮的作用嗎？

幼：保護眼睛。

師：恩。我們來看眼皮的下面又是什么？

幼：睫毛。

師：睫毛它也同樣在保護著我們的眼睛，防止灰塵、異物、汗水進入眼內。

幼：是。

幼：

幼：

（教師小結：畫畫時離紙太近，躺著看書，長時間的看電視、玩游戲都會成近視）。

師：現在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺，把塑料袋輕輕蒙在眼上，千萬不要遮住嘴巴和鼻子額，那樣會很難受。

幼：看都看不見了。

師：請摘下來。這樣你們的眼睛舒服嗎？

幼：不舒服。

師：雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清，但是非常的不方便。xx（佩戴眼睛的小朋友）來說一下。

幼：跑步的時候老是要往下掉，都玩不盡興。眼睛有時還會疼，會發癢。還要去換眼鏡，看醫生。

（教師小結：近視有這么多的煩惱，為了避免變成近視眼，我們要養成正確的坐姿，像圖上這樣背打直，離桌子一拳的距離。平時我們還得適當的做運動，眼睛累了就休息一下，看看遠處綠色的景物，還可以吃些對眼睛有益的食物，像菠菜、胡蘿卜、瘦肉等）。

四、糾正生活錯誤。

師：除了老師剛剛說的，那我們眼睛不舒服的時候可以用手揉嗎？

幼：不行。有細菌。

幼：給老師說，爸爸媽媽說，讓他們給我們看。

師：對。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決，那我們就得去找醫生。

幼：不對，萬一戳到會疼，會流血，眼睛就看不到了。

師：小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習慣。我們也上了許久的課了，下課讓眼睛休息一會兒吧。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇十

1.通過教學引導學生眼睛構造，用途。（認知）。

2.知道眼睛的重要性，培養學生學會保護眼睛的意識。（情感）。

3.學習保護眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操（技能）。

知道眼睛的重要性，培養學生學會保護眼睛的意識。

學習保護眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操。

眼睛的構造圖，學生不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）眼保健操的音樂。

1、謎語導入：

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺。

2、了解眼睛的構造，用途：

（1）出示圖片引導學生觀察：

（2）請學生閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺：

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。所以我們要好好保護我們的眼睛。

3、引導學生了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法：

（一）欣賞情景表演或看圖片：

（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？

小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？

小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

4、引導學生做簡單的鍛煉眼睛的保健操：

（1）教師示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

（2）學生在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

5、活動延伸：

學會了眼保健操，回去教一教爸爸媽媽，全集一起做眼保健操。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇十一

(1)自幼養成良好的讀寫習慣、讀書寫字姿勢端正，眼睛離書本距離30厘米左右，桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車時閱讀。避免讀距過近或不斷變化使眼的調節負荷加重，引起疲勞。

(2)減少連續近距離工作時間。讀書寫字30-40分鐘，應當休息或遠望10分鐘左右，看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續太長時間，適當的戶外活動和遠眺對兒童少年視力保護十分重要。

(3)學習環境要合理采光照明：光線自左前方來，光線均勻、穩定、柔和、無刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強烈的陽光下讀書，照明不合理會加重眼的負擔，引起疲勞和視力下降。

(4)增強體質：糾正兒童偏食，鼓勵多做戶外活動，防治眼部及全身疾病，提高健康水平。

(5)定期檢查視力，一旦視力下降，要及時診斷，正確處理。

1、堅持每天讓孩子練習轉眼球20下。

2、枸杞--補腎明目。

枸杞是一種強壯藥，古人曾認為是一種能使人常生不老的藥，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀。

3、多吃香菜。

香菜雖是多種蔬菜的“配角”，但專家介紹它的保健和藥用價值不可忽視。香菜所含有的物質，可起到清熱解表，防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明，由于香菜含有多種維生素，它的清內熱功能，對提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用，因此，建議人們常吃點香菜，以利清熱解表提高視力。

4、菊花養眼。

對于經常要面對黑板的同學來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發腫。這里我們給朋友們介紹一個流傳于民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。

菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復視力也有幫助。菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實這是一個誤區，真正上選的應是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。

一、轉眼法。

選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法。

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

三、熨眼法。

此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

四、洗眼法。

先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

預防近視眼的教案（熱門12篇）篇十二

1。讓學生初步了解自己的眼睛結構、特點。

2。使學生懂得眼睛的用途和它的重要，進而培養保護眼睛的意識。

3。學生通過看眼睛、說眼睛，增進與同伴的了解和交流；在獲得知識的同時也獲得了快樂。

4。知道保護眼睛的方法。

5。培養良好的衛生習慣。

每人一面小鏡子，“眼睛”畫面兩幅。

2。學生用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的？引導學生仔細看一看，或者用手輕輕摸摸自己的'眼睛，知道眼睛像一個小圓球。

3。提問：眼睛什么地方會動？（學生邊看邊摸）知道眼皮會一眨一眨的，眼球會轉動。

4。讓學生互相觀察眼睛，進行比較，進一步感知眼睛的結構。（教師引導學生說出自己的想法，說一說自己的眼睛與別人的眼睛有什么不同。

5。引導學生討論眼睛的用處。教師小結：眼睛對我們的重要作用，強調在日常生活中要特別注意保護我們的眼睛。

6。出示畫面并提問：眼睛有什么用？我們怎樣保護眼睛？讓學生知道看書、畫畫時要坐端正，平時不用臟手揉眼睛，要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。