優秀作文是不斷積累和提升的過程，需要堅持和反復練習。以下是一些著名作家的優秀作文片段，大家可以欣賞并學習其中的寫作技巧。

我的幸福公式（模板20篇）篇一

生活中的幸福，是人人夢寐以求的，但幸福是什么呢？在我心目中，最好的幸福公式=閱讀+旅行+假期。為何這么說呢？請聽我一一道來。

閱讀是最低門檻最高品質的行為，它帶給我許多快樂。透過文字，我可以感受別人的所思所想，他的人生價值；透過文字，我能和古今中外的作者對話，感受它的喜怒哀樂；透過文字，我們能穿越時空，拜訪古人，交上好友，這是一件十分美好的事兒。雖然我們只能選擇一種方式度過漫漫人生，但透過閱讀，我們卻可以體會繽紛多彩的無數生命歷程，這就是閱讀魅力所在之處。

假期，忙碌過后的休閑時光，最大的快樂就是可以拋開平時的一切煩惱，盡情享受整個假期，盡情地做自己想做的事。無論是約上久違的小伙伴們瘋玩一場，還是獨自窩在家中靜享自娛節目，都十分愜意。假期是多么愜意！

我的幸福公式（模板20篇）篇二

孩子哭鬧著，母親把奶塞進孩子的嘴里，孩子很香甜的吃著，母親凝望著孩子，撫摩著孩子的頭，臉上流露出對孩子的慈愛。這一刻，我感到孩子是幸福的，母親也是幸福的。孩子的幸福源于母親奶水的甘甜，母親的幸福，來自于孩子的安然。

街邊的補鞋匠，接受了一樁活，給補鞋的很，很認真的把鞋子補好，修鞋的人，穿上修補好的鞋子，很是幸福，而補鞋的，從修鞋的人手中接過那零碎的幾元錢，臉上也露出特別的幸福感來。修鞋人的幸福，來自于破舊的鞋子又好了，可以讓他重新享受穿著這修好的鞋子走路的舒適。補鞋匠，因為給人修補好了鞋子，而幸福;另外，他獲得了報酬，盡管不多，可是他的心里盤算著，這一點錢，可以帶回去賣一把面，一斤菜，生活就不愁了。

老人坐在陽光下，瞇著雙眼，盡情享受陽光的溫暖。這瞇著眼睛安然享受陽光的老人是幸福的，在老了，他還有好的身體，不生活所累，能什么都不去想他，不去管他，坐在陽光下，那份悠然本身就是幸福的。

在邊走，邊打著電話，和電話另一邊的人，傾訴著內心的相思，也是幸福的。把內心深處的話，說給了思念的人，傾訴給能懂得的人，就是一種幸福。因為在這茫茫人海中，還人人知道自己，懂得自己，這就是幸福的。在互相的傾訴中，讓心中的愛深化，能超越重重阻隔走到一塊，就是最大的幸福了。

做好了飯，等著要回家的人吃，也是一種幸福。而趕著回家吃飯的人，也是幸福的。做好了飯，還能有人回來吃，看著他們吃的香甜的樣子，自己的手藝得到了認可，這不是幸福么！趕著回家吃飯的人，在餓了，還有家，還有家中的人，為自己準備著飯，這就是幸福的，在外邊再苦，再累，也不覺得了，還讓人感到了奔波的幸福來。

在有的時候，默默的駐立街邊，看著來來往往的人，看著他們不同的表情，奔相不同的道路，也是幸福的。從人們的表情上，我感到了這世界繽紛的色彩，從人們所走象的不同道路，我感到了這來來往往的人，心中都還有生活的目標。

閑下來寫一篇心情的文字，給遠方的朋友打一個電話，喝一杯晾穩的水，靜靜的看看頭上藍藍的天，沐浴那暖暖的陽光，都給人的是幸福。

幸福，有時是自己給自己創造的，有時，是給別人了幸福，從別人的幸福，也獲得了幸福。只要心中有愛，幸福無處不在，幸福就在一聲溫暖的問候里，就在一個微笑中。

我的幸福公式（模板20篇）篇三

走著走著，一切的思緒和回憶都慢慢淡了。

看著看著，感覺已經累了星光也慢慢暗了。

聽著聽著，所有的過望都已經迷離不復反。

如果能夠，我會用我一輩子的時間去走遍全世界；而你，是否能夠奉陪到底？

我想，人生若只如初見，寧可相逢不相識，你有你的花好月圓，我有我的朗月風清。只要是在美麗的草原，則足矣。如今，這一地的流年，誰來收拾？問世間情殤，花凋無聲，但見紅顏灑淚，葬沒于塵埃。一個人徘徊在往事的阡陌，落花滿衣，草色青青，唯剩自我在那迷離留念，走不出自制的銅墻鐵壁。

我一向勸自我不要去想起，可是依然會在陽光下慢慢地把想起。想著陽光下的身影，總讓我癡迷，讓我醉倒。柔柔的思念輕輕敲擊著歲月那或深或淺的痕跡，暖暖的情懷慢慢感染著無邊的夢境，終究，夢里夢外都逃不開一個“情”字的糾纏，無論這是怎樣的情。

突然開始想念你的的臉，想念你暖人的微笑，心底驀然升起一種想要立刻見到你的沖動。想念那種暖暖的，裊裊炊煙朦朧與飄渺的感覺！我一邊打字一邊慢慢細數那些過望的點點滴滴，我明白這樣沒用，可是真的……悲痛！我是愛了，真愛了！我仰望星空，浩瀚的蒼穹里，牛郎星與織女星，遙遙相對，癡癡的守望著一個又一個無悔的千年，在歲月滄桑的眼眸里，永恒定格凄美無比的容顏！而我只能將這一切都寄托在唯一能理解我的筆和紙上，輕描淡寫的著我的悲傷！

冷風穿過我的衣角，是這微涼的風融掉了我的思緒，拾綴破碎凌亂的心境，告訴自我，要努力幸福歡樂的走下去，告訴自我，即使沒有你的世界我也一樣有自我的美麗，因為我明白，過望的過望，一切的一切，都只可是是我們人生所要經歷的一些片段，有很多總是注定的，我們無法去改變什么，坦然應對，放開自我才是我要做的！

雖然我不知何去何從，抬頭看天，流云飛過一如往昔，如今只落得一紙秋涼一夜長，一杯思念一壺愁，舊事重提，我想，終究，我還是一個人，獨自走過熱鬧的人群，安靜的走完未完成的路，懷舊也好，留戀也罷，所有的一切都僅有自我一個人慢慢品嘗，長路漫漫，不見頭，追逐的腳步一日日沉重，我已疲憊，只想棲息。夜幕下，至少還有一片屬于我自我的空間，我該知足了！

親愛的，請你記得，不管此刻或是以后，不管是傷，是痛，我們都曾深深愛過，都有甜蜜的幸福發生過。不去問永遠有多遠，不問天長地久能有多長多久，好好活在當下，珍惜此刻所擁有的我們就能得到幸福；不需要去給幸福加上什么定義，只要心里覺得簡便自在就好。相信不管未來的日子的是誰陪在誰的身邊，只要我們能好好對待彼此，那就是我們的幸福！

繁華紅塵，誰染指了誰的幸福？還是誰葬送了誰的幸福？

我的幸福公式（模板20篇）篇四

每個月為某雜志寫一篇卷首語，原則上應該不難，因為一個月只要一篇，怎么也不算繁重的任務。但每次編輯部向我索稿時，我都驚慌失措，從來都沒能把稿件預先準備好。

所以，每次寫卷首語之前，我都會在書桌邊暗暗“仇恨”編輯部的人，恨他們總是在最后幾天這樣“逼”我交稿，讓我本來可以輕松的幾天變得心情沉重、食不甘味。然而，就是在這樣一次次被“逼”之下，一篇篇卷首語被“逼”了出來，幾年后居然結集出版了幾本書。盡管出書多少有些自娛自樂的意味，也沒指望多少人讀，還常常免費送給學生，但每次見到裝幀漂亮的書擺在自己眼前，我還是免不了產生一點兒成就感。

不過，有兩位老師我到今天還記憶猶新，并心存感激。一位是我們的系主任李賦寧老師，一位是我們的英詩教授王世仁老師。李賦寧老師教我們《新概念英語》第四冊，要求我們學一課背一課，常把我們“逼”得狼狽不堪，但成就了我們扎實的英語功底。王世仁老師要求我們把他教過的英詩全都背出來，被“逼”無奈的我們只好立在西風中背誦雪萊的《西風頌》，但對于英語語言的美感也在背誦中領悟得越來越深刻。

我最近在讀《我在美國做媽媽》這本書，這是耶魯大學華裔教授蔡美兒講述自己育兒經驗的一本書。她對兩個女兒的要求十分嚴格，甚至到了殘酷的地步。她一開始就不給孩子選擇“不努力”的機會，最終把兩個女兒培養成了杰出的鋼琴家和小提琴家，在卡內基音樂廳演出。

我自己小時候也被母親“逼”過。我家祖輩種地，我母親從小就念叨著要我長大當個“先生”（老師），所以盡管她自己不識幾個字，卻每天要求我做作業、讀書。我沒有取得上高中的資格，她就滿世界去求人；我高考失敗，她就鼓勵我再考。最終，我被母親“逼”著連考三年，最后考上了北京大學。

生活從來都不是一帆風順的，成功從來都不是唾手可得的。如果我們覺得在被“逼”著做某些事情時，不必為此感到無奈或懊惱，因為這些事情從長遠來看也許不是壞事，適當的逼迫能夠把我們的惰性“逼”走，把我們的平庸“逼”走，把我們的勇氣“逼”出來，把我們的前途“逼”出來，也把我們的成就感和幸福感“逼”出來。

怦然心動。

每個學生都有被逼迫的經歷：早晨被“逼”從舒服的被窩起床．自習課被“逼”做大量的習題，回家被逼離開游戲機，去做似乎總也寫不完的作業。沒有人喜歡被逼迫做事，那為什么過后回想起來卻感謝被逼迫的經歷呢？這是因為，做著做著，我們就沉浸在所做事情之中，努力之后，事情越做越好，慢慢的，心里滋生了一種叫成就感的東西，讓我們很快樂很踏實。

但也有被逼無奈痛苦萬分的例子，它和上面的區別是，前者是主動性地接受，而后者是被動性地抗拒。所以，當我們被逼迫做一件有益于自己的事情時，調整好心態積極投入其中是很必要的。

當逼走的是惰性和平庸，逼出的是勇氣和擔當時，我們應該感謝那些逼迫過自己的人，并慶幸在我們成長的過程中，一路有他們的相件相攜。

我的幸福公式（模板20篇）篇五

我經常問自己，我的幸福是什么？今天我終于找到答案了。其實幸福就藏在我們生活的點點滴滴。

幸福是關心，每次我生病了爸爸媽媽總是第一個過來關心我，問我你怎么樣了，好點了嗎？然后又給我買這樣那樣的東西。這時我的心便會涌起一股暖流。

幸福是責罵。這件事也是我印象最深刻的。記得那一次我非常小，而我的性格也和男孩非常相似，做事大大咧咧，從不文靜。我媽媽就天天在我面前嘮叨個不停。我煩死了。有一次，我媽媽出去了，我一個人在家不好玩,真巧我家養了幾只海鮮—大螃蟹。

我對它們很好奇，就用手去抓，可是我的手還沒碰到那幾只螃蟹它們便和我很“親熱”，來跟我握手，只不過，螃蟹用的勁太大了點，把我的手握得鮮血直流痛得我直哭。媽媽回來了，看見我淚流滿面，手還在流血，就問我怎么回事，我告訴她，我的手被螃蟹夾了。這時，媽媽就問我還疼不疼，接著，媽媽就罵我：“你啊，一個女孩，一點也不文靜,還去弄螃蟹，你看看你的朋友啊，以后多跟她們學學。”雖然媽媽表面上罵我，但里面包含著媽媽對的關愛和希望。

我覺得我很幸福。因為我有一個嘮叨的老媽，和睦溫暖的家。

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我的幸福公式（模板20篇）篇六

一滴水落進小溪流，沿著河岸，與小花小樹邂逅，最終匯入海洋，躺進無邊無際的懷抱，這是屬于它的幸福；有個女孩啼哭著未到世界，帶著無知，在父母的精心呵護下成長，最終也將展翅翔翔，這是屬于我的幸福。

說起來，幸福也很遙遠，遠到我們永遠無法追逐；但其實，幸福很近，側耳做聽，它的腳步悄悔遠近。我們要做的并非是去抓住幸福。擁有一雙善于發現的眼睛，或許你會感受不一樣的幸福。

小時候，或許只能用味蕾感受的美味和數不清數字的玩具就是所謂的幸福。而現在，褪去幾分幼稚，帶著青春給予的幾分懵懂，幸福也便要重新定義。

幸福的樣子，我該怎樣去形客呢？它就像一杯醞釀許久的清酒，點點醇香，滴滴入喉。而釀下這悠悠清酒的正是我最親愛的父母，從牙牙學語的小孩一路成長為幾近成人的女孩，每一分每一秒的時光都離不開他們的悉心教導。我記得第一次摔跤后媽媽狠心讓我自己爬起來時的委屈，直到現在才領會每一次跌倒自己能夠爬起的真諦；我記得第一天上學爸爸不顧我的哭鬧狠心將我留在陌生的校園時的無助，直到現在，才領悟有些路遠終究是要一個人的意義。我記得自己因為做得不夠好受批評時流過的淚，也記得自己受到表揚時有過的笑十六歲的青春里我回過頭，每段記憶都在心底悄悄萌芽長成一朵含苞待放的花，在這里，有最辛勤的人為為它澆灌，那就是父母。

關于幸福的樣子，我該怎樣形容呢？除了那悠悠清酒，我又尋得了新的答案。

道和一張張無邪的笑臉，不得不說，小時候的友情是任何語言都寫不出的。后來啊，漸所長大，褪去一臉的幼稚，走進一個帶著青澀味道的新天地，她叫做青春。這時候，朋友不僅僅是那個能陪我笑的人，她的另一個名字叫做傾聽者。所有的喜怒悲歡都有朋友相伴。我記得和她交換小秘密時的欣喜與驚訝；我記得和她打鬧時的輕松與愉悅；我記得一起去過的地方，記得我們都喜歡的歌。

初中這三年，時鐘滴滴嗒嗒，走過這斑駁的青春，友誼的種子也被我們播種，期待未來它會長成一棵參天大樹！我親愛的朋友們，感謝你們能特這一棵神子用心肅培。此時的幸福就像一支彩筆，記錄下我爛漫的童年，繪畫出我多秒的青春我們都是屬于青春的畫家，都將一起勢力著畫出未完待續的下一個明天！

尋來覓去，其實幸福的模樣并不單一，月亮有星星相伴便是幸福；紅花有綠葉相伴便是幸福；大海有魚兒相伴便是幸福用心體會，側耳聆聽，你會發現自己一直被幸福圍繞。

我的幸福公式（模板20篇）篇七

你有沒有發現，在那個對的人沒有出現之前，無論你翻閱多少秘籍，查看多少論文資料也無濟于事，同樣的，在他出現時候，再多的理智公式也都無法派上用場，真愛是沒有公式的，在愛情來臨的時候，你該做的就是遵從自己的內心，享受當下。

就像悉尼大學數學統計專業女學霸何修舞，她在碩士論文中推導出了一個“真愛公式”，認為愛情是可以數字化公式化的，能夠為人類所制約，并且堅信自己的公式絕對準確無誤，自信滿滿的她卻接到了自己第一個實驗對象失敗自殺的噩耗。

講到角色，魚塘主和她的女傭再一次合作，趙小刀依舊演技在線，摘下傻白甜的'帽子走起了女漢子路線，雖然依舊呆萌的樣子，但也將女漢子的形象詮釋的足夠到位。在這個車水馬龍的時代，越來越多的女性為了生活打拼，堅韌不拔，巾幗不讓須眉，硬生生把自己活成了“女漢子”，其實如果可以，誰愿意活得那么用力，只是在對的人沒有出現之前，先學會一個人好好生活。塘主張翰這次扮演的暖男形象也吸粉無數，在幫其尋覓真愛時自己先動了情，幸福就這樣悄然而至。

真愛是沒有公式的，而是要用心體會。

我的幸福公式（模板20篇）篇八

媽媽是我們生命中最親的人，她們有的童心未泯，有的優雅迷人，有的糊涂粗心……但無論是怎樣的媽媽，她們都有一個共同的特點，那就是—她們都深深地愛著我們。

你瞧，馬小跳的媽媽是那么容易感動，她看著兒子親手為她做的這個色彩繽紛的十二層的三明治，流下了幸福的眼淚。別說寶貝兒媽媽沒吃過這樣的三明治，就是美國的總統、英國的女王，恐怕都沒有吃過。此時此刻，馬小跳和他的媽媽都覺得自我是那么的幸福。

我的媽媽是個十分直爽坦誠的人，她的人緣異常好。媽媽的朋友對我期望也很高，所以媽媽總是讓我好好學習，才不會辜負大家對我的期望。

媽媽始終是我最愛的人，我也始終是媽媽最愛的人！第二天，我們又和好了。那時，我和媽媽真的覺得好幸福！

媽媽一向陪伴我，陪我一齊走過了這十年的光陰，我突然間明白：我們的幸福就是媽媽的幸福，媽媽的幸福也是我們的幸福！

全世界的十分媽媽，我代表全世界的子女向你們致敬，祝你們永遠健康美麗幸福！

我的幸福公式（模板20篇）篇九

我喜歡，在街上，看陌生的行人。看見高大的父親懷抱幼小的嬰兒，悠然地散步，我便能感覺到父親偉岸下的柔情;看見體貼的丈夫輕挽著妻子纖細的手，互訴心語，我便能想象到他們有多么恩愛;看見溫柔的母親牽著孩子肉肉的小手兒，相依相伴，我便能體會到他們有多么幸福;看見年邁的奶奶拉著調皮的孫子或孫女，互相依偎，我便能感知他們有多么滿足。

是啊，幸福，多么簡單。一個輕輕的擁抱，就是一種簡單的情懷;一個溫暖的牽手，就是一份濃濃的愛意;一個恬淡的笑容，就是一絲無言的滿足;無論多么高貴或者平庸，都要回歸到這份質樸的愛里，互相陪伴一生，相互牽掛一世。

親情，是這個世界上唯一一份不需要償還，也無法償還的感情。其實，每個人都扮演著一樣的角色，是兒子，是父親，是爺爺，也是姥爺;是女兒，是母親，是奶奶，也是姥姥。我們這一生，都要在這些角色中演繹不同的故事，不同的人生。付出多少愛，便得到多少愛。

親情是生活的瑣碎，在你最需要的時候，陪伴在你身邊的，是至親至愛的人。在你生病的時候，在你身邊照顧你的也是至親至愛的人，也唯有這份親情，無需任何回報，只要看見自己至親至愛的親人，平安，健康，就是這一生最大的幸福所得。

生命，因了這份親情而多姿多彩;生活，因為這份親情而心生安暖;這一生最大的成功，不是你有多少炫耀的光環，而是有一個無比幸福的家庭;這一生最難做的事情，不是掙得多少財富，而是經營好一個無比溫馨的家庭。這是人人都渴望和擁有的一份最最簡單卻又最最難的情感。

生活之所以簡單，是因為生活的本身就是很平凡的，無論你處于何種地位，何種人生，我們最終的歸宿是一個溫暖的家。無論走得多遠，我們的心都根植在那里;無論身在何處，我們的牽掛都維系在那里。每個人內心深處最最渴望的，是能和自己至親至愛的人相依相伴一生，永遠都不分離。

其實，很多時候，最最簡單的東西，往往卻最難得到。我們習慣性的感動著別人的幸福，很多時候卻對自己已經擁有的幸福無動于衷。往往失去之后，才知道后悔;擁有的時候，又不懂得好好珍惜。當你仰望著別人的幸福的`時候，也不要忘記低下頭看看自己所擁有的幸福。

幸福，其實真的很簡單，需要理解的時候給予足夠的理解，需要關心的時候給予加倍的關心，需要擁抱的時候就得到緊緊的擁抱，能牽手的時候就十指緊扣，需要陪伴的時候就默默的陪伴，需要支持的時候決不后退，遇到困難一起去面對，有歡樂就一起分享，有感動一起流淚!

每個人都想找一個可以相伴一生的人，然后組建一個幸福的家庭，擁有一兩個孩子，一起手牽著手在親情這條長跑線上奮力奔跑，一起跑過春，夏，秋，冬，跑過年年歲歲，哪怕只是想象著，都是一件美妙極了的事情。

幸福，如此簡單。請好好去愛，請好好去珍惜。幸福，需要用許多的瑣碎去拼湊，你只有不斷的拾撿那些瑣碎，才能拼出你想要的幸福。

親情，如此可貴。請好好去懂得，好好去陪伴。親情，不需要你的任何償還，只需要你的平安與他們同在，你的健康與他們同在。

用我們全部的愛，去勾勒一幅相親相愛的花卷，我們的內心便會盛開出幸福的花朵!

日落之前。

殘云卷卷，一如陽光的寂寞。

伴著最后一抹將要落下的余暉，一切與自然有關的事物都被籠罩在金色的夢里，染成不退的殘紅。

太陽將自己的痕跡毫不保留地獻給地上的所有，希望能被記住。那一霎，是她對這世間的留戀，似乎過了許久，也不會改變那顆似火又似水般溫柔又寂寞的心。說不透太陽竟如此珍愛著這世間。

因為害怕黑暗，所以太陽不愿早早落下。看不透的世間，如過去的一天又一天，靜靜地躺在太陽記憶深處，熠熠閃著動人的光輝，即使不習慣太陽的溫柔，但似乎是被太陽的思念所感動，一天一天，正是那浮動的閑云，慢慢在太陽的周圍游動，一點一點，柔柔的，暖暖的，靜靜享受這殘陽給予的哎憐。

踽踽角聲搖漁歌，幽幽南去，夕陽斜，晚意楓林的烏啼。嘆落筆點醒紙上的嘆息。

往事，只亦回味。現在想來，徒增悲涼，只一紙憂傷。

現在，星月淼淼，抬頭，望著天。寂寥，煙花易冷。淡淡月下，紙墨蔓上一個斑駁的年少。只道是年少。

我的幸福公式（模板20篇）篇十

我從小就被爸爸媽媽給予我的愛包圍著，所以我感到十分幸福。

有一次，我和媽媽去看一場舞蹈比賽。臺上那些跳舞的選手的舞姿十分優雅，顯得格外漂亮。我羨慕極了。媽媽看出了我的小心思，問我：“你是不是想學習舞蹈？”我連忙回答：“是啊是啊。”我們就在看完比賽后來到了一個非常出名的舞蹈學校。

媽媽問：“在這里學一年需要多少錢？”一個老師說：“要一千二百元。”

“要一千二百元啊，太貴了吧。”，我對媽媽說，“別的學校才八百元呢。”可媽媽說：“一分錢一分貨，他這么貴是因為他教的好。你看，他這里的學生都考進了很好的舞蹈學校呢。”剛說完，就交給那個老師一千二百元。

兩年半之后，我也參加了一場比賽，取得了小組的第二名。當我拿著獎牌和證書回家時，媽媽笑著說我真棒。

爸爸媽媽給我的愛與幸福，讓我感激不盡。

我的幸福公式（模板20篇）篇十一

幸福，是每個人追求的終極目標。然而，幸福又是一個非常主觀且難以定義的概念。幸福的含義因人而異，不同的人對幸福的追求方式也不同。然而，近年來提出的幸福公式卻給人們帶來了一絲啟示。在實踐幸福公式的過程中，我深刻體會到了幸福的真諦。

第二段：幸福公式的基本概念與要素。

幸福公式的基本概念是利用科學方法探索幸福的本質，提出了幸福的基本要素。從科學角度來看，幸福可以分為三個方面：個體幸福、人際關系幸福和社會幸福。個體幸福包括身體健康、心理健康和情感快樂等；人際關系幸福指的是與他人之間的親密關系和友好關系；而社會幸福則強調了對社會貢獻的重要性。幸福公式的核心要素是“幸福是相對的，比較的”。這意味著幸福是基于人們對自己狀況的評估和對他人狀況的比較。

在追求個體幸福的過程中，我發現保持身體健康是至關重要的一環。通過定期鍛煉和良好的飲食習慣，我提高了自己的身體素質，也增強了個體幸福感。此外，心理健康同樣不可忽視。我學會了積極應對壓力，通過學習冥想和尋找內心的寧靜，我能更好地面對生活中的挫折和困難。重要的是，我也學會了感恩并享受生活中點滴的快樂，這幫助我在不斷追求幸福的過程中獲得更多滿足和有意義的體驗。

第四段：建立良好人際關系的實踐。

人際關系是幸福公式中至關重要的一環。通過與家人、朋友和同事的交流與互動，我意識到了一個良好的人際關系對幸福產生的積極影響。與他人建立親密的關系和友好的關系，我感受到了來自他人的支持和理解。在與他人的互動中，我也學會了傾聽和尊重他人的觀點，這有助于改善人際關系，提升我們的幸福感。建立和諧的人際關系是幸福公式中非常重要的一部分。

第五段：追求社會幸福的體會。

實踐幸福公式不僅僅關乎個體幸福和人際關系幸福，而且還包括對社會的貢獻。積極參與公益活動、關注社會問題是追求社會幸福的重要途徑。通過參與志愿者服務和捐款等行為，我感受到了與他人分享和幫助他人的快樂。同時，這也讓我認識到，幸福不僅僅是自身的享受，還包括對他人和社會的關懷和貢獻。通過追求社會幸福，我們能夠獲得更深層次的滿足感和幸福感。

通過實踐幸福公式，我體會到了幸福并不是一個簡單的概念，而是一個復雜且多維度的目標。我明白了個體幸福、人際關系幸福和社會幸福都是構成幸福的重要要素，并且相互影響。追求幸福的過程中，我獲得了身心的健康和滿足感，建立了良好的人際關系，并意識到了對他人和社會的貢獻的重要性。只有在這些方面都平衡發展，我們才能實現真正的幸福。幸福公式不僅僅是一種理論，更是一種實踐，只有在實踐中，我們才能理解幸福的真諦并獲得成長和滿足。

我的幸福公式（模板20篇）篇十二

每一個人，都有屬于自己的幸福，每個人的幸福，又都是不同的。我的幸福，也許只是別人眼中微不足道的一點，但是，我覺得很幸福。

新的環境，新的同學，新的朋友，大家難免會發生一些不愉快的事情。我也不例外。那一天，我很生氣，因為我的朋友誤會了我，雖然只是雞毛蒜皮的小事，但是她對我的不信任讓我感到陣陣心寒。

一連很多天，我們一言不發，冷眼相對。“她不信任我，我為什么還要跟她做朋友？”我憤憤地想。偶然一節課下課，她跑到我面前對我說：“我們一起去透透氣吧！”語氣中滿是懇求。我抬了抬眼，隨手抽出一本作業本，埋頭開始做題。見我不理她，朋友失望地走了。我長舒了一口氣，不知道為什么心跳這么快。

同學們很擔心我們兩個，紛紛來勸我跟她和解：“一點小誤會而已，很快就會過去的。”我心中又是一動，但卻脫口而出：“不，我不要！”我很詫異自己為什么會說出這樣的話來，我明明想和她和解的。

那天晚自習剛開始，我伸手去拿作業，卻猛然發現桌肚里有一塊餅干。我疑惑極了。下課后，我便四處詢問是誰送給我的，可是，無人回答。

第二天，第三天，第四天……整個一周，我都會在桌肚里發現一塊餅干。除了朋友，我每個人都問遍了。“是你放的餅干嗎？”我終于開口問她。“不是。”她的眼神拼命躲閃著，語氣有些不安。我認為，一定是她。當天晚上，我就做出了行動，準備來個“人贓俱獲”。

晚飯時間到了，我并沒有馬上去吃飯，而是躲在大門口，細細觀察著教室里的動靜。朋友假裝若無其事地拿出一盒餅干，挪到我的座位旁，迅速塞了一塊在我的桌肚里，然后掩人耳目似的拿著餅干走出教室。我瞪大了眼睛，不敢相信，竟然真的是她!我愣在了原地，剛走出大門的她看見我，也愣住了。“那個，我……”朋友急促不安地開口。“沒關系。我原諒你了。”悶在心里許久的話終于說了出來。朋友笑了，我也笑了。笑著笑著，我們的眼眶中都蓄滿了淚水，順著臉頰一滴一滴地滾落。邊笑邊哭，真是奇怪啊！

餅干很甜，很好吃。一直甜到我的心里。就像這友情帶來的幸福，溫暖，甜蜜。磕磕絆絆沒什么，拉著手一起走，才是最重要的。

我的幸福公式（模板20篇）篇十三

生活中的幸福，是人人夢寐以求的，但幸福是什么呢？在我心目中，最好的幸福公式=閱讀+旅行+假期。為何這么說呢？請聽我一一道來。

閱讀是最低門檻最高品質的行為，它帶給我許多快樂。透過文字，我可以感受別人的.所思所想，他的人生價值；透過文字，我能和古今中外的作者對話，感受它的喜怒哀樂；透過文字，我們能穿越時空，拜訪古人，交上好友，這是一件十分美好的事兒。雖然我們只能選擇一種方式度過漫漫人生，但透過閱讀，我們卻可以體會繽紛多彩的無數生命歷程，這就是閱讀魅力所在之處。

假期，忙碌過后的休閑時光，最大的快樂就是可以拋開平時的一切煩惱，盡情享受整個假期，盡情地做自己想做的事。無論是約上久違的小伙伴們瘋玩一場，還是獨自窩在家中靜享自娛節目，都十分愜意。假期是多么愜意！

“閱讀+旅行+假期”，這就是公式，你喜歡嗎？

我的幸福公式（模板20篇）篇十四

幸福是人們追求的終極目標，而幸福公式則是一種理論框架，可以幫助人們找到實現幸福的方向。幸福公式由積極心理學家馬丁·塞利格曼提出，它認為幸福由三個要素構成：正情感、個體經驗和向上的意義。如何踐行幸福公式，達到內心的滿足和幸福，這是我在實踐中深刻體會到的。

第二段：踐行積極情感的重要性。

積極情感是幸福公式中的第一個要素。在我自己的生活中，我發現積極情感的具體體現不僅有快樂和喜悅，還包括感恩、樂觀和分享。通過積極的情感面對生活中的困難和挫折，我能夠更好地保持內心的平衡和快樂，從而更容易找到幸福感。因此，我堅持每天寫下一份感恩的清單，并尋找機會與他人分享快樂，這一踐行積極情感的方式使我不斷感受到內心的滿足和幸福。

第三段：追尋個體經驗的自我成長。

個體經驗是幸福公式中的第二個要素。這意味著通過追求個人成長和發展來實現幸福。我發現，個體經驗的追尋并不是一條容易的道路，但正是努力和堅持讓我在這個過程中獲得了巨大的滿足感。為了踐行個體經驗，我不斷學習并提升自身的技能和知識。而每當我在某個領域取得進步和成就時，我都會感到內心的喜悅和幸福。這種通過個人成長獲得幸福的體驗，讓我更加堅定了追求個體經驗的重要性。

第四段：尋找向上的意義，實現更大的價值。

幸福公式的最后一個要素是尋找向上的意義。這意味著通過為他人和社會貢獻，實現更大的價值和目標。我追求向上的意義的方式是通過志愿者工作和社會公益活動。每當我能夠幫助到他人，改善一些人的生活，我都會感受到內心強烈的喜悅和滿足。這種通過為他人服務獲得幸福的體驗，讓我明白到不僅僅是個人的成長和幸福能夠帶來內心的滿足，為他人和社會做出貢獻同樣能夠成為實現幸福的途徑。

第五段：總結體會與展望未來。

通過踐行幸福公式，我不僅更加深入理解了幸福的含義，也體驗到了幸福的內涵。積極情感、個體經驗和向上的意義這三個要素相互交織，形成了實現幸福的綜合平衡。在未來的日子里，我將繼續踐行幸福公式，不斷追尋正情感、個體經驗和向上的意義，同時也希望能夠通過自己的努力和實踐，影響他人追求幸福的道路，讓更多的人能夠感受到生活的美好和幸福。

總結：通過這篇文章，我分享了我在踐行幸福公式中的體會和心得。積極情感、個體經驗和向上的意義是實現幸福的三個要素，每個要素都具有重要的意義，它們相互交織，在平衡中實現幸福。通過體驗和實踐，我深刻認識到幸福是一個綜合的狀態，需要我們不斷努力和踐行。而通過自己的經歷和成長，我希望能夠影響他人，幫助更多的人找到幸福的方向，并在幸福的追求中實現自己的人生價值。

我的幸福公式（模板20篇）篇十五

新時代的我們，每時每刻都像生活在蜜罐了，被甜蜜包裹著，即使是生病也是被愛包圍著。

我小時候做過許多有趣的事，那就是傻。而且每次都讓我們全家哭笑不得，可每次我又感到的無比的幸福。

我討厭吃藥，特別是那個灌滿棕色液體的小瓶子——藍芩。一看到它就惡心想吐。只要一喝它，那股苦的液體像鉆機一樣，硬是把我的嘴巴鉆開。然后分布在嘴巴各處。救命啊！那種通不欲生的感覺腐蝕著我的舌頭，我感覺我快死了！

有一次，我得了嚴重的感冒，爸爸媽媽取出一盒藍芩放在了餐桌上。我眼睛直勾勾地盯著那盒“毒藥”，心想：媽呀，還要不要我活了，快躲！想到做到，我拿著我的水彈槍，躲在了被窩里，手里緊緊攥著槍，不停地念叨著：“不要喝！不要喝！千萬不要喝！可事實卻偏偏和我想象的相反，腳步聲越來越來近，我急得滿頭大汗，動都不敢動，最后絕望地閉上了眼睛。

“咦？季乖乖哪去了？”媽媽說道，“嘿嘿，藏在這里呀！”我“哇！”地一聲大叫，隨即從床上蹦了起來，情不自禁地扣動扳機。“噠噠噠”三顆水彈打在了床上，四分五裂。然后趕緊逃跑，爸爸看見了，大喊：“男子漢，大丈夫，不怕吃藥。”我也大喊：“男子漢，小豆腐，不要吃藥！”

我躲到了桌子后面，于是我和媽媽玩起了老鷹捉小雞。桌子是母雞，我是小雞，媽媽是老鷹，不藍芩是老鷹才對。爸爸偷偷從后面走過來，一把抱住了我，我張牙舞爪地掙扎，結果把媽媽手里的藍芩打飛了！

“啊——”我們全家驚呼起來。可藍芩像一只被放回天空的鳥“呼啦”一聲，劃過一道完美的拋物線和水彈一樣，四分五裂地摔在了作業本上。“啊——”又是一聲驚呼，棕色液體流到了作業本上，作業又要重寫了“啊——”！

幸福是什么？是生病的時候有可治病的藥，是爸爸媽媽的無私的關愛，是歡聲笑語的家，是生活在新時代和平的大家庭。

我的幸福公式（模板20篇）篇十六

幸福，是什么？幸福是生命之源之一。想得到幸福就要付出，幸福是不可能突如其來的。幸福像一雙翅膀，帶我飛進大地的懷抱；幸福像一杯茶，喝了還想喝。幸福的真諦只有遇見你才會明白。

我的一個表妹，她的家分散了，她媽媽給了她一位繼父，還帶來了一位姐姐。我的表妹天性活潑，天真。那位姐姐對她十分冷漠，但心地不壞。她想討好姐姐，和她玩耍，所以整天纏著她的姐姐。一天，她聽到繼父和母親討論，明天就是妹妹的生日，要怎么慶祝？她對她的繼父說：“爸爸，明天是妹妹生日嗎？”這可是她第一次叫他爸爸，還叫妹妹，他們大吃一驚！到了妹妹生日的那一天，姐姐用自己的零花錢買了一只大大的泰迪。晚上，拆禮物的時候，她大吃一驚，姐姐居然給自己送這份禮物。她向前抱住姐姐說了一句話：“遇見你是！”姐姐用仁慈的目光看著她，也說了一句話：“遇見你也是。我的確太自私了。”

遇見你是！

我的幸福公式（模板20篇）篇十七

家庭家，一個彩色的花瓶，蘊藏著豐富的色彩，渲染你我的人生。“——題記家，一個溫暖的代名詞；一個富有魅力的字眼；一束潛藏在內心深處的光芒。

我來自農村，我有一個幸福的家庭，我出生在一個重男輕女的時代。我家是一個四口之家，爸爸、媽媽、我和弟弟，這就是我的家。1997的一天，我出生了。爸爸媽媽很高興，可是我卻開心不起來，因為我知道這只是“噩夢”的開始而已。接下來，爺爺奶奶，爸爸媽媽，叔叔阿姨，對我是進行了“強虐”，這個抱抱，那個親親，整的我很受歡迎似得。我的心中是百般委屈，百般無奈啊，好想趕快長大啊。還沒來及好好享受家庭的溫馨，“悲劇”又發生了——我的弟弟出生了。他的出生引起了整個家族的轟動，這使我很是嫉妒。爸爸媽媽對我態度開始“冷淡”，只顧得關心弟弟，我真的想“報復”弟弟，可是我沒有，因為劇情不是我想象的那樣。命運給我來了個360度大旋轉：那天，我九歲生日，爸爸給我買了個大蛋糕，我很高興。沒想到，老天沒眼，讓我切蛋糕的時候切到了手，只見手指一道血口，血就不斷往外流，我害怕的哭了，在一起旁的媽媽也慌了神，站在原地，嘴巴張的很大。幸虧爸爸反應快，急忙背起我直奔村里的衛生所。在路上我哭得更厲害了，看著手上的血不斷的流淌，我很害怕。爸爸一邊說：“好女兒，別哭，一會爸爸給你買糖啊！”還一邊不停的奔跑。十分鐘后，我的手包扎好了，爸爸又把我背了回家，在路上爸爸給我買了好多吃的，并告訴我，做人要有信譽，答應別人的就必須做到。回到家，媽媽給我夾菜，弟弟給我送蛋糕，爸爸喂我湯……我的眼睛濕潤了，我的心里啥滋味都有，我愧疚，為我以前的無知與不理解而愧疚；我感動，為我生活在這樣溫暖的家庭里而感動；我快樂，為我的家庭的親情所快樂。

這就是我的家，溫馨而甜美。我來自農村，我有一個幸福的家庭，我生活在一個叛逆的時期。隨著歲月的流逝，我已經16歲了。現在的我正值青春年少，活力四射。我開始叛逆了。我開始煩父母的嘮叨，開始掙脫他們的束縛，因為我渴望有自己的空間，想翱翔在自己的天空里。我開始跟父母吵，開始頂撞他們，因為我想要自由，我向往我的生活方式，我想按我的方式生活。可是，造化弄人，我和父母的“戰爭”終究還是發生了。我們三天一小吵，四天一大吵，每天都是為了一些雞毛蒜皮的小事，現在覺得真不值。吵架吵的多了就成家常便飯了，真不知道這場戰爭什么時候是個頭，很慶幸這只是一場沒有硝煙的“內戰”，不然，后果不堪設想啊。戰爭持續了一個多月終于結束了。結束的原因是這樣的：那天，我上課沒帶語文課本，心想：這算啥，找老師說清楚就好了。我也沒放在心上。可是課間的時候一位值班的老師來找我說門外有人找。我將信將疑的跑去了，嘴里小聲的嘟囔道；“誰會找我？”。一路小跑，目光落在一個“家庭婦女”身上，越來越近了，原來是媽媽。我很驚訝，同時又很茫然。“媽媽，你怎么來了？”我不解的問。“你的課本落家了，沒課本怎么學？”媽媽有些責備的說。我不好意思的說：“媽媽啊，我上課去了，路上小心”。媽媽關心的說：“好好聽課”。我點了點頭，轉身離去。此時，心里酸酸的，眼角濕潤了，手中的課本似乎也有千斤重，它，寄托了全家人的希望，我必須努力，因為我不想讓他們失望！就這樣，我們家的“內戰”結束了。歲月無情的把爸爸媽媽的頭發染白了，調皮的在爸爸媽媽的臉上畫上了皺紋，殘酷的剝奪了他們的青春與夢想。向上吧，少年，我們的父母老了，我們要接替他們完成使命，完成理想！這就是我的家，在平凡中見證偉大，這就是，平凡而樸實。

我的幸福公式（模板20篇）篇十八

五年前，爸爸還在老家，每天送我上學，接我放學，周六周日還陪我去公園溜達溜達，偶爾還能陪我打打羽毛球，那時的我很幸福，沒多長時間，爸爸到新疆去了，身邊沒有了媽媽的照顧，爸爸的身體有些吃不消了，再加上每天都和朋友喝酒，使爸爸的身體一天不如一天。去年，爸爸被正式通知得了骨股頭壞死達三分之二。醫生讓爸爸最好少運動，少走路，多在床上躺著，所以每天爸爸基本上都在床上躺著，媽媽從不讓他下地，即便是這樣，爸爸的病還是在發展，現在爸爸每天除上廁所以外，絕大多數都躺著，我常常想，要是爸爸還能像從前一樣陪我散步，陪我打羽毛球，該多好啊！

就在前不久，爸爸做了骨股頭壞死的手術，換了進口的骨股頭，醫生說再過兩個月，爸爸就可以下地走路了，我想這也是爸爸所期待的吧。

爸爸的病好了，又能陪我在陽光下散步，打羽毛球了，我又是幸福的了。

我的幸福公式（模板20篇）篇十九

在校園里，在家庭中，在社會上，我們總會被人幫助，總會感到溫暖，那種感覺會緩緩滲透到我們的心里。

一個萬里無云的下午，老師正在孜孜不倦地給我講題。因為昨天請了病假，所以，有道題我怎么也弄不明白。“明白怎么做了嗎？”老師滿臉期待地問。“先拿它乘以它。”我比比劃劃地回答。“之后呢，下一步？”“嗯，不會。”我有些難堪地說。說實話，這已經是第三次了。“沒關系，我們再來一次。”一聽老師這么說，我又重新打滿雞血，滿血復活，繼續戰斗了。

就這樣過了半個來小時，終于會了。我的心暖暖的，一句鼓勵，一次成功，一刻幸福。

一個大雪紛飛的冬日，正吃著飯，突然，我肚子特別藤。媽媽急忙放下筷子，打了一輛出租車，領我到醫院。這時，媽媽的肚子也疼了起來。可她卻在掩飾著，不讓我知道。誰想到她竟然比我嚴重得多。即使這樣，她還是辛苦地照顧我。知道晚上，我聽爸爸說起媽媽也病了，就躲在被窩里哭。媽媽對我說：“爸爸騙你呢！”我在她的陪伴中進入了夢鄉。

簡單的生活，怎么能少了幸福呢。

世上人人都有幸福的時刻，幸福的瞬間，有時候肉眼看不見，只能用心來體會。

我的幸福公式（模板20篇）篇二十

寂寥無聲的夜輕輕籠罩著城市，將那茍延殘喘的幾絲路燈的光亮吸收殆盡，只留下些許零零散散的星熠熠生輝。而此時的閣樓上，燈還沒滅，少年手上的筆依舊龍飛鳳舞，與此同時，點點幸福在少年心中醞釀……。

又是一個深夜，我趴在桌前眉頭緊鎖，手中的筆卻紋絲不動。面前題目仿佛一個撲朔迷離的謎團，又似一個有進無退的關卡，讓我深陷其中，進退兩難。我固執地和題目較著勁，可使出的力卻如泥牛入海般一去不返。唉，難難難，題難高萬仞，誰言可登攀。一種無力感在我心中油然而生，那題目仿佛是一座拔地而起的高山讓我難于逾越。筆尖漫不經心而又煩躁不安地在紙上狠狠劃過，猶如一陣疾風從汪洋大海中穿過，直卷起滔天巨浪。可即使這樣，我也依然沒有半點頭緒。

拋開桌上的題目，抬起頭，望向蒼穹。天色仍舊漆黑如墨，仿佛一張飽蘸筆墨的宣紙在城市的上空鋪開。略帶寒意的晚風從遠方吹來，拂在我的臉上，讓我忍不住打了個寒顫，頓時清醒了不少。再次坐回桌前，揉揉酸痛的眼睛，拍拍麻木的脊椎，我重振旗鼓，披掛上陣。一遍遍讀著那早已爛熟于心的題干，腦子在這一刻也飛快地轉動著。我努力地撥開層層迷霧，想要追尋那代表真理的一絲光明；我小心地抹開層層泥沙，想要挖掘那帶著希望的一粒種子……。雖然雙手已被磨破，但我絲毫沒有放棄。終于，我觸碰到了來自希望的藤蔓，順著它一路攀登，便到達了成功的彼岸，那里，云開霧散。看著面前已被我征服的難題，一種異樣的幸福感在心中蕩漾開來。

如果說戰勝困難后的喜悅如一杯濃濃的咖啡，那么戰勝困難過程中的那些坎坷無疑會令這杯咖啡更加香醇。我愛這杯咖啡，因為我從中品出了幸福的滋味！